Az ár nem tartalmazza a szállítási, telepítési költségeket. 5 év garancia TÜV minősítés

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Az ár nem tartalmazza a szállítási, telepítési költségeket. 5 év garancia TÜV minősítés"

Átírás

1 Érvényes: 2015 december 31. KONDIKERT tulip-play.com 2015 Az ár nem tartalmazza a szállítási, telepítési költségeket. 5 év garancia TÜV minősítés

2 Torony 1. KK m2; r=4.38 m 3-4 m 5.14 m 4.73 m Kis alapterületű komple erősítő állomás. Többféle húzódzkodásra, tolódzkodásra, has és törzsizom erősítésre alkalmas, számos TRX rögzítési pon al. Termékkód: KK-01 Esési tér: 62 m2 Torony létra KK-02 2*60 m2 3-4 m 5.14 m 8.68 m Komple erősítő állomás. A két erősítő tornyot összekötö ük egy függeszkedő létrával. Akár a slackline-odat is rögzítheted hozzá! Termékkód: KK-02 Esési tér: 112 m2 2

3 Torony 2. KK m2; r=4.38 m 3-4 m 5.14 m 4.73 m Kis alapterületű komple erősítő állomás. Többféle húzódzkodásra, tolódzkodásra, láb és farizom erősítésre alkalmas, számos TRX rögzítési pon al. Termékkód: KK-03 Esési tér: 56 m2 Dupla tolódzkodó KK m2; r=4 m 1.5 m-3 m 0.75 m 4.15 m Klasszikus párhuzamos korlát, ami fokozatosan szűkül a felhasználók különböző vállszélessége mia. Tolódzkodásnál foghatsz szűkebben vagy szélesebben, a változó szélesség mia magad választhatsz. Termékkód: KK-04 Esési tér: 26 m2 3

4 Tulip-play.com Tolodzkodó KK m2; r=4 m 1.5 m-3 m 0.75 m 2.6 m Klasszikus párhuzamos korlát, ami fokozatosan szűkül a felhasználók különböző vállszélessége mia. Saslengésekre, karhajlításokra és nyújtásokra. Termékkód: KK-05 Esési tér: 18.5 m2 Eltolt dupla lépcső KK m2; r= 3.5 m 0.1 m 0.56 m 1.2 m 3.6 m Szökdelő és lépegető gyakorlatok számára. A válto lábú vagy párhuzamos lábú szökdelő gyakorlatok variációinak kimeríthetetlen tárházát biztosítja. Az elrugaszkodást, tapadást csúszásmentes felüle el biztosítjuk. Termékkód: KK-06 Ajánlo esési tér: 22.2 m2 Eséscsillapító talajt nem igényel. HIC védelmi magasság 1000 mm 4

5 Tulip-play.com Dupla lépcső KK m2; r=3.4 m 0.35 m m 3.3 m Oldalirányba a lépcsőkorongok szélei közö 50 cm távolság van, a két sor közö haladva oldalirányba végezhetsz lépegető vagy szökdelő gyakorlatokat mindkét irányba. Az elrugaszkodást, tapadást csúszásmentes felüle el biztosítjuk. Termékkód: KK-07 Ajánlo esési tér: 23.2 m2 Eséscsillapító talajt nem igényel. HIC védelmi magasság 1000 mm 2 irányú lépcső KK m2; r=3.4 m 0.35 m 0.1 m 3.3 m 3.3 m Szökdelő és lépegető gyakorlatok számára. Két irányból egyszerre két fő is használhatja. Klasszikus 8 alakú köredzésekre is alkalmas. Keress egy jó edzőtársat! Az elrugaszkodást, tapadást csúszásmentes felüle el biztosítjuk. Termékkód: KK-08 Ajánlo esési tér: 33.6 m2 Eséscsillapító talajt nem igényel. HIC védelmi magasság 1000 mm 5

6 Tulip-play.com 1 irányú lépcső KK m2; r=3.4 m 0.35 m 0.1 m 0.5 m 3.3 m Szökdelő és lépegető gyakorlatok számára. Az elrugaszkodást, tapadást csúszásmentes felüle el biztosítjuk. Termékkód: KK-09 Esési tér: 17.4 m2 Eséscsillapító talajt nem igényel. HIC védelmi magasság 1000 mm Párhuzamos kötél KK m2; r=2.8 m 4 m 0.65 m 1.2 m Nyújtó és erősítő gyakorlatokhoz. Ideális a vállöv nyújtására, függeszkedés két kötélen felfelé és lefelé, függeszkedés két kötélen karrángással felfelé és lefelé, függeszkedések egy kötélen, felfelé és lefelé haladás kizárólag a kéz segítségével történik. Termékkód: KK-10 Esési tér: 15.1 m2 6

7 Mászófal 4. KK m2; r=4 m 3 m 1.23 m 3.5 m 4 oldalú mászófal. Ütéscsillapító talajt igényel. 1 db Függőleges mászófal méret 2.5 m x 2.5 m. Felülete négyzetméterenként 5 db fogással van szerelve. 1 db Áthajló mászófal mérete 2.5 m x 2.7 m. Áthajlás mértéke 30 fok. Felülete négyzetméterenként 5 db fogással szerelt. Az áthajló felület fele a függőleges síkon 2 db training board-dal szerelve. 1 db campus board 6 db T-Rock finger board-dal szerelve. 1 db bordásfal, nyújtásra, egyéb erősítő feladatokhoz. Termékkód: KK-11 Esési tér: 50 m2 HIC védelmi magasság 3000 mm 7

8 Maszófal 3. KK m2; r=4 m 3 m 1.23 m 3.1 m 4 oldalú mászófal. Ütéscsillapító talajt igényel. 1 db Függőleges mászófal méret 2.5 m x 2.5 m. Felülete négyzetméterenként 5 db fogással van szerelve. 1 db Áthajló mászófal mérete 2.5 m x 2.7 m. Áthajlás mértéke 30 fok. Felülete négyzetméterenként 5 db fogással szerelt. Az áthajló felület fele a függőleges síkon 2 db training board-dal szerelve. 2 db bordásfal, nyújtásra, egyéb erősítő feladatokhoz Termékkód: KK-12 Esési tér: 50 m2 HIC védelmi magasság 3000 mm 8

9 Tulip-play.com Maszófal 2. KK m2; r=4 m 3 m 1.23 m 3.1 m 2 oldalú mászófal. Ütéscsillapító talajt igényel. 1 db Függőleges mászófal méret 2.5 m x 2.5 m. Felülete négyzetméterenként 5 db fogással van szerelve. 1 db Áthajló mászófal mérete 2.5 m x 2.7 m. Áthajlás mértéke 30 fok. Felülete négyzetméterenként 5 db fogással szerelt. Az áthajló felület fele a függőleges síkon 2 db training board-dal szerelve. Termékkód: KK-13 Esési tér: 50 m2 HIC védelmi magasság 3000 mm 9

10 Maszófal 1. KK m2; r=4 m 3 m 1.23 m 3.1 m 1 db áthajló mászófal mérete 2.5 m x 2.7 m. Áthajlás mértéke 30 fok. Felülete négyzetméterenként 5 db fogással szerelt. Az áthajló felület fele a függőleges síkon 2 db training board-dal szerelve. Termékkód: KK-14 Esési tér: 50 m2 HIC védelmi magasság 3000 mm Kombinált húzódzkodó 1. KK m2; r=5.5 m 3 m 4.5 m 4.7 m 3 féle húzódzkodó, állítható magasságú tolódzkodó ami fokozatosan szűkül, foghatsz szűkebben vagy szélesebben, állítható magasságú haspad törzs és hasizom erősítéshez. Termékkód: KK-15 Esési tér: 55.5 m2 10

