SZOPTATÁSI ÉS MELLÁPOLÁSI ESZKÖZÖK

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "SZOPTATÁSI ÉS MELLÁPOLÁSI ESZKÖZÖK"

Átírás

1 SZOPTATÁSI ÉS MELLÁPOLÁSI ESZKÖZÖK KISOKOSA Hogy Te is kiigazodj a nagy választék között BÓNUSZ: részletek Patak Gyöngyvér: Szoptass ügyesen! c. könyvéből Ez a kiadvány a Nyuszibogyó webáruház ingyenesen letölthető anyaga. Mindenki számára elérhető, aki feliratkozik a webáruház hírlevelére. Ha neked is tetszik és szeretnéd megosztani másokkal, akkor szólj nekik, hogy a oldalon fel tudnak iratkozni ők is, így biztosan nem maradnak le az újabb hasznos információkról sem! :) Ezeket a sorokat én írtam, saját és az értékesítések közben szerzett tapasztalataim alapján. Nem vagyok szoptatási tanácsadó, csak azt tudom elmondani, amit a két lányom szoptatása közben tapasztaltam! Fogadd tőlem szeretettel! Szárnyasi Enikő https://www.facebook.com/nyuszibogyowebaruhaz https://plus.google.com/+nyuszibogyo Ez a kiadvány azért készült, hogy egy átfogó képet adjon a piacon ma kapható szoptatással, mellápolással és anyatej tárolással kapcsolatos termékekről. Tudd, mi mire való és miért vagy hogyan kell használni. A kisokos második részében egy nagyon jól összeszedett olvasmányt találsz Patak Gyöngyvértől, mely a szoptatással kapcsolatos általános információkat adja át neked. Legyen ez egy alap olvasmány számodra, amivel el tudsz indulni a szoptatás útján anélkül, hogy görcsölnél a hogyanon és a miérten! A hosszú és örömteli szoptatás egyik leges legfontosabb összetevője a nyugalom! :) 1 / 11

2 Mi mire való? Te is gondolkoztál már rajta a bababoltok polcai előtt ácsorogva vagy egy webáruház készleteit figyelve, hogy egyes kütyük vajon mire is jók? Az első babámnál sok mindent még én sem tudtam! Volt amire szükségem lett volna, de azt sem tudtam, hogy létezik! Volt amit megvettem és használtam, de vagy nem jól, vagy nem is kellett volna! :D Vegyük sorra: Mellszívó Mellszívóra biztosan szükséged lesz! Sok mindenben tud neked segíteni, elsősorban a fejésben (hogy mikor kell vagy érdemes fejni az egy másik cikkből fog kiderülni! :) ), de használhatod például arra is, hogy a befele forduló vagy lapos bimbódat emeld ki vele egy picit, hogy a baba be tudja kapni. Lehet kapni elektromos vagy kézi mellszívókat vagy pumpás változatot és kb 1000 féle márkát. Mindenkinek más típus jön be, tehát hiába hallod egyes Baby Ono pumpás fórumokon, hogy XY márka mellszívó sokaknak bevált, mert lehet Neked pont nem fog. A legtöbb mellszívó a vákuum erejével és minimális masszírozással indítja be a tejet. De létezik kifejezetten olyan típus is, ami nem vákuumos, a mell stimulálásával vált ki tejleadó reflexet. Van olyan típus, amin állítani lehet a szívás.dr. Brown's kézi mellszívó erősségét, létezik átalakítható változat, ami kézi vagy gépi üzemben is tud működni. Ha azzal a céllal fejsz, hogy tejet adj le az Anyatejgyűjtőnek, akkor célszerű olyan változatot nézni, amit könnyen tudsz sterilizálni és minden része sterilizálható, ami a tejjel érintkezik! Például a pumpás verziók nem alkalmasak erre, mert a csőbe vagy a pumpába jutó tej eltávolítása majdnem lehetetlen! Medela Swing elektromos mellszívó Anyatej tárolók Ezekből létezik egyszer használatos előre sterilizált zacsi és többször felhasználható, sterilizálható pohár vagy palack is. Mindegy melyiket használod, ugyan olyan jó mindkettő! Ezen a linken részletesebben tudsz róluk olvasni: 2 / 11

3 Anyatej tárolók széles választéka Bimbóvédő krém Ezek a krémek arra vannak, hogy a kisebesedett vagy berepedezett mellbimbó hamarabb gyógyuljon. Lanolint tartalmaznak és a legtöbb krémet nem szükséges lemosni szoptatás előtt! (De azért mindenképpen olvasd el, mit ír erről a gyártó a dobozra! :) ) A krémekre általában az első hetekben lehet szükség, mert utána hozzászokik a melled a folyamatos igénybevételhez. De tudj róla, azt mondják a baba nyála is tartalmaz olyan anyagokat, amik segítik a bimbót a gyors gyógyulásban! Persze ez nem vigasztal mikor a következő szoptatás közeledik és előre rettegsz a fájdalomtól! :) Tejgyűjtő kagyló Nagyon hasznos lehet, ha a tejleadó reflexed annyira erős, hogy miközben szoptatsz vagy fejsz a másik melledből, addig elkezd folyni, csöpögni a másik! Nekem volt, hogy egy szoptatás alatt 30ml is kifolyt a kagylóba! Ha sterilizálod a kagylót használat előtt, akkor ezt a tejet elteheted, vagy például babaetető pohárból pótolhatsz belőle a kicsinek! Az anyatej minden cseppje kincs! Kár érte, ha felszívja a melltartó betét vagy csak Lansinoh szimplán eláztatod a pólódat! :) bimbóvédő krém Bimbóvédő kagyló Avent 3:1-ben tejgyűjtő kagyló, bimbóvédő és bimbó kiemelő 3 / 11 Erre a kis okosságra általában a szoptatás elején lehet szükséged, amikor a pici szinte állandóan cicin van és nem bírod az igénybevételt. Olyankor szoptatás után bármi hozzáér az iszonyatos fájdalommal jár! Felteszed ezt a kagylót így a bimbód szabadon van! Hurrá, mehetünk az utcára emberek közé is, mer legalább egy pólót fel tudunk venni! ;) Ezek a

4 kagylók szellőznek, általában a felső részén apró lyukak helyezkednek el, így nem tud bepállni. Bimbó kiemelő Na a Bimbó kiemelő az, amit már a terhesség alatt javasolnak, de csak óvatosan, hogy mire a szoptatásra kerül a sor legyen mit a babának bekapni. Ebből is millió változat és még annyi féle márka van. Nagyon egyszerűen a vákuum hatására emelkedik ki a bimbó, napi pár perces használatra. Avent Nipplette Bimbó védő és Bimbó kiemelő néven futnak még az úgynevezett bimbókiemelő szilikon alapú kis pillangó formájú párnák is. Ezek azt a célt szolgálják, hogy szoptatás közben a baba tudjon szopizni a kisebb, számára nehezen bekapható bimbóból is és egyben védje a mellet a pici ügyetlen szopizása miatt kialakuló vagy már kialakult sebesedéstől. A legtöbb ilyen bimbóvédő nagyon vékony szilikon anyagból készül és olyan kialakítása van, hogy bár a baba szájába a szilikonon keresztül kerül a cici, de az orrocskája anya melléhez ér hozzá, így anya illatát érezve szopizhat, bensőségesebbé válik a kapcsolat. Sokan félnek tőle, hogy ha egyszer ezzel kezdenek el szoptatni, akkor soha nem tudják majd elhagyni, de ha a pici már megtanult rendesen szopizni nyugodtan meg lehet próbálni a védő nélkül is! Arra fel kell készülni, hogy ebben az esetben egy MAM bimbóvédő darabig érzékenyebb lesz a bimbó! A bimbóvédők több méretben kaphatóak, hogy illeszkedjenek a bimbó méretéhez! Melltartó betétek Melltartó betétre szinte biztos, hogy szükséged lesz! Hogy melyik fajtát használod (egyszer használatos eldobhatót vagy a moshatót) az tőled függ! A mosható tapasztalataim szerint nem bír annyit, mint eldobható társai, de újra fel tudod használni és ha nem hagyod beszáradni, hanem időben mindig kimosod akár csap alatt fél perc alatt, akkor sokáig tudod használni. Az eldobható betétek hátulján általában van egy ragasztó Eldobható betét csík amivel rögzíteni tudod a ragasztócsíkkal melltartódhoz, így nem csúszik el, használat után pedig a kukába kell csak bedobni. Hátránya, hogy rengeteg el fog fogyni belőle! A mosható verziót a környezettudatos anyukák előnyben részesítik, ugyan úgy kell használni mint az eldobhatót, csak Mosható melltartó betét 4 / 11

