Mi az a korai elrugaszkodás szindróma?

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Mi az a korai elrugaszkodás szindróma?"

Átírás

1 Mi az a korai elrugaszkodás szindróma? A korai elrugaszkodás szindróma (KESZ) egy olyan kifejezés, amelyet azoknál a versenykutyáknál látható ugrási probléma leírására használok, akik túl korán rugaszkodnak el az akadályok előtt. A szindróma az ugrás előtti utolsó vágtalépést módosító, apró megtorpanástól a komoly beaprózásig terjed. A kutya a legtöbbször helytelenül lerövidíti az utolsó vágtalépést az elrugaszkodás előtt, de néhány kutya egyszerűen kihagyja az utolsó vágtalépést. Mindkét esetben, az elrugaszkodási pont túl messze van, így a kutya ugrási íve a rúd előtt éri el a csúcspontot, és a leszálló ág már az akadály elérése előtt elkezdődik. Emiatt a kutya leverheti a rudat. Lásd: 1-4. ábra. Ez nem tévesztendő össze a hosszú elugrási távolsággal, amely ha hasonlóan hosszú földet érési távolsággal párosul, akkor egyszerűen azt jelenti, hogy a kutya lapos ugrási görbével ugrik. Lásd: 5. ábra. ELŐZMÉNY A kutya olyan tünetet mutat, amit a felvezető kezdődő ugrási problémának érzékel. Gyakran a kutya már egy-három éve versenyzik látható nehézségek nélkül. Most viszont a probléma folyamatosan rosszabbodhat, pedig hozzáértő állatorvos kizárt minden fizikai és látással kapcsolatos problémát. A kutyát megfelelően edzették és előfordulhat, hogy tehetséges ugrónak tartották a tünetek megjelenése előtt. (Sokan a KESZ-t a kutya testfelépítésének vagy a rossz edzésnek tulajdonítják, de az a tény, hogy az érintett kutyák kezdetben szépen ugrottak, egyik teóriát sem támasztja alá.) A KESZ korai jelei nagyon aprók és gyakran észrevétlenek. Gyakran a probléma első jele, hogy a kutya beleesik a tripla akadályba vagy a karikába, vagy elkezdi leverni a rudakat. Azoknál az akadályoknál, amelyeknek valamelyik része előre nyúlik, mint a karika vagy a tripla, a kutya hajlamos rosszul felbecsülni az aktuális akadály helyét. Az érintett kutyák az akadály legelöl lévő részére összpontosítanak (a karika keretének a lábára; a dupla vagy a tripla első rúdjára) és ennek alapján becsülik fel az ugrási ívüket. Az első akadály elé helyezett fotocella is félrevezető lehet. Ha a kutya túl korán rugaszkodik el a karikánál vagy a triplánál, a legtöbb esetben nem tudja hibátlanul teljesíteni az akadályt, ami szerencsétlen romboláshoz is vezethet. A problémát nem az ugrási erő hiánya okozza; a kutya rosszul méri fel, hol van az akadály. Lásd: 6. és 7. ábra. Ha a kutya leveri a lécet vagy beleesik, ez csökkentheti a magabiztosságát. Az önbizalomhiány vagy a stressz súlyosbíthatja a KESZ-t, a kutya még inkább hajlamos lesz korán elrugaszkodni és beleesni a rúdba ördögi kör. Némely KESZ-es kutya igencsak stresszeli magát, a temperamentumától függően, ami ismét csak fokozza a problémát. Nem akarnak korán elrugaszkodni és nem akarják leverni a rudat. Nem minden KESZ-es kutya esik bele a karikába és a triplába, de ez gyakori tünet. És nem mindegyik kutya KESZ-es, amelyik beleesik a karikába és a 1

2 triplába! Hasonlóképpen fontos megjegyezni, hogy némely kutya átmenetileg toporogni kezd önbizalomhiány miatt. Amint visszanyeri a magabiztosságát, fejlődik az ugrása is. Ha ez így történik, akkor ez nem KESZ. Mivel az első akadály elé helyezett fotocella miatt az érintett kutyák korábban rugaszkodhatnak el, gyakran a KESZ-es kutyák leverik az elő akadály rúdját. Azonban a mentes kutyák is leverhetik az első akadályt. JELLEGZETES TÜNETEK Nyilvánvalóan a KESZ megállapításánál nagyon alapos kórelőzményt kell felállítani. A KESZ egy szindróma, ami a jellegzetes tünetek gyűjteményét jelenti. Ha csak egy vagy két tünet van jelen, az nem jelenthet KESZ-t. Korai elrugaszkodás az ugróakadályok előtt Az agility-ben a leggyakoribb tünet az utolsó vágtalépés lerövidítése és a korai elrugaszkodás, ami levert léceket eredményez, különösen a karikánál és a dupla vagy tripla akadálynál. Mivel a legtöbb versenyen nem biztonsági karikát használnak, riasztó baleseteket okozhat, hogy a kutya rosszul méri fel az akadály helyét, korán rugaszkodik el és beleesik a karikába. Néhány tripla akadály különösen nehezen teljesíthető a kis kutyáknak, mivel az aktuális rúd a tartórészeken belül van felfüggesztve, ami miatt a tartó részek eleje a feltűnő. Minél gyorsabb a kutya, annál hamarabb észlelhető a KESZ, mivel az utolsó vágtalépés lerövidítése jelentős változást okoz a kutya sebességében. Továbbá, a kutya ideje nőni fog a versenyeken, ha a kutya a KESZ miatt extra lépéseket iktat be. Néha a legkorábban észrevehető jel a felvezető számára, hogy a kutya leengedi a fejét az utolsó vágtalépésnél az ugrás előtt. Mindamellett, nem szabad megfeledkezni arról, hogy némely kutya nem mutatja az utolsó vágtalépés jellegzetes lerövidítését. Ehelyett egyszerűen kihagyja az utolsó vágtalépést és túl nagyot ugrik. Olykor ezt ugrási hatáskörként vagy ugrási erőként félreértelmezik. A pálya vonalvezetésétől függően, ez akár jobb időt is eredményezhet és a kutya akár kimondottan eredményes is lehet karriere kezdetén. Azonban a KESZ fokozatosan rosszabbodik, így idővel a kutya eredményének romlásához vezet. Ha a fiatal kutya szemmel láthatóan nagy tehetséggel és potenciállal rendelkezik, szívszaggató lehet a KESZ kifejlődése. Korai elrugaszkodás egyéb akadályok előtt és otthon A kutyatulajdonosok az agility-pályán kívül is észrevehetnek bizonyos jeleket, például a kutya rosszul méri fel az ugrást az ágyra, vagy hezitál, hogy felmenjen-e egy idegen lépcsőn. A kutya esetleg nem akar beugrani idegen autóba. Némely kutya rosszul méri fel az ugrást a gazdája karjaiba. Sok érintett kutya lerövidíti az utolsó vágtalépést és túl messziről rugaszkodik neki a zónás akadályoknak vagy az asztalnak. Emiatt a palánkzóna alsó harmadát érintik (a pallónál és a hintánál ugyancsak, de kevésbé észrevehetően), ami 2

3 befolyásolhatja a running contacthoz szükséges vágtát. Az asztalt is rosszul becsülhetik fel, és túl távolról ugranak. Az utóbbi időben azon tűnődtem, hogy a zónás akadályokon a korai megállás amelyeket aztán a zóna átugrása követ is összefüggésben lehet a KESZ-szel, annak következményeként, hogy a kutya rosszul becsüli fel, hol van az akadály vége. Környezeti tényezők A felvezető mozgása és/vagy a kutya előtti helyzete súlyosbítja a KESZ-t. A legtöbb kutya számára a gyors sebesség sokkal nehezebb. Általában minél távolabb vannak az akadályok és/vagy minél merőlegesebb a megközelítés, annál nehezebb a kutyának felmérni a megfelelő elrugaszkodási távolságot. Érdekes módon, sok KESZ-es kutya minden nehézség nélkül ugrik nagyon kis távolságról és jól boldogulnak, ha éles szögből kell ugrani. Lásd: 8. ábra. Habár a probléma a mélységérzékeléssel vagy az akadály távolságának felmérésével tűnik összefüggésben lenni, a legtöbb KESZ-es kutyának egyáltalán nem jelent problémát a szlalombemenetel. Úgy tűnik, határozottan képtelenek felmérni a vízszintes tárgyakat (mint például az akadályok rúdjai), ellentétben a függőleges tárgyakkal (mint például a szlalomrudak.) Valójában az akadály legelöl lévő, függőleges összetevője az, amit a kutya figyelembe vesz. Ha rúd nélküli akadályról van szó, az érintett kutyák némelyike átugorja az üres teret, mintha ott lenne a rúd, világosan az egyenesen álló részhez viszonyítva, és feltételezve, hogy a rúd a helyén van. A pálya megvilágításának változása (világosabb vagy sötétebb), és a zsúfolt háttér fokozhatja a KESZ-t. Némely kutya számára probléma lehet, ha egy bizonyos akadály követi az ugróakadályt, vagy néhány esetben, ha ugróakadály követ bizonyos akadályokat, például a kúszót. Ugróiskola A legtöbb esetben, az érintett kutyáknál az alapozó ugrástanítás több mint kielégítő volt. Az alapozás hiánya nem oka a KESZ-nek, kivéve talán közvetett módon, ha a kutya soha nem volt magabiztos ugró. Ha egyszer megjelenik, a KESZ hajlamos továbbfejlődni és bár időként úgy tűnhet, hogy összefüggésben van a tréninggel, a legtöbb esetben ez nem így van. Ha az érintett kutyákkal többször gyakorolunk egy adott kombinációt, gyakran javulást mutatnak ezen a kombináción, de a legvalószínűbb ok az, hogy a kutyák megtanulják, hogy hol vannak az akadályok, így nagyobb önbizalommal ugranak. Ha változik a kombináció, a kutyák ismét korán rugaszkodnak el. Minden kutya másképpen érintett. Némelyik kutya csak egy vagy két akadályt nem teljesít egy futam alatt, másoknak mindegyik akadállyal nehézsége támad; de hogy milyen mértékben érintettek, az versenyről versenyre változik, a helytől (mindenütt más a világítás, a talaj, a háttér, az akadályok) és magabiztosság mértékétől függően. A hiányos edzés természetesen okozhat ugrási problémákat, de nem oka a KESZ-nek. A túlzott vagy a nem megfelelő edzés önbizalomhiányt okozhat, ami 3

