B. GYAKORLATI ÖVVIZSGA ANYAG

Átírás

1 B. GYAKORLATI ÖVVIZSGA ANYAG I. ÖVVIZSGÁK KÖZÖTTI FELKÉSZÜLÉSI IDK ÉS ÖVJELÖLÉSEK 5-8/(12) ÉVES KOR KÖZÖTT (8)/12 ÉVES KOR FELETT FOKOZAT FELKÉSZ. ID ÖV- JELÖLÉS FOKOZAT 10 ky FELKÉSZ. ID ÖV JELÖLÉS 4 HÓNAP fehér öv 1 zöld keresztcsíkkal 4 HÓNAP fehér öv 2 zöld keresztcsíkkal 4 HÓNAP fehér öv 1 piros csíkkal 4 HÓNAP fehér öv átváltás 9. ky 3 HÓNAP fehér öv 2 piros csíkkal 1 fekete csík 4 HÓNAP fehér öv 3 piros csíkkal 4 HÓNAP citromsárga öv átváltás 8. ky 3 HÓNAP citromsárga öv 4 HÓNAP citromsárga öv 1 piros csíkkal 4 HÓNAP narancssárga átváltás 7. ky 4 HÓNAP narancssárga öv öv 24 HÓNAP 6. ky 4 HÓNAP zöld öv gyerek A Alapozó fok. gyerek B Bevezet f. 1. gyerek fokozat 2. gyerek fokozat 3. gyerek fokozat 4. gyerek fokozat 5. gyerek fokozat 6. gyerek fokozat Felkészülési id összesen: Megjegyzés: 8-12 éves korhatár között a vizsgáztató a vizsgázó felkészültsége alapján önállóan dönthet, hogy melyik vizsgaanyagot alkalmazza. Felntt vizsgaanyagra való áttérés után a gyerek vizsgaanyaghoz való visszatérésre már nincs lehetség. A Gyerek Shodan fokozat kivárása minimum 1 év, az 1. ky fokozat megszerzésétl. 5. ky 4 HÓNAP kék öv 1 fehér csík 4. ky 4 HÓNAP kék öv 2 fehér csík 3. ky 5 HÓNAP barna öv 1 fehér csík 2. ky 5 HÓNAP barna öv 2 fehér csík 1. ky 6 HÓNAP barna öv 3 fehér csík Felkész. id 38 HÓNAP összesen: SHODAN MINIMUM 1 ÉV FEKETE ÖV NIDAN MINIMUM 2 ÉV FEKETE ÖV SANDAN MINIMUM 3 ÉV FEKETE ÖV YONDAN MINIMUM 4 ÉV FEKETE ÖV GODAN MINIMUM 5 ÉV FEKETE ÖV ROKUDAN MINIMUM 6 ÉV FEKETE ÖV 1

2 II. JELMAGYARÁZAT AZ ÖVVIZSGAANYAGOK LEÍRÁSA SORÁN ALKALMAZOTT RÖVIDÍTÉSEK Lépés, mozgás elre. Lépés, mozgás hátra. Gyakorlat helyben, ellépés nélkül. Lépés, mozgás oldal irányban (törekedni kell szembl végrehajtatni, 3~6x) hsd Heisoku-dachi hcd Hachiji-dachi zkd Zenkutsu-dachi kkd Kkutsu-dachi kbd Kiba-dachi fdd Fud-dachi jk Jiy-kamae mgb Morote-gedan-barai ch Chdan j Jdan + Az elz technika után közvetlenül, lépés nélkül végrehajtandó technika. x A gyakorlat végrehajtásának ismétlésszámát jelzi. Ty1 Taikyoku Shodan H1 Heian Shodan T1 Tekki Shodan Megjegyzés: Ahol nincs utasítás a technika magasságára, ott tetszleges a chdan, vagy a jdan magasság. Ahol nincs külön utasítás a kezd kéztartásra, ott kéztechnikánál gedan-barai-t, lábtechnikánál morote-gedan-barai-t kell csinálni. A gyakorlatok kezdete mindig megegyezik a gyakorlat végén adott utasítással. Ha a gyakorlat vége zkd+kéztechnika, akkor a kezdet zkd+gedan-barai, ha a gyakorlat vége zkd+lábtechnika, akkor a kezdés zkd+morote-gedan-barai. Ha fdd/jk a befejezés, akkor az indulás is fdd/jk tartásból történik. 2

