Csak tudományosan érdemes enni: ünnepi konyhakémia

Hasonló dokumentumok
Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz

ÉLELMISZER-IPARI ALAPISMERETEK

Baktériumok felhasználása fermentációs folyamatokban

SZÉNHIDRÁTOK. Biológiai szempontból legjelentősebb a hat szénatomos szőlőcukor (glükóz) és gyümölcscukor(fruktóz),

II. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

Savasodás, vitaminok

Általános élelmiszerismeret 9.g cukrász 2. Javítóvizsga tematika 2016./17. Nagyné Erős Irén

CURRYS-ZÖLDSÉGLEVES PAPRIKAKOCKÁVAL

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor

HepAsHAke májdiéta Az első hét eltelt!

Készre sütött Gyorsfagyasztott Almás Vaníliás mini párna 500 g

Fantasztikus ízek a gőzsütőkből


Klímaváltozás és borászat, alkalmazkodás a mindennapi gyakorlatban. Nyitrainé dr. Sárdy Diána SZIE, Borászati Tanszék Tanszékvezető, egyetemi docens

Az aranyat érő tejsavó

Fantasztikus ízek a gőzsütőkből

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Az élelmiszerek tartósítása. Dr. Buzás Gizella Áruismeret bolti eladóknak című könyve alapján összeállította Friedrichné Irmai Tünde

Kenyér. Sütőipari termékek gyártása: Kenyér. Kenyérféleségek általános gyártástechnológiája. BMEVEBEA606, MBA606 - Kenyérgyártás 1

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus

Főzelékek,köretek készítése 4.0/

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

Miért egészséges a sertéshús?

II. félév 1. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

A B C D E F 1. Nyersanyag Korcsoportok év 4 6 év 7 10 év év 15. évtől

egészségére és adja tovább! Váljék Étkezési kisokos Egészséges gondolatok az étkezésrôl Cukorbetegeknek

Vaníliás kifli sütőlapok

Természetes vizek, keverékek mindig tartalmaznak oldott anyagokat! Írd le milyen természetes vizeket ismersz!

Oldal 1

Szakmai beszámoló Generációs-híd program Jeles napok tevékenység

Az obelias-kenyér. Dionysos-ünnekésgek: évente több alkalom. rúdon sütött kenyér két ember hordozta a vállán bor istene színjátszás patrónusa

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND

A világ 10 legtáplálóbb étele

A Katica Tanya - Élményközpont nyitva tartása és árai szeptember augusztus 31. Katica Tanya Az élmények hazája

Diabéteszes nefropátia étrendi kezelése Diabétesz Életmód és terápia június 2., szombat

Javítóvizsga tematika. 9. i, c Termelés elmélet. Nagyné Erős Irén

volt szó. Szénhidrát A szénhidrátok az

Titokzatos gyümölcskocsonya

Készítette: Bruder Júlia

Kiegyensúlyozott táplálkozás. Energiát adó tápanyagok. Energia. Kiegyensúlyozott étrend. Energiát nem szolgáltató tápanyagok.

D. Gyakorlat.Műhely Ellenőrzőlista #8 Gabona és sütőipari termékek

Normál változat EGYSÉGES DIÉTÁS RENDSZER II. Könnyű vegyes 2. Az ételek emészthetősége. Könnyű vegyes változat 1.

Spekulácius sütőformák

MAGYAR ÉLELMISZERKÖNYV. Codex Alimentarius Hungaricus

TÁMOPP6.1.2/LHH/111BB EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS ÉS ÉLETMÓDVÁLTÁS A TOKAJI KISTÉRSÉGBEN. Magas koleszterinszint

MAGYAR ÉLELMISZERKÖNYV (Codex Alimentarius Hungaricus) számú irányelv Jégkrémek 2. kiadás, 2007.

MIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk?

