2013 II.évfolyam 1. szám a Villanypára Egyesület kiadványa. Vaper. M a g a z i n

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "2013 II.évfolyam 1. szám a Villanypára Egyesület kiadványa. Vaper. M a g a z i n"

Átírás

1 2013 II.évfolyam 1. szám a Villanypára Egyesület kiadványa Vaper M a g a z i n

2 Köszöntő Az olvasó újságunk második számát tartja a kezében. Szerettük volna, ha az aktualitásokra koncentrálva, az érdeklődő olyan anyagot kapna kézbe, amely gondolkodásra és cselekvésre készteti. Mindenkinek joga van a szabad tájékozódáshoz, hogy eldönthesse, kinek hisz és milyen érveket fogad el. Ebben a számban megpróbáljuk összefoglalni a helyzetet és segítséget nyújtunk a józan mérlegeléshez. Tájékoztatni és segíteni szeretnénk mindenkinek, akinek szívügye ez az eszköz. Ehhez kívánok mindenkinek jó gőzölgést! Kávé és e-cigaretta Ficsor Zoltán Egy (akár volt) dohányos nagyon is ismeri az érzést, amikor reggel, vagy bármikor a nap folyamán egy jó kávé mellé, vagy egy finom étel után mennyire jól esik egy-két szál cigaretta. Kellemes pár percig nyugodtan eltűnődni a világ dolgain, vagy az aktuális problémánkra éppen akkor megtalálni a megoldást. Egy ilyen szünet után újult lendülettel tudjuk folytatni a napot. Ugyanez társaságban is igaz, amikor egy szórakozóhelyen egy ital mellett beszélgetnek az emberek. Ma már nem lehet megtenni, hogy zárt közösségi térben rágyújtsunk, de korábban ez hozzátartozott az élményhez. Érdemes belegondolni, hogy a kellemes percekért milyen árat fizetünk utólag az egészségünkkel és ráadásul a hagyományos cigaretta egyre drágább lesz. Az elektromos egyszerre tudja nyújtani az előző bekezdésekben leírt pozitív hatásokat, a megszokott napi rutint és egészségesebb is. Megvan a mozdulat, a gőz (füst helyett) és a finom ízek. Júliusig a nikotin is adott, és reméljük, hogy utána is számunkra előnyösen változik a szabályzás ezzel kapcsolatosan. Ugyanúgy lehet gőzölni a reggeli kávé mellé, vagy egy jó ebéd után, ráadásul a szórakozóhelyeken a baráti társaságot sem kell otthagyni. Az e-cigi képes pótolni teljes egészében a hagyományos cigarettát, de egyben más és jobb is. Lényegében csak annyi változik, hogy fel kell tölteni az akkumulátort és a patront, amikor kifogynak. Ezen kívül nem lehet a sarki boltban megvenni, hanem helyette főleg internetről kell megrendelni. Sajnos, vagy nem sajnos, a beszerzés a hagyományos dohányzás esetén ugyanúgy júliustól problémássá válik, mert csak a kormány által engedélyezett üzletekben lehet dohányárut eladni, az meg nem biztos, hogy mindig található a közelben, vagy a szükséges időben nyitva lesz. Egy megfelelő elektromos készlet beszerzése után újra élvezhetjük a mindennapi gőzölést a kávénk mellé, társaságban, zárt térben, beszélgetés közben is használhatjuk, mindezt egészségesebben és sok esetben olcsóbban. A drágának látszó kezdőkészlet kb. kétheti dohányzás ára és hosszú ideig használható. Az eszköz maga is változatos és mindenki megtalálhatja a neki tetszőt. Mára már a komolyabb készülékek is egyre olcsóbbak. A hagyományos cigaretta formájútól a nagyteljesítményű, cserélhető belső akkumulátorosokig, ún. mód készülékekig igen nagy a kínálat. Nem kell sem feketének, sem fémesnek lennie, mert vannak fehér, virágmintás, piros és lila változatok is. A patronok, kazánok mára sokfélék, valamint a folyadéknál is lehet választani dohányos, gyümölcsös, sütemény, vagy éppen füstölt pirítós ízekből. Most képzeljük el, hogy miután vettünk egy ego akkumulátorokból és Helix V3 patronokból álló készletet (ami ma az egyik legjobb és leggyakoribb választás), egyik nap délután kétféle folyadékot töltünk a két patronba. Az egyikbe pl. erősebb th-jú (torokhatású) dohányost, a másikba valamilyen édesebbet, ami lehet akár gyümölcsös is. Aznap este munka után beülünk a barátainkkal egy bárba. Kikérjük kedvenc italunkat és a beszélgetés közben finom illatos gőzfelhőket eregetünk. Ha megunjuk az egyik ízt, akkor patron cserével gyorsan válhatunk a másikra. Akár a nem dohányzó barátaink is fogják értékelni az illatokat. Amikor a dohányos ismerőseink rá akarnak gyújtani, akkor ki kell menniük, miközben mi továbbra is benn maradhatunk. Emellett nekik büdös lesz a leheletük és a ruhájuk is. Sokan le szeretnének szokni a dohányzásról, de a mindennapi szokások visszatartják őket és erre megoldás az elektromos cigaretta. Egyrészt egészségesebb a használója és környezete számára, valamint minden más szempontból is jobb, mint a hagyományos dohányzás, elég csak az anyagi oldalára gondolni.

3 Mindenképpen megéri váltani rá, mert hosszú távon megtérül a befektetés. Aki a leszokás segédeszközeként akarja használni, annak megfelelő akarat esetén sikerülhet a dohányzást véglegesen abbahagyni, vagy átállni nikotinmentes folyadékra, hogy a finom ízeket továbbra is élvezhesse. Czigler Ferenc A tüdőbe tiszta, hegyi levegő való, de... A dohányzás Napjainkban Magyarországon a dohányzás az egyik legnagyobb társadalmi probléma. Lényegesen nagyobb annál, hogy pusztán népegészségügyi kérdésként lehessen kezelni. A lakosság közel 30%-a dohányzik (férfiak: 38%-a, nők: 25%-a ) úgy, hogy közben riasztóan magas a éves korosztály körében a dohányzók aránya (35%). A dohányzás közismerten káros hatásai miatt minden évben ~ 20 ezer ember hal meg ma Magyarországon. Minden évben egy Paks városnyi ember hal meg cigaretta miatt. Ez az összes halálozás 16%-a. Az átlagéletkorhoz képest a dohányzó férfiak 16, a nők 19 évvel rövidítik meg életüket, mely a gazdaságilag legaktívabb életszakaszra, a éves kor közötti részre esik. Nem ennyire látványos, de fontos adat, hogy dohányzással összefüggő okokból kifolyólag járóbeteg-szakrendelésen évente több, mint egymillió embert látnak el, illetve ezen felül kórházi kezelésre szorul további 180 ezer honfitársunk. Közismert tévedés, hogy a dohányosok tartják el az államot jövedéki adó befizetéseiken keresztül. Ezzel szemben a valóság az, hogy pl ben a dohányzással összefüggésbe hozható állami bevételek 360 milliárd forintot tettek ki, míg a közvetett és közvetlen kiadások 441 milliárd forintra rúgtak. A dohányzás egy olyan társadalmi probléma, amelynek költségeit a társadalom viseli, ellenben hasznát egy szűk réteg fölözi le! A dohányzó függőségéért a cigarettában található nikotin felel, de betegségeit nem az okozza. A cigarettában (füstjében) bizonyítottan több mint 4000 különféle anyag van, melyből több mint 40 bizonyítottan rákkeltő. A dohányzó a közismert daganatos megbetegedéseken túl a dohányzás miatt számolhat impotenciával, nehézlégzéssel, hörgőgyulladással, asztmával, éjszakai fulladásos köhögő rohamokkal, a szaglás és ízlelés jelentős csökkenésével, általános fizikai gyengeséggel, cukorbetegséggel, felgyorsult öregedéssel.

