Melyik is a harántemelés? Hol van a cipőben?



Hasonló dokumentumok
Sarkantyú kezelése gyógytornával

A megfelelő edzőcipő kiválasztása

A lábboltozat-süllyedés prevenciós és korrekciós lehetőségei

15. BESZÉD ÉS GONDOLKODÁS

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

DE OEC Ortopédiai Klinika 1/67

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL

Csontjai, ízületei, izmai

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

Szívünkön viseljük lába sorsát - Lábápolás a Berkemanntól

Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen?

Urbán Ágnes. Politikai és gazdasági nyomásgyakorlás a médiában, vállalatvezetői szemmel

Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? SZÓFOGADÓ füzetek

Változások: A félelem, szorongás a terhesség alatt:

IMAC S.p.A. - ITALY

IMÁDSÁG MINDENEK ELŐTT

környezet megteremtésérõl, amelyben a hallgatag kisgyermeket megszólítják,

Az öngyógyítás útján II.

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés

DR. IMMUN Egészségportál

L E G T R A I N E R GYVC-008. Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót!

Széljegyzetek egy óvodai integrációhoz

METABOND termékek felhasználási előnyei a lakatos műhelyben (fúrásnál, menetfúrásnál, különböző megmunkáló gépekben)

Boka Térd. Élj többet! portal/3m/hu_hu/eufuturo/global/

Az egészség derűje portál O-Ring Teszt - egyszerű állapotfelmérés, akár otthon is. 2.rész

Mester-ség. Jézus, Buddha, Krisna, a Zen mesterek, a mostani tanítók például Tolle mind ugyanazt mondták és mondják.

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek

Iskolaérettség, iskolakezdés. Napsugár Óvoda, Mór,

Fertőd Város Képviselő-testülete

5+1 Tipp, hogyan vásárolj gyermekcipőt az interneten?

Juhász László Két jogterület találkozása (A vezetői felelősség egyes kérdései a Ptk. és a Cstv. szabályai alapján)

Használati javaslat Fontos figyelmeztetés - tanácsok Tisztítás

A sporttudatosság vizsgálata válogatott atléták körében

Adjunktus, PhD, Debreceni Egyetem, Gazdálkodástudományi és Vidékfejlesztési Kar, 2

TERVEZET DUNAÚJVÁROS MEGYEI JOGÚ VÁROS KÖZÉPTÁVÚ IFJÚSÁGPOLITIKAI KONCEPCIÓJA

válni a helyzet. Kész csoda, hogy ilyen sokáig maradt. Alig ha nem arra az ideje indulni -érzésre várt, amely néhány évenként rendre a hatalmába

Miért tanulod a nyelvtant?

Elmélkedés a halálról, az orvosaimról, és sorstársaimról

Suri Éva Kézikönyv Kézikönyv. egy ütős értékesítési csapat mindennapjaihoz. Minden jog fenntartva 2012.

Jóga anatómia és élettan

SZIRÁK KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISEL -TESTÜLETÉNEK JEGYZ KÖNYV. A évi július hónap 08. napján megtartott nyílt ülésr l

A mozgásszervek foglalkozási betegségeinek megelőzése

J E G Y Z Ő K Ö N Y V

EBBEN A VIZSGARÉSZBEN A VIZSGAFELADAT ARÁNYA

Elôszó. A nô a képen

Kéz- és lábápoló, műkörömépítő Kéz- és lábápoló, műkörömépítő 2/43

AZ ORSZÁGOS VÁLASZTÁSI BIZOTTSÁG JÚLIUS 19-ÉN MEGTARTOTT ÜLÉSÉNEK A JEGYZŐKÖNYVE

A Teremtés Negyedik könyv

Oldal 1

JEGYZŐKÖNYV. Jelen vannak: Bornemisza János polgármester, Botos Sándor, Görbe Károly, Kiss Katalin, Varga István, Dr. Rédecsi Árpád képviselő

3 meglepő hiba, amit a legtöbb tanácsadó jóindulatból követ el - és hogyan korrigáld ezeket

.a Széchenyi iskoláról

Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás.

BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL

Kulcsok a megértéshez

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni!