4 a KESZ-t határozottan súlyosbítja, így a tréning közvetve kiválthatja a KESZ-t. Nagyon fontos szakemberrel konzultálni, mielőtt újrakezdenénk az ugrástanítást. Ha a kutya KESZ-es, bármit is teszünk, hosszútávon nem fog fejlődni, és az eltúlzott ugróiskola csak ront a helyzeten. Örökletes tényezők A korai elrugaszkodás szindróma bizonyos mértékben valószínűleg minden fajtában jelen van, de bizonyos fajtáknál elterjedtebb. Például ha ugrási problémák fordulnak elő a tervuereneknél és a soft-coated wheaten terriereknél, akkor jellemzően a testfelépítésnek tulajdonítják. Sokkal valószínűbb, hogy a KESZ valamely formájáról van szó. Furcsa módon, a norfolk terrierek nagy százaléka érintett valamilyen mértékben, miközben a nagyon hasonló testfelépítésű norwich terriereknél nem ilyen magas a jelenlét. (Nyilvánvalóan bizonyos fajtáknak a nem atlétikus testfelépítés miatt vannak ugrási nehézségeik.) Habár a KESZ tényleges kiváltó okai nem ismertek, a tapasztalat erősen arra vall, hogy a közrejátszó okok valamilyen módon öröklöttek. A KESZ nemcsak bizonyos fajtákra jellemző, hanem némely fajtán belül bizonyos vonalakra is. Az atlétikus testfelépítésű fajtákat (amelyeket általában tehetséges ugróknak és sikeres agilitys kutyáknak tartanak, mint például a sheltie, a border collie és az aussie) is érintheti a KESZ. Ezeknél a fajtáknál (és másoknál is), gyakran lehet egymással rokonságban lévő, KESZ-es kutyákat megfigyelni. Ez előfordulhat teljes vagy féltestvéreknél, így az érintett kölyköknek esetleg csak az egyik szülője közös. Ugyanazon alomban nem minden kölyök érintett. Valójában ugyanabban az alomban lehetnek olyan kölykök, amelyeknél felnőtt korukban kialakul a KESZ, és olyanok is, akik felnőttként világklasszis ugrókká válnak. Hasonlóképpen lehetséges, hogy egy KESZ-es kutyának nincsenek beazonosítható rokonai, amelyek ugyancsak érintettek lennének, és ezért elkülönült esetnek tűnik. Azonban mindenképpen úgy tűnik, hogy lennie kell örökletes tényezőnek, de sokkal több kutatásra van szükség, hogy teljesen érthetővé váljon a folyamat. Egyéb A kutyák igen kis százaléka abnormálisan magasra dobja a hátsó lábát ugrás közben, vagy más rendhagyó módon használja a hátsó részét. Lehetséges, hogy némely érintett kutyának ugyancsak van ilyen hiányossága, de a legtöbb KESZ-es kutya nem így ugrik. Előfordulhat, hogy idősebb kutyák a karrierük végén a KESZ-hez hasonló tüneteket mutatnak. Valószínűleg ez is a KESZ valamilyen formája, de a szindróma oka egészen más ezeknél a kutyáknál, és a késői megjelenés nem jellemző a klasszikus KESZ-re. 4

5 Először akkor kezdtem megtanulni észrevenni a KESZ-t, amikor sok agilitys kutya eredetileg obedience-ben versenyzett. Érdekes módon, a tulajdonosok arról számoltak be, hogy a kutyáknak sokkal nehezebb volt átugrani az agility akadályok rúdját, mint a magasugrót. A régi obedience-könyvek beszámolnak olyan ugrási problémákról, amelyeket minden bizonnyal KESZ okozott. Nem gondolom, hogy a KESZ új jelenség lenne; csak egyszerűen az agility és más versenysportok növekvő népszerűsége sokkal szembetűnőbbé tette. Sok fajtában előfordulhat, de ha a kutyák nem vesznek részt olyan versenyeken, ahol ugraniuk kell, nem fedezzük fel az érintett kutyákat. DIAGNÓZIS Az ETS diagnózisa komplett kórelőzménnyel kezdődik, és olyan állatorvos által végzett fizikai vizsgálattal, aki sportra specializálódott. Sok kutya lelassul, toporog és tétovázik ugrás előtt, ha fizikai fájdalma van, ezért fontos mindig először a kutya egészségi állapotát ellenőrizni, ha ugrási problémák jelentkeznek. Feltéve, hogy a fizikai állapot normális, ami a KESZ esetén az, a következő lépés egy specialista által végzett, alapos szemvizsgálat. A legtöbb KESZ-es kutyának normális a CERF eredménye. A CERF nem vizsgálja a kutya aktuális látóképességét. A hagyományos szemvizsgálat csak azt állapítja meg, hogy a szemben nincsenek olyan strukturális elváltozások, amelyek befolyásolhatnák a látást. A KESZ alaposabb megértése érdekében néhány érintett kutyánál végeztek elektroretinogramot és megvizsgáltak, hogy rövidvagy távollátóak-e, de az eredmények nem voltak meggyőzőek. A KESZ látási problémának tűnik, illetve és/vagy olyan problémának, ami a vizuális ingerek feldolgozását érinti az agyban. Tudomásom szerint pillanatnyilag nincs rutinszerűen végezhető, klinikai teszt a kutyák számára, ami a mélységérzékelést vizsgálná, illetve olyan sem, amivel a kutyák látását tesztelhetnénk. Remélem, hogy az agility-versenyzők növekvő tudatossága és igénye révén megállapíthatóvá válik a szindróma kiváltó oka és lépések történnek az alapos diagnózis irányába. Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb érintett kutyának nincs semmi látható problémája a mindennapi életben; és ha a kutya csak kedvenc lenne vagy bizonyos esetekben csak tenné a dolgát, amire ki lett tenyésztve, senki sem tudná, hogy KESZ-es. Feltéve, hogy a kutya egészséges, a kutya előéletét és a tüneteket kell kiértékelni. Nem mindegyik kutya mutat minden tünetet. A KESZ pontos kiváltó oka nem ismert. A különböző kutyáknál különböző okok lehetnek; ami igazán megállapítható, az maga a szindróma. A leggyakoribb tünetek, amelyek szinte minden esetben előfordulnak, az alábbiak: - korai elrugaszkodás ugrás előtt, korai földet éréssel - normális fizikai állapot - normális szemvizsgálati eredmény - kezdetben normális ugrás - idővel folyamatosan rosszabbodik - nem befolyásolja az ugróiskola, az ugrás újratanítása 5

6 - levert rudak; a karika és/vagy a dupla akadály esetén még rosszabb a helyzet* - önbizalomhiány miatt rosszabbodik* * ez a két tünet a KESZ-es kutyák többségére jellemző, de nem mindegyikre A KESZ-es kutyáknak jellegzetes problémái vannak bizonyos kombinációkkal. Van néhány kombináció, amit diagnosztikai célra használok. Ezeket nem említem a cikkben, mert megfelelő hozzáértés és tapasztalat nélkül nem szabad őket használni, csak hozzáértő szakértő jelenlétében. Ezek a kombinációk az érintett kutyáknál kiprovokálják a korai elrugaszkodást, ezért a sérülésveszély miatt óvatosan kell eljárni. KEZELÉS Nincs ismert gyógymód. Lassan alakul ki és idővel egyre rosszabbodik. Az évek során sok érintett kutya elkötelezett, lelkiismeretes gazdájával dolgoztam együtt. Fontos megérteni, hogy a gazda nem felelős a KESZ kialakulásáért. Nem a rossz edzés eredménye és az edzés nem jelent megoldást. A megismételt feladatok akár még súlyosbíthatják is a problémát, mert a kutyák nem tudnak az elvárt módon megfelelni. Ha a kutyákat megoldhatatlan ugrási probléma elé állítjuk, elbizonytalanodnak és elvesztik az önbizalmukat, ezáltal minden csak rosszabb lesz. Gyakran a legutolsó dolog, amit szabadna, a KESZ megoldása, mert minél többet foglalkozunk a problémával, annál nyugtalanabb lesz a kutya. Csakugyan, mivel a stressz csak súlyosbítja a problémát, némely kutyát nyugtatószerekkel kezeltek. Tudomásom szerint ez nem járt akkora haszonnal, hacsak a kutyának nem voltak egyéb magatartásbeli problémái. Habár az edzés hosszútávon nem segít a korai elrugaszkodás szindrómán, néhány dolog hasznos lehet a korai szakaszban. Fontos, hogy a kutya megtanuljon arra koncentrálni, hol helyezkedik el az aktuális akadály. Ezeknek a kapaszkodóknak a többsége minden kutya számára hasznos, mivel nem csak a KESZ-es kutyáknak lehetnek ugrási problémái a karikával és a duplával. Néhány tipp a teljesség igénye nélkül: - Vegyük le a karikát a keretről, és tanítsuk meg a kutyának, hogy a lyukat nézve ugorjon át a karikán, és ne a keretet figyelje. Kisebb átmérőjű karikán gyakoroljunk, mint amilyet a kutya versenyen láthat. - Változtassunk az akadályok megjelenésén, az akadálytartó szárnyak máshogy helyezkedjenek el a rudakhoz képest, ne mindig egy síkon legyenek. - A tripla (és a dupla) akadálynál mindig csak egy rudat használjunk, és a kutya ugorja meg mindkét irányból (vagyis a rúd hol elöl az egyik tartón, hol hátul a másikon legyen). Az aktuális akadály elé és mögé is tegyünk akadálytartót (rúd nélkül), mindig különböző távolságra. 6