4 A leszokás A cigarettától való szabadulás vágya általánosan jellemző a dohányzók körében. Körülbelül a dohányzók fele minden felmérésben úgy nyilatkozik, hogy a közeljövőben le kíván szokni a dohányzásról. Ehhez többféle segítséget kaphatnak amennyiben igénylik. A paletta a tanácsadástól a nikotinpótló terápiákon át a gyógyszeres támogatásig egészen széles körű. Hatékonyságuk kétséges. A probléma abban áll, hogy miközben a dohányosok száma folyamatosan magas, ezzel egy időben a leszokni vágyóké is az. A két adat önmagában bizonyítja az ismert eljárások sikerességének kétségét. Ezzel egybecseng néhány olyan megállapítás is, amely hosszútávon egyszerűen nem létezőnek mondja ezeknek a terápiáknak a hatékonyságát. Az elektromos cigaretta Az elektromos cigaretta egy viszonylag új eszköz, mely a dohányzás alternatívájaként jelent meg. Működési elve azon alapul, hogy égés nélkül, elektromosság segítségével ún. e-liquidet (propilén-glikol, növényi glicerin, aromák és változó töménységben nikotin) párologtat el, mely révén imitálja a dohányzás motoros funkcióit, annak káros hatásai nélkül. Néhány termék esetében a gyártó arra is törekszik, hogy külső megjelenésében is utánozza a hagyományos cigarettát, de ezek a kísérletek egy komolyabb szemrevételezést már nem bírnak ki. Egyszerűen azért, mert az elektromos cigaretta kötelező kelléke az akkumulátor, mely méretében, súlyában önmagában bőven meghaladja a cigaretta hagyományos paramétereit. Ugyanakkor az elektromos cigaretta minden más tekintetben teljesen képes kiváltani a dohányzást úgy, hogy azt a dohányzó nem lemondásként éli meg. Az elektromos cigaretta gőze a megszólalásig hasonlít a füstre de annál nagyságrendekkel bővebb, mégsem tartalmaz semmiféle káros anyagot. Fontos elem, hogy tudományos kutatások megállapították, az elektromos cigaretta használata esetén nincs szó passzív dohányzásról. Az is fontos és lényeges elem, hogy hasonló módon megállapítást nyert, az elektromos cigaretta használata során fellépő káros hatások kizárólag a nikotinra és annak hatásaira korlátozódnak. Sokat hangoztatott érv, mely szerint nem lehet tudni, hogy mi van az elektromos cigaretta füstjében. Ezzel szemben a valóság az, hogy a Bostoni Egyetemen, 2010 decemberében végeztek egy alapos kutatást, mely megállapította, hogy az igazság az, hogy nagyságrendekkel többet tudunk ezekről az eszközökről, mint a hagyományos cigarettákról. Összefoglalva megállapítható, hogy az elektromos cigaretta hatékony nikotinpótló eszköz, miközben a dohányzás más jellemzőinek kiváltására is képes olyan módon, hogy közben káros hatása nincs, vagy kizárólag a használót terhelő nikotinra korlátozódik. Magyarország Néhány éve nálunk is megjelent az elektromos cigaretta, mely sokaknak a dohányzás alternatíváját jelentette, kevesebbeknek a leszokás egy lehetséges útját. Mára már létezik a felhasználókat tömörítő egyesület, a Villanypára Egyesület. Az egyesület tagjai vallják: A tüdőbe tiszta hegyi levegő való, de megértjük azokat, akik önerejükből nem képesek szakítani a dohányzással. A vaper közösség segítségével készült nemrégiben egy átfogó felmérés, mely hazánkban az egyetlen ebben a tárgyban. A tanulmány, a válaszadók dohányzáshoz, elektromos cigarettához való viszonyát, társadalmi elhelyezkedésüket és attitűdjeiket mérte fel. Megállapítást nyert, hogy az elektromos cigaretta sikerrel váltja ki a hagyományos dohányzást, ráadásul éppen abban a korosztályban és csoportban a leginkább sikeres, amelyben az egyéb módszerek a leginkább sikertelenek (középkorúak, vagy idősebbek, erős dohányosok). Ugyancsak meglepő és beszédes tényként került előtérbe, hogy az elektromos cigaretta használók 77,5%-a az elektromos cigaretta használatának pillanatától teljes mértékben beszüntette a más dohánytermékek fogyasztását. 77,5% lényegében azonnal letette a cigarettát. További fontos adat, hogy az elektromos cigaretta használói lényegében azonnal elkezdték csökkenteni az e-liquid nikotin tartalmát is, és az egy éve használók 8%-a már nikotinmentes készítményt használ. Hogyan történik? Az egyéntől, annak attitűdjeitől függően nagyon sokféle lehet az út a dohányzástól az elektromos cigarettáig, vagy tovább. Általánosságban az a tapasztalat, hogy a dohányzók elsöprő többsége azonnal leteszi a cigarettát, ahogyan egy komolyabb, a cél megvalósításra alkalmasabb készletet kap a kezébe.

5 A volt dohányosnak az első pillanattól kezdve sikerélménye van, mert elmondhatja, hogy letette a cigarettát, miközben büntetlenül gőzöl tovább. Ekkor már környezetét nem károsítja! Van, aki vissza-visszajár még a hagyományos cigarettához, de ennek mennyisége töredéke a megelőző dohányzás során elfogyasztottnak, és ez minden különösebb szándék nélkül is folyamatosan csökken. Hihetetlennek tűnik, de egyszerűen nem jut eszébe rágyújtani. Már néhány nap kizárólagos elektromos cigarettázást követően visszatér a szaglás, majd kicsit később az ízlelés is. Elkezdik a cigarettát a maga teljességében büdösnek érezni és megértik, hogy mi volt a bajuk a nem dohányzóknak. Néhány hét e-cigaretta használat után már kimondottan zavaró lesz dohányfüst. Párhuzamosan visszatér a fizikai teljesítőképesség. Észreveszik, hogy nem jelent gondot felszaladni a harmadikra, hogy jobban alszanak, hogy lényegesen javult a libidójuk. Általában egy hónap után próbát tesznek a hagyományos cigarettával és rágyújtanak. Néhány slukk után utálkozva dobják el. Soha többet nem fognak rágyújtani. Miközben folyamatosan csökkentik a nikotin mennyiségét, elkezdik az e-liquidekben az ízeket keresni. Vannak, akik saját elektromos cigarettát barkácsolnak, és a hobbijukká válik. Ha csökkentették a nikotint, akkor általában egy év után bár az elektromos cigaretta még náluk van nem jut eszükbe használni. A táskában van, de talán már le is merült. Rádöbbennek, hogy teljesen megszabadultak, nem csak a cigarettától, de a nikotinfüggőségtől is. Jog és törvény Az elektromos cigaretta jogi szempontból egy akkumulátor. Ugyanaz vonatkozik rá, mint bármely más akkura. Ellenben az e-liquid... Az elektromos cigaretta e-liquidje olyan, mint a gumibogyószörp. Van egy rakat jogszabály, ami nem vonatkozik rá. Ilyen a nemdohányzók védelméről szóló törvény, mert az elektromos cigaretta használata nem dohányzás. Ugyancsak ilyen a gyógyszertörvény, mert a nikotin nem gyógyszer. Tény, hogy az utóbbi törvényhez az Emberi Erőforrások Minisztériuma, Egészségügyért Felelős Államtitkársága kiadott egy közleményt, melyben pusztán a hatóanyag meglétére alapozva úgy véli, hogy a nikotintartalmú e-liquidre a gyógyszertörvény vonatkozik. Ha ez az értelmezés igaz lenne, akkor az egyenértékű lenne a nikotinos e-liquid betiltásával, mert a gyógyszertörvénynek való megfelelést és a gyógyszerekkel szemben támasztott követelményeket a nikotin eleve képtelen teljesíteni, hiszen nem gyógyít semmit. Természetesen értjük az államtitkárság törekvéseit, és támogatjuk is azt, hiszen a dohányzás visszaszorítására irányul, de e helyen is felhívnánk a figyelmet arra, hogy az elektromos cigaretta használata nem dohányzás. Annak akár az egyén, akár a társadalom szempontjából egy lényegesen ártalmatlanabb alternatívája, amely a ma dohányzók ezreinek nyújthat segítséget a dohányzásról való leszokásban. Úgy véljük, hogy szükség van törvényi szabályozásra. (Nem értelmezésre, hanem a valóságon, a valós társadalmi igényeken alapuló, a célokat világosan megfogalmazó törvényre.) Annak érdekében, hogy a ma elektromos cigarettát használók, vagy a ma még dohányzók, de jövőben váltani szándékozók is, legális módon jussanak hozzá jó minőségű eszközökhöz és e-liquidekhez. Úgy véljük, hogy ez közös társadalmi érdekünk. Fentiek fényében észre kell venni: Aki az elektromos cigaretta ellehetetlenítésén munkálkodik, az nem csak a társadalom ellen dolgozik, de egyének életével is játszik! Minden olyan lépés, mely az elektromos cigaretta használata ellen próbál fellépni, szükségszerűen a társadalmi igényekkel szemben, egy szűk piaci kör érdekeit képviseli, amely a cigaretták gyártásában és forgalmazásában, vagy az általa okozott betegségek gyógyításában érdekelt. Dovalovszki Tamás Petíciónk elérhető a vaper.hu/peticio oldalon