5 utána nem a kukában landol! ;) Csap alatt elég kiöblíteni, majd pár óra alatt megszárad, így nem kell belőle nagyon sokat beruházni, általában 6 db mindenkinek ki tudja szolgálni az igényeit. Én ha éppen gyerek ruhát mosok, akkor bedobtam mellé ezeket is, ha gyorsan kell szárítani tedd ki a napra, de a legtöbb bírja a vasalást és a radiátort is! Mell hűsítő vagy melegítő párnák Ezeket a párnákat általában zselé szerű anyagokkal töltik meg és hűtőben lehet lehűteni vagy mikróban felmelegíteni, attól függ, hogy mire szeretnénk használni. A hideg a tej apasztására a meleg pedig a tej szaporítására jó. Ha csak fáj a melled, de nem szeretnéd sem szaporítani, sem apasztani a tejet, akkor állott vizes borogatás a javasolt (Kórházi csecsemős nővér tuti tippje volt! ;) ) Lansinoh theragyöngy mellpárna Pár szó még a sterilizálásról! Anyáinktól tudjuk, hogy mindent ki kell főzni, mert akkor lesz steril. Ez igaz is, de tartsunk szem előtt pár dolgot. A kifőzéshez kell egy tiszta, jó nagy, nem sérült fazék, amit másra nem használunk! Fel kell benne forralni annyi vizet, hogy a sterilizálandó kellékek kényelmesen elférjenek benn és ellepje őket a víz. A fertőtlenítendő kellékeket alaposan elmosogatjuk és egy textil pelenkába becsomagolva főzzük legalább 5 percig, onnantól kezdve, hogy a víz lobogni kezdett. Azért kell becsomagolni, hogy ha a műanyag alkatrészek lesüllyednek a fazék aljára, akkor ne menjenek tönkre! Láttam már mellszívó tölcsért eldeformálódni, de nagyon gyakori az anyag buborékosodása is. Haladjunk a korral! :) Ma már több lehetőségünk van amivel energiatakarékosabban (víz és gáz vagy villany) meg tudjuk oldani ezt a mindennapos rutint. Mikrohullámú sterilizálók: nagyon egyszerűen, típustól függően körülbelül 2 dl vizet teszünk az edény aljára, a rácsra helyezzük az alkatrészeket, lezárjuk és betesszük a mikróba Dr. Brown's mikrós 6-8 percre. Amíg nem nyitjuk ki, de maximum 24 órán át sterilizáló sterilen tartja a készülék a kellékeinket! Létezik gyors záras zacsis változata is, melyek általában 5 alkalommal újra használhatóak, ez praktikusak utazáshoz, hogy ne foglaljon sok helyet. Top Com mikrós sterilizáló zacskó 5 / 11 Elektromos sterilizálók: Sokan nem kedvelik a mikrót, ezért nem tartanak otthon, de a kifőzés nekik is túl nagy macera lenne ezért léteznek Avent elektromos sterilizáló

6 elektromos sterilizálók is. Hasonlóan megpakoljuk a készüléket, mint a mikrós változatát, csak utána a hálózati kábelt dugjuk be a konnektorba. Vannak viszont olyan termékek, vagy kerülhetünk olyan helyzetbe, hogy se áram, se mikró de sterilizálni kell! Ekkor jönnek a sterilizáló folyadékok vagy tabletták. Általában 1 l vízhez kell kimérni az adagot, majd abban percig kell áztatni a sterilizálandó termékeinket. Ezeket általában nem kell leöblíteni, de mindenképpen olvassuk el mit javasol a gyártó! Remélem a fentiek segítettek neked legalább egy kicsit abban, hogy ezentúl jobban kiigazodj a boltokban kapható termékek között! Kérdéseddel bátran fordulj hozzám: Szárnyasi Enikő https://www.facebook.com/nyuszibogyowebaruhaz https://plus.google.com/+nyuszibogyo Most pedig olvass bele Patak Gyöngyvér: Szoptass ügyesen! c. könyvébe. Patak Gyöngyvér, maga is ötgyermekes anya, Szoptass ügyesen! Gyakorlati útmutatások és lelki támasz szoptatni vágyó anyukáknak c. könyve (www.szoptassugyesen.hu) azoknak a várandós és újszülöttes kismamáknak szól, akik szeretnék úgy szoptatni babájukat, ahogy az mindkettőjüknek a legjobb. Akik szeretnék megtalálni a számukra megfelelő módszert, kialakítani saját stratégiájukat. Akkor is, ha nem minden a nagykönyv szerint alakul és támadnak nehézségek. A könyv rövid fejezetei megválaszolják a leggyakrabban feltett kérdéseket. Módszereket és technikákat javasolva, s közben bátorítva, lelkesítve és önbizalmat adva. Íme néhány közülük, fogadd szeretettel! 6 / 11

7 A SZOPTATÁSRÓL ÁLTALÁBAN Jó a babának, jó a mamának bár ezt csak pár hét múlva fogod észrevenni! A BABA szempontjából: ami a fő: az anyatej az első hat hónapban biztosítja a számára szükséges összes tápanyagot finom mindig más az íze oltja a szomjúságot és az éhséget mindig jó hőmérsékletű benne immunanyagok tömkelege található főleg az előtejben (már a legelső naptól) mennyisége és minősége alkalmazkodik a baba igényeihez (még ha nem is hiszed el) és a ráadás: a cicizés megnyugtat, biztonságot ad, szeretettel tölt el A MAMA szempontjából: mindig kéznél van, bárhol, bármikor azonnal rendelkezésre áll nincs vele plusz munka melegítés, mosogatás, tárolás ingyen van legális a pihenés a szoptatás alatt fizikai megkönnyebbülés méhösszehúzódás fogyókúra hosszútávon jótékony egészségügyi előnyök SZERETET A FŐ LÉNYEG: Minél többször, minél több ideig szopik a baba, annál több tej termelődik. Ha kevesebbet szoptatsz, csökken a tej mennyisége. 7 / 11

8 Ogni principio e difficile! MINDEN KEZDET NEHÉZ Lehet, hogy elsőre sikerül. Ha mégsem, nem baj. NE ADD FEL! Megéri az akár több hetes(!) kínlódás. A kezdeti nehézségek lehetnek: Nem tud szopizni, mert: ügyetlenke gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni! szonda-módszer előre lefejt anyatejet kell kis műanyag fecskendővel óvatosan a szájába spriccelni miközben próbálkozik, hogy ne veszítse el a türelmét, és lássa, hogy van értelme küzdeni. ujj-etetés juttass lefejt anyatejet fecskendővel, vagy egy speciálisan erre a célra kifejlesztett eszközzel a szájába, közben a kisujjadat (vagy a melledet) szopizza, hogy gyakoroljon, és megerősödjenek a szájizmai. lapos, vagy befelé fordul a mellbimbód ez csak az első pár napon jelenthet nehézséget. A szopás során kifelé fog fordulni. gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni célszerű azelőtt jól begyakorolni, mielőtt belövell a tej. Ha ujjaiddal laposra összenyomod a bimbóudvarod, könnyebben be tudja majd kapni. Keressétek meg a nektek leginkább megfelelő testhelyzetet. szopizás előtt mellszívóval, vagy bimbókiemelővel próbáld kifelé fordítani a mellbimbód, aztán gyorsan a szájába adni, mielőtt visszalapul. szonda módszer NE használj bimbóvédőt, ha nem muszáj! Akut problémára való, hosszútávon sokszor többet árt, mint használ. Mivel nincs közvetlen bőrkontaktus, nem serkentődik annyira a tejtermelődés, még a legmodernebb, szilikonos, pillangó alakúaknál sem. Hozzászokik a baba, és nehezebben tanulja meg a helyes szopási technikát. Ezenkívül kényelmetlen, macera a tisztítása, és ha sebes a mell, még növeli is a fájdalmat, lassítja a gyógyulást. túl tele van a melled, kemény, feszül, ezért nem tud rácuppanni szoptatás előtt le kell fejni belőle egy kicsit, hogy bepuhuljon a mellbimbó környéke. rosszul kapja be a melled ezt ne hagyd, mert fájni fog és kisebesedik, ráadásul nem jön neki annyi tej, és nem is fog annyi termelődni. (A helyes mellretételt lásd a Sikeres szoptatás c. fejezetben) Nem akar szopizni, mert: lusta lehet, hogy be fog sárgulni (ennek egyik fő jele az aluszékonyság) ha (még) nem sárga, maximum 5 órát aludjon ha sárga, keltsd fel szopizni kb. 2 óránként 8 / 11

