Mérj - Mozogj - Meditálj. Kezeld jól a stresszt!

Átírás

1 Mérj - Mozogj - Meditálj Kezeld jól a stresszt!

2 Cégtörténet Alapítás Kommunikáció Támop Tehetséggondozás Sämling-FC Rugalmas projekt Stressindex Piaci bevezetés Jól-lét alapítvány 2010 Családanyák Kvalikon / Stressz-M 2014 LEAN /Egészségfejlesztés

3 Egészséges munkahelyek Kezeljük a stresszt kampány! április november A munkahelyi biztonság és egészségvédelem mindenkit érint. Jó Önnek. Jó a vállalkozásoknak.

4 A KAMPÁNY FŐ CÉLKITŰZÉSEI* 1. A munkával kapcsolatos stressz és a pszichoszociális kockázatok jobb megértése 2. E kockázatok kezelésének előmozdítása 3. A jelentős negatív hatások megelőzése 4. Támogatás és iránymutatás a munkavállalók és munkáltatók számára 5. Praktikus és felhasználóbarát eszközök alkalmazásának ösztönzése *

5 Stressz-M program A stressz mérése és kezelése: vállalatok és egyének számára egyaránt használható, költséghatékony, fenntartható rendszer. 3 fő fókusz: Mérés - Mozgás - Meditáció

6 Stressz-M program - Mérj - Mozogj - Meditálj Általános állapotfelmérés és visszajelzés egyéni és szervezeti szinten Online kérdőív rendszer (Egyéni stressz-leltár, Szervezeti diagnózis) Viport szív-stresszmérő készülékkel A fizikális egészség megőrzése Mozgással kapcsolatos instrukciók: irodai/fitness gyakorlatok Polar LOOP aktivitásmérő órával A mentális állapot fejlesztése Hanganyagokkal, javaslatokkal támogatva Relax mester készülékkel

7 Mérj! Stressz-M program Önmagát erősítő és támogató rendszer: Meditálj! Mozogj!

8 Stressz-M termék portfolió Viport Szívstresszmérő készülék Relaxációs készülék Polar Aktivitásmérő karkötő

9 Stressz-M szolgáltatási portfolió Online felmérések Online rendszer bérlet Tréning és oktatás

10 Stressz-M elköteleződési program Egy 12 hetes, dolgozói és vállalati szokásokat megváltoztató program, mely építi a közösséget és jó hatással van a teljesítményre. 1. hónap Előkészítés Szervezeti és közösségi szinten Egyeztetés a vezetőséggel 2. hónap Bevezetés Aktivitási szakasz 30 nap Egészség EXPO fél vagy egész napos programmal 3. hónap Zárás Összegzés, fenntarthatóság 1) Eredmények, győztes csapatok (Előadásokkal, méréssel, mozgással, stressz- Önkéntes támogatók bevonása Program összeállítása Belső kommunikáció bemutatása kezeléssel, tanácsadással) fős csoportok szerveződése napi 30 perc közös aktivitás vállalása Hetente egy alkalommal 1,5 órás csoportos programon való részvétel 2) Tanulságok tapasztalatok összegzése 3) Fenntarthatóság megtervezése

11 2014-es Eredmények II. helyezés EU-OSHA pályázati programban 2 eredményesen lezárt pilot projekt BME Ergonómiai és Pszichológiai tanszék (együttműködés egyeztetve) IWI International Wellness Institute (együttműködés folyamatban) Konferencia megjelenés (Cafeteria Trend, MUFOSZ)

12 2015-ös Tervek 1) Stressz-M program piaci bevezetése 2) Országos felmérés készítése a szakmai partnerek bevonásával (BME, MGYOSZ, Egészségfejlesztési Intézet, Egészséges Munkahelyek Egyesület) 3) Partnerhálózat kiépítése

13 Pszichoszociális kockázatok Magyarországon: A munkavédelemről szóló évi XCIII. törvény január 1-jétől hatályos módosítása emeli be a munkavédelem törvényi szintű szabályozásába a pszichoszociális kockázati tényezők kezelésének munkáltatói feladatát. Az előírás lényegi tartalma az, hogy a munkáltató minden lehetséges módon igyekezzék elkerülni a káros stresszt okozó, tartós hatásokat. Ez egyedi mérlegelést, a konkrét helyzet minden irányú, a dolgozó tulajdonságaira, változó stressz tűrő képességére is tekintettel történő elemzését jelenti.

14 Országos Felmérés Szervezeti pszichoszociális kockázatok vizsgálata 2015 A BME Ergonómia és Pszichológia tanszék és az Alternatíva Tanácsadó Csoport Kft. kutatást indít a Stressz-M online mérőeszköz-rendszer tesztelésére. Díjmentes! Maximum 50 fős mintavételig Céljaink : 1) Segítséget nyújtani a pszichoszociális kockázatok felmérésben és kezelésében 2) Feltárni a lehetséges fejlesztési területeket a hatékonyságnövelése szempontjából 3) Megfelelő módszertant kialakítani a pszichoszociális kockázatok méréséhez és kezeléséhez

15 Kutatást támogató cégeket keresünk! Amit felajánlunk: Kedvezményes felmérés a teljes szervezetre Média megjelenést, mint támogató partner Kedvezményes programokat Teszt lehetőségeket a rendszerhasználathoz Hosszú távú együttműködést

16 Stressz-M kommunikációs felületek 1) Honlap 2) Online stressz-kutató rendszer

17 Fontosabb dátumok 1) április 16. Program tájékoztató 2) május 7. Üzleti reggeli 3) Június 4. Zárókonferencia Részletek:

18 Faragó István Tel: Web: Köszönöm a figyelmet!