CrazyFit HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Átírás

1 CrazyFit A Kyokei VibroFit tréner készülék megvásárlásával Ön elkötelezte magát az egészségesebb életmód mellett. Köszönjük! Kérjük használat előtt figyelmesen olvassa végig ezt a használati útmutatót és tartsa a készülék közelében, hogy bármikor fellapozhassa! Kívánjuk, hogy a Kyokei termékünk sokáig szolgálja az Ön és családja egészségét! TARTALOM BIZTONSÁGI ELŐÍRÁSOK FŐBB JELLEMZŐK ÜZEMBE HELYEZÉS ALKOTÓRÉSZEK RÉSZEK ÖSSZEÁLLÍTÁSA ELHELYEZÉS, MOZGATÁS VIBROTRÉNER HASZNÁLATA BEKAPCSOLÁS, TUDNIVALÓK KEZELŐ GOMBJAI HASZNÁLAT, BEÁLLÍTÁSOK PROGRAMOK GYAKORLATOK HASZNÁLAT UTÁNI TEENDŐK ÁPOLÁS, KARBANTARTÁS TECHNIKAI ADATOK HASZNÁLATI UTASÍTÁS

2 BIZTONSÁGI ELŐÍRÁSOK! Figyelem! Vigyázat! Ez művelet komoly sérülést, vagy halált okozhat! Ez a művelet személyi sérüléshez, vagy anyagi kár keletkezéséhez vezethet! Figyelmeztetés! TILOS! VIGYÁZAT! Ne használja a készüléket magas páratartalmú, vagy nedves környezetben, mint például fürdőben, szaunában! Ne használja a készüléket a szabadban! Ne helyezze a készüléket szerelt padlóra, lehetőleg főfal közelében helyezze el! Ne helyezze a készüléket közel a fűtőtesthez, radiátorhoz, tűzhelyhez és óvja a közvetlen napsugárzástól! V A készülék V névleges hálózatról működik, az ábrán látható, a készülékhez adott földeléses csatlakozóval. A készülék hálózatba csatlakoztatásánál ügyeljen arra, hogy a készülék adattábláján található, és megfelelően földelt hálózathoz csatlakoztassa a készüléket! A készülék helytelen vagy földelés nélküli csatlakoztatása áramütést okozhat! Ha bármely kétsége merülne fel, kérje ki villanyszerelő szakember vagy a szerviz szakembérének véleményét! Ne változtasson a készülékhez adott hálózati csatlakozón! Ha nem illeszkedik a hálózati aljzatba hívjon szakembert! Ne használjon semmilyen adaptert! Ne használja a készüléket, ha a hálózati kábel illetve csatlakozója, vagy a hálózati dugalj sérült, vagy nem működik megfelelően! Szerezzen be új kábelt! Használat után kapcsolja le a főkapcsolót, és húzza ki a készülék tápkábelét a hálózati dugaljból! Ne a vezetéknél fogja húzza ki a tápkábelt! Mindíg a csatlakozódugót fogja meg, és úgy húzza ki óvatosan! Használat előtt ellenőrizze a készülék huzatát! Ne használja a készüléket, ha a huzat sérült, szakadt vagy lyukas! Szerezzen be újat szervizünktől! Ne hagyja felügyelet nélkül a készüléket, amíg a hálózathoz csatlakozik! 2.

