Balogh Katalin Nemzeti Fókuszpont vezető Kecskemét, 2014. szeptember 24.



Hasonló dokumentumok
A MUNKAVÉDELEM IDŐSZERŰ KÉRDÉSEI A BÁNYÁSZATBAN ÉS A GÁZIPARBAN KONFERENCIA Egészséges Munkahelyek Kezeljük a stresszt!

A munkahelyi biztonság és egészségvédelem mindenkit érint. Jó Önnek. Jó a vállalkozásoknak.

A munkahelyi biztonság és egészségvédelem mindenkit érint. Jó Önnek. Jó a vállalkozásoknak.

Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt!

Európai Munkavédelmi Ügynökség Együtt a kockázatok megelőzéséért

Az Európai Munkavédelmi Ügynökség szerepe Kezeljük a stresszt! vállalati helyes gyakorlatok Pszichoterror a munkahelyen

A munkahelyi pszichoszociális kockázatok kezelése és a munkahelyi distressz megelőzése

Pán-európai közvéleménykutatás a foglalkoztatás biztonságára és az egészségre vonatkozóan Reprezentatív eredmények az Európai Unió 27 tagországában

Atipikus munkaformák és a részmunkaidős foglalkoztatás társadalmi hatásai

Munkahelyi stressz a munkavállalók szemszögéből

Pszichoszociális kockázatok

Kezeljük a stresszt!

A K+F és az innováció támogatása II. Nemzeti Fejlesztési Tervünkben ( ) Dr. Halm Tamás elnökhelyettes Nemzeti Fejlesztési Hivatal

Adócsalás elleni küzdelem: az Európai Bizottság tanulmányt adott ki az uniós szintű áfa-hiányról 2009 november 01., vasárnap 22:22

Új és újonnan felmerülő kockázatok és a munkavédelmi helyzet Európában az ESENER felmérés eredményei

Új utak a munkavédelemben

Az OiRA alkalmazás bemutatása. Budapest, július 24. dr. H. Nagy Judit főosztályvezető NMH MMI Munkavédelmi Főosztály

Az Európai Unió támogatási alapjai

Foglalkoztatottság összefüggései a szegénységgel és roma aspektusai április 22. Budapest, MTA

Európai Helyes Gyakorlat Díjak

A BIZOTTSÁG HATÁROZATA

MIR. Egészség, munkabiztonság, stressz. Dr. Finna Henrietta

Az egészségtudatosság fejlesztése a munkahelyen

A hazai szállítmányozók és logisztikai szolgáltatók szerepe a gazdaságban

Munkahelyi sokszínűség és üzleti teljesítmény

A munkahely pozitív és negatív hatása a mentális egészségre

A karbantartási tevékenység pszichoszociális kockázata

Mindenkinek van, mindenki beszél róla A munkahelyi stressz korunk pestise

Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt!

TÁMOP / A munkahelyi egészség és biztonság fejlesztése, a munkaügyi ellenőrzés fejlesztése. Tanulmányok bemutatása

A BIZOTTSÁG JELENTÉSE

Az Európai Unió Hivatalos Lapja L 153/9

MIR. Egészség, munkabiztonság, stressz. Dr. Finna Henrietta

A 2018-as pályázati felhíváshoz kapcsolódó intézményi mobilitási főpályázat elkészítésével kapcsolatos információk

I. INFORMÁCIÓKÉRÉS szolgáltatásnyújtás céljából munkavállalók transznacionális rendelkezésre bocsátásáról

Embargó után, kvótakivezetés előtt

MELLÉKLETEK. a következőhöz: A BIZOTTSÁG JELENTÉSE AZ EURÓPAI PARLAMENTNEK ÉS A TANÁCSNAK

3. melléklet: Innovációs és eredményességi mutatók Összesített innovációs index, 2017 (teljesítmény a 2010-es EU-átlag arányában)

