Rövid hírek. Fémdoboz, papír és kupakgyűjtési akciót hirdetünk a madarak téli etetéséhez



Hasonló dokumentumok
Ezek az ételek javítják az agyműködést

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

II. félév, 2 óra. Készült az Európai unió finanszírozásával megvalósuló iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

PÉCSI APÁCZAI CSERE JÁNOS ÁLTALÁNOS ISKOLA, GIMNÁZIUM, KOLLÉGIUM, ALAPFOKÚ MŰVÉSZETI ISKOLA POGÁNYI ÁLTALÁNOS ISKOLÁJA

Tankolj fel a legjobb üzemanyaggal!

Úszó sportolók táplálkozása

Mámorító fűnyírás Közzétéve itt: magyarmezogazdasag.hu az Agrárhírportál (

Sporttáplálkozás. Készítette: Honti Péter dietetikus július

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

PÉCSI APÁCZAI CSERE JÁNOS ÁLTALÁNOS ISKOLA, GIMNÁZIUM, KOLLÉGIUM, ALAPFOKÚ MŰVÉSZETI ISKOLA POGÁNYI ÁLTALÁNOS ISKOLA ÖKO-ISKOLAI MUNKATERV

A tíz legegészségesebb szénhidrátforrás- avagy mivel helyettesíthető a kenyér?

EGÉSZSÉGNAP: TINÓDIS NYÍLT NAP AZ EGÉSZSÉGES REGGELI JEGYÉBEN. beszámoló

Egészséges életért a Mezőcsáti Kistérségben TÁMOP-6.1.2/LHH-09/

Hiánybetegsége: hajhullás és a fogak elvesztése. Fő forrásai: asztali kősó, olajbogyó, tengeri moszat.

TETRA PAK VETÉLKEDŐ KÉRDÉSEK 1. forduló. 2. Hol található hazánk és Európa egyik utolsó homoki tölgyese?

VITAMINOK- EGÉSZSÉGÜNK JÓ BARÁTAI. Prim. mag. Branislava BeloviÊ, dr. med.

HOPPÁ! FEJET HAJTOTTAK A JAPÁN TITOK ELŐTT HOPPÁ! FEJET HAJTOTTAK A JAPÁN TITOK ELŐTT

A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz

Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek

Egészséges ételek, életmódjához igazodva

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND

Sütőipari termékkoncepciók

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

DR. IMMUN Egészségportál. A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek

Szigorú minőségi követelmények

Oldal 1

Tények a Goji bogyóról:

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos

ÁLLATMENTÉSRE FELKÉSZÜLNI! TÁRSASJÁTÉK ÁLLATKÁRTYÁK

egészségére és adja tovább! Váljék Étkezési kisokos Egészséges gondolatok az étkezésrôl Cukorbetegeknek

Termékadat. Összetevők. 100 g-ban. Tápanyagok. ebből cukrok. ebből telített zsírsavak. Élelmi rost* *AOAC szerint. Számított tápanyagértékek

Testünk építőkövei: A vitaminok

A szabályozás. Hol jelenik meg allergén információ? A táplálékallergiások információhoz jutásának lehetőségei. Pálfi Erzsébet 2008.

MANNA - ZSÁLYALIGET - POGÁNY

A világ 10 legtáplálóbb étele

volt szó. Szénhidrát A szénhidrátok az

Gabona 11% (búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, cukor, árpamaláta kivonat, zab rost, só)

A reggeli jelentősége UGYE TE IS EGÉSZSÉGESEN REGGELIZTÉL MA?

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek

Egészséges élet. Munkafüzet. Értelmi Fogyatékossággal Élők és Segítőik Országos Érdekvédelmi Szövetsége

Ökoiskola munkaterv 2014/2015.

II. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

ÖKOISKOLAI MUNKATERV. Ökoiskolai munkacsoport tagjai: Mucsi Ágnes Intézményvezető. Adamcsik Norbert Intézményvezető-helyettes

Teniszezők Táplálkozása Összeállította: Faludi Levente szakedző

Étlap. Szerda 2018/06/06. Friss saláta öntettel. A:Glutén, Tojás, Diófélék, Grillcsirkemell. Fott burgonya. Kenyér teljes kiorlésu

A magyar háztartások fogyasztásának ökológiai lábnyoma

Life. High Premium A csúcsminőségű termékcsoport

Kiegyensúlyozott táplálkozás. Energiát adó tápanyagok. Energia. Kiegyensúlyozott étrend. Energiát nem szolgáltató tápanyagok.

Ököiskola 2012/2013. Folyamatos ÖKO-programok, szemléletformáló tevékenységek a tanév során:

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

ÖKO - MUNKAKÖZÖSSÉG MUNKATERVE 2017/2018. TANÉV. -Dr.Füredi Árpádné Társadalomtudományi és nevelési munkaközösség vezető

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés

Hulladék megelőzés, hasznosítás, szelektív gyűjtés könnyen érthetően. Gruiz Katalin Down Alapítvány

A B C D E F 1. Nyersanyag Korcsoportok év 4 6 év 7 10 év év 15. évtől

AZ ÉLELMISZEREK JELÖLÉSE KÜLÖNÖS TEKINTETTEL AZ ÉLELMISZEREKKEL KAPCSOLATOS ÁLLÍTÁSOKRA A HATÓSÁG SZEMSZÖGÉBŐL

2010. Vitaminok kézi- könyve. Lőrincz Balázs

Szabadidős Munkaközösség éves programterve a 2017/2018. nevelési évre

Téli vitaminkosár zöldségekbõl, gyümölcsökbõl

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA

,,Az energia nem vész el, csak átalakul." Országos komplex természettudományi vetélkedő 2011/ forduló Csapatnév: Zöldikék

KÖRNYEZETISMERET-KÖRNYEZETVÉDELEM CSAPATVERSENY. 2018/ évf. II. forduló. Iskola neve: 1. Írjátok a téli madaraink nevét a képek alá!

A FAJ SZERINTI HELYES ETETÉS EGYSZERŰEN!

Az egyre nagyobb mértékben szennyezett természetes víz körforgásba kapcsolódik be az emberi vízfogyasztás körforgása.

MIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk?

Termékadat. Összetevők. 100 g-ban. Tápanyagok. ebből cukrok. ebből telített zsírsavak. Élelmi rost* Összetevők. Víz. Paradicsomsűrítmény (14%)

A fordítás alapja: Mummy & Me: Cook First published in Great Britain, Copyright Dorling Kindersley Limited, 2014 A Penguin Random House Company

DR. IMMUN Egészségportál

TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből

Helena projekt. A projekt célja 12/04/2011. Campden BRI 1

A tej. A tej szerepe az egészséges táplálkozásban

BERETTYÓÚJFALUI SZC ARANY JÁNOS GIMNÁZIUMA, EGÉSZSÉGÜGYI ÉS SZAKGIMNÁZIUMA

Dabason 10 helyszínen található szelektív hulladékgyűjtő sziget:

Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés

Adult. Dinner. Normál igénybevételnek kitett kutyák számára. Normál igénybevételnek kitett, kifejlett kutyák. Szárazeledel

ÖKOISKOLAI MUNKATERV tanév

TEREMÉSZETBERÁT SZAKKÖR ÉVES MUNKATERVE

A KŐRÖSI CSOMA SÁNDOR ÉS PÉTERFY SÁNDOR ÁLTALÁNOS ISKOLA. Telephely: 8800 Nagykanizsa, Attila u. 2. ÖKO - MUNKATERVE. a 2011/2012-es tanévre

Egészséges táplálkozás, tudatos vásárlás. cél: a gyerekek aktív részvétele, a tudatosság nevelése és növelése

Magyarországi Evangélikus Egyház Sztehlo Gábor Evangélikus Óvoda, Általános Iskola és Gimnázium

Alapanyagcsere igény: 1600 kcal. Beviteli irányértékek: Szélsőértékek (+/- 5%): + edzések után: 30g fehérjepor vízben feloldva. Megj.

