MULTI HOME GYM Multifunkcionális Edzőtorony Cikk szám: 1158 Használati utasítás Tartalom: Biztonsági utasítások Alkatrészek felsorolása Alkatrészek képes listája Robbantott rajz Szerelési leírás Bemelegíítő gyakorlatok
Biztonsági utasítások Ez az edzőtorony csak otthoni használatra lett tervezve. Professzionális, kereskedelmi vagy edzőteremben való használat, automatikusan feloldja a felelősséget, garanciát a gyártó és a forgalmazó felett. Mielőtt az edzéshez hozzákezdene, ajánljuk, hogy olvassa el figyelmesen az alábbi utasításokat. Őrizze meg a leírást információ vagy meghibásodás által felmerülhető kérdések megválaszolására. Ez az edzőtorony kizárólag otthoni használatra tervezett. Gondosan kövesse a szerelési utasításokat. Kizárólag eredeti alkatrészeket használjon javítás esetén. Szerelés előtt gondosan ellenőrizze az alkatrészeket, és a lista alapján azonosítsa be őket. Kérjük állítsa fel az edzőtornyot egyenes, nem csúszós felületen. A nedvesség korróziót fejt ki, ezért nem ajánlatos ilyen helyen ezt a terméket használni. Ellenőrizze az első használat előtt, hogy a csavarok, mozgó részek kellően meg vannak e húzva. Minden 1-2 hónapban bizonyosodjon meg róla, hogy az alkatrészek nem e lazultak vagy sérültek. Ha bármilyen károsodás, meghibásodás lépne fel, ne használja az edzőtornyot, míg a hibát el nem hárította. Csak eredeti alkatrészt használjon a javításhoz. Amennyiben kérdése lenne a hibaelhárítást illetően, kérjen tanácsot a forgalmazótól. A tisztításhoz ne használjon agresszív, erős szereket. Kizárólag egy figyelmes összeszerelés és elleőrzés után kezdjen hozzá a tréninghez. Minden állítható résznek a maximum pozícióba kell lennie, amelyek állíthatók/meghúzhatók. Ez a termék felnőtteknek lett kialakítva, tervezve. Kérjük amennyiben gyerekek, fiatalkorúak edzzenek a szeren, kizárólag csak felnőtt felügyelete mellett tegyék azt. Ügyeljen rá, hogy a felhasználók tisztában legyenek a lehetséges veszélyekkel, mint például a mozgó részekkel. Figyelem: agresszív, eltúlzott edzés egészségügyi problémákat okozhat. Konzultáljon orvosával mielőtt bármely edzésbe kezdene. Az orvos tanácsot tud adni a tréninggel kapcsolatban és a lehetséges hatásokat is ismerteti Önnel. Ez a termékleírás csak a felhasználó referenciájára szolgál. A szállító nem vállal garanciát a nem hibátlan, vagy nem teljesen lefordított használati utasításért vagy a kicserélt technikai információkért, és az ezáltal keletkezett károkért.
