AZ UTÁNPÓTLÁS NEVELÉSI RENDSZERE JÉGKORONGBAN FEKTI ISTVÁN ÉS DR. GÉCZI GÁBOR MJSZ 2011. 06. 09. Magyar Edzők Társasága Konferencia Budapest
A sportágunk középtávú programja Az MJSZ Elnöksége által 2010-ben elfogadott fejlesztési terv 2011-ben átdolgozva, a Szakmai Bizottság javaslatára még ebben a hónapban várható az átdolgozott terv elfogadása IIHF Audit kiemelkedő eredmény, IIHF támogatás a további fejlesztéshez Schmitt Pál Köztársasági Elnök René Fasel IIHF Elnök találkozó 2
Az MJSZ utánpótlás korosztályi feladatai U8-U10 FUNdamentals - Learning to Play (IIHF) a sportág megszerettetése, a technikai elemek (KORCSOLYÁZÁS és BOTTECHNIKA) tanulása és rengeteg JÁTÉK (3-3 ellen, kispályás játék) NINCS MJSZ KÖZPONTI FELADAT U12 Learning to Train a nagypályás játékra való áttérés, az Egyéni Játékképesség és a 2-3 Játékos Összjátékának kialakítása (5-5 ellen) Ebben az életkorban az edzéshez tartozó körülményeknek, módszereknek tudatos elsajátítása, megtanulása folyik, illetve a csapatban gondolkodás kialakítása zajlik NINCS MJSZ KÖZPONTI FELADAT 3
Az MJSZ utánpótlás korosztályi feladatai 2. U14 Training to Train 2-3 játékos összjátéka, az alapképességek szisztematikus fejlesztése, az 5 játékos összjátékának kialakítása, a testjáték tudatos tanítása MJSZ feladat SPORT XXI. Tehetséggondozó Program üzemeltetése A válogató tesztelés után 100-110 jégkorongozó monitoringja és december végéig egynapos összetartások (alapképességekre fókuszáltan) Januártól 50-60 főre szűkül a keret, mérkőzések havi 1-2 alkalommal U16 klubcsapatok ellen, majd a szezon végén a World Invitational tornán (Prága) a világ elitbe tartozó csapatok elleni mérkőzések (a taktikai alapvetések betartása és a csapatba épülés a cél) 4
Az MJSZ utánpótlás korosztályi feladatai 3. U16 Traning to Train Posztok véglegesedése, a csapattaktikák megtanulása A kondicionális képességek megfelelő fejlesztése, a helyes technikai végrehajtás megtanulása erőedzéseken MJSZ feladat Héraklész Bajnok Program üzemeltetése A válogató tesztelés után 40-50 fős keret dolgozik, havi 2-3 napos edzőtáborokban (team building!) Decemberben itthon, március végén Hollandiában erős nemzetközi tornán versenyeztetés (a taktikai alapvetések betartása és a csapatba épülés a cél) 5
Az MJSZ utánpótlás korosztályi feladatai 4. U18 Training to Compete Az első hivatalos versenykorosztály az IIHF-ben. Ebben az életkorban a kondicionális képességek fejlesztése és a taktikai fegyelem, valamint a jégkorong iránti alázat van a fókuszban. A nyomás alatti teljesítés kialakítása zajlik még MJSZ feladat Héraklész Bajnok Program üzemeltetése A válogató tesztelés után 30-40 fős keret dolgozik havonta 2-3 napos összetartással (az edzőtábor végén mérkőzéssel). Novemberben erős nemzetközi tornán itthon, februárban külföldön, míg áprilisban a Világbajnokságon versenyeztetés (a taktikai alapvetések betartása és a csapatba épülés a cél, az eredmény kezd számítani) 6
Az MJSZ utánpótlás korosztályi feladatai 5. U20 Training to Win Ebben az életkorban a kondicionális képességek fejlesztése és a taktikai fegyelem, valamint a jégkorong iránti alázat van a fókuszban. A nyomás alatti teljesítés kialakítása zajlik, illetve a felnőtt csapatokba kerülés a cél. MJSZ feladat Héraklész Csillag Program üzemeltetése A válogató tesztelés után 25-30 fős keret dolgozik havonta 2-3 napos összetartással (az edzőtábor végén mérkőzéssel). Szeptemberben, októberben és novemberben erős nemzetközi tornákon, míg decemberben a Világbajnokságon való teljesítés (a taktikai alapvetések betartása és a csapatba épülés a cél, az eredmény, a mutatott egyéni teljesítmény számít) 7
A válogató tesztelés 1. 60 m sprintfutás, az első 10 m szintén mérve Helyből távolugrás, két próbálkozásból a jobb számít Oldalugrás jobb és ballábról 6*9 m agility futás 400 m síkfutás 1500 m síkfutás + Testtömeg index (BMI) felmérése 8