7 - Tegyük a karika keretét (karika nélkül) a kúszóhoz vezető nyomvonalra, hogy a kutya megtanulja ignorálni a keretet. Ezután ugyanígy tegyük a keretet egy akadály előtti, majd utáni nyomvonalra. - Készítsünk folyosót az akadály előtt és után, hogy az akadály vízszintes komponense legyen a meghatározó és ne legyen semmiféle határozottan kiugró része az akadálynak, hogy a kutya a vízszintes részre koncentrálhasson. - Dicsérni, dicsérni, dicsérni. Önbizalmat ad. Ne vegyük észre a levert léceket, hiszen a kutya tudása legjobbját nyújtja. Használjunk leverhetőas, könnyű rudakat, hogy a kutya ne sérülhessen meg. Néhány felvezető arról számolt be, hogy teljesen abbahagyták a versenyzést és ismét végigcsinálták a Developing Jumping Skills ugróiskoláját a kezdetektől, némi sikerrel. Mások úgy találták, hogy némi haszonnal járt egyszerű ugrókombinációk gyakoroltatása. Mindkét esetben inkább arról lehet szó, hogy az edzésprogram során szerzett, növekvő önbizalom okozta a fejlődést, nem maga az edzésprogram. KIMENETEL A kutya temperamentumától és önbizalmától függően, néhány kutya megtanulja kezelni a KESZ-t. Ezek a kutyák továbbra is élvezhetik az agility versenyeket. Más kutyák teljesítményét erősen korlátozhatja a szindróma, és a komoly probléma visszavonuláshoz vagy sérüléshez vezethet. Némely érintett kutya megtanul kompenzálni különböző módon, például túl magasra ugrással vagy az iram lassításával. A túl magasra ugrással a kutyák képesek hibátlanul teljesíteni az akadályokat, a korai elrugaszkodás ellenére. Lásd: 9. ábra. Némely kutya úgy boldogul, ha az akadályok alacsonyabbak és nincs dupla. Sok felvezető kísérletezik és talál olyan segítséget, ami révén a kutya felveheti a versenyt a többiekkel. Például elsősorban hátulról irányítják a kutyát, kerülik a távolról hívást és indítást, kerülik, hogy túlságosan a kutya előtt legyenek, stb. A felvezetőnek ugyancsak kerülnie kell a túlzott és hirtelen mozdulatokat. Hasznos lehet a fordulatokat úgy kivitelezni, hogy az akadályt szögben vagy nagyon közelről érje el a kutya. A földet érési oldalon végzett francia (front cross) nem a legjobb felvezetési mód, viszont az akadályhoz közeli váltás az elrugaszkodási oldalon hasznos lehet, miáltal a kutya nagyon közelről szembesül az akadállyal. Sok felvezető nagyon közel ülteti a kutyáját az első akadályhoz, hogy megakadályozza az időmérő okozta korai elrugaszkodást. A lehető legalacsonyabb magasságon és olyan osztályban való versenyzés, amelyikben nincs dupla, segíthet a KESZ-es kutyáknak sikeresnek lenni és ezáltal megőrizni az önbizalmukat. A higgadt, kiegyensúlyozott kutyák általában a lehető legjobban megállják a helyüket. Némely kutya viszont soha nem lesz képes alkalmazkodni a KESZhez, ami a versenyzéstől való visszavonuláshoz vezethet. Mások egész jól 7

8 alkalmazkodnak és továbbra is élvezhetik a sportot. Meglepő módon, némelyek egészen sikeresek maradtak. Sok kutya éveken át versenyzik a probléma megléte mellett, a legmagasabb szinten. Minden kutya más módon alkalmazkodik és mindegyiküknél eltérő gyorsasággal fejlődik a KESZ. Sok kutya lehet agility-versenyző a KESZ ellenére, amennyiben a felvezető reálisan értékeli a kutya képességeit és ennek megfelelőek az elvárásai. Mivel a versenyek színvonala az elmúlt években erősödött, oktalanság lenne elvárni, hogy egy KESZ-es kutya nagy bajnokságokat nyerjen, de a páros ettől még élvezheti a versenyzést, ha a felvezető erősíti a kutya önbizalmát és pozitív marad. Habár egy megszállott agility-versenyzőnek nem a legjobb a választás, némely érintett kutya, megfelelő irányítással, képes lehet sikereket elérni más sportágakban, mint például a flyball, ahol az akadályok alacsonyabbak és a közöttük lévő távolság adott. MEGELŐZÉS Sok felvezető helytelenül saját magát vádolja a kutyája ugrási problémái miatt. Jelenleg a KESZ kialakulása kivédhetetlen, és senki sem hibás miatta. A megelőzés első lépése a növekvő tudatosság. A cikkemmel az volt a célom, hogy felhívjam az agility-közösség figyelmét a problémára, hogy lépések történhessenek a kiváltó ok meghatározására és a szindróma kezelésére. Addig is fontos, hogy a tenyésztők körültekintően tervezzenek. Valószínűleg a legtöbb versenykutya-tenyésztőnek eddig nem volt tudomása a KESZ-ről, ezért nem is szelektálták erre a kutyáikat és leszármazottaikat. Amint a KESZ széles körben ismertté válik, remélhetőleg a versenykutya-tenyésztők rendelkezésére állhatnak azok az információk, amelyekre szükségük van a megfelelő párosítások kiválasztásához. Az elkülönült KESZ-es esetek még nem jelentenek vészjelzést, de ha több érintett kutya egymásnak rokona, akkor bizony fel kell emelni a vörös zászlót. Ameddig nem tudunk többet a kiváltó okról és a gyógymódról, a tenyésztőknek meg kell fontolniuk, hogy az érintett kutyákat vagy az érintett kutyákat produkáló egyedeket kivonják a tenyésztésből; vagy legalábbis körültekintően elkerüljék két kutya párosítását, ha mindkettőnek vannak érintett rokonaik. A jövendőbeli vásárlókat tájékoztatni kell a KESZ-ről és veszélyeiről, illetve a kölykök érintett rokonairól, hogy megfelelő döntést hozhassanak. Az alkalmilag agilityzőket akár egyáltalán nem fogja érdekelni a probléma, de akik a legmagasabb szinten szeretnének versenyezni, azok esetleg nem szeretnének kockáztatni. Nagyon elkeserítő, ha sok időt, pénzt és érzelmet fektettünk egy ígéretes fiatal kutyába, és éppen akkor kezdenek ugrási problémák jelentkezni, amikor igazán elkezdte megmutatni a benne rejlő lehetőségeket. Fontos megjegyezni, hogy a küllemkutyáknál nem látszik a probléma, így tenyésztőnek nehéz megfelelően szelektálni a KESZ-re és kivédeni azokban a kutyákban, amelyeket versenyzési célra kínál. 8

