Teljes élet cukorbetegen

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Teljes élet cukorbetegen"

Átírás

1 Teljes élet cukorbetegen 1

2 Az oktatóanyag a magyar diabetes társaság vezetôsége megbízásából, a sanofi támogatásával készült készítette a magyar diabetes társaság edukációs munkacsoportja Szerkesztette dr. hidvégi tibor phd

3 tartalom 6 mi A cukorbetegség? Dr. Tschürtz Nándor, Dr. Hidvégi Tibor 11 A gyermekkori cukorbetegség Seresné Szabó Ágnes, Stégermájer Mónika, Dr. Soós Andrea 17 Hogyan birkózzak meg a betegség miatti érzéseimmel? Dr. Purebl György, Dr. Halmos Tamásné, Kónya Szilárdné 21 Vércukor önellenôrzés és kezelési célértékek Eisenbergerné Krár Angéla, Dr. Oláh Ilona, Dr. Rakk Erika 29 Ismerje meg és érje el egyéni céljait! Dr. Strényer Ferenc 32 MIT TEGYEK, HOGY JÓL EGYEK? CUKORBETEGEK ÉTRENDJE Kicsák Marian, Nagy Krisztina

4 tartalom 41 A 2-es típusú cukorbetegség tablettás kezelése Dr. Földesi Irén, Dr. Farkas Klára 46 A 2-es típusú cukorbetegség inzulinkezelése Dr. Földesi Irén, Dr. Farkas Klára 52 A cukorbetegség idült szövôdményei Dr. Strényer Ferenc 55 A cukorbetegség szemészeti szövôdményei Dr. Nádas Judit, Dr. Kassai Gábor 58 A cukorbetegség és a szív Dr. Strényer Ferenc 61 A cukorbetegség veseszövôdményei Dr. Nádas Judit, Dr. Kassai Gábor

5 tartalom 64 MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS CUKORBETEGSÉG Dr. Strényer Ferenc 68 A cukorbetegség okozta idegkárosodás (diabéteszes neuropátia) Dr. Dömötör Erzsébet, Eisenhauerné F. Andrea, dr. Kempler Péter, dr. Keresztes Katalin 73 A szájelváltozások jelentôsége diabéteszes betegeknél Eisenhauerné Fördôs Andrea

6 Mi a cukorbetegség? Dr. Tschürtz Nándor, Dr. Hidvégi Tibor

7 Tisztelt Hölgyem! Tisztelt Uram! Arról tájékoztatták, hogy Ön cukorbeteg. Orvosi néven betegségét diabetes mellitusnak hívják (kiejtve: diabétesz mellitusz). Fô tünete, hogy megfelelô kezelés nélkül az egészségesnél magasabb a vérben a cukor (glukóz) szintje. A betegség kezdetekor a vércukor értéke nem állandóan magas. Emiatt gyakran csak laboratóriumi, akár ismételt laboratóriumi vércukor-meghatározással lehet a betegséget felismerni. A vércukor értéke mindenkinél öszszefügg az inzulin termelôdésével, hatásával. Az inzulin az egyedüli anyag (hormon) szervezetünkben, amely a vércukorszintünket csökkenteni tudja. Megfelelô inzulinmennyiség, pontosabban megfelelô inzulinhatás nélkül sejtjeink nem tudják jól használni energiaforrásként a cukrot. Diabéteszben az inzulin mennyisége kevés, vagy nem eléggé hatékony. Az eredmény ugyanaz: megemelkedik a vércukor szintje. A betegség felismerése laboratóriumi vércukor-meghatározáson alapul. Gyakran ún. cukorterheléses vizsgálatot végeznek. Ez éhgyomri és adott mennyiségû cukoroldat elfogyasztását követôen két órával mért vércukorszint-vizsgálatot jelent (OGTT vizsgálat). Mi a cukorbetegség? 7

8 A szénhidrát-anyagcsere állapota Normális vércukor értékek: Éhgyomri vércukorszint Vércukor terhelés utáni 2 órás érték Emelkedett éhomi vércukor (IFG) Éhgyomri vércukorszint Vércukor terhelés utáni 2 órás érték Csökkent cukortolerancia (IGT) Éhgyomri vércukorszint Vércukor terhelés utáni 2 órás érték Cukorbetegség Éhgyomri vércukorszint Vércukor terhelés utáni 2 órás érték A cukorbetegség többféle lehet. Mindre jellemzô a vércukor emelkedése, mégis fontos megkülönböztetnünk ôket. A három legfontosabb típus: vércukorérték, mmol/l 6,0 < 7,8 6,1 de < 7,0 (azaz: 6,1-6,9) < 7,8 7,0 7,8 de < 11,1 (azaz: 7,8-11,0) 7,0 11,1 1. Az 1-es típusú diabétesz mellitusz. Régebben ifjúkori cukorbetegségnek is hívták, mert általában gyermek- vagy serdülôkorban kezdôdik. Rövidebb, hosszabb idô alatt az inzulin termelôdése folyamatosan csökken, majd megszûnik. Akár néhány hét vagy hónap (néha azonban több év!) alatt alakul ki a markáns vércukor-emelkedés. A vérben egyre magasabb a cukor szintje, de a szervezet valósággal éhezik. A vizeletben aceton mutatható ki és a beteg lehelete jellegzetesen aromás illatú. A beteg fogy, erôtlenné válik. Nagy mennyiségû cukor jelenik meg a vizeletben, így ennek mennyisége nô és emiatt szomjúság, fokozott folyadékfogyasztás alakul ki. Mi a cukorbetegség? 8

9 A beteg inzulinkezelés nélkül nem tartható életben. 2. A 2-es típusú, régebben idôskorinak nevezett cukorbetegség esetén általában az inzulintermelés normális vagy akár fokozottabb is lehet, de az inzulin hatása csökkent. A sejtek nem tudják megfelelô hatékonysággal használni az inzulint. Így egy adott mennyiségû inzulin sokkal kisebb hatásra képes, mint az egészséges szervezetben. Orvosi nyelven ezt az állapotot nevezzük inzulinrezisztenciának. Gyakori, hogy önmagában az elhízás inzulinrezisztenciát okoz. Ebben a diabétesz típusban a betegek jelentôs része túlsúlyos vagy elhízott. A folyamat alattomosan lassú. Emiatt sokszor elôbb alakulhat ki maradandó cukorbetegséggel öszszefüggô károsodás (általában érszövôdmény), mint bármilyen panasz. Korai felismerése csak célzott szûrôvizsgálattal lehetséges. Ez indokolt: 45 éves kor felett akinek a családjában elôfordult cukorbetegség testsúlya a kívánatosnál nagyobb vérzsírszintje kóros magas vérnyomásbetegsége ismert ismert érbetegsége van aki 4 kilogrammnál nagyobb súlyú gyermeket szült, vagy terhességi cukorbetegsége volt kis születési súly (2500g alatt) közvetlen családtagok korai halála keringési betegségek következtében (férfiak 50, nôk 45 éves kor alatt) Ha a fenti kockázati tényezôk valamelyike Önre illik, keresse fel családorvosát, kérje szûrôvizsgálatát! Az összes cukorbeteg 90%-a a 2-es típusba tartozik. A betegek száma világszerte, így hazánkban is növekszik. Szinte minden családban van cukorbeteg! A cukorbetegség elsôsorban helyes életmóddal elôzhetô meg. Mi a cukorbetegség? 9

10 Súlytöbblet esetén fontos a kívánatos testsúly elérése és megtartása. Naponta legalább fél órás fizikai aktivitás és helyes táplálkozás bizonyítottan csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. 3. A terhességi vagy szakszóval gesztációs diabétesz. Ide soroljuk fajtájától függetlenül, a terhesség során felismert összes cukorbetegséget. Az ilyen elkülönítés oka, hogy terhesség során az optimális kezelés az anya, a fejlôdô magzat, a megszületendô gyermek egészségének kulcsa. Terhesség esetén emiatt mindig történjen szakorvosi szûrés. Mivel minden sejtünk mûködése során cukrot használ, így a cukorbetegség szervezetünk egészét érinti. Ezen belül az erek kiemelt fontosságúak. Minden szervünk, szövetünk vérellátása az erek útján biztosított. Minél hosszabb ideig rendezetlen a cukorháztartás, annál nagyobb az érkárosodás esélye. Gyakori, hogy a cukorbetegséghez magas vérnyomás és vérzsír-eltérések is társulnak. Mindez hozzájárul az érelmeszesedés korai kialakulásához. Fontos tudni, hogy a 2-es típusú diabétesz: 1. megfelelô életmóddal megelôzhetô. 2. célzott szûréssel idôben felismerhetô. 3. helyes kezelés esetén a szövôdmények elkerülhetôk. 4. Az Ön aktív együttmûködése nélkül nincs sikeres kezelés. Mi a cukorbetegség? 10