11 Kombinált húzódzkodó 2. KK m2; r=4.5 m 3 m 3 m 4.5 m 3 féle húzódzkodó, a húzódzkodás rajongóinak. Termékkód: KK-16 Esési tér: 45 m2 Húzódzkodó 5. campus board KK m2; r=2.2 m 2.7 m 0.43 m 1.23 m 1 db campus board 6 db T-rock fingerboard-dal szerelve. Falmászók egyik legjobb edzőszere. Termékkód: KK-17 Esési tér: 14.3 m2 11

12 Húzódzkodó 4. KK m2; r=2.2 m 2.7 m * 1.23 m A húzódzkodó panelen öt, a fal síkjából kiálló gömböt találsz háromféle magasságban. A gömböket teli tenyérrel ún. nyito fogással tudod megfogni. A középső piros gömb kellően nagy ahhoz, hogy egyszerre két kézzel is megfogd, így szűken is tudsz húzódzkodni. A további kisebb gömböket egy-egy kézzel tudod megfogni, amik ké éle magasságban és szélességben vannak, tetszőlegesen variálhatod a fogások szélességét vagy a bal és a jobb kézre eső magasságot. Termékkód: KK-18 Esési tér: 13.5 m2 Húzódzkodó 3. KK m2; r=2.2 m 2.7 m * 1.23 m Klasszikus húzódzkodó. Húzhatsz szűken vállszélességben vagy szélesebben tarkóhoz húzással, alsó fogással, felső vagy vegyes fogással... Termékkód: KK-19 Esési tér: 13.5 m2 12

13 Húzódzkodó 2. KK m2; r=2.2 m 2.7 m 1.8 m 1.23 m Húzódzkodás 2 féle szögben, hogy ne maradjon olyan izomcsoport, amit nem mozgatunk meg húzódzkodás során. Termékkód: KK-20 Esési tér: 13.5 m2 Húzódzkodó 1. KK m2; r=4 m 2.7 m * 1.23 m Mind a két irányba 45 fokban bedöntö 6-6 db a húzódzkodó rudak sora. Az alsó rúdról indulva hajlíto válto karral függeszkedj fel a felső rúdig, ahol további húzódzkodásokat végezhetsz, ezután függeszkedj le a kiinduláshoz az alsó rúdig. A feladatot mindkét irányba végezheted, akár minden második vagy harmadik rudat használva. A gyakorlatokat végezheted karhajlításból szökkenésekkel is. Termékkód: KK-21 Esési tér: 21.6 m2 13

14 Gyűrű KK m2; r=2.8 m 4 m 2.3 m 0.6 m 1.23 m Függő és támaszgyakorlatokhoz, erősítő és nyújtó gyakorlatokhoz ajánljuk Termékkód: KK-22 Esési tér: 14.3 m2 Fekvőtámasz pad KK m2; r=2.8 m 0.4 m 0.6 m 0.95 m 4 m Különböző támasz helyzetekben végezheted a fekvőtámaszaidat. Foghatsz szűkebben, szélesebben, mélyebben vagy vegyesen. Fogásod lehet párhuzamos, tenyereid nézhetnek a lábtámasz felé. Igen változatosan tudod terhelni, erősíteni ezen izomcsoportokat. A lábtámasz magassága más-más lehet kéztámaszodhoz képest, a lábtámasz csúszásmentesíte ferdeoldala biztosítja a stabil tapadást. A lábtámaszt használhatod haspadként is. Termékkód: KK-23 Ajánlo Esési tér: 26.3 m2 Eséscsillapító talajt nem igényel. HIC védelmi magasság 1000 mm 14

15 Bordásfal KK m2; r= 2.5 m 2.7 m 1.23 m * A bordásfal a legrégebben használt tornaszer, kihasználási lehetősége szinte határtalan. Elsősorban függésgyakorlatok végezhetők, illetve a rajta végze törzs gyakorlatok nagy része is függéssel összekötö. Számos olyan gyakorlat van, amelyet hanya, vagy hason fekvésben a bordásfal fokai közé beakaszto lábbal végezhetünk. Termékkód: KK-24 Esési tér: 24.6 m2 HIC védelmi magasság 2500 mm Állítható magasságú tolodzkodó KK m2; r= 2.5 m 1.5 m 1.9 m 0.72 m 0.92 m Állítható magasságú tolodzkodó, a magasságot 150 cm és 190 cm közö tudod állítani. A tolodzkodó szárai fokozatosan szűkülnek, így a vállszélességednek megfelelő támaszhelyzetet tudsz találni a gyakorlat végrehajtásához. Termékkód: KK-25 Esési tér: 14.5 m2 15

16 Állítható magasságú haspad KK m2; r=3 m 0.5 m 0.9 m 0.5 m 1.76 m Állítható magasságú haspad. 50 cm és 90 cm magasságok közö választhatsz, ezáltal növelve vagy csökkentve a haspad meredekségét. Hanya ekvésben végezhetsz rajta lábemeléseket, lábfelhúzásokat. Termékkód: KK-26 Ajánlo esési tér: 14.2 m2 Eséscsillapító talajt nem igényel. HIC védelmi magasság 1000 mm Állítható magasságú lépcső KK m2; r=2.5 m 0.37 m 0. 8 m 0.85 m 1 m Állítható magasságú pad. Magasságát 37 cm és 80 cm közö tudod állítani. Ideális különböző lépő vagy szökdelő gyakorlatok elvégzésére. Termékkód: KK-27 Ajánlo esési tér: 12 m2 Eséscsillapító talajt nem igényel. HIC védelmi magasság 1000 mm 16

17 Alacsony párhuzam korlát KK m2; r=3 m 0.16 m 0.95 m 3 m Különböző támaszhelyzetű gyakorlatokhoz, nyújtásokhoz, egyensúly fejlesztésére ajánljuk. Termékkód: KK-28 Ajánlo esési tér: 23 m2 Eséscsillapító talajt nem igényel. HIC védelmi magasság 1000 mm 3 részes alacsony húzódzkodó KK m2; r=3.3 m 1.3 m * 4.5 m Az alacsony szer segítségével, a mell és csípő magasságú húzódzkodó rúd segítségével izomzatunkat, ízületeinket megerősíthetjük a későbbi, függésből történő karhajlításokhoz. Függő állásban végze húzódzkodás során igyekezzünk megérinteni mellünkkel a húzódzkodó rudat. Termékkód: KK-29 Ajánlo esési tér: 22.5 m2 17

18 Tulip-play.com 2 részes alacsony húzódzkodó KK m2;r=2.5 m 1.3 m * 3 m Az alacsony szer segítségével, a mell és csípő magasságú húzódzkodó rúd segítségével izomzatunkat, ízületeinket megerősíthetjük a későbbi függésből történő karhajlításokhoz. Függő állásban végze húzódzkodás során igyekezzünk megérinteni mellünkkel a húzódzkodó rudat. Termékkód: KK-30 Ajánlo esési tér: 18 m2 Függeszkedő létra KK m2;r=2.5 m 1.3 m * 3 m Elsődleges célja, hogy függeszkedésben hajlíto karral fokról-fokra átjussunk az egyik irányból a másikba, de további függő gyakorlatok sokaságát rej magában ez a forma. Ergonomikus merevítésén további húzódzkodó gyakorlatok végezhetők széles vagy szűk fogásokkal akár tarkóhoz, mellkashoz. Ezen kívül a bekötési pontok száma mia és a rendelkezésre álló tér mia ideális csoportos TRX edzések megtartására is. Termékkód: KK-31 Ajánlo esési tér: 30 m2 18

