3. A gesztusok. Gesztus: taglejtés, kézmozdulat. A gesztikuláció cselekvéshez, helyzetváltoztatáshoz kapcsolódó mozgásos kifejező eszköz.
|
|
- Anna Hajdu
- 9 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 3. A gesztusok Gesztus: taglejtés, kézmozdulat. A gesztikuláció cselekvéshez, helyzetváltoztatáshoz kapcsolódó mozgásos kifejező eszköz.
2 A gesztusok osztályozása 1. emblémák (önálló jelentéssel bír) 2. illusztrátorok (a beszéd egyéni és spontán kísérője)
3 A tenyér és a hüvelykujj jelzései 1. Nyitott: igazmondás, őszinteség, engedelmesség, aktivitás; Rejtése zsebben: titkolózás, megtévesztés, passzivitás; Ökölbe szorítása: ellenségeskedés, agresszió - a mutatóujj kinyújtásával: az engedelmesség kikényszerítése;
4 A tenyér és a hüvelykujj jelzései 2. A tenyér iránya Felfelé fordítása: nyíltság, alázatosság; Lefelé fordítása: tekintély, hatalom;
5 A tenyér és a hüvelykujj jelzései 3. Tenyérdörzsölés: reményteli várakozás (a dörzsölés tempója: kié a remélt előny); A hüvelykujj és mutatóujj dörzsölése: valami jóra, pl. pénzre számítunk; Felemelt/ lesüllyesztett tenyér: szó átadása, átvétele; Összefont ujjak, összekulcsolt kéz (arc előtt, test előtt, asztalon, ölben): visszafogottság, frusztráció; Toronysisak (egyik kezünk ujjainak hegye a másikéhoz nyomódik): önbizalom, magabiztosság, gőg; Imádkozó kéztartás: önteltség;
6 A tenyér és a hüvelykujj jelzései 4. Arctálca (egymásra helyezett két kézen az a arc): tetszelgés; (Kéz a hát mögött) tenyér a tenyérben: fensőbbség magabiztosság, a csukló, felkar fogása: önuralomra törekvés; A hüvelykujj nyílt használata: fölény, magabiztosság - zsebből, karkeresztezésnél kiálló hüvelykujj: fölény titkolása, - cowboy-pozitúra (derékszíjba / zsebbe akasztott hüvelykujj): férfiassággal való pózolás; - böködés: nevetségessé tétel;
7 Kézfogás A köszönésnek és az üdvözlés formái kultúrához, életkorhoz kötöttek (pl.: integetés, kézfelemelés, keresztvetés, fasiszta karlendítés stb.). Eredete, hagyománya: a barlanglakók feltartott keze, nyitott tenyere; a rómaiak alkarfogása. A mai kézfogás: XIX. sz. óta, egyenrangú férfiak üzlete (találkozásnál és/vagy elköszönésnél). Üzenete: - szívesen látjuk a másikat (tenyereink nyitottsága); szorítása). - egység és azonosulás (a tenyerek
8 A kézfogás kezdeményezése A kedvezményezett (illem): az idősebb, a magasabb státusú, a nő. A bemutatás szabályai: állva, egymással szemben, szemkontaktussal; a kedvezményezettnek mutatatunk be.
9 Attitűdök kifejezése a kézfogásban Felfelé vagy lefelé irányított tenyér által közölt parancsok : Dominancia fensőbbséges kézfogás: a tenyér lefelé fordul, felül van ; Alárendeltség behódoló kézfogás: a tenyér felfelé fordul, alul van. Egyenlőség egyenrangú kézfogás: a két kéz függőleges.
10 Mikor? Kinek? Hogyan? Kezét csókolom!
11 A kar gesztusai 1. Mellen, mellkason összefont kar: idegesség, bizonytalanság, elzárkózás, ellenállás feloldása: rákérdezés, tárgy kézbeadása; - Megerősített karfonás (ökölbe szorítással): ellenségesség; - Karfonás a kar megmarkolásával: visszafogottság; - Részleges karkeresztezés (a szimmetrikus helyett): az önbizalom hiánya;
12 A kar gesztusai 2. Nem létező pihék szedegetése : ellenvélemény rejtése; Csészekorlát (keresztbe nyúlva, a test másik oldalára helyezett csésze): bizonytalanság, elzárkózás; Kezek a fej mögött (tarkón): magabiztosság, arrogancia;
13 A kar gesztusai 3. Csípőre tett kezek (a kéz mint vektor): a testméret növelése, düh, idegesség, férfiassággal való pózolás, udvarlás; - nőknél: energikusság; - manökeneknél, a medence félrebillentésével: a nőiesség hangsúlyozása; Dobolás az ujjakkal, lábbal: türelmetlenség, - fokozatossága: arányosság;
14 A kéz archoz vitelének gesztusai 1.: Az időnyerés, értékelés jelei Tenyérbe támasztott fej: unalom, érdektelenség, fáradtság; Kéz (ököl) az állhoz, archoz simul (nem támasztva a fejet) és a mutatóujj fölfelé irányul: értékelés, érdeklődés; - támaszkodás: unalom Hüvelykujj támasztja az állat, fölfelé álló mutatóujjal: negatív vélemény, kritika; A tenyér alsó részével való alátámasztás: türelmetlenség, ;
15 Az időnyerés, értékelés jelei 2. Az áll alátámasztása: mély gondolkodás; simogatása: döntéshozatal; Ujj, tárgyak szájba vétele: időhúzás, önbizalom-növelés (lásd: érintés); Fejvakarás, homlokra csapás: feledékenység.
16 A kéz archoz vitelének gesztusai 2.: a megtévesztés jelei A három bölcs majom: Ne hallj, ne láss, ne mondj rosszat! : a fül, szem, száj eltakarása megtévesztő gesztus (hazugság, eltitkolás); Típusai: - kéz a száj előtt (szájőrzés), - orrérintés, - szemdörzsölés, - fülmarkolás, nyakvakarás, gallérhúzogatás.
