PATI KA GALENUS KIADÓ, A GYÓGYSZERÉSZEK KIADÓJA Magazin XIII. évfolyam 4. szám 2008. április Egészségügyi ismeretterjesztô folyóirat www.patikamagazin.hu Egy kellemetlen vendég: a szénanátha Bagatell férfigondok? Egészséget biztos kézbôl Gyógyszertárunk ajándéka
Nyílt levél az Olvasóhoz! Már véget vethetünk a vágyódásnak, mert megállíthatatlanul jön a tavasz és pillanatok alatt itt a jó idô. Hajlamosak vagyunk ugyanis mindig másra vágyni, mint ami éppen van. Sajnáljuk, ami elmúlt, csak azt látjuk szépnek, ami számunkra elérhetetlen, és a nagy sajnálatban, múltba merengésben, ábrándozásban nem vesszük észre a jelen szépségét. De ezt nálam sokkal szebben mondja el Rabindranath Tagore (1861 1941), a híres Nobeldíjas indiai költô Az áldozati énekek egy részletében: A teremtés még új volt és elsô fényükben ragyogtak a csillagok, az istenek összegyûltek az égben. Szólt az ének:»oh tökéletes kép! Oh zavartalan öröm!«egyszer csak az egyik hirtelen felkiált:»mintha valahol elszakadt volna a fényes lánc és elveszett volna egy csillag.«elnémult az aranyhárfa, nem szólt az ének és szomorúan suttogták:»jaj, hogy az elveszett csillag volt a legjobb, hogy az volt az ég dicsôsége!«azóta szünetlenül keresik és szállva szállt a sirám, hogy vele pusztult a világ egyetlen gyönyöre! Ám az éj mélységes csendjében mosolyognak a csillagok és suttogva szólnak:»mily hiú keresés! A Mindenség makulátlanul tökéletes!«a hely, ahová mindig bizalommal térhet be a 4. Ókori India Múmiapor, Shilajit 6. A gyógyszerkiadás gyógyszerészi felelôssége 8. A tavaszi fogyókúracsapda 16. Ne bízza látását a véletlenre! 18. Bagatell férfigondok? 10. Egy kellemetlen tavaszi vendég: a szénanátha 20. Sokakat elér: aranyér 2008. ÁPRILIS 22. Ellenôrzött vérnyomás 26. A terhesség második felében 28. Alacsony születési súly már az anyaméhben eldôl 30. A gyermekkori elhízás 32. Több, mint hagyma: medvehagyma! 34. Életérzésbôl életvezetés 36. Városi élet kevesebb stresszel 38. Ki a legegészségesebb sztár Magyarországon? 41. Amire a hajnak szüksége van... WWW.PATIKAMAGAZIN.HU 3. dr. Szarvasházi Judit fôszerkesztô-gyógyszerész A Magyar Gyógyszerészi Kamara (MGYK) és a Magángyógyszerészek Országos Szövetségének (MOSZ) egészségügyi ismeretterjesztô folyóirata Kiadja: Galenus Gyógyszerészeti Lap- és Könyvkiadó Kft. Felelôs kiadó: Fári István Kiadó és szerkesztôség: 1146 Budapest, Dózsa György út 19. 1437 Bp. 70. Pf. 275 Internetelérhetôség: www.patikamagazin.hu Szerkesztôség: Fôszerkesztô: dr. Szarvasházi Judit Korrektor: Szôke Hajnalka Telefon: (1) 467-8070 Fax: (1) 363-9223 E-mail cím: szerkesztoseg@galenus.hu Kiadói telefon: (1) 467-8060 Fax: (1) 363-9223 E-mail cím: galenus@galenus.hu Hirdetési vezetô: Újvári Hajnalka Hirdetésfelvételi telefon: (1) 467-8063, (1) 467-8064 E-mail cím: hirdetes@galenus.hu Elôfizetés: Kovács Irén Telefon: (1) 467-8062 Tipográfia, nyomdai elôkészítés: Stefán George Borítóterv: Simon Ilona Nyomdai elôállítás: Grafika Press Zrt. 1101 Budapest, Monori u. 1 3. Felelôs vezetô: Farkas Tamás vezérigazgató Terjesztés: gyógyszertárakban Minden jog fenntartva! ISSN 1416-4671 Megjelenik minden hónap elsô napjaiban a gyógyszertárakban. Ezt az újságot az Ön gyógyszertára vette meg Önnek!
GYÓGYSZERRENDELÉS: WWW.GYOGYSZER.HU XIII. ÉVFOLYAM 4. SZÁM A GYÓGYSZERÉSZET TÖRTÉNETE Ókori India I. e. a II. évezredben az indoeurópaiak elfoglalták az Indus völgyét. E nép bizonyos gyûjteményekben a védákban foglalta össze szent énekeit, imáit, tanácsait. A véda szanszkrit szó, mely tudást, titkos tant jelent. E védák keletkezését i. e. a XV V. századra teszik. 4. Ahinduk az orvostudomány ôsforrásának a 4000 éves Ájurvédát tekintik, mely szó szerinti fordításban az élet tudománya. E gyógyászati eljárás alapja és tapasztalata is a védákban került összegyûjtésre és leírásra. I. e. a IX VIII. századból származó szanszkrit nyelvû Ayur-véda c. gyûjtemény több fejezetben sorolja fel az ismert gyógymódokat és szereket. I. sz. a III. században a gyûjtések során elkészült az óindiai ájurvédikus medicina elsô része, a Caraka-Samhita. Alkotója Caraka a korábbi írások felhasználásával foglalta össze a kor tanait. Az ájurvédikus gyógyászat másik fô mûve a Susruta-Samhita, mely sebészeti jellegû írásokat tartalmaz. Paracelsus is elutazott Indiába, hogy eredeti környezetében tanulmányozza Caraka hagyatékát. Az ájurvédikus orvoslás világ- és emberképe teljesen más alapokon nyugszik, mint a mai nyugati gyógyító iskola. Az ájurvédikus fitoterápia egyik legfontosabb elve, hogy a teljes növényt vagy növényi részt és nem csupán annak izolált hatóanyagát tekinti a terápia eszközéül. A gyógynövényismeret nemzedékek sorának tapasztalatára épül, melynek alapját a modern gyógyászat egyre inkább beigazolódva látja. Napjaink megközelítôleg ötmillió ájurvédikus orvosa több évig tanulja ezt a tudományt, kb. 7200 gyógynövényt ismernek, és tudják, hogy azokat mire kell használni. Általánosan és rendszeresen viszont csak 1400 1500-at használnak a mindennapokban. Múmiap 1. Múmiapor Asphaltum A középkor egyik legbecsesebb gyógyszere volt a múmiapor. Az aromás fûszerekkel, balzsamokkal konzervált egyiptomi múmiáknak csodás varázserôt tulajdonítottak és csaknem valamennyi betegség ellen használták, de különösen sebtapaszokat készítettek belôle. A valódi múmiapor persze ritkaság volt, és alig lehetett megfizetni. Fôleg perzsa sahok ajándékozták az európai uralkodóknak a csodaszert, drágakôvel ékesített dobozban. A kereslet akkora volt, hogy Perzsiában mindennapos volt a múmiahamisítás. Késôbb már tágabb értelem- 2.
