Felnıttek egészséges étrendje, különös tekintettel a daganatos betegségek kockázatának csökkentésére (2100 kcal 1. hét)
|
|
- Eszter Szőkené
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 1 R Felnıttek egészséges étrendje, különös tekintettel a daganatos betegségek kockázatának csökkentésére (2100 kcal 1. hét) 1. nap 2. nap 3. nap 4. nap 5. nap 6. nap 7. nap zöldtea tej petrezselymes tej narancslé sajt gombakrém sárgarépalé gyümölcsös magvas aszpikos sonka margarin barna kenyér kapros túrókrém müzli barna kenyér barna kenyér paradicsom paprika korpás kifli paradicsom zöldpaprika retek zöldtea tejben zabpehely dióval zöldtea szardíniakrém magvas kenyér zöldpaprika T sütıtök sárgabarack körte szılı alma sárgadinnye joghurt sárgabarack E spárgakrémleves tárkonyos halfilé petrezselymes burgonya sárgarépás káposzta saláta palócleves ıszibarackos rizsfelfújt meggy zellerleves szójás töltött paprika ½ a. fıtt burgonya rozskenyér sárgabarack karfiolleves szezámos halfilé tavaszi rizs céklasaláta zabpehelygombóc leves rakott kel pulykahússal diós kevert sütemény sárgaborsó leves parajkrémes palacsinta rozskenyér alma görög salátaleves sült csirkemell pirított burgonya párolt vöröskáposzta almával U V joghurt ıszibarack csıbensült zöldséges makaróni kefir alma pulykasonka margarin barna kenyér paradicsom házi gyümölcsjoghurt ıszibarack turmix kefir sárgabarack rakott zöldbab tojással görög saláta tofuval korpás kifli padlizsánkrém reszelt sajt rozskenyér búzacsírás gyümölcssaláta töltött tök szójával málnaturmix sárgarépás almalé tavaszi túró zöldhagyma magvas kenyér
2 2 Felnıttek egészséges étrendje, különös tekintettel a daganatos betegségek kockázatának csökkentésére (1. hét) 1.nap zöldtea (citrom, cukor, teafő) Tejben zabpehely dióval 280 ml 1,5%-os tej, 55 g zabpehely, 20 g cukor, 18 g dióbél, 6 g mazsola, só 150 g sütıtök Spárgakrémleves 50 g sertéscsont, 80 g spárga, 10 g sárgarépa, 5 petrezselyem gyökér, 40 ml 1,5%-os tej, 8 g liszt, 6 g repceolaj, 1/3 db tojássárgája, 5 g vöröshagyma, cukor, petrezselyem levél, só, bors Tárkonyos halfilé 120 g tıkehal, 1 ek. liszt, 7 g napraforgó olaj, citromlé, tárkony, só Petrezselymes burgonya 250 g burgonya, 7 g napraforgó olaj, petrezselyem levél, só Sárgarépás káposztasaláta 55 g fejeskáposzta, 45 g sárgarépa, 9 ml ecet, 9 g cukor, só, köménymag 1 pohár natúr joghurt, 1 db ıszibarack Csıbensült zöldséges makaróni 90 g durumtészta, 50 g brokkoli, 50 g sárgarépa, 25 g csiperke gomba, 25 g zöldpaprika, 25 ml 1,5%-os tej, 30 g 12%-os tejföl, 10 g margarin, ¼ db tojás, 10 g liszt, 25 g óvári sajt, só, szerecsendió A tésztát bı, sós vízben megfızzük. A zöldségeket felaprítjuk, a margarin egy részén átfuttatjuk és enyhén megsózva félig puhára pároljuk. A maradék margarint felforrósítjuk, hozzáadjuk a lisztet és világos rántást készítünk, melyet felengedünk tejjel, besőrítjük és szerecsendióval ízesítjük. Belekeverjük a tojást, a tejfölt és a reszelt sajt felét. A mártáshoz keverjük a fıtt tésztát és a zöldségeket, margarinnal kikent sütıtálba öntjük, tetejét megszórjuk reszelt sajttal és elımelegített sütıben pirosra sütjük. 2. nap zöldtea (citrom, cukor, teafő), 30 g óvári sajt, 10 g 35%-os margarin, 80 g barna kenyér, 70 g zöldpaprika
3 3 150 g sárgabarack Palócleves 60 g közepes zsírtartalmú sertéshús, 60 g zöldbab, 50 g burgonya, 10 g napraforgó olaj, 10 g liszt, 30 g 12%-os tejföl, 10 g vöröshagyma, fokhagyma, só, bors İszibarackos rizsfelfújt 200 ml 1,5%-os tej, 90 g ıszibarack, 65 g rizs, 22 g cukor, ½ db tojás, 7 g 70%-os margarin, 6 g zsemlemorzsa, citrom, só A megmosott rizst a tejben megfızzük. Amikor félig puha, ízesítjük a cukor felével és puhára fızzük. Langyosra hőtjük, hozzáadjuk a cukorral kikevert tojás sárgáját, a margarin 2/3-át, a citrom reszelt héját, az apró kockákra vágott ıszibarackot, és belekeverjük a kemény habbá vert tojásfehérjét. A maradék margarinnal kikent tepsibe öntjük, és elımelegített sütıben pirosra sütjük. 150 g meggy 1 pohár kefir, 1 db alma 30 g pulykasonka, 10 g 35%-os margarin, 80 g barna kenyér, 80 g paradicsom 3. nap 250 ml 1,5%-os tej Gombakrém 16 g csiperke gomba, 4 g vöröshagyma, 4 g 12%-os tejföl, 3 g margarin, 1,5 g liszt, 1,5 g petrezselyem levél, só, bors Az apróra vágott vöröshagymát a felmelegített margarinon átfuttatjuk, hozzáadjuk a megtisztított, felaprított gombát, ízesítjük sóval, borssal és puhára pároljuk. Zsírjára pirítjuk, meghintjük liszttel és hozzáadjuk a tejfölt (ha szükséges, egy kevés vizet is), összemelegítjük, ízesítjük petrezselyem levéllel és lehőtve tálaljuk. 80 g barna kenyér, 70 g paradicsompaprika 1 db körte Zellerleves 65 g zeller, 15 g sárgarépa, 10 g petrezselyem gyökér, 10 g karalábé, 10 g napraforgó olaj, 10 g liszt, 5 g vöröshagyma, petrezselyem levél, főszerpaprika, só, bors