A magyarországi bérfelzárkózás lehetőségei és korlátai

Mindenkinek van, mindenki beszél róla A munkahelyi stressz korunk pestise

Biztos alapok az innovációhoz. DR. PALKOVICS LÁSZLÓ felsőoktatásért felelős államtitkár

A fiskális keretrendszer megújítása az Európai Unióban és Magyarországon. Tavaszi Zsolt főosztályvezető Államháztartási Szabályozási Főosztály

GINOP A MUNKAHELYI EGÉSZSÉG ÉS BIZTONSÁG FEJLESZTÉSE AZ ÉPÍTŐIPARBAN

Kezeljük a stresszt! Kampányútmutató A munkahelyi stressz és a pszichoszociális kockázatok kezelése. Egészséges munkahelyek.

6535/15 zv/kn/kb 1 DG B 3A

Munkatársi, munkahelyi kapcsolatok Stressz mint cardiovasculáris rizikófaktor. Lang Erzsébet Vasútegészségügy NK. Kft.

Konjunktúrajelentés 2009

Gondolatok a nemzetközi referenciaárazás témájában. Sinkovits Balázs META ülés, április 11., NEAK nagytárgyaló

AZ EURÓPAI HALÁSZAT SZÁMOKBAN

Az EU környezetvédelmi jogának végrehajtása: az Európai Bizottság és a nemzeti bíróságok szerepe (bevezetés)

MELLÉKLETEK. a következőhöz: Javaslat Az Európai Parlament és a Tanács rendelete

Munkavédelmi felügyelői útmutató

Egyensúlyban a Munkában és a Magánéletben Stressz a munkahelyen? Vállalati megoldások és új lehetőségek

A kockázatértékelés során gyakran elkövetett hibák. Európai kampány a kockázatértékelésről

Az Európai Unió KKV politikája. Small Business Act

Az Európai Szemeszter gyakorlat és tapasztalatok

EBTP (Európai Üzleti Vizsgálati Minta) Kérdőív a jogszabályi háttér minőségével kapcsolatosan

Szélessávú szolgáltatások: Csökken a különbség Európa legjobban és legrosszabbul teljesítő országai között

A MUNKAKÉPESSÉG MEGŐRZÉSE ÉS FEJLESZTÉSE

EURÓPAI VÁLASZTÁSOK Választások előtti közvélemény-kutatás - Első fázis Első eredmények: Az európai átlag és a főbb tendenciák országok szerint

A KÖZÖS AGRÁRPOLITIKA SZÁMOKBAN

SIÓFOK 2016.JÚNIUS 10. MANDRIK ISTVÁN OMB ÜGYVIVŐ

FEHÉR KÖNYV. A megfelelő, biztonságos és fenntartható európai nyugdíjak menetrendje. (EGT-vonatkozású szöveg) {SWD(2012) 7 final} {SWD(2012) 8 final}

ÉRDEKÉRVÉNYESÍTÉS, ÉRDEKKÉPVISELET A FA- ÉS BÚTORIPARBAN.

Észrevételek ( 1 ) Részletes vélemények ( 2 ) EFTA ( 3 ) TR ( 4 ) Belgium Bulgária Cseh Közt.

PÁLYÁZATI FELHÍVÁS ERASMUS+ HALLGATÓI TANULMÁNYI ÉS SZAKMAI GYAKORLATI CÉLÚ HALLGATÓI MOBILITÁSRA A 2016/2017-ES TANÉVRE

Gondolatok az élelmiszerkidobásról. KE-GTK Dr. Borbély Csaba november 11.

A harmadik pillérbe tartozó nyugdíjtermékek fogyasztóvédelmi kérdései

Az Európai Unió Tanácsa Brüsszel, szeptember 6. (OR. en)

Előadó: Vadász Iván alelnök. Adótanácsadók Egyesülete

Egységes európai megközelítés kialakítása közlekedési projektek értékelésében 1

A BIZOTTSÁG ÉS A TANÁCS KÖZÖS FOGLALKOZTATÁSI JELENTÉSÉNEK TERVEZETE

Gyorsuló növekedési pályán

Európai Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség. Üdvözöljük! <Cég neve>

Plenáris hírlevél, november Gumiabroncsok címkézése: jobb tájékoztatás. Koppenhágai csúcs: ambiciózus megállapodást szeretne az EP

Kerek Judit. fıtitkár Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület. Budapest, február 03.