Válogató tesztelés 2. (jeges) 1. 36 m előre korcsolyázás, az első 10 m szintén mérve 2. 36 m előre korcsolyázás koronggal, az első 10 m szintén mérve 3. 36 m hátrakorcsolyázás, az első 10 m szintén mérve 4. 36 m hátrakorcsolyázás koronggal, az első 10 m szintén mérve 5. 6*9 m agility teszt, a kék és a piros vonal között, a korcsolyáknak a vonalon túl kell megállniuk 6. Szlalom gyakorlat, 4 bóján át kell korongvezetéssel szlalomozni oly módon, hogy a kék vonalról indulva a túlsó bójáig előre korcsolyázás korongvezetéssel, majd gyors kanyarodás után szlalom a bóják között oda és vissza, aztán az utolsó bója után kanyarodás és sprint a kiinduló helyig. 7. Transition gyakorlat, négy bója az egyik bedobókörön négyzet alakban felállítva, korongvezetéssel előre indulás, majd megkerülve a bóját hátrafelé korongvezetés a másik bójáig, ahol előre korcsolyázás a túlsó távolabbi bójáig, ahol ismét hátra korongvezetés az azonos oldali bójáig. Innen előrekorcsolyázás korongvezetéssel a túlsó vonalig, ahol fékezés és visszafelé előre korcsolyázásban korongvezetés a kiindulópontig. 8. Próbajáték 1, 2, 3, 4 7 6 9 5
A válogató tesztelés hatása Rendszeres, évente történő tesztelés, az IIHF ajánlat alapján A játékosok ismerik és gyakorolják a tesztfeladatokat U14-U20 életkor közötti mért eredmények a játékosok fejlődéséről (követhető a fejlődés iránya, volumene) Sportegyesületek kizárólag a saját játékosaik eredményeit kapják meg valamint a legjobb és átlag eredményeket Nem lehet válogatott a tesztelésen nem szereplő játékos, ez alól csak a külföldön játszók kivételek A tesztelés bevezetése előtt a játékosok szárazföldi fizikai felkészülése nagyon gyenge volt, mostanában alig van rosszul felkészített játékos (nincs sérülés a tesztelésen) 10 A klubokban is elkezdődött a tesztelés ugyanezekkel a feladatokkal (nagy eredmény!)
A válogatottak és a klubok kapcsolata Az egyesületekkel a kapcsolat megfelelő, a partnereink az edzők Az országban különböző minőségű munka folyik a klubokban, az egyesületek és a válogatottak között nincs szakmai alá-fölé rendeltség (nem is kell, a játékosoknak kell olyan képzettnek, hogy be tudjanak illeszkedni minden játékrendszerbe) A válogatott nem szerepelteti azokat a játékosokat, akik a saját klubjuk ajánlását nem bírják (ez akár lehet a legjobb játékos is!) 11
Sportágfejlesztési programok Híd program (kisegyesületeknél fizikai megjelenés, szakmai segítségnyújtás) Továbbképzések edzőknek, játékvezetőknek (2-3 alkalom/év) Posztképző nyári táborok HOKIOSZTÁLYOK pályázati segítése HOKIAKADÉMIA RENDSZER bevezetése HOKIMÁGIA DVD sorozat 1-12 (NSI segítséggel) 12 TF-es irányított szakdolgozatok
13 Az új szakmai terv szerinti felépítés
METODIKAI KÖZPONT Parlament 170 mft UP fejlesztési támogatásból (2010. 10. 14) SKATE TREK korcsolyázógép Hokispecifikus eszközök (Kettlebell, TRX, TOGU labda, Flexi Bar, GymStick, Spinning, Hajókötél) Jól felkészült szakembergárda (2 fő PhD, 1 fő Vierumaki IIHF BSc, 2 fő Sportedző, 1 fő Fizioterapeuta) 14
METODIKAI KÖZPONT Valódi, használható tudásbázis kialakítása Szakmai könyv és DVD könyvtár ingyenesen Tudományos publikációk gyakorlatorientáltan! Coaches corner Közvetlen internetes kapcsolat az edzőkkel 15
16
17
Összegzés A A magyar jégkorongozás fejlődésének kulcsfaktora a gondos tervezés, kivitelezés és a partneri munka az egyesületekkel A A múlt tapasztalatai alapján egyértelműen kijelenthetjük, hogy az NSI által működtetett programok (Héraklész és SPORT XXI) hozták meg a jelentős változást a jégkorong utánpótlás fejlesztésében 18
Köszönöm megtisztelő figyelmüket! Fekti István E-mail: fekti.istvan@ fekti.istvan@upcmail.hu Dr. Géczi Gábor E-mail: gabor@ gabor@tf.hu 19 hockey@ hockey @enternet.hu