3 HASZNÁLAT ELŐTT Kérje ki orvosa tanácsát a használhatóságát illetően, de a következő panaszok esetén különösen: Ismeretlen duzzanatoknál, rosszindulatú daganatos betegség esetén Szívelégtelenség, szívpanaszok, vérkeringési zavarok esetén (pl. visszér) Komolyabb bőrbetegségek esetén Magas láz esetén Abnormális, ferdült gerinc, csontritkulás, gerinctörés vagy gerincfájdalmak esetén Terhesség illetve szoptatás idején, vagy menstruációs fájdalmak esetén Kivételesen erős hátfájás, rándulás, vagy izomszakadás okozta gyulladás esetén Reuma, arthritis vagy egyéb betegség okozta izületi rendellenesség esetén Akut gyomorbél panaszok, bél-, gyomorhurut, hepatitis esetén Elektromos gyógyászati eszközzel rendelkezők, mint például pacemaker használata esetén Hyperplasia esetén Mozgásukban korlátozott, vagy kommunikációra képtelen személyek estén Azonnal állítsa le a készüléket, és szakítsa meg a használatot, ha a használat közben erős fájdalmat érez! Panaszok estén forduljon kezelőorvosához! HASZNÁLAT KÖZBEN A készülék közelében gyermeket ne hagyjon szülői felügyelet nélkül! Ne engedjen gyermeket játszani a készüléken! Egyszerre egy személy használhatja a készüléket! Ne masszírozza a fejét, mellkasát, térd-, könyökizületeit! Ne alkalmazzon masszázst beteg bőrfelületen! Ne tegye kezét vagy lábát a munkaasztal, vagy más mozgó részek közé! Ne működtesse a készüléket nedves kézzel vagy testtel! Ne használja a készüléket más készülékkel együtt! Ha valamilyen rendelleneséget vagy meghibásodást észlel azonnal állítsa le a készüléket, áramtalanítsa azt és hívja szervízünket! Ne szerelje szét, vagy próbálja megjavítani a készüléket! Karbantartási, vagy javítási kérdésekkel forduljon szervízünkhoz, vagy helyi forgalmazónkhoz! 3.

4 ÜZEMBE FŐBB JELLEMZŐK HELYEZÉS Köszönjük, hogy a Kyokei CrazyFit vibrációs készüléket választotta! Termékünk legújabb fejlesztéseket tartalmazza, alapos tesztelésen esett át. Személyes használatra biztonságos és hatékony alakformáló eszköz. Ismerje meg személyi trénerét, hogy az a legjobban szolgálhassa egészségét! Továbbfejlesztett mechanika A CrazyFit készülék évek során tesztelt, és továbbfejleszett robosztus mechanikával rendelkezik. Speciális ötvözetű öntvények jól birják a vibráció keltette rezgéseket. A precíz illesztésű csapágyak pontos mozgatást eredményeznek. Finoman részletezett fokozat A gyakorlatok hatékonyságát az alkalmazott vibráció sebessége befolyásolja. A VibroFit készüléknél 60/99 fokozatban állíthatja a vibrálás frekvenciáját, így a lehető legpontosabban állíthatja be. Edzőprogramok Személyi trénere speciálisan összeállított programokkal várja. Önnek csak választania kell, mi a célja! Egyedi igényei vannak? Használja egyedi beállításait. Manuális üzemmódban meghatározhatja a vibráció módját, a munkalap kitérésének nagyságát gyorsaságát (amplitúdó és frekvencia). Erősített oszlop A biztonság érdekében megerősítették az oszlopokat, így Ön stabilan kapaszkodhat a gyakorlatok közben. Mozgató görgők Nem gond többé a mozgatás. A CrazyFit két kis görgőjének köszönhetően, a készüléket kicsit megbillentve, könnyedén mozgathatja. Kezelő konzol A készülék tetején kapott helyett a kezelő konzol. Átgondolt tervezésnek köszönhetően minden gomb kézreesik, a kijelzők jól áttekinthetőek. Már az első alkalommal is biztosan fogja irányítani a készüléket. Edző heveder - opcionális A vibro trénerek alapvetően az alsó végtagokra, combra, fenékre hatnak. A vibráló mozgást, a készülékhez adott, edző hevederel viheti át felső végtagjaira. A hevedert magasságának megfelelően állíthatja be. 4.

5 KICSOMAGOLÁS Csomagolja ki a készüléket! Keresse meg a készülék külön szállított tartozékait és vegye ki a csomagolóanyagból! A csomagoló anyag eltávolításánál ügyeljen arra, hogy a készülék ne sérüljön! Ellenőrizze a csomag tartalmát: i. Alapkészülék- munkaasztallal ii. Tartóoszlop iii. Szerelési segédanyagok iv. Felső kapaszkodók, BMI érzékelővel v. Alsó kapaszkodók vi. Kezelő gombok vii. Hálózati kábel viii. Használati utasítás ALKOTÓ RÉSZEK 1. Kezelő gombok 2. BMI érzékelő 3. Felső kapaszkodó 4. Kapaszkodó alsó 5. Tartóoszlop 6. Vibrációs munkaasztal 7. Alapkészülék 8. Felső kapaszkodó 9. Kapaszkodó alsó 5.

