A mai napig nagyon sok téves információ kering a babaúszással kapcsolatban. Ezeket a tévhiteket szeretném eloszlatni kérdések és válaszok formájában. Miért jó a babaúszás? A babaúszás nem csupán egy nagyon jó közös program anyával és/vagy apával, ezen kívül számos pozitív hatása van a gyermekre: - a baba játszva tanul, miközben fejlődik a mozgása és az idegrendszere - a szocializációban is segít - a baba szabadon mozoghat a vízben, már akkor is, amikor a szárazföldön még nem tud helyet változtatni - a rendszeres mozgás jót tesz az izomzatnak - fejleszti a keringési rendszert - a víz nyugtató hatással van a babára, felidézi a magzati állapotot - elmélyül a szülő-gyermek kapcsolat - már egészen korán kialakul a gyermek vízbiztonsága 1 / 5
Mikor érdemes elkezdeni a babaúszást? A babaúszást 3 hónapos kortól érdemes elkezdeni, ha a baba megkapta a harmadik havi védőoltást. Nagyobb gyerekkel is el lehet kezdeni a babaúszást? Igen, mindenképp, hiszen ugyanúgy, ahogy pici babáknál, náluk is fokozatosan tanítjuk a merülést. Az úszásoktatásig még nagyon sok mindent tanul a gyerkőc, miközben a vízben teljesen otthonosan fog mozogni. Kivel ússzon a gyerek: anyával vagy apával? Ez teljes mértékben a szülők döntése. Akár minden órán lehet váltogatni. Jellemzőek nálunk az apukás csoportok: a babaúszás egy nagyon jó közös program babának és apának. Mindkét szülő bemehet a medencébe? A foglalkozás ideje alatt csak egy szülő lehet bent a medencében a gyerekkel, az óra végén a játékidőben a másik szülő is bemehet a vízbe. Ezt azért szoktuk kérni, hogy a gyerkőcöt ne zavarjuk össze. Hisztizik a gyerek az órán, nem akarja csinálni a feladatokat; mi a teendő? Ez egy teljesen természetes jelenség. Ahogy elkezdenek cseperedni a gyerekek, előbb-utóbb megjelenik az a bizonyos dackorszak. Én azon a véleményen vagyok, hogy mint minden mást, ezt is meg kell beszélni a gyerekünkkel és következetesnek kell lennünk. Magyarázzuk el Neki, hogy vannak feladatok, amiket meg kell csinálni, utána pedig jöhet a megérdemelt játék. Ez 2 / 5
valószínű egy hosszabb folyamat, sőt visszatérő dolog is lesz, de kitartással minden elérhető. Az órát is úgy állítjuk össze, hogy feladat után mindig valamilyen játék következzen. Mit vigyünk magunkkal a babaúszásra? A következő dolgokra lesz szükségünk: Papucs, törölköző, fürdőruha, úszópelenka, úszóbugyi (deréknál és comboknál gumírozott), látogatóknak váltópapucs, ha bemennek az uszodatérbe. Mikor fog megtanulni úszni a gyerek? A gyerekek körülbelül óvodás korukra kerülnek úszós csoportba, ahol fokozatosan sajátítják el a különböző úszásnemeket. A babaúszás jó alapokat teremt ehhez, és a gyermek vízbiztonsága is kialakul. Baj, ha már nincs búvárreflexe a babámnak? Nem, ugyanis arra törekszünk a gyakorlások során, hogy a gyerekek tudatosan vegyenek levegőt a vízbe merülés előtt. Ebben segít eleinte a locsolgatás, illetve egy vezényszó tanítása, mint pl. a merülés. Így láthatjuk, hogy nincs szükség a búvárreflexre. Mi is az a merülés? Merülésnek nevezzük, amikor a gyerkőc a víz alatt van. Először locsolunk, aztán fokozatosan következnek a különböző merülések. Rövidebb, hosszabb, vízbe csúszdázás, vízbe ugrálás, a lényeg, hogy mindenki jól érezze magát. A sok gyerkőc mosolya víz alatt, vagy víz felett pontosan ezt bizonyítja. Az óra nem csak a merülésekről szól, sok színes feladattal tarkítjuk az 3 / 5
órát és közben a fejlesztésre is nagy hangsúlyt fektetünk. Az első órán merülünk? Az első órán soha nem merülünk. Általában 4-5 alkalmat szoktunk locsolgatni és csak ezek után merül a gyerkőc. Persze mint minden más ez is gyerekfüggő, tehát ez az idő lerövidülhet, vagy meg is hosszabbodhat, ha a gyerek igényei úgy kívánják meg. Kötelező merülni? Természetesen nem kötelező merülni, de a tapasztalatok alapján, ha a gyermekkel rendszeresen látogatja a szülő az órát, ez nem szokott probléma lenni, sőt a gyerekek egy idő után szinte maguktól csinálják a feladatokat, annyira élvezik az órát. Szükség van orvosi igazolásra? Igen, szükség van egy egészséges igazolásra a gyermekorvostól, hogy a gyermeknek nincsen keringési- és légzőszervi rendellenessége. Mikor érkezzünk az órára? Körülbelül 15 perccel előbb érdemes érkezni az órára, hogy kényelmesen meg tudjunk csinálni minden teendőt az órakezdés előtt. Be kell jelentkezni babaúszásra? 4 / 5
Igen, be kell jelentkezni az órára. Ezt telefonon, vagy online a honlapon van lehetőség megtenni. Ha nem tudunk menni babaúszásra, le kell mondani a foglalkozást? Igen, mindig jusson eszünkbe, lehet, hogy más elől vesszük el a helyet. Mit tegyek, ha úgy érzem, nem tetszik a babának az első óra? Azt szoktam mondani a szülőknek az első óra előtt, hogy soha ne legyen meghatározó az első foglalkozás. Egy pici babának lehet sok a zaj, a fény, sokan vagyunk, stb. Ha úgy van, álljunk félre a babával, nyugtassuk meg. Ha szükség van rá, többször is álljunk félre. Hogy időzítsem az evést és alvást a foglalkozás előtt? Mindenképp próbáljunk figyelni arra, hogy eleget aludjon és eleget egyen a baba óra előtt. Viszont fontos, hogy a foglalkozás előtt körülbelül háromnegyed órával már ne egyen a gyerek. A Babaúszásról további érdekességeket, találsz, valamint csatlakozni is tudsz babaúszás óráinkra az alábbi linkre kattintva: http://smileuszoiskola.hu/szolgaltatasok/babauszas-budapes ten/ 5 / 5