9 szopizás közben finoman bökdösni kell, meg a kis sarkát masszírozni, hogy ne aludjon el hisztizik lehet, hogy már túl éhes, és ezt ő még nem tudja csöndben kezelni/közölni. legközelebb ezt NE VÁRD MEG! Most meg oldd meg valahogy Fújj hosszan az arcára, kis langyos vízzel mosd meg az arcát, stb. A lényeg, hogy kizökkentsd, hogy pár pillanatra magához térjen, és rájöjjön, mit is kell tennie. böfiznie kell lehet, hogy szopás közben is, többször, főleg, ha nagyon mohó, vagy nagyon jön a tej, illetve, ha nehezebben csatlakozott rád, vagy sokat sírt, és közben levegőt nyelt. böfiztesd meg, aztán hadd szopjon tovább nem éhes inkább beszélgessetek! Fáááááj! Na, ez az egyik dolog, amire sok újdonsült anyuka nincs felkészülve. Túl vagy a szülésen, és bár utóhatásait még érzed, azt hiszed túl vagy a megpróbáltatásokon is. Hát, nem! Sok minden fáj egyszerre, de heteken belül elmúlik Emiatt nem érdemes feladni, egyszerűen túl kell élni. Fáj a mellbimbó ez a legborzasztóbb, kb. 2-3 hétig is tarthat. Csillagokat látsz minden egyes szoptatás kezdetén, de csak pár percig. A baba az ütemes szopizáskor, ha nem szívja be egészen a lágy szájpadig (nagyon pici babáknál gyakoribb), kicsit megcsiszolja a finomabb bánásmódhoz szokott mellbimbókat, amik sajnos ki is sebesedhetnek. Feszül az egész mell, amikor belövell a tej mintha ezer tűvel szurkálnák belülről. (A jelenség amúgy nem mindenkinél tapasztalható, ebből a szempontból a nagy keblűek szerencsésebbnek mondhatók.) Hasgörcs csak pár napig tart, de rosszabb, mint a menstruációs görcs, és sokszor erősebb, mint a szülési fájdalom. Főleg többedik gyereknél kibírhatatlan. De arra gondolj, hogy ez jó, mert húzódik vissza a méhed. (Egyébként nyugodtan vegyél be egy fájdalomcsillapítót, ha úgy érzed, már elviselhetetlenek a görcsök!) 9 / 11

10 Szorítsd össze a fogad, markold meg a fotel karfáját, és szegezd a tekinteted kisdeded boldog arcára. Viseld el miatta, hiszen szereted őt! Közben suttogj neki kedves dolgokat, pl. Ugye milyen finom a tejci? Nagyon ügyes vagy! Mondat végén fújd ki hosszan a levegőt, majd sóhajts mélyet. (Ha üvöltened kell, próbáld magadban, mert ha megijeszted, ráharap, és akkor aztán ÁÁÁÁÁÁ!) Próbáld mosolyra húzni a szád! Mellé gondolj valami szépre (pl. a babára) és a mosoly egyszer csak igazivá válik! Tudom, hogy most nem hiszed el, de mindezek ellenére, pár hét elteltével csak hónapokon át tartó szép és jó élményekben lesz részed. Megjegyzés NE VÁLTS KI TÁPSZERT előre, csak azért, hogy legyen otthon, mert akkor hajlamos lehetsz beadni, ha adódik valami nehézség. De tudd, hogy ha úgy adódna, bármikor vehetnél, és ettől nem lennél rosszabb anya. De adj magadnak időt a szoptatással próbálkozni. Pár óra alatt nem hal éhen egy baba sem! MIT TEGYEK, HOGY TÖBB TEJEM LEGYEN? Fő a nyugalom, a pihenés, és semmi stressz Tudom, könnyű mondani, de tudatosan törekedj rá! Ne húzd fel magad a valójában lényegtelen dolgokon és apróságokon. Ne takaríts, moss, vasalj, főzz, mosogass, ha nem muszáj. Vedd magad körül egy vastag rózsaszín burokkal. Ne törődj semmivel, csak azt engedd be rajta, ami (és aki) nem pukkasztja szét! Igyál sok folyadékot Lehetőleg buborékmentes ásványvizet, vagy tiszta csapvizet. Abban biztosan van elég vas is Ihatsz tejelválasztást serkentő teát is (bár több olyan babát ismerek, köztük saját második kisfiam, akinek ettől fájt a pocija). Egyél rendesen A fogyókúrának még nem jött el az ideje! Persze zabálni sem kell állandóan. Arany középút Gondolj kisbabád kedves kis arcára Akár hiszed, akár nem, sokszor önmagában ez elég ahhoz, hogy belövelljen a tejed. (Én többször jártam úgy, hogy az utcán gyereksírást hallottam, és elkezdett folyni a tejem. Nyáron, vékony pólóban ) 10 / 11

11 Zuhanyozz le meleg vízzel Ha időd és pénztárcád engedi, és belefér a környezettudatos szemléletedbe, tusolj jóó sokáig. Ellazít, serkenti a vérkeringést, kimossa a szorongást. Pár percig a vízsugárral masszíroztasd a melled. (És eközben is gondolj a babádra!) Végszükség esetén vegyél fel szűk pólót, és/vagy kicsit szorosabb melltartót Persze olyant, amit még el tudsz viselni, és ami nem szorít agyon. Legyél benne 1-2 órát. Hosszabb távon nem javaslom, de eddig mindenkinek bevált sürgősségi esetben. (Ezt a módszert ne áruld el a védőnőnek ) Egyébként pedig a FŐ LÉNYEG: MINÉL TÖBBSZÖR, MINÉL TÖBB IDEIG SZOPTATSZ, AZAZ INTENZÍVEBB A SZOPTATÁS, ANNÁL TÖBB TEJ TERMELŐDIK. MINÉL Megjegyzés Ha már egyszer jött a melledből tej, és nem jön közbe semmi súlyos egészségügyi probléma, akkor a mennyiséget tetszés szerint beállíthatod! Pusztán odafigyelés és persze kitartás kérdése. A kitartás pedig nem két napot, hanem inkább hetet jelent! Ez nem lesz könnyű, de hidd el, csak akarnod kell, és bízni magadban és a babádban! További részletekért kattints a weboldalra! 11 / 11

Igen, feltétlenül! - Hogyan kezdjük a fejést? Géppel vagy kézzel?

Igen, feltétlenül! - Hogyan kezdjük a fejést? Géppel vagy kézzel? - Az első és legfontosabb kérdés, mivel a legtöbb esetben a kisbabát még nem szoptathatják az édesanyák, hogy mi legyen a lefejt tejjel? Egyáltalán érdemes-e fejni, ha a koraszülött babát speciális tápszerrel

Részletesebben

ELEKTROMOS MELLSZÍVÓ KÉSZÜLÉK R0922 HASZNÁLATI UTASÍTÁS

ELEKTROMOS MELLSZÍVÓ KÉSZÜLÉK R0922 HASZNÁLATI UTASÍTÁS ELEKTROMOS MELLSZÍVÓ KÉSZÜLÉK R0922 HASZNÁLATI UTASÍTÁS Tisztítás / sterilizálás Óvatosan mossa le az összes alkatrészt, kivéve az elektronikus elemekkel ellátott készüléket, minden használat előtt és

Részletesebben

Szülői útmutató az első 10 napra

Szülői útmutató az első 10 napra Szülői útmutató az első 10 napra 1. Hogyan tartsuk a babát? Bármennyire is törékenynek és sebezhetőnek érezzük újszülöttünket, ne féljünk hozzáérni! Kutatások bizonyítják, hogy azok a babák, akiket naponta

Részletesebben

A kávé túl vizes és hideg

A kávé túl vizes és hideg A KÉZIKÖNYV HASZNÁLATÁRÓL: Ugyan a készülékek a hatályos európai szabályozási előírásoknak megfelelően készültek, így minden lehetséges veszélyes rész védve van rajta. Figyelmesen olvassa el ezeket a figyelmeztetéseket,

Részletesebben

Nagyon sokan kérdeztek a korai magömlésről, ime egy kis összefoglaló a témában, némi megoldási javaslattal!