11 A gyermekkori cukorbetegség Seresné Szabó Ágnes, Stégermájer Mónika, Dr. Soós Andrea

12 Az Ön gyermeke cukorbeteg lett, emiatt néhány napra kórházi kezelés vált szükségessé. A következôkben néhány hasznos tudnivalóról szeretnénk tájékoztatni. Mit is jelent a cukorbetegség? A cukorbetegségnek, vagy más néven diabétesz mellitusznak két fô formáját különböztetjük meg: az úgynevezett 1-es típust, amely az inzulin hiánya miatt alakul ki, illetve a 2-es típust, amelyet az inzulinhatás elégtelensége okoz. A két formának eltérô kezelési lehetô ségei vannak. Gyermekkorban leggyakrabban az 1-es típus fordul elô. Mi az inzulin és milyen hatása van? Az inzulin a hasnyálmirigyben termelôdô hormon, melynek hatására a vérbôl a cukor bejut a szervezet apró építôköveibe, a sejtekbe. Cukorbetegségben a hasnyálmirigy inzulintermelô képessége csökken, majd megszûnik. Inzulin hiányában a sejtek az energiát adó cukrot nem képesek felvenni, így a szervezet éhezik. A vérben felhalmozódó cukor a vizelettel ürül. Melyek a betegség kialakulásának tünetei? A gyermek sokat pisil, a már szobatiszta gyermek bevizel, illetve gyakran kijár éjszaka WC-re. A jelentôs folyadékvesztés miatt sokat iszik, mégis szinte állandóan szomjas. Feltûnô a megnövekedett étvágy. Többet eszik, mint korábban, ennek ellenére fogy. Súlyosabb esetben lehelete aceton szagú. Elôfordulhat, hogy fejfájás, hasfájás, a nemi szervek viszketése, fáradékonyság esetleg szûrôvizsgálat kapcsán mért magas vércukorérték miatt derül fény a cukorbetegségre. Hogyan kezelhetô? A kezelés három pillére: 1. inzulinterápia 2. étrendi kezelés 3. helyes életmód A gyermekkori cukorbetegség 12

13 Inzulinterápia Az 1-es típusú cukorbetegség esetén a kezelés során az inzulin pótlásáról gondoskodnunk kell! Az inzulin csak injekció formájában adható, mert az emésztôenzimek lebontják, így szájon át hatástalan. Tehát tablettás kezelésre nincs lehetôség. A kezelôorvos az inzulin alkalmazásának módját a gyermek életkorától és szellemi érettségétôl függôen fogja az Önök számára meghatározni. Inzulinbeadás helyei Módjai, eszközei: Hagyományos napi kétszeri (reggeli és vacsora elôtti) inzulinadás, amely gyárilag elôkevert inzulinnal történik. Napi többszöri inzulinadás a fôétkezések elôtt (reggel, délben, este) alkalmazott gyorshatású inzulinnal és általában lefekvés elôtt adott elhúzódó hatású inzulinnal lehetséges. Az inzulint egyszerûen kezelhetô adagolóeszközökkel, úgynevezett Penekkel (tollakkal) pici tû segítségével a bôr alatti zsírszövetbe juttatjuk, az ábrán látható területekre. hátulnézet elôlnézet Étkezési Bázis A gyermekkori cukorbetegség 13

14 Vércukor-önellenôrzés Az inzulinkezelés során gyermekének napi több alkalommal vércukormérésre is szüksége lesz, ezzel ellenôrizzük a terápia hatékonyságát. Jelenleg többféle eszköz áll rendelkezésre, melyet a gyermeke közgyógyellátás terhére kap. A méréshez szükséges cseppnyi vért speciális ujjbegyszúró lándzsa segítségével nyerhetünk. A szúrások optimális helyei a képen láthatók. Ujjszúrási helyek 2. Étrendi kezelés Amennyiben gyermeke eddig egészségesen táplálkozott, akkor jelentôsebb változtatásra nem lesz szükség. Cukor és cukorral készült élelmiszerek fogyasztása kerülendô, mert túlzott vércukoremelkedést okoz. Ízesítésre természetes vagy mesterséges édesítôszerek használhatók életkornak megfelelôen. Ajánlott a napi 5-6-szori étkezés, melyet meg határozott idôben és mennyiségben célszerû fogyasztani. Ennek mértéke és összetétele egyénileg, a gyermek igénye alapján határozható meg. Javasolt a magas rosttartalmú élelmiszerek fogyasztása (teljes kiôrlésû kenyér, tészta, barna rizs), lehetôség szerint minden étkezéshez fogyasszon zöldséget és naponta legalább kétszer gyümölcsöt. Amennyiben gyermeke eddigi szokásai alapján megvalósítható, reggelire a tej fogyasztását nem javasoljuk, tekintettel gyors vércukoremelô hatására. A tejtermékekkel együtt elsôsorban kisétkezésekre ajánljuk. A gyermekek A gyermekkori cukorbetegség 14

15 fejlôdéséhez szükséges heti 2-3 db tyúktojás, naponta 1-2 adag csirke, pulyka, sovány sertéshús, hal, melyet süt ve, fôzve, párolva ajánlunk elkészíteni. A kis mennyiségû zsiradék minden esetben növényi legyen (olaj, margarin). A kezelés hatására folyadékszükséglete a ko rábban megszokottnak megfelelôen fog rendezôdni. Ne feledjük, hogy szomjoltásra a legmegfelelôbb a víz, vagy az ízesítés nélküli gyümölcstea. Magas vércukorszint esetén fontos a folyadékbevitel fokozása! 3. Életmódi tanácsok A rendszeres testmozgás megfelelô inzulinadagolás mellett az inzulin hatását fokozza, a vércukorszintet csökkenti. A cukorbeteg gyermeknek nem kell lemondania eddigi sporttevékenységérôl, de szorosabb ellenôrzést igényel. Sport vagy egyéb fizikai aktivitás alatt a szervezetnek több szénhidrátra és kevesebb inzulinra van szüksége. Mozgás során a kórosan alacsony vércukorszint (hipoglikémia) kialakulásának megnô a veszélye. A cukorbetegség kezelése során törekszünk a közel normális vércukorértékek elérésére. Azonban a túl alacsony (hipoglikémia) vagy túl magas (hiperglikémia) vércukorszint sem kívánatos. Mit nevezünk hipoglikémiának? A vércukorszint nagyon alacsonynyá válik (3,5 mmol/l alatt). Jellemzô tünetek: éhségérzet, remegés, gyengeség, hideg veríték, sápadtság, súlyos esetben végtagrángás, eszméletvesztés, de bármilyen szokatlan viselkedés gyermekénél hipoglikémia jele lehet, ezért vércukormérés szükséges. Kezelése: életkornak megfelelôen 2-4 db szôlôcukor vagy 1-2 dl gyümölcslé, 1-2 dl tej, esetleg cukros szénsavas üdítô, ezt követôen 4-5 darab keksz vagy 2-3 dkg kenyérféle. A tünetek megszûnése után a vércukorszint ellenôrzése szükséges! A gyermekkori cukorbetegség 15

16 Mit nevezünk hiperglikémiának? Inzulin hiányában a vércukor kóros mértékben emelkedik, ez a hiperglikémia. A magas vércukor a gyerekeknél általában nem okoz kellemetlen tüneteket, de a folyadék-fogyasztásuk nô, a vizeletürítés fokozódik. A tartósan fennálló magas vércukor esetén kialakuló súlyos anyagcserezavart nevezzük ketoacidózisnak. Tünetei: hányinger, hányás, hasfájás, acetonos lehelet, szapora mély légzés, aluszékonyság, eszméletvesztés. Kezelése kizárólag kórházban történhet! A hipoglikémiát és a ketoacidózist nevezzük a diabétesz akut szövôdményeinek. A diabétesz a fenti elvek alapján kezelendô, de meggyógyítani a tudomány mai állása szerint nem lehetséges. A diabéteszes gyermekek életminôsége a megfelelô odafigyelés mellett nem rosszabb egészséges társainál. A diabétesz az egészségnek feltételekhez kötött állapota! Ajánlott irodalom: A gyermekkori cukorbetegség 16

17 Mi lesz velem? Cukorbeteg lettem! Hogyan birkózzak meg a betegség miatti érzéseimmel? Dr. Purebl György, Dr. Halmos Tamásné, kónya szilárdné

18 Változó érzések a diagnózis megismerése után Amikor a diagnózist megtudják, az emberek többsége nagyon változó érzésekkel reagál. Ezek természetesek és a velem ez nem történhet meg érzéstôl a teljes kétségbeesésig vagy a tehetetlenség érzéséig váltakozhatnak. Mit tehet? Bátran olvasson (linkek, honlapok) minél több információt a betegségérôl! Fontos azonban azt tudnia, hogy az interneten található információk nem mindig az orvostudomány álláspontját tükrözik, ezért minden újonnan szerzett ismeretet beszéljen meg az oktató nôvérrel, dietetikussal vagy orvosával! A lényeges ismeretek mellett a betegség kezdetén számos apró, de a hétköznapokban fontos gyakorlati kérdés merülhet fel (pl. gyógyszerhasználat, diéta munkahelyen). Ezeket a kérdéseket is a kezelôknek (edukátor, dietetikus, orvos) érdemes feltennie. Bátran kérdezzen, mert a hétköznapokban ezeken a részletkérdéseken áll vagy bukik sokszor a kezelés sikeressége. Félelmek, szorongások a betegséggel kapcsolatban Bizonyos félelmek a késôbbiekben is megmaradhatnak, még akkor is, ha sokszor saját magunk számára is indokolatlannak tûnnek. Ilyen félelmek lehetnek pl. hipoglikémiától (alacsony vércukorszint) való vagy az inzulin beadással kapcsolatos félelmek. Ezek az aggodalmak gátolhatják a vércukorszint megfelelô beállítását, növelhetik a szövôdmények kialakulásának veszélyét és zavarják, elronthatják a mindennapokat. Fontos! Fontos, hogy folyamatosan megbeszélje félelmeit az edukátorral vagy az orvossal, bármennyire zavarban érzi magát ezekkel kapcso- Mi lesz velem? Cukorbeteg lettem! 18