Hulladék megelőzés, hasznosítás, szelektív gyűjtés könnyen érthetően. Gruiz Katalin Down Alapítvány

A tej. A tej szerepe az egészséges táplálkozásban

Sporttáplálkozás. Készítette: Honti Péter dietetikus július

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Muffinformák. Termékismertető és recept

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.

Gabonafélék és abból készült alapanyagok

Belső hasznosítás. Kémiai struktúra. Fibersol-2

Úszó sportolók táplálkozása

Az edzés és energiaforgalom. Rácz Katalin

VÍZIBIVALY-TATÁR FŰSZERVAJJAL, SAVANYÍTOTT ZÖLDSÉGEKKEL

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

Herceg Esterházy Miklós Szakképző Iskola, Speciális Szakiskola és Kollégium TANMENET Élelmiszer, fogyasztóvédelem modul

A Katica Tanya - Élményközpont nyitva tartása és árai szeptember augusztus 31. Katica Tanya Az élmények hazája

A táplálkozás szerepe a szív érrendszeri megbetegedések. megelőzésében. Dr. Czakó Tibor

Egészséges életért a Mezőcsáti Kistérségben TÁMOP-6.1.2/LHH-09/

Iskola neve: Csapatnév:.

Az egészséges életmód fontossága.

A grillünkről. Előnyök. Vastag kerámiafal, állandó hőmérséklet. Mesés íz. Tökéletes hőfokszabályozás, kis lángú és lassú égés. Páratlan esztétika

Herceg Esterházy Miklós Szakképző Iskola, Speciális Szakiskola és Kollégium TANMENET

Magyar tannyelvű középiskolák VII Országos Tantárgyversenye Fabinyi Rudolf - Kémiaverseny 2012 XI osztály

Sportélettan zsírok. Futónaptár.hu

NYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl

Amit az Omega 3-ról tudni érdemes

Müzliszelet sütőformák

Az ellátás során biztosítandó étkezések energiatartalma és száma

HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Az élelmiszer és az egészség

Ezeket az ételeket semmiképp ne adjuk a kutyánknak!

Szénhidrát. Zsír. Fehérje. 104,6 Kcal Energia

Az élelmiszeripar és az egészségmegőrzés lehetséges kapcsolódási pontjai

Kalóriaszegény mintaétrend

S Z I N T V I Z S G A F E L A D A T

NYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl

Életerő, Sport és Fittség

Az ember szervezete és egészsége biológia verseny 8. osztály

Az ősz sztárja: Töltött hokkaido tök

AEG gőzsütők FEDEZZE FEL AZ AEG GOZSÜTOKET. Egyedülálló ízek, aromák és textúrák.

Food Processing Equipment. NEAEN Unicook ATMOSZFÉRIKUS NYOMÁSON SZAKASZOSAN ÜZEMELŐ FŐZŐÜST

Kakaó Sajtos pogácsa. Zöldbab főzelék Bundás mackó. Kenyér rozs Felvágott pizza sonka Vajkrém natúr Retek jégcsap

Osztályozó vizsgatételek. Kémia - 9. évfolyam - I. félév

ÉLELMISZER-IPARI ALAPISMERETEK

Curie Kémia Emlékverseny 2018/2019. Országos Döntő 7. évfolyam

Magyarország étele 2018.

A sütés célja, feltételei. Hogyan sül meg a tészta - sütés közben lezajlódó folyamatok

Az ellátás során biztosítandó étkezések energiatartalma és száma

XI.4. FŐZŐCSKE. A feladatsor jellemzői

Országos Középiskolai Tanulmányi Verseny 2010/2011. tanév Kémia II. kategória 2. forduló Megoldások

Annex 1 Terméklista. 2. számú melléklet

Levél a döntőbe jutottaknak

Milyen ételekbe illenek a leggyakrabban használt fűszerek?