Nagyon sokan kérdeztek a korai magömlésről, ime egy kis összefoglaló a témában, némi megoldási javaslattal! Nagyon sokan kérdeztek a korai magömlésről, ime egy kis összefoglaló a témában, némi megoldási javaslattal! A korai magömlés rettentő gyakori probléma a férfiaknál. A jelenség definiciója egyszerű, de

Részletesebben

Lactaline mellszívó pumpa használati utasítás

Lactaline mellszívó pumpa használati utasítás Lactaline mellszívó pumpa használati utasítás Tartalom Fontos biztonsági figyelmeztetések 1 Használat 1 Minden használatt előtt 1 Lactaline mellszívó pumpa ábra 2 Pumpaösszeállítás ábra 3 Alkatrész és

Részletesebben

10749047 NUK ELEKTROMOS MELLSZÍVÓ Tartalomjegyzék 1. Fontos információk az első használat előtt. 2. Leírás. 2.1. Rendeltetés. 2.2. Funkciók. 2.3.

10749047 NUK ELEKTROMOS MELLSZÍVÓ Tartalomjegyzék 1. Fontos információk az első használat előtt. 2. Leírás. 2.1. Rendeltetés. 2.2. Funkciók. 2.3. 10749047 NUK ELEKTROMOS MELLSZÍVÓ Tartalomjegyzék 1. Fontos információk az első használat előtt. 2. Leírás. 2.1. Rendeltetés. 2.2. Funkciók. 2.3. Ellenjavallatok. 2.4.Mellékhatások. 2.5.Szimbólumok. 3.

Részletesebben

1. Az alacsony liquid szint veszélyei

1. Az alacsony liquid szint veszélyei 1. Az alacsony liquid szint veszélyei A dupla alsó fűtőszálas patronok (BDC, BVC) esetén, ha a folyadékunk szintje a porlasztón található lyukak alá csökken, akkor a porlasztó folyadékellátása nem lesz

Részletesebben

Kelengye lista a leendő anyukák számára

Kelengye lista a leendő anyukák számára Kelengye lista a leendő anyukák számára Az első baba érkezésénél a legnehezebb feladat eldönteni, hogy mire van szükség és mi az, amit ráér esetleg később is beszerezni. Mi kell vajon a babának és mi fontos

Részletesebben

Szita Szilvia - www.magyarora.com 2004. II. Biztatás, bátorítás

Szita Szilvia - www.magyarora.com 2004. II. Biztatás, bátorítás I Biztatás, bátorítás I Biztatás, bátorítás Beszédpanelek és mintadialógusok - Ne izgulj, menni / sikerülni fog! - Ne butáskodj, menni / sikerülni fog! - Ne hülyéskedj, menni / sikerülni fog! - Ne félj,

Részletesebben

A folyamatos ellenőrzések a sikereid kulcsa

A folyamatos ellenőrzések a sikereid kulcsa A folyamatos ellenőrzések a sikereid kulcsa Tudd, hogy honnan jöttél és tudni fogod, hogy hova tartasz! 1 Mi ez a könyv? Villámfogyás 30 Program leírása Ez az ebook a Villámfogyás 30 Program életmódváltó

Részletesebben

ELEKTROMOS KUKTA (Multifunkciós modell) HASZNÁLATI KÉZIKÖNYV

ELEKTROMOS KUKTA (Multifunkciós modell) HASZNÁLATI KÉZIKÖNYV ELEKTROMOS KUKTA (Multifunkciós modell) HASZNÁLATI KÉZIKÖNYV Modell: CYWK-5016S (151001 verzió) Tartalomjegyzék: Biztonsági tanácsok... 1 Termékjellemzők... 3 Műszaki paraméterek... 3 Működtetés... 3 Készülék

Részletesebben

BABAÁPOLÁS. Oilatum Bõrápolási tanácsadó kicsiknek és nagyoknak! Komplex bôrlágyító kezelés

BABAÁPOLÁS. Oilatum Bõrápolási tanácsadó kicsiknek és nagyoknak! Komplex bôrlágyító kezelés BABAÁPOLÁS Oilatum Bõrápolási tanácsadó kicsiknek és nagyoknak! Tartalom Ekcémás kisbabák és gyermekek bôrápolásáról Ekcémás kisbabák és gyermekek bôrápolásáról 3 A lényeg a bôrlágyítás 4 Trükkök, hogy

Részletesebben

Triplázd meg Adsense CTR-ed AdsensePenz.hu. Gerendás László. http://adsensepenz.hu

Triplázd meg Adsense CTR-ed AdsensePenz.hu. Gerendás László. http://adsensepenz.hu Gerendás László http://adsensepenz.hu Kedves Olvasó! Megtaláltad! Itt megtanulod megtriplázni az átkattintási arányod, és azon keresztül az adsense bevételed. Gyorsan számold is ki mennyit jelent ez most

Részletesebben

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék...

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék... Tartalomjegyzék Az Ultralieve Pro készülék...2 Az ultrahang előnyös hatásai...2 Milyen problémák kezelésére használható a készülék...2 A készüléket tilos használni...3 Az Ultralieve Pro részei...4 Az ultrahang

Részletesebben

A boldog felhasználó

A boldog felhasználó A boldog felhasználó Ingyenes e-book, a Felhasználó Update csapattól Írta: Vidi Rita Mi a különbség a begyakorolt, monoton, örökké félelmetesnek tűnő felhasználás, és a tudás alapú, céltudatos, örömfelhasználás

Részletesebben

Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás.

Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás. HASZNOS TANÁCSOK KÁNIKULA IDEJÉRE Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás. A kánikula bárkinek okozhat egészségügyi panaszokat,

Részletesebben

Csillag-csoport 10 parancsolata

Csillag-csoport 10 parancsolata Csillag-csoport 10 parancsolata 1. Nagyon jól érezd magad mindig, mert ilyen hely nem lesz több a világon. (Panka) 2. Próbálj meg normálisan viselkedni, hogy ne legyenek rád dühösek. (Vince) 3. Kitartóan

Részletesebben

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Nagyon fontos, hogy szülés után erős legyen a váll és hátizmod, mert a gyereket sokat kell majd cipelned, a mellizom gyakorlatok pedig

Részletesebben

Környezetvédelem, környezettudatos és energiatudatos magatartás

Környezetvédelem, környezettudatos és energiatudatos magatartás Környezetvédelem, környezettudatos és energiatudatos magatartás A környezetvédelem nem csak a felnőttek dolga! A Földet és a környezetedet, ugyanis te tovább fogod használni, mint a mostani felnőttek!