17 Fejgesztusok 1. Emelt fő: semlegesség, önbizalom; Feltartott fej: fölény, önhittség; Leszegett fő: kritika, agresszivitás, elmélkedés, elmélyülés; A fej félredöntése: érdeklődés/ behódolás; Bólintás: egyetértés, bátorítás; Fejrázás: ellenérzés, nemtetszés; Fejrángatás: hiúság, szexuális felhívás;
18 Fejgesztusok 2. Az áll előreállása: agresszió; A áll nyakba húzása: szűkszavúság, önbizalomhiány; A haj hátravetése vagy érintése: hiúság/ idegesség/ szexuális felhívás; A haj csavargatása, rágcsálása: idegesség; vagy koncentráció;
19 A láb gesztusai A nyitott lábpozíció a nyíltságra, önbizalomra, dominanciára utal; - nyitott terpesz: magabiztosság, nyíltság; férfiasság; csípőre tett kézzel: pózolás a férfiassággal; A kereszteződő pozíciók (a láb mint védőkorlát): elzárkózás, védekezés, bizonytalanság.
20 Állópozíciók Vigyázzállás: szertartásosság, alárendeltség, nagyfokú tisztelet, (érzelmileg) semleges; Álló lábkeresztezés nőknél (testsúly az egyik lábon): elzárkózás; - Olló (x - alak): elzárkózik, de maradni akar; Lábfonás nőknél (egyik láb a másikra fonódik): félszegség.
21 A testtartás Egyenes testtartás: magabiztosság, nyíltság; Merev egyenesség: gőg, ellenszenv; Meghajlás, görnyedtség: alárendeltség, tisztelet / betegség, fáradtság; Odafordulás: érdeklődés, pozitív attitűd; Előredőlés: tettrekészség.
22 Ülőpozíciók Amerikai 4-es (alsó lábszár vagy boka átvetése a másik térden): vitakészség; lábmarkolással: konok ellenkezés; a kéz fej mögötti össze-kulcsolásával: mindenkinél többre tartja magát; Majdnem párhuzamos láb (egymásnak szoruló lábak): a nőiesség hangsúlyozása; félénkség, szorongás
23 Ülőpozíciók 2. Bokakulcsolás (férfiaknál térdre helyezett vagy ökölbe szorított kézzel, nőknél a térd összeszorításával, a kezek egymáson, egymás mellett): bizonytalanság, a félelem visszafojtása, szoknya; Keresztbe tett láb (férfiak): elzárkózás
24 Ülőpozíciók 3. Ülő készenlét (egyik tenyér a combon, a másik szabadon átvetve): elfogadás; Kezdeményező testhelyzet (kezek a térden, törzs előredől); Láb a karfán: lezserség, közöny; Lovaglás a széken: dominancia, önvédelem;
25 A lábfej (ülve: a térd) mint vektor jelzi az irányt, merre A felső test és a lábfej helyzete mennénk, ill. mi vagy ki az érdekes, vonzó számunkra.
26 A felső test és/vagy a láb által létrehozott alakzatok: a testszögek Nyitott alakzat (a társas érintkezés során 45 os szögben való megállás, a törzsek egy elképzelt harmadik pont felé fordulnak): barátságosság, a társasághoz csatlakozni lehet; Zárt alakzat (két ember szembeáll egymással): elkülönülő magatartás, kirekesztés;
27 A járás Tempója, ritmusa, a lépés nagysága: életkor, egészségi állapot, dinamizmus, önérté-kelés; Helyben járás, lábdobogás, a levegő taposása: feszültség, nem lehetséges menekülni;
28
29
Testünk beszél helyettünk is. Az árulkodó kéz
Testünk beszél helyettünk is Az árulkodó kéz Az élő szóban történő párbeszéd 2008. április 5. Baczkó Norbert Testbeszéd, Diákakadémia 2 Az első benyomás kialakításában 60-80% szerepe van a testnyelvi jeleknek.
4. Mimika. A mimika az érzelmi viszonyok tükröződése az arcon, az arc izmainak mozgása által. A arc karakterét adja: a szem, a szemöldök és a száj
4. Mimika A mimika az érzelmi viszonyok tükröződése az arcon, az arc izmainak mozgása által. A arc karakterét adja: a szem, a szemöldök és a száj A szem jelzései Az emberi kommunikációs jelzések közül
TESTBESZÉD ELEMEI 2. GESZTUSOK
TESTBESZÉD ELEMEI 2. GESZTUSOK A gesztus a kéznek az emberi kapcsolatokban, az interakcióban szerepet játszó, a közlést kísérő mozgása. Érzékeny kifejezője lehet érzelmeknek, szándékoknak, lelki tartalmaknak,
PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK
PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK Törös Károly Utánpótlás szövetségi kapitány Vezetőedző, szövetségi kapitány ex Délfrika Afrika és ex Algéria 2009-2013 1. Kiinduló helyzet: kisterpeszben állva, két kéz a vesetájon
Szeretet Iskolája: Testbeszéd I. rész
Szeretet Iskolája: Testbeszéd I. rész Tartalom Előszó..... 1 A személyes tér........ 3 A kézfogás...5 Nyílt és zárt testhelyzet...7 Ülő testhelyzet...9 Álló testhelyzet...11 Gyakori test és arckifejezések...13
Gyakorlatsor. 1. Alapállás, labdafogással jobb kézben. 2. Karemelés oldalsó középtartásba. 3. Kar leengedés mélytartásba labda átadással a bal kézbe.