ben a balzsamozáshoz használt anyagokat is a múmiapor kategóriába sorolták, ami perzsiai eredet szerint bitumentartalmú kôzetekbôl nyert földi viaszt jelent. Az arab gyógyászat asphalt néven említi a balzsamokat, gyantákat s a különbözô ásványokat tartalmazó természetes anyagokat. Európában még Múmijó néven is elôfordul ez a változatos összetételû, de alap komponenseiben hasonló anyag. A 4000 éves ájurvédikus gyógyászat a szanszkrit Shilajit néven ismeri és használja mind a mai napig. Ez egy szerves és szervetlen anyagokat egyaránt tartalmazó összetett szer, ami leginkább egy olyan ôskövületre emlékeztet, amely a hô, a nedvesség és a föld nyomásának hatására nagymértékû átalakuláson ment keresztül. Az átalakulási folyamat befejeztével or, SHILAJIT 3. 2008. ÁPRILIS a Shilajit barna, kôzetes állagú masszává keményedik. Caraka már i. e. az V. században leírta a Shilajit gyógyhatását, miszerint igen jó antistressz és adaptogén szer, amely fenntartja a jó egészségi állapotot, a bôrnek egészségesen fénylô színt ad és egy életre biztosítja az éles emlékezôtehetséget. A Shilajit tehát több ezer éves foszszílium, amely különféle állati és növényi szerves anyagok keveréke, gazdag ásványianyag-tartalommal. Rendkívül nehéz a kitermelése. A Himalája 3000 m magas területein, amint leomlanak a sziklafalak, a kôzugokban olajos, barna maradványok találhatók, amiket fáradságos és veszélyes munkával gyûjtenek össze. Könyvillusztráció: Dhanwantari, az Ájurvéda istennôje és elsô tanítója; I. e. III. évezred (Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Könyvtára, az Országos Széchényi Könyvtár Különleges Könyvtára, Budapest) 1. Könyvillusztráció: Múmiafeldolgozás; Rézmetszet; Relations Curiose, Lipcse, 1682. (Semmelweis Orvostörténeti Könyvtár, Budapest) 2. Doboz és egy múmiafej: P. Mumiae; XVIII. sz. Erdély (Arany Sas Patikamúzeum, Budapest). Fotó: Vékás Magdolna 3. Illusztráció: Kézzel festett indiai rajz. (Magángyûjtemény). Fotó: Vékás Magdolna WWW.PATIKAMAGAZIN.HU 5. 4000 éves tudomány Az Ájurvéda életfilozófia és gyógyászat magyarországi elterjesztése érdekében mérföldkônek számít az a Magyar-Indiai Közös Nyilatkozat, melyet a két fél 2008 januárjában írt alá. Az együttmûködési terv az Indiai Köztársaság Egészségügyi és Családügyi Minisztériuma és a Magyar Köztársaság Egészségügyi Minisztériuma között jött létre az egészségügy és az orvostudomány területére vonatkozóan. Az együttmûködésbôl kiemelendô az ájurvédikus és a tradícionális orvoslás, az orvostechnikai eszközök és gyógyszerkészítmények, az Ájurvéda magyarországi oktatása és orvosképzése. Megegyezés született arra vonatkozóan, hogy a felek széles körû lehetôségeket teremtenek kölcsönösen kedvezô együttmûködések megvalósítására a generikus gyógyszerek, a klinikai kipróbálások, a kutatás-fejlesztés és az alternatív gyógyászat területén. Az Ájurvéda gyógyászati termékeket a Garuda Trade Kft. forgalmazza Magyarországon. Közel 20 éve próbálja megismertetni a lakosságot a holisztikus gyógyászat 4000 éves tapasztalataival és eredményeivel. A termékpaletta nagyon széles. Immunerôsítô szerek (pl. Shilajit a múmiapor ájurvédikus megfelelôje), anyagcsere-szabályozók (pl. Nature Care rostkészítmény) köhögés, nátha ellenes szerek (pl. Dabur Balzsam) és számtalan higiéniás termék (hajápolók, kozmetikumok). Részlet Dr. Szarvasházi Judit: Az ember és a természet a gyógyszerészetben; Állati és növényi anyagok felhasználása az ókortól a XX. századig címû kiadványból. (Galenus Kiadó 2007.) 146, színes, gazdagon illusztrált album. Ára: 6900 Ft. A kiadvány 10% kezdvezménnyel megrendelhetô a kiadótól. Az ájurvédikus Dabur Nature Care A kiegyensúlyozott, tudatosan összeállított táplálkozás hozzásegít az egészség megôrzéséhez, a táplálkozással, életmóddal összefüggô betegségek (pl. elhízás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri, daganatos megbetegedések) kialakulásának megelôzéséhez. Az egészségmegôrzô táplálkozásban a létfontosságú táplálékalkotók körében fontos szerepet töltenek be a növényi eredetû rostanyagok. A rostszegény táplálkozás számos betegség kialakulásának rizikótényezôje. A gyomor-bél rendszer megbetegedései közül a székrekedés, a hasmenés, az IBS, a vastagbéldaganat, a diverticulosis kialakulása hozható összefüggésbe a rosthiányos táplálkozással. Az anyagcserebetegségek közül szerepet játszik az elhízás az emelkedett vérzsírszint, az idôskori cukorbetegség és az érelmeszesedés kialakulásában. Itt kerül elôtérbe a Nature Care gyógytermék, mely az Indiában ôshonos Plantago ovata gyógynövényt tartalmazza. E gyógynövény jelentôségét igen elônyös rostösszetétele adja és teszi alkalmassá az elôbb említett betegségekben való alkalmazásra. A Dabur Nature Care ájurvédikus termék fô terápiás felhasználási területe a gyomor-bél rendszeri megbetegedések kezelése. Ezen belül is a legtöbb embert érintô probléma a székrekedés. A többi hashajtó termékkel szemben ki kell emelni, hogy a Nature Care-nek nincs káros mellékhatása, ezért folyamatosan is szedhetô, biztonsággal adható terheseknek és idôs embereknek is, ahol a székrekedés kezelése kiemelt probléma. Mint természetes rostanyag elôsegíti az egészséges bélflóra fenntartását, és nagyon jó kiegészítôje méregtelenítô és fogyókúráknak is. A készítmény kapható gyógyszertárakban, gyógynövényszaküzletekben. HÓDI VIRÁG GYÓGYSZERÉSZ Fizetett hirdetés