14.) Napirend: A Családsegít és Gyermekjóléti Szolgálat m ködtetésére kiírt közbeszerzési pályázat eredményhirdetése

Isten nem személyválogató

A hosszan előrevezetett magas kéreg, a kifelé döntött (supinált) sarok, a laposan, egyenesen kiképzett talpi felület segíti a láb izomzatának teljes

o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja

1. rész Kristálycukortól a Juhar szirupig

Dr. Kovács Kázmér (a Magyar Ügyvédi Kamara elnökhelyettese): Jogegység ügyvéd szemmel

Kerékpáros ruházati kisokos. avagy. Hogyan öltözzünk kerékpározáshoz?

Az egyenlő bánásmódról szóló törvény kimentési rendszere a közösségi jog elveinek tükrében. dr. Kádár András Kristóf ügyvéd, Magyar Helsinki Bizottság

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása

JEGYZŐKÖNYV. Szántóné Pesti Amália jkv.

Hogyan vezesd jól a céged? 1/12 Írta: Dr. Nemes Imre

1. Az emésztôrendszerrôl általában

J e g y z ő k ö n y v

EGÉSZSÉGNAP A KRÚDYBAN

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) Korrektúra: Egri Anikó

AZ ÉLET DIADALA NAPHARCOS MAGAZIN. A Napharcos különlegessége és egyedisége. Napharcos biológiai sejtjavító specialista. Légy erős, élj hosszan!

Károlyi Veronika (Ronyka) 5 bődületes hiba, amit ha elkövetsz kinyírod a hitedet. Ronyka

A boldogság benned van

Szakmai közélet. Pszichoterápia VITA A GYERMEKEKKEL VÉGZETT PSZICHOTERÁPIÁRÓL VITÁK, HOZZÁSZÓLÁSOK. A gyerekterápia létjogosultsága

1. Napirend Bánk Tó-Strand fejlesztése; megújítási-fejlesztési tervezés, pályázati lehetőség

Honlapkészítés egyszerűen. Tegyük tisztába a dolgokat!

PUSZTASZABOLCS VÁROS ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETE ÁPRILIS 18-I RENDKÍVÜLI NYÍLT ÜLÉSÉNEK

JEGYZŐKÖNYV. Tanácskozási joggal meghívottak: Turóczi Hajnalka jegyző Macsóné Pálfalvi Mária ig.oszt.vezető. Megjelentek kb 15 fő tiszalúci lakos

A Játék elméleti alapjai, Küzdőjátékok a Karatéban

Hüvelyszárazság? Beszélnünk kell errôl is! A gátizomzat

A tudatosság és a fal

A BARÁT. Moncsinak, aki végig kitartott mellettem és támogatott. Andrásnak, aki szereti az írásaim, de ezt a könyvet még nem olvasta.

FÉNYGYÓGYSZER. Védelem és gyógymód sugárszennyezés, idegméreg, bakteriális- és vírusfertőzés esetére


JEGYZOKONYV. Hozott határozatok: 67/2012. /IV.19./-től 74/2012./IV.19/-ig Hozott rendelet:

A miskolci Fényi Gyula Jezsuita Gimnázium diákjainak közösségi szolgálata

A szépségért valóban szenvedni kell?

S zlovákiában azok a települések számítanak szórványnak, amelyekben a magyar

A korszerű rendszer és menedzsment eszközök alkalmazása a klasszikusan vett szervezési és vezetési elemek

Kincskereső üzemmód: Hol a titok? Mi a trükk? Keressük meg a NAGY kiugrási pontot! 1. HIBA

A Rimaszombati Kereskedelmi Akadémia diákjainak független lapja

Akárki volt, Te voltál!

JDBUG Tréningbicikli lányoknak Cikk szám: 2318

Diákönkormányzat és Művészeti Iskola DÖK Intézményvezetői pályázatok értékelése Javaslattétel

Hogyan néz ki az iskola társadalma 2013-ban?

J e g y zőkönyv ISZB-NP-1/2010. (ISZB-NP-1/ )

Hogyan mondjuk meg a gyerekeknek?

