ANGYALMÁGIA. A betegség okai



Hasonló dokumentumok
Azazel szívcsakra meditációja

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak

Szászhegyessy Zita 30 NAPOS. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 2. Nap Felsőtest BEMELEGÍTÉS

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség

KRIYA A 10 TEST FELEBRESZTESERE

Valódi céljaim megtalálása

ARCJÓGA 7 NAPOS FIATALÍTÓ TANFOLYAM

Érezd jól magad! Stresszoldó technikák győjteménye Balázs Mónika

30 NAPOS BEMELEGÍTÉS. Összesen 1 percig. Szászhegyessy Zita. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 11. Nap Felsőtest

Angyalmágia Előkészület az angyalokkal való találkozásra! Tégy be egy meditációs zenét, hunyd le a szemed és csendesítsd le az elméd. Lélegezz mélyen

Testedzési program: hét

Lodzsong gyakorlatok 2 5. Küldés szeretet

És ne feledjük: a boldogság csak akkor igazi, ha meg tudjuk azt osztani másokkal is!

Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon.

NÉMETH MOZGÁSMODELL PROBLÉMAKÖRÖKHÖZ IGAZÍTOTT KISCSOPORTOS GYAKORLATOK

Első hét. Kellemes meditációt! Jobb kezünket tegyük a szivünkre. Kérdezzük magunkban háromszor: Shri Mataji, én a tiszta lélek vagyok?

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502

Híd. Lábemelés. Váll/Fej fölé nyúlás (száraz hátúszás) Bemelegítő gyakorlatok lépés: 2. lépés: 1. lépés: 2. lépés: 1. lépés: 2.

Műtét utáni gyakorlatok

Egyszerű szabályos forduló a hátúszásban, és annak oktatása

CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben

Az öngyógyítás útján II.

Angyal Mágia. Az egyik módja, hogy kívánságainkat, üzeneteinket kiküldjük az univerzumba, illetve angyalaink segítségét kérjük, gyertyamágia.

Cikk szám: 1238 Használati utasítások

Szülői útmutató az első 10 napra

Joachim Meyer. Bot. A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Fordította: Berki András

Tudatos Teremtés Alapok. Erőteljes teremtő erő lakozik benned!

MAGYAR GOLF SZÖVETSÉG

Mindegyik lemezke tüskés szerkezetű, a tüskék kúp alakúak és magasságuk egyenként 0,6 cm.

ÉRTÉKEIM munkalap: Mindennapi NLP Online Célkitűző Tanfolyam 2. munkalap: Értékeim - 1. Dátum: ...

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám

BALANCE BOARD. Használati utasítás

Csakratisztítás. Tiltott gyümölcs ÚJ generációs ÖNtudatfejlesztő módszerek. INGYENES gyakorlat. Hosszú boldog élet. SZERetet

Küldetés. 10. összejövetel

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása

Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK

Feldmár András ÉLETUNALOM, ÉLETTÉR, ÉLETKEDV

MINI SEGWAY. Üzemeltetési útmutató. Forgalmazó, importőr: Anico Kft.

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD

L E G T R A I N E R GYVC-008. Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót!

ComfortControl 01 DŐLÉS-BLOKKOLÁS 02 DŐLÉS-ELLENÁLLÁS 05 HÁTTÁMLA MAGASSÁGA 03 ÜLÉSMÉLYSÉG 06 HÁTTÁMLA SZÖGE 04 ÜLÉSMAGASSÁG 07 KARFA MAGASSÁG

A tudás egy új típusú jövő új típusú emberéhez -1. rész

NUK ELEKTROMOS MELLSZÍVÓ Tartalomjegyzék 1. Fontos információk az első használat előtt. 2. Leírás Rendeltetés Funkciók. 2.3.

Diana Soto. Nézz fel a Holdra

Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal

Lifestraw Asztali Víztisztító Használati útmutató. Javítva: december 7.

6+1 TIPP hogy. jól induljon a napod! Készítette: Rácz Beatrix. Ingyen letölthető!

Egyszerre soha ne használja a terméket 10 percnél tovább

Használati utasítás. Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Lábmasszírozó gép insportline Otterchill

A KÖRÖMGOMBA CANESPRO KENŐCS:

STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok

Tantrikus csók Hvari tábor Összeállította: Sz. Mikus Edit szexológus

AROMA TESTKEZELÉSEK KEZELÉSI ÚTMUTATÓ

A GYAKORLATOK LEÍRÁSA

Hüvelyszárazság? Beszélnünk kell errôl is! A gátizomzat

ARCJÓGA 7 NAPOS FIATALÍTÓ TANFOLYAM

Arcjóga Arctorna Edzésterv

HASZNÁLATI UTASÍTÁS Trambulinokhoz

A csípõkopás gyógytornája

Bevezető. Kedves! Írd ide a neved, ha tudod, vagy kérd anyukád, apukád segítségét!