4 4 Szójás töltött paprika 50 g sovány sertéshús, 18 g szójagranulátum, 30 g rizs, 1/5 db tojás, 1/3 db zsemle, 10 g vöröshagyma, 100 g zöldpaprika, 40 g paradicsom püre, 7 g napraforgó olaj, 13 g liszt, 6 g zeller, 15 g cukor, főszerpaprika, só, bors A szójagranulátumot főszeres vízben áztatjuk 1-2 órát, majd kinyomkodjuk és a darált sertéshúshoz keverjük. A továbbiakban a szokásos módon töltött paprikát készítünk. Fıtt burgonya 125 g burgonya, só 60 g rozskenyér 150 g sárgabarack Házi gyümölcsjoghurt 1 pohár natúr joghurt, ½ db alma Rakott zöldbab tojással 250 g zöldbab, 2 db tojás, 30 g rizs, 30 g 12%-os tejföl, 12 g napraforgó olaj, 10 g vöröshagyma, 10 g lecsó, főszerpaprika, fokhagyma, só, bors 4. nap Petrezselymes sárgarépalé 250 ml sárgarépalé, petrezselyem levél Kapros túrókrém 18 g tehéntúró, 8 g 12%-os tejföl, 3 g kapor, só 1 db korpás kifli, 50 g retek 150 g szılı Karfiolleves 60 g karfiol, 20 g sárgarépa, 10 g petrezselyem gyökér, 6 g karalábé, 5 g zeller, 8 g napraforgó olaj, 8 g liszt, 4 g vöröshagyma, petrezselyem levél, főszerpaprika, só, bors Szezámos halfilé 120 g tıkehal, 13 g liszt, 7 g napraforgó olaj, 5 g szezámmag, bazsalikom, só, bors Tavaszi rizs 65 g rizs, 26 g zöldborsó, 23 g sárgarépa, 16 g kukorica, 7 g napraforgó olaj, petrezselyem levél, só Céklasaláta
5 5 100 g cékla, 9 ml ecet, 9 g cukor, 6 g torma, köménymag, só İszibarack turmix 220 ml 1,55-os tej, 60 g ıszibarack, 15 g cukor Görög saláta tofuval 80 g uborka, 80 g paradicsom, 40 g vöröshagyma, 36 g feta sajt, 30 g tofu, 16 g olivaolaj, 14 g citromlé, majoranna, bors 1 db korpás kifli 5. nap 250 ml 1,5%-os tej Gyümölcsös magvas müzli 6 g mogyoró, 12 g zabpehely, 12 g rozspehely, 6 g búzakorpa, 6 g kukorica pehely, 6 g szárított alma, 6 g mazsola, 6 g napraforgó mag 1 db alma Zabgaluska leves 25 g sárgarépa, 15 petrezselyem gyökér, 10 karalábé, 12 g zeller, 9 g kelkáposzta, 9 g karfiol, 20 g zöldborsó, 4 g vöröshagyma, 10 g napraforgó olaj, 10 g liszt, petrezselyem levél, főszerpaprika, fokhagyma, só, bors Zabgaluska 12 g zabpehely, 3 g tojás, 4 g Graham liszt, só Az alapanyagokból a szokásos módon zöldséglevest készítünk. A galuskához a tojást felverjük, hozzáadjuk a zabpelyhet és a Graham lisztet, ízesítjük sóval, majd a levesbe szaggatjuk és készre fızzük. Rakott kelkáposzta 250 g kelkáposzta, 80 g pulykahús, 30 g rizs, 10 g lecsó, 12 g napraforgó olaj, 30 g 12%-os tejföl, 10 g vöröshagyma, főszerpaprika, fokhagyma, só, bors Diós kevert sütemény 40 g liszt, 24 g cukor, ½ db tojás, 16 g 70%-os margarin, 14 g dióbél, citrom, sütıpor 1 pohár kefir, 150 g sárgabarack Padlizsánkrém 15 g padlizsán, 4 g napraforgó olaj, 6 g vöröshagyma, 3 g sárgarépa, 1 g mustár, só
6 6 20 g óvári sajt, 80 g rozskenyér 6. nap 250 ml 100%-os narancslé, 30 g aszpikos sonka, 80 g barna kenyér, 80 g paradicsom 150 g sárgadinnye Sárgaborsó leves 50 g sárgaborsó, 10 g liszt, 10 g napraforgó olaj, 6 g vöröshagyma, főszerpaprika, fokhagyma, só, bors Parajkrém 125 g paraj, 50 ml 1,5%-os tej, 10 g liszt, 3 g napraforgó olaj, fokhagyma, só, bors A megtisztított parajt forrásban lévı sós vízben megfızzük, leszőrjük és áttörjük. Világos rántást készítünk, ehhez hozzáadjuk a parajpépet és a zúzott fokhagymát. Tejjel felengedjük, sózzuk, borsozzuk és jól összeforraljuk. Palacsinta 140 ml 1,5%-os tej, 70 g liszt, ½ db tojás, 19 g napraforgó olaj, 10 g cukor, só 60 g rozskenyér 1 db alma Búzacsírás gyümölcssaláta 100 g alma, 80 g banán, 60 g ıszibarack, 60 g narancs, 30 g méz, 30 g búzacsíra Töltött tök szójával 160 g tök, 50 g sovány sertéshús, 18 g szója granulátum, 30 g rizs, 9 g liszt, 30 g 12%-os tejföl, ¼ db tojás, 5 g vöröshagyma, 5 g cukor, kapor, só, bors 7. nap zöldtea (citrom, cukor, teafő) Szardíniakrém 22 g olajos szardínia, 6 g margarin, mustár, citromlé 80 g magvas kenyér, 70 g zöldpaprika 1 pohár joghurt, 150 g sárgabarack Görög salátaleves
7 7 80 g fejessaláta, 50 g burgonya, 25 g vöröshagyma, 30 g joghurt, 2,5 g olivaolaj, fokhagyma, bors Az apróra vágott vöröshagymát, a fokhagymát, a kockára vágott burgonyával átfuttatjuk az olajon. Felengedjük zöldséglével, esetleg vízzel, hozzáadjuk a feldarabolt salátát, ízesítjük és felforraljuk. Ha a zöldség megpuhult, összeturmixoljuk, hőlni hagyjuk és hozzáadjuk a joghurtot. Lehőtve tálaljuk. Sült csirkemell 120 g csirkemell, 6 g napraforgó olaj, majoranna, só, bors Pirított burgonya 250 g burgonya, 7 g napraforgó olaj, só Párolt vöröskáposzta almával 180 g vöröskáposzta, 70 g alma, 8 g napraforgó olaj, 6 g vöröshagyma, só Málnaturmix 250 ml 1,5%-os tej, 50 g málna, 10 g méz Sárgarépás almalé 250 ml almalé, 20 ml sárgarépalé 30 g tavaszi túró, 80 g magvas kenyér, 50 g zöldhagyma
12. sz. melléklet. Intézmény neve címe: KÖZÉTKEZTETÉS ÖSSZESÍTETT
12. sz. melléklet 1 FRISS ZÖLDSÉG-GYÜMÖLCS: Burgonya Vöröshagyma Zöldhagyma Fokhagyma Sárgarépa Petrezselyem gyökér Petrezselyem zöld Zeller Karalábé Karfiol Kelkáposzta Fejeskáposzta Retek Uborka Saláta
RészletesebbenÉtlap (2016.06.06.-2016.07.01.)
