Kültéri fitnesz eszközök 2015



Hasonló dokumentumok
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502

Tisztelt Partnerünk!

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01

Önálló eszköz. Önálló eszköz Más gyártók által gyártott termékek rajza (csak szemléltetésképpen)

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC-02

Kültéri fitnesz gépek TERMÉKISMERTETŐ ÉS ÁRLISTA.

Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon.

Hátmasszírozó. Köztéri eszközök referens: Schindler Anikó Telefon: 06 20/ Web:

EXKLUZÍV vonal

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

EXKLUZÍV vonal

STREET WORKOUT ESZKÖZÖK

Termék azonosító: KF 101. méretek: 88 x 62 x 147 cm

Testedzési program: hét

Egyszerre soha ne használja a terméket 10 percnél tovább

CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Erőnlét és egészségmegőrzés mindenkinek

Tisztelt Partnerünk!

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HUN IN Multifunkciós erősítő kerék insportline AB Roller AR400

IN 2101 Fitness kiegésítő insportline AirStep

L E G T R A I N E R GYVC-008. Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót!

Műtét utáni gyakorlatok

FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ

Kardiovaszkuláris tréning

használati utasítás PLUS edzőtorony IN 190

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Koordinációs párna insportline Dome Plus

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak

STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok

Termékek. Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához,

ÁRAJÁNLAT BUDAÖRSI KÉZÉLABDA SE

némely testrész fájdalma), vagy hirtelen akut fájdalmai vannak, javasoljuk, hogy a labda használata előtt konzultáljon orvosával.

KÜLTÉRI FITNESZ PARK

Használati útmutató. IN 3379 Koordinációs félgömb insportline GRANDE

SLIM SHAPER. Használati útmutató

InSPORTline Vin-bell edzésprogram

Down Alapítvány 1145 Budapest, Amerikai út 14. Tel.: (061) SPORTESZKÖZÖK HASZNÁLATA

Változások: A félelem, szorongás a terhesség alatt:

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. EVOLUTION in fitness. Kedves Vásárlónk!

Használati útmutató. SM256 Szobakerékpár indoor cycling Scud Spin X

Komplex állóképesség javító program

Mozgásprogram. testsúlycsökkentéshez

Total gym 1000 Kézikönyv az edzéshez

KÜLTÉRI TORNAESZKÖZ CSALÁD. S-széria. Tornaeszközeink külterületen szinte bárhová elhelyezhetőek, mint például:

EDZŐPAD LW-20. FONTOS: Használat előtt, kérjük olvassa el figyelemmel jelen útmutatót.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EDZŐPAD SPORTMANN LW-21

Használati útmutató -HU IN 3913, 3914, 3915, 3916, 3917, 3918 Gimnasztikai labda insportline COMFORT BALL pumpával és DVD melléklettel

130 TC FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal

30 NAPOS BEMELEGÍTÉS. Összesen 1 percig. Szászhegyessy Zita. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 11. Nap Felsőtest

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HUN IN Test erősítő insportline AB Roller AR100

BEVEZETÉS ÁLLÓ HELYZET

Használati utasítás ATHLET edzőtorony

JOIN! Outdoor Fitness Solutions. A StreetFitness termékcsalád legújabb termékei. csuklópontos fitneszeszközök.

A sportpark elhelyezhető köztereken, sportközpontokban, iskolák, de akár a családi házak udvarában is.

Használati utasítás WORK KING

ÖSSZECSUKHATÓ MINI SZOBAKERÉKPÁR

Szászhegyessy Zita 30 NAPOS. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 2. Nap Felsőtest BEMELEGÍTÉS

Trambulin szettek cm

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HUN IN HEGYMÁSZÓ SZIMULÁTOR insportline Mesenero

Egyéni edzés. Testedzési utasítások ERŐFEJLESZTŐ FEKPAD

KÜLTÉRI EDZŐ ELEMEK ÉS ÖSSZEÁLLÍTÁSOK 2017

KÜLTÉRI FITNESS ESZKÖZÖK SERIES

Szoba edzőgép

Gerinctorna gyakorlatok. Gyakorlat leírások. Arthuman Központ Tel:

Az ár nem tartalmazza a szállítási, telepítési költségeket. 5 év garancia TÜV minősítés

VÁSÁRLÓI KÉZIKÖNYV. FONTOS BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK A termék összeszerelése előtt olvassa át az útmutatót és pontosan tartsa be az utasításokat.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS. INSPORTLINE JASMINE vibromasszázsgép A SZERVIZT ÉS AZ ALKATRÉSZEKET AZ ELADÓ BIZTOSÍTJA!

vérnyomásmérés Premium-minőség az Ön egészségéért.