Naponta lépést teszel meg. Biztos alapra van szükséged

Átírás:

Kedves Látogató! Változatlan formában szeretném megosztani veled GREEN doktor által összeállított anyagot a cipőviselésről és a lúdtalpról. Azért teszem ezt, mert a leírtak nagy részével egyetértek, és mivel sok energiát fektetett bele szeretném, ha minél többen ismernék munkáját, mely a : http://ludtalpgyik.blog.hu/ oldalon található. dr. Mizsák Lajos Melyik is a harántemelés? Hol van a cipőben? A lúdtalp cikkekben állandóan emlegetik a "harántemelést". Csak éppen sehol nem megmutatják meg, mi az a harántemelés? Nyilván, ilyenkor a talpbetét közepe táján, a belső oldalon levő nagy, félgömbszerű domborulatra gondolnak, és az olvasók többége is szerencsére erre gondol: a lúdtalp esetében ugyanis valóban ez az érdekes! Ám jó tudni, hogy ezt tévesen nevezik "harántemelésnek". Ez ugyanis orvosilag nem más, mint a láb hosszanti boltozatát alátámasztó hosszanti emelés. Szóval tisztázzuk, mi micsoda? A lábnak 2 boltozata van, ahol a csontok egészséges (nem csecsemő) lábon ívet alkotnak: egy haránt (=keresztirányú) boltozat, és egy hosszanti boltozat. Az ívek szerepe - az építészetben alkalmazott boltívekhez hasonlóan - hogy a felülről egy pontban ránehezedő nagy súlyt (testsúly > lábszár) széles felületre szétoszlassa. Zseniális szerkezet! A harántboltozat előrébb van, és keresztirányú a lábra (lásd ábra). De a lábnak ezt a "valódi" harántboltozatát a lúdtalppal kapcsolatban felejtsük is el gyorsan, mert a lúdtalpban ennek gyakorlatilag nincs szerepe. E "valódi" harántboltozat lesüllyedése más betegségeket okoz (kalapácsujjak, egymásra forduló ujjak, bütyök, stb.), melyek inkább idősebb korban jelentkeznek. Ha lúdtalpnál "harántemelésről" beszélnek, legtöbbször nem erre, hanem a hosszanti boltozatra gondolnak.

A "valódi" harántemelés: A kalapácsujjak, bütyök stb. esetén, - ahol ez a lábujjak tövénél levő keresztirányú boltozat lelapul - szoktak (valódi) harántemelést alkalmazni. A gyakorlatban ez nem más, mint a lábujjak töve táján a talpbetét középvonalban húzódó enyhe domborítás (mint egy autóút), ott, ahol az ábrán a nyíl is mutatja. Ez sokkal kisebb, mint a láb belső oldalánál jól ismert nagyobb domborulat. Ha nem nézzük tudatosan, lehet, hogy észre sem vesszük. Hosszanti boltozat (lúdtalpnál ez süllyed le!) A lúdtalp a hosszanti boltozat lesüllyedésének betegsége. Ennek megfelelően a lúdtalp kezelésében a hosszanti boltozat emelésének van jelentősége, a lúdtalppal kapcsolatban tehát mindig erre a belső, nagy, hosszanti ívre gondoljunk, a cipők esetében pedig a talpbetét belső oldalán levő nagy, félgömbszerű domborulatra. Fontos! Gyakorlatban a lúdtalppal foglalkozó cikkek gyakran "harántemelésnek" nevezik ezt a hosszanti emelést. Green doktor javaslat: 80%-ban gondolkodás nélkül gondoljunk ilyenkor is a hosszanti emelésre. A fennmaradó 20%-ban esetleg gondolkodjunk. Próbáljuk a szövegből kisütni, vajon ott melyik domborulatra gondoltak?