2016.06.06. HÉTFÕ Zöldborsó leves Csirkemell sajtmártással Párolt köles Tej Párizsi Teljes kiõrlésû kenyér Kígyóuborka Natúr joghurt 2016.06.07. KEDD Zöldség leves Resztelt máj Párolt rizs Csemege uborka
RészletesebbenMenüjavaslatok. Ebédre
Menüjavaslatok Ebédre Árpagyöngyleves Baromfivagdalt Zöldbabfőzelék Gyümölcskehely tökmaggal Árpagyöngyleves 40 g árpagyöngy 10 g vöröshagyma 140 g sárgarépa 100 g petrezselyemgyökér 80 g zeller 100 g
Részletesebben2016.06.01. - 2016.06.05. A
Heti étlap: 2016.06.01. - 2016.06.05. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év 2016.06.01. szerda 2016.06.02. csütörtök 2016.06.03. péntek 2016.06.04. szombat 2016.06.05. vasárnap 2016.06.06. hétfő 2016.06.07.
RészletesebbenAjánlások 7-14 éves gyermekek közétkeztetési ellátásához
Ajánlások 7-14 éves gyermekek közétkeztetési ellátásához 2004. Szerkeszette: Dr. Rodler Imre Írta: Varga Anna Vígné Sági Katalin Domonkos Andrea Dr. Greiner Erika Lektorálta: Dr. Zajkás Gábor Tartalomjegyzék
RészletesebbenFogyókúra napok ebéd mintái
Fogyókúra napok ebéd mintái Vegetáriánus receptek Töltött cukkíni 15dkg cukkíni 45 1,5-7,5 10 dkg gomba 40 5,9 0,2 3,3 1 db tojás 70 5 5-2 dkg barna rizs 60 2,8 0,2 10,6 5 dkg gomolya 140 9 10,5 1,5 5
RészletesebbenTankolj fel a legjobb üzemanyaggal!
Tankolj fel a legjobb üzemanyaggal! A megfelelő táplálkozás az alapja minden sikeres fogyásnak. Azonban az egészséges lehet finom is! 1 1. nap (1110Kcal) Házi müzli (40g zabpehely, 10g mazsola, 10g mandula),
Részletesebben2016.04.01. - 2016.04.03. A
Heti étlap: 2016.04.01. - 2016.04.03. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2016.04.01. péntek 2016.04.02. szombat 2016.04.03. vasárnap 2016.04.04. hétfő 2016.04.05. kedd 2016.04.06. szerda
RészletesebbenSajtkrém leves Pirított kenyérkocka Grill csirkecomb Burgonya krokett. Tea Zöldpaprika Kenyér búzakorpás Sajt tömlős 5 dkg Felvágott zala
Heti étlap: 2016.03.01. - 2016.03.06. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2016.03.01. kedd 2016.03.02. szerda 2016.03.03. csütörtök 2016.03.04. péntek 2016.03.05. szombat 2016.03.06.
RészletesebbenTejeskávé. Felvágott pulykasonka Sajtkrém Zöldhagyma. Tökfőzelék Fasírt. Zsemle szezán magvas 50 gr Margarin Sajt trappista.
Heti étlap: 2016.05.02. - 2016.05.08. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év 2016.05.02. hétfő 2016.05.03. kedd 2016.05.04. szerda 2016.05.05. csütörtök 2016.05.06. péntek 2016.05.07. szombat 2016.05.08. vasárnap
Részletesebben- Aprólék: feketebors, petrezselyemzöld és gyökér, pirospaprika, vöröshagyma, fokhagyma, citrom.
Mihez, milyen fűszert használjunk? - Aprólék: feketebors, petrezselyemzöld és gyökér, pirospaprika, vöröshagyma, fokhagyma, citrom. - Bab: babérlevél, pirospaprika, vöröshagyma, tárkony. - Bor: fahéj,
Részletesebben2016.06.01. - 2016.06.05. A
Heti étlap: 2016.06.01. - 2016.06.05. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2016.06.01. szerda 2016.06.02. csütörtök 2016.06.03. péntek 2016.06.04. szombat 2016.06.05. vasárnap 2016.06.06.
RészletesebbenMenü - 1800 kcal. 2. Hét
Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak
RészletesebbenÉtlap (2016.10.03.-2016.11.04.) Ebéd Étel név Korcsoport: Középiskolás 15-18 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!
2016.10.03. HÉTFÕ Zöldborsó leves Tarhonyáshús sertés húsból Cékla 2016.10.04. KEDD Gomba leves Csirkepaprikás Fél adag barna rizs Fél adag rizs köret 2016.10.05. SZERDA Gulyás leves Túrós tészta Körte
Részletesebben2016.07.01. - 2016.07.03. A
Heti étlap: 2016.07.01. - 2016.07.03. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év 2016.07.01. péntek 2016.07.02. szombat 2016.07.03. vasárnap 2016.07.04. hétfő 2016.07.05. kedd 2016.07.06. szerda 2016.07.07. csütörtök
RészletesebbenTankolj fel a legjobb üzemanyaggal!
Tankolj fel a legjobb üzemanyaggal! A megfelelő táplálkozás az alapja minden sikeres fogyásnak. Azonban az egészséges lehet finom is! 1 1. nap 1266Kcal Házi müzli (40g zabpehely, 10g mazsola, 10g mandula),
Részletesebben2016.04.01. - 2016.04.03. A
Heti étlap: 2016.04.01. - 2016.04.03. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2016.04.01. péntek 2016.04.02. szombat 2016.04.03. vasárnap 2016.04.04. hétfő 2016.04.05. kedd 2016.04.06. szerda
RészletesebbenÉTLAP. Budapest - Zugló Általános Iskola Alsó Tagozat 2016. Augusztus 29 Szeptember 4. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
Budapest - Zugló Általános Iskola Alsó Tagozat 2016. Augusztus 29 Szeptember 4. Túrós bukta Sajtkrém Körözött EN: 258 SZH: 68 EN: 303 SZH: 39 EN: 250 SZH: 46 EN: 328 SZH: 45 EN: 641 SZH: 35 EN: SZH: EN:
RészletesebbenTepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom
Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom A burgonyát, vöröshagymát, zöldpaprikát karikára vágjuk,
RészletesebbenJó étvágyat! Peppadew receptek. Peppadew kapható: Alvinci Partners Kft. H-1052 Budpaest, Haris köz 6 2/2. +36 30 565 9131
Jó étvágyat! Peppadew receptek Szendvicsek Currys Csirke Baguette Csíp!s curry mártás Curry por Sült csirkemell, f"szeres Kakukkf" Ruccola saláta A baguettet félbevágjuk. Megkenjük curry mártással. Az
RészletesebbenMenü - 1800 kcal. 4. Hét
Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak
RészletesebbenMenü - 1500 kcal. 3. Hét
Menü - 1500 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1500 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-25%-a, ami 75-93 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 50 grammnak
Részletesebben2016. február 1-5. 5. hét. Szerda február 3. Tej, Áfonyalekváros foszlós kalács
február 1. Kakaó, Mediterrán pogácsa február 2. Limonádé, Pizza sonka, kiőrlésű Paradicsom 2016. február 1-5. 5. hét február 3. Áfonyalekváros foszlós kalács február 4. Főtt krinolin, Mustár, február 5.