Részletesebben

TANÁCSOK NAGY MELEG ESETÉRE

TANÁCSOK NAGY MELEG ESETÉRE TANÁCSOK NAGY MELEG ESETÉRE Általános tudnivalók Kánikulai napokon a különösen meleg dél körüli, kora délutáni órákat töltse otthon, viszonylag hűvösben, besötétített szobában! Nagy melegben zuhanyozzon

Részletesebben

Öko-tábor. Szórakoztató kísérletek (Föld, Tűz, Víz, Levegő) VÍZ

Öko-tábor. Szórakoztató kísérletek (Föld, Tűz, Víz, Levegő) VÍZ 2014. július ötödik hete Mátraházi tábor első napja: Kirándulás Mátrafüredre Föld, tűz, víz, levegő kísérletek Öko-tábor Szórakoztató kísérletek (Föld, Tűz, Víz, Levegő) VÍZ 1. A gyémántcsempész trükkje

Részletesebben

BIZTONSÁGI TUDNIVALÓK

BIZTONSÁGI TUDNIVALÓK H A készülék beállítása és használata előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást. A készülék csak így tudja a legjobb szolgáltatást és a maximális biztonságot nyújtani. A KÉSZÜLÉK LEÍRÁSA (lásd

Részletesebben

Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? SZÓFOGADÓ füzetek

Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? SZÓFOGADÓ füzetek SZÓFOGADÓ füzetek A SZÓFOGADÓ füzetek olyan hétköznapi dolgokban szeretnének segíteni neked, amikről nem biztos, hogy tanulni fogsz az iskolában Ilyen témák például a fogmosás, a közlekedés, táplálkozás,

Részletesebben

II. 4. Milyen férfira vágynak a boldog párkapcsolatot kereső (és arra alkalmas) nők? 106 II. 5. Szűrési technikák pénz, idő, érzelmek megóvása 111

II. 4. Milyen férfira vágynak a boldog párkapcsolatot kereső (és arra alkalmas) nők? 106 II. 5. Szűrési technikák pénz, idő, érzelmek megóvása 111 TARTALOM Köszönetnyilvánítás 7 Előszó 9 Bevezetés (később nem ismétlődő információk) 11 I. Csajozás, avagy ismerkedési és hódítási alapismeretek 19 I.1. Belső világod 20 I. 1. A. Küzdd le a félelmeidet!

Részletesebben

Használati útmutató (1337 Moka Aroma Espresso kávéfőző)

Használati útmutató (1337 Moka Aroma Espresso kávéfőző) Használati útmutató (1337 Moka Aroma Espresso kávéfőző) PROBLÉMÁK LEHETSÉGES OKOK MEGOLDÁSOK Az őrölt kávét tartalmazó Lassan vegye le a szűrőtartót mert a szűrő kimeneti lyukai maradék nyomás kifröccsenést

Részletesebben

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K!

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! Gyakran Ismételt Kérdések a Vonzás Törvényéről 2010 KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! A kiadvány a tartalom módosítása nélkül, és a forrás pontos megjelölésével szabadon terjeszthető.

Részletesebben

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska!

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska! Hosszúhetény Online H.H.Franciska 2012. júl. 24. 12:00 Válasz #70 Köszi a gyors választ! Csak arra tudok gondolni, hogy nem jutott el a felajánlás az illetékesekhez, mert máskülönben biztosan éltek volna

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ PARMEZÁN RESZELŐ DARÁLÓ

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ PARMEZÁN RESZELŐ DARÁLÓ HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ PARMEZÁN RESZELŐ DARÁLÓ FIGYELMEZTETÉS FIGYELEM: Olvassa el figyelmesen ezt a használati útmutató, mely fontos előírásokat tartalmaz a biztonságos használatra és a készülék karbantartására

Részletesebben

Én akarom, így akarom, most akarom!

Én akarom, így akarom, most akarom! 2 fotók: Belényesi Tímea (http://timeabelenyesi.blogspot.com) Én akarom, így akarom, most akarom! Kisnémet Mónika Kedves OlvasóIM! Ahogy azt az augusztusi számban ígértem, a szeptemberi megjelenést a dackorszak

Részletesebben

9 üzleti fogás. PLUSZ Gyakorlati Segédlet. a fogások. alkalmazásához. amivel megnöveled terméked vagy szolgáltatásod értékét a vásárlók szemében

9 üzleti fogás. PLUSZ Gyakorlati Segédlet. a fogások. alkalmazásához. amivel megnöveled terméked vagy szolgáltatásod értékét a vásárlók szemében PLUSZ Gyakorlati Segédlet a fogások! alkalmazásához 9 üzleti fogás amivel megnöveled terméked vagy szolgáltatásod értékét a vásárlók szemében Tanulmány + Gyakorlati Segédlet az OkosVállalkozás-tól www.okosvallalkozas.blog.hu

Részletesebben

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com Korrektúra: Egri Anikó 2 Tartalomjegyzék Tartalomjegyzék... 3 Az összefogás döbbenetes ereje... 4 Depressziós helyett bajnok... 6 Na

Részletesebben

3. hogyan oldd meg a már kialakult alvászavarokat? Mit csinálj, ha éjszaka felkel?

3. hogyan oldd meg a már kialakult alvászavarokat? Mit csinálj, ha éjszaka felkel? Tartalom bevezető 1. a lelki oldal 2. az alvásproblémák megelőzése megelőzés, miért? megelőzés, hogyan? Hogyan vedd rá az önálló alvásra? Hogyan oldd meg a nappali alvást? Hogyan előzd meg az éjszakai

Részletesebben

A készülék műszaki jellemzői és tanúsítványai

A készülék műszaki jellemzői és tanúsítványai GŐZTISZTÍTÓ FS-103L HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Tisztelt Vásárlónk! Köszönjük az FG Electronics termékei iránt tanúsított bizalmát. Ön a vásárlás pillanatától egy olyan műszaki berendezés tulajdonosa, amely a

Részletesebben

www.hurom.hu HUROM HUNGARY

www.hurom.hu HUROM HUNGARY Hurom HH Elite ( HH második generáció ) Használati útmutató Használat előtt figyelmesen olvassa el az utasitásokat. Utasitások szerint használja a Hurom gyümölcsfacsaró. Tartalomjegyzék Miért Hurom?...

Részletesebben

NÁLAM A KONTROLL! Önsegítő munkafüzet. Ötlet in. www.knowcannabis.org.uk Fordította és átdolgozta: Gelsei Bernadett, 2009 Lektorálta: dr Rácz József

NÁLAM A KONTROLL! Önsegítő munkafüzet. Ötlet in. www.knowcannabis.org.uk Fordította és átdolgozta: Gelsei Bernadett, 2009 Lektorálta: dr Rácz József NÁLAM A KONTROLL! Önsegítő munkafüzet Ötlet in. www.knowcannabis.org.uk Fordította és átdolgozta: Gelsei Bernadett, 2009 Lektorálta: dr Rácz József TARTALOMJEGYZÉK Bevezető I. Útmutató I/1. Nemet mondás,

Részletesebben

K: Csészetartó. A: Szimbolikus kijelző. B: Kávéerősség és kávé mennyiség választó gomb. L: Gőz/forró víz kifolyó. M: Központi egységet takaró fedő

K: Csészetartó. A: Szimbolikus kijelző. B: Kávéerősség és kávé mennyiség választó gomb. L: Gőz/forró víz kifolyó. M: Központi egységet takaró fedő 1 A: Szimbolikus kijelző B: Kávéerősség és kávé mennyiség választó gomb C: Forgatható gőz/forró víz gomb D: Kávéscsésze gomb E: Gőz előválasztó és átmosó gomb F: Víztartály fedő G: Víztartály H: Kávétartály

Részletesebben

7 TERMÉKHASZNÁLAT ÉS ELADÁS

7 TERMÉKHASZNÁLAT ÉS ELADÁS 7 TERMÉKHASZNÁLAT ÉS ELADÁS Ez a téma nagyon nyilvánvalónak tűnhet, de tapasztalataim szerint ez az egyik legfélreértettebb része az üzletnek. Minden üzlet, vállalkozás, cég elad valamit. Rendszerint megoldást

Részletesebben

BABABARÁT KÓRHÁZ KEZDEMÉNYEZÉS KÓRHÁZI ÖNFELMÉRÉS. Az országos szintű megvalósítás tervezete 2006. Január

BABABARÁT KÓRHÁZ KEZDEMÉNYEZÉS KÓRHÁZI ÖNFELMÉRÉS. Az országos szintű megvalósítás tervezete 2006. Január BABABARÁT KÓRHÁZ KEZDEMÉNYEZÉS Átdolgozott, korszerűsített és bővített kiadás, integrált gondozás céljából KÓRHÁZI ÖNFELMÉRÉS Az országos szintű megvalósítás tervezete 2006. Január Az eredeti irányelveket

Részletesebben

Hogyan vegye rá gyermekét a nyári tanulásra, és hogyan teheti élvezhetővé számára?

Hogyan vegye rá gyermekét a nyári tanulásra, és hogyan teheti élvezhetővé számára? 1. oldal Hogyan vegye rá gyermekét a nyári tanulásra, és hogyan teheti élvezhetővé számára? Nagy Erika, 2013 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI.

