1. Mi segít koncentrálni? kártyák nyugalom Én csak akkor tudok koncentrálni, ha zene Mindegy, hogy kávé Ha nagyon kell koncentrálnom, naponta átlagosan friss levegő Talán az, ha evés határozottan jobban tudok figyelni. sport Egyetlen dolog van, amitől jobban tudok összpontosítani: kényelem Az az igazság, hogy Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 1
2. Életvezetési tanácsok munkalap Melyik két ige illik a mondatba? 1. Mindig segíts / adj tanácsot a barátaidnak! a) hallgass b) segíts c) adj tanácsot d) bizonyíts be 2. Ne azért csinálj valamit, hogy... /...! a) az emberek szeressenek b) magyarázz valamit c) koncentrálj d) bizonyíts 3.... /...arra, hogy pontosan érkezzünk! a) Figyeljünk b) Segítsünk c) Koncentráljunk d) Akarjunk 4.... /... rendszeresen! a) Mozduljatok b) Gondoljatok c) Sportoljatok d) Mozogjatok 5.... /... a családi ünnepekre! a) Menj el b) Figyelj c) Mulaszd el d) Ne felejtsd el 6.... /... érdekes emberekkel! a) Levelezzen b) Mutatkozzon be c) Figyeljen d) Ismerkedjen meg 7.... /... az idegenekkel! a) Hozz eredményt b) Beszélgess c) Oldd meg d) Légy kedves 8.... /... a munkatársakkal! a) Szakíts időt b) Légy nyitott c) Vizsgáld meg d) Tartsd a kapcsolatot Szerintem a nem illik a mondatba. Biztos vagy benne? Szerintem Egyetértek. Igazad lehet. Szerintem ez azért nem a helyes megoldás, mert. Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 2
2 MagyarOK B1+ munkalapok 3. Segítsek? kártyák hoz egy kis vizet méri az időt megveszi a zöldségeket a leveshez iszik vele egy pohárral elmosogat felkelti egy óra múlva megnézi a térképen, hol vannak kiporszívózza a lakást Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 3
4. A zenehallgatás és a koncentráció A munkalap Írja a személyragokat a mondatba! Aki azt hisz, hogy a zene segít koncentrálni, és növel a teljesítményt, téved. Brit kutatók szerint a hatás éppen ellenkező: háttérzene mellett nem ér el a teljesítőképességünk csúcsát. Egyetlen kivétel a komolyzene. Egy kísérlet során a résztvevőknek nyolc mássalhangzót kell megjegyez. Az egyik csoport egy hangszigetelt helyiségben végez a feladatot, a másik könnyűzenét hallgat. Az eredmény: azok, akik zenét hallgat, átlagosan rosszabb eredményeket ér el, függetlenül attól, hogy (tetszik)-e nekik a zene, vagy sem. A háttérzene zavar a koncentrációt. A kísérletet komolyzenével is megismétel. Az egyik csoport most is hangszigetelt helyiségben tanul, a másik viszont komolyzenét hallgat. Érdekes módon a komolyzene egyértelműen jó hatással volt a koncentrációra: a zenehallgató csoport valamivel jobb eredményeket ér el, mint a másik. A tudósok ezt azzal magyaráz, hogy a klasszikusoknak egyszerre van nyugtató, feszültségoldó és serkentő hatásuk. Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 4
4. A zenehallgatás és a koncentráció B munkalap Írja a személyragokat a mondatba! Aki azt hiszi, hogy a zene segít koncentrálni, és növeli a teljesítmény, téved. Brit kutatók szerint a hatás éppen ellenkező: háttérzene mellett nem érjük el a teljesítőképességünk csúcsa. Egyetlen kivétel a komolyzene. Egy kísérlet során a résztvevők nyolc mássalhangzó kellett megjegyezniük. Az egyik csoport egy hangszigetelt helyiség végezte a feladat, a másik könnyűzene hallgatott. Az eredmény: azok, akik zene hallgattak, átlagosan rosszabb eredmények értek el, függetlenül attól, hogy tetszett-e nekik a zene, vagy sem. A háttérzene zavarta a koncentráció. A kísérlet komolyzenével is megismételték. Az egyik csoport most is hangszigetelt helyiség tanult, a másik viszont komolyzene hallgatott. Érdekes módon a komolyzene egyértelműen jó hatás volt a koncentráció : a zenehallgató csoport valamivel jobb eredmények ért el, mint a másik. A tudós ezt azzal magyarázzák, hogy a klasszikusok egyszerre van nyugtató, feszültségoldó és serkentő hatásuk. Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 5
5. Hogyan? munkalap Alakítsa át a mondatokat a minta szerint! 1. A buszon ült és elgondolkodott. A buszon ülve elgondolkodott. 2. Zenét hallgatott, közben megpróbált tanulni. 3. Az új könyvet olvasta és közben fel-le sétált. 4. A kávénkat iszogattuk és közben beszélgettünk. 5. Kikapcsolta a számítógépet, és felkelt az asztaltól. 6. Éppen egy levelet írt, miközben felvette a telefont. 7. Futás közben itta meg a kávéját. 8. Erősen koncentrált, amikor a tesztet írta. Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 6