RészletesebbenTEJ-GLUTÉNMENTES ÉTLAP
TEJGLUTÉNMENTES ÉTLAP Budapest Zugló 2016.Május 30. 2016.Június 5. Magyaros margarinkrém Tojáskrém 381 44 267 42 267 45 280 39 280 54 1,21 16 1,41 6 1,12 8 1,68 14 1,41 15 Reszelt tésztaleves TM Tavaszi
RészletesebbenÉTLAP JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK! V : 13. hét 2016.04.01 < Q
* ÉTLAP 13. hét "A"-MEÜ 2016.04.01 "B"-MEÜ ) < LTh Tízórai: Hideg tej, Párizsi, Margarin, Teljes kiőrlésű Ebéd: Gombaleves, Sült csirkecomb, Burgonya püré Uzsonna: Sertésmájkrém, Korpás zsemle, Tízórai:
RészletesebbenÉtlap (2015.01.05.-2015.01.30.)
2015.01.05. HÉTFÕ Zöldborsó leves Házi tarhonyáshús Vegyes saláta Tej Vajkrém Reszelt sajt Félbarna kenyér 2015.01.06. KEDD Daragaluska leves Sült csirkemell Meggymártás Párolt rizs Natur sertés szelet
RészletesebbenÉTLAP JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK! V ; < 5. hét 2016.02.01-2016.02.05. "B^-MENÜ
5. hét 2016.02.01-2016.02.05. Tízórai: Tea, Pulykasonka, Margarin, Félbarna Ebéd: Zöldborsóleves, Magyaros spagetti, Reszelt sajt Uzsonna: Körözött, Teljes kiőrlésű zsemle, Tízórai: Tea, Pulykasonka, Margarin,
RészletesebbenMenü - 1800 kcal. 1. Hét
Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak
Részletesebben2016.07.01. - 2016.07.03. A
Heti étlap: 2016.07.01. - 2016.07.03. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2016.07.01. péntek 2016.07.02. szombat 2016.07.03. vasárnap 2016.07.04. hétfő 2016.07.05. kedd 2016.07.06. szerda
Részletesebben2016.07.01. - 2016.07.03. A
Heti étlap: 2016.07.01. - 2016.07.03. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2016.07.01. péntek 2016.07.02. szombat 2016.07.03. vasárnap 2016.07.04. hétfő 2016.07.05. kedd 2016.07.06.
RészletesebbenÉtlap-összesítő. Hétfő Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna Vacsora Pótvacsora - Citromos tea - Alma - Karalábéleves - Danone Görög joghurt, - Sága sajtli
Étlap-összesítő Hétfő Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna Vacsora Pótvacsora - Citromos tea - Alma - Karalábéleves - Danone Görög joghurt, - Sága sajtli epres - Túrókrém kaporral - Gombával töltött - Korpovit
RészletesebbenÉTLAP. Karamellás tej Kalács. Allergének: glutén, szója, tej, tojás SZH: 71 EN: 428 SÓ: 0,68 ZSÍR: 10
Lekvár Sajtkrém Körözött Karamellás tej Kalács, tojás 2016.MÁJUS 2-8. Főtt tojás Jégsaláta, tojás 393 68 450 49 384 54 428 71 357 51 1 7 1,53 20 1,36 9 0,68 10 0,99 9 Vegyes gyümölcsleves Tarhonyás hús
RészletesebbenDiétás étlap Gluténmentes étlap
2015. november 2.-november 6. Abonett Zöldfűszeres túrókrém Kakaó Kalács Kenőmájas Zöldségleves Natúr szelet Zöldborsó főzelék Gulyásleves Piskótakocka csoki öntettel leves Sült csirkecomb Vitamin saláta
RészletesebbenReceptkönyv DEÁK 2011/2012
Receptkönyv DEÁK 2011/2012 E l ő s z ó A Deák Ferenc Gimnázium, Közgazdasági és Informatikai Szakközépiskola 2012. június 12-én Egészségnapot tartott. Ennek keretében minden osztály bemutatta az általa
RészletesebbenKenyér búzakorpás. Brokkoli krémleves Lecsós natúr szelet Burgonya püré. Tea Zsemle 54 gr Felvágott löncshús Margarin Paradicsom
Heti étlap: 2016.08.01. - 2016.08.07. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2016.08.01. hétfő 2016.08.02. kedd 2016.08.03. szerda 2016.08.04. csütörtök 2016.08.05. péntek 2016.08.06.
RészletesebbenÉTLAP 7-10 éves korosztály 11 14 éves korosztály
2014. június 02 június 08. Sonka felvágott Magic milk Briós Füstölt sajt Szezámmagos zsemle Zöldfűszeres túró Korpás kenyér Löncshús 272 kcal, F:11 gr, Zs:10 gr, Ch:32 gr, Só:1,1 gr, Cukor:5 gr 356 kcal,
Részletesebben1400 KCAL DIÉTA. 0. étkezés 1. étkezés 2. étkezés 3. étkezés 4. étkezés 5. étkezés +
01. nap Tojásfehérje (3 db) Újhagyma (40 g) Alma (1 db) Mandula (6 szem) Sovány túró (70 g) Brokkoli (40 g) Csirkemellfilé (150 g) Uborka (50 g) Csirkemellfilé (100 g) Rizs (30 g) 9 kcal 211 kcal 278 kcal
RészletesebbenMediterrán Tonhalsaláta
Mediterrán Tonhalsaláta - 1 kg tonhalfilé vagy más fajta tengeri halfilé, - 1-2 citrom leve, - 25-30 dkg paradicsom, - 2 nagy fej vöröshagyma, - 5-6 gerezd fokhagyma, - 1 fiola kapribogyó, - 40-50 dkg
RészletesebbenCukorbetegek étrendi kezelése
Cukorbetegek étrendi kezelése A cukorbetegség komplex anyagcserezavar, ahol a szénhidrát anyagcsere zavara dominál. A betegség okai: abszolút vagy relatív inzulinhiány. Klinikai tünetei : - fokozott étvágy
RészletesebbenÉTLAP. Kollégium AB menü. Tej Fonott kalács. Daragaluska leves Rakott burgonya kolbásszal Savanyúság Gyümölcs
/ Házi májpástétom /tea Körözött Fonott kalács / Főtt tojás Fahéjas szilvaleves Bácskai rizseshús Babgulyás Citrusos- mákos metélt Daragaluska leves Rakott burgonya kolbásszal Brokkolikrémleves Rántott
RészletesebbenTartalomjegyzék: Savanyú becsinált leves... 2. Borleves... 3. Palóc leves... 4. Tojás leves... 5. Tárkonyos csirkeragu leves... 6. Jókai bableves...