19 latban! Amennyiben szorongásait, félelmeit ez sem szünteti meg, annak ellenére, hogy sokszor Ön is indokolatlannak tartja ôket, kérjen tanácsot szorongások kezelésében is jártas szakembertôl! Ennek elérhetôségét szakorvosától tudhatja meg. Érdeklôdés elvesztése, tartós rossz hangulat A hétköznapokban elôforduló han gulatingadozások (pl. rossz hír, negatív esemény hatására) is befolyásolhatják a vércukorszintjét. Ezért ezeken a napokon fontos, hogy jobban odafigyeljen Önmagára, mert ezek az események elterelhetik a figyelmet a betegséggel kapcsolatos tennivalókról. Elôfordulhat az is, hogy hangulata tartósan (több mint két hétig) elromlik, érdeklôdése a külvilággal kapcsolatban lecsökken, kevésbé képes apró örömöket átélni. Mivel a tartós rosszkedv megnöveli a depresszió kockázatát, mindenképpen vegye fel a kapcsolatot orvosával! Ne felejtse el, hogy a tartós hangulatzavar kezelhetô! Gyerekek, szülôk és a betegség terhei A cukorbetegség az egész család számára plusz feladatokat jelent, amelyet együtt kell megélni. Érthetô, hogy a betegség fokozott aggódást vált ki, ezért sok szülô nehezen találja meg azt a határt, mettôl meddig vállalhat a gyereke önálló felelôsséget. Az életkornak megfelelô önálló felelôsségvállalás cukorbeteg gyerekeknél is fontos, különösen a betegséggel kapcsolatos kérdésekben. Szülôként tehát nagyon oda kell figyelnünk arra, nehogy túlságosan korlátozzuk gyerekünket. Mire figyeljen szülôként? Figyeljen arra, hogy tudjon a gyermeke önállóan vércukrot mérni, önállóan inzulint adni, valamint ismerje az alapvetô napi szénhidrátigényét! Alapvetô, hogy a szülô Mi lesz velem? Cukorbeteg lettem! 19

20 és a gyerek is ismerje a magas és alacsony vércukorszint tüneteit és azok ellátását. Egyes kamaszoknál elôfordulhatnak bizonyos, a korra jellemzô problémák. Ebben a korban gyakoribb lehet a valós vércukorértékek eltitkolása, esetleg a testsúly inzulinkezeléssel való manipulálása. Ezek veszélyesek lehetnek, ezért ha ilyesmit tapasztal, mindenképpen kérjen tanácsot az edukátortól vagy orvosától! Figyelemfelkeltô jel lehet az evési szokások megváltozása (a kamasz válogatósabbá válik, kerüli a családdal való közös étkezéseket, titokban eszik). Bízzon a kezelést végzô szakemberekben, de ne felejtse, a sikeres kezelés az ön, családja, környezete és a szakemberek közös együttmûködésével lehetséges. Keressen sorstársakat, vegye fel a kapcsolatot a betegszervezetekkel, olvasson, tanuljon minél többet cukorbetegségérôl! Mi lesz velem? Cukorbeteg lettem! 20

21 Vércukor önellenôrzés és kezelési célértékek Eisenbergerné Krár Angéla, Dr. Oláh Ilona, Dr. Rakk Erika

22 A cukorbetegség kezelésének célja, hogy az Ön vércukorértékei közel olyan tartományban mozogjanak, mint az egészséges embereknél, és elkerülhesse a cukorbetegség akut és krónikus szövôdményeit. 2-es típusú cukorbetegség gyakran társul elhízással, magas vérnyomással, magas vérzsírértékekkel (koleszterin, triglicerid) és magas húgysavszinttel, amelyek szintén hozzájárulnak az érszövôdmények kialakulásához, ezért ezek megfelelô tartományban tartása is fontos célja a cukorbetegek kezelésének. Vércukor-önellenôrzés A vércukorszint-önellenôrzés a dia bétesz mellitus gondozásának egyik legfontosabb eleme. A vércukormérés célja nem pusztán az adatok gyûjtése, hanem ezek elemzése és a szükséges terápiás változtatások meghozatala a jobb anyagcsere elérése érdekében. A jelszó: Mérjen, értékeljen, változtasson! A rendszeres vércukor-önellenôrzés segít a diéta helyes betartásában, a különbözô élethelyzetek (pl. mozgás, lázas betegség, menstru ációs ciklus, stressz) vércukorszintre gyakorolt hatásának felismerésében, a tabletták ill. az inzulin vércukorszintre gyakorolt hatásának elemzésében, a vércukor ingadozások felismerésében (túl alacsony ill. túl magas vércukorértékek), a helyes terápiás döntések meghozatalában. Vércukormérés technikája Vércukorszint önellenôrzésre több különbözô hordozható, kisméretû, könnyen használható, rövid mérési idejû készüléket fejlesztettek ki. A legmodernebb készülékek már megközelítôleg laboratóriumi pontosságú eredményt adnak. A vércukormérôkhöz ujjszúrót mel lékelnek, a szúrás mélysége állítható. Legkönnyebben ujjbegy- Vércukor önellenôrzés és kezelési célértékek 22

23 bôl tudunk vért nyerni. Ez a terület idegvégzôdésekben gazdag, ezért a vérvétel kissé fájdalmas. Nem mindegy, hol szúrunk. Tanácsos nem az ujjbegy közepén, hanem az oldalán szúrni. Egyes korszerû készülékeknél lehetôség van a kevesebb idegvégzôdést tartalmazó testfelületekrôl történô vérvételre, pl. tenyér, alkar, csípô, has. A vércukormérô megvásárlása elôtt mindenképpen kérje ki diabetológiában jártas szakember (orvos, szakápoló) véleményét! Vércukor önellenôrzésének menete: lehetôség szerint kézmosás és a kéz szárazra törlése. Az ön vércukormérô készülékének használati utasítása szerint végezze el a mérést. Az eredményt jegyezze fel a diabétesz naplóba. Gyakori hibák a mérés során: nem elég nagy a vércsepp (az újabb készülékek már sípolással jelzik, ha megfelelô mennyiségû vér került a tesztcsíkra) nem az adott típusú készülékhez gyártott testcsíkot használják túl sok idô telik el a tesztcsík behelyezése és a mérés között nem megfelelôen kódolt készüléket használnak nem a leírásban szereplô hômérsékleti és páraviszonyok között használják a készüléket nem zárják le azonnal a tesztcsík dobozát a tesztcsík kivétele után, ezért hosszú ideig levegôvel ill. párával érintkeznek a tesztcsíkok nem figyelnek a tesztcsík szavatosságára nem ügyelnek a készülék tisztaságára. Vércukor önellenôrzés és kezelési célértékek 23

24 Mikor és hányszor ellenôrizze vércukorszintjét? Az általában egyéni mérlegelést igényel: függ a kezelés típusától, az anyagcsere helyzettôl és az életkörülményektôl. Fontos, hogy ne csak éhgyomorra történjenek mérések, hanem étkezés után, illetve bizonyos esetekben lefekvés elôtt és éjszaka is. Általánosságban az alábbi módot és gyakoriságot javasoljuk. Amennyiben Ön még nem áll inzulinkezelés alatt, akkor hetente lehetôleg különbözô napon mérjen fôétkezés elôtt és utána másfél órával. (pl. hétfôn reggeli elôtt és után, szerdán ebéd elôtt és után, pénteken vacsora elôtt és után). Amennyiben Ön nappal tablettát szed és emellé lefekvés elôtt 1x ad inzulint, akkor az inzulinadag (dózis) beállításának idôszakában elsôsorban éhomi vércukorméréseket végezzen. Amikor elérte a megfelelô éhomi célértéket (5-7 mmol/l-t), akkor az 1. pont szerint végezze az önellenôrzést, kiegészítve 1-1 lefekvés elôtti és éjszaka h közötti méréssel. Amennyiben Ön napi 2x ad inzulint, reggeli és vacsora elôtt, akkor mindennap javasolt egy páros mérést elvégeznie: egyik nap reggeli elôtt és után, 2. nap ebéd elôtt és után, 3. nap vacsora elôtt és után, kiegészítve 1-1 lefekvés elôtti és éjszaka 2-3 óra közötti méréssel. Amennyiben Ön naponta 3x ad gyorshatású és 1x hosszú hatású inzulint, akkor ideális esetben indokolt mérni minden inzulinadás elôtt és valamelyik fôétkezés után másfél órával, kiegészítve havi 1-2 éjszakai méréssel. Rosszullétek esetén vagy rendkívüli élethelyzetekben a fentieknél gyakrabban ellenôrizze vércukorszintjét. Fontos, hogy az eredményeket a kezelési naplóban rögzítse, és mindig vigye magával! Ezzel nagymértékben megkönnyíti és gyorsítja az adatok áttekintését és Vércukor önellenôrzés és kezelési célértékek 24