3 III. GYEREK ÖVVIZSGA ANYAG A GYEREKFOKOZAT (A/ALAPOZÓ FOKOZAT) Számolásra 10x, helyben, Hachiji-dachiból: 1. Seiken-choku-zuki/chdan 2. Seiken-choku-zuki/jdan 3. Gedan-barai 4. Age-uke B GYEREKFOKOZAT (B/BEVEZET FOKOZAT) Számolásra 10x, helyben, Hachiji-dachiból: 1. Seiken-choku-zuki chdan 2. Seiken-choku-zuki jdan 3. Gedan-barai 4. Age-uke 5. Soto-ude-uke chdan 6. Mae-geri chdan 7. Lépés elre/zkd/morote-gedan-barai (5x-5x, fordulással) 3

4 1. GYEREKFOKOZAT Számolásra 10x, Hachiji-dachiból: 1. Seiken-choku-zuki chdan 2. Age-uke 3. Gedan-barai 4. Soto-ude-uke chdan 5. Mae-geri chdan /hsd / váltott lábbal 6. Gyaku-zuki chdan /zkd/helyben (kiinduló helyzet: segít kéz ökölben, vagy nyitva/tenyér lefelé néz. Tetszleges oldalra, vagy mindkettre) 7. Oi-zuki chdan /zkd (számolásra 5x-5x, fordulással) Nincs Nincs 4

5 2. GYEREKFOKOZAT Számolásra 10x, Hachiji-dachiból: 1. Seiken-choku-zuki jdan 2. Seiken-choku-zuki chdan 3. Uchi-ude-uke chdan 4. Soto-ude-uke chdan 5. Gedan-barai 6. Mae-geri chdan 7. Oi-zuki jdan /zkd (számolásra 5x) 8. Age-uke /zkd (számolásra 5x) Taikyoku Shodan (számolásra) Számolásra 10x, Hachiji-dachiból: 1. T: Seiken-choku-zuki j U: Age-uke 2. T: Seiken-choku-zuki ch U: Gedan-barai/vagy Soto-ude-uke 5

6 3. GYEREKFOKOZAT Számolásra 5x, elre, zkdban: 1. Oi-zuki jdan 2. Age-uke 3. Oi-zuki chdan 4. Soto-ude-uke chdan 5. Gedan-barai 6. Uchi-ude-uke 7. Mae-geri chdan /zkd (számolásra 5x-5x, fordulással) Taikyoku Shodan (számolás nélkül) Kaeshi-Ippon-Kumite (5x 5x, zkdban) 1. T: Oi-zuki j U: Age-uke* 2. T: Oi-zuki ch U: Soto-ude-uke* * a hátralépést védéssel együtt kell végrehajtani! 6

7 4. GYEREKFOKOZAT Számolás nélkül 5x-5x, zkdban: 1. Oi-zuki jdan 2. Oi-zuki chdan 3. Age-uke jdan 4. Soto-ude-uke chdan 5. Shut-uke /kkd 6. Gedan-barai 7. Mae-geri jdan /zkd (számolásra 5x-5x, fordulással) Heian Shodan (számolásra) Kaeshi-Ippon-Kumite (5x-5x, zkdban) 1. Mae-geri-chdan Gohon-Kumite /zkdban 1. T: Oi-zuki j U: Age-uke 7

8 5. GYEREKFOKOZAT Számolás nélkül 5x-5x: 1. Oi-zuki jdan /zkd 2. Age-uke jdan /zkd 3. Oi-zuki chdan /zkd 4. Soto-ude-uke chdan 5. Shut-uke / kkd 6. Uchi-ude-uke /zkd 7. Mae-geri chdan 8. Mae-geri jdan Kiba-dachi /mgb (keresztlépéssel, mindkét oldalra) Heian Shodan Gohon-Kumite /zkdban 1. T: Oi-zuki j U: Age-uke 2. T: Oi zuki ch U: Soto-ude-uke 8

9 6. GYEREKFOKOZAT Számolás nélkül 5x-5x 1. Oi-zuki jdan /zkd 2. Oi-zuki chdan /zkd 3. Oi-zuki jdan + Gyaku-zuki chdan /zkd 4. Age-uke + Gyaku-zuki chdan /zkd 5. Gedan-barai + Gyaku-zuki chdan /zkd 6. Gedan-barai + Gyaku-zuki chdan /zkd 7. Mae-geri jdan /zkd 8. Shut-uke /kkd 9. oko-geri-keage /kbd/jk (keresztlépéssel, mindkét oldalra) Heian Nidan + ismétl kata (Shitei Kata > vizsgáztató által kijelölt kata/ Ty1, H1) Gohon Kumite /zkdban: 1. T: Oi-zuki j U: Age-uke 2. T: Oi-zuki ch U: Soto-ude-uke 3. T: Mae-geri ch U: Gedan-barai 9