Használd tudatosan a Vonzás Törvényét

30. Lecke: Engedd el és Következtetés

A változás szabadsága I.

GYÓGYULJ KRISTÁLYOKKAL

Blood Circulatory Massager. Termék száma: 1500

Gyógyulás csakravirágokkal

FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ

Gerinctorna gyakorlatok

Változások: A félelem, szorongás a terhesség alatt:

Termék azonosító: KF 101. méretek: 88 x 62 x 147 cm

Iránytű egy egészségesebb életvitelhez A mozgás szerepe mindennapjainkban

Második hét. Első nap. Gyertyázás

Örökség - dalszövegek. Virágom, virágom. Szép szál legény van egy pár, Ha okos az ráadás. Utánam jár mindahány, Jaj, ne legyen csapodár!

Ez fontos, ha a fájdalmas helyeken csak átgurulsz, akkor az izomorsó ingerlődik és csak nő a feszültség és a fájdalom!

(Ezt az összeállítást nyugodtan továbbküldheti rokonainak, barátainak de kérem, semmilyen módon ne változtassa meg! A szerzői jogok tulajdonosa a

ÉVKÖZI IDŐ III. HÉT: PÉNTEK REGGELI DICSÉRET. Ez azonban elmarad, ha az Imádságra hívás közvetlenül az imaóra előtt van.

Használati útmutató. Split Légkondícionáló. Köszönjük, hogy termékünket választotta!

Kézerősítő gyurma. - Theraputty - Használati útmutató.

Az álláspályázat szóbeli része

Teljes dobó mozgás 10 lépésben

vérnyomásmérés Premium-minőség az Ön egészségéért.

6000 Kecskemét Nyíri út 11. Telefon: 76/ ; Fax: 76/ Gyakorló feladatok

1.1. EGYETLEN KÉSZÜLÉK ÜZEMBE HELYEZÉSE KÉT KÉSZÜLÉK ÜZEMBE HELYEZÉSE...4

NEGYEDÓRA AZ OLTÁRISZENTSÉG ELÔTT

Óvodába indulok én ( felkészülés az óvodára)

6+1 TIPP hogy. jól induljon a napod! Rácz Beatrix

V IVAMAX Használati útmutató FITNESSPRO H A S IZOM E R Õ S ÍTÕ

Kopogtass az egészségedre!

Spinner Bike Termék száma: 1316

Szita Szilvia II. Biztatás, bátorítás

BLS-segélynyújtói tanfolyam. Alapszintű újraélesztés (BLS) automatizált külső defibrillátor (AED) használatával

A kis hernyó története

AZ ELME RÉTEGEI DIAGRAM

Átírás:

ANGYALMÁGIA 8. lecke A betegség okai Az egészséget tekinthetjük úgy, mint az energia folyamatos, harmonikus áramlását test, szellem és az univerzális életháló között. Ha megbetegszünk vagy belebetegszünk valamilyen élethelyzetbe, akkor blokkoljuk az életadó energia áramlását létünk minden szintjén. Mindannyian változunk, személyiségünk fejlődik, folyamatosan egyensúlyozni kell, ha harmóniában akarjuk tartani lelkünket. A gyógyítás és a terápia lehetővé teszi, hogy a gyógyító az életenergiát (a csít) átirányítsa, így kitisztítsa a betegség mintáját, mely blokkolta a harmonikus belső energiaáramlást és az univerzummal való kapcsolatot. Lelkünk a betegséggel jelez a testünkön, a gondolatainkon, érzelmeinken vagy az érzéseinken keresztül. A betegségre soha nem szabad negatív élményként tekinteni, a lelkünk csak így hívja fel a figyelmünket valamire. Ha egészségesek vagyunk, és természetesnek vesszük az életet, önelégültté válunk, és azzal áltatjuk magunkat, hogy a testünk halhatatlan. A lélek ekkor stagnál, a spirituális fejlődés és a lélek harmóniája pedig meghal. Minden betegség és az általa kiváltott krízis, ami arra ösztönöz, hogy változtassunk az életünkön, lehetővé teszi, hogy jobban megismerjük önmagunkat. A betegség egyéni, mindenki másképp éli meg. Ha megragadjuk a lehetőséget és helyreállítjuk az elveszett vagy megbillent lelki egyensúlyt, megszabadulunk a stagnálástól, és a jövőben egy spirituálisabb, harmonikusabb életet élhetünk. Az angyalokkal gyógyítás célja az, hogy visszanyerjük a lelkünkkel alkotott egységet. Nem csak a jó közérzetre koncentrál, hanem ennél sokkal többre. Oda kell figyelnünk a lelkünk suttogására, át kell élnünk érzelmeinket, fejlesztenünk kell megérzéseinket, és táplálnunk kell lelkünket. Ez a holisztikus szemlélet elégedettséget hoz, általa békében élhetünk magunkkal és másokkal az élet áramlatában. A növekedés útja Életünk néha fájdalmas is lehet, mivel lelkünk keresi saját hitelességét és érettségét. Ha hajlandóak vagyunk beismerni, hogy nem vagyunk egyedül, akkor képesek leszünk az angyalokkal kommunikálni. Védelem, támogatás, iránymutatás mindez nemcsak bőségesen vár ránk, hanem folyamatosan áramlik felénk, befolyásolva és javítva életünk minden területét. Habár az angyalok nem hatnak úgy, mint egy pirula, azaz azonnal, néhányan mégis azonnali és tartós változást tapasztalnak. 1