6 RÉSZEK ÖSSZESZERELÉSE 1, Tartóoszlop beállítása Vegye ki a tartóoszlopot és a készülék alapot csomagolásból. Illessze az oszlopot az alap hátuljához, és csatlakoztassa össze a vezetékeket! (A-B) 2, Tartó oszlop rögzítése Illessze az oszlopot az alaphoz, és rögzítse a csavarokkal. (C) 3, Kapaszkodó Illessze a kapaszkodót a készülék oldalán kialakított helyre, majd rögzítse a csavarokkal. 4, Kapaszkodó felsőrész Illessze a felső kapaszkodót a tartó oszlopon kialakított helyére, és a kapaszkodó alsó részére, majd rögzítse a csavarokkal. 5, Vezérlő egység Csatlakoztassa a vezetékeket, majd illessze helyére a vezérlő egységet, rögzítse a csavarokkal. 6, Hálózati csatlakozás Csatlakoztassa a gyári vezetékkel a hálózathoz. 6.

7 ELHELYEZÉS Állítsa a készüléket a kívánt helyre, majd az állítható lábak segítségével egyenlítse ki a padló egyenetleségeit. (A) A beállítás után húzza meg a rögzítő anyát! (B) A készülék vibrációja rezgéseket kelt a padlóban, és az épületszerkezetben! A rezgéscsillapítás érdekében célszerű gumi szőnyegre tenni, és lehetőleg főfal mellé helyezni. Az elhelyezés a vásárló feladata, a vibráció által keltett károkért a forgalmazó felelősséget nem vállal. MOZGATÁS A készüléket döntse meg a kapaszkodónál fogva, amíg a hátsó részén lévő kerekeken húzni tudja. Mozgassa végleges helyére, ott állítsa vissza alaphelyeztbe! A mozgatás során a termék kerekei nyomot hagyhatnak a szőnyegen, vagy a padlón! 7.

8 A KÉSZÜLÉK HASZNÁLATA BEKAPCSOLÁS Csatlakoztassa a készüléket a hálózathoz és kapcsolja be a készülék hátulján található főkapcsolót. Ha minden rendben van, a kezelő gomboknál lévő LED kijelzők világítanak. ON OFF FUSE 4A A készülék a hálózati csatlakozón feltüntetett hálózattal működik. Csatlakoztatás előtt ellenőrizze, hogy az Ön hálózata ennek megfelelő legyen! Ügyeljen arra, hogy a hálózati dugót a dugónak megfelelő, földelt csatlakozó aljzatba csatlakoztassa! Bizonyosodjon meg róla, hogy a főkapcsoló kikapcsolt állapotban van. Ellenőrizze, hogy a készüléket nem helyezte rá a hálózati kábelre! KEZDÉS ELŐTTI TUDIVALÓK Mindig melegítsen be a készülék használata előtt! Néhány perces helyben járással, sétával. Karkörzéssel, lábfej körzéssel. Rogyassza be térdeit, tegye kezeit a térdére és végezzen lassú térdkörzést jobbra, majd balra Törzsdöntéssel előre-hátra, majd törzscsavarássál jobbra balra. Lazítsa el medencéjét, csípőre tett kézzel végezzen csípőkörzést, jobbra -balra. Kezdje lassú fokozattal, és csak annyit vállaljon, amit megerőltetés nélkül el tud végezni! Fokozatosan növelje a testének terhelését, ahogy végzi gyakorlatokat. Egy izomcsoportot, vagy testhelyzetet ne dolgoztasson 5 percnél tovább! Az egész gyakorlatsort megismételheti, de ismétlések közt, tartson 5 perc pihenőt! Edzés befejezeseként végezzen nyújtó, lazító gyakorlatokat! Mindig figyeljen oda, hogy érzi magát! Ha fáradt vagy fájdalmai vannak, pihenjen pár napot. Ha szédül, vagy fáj a feje azonnal fejezze be a használatot, és pihenjen! 8.

9 KEZELŐ GOMBJAI STOP / PAUSE- megállítás/szünet gomb 2. START -indító gomb 3. MODE -program választó gomb 4. TIME/ENTER - időzítő beállító gomb 5. ADJUST + sebesség (frekvencia) növelő gomb 6. ADJUST - sebesség (frekvencia) csökkentő gomb 7. MODE DISPLAY - működési mód kijelző 8. TIME/BMI - időzítő/testtömegindex kijelző 9. SPEED - sebesség fokozat kijelző 10. Gyakorlatok matrica 9.