10 IV. FELNTT ÖVVIZSGA ANYAG 9. KY Számolásra, vagy számolás nélkül 5x-5x: 1. Oi-zuki jdan /zkd 2. Oi-zuki chdan /zkd 3. Age-uke jdan /zkd 4. Soto-ude-uke chdan /zkd 5. Gedan-barai /zkd 6. Mae-geri chdan /zkd Taikyoku Shodan Kaeshi-Ippon-Kumite /zkdban: 1. T: Oi-zuki j U: Age-uke* * a hátralépést védéssel együtt kell végrehajtani! Gohon Kumite /zkdban: 1. T: Oi-zuki j U: Age-uke 10

11 8. KY Számolás nélkül 5x-5x kell végrehajtani: 1. Oi-zuki chdan /zkd 2. Uchi-uke chdan /zkd 3. Oi-zuki jdan /zkd 4. Age-uke jdan /zkd 5. Shut-uke /kkd 6. Soto-ude-uke chdan /zkd 7. Mae-geri chdan /zkd 8. Mae-geri jdan /zkd Heian Shodan + Ismétl kata (Shitei kata > vizsgáztató által kijelölt kata /Ty1) Gohon Kumite /zkdban: 1. T :Oi-zuki j U: Age-uke 2. T: Oi-zuki ch U: Soto-ude-uke 11

12 7. KY Számolás nélkül 5x-5x kell végrehajtani: 1. Oi-zuki chdan /zkd 2. Oi-zuki jdan + gyaku-zuki chdan /zkd 3. Uraken-uchi jdan /zkd 4. Age-uke jdan /zkd 5. Soto-ude-uke chdan /zkd 6. Uchi-ude-uke chdan /zkd 7. Shut-uke /kkd + gyaku-nukite chdan /zkd 8. Mae-geri /zkd 9. Kiba-dachi /mgb (keresztlépéssel, mindkét oldalra) 10. Yoko-geri-keage chdan /kbd/jk (keresztlépéssel, mindkét oldalra) Heian Nidan + Ismétl kata (Shitei kata > vizsgáztató által kijelölt kata /H1) Gohon Kumite /zkdban: 1. T: Oi-zuki j U: Age-uke 2. T: Oi-zuki ch U: Soto-ude-uke 3. T: Mae-geri ch U: Gedan-barai 12

13 6. KY Számolás nélkül 5x-5x kell végrehajtani: 1. Oi-zuki chdan /zkd 2. Soto-ude-uke chdan /zkd + gyaku-zuki chdan /zkd 3. Oi-zuki jdan /zkd + gyaku-zuki chdan /zkd 4. Uchi-ude-uke chdan /zkd + gyaku-zuki chdan /zkd 5. Shut-uke /kkd + gyaku-nukite chdan /zkd 6. Age-uke jdan /zkd + gyaku-zuki chdan /zkd 7. Mae-geri chdan /zkd 8. Mae-geri jdan /zkd 9. Yoko-geri-keage jdan /kbd/jk (5x-5x mindkét oldalra, keresztlépéssel) 10. Yoko-geri-kekomi chdan /kbd/jk (5x-5x mindkét oldalra, keresztlépéssel) Heian Sandan + Ismétl kata (Shitei kata > vizsgáztató által kijelölt kata /H1-2) Kihon-Ippon-Kumite /zkdban, mindkét oldalra: 1. T: Oi-zuki j U: Age uke + gyaku-zuki ch 2. T: Oi-zuki ch U: Soto-ude-uke + gyaku-zuki ch 3. T: Mae-geri ch U: Gedan-barai + gyaku-zuki ch 4. T: Yoko-geri-kekomi ch U: Soto-ude-uke + gyaku-zuki j 13