A forgalmazott termékeinkrıl információt kaphat a weboldalon.

Kültéri játékok. Kültéri játékok. Homokozók, dömperek. IT 048 Kisöntözőkanna. IT 045 Vödör. IT darabos homokozó készlet.

. Használati utasítás STAR edzőtorony

Tartalom: Biztonsági utasítások Bemelegítés Alkatrészek listája Szerelési utasítások Pad pozíciói Edzés táblázat Felülnézeti rajz Alkatrészek listája

Obes betegek gyógytornája

KARDIÓS ALAKFORMÁLÓ EDZÉS

Fitnesz állomás

Blood Circulatory Massager. Termék száma: 1500

Használati utasítások Cikk szám: 1103

PÁLYÁZATI TERVEZET. SZMJV Önkormányzatának szeptember 27-i Közgyűlésére. A Savaria Turizmus Nonprofit Kft. pályázati szándéka

1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél. Testmozgással az egészségért

OTAGO ERŐ ÉS EGYENSÚLY

Használati utasítás insportline Lotos vibromasszázsgép IN 2165

Hatszögletű trambulin kapaszkodóval (137 cm)

Az egészséges életre nevelés. Dr. Nyéki Lajos 2015

3. A tanulók fizikai állapotának mérését szolgáló feladatok, illetve az elért eredményekhez tartozó pontszámok:

Használati útmutató IN 3830 insportline Fresia

Kiromed Prof Gravitációs gerincnyújtó pad Összeszerelési útmutató

Kérjük tartsa be a biztonsági előírásokat saját biztonsága érdekében. Ha szédülést vagy

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN Lábmasszírozó gép insportline Otterchill

1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE

Használati utasítás. Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a.

Cukorbetegek kezelésének alapelvei

LEG MASTER PROFI FONTOS BIZTONSÁGI ÚTMUTATÁSOK

HASZNÁLATI UTASÍTÁS HU IN Húzódzkodó-tolódzkodó Body Solid Fusion FCD

ComfortControl 01 DŐLÉS-BLOKKOLÁS 02 DŐLÉS-ELLENÁLLÁS 05 HÁTTÁMLA MAGASSÁGA 03 ÜLÉSMÉLYSÉG 06 HÁTTÁMLA SZÖGE 04 ÜLÉSMAGASSÁG 07 KARFA MAGASSÁG

Összefoglaló tartalomjegyzék

Totemoszlopos fitness eszközök PRÉMIUM KATEGÓRIA

Átírás:

Kültéri fitnesz eszközök 2015 Székhely: 1184.Budapest,Aranyeső u.8 Adószám: 23272677-2-43 cégjegyzékszám: 01-09-957790 Levélcím: 5555. Hunya, Rákóczi út 26/1 Tel/fax:+36-66-89 90 71 E-mail: info@magyar-jatszoter.hu Web: www.magyar-jatszoter.hu

Tisztelt Partnerünk! Hazánk egészségügyi és demográfiai helyzete megköveteli a rendszeres testmozgás kultúrájának népszerűsítését. Amikor megálmodtuk kültéri fitnesz eszközeinket, a sportolás örömeinek közösségi térbe helyezését tűztük ki célul. Olyan megoldásokat kerestünk, amelyek lehetővé teszik kisebb-nagyobb csoportok számára a közös testmozgás élményét minél szélesebb korcsoport részére. Termékeinket minden korosztály számára ajánljuk, mert az egészségügyi problémák kialakulásának megalakulásának megelőzése mellett az aktív életmód bizonyítottan már meglévő mozgásszervi és kardiovaszkuláris megbetegedés tüneteinek enyhítésében is komoly szerepet játszik, az elhízásról és az általa okozott szövődményekről nem is beszélve. Egészségi állapotunkra tett jótékony hatásai mellett vitathatatlanul a szabadidő eltöltésének hasznos és egyben kellemes formája a csoportos edzés. Elsősorban társasházak, idős otthonok, oktatási intézmények, szálláshelyek, kollégiumok lakóközösségei, valamint jelentős létszámú személyzettel rendelkező vállalatok figyelmébe ajánljuk fitnesz park létesítésének megfontolását. Várjuk önkormányzatok megkeresését is. Üdvözlettel: Szilágyi Zsuzsanna ügyvezető Az árak bruttó telephelyi listaárak. Nem tartalmaznak szállítási, telepítési költséget. A változtatás jogát fenntartjuk, az ajánlat visszavonásig érvényes. 1