ÖKO iskolai munkaterv A 2017/2018-as tanév iskolai munkatervének melléklete 2017/2018.

Tanulságos mese. több, mint joghurt. az emberi szervezetről

Ökoiskola munkaterv 2012/2013.

4. osztályos feladatsor I. forduló 2018/2019. tanév

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor

Az energia áramlása a közösségekben

A termék regisztrációja és segítségnyújtás a. weboldalon HD9015 HD9016. Kenyérsütô receptek

Hatósági tapasztalatok a tejtermékek ellenőrzéséről

Helyes táplálkozás a családban

Törtcsokoládés muffin

Ökoiskola munkaterv 2011/2012.

Étlap. Szerda 2018/02/14. Grillcsirkemell. Párolt zöldségek. A:Glutén, Tojás, Tej, Zeller, Brokkoli krémleves

ÖKOISKOLAI MUNKATERV

A/ Általános elvárások:

Étlap ( )

Átírás:

Rövid hírek Pályázatot hirdetünk az iskolai ökoújság nevének és címlapjának megtervezésére! Beérkezési határidő: február 28. Salánkiné Fekete Gabriellának vagy Oroszné Pataki Flórának adhatjátok le a pályamunkákat! Fődíj: pendrive Fémdoboz, papír és kupakgyűjtési akciót hirdetünk a madarak téli etetéséhez Leadási határidő: február 28. ÖKO BIO EGÉSZSÉGNAPOT tartunk április 22-én, hétfőn az iskola összes tanulójának. Az év madara a gyurgyalag Az év vadvirága a nyári tőzike Az év fája a házi berkenye Az év gombája a csoportos csiperke Az év hala a menyhal Az év rovara a citromlepke

Tudtad-e? Jelenleg a világon 193 hal, 138 kétéltű, 400 madár, 350 emlős van a veszélyeztetett fajok listáján. Néhány közeli ismerős ezek közül: hód, farkas, rétisas, folyami vidra, muflon, tőkés réce, túzok, vöcsök, cickány, pele, mókus, görény, vakond, ürge, zerge, szarvasbogár, szárazföldi teknős, denevér, pocok. A veszélyeztetett növények tábora kb. 60 000 fajt számlál. A kihalófélben lévő növény- és állatfajok valójában azért járnak beláthatatlan következményekkel, mivel a tápláléklánc fontos szereplőinek eltűnésével felborulhat a teljes ökoszisztéma, ami a természet körforgásának, és az ember életben maradásának az alapja. Mai becslések szerint az emberiség minden félórában egy újabb növény- vagy állatfajt pusztít ki. Ne feledd: Nem a Föld tartozik az emberhez, hanem az ember tartozik a Földhöz! Magyarországon átlagosan minden 100 üdítős dobozból csupán 8 darab jut el a szelektív hulladékgyűjtő szigetekre. Az ENSZ szerint az óceánon négyzetkilométerenként megközelítőleg 13 ezer darab műanyag és szintetikus anyagból álló szemét úszik. A szemétkupacok kiterjedését a mai napig vizsgálják a szakemberek. Ötletes madáretető! Otthon is elkészítheted!