1 Tartalomjegyzék: Savanyú becsinált leves... 2 Borleves... 3 Palóc leves... 4 Tojás leves... 5 Tárkonyos csirkeragu leves... 6 Jókai bableves... 7 Francia sajtleves... 8 Csókakői kolbászleves... 9 Bakonyi
RészletesebbenLEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók
LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók: ½ sárgarépa, ¼ petrezselyemgyökér, ¼ zellergumó, 1 kisebb burgonya, 1.5 dkg zöldborsó, 1 kiskanál olaj, ¼ csokor petrezselyemzöld, 3 dl zöldséglé, só, bors. A zöldségeket,
RészletesebbenÉtlap (2015.07.06.-2015.07.31.)
Étel név Korcsoport: Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2015.07.06. HÉTFÕ Zeller leves Borsos tokány Házi tarhonya Kovászos uborka Zöldséges felvágott Kigyó uborka Natúr joghurt 2015.07.07. KEDD Zöldborsó
RészletesebbenÉTLAP. Szerda 4. Gyümölcs tea Kenőmájas. Citromos tea Körtés-diós édestúró Vajkrém. Zöldség. Teljes kiőrlésű kenyér Retek, Kenyér Só: 0,1g
2016.05.02-05.06. 18. hét 2. 3. 4. 5. 6. Soproni felvágott Nutellakrém tea Kenőmájas Kuglóf Körtés-diós édestúró Retek, Só: g Allergének : glutén, tej, diófélék Allergének glutén, diófélék Májgaluskaleves
RészletesebbenFekélybetegek diétája
Fekélybetegek diétája A diétáról: 1. A diéta önmagában nem befolyásolja a fekély gyógyulását, de elősegíti a tünetmentességet és a visszaesések elkerülését. Viszont a rosszul megválasztott diéta önmagában
RészletesebbenKönnyu receptek Kevesebb koleszterin
Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Az egészséges táplálkozás nem jelent éhezést! És azt sem jelenti, hogy le kell mondania a hagyományos ételekről és édességekről.
RészletesebbenHeti étlap. Gyümölcstea bölcsi*
09. - 13. (00480) (1-3 év) 09 hétfő Margarin 40-50%*, Briós Gyümölcstea bölcsi* Főtt tojás bölcsi, Sóskamártás mir. bölcsi, Főtt burgonya bölcsi, Túró Rudi 30 g*, Kenőmájas, Zöldpaprika 890,95/3 724,17
RészletesebbenMENZAMINTA KFT. 1103 Budapest, Kőér utca 5. Hofherr konyha 1191. Hofherr Albert utca 20-22
41. Hét 2015.10.05.-10.09. Menü Epres tea Sajtkrém Kakaó Kígyóuborka Gyümölcs tea Pulykasonka Citromos tea Petrezselymes túrókrém Lapka sajt En.:261kcal, Feh.:6g, Zsír:8g En.:434kcal, Feh.:18g, Zsír:10g
RészletesebbenReceptek kerti partikhoz
Receptek kerti partikhoz Pincepörkölt - 2 db sertés láb - 1 db csülök - 75 dkg marha lábszár - 2 db nagy fej hagyma - 1 db közepes fej fokhagyma - 1 evőkanál zsír - só, bors, pirospaprika, erős Pista,
RészletesebbenSajtos húsfalatok. Sült spárga. * Szezonális: Kiemelt napok a naptárban * Elkészítési idő: 45 perc * Főzési idő: 30 perc.
Sajtos húsfalatok - 20 dkg krémsajt (pl. tömlős Camping sajt), - 75 dkg csirkemell, 2 evőkanál olaj, - 1 evőkanál vaj, 2 dl húsleves (akár kockából is), - 2 gerezd fokhagyma, - 1 csokor vegyes zöldfűszer
RészletesebbenTiszaföldvár. Reszelt tésztaleves Húsgombóc, meggymártás Tkb.kenyér. Rizsfelfújt Csoki öntettel
pépes 2016.09.05.Hétfő 2016.09.06.Kedd 2016.09.07.Szerda 2016.09.08.Csütörtök 2016.09.09.Péntek Tejeskávé Olasz felvágott krém 447 Kcal 63 g / 5,2 g 2,8 g Csipkebogyó tea párizsi krémes,margalin 299 Kcal
RészletesebbenÉtlap 2016-04-18-2016-04-22 ELTE ALSÓS Étkezés Hétfõ Kedd Szerda Csütörtök Péntek
ELTE ALSÓS Tej(7),, Kakaós kifli(1, 3, 7) Só: 0,39g Gyümölcstea, Vaniliás mandulás túrókrém 2 dkg(7, 8), TK graham kenyér(1) Só: 0,28g Tea, Házi húskrém(10), Búzacsírás kenyér(1), Sárgarépa hasáb Só: 1,35g
RészletesebbenTejeskávé VAJ, SZENDVICS DZSEM (30G DOBOZOS) KUGLÓF VAJ, SZENDVICS MÉZ (DOBOZOS 30 G)
8. hét 206.05.02. - 206.05.06. H - P 37/204 (IV.30) EMMI rendelet alapján a tápanyagértékek adagra értendőek! 206.04.04. 5:04:22 0 Felnőtt reggeli MÉZ (DOBOZOS 30 G) SZALÁMI, TÚRISTA, ERDÉLYI Zöldhagyma
RészletesebbenRECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.
RECEPTEK Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban Összetevõk 4 db csirkemell 4 szelet Ahidai sonka 8 szelet sajt 5 dkg vaj 2 ek liszt 3 dl tej só bors 10 dkg reszelt sajt 1-1,5 dl tejszín Elkészítés A csirkemell
RészletesebbenCO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK
CO-2000 LÉGKEVERÉSES FİZİEDÉNY RECEPTEK SERTÉS COMB SZALONNÁVAL TŰZDELVE, HÉJÁBAN SÜLT BURGONYÁVAL ÉS ALMÁS MAZSOLÁS SAVANYÚ KÁPOSZTÁVAL Elkészítéshez szükséges idő: 2 óra 1-1,5kg sertés lapocka 0,50kg
Részletesebben2016.07.01. - 2016.07.03. A
Heti étlap: 2016.07.01. - 2016.07.03. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2016.07.01. péntek 2016.07.02. szombat 2016.07.03. vasárnap 2016.07.04. hétfő 2016.07.05. kedd 2016.07.06. szerda
RészletesebbenHÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK
ÓVODA KONYHA 2016. Szeptember 01-TŐL Szeptember 2-IG 35. HÉT Zsemleombóc leves Mayaros ombaleves Milánói Makaróni Halfilé roston párolt rizs Zöldfűszeres mártás Tojás Hal, 1250 47 52 1065 61 39 143 12
RészletesebbenÉtlap (2016.03.07.-2016.04.01.) Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!
