Mérj - Mozogj - Meditálj Kezeld jól a stresszt!
Cégtörténet 2005 2012 Alapítás Kommunikáció Támop 4.2.2 Tehetséggondozás 2009 2013 Sämling-FC Rugalmas projekt Stressindex Piaci bevezetés Jól-lét alapítvány 2010 Családanyák Kvalikon / Stressz-M 2014 LEAN /Egészségfejlesztés
Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt kampány! 2014. április 2015. november https://www.healthy-workplaces.eu/hu/ A munkahelyi biztonság és egészségvédelem mindenkit érint. Jó Önnek. Jó a vállalkozásoknak.
A KAMPÁNY FŐ CÉLKITŰZÉSEI* 1. A munkával kapcsolatos stressz és a pszichoszociális kockázatok jobb megértése 2. E kockázatok kezelésének előmozdítása 3. A jelentős negatív hatások megelőzése 4. Támogatás és iránymutatás a munkavállalók és munkáltatók számára 5. Praktikus és felhasználóbarát eszközök alkalmazásának ösztönzése *https://www.healthy-workplaces.eu/hu/campaign-material/introducing-the-campaign-guide
Stressz-M program A stressz mérése és kezelése: vállalatok és egyének számára egyaránt használható, költséghatékony, fenntartható rendszer. 3 fő fókusz: Mérés - Mozgás - Meditáció
Stressz-M program - Mérj - Mozogj - Meditálj Általános állapotfelmérés és visszajelzés egyéni és szervezeti szinten Online kérdőív rendszer (Egyéni stressz-leltár, Szervezeti diagnózis) Viport szív-stresszmérő készülékkel A fizikális egészség megőrzése Mozgással kapcsolatos instrukciók: irodai/fitness gyakorlatok Polar LOOP aktivitásmérő órával A mentális állapot fejlesztése Hanganyagokkal, javaslatokkal támogatva Relax mester készülékkel
Mérj! Stressz-M program Önmagát erősítő és támogató rendszer: Meditálj! Mozogj!
Stressz-M termék portfolió Viport Szívstresszmérő készülék Relaxációs készülék Polar Aktivitásmérő karkötő
Stressz-M szolgáltatási portfolió Online felmérések Online rendszer bérlet Tréning és oktatás
Stressz-M elköteleződési program Egy 12 hetes, dolgozói és vállalati szokásokat megváltoztató program, mely építi a közösséget és jó hatással van a teljesítményre. 1. hónap Előkészítés Szervezeti és közösségi szinten Egyeztetés a vezetőséggel 2. hónap Bevezetés Aktivitási szakasz 30 nap Egészség EXPO fél vagy egész napos programmal 3. hónap Zárás Összegzés, fenntarthatóság 1) Eredmények, győztes csapatok (Előadásokkal, méréssel, mozgással, stressz- Önkéntes támogatók bevonása Program összeállítása Belső kommunikáció bemutatása kezeléssel, tanácsadással) 10-15 fős csoportok szerveződése napi 30 perc közös aktivitás vállalása Hetente egy alkalommal 1,5 órás csoportos programon való részvétel 2) Tanulságok tapasztalatok összegzése 3) Fenntarthatóság megtervezése
2014-es Eredmények II. helyezés EU-OSHA pályázati programban 2 eredményesen lezárt pilot projekt BME Ergonómiai és Pszichológiai tanszék (együttműködés egyeztetve) IWI International Wellness Institute (együttműködés folyamatban) Konferencia megjelenés (Cafeteria Trend, MUFOSZ)
2015-ös Tervek 1) Stressz-M program piaci bevezetése 2) Országos felmérés készítése a szakmai partnerek bevonásával (BME, MGYOSZ, Egészségfejlesztési Intézet, Egészséges Munkahelyek Egyesület) 3) Partnerhálózat kiépítése
Pszichoszociális kockázatok Magyarországon: A munkavédelemről szóló 1993. évi XCIII. törvény 2008. január 1-jétől hatályos módosítása emeli be a munkavédelem törvényi szintű szabályozásába a pszichoszociális kockázati tényezők kezelésének munkáltatói feladatát. Az előírás lényegi tartalma az, hogy a munkáltató minden lehetséges módon igyekezzék elkerülni a káros stresszt okozó, tartós hatásokat. Ez egyedi mérlegelést, a konkrét helyzet minden irányú, a dolgozó tulajdonságaira, változó stressz tűrő képességére is tekintettel történő elemzését jelenti.
Országos Felmérés Szervezeti pszichoszociális kockázatok vizsgálata 2015 A BME Ergonómia és Pszichológia tanszék és az Alternatíva Tanácsadó Csoport Kft. kutatást indít a Stressz-M online mérőeszköz-rendszer tesztelésére. Díjmentes! Maximum 50 fős mintavételig Céljaink : 1) Segítséget nyújtani a pszichoszociális kockázatok felmérésben és kezelésében 2) Feltárni a lehetséges fejlesztési területeket a hatékonyságnövelése szempontjából 3) Megfelelő módszertant kialakítani a pszichoszociális kockázatok méréséhez és kezeléséhez
Kutatást támogató cégeket keresünk! Amit felajánlunk: Kedvezményes felmérés a teljes szervezetre Média megjelenést, mint támogató partner Kedvezményes programokat Teszt lehetőségeket a rendszerhasználathoz Hosszú távú együttműködést
Stressz-M kommunikációs felületek 1) Honlap 2) Online stressz-kutató rendszer
Fontosabb dátumok 1) 2015. április 16. Program tájékoztató 2) 2015. május 7. Üzleti reggeli 3) 2015. Június 4. Zárókonferencia Részletek: http://stressz-m.hu/program-tajekoztato/
Faragó István Tel: +36 709 678 110 E-mail:farago.istvan@stressz-m.hu Web: www.stressz-m.hu Köszönöm a figyelmet!