25 a terápiás döntések meghozatalát. Bizonyos vércukormérô készülékeknél lehetôség van a mérési adatok számítógépre való letöltésére is. Az ön számára elérendô vércukor célértéket kezelôorvosa határozza meg! Mi a HbA 1c vizsgálat? A HbA 1c (kiejtve: hemoglobin -áegy-cé) a cukorbetegek gondozása során kötelezôen ellenôrizendô laborvizsgálat. A vérvételt megelôzô 2-3 hónap anyagcsere-helyzetérôl ad felvilágosítást. Fontos, hogy a HbA 1c nem egyenlô a mért vércukorértékek átlagával! A hemoglobin egy fehérje, amely az oxigén szállításáért felelôs a vörösvértestekben. Ehhez a fehérjéhez hozzákötôdhet a cukor. Ezt a folyamatot glikációnak hívjuk. Mivel a vörösvérsejt és a benne levô hemoglobin életideje kb. 120 nap, ezért ez a vizsgálat az elmúlt 2-3 hónap átlagos vércukorértékérôl ad felvilágosítást. Annál több hemoglobinhoz kötôdik cukor, minél magasabb a vér cukorszintje. A laboratórium külön tudja választani az elcukrosodott és a normális hemoglobint. Az eredményt %-ban adják meg. Egészséges embernél ez 4-6 % között van. A diabéteszes betegek több éves, évtizedes megfigyelése azt bizonyította, hogy közel normális, vagyis 7% alatti HbA 1c esetén jóval kisebb az esélye a szövôdmények kialakulásának. Ezért a gondozás során általában 7% alatti értékre törekszünk. A cél meghatározásnál figyelembe kell venni a beteg életkorát, társbetegségeit és a diabétesz okozta szövôdményeket. Fiatal, egyéb betegséggel nem rendelkezô cukorbetegnél 6,5% elérésére kell törekedni, míg egy idôs, már szív-érrendszeri megbete gedésben szenvedô betegnél a 7,5-8% közötti érték elegendô. A 8,0 % feletti érték viszont egyértelmûen rossznak számít, a szövôdmények kifejlôdésének rizikója meredeken emelkedik, ilyenkor a kezelést módosítani kell. Vércukor önellenôrzés és kezelési célértékek 25

26 vércukortartományban nem engedi kiválasztódni. Megemelkedett vércukorértékek esetén azonban már nem képes a vese visszatartani a cukrot a szervezetben, emiatt ürülni fog a vizelettel. Ezért van gyakori vizelés a betegég kezdetén és rosszul kezelt betegeknél. Vizeletcukor meghatározás Korábban, amíg az otthoni vércukormérés nem volt elérhetô, a vizeletcukor tesztcsíkkal történô ellenôrzése a gondozás fontos eleme volt. Mivel azonban ez kevésbé pontos vizsgálat és nem tükrözi az azonnali állapotot, ezért kiszorult a gyakorlatból. (Egészséges egyénekben a vizelet nem tartalmaz cukrot, mivel a vese a normál Vizelet aceton/keton önellenôrzés Ennek a vizsgálatnak magas vércukorértékkel járó megbetegedésben un. krízisállapotban van jelentôsége, elsôsorban gyermekeknél és 1-es típusú cukorbetegeknél. Ha a szervezet elegendô mennyiségû inzulin hiányában nem képes a glukózt energiaforrásként felhasználni, akkor úgy nevezett ketontestek ezek közé tartozik az aceton is képzôdnek. Ezek a vérben felszaporodva a vér vegyhatását (kémhatását, ph-ját) savanyú irányba tolják el. Ezt az állapotot orvosi nyelven ketoacidózisnak nevezzük. Ez súlyos, életveszélyes állapot! Magas vércukortérték mellett észlelt vizelet aceton pozitivitás esetén azonnali kórházi kezelés szükséges! Vércukor önellenôrzés és kezelési célértékek 26

27 Gyakran társuló eltérések cukorbetegségben Elhízás A 2-es típusú cukorbetegek 90%-a elhízott vagy túlsúlyos. A szív-érrendszeri megbetegedések szempontjából a has területén lerakódott zsírnak van kiemelkedô jelentôsége. Ezért az elhízás jellemzésére a has ill. derékkörfogat mérését és az un. BMI (BodyMass Index = testtömeg index) meghatározást használjuk. Utóbbit úgy számítjuk ki, hogy a testsúlyt elosztjuk a testmagasság négyzetével és kg/m 2 -ben adjuk meg. Normális értéke 25 kg/m 2 alatt van között túlsúlyról, 30 fölött elhízásról, 35 felett kóros elhízásról beszélünk. A derékkörfogatot a csípôlapát felsô széle és az utolsó borda közötti távolság felénél mérjük (ld. Ismerje meg és érje el egyéni céljait címû fejezetben). Magas vérnyomás A 2-es típusú cukorbetegséghez az esetek 60-70%-ában magas vérnyomás, orvosi nevén hipertónia is társul. Az érfalra nehezedô nagyobb nyomás tovább fokozza az érbetegségek rizikóját. A vérnyomásméréshez nyugalmi állapot szükséges, és azt a kart, amelyiken mérés történik, alá kell támasztani. Érdemes néhány perc múlva egy újabb mérést végezni. Megfigyelhetô, hogy a 2. mérés többnyire alacsonyabb értéket mutat. Magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha a napi átlagérték eléri vagy meghaladja a 140/90 Hgmm-t. Vérzsírok A vérzsírok (lipidek) közé tartozik a koleszterin és a triglicerid, melyek fehérjékhez (proteinekhez) kapcsoltan, ún. lipo-proteineket alkotják. Az LDL koleszterint rossz koleszterinnek is hívják, mivel magas értéke egyértelmûen fokozza a szív-érrendszeri megbetegedések rizikóját. A HDL koleszterin viszont védi az érrendszert, ezért ennek minél magasabb értéke kívánatos. A vérzsírok ellenôrzése legalább egy évben egyszer javasolt. A kezelési célértékek eléréséig azonban gyakrabban! Vércukor önellenôrzés és kezelési célértékek 27

28 Szigorúbb célértékre törekszünk azoknál a cukorbetegeknél, akik már szív-érrendszeri betegségben szenvednek. Megfelelô gyógyszeres kezeléssel ma már nemcsak lassítható az érelmeszesedés folyamata, hanem az érfalban levô koleszterinben gazdag meszes lerakódások, az ún. plakkok mérete is megkissebbíthetô. Fehérje a vizeletben A cukorbetegség gondozása során évente javasolt vizeletvizsgálat és az ún. mikroalbuminuria szûrése is. Az egészséges vese nem választ ki fehérjét. A vese károsodását jelzi, ha a vizeletben miligrammnyi mennyiségben megjelenik a vérben levô egyik fehérje, az albumin. Ez korai stádiumban hagyományos vizeletvizsgálattal nem mutatható ki, csak speciális ún. mikroalbumin meghatározásra alkalmas tesztcsíkkal, vagy a reggeli elsô vizeletbôl történô albumin/kreatinin vagy 24 órán át gyûjtött vizeletvizsgálattal. Magas húgysavszint A húgysav az ún. nukleinsavakat felépítô purin vegyületek lebomlási terméke. Az utóbbi években vált nyilvánvalóvá, hogy a magas húgysavszint nemcsak ízületi panaszokat (köszvény) és vesekövességet okozhat, amelyek fájdalommal járnak és emiatt a beteg elôbb-utóbb orvoshoz fordul, hanem tünetek nélkül is növeli a szív-érrendszeri megbetegedések rizikóját. Bizonyos gyógyszerek is emelhetik a húgysavszintet. A kezelés purinban szegény diétával és a húgysav kiürülését fokozó gyógyszerrel lehetséges. Vércukor önellenôrzés és kezelési célértékek 28

29 Ismerje meg és érje el egyéni céljait! Dr. Strényer Ferenc

30 Célértékek a cukorbetegség kezelésében: Éhgyomri vércukor Étkezés utáni vércukor <6 mmol/l <7,5-9 mmol/l HbA 1c <7 % HbA 1c céltartomány 6-8 % A HbA 1c célérték lehet alacsonyabb is (ha az biztonságosan elérhetô), de bizonyos esetekben (idôs, többszörös szövôdményû cukorbetegségben szenvedôknél) magasabb is. Ismerje meg és érje el egyéni céljait! 30

31 Célértékek a társbetegség kezelésében: Összkoleszterin LDL koleszterin Összkoleszterin ismert érrendszeri betegségben LDL koleszterin ismert érrendszeri betegségben HDL koleszterin Triglicerid Derékkörfogat <4,5 mmol/l <2,5 mmol/l <3,5 mmol/l <1,8 mmol/l nô >1,2 mmol/l férfi >1,0 mmol/l <1,7 mmol/l nô <80 cm férfi <94 cm Testtömeg index (BMI) <25 kg/m 2 Testsúlycsökkentés túlsúlyos betegeknél minimum 10% Vérnyomás (általában) Vérnyomás vesekárosodás esetén Albumin a 24 órás gyûjtött vizeletben Húgysav céltartomány <130/80 Hgmm <125/75 Hgmm <30 mg nô umol/l férfi umol/l Közismert, hogy a magas LDL koleszterinszint érelmeszesedés kialakulására hajlamosít, míg a HDL koleszterinnek védô hatása van. Ismerje meg és érje el egyéni céljait! 31