Gyakorlatsor 1. Alapállás, labdafogással jobb kézben. 2. Karemelés oldalsó középtartásba. 3. Kar leengedés mélytartásba labda átadással a bal kézbe. 4. Karemelés oldalsó középtartásba. 5. Kar leengedés
6. A RITMUSÉRZÉK FEJLESZTÉSE AZ ÓVODÁBAN
6. A RITMUSÉRZÉK FEJLESZTÉSE AZ ÓVODÁBAN A ritmus a zene egyik legfontosabb alkotóeleme. A ritmusérzék az a zenei képesség, amely lehetővé teszi a zene időbeli viszonyainak az érzékelését. A ritmusérzék
SZKA_207_34. Összefont karral. Válaszaink a testbeszéd nyelvén
SZKA_207_34 Összefont karral Válaszaink a testbeszéd nyelvén 384 SZOCIÁLIS, ÉLETVITELI ÉS KÖRNYEZETI KOMPETENCIÁK DIÁKMELLÉKLET DIÁKMELLÉKLET ÖSSZEFONT KARRAL 7. ÉVFOLYAM 385 A GESZTUSOK NYELVE 34/1 EGYÉNI
VESZÉLYES EBEK A RENDELŐBEN. Tényleg veszélyesebbek-e az ebek a rendelőben?!
VESZÉLYES EBEK A RENDELŐBEN Tényleg veszélyesebbek-e az ebek a rendelőben?! VESZÉLYES EBEK Néhány gondolat a statisztikák kapcsán KUTYAHARAPÁSI STATISZTIKÁK - MAGYARORSZÁG Kevés pontos adat, W54 BNO kód
Játék hanggal és testtel
Játék hanggal és testtel BALESET-SZIMULÁCIÓS KÉPZÉS Az érzelem Az érzelem olyan szubjektív állapot, amely a környezetünk fontos változására adott reakcióként fogható fel, ami a további viselkedést meghatározza.
A kommunikáció alapjai
A kommunikáció alapjai Csak akkor szólj, ha a csendet gazdagítod! Készítette: Bedő Anett egyetemi tanársegéd 2015.02.11. 1 Tartalom A kommunikációról általában Non verbális kommunikáció Köszönés Bemutatkozás
Kommunikációelmélet. VII-VIII. előadás. A nem verbális kommunikáció és főbb tudományterületei. A testbeszéd kutatásának története
Kommunikációelmélet VII-VIII. előadás A nem verbális kommunikáció és főbb tudományterületei A testbeszéd kutatásának története A 20-ik század előtt Charles Darwin Az érzelmek kifejezése az embernél és
TARTÁSKORREKCIÓ. (testnevelési tanórákra bontott táblázatos formában)
A BIOMECHANIKAILAG HELYES TESTTARTÁS KIALAKÍTÁSÁHOZ SZÜKSÉGES IZOMERŐ ÉS IZOMNYÚJTHATÓSÁG ELLENŐRZÉSÉT ÉS FEJLESZTÉSÉT ELŐSEGÍTŐ GYAKORLATOK TARTÁSKORREKCIÓ (testnevelési tanórákra bontott táblázatos formában)
A KOMMUNIKÁCIÓ ALAPJAI. - kommunikációs készségek oktatása gyógyszerészeknek. Dr. Heim Szilvia PTE ÁOK Családorvostani Intézet
A KOMMUNIKÁCIÓ ALAPJAI - kommunikációs készségek oktatása gyógyszerészeknek Dr. Heim Szilvia PTE ÁOK Családorvostani Intézet A kommunikáció Osgood-Schramm körkörös kommunikációs modell Gondolatot megfogalmaz
A GYERMEK TÁRSAS KÉSZSÉGEINEK FEJLESZTÉSE
Tartalom A KÖNYVRÔL 11 BEVEZETÉS 13 Kommunikációs készségek 14 Társas készségek 14 Fejleszthetôk-e tanítással a kommunikációs és a társas készségek? 15 Miért kell a gyermeknek elsajátítania a kommunikációs
1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél. Testmozgással az egészségért
1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037 Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél Testmozgással az egészségért Hogyan sportoljunk? Gyógytorna program Kiadó: Gönc Város
Girlandos kötésmód: Duktus: Kötésmódok a grafológiában
Duktus: Kötésmódok a grafológiában A vonalvezetés meghatározó szempont a grafológiai elemzéseknél. A kötésmód, ill. vonalvezetés alatt azt a módot értjük, miként kapcsoljuk össze a törzsvonalakat. Íráselemzésnél
MAGYAR TORNA SZÖVETSÉG
MAGYAR TORNA SZÖVETSÉG NŐ I T O R N A Melléklet a Magyar Köztársaság 2 0 1 6. évi versenykiírásához NŐI SZABADONVÁLASZTOTT GYAKORLATOK ANYAGERŐSSÉGE: BAJNOKI EGYÉNI SZERENKÉNTI CSAPATBAJNOKSÁG OSZTÁLY
Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak
Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Nagyon fontos, hogy szülés után erős legyen a váll és hátizmod, mert a gyereket sokat kell majd cipelned, a mellizom gyakorlatok pedig
TAMOP / ÜZLETVITEL A GYAKORLATBAN AZ ILPEA MUNKATÁRSAINAK 6.MODUL
TAMOP 2.4.5-12/7 2012-0062 ÜZLETVITEL A GYAKORLATBAN AZ ILPEA MUNKATÁRSAINAK 6.MODUL Kommunikációs gyakorlatok A köröm, a zakóujj, a cipő, a nadrág térde, a mutató- és hüvelykujj bőrkeményedései, az arckifejezés,
Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben
Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos
Kezelés ízületi- és csontrendszeri betegségek esetén. Artritis, Osteoarthrosis kezelése
Kezelés ízületi- és csontrendszeri betegségek esetén Alkalmazható készülék: Triomed Egészséges Ízület sugárzója A készülék működési ideje: 12 perc. Ajánlott kezelési zónák: Az ízületek és azok vetületei,
Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal
Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Ez a fejezet elsősorban azoknak szól, akiknek bár vannak gerinc (nyaki, háti, deréktáji) problémáik, panaszaik, azonban diagnosztizált deformitásuk
Tartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok
Tartásjavító gyógytestnevelés gyakorlatok A gyakorlatokat a talajon egy tornamatracon végezzük! 1. Medence mobilizálás Kiinduló helyzet: Hanyatt fekvés, térdhajlítás, terpesz talptámasz. Tarkóra tartás.