AZ MTA ÉS AZ EGYETEMEK

PÁLYÁZATI FELHÍVÁS ERASMUS+ HALLGATÓI TANULMÁNYI ÉS SZAKMAI GYAKORLATI CÉLÚ HALLGATÓI MOBILITÁSRA A 2018/2019-ES TANÉVRE

A hozzáadott érték adó kötelezettségekből származó adminisztratív terhek

VÁLLALATI ESZMÉNYKÉP ÉS ÉRTÉKEK

Osztályozó és javító vizsga formája és követelményei Munkahelyi egészség és biztonságtantárgyból

Ösztöndíjas kiutazási lehetőségek a karunkon

Felsőoktatás-finanszírozási tévelygések - jó kérdések, rossz válaszok Polónyi István

MELLÉKLET. a következőhöz: A BIZOTTSÁG JELENTÉSE évi éves jelentés a szubszidiaritásról és az arányosságról

A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére

L 137/4 Az Európai Unió Hivatalos Lapja AJÁNLÁSOK

Az EU következő többéves pénzügyi kerete és a magyar érdekek

Megnyító A stressz és annak megelőzése

BESZÁMOLÓ Répcelak Város Önkormányzata és intézményei munkavédelmi tevékenységéről

Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt!

Szociális párbeszéd. Munkahelyi stressz. Keretszerzdés a munkahelyi stresszrl

A BIZOTTSÁG KÖZLEMÉNYE AZ EURÓPAI PARLAMENTNEK, A TANÁCSNAK, AZ EURÓPAI GAZDASÁGI ÉS SZOCIÁLIS BIZOTTSÁGNAK ÉS A RÉGIÓK BIZOTTSÁGÁNAK

És rajtuk ki segít? A foglalkozás-egészségügyi orvosok pszichoszociális kockázatai OTH Munkahigiénés és Foglalkozás-egészségügyi Főosztály

Adópolitika és Jogalkotás

MunkaKalauz. Tájékoztató és Információs Tudástár munkavédelmi gyakorlati megoldásokról és módszerekről. MI AZ A MUNKAVÉDELEM? Információs brossúra

KÖZÖSSÉGI VÉDJEGY TÖRLÉSÉRE IRÁNYULÓ KÉRELEM

A MUNKAHELYI EGÉSZSÉG ÉS BIZTONSÁG FEJLESZTÉSE A D VILLAMOSENERGIA-IPARI ÁGAZATBAN

A BIZOTTSÁG JELENTÉSE AZ EURÓPAI PARLAMENTNEK ÉS A TANÁCSNAK

Stressz-M kérdőív leírás

Erasmus + Információs Füzet

Átírás:

MUNKAVÉDELMI SZAKEMBEREK III. ORSZÁGOS FÓRUMA Hazai munkavédelem nemzetközi kapcsolatai. Az Európai Munkavédelmi Ügynökség és a magyarországi Fókuszpont együttműködése. Balogh Katalin Nemzeti Fókuszpont vezető Kecskemét, 2014. szeptember 24. A munkahelyi biztonság és egészségvédelem mindenkit érint. Jó Önnek. Jó a vállalkozásoknak.