32 MIT TEGYEK, HOGY JÓL EGYEK? CUKORBETEGEK ÉTRENDJE = egészséges táplálkozás Kicsák Marian, Nagy Krisztina

33 A helyes étkezési szokások kialakítása az elsô fontos lépés, amit tennie kell, hogy a cukorbetegségét jól tudja kezelni. Megfelelô étrend nélkül egyetlen gyógyszeres kezelés sem lehet elég hatékony. Önnek cukorbetegsége miatt nincs szüksége speciális ételekre. Tulajdonképpen azok az ételek, melyek jók az Ön számára, jó másoknak is. Ez azt jelenti, hogy nem szükséges a családtagoknak az Önétôl jelentôsen eltérô étrendet tartani, más ételeket enni. Inkább kérje meg a családtagokat, hogy csatlakozzanak Önhöz, és étkezzenek egészségesen. A megfelelô étrend segít: az egészséges testsúly elérésében és fenntartásában, a vércukorértékek optimális tartományon belül tartásában (4-8 mmol/l között), az egészség megôrzésében, betegségek megelôzésében. Hogyan fogom megismerni, hogy mit ehetek, mikor és mennyit? Ez az útmutató segítséget szeretne adni a helyes étrend kialakításához: mikor, mibôl, mennyit egyen. Az étrendi kezelés részleteit dietetikussal beszélheti meg. Kérje kezelôorvosát, hogy irányítsa dietetikushoz, akivel közösen össze fogják állítani az Ön egyéni étrendjét. Mit jelent az egészséges étrend? Az egészséges táplálkozás azt jelenti, hogy sokféle ételt, sokféle mó don elkészítve kell enni. Az egészséges étrend tartalmaz: zöldségfélét, gyümölcsöt, gabonafélét, kenyeret, tésztát, burgonyát, rizst, tejet, tejterméket, húst és húskészítményeket, halat, tojást, szárazhüvelyeseket (szárazbab, lencse), olajos magvakat (dió, mák). Fontos, hogy ezeket az élelmiszereket megfelelô mennyiségben, adagban fogyassza. Próbáljon meg nem sokat enni egyszerre, és nem túl sokat enni egyfajta ételbôl. MIT TEGYEK, HOGY JÓL EGYEK? 33

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR az OkTaTÓaNyag a magyar DiabeTes Társaság vezetôsége megbízásából, a sanofi TámOgaTásával készült készítette a magyar DiabeTes Társaság edukációs

Részletesebben

MIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk?

MIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk? MIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk? CUkorBETEgEk étrendje = EgészségEs TáPlálkozás KICSÁK MARIAN, NAGY KRISZTINA Az oktatóanyag A MAgyAr diabetes TársAság vezetôsége MEgBízásáBÓl, A sanofi TáMogATásávAl készült

Részletesebben

teljes élet cukorbetegen

teljes élet cukorbetegen teljes élet cukorbetegen 1 Az oktatóanyag a magyar diabetes társaság vezetôsége megbízásából, a sanofi támogatásával készült készítette a magyar diabetes társaság edukációs munkacsoportja Szerkesztette

Részletesebben

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra A cukorbetegség (diabetes mellitus) a szénhidrátanyagcsere zavara, amely a vérben, illetve a testnedvekben megemelkedett cukorszinttel és kóros anyagcseretermékekkel

Részletesebben

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10

Részletesebben

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus Hogyan táplt plálkozzunk lkozzunk egészs szségesen? Parnicsán Kinga dietetikus A táplálkozás jelentősége Táplálkozás: Az anyagcseréhez szükséges anyagok bevitele a szervezetbe. A táplálkozás célja: - energia

Részletesebben

HOZZA ÉLETÉT EGYENSÚLYBA INZULINNAL

HOZZA ÉLETÉT EGYENSÚLYBA INZULINNAL HOZZA ÉLETÉT EGYENSÚLYBA INZULINNAL A kiadvány 3 részben mutatja be az inzulinterápiát: 1 2 3 BEVEZETÉS AZ ELSŐ LÉPÉSEK EGYENSÚLYBAN MARADNI 1 BEVEZETÉS 2 AZ ELSŐ LÉPÉSEK 3 EGYENSÚLYBAN MARADNI EGY KÜLÖNLEGES

Részletesebben

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó

Részletesebben

VASÚTI MUNKAKÖRÖKET BETÖLTİK KIZÁRÓ-KORLÁTOZÓ BETEGSÉGEI (DIABETES MELLITUS - CUKORBETEGSÉG) dr. Kopjár Gábor Foglalkozás-egészségügyi igazgató

VASÚTI MUNKAKÖRÖKET BETÖLTİK KIZÁRÓ-KORLÁTOZÓ BETEGSÉGEI (DIABETES MELLITUS - CUKORBETEGSÉG) dr. Kopjár Gábor Foglalkozás-egészségügyi igazgató VASÚTI MUNKAKÖRÖKET BETÖLTİK KIZÁRÓ-KORLÁTOZÓ BETEGSÉGEI (DIABETES MELLITUS - CUKORBETEGSÉG) 1 dr. Kopjár Gábor Foglalkozás-egészségügyi igazgató 2007/59/EK IRÁNYELV Az alkalmazást megelızı vizsgálat minimális

Részletesebben

DIÉTÁS TANÁCSADÁS Tablettával és inzulinnal kezelt cukorbetegek, hozzátartozóik részére, szakképzett dietetikusok segítségével.

DIÉTÁS TANÁCSADÁS Tablettával és inzulinnal kezelt cukorbetegek, hozzátartozóik részére, szakképzett dietetikusok segítségével. 2 INGYENES SZOLGÁLTATÁSAINK, SZERVIZ & ÜGYFÉLSZOLGÁLAT Dcont SZAKÜZLET és SZERVIZ 77 Elektronika Kft. 1116 Budapest, Fehérvári út 98. Nyitva tartás: Hétfő - csütörtök: 7.30-16.30 Péntek: 7.30-14.00 Nyitvatartási

Részletesebben

Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Ápolástudományi és Egészségpedagógiai Intézet. Ápolás és betegellátás szak

Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Ápolástudományi és Egészségpedagógiai Intézet. Ápolás és betegellátás szak Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Ápolástudományi és Egészségpedagógiai Intézet Ápolás és betegellátás szak Az előadása mint módszer az egészségpedagógiában Laczkó Marianna II. évf. levelezős 2009.04.10.

Részletesebben

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos A -tól Z -ig Koleszterin Kisokos A SZÍV EGÉSZSÉGÉÉRT Szívügyek Magyarországon Hazánkban minden második ember szív- és érrendszerrel kapcsolatos betegség következtében veszíti életét*, ez Magyarországon

Részletesebben

A szív- és érrendszeri megbetegedések

A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri betegségek mind a megbetegedések számát, mind a halálozást tekintve vezető helyet foglalnak el a fejlett ipari országokbanköztük hazánkban is.

Részletesebben

DIABETOLÓGIA RÖVID BETEGTÁJÉKOZTATÓ

DIABETOLÓGIA RÖVID BETEGTÁJÉKOZTATÓ DIABETOLÓGIA RÖVID BETEGTÁJÉKOZTATÓ Vércukor önellenõrzés Mi a vércukor önellenôrzés és miért fontos? A cukorbetegség (latin nevén diabétesz mellitusz) olyan alattomos, egész szervezetünket érintô betegség,

Részletesebben

Kezelési napló. nem inzulinnal kezelt cukorbetegek számára

Kezelési napló. nem inzulinnal kezelt cukorbetegek számára Kezelési napló nem inzulinnal kezelt cukorbetegek számára Ellenôrzési eredmények Tisztelt Betegek! Kedves Hölgyem/Uram! Személyi adatok A tablettával kezelt cukorbeteg számára fontos, hogy állapotát mind

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál A cukorbetegség A cukorbetegség - diabetes mellitus A cukorbetegség élethossziglan tartó, jelen tudásunk szerint nem gyógyítható betegség, amelyben a szervezet nem tudja a táplálékból nyert szõlõcukrot

Részletesebben

Vércukor önellenôrzés

Vércukor önellenôrzés Vércukor önellenôrzés Szûrôprogramok Országos Kommunikációja TÁMOP-6.1.3-08/1-2008-0002 azonosító jelû kiemelt projekt Projektgazda: Országos Tisztifôorvosi Hivatal (1097 Budapest, Gyáli út 2-6.) A projekt

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI Az erekben keringő vér nyomást fejt ki az erek falára: ez a vérnyomás. Szabályozásában részt vesz a szív, az erek, az agy, a vesék és

Részletesebben

Amit a cukorbetegségről mindenképp tudni kell. dr. Szente Szilvia háziorvos rezidens

Amit a cukorbetegségről mindenképp tudni kell. dr. Szente Szilvia háziorvos rezidens Amit a cukorbetegségről mindenképp tudni kell dr. Szente Szilvia háziorvos rezidens Mi a cukorbetegség (latinul: diabetes mellitus)? Olyan betegség, aminek a lényege, hogy a vérben lévő cukorszint a normálisnál

Részletesebben

Magasvérnyomásés cukorbetegség

Magasvérnyomásés cukorbetegség Magasvérnyomásés cukorbetegség Szûrôprogramok Országos Kommunikációja TÁMOP-6.1.3-08/1-2008-0002 azonosító jelû kiemelt projekt Projektgazda: Országos Tisztifôorvosi Hivatal (1097 Budapest, Gyáli út 2-6.)

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért.