A lúdtalpgyíkon nem térünk el az elterjedt köznapi szóhasználati gyakorlattól, és mi is harántemelésként emlegetjük, de mindig a hosszanti domborulatra gondolunk. A szupináló sarok elve is a képen látható: Döntsd egyszerűen kifelé a cipőt, és a boka így kevésbé dől befelé. A szupinálás és a lesüllyedt belső ív (hosszanti boltozat) alátámasztása talpbetétdobmorulattal tehát 2 külön dolog. Amit persze alkalmazhatnak együtt is egy gyógycipőben. A szupinálást ma egyöntetűen minden ortopéd orvos helyesli, a belső alátámasztásról (=hosszanti boltozat emelő betét) megoszlanak a vélemények (Cikk itt!). Green doktor: A "harántemelés vs. hosszanti emelés" szókavarástan - For fans! Valójában anatómiailag a hosszanti boltozat sem tisztán csak hosszanti boltozatot tartalmaz, hanem egy kb. negyed harántboltozatot is. A lábunknak ez a része (nagyjából) olyan mint egy félkupola. (Ha összetesszük a két lábunkat, megvan az egész kupola.) Ez pedig keresztirányban is domborodik, kb. egy negyedívet. Gondolom, így szavakkal leírva senki sem érti. Nézd meg a saját talpadat! Ez lehet a magyarázata, hogy - szerintem jogosan - "harántsüllyedésnek" érzik az emberek a lúdtalpat és "harántemelésnek" ennek az alátámasztását Milyen cipőt viseljen az egészséges lábú kisgyerek? Járástanuláshoz: semmit, ill. zoknit, puhatalpú bébicipőt. Tudom, nehéz ezt egy jó anyának elfogadni, hogy semmit se adjon a gyermeke lábára, mikor a boltok roskadoznak a cuki csecsemőcipőktől. De ma már számtalan lehetőség van, hogy ezt lelki terhet valahogyan feldolgozzuk (védőnői szolgálat, családsegítő központ, természetgyógyász, stb.) A gyereknek ugyanis az a legjobb, ha mezítláb totyoroghat. Ne vegyünk "rendes talpú" cipőt, álljunk ellen a "hát nem tündi-bündi, hogy tisztára olyan, mint a nagyok, csak miniben" érzésnek. "Regular Hand-touch módszer" A puhatalpú bébicipő csak ott kell, ahol amúgy lehűlne a gyermek lába. Van egy nagyon egyszerűen elsajátítható módszer, amellyel bárhol magunk is eldönthetjük, rá kell-e adnunk cipőt a gyerekre: Engedjük mezítláb tenni-venni a gyereket az adott padlón, majd 10-12 percenként a kezünket érintsük meg a gyermek talpát. Ha hűvös, adjunk rá zoknit, következő fokozatban a cipőt. Ha nem hideg, újabb 10 perc múlva ellenőrizzünk. 2 éves kortól legalább 5 éves korig: magasszárú, hátul merev és zárt (=zártkérgű), harántemelés nélküli, azaz sima talpbetétű többcsatos, jól szorítható cipőt Vigyázzunk: Saját eszünkre és szemünkre hagyatkozzunk vásárlásnál. Gyűrjük, hajlítgassuk a cipőt kérgét, próbálja föl a gyerek, nézzük meg mennyire tartja a lábát.

Ne elégedjünk meg azzal, hogy a kinézett szandál "formára zárt kérgű". A szandálok között soknak van például puha, neoprénszerű zárt kérge, de az nem tart semmit sem. Szandálokat a legnehezebb jót találni! Green doki javaslata: Bármi jó lehet, ami a fenti kívánalmaknak megfelel. Személyes kedvenceimmé azonban a Falcon szandálok váltak. Pedig hosszú utat jártak be, míg idáig értek. A kezdeti szektás Siesta hívő időkben megvető flegmával löktem félre a boltokban a Falcon cipőket, hiszen "nincs bennük harántemelés", és a tudományos talp kiképzés, és az ortopédológusok ajánlása. Elephanten, Superfit, bármiben jobban bíztam, mint ezekben. Mikor először hallottam, hogy van, aki már nem ajánlja a harántboltozatos cipőket, bátortalanul vettünk egészséges lábú 4 éves lányomnak egy Falcon 3 csatos szandált. Azután, ahogy egyre nyilvánvalóbbá vált számomra a harántemelés átka, utólag kezdett fölértékelődni a kis Falcon. A lányom sokat látott Falconjai. Találni még ilyen egyszerű, elegáns kis fehér cipőt? Na, és azért szeretem a Falcont, mint márkát, mert szandálban nagy méretig (31-ig) gyártanak magas szárú, kemény kérgű 3 csatos modelleket, sokfélét egyszerű, sima talpbetétje van, harántemelés nélkül finom, egyszerű fazonú és színű, elegáns kis modelljeik vannak, nincs rajta egy képregényhez elegendő maci- vagy manófigura tiszta bőr, kívül belül Külön szimpatikus, hogy amint utána olvastam, egy kis-közepes magyar családi vállalkozásról van szó. A marketingjük zéró. Egyszerűen a jó minőségű és árú termékek tartják fenn a piacon. Respekt!