Hazai munkavédelem nemzetközi kapcsolatai ILO Conventions, recommendations, declarations, resolutions: egyezmények, ajánlások Fókusz:gyermekmunka Szociális védelem Migráció Adatbázisok CISDOC Laborsta, ILOSTAT 2

3

4

Európai Unió 2004 Európai Tanács Tanács Európai Bizottság Európai Parlament Számvevőszék Európai Központi Bank stb. 5

EU-Munkavédelem DG Employment Munkavédelmi Tanácsadó Bizottság Munkafelügyeleti Vezetők Bizottsága EU-OSHA EUROFOUND EUROSTAT 6

Európai Munkavédelmi Ügynökség EU-OSHA /1 Küldetése az, hogy: Európát biztonságosabb, egészségesebb és termelékenyebb munkavégzési hellyé tegye népszerűsítse a kockázat-megelőzés kultúráját javítsa az európai munkakörülményeket Tripartit rendszerként működik Európában és a tagállamokban egyaránt Magyarországi működtető: HU NMH MMI A magyar Fókuszpont egy Hálózatból épül fel, amelyben munkavédelmi szakemberek vesznek részt 7

Európai Munkavédelmi Ügynökség EU-OSHA / 2 Tevékenysége: Egészséges Munkahelyek Kampányok OiRA (online interaktív kockázatértékelési projekt) ESENER felmérés, közvélemény kutatások Előrejelző projektek, tanulmányok NAPO filmek 8

Egészséges Munkahelyek kampányok Néhány korábbi kampánytéma 2012-13 Dolgozzunk együtt a kockázatok megelőzéséért! 2010-11 Biztonságos karbantartás 2008-09 Kockázatértékelés 2007 Legyen könnyebb a teher! 2006 Biztos kezdet 2005 Elég a zajból! Több mint 30 országban megszervezve Partnerek hálózata segíti Nemzeti fókuszpontok Szociális partnerek Hivatalos kampánypartnerek Médiapartnerek az Enterprise Europe Network Uniós intézmények 9

Egészséges Munkahelyek Kezeljük a stresszt! 2014-15 A munkahelyi biztonság és egészségvédelem mindenkit érint. Jó Önnek. Jó a vállalkozásoknak.

Mi a stressz? Magyar vonatkozások A stressz a szervezet általános, komplex védekezési (alarm) reakciója, izgalmi-éberségi és motivációs állapota, ami összefügg a végzett tevékenység jellegével, összetett és bonyolult voltával. A fizikai és lelki stresszorok hatására stresszhelyzet alakul ki. Az akut stressz a szervezet vészreakciója (általános alkalmazkodási szindróma) A krónikus stressz két szakasza: az eustressz (jó + stressz) és a distressz ( rossz stressz) fázisa. 11

Mi a stressz? A stressz a szervezet nem specifikus válasza bármilyen igénybevételre... A stressz-előidéző hatás, vagy stresszor-aktivitás szempontjából mindegy, hogy az a dolog vagy helyzet, amellyel szemben állunk, kellemes-e vagy kellemetlen, csupán az számít, hogy milyen mértékű az újraalkalmazkodás iránti szükséglet. Selye János 12

Selye János (1907 Bécs -1982 Montreál) 1936 Nature: általános adaptációs szindróma 1956 Életünk és a stressz 1974 Stressz distressz nélkül A szervezet nem-specifikus reakciója a megterhelésre A stressz az élet sava borsa 13

Stressz a munkahelyen, miért a stressz? Milyen mértékű a probléma? (EWCS 2010) második leggyakoribb munkával összefüggő Hungarostudy 2013: a munkahelyi stressz a társadalom szélesebb rétegeit érinti a 2006-os adatokhoz viszonyítva Mi okozza? Mit okoz? Túlzott és hosszú ideig tartó megterhelés kellő regeneráció hiányában elfáradáshoz, kimerüléshez vezethet. Romlik a munkateljesítmény, megnő a hibázások száma, megnő a munkabalesetek és megbetegedések kialakulásának kockázata 14

Mi okozza? Mit okoz? Túlzott és hosszú ideig tartó megterhelés kellő regeneráció hiányában elfáradáshoz, kimerüléshez vezethet. Testi, lelki betegségek, általános egészségromlás Romlik a munkateljesítmény, megnő a hibázások száma, megnő a munkabalesetek és megbetegedések kialakulásának kockázata 136 milliárd EUR/EU Kieső munkanapok 50-60%-a 15