6 Mit vásároljon egy kezdő Vaper? Valószínűleg eldöntötted magadban, hogy le szeretnél szokni a hagyományos cigarettáról. Az elektromos cigaretta egy vélhetően egészségesebb alternatívája a hagyományos értelemben vett dohányzásnak. Mielőtt bármit vásárolnál, tedd föl a következő kérdéseket magadnak: Mennyi analóg cigarettát szívtál naponta? Milyen erősségűt? (nikotin tartalmút) Milyen környezetben szeretnéd használni az elektromos cigarettát? (irodába, számítógép közelében; szabadban, fizikai munka végzésekor) Mik az elvárásaid az új készülékkel kapcsolatban? Ha megvannak a válaszok a fenti kérdésekre, akkor az alábbi tanácsokkal szeretnék segíteni neked. Pillanatnyilag ma Magyarországon rengeteg féle-fajta elektromos cigarettát lehet kapni, az igényeinknek és az elképzeléseinknek csak a pénztárcánk szabhat határt. Az egyszerű, egyszer használatos (1-2 ezer Ft.) elektromos cigarettától kezdve, a több százezer forintos kategóriáig minden kapható. Az igazán nagy különbség a teljesítményükben, a kapacitásukban, valamint a minőségükben mutatkozik meg. Mielőtt bármit vásárolnál, engedd meg nekem, hogy megmutassam, hogy miből is áll egy elektromos cigaretta. A különféle írásos anyagokban és a médiában rengeteg, téves, idejét múlt információkon alapuló írás és cikk jelenik meg, ami nagyon zavaró, és félreérthető lehet egy kezdő, vagy átszokni vágyó számára. A legfontosabb! Az elektromos cigaretta nem cigaretta, hanem egy elektromos eszköz. Nincs benne dohány, nem megy benne végre égési folyamat. Leginkább egy inhalátorhoz lehetne hasonlítani. Három fő részegységre lehet bontani, ami minden e-cigiben megtalálható: akkumulátor izzószál liquid (utántöltő folyadék) A működési elve roppant egyszerű. Az akkumulátor áramot biztosít egy ún. porlasztó egységnek. Ez a porlasztó egység tartalmaz egy egyszerű kis izzószálat (mint amilyen pl. egy hajszárítóban is található), ami a hozzá csatlakozó patronban található liquidet felmelegíti, elpárologtatja, párává, gőzzé alakítja. Ezt a gőzt szívjuk be, illetve ez a gőz látszik füstnek, mikor kifújjuk. Nincs benne miniatűr porlasztó pumpa, magas frekvenciás, ultrahangos, vibrációs mező, meg a többi baromság. Az elektromos cigaretta (főleg az alap, egyszerű modellek) egyszerű elektromos készülék. A különbség aközött, hogy egy gagyi, semmire nem használható készülékről, vagy egy tökéletes, mindenki számára ajánlott készülékről beszélünk, csupán a gyártása során felhasznált anyagok, alkatrészek, illetve az összeszerelés minőségében mutatkozik meg. Mint minden terméknél, itt is megtalálhatóak a nagy gyártók, az ismert megbízható márkák. Ilyen a Joyetech, az SLB, a Janty, stb. Kezdésnek érdemesebb egy ismertebb márkával kezdeni, bár minőségre náluk is nagy a szórás. Ami viszont a legfontosabb! Tájékozódjatok vásárlás előtt a kiszemelt készülékkel kapcsolatban. Erre remek oldalak vannak az interneten. Ilyen oldal például a Ne higgyetek a keresőben először felbukkanó, csili-vili webshopok kacifántos leírásainak! Ők többnyire komoly összegeket áldoznak arra, hogy a kereső első oldalon dobja ki őket. Ha megtetszett egy termék, nézzetek utána több oldalon! Jelentős eltérések lehetnek árban és minőségben is. Ugyanazt a terméket egyes oldalakon akár három-négyszeres áron is meg lehet venni. Vagyis nagyon egyszerűen Olvasni, informálódni tessék! Az alábbi főbb kategóriák léteznek: Mini/Szupermini Az analóg cigarettához leginkább hasonló, hasonlító típusok a szupermini/mini kategóriába tartoznak. Felületes szemlélőnek a megtévesztésig hasonló megjelenést mutatnak, mint méretben, mint megjelenésben a hagyományos cigarettához képest. Nagy általánosságban elmondható róluk, hogy csak ismerkedésre alkalmasak. A méretükből kifolyólag alacsony a beépített akkumulátoruk teljesítménye, kicsi az e-liquid kapacitásuk, valamint a többségüknél a minőséggel is gondok vannak. Az aluljárókban, piacokon kapható, e-healt/dragon nevű e-cigarettákat messzire kerüld el! Bármennyire is olcsó, bármennyire is hasonlít a hagyományos cigarettára, nem szabad megvenni! Ha gyanúsan olcsó, nagyon cigire emlékeztető eszközt találtunk, alaposan tájékozódjunk vásárlás előtt. A piac el van árasztva ezekkel a semmire nem jó csodákkal. A Vaterától kezdve a gyors meggazdagodást remélő, 1-2 hónapig az interneten üzemelő boltokig bezárólag, bárhol beléjük lehet botlani. A vételár sem jelent garanciát a minőségre, mert a piacokon 1-2 ezer forintért árult eszközt több helyen is forintért árulják az interneten. Csak a csomagolás, az elnevezés változik, a belső tartalom

7 ugyanaz. Viszont jogosan merül fel benned a kérdés: ha ennyire silány minőség, akkor miért veszik meg az emberek? A válasz nagyon egyszerű! Mert ez a kategória hasonlít leginkább a cigarettára. Egy kezdő e-cigarettát használónak ez az esetek többségében fontos szempont, másik, gyakran felmerülő szempont pedig, ha csak napi 4-5 szál cigarettát, esetleg alkalmi/buli dohányos szeretne átszokni, akkor miért vegyen nagyobbat? Teljesen jogos a kérdés, mert számukra felesleges egy nagyobb méretű, nagyobb kapacitású készülék. Nagyon nehéz ebben a kategóriában megfelelő, minőségi készüléket találni, de azért nem reménytelen. Ilyen készülék például a Joyetech-től az eroll készlet. Ez egy PCC (Portable Charging Case), azaz hordozható töltődobozos készlet. Itt nem gond hogy az e-cigarettának kicsi az akkumulátor kapacitása (90mAh), mivel a hordozható töltődobozva visszahelyezve, a dobozba beépített nagyteljesítményű akkumulátor (1000mAh) tölti az e-cigaretta akkumulátorát. Pen Style A mini/szupermini kategóriánál kicsivel nagyobb és vastagabb készülékeket takar. Leginkább egy vékonyabb, de hosszú szivarhoz, vagy, ahogy az elnevezés is utal rá, egy tollhoz lehet hasonlítani őket. Ezek viszonylag nagyobb akkumulátor kapacitással ( mAh) rendelkeznek. Ez a kapacitás már egy gyengébb dohányzó (napi szál cigaretta) igényeit kiszolgálja. Ezek voltak az első sikeres, használható kategóriába tartozó elektromos cigaretták. Mára már lényegében (méltatlanul) feledésbe kerültek. A Joye510 készüléken kívül, csupán a tartozékként árult patronok vagy kazánok maradtak fent. Ezeknél a készülékeknél jelent meg a típusra jellemző, egyedi csatlakozó szabványok. Az elnevezésükben szereplő számok ( ) a mai napig a csatlakozó típusát jelentik. Vásárlásnál érdemes odafigyelni ezekre a számokra, mert mindegyik szám más típusú csatlakozót jelent. Nem mindegyik csatlakozó kompatibilis egymással. Ez a későbbiekben, ha bővíteni szeretnénk e-cigaretta készletünket, problémát jelenthet. A legelterjedtebb típus az 510, érdemes ezt figyelembe tartani. Ehhez a típushoz lehet a legtöbb tartozékot (kazánt és patront) kapni. ego Ez a készülék az e-cigarettát használók igáslova hazánkban, a legelterjedtebb típus. Rengeteg verzióban, rengeteg elnevezéssel kapható. Küllemre, kinézetre leginkább egy vastag, hosszú szivarhoz lehet hasonlítani. Az ego akkumulátorok többféle kivitelűek és kapacitásúak lehetnek. Jellemzően: 650, 900, 1000, 1100 mah-s kapacitással kaphatóak, de létezik belőle 1300mAh-s változat is, bár ez a típus-több okból kifolyólag a nem ajánlott készülékhez tartozik. Ennél a típusnál a gyártók beépítettek a készülékbe egy áramkört, aminek a segítségével a készülék kimeneti feszültsége, típustól, gyártótól függően különböző ( V), valamint a kimeneti feszültséget egy fix értékre stabilizálták. Ez annyit jelent, hogy a beépített akkumulátor a töltöttségi fokától függetlenül, bizonyos ideig, a készülék egy fix, a gyárban előre beállított feszültséget ad ki magából. Ez szintén gyártótól, elnevezéstől függően 3.2V és 3.7V közt változhat. Jencsik Gyula Ide tartoznak a Joye 510, a Joye306, a Joye302, a DSE 808, a DSE901, a KRD808, stb.