GYÓGYSZERRENDELÉS: WWW.GYOGYSZER.HU 6. XIII. ÉVFOLYAM 4. SZÁM A gyógyszerkiadás gyógyszerészi felelôssége Az expediálás a gyógyszerészi szakmai munka legszebb, legfelelôsségteljesebb mozzanata. Ez az a pillanat, amikor az orvos rendelvénye alapján vagy anélkül a gyógyszerész átadja az enyhülést, gyógyulást ígérô készítményt tudnivalóival együtt a beteg részére. Ez az a pillanat, amikor a gyógyszerésznek minden addigi tudását, tapasztalatát, empátiáját, emberismeretét, határozottságát, meggyôzôerejét, szakmai ismeretét megfelelô módon összegezve és összerendezve kell átadnia a betegnek. az is, ha a hatás nem növekszik, a mellékhatások súlya, mélysége azonban igen. A beteg felvilágosítása és az együttmûködésre való rábírás, rábeszélés, a helyes alkalmazásról való meggyôzés az expediáló gyógyszerész feladata. Idônként a jól kiválasztott készítmények fokozottan jelentkezô mellékhatásai okoznak problémát. Nem ritka, ha GONDA JÁNOS SZAKGYÓGYSZERÉSZ ÉS DR. SÁNTA ZSUZSANNA SZAKGYÓGYSZERÉSZ Az expediálás Areceptre történô expediáláskor nem kisebb a gyógyszerész felelôssége, mint a vény nélkül történô gyógyszerkiadáskor. A recepten történô hibás rendelés, téves adagolás utolsó kontrollja a nagy szakmai tudással és szakmai felelôsséggel felruházott gyógyszerész kezében van. Vény nélkül történô expediáláskor nagyobb a döntés lehetôsége és a felelôssége is. A folyamat Az értelmezô szótár szerint expediál: a címzetteknek továbbít valamit. A patikában ez úgy értelmezhetô, hogy a címzett a beteg, a vásárló. Fontos, hogy megkülönböztessük a beteget és a vásárlót. A beteg, aki ismeri a saját problémáját, tisztában van a saját panaszaival, esetleg járt orvosnál, ahol valamilyen felvilágosítást már kapott a terápiát, esetleg a rendelt készítményeket illetôen is. A vásárló, aki lehet hozzátartozó, családtag, szomszéd, ismerôs, nem rendelkezik saját tapasztalatokkal a panaszokat, fájdalmat, kínokat illetôen. Neki nyilvánvalóan más típusú felvilágosítást szükséges adni. A tájékoztatás Ismertek statisztikai adatok, amelyekbôl kiderül, hogy a betegeket éppen az alkalmazott gyógyszerek miatt kell egy másfajta szerrel kezelni. Ezek nem feltétlen azt jelzik, hogy rosszul, hibásan, tévesen választották ki a terápiára szánt készítményt, hanem, hogy azt a betegek nem megfelelôen alkalmazzák. Pl. nem az elôírt ritmusban, vagy nem a kellô dózisban, vagy pl., ha 3x1 tabletta adagolás helyett 1x3 tabletta adagolásban alkalmazzák. A beteg nem köteles tudni, és nem is biztos, hogy tudja, hogy a szervezetben lévô receptorok megkötôképessége véges, ezért hiába alkalmaz a rendeltnél nagyobb dózist, az az esetek egy részében változatlan módon halad keresztül a szerveken, más esetekben túladagolás, netán mérgezés tünetei jelentkezhetnek. Gyakori együtt szedett szerek között lép fel nem kívánatos együtthatás, kölcsönhatás, ami súlyosabb gondot jelenthet, mint a kezelni kívánt alapbetegség. A megfelelô alkalmazásra vonatkozó felvilágosítás jelenti azt is, hogy saválló filmköpennyel bevont tablettát ne felezzen vagy porítson a beteg. Az expediáló gyógyszerésznek kell információt adnia arról, hogy a kapszula szétnyitható-e vagy sem, portartalma kapszula nélkül alkalmazható-e vagy sem. Természetesen a felvilágosítás, az alkalmazási tudnivaló átadása vonatkozik valamennyi gyógyszerformára, beleértve a végbélkúpokat, a hüvelygolyókat, a kenôcsöket, a szuszpenziókat, az emulziókat, a forrázatokat és így tovább.
GYÓGYSZERRENDELÉS: WWW.GYOGYSZER.HU XIII. ÉVFOLYAM 4. SZÁM A tavaszi fogyókúracsapda 8. Tavasz van, lassan nyár eleje, ilyenkor indulnak hódító útjukra a természetesen gyors fogyást, az egykori (vagy csak vágyálmokban létezô) modellalak visszanyerését kínáló, biztos fogyókúrareceptek. De hogyan lehet elkerülni ezt a csapdát? Mit tehetünk azért, hogy ne váljunk semmilyen szezonális csodamódszer áldozatává? FORRÁS: WWW.PATIKAMAGAZIN.HU
Mindenekelôtt legyünk realisták, nézzük a racionális ukról a dolgokat! Az egészséges életmód, a túlsúly leadása természetesen fontos, de tudjuk, hogy valójában évszaktól független törekvésnek kell(ene) lennie. Aki azonban nyitott és kritikus szemmel jár-kel az áruházakban és figyeli a médiát, elsôsorban annak a hölgyek érdeklôdésére számot tartó részét, meg kell állapítania, hogy bizony a februártól júniusig tartó idôszak az, amikor a legtöbb szó esik a fogyásról, a különféle, a kilók leadásához hozzásegítô szerekrôl és eszközökrôl. Miért a nôk körében tör ki hirtelen ez a nagy buzgalom? Egyszerû a válasz: mi, lányokasszonyok most készülünk a nyárra, most szedjük elô könnyû ruháinkat, és ebben az idôszakban szerezzük be általában az új bikinit is abban pedig természetesen úgy szeretnénk kinézni, mint az áruház reklámján látható, csinos modell. Fogyókúrarohamok helyett életmódváltás Az egyik legmeglepôbb, de kétségtelenül helyes felismerés, melyre a nyugati világban terjedô furcsa járvány, az elhízás okait kutató szakemberek jutottak, nemrégiben az volt, hogy többek között az egymás utáni fogyókúrás rohamok is szerepet játszanak a fölös kilók felszedésében. Hogyan lehetséges ez? Az emberi szervezet ôsidôk óta rendelkezik az éhezés elleni védekezô mechanizmussal. Ennek lényege az, hogy ha kevesebb táplálékhoz, azaz energiaforráshoz jut, akkor takarékosabban is használja fel azt. A fogyókúra alatt tehát a szervezet takaréklángra állítja önmagát. Ezzel nem is lenne gond. A hiba persze nem a természetben, hanem bennünk van! Miután ugyanis valaki sikeresen végigszenvedett egy fogyókúrát, elégedetten megveregeti saját vállát és ugyanúgy étkezik, hasonlóan mozgásszegény életmódot folytat, mint elôtte Sôt sokan ilyenkor még egy kicsit többet is esznek, hiszen a sikert meg kell ünnepelni. De mi történik ilyen esetben? Az illetô nemcsak a sikeresen leadott kilóit szedi vissza, hanem még annál is többet! A szervezete ugyanis kevesebb kalóriát éget el, a különbözet pedig természetesen lerakódik, például mentôöv formájában a deréktájon. Több vizsgálat is igazolta már, hogy a megismételt fogyókúrák, melyek idôszakai között az ember minden megfontolás