30 NAPOS BEMELEGÍTÉS. Összesen 1 percig. Szászhegyessy Zita. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 11. Nap Felsőtest
BEMELEGÍTÉS vállkörzés előre-hátra karkörzés szökdelés/ lépkedés Összesen 1 percig. 6 Gyakorlat 2 Körben - 15 perc 1. Tenyértámaszban evezés+ hegymászás (45 mp) Széles tenyértámaszban állj meg, hát egyenes
Dr. Mészáros Attila. Kezdetek. Az innováció humánaspektusai: Tárgyalástechnika üzleti kommunikáció. Az emberi kommunikáció fajtái
Kezdetek Az innováció humánaspektusai: Tárgyalástechnika üzleti kommunikáció 4. Non-verbális kommunikáció A Gutenberg galaxis Fotográfia A közlekedés fejlıdése új kommunikációs igényeket gerjeszt kommunikáció
Híd. Lábemelés. Váll/Fej fölé nyúlás (száraz hátúszás) Bemelegítő gyakorlatok lépés: 2. lépés: 1. lépés: 2. lépés: 1. lépés: 2.
Bemelegítő gyakorlatok 1 HÁTONFEKVÉSBEN Híd Feküdj hanyatt, a lábadat húzd talpra, a lábfejed legyen majdnem pontosan a térd alatt. Nyomd le a sarkad, és emeld fel a feneked a talajról. Húzd be a hasad,
A nem verbális kommunikációt vizsgáló tudományterületek. kinezika proxemika kronemika taktilika ikonika paralingvisztika
Kommunikációelmélet VIII-IX. előadás A nem verbális kommunikáció főbb tudományterületei 1 A nem verbális kommunikációt vizsgáló tudományterületek kinezika proxemika kronemika taktilika ikonika paralingvisztika
Kezelések cukorbetegség esetén. Glükóz intolerancia és a cukorbetegség kialakulásának megelőzése
Kezelések cukorbetegség esetén Alkalmazható készülék: Triomed Antidiabetikus sugárzója A sugárzó működési ideje: 13 perc A sugárzó frekvenciája a hasnyálmirigy sejtjei- és az inzulinfüggő szövetek receptormezői
1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE
ENERGIA MEDICINA GIMNASZTIKAI GYAKORLATOK Dr. Lángfy György www.medandlife.hu info@viofor.hu 1. KETYEGŐ ÓRA 2. MÉRLEG gyakorlat 3. GURULÓ MEDENCE KETYEGŐ ÓRA cél: - csípőízület ki- és be-forgatásának megőrzése
A JÁTÉKVEZETŐK HIVATALOS KARJELEI
11.ábra 1-5. A JÁTÉKVEZETŐK HIVATALOS KARJELEI Jelmagyarázat: játékvezető, aki a karjelet az általános feladatai keretében mutatja játékvezető, aki a karjelet csak egyes játékhelyzetekben mutatja az első
KRIYA A 10 TEST FELEBRESZTESERE
KRIYA A 10 TEST FELEBRESZTESERE Fekudj hanyatt, kezek a combok mellett. Emeld fel a fejed es alabakat 20-25 centire a talajtol, kezek a combok felett, tenyerek egymas fele neznek. Spiccelnek a labfejek,
2015/10/07 11:03 1/6 Ászanák
2015/10/07 11:03 1/6 Ászanák < Jóga Ászanák Az ászanák statikus gyakorlatok, amelyek húzzák, nyújtják és erősítik az izmokat. Az ászanák elvégzésének célja minél több izomcsoport megmozgatása. Amikor elkezdesz
Beállítási útmutató Mirra székhez
Beállítási útmutató Mirra székhez L Az itt látható útmutató tartalmazza az összes lehetséges beállítást. A beállítások felszereltségtől és modelltől függően változhatnak. A Mirra szék beállítási útmutató
NÉMETH MOZGÁSMODELL PROBLÉMAKÖRÖKHÖZ IGAZÍTOTT KISCSOPORTOS GYAKORLATOK
VÁLTOZZ A VILÁGGAL HEFOP 2.1.6. PROGRAM NÉMETH IMRE ÁLTALÁNOS ISKOLA HEFOP-2.1.6/05/1-2005-08-0062/1.0 NÉMETH MOZGÁSMODELL PROBLÉMAKÖRÖKHÖZ IGAZÍTOTT KISCSOPORTOS GYAKORLATOK Készítette: Abonyi Krisztina
Szeretet Iskolája: Testbeszéd II. rész
Szeretet Iskolája: Testbeszéd II. rész Tartalom A személyes tér........ 1 A kézfogás...2 Aranyszabályok 7 Nyílt és zárt testhelyzet...8 A tükrözés.9 Ülő testhelyzet...11 Álló testhelyzet...13 Gyakori test
VTS ÁLTAL MÉRHETŐ KOMPETENCIÁK
Intelligencia Logikai okfejtés (numerikus, figurális, verbális) Verbális intelligencia Matematikai kompetenciák Vizualizáció Mentális forgatás Memória Rövidtávú memória Hosszútávú memória (figurális és
A közvetlen emberi kommunikáció során általában személyes kontaktus alakul ki a résztvevők között, akik így könnyebben és biztosabban dolgozhatják ki
Dr. Móré Mariann A közvetlen emberi kommunikáció során általában személyes kontaktus alakul ki a résztvevők között, akik így könnyebben és biztosabban dolgozhatják ki a viszonyulási stratégiájukat. egy
A NEMZETI EGYSÉGES TANULÓI FITTSÉGI TESZT (NETFIT)
A NEMZETI EGYSÉGES TANULÓI FITTSÉGI TESZT (NETFIT) ELŐZMÉNYEK A Nemzeti Együttműködés Programja szerint: felfutó rendszerben a közoktatásban be kell vezetni a mindennapos testnevelést és az évenkénti egységes
Az indonéz nők titkai 3 ŐSI KULTÚRÁK WELLNESSE SOROZAT. Dr. Molnár Csaba Budai Ágnes
