Vezető betegségek Magyarországon Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak?
Megválaszolandó Kérdések Melyek azok a betegségek amelyek a ranglistát vezetik? Mennyire vagyunk felelősek a betegségeinkért? - kockázati tényezők Hogyan éljük hogy elkerüljük a betegségeket? Megelőzés és a rendszeres orvosi vizsgálat szerepe
Mibe halunk bele? WHO adatok : a világon a halálesetek 1/3-a szív-érrendszeri betegségek miatt következik be 2007 ben 17,5 millió ember halt meg szívérrendszeri betegségben Magyarország,,KIEMELT szerepe az összhalálozás 54 % teszik kis a szívérrendszeri betegségek 27 % daganatos betegségek
Szív-érrendszeri betegségek Koszorúér-betegségek, szívinfarktus Agyi érkatasztrófák agyi infarktus, agyvérzés Szívelégtelenség Perifériás érszűkület lábak, nyaki erek, hasi erek, veseér Szívritmuszavarok
Érelmeszesedés
Koszorúér betegség tünetei Angina(stabil, instabil ), szívinfarktus
Agyi érkatasztrofák
Szélütés felismerése MBE módszerrel A Magyar Stroke Társaság ajánlása 1.M- Mosolyogjon! 2.B- Beszéljen! Mondjon egy egyszerű mondatot összefüggően (pl. Szép napunk van ) 3. E.-Emelje fel mindkét karját Azonnal hívja a mentőket és mondja el a tüneteket ha az illetőnek a három kérdés teljesítésének bármelyikével nehézsége van!
Szívelégtelenség, szívritmuszavarok -a szív pumpafukciójának a károsodása -légszomj, köhögés, fáradtságérzés -májfeszülés, gyomorpanasz,lábdagadás OKOK -magas vérnyomásbetegség, billentyűhíbák,koszorúérbetegség,cukorbetegség, alkoholizmus -ártalmatlan : egy egy ütés kimarad -gyors ritmuszavarok kaotikus, szapora : ájulásérzés, fulladás, szédülés -lassú ritmus- ájulás, eszméletvesztés
Magas vérnyomás a néma gyilkos
A magasvérnyomás(hypertonia ) okai 1.Másodlagos hypertonia jól körülhatárolt okok :vese, mellékvesebetegségek, pajzsmirigy túlműködés,alvászavar 5-10 % 2.Hypertonia betegség genetikai hajlam és környezeti hajlamosító tényezők - stresszel járó, illetve a mozgásszegény életmód, az elhízás, a dohányzás, a magas sótartalmú étrend, alkohol
Mitől függ a mért vérnyomásérték? 1. -napszaktól nappal, főleg az ébredést követően magasabb, éjszaka alacsonyabb 2- évszaktól-télen mindenkinek 2-5 Hgmm-rel magasabb 3-időjárási viszonyoktól-hidegfront emeli, melegfront csökkenti 4-alkalmi események pl.szauna vagy melegvizes fürdő is csökkenti
Szív-érrendszeri kockázati tényezők 1.Elhízás, ülő életmód 2.Stressz 3.Zsír-anyagcserezavarok 4. Cukorbetegség 5. Dohányzás 6. Magasvérnyomás 7.Örökletes ényezők
A halálos négyes Hasi elhízás Emelkedett vérzsírszint Magasvérnyomás-betegség Cukor-anyagcsere zavarok,cukorbetegség
Takarékos gén elmélet Hibás gének a 3-4 kromoszómán NEEL dán kutató SOK ezer éve : ÉHEZÉS lakomák MA LAKOMÁK - éhezés? Sokkal többet fogyasztunk mint szükséges WHO adatok szerint a Földön ma már több az elhízott mint az éhező ember!!
ÉLETMÓDVÁLTÁS -MEGELŐZÉS 1.A dohányzás abbahagyása -a szívinfarktus előfordulása: 3 év után 40 % 20 év után 60 % 2.A konyhasó fogyasztás csökkentése -magyar férfi-18 gr, magyar nő - 14 gr AJÁ NLOTT napi 6 gr -5 gr napi sócsökkentés 23 % stroke 17 % szívinfarktus
ÉLETMÓDVÁLTÁS_MEGELŐZÉS 3. Az elhízás kezelése -étrend 45 % szénhidrát, 30 % zsír, 25 % fehérje -testmozgás Legalább 150 perc/hét dinamikus mozgás séta, kocogás, kerékpár, úszás
GYÓGYSZERES KEZELÉS A magasvérnyomás kezelése -a szélütés kialakulásának valószínüsége 45 % -a szívinfarktusét 25 % -a szívelégtelenségét 35 % A koleszterinszint gyógyszeres csökkentése A cukorbetegség kezelése
ORVOS SZEREPE -szűrővizsgálatok végzése -magas kockázatú betegek -krónikus betegek gondozása -gyógyszeres kezelés beállítása, követése -szövődmények megelőzése - időben felfedezett magasvérnyomás, emelkedett vérzsírok, emelkedett vércukorszint -amikor a krónikus betegség még MEGELŐZHETŐ
Karinthy Frigyes : Miért nem megyek orvoshoz? mert már régen menni kellett volna, de mindig halasztottam és most mit fog szólni, hogy így elhanyagoltam a dolgot, külön erkölcsprédikációt kapok, holott én a hasamat fájlalom és nem az erkölcseimet; mert félek, hogy az orvos komolyabban veszi a dolgot, mint magam, ijesztgetni kezd és mindenféléről le akar szoktatni, lévén neki a betegségem fontos, nekem meg az egészségem; mert van egy Skurek nevű ismerősöm, egy bútorkereskedő, aki ugyan nem orvos, de meg vagyok győződve róla, hogy mindent jobban tud a professzoroknál és ha vele kibeszélgetem magam, meg vagyok nyugodva;