19 Tábla 01 kód tab:01 Magasság: 1.7 m; Szélesség: 1 m Tábla 02 kód tab:02 Magasság: 1.7 m; Szélesség: 1.3 m Miért ajánljuk ezeket az információs táblákat? Nagyobb táblákon a kondikertek használatához szükséges információkat közlünk a felhasználókkal. Ehhez ajánljuk tábla 01, tábla 02 kóddal elláto tábláinkat 2 féle minőségben. Kisebb tábláink felhasználásával különböző gyakorlatokat ajánlhatunk a felhasználóknak többféle nehézségi szin el. Tábla 03 kód tab:03 * * * Magasság: 1.5 m; Szélesség: 0.6 m Tábla 04 kód tab:04 Magasság:1.2 m; Szélesség: 0.74 m Az információs táblák a következő anyagok felhasználásával készülnek: Tábláink fémszerkezet alapúak. Felületük tüzihorganyzo vagy feste. A táblafelületek UV álló PE lemezek (tüzihorganyzo fémszerkezet) vagy BFU 100 vízálló UV álló rétegelt lemezek (feste fémszerkezetű táblák esetében) 19

20 20

KÜLTÉRI EDZŐ ELEMEK ÉS ÖSSZEÁLLÍTÁSOK 2017

KÜLTÉRI EDZŐ ELEMEK ÉS ÖSSZEÁLLÍTÁSOK 2017 KK-01 TORONY 1 kis alapterületű komplex erősítő állomás, többféle húzódzkodásra, tolódzkodásra, has- és törzsizom erősítésre alkalmas, számos TRX rögzítési ponttal 514 x 473 x 300/400 775 x 800 62 m 2

Részletesebben

Termékek. Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához,

Termékek. Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához, Termékek Alacsony fekvőtámasz állvány Az alacsony fekvőtámasz állvány kondieszköz a fekvőtámasz gyakorlatok kombinálásához, változatosabbá tételéhez nyújt segítséget. A saját testsúlyos edzés egyik legfontosabb

Részletesebben

STREET WORKOUT ESZKÖZÖK

STREET WORKOUT ESZKÖZÖK STREET WORKOUT ESZKÖZÖK Rendelési SW7601 DUPLA KORLÁT 64 x 254 x 92 20,02 67 800 Ft 86 106 Ft 40 680 Ft Állóképességet és egyensúlyt saját testsúly használatával fejlesztő eszköz, mely a rajta elvégezhető

Részletesebben

KALANDKERT. -co2. tulip-play.com. Ajánlo korcsoport: 3 14 év. Érvényes: 2015 december 31-ig

KALANDKERT. -co2. tulip-play.com. Ajánlo korcsoport: 3 14 év. Érvényes: 2015 december 31-ig Érvényes: 2015 december 31-ig tulip-play.com - Az áraink nem tartalmazzák az alépítményt, szállítás és a beszerelés költségeit. - Tervezésnél kérje ki tanácsunkat az esetleges esésfelfogók kialakításáról

Részletesebben

ÁRAJÁNLAT BUDAÖRSI KÉZÉLABDA SE

ÁRAJÁNLAT BUDAÖRSI KÉZÉLABDA SE ÁRAJÁNLAT BUDAÖRSI KÉZÉLABDA SE 1 SELENA BESTRONG 130M 2 -ES KONDIPARK VARIÁCIÓ Helyigény: 130 m2 Kapacitás: egyszerre akár 50 ember is sportolhat a kondieszközökön, 1:1-es pihenőidővel. A kondipark eszközei:

Részletesebben

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1250x600x1600 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és

Részletesebben

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám 7502 EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési 7502 Eszköz leírása Méret (cm) Biztonsági tér (cm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) LIBEGŐ 160 x 97 x 127 460 x 397 300 000 381 000 Koordináció és egyensúly javítására. Erősíti

Részletesebben

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám

EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési szám EXKLUZÍV ESZKÖZÖK Rendelési Eszköz leírása Méret (cm) Biztonsági tér (cm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) 7502 LIBEGŐ 160 x 97 x 127 460 x 397 300 000 Ft 381 000 Ft Koordináció és egyensúly javítására. Erősíti

Részletesebben

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1250x600x1600 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és

Részletesebben

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) SL101 KAR ÉS MELLKAS ERŐSÍTŐ 1600x750x2050 19,1 (4,16 x 4,58 m) 155 440 700 Ft 559 689 Ft Mire jó? Felső végtagok,

Részletesebben

KÜLTÉRI TORNAESZKÖZ CSALÁD. S-széria. Tornaeszközeink külterületen szinte bárhová elhelyezhetőek, mint például:

KÜLTÉRI TORNAESZKÖZ CSALÁD. S-széria. Tornaeszközeink külterületen szinte bárhová elhelyezhetőek, mint például: KÜLTÉRI TORNAESZKÖZ CSALÁD S-széria Kültéri tornaeszköz családunk a testmozgásra vágyók igen széles rétegének készült, harcot hirdetve a mozgásszegény életmód és a szabadidő hasznos eltöltésének szűkös

Részletesebben

Beltéren, Crossfit edzésekhez is beépíthető

Beltéren, Crossfit edzésekhez is beépíthető Érvényes: 2017. március 31. KONDIKERT tulip-play.com Az ár nem tartalmazza az alépítményt, a szállítás és a beszerelés költségeit. Tervezésnél kérje ki a tanácsunkat az esetleges esésfelfogók kialakítása

Részletesebben

Az ár nem tartalmazza az alépítményt, a szállítás és a beszerelés költségeit.

Az ár nem tartalmazza az alépítményt, a szállítás és a beszerelés költségeit. Érvényes: 2018. december 31. KONDIKERT tulip-play.com Az ár nem tartalmazza az alépítményt, a szállítás és a beszerelés költségeit. Tervezésnél kérje ki a tanácsunkat az esetleges esésfelfogók kialakítása

Részletesebben

Önálló eszköz. Önálló eszköz Más gyártók által gyártott termékek rajza (csak szemléltetésképpen)

Önálló eszköz. Önálló eszköz Más gyártók által gyártott termékek rajza (csak szemléltetésképpen) Mit kérünk a pályázatban: A rendelkezésre álló minták alapján, a funkciók megtartásával, egy egyedi arculatú termékcsalád megtervezését, és a pályázat nyertesétől ezt követően a gyártási szintű tervek

Részletesebben

Kültéri fitnesz gépek TERMÉKISMERTETŐ ÉS ÁRLISTA.

Kültéri fitnesz gépek TERMÉKISMERTETŐ ÉS ÁRLISTA. Kültéri fitnesz gépek TERMÉKISMERTETŐ ÉS ÁRLISTA www.fitneszpark.hu 2016 Kültéri fitnesz eszközök (felnőtt játszótér) A kültéri fitnesz gép család kiváló választás, ha hazai gyártású, jó minőségű, ugyanakkor

Részletesebben

A sportpark elhelyezhető köztereken, sportközpontokban, iskolák, de akár a családi házak udvarában is.

A sportpark elhelyezhető köztereken, sportközpontokban, iskolák, de akár a családi házak udvarában is. A mindennapi munka, stressz, rohanás hatására hajlamosak vagyunk elhanyagolni testünk karbantartását, egészségünk megőrzését. A mozgásszegény életmód egészségügyi problémák kialakulásához vezet, ezért

Részletesebben

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC-02

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC-02 Air Walker Rendelési kód: OFC-02 Edzéstípus: Vérkeringés, kardio Hatása: Az ízületeket kímélve edzi a teljes láb- és csípőizomzatot. Hasznos eszköze lehet a mozgásszervi rehabilitációnak is, hiszen javítja

Részletesebben

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01

Termék adatlap Air Walker Rendelési kód: OFC2-01 175,5 cm 349 cm Air Walker Rendelési kód: OFC2-01 399 cm 99 cm Edzéstípus: Vérkeringés, kardio Hatása: Az ízületeket kímélve edzi a teljes láb- és csípőizomzatot. Hasznos eszköze lehet a mozgásszervi rehabilitációnak

Részletesebben

Min. helyigény (cm) 500 x m x x 90 x x x m 2

Min. helyigény (cm) 500 x m x x 90 x x x m 2 MA101 Kör mászóka ből, fém szinterezett acélcső mászó rudakkal 104 x 104 x 200 500 x 500 25 m 2 MA102 Háromszög mászóka ből, egyik oldalán fém létrafokokkal, másik oldalán acélbetétes kötélhálóval 183

Részletesebben

KERETES ÁLLVÁNY TARTOZÉK LISTA MJ- KOMPAIBILIS PLETTAC

KERETES ÁLLVÁNY TARTOZÉK LISTA MJ- KOMPAIBILIS PLETTAC KERETES ÁLLVÁNY TARTOZÉK LISTA MJ- KOMPAIBILIS PLETTAC ACÉL FŰGGŐLEGES KERET Magasság Szélesség Acélcső Ø 48,3 mm x 2,7 mm, horganyzott 2,00 0,70 16,80 1,50 0,70 15,00 1,00 0,70 11,30 0,50 0,70 8,50 ALUMINIUM

Részletesebben

Magyar Torna Szövetség. Felmérőprogram éves korú tornászok számára

Magyar Torna Szövetség. Felmérőprogram éves korú tornászok számára Felmérőprogram 15-18 éves korú tornászok számára Készítette: A munkacsoport tagjai: Köszönet: Bordán Csaba Puskás Jenő Szűcs Róbert Nagy Zoltán Pisák Tamás Szász Dániel Minden edzőnek, aki az új felmérőprogram

Részletesebben

Min. helyigény (cm) Ø 150 x 100 Ø Ø 41 x 155 Ø Ø 150 x 100 Ø Ø 150 x 200 Ø

Min. helyigény (cm) Ø 150 x 100 Ø Ø 41 x 155 Ø Ø 150 x 100 Ø Ø 150 x 200 Ø KF101 Nyolcszemélyes fém körforgó horganyzott acél talapzattal, csúszásmentes, rétegelt lemez podeszttel, szinterezett acél felépítménnyel Ø 150 x 100 Ø 550 --- KF102 Egyszemélyes álló forgó játék horganyzott

Részletesebben

EXKLUZÍV vonal 2012.01.280 280

EXKLUZÍV vonal 2012.01.280 280 EXKLUZÍV vonal 2012.01.280 280 Rendelési szám Eszközök Méret (cm) Nettó ár (EUR) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) 019030 UJJ-LÉTRA 22X22X170 cm 1 300 364 000 Ft 462 280 Ft Ujj- izmok, ínszalagok és izületek

Részletesebben

STABILO. Homlokzati állvány rendszerelemek. Függőleges keret (alumínium) Függőleges keret (acél) Függőleges keret (alumínium) Függőleges keret.

STABILO. Homlokzati állvány rendszerelemek. Függőleges keret (alumínium) Függőleges keret (acél) Függőleges keret (alumínium) Függőleges keret. STABILO ø 48,3 x 3,25 mm tűzihorganyzott STABILO ø 48,3 x 4,0 mm Súly kg 6,0 14,0 19,0 Cikksz. 700193 700186 700179 Vario ø 48,3 x 3,25 mm tűzihorganyzott Kivehető járólapleszorítóval Súly kg 3,5 6,0 8,0

Részletesebben

Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon.

Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon. Csípőforgás Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon. Hatás: Erősíti a derekat és a hátizmokat. 2. Nyak-hát nyújtó gyakorlat

Részletesebben

FELKÉSZÜLÉSI JAVASLAT

FELKÉSZÜLÉSI JAVASLAT FELKÉSZÜLÉSI JAVASLAT (fekvőtámasz, felülés, ingafutás, helyből távolugrás, függeszkedés, fekve-nyomás és 2000 méteres futás) Állóképesség fogalma: egy adott fizikai pszichikai teljesítmény jellemző intenzitásának

Részletesebben

A SZABADTÉRI SPORTPARKOK HASZNÁLATÁNAK RÉSZLETES BEMUTATÁSA, ÚTMUTATÓJA

A SZABADTÉRI SPORTPARKOK HASZNÁLATÁNAK RÉSZLETES BEMUTATÁSA, ÚTMUTATÓJA A SZABADTÉRI SPORTPARKOK HASZNÁLATÁNAK RÉSZLETES BEMUTATÁSA, ÚTMUTATÓJA Dr. Pucsok József Márton Debreceni Egyetem, Sporttudományi Koordinációs Intézet 2016 1. Bevezetés, általános használati útmutató,

Részletesebben

GÓBÉ SPORT Játszótéri eszközök katalógusa

GÓBÉ SPORT Játszótéri eszközök katalógusa GÓBÉ SPORT Játszótéri eszközök katalógusa Játszótéri eszközeink a TÜV SÜD KERMI minősítésével rendelkeznek 4030 Debrecen, Kaskötő u. 7. Tel./fax: 52-454-115 Tel.: 52-454-995 E-mail: gobe.sport@t-online.hu

Részletesebben

Fellépők és szerelődobogók 3

Fellépők és szerelődobogók 3 Fellépők és szerelődobogók reppy két oldalon járható összecsukható fellépő 0. o. Rolly két oldalon járható összecsukható fellépő 0. o. reppo két oldalon járható összecsukható fellépő. o. oppy XL összecsukható

Részletesebben

SZV05-002 SZV11-04 SZV05-002 SZV11-04

SZV05-002 SZV11-04 SZV05-002 SZV11-04 Udvari játékok Játszótéri játékaink esztétikus megjelenésűek és megfelelnek az Uniós követelménynek eleget tevő MSZ-EN 1176-os szabványnak. Játékaink minőségi tanúsítvánnyal rendelkező minősített eszközök.

Részletesebben

EXKLUZÍV vonal

EXKLUZÍV vonal EXKLUZÍV vonal 2010.1 280 Rendelési (Ft) 019030 UJJ-LÉTRA 22X22X170 1 300 364 000 Ft Ujj- izmok, ínszalagok és izületek mozgékonyságának megőrzésére. Egyik keze ujjaival egyesével lépegessen fel az eszköz

Részletesebben

KÖZBESZERZÉSI ADATBÁZIS

KÖZBESZERZÉSI ADATBÁZIS 19. melléklet a 44/2015. (XI. 2.) MvM rendelethez KÖZBESZERZÉSI ADATBÁZIS Összefoglaló tájékoztatás I. szakasz: Ajánlatkérő A Kbt. 113. (1) bekezdés szerinti eljárások esetében. Az érdekelt gazdasági szereplőknek

Részletesebben

Testedzési program: 1.-6. hét

Testedzési program: 1.-6. hét Testedzési program: 1.-6. hét Az alábbiakban közreadunk egy teljes test megmozgatására alkalmas, kezdőnek szóló edzéstervet. A napi életritmusba rugalmasan beilleszthető, és emellett lehetőséget nyújt

Részletesebben

ZARGES Z 300 / Z 200 termékcsalád egy tökéletes termék minden felhasználási területre.

ZARGES Z 300 / Z 200 termékcsalád egy tökéletes termék minden felhasználási területre. ZARGES / Z 200 termékcsalád egy tökéletes termék minden felhasználási területre. A legtöbb Zarges termék esetében két különböző felépítésű modell között választhat. Mindkét esetben egyértelmű a garantált

Részletesebben

Tisztelt Ügyfelünk! 40x40x3 mm zártszelvényből készül, horganyzo és szintereze, oldalak fenyőből, bükkből, tölgyből

Tisztelt Ügyfelünk! 40x40x3 mm zártszelvényből készül, horganyzo és szintereze, oldalak fenyőből, bükkből, tölgyből Tisztelt Ügyfelünk! Cégünk már több éve gyárt és forgalmaz 100%-ig magyar tervezésű kültéri bútorokat. Termékeink változatos formavilágúak, megbízható minőségűek. Ha esetleg termékeink közö nem talál az

Részletesebben

A termék MSZ EN :2008-as TÜV Rheinland játszótéri megfelelőségi tanúsítvánnyal rendelkezik.

A termék MSZ EN :2008-as TÜV Rheinland játszótéri megfelelőségi tanúsítvánnyal rendelkezik. 2012. február 28. kedd, 16:01 Háromszög mászóka (H1212) Ajánlott: 014 évig Talán az egyik legismertebb formájú mászóka, a megdöntött oldalainak köszönhetően már a legkisebb gyermekek is könnyen felmászhatnak

Részletesebben

RÖVID MŰSZAKI JELLEMZŐK

RÖVID MŰSZAKI JELLEMZŐK RÖVID MŰSZAKI JELLEMZŐK Oszlop magassága: 1060-4560 mm-ig (100 mm-es lépcsőkben) Oszlop mélysége: 30, 60, 80, 110 mm A függőleges oszlop a polcrendszer fő szerkezeti eleme, minden más alkatrész, például

Részletesebben

A vizsgafeladat ismertetése: Gimnasztikai gyakorlatelemzés és -tervezés, rajzírás alkalmazása

A vizsgafeladat ismertetése: Gimnasztikai gyakorlatelemzés és -tervezés, rajzírás alkalmazása A vizsgafeladat ismertetése: Gimnasztikai gyakorlatelemzés és -tervezés, rajzírás alkalmazása A tételekhez segédeszköz nem használható. A feladatsor első részében található 1-20-ig számozott vizsgakérdéseket

Részletesebben

30 NAPOS BEMELEGÍTÉS. Összesen 1 percig. Szászhegyessy Zita. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 11. Nap Felsőtest

30 NAPOS BEMELEGÍTÉS. Összesen 1 percig. Szászhegyessy Zita. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 11. Nap Felsőtest BEMELEGÍTÉS vállkörzés előre-hátra karkörzés szökdelés/ lépkedés Összesen 1 percig. 6 Gyakorlat 2 Körben - 15 perc 1. Tenyértámaszban evezés+ hegymászás (45 mp) Széles tenyértámaszban állj meg, hát egyenes

Részletesebben

3. A tanulók fizikai állapotának mérését szolgáló feladatok, illetve az elért eredményekhez tartozó pontszámok:

3. A tanulók fizikai állapotának mérését szolgáló feladatok, illetve az elért eredményekhez tartozó pontszámok: 1. A tanulók fizikai állapotának mérését a testnevelés tantárgyat tanító nevelők végzik el a testnevelés órákon, tanévenként két alkalommal október, illetve május hónapban. (A felmérés a Hungarofit teszt

Részletesebben

STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok

STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok STEP UP BOARD Cikk szám: 1132 Használati utasítás és ajánlott gyakorlatok Minden amire szüksége lehet egy tökeletes edzéshez! Az Aerobic Step az egyetlen tréningeszköz, amire szüksége lehet. Ideális cardovaszkuláris

Részletesebben

Hogyan válaszunk bordásfalat?

Hogyan válaszunk bordásfalat? Hogyan válaszunk bordásfalat? Amikor bordásfalat választ fontos, hogy figyelembe vegye az alábbi szempontokat: 1. Magassága és szélessége a bordásfalat. A magasságunk 180 cm, akkor nem ajánlott egy 200

Részletesebben

CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS

CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS CIKK SZÁM: 1241 HASZNÁLATI UTASÍTÁS TARTALOM FELHASZNÁLÓI FIGYELMEZTETÉS ALKATRÉSZEK LISTÁJA FELÜLNÉZETI RAJZ SZERELÉSE ÚTMUTATÓ HASZNÁLAT ELÖTTI BEMELEGÍTÉS ÉS NYÚJTÁSI TIPPEK NEHÉZSÉG BEÁLLÍTÁSA TRÉNING

Részletesebben

Szászhegyessy Zita 30 NAPOS. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 2. Nap Felsőtest BEMELEGÍTÉS

Szászhegyessy Zita 30 NAPOS. SAJÁT TESTSÚLYOS KIHÍVÁS 2. Nap Felsőtest BEMELEGÍTÉS BEMELEGÍTÉS ugrókötél ugró kötél nélkül ugrálsz (nagyobb túlsúllyal maradj a járásnál, egyelőre ne terheld feleslegesen az ízületeidet) Karhúzás oldaltartásban vállkörzés sarokhúzás térdhúzás Összesen

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 10972 Koordinációs párna insportline Dome Plus

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 10972 Koordinációs párna insportline Dome Plus HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ HU IN 10972 Koordinációs párna insportline Dome Plus TARTALOM BEVEZETŐ... 3 CSOMAG TARTALMA... 3 BIZTONSÁGI ÚTMUTATÓ... 3 ELSŐ HASZNÁLAT... 3 TÁROLÁS... 3 GYAKORLATOK... 4 GARANCIÁLIS

Részletesebben

NE HABOZZ! KÍSÉRLETEZZ!

NE HABOZZ! KÍSÉRLETEZZ! NE HABOZZ! KÍSÉRLETEZZ! FOLYADÉKOK FELSZÍNI TULAJDONSÁGAINAK VIZSGÁLATA KICSIKNEK ÉS NAGYOKNAK Országos Fizikatanári Ankét és Eszközbemutató Gödöllő 2017. Ötletbörze Kicsiknek 1. feladat: Rakj három 10

Részletesebben

Akció! -30. Lime székek. Fair Play fa székek. Színes székek

Akció! -30. Lime székek. Fair Play fa székek. Színes székek Akció! Vásároljon hihetetlenül kedvezményes áron egészen tavaszig csak a Fair Play-től! Ahogy ígértük ebben az évben is a lehető leghatékonyabban szeretnénk segíteni az Önök munkájukat. Rögtön az év elején

Részletesebben

Termék azonosító: KF 101. méretek: 88 x 62 x 147 cm

Termék azonosító: KF 101. méretek: 88 x 62 x 147 cm Termék azonosító: KF 101 méretek: 88 x 62 x 147 cm Eszközhasználat célja : Megerősíteni és rugalmasabbá tenni a lábak és a derék ízületekhez kapcsolódó izomzatot. Használat: Mindkét kezével fogja meg a

Részletesebben

EFOTT - BeStrong Kondipark Felsőoktatási Országos Bajnokság

EFOTT - BeStrong Kondipark Felsőoktatási Országos Bajnokság EFOTT - BeStrong Kondipark Felsőoktatási Országos Bajnokság VERSENYKIÍRÁS A bajnokság ideje: 2016. július 16. 10.00 A bajnokság helye: EFOTT Egyetemisták és Főiskolások Országos Turisztikai Találkozója

Részletesebben

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök)

STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám Eszköz leírása Méret (mm) Nettó ár (Ft) Bruttó ár (Ft) SL116 GYALOGLÓ 1200X540X1500 207 000 Ft 262 890 Ft Végtagok formálására, erősítésére és

Részletesebben

. Számítsuk ki a megadott szög melletti befogó hosszát.

. Számítsuk ki a megadott szög melletti befogó hosszát. Szögek átváltása fokról radiánra és fordítva 2456. Hány fokosak a következő, radiánban (ívmértékben) megadott szögek? π π π π 2π 5π 3π 4π 7π a) π ; ; ; ; ; b) ; ; ; ;. 2 3 4 8 3 6 4 3 6 2457. Hány fokosak

Részletesebben

PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK

PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK PÁROS NYÚJTÓ GYAKORLATOK Törös Károly Utánpótlás szövetségi kapitány Vezetőedző, szövetségi kapitány ex Délfrika Afrika és ex Algéria 2009-2013 1. Kiinduló helyzet: kisterpeszben állva, két kéz a vesetájon

Részletesebben

FÉLKÉSZ TERMÉK KATALÓGUS - ÚTMUTATÓ CT_TECH_exterior_notxt.indd 1 1-10-2007 11:50:51 Kültéri időtálló, többfunkciós táblák. Az Exterior termékcsoport a kültéri használat követelményeknek megfelelően lett

Részletesebben

i A felépítési változat függvényében ballasztsúlyokat kell használni

i A felépítési változat függvényében ballasztsúlyokat kell használni kb. 7,00 m kb. 5,00 m Alumínium munkaállvány + + TÜV/GS-minősítéssel, terhelhetősége 00 kg/m² a DIN EN 00 szerint + + Az egymásba tolható keret-rendszerelemek révén gyorsan, + szerszám nélkül felépíthető

Részletesebben

CSAVAROK. Oldal 685 Univerzális csavar hosszú. Oldal 684 Gyorsrögzítős csavar hosszú. Oldal 684 Gyorsrögzítős csavar rövid

CSAVAROK. Oldal 685 Univerzális csavar hosszú. Oldal 684 Gyorsrögzítős csavar hosszú. Oldal 684 Gyorsrögzítős csavar rövid 680 CSAVAROK Oldal 684 Gyorsrögzítős csavar rövid Oldal 684 Gyorsrögzítős csavar hosszú Oldal 685 Univerzális csavar rövid Oldal 685 Univerzális csavar hosszú Oldal 686 Gyors szorítócsavar rövid rövid

Részletesebben

kiválasztási táblázat Van Geel GKO-5 kábeltálcák, szalaghorganyzott

kiválasztási táblázat Van Geel GKO-5 kábeltálcák, szalaghorganyzott kiválasztási táblázat Van Geel GKO-5 kábeltálcák, szalaghorganyzott tartó- és függesztõrendszerek Kábeltálcaszélesség Mennyezeti rögzítôelem univerzális (1500 N) Mennyezeti rögzítôelem (2500 N) el. galv.

Részletesebben

Klau és Társa Kft. címünk: 2030 Érd, Gábor u. 11. telefon: / web:

Klau és Társa Kft. címünk: 2030 Érd, Gábor u. 11. telefon: / web: Táblás kerítés árlista 3D táblás kerítéselem 4-4 mm huzalokból Merev táblás kerítés, amely a vízszintes és függőleges acél huzalok összehegesztésével készül. A tábla merevségét a képen illusztrált 100mm-es

Részletesebben

ÁR kulcsrakész ÁR lapraszerelt

ÁR kulcsrakész ÁR lapraszerelt Szélesség (cm) 90 Magasság (cm) 85 52 266 Ft 39 412 Ft 54 057 Ft 41 203 Ft 54 095 Ft 41 005 Ft 54 455 Ft 41 365 Ft 55 143 Ft 42 052 Ft 57 396 Ft 44 305 Ft 56 886 Ft 43 795 Ft 58 146 Ft 45 055 Ft 55 316

Részletesebben

ÜZLETTÉRI FALIÁLLVÁNYOK ÉS KÖZÉPGONDOLÁK

ÜZLETTÉRI FALIÁLLVÁNYOK ÉS KÖZÉPGONDOLÁK ÜZLETTÉRI FALIÁLLVÁNYOK ÉS KÖZÉPGONDOLÁK A POREX Üzlettéri állványrendszer kereskedelmi üzletek klasszikus berendezése, mely kivitelében és színvilágában a forgalmazott termékek ill. az üzlethelyiség külső

Részletesebben

Campus Sportfesztivál BeStrong Kondipark Bajnokság 2 napos verseny! VERSENYKIÍRÁS

Campus Sportfesztivál BeStrong Kondipark Bajnokság 2 napos verseny! VERSENYKIÍRÁS Campus Sportfesztivál BeStrong Kondipark Bajnokság 2 napos verseny! VERSENYKIÍRÁS A bajnokság ideje: 2016. július 20-21. 1. Versenynap - elődöntő: 2016. július 20. 14.00 órától 2. Versenynap - döntő: 2016.

Részletesebben

CSOGUMI.EU

CSOGUMI.EU KȮ. ZVETLENU.. L A GYÁRTÓTÓL CSOGUMI.EU sales@csogumi.eu GUMI BURKOLÓLAPOK közvetlenül a gyártótól Cégünk, a C.S.O Kereskedelmi és Gumifeldolgozó Kft újrahasznosított gumiburkolatok gyártásával foglalkozik.

Részletesebben

Csúszda rámpával. Terület kijelölés, - szintezés, eszköz beállítás, betonágyba történő rögzítéssel - az ütéscsillapítási zóna kiépítése nélkül

Csúszda rámpával. Terület kijelölés, - szintezés, eszköz beállítás, betonágyba történő rögzítéssel - az ütéscsillapítási zóna kiépítése nélkül jackpot Csúszda rámpával Közterületi játszóterekre, óvodákba, bölcsődékbe, iskolákba egyaránt ajánljuk már 1 éves kortól. Komplett játék: 150 kg Alapterület: 3750x680 mm, Magasság (földtől): 2595 mm Bélmentes

Részletesebben

INTEGRÁLT JÁTSZÓTÉRI ESZÖZÖK

INTEGRÁLT JÁTSZÓTÉRI ESZÖZÖK IJ012 Integrált homokozó lábakon álló homokozó, szinteltolással, 2-2 tároló ládával a gyerekek a felső asztalról át tudják szitálni az alsó edényekbe a különböző szemcse méretű anyagokat. IJ013 Hangállomás

Részletesebben

ZARGES toló- és húzóköteles létrák

ZARGES toló- és húzóköteles létrák Kétrészes tolólétra ZARGES toló- és húzóköteles létrák Rendkívül sokoldalú, a szó legjobb értelmében. A ZARGES toló- és húzóköteles létrák a legkedvezőbb hozzáférést nyújtják akár 17 méter magasságban

Részletesebben

MINDIG FORMÁBAN! streetfitness.hu facebook.com/streetfitnessofficial

MINDIG FORMÁBAN! streetfitness.hu facebook.com/streetfitnessofficial MINDIG FORMÁBAN! A mindennapi munka, stressz, rohanás mellett sajnos gyakran a legfontosabbra nem marad időnk az egészségünk megőrzésére, testünk karbantartására. A mozgásszegény életmóddal járó tünetek,

Részletesebben

KARDIÓS ALAKFORMÁLÓ EDZÉS

KARDIÓS ALAKFORMÁLÓ EDZÉS KARDIÓS ALAKFORMÁLÓ EDZÉS KINEK AJÁNLJUK? Teljesen kezdőknek, akik jelentős túlsúlytól szeretnének megszabadulni, edzettségi szintjük alacsony, de formálni, alakítani, feszesíteni szeretnék az alakjukat.

Részletesebben

Vitorlázás 9. évfolyam

Vitorlázás 9. évfolyam A vitorlás sport tanításának céljai a on: A sportági tevékenységekhez szükséges akarat, aktivitás ébrentartása; Korosztályos válogatottak képzése; Az sportág mozgásformáinak, továbbfejlesztése; Országos

Részletesebben

Használati utasítás. Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a.

Használati utasítás. Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a. TM Használati utasítás 2 Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a. tulajdonában lévő védjegyek Olaszországban és más országokban. Szerzői jogok fenntartva Technogym s.p.a.,

Részletesebben

ZARGES két oldalon járható lépcsős állólétrák

ZARGES két oldalon járható lépcsős állólétrák ZARGES két oldalon járható lépcsős állólétrák a legoptimálisabb megoldás a gördülékeny munkához. A két oldalon járható ZARGES állólétrák különösen rugalmas munkavégzést tesznek lehetővé: gyorsan és egyszerűen

Részletesebben

Általános bemelegítés

Általános bemelegítés Általános bemelegítés Összefoglalás A test tengelyei és síkjai a szaknyelv kialakításának az alapja. Test és szer viszonya a test szélességifőtengelyének viszonya alapján állapítható meg. Az álló helyzetek

Részletesebben

Nincs több félmegoldás: a gondozatlan területek, és a magas fű többé nem jelentenek gondot.

Nincs több félmegoldás: a gondozatlan területek, és a magas fű többé nem jelentenek gondot. Nincs több félmegoldás: a gondozatlan területek, és a magas fű többé nem jelentenek gondot. 115 Professzionális magas gazvágók, sűrű, vad bozót, gaz nyírásához, árkok és egyéb gondozatlan területek tisztításához.

Részletesebben

Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal

Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Tartásjavító program, törzsizom erősítő gyakorlatokkal Ez a fejezet elsősorban azoknak szól, akiknek bár vannak gerinc (nyaki, háti, deréktáji) problémáik, panaszaik, azonban diagnosztizált deformitásuk

Részletesebben

28. Nagy László Fizikaverseny Szalézi Szent Ferenc Gimnázium, Kazincbarcika február 28. március osztály

28. Nagy László Fizikaverseny Szalézi Szent Ferenc Gimnázium, Kazincbarcika február 28. március osztály 1. feladat a) A négyzet alakú vetítővászon egy oldalának hossza 1,2 m. Ahhoz, hogy a legnagyobb nagyításban is ráférjen a diafilm-kocka képe a vászonra, és teljes egészében látható legyen, ahhoz a 36 milliméteres

Részletesebben

FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ

FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ Időszak: 1. és 2. felkészülési fázis Ízületi mozgékonyság Lazaság - Erő-Állóképesség FIGYELEM Erőfejlesztés, kondicionálás gumiszalag segítségével.

Részletesebben

ÜZLETBERENDEZÉS. Teherbírás: 140 kg / polcm 2. faliállvány középgondola üzlettéri kiegészítők ÁLTALÁNOS MÉRETADATOK ÁLLVÁNY TÍPUSOK

ÜZLETBERENDEZÉS. Teherbírás: 140 kg / polcm 2. faliállvány középgondola üzlettéri kiegészítők ÁLTALÁNOS MÉRETADATOK ÁLLVÁNY TÍPUSOK A POREX Üzlettéri állványrendszer kereskedelmi üzletek klasszikus berendezése, mely kivitelében és színvilágában a forgalmazott termékek ill. az üzlethelyiség külső megjelenéséhez, arculatához igazodva

Részletesebben

Total gym 1000 Kézikönyv az edzéshez

Total gym 1000 Kézikönyv az edzéshez Hogyan használja ezt a kézikönyvet? Total gym 1000 Kézikönyv az edzéshez A Totalgym 1000 edzőprogramja jó módszer a tökéletes alak kidolgozására és megőrzésére. Ezt az edzőgépet használhatja sportolás

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. EVOLUTION in fitness. Kedves Vásárlónk!

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. EVOLUTION in fitness. Kedves Vásárlónk! 1 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EVOLUTION in fitness Kedves Vásárlónk! Köszönjük, hogy cégünk, a Herky Sport Kft. által kifejlesztett terméket vásárolta meg, mely forradalmian új rendszerű, gazdaságos és sokoldalú

Részletesebben

Táblásított lombos lapok

Táblásított lombos lapok Táblásított lombos lapok A táblásított és 3-rétegû lapok hossztoldott vagy a termék teljes hosszában toldásmentes lamellákból ragasztott tömör fa panelek, melyek visszaadják a fafaj jellegzetes sajátosságait

Részletesebben

Street Workout Parkour

Street Workout Parkour Street Workout Parkour A városi környezet legújabb sporteszközei www.outdoorfitnesscenter.hu, www.1move.hu StreetWorkout Full A Street Workout A Street Workout vagy utcai edzés egy olyan erősítő edzésforma,

Részletesebben

[Dokumentum alcíme] Játszótéri eszközök. és alkatrészek. Katalógus - árlista

[Dokumentum alcíme] Játszótéri eszközök. és alkatrészek. Katalógus - árlista [Dokumentum alcíme] Játszótéri eszközök és alkatrészek Katalógus - árlista Csúszda állvánnyal, fém létrával I. Közterületi játszóterekre, óvodákba, bölcsődékbe, iskolákba egyaránt ajánljuk már 2 éves kortól.

Részletesebben

JOIN! Outdoor Fitness Solutions. A StreetFitness termékcsalád legújabb termékei. csuklópontos fitneszeszközök.

JOIN! Outdoor Fitness Solutions. A StreetFitness termékcsalád legújabb termékei. csuklópontos fitneszeszközök. Outdoor Fitness Solutions JOIN! POLYDUCT ZRT. H-4181 NÁDUDAR, KABAI U. 62. A StreetFitness termékcsalád legújabb termékei STREETFITNESS JOIN! csuklópontos fitneszeszközök. KÜLTÉRI FITNESZ "A mindennapi

Részletesebben

CSAVAROK. Oldal 477 Univerzális csavar hosszú. Oldal 476 Gyorsrögzítős csavar hosszú. Oldal 476 Gyorsrögzítős csavar rövid

CSAVAROK. Oldal 477 Univerzális csavar hosszú. Oldal 476 Gyorsrögzítős csavar hosszú. Oldal 476 Gyorsrögzítős csavar rövid Oldal 476 Gyorsrögzítős csavar rövid Oldal 476 Gyorsrögzítős csavar hosszú Oldal 477 Univerzális csavar rövid Oldal 477 Univerzális csavar hosszú Oldal 478 Gyors szorítócsavar rövid rövid Oldal 478 Gyors

Részletesebben

VÁSÁRLÁSI SEGÉDLET VIDGA. Függöny és lapfüggöny felfüggesztő rendszer. TERVEZŐ: David Wahl

VÁSÁRLÁSI SEGÉDLET VIDGA. Függöny és lapfüggöny felfüggesztő rendszer. TERVEZŐ: David Wahl VÁSÁRLÁSI SEGÉDLET VIDGA Függöny és lapfüggöny felfüggesztő rendszer TERVEZŐ: David Wahl JÓ TUDNI! Tervezés előtt pontosan mérd le az ablakod. Kövesd tanácsainkat, melyeket a 10. oldalon találsz! KIEMELKEDŐ

Részletesebben

Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Rendészeti Kondipark Bajnokság

Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Rendészeti Kondipark Bajnokság V E R S E N Y K I Í R Á S Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Rendészeti Kondipark Bajnokság Nyíregyháza, 2016. november 19. A rendezvény programjai: Kísérő rendezvények: A rendezvény időpontja: 2016. november

Részletesebben

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Nagyon fontos, hogy szülés után erős legyen a váll és hátizmod, mert a gyereket sokat kell majd cipelned, a mellizom gyakorlatok pedig

Részletesebben

Wesley János Óvoda, Általános Iskola, Szakiskola és Gimnázium

Wesley János Óvoda, Általános Iskola, Szakiskola és Gimnázium 1. számú melléklet Wesley János Óvoda, Általános Iskola, Szakiskola és Gimnázium A tanulók fizikai állapotfelmérésének terve A tanulók fizikai állapotának mérését eszköznek tekintjük, melyet egyfelől a

Részletesebben

WEB WWW.JATSZOPARK.HU INFO@JATSZOPARK.HU SZÉKHELY 2000 SZENTENDRE, BÜKKÖS PART 23/A 2013 POMÁZ, IPARTELEPI ÚT 3671 HRSZ.