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. 1 Kedvezményezett: Gönc és Térsége Egészségéért Egészségügyi Szolgáltató Közhasznú Nonprofit Kft. Az Európai unió és a magyar állam

Részletesebben

HepAsHAke májdiéta Az első hét eltelt!

HepAsHAke májdiéta Az első hét eltelt! Hepashake májdiéta Az első hét eltelt! Premium Diet Hepashake Hogy érzi magát? Van észrevehető változás? Mi az, ami még mindig nehéz? Mi az, ami könnyű? Mi a teendő éhség esetén? Növelje a zöldségmennyiséget

Részletesebben

Cukorbetegek kezelésének alapelvei

Cukorbetegek kezelésének alapelvei Diabétesz 2007. Életmód és kezelés Budapest, 2007. június 2. Mozgásterápia cukorbetegségben Lelovics Zsuzsanna dietetikus, humánkineziológus, szakedző Egészséges Magyarországért Egyesület Cukorbetegek

Részletesebben

Vezető betegségek Magyarországon. Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak?

Vezető betegségek Magyarországon. Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak? Vezető betegségek Magyarországon Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak? Megválaszolandó Kérdések Melyek azok a betegségek amelyek a ranglistát vezetik? Mennyire vagyunk felelősek

Részletesebben

KARDIOLÓGIA BETEGTÁJÉKOZTATÓ

KARDIOLÓGIA BETEGTÁJÉKOZTATÓ KARDIOLÓGIA BETEGTÁJÉKOZTATÓ Magasvérnyomásbetegség és cukorbetegség A két betegség együttes elôfordulása Cukorbetegségben (diabéteszben) gyakoribb a magasvérnyomás-betegség (hipertónia) elôfordulása.

Részletesebben

INFORMÁCIÓS FÜZET ÉS GONDOZÁSI NAPLÓ a koleszterincsökkentő terápiában részesülő betegek számára

INFORMÁCIÓS FÜZET ÉS GONDOZÁSI NAPLÓ a koleszterincsökkentő terápiában részesülő betegek számára INFORMÁCIÓS FÜZET ÉS GONDOZÁSI NAPLÓ a koleszterincsökkentő terápiában részesülő betegek számára A koleszterincsökkentés szükségességének elrendelése ORVOSA DÖNTÉSE. Hogy valóban eredményes lesz-e az elrendelt

Részletesebben

II. félév, 2 óra. Készült az Európai unió finanszírozásával megvalósuló iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

II. félév, 2 óra. Készült az Európai unió finanszírozásával megvalósuló iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 1. osztályos tanulók részére II. félév, 2 óra Készült az Európai

Részletesebben

DIABÉTESZ A DIABÉTESZESEK SZEMÉVEL

DIABÉTESZ A DIABÉTESZESEK SZEMÉVEL 1 DIABÉTESZ A DIABÉTESZESEK SZEMÉVEL FELMÉRÉS 2-ES TÍPUSÚ CUKORBETEGEK KÖRÉBEN Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége (MACOSZ), a NOVARTIS támogatásával KINCSES JÁNOS a MACOSZ elnöke 2010. januárjában

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA HÍRLEVÉL 9. ÉVFOLYAM, 1. SZÁM 2016. JANUÁR Inzulinrezisztencia TISZTELT OLVASÓ! A TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson

Részletesebben

Hidvégi Annamária. 77 Elektronika Kft. 1116 Budapest, Fehérvári út 98. Tel.: +36 (1) 206-1480 Fax: +36 (1) 206-1481 http://www.e77.

Hidvégi Annamária. 77 Elektronika Kft. 1116 Budapest, Fehérvári út 98. Tel.: +36 (1) 206-1480 Fax: +36 (1) 206-1481 http://www.e77. Hidvégi Annamária 77 Elektronika Kft. 1116 Budapest, Fehérvári út 98. Tel.: +36 (1) 206-1480 Fax: +36 (1) 206-1481 http://www.e77.hu Öregedő és fogyó népesség Fogyó családok Növekvő számú válás Csökkenő

Részletesebben

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé.

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé. Test-elemzés Bioelektromos impedancia mérés 5 különböző pályán kerül mérésre (lábtól-lábig, kéztől-kézig, bal kéztől a jobb lábig, jobb kéztől a bal lábig, bal kéztől a bal lábig). Ezzel 100%-os lefedettséget

Részletesebben

1. Figuactiv Levesek és Shake-ek

1. Figuactiv Levesek és Shake-ek 1. Figuactiv Levesek és Shake-ek Ajánlott napi fogyasztás: A diéta program során a kívánt eredmény elérése érdekében a napi 3 fő étkezésünk közül kettőt Figuactiv Levesre és/vagy Shake-re kell cserélnünk.

Részletesebben

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet

Részletesebben

Kardiológiai rehabilitációban résztvevő cukorbetegek diétás ismereteinek jellemzése

Kardiológiai rehabilitációban résztvevő cukorbetegek diétás ismereteinek jellemzése Kardiológiai rehabilitációban résztvevő cukorbetegek diétás ismereteinek jellemzése Dr. Kóródi Tünde (Székesfehérvár), Dr. Simon Éva (Sopron), Huszáros Bernadette (Sopron) Dr. Simon Attila (Balatonfüred),

Részletesebben

A cukorbetegség karbantartása mozgásterápia segítségével

A cukorbetegség karbantartása mozgásterápia segítségével A cukorbetegség karbantartása mozgásterápia segítségével Szabó Bence OORI Nappali kórház Szombathely 2012.09.07. A fizikai aktivitás hatása Fő terápiás eljárás volt az inzulin felfedezéséig Fokozott a

Részletesebben

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27.

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Az elhízás hatása az emberi szervezetre Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Melyek az élő szervezet elemi életjelenségei közül minőségében testtömeg

Részletesebben

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás Az elhízás, a bulimia, az anorexia Az elhízás Elhízás vagy túlsúlyosság elhízás a testsúly a kívánatosnál 20%-kal nagyobb túlsúlyosság a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege

Részletesebben

Vizsgálataink. EKG (Elektrokardiogramm) A míg az lész, a mi vagy. (Goethe)

Vizsgálataink. EKG (Elektrokardiogramm) A míg az lész, a mi vagy. (Goethe) Kardiológiai Szakrendelés Dr. Füsi Gabriella Kardiológus Főorvos Élni való minden élet, Csak magadhoz hű maradj. Veszteség nem érhet téged, A míg az lész, a mi vagy. (Goethe) Vizsgálataink EKG (Elektrokardiogramm)

Részletesebben

VÉRCUKORSZINT ÖNELLENŐRZÉSE MIÉRT? MIKOR? HOGYAN?

VÉRCUKORSZINT ÖNELLENŐRZÉSE MIÉRT? MIKOR? HOGYAN? VÉRCUKORSZINT ÖNELLENŐRZÉSE MIÉRT? MIKOR? HOGYAN? MIÉRT? MIÉRT? 02 Cukorbeteg vagyok, de nem érzékelem a tüneteket... A vércukormérés segít kontrollálni a cukorbetegségem. Vércukorszintem rendszeres ellenőrzése

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

oktatásuk jelentősége és

oktatásuk jelentősége és Cukorbetegek állapotfelmérése, oktatásuk jelentősége és eredményessége az intézeti kardiológiai rehabilitáció során Simon Éva 1, Huszáros Bernadatt 1, Simon Attila 2, Veress Gábor2, Bálint Beatrix 3, Kóródi

Részletesebben

Cardiovascularis (szív- és érrendszeri) kockázat

Cardiovascularis (szív- és érrendszeri) kockázat Cardiovascularis (szív- és érrendszeri) kockázat Varga Gábor dr. www.gvmd.hu 1/7 Cardiovascularis kockázatbecslő tábla Fatális szív- és érrendszeri események előfordulásának kockázata 10 éven belül Nő

Részletesebben

HbA 1. és a Vércukormérés

HbA 1. és a Vércukormérés és a Vérukormérés A vizsgálat és a vérukorszint önellenőrzése Két mód van arra, hogy figyelemmel kísérje saját vérukorszintjét: az egyik a glikozilált hemoglobin teszt (a ), a másik a vérukorszint otthoni

Részletesebben

A diabetes mellitus laboratóriumi diagnosztikája

A diabetes mellitus laboratóriumi diagnosztikája A diabetes mellitus laboratóriumi diagnosztikája Laborvizsgálatok célja diabetes mellitusban 1. Diagnózis 2. Monitorozás 3. Metabolikus komplikációk kimutatása és követése Laboratóriumi tesztek a diabetes

Részletesebben

Diabétesz napló. Oktatási és segédprogram 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek számára

Diabétesz napló. Oktatási és segédprogram 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek számára Diabétesz napló Oktatási és segédprogram 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek számára A napló tulajdonosa Név Cím Telefon E-mail cím Az engem kezelő egészségügyi szakemberek adatai Telefonszám Családorvos

Részletesebben

volt szó. Szénhidrát A szénhidrátok az

volt szó. Szénhidrát A szénhidrátok az Táplálkozási ismeretek haladóknak II. Az előző fejezetben a fehérjéket alkotó aminosavakról volt szó. Most folytassuk a szénhidrátokkal. Azt az alapismeretek III. részében már megtanultuk, hogyan kell

Részletesebben

Sporttáplálkozás. Készítette: Honti Péter dietetikus. 2015. július

Sporttáplálkozás. Készítette: Honti Péter dietetikus. 2015. július Sporttáplálkozás Készítette: Honti Péter dietetikus 2015. július Az egészséges ember számára megfogalmazott táplálkozási ajánlások érvényesek a különböző sporttevékenységet végzők számára is. Kiegyensúlyozott

Részletesebben

egészségére és adja tovább! Váljék Étkezési kisokos Egészséges gondolatok az étkezésrôl Cukorbetegeknek

egészségére és adja tovább! Váljék Étkezési kisokos Egészséges gondolatok az étkezésrôl Cukorbetegeknek Étkezési kisokos ököl = 1 pohár (2.5 dl) Az Ön esetében = 2 adag tészta vagy zabpehely hüvelykujj Az Ön esetében = 1 adag sajt marék Az Ön esetében 3 6 dkg mag egészségére Váljék és adja tovább! tenyér

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

BETEGTÁJÉKOZTATÓ. HERBÁRIA Cukordiétát kiegészítõ. filteres teakeverék 20 x 1,5 g (Herbária Zrt.)

BETEGTÁJÉKOZTATÓ. HERBÁRIA Cukordiétát kiegészítõ. filteres teakeverék 20 x 1,5 g (Herbária Zrt.) BETEGTÁJÉKOZTATÓ Mielõtt elkezdené a gyógyhatású készítményt alkalmazni, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót. E recept nélkül kapható gyógyhatású szerrel Ön enyhe, múló panaszokat kezelhet

Részletesebben

Az Arteriográfról mindenkinek, nem csak orvosoknak

Az Arteriográfról mindenkinek, nem csak orvosoknak Az Arteriográfról mindenkinek, nem csak orvosoknak Kíváncsi, mit takar az "artériás stiffness" kifejezés? Tudni szeretné, miért érdemes mérni az artériáinak életkorát? Foglalkoztatja az egészsége, és többet

Részletesebben

A menza-rendelet. Ruis Zsuzsanna dietetikus. 2015. május 21.

A menza-rendelet. Ruis Zsuzsanna dietetikus. 2015. május 21. A menza-rendelet Ruis Zsuzsanna dietetikus 2015. május 21. 37/2014. (IV. 30.)EMMI rendelet a közétkeztetésre vonatkozó ajánlásokról Érvénybe lépés: 2015. január 1. Hatályba lépés: 2015. szeptember 1. A

Részletesebben

Inzulin kezelés. Edukációs anyag modern inzulin (Levemir -NovoRapid ) kezelésben részesülő betegek számára * 1/34 oldal. Biztonság

Inzulin kezelés. Edukációs anyag modern inzulin (Levemir -NovoRapid ) kezelésben részesülő betegek számára * 1/34 oldal. Biztonság Inzulin kezelés Edukációs anyag modern inzulin (Levemir -NovoRapid ) kezelésben részesülő betegek számára * Biztonság Kényelem Testsúlykontroll DIA/2014/197/01 2014-11-18 A changing diabetes, a NovoRapid

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! BETEGTÁJÉKOZTATÓ BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Merckformin

Részletesebben

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Halat? Amit tartalmaz a halhús 1. Vitaminok:a halhús A, D, B 12, B 1, B 2 vitaminokat

Részletesebben

A nagy rizikófaktorok

A nagy rizikófaktorok A nagy rizikófaktorok A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése Elhízás Magas koleszterinszint Magas vérnyomás Cukorbetegség Dohányzás Szûrôprogramok Országos Kommunikációja TÁMOP-6.1.3-08/1-2008-0002

Részletesebben

CUKORBETEGKÉNT IS LEHET JÓL ÉLNI! 1. rész Cukorbeteg lettem!

CUKORBETEGKÉNT IS LEHET JÓL ÉLNI! 1. rész Cukorbeteg lettem! CUKORBETEGKÉNT IS LEHET JÓL ÉLNI! 1. rész Cukorbeteg lettem! Kövesd a példám, és Te is kézben tarthatod cukorbetegségedet. tegyél magad és családod egészségéért! ELHATÁROZTAM, CUKORBETEGKÉNT IS JÓL FOGOK

Részletesebben

Egészséges életért a Mezőcsáti Kistérségben TÁMOP-6.1.2/LHH-09/1-2010-0008

Egészséges életért a Mezőcsáti Kistérségben TÁMOP-6.1.2/LHH-09/1-2010-0008 Mit jelent a cukorbetegség? A cukorbetegség (diabetes mellitus, diabétesz) a szénhidrát anyagcsere károsodását jelenti. Számos formája van, de a két legalapvetőbb az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség.

Részletesebben

Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010 2020

Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010 2020 Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010 2020 www.egeszsegprogram.eu EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA A Programban résztvevők egészségi állapotára irányuló statisztikai jelentés Projekt:

Részletesebben

SpringMed EGÉSZSÉGTÁR

SpringMed EGÉSZSÉGTÁR SpringMed EGÉSZSÉGTÁR B E T E G T Á J É K O Z T A T Ó A nagy rizikófaktorok A SZÍV- ÉS ÉRRENDSZERI BETEGSÉGEK KOCKÁZATÁNAK CSÖKKENTÉSE Elhízás Magas koleszterinszint Magas vérnyomás Cukorbetegség Dohányzás

Részletesebben

Cukorbetegek étrendi kezelése

Cukorbetegek étrendi kezelése Cukorbetegek étrendi kezelése A cukorbetegség komplex anyagcserezavar, ahol a szénhidrát anyagcsere zavara dominál. A betegség okai: abszolút vagy relatív inzulinhiány. Klinikai tünetei : - fokozott étvágy

Részletesebben

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Erre majd együtt mászunk fel! Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Bayer Hungária Kft. 1123 Budapest, Alkotás u. 50. www.szeretemazeletem.hu Az érelmeszesedéstől az infarktusig

Részletesebben

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Étel/ital Táplálék Táplálék Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Szénhidrát Vagyis: keményítő, élelmi rostok megemésztve: szőlőcukor, rostok Melyik élelmiszerben? Gabona, és feldolgozási

Részletesebben

Dr. Szamosi Tamás egyetemi magántanár 2015/16 tanév

Dr. Szamosi Tamás egyetemi magántanár 2015/16 tanév Dr. Szamosi Tamás egyetemi magántanár 2015/16 tanév A FERTŐZŐ BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSE A KÜLÖNBÖZŐ SZERVRENDSZEREK BETEGSÉGEINEK MEGELŐZÉSE BALESET MEGELŐZÉS, MÉRGEZÉSEK MEGELŐZÉSE A GYERMEK ÉS SERDÜLŐKORBAN

Részletesebben

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23.

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Szívünk egészsége Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Egészséges szív és érrendszer Táplálékod legyen orvosságod, és ne gyógyszered a táplálékod Hippokratesz A szív működése Jobb kamra, pitvarkisvérkör CO2

Részletesebben

Diabetes mellitus = cukorbetegség

Diabetes mellitus = cukorbetegség Diabetes mellitus = cukorbetegség Diabetes mellitus édes bőséges vizelés Definíció: inzulinhiány és/vagy az inzulin hatástalansága miatt a vérből a glukóz nem képes a sejtekbe bejutni. Anyagcserebetegség,

Részletesebben

1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél. Röviden a cukorbetegségről

1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél. Röviden a cukorbetegségről 1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037 Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. 1 Hírlevél Röviden a cukorbetegségről Cukorbetegség felismerése és kezelése Kiadó: Gönc Város

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért.

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. 1 Kedvezményezett: Gönc és Térsége Egészségéért Egészségügyi Szolgáltató Közhasznú Nonprofit Kft. Az Európai unió és a magyar állam

Részletesebben

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Sotalol AL 80 mg tabletta Sotalol AL 160 mg tabletta. szotalol hidroklorid

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Sotalol AL 80 mg tabletta Sotalol AL 160 mg tabletta. szotalol hidroklorid BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Sotalol AL 80 mg tabletta Sotalol AL 160 mg tabletta szotalol hidroklorid Mielott elkezdené szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi

Részletesebben

DIÉTA MAGASVÉRNYOMÁS BETEGSÉGBEN

DIÉTA MAGASVÉRNYOMÁS BETEGSÉGBEN DIÉTA MAGASVÉRNYOMÁS BETEGSÉGBEN A magasvérnyomás-betegség ( hipertonia ) kezelésében a diétának fontos, meghatározó szerepe van. A nem gyógyszeres kezelés a következ beavatkozásokból áll: Elhízás esetén

Részletesebben

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban

Részletesebben

S EMMELWEIS EGYETEM TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK ÉRELMESZESEDÉSBEN SZENVEDŐ BETEGEKNEK, MAGAS KOLESZTERIN ÉS VÉRZSÍR SZINT ESETÉN

S EMMELWEIS EGYETEM TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK ÉRELMESZESEDÉSBEN SZENVEDŐ BETEGEKNEK, MAGAS KOLESZTERIN ÉS VÉRZSÍR SZINT ESETÉN S EMMELWEIS EGYETEM Általános Orvostudományi Kar VÁROSMAJORI SZÍV-ÉS ÉRGYÓGYÁSZATI KLINIKA Igazgató: Dr. Merkely Béla egyetemi tanár 1122 Budapest, Városmajor u. 68. Tel.: 458-6840, Fax: 458-6842 E-mail:

Részletesebben

GLUTÉN-SZŰRÉS Vízöntő Gyógyszertár 2015.10.19.