9 Az érintett kutyák kivonása a tenyésztésből a szó szoros értelemben lehetetlen bizonyos fajtáknál, amelyeknél szokatlanul magas az előfordulás. Mivel egyre szélesebb körben szereznek tudomást a KESZ-ről, remélhetőleg az érintett fajtaklubok ösztönözve lesznek, hogy intézkedjenek és megtalálják az utat a szindróma megszüntetésére. ÖSSZEFOGLALÁS A korai elrugaszkodás szindróma egy olyan kifejezés, amelyet a versenykutyáknál látható, fokozatosan rosszabbodó ugrási problémára használunk, amelynek a legjellegzetesebb tünete, hogy a kutya helytelenül korán rugaszkodik el ugrás előtt. Az érintett kutyák egészségesek és a legtöbb esetben megfelelő ugróedzésben részesültek. A klasszikus KESZ nem javul edzéssel. Bizonyos fajták és vonalak gyakran érintettek és úgy tűnik, van örökletes tényező; emiatt a versenykutya-tenyésztőknek tenniük kell a KESZ megelőzése érdekében. Végül, ne felejtsük el, hogy az önbizalomhiány súlyosbítja a KESZ-t, és az önbizalom növelése a kutya ugrási programjának a legfontosabb szempontja, ha KESZ-es, ha sem. ÁBRA 1. Normális ugrási erőkifejtés: a kutya helyesen méri fel az akadály helyét, amely az ugrási ív közepére esik. 2. A KESZ-es kutya rosszul méri fel az akadály helyét és lerövidíti az utolsó vágtalépést, emiatt korán rugaszkodik el, így az ugrási ív is túl korán éri el a csúcsát. Az eredmény levert léc lehet. 3. Vagy a KESZ-es kutya teljesen kihagyja az utolsó vágtalépést. Az eredmény levert léc lehet. 4. A KESZ-es kutyának lehet két lerövidített vágtalépése is, de így is túl korán rugaszkodik el, ami miatt az ugrási ív túl hamar éri el a csúcspontját. Az eredmény levert léc lehet. 5. Normális ugrási erőfeszítés: a kutya helyesen méri fel az akadály helyét, ami az ugrási ív közepére esik, hosszú elrugaszkodási és hasonlóan hosszú földet érési távolsággal. Megfelelő utolsó vágtalépés. 6. A KESZ-es kutya rosszul méri fel az akadály helyét, lerövidíti az utolsó vágtalépést és korán rugaszkodik el, ami miatt az ugrási ív a rúd előtt vagy a tripla első részénél éri el a csúcspontját. Az eredmény levert léc lehet vagy még rosszabb. 7. A KESZ-es kutya rosszul méri fel a karika helyét, lerövidíti az utolsó vágtalépést és korán rugaszkodik el, ami miatt az ugrási ív a keret első részénél éri el a csúcsát. Az eredmény a karika lerombolása lehet. 8. A KESZ-es kutya gyakran jól ugrik a bejelölt területen belül. 9. A KESZ-es kutya megtanulja, hogy a túl magasra ugrás (piros) megelőzi a léc leverését. 9

10 1. képaláírás: Ez a kutya rosszul mérte fel az akadály helyét és túl korán rugaszkodott el. Az elektromos időmérő szerepet játszhat a problémában. 2. képaláírás: Ez a képsorozat megmutatja, ahogy a kutya megközelíti a duplát és túl korán rugaszkodik el, ami miatt az ugrási íve a rúd előtt éri el a csúcsát. Már elkezdődött a leszálló ág, mielőtt túljutott volna az akadályon. 3. képaláírás: Ez a kutya rosszul mérte fel a duplát és túl korán rugaszkodott el. Már elkezdődött a leszálló ág, mielőtt túljutott volna az akadályon. Linda Mecklenburg Linda Mecklenburg nemzetközileg elismert és az egyik legjobb agility-edző az ugrás tanításában. A Developing Jumping Skills c. könyvében leírt, alapozó ugróedzés segítségével világszerte top felvezetők képeztek tehetségesen és ügyesen ugró kutyákat. Szakértőnek tekintik az ugrási problémák széles körének diagnosztizálásában és megoldásában. Évek óta dolgozik ugrási gondokkal küzdő kutyákkal: ez buzdította arra, hogy megossza megfigyeléseit ebben a cikkben. Még részletesebb információkért és tanácsadásért lásd. ahol agility-vel foglalkozó vitafórum is található. A szerző megjegyzése: Elismerésemet szeretném kifejezni azon kutyák felvezetőinek, akik hozzám fordultak évekkel ezelőtt, hogy segítsem megoldani a kutyáik ugrási problémáját. Akkor még nem ismertem a KESZ-t és megjelenési formáit. Bárcsak tudtam volna, amit most tudok! Remélhetőleg a jövőben sok-sok kutya hasznára válik a kutyáitokkal való munka révén megszerzett tudás! Sok videós példát küldtek a Clean Run magazin forumára ( A cikkben felhasznált fotókat és linkeket a kutyák gazdái ajánlották fel annak reményében, hogy más érintett gazdák és kutyáik profitálhatnak belőlük. Mindegyik esetben a kutya normális egészségi állapotát és látását állatorvosi vizsgálat bizonyítja. A videofelvételeken látható, hogy a kutyák akarnak agilityzni, és szívszaggató látni, hogy némelyik számára küzdelmet jelent az ugrás. Fordította: Eifert Anna 2011 Az eredeti cikk megjelent a Clean Run 2010 májusi számában. 10

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál A skizofrénia A skizofrénia A skizofrénia kifejezést szinte mindenki hallotta már valahol. Az emberek zöme azonban mégsem tudja biztosan, mi is ez, mi az oka, és hogyan gyógyítható. Mit jelent a skizofrénia

Részletesebben

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET. ADHD-s gyermekek családjai részére

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET. ADHD-s gyermekek családjai részére Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET ADHD-s gyermekek családjai részére KEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ FÜZET Ezt a tájékoztató füzetet azért készítettük, hogy segítsünk a FIGYELEMHIÁNY/HIPERAKTIVITÁS

Részletesebben

Vállalkozás alapítás és vállalkozóvá válás kutatás zárójelentés

Vállalkozás alapítás és vállalkozóvá válás kutatás zárójelentés TÁMOP-4.2.1-08/1-2008-0002 projekt Vállalkozás alapítás és vállalkozóvá válás kutatás zárójelentés Készítette: Dr. Imreh Szabolcs Dr. Lukovics Miklós A kutatásban részt vett: Dr. Kovács Péter, Prónay Szabolcs,

Részletesebben

Végtagfájdalom szindrómák

Végtagfájdalom szindrómák www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Végtagfájdalom szindrómák Verzió 2016 1. Bevezetés Számos gyermekkori betegség okozhat végtagfájdalmat. A végtagfájdalom szindróma" egy általános kifejezés

Részletesebben

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni!

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni! Bevezető Ebben a könyvben megosztom a tapasztalataimat azzal kapcsolatosan, hogyan lehet valakit megtanítani olvasni. Izgalmas lehet mindazoknak, akiket érdekel a téma. Mit is lehet erről tudni, mit érdemes

Részletesebben

Molnár Katalin A rendészettudósok új generációja? Kiemelkedő szakdolgozatok a Rendőrtiszti Főiskola MA szakának első évfolyamán

Molnár Katalin A rendészettudósok új generációja? Kiemelkedő szakdolgozatok a Rendőrtiszti Főiskola MA szakának első évfolyamán Molnár Katalin A rendészettudósok új generációja? Kiemelkedő szakdolgozatok a Rendőrtiszti Főiskola MA szakának első évfolyamán Sikeresen befejezték tanulmányaikat a Rendőrtiszti Főiskola mesterszakának

Részletesebben

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK 2 HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK AZ EMLÉKEID HATÁROZNAK MEG Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek korlátozóak, mint például «nem érdemlem meg», «nem vagyok elég művelt» vagy «szegénynek születtem,

Részletesebben

Mi van a Lajtner Machine hátterében?

Mi van a Lajtner Machine hátterében? 1 Mi van a Lajtner Machine hátterében? Ma egyeduralkodó álláspont, hogy a gondolat nem más, mint az agy elektromos (elektromágneses) jele. Ezek az elektromágneses jelek képesek elhagyni az agyat, kilépnek

Részletesebben

FÉMVÁZAS KEREK MEDENCE 488 cm 549 cm modellek

FÉMVÁZAS KEREK MEDENCE 488 cm 549 cm modellek FONTOS BIZTONSÁGI SZABÁLYOK A medence felállítása és használata előtt gondosan olvassa el, értelmezze és tartsa be valamennyi utasítást FÉMVÁZAS KEREK MEDENCE 488 cm 549 cm modellek Csak illusztráció.

Részletesebben

Minta Sándor várható munkahelyi viselkedéséről

Minta Sándor várható munkahelyi viselkedéséről Spectrum Kompetencia Kérdőív Peopletest platform Részletes kompetencia leírás Minta Sándor várható munkahelyi viselkedéséről Spectrum elméleti model Szakmai és vezetői kompetenciák Bevezetés a jellemzés

Részletesebben

Én akarom, így akarom, most akarom!

Én akarom, így akarom, most akarom! 2 fotók: Belényesi Tímea (http://timeabelenyesi.blogspot.com) Én akarom, így akarom, most akarom! Kisnémet Mónika Kedves OlvasóIM! Ahogy azt az augusztusi számban ígértem, a szeptemberi megjelenést a dackorszak

Részletesebben

L E G T R A I N E R GYVC-008. Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót!

L E G T R A I N E R GYVC-008. Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót! LEG_TARINER.qxp 2007.08.03. 9:06 Page 1 L E G Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót! T R A I N E R GYVC-008 A VIVAMAX Leg Trainerrel Ön otthonában, kényelmesen edzheti lábait és fenekét,

Részletesebben

6 hetes futó edzésterv 3. hét 1. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

6 hetes futó edzésterv 3. hét 1. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. 1 FONTOS INFÓK OLVASD EL! Először is üdvözöllek a Szupernő futói körében. Tök jó, hogy itt vagy velünk, remélem sok boldog

Részletesebben

MUNKAERÕPIACI POZÍCIÓK GYÕR-MOSON-SOPRON ÉS SZABOLCS- SZATMÁR-BEREG MEGYÉKBEN

MUNKAERÕPIACI POZÍCIÓK GYÕR-MOSON-SOPRON ÉS SZABOLCS- SZATMÁR-BEREG MEGYÉKBEN MUNKAERÕPIACI POZÍCIÓK GYÕR-MOSON-SOPRON ÉS SZABOLCS- SZATMÁR-BEREG MEGYÉKBEN A Társadalomkutatási Informatikai Egyesülés (TÁRKI) 1993 végén, a Népjóléti Minisztérium megbízásából végzett kutatásainak

Részletesebben

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek Anyssa Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek Szeretettel köszöntöm! Távolsági hívás, avagy üzen a lélek: könyvemnek miért ezt a címet adtam? Földi és misztikus értelemben is, jól értelmezhető. Pont ezért,

Részletesebben

Snowskate. Használati útmutató. Tchibo GmbH D Hamburg 87516AB6X5VI

Snowskate. Használati útmutató. Tchibo GmbH D Hamburg 87516AB6X5VI Snowskate hu Használati útmutató Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 87516AB6X5VI 2016-04 Kedves Vásárlónk! A snowskate a 7 év feletti gyerekeknek igazi szórakozást nyújt a hóban. A snowskate-ezés nem snowboardozás,

Részletesebben

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK Mohamed Aida* EGYÉNI STRESSZLELTÁRA (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK 100-66% 65-36% 35-0% 27% EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT 0-35% 36-65% 66-100% 42% SZOKÁSOK /JELLEMZŐK 0-35% 36-65% 66-100% 58% Cégnév:

Részletesebben

Aktív életerő HU/KAR/0218/0001

Aktív életerő HU/KAR/0218/0001 Aktív életerő HU/KAR/0218/0001 A bizonyítottan javítja az idősödő kutyák életminőségét: élénkebbé teszi az állatokat és ezáltal aktívabb életmódot tesz lehetővé számukra. Az oxigenizáció mellett a szív-

Részletesebben

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1.

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1. Bói Anna Konfliktus? K könyvecskék sorozat 1. Tartalom: Üdvözölöm a kedves Olvasót! Nem lehetne konfliktusok nélkül élni? Lehet konfliktusokkal jól élni? Akkor miért rossz mégis annyira? Megoldás K Összegzés

Részletesebben

Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz

Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz Verzió 2016 1. MI A REUMÁS LÁZ 1.1 Mi ez? A reumás láz nevű betegséget a sztreptokokkusz baktérium

Részletesebben

SZÜLŐ-KÉRDŐÍV KIÉRTÉKELÉSE 44 válasz alapján. 1. Hányadik évfolyamra jár legidősebb iskolánkba járó gyermeke?

SZÜLŐ-KÉRDŐÍV KIÉRTÉKELÉSE 44 válasz alapján. 1. Hányadik évfolyamra jár legidősebb iskolánkba járó gyermeke? SZÜLŐ-KÉRDŐÍV KIÉRTÉKELÉSE válasz alapján Az iskola vezetősége novemberében arra kérte a szülőket, hogy e kérdőív kitöltésével segítsék az iskola fejlődését és adjanak visszajelzést arra, hogy látják az

Részletesebben

(Közlemények) AZ EURÓPAI UNIÓ INTÉZMÉNYEITŐL ÉS SZERVEITŐL SZÁRMAZÓ KÖZLEMÉNYEK BIZOTTSÁG

(Közlemények) AZ EURÓPAI UNIÓ INTÉZMÉNYEITŐL ÉS SZERVEITŐL SZÁRMAZÓ KÖZLEMÉNYEK BIZOTTSÁG 2009.5.9. Az Európai Unió Hivatalos Lapja C 107/1 II (Közlemények) AZ EURÓPAI UNIÓ INTÉZMÉNYEITŐL ÉS SZERVEITŐL SZÁRMAZÓ KÖZLEMÉNYEK BIZOTTSÁG A Bizottság Közleménye Italok csomagolása, betétdíjas rendszerek

Részletesebben

AJÁNLÁSOK BIZOTTSÁG A BIZOTTSÁG AJÁNLÁSA. (2007. június 18.)

AJÁNLÁSOK BIZOTTSÁG A BIZOTTSÁG AJÁNLÁSA. (2007. június 18.) 2007.7.30. HU Az Európai Unió Hivatalos Lapja L 197/1 II (Az EK-Szerződés/Euratom-Szerződés alapján elfogadott jogi aktusok, amelyek közzététele nem kötelező) AJÁNLÁSOK BIZOTTSÁG A BIZOTTSÁG AJÁNLÁSA (2007.

Részletesebben

Biztonsági és kényelmi útmutató

Biztonsági és kényelmi útmutató Biztonsági és kényelmi útmutató Copyright 2013 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Az itt szereplő információ előzetes értesítés nélkül változhat. A HP termékeire és szolgáltatásaira vonatkozó kizárólagos

Részletesebben

Egyszerű szabályos forduló a hátúszásban, és annak oktatása

Egyszerű szabályos forduló a hátúszásban, és annak oktatása Egyszerű szabályos forduló a hátúszásban, és annak oktatása Az úszó fekvő testhelyzetben, háton megközelíti a falat. Ne engedje le a csípőjét, megemelt állal hajtsa végre a fordulást. Fejjel is megközelíti

Részletesebben

PetSafe Ultrakönnyű ugatásgátló nyakörv

PetSafe Ultrakönnyű ugatásgátló nyakörv PetSafe Ultrakönnyű ugatásgátló nyakörv Kérjük, figyelmesen olvassa el az útmutatót használat előtt. PUSB-150-19 Köszönjük, hogy Ön a PetSafe -et választotta, amely az eladási listán az 1. helyet képviseli

Részletesebben

Gyermekkori Spondilartritisz/Entezitisszel Összefüggő Artritisz (SPA-ERA)

Gyermekkori Spondilartritisz/Entezitisszel Összefüggő Artritisz (SPA-ERA) www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Gyermekkori Spondilartritisz/Entezitisszel Összefüggő Artritisz (SPA-ERA) Verzió 2016 1. MI A GYERMEKKORI SPONDILARTRITISZ/ENTEZITISSZEL ÖSSZEFÜGGŐ ARTRITISZ

Részletesebben

A boldog felhasználó

A boldog felhasználó A boldog felhasználó Ingyenes e-book, a Felhasználó Update csapattól Írta: Vidi Rita Mi a különbség a begyakorolt, monoton, örökké félelmetesnek tűnő felhasználás, és a tudás alapú, céltudatos, örömfelhasználás

Részletesebben

Síelni balesetmentesen

Síelni balesetmentesen Síelni balesetmentesen téli üdülés és a gondtalan síelés alapja, akár alpesi síelésrõl, akár sífutásról, akár hódeszkázásról is van szó, a jól felépített edzésprogram. hideg közeledtével a téli sportok

Részletesebben

6 hetes futó edzésterv 2. hét 1. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

6 hetes futó edzésterv 2. hét 1. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. 1 FONTOS INFÓK OLVASD EL! Először is üdvözöllek a Szupernő futói körében. Tök jó, hogy itt vagy velünk, remélem sok boldog

Részletesebben

akik a rehabilitációt követően újra munkába állnak Felkészülés a leendő munkaadóval való állásinterjúra 1. Mit tud?

akik a rehabilitációt követően újra munkába állnak Felkészülés a leendő munkaadóval való állásinterjúra 1. Mit tud? Eszköztár reumatológiai betegségben szenvedő olyan fiatalok számára, akik a rehabilitációt követően újra munkába állnak Felkészülés a leendő munkaadóval való állásinterjúra Gratulálunk! Behívták állásinterjúra!

Részletesebben

Edzéstervezési segédlet Tarján Tamás 2004. Alapozás

Edzéstervezési segédlet Tarján Tamás 2004. Alapozás Edzéstervezési segédlet Tarján Tamás 2004 Alapozás 2004-2005 Tartalom Előszó 4 Időszakos keretterv 5 Alapok 6 Edzésfajták 7 Görgő - Spinning 8-9 Conconi-teszt 10-11 Konditermi-edzések 12-13 Futás 14 Úszás

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Thoreus Diskus 50/100 mikrogramm/adag adagolt inhalációs por Thoreus Diskus 50/250 mikrogramm/adag adagolt inhalációs por Thoreus Diskus 50/500 mikrogramm/adag

Részletesebben

Használati útmutató. SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X

Használati útmutató. SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X Használati útmutató SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X 1 Biztonsági útmutató 1. Szerelje össze a terméket a kézikönyvben feltüntetett utasításoknak megfelelően. Használjon cnyeregkis eredeti

Részletesebben

A felelős állattartás néhány szabálya

A felelős állattartás néhány szabálya Tanuló neve: Dátum: A felelős állattartás néhány szabálya 1. Táplálás Egyetlen gyógyszer sem képes oly sok betegséget megelőzni, mintha olyan ételt eszünk, amilyenre szükségünk van. Gondoljunk csak arra,

Részletesebben

Joy Adamson: Oroszlánhűség Gondolat Kiadó, Budapest, 1972.

Joy Adamson: Oroszlánhűség Gondolat Kiadó, Budapest, 1972. Joy Adamson: Oroszlánhűség Gondolat Kiadó, Budapest, 1972. Szöveg típusa: elbeszélő Szöveg olvashatósága: közepesen nehéz Kérdések nehézsége: könnyű, közepes, nehéz Javasolt felhasználás: 5 6. évfolyam.

Részletesebben

Újdonságnak számított az is, hogy az iskolák a 9 10. osztályokban szakmatanulásra

Újdonságnak számított az is, hogy az iskolák a 9 10. osztályokban szakmatanulásra Iskolakultúra 2000/6 7 Liskó Ilona Szülői vélemények az általános képzés meghosszabbításáról tanulmány 1998 őszén a magyar közoktatási rendszerben bevezették a NAT-ot, amely nemcsak az oktatás tartalmának

Részletesebben

Bowen technika a babák és gyerekek szemszögéből 2.

Bowen technika a babák és gyerekek szemszögéből 2. 2. Bowen technika a babák és gyerekek szemszögéből 2. Mikor forduljunk Bowen alkalmazóhoz? Az élet kezdetét fizikális értelemben a fogantatástól számítjuk. Ha már itt akadállyal szembesülünk, a holisztikus

Részletesebben

Ökoiskola. Ökoiskolaság és szakképzés

Ökoiskola. Ökoiskolaság és szakképzés Ökoiskola Ökoiskolaság és szakképzés Réti Mónika Varga Attila Ökoiskolaság és szakképzés A bevezetõ szövegek szinte mindig általánosságokról szólnak, és emiatt nagy a veszélye annak, hogy csak a felszínt

Részletesebben

Sport XXI. Atlétikai alapprogram

Sport XXI. Atlétikai alapprogram Sport XXI. Atlétikai alapprogram Alföldi Régió, Terem 2 gyerekversenye Kecskemét 2017. december 15. 14,00 óra Lánchíd Utcai Sport Általános Iskola Sportcsarnoka 1. A verseny célja: Versenylehetőség biztosítása

Részletesebben

A MAGASUGRÁS OKTATÁSA

A MAGASUGRÁS OKTATÁSA A MAGASUGRÁS OKTATÁSA általános iskola Készítette: Börzsönyi Judit testnevelőtanár msc 2011/12 Az átlépő magasugrás A magasugrás az ügyességi versenyszámokhoz tartozik, célja, hogy az ugró egy bizonyos

Részletesebben

ÚTMUTATÓ KÖZBESZERZÉSI SZAKEMBEREK

ÚTMUTATÓ KÖZBESZERZÉSI SZAKEMBEREK ÚTMUTATÓ KÖZBESZERZÉSI SZAKEMBEREK számára az európai strukturális és beruházási alapok által finanszírozott projektek közbeszerzési eljárásai során elkövetett leggyakoribb hibák elkerüléséhez A Europe

Részletesebben

FELADATOK ÉS MEGOLDÁSOK

FELADATOK ÉS MEGOLDÁSOK 3. osztály Az első oldalon 1-gyel kezdve egyesével beszámozták egy könyv összes oldalát. Hány oldalas ez a könyv, ha ehhez 55 számjegyet használtak fel? Az első 9 oldalhoz 9 számjegyet használtak, a további

Részletesebben

Már újra vágytam erre a csodár a

Már újra vágytam erre a csodár a Már újra vágytam erre a csodár a Szüleinktől kapjuk az utat, gyermekeinktől a célt olvasható az államfő feleségének hitvallása internetes bemutatkozó oldalán. Áder János köztársasági elnök felesége, négygyermekes

Részletesebben

Agresszió. Agresszió. Tartalom. Megjegyzés

Agresszió. Agresszió. Tartalom. Megjegyzés Tartalom Az emberi agresszió, mely bár nagyrészt rossz, azért meglehetnek a hasznai is. Az agresszió biológiai és társadalmi háttere, ahogyan a körülmények alakítják a viselkedést, a viselkedés pedig a

Részletesebben

Cigánykártya tanfolyam

Cigánykártya tanfolyam Cigánykártya tanfolyam A cigánykártya lapjainak ismertetése http://ciganykartyatanfolyam.blogspot.hu 1 Ajándék Alapállapotban az ajándékozás, a pozitív érzelmek kimutatása, az őszinte odaadás és nyitott

Részletesebben

Flexi Force személy bejáró kapu

Flexi Force személy bejáró kapu Flexi Force személy bejáró kapu Figyelem, általános felhívás Ezen kit biztonságos üzemeltetéséhez, karbantartásához, számos dolgot kell figyelembe venni elővigyázatosságból. A biztonság érdekében vegye

Részletesebben

11.3. A készségek és a munkával kapcsolatos egészségi állapot

11.3. A készségek és a munkával kapcsolatos egészségi állapot 11.3. A készségek és a munkával kapcsolatos egészségi állapot Egy, a munkához kapcsolódó egészségi állapot változó ugyancsak bevezetésre került a látens osztályozási elemzés (Latent Class Analysis) használata

Részletesebben

A 9001:2015 a kockázatközpontú megközelítést követi

A 9001:2015 a kockázatközpontú megközelítést követi A 9001:2015 a kockázatközpontú megközelítést követi Tartalom n Kockázat vs. megelőzés n A kockázat fogalma n Hol található a kockázat az új szabványban? n Kritikus megjegyzések n Körlevél n Megvalósítás

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS Trambulinokhoz

HASZNÁLATI UTASÍTÁS Trambulinokhoz CIKK SZÁM: 092 HASZNÁLATI UTASÍTÁS Trambulinokhoz Trambulin mérete: Átméröje: 87 cm Magassága: 88 cm Rugók száma: 0 db Lábak száma: 5db láb W-formájú BEVEZETÉS Az ugróasztal használata elött figyelmesen

Részletesebben

Kommunikáció elmélete és gyakorlata. Zombori Judit, pszichológus

Kommunikáció elmélete és gyakorlata. Zombori Judit, pszichológus Kommunikáció elmélete és gyakorlata Zombori Judit, pszichológus 1 Asszertivitás (Sam R. Lloyd alapján) Jelentése: Pozitívan gondolkodunk Önérvényesítő módon viselkedünk Önbizalmat érzünk 2 Önmagunk és

Részletesebben

VILÁG VÁLSÁG Az Isteni színjáték

VILÁG VÁLSÁG Az Isteni színjáték VILÁG VÁLSÁG Az Isteni színjáték Horváth Zoltán Cashflow Mérnök Gazdasági világválság: hisztéria vagy valóság Nos, itt ülünk egy gazdasági világválságnak nevezett helyzet kellős közepén, és a legrosszabb

Részletesebben

STATISZTIKAI TÜKÖR 2014/126. A népesedési folyamatok társadalmi különbségei. 2014. december 15.

STATISZTIKAI TÜKÖR 2014/126. A népesedési folyamatok társadalmi különbségei. 2014. december 15. STATISZTIKAI TÜKÖR A népesedési folyamatok társadalmi különbségei 214/126 214. december 15. Tartalom Bevezető... 1 1. Társadalmi különbségek a gyermekvállalásban... 1 1.1. Iskolai végzettség szerinti különbségek

Részletesebben

Tartalomjegyzék Bevezető Gyógyító erőim felfedezése Üdvözöllek a valóság rejtvényében! Minden szenvedés az önvaló megtagadásából ered

Tartalomjegyzék Bevezető Gyógyító erőim felfedezése Üdvözöllek a valóság rejtvényében! Minden szenvedés az önvaló megtagadásából ered Tartalomjegyzék Bevezető 11 Birtokolni vagy létezni? 11 Válj eggyé az elképzeléseiddel! 11 A gyakorlat mindent megmagyaráz 12 Gyakorlat: A párhuzamos éned 16 A tapasztalat fontosabb, mint az elméleti tudás

Részletesebben

Sport XXI. Egyéni Verseny - Gyakorlatanyag

Sport XXI. Egyéni Verseny - Gyakorlatanyag Sport XXI. Egyéni Verseny - Gyakorlatanyag SPRINT ÖSSZETETT Sprint összetett (ügyességi pálya,+ 40m guggoló támaszból) U11: 1m 2,5m 3m 5m 6m 5,5m 7m 10m Pálya kialakítása: pálya hossza 2pályax40m. A versenyző

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Serevent Diskus 50 mikrogramm/adag adagolt inhalációs por szalmeterol

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Serevent Diskus 50 mikrogramm/adag adagolt inhalációs por szalmeterol Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Serevent Diskus 50 mikrogramm/adag adagolt inhalációs por szalmeterol Mielőtt elkezdi alkalmazni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót,

Részletesebben

Tudatos jelenlét. Intenzív Mindfulness tréning. Dr. Szondy Mátéval. a pozitív pszichológia elismert hazai szakértőjével. 2015. szeptember 25-27.