Egészséges táplálkozás, tudatos vásárlás. cél: a gyerekek aktív részvétele, a tudatosság nevelése és növelése

HOPPÁ! FEJET HAJTOTTAK A JAPÁN TITOK ELŐTT HOPPÁ! FEJET HAJTOTTAK A JAPÁN TITOK ELŐTT

Általános iskola (7-8. évfolyam)

Átírás:

Mitől lesz zamatos a sülthús? A sült húsnak omlósnak és lédúsnak, szaftosnak kell lennie. Különösen karácsonykor - írja a laboratorium.hu. A sült húsok ízét, zamatát többek az úgynevezett Maillard-reakció befolyásolja. Ennek lényege, hogy húsban a fehérjék és a zsírok mellett mindig találhatóak cukorszerű anyagok is, 140-150 C környékén a cukrok és a fehérjék reakcióba lépnek egymással, összekapcsolódnak, a hús színe pedig barnássá válik. Az ízeket a zsiradékokban is megtalálható foszfolipidek (vízben is és zsírokban is oldódó vegyületek) kiemelik. A vaj foszfolipid-tartalma magas, így a sütés végén a húshoz adva a hőmérsékletet lejjebb véve (hogy a vaj ne égjen meg) a sült húsok ízét még ízletesebbé tehetjük. Olaj vagy zsír? Esetleg vaj? 1. oldal (összes: 5)

És ha már a zsírosságnál tartunk A fűszerek amellett, hogy ízletesebbé teszik az ételt csökkentik, lassítják az ételek zsírtartalmának oxidálódását. A leghatékonyabb védelmet a rozmaring, zsálya, kakukkfű, oregano, gyömbér és paprika mutatja. Nem véletlen, hogy ezek a sülthúsok legkedveltebb fűszerei a különböző népek konyháiban. A fűszerek illóolajai a nedvesség hatására elpárolognak és átjárják a sülő húst. Ahhoz, hogy az ételeink íze élvezhető legyen, a zsírok szerepe kiemelkedő. Ma már rengeteg féle zsír, olaj, vaj, margarin kapható, nem könnyű eldönteni, mikor, melyiket válasszuk. Mitől függ például, hogy az egyik készítményt inkább salátákhoz ajánlják, míg másokkal magas hőfokon is biztonsággal dolgozhatunk? A zsiradék felhasználásakor talán a legfontosabb szempont, hogy milyen zsírsavak alkotják a trigliceridet. Döntő még az is, hogy melegítésre, hevítésre csak azok a zsírok/olajok alkalmasak, amelyeknek magas a füstölési pontja. Vigyázat az akrilamiddal! És ha már füstölés A már említett Maillard-reakciók akár 120 oc-on is végbemehetnek, de 160oCon már bizonyos élelmiszereknél képződhet egy veszélyes, rákkeltő anyag: az akrilamid. Mit tehetünk ellene? A sültkrumpli elkészítésekor például a következőkre érdemes figyelnünk: olajban sütéskor a hőmérséklet legyen 165 175 C, a sütőben pedig 180 és 220 C közötti. Addig kell sütni a burgonyát, amíg aranybarna nem lesz, semmiképpen ne süssük túl! 10 perc elteltével, vagy a sütési idő felénél meg kell fordítani a sütőben lévő ételt. Amennyiben kisebb adag sültkrumplit szeretnénk elkészíteni, mint amennyi a csomagban van, érdemes csökkenteni a sütési időt az akrilamid-képződés elkerülése érdekében. Az olajsütőben ne töltsük túl az olajat, hogy a termék ne vegyen fel túl sokat a sütés közben. 2. oldal (összes: 5)