6. Egyetértek. Nem értek egyet munkalap Egyetért? Nem ért egyet? Írja le az érveit! Fekve nem lehet gondolkodni! A vizsgaidőszakban spóroljunk az alvással! Majd alszunk utána. Szerintem ilyet nem lehet kijelenteni. Miért (is) ne lehetne? Teljesen egyetértek. Az attól függ. Szerintem lehet. Nekem a legjobb gondolataim mindig... (ülve / fekve / a fürdőszobában) támadnak. Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 7
7. Gyakori kifejezések kártyák kifejezetten könnyen gyakran jó pozitív hatással van rám azt hiszem zavar elkalandozik szerint a kutatók a figyelmem a zaj a zene egyetlen szüksége van szünetet bevált érdekes megoldja gyorsan tudatosítja a feladatot kísérletet kivétel a zenére tart módszer egy kísérletben a pihenésre részt vesz alvásra magában végez Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 8
8. Vonzatos igék kártyák Csendre van szükségem. Csend van szükségem. Egy jó nagy alvás lenne szükségem. Egy jó nagy alvásra lenne szükségem. Nem lehet egyszerre két dologra figyelni. Nem lehet egyszerre két dolog figyelni. Fáj a hátam a sok ülés Fáj a hátam a sok üléstől. A szomszédomra nincs hatással a hangos zene. A szomszédom nincs hatás a hangos zene. A csend növeli a koncentrációs képesség. A csend növeli a koncentrációs képességet. A komolyzenének pozitív hatása van. A komolyzene pozitív hatás van. Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 9
8. Vonzatos igék kártyák Könnyen elérjük teljesítőképességünk csúcsát. Könnyen elérjük teljesítőképességünk csúcsa. A kontrollcsoport rosszabb eredmények ért el. A kontrollcsoport rosszabb eredményeket ért el. A háttérzene zavarja a koncentrációt. A háttérzene zavarja a koncentráció. A komolyzene jó hatás volt a koncentráció. A komolyzene jó hatással volt a koncentrációra. A kísérletek résztvevőit két csoportra osztották. A kísérletek résztvevői két csoport osztották. Az első kísérletben a két csoport más-más eredmény ért el. Az első kísérletben a két csoport más-más eredményt ért el. Az energiaitalból két kis doboznál többet semmiképpen ne igyál. Az energiaital két kis doboznál több semmiképpen ne igyál. Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 10
8. Vonzatos igék kártyák Az energiaitalokkal vigyázni kell. Az energiaitalok vigyázni kell. A vizsgaidőszakban nem könnyű időt szakítani az alvás. A vizsgaidőszakban nem könnyű időt szakítani az alvásra. Aludj egy fél órát napközben! Aludj egy fél óra napközben! Az egyik csoport fekve oldotta meg a feladat, a másik ülve. Az egyik csoport fekve oldotta meg a feladatot, a másik ülve. Alvásra mindenkinek szüksége van. Alvás mindenkinek szüksége van. Tartok egy félórás szünet. Tartok egy félórás szünetet. Mivel magyarázzák az eredményt a kutatók? Mi magyarázzák az eredmény a kutatók? Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 11
9. Szórend kontextusban munkalap Alkossa meg a hiányzó mondatokat és tagmondatokat! Gyakran több tipikus szórend is lehetséges. Nikolett: Hogy mi segít koncentrálni? Hűha, ez jó kérdés. Talán az, ha kinyitom az ablakot, és bejön a friss levegő.. (ez - jó kérdés) (tudok - friss levegőnél - határozottan jobban - figyelni) Evelin: Igen, ilyenkor több oxigént kap az agy,. Én csak akkor tudok koncentrálni, ha közben eszem. Mindegy, hogy csokit, almát vagy ropit, de valamit ennem kell. Különösen akkor, ha. Emma: Komolyan? Ha eszem, én. Nekem kávé kell! Legjobban a tejeskávét szeretem., de ha nagyon kell koncentrálnom, akkor még többet. Olyankor egyik kávét iszom a másik után. Tudom, hogy, de ez van. (de - nem - ez - nekem - segít) (ideges - vagyok - és feszült) (tudok - figyelni - nem - semmi másra) (belőle - iszom - három-négy adagot - naponta átlagosan) (ez - egészséges - nem) Líviusz: Az az igazság, hogy nekem se a friss levegő, se az evés, se a kávé nem segít. Egyetlen dolog van, : a zene. Ez az én doppingszerem. Keresek valami jó zenét az interneten vagy az iphone-omon, mert háttérzaj mellett sokkal jobban tudok figyelni. Mária: Érdekes, amit mondasz, Líviusz, mert., amit csinálok. Ha szól a rádió vagy a tévé, elkalandozik a figyelmem, és sokkal lassabban értem meg, amit olvasok. (jobban - összpontosítani - amitől - tudok) (zavar - a zene - engem - kifejezetten) (arra - csak csendben - én - figyelni - tudok) Szita Szilvia és Pelcz Katalin, www.magyar-ok.hu 12