Az indonéz nők titkai 3 ŐSI KULTÚRÁK WELLNESSE SOROZAT Az indonéz nők titkai Dr. Molnár Csaba Budai Ágnes 2014 4 Az indonéz nők titkai Dr. Molnár Csaba Budai Ágnes Az indonéz nők titkai ISBN 978-963-08-8360-3
Nonverbális kommunikáció
Nonverbális kommunikáció Dr. Móré Mariann főiskolai docens A nem verbális kommunikáció kutatásáról A görög és a római a kultúrákat a verbális kommunikáció uralta. Az ókori színház: a színpadon viselt álarc
Testedzési program: 1.-6. hét
Testedzési program: 1.-6. hét Az alábbiakban közreadunk egy teljes test megmozgatására alkalmas, kezdőnek szóló edzéstervet. A napi életritmusba rugalmasan beilleszthető, és emellett lehetőséget nyújt
Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01
175,5 cm 349 cm Air Walker Rendelési kód: OFC2-01 399 cm 99 cm Edzéstípus: Vérkeringés, kardio Hatása: Az ízületeket kímélve edzi a teljes láb- és csípőizomzatot. Hasznos eszköze lehet a mozgásszervi rehabilitációnak
Anti-Cellulite KEZELÉS GYAKORLATI ÚTMUTATÓ PROFESSZIONÁLIS TEST TEKERCSELÉS TECHNIKA PERC
Techni-Slimming Anti-Cellulite KEZELÉS PROFESSZIONÁLIS TEST TEKERCSELÉS TECHNIKA 60 PERC GYAKORLATI ÚTMUTATÓ KEZELÉS MENETE TECHNI- KARCSÚSÍTÁS / FESZESÍTÉS óra a szalonban TECHNI- KARCSÚSÍTÓ / FESZESÍTŐ
TESTNEVELÉS TANMENET
TESTNEVELÉS TANMENET A tanmenet heti 3 órában dolgozza fel a kötelezô tartalmakat. Ezen belül számos lehetôség kínálkozik az egyes témák súlyozására, a hagyományoknak megfelelô testnevelést tanító nevelôi
TÁMOP-5.5.7.-08/1-2008-0001 Betegjogi, ellátottjogi és gyermekjogi képviselői hálózat és civil jogvédő munka fejlesztése.
Kommunikáció. Témacsoportok A kommunikáció fogalama Metakommunikáció Kommunikáció a jogvédelmi munkában. A kommunikációs képesség játszotta a legnagyobb szerepet az emberiség fejlődésében A kommunikáció
Dr. Fábián Emília, PhD
Hormonhiánya van? PROGESZTERON JELEK ÉS TÜNETEK SOHA MINDIG 1. A melleim nagyok. Közvetlen környezetem arra panaszkodik, hogy ideges és izgatott vagyok. 3. Ideges vagyok. 4. Éberen és nyugtalanul alszom.
RKSZ előképzés - tanmenet
RKSZ előképzés - tanmenet Rendészeti előképző tanmeneti anyag Írta Dr.Györki Géza Lektorálta Dr. Kovács Sándor ezredes főiskolai docens Tanmenet III. évfolyam órakeret: 2 óra /hét 72 óra /év Állandó jellegű
BEVEZETÉS ÁLLÓ HELYZET
BEVEZETÉS 1 Az önedző "istennői" gimnasztikához Ugyanazon ízületnek számos mozgása van. Ha bármelyik mozgás során kattant egy ízület - pl. a csípőízületi gyakorlat során kattant a boka -, az az ízület
A beteg és családja lelki reakciói az életet fenyegető betegségre és a veszteségre. Magyari Judit
A beteg és családja lelki reakciói az életet fenyegető betegségre és a veszteségre Magyari Judit A betegek és családtagjaik lelki alkalmazkodásában nagy szerepe van: a rákkal kapcsolatos mai társadalmi
Szászhegyessy Zita 30 NAPOS. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 2. Nap Felsőtest BEMELEGÍTÉS
BEMELEGÍTÉS ugrókötél ugró kötél nélkül ugrálsz (nagyobb túlsúllyal maradj a járásnál, egyelőre ne terheld feleslegesen az ízületeidet) Karhúzás oldaltartásban vállkörzés sarokhúzás térdhúzás Összesen
otthonifejlesztes.hu
Ujjaimat mutogatom, Közben vígan mondogatom, Kifordítom, befordítom, Fölfordítom, lefordítom, Zongorázok, furulyázok, Erősebb lett a kezem, A tornát befejeztem. Így ketyeg az óra tik-tak jár (mutatóujjunkkal
VERBÁLIS-NON VERBÁLIS KOMMUNIKÁCIÓ ORVOS-BETEG KOMMUNIKÁCIÓ
VERBÁLIS-NON VERBÁLIS KOMMUNIKÁCIÓ ORVOS-BETEG KOMMUNIKÁCIÓ Dr. Oberling János családorvos PTE, ÁOK, Családorvostani Intézet Bevezetés Miért most, és miért mi háziorvosok? Ez a tárgy inkább az életről
GONDOLATÉBRESZTŐ Nyújtó-lazító gyakorlatsorozat 12-16 éves korosztály számára (kb. 45 perc) középpontban a gerinc
1 GONDOLATÉBRESZTŐ Nyújtó-lazító gyakorlatsorozat 12-16 éves korosztály számára (kb. 45 perc) középpontban a gerinc Tanácsok: lassú, fokozatos mozgással végeztessük a gyakorlatokat, óvatosan közelítve
Grafomotoros fejlesztés
Grafomotoros fejlesztés Nagyon sok szülőnek feltűnik az iskola megkezdése előtt, hogy gyermeke nem jól fogja a ceruzát, nem úgy rajzol, mint a többiek. Sőt, esetleg le sem lehet ültetni papír-ceruza feladatok
"#$ %&'() * %+,'() * 3. . / -5/.5/ -5/
1. Külső testalakulás A juh külső testalakulása, hasznosítási típusok Szervezeti szilárdságra utal: törzsmélység mellkas mélység Hús- és gyapjútermelésre utal: hát és far terjedelme Járóképességre utal:
6. Yoko ofoshi. 7. Tani ofoshi.
6. Yoko ofoshi. Ezt a fogást akkor használjuk, ha mindketten a jobb lábon természetes vagy védelmi állásban állunk s mindketten éppen úgy, mint a sumigaeshi-né\, jobb kezünket az ellenfél karja alatt tartjuk,
Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC-02
Air Walker Rendelési kód: OFC-02 Edzéstípus: Vérkeringés, kardio Hatása: Az ízületeket kímélve edzi a teljes láb- és csípőizomzatot. Hasznos eszköze lehet a mozgásszervi rehabilitációnak is, hiszen javítja
Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon.
Csípőforgás Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon. Hatás: Erősíti a derekat és a hátizmokat. 2. Nyak-hát nyújtó gyakorlat
Tartalom. Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8
Tartalom Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8 I. ELŐSZÓ 1.1. Gyógytorna létjogosultsága 9 1.2. Gyógytorna kompromisszumokkal vagy zéró gyógytorna 10 1.3. Szakszerű gyógytorna a csípőprotézissel műtött
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)
STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1250x600x1600 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és
JÚLIUS. Nagy Andrea Gyógytorna hemofíliásoknak
WWW.MHE.HU 2010. JÚLIUS Hemofília Füzetek Nagy Andrea Gyógytorna hemofíliásoknak Tartalomjegyzék: A bevérzések mozgásszervi következményei... 3 A gyógytorna célja... 3 Térdízület gyakorlatai... 4 Bokaízület
A TE IS PROGRAM MÓDSZERTANI ÚTVONALAI. Határok, keretek és elvárások ISKOLAI TESTMOZGÁSPROGRAMOK TÁRSAS KÖZPONTÚ EGÉSZSÉGTUDATOS ISKOLAI KULTÚRA
0 KÜLSŐ Szabályok Védelem Feszegetés Autonómia Átlépés Átkeretezés 0 KÜLSŐ Feszültségek, félelmek Kategorizáció / Sztereotípiák Agresszió Tartalmazás, kibírás, én erő Csoportkohézió Teljesítmény, pozitív
Kezdő íjászok kézikönyve PIROS. Toll
PIROS Toll 1 A FITA PIROS TOLL JELVÉNY MEGSZERZÉSÉHEZ SZÜKSÉGES ISMERETANYAG TALÁLATOK ÉRTÉKELÉSE Lőtávolság: 6m Lövésszám: 15 (5x3 vessző) Elérendő teljesítmény: 12 találat 80 cm-es lőlapra (találat =
A gimnasztika, a talajtorna elemei és a ritmikus gimnasztika ugrásai
I 2. SZ. MELLÉKLET A MAZSORETT MOZGÁSANYAGA I. A gimnasztika, a talajtorna elemei és a ritmikus gimnasztika ugrásai Szerkesztette: Geisztné Gogolák Éva, Szurominé Balogh Adrienn Bevezetés A Magyar Majorette
TAIKYOKU SHODAN. 18. Jobb lábbal előre zenkutsu dachi, jobb kézzel chudan oi tsuki.
TAIKYOKU SHODAN A végrehajtás részletező leírása Yoi! (kiinduló helyzet: készenléti pozíció) Rei! (köszönés, tisztelgés) A lábak a váll szélességnyire egymástól, az ökölbe zárt kezek a test előtt a comb
Dobások nevei Pontszám Dobások leírásai Elhelyezkedés
Dobások nevei Pontszám Dobások leírásai Elhelyezkedés Borjú Lovas ok 1 Overhand/Overhead 2 pont A hurkot egyenesen a fej fölött pörgetjük. Kidobáskor a tenyér lefelé néz. 2 Side arm 2 pont 3 Side arm open
Klasszikus arckezelések (Ilcsi és Algotherm kozmetikumokkal)
Klasszikus arckezelések (Ilcsi és Algotherm kozmetikumokkal) Tini arckezelés (18 év alatt) Méregtelenítő pórustisztító arckezelés Bioptron fényterápiával Gépes ampullás kezelés pakolásokkal Oxigénes energetizáló
Egyszerű szabályos forduló a hátúszásban, és annak oktatása
Egyszerű szabályos forduló a hátúszásban, és annak oktatása Az úszó fekvő testhelyzetben, háton megközelíti a falat. Ne engedje le a csípőjét, megemelt állal hajtsa végre a fordulást. Fejjel is megközelíti
Kezdő íjászok kézikönyve. Fehér. Nyíl
Fehér Nyíl 1 A FITA FEHÉR NYÍL MEGSZERZÉSÉHEZ SZÜKSÉGES ISMERETANYAG TALÁLATOK ÉRTÉKELÉSE Lőtávolság: 10 méter Minimális elérendő pontszám: 115 pont MOZGÁSTECHNIKA - A lövési folyamat végrehajtása a következők
Pótvizsga Feladatsor 9. évf.