Miért a mi termékeinket válassza? - mert nálunk állandó kedvezmények várják - mert azonnal megvásárolhatók - mert a szervizelést és alkatrészcserét biztosítjuk - de legfőképpen azért, mert a mi termékeinket az MSZ EN 1176 játszótéri szabvány figyelembe vételével terveztük meg, így nem balesetveszélyesek más gyártók eszközeivel ellentétben Az alábbi képeken mutatjuk be, hogy milyen veszélyeket sikerült elhárítanunk termékeinknél: 1. Mozgáshatárolók általi becsípődések Nyílt ütköző pontok Teleszkópos zárt határoló pontok 2. Nyírások Ollószerű mozgások általi sérülések A teljes mozgástartomány zárt felület előtt van 2

3. Fejbeszorulások A kialakított nyílásokban akár fulladás is történhet 4. Ujjbeszorulások Nincsenek nyílások Ujj- és lábsérülések lehetősége 5. Lengő ütközések Geometriai tervezéssel küszöböltük ki az sérülésveszélyes helyeket A lengő vastalpak biztosan sérülést okoznak A gumírozott lengőtalpak csökkentik a sérülésveszélyt 3

6. Lengés határolók Lengőalkatrészek nyílt határolói akár csonttörést okozhatnak 7. Szemkiütések A rejtett lengéshatárolók miatt nincs sérülésveszély A fogantyúk végei súlyos szemsérülést okozhatnak A megvastagított végek csökkentik a szemsérülés veszélyét A fenti termék tulajdonságok miatt a kialakítandó közösségi tereket nem szükséges megosztani játszótérre és fitnesz parkra. Ha Önnek a biztonság a legfontosabb, válasszon minket! 4

jelmagyarázat/legend életkor/age 00-00 felügyelet ajánlott/ hozzáférhető mozgássérültek részére is/accessible integrált/integrated tömeg/mass 3,5 esési magasság/ 3,5m ütéscsillapított felület nagysága/ nyilvános/public termék mérete/size of product 0000x0000x0000 termék szabad vagy esési tere/space reqiured for installation 0000x0000x0000 5

2601 Légjáró Végtagok formálására, javítására. erősítésére, állóképesség Álljon a lengő pedálokra és közben fogja meg a kapaszkodót, majd kezdje el lábait felváltva lengetni. Folytassa a gyakorlatot 3x5 perces ciklusokban rövid szünetekkel. 225.000 HUF 34x108x130 6

2602 légjáró junior Végtagok erősítésére, formálására, állóképesség javítására. A Junior kivitelt elsősorban óvodásoknak és 10 éves korig gyermekeknek ajánljuk. Álljon a lengő pedálokra és közben fogja meg a kapaszkodót, majd kezdje el lábait felváltva lengetni. Folytassa a gyakorlatot 3x5 perces ciklusokban rövid szünetekkel. 195.000 HUF 34x108x110 7

2603 gyalogló junior Erősíti a láb izmait és fokozza a keringést. Kardio edzéshez különösen ajánlott. 10 éves korig ajánljuk. Helyezze mindkét lábát a pedálokra. Lendületből kezdjen körkörös mozgást végezni lábaival előre vagy akár hátrafelé. Folytassa legalább 10 percig. A gyakorlat végzése közben kapaszkodjon a a "kormányba" a hatásos eredmény érdekében. Javasolt intenzívebb mozgásformával felváltva kombinálni. 215.000 HUF 118x47x130 8

2604 Vállkerék Felső végtagok erősítésére, formálására. Rekreációs programokhoz különösen ajánlott. Az eszközzel szemben állva a kerékforgatásával fokozható a vállízület rugalmassága. Gyakoroljon 3x2 percet, ciklusonként közben tartson szünetet. Egyszerre 2 személy edzésére alkalmas. 225.000 HUF 40x80x174 9

2605 Twister dupla Alkalmazásával formálhatja derekát, erősíti hasizmait. Nagyszerű alakformáló. Álljon rá a korongra, fogja meg a kapaszkodót, forgassa a derekát jobbra, majd balra erőkifejtés nélkül. Végezze a gyakorlatot 3x2 percig, a ciklusok között tartson szünetet. Egyszerre 2 személy edzésére alkalmas. 215.000 HUF 133x46x128 10