Milyen cipőt ne viseljen a gyerek? A boltban kapható gyerekcipők legtöbbje lelkesen ígéri: megóvja gyermeked lábát a lúdtalptól. Pedig ez sokukra egyáltalán nem igaz. E sorok írója mindig is odafigyelt gyermekei lábának egészséges fejlődésére. Saját gyermekét szektás következetességgel járatta a járástanulás utáni évektől a gyermekorvos által javasolt harántemeléses Siesta cipőkben. Miután lúdtalpat állapítottak meg 5 évesen, a szakorvos által előírt "harántemeléses gyógycipős" évek következtek. A fiam most 7 éves, együtt küzdünk vele a lúdtalpa ellen. Mostanra többet tudok erről kicsit. Összeírom, amit egy szülőnek tudnia kell, hogy gyermeke minél jobban jöjjön ki a lúdtalpasságból. Milyen cipőt viseljen az egészséges lábú gyerek? Erről itt olvashatsz. Lúdtalp elleni cipő teheti lúdtalpassá a gyereked? A lúdtalp kialakulásában alkati, öröklött tényezők + környezeti tényezők egyaránt szerepet játszanak. Ha a szülők, nagyszülők közt van lúdtalpas, a te gyermeked is eséllyel pályázik ugyanerre. Az öröklött hajlam azonban csak egy esély. Sok múlik azon, hogyan alakul a gyermek életmódja: Ha pl. a gyerek sok csokit eszik, elhízik. Ha állandóan a TV meg a számítógép előtt ül, keveset mozog, gyengék lesznek a lábizmai. A nagy súly és gyenge lábizmok miatt sokkal inkább ki fog alakulni a bokasüllyedés, mintha egy cingár, sokat sportoló kölkünk van. Ha olyan cipőben járatjuk a gyereket, ami lustává teszi a lábizmokat, nagyobb eséllyel alakulhat ki bokasüllyedés. (Ugye tudjuk: Minden kisbaba természettől fogva "lúdtalpasan" születik, párnás talpacskákkal. A lábboltozat csak évek alatt, a járás során formálódik, emelődik meg, a lábizmok munkája által. Akinél ez az emelkedés késik, elmarad, azt hívják lúdtalpnak.) A lényeg: sok tényező együtthatásaként alakulhat ki a lúdtalp. Az ortopédorvosok egy része szerint e tényezők egyike lehet egy jóhiszeműen, épp az egészséges lábfejlődésért alkalmazott segítség is: a harántemelés. (Mi az a harántemelés? >>) Mit ne viseljen a gyerek 1.: Harántemeléses gyógycipők, Siesta gyermekcipők Fiam az első járócipőtől kezdve - gyermekorvosi javaslatra - harántemeléses Siesta cipőben járt. Ezek után 5 évesen egyre erősödő lúdtalp alakult ki nála. E személyes tapasztalat alapján én azoknak az ortopédorvosok véleményét osztom, akik nem javasolják a harántemelés alkalmazását a gyermekcipőkben. Tehát nem előnyös a Siesta és más olyan "kifejezetten bokasüllyedés elleni, ortopédorvosok által támogatott" cipők, amelyekben harántemelés van. (Harántemelés a cipőtalp közepén, a belső oldalon levő nagyobb dombocska. (Valójában szakszerűen ez "hosszanti emelés". (Erről itt. >>) Ez sok cipőn "jelzetten" van jelen csak, azaz csak puha szivacs, és jelentéktelen magasságú. Ők csak imitálják a harántemelés szándékát. Vicces, hogy épp ezért nincs velük probléma. Akkor van gond, ha a harántemelést tényleg "komolyan veszik", mint pl. a Siesta cipőknél, és számottevő, a lábat valóban megtámasztó