Ha ráhangolódunk az angyalokra, érezni fogjuk, mi az igazi életcélunk. Az is igaz, hogy ha együttműködünk az angyalokkal, ellen kell szegülnünk a berögződött mintáinknak és hitrendszerünknek mindez megváltoztatja az addigi kényelmes életünket. Nem kevés bátorságra van szükség ahhoz, hogy utat nyissunk a gyógyulás felé, és még a leghasznosabb változások is óriási kihívást jelentenek. Az átalakulási folyamat részeként még egyszer be kell illeszkednünk a környezetünkbe és jelenlegi életstílusunkba. Itt a közelünkben lévő emberekre is gondolunk a párunkra, gyermekeinkre, családunkra, barátainkra és kollégáinkra. Talán nem mindig örülnek az új énünknek, hiszen nekik is változniuk kell, és erre talán még nem állnak készen. Gondoljunk vissza egy olyan alkalomra, amikor ránk kényszerítettek valamilyen változást (ez lehetett egy közeli hozzátartozó elvesztése, válás vagy munkanélküliség). Emlékezzünk vissza, milyen kellemetlenül érintett bennünket. Fontos, hogy magabiztosak és céltudatosak legyünk az átalakulás során, mivel mások talán önzőnek fognak tartani. Keressünk támogatókat a környezetünkben, akik bátorítani fognak a spirituális fejlődés és az egészségünk visszanyerése során. Felkészülés az angyalokkal gyógyításra Még a legtehetségesebb gyógyítók is elismerik a meditáció fontosságát, és lenyugtatják elméjüket, mielőtt megnyílnak az angyali birodalom magasabb rendű energiái előtt máskülönben megkockáztatnák, hogy túl erős lenne számukra az élmény. Létfontosságú, hogy mielőtt másokon segítenénk, menjünk végig az öngyógyítás és az angyalokra való ráhangolódás folyamatán. Az angyali birodalomra könnyű ráhangolódni, különösen ha követjük az ismertetett meditációkat. Ne feledjük, hogy fizikailag, mentálisan és spirituálisan is fel kell készülnünk, mielőtt belevágnánk mások gyógyításába. 2

Hogyan készüljünk fel az angyalokkal gyógyításra? 1. Viseljünk laza, fehér pamutruhát, melyben szabadon mozoghatunk, akár gyógyítók, akár páciensek vagyunk. A szintetikus anyagok akadályozzák az energiaáramlást a meridiánok mentén, és megtartják az esetleges negatívumokat. A sötét vagy drapp ruhák mindkét fél rezgésszámát csökkentik. 2. Kérjük meg a beteget, hogy a kezelés előtt és után sok vizet igyon, hogy megkönnyítse az energiablokkok és a méreganyagok távozását. Igyunk mi is sok vizet, hogy megtisztítsuk az energiamezőnket a kezelés előtt és után. 3. A kezelés előtt és után ne fogyasszunk nehéz ételeket, mert a vér ilyenkor az emésztőrendszerbe áramlik. 4. Mossunk kezet hideg folyóvízben minden páciens előtt és után, hogy eltávolítsuk a felesleges energiát. 5. Lazítsunk és magabiztosan lássunk neki a kezelésnek: ha feszültek vagyunk, a páciens megérzi és ő is feszültté válik. 6. Kérjük meg a beteget, hogy vegye ki a kontaktlencséjét, vegye le szemüvegét, ékszereit, övét és minden fémtárgyat (kulcscsomót és aprópénzt) vegyen ki a zsebéből. 7. A páciensünk feküdjön egy masszázsasztalra vagy terápiás kanapéra, a fejét kispárnával támasszuk meg. Az asztal olyan széles és hosszú legyen, hogy kényelmesen nyugtathassa a karját a teste mellett, és a lába se lógjon le róla. 8. Kérjük meg a beteget, hogy a kezelés során ne tegye keresztbe a karját vagy a lábát, mert az akadályozza az energiaáramlást. 9. Takarjuk be fehér takaróval, ha a kezelés során fázna. 10. Hagyjunk elég időt arra, hogy a kezelés során behívott angyalokra ráhangolódjunk. 11. Adjunk elegendő időt magunknak, hogy energetikailag ráhangolódjunk a páciensre. Ha félünk vagy úgy érezzük, hogy valamilyen, a pácienshez kapcsolódó alsóbbrendű lény elszívja az energiánkat, azonnal kérjünk védelmet Mihály arkangyaltól. 3