8

A SUPER MINI PATRONOK FELTÖLTÉSE

A SUPER MINI PATRONOK FELTÖLTÉSE Patron típus Patrontartály űrtartalom Átlagos slukk mennyiség / patron Átlagos cigaretta mennyiség /patron* Utántöltési mennyiség 30ml utántöltő folyadékkal feltölthető patronok száma SUPER MINI 0,28 ml

Részletesebben

DOHÁNYZÁS MEGELŐZÉST és DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁST CÉLZÓ PROGRAM. Beszámoló. Készítette: Vásárhelyi Erika

DOHÁNYZÁS MEGELŐZÉST és DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁST CÉLZÓ PROGRAM. Beszámoló. Készítette: Vásárhelyi Erika DOHÁNYZÁS MEGELŐZÉST és DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁST CÉLZÓ PROGRAM Beszámoló Készítette: Vásárhelyi Erika Megvalósítás ideje: 2014.05.16-2014.06.13 Célcsoport: 6. osztály Célja: az általános iskoláskorú gyermekek

Részletesebben

Dohányzás és leszokás. Dr. Kádár Gabriella 2014.február 10.

Dohányzás és leszokás. Dr. Kádár Gabriella 2014.február 10. Dohányzás és leszokás Dr. Kádár Gabriella 2014.február 10. kóroki tényezője számos halálos megbetegedésnek kb. 5 millió ember hal meg évente 10 évvel kevesebbet él krónikus betegségekre fogékonyabb a felnőtt

Részletesebben

Harc a füsttel. Saját kutatás a dohányzási szokásokról egy fővárosi szakgimnáziumban. Készítette: Andrási Edina BVHSZC Bókay János Szakgimnáziuma

Harc a füsttel. Saját kutatás a dohányzási szokásokról egy fővárosi szakgimnáziumban. Készítette: Andrási Edina BVHSZC Bókay János Szakgimnáziuma Harc a füsttel Saját kutatás a dohányzási szokásokról egy fővárosi szakgimnáziumban Készítette: Andrási Edina BVHSZC Bókay János Szakgimnáziuma Tartalom Témaválasztás indoklása Tények a cigarettáról Saját

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2-11/1-2012-0584. Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP

TÁMOP-6.1.2-11/1-2012-0584. Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP Dömötöri Sándor Vendéglátó Kft. egészségre nevelési programja EGÉSZSÉGNAP A dohányzás a burgonyafélék családjába tartozó dohánynövény leveleinek élvezete. Valószínűleg először Kolumbusz és társai találkoztak

Részletesebben

Elektromos cigaretta

Elektromos cigaretta Elektromos cigaretta Az elektromos cigaretta (e-cigaretta) működési elve: Az e-cigaretta akkumulátorral működik. Belsejében a folyékony nikotint egy miniatűr porlasztó pumpa egy porlasztó cellába nyomja.

Részletesebben

EGO Tank Cartomizer (tank integrált patron)

EGO Tank Cartomizer (tank integrált patron) EGO Tank Cartomizer (tank integrált patron) Elég szkeptikusan álltam a dologhoz, amikor először megláttam, mivel nem túl drága patron, emellett átlátszó műanyag, aminek vannak előnyei és hátrányai. A régebbi

Részletesebben

808 T. A 808T készlet tartalma. E-cigishop.hu - Elektromos Cigaretta Webáruház

808 T. A 808T készlet tartalma. E-cigishop.hu - Elektromos Cigaretta Webáruház 808 T S U P E R 8 0 8 TÍPUSÚ ELEKTROMOS CIGARETTA AKKUTÖLTŐS DOBOZBAN Gratulálunk az új e-cigarettájához, amit a legújabb 808T típusú akkutöltős dobozzal együtt tart kézben. Köszönjük, hogy a termékeinket

Részletesebben

Elektromos cigaretta katalógus 2016 start készlet - akkumulátor - patron - porlasztó - kiegészítő

Elektromos cigaretta katalógus 2016 start készlet - akkumulátor - patron - porlasztó - kiegészítő Prémium elektromos cigaretta anno 2006 Elektromos cigaretta katalógus 2016 start készlet - akkumulátor - patron - porlasztó - kiegészítő FORGALMAZÓ Mikrofiber Kft. Levelezési cím: 1031 Budapest, Petúr

Részletesebben

A felmérésben 8-9. évfolyamba járó tanulók vettek részt.

A felmérésben 8-9. évfolyamba járó tanulók vettek részt. A dohányzás számos szervünket károsítja, de egyénielg változó, hogy kinél mikor jelentkeznek a tünetek, illetve az, hogy milyen jellegű panaszok jelentkeznek. A dohányzás fiatalokra való hatását már jól

Részletesebben

Elektromos cigaretta JC257 - Joycare

Elektromos cigaretta JC257 - Joycare Elektromos cigaretta JC257 - Joycare Mi az előnye más elektromos cigaretta készítményekkel szemben? Nem tartalmaz nikotint! Az SGS kutató laboratórium és Olaszországban a Pharma Progress Analitikai Laboratórium

Részletesebben

A KÉSZLET TARTALMA. oxygain.hu webáruház HASZNÁLATI UTASÍTÁS VGO 2.0

A KÉSZLET TARTALMA. oxygain.hu webáruház HASZNÁLATI UTASÍTÁS VGO 2.0 VGO 2.0 ELEKTROMOS CIGARETTA Gratulálunk az új e-cigarettájához! Köszönjük, hogy az oxy gain márkát választotta. Élvezze a füstmentes életet! Használat előtt feltétlenül olvassa el a kezelési utasítást,

Részletesebben

Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központ Tüdőgondozókban végzett tanácsadás adatlapjai (v6)

Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központ Tüdőgondozókban végzett tanácsadás adatlapjai (v6) Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központ Tüdőgondozókban végzett tanácsadás adatlapjai (v6) A. INTÉZMÉNYI ADATOK A [*]-gal jelölt kérdések megválaszolása kötelező. 1. [*] Kapcsolatfelvétel dátuma:

Részletesebben

LESZOKNA A DOHÁNYZÁSRÓL? KÉRJEN SEGÍTSÉGET ORVOSÁTÓL ÉS ÉLVEZZE EGY EGÉSZSÉGESEBB ÉLET MINDEN PILLANATÁT! AMI A LEGFONTOSABB: NE ADJA FEL!

LESZOKNA A DOHÁNYZÁSRÓL? KÉRJEN SEGÍTSÉGET ORVOSÁTÓL ÉS ÉLVEZZE EGY EGÉSZSÉGESEBB ÉLET MINDEN PILLANATÁT! AMI A LEGFONTOSABB: NE ADJA FEL! LESZOKNA A DOHÁNYZÁSRÓL? KÉRJEN SEGÍTSÉGET ORVOSÁTÓL ÉS ÉLVEZZE EGY EGÉSZSÉGESEBB ÉLET MINDEN PILLANATÁT! AMI A LEGFONTOSABB: NE ADJA FEL! A leszokásra való felkészülés Elhatározta, hogy le fog szokni

Részletesebben

oxy gain SlimStar A start készlet tartalma

oxy gain SlimStar A start készlet tartalma oxy gain SlimStar INTEGRÁLT PATRONOS ELEKTROMOS CIGARETTA Gratulálunk az új elektromos cigarettájához és köszönjük, hogy az oxy gain márkát választotta. Élvezze a füstmentes életet! Használat előtt feltétlenül

Részletesebben

Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központ Tüdőgondozókban végzett tanácsadás jegyzőkönyve (v2)

Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központ Tüdőgondozókban végzett tanácsadás jegyzőkönyve (v2) Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központ Tüdőgondozókban végzett tanácsadás jegyzőkönyve (v2) A. INTÉZMÉNYI ADATOK 1. [*] Kapcsolatfelvétel dátuma: 2. [*] Intézmény neve: 3. [*] Intézmény OEP kódja:

Részletesebben

A KÉSZLET TARTALMA. E-cigishop.hu - Elektromos Cigaretta Webáruház HASZNÁLATI UTASÍTÁS