14 Számolás nélkül 5x-5x kell végrehajtani: 1. Oi-zuki chdan /zkd 5. KY 2. Age-uke jdan + gyaku-zuki chdan /zkd 3. Soto-ude-uke chdan + gyaku zuki chdan /zkd 4. Uchi-ude-uke chdan + gyaku zuki chdan /zkd 5. Shut-uke + gyaku-nukite chdan /kkd+zkd 6. Oi-zuki jdan /fdd-zkd-fdd/jk 7. Mae-ren-geri jdanchdan /zkd 8. Mae-geri chdan /fdd/jk 9. Mawashi-geri chdan /zkd 10.Mawashi-geri jdan /zkd/jk 11. Yoko-geri-keage jdan /kbd/jk (keresztlépéssel, mindkét oldalra) 12. Yoko-geri-kekomi chdan /kbd/jk (keresztlépéssel, mindkét oldalra) Heian Yondan + Ismétl kata (Shitei kata > vizsgáztató által kijelölt kata /H1-3) Kihon-Ippon-Kumite /zkdban, mindkét oldalra: 1. T: Oi-zuki j U: Age-uke + gyaku-zuki ch 2. T: Oi-zuki ch U: Soto-ude-uke + gyaku-zuki ch 3. T: Mae-geri ch U: Gedan-barai + gyaku-zuki ch 4. T: Yoko-geri-kekomi ch U: Soto-ude-uke + gyaku-zuki j 5. T: Mawashi-geri j U: Uchi-ude-uke j + gyaku-zuki ch Kontroll: Gyaku-zuki 14

15 4. KY Számolás nélkül 5x-5x kell végrehajtani: 1. Oi-zuki jdan /zkd 2. Age-uke-jdan + gyaku-zuki chdan /zkd 3. Sanbon-ren-zuki /zkd 4. Soto-ude-uke chdan + yoko-enpi-uchi chdan /zkd+kbd 5. Uchi-ude-uke chdan + gyaku-zuki chdan /zkd 6. Shut-uke + gyaku-nukite chdan /kkd+zkd 7. Oi-zuki jdan + gyaku-zuki chdan /fdd-zkd-fdd/jk 8. Mae-geri chdan + gyaku-zuki chdan /fdd-zkd-fdd/jk 9. Mawashi-geri jdan /zkd/jk 10. Ushiro-geri chdan /zkd 11. Yoko-geri-keage jdan /kbd/jk 12. Yoko-geri-kekomi jdan /kbd/jk Heian Godan + Ismétl kata (Shitei kata > vizsgáztató által kijelölt kata /H1-4) Kihon-Ippon-Kumite: (támadás egy oldalra, oldal-elmozgás is lehet) 1. T: Oi-zuki j 4. T: Yoko-geri-kekomi ch 2. T: Oi-zuki ch 5. T: Mawashi-geri j 3. T: Mae-geri ch 6. T: Ushiro-geri ch Jiy Ippon Kumite: 1. T: Oi-zuki j 2. T: Oi-zuki ch 3. T: Mae-geri ch Kontroll: Gyaku zuki 15

16 3. KY Számolás nélkül 5x-5x kell végrehajtani: 1. Oi-zuki chdan /zkd 2. Sanbon-ren-zuki /zkd 3. Soto-ude-uke ch + yoko-enpi-uchi ch + gyaku-zuki ch /zkd+kbd+zkd 4. Shut-uke + gyaku-nukite chdan /kkd+zkd 5. Uraken-uchi jdan + gyaku zuki chdan /zkd 6. Uchi-ude-uke chdan + kizami-zuki jdan + gyaku-zuki chdan /kkd+zkd 7. Kizami-zuki jdan oi-zuki chdan / fdd+zkd-zkd+fdd/jk 8. Mae-ren-geri chdan/jdan /fdd 9. Mawashi-ren-geri ch/ch /fdd/jk 10. Ushiro-geri chdan /fdd/jk 11. Yoko-geri-keage + yoko-enpi-uchi ch /kbd/jk 12. Yoko-geri-kekomi /kbd/jk Tekki Shodan + Ismétl kata (Shitei kata > vizsgáztató által kijelölt kata /H1-5) Kihon-Ippon-Kumite: (kérhet, egy oldalra tetszleges blokk) 1. T: Oi-zuki j 4. T: Yoko-geri-kekomi ch 2. T: Oi-zuki ch 5. T: Mawashi-geri j 3. T: Mae-geri ch 6. T: Ushiro-geri ch Jiy-Ippon-Kumite /két oldalra/: 1. T: Oi-zuki j 3. T: Mae-geri ch 2. T: Oi-zuki ch 4. T: Yoko-geri-kekomi ch Kontroll: Jiy-Kumite Kizami zuki /fdd+zkd+fdd 1x1 perc 16