10 HASZNÁLAT IDŐZÍTŐ BEÁLLÍTÁSA 1, Amikor a készülék bekapcsolt állapotban van, a TIME/BMI kijelző a maximális, 10 percet mutatja. 2, Nyomja meg a TIME/ENTER gombot a kivánt gyakorlati idő beállításának megkezdéséhez! 3, ADJUST + vagy az ADJUST - gombokkal állítsa be a kívánt értéket, perc közt. MODE BEÁLLÍTÁSA 1, A MODE gombot megnyomva válthat programok és az üzemmódok közt. 2, Manuális mód esetén a kijelzőn : 88 3, Automata pogram 1 esetén a kijelzőn: P1 4, Automata pogram 2 esetén a kijelzőn: P2 5, Automata pogram 3 esetén a kijelzőn: P3 6, BMI testtömeg index mérés esetén a kijelzőn: 1 PROGRAM INDÍTÁSA,SZÜNETELTETÉSE 1, Nyomja meg a START gombot a készülék használatának elkezdéséhez. 2, A munkaasztalon állva, a lábai közti távolság (terpesz szélessége) kihatással van a gyakorlat hatására. 3, Bármikor megszakíthatja a gyakorlatot a STOP/PAUSE gomb megnyomásával. Újraindításhoz a START gombot nyomja meg. NE HASZNÁLJA EGYHUZAMBAN TÖBBET MINT 20 PERCET A KÉSZÜLÉKET! TARTSON 5 PERC SZÜNETET! SEBESSÉG BEÁLLÍTÁSA Manuális módban választhat sebességet, igénye szerint. Olyan sebességet válasszon, amit komfortosnak érez! Automatikus program közben nem módosítható a sebesség! TESTTÖMEG INDEX MÉRÉSE A testömegindex megmutatja mennyire zsírosodott el a szervezete. Értéke függ az életkortól, nemtől, súlytól,és a magaságtól. 1, MODE gombbal lépjen a BMI teszt üzemmódba, kijelzőn:1 2, ADJUST + /ADJUST - gombokkal állítsa be nemét: 1- férfi, 2- nő 3, TIME/ENTER gomb megnyomásával váltson a magasság megadásra, kijezőn:170 4, ADJUST + /ADJUST - gombokkal állítsa be magasságát (cm) 5, TIME/ENTER gomb megnyomásával váltson a súly megadásra, kijezőn:70 6, ADJUST + /ADJUST - gombokkal állítsa be súlyát (kg) 7, TIME/ENTER gomb megnyomásával fejezze be az adatok bevitelét, kijezőn: -- 8, Markolja meg a BMI érzékelőket 5-10 másodpercig, a kijelzőn megjelenik az érték. BMI testtömegindex áttekintő jelentése: (Életkort is figyelembe vevő táblázatért keresse fel a honlapját) 10.

11 PROGRAMOKI Az alábbi diagrammok mutatják az automatikus programok sebesség lefutását a 10 perc alatt. P1 P2 P3 11.

12 GYAKORLATOK TANÁCS! A munkaasztalon állva a lábai közti távolság (terpesz szélessége) kihatással van a gyakorlat hatására. Kerülje a kemény rázkódást, álljon szűkebb terpeszben, válasszon lassabb sebességet. Feszítse meg lábát, fenekét, combját! Kissé rogyasztott térddel, feszítse meg hátát, combját, fenekét. Engedje lejebb csípőjét pár centivel, tartsa ott 30sec-re, majd vissza 1x, 2x, 3x Feszítse meg lábát, fenekét. A talpát tartsa a munkasztal középepétől kicsit kijjebb. 30 sec után váltson lábat. Feszítse meg has, láb, váll és derek izmait. Háta, feje maradjon egyenes! 12.

13 Feszítse meg lábát, combját! Derekát tartsa fent, közben nyújtsa ki jobb, lábát 1x, 2x, 3x, majd bal ua.! Feszítse meg vállát, karjait és az alsó végtagjait. Testét tartsa egyenesen! Végezhet karhajlításokat is 1x, 2x, 3x, 4x, 5x Feszítse meg vállát, kezét tartsa a munkasztal középepétől kicsit kijjebb. 30 sec után váltson kezet. Feszítse meg vállát, karjait és felső testizmait. Háta maradjon egyenes, combja lehetőleg függőleges! Feszítse meg egész testét! Feszítse meg combját, fenekét. Emelje, majd süllyessze csípőjét. 1x, 2x, 3x, 4x, 5x 13.