domborulatot tesznek a talp belső oldalára. A baj ezzel az, hogy a harántboltozat emelés lustává teszi a lábizmokat. Nem kényszerül a lábizomzat minden lépésnél izommunkára, hiszen helyette a domborulat megtartja a lábat. Márpedig a lúdtalp gyógyulásának egyetlen, küzdelmes útja, hogy a gyerek növekedésével a lábizomzat erősödik, és ez az erősödő lábizomzat helyes állásba húzza a lapos lábszerkezetet, kialakítva a természetes lábboltozatot. Mit ne viseljen a gyerek 2.: Hátul nyitott, pántos szandál Ezek nem segítenek egyenesben tartani a lábat. A kemény, zárt hátuljú (kérgű - de ezt a szót senki sem tudja, hogy ezt jelenti) cipő a jó. Álláspontom szerint a hátul nyitott cipő még mindig kisebb kárt csinál, mint a harántemelés, mert itt ettől függetlenül dolgozhatnak a lábizmok. Figyeljünk, mert a divatos fazonok iránti igény miatt az "egészséges, lúdtalp specialistaként" elkönyvelt márkák is simán gyártanak nyitott hátuljú szandálokat. Érdekes kérdés a hintacipőknél az gyerekméretben kapható Enquist (volt Softy) szandálja: ez hátul ugyan nyitott, viszont cserébe hintáztatja a gyerek lábát egész nap. Ezért ezt nem vetném el. Érts meg a kezelés lényegét! A kezelés összes erőfeszítésének lényege, hogy segítsük a LÁBIZMOKAT, hogy ŐK, AKTÍVAN ezt a boltozatos lábállást kialakítsák. Az új szemlélet szerint a lúdtalp valódi, végleges megszüntetésének egyetlen (nem műtéti) módja, ha a lábizomzat saját maga, aktív izommunkával húzza föl a befelé dőlt bokát egyensúlyba. Ehhez az izmok mindennapos aktív hangyamunkája kell. Ebből következik, hogy minden kezelésnek ezt az egyetlen célt kell szolgálnia: segíteni az izmokat és a lábat, hogy az izmok fokozatosan boltozatossá húzhassák a lábat. Ez pedig: 1. fokozottan erősíteni a lábizmokat: minél több mezítláb, egyenetlen talajon mozgás lábtorna naponta lábat erősítő sportok (tatamis küzdősportok, judo, karate, de sakkon kívül minden sport jó!) lábizmot erősítő hintacipő (MBT, Enquist, stb.) 2. befelé dőlő, lesüllyedt helyzetéből egyenesebbre fordítani a lábat (szupinálni): (hogy az izmok könnyebben egyensúlyba húzhassák a lesüllyedt lábat) szupináló (kifelé dőlő) cipő (helyes!) zárt, merev sarokrészes (kérgű) cipő (helyes!) harántemelő talpdomborulat (vitatott! passzívvá teszi a lábizmokat?) Miért káros a harántemelő betét? A régi szemlélet szerint a szupináló (latinosan írva: supináló), kifelé dőlő talpú cipő mellett még a lesüllyedt boltozatot alátámasztó harántemelést is raktak a gyógycipőbe (ilyen van sok

ortopédorvos által felírt gyógycipőben és pl. a Siesta cipőkben). A harántemelés feladata az volna, hogy (a szupinlálással karöltve) a normálishoz közeli (boltozatos) helyzetbe hozza a lábcsontokat. Az új ortopéd orvosi szemlélet szerint viszont a harántemelés káros, mert úgy segít, "mintha a láb karosszékben ülne", azaz elvégezve a munkát az izmok helyett lustává teszi a lábizmokat, így pont azok az izmok nem erősödnek meg, amelyek a boltozat helye húzását elvégezhetnék. Amint kivesszük a betétet, az ellustult lábizmok nem képesek megtartani a lábat a jó helyzetben, és újra lesüllyed. Az eredmény: a lúdtalpbetétet örökké viselni kell. Magyarországon ma sok ortopéd szakorvos a régi szemléletet viszi, és harántemeléses gyógycipőt ír elő a gyermeknek. Ha ilyen orvoshoz kerülünk, érdemes másik ortopéd szakorvos vagy gyógytornász véleményét kikérnünk. Azért is szorul fokozott segítségre a már lúdtalpas láb, mert a gyerek növekedésével egyre nehezebb, "reménytelenebb" helyzetbe kerül, szó szerint: A gyerek növésével egyre nagyobb súlyt kellene megtartania. Úgy, hogy a boka egy befordult, lesüllyedt állapotban van. Hasonló ez a szkanderhez, ahol, ha a karodat már félig lenyomták, onnan már sokkal nehezebben tudod "visszahozni" a normál állapotba. Vagy próbálj megy egy 5 kilós súlyzót függőlegesen megtartani 1 percig, vagy ugyanezt vízszintes alkarral. Miért árulnak akkor harántemeléses cipőket az ortopédorvosok ajánlásával? X évvel ezelőttig visszamenően az ortopéd szakorvosok és gyermekorvosok kifejezetten ilyen cipőket javasoltak és írtak fel a gyerekeknek. Széles körben elterjedt a hivatalos álláspont, és ezzel a piaci igény is jelentkezett. Sok cipőgyár jóhiszeműen - a korabeli ortopéd ajánlások alapján - elkezdett harántemelős cipőket gyártani. Fáradságos munkával megszerezték különböző ortopédiai szervezetek ajánlását, és mára az "egészséges" cipők számos divatos fazonban kaphatók. Mókás módon azok a cipők a legelőnyösebbek, amelyek ebből a harántemelős mizériából kimaradtak, de főleg zárt, keménysarkú (kérgű) gyerekcipőket gyártanak (pl. Falcon). Az orvostudományban amúgy sosem lehet biztosat mondani. Ami most tutinak tűnik, holnapra az ellenkezőjére fordulhat. Az is lehet, hogy az új ortopédiai szemléletről is kiderül 10 év múlva valami, ami miatt módosítani kell. Gondoljunk csak az égés kezelésének pálfordulására. Gyermekkoromban az égésre vizet tevéstől az orvosok úgy óvtak, mint a tűztől :). Ma meg a legfőbb szabály: hideg vizet minél előbb, minél hosszabban. De hosszan lehetne sorolni a "megdőlt" vagy legalábbis "erősen átalakult" orvosi dogmákat: az étolaj szuper, a margarin szuper, a zsír rossz, az alma jó fogmosás helyett, a tojás káros, stb. Az orvosok pedig szeretik (vagy kénytelenek?) dogmatikus egyértelműséggel elkötelezni magukat egy-egy álláspont mellett. Hiszen tőlük mindenki egyértelmű "igazságot" vár, az "abszolút, legjobb kezelést". Nem bizonytalan esélyeket, opciókat, "talánokat", meg "leheteket". Hány éves korig lehet befolyásolni a lúdtalpat?