17 Számolás nélkül 5x-5x kell végrehajtani: 1. Oi-zuki chdan /zkd 2. Age uke + gyaku zuki chdan/ zkd 3. Sanbon-ren-zuki /zkd 2. KY 4. Soto-uke ch + yoko-enpi uchi ch + uraken-uchi j + gyaku zuki ch /zkd+kbd 5. Shut-uke + kizami-mae-geri chdan + gyaku-nukite chdan /kkd+zkd 6. Kake uke gedan (uchi-barai) + gyaku-zuki chdan/ fdd+zkd+fdd/jk 7. Kizami-zuki jdan sanbon ren zuki /fdd+zkd-zkd+fdd/jk 8. Mae-geri chdan + mawashi-geri chdan /zkd/jk 9. Mawashi-geri chdan + uraken-uchi jdan + gyaku-zuki chdan /fdd-zkd+fdd/jk 10. Mae-geri yoko-geri-kekomi mawashi-geri ushiro geri /zkd/jk (3x v. 5x, fordulással) 11. Yoko-geri-kekomi chdan /zkd/jk 12. Yoko-geri-keage jdan + yoko-geri-kekomi chdan /kbd/jk (mindkét oldalra) Bassai Dai +Ismétl kata (Shitei kata > vizsgáztató által kijelölt kata /H1-5, T1) Jiy ippon kumite /mindkét oldalra/: 1. T: Oi-zuki j 4. T: Yoko-geri-kekomi ch 2. T: Oi-zuki ch 5. T: Mawashi-geri j 3. Mae-geri ch 6. T: Ushiro-geri ch Kontroll: Jiy-Kumite mae-geri 2x1 perc 17

18 Számolás nélkül 5x-5x kell végrehajtani: 1. Oi-zuki chdan /zkd 2. Sanbon-ren-zuki /zkd 1. KY 3. Age-uke mawashi-geri chdan + uraken-uchi jdan oi-zuki chdan /fdd-zkd-fdd Soto-ude-uke ch + yoko-enpi-uchi ch + kizami-yoko-geri-kekomi ch + uraken uchi j + gyaku-zuki ch /zkd+kbd+zkd 5. Shut-uke shut-uke shuto-uke (180 -os fordulattal) + gyaku nukite ch /kkd-kkd-kkd+zkd 6. Shut-uke + kizami-mawashi-geri ch + gyaku-nukite /kkd+zkd 7. Mae-geri chdan + yoko-geri-kekomi chdan /zkd/jk 8. Mae-geri chdan + mawashi-geri chdan + gyaku-zuki chdan /fdd-zkdfdd/jk 9. Ushiro-geri chdan + uraken-uchi jdan + gyaku-zuki chdan /fdd-zkdfdd/jk 10. Yoko-geri-keage jdan yoko-geri-kekomi chdan /kbd (keresztlépéssel)- kbd/jk 11. Shih-zuki chdan 12. Sanp-geri /mae-geri ch + yoko-geri-kekomi ch + ushiro-geri ch /zkd/jk (mindkét oldalra) Kank Dai + ismétl kata (Shitei kata > vizsgáztató által kijelölt kata /H1-5, T1, BD) Bunkai (pluszként értékelhet) Jiy-Ippon-Kumite /csak egy oldalra/: 1. T: Oi-zuki j 4. T: Yoko-geri-kekomi ch 2. T: Oi-zuki ch 5. T: Mawashi-geri j 3. T: Mae-geri ch 6. T: Ushiro-geri ch Kontroll: Jiy-Kumite mawashi geri 3x1 perc 18

19 V. GYEREK 1. DAN (SHODAN) Gyerek 1. dan (shodan) gyakorlati vizsgaanyaga: Számolás nélkül 5x-5x kell végrehajtani: 1. Oi-zuki chdan /zkd 2. Age-uke jdan + gyaku-zuki chdan / zkd 3. Sanbon-ren-zuki /zkd Soto-ude-uke ch + yoko-enpi-uchi ch + uraken-uchi j+gyaku-zuki ch /zkd+kbd+zkd 5. Shut-uke + kizami-mae-geri ch + gyaku-nukite ch /kkd+zkd 6. Uchi-ude-uke ch + kizami-zuki j + gyaku-zuki ch /kkd+zkd 7. Mae-geri ch /zkd 8. Mae-ren-geri /jch /zkd 9. Mawashi-geri j /zkd 10. Mawashi-geri j + gyaku-zuki ch /fdd-zkd+fdd /jk 11. Ushiro-geri ch /zkd/jk 12. Ushiro-geri ch + gyaku-zuki ch /fdd/jk 13. Yoko-geri-keage j yoko-geri-kekomi ch /kbd/jk (váltott lábbal) 14. Yoko-geri-keage j + yoko-geri-kekomi ch /kbd/jk (ugyanazzal a lábbal) Választható: Bassai Dai, Kank Dai, Enpi, Jion + ismétl kata (Shitei kata > vizsgáztató által kijelölt kata /H1-5, T1) Jiy ippon kumite: 1. T: Oi-zuki jdan 4. T: Yoko-geri-kekomi chdan 2. T: Oi-zuki chdan 5. T: Mawashi-geri jdan 3. T: Mae-geri chdan 6. T: Ushiro-geri chdan Kontroll: Gyaku-zuki 19