A tenyér és a mentális test aktiválása A tenyérközép aktiválása 1. Mossunk kezet hideg vízben és alaposan szárítsuk meg. 2. Erőteljesen rázzuk le a kezünket, hogy érzékennyé váljon. Ez felszabadítja a blokkolt érzelmi energiákat, és megnyitja a szívcsakránkat. 3. Amilyen gyorsan csak tudjuk, dörzsöljük össze a kezünket körkörös irányban, hogy létrehozzuk a felszíni csakraáramlást. 4. Másik lehetőség, hogy gyors ütemben nyissuk és zárjuk a kezünket, amíg nem érezzük a két tenyér között a csí áramlását, vagy görgessünk egy kvarckristályt a kezünk között az aktiváláshoz. A mentális test aktiválása Ez a gyakorlat a mentális test energetizálása révén segíti az érzékelést, kapcsolatot teremt közöttünk és Jophiel arkangyal sárga sugara között, mely lehetővé teszi, hogy könnyedén megérezzük a beteg energiamezőjét. Ez különösen akkor fontos, ha először próbálkozunk csakraérzékeléssel. Idővel már nem lesz szükségünk a mentális test energetizálására, a tenyércsakránkban bámulatra méltó energetikai struktúra fog kialakulni. 1. Mossunk kezet hideg vízben és alaposan szárítsuk meg. Erőteljesen rázzuk le a kezünket. Ezután körkörös mozdulattal dörzsöljük össze, amilyen gyorsan csak tudjuk, hogy létrehozzuk a felszíni csí-áramlást. 2. Tartsuk a kezünket egymással szemben, egymástól kb. 22 cm távolságra. Érezzük, hogy az energia vibrál a kezünk között, aztán játszunk az energiával (olyan érzés, mintha ragacsos karamell lenne). 3. Formáljunk gömböt belőle, és képzeljük el, hogy gyönyörű fényes sárga lett. Ha már erősen pulzálunk az életerőtől, tegyük a napsárga gömböt a köldökcsakránk területére. Ez gyorsan feltölti a mentális testünket. 4

A csakrák érzékelése Ha a finom energiamezők érzékelése és az intuitív diagnosztika még új nekünk, kövessük az alábbi csakraérzékelő gyakorlat lépéseit. A gyakorlathoz szükségünk lesz egy partnerre is, aki a hátán fekszik kezelőasztalunkon. 1. Hívjuk Rafael arkangyalt, hogy serkentse az érzékelésünket. 2. Lélegezzünk mélyen, lazítsunk. Engedjünk el minden negatív gondolatot és érzelmet, összpontosítsunk a partnerünk energiamezőjére. Maradjunk ítéletektől mentesek és pozitívak. 3. Tegyük a kezünket a partnerünk vállára, és adjunk néhány percet az energetikai kapcsolat kialakulására. Ez a ráhangolódási folyamat létfontosságú. 4. Ha úgy érezzük, hogy készen állunk, kezdhetjük a csakrák ellenőrzését, 20 cm magasságban a partnerünk feje felett. Emeljük fel a kezünket, a tenyereket egymás felé fordítva kb. 50 cm-rel a partnerünk teste fölé. 5. Lassan engedjük le a kezünket a fej fölé és zárjuk össze. A kezünkkel keressük meg a koronacsakra energiamezőjét. A koronacsakra gyakran 15 cm magasságban a fej felett érzékelhető, azonban ez függ az érzékenységtől és a spirituális fejlettség fokától is. 6. Haladjunk tovább a harmadik szem csakráig, és helyezzük a kezünket a lehető legmagasabbra a szemöldök környéke felett, legyenek egymástól kb. 50 cm távolságra. Lassan engedjük lejjebb, és zárjuk össze, amíg ellenállást nem észlelünk. Ekkor a kezünkkkel fedezzük fel a harmadik szem csakra energiamezőjét. Végezzük gyengéden a gyakorlatot, mert a spirituális úton járó emberek nagy részének harmadik szem csakrája igen fejlett. 7. Ismételjük meg a folyamatot, fedezzük fel a csakrákat egymás után a fent ismertetett módszer szerint, amíg fel nem derítettük mind a hét fő csakrát. 8. A gyökércsakra energiája a leglassabb, mégis ezt a legkönnyebb érzékelni, Lehet, hogy ehhez partnerunk lábához kell állnunk. Tegyük a kezünket a lába alá és közé, és nagyon lassan mozgassuk a tet felé, amíg ellenállást nem érzünk. 9. Végül adjunk magunknak elegendő időt, hogy lekapcsolódjunk partnerünk energiarendszeréről, és Rafael arkangyal segítségével térjünk vissza, zárjuk le és védjük meg saját auránkat. Jegyezzük fel tapasztalatainkat. 5