Okok és körülmények Kinek mi a kötelezettsége/feladata? A szervezet az egyén felelőssége A pszichoszociális kockázatok okai pl. Időhiány, a képességeknek, képzettségnek nem megfelelő elvárások, személyi konfliktusok, az egyén vélt vagy valós érzései, motivációja és elvárásai között kialakuló feszültség, nem megfelelő munkafeltételek, munkakörnyezet Munkahelyi erőszak, zaklatás A munka nem megfelelő kialakítása, szervezése és irányítása; A munkahelyi stressz nem az egyén hibája, hanem szervezeti probléma; akkor alakul ki, amikor a munkavállaló nem tud megbirkózni a munkahelyi elvárásokkal. 16

Kinek és milyen előnyökkel jár a pszichoszociális kockázatok kezelése? munkavállaló: jobb közérzet, magasabb munkával való elégedettség Vezetők: egészséges, motivált, produktív munkaerő Szervezet: javul a teljesítmény, csökken a hiányzások száma, a presenteeism, a munkabalesetek és megbetegedések száma Társadalom: az egyének ls a közösség egésze számára kevesebb költség és teher 17

EU-OSHA közvéleménykutatás 2013 +18 hol 31 16600 515 CATI Ipsos Mori súlyozás 18

CY EL SI PT MT SK CZ BG PL IT DE EU27 ALL RO SE ES FR BE HU LV NL IE IS UK CH NO LU EE AT LT LI FI DK A munkahelyi stressz esetei Az Ön munkahelyén vannak-e, és milyen gyakran munkahelyi stresszel kapcsolatos esetek? (%) Nagyon gyakran Elég gyakran Elég ritkán Nagyon ritkán 5 5 6 12 37 36 6 11 9 10 15 19 28 26 25 26 44 17 13 11 14 17 17 18 17 29 22 30 24 32 28 28 22 17 21 20 18 24 28 28 26 30 29 11 27 21 15 24 34 34 28 13 13 11 40 32 33 11 8 21 21 20 19 30 31 38 52 41 35 51 46 31 37 44 37 34 33 38 35 35 35 35 42 34 34 31 38 29 47 29 35 33 32 43 42 31 37 30 28 38 33 28 28 25 18 18 18 18 17 17 16 16 16 15 15 15 15 14 14 13 13 12 11 11 10 10 10 8 8 7 6 5 Különbség 100%, a Nem tudom és Egyik se válaszok kizárva; Statisztikai tömeg 18. életévüket betöltött dolgozók 19

A munkahelyi stressz esetei (Magyarország) Az Ön munkahelyén vannak-e, és milyen gyakran munkahelyi stresszel kapcsolatos esetek? (%) Nagyon gyakran 14 Elég gyakran 38 Elég ritkán 28 Nagyon ritkán 18 Nincsenek munkahelyi stresszel kapcsolatos esetek 1 Statisztikai tömeg 18. életévüket betöltött dolgozók 20

A munkahelyi stressz esetei (Magyarország) Az Ön munkahelyén vannak-e, és milyen gyakran munkahelyi stresszel kapcsolatos esetek? (%) Általános (összesít) Ritka (összesít) Összesen 52 46 NEM Férfi 48 49 Nő 57 42 KOR 18 34 év 47 52 35 54 év 59 39 55 év felett 39 Különbség 100%, a Nem tudom és Egyik se válaszok kizárva; Statisztikai tömeg 18. életévüket betöltött dolgozók 60 21

A munkahelyi stressz esetei (Magyarország) Az Ön munkahelyén vannak-e, és milyen gyakran munkahelyi stresszel kapcsolatos esetek? (%) Általános (összesít) Ritka (összesít) Összesen 52 46 A MUNKAHELY MÉRETE (TÖBBI DOLGOZÓ LÉTSZÁMA) 0 9 10 49 47 49 50 51 50 249 67 30 250 felett 55 41 MUNKAÓRÁK Teljes munkaidő 50 48 Részmunkaidő 62 36 Különbség 100%, a Nem tudom és Egyik se válaszok kizárva; Statisztikai tömeg 18. életévüket betöltött dolgozók 22