14 HASZNÁLAT UTÁNI TEENDŐK Kapcsolja ki a készüléket a lábrésznél található hálózati kapcsolóval, majd húzza ki a hálózati vezeték dugóját a fali csatlakozóból! A használat után végezzen nyújtó, lazító gyakorlatokat! TANÁCS! Használat után védje készülékét egy puha textíl takaróval! Tárolja száraz, pormentes, szobahőmérsékletű helyen! ÁPOLÁS KARBANTARTÁS Az Ön készüléke igényes, jó minőségű anyagokból készült. Kellő gondossággal, ápolással hosszan szolgálja egészségét. Figyelem! Készüléke rendszeres karbantartást igényel: 40 óránként vagy havonta ellenőrizze a csavarokat, a hálózati csatlakozót és a kábel épségét 100 óránként vagy félévente ellenőrizze a mozgó alkatrészeket, szükség esetén használjon varrógépolajat, vagy szilikon olajat. Ha szennyeződés kerül rá, használjon nedves kendőt, vagy enyhe tisztítószeres, meleg vízbe mártott, alaposan kicsavart kendőt. Kerülje a higítószeres tisztítószereket! Óvja a készüléket a nedvességtől és a közvetlen napsugárzástól. Tisztítás ápolás előtt győződjön meg róla, hogy kihúzta a hálózati dugaljból a tápkábelt. Ne érintse a tápkábelt nedves kézzel! HIBAELHÁRITÁS Bármilyen rendellenességet tapasztal, vagy rendellenes zajt hall, kapcsolja ki a készüléket, áramtalanítsa azt és hívja a szervizünket! Kizárólag szervíz szakembereivel végeztessen javítást, máskülönben a garancia érvényét veszti! Mielőtt hívja a szervízt kérjük vizsgálja meg az alábbi dolgokat és amennyiben még az alábbi hibaelhárítási útmutatóban leírt megoldások kipróbálása után is hibát észlel, azonnal hagyja abba a készülék használatát, hogy megelőzze a baleseteket vagy a készülék károsodását! Húzza ki a készülék hálózati csatlakozóját a fali aljzatból! További segítségért lépjen kapcsolatba a szervízünkkel vagy az Ön kereskedőjével! 14.

15 Nem világít a távvezérlő LCD panelja, nem működnek a gombok Ellenőrizze a hálózati csatlakozót, hálózati kapcsolót, Ellenőrzze a távvezérlő csatlakoztatását! Ellenőrizze a biztosítékot! Megáll a használat közben: Kapcsolja ki a készülék hátulján található fő POWER kapcsolót, várjon15 percet, majd kapcsolja be újra. Hosszabb használat okozta túlmelegedés esetén a készülék leállhat. 1) Amennyiben a készülék működése újra normális, nincsen szükség további intézkedésre! 2) Amennyiben ez nem hárítja el a hibát, azonnal hagyja abba a készülék használatát, hogy megakadályozza a baleseteket vagy sérüléseket. Húzza ki hálózati csatlakozót a fali aljzatból és lépjen kapcsolatba a szervízünkkel! Zajok hallhatóak használat közben Bizonyos sebességeinél vibrációk és ehez tartozó zörejek feléphetnek. Enyhe surlódó hangok előfordulhatnak. A fenti zajok a készülék működésének részét képezik, és nem befolyásolják annak teljesítményét. Vibráció csökkentése érdekében módosítsa lábhelyzetét, vagy a sebességet! TECHNIKAI ADATOK Termék megnevezése: Felhasználási cél: Sebesség (Frekvencia): Amplitudó: BMI testtömegindex Méret: Tömeg: Hálózat: Energia fogasztás: Crazy Fit vibrációs eszköz izmok ellazítása, átmozgatása, vérkeringés javítása, méregtelenítés fokozása 5-15 Hz, 50 lépésben állítható 0-10 mm van 70 cm x 75 cm x 120 cm 37 kg V 50/60 Hz 500W Időzítő: 10 perc Folyamatos használati idő: max 20 perc, utána 15 perc szünet MEGFELELŐSSÉGI NYILATKOZAT A Kyokei Wellness Hungary Kft kijelenti hogy a jelen termék megfelel a rá vonatkozó fogyasztóvédelmi törvényeknek, illetve 73/23/EEC LVD és 89/336/EEC EMC direktíváknak. 15.