Részletesebben

FITA Terepíjász Útmutató

FITA Terepíjász Útmutató FITA Terepíjász Útmutató Tartalom Bevezet Pálya ésterep íjászat összevetése Fel és lefelé lövés Lövés lejtn Hogy becsüljünk távolságot - A céltábla nagyságának meghatározása - Távolságbecslési eljárások

Részletesebben

A szoptatás. amit a szoptatásról tudni érdemes

A szoptatás. amit a szoptatásról tudni érdemes A szoptatás amit a szoptatásról tudni érdemes Kedves Édesanya! A szoptatás fontos a kisbaba számára, és Önnek is nagy segítséget jelent. Nincs szükség hozzá másra, csak Önre és kisbabájára. Ezzel együtt

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS MODELLSZÁM: FMB50-2 OLVASSA EL A BIZTONSÁGI TUDNIVALÓKAT ÉS A HASZNÁLATI UTASÍTÁST

HASZNÁLATI UTASÍTÁS MODELLSZÁM: FMB50-2 OLVASSA EL A BIZTONSÁGI TUDNIVALÓKAT ÉS A HASZNÁLATI UTASÍTÁST HŰTŐSZEKRÉNY HASZNÁLATI UTASÍTÁS MODELLSZÁM: FMB50-2 OLVASSA EL A BIZTONSÁGI TUDNIVALÓKAT ÉS A HASZNÁLATI UTASÍTÁST A HŰTŐSZEKRÉNY BIZTONSÁGA Az Ön és mások biztonsága nagyon fontos. Az útmutatóban a készülék

Részletesebben

Gyerekszoba - pszichológus szemmel

Gyerekszoba - pszichológus szemmel Gyerekszoba - pszichológus szemmel A babaváró családok egyik legfontosabb problémája, hogy milyen legyen a gyerekszoba, hogyan, milyen bútorokat válasszanak, milyen tapétát, függönyt vagy kiságyat vásároljanak.

Részletesebben

Quantum fülmögötti (BTE) és fülbe helyezhető (ITE) hallókészülékek használati útmutatója

Quantum fülmögötti (BTE) és fülbe helyezhető (ITE) hallókészülékek használati útmutatója Quantum fülmögötti (BTE) és fülbe helyezhető (ITE) hallókészülékek használati útmutatója Köszönjük! Köszönjük, hogy Unitron hallókészüléket választott! Az Unitron-nál komolyan odafigyelünk a halláskárosodásban

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mikroszámítógéppel vezérelt akkumulátor-regeneráló, töltő, csepptöltő, karbantartó készülék

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mikroszámítógéppel vezérelt akkumulátor-regeneráló, töltő, csepptöltő, karbantartó készülék HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Mikroszámítógéppel vezérelt akkumulátor-regeneráló, töltő, csepptöltő, karbantartó készülék Kérjük a használat előtt, mindenképpen olvassa el az útmutatót! RÖVIDÍTETT ÚTMUTATÓ Az alábbi

Részletesebben

Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben

Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben CSAKRA- és MERIDIÁN-tisztító módszer IMÁval INGYENES CSAKRA- és MERIDIÁNtisztítás +harmonizálás IMÁVAL Tested, Lelked, Szellemed, Érzelmeid,

Részletesebben

Használati útmutató. Borhűtő ERC38800WS. http://www.markabolt.hu/

Használati útmutató. Borhűtő ERC38800WS. http://www.markabolt.hu/ Használati útmutató Borhűtő ERC38800WS 1 Önre gondoltunk, amikor megalkottuk ezt a terméket. Üdvözöljük az Electrolux világában! Köszönjük, hogy egy első osztályú Electrolux terméket választott. Az Electrolux

Részletesebben

MAM szoptatási útmutató

MAM szoptatási útmutató MAM szoptatási útmutató Egy különleges kapcsolat - a szoptatás A szoptatás csodálatos élmény a babának. Csupa gyengédség, közelség, szeretet. Csak ne lenne az a sok nyugtalanító kérdés. Vajon fog-e menni?

Részletesebben

KE - Vizuális támpontként majd egy legközelebbi műsorunkban már hátha már lesz webkamera és akkor majd könnyebb lesz, mi is majd fejlődünk.

KE - Vizuális támpontként majd egy legközelebbi műsorunkban már hátha már lesz webkamera és akkor majd könnyebb lesz, mi is majd fejlődünk. Konferálók - a HIT Rádió délutáni műsora HIT Rádió, www.hitradio.hu (KE Körtvélyfáy Eszter riporter, LE - Loványi Eszter és KZS - Kovács Zsuzsanna KE - A kutya az ember legjobb barátja. tarja a mondás,

Részletesebben

Merre induljunk ha gyerekkel utazunk Boldogkőváralja és környéke látnivalói

Merre induljunk ha gyerekkel utazunk Boldogkőváralja és környéke látnivalói Merre induljunk ha gyerekkel utazunk Boldogkőváralja és környéke látnivalói Aki gyerekkel utazik az tudja, hogy a legfontosabb nekünk szülőknek, hogy a kicsik jól érezzék magukat, mert akkor nekünk is

Részletesebben

Cukimami én idős motiváció:

Cukimami én idős motiváció: Cukimami s én idő ió: c motivá Énidó Kezdjük ott, hogy miért is fontos, az Énidő; Magad miatt, mert kell, hogy érezd; az anyasággal nem veszítetted el a nőiességedet, azt, hogy egy önálló és utánozhatatlanul

Részletesebben

Segítség a szoptatáshoz

Segítség a szoptatáshoz Segítség a szoptatáshoz Készült az Uzsoki kórház gondozásában uzsoki_segoe.indd 1 2013.09.25. 14:16:12 Örömünkre szolgál, hogy szülése helyszínéül osztályunkat, az Uzsoki Utcai Kórház Szülészeti-Nőgyógyászati

Részletesebben

Tanulási stílus kérdőív

Tanulási stílus kérdőív Szitó Imre(1987) A tanulási stratégiák fejlesztése, Iskolapszichológiai füzetek, 2.sz. ELTE Tanulási stílus kérdőív Olvasd el figyelmesen az alábbi mondatokat. Döntsd el, hogy az öt válasz közül melyik

Részletesebben

Fejezetek a Szabadon játékosan örömmel című kiadványunkból (7. rész)

Fejezetek a Szabadon játékosan örömmel című kiadványunkból (7. rész) Fejezetek a Szabadon játékosan örömmel című kiadványunkból (7. rész) NYÁRI lehetőségek az Óvodában 1. rész Fogjuk fel az óvoda nyári életét úgy, mintha táboroznánk! A legsivárabb lakótelepi óvodában is

Részletesebben

ÚTMUTATÓ A NAPI HASZNÁLATHOZ A TERMÉK LEÍRÁSA BERENDEZÉS KEZELŐPANEL. A termék első használata előtt figyelmesen olvassa el a biztonsági útmutatót.

ÚTMUTATÓ A NAPI HASZNÁLATHOZ A TERMÉK LEÍRÁSA BERENDEZÉS KEZELŐPANEL. A termék első használata előtt figyelmesen olvassa el a biztonsági útmutatót. ÚTMUTATÓ A NAPI HASZNÁLATHOZ HU KÖSZÖNJÜK, HOGY WHIRLPOOL MÁRKÁJÚ TERMÉKET VÁSÁROLT. Amennyiben szélesebb körű segítségre van szüksége, kérjük regisztrálja be a berendezést az alábbi weboldalon: www.whirlpool.eu/register

Részletesebben

A szoptatás támogatása a szülés körüli idõszakban egészséges anya és érett újszülött esetén

A szoptatás támogatása a szülés körüli idõszakban egészséges anya és érett újszülött esetén A szoptatás támogatása a szülés körüli idõszakban egészséges anya és érett újszülött esetén Az Academy of Breastfeeding Medicine 5. számú protokollja Háttér A kórházi irányelvek és a kórházi rutin nagymértékben

Részletesebben

6 hetes futó edzésterv 1. hét 2. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

6 hetes futó edzésterv 1. hét 2. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. 1 FONTOS INFÓK OLVASD EL! Először is üdvözöllek a Szupernő futói körében. Tök jó, hogy itt vagy velünk, remélem sok boldog