ALKATRÉSZEK FELSOROLÁSA SZ MEGNEVEZÉS DB SZ MEGNEVEZÉS DB 1 Főbázis 1 37 45mm négyszög zárósapka 7 2 Vezető rúd 2 38 Gumis zárósapka 2 3 Hátsó bázis/alap 1 39 Fogantyú cső 2 4 Választó tengely 1 40 Tű a súly választásához 1 5 Top lemez 1 41 38mm négyszög zárósapka 3 6 Súly stack 9 42 M12x120 hex csavar 1 7 Gumi tömítés 2 43 Metál konvoj 2 8 Függőleges gerenda 1 44 M10x45mm hex csavar 10 9 Felső kereszttartó 1 45 Konvoj rögzítő 2 10 Ülés állító egység 1 46 M8x40mm hex csavar 3 11 Lábfeszítő 1 47 M10 65mm hex csavar 17 12 Press bar 1 48 M10 20mm hex csavar 6 13 Bal pillangó kar 1 49 Fekete rögzítő persely 1 14 Jobb pillangó kar 1 50 M8 65mm hex csavar 2 15 Nyomótű 1 51 M8 15mm hex csavar 4 16 Ülés 1 52 M12 nylon anya 3 17 Háttámla 1 53 40 20mm négyszög zárósapka 2 18 Csigasor 2 54 M10 nylon anya 29 19 Úszó csigasor (A) 1 55 M8 nylon anya 1 20 Csiga állító lemezek 2 56 M10 alátét 64 21 Kábel 2240mm 1 57 M12 alátét 4 22 Kábel 4030mm 1 58 M8 alátét 6 23 Kábel 3060mm 1 59 Olaj persely 4 24 Lánc 1 60 Fixáló tű 1 25 Könyöktámaszok 2 61 M6x15 hex csavar 12 26 Lábfeszítő/ henger 4 62 M6 alátét 24 27 Fogantyú 1 63 M6 nylon anya 12 28 Curl Bar/ kisfogantyú 1 64 M10x60 hex csavar 1 29 Tartócső 2 65 Crunch 1 30 Csigák 14 66 Elülső bázis 1 31 Lánchorog 4 67 Elülső állvány egység 1 32 Markolat 8 68 Ülés egység 1 33 Gimus lökhárító 1 69 M10 75mm hex csavar 1 34 Műanyag alátét 1 70 Gyorstű 1
35 Műanyag persely 8 71 Négyszög sapka Ø26x 38mm 2 36 Zárósapka 4 ALKATRÉSZEK KÉPEI
ROBBANTOTT RAJZ
SZERELÉSI UTASÍTÁSOK LÉPÉS 1: 1. Helyezze a gumis zárósapkát (38) a hátsó bázis végeire (3) 2. Helyezze a gumis zárósapkát (38) a főbázis (1) végeire 3. Illessze a vezető rudat (2) a hátsó bázisba (3), majd M10 alátéttel (56) és M10 20mm hex csavarral (48) rögzítse azt, ahogy a képen is látható 4. Helyezze az 50mm négyszög zárósapkát (37) a elülső bázis (67) végeire 5. Illessze a főbázist (1) a hátsó bázishoz (3), majd rögzítse azt M10 70mm csavarral (46), M10 alátéttel (56) és M10 anyával (54), ahogy a képen is látható 6. Csatolja az elülső bázist (66) a főbázishoz (1), fixálja azt M10 70mm csavarral (46), M10 alátéttel (56) és M10 anyával (54), ahogy a képen is látható
LÉPÉS 2: 1. Helyezze a gumi tömítést (7) a hátsó bázisra (3), lásd ábra 2. Helyezze a függőleges gerendát (8) a főbzisra (1), majd r9gzítse M10x70mm csavarral (46), M10 alátéttel (56) és M10 anyával (54) lásd ábra 3. Helyezze a súly darabokat/stack (6)-9db a vezető rudakra (2)-2db. Ellenőrizze, hogy a horony lefelé álljon. 4. Illessze a fekete fixáló perselyt (49) a választó tengelyre (4). Vezesse a fixáló tűt (60) a fekete fixáló persely (49) lyukán keresztül, egyidejűleg a választó tengely (4)első, legfelső lyukán át, majd helyezzük rá a top/felső darabot (5). A választó tengelyt (4) vezesse a súlyok (6) lyukán keresztül. Ezután a fekete alátétet (34) helyezze a felső lemezdarab (5)közepére.