A porhanyós hús titka A kemény rágós hús oka legtöbbször a rigor mortis, ismertebb, de rémisztőbb nevén a hullamerevség. Hogy ennek mi az oka? Az enzimek levegő nélkül, anaerob módon is képesek bontani, de az állat levágása után a folyamat már nem megy végig a széndioxidig, hanem a tejsavnál megáll. A hús ph-ja csökken, azaz savasodik. Emellett az energiatermelő folyamatok is leállnak, így az izomrostok ellazulásában szerepet játszó fehérjék (aktin és a miozin) közötti kapcsolatok sem lesznek képesek szétválni, az izom pedig összehúzott állapotban marad. Az állat és a hús fajtájától, korától függő idő elteltével az izmok merevsége felenged, a hús elernyed és megjelennek az érett húsra jellemző tulajdonságok. Hogyan főzzünk tésztát? Mint szinte minden folyamat a konyhában a tojásfőzés is kémiai-fizikai alapelvekre vezethető vissza. Főzés közben elképesztő dolgok történnek a tojással, például mikrorobbanások, amelyek a repedést okozzák. Hogyan ejti csapdába a vizet a tojásfehérje, miért miatt lapul be a tojás? A tésztával a legfőbb probléma talán az, hogy ragacsos, csirizes (a csiriz a keményítő vizes kolloidális oldata). A keményítő kétféle makromolekulából áll: az amilózból és az amilopektinből (ezek szénhidrátok, hiszen glükózból, azaz szőlőcukorból épülnek fel). Az amilóz könnyebben tud vízben oldódni és kolloid oldatot létrehozni: ilyenkor lesz a főzővíz zavaros, fehéres színű, vagyis csirizes. Tehát, ahhoz hogy ne legyen csirizes a tészta, meg kell akadályozni, hogyaz amilóz kioldódjon a főzővízbe. 3. oldal (összes: 5)

A tökéletes tészta titka, hogy forrásban lévő, enyhén savas vízbe tegyük főzni. A vízbe érdemes kis koncentrációban valamilyen, a háztartásban is megtalálható étkezési savat tennünk. Az erős, a tészta ízét is befolyásoló ecetsav helyett késhegynyi citromsavat javaslunk, amely nem érződik az ételben, de megvédi a tésztánkat az összeragadástól. Mi történik a kenyérrel? Az ünnepek közeledtekor sokan vállalkoznak arra, hogy otthon süssenek kenyeret. A neten számtalan recept elérhető, de talán sokakat érdekel az is, hogy mi történik a kenyérrel a dagasztás, a kelesztés és a sütés alatt. Hogy mitől lesz magasabb a kenyér, mi alakítja ki az állagát, a textúráját? Mi befolyásolja az élesztőgombák szaporodásának sebességét, a kenyér héjának a színét? Szilveszteri virsli egy kis kémia itt is segít! A hentes fazekában ugyanis ott lapul az áldozati virsli. Egész nap fő-fődögél. Ha ezt kapnánk enni, semmi íze nem lenne! Akárcsak a vasárnapi húslevesben, szinte minden íz, ásványi anyag és fehérje kifőtt belőle, azaz a főzővízbe oldódott. Ha ebben a vízben melegítjük át és/vagy főzzük meg a virslit, a kémia törvénye értelmében a virsliből csak nagyon minimális ízanyag távozik. Óvatosan a kefírrel egy jó tanács sofőröknek! Jó tudni, hogy még akkor is bajba kerülhetünk, ha alkoholos ital fogyasztása nélkül ülünk a volán mellé. Aki ugyanis étgyomorra nagyobb mennyiségű kaukázusi kefirt iszik meg, számolhat vele, hogy az érzékenyebb alkoholszondák néhány ezrelékes alkoholszintet mutathatnak ki. 4. oldal (összes: 5)

A kefirgombák és a baktériumtörzsek közösen hozzák létre a tejből a kefirt. Márpedig amikor gombák felelősek az erjedésért, alkohol is keletkezhet, ezért kell tehát vigyázni a túlzott kefirfogyasztással. Szerző: Laboratorium.hu Közzététel ideje: 2018. 12. 04., kedd, 15:20 A forrás webcíme: https://magyarmezogazdasag.hu/2018/12/04/csak-tudomanyosan-erdemesenni-unnepi-konyhakemia 5. oldal (összes: 5)