Részletesebben

Kiss Ottó. A nagypapa távcsöve

Kiss Ottó. A nagypapa távcsöve Kiss Ottó A nagypapa távcsöve ITT VANNAK A NAGYIÉK Itt vannak a nagyiék, megjöttek! Két hétre. Fogalmam sincs, hogy mit lehet majd velük addig csinálni. 3 A NAGYPAPA UGYANOLYAN A nagypapa ugyanolyan, mint

Részletesebben

Ősi családi kör 2012

Ősi családi kör 2012 Ősi családi kör 2012 Egy ősember(őe) és egy ősasszony(őa) ülnek a tűz mellett és rágcsálnak egy-egy cupákot. ŐA: Jenő te nem fázol? Olyan huzatos ez a barlang. ŐE: Ne morogj! Örülj, hogy fedél van a fejed

Részletesebben

E D V I N Írta Korcsmáros András

E D V I N Írta Korcsmáros András E D V I N Írta Korcsmáros András A színen a Fiú, aki egy padon ül, majd előveszi a telefonját. Szia! Én vagy az, Dávid! Most hallasz? Nem? Na és most? Nagyszerű! Minden rendben. Nem, nincs baj. Éppen ebédszünetem

Részletesebben

Használati útmutató (1387 kávéfőző)

Használati útmutató (1387 kávéfőző) Használati útmutató (1387 kávéfőző) Kávé túlfolyás a szűrő gyűrű élein. A kávé nem, vagy túl lassan folyik. A kávé túl vizes és hideg. A gőz kimeneti nyílás az adagoló pálcán eldugult. Valószínűleg túl

Részletesebben

Ökoiskola. Ökoiskolaság és szakképzés

Ökoiskola. Ökoiskolaság és szakképzés Ökoiskola Ökoiskolaság és szakképzés Réti Mónika Varga Attila Ökoiskolaság és szakképzés A bevezetõ szövegek szinte mindig általánosságokról szólnak, és emiatt nagy a veszélye annak, hogy csak a felszínt

Részletesebben

Mosogatógépek Használati utasítás

Mosogatógépek Használati utasítás Mosogatógépek Használati utasítás GS61110BW 1 Olvassa el a használati utasítást! Ez a kézikönyv biztonsági, működési, beszerelési utasításokat, valamint hibaelhárítási ötleteket, stb. tartalmaz. A mosogatógép

Részletesebben

Miért tanulod a nyelvtant?

Miért tanulod a nyelvtant? Szilágyi N. Sándor Mi kell a beszédhez? Miért tanulod a nyelvtant? Nyelvtani kiskalauz (Részletek a szerző Ne lógasd a nyelved hiába! c. kötetéből, Anyanyelvápolók Erdélyi Szövetsége, 2000) 2. rész Térjünk

Részletesebben

A bababarát kórház és az alapellátás hatékony együttmőködésének jelentısége

A bababarát kórház és az alapellátás hatékony együttmőködésének jelentısége A bababarát kórház és az alapellátás hatékony együttmőködésének jelentısége Dr. Sarlai Katalin Fıvárosi Egyesített Szent István és Szent László Kórház, Budapest Bababarát=szoptatásbarát kórház Azt szeretnénk,

Részletesebben

Várandósoknak, gyermekágyasoknak és a kisgyermekes családoknak. Philips AVENT termékkatalógus Szülésznői tanácsokkal

Várandósoknak, gyermekágyasoknak és a kisgyermekes családoknak. Philips AVENT termékkatalógus Szülésznői tanácsokkal Várandósoknak, gyermekágyasoknak és a kisgyermekes családoknak Philips AVENT termékkatalógus Szülésznői tanácsokkal Üdvözöljük a Philips AVENT v A gyermekvárás, a várandósság, a szülővé válás időszaka

Részletesebben

SZKA_103_29. Vegyszerek. A modul szerzôje: Szabó Anna Kornélia és Ádám Ferencné SZOCIÁLIS, ÉLETVITELI ÉS KÖRNYEZETI KOMPETENCIÁK 3.

SZKA_103_29. Vegyszerek. A modul szerzôje: Szabó Anna Kornélia és Ádám Ferencné SZOCIÁLIS, ÉLETVITELI ÉS KÖRNYEZETI KOMPETENCIÁK 3. é n é s a v i l á g Veszélyes anyagok álruhában Vegyszerek a környezetben A modul szerzôje: Szabó Anna Kornélia és Ádám Ferencné SZOCIÁLIS, ÉLETVITELI ÉS KÖRNYEZETI KOMPETENCIÁK 3. ÉVFOLYAM SZKA_103_29

Részletesebben

Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges.

Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges. Kedves Olvasó! Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges. Eredetileg egy barátomnak akartam segíteni, aki egyik napról a másikra

Részletesebben

SZKC_105_05. Egy kis jó cselekedet

SZKC_105_05. Egy kis jó cselekedet SZKC_105_05 Egy kis jó cselekedet tanulói egy kis jó cselekedet 5. évfolyam 31 D1 Marika néni karácsonya Dávidék házának földszintjén magányosan éldegélt egy idős hölgy, Marika néninek hívták. Dávid legkedvesebb

Részletesebben

www.philips.com/welcome oldalon.

www.philips.com/welcome oldalon. Regisztrálja a termékét és kérjen támogatást a www.philips.com/welcome oldalon. 15 Magyar Type HD8743 / HD8745 / HD8747 HASZNÁLATI UTASÍTÁS 15 HU A GÉP HASZNÁLATA ELŐTT ALAPOSAN OLVASSA EL EZT A HASZNÁLATI

Részletesebben

Száraz porszívó vizes szűrővel

Száraz porszívó vizes szűrővel Száraz porszívó vizes szűrővel Kezelési útmutató Használati útmutató ARNICA BORA 4000 Száraz porszívó vizes szűrővel Köszönjük, hogy a mi termékünket választotta. Ezt a használati útmutató az Ön számára

Részletesebben

A Bloom Aromadiffúzor a tökéletes választás, hogy otthonát illattal, színekkel és fénnyel töltse meg.

A Bloom Aromadiffúzor a tökéletes választás, hogy otthonát illattal, színekkel és fénnyel töltse meg. Bloom Gratulálunk, hogy a madebyzen" Bloom Aromadiffúzort választotta. Kérjük, őrizze meg ezt az útmutatót további használatra és a karbantartási tudnivalókért. A A Bloom Aromadiffúzor A pillanat, amikor

Részletesebben

3 in 1 Mikrodermabráziós készülék

3 in 1 Mikrodermabráziós készülék AB-203 3 in 1 Mikrodermabráziós készülék (Ultrahang, gyémántfejes csiszoló, hideg-meleg vasaló) Fontos megjegyzés: 1) Kérjük olvassa el a használati utasítást mielőtt használni kezdi a készüléket. 2) Ne

Részletesebben

Az egészség derűje portál O-Ring Teszt - egyszerű állapotfelmérés, akár otthon is. 2.rész

Az egészség derűje portál O-Ring Teszt - egyszerű állapotfelmérés, akár otthon is. 2.rész {mosimage}fontos tudnivalók a teszttel kapcsolatban. Mi minden befolyásolhatja a teszt elvégzéset, annak sikerét? Mi lehet vizsgálat tárgya az életünkből? Pl. allergia, fogyókúra, étrend, fizikai állapot,

Részletesebben

Korszerű szoptatási ismeretek A Szoptatásért Magyar Egyesület 40 órás tanfolyama

Korszerű szoptatási ismeretek A Szoptatásért Magyar Egyesület 40 órás tanfolyama 1. Miért fontos a szoptatás? (1 óra) Korszerű szoptatási ismeretek A Szoptatásért Magyar Egyesület 40 órás tanfolyama Definíciók (mit értünk igény szerinti szoptatáson) Részletes program: ELSŐ NAP Ajánlások

Részletesebben

hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 1 jade köves kézi masszázs GYVM3 Használati útmutató Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót!

hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 1 jade köves kézi masszázs GYVM3 Használati útmutató Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót! hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 1 jade köves kézi masszázs GYVM3 Használati útmutató Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót! hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 2 A JADE KÕ A jade

Részletesebben

Betegtájékoztató HUMATROPE 18 NE (6 MG) INJEKCIÓ PATRONBAN

Betegtájékoztató HUMATROPE 18 NE (6 MG) INJEKCIÓ PATRONBAN HUMATROPE 18 NE (6 MG) INJEKCIÓ PATRONBAN Humatrope 18 NE (6 mg) injekció patronban Humatrope 36 NE (12 mg) injekció patronban Humatrope 72 NE (24 mg) injekció patronban szomatropin HATÓANYAG: szomatropin.