nélkül eszik olykor annyit, amennyi belefér, az elhízás legbiztosabb elôidézôi. Aki így fogja fel a fogyókúrázást, csupán árt magának, és jobban tenné, ha egyáltalán nem is foglalkozna vele. 2008. ÁPRILIS Mi hát a megoldás? Nyugodjunk bele, hogy túlsúlyosak vagyunk, elônytelen a megjelenésünk, vagy elfáradunk, ha fel kell menni az elsô emeletre? Természetesen nem, mert az ilyen helyzetek túlnyomó többségükben nem reménytelenek. A fogyásra van lehetôség, csak a gyors csodamódszereket és magát a fogyókúra szót kell elfelejtenünk. A kúra eleve egy rövid idôszakot jelent, amikor leadjuk a felesleget de mi lesz utána? A megoldás: semmi kúra, hanem helyette életmódváltás! Fogyjunk ésszel : éhezés nélkül szerezzük vissza egészséges testsúlyunkat! A súlyfelesleg leadása nem is olyan bonyolult dolog, mint gondolnánk. A fogyókúra szót, mint említettük, egyszer s mindenkorra tanácsos számûznünk a szótárunkból. Együnk rendszeresen és eleget, de megfontoltan összeállítva étrendünket. A lényeg az, hogy sohase éhezzünk! Természetesen kerüljük az egészségtelen, hizlaló fogásokat, és ne fogyasszunk többet, mint amennyi még biztosan jólesik. (A régi, jó tanács: akkor kell abbahagyni, amikor még tudnánk enni egy kicsit.) WWW.PATIKAMAGAZIN.HU 9. Tanácsok a napi 3 fô étkezés helyes összeállításához. A reggeli sohasem hiányozhat, melynek ajánlott összetevôi: legalább 5 dkg teljes kiôrlésû gabonából készült kenyér, enyhén megvajazva (legfeljebb fél dkg vajjal); gyümölcs vagy gyümölcssaláta (a dzsúz is jó, de attól valószínûleg éhesek maradunk); tejtermék, például joghurt vagy sovány sajt és kedvelt reggeli italunk: kávé, tea vagy (zsírszegény) tej. Ha délelôtt megéhezünk, igyunk tejet, együnk egy joghurtot vagy egy almát! Mi javasolható ebédre? Sovány vörös vagy fehér hús, és minél gyakrabban hal; fogyasszunk hozzá nagyon sok zöldséget (legalább 30 dkg-ot), melyet kevés zsiradékkal célszerû elkészíteni (legfeljebb egy kiskanálnyit használjunk személyenként). Ha salátát is eszünk, vegyük figyelembe az ahhoz felhasznált olajat is; natúr joghurt vagy sovány sajt; gyümölcs, valamint (teljes kiôrlésû) kenyér: kb. 5 dkg fogyasztható belôle ez alkalommal is. Természetesen vacsorázni sem tilos! De milyen legyen az egészséges vacsora? Kezdhetjük egy könnyû zöldséglevessel. Természetesen ne készüljön semmilyen zsiradékkal (rántással); a folytatásban ehetünk kevés húst, halat vagy tojást; a zöldség ilyenkor is jólesik; nyersen vagy párolva is tálalható; a tejtermék jól kiegészíti a menüt, végül pedig a szokásos 5 dkg kenyér most sem okozhat bajt.
GYÓGYSZERRENDELÉS: WWW.GYOGYSZER.HU 10. XIII. ÉVFOLYAM 4. SZÁM Egy kellemetlen tavaszi vendég: a szénanátha FORRÁS: WWW.PATIKAMAGAZIN.HU Egyes kimutatások szerint az európai országokban a szénanátha áldozatai napjainkban mintegy négyszer annyian vannak, mint harminc évvel ezelôtt Változatos az allergiát kiváltó okok, elsôsorban a növények skálája, de nem mindegyik eredményez azonos reakciókat. Az viszont igaz, hogy az elsôk közt keseríthetik meg az életünket ha hajlamosak vagyunk rá a pázsitfûfélék. Ezek az allergiások számára veszélyes növények tavasszal kezdenek el virágozni, rendkívül kellemetlen, orrfolyásos, nehézlégzéses tüneteket okozva. Közülük komoly gondokat okozhat pl. a konkoly, a gabonafélék, a búza, a rozs, az árpa, a zab Világviszonylatban is elmondható, hogy a pázsitfüvek szénájából származó fûpollen az egyik legártalmasabb allergén. A pázsitfûfélék számos fajtája május közepén kezd virágozni, amikor köztudottan a vadonélôk és a gabonafélék is egyszerre juttatják a levegôbe virágporukat. A pollenkoncentráció ilyenkor természetesen magas értékeket mutat, és több héten át stagnál. De az olyan fûnemûek, mint a parlagfû, egész ôszig kiválthatnak allergiás tüneteket, irritálva a légutakat, az orrnyálkahártyát. Így tehát a levegô magas pollentartalma miatt a parlagfüvet tavasztól ôszig gyomlálással, kaszálással, vegyszeres gyomirtással, fûmagvetéssel irtani kell. De a többféle pollenre Amikor ránk köszönt a várva várt tavasz, a téli bezártság után egyre gyakrabban vágyunk ki a szabadba. A változékony klíma kedvez az allergiát okozó növények fejlôdésének, különösen a tavaszi nyár eleji idôszakban. Ha hajlamosak vagyunk allergiás reakciókra, pl. az oly gyakori szénanáthára, nem árt az elôvigyázatosság! érzékeny személyeknél is súlyos következményekkel járhat az irtás elmulasztása ôk szinte az év kilenc hónapjában szénanáthától szenvedhetnek. A szénanátha tehát szezonális jelenség, mely tavasz táján, nyár elején lép fel, a pázsitfûfélék beporzása idején. Parlagfûpollen A parlagfû hazánkban sajnos mintegy másfél millió embernek okoz minden évben hónapokon át tartó, allergiás tüneteket. Nem kevés az ilyen eredetû asztmás megbetegedések száma sem, így a levegô magas parlagfûpollen-koncentrációja számukra különösen veszélyes. A pollen tulajdonképpen virágporszemet jelent, és ha azok nagy mennyiségben felgyülemlenek, szénanáthát okoznak. A levegôben lévô pollentartalom mérésével foglalkozó hatóságok által közzétett adatok lehetôvé teszik az orvosok és a páciensek számára, hogy megismerve a pollenkoncentráció mértékét, annak alapján preventív módszereket dolgozzanak ki, és azokat alkalmazzák is a tavasz beállta elôtt. A pollenek fajtája és mennyisége jelentôsen változik a vidék jellege és a klímaviszonyok szerint. Keresztallergia Ha egyszer már valaki reagált egy pollenallergénre, sok más, hasonló anyag is azonos hatást válthat ki nála. Így nemcsak az említett növények okozhatnak allergiát, hanem egyes élelmiszerek is. Felmérések szerint a szénanáthában/allergiás orrnyálkahártya-gyulladásban szenvedôknek mintegy a fele ún. keresztreakciót is mutat pl. a parlagfû pollenjével.