A KÉSZLET TARTALMA. E-cigishop.hu - Elektromos Cigaretta Webáruház HASZNÁLATI UTASÍTÁS F1 KERÁMIA PATRONOS ELEKTROMOS CIGARETTA Gratulálunk az új e-cigarettájához! Köszönjük, hogy az oxy gain márkát választotta. Élvezze a füstmentes életet! Használat előtt feltétlenül olvassa el a kezelési

Részletesebben

Az elektromos cigaretta hazai fogyasztási jellemzőiről dr Zentai István 2012

Az elektromos cigaretta hazai fogyasztási jellemzőiről dr Zentai István 2012 Az elektromos cigaretta hazai fogyasztási jellemzőiről dr Zentai István 212 Az Elektromos Cigaretta Fórum kérdőívet készített abból a célból, hogy az elektromos cigaretta használók köréről statisztikailag

Részletesebben

Egészséges életért a Mezőcsáti Kistérségben TÁMOP-6.1.2/LHH-09/1-2010-0008. Tájékoztató füzet

Egészséges életért a Mezőcsáti Kistérségben TÁMOP-6.1.2/LHH-09/1-2010-0008. Tájékoztató füzet Tájékoztató füzet A tartós, több éven keresztüli dohányzás nagymértékben növeli a valószínűségét annak, hogy az ember idő előtt hal meg valamilyen, a dohányzás következtében fellépő megbetegedésben. A

Részletesebben

Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem. házi feladat. QFD elemzés. Az elemzést készítette: Szergej ITIS4U 2012.04.01.

Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem. házi feladat. QFD elemzés. Az elemzést készítette: Szergej ITIS4U 2012.04.01. Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Minőségmenedzsment (BMEGT20M002) házi feladat QFD elemzés Az elemzést készítette: Szergej ITIS4U 2012.04.01. 1. Az elemzés tárgya A következőkben a cigaretta

Részletesebben

Tisztelt Dohánytermék-kiskereskedő!

Tisztelt Dohánytermék-kiskereskedő! Tisztelt Dohánytermék-kiskereskedő! Az ND Nemzeti Dohánykereskedelmi Nonprofit Zártkörűen Működő Részvénytársaság (a továbbiakban: ND Nonprofit Zrt.) 2012. évi CXXXIV. (a továbbiakban: Fdvtv. ) 4. (2)

Részletesebben

I. A DOHÁNYZÁS TÉNYEI

I. A DOHÁNYZÁS TÉNYEI I. A DOHÁNYZÁS TÉNYEI A Population Based Anti-Smoking Campaign keretében a program másfél esztendeje alatt - országos, illetve helyi reprezentatív mintákon a Fact Intézet több szociológiai vizsgálatot

Részletesebben

A Kor Kontroll Társaság és a Springmed Kiadó dohányzásmentes nyílt napja

A Kor Kontroll Társaság és a Springmed Kiadó dohányzásmentes nyílt napja Ne légy a rabja! A Kor Kontroll Társaság és a Springmed Kiadó dohányzásmentes nyílt napja 2008. április 25. Duna Palota Próbált már leszokni a dohányzásról? Vagy úgy gondolja, hogy akkor hagyja abba, amikor

Részletesebben

A passzív dohányzás, avagy a kollektív büntetés.

A passzív dohányzás, avagy a kollektív büntetés. Tudományos és Művészeti Diákköri Konferencia A passzív dohányzás, avagy a kollektív büntetés. Szerzők: Bodor Tamás és Hajnal Máté tanulók Sikó Dezső felkészítő-tanár Kecskemét, 2010. november Tartalomjegyzék:

Részletesebben

Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges.

Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges. Kedves Olvasó! Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges. Eredetileg egy barátomnak akartam segíteni, aki egyik napról a másikra

Részletesebben

I. EXPOZÍCIÓS PROGRAMOK FÉLAUTOMATA PROGRAMOK...

I. EXPOZÍCIÓS PROGRAMOK FÉLAUTOMATA PROGRAMOK... Haladó Tanfolyam Tartalomjegyzék I. EXPOZÍCIÓS PROGRAMOK FÉLAUTOMATA PROGRAMOK... 3 1. BEVEZETŐ AZ EXPOZÍCIÓS PROGRAMOKBA... 3 1. ISO érzékenység... 5 2. WB Fehér egyensúly beállítása... 9 3. Fénymérési

Részletesebben

Felnőtt Dohányzás Felmérés 2013

Felnőtt Dohányzás Felmérés 2013 Felnőtt Dohányzás Felmérés Készítette: Balku Eszter Demjén Tibor Kimmel Zsófia Varsányi Péter Vitrai József Országos Egészségfejlesztési Intézet Budapest, 2014. január 28. A kutatás az Emberi Erőforrások

Részletesebben

BEMUTATKOZÁS. 2013, Dohányzás Fókuszpont Országos Egészségfejlesztési Intézet

BEMUTATKOZÁS. 2013, Dohányzás Fókuszpont Országos Egészségfejlesztési Intézet 2013, Dohányzás Fókuszpont Országos Egészségfejlesztési Intézet BEMUTATKOZÁS Üdvözlöm! vagyok a BellResearch Piackutató Kft-től. Cégünk egy független piackutató intézet, és jelenleg egy egész országra

Részletesebben

Leszokás a dohányzásról könnyebben

Leszokás a dohányzásról könnyebben Stop smoking made easier HUNGARIAN translation Leszokás a dohányzásról könnyebben Ellenőrzőlista Valóban le akar szokni? Akaraterő Önnek több van, mint gondolná Nikotinpótló terápia és nikotinmentes termékek

Részletesebben

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska!

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska! Hosszúhetény Online H.H.Franciska 2012. júl. 24. 12:00 Válasz #70 Köszi a gyors választ! Csak arra tudok gondolni, hogy nem jutott el a felajánlás az illetékesekhez, mert máskülönben biztosan éltek volna

Részletesebben

z ö ld le s ze k.h u

z ö ld le s ze k.h u Aki szeret néha kiszakadni a városi, civilizált és a technika minden csodájával telített életkörülmények közül és a szereti a vízi élet, a kempingezés vadregényes élményét, annak is szüksége van energiára.

Részletesebben

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség HÁLA KOPOGTATÁS 1. Egészség Annak ellenére, hogy nem vagyok annyira egészséges, mint szeretném, teljesen és mélységesen szeretem és elfogadom a testemet így is. Annak ellenére, hogy fizikailag nem vagyok

Részletesebben

XVI. Országos Járóbeteg Szakellátási Konferencia és XI. Országos Járóbeteg Szakdolgozói Konferencia. Balatonfüred 2014.szeptember 11-13.

XVI. Országos Járóbeteg Szakellátási Konferencia és XI. Országos Járóbeteg Szakdolgozói Konferencia. Balatonfüred 2014.szeptember 11-13. XVI. Országos Járóbeteg Szakellátási Konferencia és XI. Országos Járóbeteg Szakdolgozói Konferencia Balatonfüred 2014.szeptember 11-13. Mától nem gyújtok rá! Mától nem gyújtok rá! Dohányzás leszokás nehézségei.

Részletesebben

Győrfi Adrienne: Professzionális fogfehérítés

Győrfi Adrienne: Professzionális fogfehérítés A CÉL A TERMÉSZETESSÉG, A HARMÓNIA ÉS AZ ÁPOLTSÁG Győrfi Adrienne: Professzionális fogfehérítés A közelmúltban jelent meg Győrfi Adrienne Professzionális fogfehérítés című könyve a Medicina Könyvkiadó

Részletesebben

Kérdőív a dohányzásról való leszokáshoz.

Kérdőív a dohányzásról való leszokáshoz. Kérdőív a dohányzásról való leszokáshoz. Kérem, alaposan fontolja meg válaszait, hiszen a kérdőív kiértékelése további segítséget nyújthat a sikeres leszokáshoz. A kérdőívet nem szükséges egyszerre kitölteni.

Részletesebben

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban

Részletesebben

Módszertani segédlet pedagógusoknak a dohányzással kapcsolatos órák megtartásához. Óravázlatok Projektötletek Megbeszélendő kérdések

Módszertani segédlet pedagógusoknak a dohányzással kapcsolatos órák megtartásához. Óravázlatok Projektötletek Megbeszélendő kérdések Módszertani segédlet pedagógusoknak a dohányzással kapcsolatos órák megtartásához Óravázlatok Projektötletek Megbeszélendő kérdések A dohányzás káros hatásai Javasolt évfolyam: 7 12. Időbeosztás Tanári

Részletesebben

A DOHÁNYZÁS ÁRTALMAI ÉS A LESZOKÁST SEGÍTŐ STRATÉGIÁK DR. GÁSPÁR RÓBERT

A DOHÁNYZÁS ÁRTALMAI ÉS A LESZOKÁST SEGÍTŐ STRATÉGIÁK DR. GÁSPÁR RÓBERT TÁMOP-6.1.5-14-2015-0004 azonosító számú pályázat A DOHÁNYZÁS ÁRTALMAI ÉS A LESZOKÁST SEGÍTŐ STRATÉGIÁK DR. GÁSPÁR RÓBERT 1. bevezetés DOHÁNYZÁS STATISZTIKÁJA Világstatisztika A világon minden 10. ember

Részletesebben

HU Használati útmutató

HU Használati útmutató HU Használati útmutató Köszönjük, hogy a Hama termékét választotta. Kérjük, hogy figyelmesen és az elejétől a végéig olvassa el a használati útmutatót. A dokumentumot gondosan őrizze meg, mert még szüksége

Részletesebben

1. AMIT AZ AIDS-rl TUDNI KELL

1. AMIT AZ AIDS-rl TUDNI KELL 1. AMIT AZ AIDS-rl TUDNI KELL 1) Mi a szerepe a HIV-vírusnak az AIDS kialakulásában? 2) Hogyan, milyen módon terjedhet a HIV-vírus? a, b, c, 3) Sorolj fel két olyan testnedvet, amely tartalmazhatja a vírust?

Részletesebben

Asztalok gyorsan, méretre

Asztalok gyorsan, méretre Asztalok gyorsan, méretre Bár a bútorüzletekben elég sokféle asztal közül lehet választani, ám a méretük adott, és a szín sem mindig passzol a meglévő berendezéshez. Akinek ettől eltérő az igénye, más

Részletesebben

MENNYIT ÉR PONTOSAN AZ INGATLANOM?

MENNYIT ÉR PONTOSAN AZ INGATLANOM? Kizárólag ingatlan eladóknak szóló tanulmány! MENNYIT ÉR PONTOSAN AZ INGATLANOM? - avagy honnan tudjuk, mikor adjuk túl olcsón és mikor túl drágán? - Ismerje meg azt a módszert, mellyel lézer pontossággal

Részletesebben

JEGYZŐKÖNYV a Pénzügyi és Ügyrendi Bizottság 2013. október 17-én 9.00 órakor megtartott rendkívüli üléséről

JEGYZŐKÖNYV a Pénzügyi és Ügyrendi Bizottság 2013. október 17-én 9.00 órakor megtartott rendkívüli üléséről 1 AJ K A V ÁR O S ÖNKORMÁN YZ AT A PÉNZÜGYI ÉS ÜG YRE N DI B I ZOTTS ÁG 8401 AJKA, Városháza Szabadság tér 12. (88) 521-101 fax:(88) 212-794 e-mail: polgarmester@hivatal.ajka.hu Ügyszám: 1/18-11/2013.

Részletesebben

Hogyan tudom soros eszközeimet pillanatok alatt hálózatba kötni?

Hogyan tudom soros eszközeimet pillanatok alatt hálózatba kötni? Hogyan tudom soros eszközeimet pillanatok alatt hálózatba kötni? Kritikus pontok Ethernet interfész soros eszközbe ágyazásakor Az ipari Ethernet technológia az alacsony költségeinek és jelentős hálózati

Részletesebben

Valódi céljaim megtalálása

Valódi céljaim megtalálása Munkalap: Valódi céljaim megtalálása Dátum:... - 2. oldal - A most következő feladat elvégzésével megtalálhatod valódi CÉLJAIDAT. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 5. levelét.

Részletesebben

Színes RTV 2011/47. Életmód. Füstölgés helyett

Színes RTV 2011/47. Életmód. Füstölgés helyett Színes RTV 2011/47. Életmód Füstölgés helyett A dohányzás ma az egyik legtöbbet emlegetett egészségkárosító tényező. Vezető halálok Európában, s negatív következményei sújtják a dohányzót és (nem csupán

Részletesebben

Bevezető milyen információkkal rendelkezik a magyar lakosság ezekről a termékkategóriákról Módszertan:

Bevezető milyen információkkal rendelkezik a magyar lakosság ezekről a termékkategóriákról Módszertan: Bevezető A Szinapszis Kft. a Magyar Gyógyszerészi Kamarával együttműködve piackutatást kezdeményezett, amelynek célja annak feltárása, milyen szerepe van a gyógyszernek illetve az egyéb, gyógyhatású, étrend-kiegészítő

Részletesebben

ego AIO Használati Útmutató

ego AIO Használati Útmutató ego AIO Használati Útmutató magyar magyar Használati tanácsok: Köszönjük, hogy a Joyetech termékét választotta! Kérjük, figyelmesen olvassa el az útmutatót, hogy készüléket rendeltetésszerűen tudja használni..

Részletesebben

Azaz az ember a szociális világ teremtője, viszonyainak formálója.

Azaz az ember a szociális világ teremtője, viszonyainak formálója. Takáts Péter: A TEREMTŐ EMBER Amikor kinézünk az ablakon egy természetes világot látunk, egy olyan világot, amit Isten teremtett. Ez a világ az ásványok, a növények és az állatok világa, ahol a természet

Részletesebben

Dohányzás-megelőzést és dohányzásról leszokást célzó programsorozat a 6. és 8. évfolyamon. Programterv

Dohányzás-megelőzést és dohányzásról leszokást célzó programsorozat a 6. és 8. évfolyamon. Programterv A TÁMOP-3.1.4-12/2-2012-0145 Innovatív iskolafejlesztés a Mikrotérségi Általános Iskolában a diákok testi-lelki-értelmi fejlesztése érdekében című projekt keretében. Dohányzás-megelőzést és dohányzásról

Részletesebben

Hogyan könnyítsd meg az életed a Google Street View használatával?

Hogyan könnyítsd meg az életed a Google Street View használatával? Hogyan könnyítsd meg az életed a Google Street View használatával? Használd ezt a nagyszerű és ingyenes szolgáltatást olyan célokra, amelyek pénzt és időt takarítanak meg Neked, ügyfeleidnek és barátaidnak!

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

E G É S Z S É G T E R V - k é r d ő í v -

E G É S Z S É G T E R V - k é r d ő í v - Az egészség nem minden, de az egészség nélkül a minden is semmi. E G É S Z S É G T E R V - k é r d ő í v - (Arthur Schopenhauer) Életkora Neme (kérem, húzza alá) nő férfi Legmagasabb iskolai végzettsége

Részletesebben

es tanév 3-4. osztályos kategória 1. forduló

es tanév 3-4. osztályos kategória 1. forduló ISKOLA NEVE:. CSAPAT NEVE: TELEPÜLÉS:. 1. feladat kvíz 2018-2019-es tanév 3-4. osztályos kategória 1. forduló Ha megnéztétek a vigyázz#kápé vlog részeit, akkor könnyedén válaszolni tudtok az alábbi kvízsorra.

Részletesebben

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK 2 HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK AZ EMLÉKEID HATÁROZNAK MEG Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek korlátozóak, mint például «nem érdemlem meg», «nem vagyok elég művelt» vagy «szegénynek születtem,

Részletesebben

Tananyagok adaptív kiszolgálása különböző platformok felé. Fazekas László Dr. Simonics István Wagner Balázs

Tananyagok adaptív kiszolgálása különböző platformok felé. Fazekas László Dr. Simonics István Wagner Balázs elibrary ALMS Tananyagok adaptív kiszolgálása különböző platformok felé Fazekas László Dr. Simonics István Wagner Balázs Mire jó az mlearning Tanulás bárhol, bármikor A dolgozó ember már nehezen tud időt

Részletesebben

1 7. s z á m ú. Készült a 2011. július 28-án megtartott rendkívüli képviselő-testületi ülésről.

1 7. s z á m ú. Készült a 2011. július 28-án megtartott rendkívüli képviselő-testületi ülésről. 1 7. s z á m ú J E G Y Z Ő K Ö N Y V Készült a 2011. július 28-án megtartott rendkívüli képviselő-testületi ülésről. Képviselő-testületi ülés helye: Polgármesteri Hivatal /Jobbágyi Bencsik utca 10./ Jelen

Részletesebben

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA Mágikus SZERtartás EGÉSZséges +boldog ÉLETedért! INGYENES EGÉSZséget és boldogságot teremtő IMA Mágikus SZERtartás, amit otthonodban végezhetsz EGÉSZséges +BOLDOG életedért!

Részletesebben

ODE Dohányzás Monitor

ODE Dohányzás Monitor ODE Dohányzás Monitor Az Országos Dohányfüstmentes Egyesület Magyar Gallup Intézet támogatásával végzett monitoring vizsgálatai (02 04 06-07) Az ODE Az a legnagyobb tagsággal rendelkező, 1987 óta működő

Részletesebben

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14.

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14. Sajtóközlemény 2012. november 1. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek ezt gondolja a magyar

Részletesebben

Vállalkozás alapítás és vállalkozóvá válás kutatás zárójelentés

Vállalkozás alapítás és vállalkozóvá válás kutatás zárójelentés TÁMOP-4.2.1-08/1-2008-0002 projekt Vállalkozás alapítás és vállalkozóvá válás kutatás zárójelentés Készítette: Dr. Imreh Szabolcs Dr. Lukovics Miklós A kutatásban részt vett: Dr. Kovács Péter, Prónay Szabolcs,

Részletesebben

Hazai fogyasztók, hazai élelmiszerek - a bizalom építésének lehetőségei

Hazai fogyasztók, hazai élelmiszerek - a bizalom építésének lehetőségei Hazai fogyasztók, hazai élelmiszerek - a bizalom építésének lehetőségei Dr. Polereczki Zsolt Dr. Szakály Zoltán Egyetemi adjunktus Egyetemi docens, Tanszékvezető KE-GTK, Marketing és Kereskedelem Tanszék

Részletesebben

JEGYZŐKÖNYV MÁTRATERENYE ÖNKORMÁNYZATÁNAK KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 2012. JÚLIUS 26-I ÜLÉSÉRŐL

JEGYZŐKÖNYV MÁTRATERENYE ÖNKORMÁNYZATÁNAK KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 2012. JÚLIUS 26-I ÜLÉSÉRŐL JEGYZŐKÖNYV MÁTRATERENYE ÖNKORMÁNYZATÁNAK KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 2012. JÚLIUS 26-I ÜLÉSÉRŐL 1 Készült: Mátraterenye Község Önkormányzatának Képviselő-testülete 2012. július 26-án megtartott üléséről. Az ülés

Részletesebben

Összesen 135 válasz érkezett Összegzés

Összesen 135 válasz érkezett Összegzés Összesen 135 válasz érkezett Összegzés ügyfélfogadási, rendelési ideje? Mennyire tudja azt összeegyeztetni munkaidejével? - Polgármesteri Hivatal Megfelelő, egyáltalán nem okoz gondot 83 61% Néha gondot

Részletesebben

HU Használati útmutató

HU Használati útmutató HU Használati útmutató Kezelők és kijelző 1. Bekapcsoló gomb 2. USB csatlakozó (Quick Charge 3.0) 3. Micro-USB csatlakozó 4. USB csatlakozó 5. Kapacitásjelző LED 6. Zseblámpa funkció LED-je 7. Kábel: Micro-USB

Részletesebben

Honlapkészítés egyszerűen. Tegyük tisztába a dolgokat!

Honlapkészítés egyszerűen. Tegyük tisztába a dolgokat! Honlapkészítés egyszerűen Tegyük tisztába a dolgokat! Az Internet beépült a mindennapjainkba A technikai fejlődésnek és a szélessávú Internet elterjedésének köszönhetően ma már weboldalak milliárdjai között

Részletesebben

1. rész Kristálycukortól a Juhar szirupig

1. rész Kristálycukortól a Juhar szirupig EGÉSZSÉGES CUKORPÓTLÓK 1. rész Kristálycukortól a Juhar szirupig Sok gondot okoz, hogy ha valaki szereti az édeset, de nem eheti, mert cukorbeteg, valamilyen más betegsége van (pl. daganatos), könnyen

Részletesebben

ESKÜVŐI ÁRLISTA 2015 GANGEL BENJAMIN

ESKÜVŐI ÁRLISTA 2015 GANGEL BENJAMIN ESKÜVŐI ÁRLISTA 2015 GANGEL BENJAMIN Kedves Vőlegény! Ebben az anyagban a 2015-es év esküvői ruházatára vonatkozó árakat, kedvezményeket illetve a termékekkel kapcsolatos információkat foglaltam össze

Részletesebben

VÁSÁRLÁSI SZOKÁSOK - VÍZÖNTŐ GYÓGYSZERTÁR

VÁSÁRLÁSI SZOKÁSOK - VÍZÖNTŐ GYÓGYSZERTÁR VÁSÁRLÁSI SZOKÁSOK - VÍZÖNTŐ GYÓGYSZERTÁR Kedves Válaszadó! A "Vásárlási Szokások - Vízöntő Gyógyszertár" Kérdőív kitöltésével segítsen nekünk, hogy az Ön számára legmegfelelőbb szolgáltatást tudjuk nyújtani.

Részletesebben

Készüléke regisztrálása a meghosszabbított garancia keretében

Készüléke regisztrálása a meghosszabbított garancia keretében Készüléke regisztrálása a meghosszabbított garancia keretében 1. Készülékét az alábbi oldalon tudja regisztrálni: www.candygarancia.hu www.hoovergaranica.hu Kattintson ide a regisztráció indításához. 1

Részletesebben

ELEKTRONIKUS CIGARETTA...

ELEKTRONIKUS CIGARETTA... Elektronikus cigaretta GYIK Tartalom GYIK ELEKTRONIKUS CIGARETTA... 2 1. MILYEN TÍPUSAI ÉS FAJTÁI VANNAK A DOHÁNYZÁST IMITÁLÓ E-TERMÉKEKNEK?... 2 2. MIT TUDUNK A MAGYAR E-CIGARETTA PIACRÓL, A HASZNÁLAT

Részletesebben

Nem? Mennyivel lett volna könnyebb, jobb az élete, ha segítettek volna?

Nem? Mennyivel lett volna könnyebb, jobb az élete, ha segítettek volna? Kedves Szülő! A munkafüzet célja, hogy segítsen Önnek pontosan látni gyermeke jövőjét. Pénzügyi szakemberek egyetértenek abban, hogy azok a szülők, akik tervet készítenek gyermekeik életkezdésére, sokkal

Részletesebben

Hogyan válasszunk rendszergazdát?

Hogyan válasszunk rendszergazdát? Hogyan válasszunk rendszergazdát? Milyen szempontok alapján hozzunk döntést, ha el akarjuk kerülni az esetleges buktatókat? Kiadás: 2012/02 Készítette: Tamás Bence, itvezeto.hu Copyright 2012 Tamás Bence

Részletesebben

ALAPELLÁTÓ ORVOSOK, EGÉSZSÉGÜGYI SZAKDOLGOZÓK SZEREPE A DOHÁNYZÁSRÓL VALÓ LESZOKTATÁSBAN

ALAPELLÁTÓ ORVOSOK, EGÉSZSÉGÜGYI SZAKDOLGOZÓK SZEREPE A DOHÁNYZÁSRÓL VALÓ LESZOKTATÁSBAN medicus universalis XXXVI/4. 2003. SEMMELWEIS EGYETEM, EFK, EGÉSZSÉGPOLITIKAI ÉS SZERVEZÉSTUDOMÁNYI TANSZÉK, BUDAPEST ALAPELLÁTÓ ORVOSOK, EGÉSZSÉGÜGYI SZAKDOLGOZÓK SZEREPE A DOHÁNYZÁSRÓL VALÓ LESZOKTATÁSBAN

Részletesebben

Egészségértés: Híd a jobb egészséghez

Egészségértés: Híd a jobb egészséghez Egészségértés: Híd a jobb egészséghez Mi az egészségértés? Az egészségértés (Health Literacy) az emberek alapvető egészségügyi információkhoz való hozzáférési, feldolgozási és megértési képessége. Ez a

Részletesebben

Fityó néni és a drága aranyos szerelő bácsik

Fityó néni és a drága aranyos szerelő bácsik Fityó néni és a drága aranyos szerelő bácsik Több éves gyakorlattal fejlesztették tökélyre kifinomult praktikáik egész arzenálját. Kódszavaik tárháza régi, legendássá vált esetekből épült fel, ám legtöbbször

Részletesebben

A KÖRNYEZETI INNOVÁCIÓK MOZGATÓRUGÓI A HAZAI FELDOLGOZÓIPARBAN EGY VÁLLALATI FELMÉRÉS TANULSÁGAI

A KÖRNYEZETI INNOVÁCIÓK MOZGATÓRUGÓI A HAZAI FELDOLGOZÓIPARBAN EGY VÁLLALATI FELMÉRÉS TANULSÁGAI A KÖRNYEZETI INNOVÁCIÓK MOZGATÓRUGÓI A HAZAI FELDOLGOZÓIPARBAN EGY VÁLLALATI FELMÉRÉS TANULSÁGAI Széchy Anna Zilahy Gyula Bevezetés Az innováció, mint versenyképességi tényező a közelmúltban mindinkább

Részletesebben

Questions People Ask About How To Prepare For The Collapse Of The Economy

Questions People Ask About How To Prepare For The Collapse Of The Economy Questions People Ask About How To Prepare For The Collapse Of The Economy Az emberek kérdezik, hogyan készüljenek fel a gazdasági összeomlásra? Honnan a fenéből lehet tudni, hogyan készüljek fel a gazdasági