Részletesebben

Az élet napos oldala

Az élet napos oldala Az élet napos oldala írta Mercz Tamás E-mail: mercz_tomi@hotmail.com Első rész Minden kicsiben kezdődik el A fűnyíró idegesítő berregő motorhangja teljesen betölti szobám zegzugait. Zúg a rikítóan kék

Részletesebben

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000 Dátum : 2005.12.07. - 2000 Adó : ATV Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Credit: 0000 - A mûsorvezetõ következõ vendége, Szolnoki Andrea fõpolgármester-helyettes. Öt budapesti kórház indít egy programot, méghozzá

Részletesebben

Dr. Jean-Paul Nowak Dr. Joliot Nguyen Tan Hon. Homeopraktikák Homeopátiás tanácsok az első napoktól az első évekig

Dr. Jean-Paul Nowak Dr. Joliot Nguyen Tan Hon. Homeopraktikák Homeopátiás tanácsok az első napoktól az első évekig Dr. Jean-Paul Nowak Dr. Joliot Nguyen Tan Hon Homeopraktikák Homeopátiás tanácsok az első napoktól az első évekig Tartalom Köszöntő 7 Élet az élet előtt 9 Hazatérés a kórházból 13 A szoptatás 19 Mesterséges

Részletesebben

HŰTŐSZEKRÉNY ------------------------------

HŰTŐSZEKRÉNY ------------------------------ HŰTŐSZEKRÉNY ------------------------------ ZI 1603 ZI 2403 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Útmutatások a Használati útmutató olvasásához Az alábbi szimbólumok megkönnyítik a Használati útmutató olvasását: A készülék

Részletesebben

ESLC teszt Útmutató diákok számára (HU)

ESLC teszt Útmutató diákok számára (HU) ESLC teszt Útmutató diákok számára (HU) Table of Contents 1 BEVEZETÉS 3 2 A TESZTEK ELVÉGZÉSE 3 2.1 Bejelentkezés 3 2.2 A hangpróba elvégzése a hallás utáni szövegértési teszt előtt 5 2.3 A tesztek elvégzése

Részletesebben

LB 88 H Levegőpárásító Használati útmutató

LB 88 H Levegőpárásító Használati útmutató LB 88 H H Levegőpárásító Használati útmutató Beurer GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm, Germany www.beurer.com MAGYAR Tisztelt Vásárlónk! Köszönjük, hogy a kínálatunkban szereplő termékek egyikét választotta.

Részletesebben

Használati Útmutató. VITO 30/50/80-as. Olajszűrő készülékhez

Használati Útmutató. VITO 30/50/80-as. Olajszűrő készülékhez Használati Útmutató VITO 30/50/80-as Olajszűrő készülékhez 1. Biztonsági szabályok 1.1. Személyes Biztonság Soha ne működtesse a készüléket szűrőbetét nélkül! Amikor a készülék működik, ne érjen a mozgó

Részletesebben

3 kg/kb. 40 adag. 1970 Ft. 370 Ft 500 ml. Árjegyzék és termékismertetők TERMÉKCIKK TERMÉK LEÍRÁSA NETTÓ ÁR KISZERELÉS

3 kg/kb. 40 adag. 1970 Ft. 370 Ft 500 ml. Árjegyzék és termékismertetők TERMÉKCIKK TERMÉK LEÍRÁSA NETTÓ ÁR KISZERELÉS Használható 30-40-60oC-os gépi mosáshoz, színes- és fehér ruhákhoz egyaránt. Alkalmazás: 5kg közepesen szennyezett ruhához 1 adagolópohár mosóport rakjon a gép adagolórekeszébe. Adagolópohár a dobozban.

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. DX-37.130K Borhűtő

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. DX-37.130K Borhűtő HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ DX-37.130K Borhűtő FIGYELEM! HASZNÁLAT ELŐTT OLVASSA EL FIGYELMESEN A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT! 45 TARTALOM 1 BIZTONSÁGI JELZÉSEK... 47 2 FONTOS BIZTONSÁGI ELŐÍRÁSOK... 48 3 A BORHŰTŐ RÉSZEI...

Részletesebben

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni!

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni! Bevezető Ebben a könyvben megosztom a tapasztalataimat azzal kapcsolatosan, hogyan lehet valakit megtanítani olvasni. Izgalmas lehet mindazoknak, akiket érdekel a téma. Mit is lehet erről tudni, mit érdemes

Részletesebben

FS-017 TURBÓ LÉGKEVERÉSES SÜTŐEDÉNY

FS-017 TURBÓ LÉGKEVERÉSES SÜTŐEDÉNY FS-017 TURBÓ LÉGKEVERÉSES SÜTŐEDÉNY HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Tisztelt Vásárlónk! Köszönjük az FG Electronics termékei iránt tanúsított bizalmát. Ön a vásárlás pillanatától egy olyan műszaki berendezés tulajdonosa,

Részletesebben

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz.

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz. Van egy hamis adat. Íme: Az igazság fáj. Hídvégi Róbert Ez nem igaz. Persze van egy dolog, ami miatt igaznak tűnik. De nem az. Hogyan is használható? 1. Amitől jól érzed magad, abban igazság van 2. Ha

Részletesebben

Elmélkedés a halálról, az orvosaimról, és sorstársaimról

Elmélkedés a halálról, az orvosaimról, és sorstársaimról PAPP ZSOLT Elmélkedés a halálról, az orvosaimról, és sorstársaimról Összefoglalás A nehéz sorsú, hajléktalanszállón lakó, AIDS betegségének állandó fenyegetettségében élő szerző a halálról, félelmeiről,

Részletesebben

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA Mágikus SZERtartás EGÉSZséges +boldog ÉLETedért! INGYENES EGÉSZséget és boldogságot teremtő IMA Mágikus SZERtartás, amit otthonodban végezhetsz EGÉSZséges +BOLDOG életedért!

Részletesebben

Gyanta 01 Leírás: -Nagyon vékony repedésekhez. Cikkszám: 910028 (3 ml) Gyanta 1,6 Leírás: -Csillag, és kombinált sérülésekhez. Cikkszám: 910002 (3 ml)

Gyanta 01 Leírás: -Nagyon vékony repedésekhez. Cikkszám: 910028 (3 ml) Gyanta 1,6 Leírás: -Csillag, és kombinált sérülésekhez. Cikkszám: 910002 (3 ml) Gyanta 01 -Nagyon vékony repedésekhez. Cikkszám: 910028 (3 ml) Gyanta 1 -Körkörös sérülés, repedésekkel. Univerzális gyanta. Cikkszám: 910003 (3 ml) Cikkszám: 910003C (20 ml) Gyanta 1,6 -Csillag, és kombinált

Részletesebben

Évindító - 2015. Az új év egy nagy változást hozó időszak lehet, de ahhoz, hogy ez megtörténjen szükség van rád és az elhatározásaidra.

Évindító - 2015. Az új év egy nagy változást hozó időszak lehet, de ahhoz, hogy ez megtörténjen szükség van rád és az elhatározásaidra. Évindító 2015 Az új év egy nagy változást hozó időszak lehet, de ahhoz, hogy ez megtörténjen szükség van rád és az elhatározásaidra. Induljon ez az éved másként, mint eddig! Te vagy az, aki változtatni

Részletesebben

HASZNÁLATI UTASÍTÁS GV63214

HASZNÁLATI UTASÍTÁS GV63214 HU HASZNÁLATI UTASÍTÁS GV63214 GYORSMKÖDÉSIÚTMUTATÓ Amködésimódokrészletesismertetéseahasználatiutasításmegfelelfejezetésbentalálhatóal. Akészülék bekapcsolása A készülék bekapcsolásához nyissa ki az ajtót

Részletesebben