Tudatos jelenlét. Intenzív Mindfulness tréning. Dr. Szondy Mátéval. a pozitív pszichológia elismert hazai szakértőjével. 2015. szeptember 25-27. Tudatos jelenlét Intenzív Mindfulness tréning Dr. Szondy Mátéval a pozitív pszichológia elismert hazai szakértőjével 2015. szeptember 25-27. Fotó: Iswanto Arif Vezetőknek, akiknek számít önmaguk hatékonysága

Részletesebben

OPTIKAI CSALÓDÁSOK. Vajon valóban eltolódik a vékony egyenes? A kávéházi fal. Úgy látjuk, mintha a vízszintesek elgörbülnének

OPTIKAI CSALÓDÁSOK. Vajon valóban eltolódik a vékony egyenes? A kávéházi fal. Úgy látjuk, mintha a vízszintesek elgörbülnének OPTIKAI CSALÓDÁSOK Mint azt tudjuk a látás mechanizmusában a szem által felvett információt az agy alakítja át. Azt hogy valójában mit is látunk, nagy szerepe van a tapasztalatoknak, az emlékeknek.az agy

Részletesebben

ERKÖLCSTAN 1-4. évfolyam Apáczai Kiadó

ERKÖLCSTAN 1-4. évfolyam Apáczai Kiadó ERKÖLCSTAN 1-4. évfolyam Apáczai Kiadó Az erkölcstan alapvető feladata az erkölcsi nevelés, a gyerekek közösséghez való viszonyának, értékrendjüknek, normarendszerüknek, gondolkodás- és viselkedésmódjuknak

Részletesebben

Gyerek. Gyerek. Tartalom. Megjegyzés

Gyerek. Gyerek. Tartalom. Megjegyzés Tartalom Milyenek a gyerekek? A gyerekek szabad elméje. A kamaszkor. Megjegyzés Érthető és rövid téma. Azért is rövid, mert valószínűleg van még, amit bele lehetne írni. Ha van ötleted hozzá, szólj. A

Részletesebben

Az anorexia kifejezést először az ókorban használták, eredetileg hiányzó vágyat jelentett,

Az anorexia kifejezést először az ókorban használták, eredetileg hiányzó vágyat jelentett, Az anorexia kifejezést először az ókorban használták, eredetileg hiányzó vágyat jelentett, később már csak kizárólag az étvágy hiányát jelentette. Kialakulásának magyarázatában kezdetben vallásos elképzelések

Részletesebben

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01 175,5 cm 349 cm Air Walker Rendelési kód: OFC2-01 399 cm 99 cm Edzéstípus: Vérkeringés, kardio Hatása: Az ízületeket kímélve edzi a teljes láb- és csípőizomzatot. Hasznos eszköze lehet a mozgásszervi rehabilitációnak

Részletesebben

ATF FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

ATF FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV ATF FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Üdvözöljük az TÖBB SZÓRAKOZÁS, KEVESEBB SÉRÜLÉS! TARTALOMJEGYZÉK Fejezet Tartalom Oldal 1 Bevezetés 5 2 Biztonsági előírások 6 3 Használati előírások 7 4 Összeállítás 8-10 5

Részletesebben

6 hetes futó edzésterv 1. hét 2. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

6 hetes futó edzésterv 1. hét 2. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. 1 FONTOS INFÓK OLVASD EL! Először is üdvözöllek a Szupernő futói körében. Tök jó, hogy itt vagy velünk, remélem sok boldog

Részletesebben

Beérkezett kérdőívek aránya csoportonként

Beérkezett kérdőívek aránya csoportonként A 2019-es szülői elégedettségmérés elemzése Óvodánk az Oktatási Hivatal által kiadott, a köznevelési intézmények tanfelügyeletéhez szerkesztett kérdőívét használja a szülői elégedettség kétévenkénti mérésére.

Részletesebben

El lehet menni Négy nyomasztó grafikon a kivándorlásról

El lehet menni Négy nyomasztó grafikon a kivándorlásról 2014.10.15. El lehet menni Négy nyomasztó grafikon a kivándorlásról A kivándorlók 80 százaléka fiatal, az értelmiség, a magasan képzettek jó része búcsút int Magyarországnak. Nem igazán akarnak visszajönni.

Részletesebben

Mesénkben a példák, amelyeket az óvodáskorú gyermekek könnyen megérthetnek, elemi matematikai információkat közölnek. Könyvünk matematikai anyaga

Mesénkben a példák, amelyeket az óvodáskorú gyermekek könnyen megérthetnek, elemi matematikai információkat közölnek. Könyvünk matematikai anyaga ELŐSZÓ Kedves szülők! Gyermekeik, mint egykor önök is, szeretik a meséket. Reméljük, hogy könyvünk tetszeni fog nekik. De önöknek elárulunk egy titkot: ez a könyv nem csak mese. Azt szeretnénk, ha gyermekeik,

Részletesebben

Gyorsjelentés. az informatikai eszközök iskolafejlesztő célú alkalmazásának országos helyzetéről 2011. február 28-án, elemér napján KÉSZÍTETTÉK:

Gyorsjelentés. az informatikai eszközök iskolafejlesztő célú alkalmazásának országos helyzetéről 2011. február 28-án, elemér napján KÉSZÍTETTÉK: Gyorsjelentés az informatikai eszközök iskolafejlesztő célú alkalmazásának országos helyzetéről 2011. február 28-án, elemér napján KÉSZÍTETTÉK: Hunya Márta PhD Kőrösné dr. Mikis Márta Tartsayné Németh

Részletesebben

ÖSSZEFOGLALÓ JELENTÉS

ÖSSZEFOGLALÓ JELENTÉS ÖSSZEFOGLALÓ JELENTÉS a biológiai kóroki tényezők kockázatával járó tevékenységek célvizsgálatáról (2013. május 06. - június 30.) Budapest, 2013. július 29. I. A célvizsgálat elrendelésének előzménye A

Részletesebben

A KÖRNYEZETI INNOVÁCIÓK MOZGATÓRUGÓI A HAZAI FELDOLGOZÓIPARBAN EGY VÁLLALATI FELMÉRÉS TANULSÁGAI

A KÖRNYEZETI INNOVÁCIÓK MOZGATÓRUGÓI A HAZAI FELDOLGOZÓIPARBAN EGY VÁLLALATI FELMÉRÉS TANULSÁGAI A KÖRNYEZETI INNOVÁCIÓK MOZGATÓRUGÓI A HAZAI FELDOLGOZÓIPARBAN EGY VÁLLALATI FELMÉRÉS TANULSÁGAI Széchy Anna Zilahy Gyula Bevezetés Az innováció, mint versenyképességi tényező a közelmúltban mindinkább

Részletesebben

Méhnyakszűrés: A kolposzkópiás vizsgálat. Frissített útmutató

Méhnyakszűrés: A kolposzkópiás vizsgálat. Frissített útmutató Méhnyakszűrés: A kolposzkópiás vizsgálat Frissített útmutató Page 2 Miért kell a kolposzkópia klinikára mennem? További vizsgálatra van szükség, mivel a méhnyakszűrés a méhnyakon sejtelváltozásokat mutatott.

Részletesebben

15. BESZÉD ÉS GONDOLKODÁS

15. BESZÉD ÉS GONDOLKODÁS 15. BESZÉD ÉS GONDOLKODÁS 1. A filozófiának, a nyelvészetnek és a pszichológiának évszázadok óta visszatérô kérdése, hogy milyen a kapcsolat gondolkodás vagy általában a megismerési folyamatok és nyelv,

Részletesebben

GYORS TÉNYKÉP FÉRFI ÉS NŐI MUNKANÉLKÜLIEK A SOMOGY MEGYEI TELEPÜLÉSEKEN

GYORS TÉNYKÉP FÉRFI ÉS NŐI MUNKANÉLKÜLIEK A SOMOGY MEGYEI TELEPÜLÉSEKEN Tér és Társadalom 7. 1993.1-2: 103-111 GYORS TÉNYKÉP FÉRFI ÉS NŐI MUNKANÉLKÜLIEK A SOMOGY MEGYEI TELEPÜLÉSEKEN (Employment situation of men and women in rural and urban settlements of Somogy country) TARDOS

Részletesebben

Kompetencia és performancia /Egy útkeresés tapasztalatai/

Kompetencia és performancia /Egy útkeresés tapasztalatai/ Kompetencia és performancia /Egy útkeresés tapasztalatai/ Oktatáspolitikai alapdokumentumok kívánják meg a ma iskolájától, hogy mielőbb jusson túl azon a tartalmi és módszertani váltáson, amit már maga

Részletesebben

Magyar sikerek Közzétette: (https://www.flagmagazin.hu) Még nincs értékelve

Magyar sikerek Közzétette:  (https://www.flagmagazin.hu) Még nincs értékelve 2011 október 08. Flag 0 Értékelés kiválasztása Még nincs értékelve Give 1/5 Give 2/5 Mérték Give 3/5 Give 4/5 Give 5/5 Az ősz a szüret ideje, amint azt minden tanult lovasíjász hittel vallja és hirdeti.

Részletesebben

VESZÉLYES EBEK A RENDELŐBEN. Tényleg veszélyesebbek-e az ebek a rendelőben?!