Csakra keresése ingával Szükségünk lesz egy ezüstláncon lógó kvarcingára. Az ingát be kell hangolnunk, hogy ismerjük igen és nem válaszait. (Ezt minden használat előtt el kell ismételni, hogy lássunk, az inga nem váltott-e irányt?) Az inga behangolása 1. Fogjuk jobb kezünk hüvelyk- és mutatóujja közé az inga láncát. Bal kezünket tegyük közvetlenül az inga alá. Várjuk meg, hogy az inga teljesen mozdulatlan legyen. Ha megfelelő ingát választottunk, hamarosan remegni kezd. A rezonancia annak a jele, hogy az inga közvetlen kapcsolatban áll az energiamezőkkel. 2. Ha nem jön létre azonnal a rezonancia, tartsuk egy kicsit a köldökcsakránk előtt. Ha ez nem válik be, emeljük fel a szívcsakránkhoz. 3. Állítsuk le az ingát, és kérjük meg, akár hangosan, akár mentálisan, hogy mutassa meg az igen irányát. Várjunk egy pillanatig, hogy a kimozdulás hatásos legyen. 4. Állítsuk le az ingát, és kérjük meg, hogy mutassa meg a nem irányát. Csakratisztítás 1. Hívjuk be Zadkiel arkangyalt és ibolyalila átalakító sugarát. Ez minden felszabaduló energiablokkot vagy negatív energiát pozitív energiává alakít át. 2. Ha megállapítottuk az inga igen és nem kilengéseit, egyszerűen helyezzük az egyes csakrák fölé, és kérdezzük meg, hogy szükséges-e az adott csakrát tisztítani. 3. Kezdjük a koronacsakránál és haladjunk sorban lefelé. Ha valamelyik csakrának tisztításra van szüksége, tartsuk fölötte az ingát, és hagyjuk, hogy megtisztítsa általában az óramutató járásával ellenkező irányban forogva. Képzeljük el, hogy a blokk feloldódott, és a csakra felett ibolyalila sugár ragyog. 4. Ha végighaladunk az összes csakraközponton, készen állunk, hogy pozitív, gyógyító energiát juttassunk be a csakrákba, egyensúlyt és harmóniát teremtsünk. 5. A csakrák tisztításának másik módja, ha a kezünket 20 cm-re tartjuk egymástól tenyérrel a partnerünk felé, sorban végig minden csakra felett. (Folytassuk a gyakorlatot a 3. lépéstől.) 6

Csakrák kiegyenlítése inga segítségével 1. Hívjuk be Rafael arkangyalt és gyógyító angyalait még a kezdés előtt. 2. Tartsuk az ingát partnerünk csakraközpontjai felett, a koronacsakrától induljunk lefelé. 3. Engedjük, hogy a Rafael arkangyal által irányított gyógyító energia beáramoljon az egyes csakrákba ezt általában az inga óramutató járásával ellenkező irányú mozgása mutatja. 4. Ha az inga feltöltötte az adott csakrát gyógyító energiával, haladjunk tovább a következő csakrára. A csakra feltöltődését az inga leállása jelzi. Csakrák kiegyenlítése a saját kezünkkel 1. Hívjuk be Rafael arkangyalt és gyógyító angyalait. Érezni fogjuk, hogy az energia a fejünk búbjához áramlik, majd elindul a szívcsakránk felé, aztán a karunkon át szépen eléri a tenyércsakránkat. 2. Ha érezzük, hogy a gyógyító energia erősen áramlik, tegyük a tenyerünket egymástól 20 cm távolságra a partnerünk egyes csakraközpontjai fölé. A koronacsakrától haladjunk lefelé. 3. Intuíciónk meg fogja súgni, mikor haladjunk tovább a következő csakraközpontra. Mások aurájának érzékelése 1. Kérjük meg partnerünket, hogy álljon vállszélességű terpeszbe, térdét tartsa lazán, kissé behajlítva. Így az energia szabadon áramolhat és a beteg két lábbal áll a földön. Lélegezzen nyugodtan, normál ritmusban. 7