20 Gyerek danvizsga eljárási szabályai Életkor: Betöltött 11. és 17. év között lehet vizsgára jelentkezni. Felkészülési id: 1 év az 1. ky fokozat megszerzése után. A gyerek danfokozatra a szövetségünknél kell bejelentkezni (hasonlóan a felntt danfokozathoz) a szövetség által elre meghirdetett idpontokban. Ez évente egy, maximum két alkalom lehet. A gyerek danvizsgát a szövetség Dan Kollégiuma által kijelölt vizsgabizottság, vagy a DK által felkért nemzetközi fokozattal rendelkez vizsgáztató eltt kell letenni. A vizsgabizottságban minimum 3 f, A fokozatú vizsgáztatónak kell lennie. Külön kell értékelni a Kihon, Kata és a Kumite gyakorlatokat. A legalább három vizsgáztató többségi értékelése alapján kell meghozni a döntést, azonban a 'nem' értékelést adó vizsgáztatónál a három kategória közül csak egyben lehet nem megfelelt a vizsgázó. Különben a vizsgát érvénytelennek kell minsíteni. A gyerek 1. dan fokozatra külön gyakorlati övvizsga anyag alapján kell vizsgázni. A gyakorlatok technikai végrehajtásán túlmenen legfontosabb szempont az életkornak megfelel, erteljes, kimével végrehajtott, a gyakorlatok értését (távolság, idzítés, funkció) tükröz bemutatás. 17. év felett a gyerekfokozat átváltható felntt fokozatra (felntt danvizsga keretében). A megszerzett gyerek danfokozatot a felntt danvizsga lehetség alsó korhatára után 3 évig lehet még használni, tehát a betöltött 20 éves életkorig. Ha eddig az idig nem történik meg a felntt fokozatra az átváltás, akkor attól kezdve a karatéka csak az 1. ky fokozat viselésére jogosult. 20

21 VI. KIEMELT BÍRÁLATI SZEMPONTOK GYEREKFOKOZATOK (kihagyható fokozat) Az oktató és a vizsgáztató a vizsgázó tudásszintje alapján (maximum 12 éves korig) dönthet arról, hogy milyen fokozatért javasolja a vizsgát. A. GYEREKFOKOZAT (kihagyható fokozat) A mozdulatok fbb jellegzetességeinek ismerete. A technikák magasságának megkülönböztethetségére való törekvés. B. GYEREKFOKOZAT (kihagyható fokozat) A mozdulatok fbb jellegzetességeinek ismerete. A technikák magasságának megkülönböztethetsége. Fegyelmezett végrehajtás, egyensúly értékelése. 1. GYEREKFOKOZAT A mozdulatok fbb jellegzetességeinek ismerete. A technikák magasságának jó megkülönböztethetsége. Mozdulatlan állás a gyakorlatok közben. 2. GYEREKFOKOZAT Stabilizálódó állás. Védéseknél csípfordítás. Rúgásnál a lábfej visszahúzása (hiki-ashi értelmezhetsége). Oi-zuki chdan végrehajtása közben elfogadható beleállás a zkdba. Kata pluszként értékelhet. 3. GYEREKFOKOZAT Haladás zkdban, jó egyensúlyi helyzetben. Védéseknél a csíp használata. Törekedni kell a megfelel elkészítésekre. A kata számolásra is végrehajtatható. 4. GYEREKFOKOZAT A technikák végrehajtása során az egyidejség megléte (állás és technika egyidej végrehajtása/kime). Zkdban a súlypont megfelel helyzete. Védések helyes végrehajtása. Kata számolás nélkül. Ha nehézséget okoz, számolásra (javasolt a 2x-es kivárási id). A dj-etikett korrekt végrehajtása. 21