Gyulai Anikó mesterfodrász sorozata Mindenkinek még a legreménytelenebb esetben is lehetôsége van javítania a hajminôségén, számos példát láttam erre a közelmúltban. Sok vendégem fordult hozzám, mert el volt keseredve haja minôsége miatt, amely elvékonyodott, hullott, töredezett, elvesztette fényét és tartását. Többen már orvosnál is jártak a problémájukkal. Az általam javasolt módszer segítségével azonban legtöbbjük haja néhány hónap alatt óriási változáson ment keresztül: megállt a hullása, dúsabb, erôsebb, fényesebb és jobban kezelhetô lett. Hajuk minôségének javulásával párhuza- Gyulai Anikó mosan az önbizalmuk is mesterfodrász visszatért. Többen tették fel nekem a kérdést, hogy mi áll a módszer hatékonyságának hátterében. Minden a hajhagymáknál kezdôdik, ugyanis ezek felelnek a hajszálak elôállításáért és megtartásáért. A hajhagymáknak meghatározott tápanyagokra van szükségük a megfelelô mûködéshez. Ha ezeket nem kapják meg, akkor mûködésük károsodik. Egyre vékonyabb, gyengébb minôségû hajszálakat állítanak elô, és végül elengedik azokat. Ekkor tapasztaljuk, hogy hullik a hajunk. Ha egy bizonyos idôn belül a hajhagyma nem jut hozzá a szüksé- 2008. ÁPRILIS Hatásos hajerôsítô módszer 4. Egyre többen számolnak be rendkívüli eredményekrôl, amelyeket a korábbi cikkeimben leírt módszer segítségével értek el. Még azok is látványos javulást tapasztaltak, akiknek eddig semmi nem segített. ges tápanyagokhoz, akkor elpusztul, és belôle soha többé nem nô ki hajszál. A jó hír azonban az, hogy a legtöbb esetben a folyamat visszafordítható, ha a hajhagymákat kellô idôn belül ellátjuk a szükséges mikrotápanyagokkal. Ekkor hajszálaink visszanyerik eredeti vastagságukat, fényüket, egészségesek lesznek és erôsen fognak kapcsolódni a fejbôrhöz. Ez a lényege az általam javasolt módszernek is, melynek legfontosabb eleme a Biovanne szépségvitamin kúraszerû alkalmazása. A Biovanneban levô hatóanyagok képesek feltölteni és aktiválni a tápanyaghiányos hajhagymákat. Ezáltal serkentik a hajhagymák lelassult mûködését és hajszálképzô funkcióját. Az aktivizált hajhagymák pedig jobban megtartják a meglevô hajszálakat, valamint egészségesebb újakat állítanak elô. A hajszál erôre kap, és a haj néhány hónap alatt dúsabbá, erôsebbé válik. Fizetett hirdetés WWW.PATIKAMAGAZIN.HU 11.
A sikerrel nem lehet vitatkozni! Gyógynövények erejével a szép hajért és az egészséges bôrért A Rausch cég a minôség zászlaját tûzte ki védjegyéül. A tradíciókban gazdag svájci Rausch cég több mint 115 éve létezik. J. W. Rausch 1890-ben állította elô elsô hatékony gyógynövénykivonatokból álló hajvizét. Ezekre a tapasztalatokra építve vezettek a legújabb tudományos felfedezések a termékfejlesztésekhez és meghatározták a piaci pozíciót a természetes, korszerû haj- és testápolás területén. RAUSCH A minôség bizalmat eredményez A természetes eredetû alapanyagok értékes végtermékké való feldolgozása, valamint a haj és a fejbôr felépítésének alapos ismerete, tehát az elméleti szakismeret és a magas szintû gyártási technológia megfelelô ötvözete emeli ki a céget és alapozza meg a Rausch piaci sikereit. A Rausch-termékeknek különösen nagy a gyógynövénykivonat-tartalmuk (40%). Ezeket a hónapokon keresztül érlelt kivonatokat évtizedeken át kikísérletezett és fejlesztett saját módszereikkel vonják ki a növényekbôl. Az elôállítás alatti folyamatos ellenôrzések biztosítják, hogy a termék mindig azonos minôségû maradjon. A tartósítóanyagok használatát minimálisra korlátozzák. A Rausch-termékek különösen lágy, kellemes érzetûek, mégis intenzív hatásúak. A Rausch a természetre és a minôségre alapoz, ami bizalmat teremt. Nemcsak a termékeket állítják természetközeli, környezetbarát-tudatosan elô, hanem az üzem is ökológiai kritériumok szerint mûködik. A gyógynövényalapú kiváló haj- és testápoló szerek fejlesztésére és elôállítására szakosodott vállalat Ausztria és Németország mellett egyéb EU-országokat és távolabbi piacokat is meghódított. A svájci céget saját országában és külföldön egyaránt a természetes haj- és testápolás szakértôjeként tartják számon. RAUSCH Minôség minden áron A cég termékeiben egyesíti az ôsi tapasztalatokat a modern technológia és a korszerû tudomány eredményeivel. Választást nyújt és megoldást ad a hajápolás teljes folyamatára a mosás, a védelem és a kezelés-ápolás szakaszaira egyaránt. A testápolás területén speciálisan a száraz, érzékeny bôr igényeire fókuszálva alakította ki a cég a termékpalettáját. További információ: www.rausch.ch
Fizetett hirdetés A kora tavaszi allergiás náthák Fapollen a levegôben DR. RÓNAI ZOLTÁN Apollenallergia a leggyakoribb krónikus betegségek egyike. A levegôben szálló pollenszemcsék minden évben emberek millióinak okoznak légúti allergiás panaszokat. A kora tavaszi allergiás panaszok forrása a fák pollenje. A világban található több tízezer fafajnak csak töredéke, 60 70 faj bocsát ki allergiát okozó pollent. Jelenleg fôként a mogyoró, az éger, a ciprus, a kôris és a nyárfa pollenje található a levegôben. Minden tavasszal mikroszkopikus méretû ovális vagy kerek fapollenszemcsék milliói kelnek útra a légáramlatokkal. Küldetésük az, hogy az ugyanahhoz a fajhoz tartozó másik fát megtermékenyítsék. Néhány fa esetében ezt a feladatot a rovarok átvállalják, de a fák többsége ezt a szélre bízza. A kisméretû, száraz és könnyû pollenszemcsék akár több száz kilométert is képesek utazni, és háromezer méteres magasságba is feljutnak. A pollenszemcsék bejutnak az orrba, a torokba, rátapadnak a kötôhártyára, és kiváltják az allergiás nátha jellemzô tüneteit. Elôfordulhat az is, hogy fapollen (különösen a nyírfapollen)-allergia esetében bizonyos zöldségek és gyümölcsök nyersen például burgonya, sárgarépa, alma vagy körte keresztreagáló antigénjeik miatt ételallergiás tünetekhez: a szájüreg és a torok viszketéséhez vezetnek. A fák egymás között ritkán adnak keresztreakciót. Két csoport azonban kivétel: a tölgyfa, a bükkfa és a nyírfa pollenjei, valamint a cédrus és a boróka pollenjei. Elôfordulhat tehát, hogy e két csoporton belül az egyik fa pollenjére kifejezetten allergiás beteg számára még a csoportba tartozó másik fa pollenje is panaszokat okoz. 2008. ÁPRILIS A fapollenszám mindig magasabb a meleg, száraz, szeles napokon. Ilyenkor célszerû a lakáson belül maradni, különösen kora reggel, késô délután és kora este. Az orrdugulást megszüntetô érszûkítô hatású orrspraykkel, allergia elleni készítményekkel és lokálisan ható gyulladáscsökkentôkkel a panaszok eredményesen kezelhetôk. Az érszûkítô hatású orrsprayk közül a Rhinospray plus hatása néhány perc alatt kialakul, és közel 6 órán át fennáll. Használatával jól uralható az éjszakai orrdugulás és megelôzhetôk az orrmelléküregek lezáródása miatt jelentkezô szövôdmények. Az érszûkítôk tartós használatát azonban kerülni kell, mert átmeneti javulás után nehezen kezelhetô orrdugulást okozhatnak. A legtöbb ember tud az idôrôl idôre visszatérô panaszairól, de nem ismeri azok okát (fapollen, fûpollen, esetleg penészgomba). A pontos diagnózis a részletes kórelôzményen és az allergológiai szakvizsgálaton alapszik, ezért célszerû mielôbb allergológus szakorvoshoz fordulni. WWW.PATIKAMAGAZIN.HU 13.