2. Álljunk legalább 2 m-re a partnerünktől, és energetizáljuk a tenyércskaráját. Vegyünk mély lélegzetet, engedjünk el minden negatív gondolatot és érzelmet, összpontosítsunk a partnerunk energiamezőjére. 3. Álljunk szembe partnerünkkel, kezünket tartsuk magunk előtt középtartásban, a tenyerek előre nézzenek. Lassan induljunk el lefelé. Összpontosítsuk minden figyelmünket a tenyércsakrájára. Képzeljük el, hogy ott is van egy pár szeme, melyen keresztül lát. 4. Összpontosítsunk a partnerünkre, és próbáljuk meg érzékelni az aurájának széleit. Az aura általában ovális, de lehet torz is. Ha már érzékeljük az energiamezőt (ellenállást, hőmérséklet-változást vagy bizsergést érzünk), kezdjük el körbejárni őt, a kezünk így érzi meg az aurája szélét. 5. Vigyük fel a kezünket a feje fölé, majd le egészen a lábáig. Járjunk körbe, érzékeljük az energiamezőjét, és jól jegyezzük meg, milyen érzés volt, milyen alakú. 6. Lazuljunk el mindketten, aztán próbáljuk meg érzékelni a következő auraréteget. Menjünk végig az összes rétegen, de tartsunk közöttük lélegzetvételnyi szünetet. 7. Lehet, hogy találunk túl meleg vagy túl hideg területeket. Jegyezzük fel tapasztalatainkat. 8

Mágusmeditációk Az árnyékok gyakorlata Lazíts. Öt percen keresztül nézd a téged körülvevő tárgyak vagy személyek árnyékát. Keresd meg, hogy a tárgy vagy személy pontosan melyik része árnyékolt. A következő öt percben folytasd ezt, közben ezzel egy időben koncentrálj a megoldandó problémára, és keresd az összes lehetséges hibás megoldást. Végül öt percig nézd az árnyékokat, és gondolkodj azon, melyek a fennmaradó helyes megoldások. Egyenként vesd el őket, amíg végül megmarad egy, amelyik pontosan illik a problémához A hallás gyakorlata Lazíts. Hunyd be a szemed. Próbálj néhány percig a téged körülvevő hangokra koncentrálni, mintha egy zenekart hallanál, amint megszólaltatják hangszereiket. Rövidesen meg tudsz különböztetni minden egyes hangot. Koncentrálj rájuk egyenként, mintha csak egy-egy hangszer játszana. A többi hangot próbáld kirekeszteni az agyadból. Ha mindennap elvégzed ezt a gyakorlatot, kezded meghallani a hangokat. Eleinte úgy véled majd, hogy képzeletednek gyümölcsei. Később azonban rájössz, hogy ezek múltbeli, jelen- és jövőbeni személyek hangja, akik részesei az Idő Memóriájának. Ezt a gyakorlatot csak akkor végezd, hogy már ismered a Hírnök hangját. A gyakorlat időtartama tíz perc. A tánc gyakorlata Lazíts. Hunyd be a szemed. Idézz az emlékezetedbe dalokat, dallamokat, amelyeket először hallottál az életedben. Gondolatban kezd énekelni őket. Rövidesen érzed, hogy testednek bizonyos részed - lábad, hasad, kezed, fejed stb. -, de csak egy rész táncba kezd az általad énekelt melódiára. Öt perc múlva hagyd abba gondolatban az éneklést, és hallgasd a környező hangokat. Szerkessz belőlük zenét, és az egész testeddel táncolj. Zárj ki mindent a gondolataidból, de próbáld rögzíteni azokat a képzeteket, amelyek spontán jelennek meg. A tánc egyike a legtökéletesebb formáknak a Végtelen Intelligenciával való kommunikációban. Időtartam tizenöt perc. 9