Pótvizsga Feladatsor 9. évf. A pótvizsga feladatsora a tanév tananyaga és a tanév során tanultakból áll. A feladatok sorrendjét a szaktanár jelöli ki a pótvizsga napján. A tanuló a pótvizsgát akkor kezdheti
ARANYOS ISTVÁN A MINDENNAPOS EGÉSZSÉGÉRT
ARANYOS ISTVÁN A MINDENNAPOS EGÉSZSÉGÉRT Professzor dr. Merkely Béla, az MTA doktora a londoni olimpiára készülő magyar csapat vezető kardiológusa ajánlja ezt a kis könyvecskét: összeállított gimnasztikai
Magyar Egyetemi - Főiskolai Tornászbajnokság Budapest, Tornacsarnok, 2015. május 17.
Magyar Egyetemi - Főiskolai Tornászbajnokság Budapest, Tornacsarnok, 2015. május 17. A verseny védnökei: Prof. Dr. Kiss Ádám, a Magyar Egyetemi- Főiskolai Sportszövetség elnöke és Dr. Magyar Zoltán, a
A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai
Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai Az atlétika gyakorlata és módszertana SMANTE 2202 Készítette: Kolontáry
Tantrikus csók Hvari tábor Összeállította: Sz. Mikus Edit szexológus
Tantrikus csók Hvari tábor 2014. Összeállította: Sz. Mikus Edit szexológus Először a kezek ismerkednek A kézfej finom símogatása Mondj el minden kézzel! Símogassátok egymás arcát finoman a kezetekkel!
JÁTÉKTERÜLET. min. 3 m. min. 3 m. Jegyzôkönyvvezetôi asztal. 16 m. Kifutó. 6 m. max. 5 m. min. Kifutó. 8 m. 8 m. 5 m. min.
. RÉSZ ÁBRÁK JÁTÉKTERÜLET min. 3 m. min. 3 m. Jegyzôkönyvvezetôi asztal Kifutó 16 m. 5 m. min. 6 m. max. 8 m. 8 m. Kifutó 5 m. min. 2 18 m. minimum / 20 m. maximum Nyitó zóna 6 m. max. End Line Ligne de
Kommunikációs csatornák 2009. november 12. Dr. Szilágyiné Gálos Ildikó
KOMMUNIKÁCIÓS CSATORNÁK HATÉKONY ALKALMAZÁSÁNAK MÓDSZEREI Kommunikációs csatornák AZ EMBERI LÉT KAPCSOLATAI Személyek, tárgyak, szerepek és az információ A kommunikáció szót sokféle dologra, jelenségre
NS 1 Normális lábfej. Természetes méretű, SOMSO-műanyagból. Bemutatja az anatómiai szerkezetet és a sípcsont alatti részt. Egy darabból áll.
NS 1 Normális lábfej Bemutatja az anatómiai szerkezetet és a sípcsont alatti részt. Egy darabból áll. Hossz: (Pternion-Akropodion): 24 cm. Magasság: 13 cm., Szélesség: 26 cm., Mélység: 10 cm., Súly: 450
A tanácsadás kommunikációja. Dr. Móré Mariann
A tanácsadás kommunikációja Dr. Móré Mariann Alapfogalmak I. Kommunikáció II. Empátia III. Célzott beszélgetés I. Kommunikáció Információelméleti megközelítés: kommunikáció minden, amelyben információ
3. A tanulók fizikai állapotának mérését szolgáló feladatok, illetve az elért eredményekhez tartozó pontszámok:
1. A tanulók fizikai állapotának mérését a testnevelés tantárgyat tanító nevelők végzik el a testnevelés órákon, tanévenként két alkalommal október, illetve május hónapban. (A felmérés a Hungarofit teszt
A stressz és az érzelmi intelligencia Készítette: Géróné Törzsök Enikő
A stressz és az érzelmi intelligencia Készítette: Géróné Törzsök Enikő A lelki egészség a WHO szerint Mentális egészség: A jóllét állapota, amelyben az egyén meg tudja valósítani képességeit, meg tud birkózni
Érezd jól magad! Stresszoldó technikák győjteménye Balázs Mónika
Érezd jól magad! Stresszoldó technikák győjteménye Balázs Mónika http://www.lelekmuhely.hu Gyakorlatok reggel: Vitalizáló légzı gyakorlat ébredés után 1. Akár ülve, akár állva is végezheted ezt a gyakorlatot.
Asszertivitás viselkedésterápiás módszerek. Perczel Forintos Dóra SE ÁOK Klinikai Pszichológiai Tanszék 2010
Asszertivitás viselkedésterápiás módszerek Perczel Forintos Dóra SE ÁOK Klinikai Pszichológiai Tanszék 2010 1 asserro (latin): igényelni, állítani valamit assertion (angol): magabiztosság, kiállás valakinek
ÁGAZATI SZAKMAI ÉRETTSÉGI VIZSGA PEDAGÓGIA ISMERETEK KÖZÉPSZINTŰ ÍRÁSBELI VIZSGA MINTAFELADATOK
PEDAGÓGIA ISMERETEK KÖZÉPSZINTŰ ÍRÁSBELI VIZSGA MINTAFELADATOK 1. Fogalmazza meg, mi a helyi tanterv lényege! 5 pont 2. Mutassa be az óvodáskorú gyermek testi fejlődésének jellemzőit! Írjon 5 jellemzőt!
Testméretek, mozgástartományok. Szabó Gyula
Testméretek, mozgástartományok Szabó Gyula Az antropometria helye TERMÉKFEJLESZTÉS / TERV ERGONÓMIAI FELADATOK ÉS TEVÉKENYSÉGEK ANTROPOMETRIAI ADATOK Az antropometria alkalmazásának célja a hatékony, biztonságos
Kézerősítő gyurma. - Theraputty - Használati útmutató.