GYÓGYSZERRENDELÉS: WWW.GYOGYSZER.HU XIII. ÉVFOLYAM 4. SZÁM 14. Fizetett hirdetés
2008. ÁPRILIS WWW.PATIKAMAGAZIN.HU 15.
GYÓGYSZERRENDELÉS: WWW.GYOGYSZER.HU 16. XIII. ÉVFOLYAM 4. SZÁM Ne bízza látását a véletlenre! Idén, március 6-án rendezték meg elsô alkalommal a Glaukóma Világnapját. A Glaukóma Világszervezet és a Glaukómás Betegek Világszervezete közös kezdeményezésének célja az emberek széles körû felvilágosítása errôl a közkeletûbb nevén zöldhályogként ismert betegségcsoportról, amely kezelés nélkül súlyos látáskárosodáshoz és gyakran vaksághoz is vezet. FORRÁS: MAGYAR EGÉSZSÉGVÉDELMI ALAPÍTVÁNY Aglaukóma kialakulásában szerepet játszik a szem számára nélkülözhetetlen tápanyagokat szállító, benne folyamatosan termelôdô ún. csarnokvíz. Ennek túlzott képzô dése vagy rossz elvezetése miatt extrém méretû belsô nyomás jöhet létre a látószervben, és ez visszafordíthatatlan módon károsítja a látóidegeket. Ha a nyomásemelkedés tartós, a folyamat akár teljes látásvesztéshez is vezethet. A magas szemnyomás sokáig fennállhat észrevehetô tünetek, panaszok nélkül, sajnos sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor a látásuk már nagymértékben megromlott. Pedig mivel a glaukóma miatti látásvesztés maradandó, a bajt olyan korán kellene diagnosztizálni és kezelni, amilyen hamar csak lehet. Szerencsére ma már rendelkezésre állnak olyan korszerû gyógyszerek és orvosi megoldások, amelyek segítségével az idejében felismert zöldhályog egyszerûen és eredményesen kezelhetô. Ezért legalább a 40 év felettieknek, valamint mindazoknak, akiknél a glaukóma kialakulásának további magas kockázati tényezôi fennállnak, feltétlenül ajánlott rendszeres, lehetôleg évenkénti teljes körû szemvizsgálaton részt venniük. A lakosság életkorának növekedésével mindinkább népbetegségnek számító zöldhályog kialakulásának elsôdleges rizikófaktorai az évek nagyobb száma mellett: a magas szemnyomás, glaukóma a családi kórtörténetben, afrikai és kínai származás, nagyfokú rövidlátás, magas vérnyomás. -vel a jobb halláshoz vezetô úton Vicces ember vagyok, de a rossz hallás egyáltalán nem vicces. Ha problémája van a hallásával, azt bizonyára mindenki érzékelni fogja, ezért vizsgáltassa meg, és próbálja ki a Starkey digitális készülékét, melyet minden nap használok én is (Leslie Nielsen, színész). Nyugalmazott ügyvédként a mindennapi életben használom a fül mögötti hallókészülékét, meg vagyok elégedve vele (Dr. Molnár Imre, ügyvéd). Manapság egyre többen szenvedünk hallásproblémától (idegi vagy vezetéses halláscsökkenés), amely nemcsak idôsebb korban jellemzô, hanem egyre gyakoribb a középkorúak és a fiatalok körében is. Sokan ezt kezdetben nem is tudjuk. Beszélnek hozzánk, halljuk, de nem értjük a szavakat. Manapság sajnos sûrûn elôfordul a növekvô környezeti zajártalom okozta idegi halláscsökkenés, amely sem mûtéti úton, sem gyógyszeres kezeléssel nem javítható. Erre az egyetlen jó megoldás a hallókészülék, mely hosszú kutatások eredményeképpen egyre inkább segíteni tud a jó hallásunk elérésében és ezzel életminôségünk javításában. A fejlett nanotechnológiának köszönhetôen megszületett a Starkey hallókészülék-család, mellyel a Starkey cégcsoport hatalmas lépést tett a digitális világban. A hallókészülék-család legnagyobb erénye, hogy teljesen megszünteti a sípolást (visszacsatolást), mely a hallókészülékek legkellemetlenebb tulajdonsága. A pontos beállíthatóság miatt a készülék a természetes hangérzetet adja. Már hazánkban is kaphatók a hallókészülékek (400, 800, 1200 és 1600), amely típusok tudásban és állíthatóságban különböznek egymástól, és készülhetnek fül mögött vagy fülben viselhetô kivitelben. A termékcsalád megoldást jelent a hallókészüléket viselôk legfôbb problémáira: A jelenlegi legjobb visszacsatolás-gátlással rendelkeznek, így lehetôvé teszik a használó számára a kórusban való éneklést, vagy azt, hogy nyugodtan megöleljen valakit. Az irányított beszédérzékelô segítségével több ember beszélgetésekor kiválóan hallja az önnel szemben állót (mélyhallójárati készülék kivételével). A 1200, 1600 készülék akusztikus aláírást tartalmaz, mely azonnal felismeri a különbözô zavaró hangokat és kiszûri azokat. Automatikus válasz telefonra funkció, amely segítségével a hallókészülék magától alkalmazkodik a vezetékes készülékhez. Választható többmemóriás funkcionalitás az aktívabb felhasználók számára. Segít Önnek különbözô élethelyzetekben való alkalmazásra a kényelmes programváltó gomb használatával. Amennyiben többet szeretne megtudni a hallókészülékekrôl, látogassa meg a Starkey Laboratórium Kft. (1119 Budapest, Fehérvári út 79.) honlapját (www.starkey.hu) vagy keresse fel üzleteinket, ahol felkészült audiológusaink válaszolnak kérdéseire. Fizetett hirdetés
2008. ÁPRILIS WWW.PATIKAMAGAZIN.HU 17.