22 5. GYEREKFOKOZAT Kéztechnikáknál helyes elkészítés és a hikite határozott használata. Zkd-ban a súlypont emelkedése nélküli elrelépés. Kiba-dachi ellenrzése. Lépés közben a magasság megtartása. Kata pontos végrehajtása. Kiai határozott végrehajtása. 6. GYEREKFOKOZAT Zenkutsu-dachi elre- és hátramenetben. Kkutsu-dachi ismerete. Kéztechnikáknál a hikite (visszahúzott kéz) hangsúlyozása. Mae-geri súlypontemelkedés nélküli végrehajtása. Kata és Gohon-kumite tévesztésmentes végrehajtása. Katában a fordulásoknál az egyensúly meglétének ellenrzése. Mawatte (fordulás) megfelel végrehajtása és az utolsó gyakorlatoknál a Kiai megléte. FELNTT FOKOZATOK Az oktató és a vizsgáztató a vizsgázó tudásszintje alapján (maximum 12 éves korig) dönthet arról, hogy milyen fokozatért javasolja a vizsgát. 9. KY A dj etikett szerinti viselkedés. Az alaptechnikák ismerete. Az állásnál a súlypont megfelel helyzete. Törekedni kell a Mae-geri ostorcsapásszer végrehajtására (hikiashi). Kata pluszként értékelhet. 8. KY Zenkutsu-dachi elre- és hátramenetben. Kkutsu-dachi ismerete. Kéztechnikáknál a hikite (visszahúzott kéz) hangsúlyozása. Mae-geri súlypontemelkedés nélküli végrehajtása. Kata és Gohon-kumite tévesztés-mentes végrehajtása. Mawatte (fordulás) megfelel végrehajtása és az utolsó gyakorlatoknál a Kiai megléte. Az alaptechnikák többségének elfogadható végrehajtása. 7. KY Csípmunka elfogadható bemutatása (különösen a renzoku-wazánál). Yoko-gerikeage közben hiki-ashi érzékeltetése. A súlypont mozgatásának, megfelel helyzeteinek hangsúlyozása. Kata pontos végrehajtása, különös tekintettel a Kkutsu-dachira. 22

23 Gohon kumite erteljes, jó harci szellemet tükröz eladása. Tori: helyes támadási magasság, a test hatékony támadása, súlypont megfelel elhelyezkedése. Uke: helyes távolság tartás, hatékony védekezés, csíp helyes használata, hatékony ellentámadás megléte (helyes ritmus, egyensúly, megfelel er). 6. KY Haladás elre és hátra. A renzoku-wazánál a csípmozgás és a kéztechnikák pontossága. Tiszta állások, a gyakorlatok kime-vel történ végrehajtása, jiyu-kamae ismerete. A kéztechnikák jellegzetességeinek a megléte. A kata pontos ismerete. Kiba-dachi korrekt, ers végrehajtása. Kihon-Ippon-Kumite f szempontjainak ismerete (koncentráció, állások, technika, kime, távolság, gyorsaság). Védések egyenes vonalban történ hátralépéssel. Védés és ellentámadás megfelel összekapcsolása. 5. KY Ers, stabil állások, gyors lépések, hangsúlyosan fókuszált technikák, kime. Tiszta, értelemszer kata gyakorlat, ers végrehajtás, ütemezés. A lassú mozdulatok korrekt végrehajtása, a kéz és láb együttes mozgása. Páros gyakorlatok ers harci szellemet tükröz végrehajtása. Pontos kontroll (biztonságosabb távolságtartással is elfogadható). Védekezés lehetséges oldalirányú ellépéssel is. Védés és ellentámadás megfelel ütem összekapcsolása. 4. KY Ers, stabil állások, gyors lépések, hangsúlyosan fókuszált technikák, kime. A kumite mozgás alapelemeinek az ismerete. Tiszta, értelemszer kata gyakorlat, ers végrehajtás, ütemezés. Páros gyakorlatok ers harci szellemet tükröz végrehajtása. Pontos kontroll (biztonságosabb távolságtartással is elfogadható). Jiy-Ippon- Kumiténél korrekt védekezés, helyes, jól idzített távolságtartás, korrekt formai végrehajtás. Fontos az er helyes alkalmazása és a mozdulatok dinamikus, gyors végrehajtása. 3. KY Elre és hátra mozgások, súlypont-áthelyezések azonos magasságon. A kime hangsúlyozása: érezhet különbségtétel a laza és a tónusos izomzat között, rövid erfelfutásra törekvés, fizikai és szellemi koncentráció megléte az adott 23