VESZÉLYES EBEK A RENDELŐBEN. Tényleg veszélyesebbek-e az ebek a rendelőben?! VESZÉLYES EBEK A RENDELŐBEN Tényleg veszélyesebbek-e az ebek a rendelőben?! VESZÉLYES EBEK Néhány gondolat a statisztikák kapcsán KUTYAHARAPÁSI STATISZTIKÁK - MAGYARORSZÁG Kevés pontos adat, W54 BNO kód

Részletesebben

Balatonkeresztúr, 2013. december 27. Olti Miklós. <reklám>

Balatonkeresztúr, 2013. december 27. Olti Miklós. <reklám> Mottó A harcsahorgász egy olyan különleges élőlény, amely viselkedésének megértésére a normális embereknek még kísérletet sem érdemes tenniük. Az olyan lehetetlen lenne, mint a televízió működési elvét

Részletesebben

Zöld zászló. Használata: l e n g e t v e

Zöld zászló. Használata: l e n g e t v e Zöld zászló Használata: l e n g e t v e Jelentése: a korábban sárga zászlóval jelzett veszély megszűnt, most szabad az út, verseny tempóban mehetsz tovább. A zászló hatálya alá tartozó pályaszakaszon veszély

Részletesebben

Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Összehasonlítás Európa 24 országában

Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Összehasonlítás Európa 24 országában Utasi Ágnes: Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Szubjektív feszültség és munkastressz a házasok életében Összehasonlítás Európa 24 országában Utasi Ágnes 1. Bevezetı A rendszeres

Részletesebben

ÁLLATOK KLINIKAI VIZSGÁLATAI

ÁLLATOK KLINIKAI VIZSGÁLATAI ÁLLATOK KLINIKAI VIZSGÁLATAI ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Állatokon végzett tanulmányok A CV247 két kutatásban képezte vizsgálat

Részletesebben

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE 13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE Mindegyikünknek kétféle szokásai vannak: jók és rosszak. A jó szokásaink közelebb visznek minket álmaink földjére, és a rosszak távolabb visznek álmaink földjétől. A jó szokások

Részletesebben

Egyszerű tábla. Nagy Zsófia: A mi táblánk

Egyszerű tábla. Nagy Zsófia: A mi táblánk Nagy Zsófia: A mi táblánk 2011 decemberében, karácsonyi meglepetésként, egyik diákom családjának közbenjárása révén került osztálytermünkbe egy Mimio interaktív tábla. Persze nagy volt az öröm a gyerekek

Részletesebben

MENNYIT ÉR PONTOSAN AZ INGATLANOM?

MENNYIT ÉR PONTOSAN AZ INGATLANOM? Kizárólag ingatlan eladóknak szóló tanulmány! MENNYIT ÉR PONTOSAN AZ INGATLANOM? - avagy honnan tudjuk, mikor adjuk túl olcsón és mikor túl drágán? - Ismerje meg azt a módszert, mellyel lézer pontossággal

Részletesebben

Az alábbi áttekintés Délkelet-Európa (a volt Jugoszlávia országai

Az alábbi áttekintés Délkelet-Európa (a volt Jugoszlávia országai OKTATÁSIRÁNYÍTÁS ÉS OKTATÁSPOLITIKA A BALKÁNON Az alábbi áttekintés Délkelet-Európa (a volt Jugoszlávia országai Szlovénia kivételével, Bulgária, Románia és Albánia) oktatási rendszerei előtt álló kihívásokat

Részletesebben

Teljes dobó mozgás 10 lépésben

Teljes dobó mozgás 10 lépésben Teljes dobó mozgás 10 lépésben Első lépés: Fogadás Egy dobónak van bizonyos szabadsága annak megválasztásában, hogy kezdjen neki a feladatához. A legelső lépés a fogadás vagy készenléti pozíció, ahol a

Részletesebben

A Novo Nordisk Way bemutatja, hogy kik vagyunk, mik a céljaink és melyek azok az értékek, amelyek vállalatunkat a leginkább jellemzik.

A Novo Nordisk Way bemutatja, hogy kik vagyunk, mik a céljaink és melyek azok az értékek, amelyek vállalatunkat a leginkább jellemzik. nevezetés A Novo Nordisk Way bemutatja, hogy kik vagyunk, mik a céljaink és melyek azok az értékek, amelyek vállalatunkat a leginkább jellemzik. Gyökereinket vállalatunk alapításáig, az 1920-as évekig

Részletesebben

Tommaso Grado SÓLYOMLÁNY

Tommaso Grado SÓLYOMLÁNY Néha fel kell adnunk az elveinket, hogy megélhessük az álmainkat Tommaso Grado SÓLYOMLÁNY - részlet - Szakmai konzultáns: dr. Almási Krisztina Borító és tördelés: White Noise Team ISBN 978-963-12-4568-4

Részletesebben

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA Mágikus SZERtartás EGÉSZséges +boldog ÉLETedért! INGYENES EGÉSZséget és boldogságot teremtő IMA Mágikus SZERtartás, amit otthonodban végezhetsz EGÉSZséges +BOLDOG életedért!

Részletesebben

A Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közalapítvány és Dobbantó projektje

A Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közalapítvány és Dobbantó projektje A Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közalapítvány és Dobbantó projektje 173 Ecsédi Edit A diákok megismerése Az Egyéni Fejlődési Terv alkalmazásának tapasztalatai A Dobbantó program egyik fontos

Részletesebben

2014. október - november hónap

2014. október - november hónap 2014. október - november hónap Téma: A Lélek gyümölcse 5. hét Szeretet 2014. szeptember 30., kedd Tapasztald meg Isten szeretetét Ige: Drágának tartalak, és becsesnek (Ézsaiás 43,4) Max Lucado: Értékes

Részletesebben

A Sport XXI. Terem Atlétikai Verseny gyakorlatanyaga

A Sport XXI. Terem Atlétikai Verseny gyakorlatanyaga A Sport XXI. Terem Atlétikai Verseny gyakorlatanyaga T1 / 1. Sprint váltó 1 1. A meghatározott létszámú csapat (8fő) egy 3m x 0,8m alapterületű területen áll fel a futás 2. A gyermekek tetszőleges sorrendben

Részletesebben

Kosárra dobás I. Egy érdekes feladattal találkoztunk [ 1 ] - ben, ahol ezt szerkesztéssel oldották meg. Most itt számítással oldjuk meg ugyanezt.

Kosárra dobás I. Egy érdekes feladattal találkoztunk [ 1 ] - ben, ahol ezt szerkesztéssel oldották meg. Most itt számítással oldjuk meg ugyanezt. osárra dobás I. Egy érdekes feladattal találkoztunk [ 1 ] - ben, ahol ezt szerkesztéssel oldották meg. Most itt számítással oldjuk meg ugyanezt. A feladat Az 1. ábrán [ 1 ] egy tornaterem hosszmetszetét

Részletesebben

Felkészülés a leendő munkaadóval való állásinterjúra

Felkészülés a leendő munkaadóval való állásinterjúra Eszköztár reumatológiai betegségben szenvedő fiatalok számára Belépés a munka világába Felkészülés a leendő munkaadóval való állásinterjúra Amikor behívják egy állásinterjúra, ez izgalmas, de egyben ijesztő

Részletesebben

Iránytű a konyhához A változás fejben kezdődik Otthonszervezési célok Vágjunk bele közösen! Válogatás Mindent elvégeztem!

Iránytű a konyhához A változás fejben kezdődik Otthonszervezési célok Vágjunk bele közösen! Válogatás Mindent elvégeztem! APRÓ LÉPÉSEK EGY TISZTA ÉS RENDSZEREZETT KONYHÁHOZ Tartalomjegyzék Bemutatkozás Az én történetem Az otthonszervezésről és az előnyökről - miért fogj bele? Iránytű a konyhához Előkészületek: mielőtt elkezdenéd

Részletesebben

Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen?

Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen? Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen? Természetesen minden szülő a legjobbat akarja a gyerekének, de sajnos a hétköznapok taposómalmában nem mindig veszi észre az ember, hogy bizonyos reakciókkal

Részletesebben

Csábítás Akadémia Online Tanfolyam 5. rész

Csábítás Akadémia Online Tanfolyam 5. rész Csábítás Akadémia Online Tanfolyam 5. rész Copyright: Csábítás Akadémia 2009-2010 Alapító, vezetı: Nicholas Victor Megnyitás és rutinátmenetek avagy: hogyan kerüld el a lefagyást? Jocky cikke Ez elég szar

Részletesebben

A viselkedészavarok kialakulásának okai az óvodában, iskolában

A viselkedészavarok kialakulásának okai az óvodában, iskolában Csak akkor biztosíthatunk minden egyes gyerek számára boldog gyermekkort és a képességek optimális fejlődését, ha figyelembe vesszük a gyerekek fejlődésének törvényszerűségeit, az egyes gyerekek különböző

Részletesebben

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET gyerekeknek Ferrádi Hádi, a kis versenyautó Ismersz olyan meséket, amiben versenyautók vagy sportkocsik szerepelnek? Ismered például Villám McQueent?

Részletesebben

Hatszögletű trambulin kapaszkodóval (137 cm)

Hatszögletű trambulin kapaszkodóval (137 cm) Hatszögletű trambulin kapaszkodóval (137 cm) Termék száma: 1112 Biztonsági utasítások A teljes biztonság érdekében mindig ellenőrizze a trambulin részeit, hogy nem e sérültek vagy töröttek az alkatrészek.

Részletesebben

Az élet napos oldala

Az élet napos oldala Az élet napos oldala írta Mercz Tamás E-mail: mercz_tomi@hotmail.com Első rész Minden kicsiben kezdődik el A fűnyíró idegesítő berregő motorhangja teljesen betölti szobám zegzugait. Zúg a rikítóan kék

Részletesebben