A legjobb agyserkentő reggeli csemegék Legyen szó tanulásról, vagy munkáról, a koncentráció mértéke nagyban befolyásolja teljesítményünket. Összegyűjtöttük a legjobb memóriafejlesztő, agyserkentő reggeli csemegéket, amik nem csak hatékonyak, de egészségesek is, segítségükkel az ébredés más színt kap! A reggelit nem véletlenül szokás a legfontosabb étkezésnek nevezni, nem csak, hogy fokozza az anyagcserét, de biztosítja az agy számára szükséges energiát is, ami a koncentrációhoz szükséges. Íme, a legfontosabb összetevők, melyekkel energikusan és jókedvűen indul majd a napod! Válogass, és táplálkozz változatosan, és tudatosan! Teljes kiőrlésű gabona A tejes kiőrlésű gabonaszemek, mint a zabpehely, a búza, vagy az árpa akár kenyérben, vagy müzliben, energiát adnak, és serkentik az agyműködést. Keverd fekete áfonyával, eperrel, vagy szederrel. Napközben pedig rágcsálj müzli szeletet. Tojás Amerikai táplálkozási szakértők szerint a rendszeres tojás fogyasztás segít fenntartani a szervezet fizikai és szellemi maximumát. Gazdag forrása egészséges zsíroknak, és B- vitaminnak, amik jótékony hatással vannak a memóriára. A tojás tápértéke kitűnő fehérjeforrás, tartalmaz D-vitamint mely a csontok számára fontos. Egy szelet teljes kiőrlésű kenyérrel tökéletes reggeli fogás. Tejtermékek A tej, joghurt, és sajt kalciumot és aminosavakat tartalmaznak, amik javítják a memóriát. Keverj alacsony zsírtartalmú joghurtba, friss vitaminokban gazdag gyümölcsöt és biztosan jól indul majd a napod. Magvak A dió gazdag zsírsavakban, aminek köszönhetően javítja a hangulatot, és a reggeli rosszkedvet. Kombináld mandulával, kesudióval, vagy más magvakkal. Ezek a téli csemegék nem csak finomak, de erősítik a jó kedvet, és a koncentrációt. Tea Angliában nem telhet el reggel, vagy délután egy frissítő tea nélkül. Nem véletlenül. Lehetőleg fogyassz zöld teát, ez ugyanis javítja a memóriát, segíti a fogyást, valamint érvédő szerepe is régóta bizonyított. Emellett hatásos ellenszere a nappali aluszékonyságnak.

Rejtvény alsósoknak Keresd meg és jelöld egyértelműen (pl. bekarikázással vagy körülírással) a két kép között található 10 különbséget! Megfejtő neve:

Rejtvény felsősöknek Fenntartható fejlődéssel kapcsolatos fogalom. 1. K 2. 3. S Z 4. R 5. 6. 7. G 8. 9. 10. Á 11. L 12. 13. 14. N 15. 16. N A meghatározások: 1. Egy gázlómadár faj, noha neve nem madárfélét sejtet. A nevében szereplő állatviadalok résztvevője. 2. Ilyen hulladékgyűjtésre van szükség, ha szeretnénk biztosítani a hulladékok újrahasznosítását. 3. A hulladékok szerves anyagainak átalakítása. Mezőgazdaságban, kertészetekben alkalmazott módszer, ládákat szoktak készíteni hozzá. A végtermék a növények tápanyagául szolgál. 4. 30 Celsius foknál melegebb mélységi víz, amelyet a Föld hője melegít. Egyfajta gyógyvíz, léteznek ilyen fürdők is. 5. Egy újabb gázlómadár, amely gyakran kéményeken, villanyoszlopokon fészkel. 6. Ebből tudhatjuk meg a fák életkorát. 7. Egy különleges természeti jelenség, amikor hazánk második legfőbb folyóját rövid életű rovarok (kérészek) lepik el. 8. Közép Európa legnagyobb tava. 9. 2012 ben ez az év fája (segítség: zoldmuzeum.hu) 10. Az égitestek (bolygók, holdak, csillagok), a galaxisok és a csillagközi anyag összessége. 11. Más néven vízvirágzás, ami a víz minőségének romlásához is vezethet. 12. Egy közkedvelt és a kártevők (lárvák) elpusztításában igen hasznos ízeltlábú. 13. Egyik nemzeti parkunk.

Színező