2016.03.07. HÉTFÕ Gyümölcs tea Tojásrántotta Korpás zsemle Lilahagyma Tejfölös zöldbableves Hentes tokány Párolt rizs Nutella Félbarna kenyér 2016.03.08. KEDD Kakaó Margarin Rizsleves Csirkepaprikás Tészta
RészletesebbenTermék megnevezése Gyüjtő/Kínáló Kínáló/DB Ár/Kínáló. 110 Ft/Kg Édesburgonya. 580 Ft/Kg Import burgonya. 135 Ft/Kg Csicsóka. 240 Ft/Kg Vöröshagyma
Nagyker Árlista RENDELÉS FELVÉTEL E-mail:edessegitalnonstop@gmail.com ZÖLDSÉG-GYÜMÖLCS TERMÉKEINK Burgonya 110 Ft/Kg Édesburgonya 580 Ft/Kg Import burgonya 135 Ft/Kg Csicsóka 240 Ft/Kg Vöröshagyma 130
RészletesebbenÉTLAP. Általános Iskola felső tagozat. Kakaó Fonott kalács. Allergének: szezámmag, diófélék, földimogyoró, glutén, szója, tej, tojás
Méz Házi májpástétom Házi körözött Kakaó Fonott kalács Reszelt sajt glutén, mustár,, tej,, 300 kcal 48 g 283 kcal 9 g Lebbencsleves Petrezselymes aprópecsenye Zöldborsófőzelék,, szezámmag,, diófélék 866
RészletesebbenMOZAIK ÉTREND. 1200 kcal/nap. Reggelik: 200-240 kcal
MOZAIK ÉTREND A megadott étrendi minták közül válasszon kedve szerint az Ön számára javasolt energiatartalmat tartsa szem előtt! 1200 kcal/nap Reggelik: 200-240 kcal 1 Reggeli natúr joghurt 125 g friss
RészletesebbenTea. Tea VAJ, SZENDVICS KIFLI (44 G) Májkrém. Tea VAJ, SZENDVICS SAJT, MEDVE (25G/DB) ZSEMLE, KORPÁS
22. hét 206.05.30. - 206.06.03. H - P 37/204 (IV.30) EMMI rendelet alapján a tápanyagértékek adagra értendőek! 206.05.03. 0:34:07 0 Felnőtt reggeli Májkrém SAJT, MEDVE (25G/DB) KUGLÓF SZALÁMI, CSABAI VÉKONY
RészletesebbenElhízott betegek étrendje
: Az energiaszegénység azt jelenti, hogy a napi energiabevitel 6300 kj (1500 kcal) alatt kell, hogy legyen. E felett az energiamennyiség felett már csak relatív energiaszegénységr l beszélünk. Általában
RészletesebbenBalmazújváros iskola étlapja. Karamellás tej Foszlós kalács. Brokkolileves Firenzei csirkemáj Orsó tészta Kivi. Olasz felvágott Vaj
Febr.29. Márc.04. 43 5 Febr.29.Hétfő Márc.01.Kedd Márc.02.Szerda Márc.03.Csütörtök Márc.04.Péntek Édes pogácsa 1 1 / 5,6 g 1, Fokhagymás felvágott Rozsos kenyér Zöldpaprika 251 Kcal 3 1 / 2,2 g 1, 355
RészletesebbenBriós 50 gr Kenyér búzakorpás Margarin Túrókrém sárgarépás Felvágott párizsi. Sárgarépa főzelék Natúr csirkemell
Heti étlap: 2016.03.01. - 2016.03.06. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év 2016.03.01. kedd 2016.03.02. szerda 2016.03.03. csütörtök 2016.03.04. péntek 2016.03.05. szombat 2016.03.06. vasárnap 2016.03.07.
RészletesebbenÉtlap 2016-03-07-2016-03-11 ELTE ALSÓS Étkezés Hétfõ Kedd Szerda Csütörtök Péntek
ELTE ALSÓS Tea, sajtos croissant(1, 3, 7), Sárgarépa hasáb Só: 1,00g Tej(7), Mézes gabonapehely(1) Só: 0,79g Gyümölcstea, Pulykamell sonka(6), Margarin, Tönköly kenyér(1), Savanyú káposzta Tejeskávé(7),
RészletesebbenÉtlap 2016-02-29-2016-03-04 ELTE ALSÓS Étkezés Hétfõ Kedd Szerda Csütörtök Péntek
ELTE ALSÓS Gyümölcstea, Sajtkrém(7), TK graham kenyér(1), Savanyú káposzta Só: 0,58g Tea, Snidlinges ricottakrém(7), TK Reform belga párnácska(1), Sárgarépa hasáb Tej(7), Fahéjas gabonapehely(1) Só: 0,79g
RészletesebbenHETI ÉTLAP 2013. Szeptember 30-Október 01-04
2013. Szeptember 30-Október 01-04 PULYKAPÁRIZSI, JÉGRETEK TEJ, VAJAS-MÉZES SONKÁS VAJAS MÁJGALUSKA LEVES HASÉLEVES HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL GYÜMÖLCS IVÓLÉ TÁRKONYOS ZÖLDSÉGLEVES ZÖLDBABFŐZELÉK, VIRSLIPÖRKÖLT
RészletesebbenÉTLAP. Óvoda. Tea Körözött Félbarna kenyér. Tej Sajtkrém Félbarna kenyér. Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Lekváros táska Sajtszelet Sajtkrém Kakaó Kalács Körözött 2015. március 2-8. 421 kcal 67 g 354 kcal 41 g 235 kcal 40 g 366 kcal 50 g 336 kcal 59 g 9 g 14 g 3 g 11 g 5 g Tarhonyaleves Sertéspörkölt Fejtett
RészletesebbenJÚNIUS 1-5. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek KAKAÓ, SÁRGARÉPÁS- TÖKMAGOS POGÁCSA TAVASZI SALÁTA, JOGHURT ÖNTETTEL
JÚNIUS 1-5 KAKAÓ, SÁRGARÉPÁS- TÖKMAGOS POGÁCSA TEA, HÁZI HÚSKENYÉR ZSEMLÉBEN HÁZI ERDEI ÖS IVÓJOGHURT PARADICSOMLEVES HÚSGALUSKA LEVES TAVASZI SALÁTA, JOGHURT ÖNTETTEL VEGYES LEVES GULYÁSLEVES PAPRKÁS
RészletesebbenCitromos tea, Turista felvágott, Félbarna kenyér, Minivaj 20g-os 1,3,7 1,7,(6) 1,3,6,7,8 1,7,(6),(10) 1,10,(6),(7),(12)
Heti étlap 2016.05.30. - 2016.06.03. Tej 4dl, kuglóf,csokis Citromos tea, Turista felvágott,, Minivaj 20g-os Tejeskávé, Kalács kakaós 500g, Minivaj 20g-os, Mogyorókrém 30g Gyümölcstea, Párizsi, Félbarna,
RészletesebbenNAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA. Vikkend Zabpehely Paprikás burgonya Zsemle Fahéj Vegyes savanyúság Paradicsom
ÉTLAP 2014szept.29-október.03 Hétfő Tavaszi zöldségleves Vikkend Zabpehely Paprikás burgonya Fahéj Vegyes savanyúság Paradicsom Tavaszi zöldségleves Paprikás burgonya Vegyes savanyúság Kedd Gyümölcstea
Részletesebben2016. február 1-5. 5. hét. Vaníliás tej, házi májkrémes magvas zsemle, póréhagyma. Zabgaluskaleves Sült debreceni kolbász Szemesbabfőzelék
2016. február 1-5. 5. hét vajas- mézes, Vaníliás tej, házi májkrémes magvas zsemle, póréhagyma fonott kalács tojáskrém, Kefír, sajtkrémes korpás kifli, Zellerkrémleves Pusztapörkölt Bolgár saláta Mandarin
RészletesebbenKarácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól
Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól Idei karácsonyi ínycsiklandozó menünket Bede Róbert mesterszakács készítette el. A hozzávalókat megtaláljátok áruházunkban és aktuális gasztronómiai katalógusunkban:
Részletesebben83 mézes recept. az egészség megőrzésére
83 mézes recept az egészség megőrzésére Az ásványianyag-szükséglet kielégítését segítő receptek Zöldségkoktél Hozzávalók 2 adaghoz: 1/4 l vegyes zöldséglé 200 g zsíros joghurt néhány csepp cinomlé só,
Részletesebbenklemi-recepttar@uze.net Diétás ételek - Orvosaink diétája
klemi-recepttar@uze.net Diétás ételek - Orvosaink diétája Zöldborsóleves Tartalomjegyzék Diétás ételek - Orvosaink diétája... 1 Tartalomjegyzék...2 SALÁTÁK ÉS EGYÉB ZÖLDSÉGES ÉTELEK...4 Babsaláta...4 Csirkeragu
RészletesebbenPURINSZEGÉNY ÉTREND MIT SZABAD ÉS MIT NEM AJÁNLOTT FOGYASZTANI? MI IS AZ A PURIN?
PURINSZEGÉNY ÉTREND A köszvény egyre gyakoribb hazánkban. A laboratóriumi vizsgálatok eredménye szerint egyre több az olyan ember, akinek vérében emelkedett a húgysavszint. A megbetegedettek között több
Részletesebben2013. MÁRCIUS 1. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap Tea Margarin Zala felvágott Kenyér Zöldpaprika. Tízórai. Ebéd. Uzsonna H.
2013. MÁRCIUS 1. Zala felvágott es kávé Főtt tojás Bazsalikomos paradicsomleves Grillfűszeres sült csirkecomb Petrezselymes burgonya Káposztasaláta Legényfogóleves Lekváros bukta Vajas galuskaleves Sertés
RészletesebbenBabareceptek 6 hónapos kortól
Anyatejes spenót 2 marék spenótlevél (vagy 5-6 kis adag fagyasztott leveles spenót) 2 ek olívaolaj 2 ek kukoricaliszt 150 ml anyatej Jó- ha friss spenótból dolgozunk: a spenótot megmossuk, a levelek ereit
RészletesebbenGluténmentes étlap. 2016. február 29 március 05. hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Tea Körözött Kenyér GM
2016. február 29 március 05. szombat munkanap Körözött Tojáskrém Sonka Zeller krémleves Pirított kenyérkocka Zöldséges, csirkehúsos tészta* Tavaszi zöldségleves* Vagdaltpogácsa fölös burgonyafőzelék Alma
RészletesebbenSzárnyashúskrém, Félbarna kenyér, Kígyóuborka, Forralt tej 0,1. Energia. 323,84 Kcal / 1 360,13 Kj. Szénhidrát Cukor Só. 39,84 g 1,08 g 1,25 g
Heti étlap 2015.11.02. - 2015.11.06. Forralt tej 0,1, Margarin, Baromfipárizsi, Félbarna kenyér, Paprika Szárnyashúskrém, Félbarna kenyér, Kígyóuborka, Forralt tej 0,1 Citromos tea 0,2, Kockasajt, Margarin,
RészletesebbenÉTLAP. Tej Mediterrán halkrém Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: Allergének: glutén, hal, mustár, szója, tej, tojás, zeller EN: 375 SZH: 50 ZSÍR: 10
Gabonapehely Mediterrán halkrém es kávé Vaj Teljes kiőrlésű kifli glutén, hal, mustár, szója, tej, tojás, 2016.MÁRC.28-ÁPR.3. 265 45 375 50 343 45 0,4 5 1,24 10 0,85 13 Tavaszi zöldségleves Sertéspörkölt
RészletesebbenTejmentes étlap 2014. szeptember 01. - szeptember 05.
2014. szeptember 01. - szeptember 05. Méz Házi májpástétom TM Snidlinges Félbarna Mini jam Sonkakrém TM Félbarna Lebbencsleves Petrezselymes Zöldborsófőzelék TM Fahéjas szilvaleves TM Bácska rizses hús
Részletesebben2016/06/09 07:52 1/18 Recept
2016/06/09 07:52 1/18 Recept < Főoldal Recept Főétel Vegyes maradék 50 dkg babcsíra 15 dkg hús (disznó, marha, csirke) 1 teáskanál (finoman) paradicsompüré hagyma fokhagyma olívaolaj teáskanál méz 2 evőkanál
RészletesebbenRendelés leadás: telefonon +36 70 422 23 45 - +36 1 206 800 (munkanapokon 8-tól 16 óráig) faxon: +36 1 206 8001 (0-24 h) - online (0-24 h)
A0 - XXL menü - Óriás adag A0 - XXL menü - Óriás adag A0 - XXL menü - Óriás adag A0 - XXL menü - Óriás adag A0 - XXL menü - Óriás adag Erdélyi paraszt csorbaleves és bakonyi sertésborda házi galuskával
RészletesebbenHETI ÉTLAP 2013. szeptember 02-06
2013. szeptember 02-06 KAKAÓ, SÓS-KÖMÉNYES KIFLI, MARGARIN TEA, MARGARINOS-MÁJAS, JÉGRETEK TEJ, VAJAS-MÉZES NARANCSOS TEA, SAJTOS- SONKÁS VAJAS ZSEMLE ZÖLDBORSÓ LEVES VITAMIN SALÁTA, FOKHAGYMÁS JOGHURT
RészletesebbenForralt tej, Vaj, Méz, Zsemle. Fehérje Zsír T.Zsírsav. Szénhidrát Cukor Só. 54,76 g 16,20 g 0,43 g. Félbarna kenyér, Húsleves,
Heti étlap 2016.05.30. - 2016.06.03. Sonka felvágott, Margarin, Zsemle, Jégcsap retek, Forralt tej Forralt tej, Vaj, Méz, Zsemle Forralt tej, Cukkinis túrókrém, Teljes kiőrlésű kenyér Citromos tea, Petr.