GLUTÉN-SZŰRÉS Vízöntő Gyógyszertár 2015.10.19. LISZTÉRZÉKENYSÉG (COELIAKIA) SZŰRÉS (GLUTÉN-SZŰRÉS) VÍZÖNTŐ GYÓGYSZERTÁR MI A LISZTÉRZÉKENYSÉG? A lisztérzékenység a kalászos gabonák fogyasztásával provokált autoimmun betegség, mely a bélrendszer és

Részletesebben

S EMMELWEIS EGYETEM TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK CUKORBETEGEK RÉSZÉRE

S EMMELWEIS EGYETEM TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK CUKORBETEGEK RÉSZÉRE S EMMELWEIS EGYETEM Általános Orvostudományi Kar VÁROSMAJORI SZÍV-ÉS ÉRGYÓGYÁSZATI KLINIKA Igazgató: Dr. Merkely Béla egyetemi tanár 1122 Budapest, Városmajor u. 68. Tel.: 458-6840, Fax: 458-6842 E-mail:

Részletesebben

Őszintén a cukorbetegségről Diéta vagy sem?

Őszintén a cukorbetegségről Diéta vagy sem? Őszintén a cukorbetegségről Diéta vagy sem? Nyugdíjasok Óbudai Akadémiája Zsigmond Király Főiskola Veresné Bálint Márta Ph.D. dietetikus, főiskolai docens SE ETK Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszék

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél. Röviden a cukorbetegségről

1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037. Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél. Röviden a cukorbetegségről 1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037 Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. 1 Hírlevél Röviden a cukorbetegségről 2-es típusú cukorbetegség szövődményei Kiadó: Gönc Város

Részletesebben

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Műtétet követő 1. nap: TEA ÉS VÍZ Igyon lassan, kis kortyokban Várjon 1-2 percet a kortyok között; Egyszerre soha ne igyon többet 1 dlnél Csakis szénsavmentes

Részletesebben

1. Testünk és lelkünk szoros egysége... 4. 2. Táplálkozási szokásaink a magyar kultúrában.. 4

1. Testünk és lelkünk szoros egysége... 4. 2. Táplálkozási szokásaink a magyar kultúrában.. 4 Tartalom KÖSZÖNTŐ... 2 1. Testünk és lelkünk szoros egysége... 4 2. Táplálkozási szokásaink a magyar kultúrában.. 4 3. Az egészségtelen táplálkozás és az elhízás káros hatásai... 5 4. Hogyan együnk?...

Részletesebben

Van kérdése, amit szeretne feltenni kezelôorvosának vagy az egészségügyi személyzetnek?

Van kérdése, amit szeretne feltenni kezelôorvosának vagy az egészségügyi személyzetnek? Van kérdése, amit szeretne feltenni kezelôorvosának vagy az egészségügyi személyzetnek? ARI18/06MAY Segít a javulásban Kezelési terv, útmutató és heti napló antipszichotikus kezelést kezdô betegek részére

Részletesebben

Mik az egészséges táplálkozás alap pillérei, melyre mindenkinek érdemes oda figyelni?

Mik az egészséges táplálkozás alap pillérei, melyre mindenkinek érdemes oda figyelni? Kedves Olvasó! Vaskút Község Önkormányzata által elnyert Egészségre nevelő életmódprogramok Vaskút községben elnevezésű pályázat keretein belül lehetőség nyílt ismeret átadó cikkek elkészítésére. A cél,

Részletesebben

Az ellátás során biztosítandó étkezések energiatartalma és száma

Az ellátás során biztosítandó étkezések energiatartalma és száma Jelen anyag az OÉTI munkatársai által készített A rendszeres étkezést biztosító, szervezett élelmezési ellátás keretében szolgáltatott élelmiszerekre vonatkozó táplálkozásegészségügyi elıírásokról rendelettervezet

Részletesebben

A kiválasztó szervrendszer és betegségei

A kiválasztó szervrendszer és betegségei A kiválasztó szervrendszer és betegségei A szervezetben az anyagcsere során számtalan káros és felesleges anyag képződik. A sejtek bomlástermékei, a bekerült mérgezőanyagok, mind-mind eltávolításra várnak.

Részletesebben

Fogyókúrák. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Fogyókúrák. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Fogyókúrák Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Sztárok Sztárok fogyókúra után http://www.rtlklub.hu/bulvar/video/54598 Fatorexia Az újabb testkép zavar Míg a legtöbb ember tisztában van a súlyfeleslegével,

Részletesebben

Egészséges táplálkozás Közétkeztetés kockázatmentesen!

Egészséges táplálkozás Közétkeztetés kockázatmentesen! Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010 2020 VI. Népegészségügyi Konferencia Budapest, 2015. február 25. Egészséges táplálkozás Közétkeztetés kockázatmentesen! Dr. med.habil Martos Éva

Részletesebben

XIX. Dunántúli Diabetes Hétvége Előzetes Programja

XIX. Dunántúli Diabetes Hétvége Előzetes Programja XIX. Dunántúli Diabetes Hétvége Előzetes Programja Wimbledon terem 12.00-13.30: Ebéd 13.30-13.50: Megnyitó 2015. március 12. (csütörtök) 13.50-14.20: Plenáris ülés - Új antidiabetikumok alkalmazása 1-es

Részletesebben

Tanácsok és információk 2-es típusú diabeteszes betegeknek

Tanácsok és információk 2-es típusú diabeteszes betegeknek Varga Gábor dr. www.gvmd.hu 1/7 Tanácsok és információk 2-es típusú diabeteszes betegeknek Mi a cukorbetegség, kiket érinthet, milyen gyakori hazánkban? A cukorbetegség, az orvosi gyakorlatban használt

Részletesebben

Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek

Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek Kovács Ildikó dietetikus Egészséges Magyarországért Egyesület Szívbarát program Diabétesz 2007. Életmód és kezelés Budapest, 2006. június 2. Cukorbetegek étrendje

Részletesebben

FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS

FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS STRESSZ ÉS FELTÖLTŐDÉS - ÁTTEKINTÉS 1 (2) Mérési információk: Életkor (év) 41 Nyugalmi pulzusszám 66 Testmagasság (cm) 170 Maximális pulzusszám 183 Testsúly (kg) 82 Body Mass

Részletesebben

LEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK

LEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK LEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK Kedvence egészsége érdekében úgy döntött, hogy segít neki elérni az ideális testsúlyát. Minden segítséget megkap ehhez állatorvosától és a rendelő munkatársaitól,

Részletesebben

Tegyél többet az egészségedért!

Tegyél többet az egészségedért! Tegyél többet az egészségedért! Az emelkedett testsúly-és testzsír arány veszélyei, a magas vérnyomás, emelkedett VC és koleszterin szint következményei A magas vérnyomás Epidemiológiai adatok A hypertonia:

Részletesebben

- Tartsa meg a betegtájékoztatót, mert a benne szereplő információkra a későbbiekben is szüksége lehet.

- Tartsa meg a betegtájékoztatót, mert a benne szereplő információkra a későbbiekben is szüksége lehet. FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! betegtájékoztató BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓ A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Crestor

Részletesebben

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei. Pádár Katalin

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei. Pádár Katalin III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei Pádár Katalin Programstatisztika 2010-2011 Összesen 332 helyszínen o 2010: 144 o 2011: 192 1 229 616 átfogó vizsgálat

Részletesebben

A Ganoderma gyógygomba a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve,

A Ganoderma gyógygomba a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve, Gulyás Judit Régiós Képviselő Ganoderma gyógygomba Pecsétviaszgomba Dombóvár Tolna-, Somogy- Gyógygomba A Ganoderma gyógygomba a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve, a lélekerő-gomba, kulcs a jó

Részletesebben

Cukorbeteg gyerekek az óvodában, iskolában

Cukorbeteg gyerekek az óvodában, iskolában Cukorbeteg gyerekek az óvodában, iskolában Magyarországon jelenleg megközelítőleg 3.500 1-es típusú és 2-300 2-es típusú cukorbeteg gyermek él, számuk pedig sajnos évről évre egyre nő. Minden oktatási

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Algoflex forte filmtabletta ibuprofén

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Algoflex forte filmtabletta ibuprofén Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Algoflex forte filmtabletta ibuprofén Mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mert az Ön számára

Részletesebben

Hazánkban a kardiovaszkuláris betegségek okozta halálozásban az első helyen vagyunk. Az öröklött genetikai tulajdonságainkat nem változtathatjuk meg,

Hazánkban a kardiovaszkuláris betegségek okozta halálozásban az első helyen vagyunk. Az öröklött genetikai tulajdonságainkat nem változtathatjuk meg, Infarktus Hazánkban a kardiovaszkuláris betegségek okozta halálozásban az első helyen vagyunk. Az öröklött genetikai tulajdonságainkat nem változtathatjuk meg, ennek ellenére mégis sokat tehetünk szívünk

Részletesebben

Egészséges életért a Mezőcsáti Kistérségben TÁMOP-6.1.2/LHH-09/1-2010-0008

Egészséges életért a Mezőcsáti Kistérségben TÁMOP-6.1.2/LHH-09/1-2010-0008 Mit is jelent az egészséges táplálkozás? Az egészséges táplálkozás a különféle ételek és italok megfelelő arányban és mennyiségben, kellő változatossággal történő, rendszeres fogyasztását jelenti. Nincsenek

Részletesebben