Használati útmutató - Theraputty - - Theraputty- Erős - Theraputty - Közepes 85 g - Theraputty - Gyenge 85 g 85 g A termék három eltérő lágysági fokozatban elérhető, mely lehetővé teszi a gyakorlatok intenzitásának
Total gym 1000 Kézikönyv az edzéshez
Hogyan használja ezt a kézikönyvet? Total gym 1000 Kézikönyv az edzéshez A Totalgym 1000 edzőprogramja jó módszer a tökéletes alak kidolgozására és megőrzésére. Ezt az edzőgépet használhatja sportolás
Kommunikáció és eredményesség Dr. Németh Erzsébet
Kommunikáció és eredményesség Dr. Németh Erzsébet Tanulunk és tanítunk, mi a haszna? LLL Könyvtári Szolgáltatások és eredményességük Komárom, 2011. június 24-én A kommunikáció lényege, hogy az egymással
22 Jodan Ken Juji Uke (keresztező védés ököllel, alulról felfelé Joho Uke). Migi Mae Geri Keage.
1 Heisoku Dachi (zárt lábas állás). 2 Musubi Dachi (laza V -állás). R E I! 3 Hachiji Dachi (nyitott lábas állás Joi Dachi). 4-5 Bal lábunkat hagyjuk helyben és helyezzük jobb lábunkat kissé előre majd
AZ ÜZLETI PROTOKOLL ÚTVESZTŐIBEN FELKÉSZÜLTEN ITTHON ÉS KÜLFÖLDÖN DR. ERDŐS ZSUZSANNA
AZ ÜZLETI PROTOKOLL ÚTVESZTŐIBEN FELKÉSZÜLTEN ITTHON ÉS KÜLFÖLDÖN DR. ERDŐS ZSUZSANNA ÖLTÖZZÜNK A SIKERHEZ! KÉT KÍSÉRLET ÖLTÖZZÜNK A SIKERHEZ! Nem a ruha teszi az embert, de elárulja! Női üzleti öltözék
Kölcsey Ferenc Általános Iskola és Óvoda
Kölcsey Ferenc Általános Iskola és Óvoda Játék című moduláris program A játék című moduláris program legfontosabb célkitűzései a következők: Az óvodás korból hozott játékosság, a játékra való hajlandóság,
Gyógyszerészi pszichológia. Raffai Gellért Debreceni Egyetem Népegészségügyi Kar Magatartástudományi Intézet raffai.gellert@sph.unideb.
Gyógyszerészi pszichológia Raffai Gellért Debreceni Egyetem Népegészségügyi Kar Magatartástudományi Intézet raffai.gellert@sph.unideb.hu Irodalom: Pilling J. (szerk): Orvosi kommunikáció. Medicina Könyvkiadó
Munkaszék beállítási útmutató
A Munkaszék beállítási útmutató B 3 ElLÖLNÉZET Köszönjük, hogy Herman Miller széket vásárolt. Minden általunk tervezett székben a művészet és tudomány területén elért haladás ötvözése a célunk. Ez a cél
ÚSZÁS. A sport a modern életvitel kialakításának egyik eszköze, egészségmegőrző szerepének hangsúlyozása későbbi életének alakító tényezője.
ÚSZÁS A sportág nevelési célrendszere Ki kell alakítani az általános szokásrendet, és kapcsolatrendszert. Irányítással és figyelem felkeltéssel viselkedési normákat kell elfogadtatni, melyek közösségre
PAUL MITCHELL TEAFA TEA TREE SPA Kezelések
PAUL MITCHELL TEAFA TEA TREE SPA Kezelések T3 EXPERIENCE FÉRFIAKNAK Kezelési idő: 5 perc Termékek: (1) Teafa termékcsalád esszenciális olajai; Levendulás Mentás és Citromos, Zsályás illatok (2) Frissítő
Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál. Dr. Járai Róbert Zánka 2006.
Stressz, szorongás, megküzdés a 12-15 éves korosztálynál Dr. Járai Róbert Zánka 2006. lőadás vázlata Stressz fogalma Szorongás és félelem Megküzdés Önbizalom és képesség 2 tressz A szervezet egészséges
Betegségmagatartás. Orvosi pszichológia előadás 3. hét Merza Katalin
Betegségmagatartás Orvosi pszichológia előadás 3. hét Merza Katalin WHO definíciója: Mi az egészség? Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság
Szerzői jogi jogivédelem
Szerzői jogi jogivédelem A szerzőszámára minden mindenjog jogfenntartva! Jelen Jelenszellemi szellemiterméket, illetve illetveannak annakrészleteit részleteittilos tilosreprodukálni, adatrendszerben tárolni,
Az NN Biztosító Zrt. C23 jelű Baleseti eredetű maradandó egészségkárosodásra szóló csoportos kiegészítő biztosításának Különös Feltételei
NN Biztosító Zrt. Az NN Biztosító Zrt. C23 jelű Baleseti eredetű maradandó egészségkárosodásra szóló csoportos kiegészítő biztosításának Különös Feltételei 1. Általános rendelkezések a) Az NN Biztosító
Érdi Batthyány Sportiskolai Általános Iskola 1 Úszás 1.-8. évf. 2030 Érd, Fácán köz 1. Sportiskolai helyi tanterv 2013.
Sportiskolai Általános Iskola 1 Úszás 1.-8. évf. HELYI TANTERV ÚSZÁS 1.-8. évfolyam KÖZNEVELÉSI TÍPUSÚ SPORTISKOLAI OSZTÁLYOK RÉSZÉRE Összeállította: Pécz Imre Az Érdi Batthyány Sportiskolai Általános