RészletesebbenÉ T L A P. XXII. iskolák 2X 2012,09,03,-09,05, Reggeli CTEA, ZALA FELVÁGOTT, DELMA, KORPÁS KENYÉR, TV PAPRIKA Ebéd HÉTFŐ
XXII. iskolák 2X 2012,09,03,-09,05, CTEA, ZALA FELVÁGOTT, DELMA, KORPÁS, TV PAPRIKA TEJFÖLÖS HÚSOS ZÖLDBABLEVES, KÁPOSZTÁS KOCKA, ALMAKORPÁS MOGYORÓKRÉM,, CSÁSZÁRZSEMLE TEJESKÁVÉ, S. PÁRIZSI, DELMA, ROZSLÁNG
RészletesebbenÉtrend: 1. hét. Tízórai: 200g natúr joghurt, 1 ek. zabkorpa Tápanyag összetétel: 126 kcal, 9,9g fehérje, 2,6g zsír, 14,7g szénhidrát
1. nap (1110Kcal) Házi müzli (40g zabpehely, 10g mazsola, 10g mandula), 2dl 1,5% tej Tápanyag összetétel: 327 kcal, 14,2g fehérje, 10,7g zsír, 45,1g szénhidrát 200g natúr joghurt, 1 ek. zabkorpa Csirkemell
Részletesebben5. hét DÁTUM A MENÜ B MENÜ. 01. 30. Hétfő Magyaros gombaleves Magyaros gombaleves
5. hét 01. 30. Hétfő Magyaros gombaleves Magyaros gombaleves Yoghurtos, sült csirkecomb Karfiol rózsák sajtos bundában Burgonyapüré Rizibizi 01. 31. Kedd Nyírségi gombócleves Nyírségi gombócleves Aranygaluska
RészletesebbenTej Teavaj Briós. Teljes kiőrlésű kenyér Uborka
Január 4-8. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek eskávé Zöldfűszeres szendvicskrém Zöldpaprika 404 Kcal 6 9 g / 1, Csipkebogyótea Zala felvágott Uborka 311 Kcal 4 1 / 3,6 g 371 Kcal 4 Teavaj Briós / 7, 0,7
RészletesebbenElőszó. Egy étel elfogyasztása sokkal többet jelent az éhség csillapításánál: ízeiben megismerhetjük egy térség kultúráját, népeinek szokásait.
Gemenci ízek Előszó Bizonyára sok olvasóban felmerül a kérdés, vajon mi köze lehet egy erdõgazdaságnak a gasztronómiához? Nagyon is sok, hiszen a vadászó-halászó életmódjuk során már õseink is rengeteg
RészletesebbenMetélıhagymás kukorica krémleves
Metélıhagymás kukorica krémleves 20 dkg Bonduelle Gold kukorica 4 dl húsleves (kockából) 2 dl tejszín 5 dkg vaj 2 púpozott evıkanál liszt 1 csokor metélıhagyma szerecsendió ırölt fehérbors, só A kukoricáról
RészletesebbenHeti étlap 2015.11.30. - 2015.12.04. hétfő kedd szerda csütörtök péntek. (03702) Iskola IV.Menü Plussz. Citromos tea, Pulyka felvágott, Margarin,
Heti étlap 2015.11.30. - 2015.12.04. Forralt tej, Vaj, Méz, Kifli Citromos tea, Pulyka felvágott, Margarin, Teljeskiőrlésű kenyér Forralt tej, Margarin, Edami sajt, Félbarna kenyér, Retek DB Epres tea,
Részletesebben2016. június 13. június 15. HETI ÉTLAP /Alap étrend/ Csütörtök 16. Kedd 14. Szerda 15. Péntek 17. 13. Tízórai Gyümölcs tea Pizzás csiga.
20 június június HETI ÉTLAP /Alap étrend/ Pizzás csiga Túródesszert Korpás kifli Ivólé Reszelt tésztaleves Hot-dog Jégkrém Tejbegríz Korpás kenyér Rántott csirkemellfilé Gyümölcs Uzsonna Magyaros vajkrém
RészletesebbenReceptkönyv Gőzölős sütő
HU Receptkönyv Gőzölős sütő 2 www.aeg.com 1. AUTOMATIKUS PROGRAMOK 1.1 Zöldségek, hagyományos Főzőedény: Bármilyen főzőedényt választhat, amely legalább 100 C-ig hőálló. 400 g karfiol 200 g sárgarépa 200
RészletesebbenTiszaföldvár. 2016.09.05. Hétfő 2016.09.06. Kedd 2016.09.07. Szerda 2016.09.08.Csütörtök 2016.09.09. Péntek. Tej Briós. fehérje: 12 g cukor: 8 g
könnyű, veyes 47 65 Tiszaföldvár 2016.09.05. Hétfő 2016.09.06. Kedd 2016.09.07. Szerda 2016.09.08.Csütörtök 2016.09.09. Péntek eskávé Olasz felv, mar. / 5,5 2,8 339 Kcal 67 Csipkeboyó tea Lános 5 2 / 0,4
RészletesebbenTejfölös burgonyaleves Rántott halfilé Petrezselymes párolt rizs Savanyú káposzta. Sertéspörkölt Tejfölös-kapros tökfőzelék. Teljes kiőrlésű kenyér
Febr.01-05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek 469 Kcal 66 g eskávé Natúr túrókrém 23 g 1 / 4, 1, 70 97 g Csipkebogyó tea Zala felvágott 27 g 2 2 / 7, 5,1 g 321 Kcal Delma margarin Briós 1 / 4, 444 Kcal
RészletesebbenKakaó, Zsemle, Margarin. Energia. Zöldbableves, Hajdinás szárnyasvagdalt. Energia 715,15 Kcal / 3 003,63 Kj. Energia
Margarin, Kakaó,, Margarin, korpás, Sonka glutén- és szójamentes Forralt rizstej, Margarin, Citromos tea,, Retek DB, Magyars margarinkrém 308,85 Kcal / 1 297,17 Kj 4,99 g 2,39 g 0,00 g 66,70 g 38,19 g
RészletesebbenÉTLAP 3-6 éves korosztály 7-10 éves korosztály,11-14 éves korosztály
2014. május 05. május 09. Párizsi felvágott Kakaó fonott kalács Turista felvágott Vaniliás tej vajas kifli, Tejfölös túró 308Kcal Zs:9 F:9 Ch: 49 Só:1gr Cukor :5gr 388Kcal Zs:17 F:9 Ch: 60 Só:0,6gr 257Kcal
Részletesebben