LÉPÉS 3: 1. Helyezze a 45mm négyszög sapkát (37) a felső kereszttartó (9) végére 2. Helyezze a felső kereszttartót (9) a függőleges gerendára (8) felülről és illessze a vezető rudat (2) a függőleges gerendára (8), majd rögzítse azt M10 70mm csavarral (46), M10 alátéttel (56) és M10 anyával (54), lásd az ábrán 3. Helyezze a gumis lökhárítót (33) a függőleges gerendára (8) ahogy az ábra is mutatja LÉPÉS 4: Illessze a press bart (12) a felső kereszttartó elülső részére, és r9gzítse M12x120 csavarral (42), M12 alátéttel (57) és M12 nylon anyával (52). LÉPÉS 5: Rögzítse a nyomótűt (15) a függőleges gerendához (8) az M8 40mm hex csavarral (46), M8 alátéttel (58) és M8 nylon anyával (55), lásd ábra
LÉPÉS 6: 1. Helyezze a 38mm négyszög sapkát (41) a bal pillangókar (13) és a jobb pillangókar (14) végére 2. Helyezze a könyöktámaszokat (25) és a négyszögsapkákat (71) a bal pillangókarra (13) és a jobb pillangókarra (14), ahogy azt az ábra is mutatja 3. Helyezze a markolatot (32)a fogantyú csővel (39) a bal (13) és a jobb (14) pillangókarra 4. Tegye a fogantyú csöveket (39) a pillangókarokon (13,14) rügzítse a M10x20mm csavarral (48), M10 alátéttel (56) 5. Illessze a pillangókarokat (13,14) a press bar-ra (12), majd rögzítse az olajpersellyel (59), M12 alátéttel (57) és M12 nylon anyával (52) LÉPÉS 7: Rögzítse az ülésállító egységet (10) a függőleges gerendára (8) M10x70mm csavarral (47), M10 alátéttel (56) és M10 anyával (54). Lásd ábra
LÉPÉS 8: 1. Illessze az elülső állványegységet (67) az ülésállító egységhez (10) és az elülső bázishoz (66), majd rögzítse M10x70mm hex csavarral (47), M10x65mm hex csavarral és M10 alátéttel (56), meg egy nylon anyával (54) 2. Rögzítse a lábfeszítőt (11) az elülső állvány egységéhez (67) az M10x75mm hex csavarral (69), M10 alátéttel (56) és M10 nylon anyával (54) LÉPÉS 9: 1. Illessze az ülés egységét (68) az ülésállító egységhez (10) gyorstű (70) segístégével 2. Illessze az ülést (16) az ülés egységéhez (68) az M8x15mm hex csavarral (51) és M8 alátéttel (58) 3. Rögzítse a háttámlát (17) a függőleges gerendához (8) a M8x65mm hex csavarral (50) és M8 alátéttel (58) 4. Rakja a zárósapkát (36) a lábfeszítő/tartócső (29) végeire 5. Csatolja a lábfeszítő/tartócső (29) az elülső állvány egységhez (67) 6. Csúsztassa a hengereket (26) a lábfeszítő/tartócső (29) végére
LÉPÉS 10: A KÁBELEK ELVEZETÉSE 1. Kezdjen a leghosszabb kábellel 2240mm (21) Fűzze be a kábel végét a golyóval az első (no.1) csiga felett, majd a második (no.2) csiga felett, de lefelé a harmadik (no.3) csiga alatt, majd ismét felfele a negyedik (no.4) csiga fölé. Ezt követően pedig lefelé a súly stack-be, ahol rögzítjük a kábelt M12 csavarral és alátéttel (49). 2. Indítsa el az alsó közepes méretű kábelt 4030mm (22) Vezesse a kábel végét a golyóval az ötödik (no.5) csiga alatt, majd a hatodik (no.6) alatt, felfelé a hetedik (no.7) csiga felett, az úszó csigasorba, majd lefelé a nyolcadik (no.8) csiga alatt, de felfelé a kilencedik (no.9) csiga felett, azután megint lefelé irányítva a kábelt a tizedik (no.10) csiga körül, alatt a csigazár irányába felfelé és a tizenegyedik (no.11) felett a zárba illesszük a kábel végét a horoggal. 3. Kapcsolja a 3060mm (23) kábelt Vegye a kábel és a csavar egyik végét a pec dec karba, ahogy a képen is látható, biztosítsa a kábelt, majd illessze be a műanyag fedelet (34). Utána fűzze be a kábel másik végét a tizenkettdik (no.12) csiga felett, lefelé irányítva és a tizenharmadik (no.13) csiga felett a csigasorba (19) fel és felette a tizennegyedik (no.14) irányába és csavar, kábel a pec dec karba szereljük, majd műanyag fedelet (34) rakunk rá, hogy biztosítsuk.
LÉPÉS 11:
LÉPÉS 12: Rögzítse a konvoj rögzítőt (45-2db) a fém konvojhoz (43-2db) a M6x15 csavarral (61-4db), M6 alátéttel (62-8db) és M6 nylon anyával (63-4db). Utána rögzítse a fém konvojt (43-2db) a felső kereszttartóra (9) és a hátsó bázisra (3), biztosítsa azokat M6x15 hex csavarral (75-8db), M6 alátéttel (76-16db) és nylon anyával (72-8db).
BEMELEGÍTŐ GYAKORLATOK: