Lúgosítás Az ionizált víznek antioxidáns hatása van

Átírás

1 Lúgosítás Az emberi szervezet, a vér, a csont lúgos kémhatású, ennek megfelelően a testünkbe bevitt ivóvíznek is igazodnia kéne ehhez. Ehelyett savas ételeket, húsokat, szénsavas üdítőitalokat iszunk, amivel nagy terhelésnek tesszük ki magunkat. Ahhoz, hogy ezt mérsékeljük, lúgos anyagokra, ionizált vízre van szükségünk. Mivel sejtjeink átlagosan 7 évente kicserélődnek, és ehhez a folyamathoz lúgos közegre van szükségünk, ezért nagyon fontos, hogy a sejtek megújítása és az öregedés visszaszorítása szempontjából a szervezetünknek biztosítani tudjuk ezt. A legmegfelelőbb eljárás erre, ha ionizáló víztisztító berendezéssel kezelt vizet iszunk, mégpedig megfelelően nagy mennyiségben. Ezzel rengeteg betegséget megelőzhetünk, valamint megfiatalíthatjuk testünket, bőrünket, szerveinket. Az ionizált víznek antioxidáns hatása van, megköti a szabad gyököket, azaz segíti leadni a méreganyagokat, mert megfelelőbb közeget teremt a szervezetnek, hogy az megszabaduljon a savas maradványoktól. Mik ezek? Ezek a lebontott és elhasznált tápanyagok a bélrendszerből, a sejtanyagcsere oxidatív termékei, a szervezetbe bekerült élvezeti szerek, gyógy- es vegyszerek maradványai, de akar egy edzés utáni izomláz, azaz a tejsav is. Egyszerűen megelőzhető a csontritkulás, nem kívánt súlyfelesleg és rengeteg népbetegség, amiben mindenki szenved a túl savas táplálkozás következtében. Az ionizált víz nemcsak hogy lúgos, hanem nagyobb, akár kétszer, háromszor akkora oxigéntartalommal rendelkezik, ennek előnyeit nem kell részletezni. A megfelelő folyadékbevitel felfrissíti bőrünket is, nem lesz száraz, nehezebben kap el fertőzéseket, és mivel a bőrünk az első védvonala a szervezetnek, nagy gondot kell fordítanunk arra, hogy egészséges legyen, megfelelően karban legyen tartva. Ehhez az első lépes nagy mennyiségű lúgos víz bevitele, ugyanis ekkor egyrészt csökkenthetjük a bőr öregedését, valamint növelhetjük ellenálló képességet, ami a szervezetünk védelmét segíti elő. A bőr a méreganyagok kiválasztásának szempontjából is fontos, ugyanis rajta keresztül távozik nagyon sok a szervezetet károsító méreganyag, és ha ezek koncentrációja megnövekedne a szervezetben, akkor az egészséges bőr sokkal gyorsabban ki tudja választani, el tudja távolítani a szervezetből. Azáltal, hogy a víz H2O molekula szétválik és az OH gyökök száma megemelkedik a vérben, ezáltal a vér több oxigént fog tudni megkötni. A szervezetben keringő lúgosabb víz pedig lassabban fog áthaladni a szerveken, sejtfalakon és ez által jobban képes kimosni azokból a napi savas oxidatív anyagokat, szabad gyököket, mérgeket. Ezen felül a lassabb kiválasztással egy magasabb fokú hidratáltságot kapnak a sejtek, a szövetek. Lúgos víz fogyasztása segíti a vese, máj és bélrendszer tisztítását.

2 A lúgosítás célja A lúgosítás egyik legfőbb célja az, hogy a szervezet megfelelően fel tudja szívni a tápanyagokat, vitaminokat és ne akadályozza ebben semmi gátló tényező. Ilyenkor ugyanis sokkal ellenállóbb, erősebb immunrendszerű lesz a szervezet, ennek következtében csökken a betegségek kialakulásának veszélye. Tehát a lúgos szervezet sokkal könnyebben tud védekezni, ha esetleg elkapunk egy betegséget vagy vírust. A fejfájást is segít megelőzni a lúgosítás, ugyanis a savas testben sokkal nehezebben tudja a vér szállítani az oxigént, ami a fejfájás legfontosabb oka lehet, viszont a testünk lúgosításával könnyen megelőzhetjük ezt! Az egyik legfontosabb, hogy az emésztésünk jól működjön, mert az erősen savas ételek, italok, például a szénsavas üdítők és az un. nehéz, zsíros ételek rengeteg savat tartalmaznak, és ha eléggé lúgos a szervezetünk, akkor ezeket megfelelően képes semlegesíteni. Közvetlenül étkezés előtt és után egy órával nem javasolt lúgos vizet fogyasztani hiszen a tápanyagok emésztéséhez elengedhetetlen a savas közeg, azaz a gyomorsav aktív munkája. A főétkezések esetén jobban tud dolgozni a gyomorsav, ha az nincsen közömbösítve lúgos vízzel. Körülbelül 1 órával az étkezés után a gyomortartalom lassan ürülni kezd, ahogy a vékonybél felé tolódik el az emésztőcsatornában így a gyomorsav előemésztésével a lúgos víz már nem kerül aktív kapcsolatba, amely lassíthatná az emésztést. A savas és lúgos vizek felhasználása Bár az antioxidáns vizet a legtöbben lúgosításra használják, a különböző ph értékű ionizált vizek még számos területen alkalmazhatóak. A savas víz például kozmetikai célokra kiváló, az erősen lúgos víz pedig képes megtisztítani a zöldségek, gyümölcsök héját a különböző permetszerektől. Összegyűjtöttük a felhasználási lehetőségeket. Lúgos vizek felhasználása Az ORP érték az adott anyag oxidáns illetve antioxidáns hatásának mértékére utal. Ha ez az érték negatív, akkor a víz antioxidáns hatású, azaz egészségünk szempontjából kedvező. Amennyiben viszont az ORP érték pozitív, a víz oxidáns hatású, tehát fogyasztása egészségünkre káros lehet. Az ionizáció során elérhető ORP érték egyebek közt a készüléken beállított ph értéktől is függ. A savas vizek ORP értéke a pozitív, a lúgos vizeké pedig a negatív tartományban mozog. A vízionizátorok legfelső kategóriáját a +850/+900 (erősen savas) és -800/-850 (erősen lúgos) ORP értékű víz előállítására is képes készülékek képviselik.

3 A lúgos víz fokozatai Enyhén lúgos víz ph 7,5 - ph 8,5 Ezt a fokozatot a bevezető időszakra ajánljuk. Egészséges szervezet esetén 4-7 napig, valamilyen betegség esetén pedig néhány hétig javasoljuk. Előfordulhat eleinte napi 3-4 széklet, mivel beindul az emésztőrendszer méregtelenítése. Ez azonban nem hasmenés, ezért nem kell félni tőle! Az első pár napban méregtelenítő tünetek jelentkezhetnek, mint a fejfájás vagy izületi fájdalmak, de ezek hamar meg fognak szűnni. Enyhétől közepesig terjedően lúgos víz ph 8 - ph 9 Ezt a fokozatot már hosszabb ideig, akár néhány hónapig is fogyaszthatja. Ideális kávé, tea és egyéb meleg italok elkészítéséhez, de kitűnő rizshez és más szemes termékek főzéséhez is. Közepestől erősig terjedően lúgos víz ph 8,5 - ph 9,5 Ivási célokra ez a leggyakrabban használt lúgossági szint. Erőseb lúgosító kúra esetén ajánlott. Rizs főzési idejét lerövidíti, de kitűnő hideg ételek és saláták elkészítéséhez is. Erősen lúgos víz ph 9,5 - ph 10+ A legerősebb fokozatú lúgos vizet ivásra csak indokolt esetben, intenzív méregtelenítő kúrák, vagy komoly betegségek esetén használjuk. Ez ugyanis nagyon erős méregtelenítő hatást fejt ki a szervezetben. Emellett kiváló zöldségek forrázásához, levesek főzéséhez is, mert a lúgos víz megszünteti a keserű ízt, és jobban kihozza a zöldségek természetes színét. A (ph 6-7) ún. neutrális vizet tisztított víz főleg gyógyszerbevételre tejjel való keverésre ajánljuk. A savas víz fokozatai A savas víznek antiszeptikus és antibakteriális hatása van. Mivel összehúzó hatású, tökéletesen alkalmas kozmetikai célokra. Hidratálja és puhítja a bőrt. Nagyszerű eredményeket értünk el vele pattanásos bőr, ekcéma, lábgomba és korpás haj kezelésében, de megoldás a rovarcsípések okozta fájdalomra és viszketésre is. A haja csillogó és egészséges lesz, ha ezzel mossa, de ionizált savas vízzel fertőtleníthetjük a zöldségeket és gyümölcsöket is. Enyhétől közepesig terjedően savas víz ph 6,5 - ph 5,5

4 Szájhigiéniai célokra kitűnő. Használja fogmosáshoz, öblítsen torkot vele (gargalizálás), és alkalmazhatja semleges szájvízként is. Hölgyeknek kiváló hüvelyzuhany készítéshez is. A bőr gondozásához ajánlott az összehúzó hatása miatt. Használja mosakodáshoz és arctisztításhoz. Férfiak borotválkozás utáni arcszeszként is alkalmazhatják, de nagyon jó hatással van a pattanásos bőrre és korpás fejbőrre is. Erősen savas víz ph 6 - ph 5,5 Konyhai eszközök és felületek vegyszermentes tisztításában lehet a segítségünkre, de az ekcémás bőr ecsetelésére is ezt a fokozatot ajánljuk. Mennyi lúgos vizet fogyasszunk naponta? Naponta minimum 2 l-t. Lényeges javulást egészségi állapotunk tekintetében csak több mint napi 2l lúgos víz fogyasztása eredményez. Mivel naponta átlag 2.6l vizet bocsátunk ki,illő lenne legalább ennyit visszapótolnunk sejtjeink számára e kiváló minőségű vízből. Csapvízhez, ásványvízhez képest miben más a lúgos víz hatása? Az ionozált lúgos víz felszívódása egy percen belül megkezdődik és csak 30 perc elteltével jelentkezik vizelési inger. A vizelet mennyisége is nagyobb, mint a megivott vízé. Japánban ismerünk olyan tartományt, ahol lúgos forrásvizet isznak az emberek, emiatt az átlagosnál hosszabb ideig élnek. Miért jó a lúgos víz főzéshez? A főzés legfontosabb alapanyaga a víz. Bármilyen étel(tea, leves, főzelék ) ital készíthető belőle és a ph-ja mindig lúgos marad. Az ételek hamarabb megfőnek emellett a vitaminok enzimek kevésbé károsodnak.

5 A főzést az élelmiszerek leöblítésével kezdjük. Elkészítés előtt pl. a rizst meg kell mosni. A rizsszemen oxidációs filmréteg található, amit a lúgos vízben való áztatással, átmosással könnyen eltávolíthatunk. Ráadásul, pótoljuk a rizsszem elvesztett nedvességtartalmát is. A lúgos, ionizált vízzel főzött rizs még hidegen is finom. A lúgos ionizált víz kávéfőzéshez is kiváló. A lúgos víz a kávéban található tartósító-és vegyszereket semlegesít, ezáltal fokozza az ízét. A lúgos víz közömbösíti a dobozos-vagy palackos gyümölcslevek tartósító-és vegyszereit is. Igyuk ezeket az italokat lúgos vízzel hígítva! Mikor a leghatékonyabb az ionizált lúgos víz fogyasztása? Fontos a napunkat folyadékfogyasztással kezdeni, mert ekkor zajlanak szervezetünk méregtelenítő folyamatai. Ezért az ionizált lúgos vizet is jó, ha ekkor fogyasztjuk. Reggel a legsűrűbb a vérünk, amit szükséges újra hígítani. Ajánlott 2-3 pohár vizet inni. Ezt követően a vér sűrűsége egy percen belül csökken, és beáll a normális értékre. Ellenben a reggel oly sokak által kedvelt élvezeti cikke, a kávé, a benne található koffein vízhajtó hatása miatt, a szervezet további kiszáradásához vezet!!! Lúgos víz hatása a női szervezetre -Elvégzi a méh nyálkahártyájának tisztántartását -Rendszeres fogyasztásával az esetleges lerakódások távoznak, és friss vér ürül. -Stresszes életmód hatására kialakuló korai menopauza esetén, rendszeres fogyasztása esetén visszatérhet a menzesz A savas vízen felül, miért jó az ionizált lúgos víz használata bőrproblémák esetén? A lúgos,ionizált víz ivásával a szervezetet belülről hidratáljuk. Hatására eltűnik a bőrkeményedés és a májfolt. A lúgos víz belsőleg méregteleníti a szervezetet. A pórusokból távozó méreganyagokat viszont savas vízzel mossuk le! Milyen ellenjavallata van a lúgos víz fogyasztásának? Kálcium labilitású gyógyszerekkel nem javasolt egyszerre fogyasztani lúgos vizet.

6 A gyógyszer bevétele után egy órával már fogyaszthatjuk. Magas vérnyomás csökkentésére szedett szer hatását semlegesíti,de gyógyszer nélkül,önmagában is hatékony lehet a magas vérnyomás normalizálására, mert belülről tisztítja az érfalakat. Mire használható a savas ionizált víz? -Savas vízfürdőt ajánlunk kéz-,láb-,és körömgombára.(napi 30p) -Savas vízzel rendszeresen mosott, égett bőrfelület hamarabb gyógyul. -Orrcseppként az eldugult, náthás orrot szabaddá teszi -Az orrot öblögetve megszünteti a pollenek okozta nyálkahártya irritációját, vegyszerek, szteroidok nélkül. -Nőknél a hüvelyflóra helyreállítására is hatékony. -Hajmosás után használjuk bátran a savas vizet a haj leöblítésére. Fényes és egészséges lesz tőle a haja.