A mag gyakorlata (I. mágusmeditació) Térdelj le a földre. Azután ülj a sarkadra, a tested hajtsd előre oly módon, hogy a fejed a térded érintse. A karod húzd hátra. Magzati pozícióban vagy. Most lazíts, feledkezz meg minden feszültségről. Lélegezz nyugodtan és mélyen. Rövidesen észleled, hogy kicsiny kis mag vagy, amelyet a föld puha kényelme ölel körül. Minden meleg és kellemes. Alszol, nyugodt az álmod. Hirtelen egy ujjad megmozdul. A rügy nem akar tovább mag maradni, növekedni vágyik. Lassan mozgatni kezded a karjaid, és aztán a tested emelkedik és emelkedik, addig, amíg a sarkadon ülsz ismét. Most lassan, nagyon lassan kezdesz felemelkedni, már a talajon térdelsz. Egész idő alatt azt képzelted, hogy mag vagy, amely kicsirázik, és apránként áttöri a földet. Elérkezett a pillanat, hogy teljesen a felszínre törj. Lassan emelkedsz felfelé, az egyik lábadat a talajra helyezve, aztán a másikat is, küzdve az egyensúlyvesztés ellen, ahogy a rügy küzd, hogy teret nyerjen. Végre talpra állsz. Képzeld el a mezőt körös-körül, a napot, a vizet, a szelet és a madarakat. Egy rügy, amely növekedni kezd. A karod lassan emeld az ég felé. Azután egyre jobban nyújtózol, egyre tovább, mintha el akarnád érni a hatalmas Napot, amely ott ragyog a fejed fölött, amely erőt ad, s amely úgy vonzz magához. A tested kezd elmerevülni, az izmaid megfeszülnek, miközben érzed, hogy nő, nő, növekedik, és hatalmassá válik. A feszültség egyre fokozódik, egészen addig, amíg fájdalmassá, elviselhetetlenné válik. Amikor már nem bírod tovább, kiálts egyet, és nyisd ki a szemed. Ismételd meg a gyakorlatot hét egymást követő napon, mindig ugyanabban az órában. A víz gyakorlata (II. mágusmeditáció) Csinálj tócsát olyan sima felületen, amelyik nem issza magába a vizet nézd egy ideig ezt a tócsát. Aztán kezdj játszani vele, minden cél, elképzelés nélkül rajzolj vonalakat, anélkül, hogy bármit ábrázolni akarnál. Végezd a gyakorlatot egy héten keresztül, alkalmanként legalább 10 percig tartson. Ne várj praktikus eredmény ettől a gyakorlattól, mert az csupán arra szolgál, hogy felébressze az Intuíciódat, amely bármikor jelentkezik a nap hátralevő részében, mindig bízd rá magad. 10

A kék gömb szertartása (III. mágusmeditació) Helyezkedj el kényelmesen, és lazíts. Próbálj nem gondolni semmire. Érezd, hogy milyen jó dolog élni, hogy szereted az életet. Hagyd, hogy a szíved szabadnak, barátnak érezze magát, felülemelkedve s távol az önt érintő problémák kicsinyességétől. Halkan kezdj énekelni egy gyerekkori dalt. Képzeld el, hogy a szíved növekszik, betölti a szobát - aztán az egész házat - csillogó, erős kék fénnyel Amikor ehhez a ponthoz érsz, kezd érezni a szentek baráti jelenlétét, akikben gyerekkorodban bíztál. Észreveszed, hogy megjelennek, mindenfelől közelednek, mosolyognak, megerősítik az életbe vetett hited és bizalmad Képzeld el a közeledő szenteket, amint kezüket a fejére teszik, s szeretet, békét és közösséget kívánnak a világgal. A szentek közösségét. Amikor ez az érzés már eléggé intenzív, úgy érzi majd, hogy ez a kék fényáramlat, amely keresztülfolyik a testén, be-ki akár egy csillogó folyó. Ez a kékség betölti először a házát, aztán a negyedet, a városod, országot, majd beburkolja az egész világot, mint egy hatalmas, kék gömb. Ez a legnagyobb szeretet megtestesülése, kívül esik a mindennapi csatározásokon, de megerősíti önt, energiát és békét ad Tartsa a lehető leghosszabb ideig ezt a világot beburkoló fényt. A szíve nyitott, szeretet árad szét belőle. A gyakorlatnak ez a fázisa legalább öt percig tartson Most apránként, fokozatosan térj vissza az önkívületből a valóságba. A szentek a közeledben maradnak. A kék fény továbbra is beborítja a világot. Ezt a szertartást egy vagy több társsal is lehet végezni, ha szükséges. Ebben az esetben fogják egymás kezét a gyakorlat alatt. 11