A lúdtalp jellegzetessége, szemben pl. a gerincferdüléssel, hogy az idő haladásával/gyerek növekedésével hajlamos a javulásra. Már ha odafigyelünk, és segítünk a lábnak a gyógyuláshoz. Tehát egyáltalán nem reménytelen ügyről van szó. 12 éves, de akár 20 éves korig is alakítható a lábboltozat, addig van mit tennünk. Orvosok megoszlanak: kell-e harántemelés? Az egészséges gyermekcipőkkel kapcsolatban egy ponton nagy ellentmondás van a "hivatalos orvosi álláspontok" között: Kell-e harántemelés a gyerekcipőkbe? Mi is a "harántemelés"? Melyik domborulat ez a cipőben? >> Lásd itt! (Valószínűleg jó domborulatra gondolsz, csak legtöbb lúdtalppal foglalkozó cikkben tévesen ezt is "harántemelésnek" hívják. Pedig ez igazából a láb "hosszanti boltozata, és hosszanti emelése. A harántboltozatnak és a harántemelésnek a lúdtalpban nincs érdemleges szerepe.) Az orvosok véleménye közti ellentmondásos helyzetet a legjobban ez a fórumrészlet mutatja:...sziasztok! Kisfiam kétéves, későn tanult meg egyedül járni és persze én is- mint ti is- sokat aggódtam, rágódtam, mit adjak rá. Aztán beszéltem egy hozzáértő emberrel, aki mellesleg talpmasszázzsal foglalkozik, de egy nagyon jó, elismert ortopéd orvos mellett volt gyakorlaton, és dolgozott is vele. Ő elmondta, hogy teljesen kettéoszlott a vélemény ezen a téren(is). A szakorvosok egy része ragaszkodik a Siesta cipőkhöz, másik része, pedig állítja, hogy gátolja a tartó izmok megfelelő kialakulását. Neki is, mint ahogy olvastam már itt a fórumon, a legjobb tanácsa az volt, hogy amennyiben lehetséges járjon a gyerek minél többet mezítláb, kapjon a talpa sok ingert. Állítólag jót tesz, ha a kis aprótalpú manók kavicson járnak, persze nem apró éles kavicsokra gondolt, hanem nagy kerekdedekre. Reméljük, hogy a nyáron adódik alkalom, hogy mezítlábaskodjon minden gyerek, a lehetőségeihez mérten, minél többet." Miről is van szó? Magyarországon évtizedek óta alkalmazott szakorvosi gyakorlat, hogy a lúdtalpas gyermekeknek kemény/zárt kérgű, a láb belső, lesüllyedt részét (ún. "hosszanti lábboltozatot") megemelő talpú gyógycipő kell. Az egészségtudatosság erősödésével erősödött az igény az "egészséges gyerekcipők" iránt, és megjelentek az olyan egészséges lábú gyerekeknek tervezett cipők, amelyekben harántemelést (valójában "hosszanti emelést") is alkalmaznak. Magyarországon nagy karriert futottak be a Siesta cipők, amely megszerezve ortopédiai szervezet ajánlását, jó néhány éven át a gyermekorvosok által ajánlott hétköznapi cipővé emelte a Siestát. Az utóbbi időben azonban "repedezni kezd a vakolat a harántemelés szükségességének falán" - egyre több orvos állt a harántemelést megkérdőjelezők oldalára. A kérdést a piacon érdekelt márkák érdekei is befolyásolják, hiszen a "hivatalos ortopéd orvosi ajánlás" megváltozása akár végzetes is lehet egyes márkák számára. A harántemelést javasló orvosok között (a hitelességet romboló gyors álláspontváltozás kínosságát enyhítendő?) megjelent az a salamoni álláspont, miszerint: "A harántemelés nem árt, legfeljebb nem használ." A harántemelés eddigi PR-ja A harántemelést és Siesta cipők nagy ismertséget értek el hazánkban. A Siestát támogatók között pl. ortopéd professzort is találunk: www.siestacipo.hu/blog/ludtalpmegelozese/gyerekcipo-ludtalp-megelozese