Részletesebben

Gyógyszer vagy nem gyógyszer? Az elektronikus cigaretta jogi megítélése

Gyógyszer vagy nem gyógyszer? Az elektronikus cigaretta jogi megítélése Gyógyszer vagy nem gyógyszer? Az elektronikus cigaretta jogi megítélése Szerző: Vrtelné dr. Keszler Ágnes 2014. február hó 10. Bevezető Számtalan esetben tapasztaljuk, hogy a jog pár lépéssel lemaradva

Részletesebben

Milyen gyorsan, és milyen hatékonyan fogod elérni céljaidat, legyen szó akár. 1. előléptetésről, 2. saját vállalkozás indításáról, vagy

Milyen gyorsan, és milyen hatékonyan fogod elérni céljaidat, legyen szó akár. 1. előléptetésről, 2. saját vállalkozás indításáról, vagy Milyen gyorsan, és milyen hatékonyan fogod elérni céljaidat, legyen szó akár 1. előléptetésről, 2. saját vállalkozás indításáról, vagy 3. már létező vállalkozásod felfuttatásáról? Boér Tamás www.sikertervezes.com

Részletesebben

Mindenki a WEB2-őn? A KutatóCentrum villámkutatása 2011. január

Mindenki a WEB2-őn? A KutatóCentrum villámkutatása 2011. január Mindenki a WEB2-őn? A KutatóCentrum villámkutatása 2011. január KutatóCentrum 102 Budapest, Margit krt. /b Tel.:+ (1) 09. Fax: + (1) 09. A felmérésről Ha tíz évvel ezelőtt valakit megkérdeztünk volna,

Részletesebben

Értékesítések (összes, geográfiai -, ügyfelenkénti-, termékenkénti megoszlás)

Értékesítések (összes, geográfiai -, ügyfelenkénti-, termékenkénti megoszlás) Saját vállalkozás Értékesítések (összes, geográfiai -, ügyfelenkénti-, termékenkénti megoszlás) Piaci részesedés Haszonkulcs Marketing folyamatok Marketing szervezet Értékesítési/marketing kontrol adatok

Részletesebben

Kris Burm játéka. Tartozékok

Kris Burm játéka. Tartozékok Kris Burm játéka Én legyek erősebb, vagy az ellenfelemet gyengítsem? Ezt a húzós kérdést kell feltenni magadnak minden egyes körödben. Tartozékok - 1 játéktábla - 30 fehér korong: 6 Tzaar, 9 Tzarnő és

Részletesebben

Használati utasítás. super mini x90 Blue E-cigaretta

Használati utasítás. super mini x90 Blue E-cigaretta Használati utasítás super mini x90 Blue E-cigaretta Figyelem! Használat előtt olvassa el a kezelési utasítást. Az üzembe helyezésre és használatra vonatkozó utasításokat tartsa be. Nem megfelelő használat,

Részletesebben

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása Gratulálok a döntésedhez! Kalló Melinda vagyok és üdvözöllek az első leckén! Ez egy kicsit rendhagyó tanítás lesz,

Részletesebben

Tel.: 06-30/218-3519 E-mail: probert@petorobert.com. Közösségi megosztás előnyei és alkalmazása

Tel.: 06-30/218-3519 E-mail: probert@petorobert.com. Közösségi megosztás előnyei és alkalmazása Tel.: 06-30/218-3519 E-mail: probert@petorobert.com Közösségi megosztás előnyei és alkalmazása Tartalomjegyzék KÖZÖSSÉGI MEGOSZTÁS - 2 - MIÉRT HASZNOS? - 2 - A JÓ SHARE GOMB ISMERTETŐ JELEI - 3 - MEGOSZTÁSI

Részletesebben

PUSZTASZABOLCS VÁROS ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 2012. ÁPRILIS 18-I RENDKÍVÜLI NYÍLT ÜLÉSÉNEK

PUSZTASZABOLCS VÁROS ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 2012. ÁPRILIS 18-I RENDKÍVÜLI NYÍLT ÜLÉSÉNEK Ikt.szám: 818-5/2012. PUSZTASZABOLCS VÁROS ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 2012. ÁPRILIS 18-I RENDKÍVÜLI NYÍLT ÜLÉSÉNEK JEGYZŐKÖNYVE HATÁROZATOK SZÁMA: 154, 155, 156, 157/2012. (IV. 18.) 2 Jegyzőkönyv

Részletesebben

Ego Raven Extreme elektromos cigaretta

Ego Raven Extreme elektromos cigaretta HASZNÁLATI UTASÍTÁS Ego Raven Extreme elektromos cigaretta Kedves Vásárló! Köszönjük, hogy az E-Vapor termékét választotta! Az alábbiakban szeretnénk Önt közelebbről megismertetni elektromos cigarettájával.

Részletesebben

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Erre majd együtt mászunk fel! Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Bayer Hungária Kft. 1123 Budapest, Alkotás u. 50. www.szeretemazeletem.hu Az érelmeszesedéstől az infarktusig

Részletesebben

Forrás: Russel és mtsi., 1976 4

Forrás: Russel és mtsi., 1976 4 A dohányzás előfordulása A dohányzók száma világszinten több, mint egymilliárd. Naponta 5 milliárd cigarettát adnak el a világon azaz milliót percenként. 2 Minden nap kb. 8 gyermek szokik rá a dohányzásra.

Részletesebben

Sunit-AIM. Szolgáltatás Felelet Alkalmasság Garancia. Felhasználás Profi vállalkozás Hatékonyság Jármű Telemetria Iroda a Járműben

Sunit-AIM. Szolgáltatás Felelet Alkalmasság Garancia. Felhasználás Profi vállalkozás Hatékonyság Jármű Telemetria Iroda a Járműben Vezetés Szolgáltatás Felelet Alkalmasság Garancia Elképzelés Felületek R&D folyamat Felhasználás Profi vállalkozás Hatékonyság Jármű Telemetria Iroda a Járműben Ár-Érték Normák Az elképzelés feladata:

Részletesebben

MIT JELENT AZ, HOGY MINŐSÉG?

MIT JELENT AZ, HOGY MINŐSÉG? MIT JELENT AZ, HOGY MINŐSÉG? Gyakorlat: Mielőtt olvasni kezdene, próbáljon meg válaszolni a kérdésre: Mi a minőség?? Nem is olyan könnyű, igaz. Próbáljunk könnyíteni azzal, hogy felhasználunk egy, a szakirodalomban

Részletesebben

Áramköri elemek. 1 Ábra: Az ellenállások egyezményes jele

Áramköri elemek. 1 Ábra: Az ellenállások egyezményes jele Áramköri elemek Az elektronikai áramkörök áramköri elemekből épülnek fel. Az áramköri elemeket két osztályba sorolhatjuk: aktív áramköri elemek: T passzív áramköri elemek: R, C, L Aktív áramköri elemek

Részletesebben

ELEKTRONIKUS CIGARETTA

ELEKTRONIKUS CIGARETTA ELEKTRONIKUS CIGARETTA HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU Köszönjük, hogy megvásárolta termékünket! A termék felhasználási célja Az első használat előtt, kérjük, olvassa el figyelmesen a használati útmutatót és kövesse

Részletesebben

CDC 2000 Vezérlő 2.Működési módok Asian Plastic

CDC 2000 Vezérlő 2.Működési módok Asian Plastic 2.1 Rendszer teszt Menü 00 Bekapcsoláskor a 00 számú menü jelenik meg a képernyőn 3 mp időtartamig, amíg az elektromos rendszer teszteli önmagát. A menüben megjelenő információk gép specifikusak, változtatni

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

A magyarok közel fele kipróbálna új bankot Bemutatkozik a Budapest Bank Banki Mobilitási Indexe

A magyarok közel fele kipróbálna új bankot Bemutatkozik a Budapest Bank Banki Mobilitási Indexe A magyarok közel fele kipróbálna új bankot Bemutatkozik a Budapest Bank Banki Mobilitási Indexe Budapest, 2012. október 30. A Budapest Bank a lakossági ügyfelek bankhűségének feltérképezése céljából évente

Részletesebben

Verzió: 1.1 Intenso POWERBANK Q10000

Verzió: 1.1 Intenso POWERBANK Q10000 Verzió: 1.1 Intenso POWERBANK Q10000 Használati útmutató 1-8. oldal HU 1 oldal a 8-ból Használati útmutató Powerbank Q10000 Qualcomm Quick Charge a Qualcomm Technologies, Inc. terméke. Qualcomm a Qualcomm

Részletesebben