2606 Korlát Alkalmazásával erősíthető a hasizom, illetve a karok váll és hát izomzata. Álljon a korlátok közé, szemben az oszloppal és karjaira támaszkodva, tolja fel magát, majd végezzen folyamatos karhajlításokat. Háttal állva az oszlopnak, a korlátokra támaszkodva nyomja fel magát, majd lábait összezárva emelje fel úgy, hogy testével közelítőleg derékszöget zárjanak be. Végezhetők ebben a testhelyzetben páros térdfelhúzásokat is. Végezze a gyakorlatot 3x5 percig, a ciklusok között tartson szünetet. 188.000 HUF 112x62x126 11

2607 Szörföző dupla Alkalmazása során erősíthető a törzs izomzata és növelhető az állóképesség. Álljon a lábtartó pedálra, fogja meg mindkét kart. Rugaszkodjon el oldalirányba, majd vissza. Erőnléttől függően ismételje, közben tartson szünetet. Egyidejűleg 2 személy edzésére alkalmas. 245.000 HUF 130x66x133 12

2608 Haspad Erősíti és tónusossá teszi a hasizmokat. Üljön az eszköz magasabb részére, lábfejét akassza be a tartórúdba, majd óvatosan dőljön hátra és feküdjön rá a padra. Ebben a helyzetből végezzen felüléseket erőnlététől függően, közben tartson szünetet. Ne végezze a gyakorlatot egyenes derékkal! Alkalmas egyszerre 2 személy edzésére. 245.000 HUF 157x145x71 13

2609 Gyalogló Erősíti a láb izmait és fokozza a keringést. Kardio edzéshez különösen ajánlott. Helyezze mindkét lábát a pedálokra. Lendületből kezdjen körkörös mozgást végezni lábaival előre vagy akár hátrafelé. Folytassa legalább 10 percig. A gyakorlat végzése közben kapaszkodjon a "kormányba" a hatásos eredmény érdekében. Javasolt intenzívebb mozgásformával felváltva kombinálni. 245.000 HUF 118x47x150 14

2610 Szörföző-twister Alakformálásra, a törzs izmainak erősítésére és tónusosabbá tételére. 2 személy edzésére használható alakformáló kombinált gép. Használatát lásd a szörföző és a twister használati utasításában. 225.000 HUF 130x67x133 15

2611 Lábnyomó Célzottan az alsó végtagok erősítésére és formálására. Üljön le kényelmesen, támassza derekát a háttámlának. Lábai kinyújtásával és visszaengedésével tolja hátra és vissza magát. Egyszerre 2 személy edzésére használható. 285.000 HUF 210x36x157 16

2612 Karkerék Végtagok erősítésére, formálására. Különösen ajánlott rekreációs terápiákhoz. Javíthatja a koordinációs képességeket. Az eszközzel szemben állva fogja meg mindkét karkereket. Fordítsa el őket, majd lassan engedje vissza. Ismételje ciklikusan minkét kézzel egyirányban illetve egymásnak ellenkező irányban a gyakorlatot. Tartson közben szünetet vagy váltogassa intenzívebb mozgásformával. Egyszerre 2 személy edzésére alkalmas. 245.000 HUF 80x105x142 17

2613 Karos húzó-nyomó Felkar,- mell,- és hátizmok erősítésére, formálására. Üljön le háttal, fogja meg az oldalsó karokat. Húzógyakorlat: húzza maga felé a karokat ütközésig, majd engedje vissza óvatosan. Nyomógyakorlat: tegyen ugyanúgy, mint a húzógyakorlatnál, csak függőleges irányban. Hagyja, hogy saját testsúlyának megmelésével mozogjanak a karok. Vigyázzon saját és mások testi épségére. A gyakorlatokat ciklikusan végezze és tartson rövid szüneteket. 342.000 HUF 195x71x170 18

2614 Twister dupla junior Alkalmazásával formálhatja derekát, erősíti hasizmait. Nagyszerű alakformáló. Álljon rá a korongra, fogja meg a kapaszkodót, forgassa a derekát jobbra, majd balra erőkifejtés nélkül. Végezze a gyakorlatot 3x2 percig, a ciklusok között tartson szünetet. Egyszerre 2 személy edzésére alkalmas. Óvodákba, 10 éves korig ajánljuk 195.000 HUF 195x71x140 19

2615 Légjáró dupla Végtagok erősítésére, formálására, állóképesség javítására. Álljon a lengő pedálokra és közben fogja meg a kapaszkodót, majd kezdje el lábait felváltva lengetni. Folytassa a gyakorlatot 3x5 perces ciklusokban rövid szünetekkel. Egyszerre 2 személy is használhatja. 395.000 HUF 187x71x170 20