A munkahelyi stressz leggyakoribb okai (Magyarország) Ön szerint manapság melyek a munkahelyi stressz leggyakoribb okai az alábbiak közül? (%) Munkahelyi átszervezések, alkalmazás bizonytalansága 56 Munkaórák száma vagy a munkaterhelés Ha a kollégák vagy a felettesek nem támogatják az embert feladatának ellátásában Nem megfelelő tisztázázott szerepek és hatáskörök 46 45 48 Elfogadhatatlan magatartásnak, pl. kötekedésnek, zaklatásnak való kitettség 35 Saját munkamódszerek alkalmazásának korlátozott lehetősége 24 Statisztikai tömeg 18. életévüket betöltött dolgozók 23

IE DK UK EL BE MT CH IS NO CY EE FR AT ALL EU27 CZ RO NL LV SK LI IT SE DE PL HU PT FI LU LT SI BG ES A munkahelyi stressz eseteinek kezelése Ön szerint mennyire kezelik jól (ha egyáltalán kezelik) a munkahelyi stresszt az Ön munkahelyén? (%) Nagyon jól Elég jól Nem túl jól Egyáltalán nem jól 14 7 8 14 11 8 4 24 16 21 20 15 21 16 25 25 18 22 38 44 41 36 48 42 47 57 35 19 8 18 12 15 15 16 17 28 21 24 27 36 26 26 29 26 50 52 36 42 41 33 40 38 36 5 7 4 14 14 12 16 20 17 6 13 32 24 28 14 26 25 20 31 35 26 18 29 26 27 35 27 24 21 24 29 55 54 49 38 30 37 44 53 50 48 33 37 35 32 24 28 25 24 19 18 18 17 16 15 15 14 14 14 13 13 13 13 12 12 11 11 11 11 11 10 10 10 9 9 9 9 9 5 Különbség 100%, a Nem tudom válasz kizárva; Statisztikai tömeg 18. életévüket betöltött dolgozók 24

A munkahelyi stressz eseteinek kezelése (Magyarország) Ön szerint mennyire kezelik jól (ha egyáltalán kezelik) a munkahelyi stresszt az Ön munkahelyén? (%) Nagyon jól 10 Elég jól Nem túl jól 33 35 Egyáltalán nem jól 20 Nem tudja 1 Statisztikai tömeg 18. életévüket betöltött dolgozók 25

Az európai kampány célja A munkával kapcsolatos stressz és a pszichoszociális kockázatok jobb megértetése, a munkáltatókkal és a munkavállalókkal egyaránt A kockázatok kezelésének előmozdítása, segítése A jelentős negatív hatások, egészségügyi problémák megelőzése Támogatás és iránymutatás a munkavállalók és a munkáltatók számára Praktikus és felhasználóbarát eszközök alkalmazásának ösztönzése 26

A pszichoszociális kockázatok kezelése - Lehet és érdemes! Az európai szervezetek csak körülbelül 30%-ánál alkalmaznak eljárásokat a pszichoszociális kockázatok kezelésére.* Gyakran nehezebbnek tartják ezeknek a kockázatoknak a kezelését, mint a hagyományos munkavédelmi kockázatok kezelését. De... A pszichoszociális kockázatok ugyanolyan szisztematikusan értékelhetők és kezelhetők, mint más munkavédelmi kockázatok A pszichoszociális kockázatok és a munkahelyi stressz kezelésének előnyei egyértelműen meghaladják a végrehajtási költségeket a szervezet méretétől függetlenül. * Az új és újonnan megjelenő kockázatokról szóló európai vállalati felmérés (ESENER), Európai Munkavédelmi Ügynökség, 2010. Az alábbi címen érhető el: https://osha.europa.eu/en/publications/reports/esener1_osh_management 27