A fenti oldal végigveszi a Siesta cipők előnyeit. Ezek közül egyet vitat csupán a szakma, a harántemelő betétet. Ezt viszont nagyon. A cikkben a professzor úr véleményeként közölt felsorolásban a következő pont utal a harántemelő betétre: 3. Siesta betét mely lúdtalp kialakulását előzi meg. Siesta betét nem azonos a lúdtalpbetéttel. Az újabb, harántemelést nem támogató ortopédszakmai álláspont képviselői szerint: A (Siestában is alkalmazott) harántemelő betét nem előzi meg a lúdtalp kialakulását, ellenkezőleg, elősegíti annak kialakulását a tartóizomzat lustává tételével. "A Siesta betét nem azonos a lúdtalpbetéttel." Ezt a mondatot valószínűleg a fogyasztók aggodalmait jól ismerő marketingesek fogalmazták ide, nehogy az emberek a Siesta betétjét azonosítsák a lúdtalpbetétekkel, amit már "komolyabb bajként", "szégyellnivaló gyógyegérségként" netán "izomlustító hatása miatt károsként" asszociálnak. A mondat további, kimondatlan "speciális" különbségeket sejtet a "lúdtalpbetétekhez" képest. Kíváncsivá is tettek: vajon tényszerűen milyen különbségeket tud bizonyítani a gyártó a "Siesta betét" és a lúdtalpbetét működése, hatása között? Van-e, amikor hasznos a harántemeléses betétű cipő? Ésszerűnek tűnik, hogy bár a hétköznapi viseletre nem ajánlott a lúdtalpbetétes (harántemeléses) cipő, azokban az esetekben, amikor a láb kifejezetten túlterhelődik - például sportoláskor, álló munka esetén - érdemes a megelőzés érdekében harántemelős talpbetétet viselni, amely a túlterhelés következményeit (a szalagok továbbnyúlását) csökkenti. Felnőtt korban is csak akkor érdemes elkezdeni a betétviselést, ha már van valamilyen panasz (fájdalom, bütyök, kalapácsujj stb.). Green doktor szubjektív: Melyik orvos harántemelős, melyik nem? Személyes benyomásaim szerint: a nagy fehér ember típusú, műtétorientált, vezető beosztású, konzervatív felfogású, férfinemű ortopéd orvosok a régi harántemelés elmélet és Siesta-cipő pártiak. a nő ortopéd orvosok és a jellemzően fiatalabb, szintén nő gyógytornászok, rugalmasabb, újra nyitottabb felfogásukkal összhangban az új, harántemelés ellenes álláspontot osztják. Siesta sem akar rosszat... Emberileg mélyen együtt érzek a Siesta cipővel és stábjával. Olyan lehet ez, mint mikor valakit 51 évesen kirúgnak a tanítói állásából. Nem tehetnek róla. A Siesta nem egy káros terméket akart manipulatív marketinggel elsózni ártatlan gyerekeknek és szüleiknek. Jóhiszeműen, az akkor érvényes orvos szakmai ajánlásokat figyelve fejlesztettek egy minőségi terméket. Nem tehetnek róla, hogy az orvos szakma lassan kihátrál az egyik fő jellemzőjük, a harántemelés mögül. Biztatásul: Nem reménytelen a Siesta márka helyzete, csak gyorsan reagálniuk kell a változásokra. Ki kell kapni a harántemelést a Siestákból, és gyorsan kommunikálni ezt, és a márka megújulhat.