GYÓGYSZERRENDELÉS: WWW.GYOGYSZER.HU 18. XIII. ÉVFOLYAM 4. SZÁM PROSZTATARÁK: KIEGÉSZÍTÔ GYÓGYMÓDOK Inzulinérzékenység-javítás a túlélés érdekében: Agaricus blazei Murill és apigenin A nyugati társadalmakban a tüdôrák után a férfiak prosztatarákban halnak meg leggyakrabban a különbözô ráktípusokhoz viszonyítva. Az 50-es éveikben a férfiak kb. 30%-a, 70- es éveikben 80%-a szenved a betegségben. Távol-Keleten a prosztatarák elôfordulása jóval alacsonyabb, mint a nyugati világban. A kutatók ezt a jelenséget az egészségtelen nyugati életmóddal hozzák összefüggésbe: a túlzott vöröshús-, ill. zsírfogyasztás, a testmozgás hiánya, az egészségtelen diéta elôsegítheti kialakulását. A prosztatarák kialakulását még elôsegíthetik a gyulladásos betegségek, a prosztatagyulladás, a társkapcsolatok gyakori váltogatása. A prosztatarák kialakulásának valószínûségét csökkentheti a zöld tea epigallocatechin gallate kivonatának fogyasztása, a rendszeres brokkoli- és karfiolfogyasztás, a gyakori magömlés és a rendszeres intenzív testmozgás. A prosztatarák egyik leghatékonyabb gyógymódja a sebészeti beavatkozás. Visszatérô vagy áttétes prosztatarák esetén gyakran alkalmaznak hormonterápiát, amely 1-2 éven keresztül hatékony. Az esetek túlnyomó részében azonban késôbb a ráksejtek ellenállókká válnak a terápiával szemben. A hormonterápia alkalmazása csak magas rizikócsoportba tartozó betegeknél indokolt, mivel alacsony rizikójú betegeknél mellékhatásai miatt akár a túlélési idôt is csökkentheti. A hormonterápiát kapó prosztatarákos betegek kb. 44%-ánál a vércukorszint eléri a cukorbetegségnél tapasztalható szintet, mivel a hormonterápia csökkenti az inzulinérzékenységet. Az inzulinérzékenység csökkenésével gyakran együtt járó magas inzulinszint 20 30%-kal növeli a halálozási valószínûséget prosztatarákosoknál. Az Agaricus blazei Murill gyógygombakivonatról már régebben kimutatták klinikai kísérletben, hogy jelentôsen javítja a rákbetegségben szenvedôk életminôségét, csökkenti a kemoterápia mellékhatásait, erôsíti az immunrendszert. 2007- ben Tajvanon klinikai kísérletben bizonyították, hogy az Agaricus blazei Murill kivonat jelentôsen javítja az inzulinérzékenységet még súlyos állapotban lévô cukorbetegeknél is. Az utóbbi években egyre világosabbá vált, hogy a gyógygombakivonatok egy részének rákellenes hatása nemcsak az immunrendszer erôsítésében keresendô, hanem ahhoz az inzulinérzékenységet növelô hatásuk is hozzájárul. Japán tanulmányban leírtak egy esetet, ahol a patkónyelvkivonattal drámai mértékû remissziót értek el csontáttétes prosztataráknál. A 2. generációs apigeninre standardizált búzacsírafû-kivonatok kiegészíthetik a gyógygombakivonatok hatását, mivel állatkísérletben prosztatarák esetében az apigenin jelentôsen növelte a túlélési idôt, csökkentette a tumorsejtek szaporodását és növelte azok pusztulási arányát. SZERZÔ: VARGA GÁBOR, DIPL.-KFM. További szakirodalmi info: www.patkonyelv.hu, www.flavogenin.hu Tel.: 06-30/391-8080. Fizetett hirdetés Bagatell férfigondok? Ön, kedves (férfi-) olvasó, szintén azok közé tartozik, akik félnek beszélni az orvossal? Ódzkodik attól, hogy feltárja neki intim problémáit, beismerje, hogy nem képes megbirkózni a mindennapok stresszével vagy a fáradtsággal? Ha igen, tennie kell ellene, és nem árt megfogadnia tanácsainkat. FORRÁS: WWW.PATIKAMAGAZIN.HU Aférfias, macho önkép fenntartásának kényszere és a saját maga iránti felelôsségérzet hiánya miatt az erôsebb nem képviselôi közül sokan fölösleges, túlzott diszkrécióval kezelik egészségüket, és hajlamosak arra, hogy lekicsinyeljék az azzal összefüggô, valós problémáikat. Kezdôdô kopaszodás, túlságosan is nyilvánvaló szerelmi problémák, álmatlanság, szexuális zavarok Semmit sem szabad félvállról venni, ami már nem tökéletes, megváltozott az évek során, hiszen mindenkire rátörnek a korral és a túlhajszolt életmóddal járó gondok a leggyakrabban azonban van megoldás. Amire a férfiaknak figyelniük kell Elsôdleges jelentôségû, hogy a férfiak törôdjenek azzal, amire nincs idejük: a külsejükkel. Rendszerint a kissé idôseb korosztály tagjai vélik úgy, hogy nem fontos a jobb öltöny, a kellemes arcvíz vagy dezodor, a divatosra vágott haj úgyis az számít, amit produkálnak a munkahelyen vagy esetleg otthon, az ágyban. Pedig ebben nagyot tévednek: mindkét esetben törôdniük kell megjelenésükkel, ápoltságukkal. Persze azt sem bánnák, ha elmúlna az örökös fáradtság vagy a hátfájás, de ehhez az kellene, hogy ne hajtsák magukat annyira, hogy a sok munka fizikai állapotuk rovására menjen és pihentebb állapotuk bizonyosan meglátszana a külsejükön is. Mielôtt méregdrága szépítôszereket, pirulákat vásárolnának a bajok orvoslására, próbálkozzanak a legbiztosabb, mellékhatások nélküli gyógymódokkal: a jobb idôbeosztással, a rendszeres testmozgással és a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozással! Lehet azonban, hogy a dolog nem oldható meg ilyen egyszerûen, mert egész életfelfogásukon, életvitelükön is változtatniuk kell. Gyakori eset, hogy ha valaki bizonyíthatóan a túlfeszített munka áldozatává válik, már csak külsô segítséggel, megfelelô terápiával tud kikerülni ebbôl a helyzetbôl. A gyógyuláshoz mindenképpen szüksége van arra, hogy visszataláljon önmagához, átgondolja, újraértelmezze szakmai vagy magánéleti ambícióit, és vegye figyelembe saját korlátait.