A pszichoszociális kockázatok kezelésének előnyei Jobb közérzet és a munkával való nagyobb elégedettség Egészséges, motivált és produktív munkaerő Jobb általános teljesítmény és termelékenység Alacsonyabb hiányzás és alkalmazotti fluktuáció Kisebb költség és teher a közösség egésze számára A jogi követelményeknek való megfelelés Munka-magánélet szinergia: a stresszkezelés a magánéletben hatással van a munkahelyi állapotra és fordítva A stressz megfelelő kezelése össztársadalmi hatással bír 28

Európai Helyes Gyakorlat Díj meghirdetése A díj célja A kiemelkedő és innovatív helyes gyakorlatok elismerése Ki pályázhat a díjra? Az EU tagállamaiban működő munkáltatók Minek kell megfelelni? Megoldások a munkahelyi stressz és a pszichoszociális kockázatok kezelésére A nevezéseket a fókuszpontok és az EU-OSHA értékeli, két lépésben Helyi forduló Nemzetközi forduló A Helyes Gyakorlat Díj díjkiosztó rendezvénye: 2015. április A díjakat a soros EU elnökségi országban adják át, 2015- ben Lettországban. 29

Kapcsolódjon be! A program kampányanyagai A kampány weboldalán a következő segédanyagok érhetők el Kampánypartneri felhívás páneurópai és nemzetközi szervezetek számára Kampányútmutató Szórólap A Helyes Gyakorlat Díj röplapja A kampány eszközkészlete Promóciós anyagok és reklámajándékok Jelentések Gyakorlati útmutatók és eszközök Napo-film 30

31

+Munkavédelem + 32

Reziliencia Traumatikus körülmények ellenére miképpen marad meg az egészséges lelki működés? Reziliencia: lelki ellenálló képesség Károsodás nélkül alkalmazkodik a megváltozott körülményekhez, a személyiség egészséges működése hosszú távon is megmarad Tréningezhető Forrás: Kiss Enikő Csilla: Motiváló traumák 33

Védőfaktorok Személyi: önbizalom, optimizmus, megfelelő érzelem és viselkedés szabályozás, vallásos hit Családi : bizalomteli korai szülő-gyermek kapcsolat, kiterjedt családi háló, magasabb iskolai végzettség Családon kívüli: közösségbe illeszkedés, barátok Svéd kutatás:meggyőződés, hogy az életünket mi magunk irányítjuk, az élet értelmességébe vetett hit Forrás: Hevesi Krisztina: Küzdés az élet, Kiss Enikő Csilla: Motiváló traumák 34

A stressz fokozza az allegiás tüneteket Ha megizzaszt a stresszt Szívinfarktus a stressz komoly kockázanövelő faktor A stressz is okozhat hátfájást Miért nem alszunk jól? Lemerültél? Töltsd fel magad! Stresszoldás gyógynövényteákkal A stressz emésztőrendszeri következményei Stresszoldás a bélflóra helyreállításával A stressz cukorbetegséget is okozhat Homeopátiás gyógyszerkészítmény a stressz tüneteinek kezelésére 9 tipp a munkahelyi stressz ellen Forrás : www.paramedica.hu 35

9 tipp 1. bizalom 2. elszigetelődés csökkentése 3. kilépés a taposómalomból 4. tisztázott elvárások 5. az értékelés doppingol 6. elektronikus fegyverszünet (e-rabszolgaság helyett) 7. testbeszéd 8. a terhek megoszthatók 9. a kockázatok mérsékelhetők (pl. Feü szűrések) 36

Az EU-OSHA és a magyarországi fókuszpont együttműködése Éves szerződések Finanszírozási programok Kampányok Kötelező és választható (portfólió) feladatok Információgyűjtés, elemzés, terjesztés Szakértő kijelölése, delegálása Fordítás, lektorálás Rendezvények, kiállítások, filmvetítés, vita, sajtóesemények Helyes Gyakorlat Díj pályázat bonyolítása Tripartizmus 37

Köszönöm figyelmüket! 38