WEB WWW.JATSZOPARK.HU INFO@JATSZOPARK.HU SZÉKHELY 2000 SZENTENDRE, BÜKKÖS PART 23/A 2013 POMÁZ, IPARTELEPI ÚT 3671 HRSZ. WEB WWW.JATSZOPARK.HU E-MAIL INFO@JATSZOPARK.HU SZÉKHELY 2000 SZENTENDRE, BÜKKÖS PART 23/A TELEPHELY 2013 POMÁZ, IPARTELEPI ÚT 3671 HRSZ. TELEFON 0620/611 8455 NAPOCSKA JÁTSZÓESZKÖZCSALÁD a legjobb hazai

Részletesebben

VETÍTÕVÁSZNAK PRÉMIUM VETÍTÕVÁSZNAK EURÓPAI GYÁRTÁSBÓL PROJEKTOR ÁLLVÁNYOK FÜGGESZTÕ KONZOLOK

VETÍTÕVÁSZNAK PRÉMIUM VETÍTÕVÁSZNAK EURÓPAI GYÁRTÁSBÓL PROJEKTOR ÁLLVÁNYOK FÜGGESZTÕ KONZOLOK VETÍTÕVÁSZNAK PRÉMIUM VETÍTÕVÁSZNAK EURÓPAI GYÁRTÁSBÓL PROJEKTOR ÁLLVÁNYOK FÜGGESZTÕ KONZOLOK H A V E S C R E E N, H A V E F U N! A vetítõvásznakról Az optimális vetítõvászon méret meghatározása függ a

Részletesebben

bemelegítés minden 5-10 p 6. far kombi kar/törzsizmok guggolás széles terpesz far/comb 8 / 16 kitörés jobb láb elıl far/comb 8 / 16

bemelegítés minden 5-10 p 6. far kombi kar/törzsizmok guggolás széles terpesz far/comb 8 / 16 kitörés jobb láb elıl far/comb 8 / 16 Otthoni alapozó edzésterv: 2 hét 20 2. hét, 1. nap Szériák közötti szünetek: 30 mp (ahol van szériaszám, és a gyakorlat nem egy komplex része) Gyakorlatok közötti szünetek: 0 mp (folyamatos) Körök javasolt

Részletesebben

Vitorlázás 6. évfolyam

Vitorlázás 6. évfolyam A vitorlás sport tanításának céljai a on: Vízbiztonság továbbfejlesztése; A sportág mozgásformáinak, továbbfejlesztése; A serdülőkori fiziológiás elváltozások (végtaghossz-, testmagasság növekedés) miatt

Részletesebben

Osztályozó vizsga anyaga testnevelésből

Osztályozó vizsga anyaga testnevelésből Osztályozó vizsga anyaga testnevelésből Osztály: Szakközép iskola 9-12. Szakiskola 9-10 A vizsga szerkezete: Testnevelés tantárgyból csak gyakorlati vizsga van. 1. Gyakorlati vizsga - Időtartama: 45 perc

Részletesebben

Tartalom. Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8

Tartalom. Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8 Tartalom Figyelmeztetés 6 Ajánlás 7 Ismertető 8 I. ELŐSZÓ 1.1. Gyógytorna létjogosultsága 9 1.2. Gyógytorna kompromisszumokkal vagy zéró gyógytorna 10 1.3. Szakszerű gyógytorna a csípőprotézissel műtött

Részletesebben

Urbanizáció. Közterületi bútorzatok. Cikknév Megnevezés Listaár Ft/db. Virágtartó edényzetek. RPK-320 Virágfüzér 156 700. RPK-115 Virágpiramis 104 500

Urbanizáció. Közterületi bútorzatok. Cikknév Megnevezés Listaár Ft/db. Virágtartó edényzetek. RPK-320 Virágfüzér 156 700. RPK-115 Virágpiramis 104 500 Közterületi bútorzatok Virágtartó edényzetek RPK-320 Virágfüzér 156 700 RPK-115 Virágpiramis 104 500 RKV- 10 10 literes virágtartó 14 030 RKV-25 25 literes virágtartó 18 430 RKV-80 80 literes virágtartó

Részletesebben

Vízszintes mérés egyszerű eszközök. Földméréstan

Vízszintes mérés egyszerű eszközök. Földméréstan Vízszintes mérés egyszerű eszközök Egyszerű eszközök kitűző rúd Jelölési módok: Kitűző rúd elsősorban a bemérendő és kitűzendő pontok megjelölésére, láthatóvá tételére a mérési vonalak egymásra merőleges

Részletesebben

KÉTSZÁRNYÚ ALUMÍNIUM HÁTSÓAJTÓ KITEK

KÉTSZÁRNYÚ ALUMÍNIUM HÁTSÓAJTÓ KITEK KÉTSZÁRNYÚ ALUMÍNIUM HÁTSÓAJTÓ KITEK KÉTSZÁRNYÚ ALUMÍNIUM HÁTSÓAJTÓ KIT ALUMÍNIUM ZSANÉRRAL KÉTSZÁRNYÚ ALUMÍNIUM HÁTSÓAJTÓ KIT ALUMÍNIUM ZSANÉRRAL Cikkszám Magasság mm Zsanérok száma Zárak száma 5103-2502-2

Részletesebben

Játszótéri eszközök. www.sulitech.com Ingyenes szállítás az egész országban! Tel.: (22) 33 44 55. Termékleírás

Játszótéri eszközök. www.sulitech.com Ingyenes szállítás az egész országban! Tel.: (22) 33 44 55. Termékleírás FJR 011225 Mászóka Dolomiti Climb 939 375 Ft Ez egy új stílusú mászóeszköz, melyet akár csoportosan is használhatnak a gyerekek, a fizikai erőnlétüket próbára téve. Megjelenési formáját tekintve egy hegycsúcsra

Részletesebben

CSOPORTSZOBA III. 2 BD55793 Fektetőágy tároló. 2 BD Görgős műanyag tároló - 9 fiókos. 2 FA_1532 Fogmosópohár tartó, fogassokkal

CSOPORTSZOBA III. 2 BD55793 Fektetőágy tároló. 2 BD Görgős műanyag tároló - 9 fiókos. 2 FA_1532 Fogmosópohár tartó, fogassokkal 8 1 11 9 6 13 10 4 14 3 1 1 www.bdovi.hu 1 mennyiség cikkszám termék BD9 Kör asztal 9 mennyiség cikkszám termék BD93 Fektetőágy tároló 1 AL_DONALD Favázas szék natúr 10 BD800006 Görgős műanyag tároló -

Részletesebben

Statikai egyensúlyi egyenletek síkon: Szinusztétel az CB pontok távolságának meghatározására: rcb

Statikai egyensúlyi egyenletek síkon: Szinusztétel az CB pontok távolságának meghatározására: rcb MECHNIK-STTIK (ehér Lajos) 1.1. Példa: Tehergépkocsi a c b S C y x G d képen látható tehergépkocsi az adott pozícióban tartja a rakományt. dott: 3, 7, a 3 mm, b mm, c 8 mm, d 5 mm, G 1 j kn eladat: a)

Részletesebben

Magyarország első, professzionális. Street workout. edzés-étrend- és táplálékkiegészítő tervezete megérkezett!

Magyarország első, professzionális. Street workout. edzés-étrend- és táplálékkiegészítő tervezete megérkezett! Magyarország első, professzionális Street workout edzés-étrend- és táplálékkiegészítő tervezete megérkezett! A célunk, hogy motiváljunk! Az egészséges életmód híveként, fontos számunkra, hogy elérhető

Részletesebben

MOBIL INSTALLÁCIÓS ESZKÖZÖK

MOBIL INSTALLÁCIÓS ESZKÖZÖK MOBIL INSTALLÁCIÓS ESZKÖZÖK Mobil-prezentációs eszközök Hordozható prezentációs állványok X Banner A 4.800,- X Banner B 5.800,- X Banner C 1200 x 2000 14.800,- X Banner Bamboo 4.600,- X Banner With Water

Részletesebben