2008. ÁPRILIS WWW.PATIKAMAGAZIN.HU 19. AZ ÖN SÉRVE! Ha sérve van, forduljon hozzánk, mi specialistája vagyunk minden sérv ellátásának! Tanácsadás, méretvétel az alábbi helyeken és idôpontokban: Minden kedden 8.00 9.00 Szent Imre Kórház A épület, Medica Humana GYSE Üzlet, Bp. XI. ker. Tétényi út 12; 10.00 12.00 Medica Humana GYSE Üzlet, Bp. I. ker. Fô u. 56 58. (Battyhyány térnél); valamint minden kedden 13.00 15.30 és minden szombaton 9.00 12.00 Materia Medica Gyógyszertár, Bp. VII. ker. Rottenbiller u. 24. Képviseleteink Budapesten és minden megyeszékhelyen: Eger, Fônix Patika; Békéscsaba, Kígyó Patika; Gyôr, Aranyhajó Patika; Sopron, Lôvér Patika; Szombathely, Ezerjófû Patika; Veszprém, Gizella Patika; Zalaegerszeg, Kristály Patika; Siófok, Rendelôintézet, Semmelweis u. 1. 3. em. 14.; Pécs, Aranykehely Patika; Szeged, Kristály Patika; Miskolc, Fehér Holló Patika és Vár Gyógyszertár; Szerencs, Alba Patika; Debrecen, MED-INCO GYSE Üzlet; Szolnok, Korona Patika; Nyíregyháza, Platán Gyógyszertár; Orosháza, Fehérkígyó Patika; Székesfehérvár, Alba Regia Gyógyszertár; Kaposvár, Ôrangyal Patika; Marcali, Rendelôintézet; Nagykanizsa, Revital GYSE Üzlet; Tata, Capricornus Patika; Tatabánya, Intermed GYSE Üzlet; Budaörs, Kôszikla Patika; Érd, Borostyán Patika; Salgótarján, Borostyán Patika; Balassagyarmat, Szt. György Patika; Hatvan, Lestyán Patika; Gyöngyös, Kígyó Patika; Jászberény, Erzsébet Kh. zöld ép; Szekszárd, Remedia Patika. Információ: Spranz Kft. 2097 Pilisborosjenô, Fô út 3. Tel.: (26) 336-122, info@spranz.hu, www.spranz.hu
GYÓGYSZERRENDELÉS: WWW.GYOGYSZER.HU 20. XIII. ÉVFOLYAM 4. SZÁM Sokakat elér: aranyér Az aranyér nem ritka betegség, élete során átlagosan minden harmadik embernél elôfordul. Az aranyér a végbél, illetve a végbélnyílás falában található ereknek a tágulata. Attól függôen, hogy a csomószerû vénás tágulatok a végbélnyíláson belül vagy kívül helyezkednek el, belsô és külsô aranyér különíthetô el. DR. BUDAI MARIANNA SZAKGYÓGYSZERÉSZ Atünetek ismertek: végbéltáji viszketés és kisebb-nagyobb mértékû váladékozás, vérzés is elôfordulhat, különösen székletürítéskor; gyakran a WC-papíron látható vércsíkok hívják fel a figyelmet a betegségre. Súlyosabb esetekben égô érzés, nyomásérzet és fájdalom tapasztalható az érintett területen. A kiváltó okok egyes betegek számára ismertek, egyértelmûen kapcsolatot találnak például a hosszú idôn keresztül fennálló székrekedéssel együtt járó erôs préselés és az aranyér kialakulása között. A szülés és a jelentôs erôkifejtéssel járó emelések, egyes sportok is vezethetnek aranyérhez. Leszögezhetô azonban, hogy az aranyér kialakulásának nincs köze a higiéniához vagy annak elégtelen voltához, sokkal inkább a helytelen táplálkozással, a mozgásszegény életmóddal, a túlsúllyal hozható kapcsolatba. Az elôbb felsoroltak döntôrészt a székrekedésen keresztül járulnak hozzá az aranyeres csomók létrejöttéhez és az állapot súlyosbodásához. A részben örökölt, részben az egészségtelen, ülô életmóddal járó gáttáji kötôszöveti gyengeség is elôsegíti a tágulatok létrejöttét. Azoknál a betegeknél, akiknél elsôként a végbéltáji viszketés jelentkezik, a tünet nem biztos, hogy egyértelmûen aranyérre utal. A tisztálkodás hiánya vagy annak a hibás volta is okozhatja a kellemetlen tünetet. Az erôs fûszerek, füstölt vagy pörkölt ételek, magok fogyasztása, jelentôs mértékû alkoholbevitel, valamint a túlzott kakaófogyasztás is kiválthat viszketést. Az aranyér általában komplex tünetegyüttesként jelentkezik: viszketés, idegentestérzet, fájdalom a székletürítéskor, esetleg vérzés, váladékozás. A betegséget annak elôrehaladottsága és súlyossága szerint stádiumokba lehet besorolni. Kezdetben a kiöblösödô erek nem láthatók és nem tapinthatók, viszketés és kismértékû duzzanat érezhetô. Ha súlyosabb az állapot, akkor már székeléskor kidudorodik az ér, ami utána általában magától visszahúzódik. A késôbbi fázisokban olyan mértékben tágultak és vérrel teltek az erek, hogy azok fala rendszeresen megsérül (különösen préseléskor), így véreznek, nem húzódnak vissza, és akár ujjal is kitapinthatók. Az aranyeres panaszok kezelésében a legfontosabb a széklet rendezése. Helyes táplálkozással, mozgással elérhetô, hogy a székrekedés megszûnjön. A többszöri, kisebb mennyiségû étel fogyasztása, a rostdús táplálkozás, az édességek mellôzése, a bôséges folyadékbevitel (akár napi 3 liter) elengedhetetlen fontosságú. Ha ez kevésnek bizonyul, duzzadóképes anyagokat is be kell az étrendbe iktatni, lenmagot, búzakorpát; amik akár joghurtba, kefirbe is belekeverhetôk. A ruházkodásnál a laza viselet legyen a cél, a szoros öv elhagyása javasolt. Székletürítési ingernél nem szabad várni, visszatartani, mert az csak bekeményedéshez vezet. Ürítés után, ha lehetséges, bô vízzel kell tisztálkodni, ügyelve a mosakodószerek helyes megválasztására, és a WC-papír mennyiségét lehetôleg csökkenteni kell, hiszen az mechanikai súrlódás révén fokozhatja a vérzéseket. Az életmódváltoztatás mellett a gyógyszertárakban recept nélkül kapható készítmények is rendelkezésre állnak, hogy enyhítsék az aranyeres panaszokat. Kenôcsök, kúpok és ülôfürdôkhöz használható teakeverékek az elsôdlegesen ajánlottak. A készítmények általában helyi érzéstelenítôt (pl. lidokain), gyulladáscsökkentô hatóanyagot vagy érszûkítôt, illetve ezek kombinációját tartalmazzák. Gyógynövényalapú készítmények közül a varázsdió-kivonatot tartalmazó szerek a leggyakoribbak. Az ülôfürdô a gyulladáscsökkentô komponenseket tartalmazó kamillavirágzatból készítve a leghatásosabb. Egyes orvosok a tölgyfakérget is megemlítik mint lehetséges növényi részt ülôfürdôkhöz. A recept nélkül kapható szerek alkalmazása a klasszikus, napi háromszori séma szerint történik. A háromszori kenôcs- vagy kúphasználatot úgy kell elosztani, hogy azok lehetôleg a székletürítést kövessék, illetve a napi harmadik kezelés közvetlenül lefekvés elôtt történjen. A kellemetlen panaszok enyhülésére pár nap elteltével lehet számítani. Mikor kell felkeresni az orvost? Ha az aranyeres panaszok elôször jelentkeznek, feltétlenül szükséges azt orvossal tisztázni, és egyértelmûen meghatározni a betegséget és a kezelési módot. Ha a székletben vér van jelen, vagy székletürítéskor vérzés és/vagy fájdalom tapasztalható, orvosi vizsgálattal kell annak okait megállapítani. Ha az elôbb említett patikai szerekkel történô kezelés eredménytelen, azaz három nap elteltével a panaszok nem enyhülnek, feltétlenül orvost kell felkeresni. Gyakran az orvos patikában készítendô kenôcsöt vagy kúpot rendel az aranyér kezelésére. Súlyos esetekben sor kerülhet az aranyér operációval történô megszüntetésére.