A sebesség és a kegyetlenség gyakorlata (IV-V. mágusmeditációk) A sebesség gyakorlata Járj húsz percen keresztül fele olyan sebességgel, mint egyébként menni szoktál. Figyeld a részleteket, embereket, tájat, mindent, ami körülvesz. A leginkább ajánlott időpont e gyakorlat végzéséhez: ebéd után. Ismételd a gyakorlatot hét napon keresztül. A kegyetlenség gyakorlata Minden alkalommal, amikor, úgy érzi, hogy önmagának ártó gondolat fut át a fején - féltékenység, önsajnálat, szerelmi bánat, irigység, gyűlölet stb. - a következő módon járj el: Vájd a mutatóujjad körmét a hüvelykujjad körömágyába egészen addig, amíg erős fájdalmat érzel. Összpontosíts a fájdalomra: a testedben fizikailag visszaverődik ugyanaz a szenvedés, amelyet a lelkedben érzel. Csak akkor enyhítse a nyomást, amikor a gondolat már eltávozott a fejedből. Ismételd meg annyiszor, ahányszor szükséges, akár egymás után is, egészen addig, amíg a gondolat el nem hagyja. Minden alkalommal egyre ritkábban jelentkezik, majd teljesen eltűnik, mindaddig ne hagyja abba a gyakorlatot, amíg az ártó gondolat visszatér. A hírnök szertartása (VI. mágusmeditáció) A hírnök szertartása 1. Ülj le, és lazíts. Hagyd, hogy a szellemed kedve szerint csapongjon, hadd áramoljanak szabadon a gondolatok. Egy idő után kezd ismételgetni magadban: "én most laza vagyok, szemem a világ álmát alussza". 12

2. Amikor érzed, hogy a szellemed már nem foglalkoztatja semmi, képzelj el egy tűzoszlopot a jobb oldalra. Hagyd, hogy a lángok magasra csapjanak, fényesen lobogjanak. "Megparancsolom, hogy a tudatalattim megjelenjen. Megnyitja és feltárja előttem a mágikus titkokat!" Várj egy kicsit, koncentrálj kizárólag a tűzoszlopra. Ha felbukkan egy kép, az a tudatalattid megjelenése lesz. Próbáld megőrizni. 3. Megtartva a jobb oldali tüzet, most képzelj el egy másik tűzoszlopot a bal oldaladon. Amikor a lángok már jó magasra csapnak, mond halkan a következő szavakat: "Hogy a Bárány ereje, amely mindenben és mindenkiben megmutatkozik, bennem is mutatkozzon meg, amíg szólítom a Hírnökömet. (A Hírnök neve) most meg fog jelenni előttem." 4. Beszélgess a Hírnökkel, akinek a két tűzoszlop között kell megjelennie. Vitasd meg vele különleges problémáidat, kérd ki a tanácsait, és add ki neki a szükséges parancsokat. Amikor a beszélgetés befejeződött, a következő szavakkal búcsúzz el a Hírnöktől. "Köszönöm a Báránynak a csodát, amelyet tettem. Hogy (a Hírnök neve) mindig visszatérjen, amikor szólítom, és amíg távol van, legyen kész segíteni nekem megvalósítani művemet." Megjegyzés: Az első híváskor - vagy hívásokkor, ez függ attól, mennyire erősen képes koncentrálni az, aki a szertartást végzi - ne mondja a Hírnök nevét. Mondja csak azt: "Ő". Ha jól végzi a szertartást, a Hírnök azonnal felfedi a nevét, telepátia útján. Ellenkező esetben tarts ki, amíg sikerült megtudnia a nevet, és csak ezután kezd meg a beszélgetést. Minél gyakrabban ismétled meg szertartást, annál erősebb lesz a Hírnök jelenléte, és annál gyorsabban lesznek a tetteid. Az élve eltemettetés gyakorlata Feküdjön a padlóra, és lazítson. A kezeit kulcsolja össze a mellén, halotti pózban. Képzelje el temetésének minden részletét, mintha holnap lenne esedékes. Az egyetlen különbség az, hogy élve temetik el. Az események menete - kápolna, gyászmenet a sírig, a koporsó leeresztése, a férgek a sírban - egyre feszültebbé teszik minden izmod, reménytelenül erőlködik, hogy megmozduljon. De nem tud mozdulni. Egészen addig, hogy a feszültség már nem fokozható, egy mozdulattal, amely az egész testedet átjárja, szétveted a koporsódeszkákat, mélyet lélegzel, és szabad vagy. Ez a mozdulat sokkal hatásosabb, ha kiáltás kíséri, kiáltás, amely testednek a legmélyéből szakad fel. 13

A Ram lélegzés Ereszd ki a tüdődből az összes levegőt, amennyire csak lehetséges. Azután lassan lélegezd be, miközben karodat a magasba emeled. Belégzés közben koncentrálj arra, hogy bensődet kitölti a szeretet, a béke s a harmónia a világmindenséggel. Tartsd bent a levegőt, karodat hagyd kinyújtva, ameddig csak lehetséges, élvezd a belső és a külső harmóniát. Amikor nem bírod tovább, egy gyors kilégzéssel fújd ki a levegőt, miközben kiejted a RAM szót. Öt percen keresztül ismételjük. Kedves Angyalmágus Tanonc! Gyakorold sokat a mágusmeditációkat! Építsd be a mindennapjaidba azt az id ő t, amit szellemi munkára fordítasz.. Szeretettel, Gilluin 14