24 technika érdekében (állás, csíp, hara, hikite, szellemi koncentráció). Jó kombinációs készség. Katák pontos, dinamikus, értelemszer eladása. A kiba-dachi folyamatos megléte mellett a felstest részvétele a technikákban. Páros gyakorlatoknál jó távolság- és tempóérzék, pontos kontroll, ers harci szellem. Védés és ellentámadás helyes ritmusú végrehajtása. Zanshin ellenrzése. Helyes támadó távolság ellenrzése, megkövetelése. Kumite 1x1 perc. Megfelel aktivitás, küzdszellem bemutatása. A karate dj etikájának betartása. Versenyzés és edzi ismeretek pluszként értékelendk. 2. KY A kime hangsúlyozása: érezhet különbségtétel a laza és a tónusos izomzat között, rövid erfelfutásra törekvés, fizikai és szellemi koncentráció megléte az adott technika érdekében (állás, csíp, hara, hikite, figyelem). Jó kombinációs készség. Katák pontos, dinamikus, értelemszer eladása. A Bassai Dai jellemz pontjainak érzékeltetése, a lassú és gyors részek helyes tónusú váltogatása, összekötése, az irányváltások gyors és stabil végrehajtása. Páros gyakorlatok kumite-szer végrehajtása, jó távolság- és tempóérzék, pontos kontroll, ers harci szellem. Kumite 2x1 perc, külön ellenféllel. Megfelel aktivitás és küzd szellem bemutatása. Véd és támadó technikák alkalmazása. Aktivitás a karate-élet mindennapjaiban. Versenyzés, edzi ismeretek és oktatás pluszként értékelendk. 1. KY Fontos a mozdulatok könnyed, gördülékeny, természetes végrehajtása, gyors és erteljes kime, valamint a sima, könnyed lépés, az azonnali, dinamikus ellazulás és feszülés az izommunkában. A kime hangsúlyozása: érezhet különbségtétel a laza és a tónusos izomzat között, rövid erfelfutásra törekvés, fizikai és szellemi koncentráció megléte az adott technika érdekében. Jó kombinációs készség. Katák pontos, dinamikus, értelemszer eladása. A Kank Dai kata megfelel állóképesség, ers bemutatása. A fordulások helyes, gyors és hatékony végrehajtása, a technikák megfelel magasságú végrehajtása. Páros gyakorlatok kumite-szer végrehajtása, jó távolság- és tempóérzék, pontos kontroll, ers harci szellem. Kumite 3x1 perc, váltott ellenfelekkel. Sokféle technikák, védés, támadás, ellentámadás képességének a bemutatása. Aktivitás a karate-életben, a karate dj etikájának betartása és betartatása. Versenyzés, valamint edzi és versenybírói ismeretek, gyakorlat pluszként értékelendk. 24

25 VII. LISTA NÉV MOZDULAT I. KIAI II. KIAI 1. TAIKYOKU SHODAN HEIAN SHODAN HEIAN NIDAN HEIAN SANDAN HEIAN YONDAN HEIAN GODAN TEKKI SHODAN BASSAI DAI KANK DAI ENPI JION

26 1. sz. MELLÉKLET (érvényes március 1-tl) MINSÍT ÖVVIZSGÁKKAL KAPCSOLATOS TEENDK A. Ky és gyermek övvizsgák 1. Minden minsít övvizsgát elzetesen be kell jelenteni a Szövetségnek (legalább 6 munkanappal az övvizsga idpontja eltt). A bejelentés a KARBO rendszeren keresztül történik. (A rendszer esetleges hibája, vagy mködésképtelensége esetén a február 14-e eltti szabályozás szerint kell eljárni. Az erre az esetre szükséges mellékletek érvényben maradnak és a szövetségünk honlapján megtalálhatóak). 2. A KARBO rendszeren belül a vizsga regisztrálásának a menete a következ (a részleteket a KARBO Használati utasítása tartalmazza): A vizsgát a vizsgázó klubja, klubvezetje regisztrálja be a KARBO rendszerbe bejelentkezve. A rendszer csak a szövetségbe hivatalosan bejelentett tagok esetében teszi lehetvé az övvizsgát. Ezt a bejelentést az övvizsga felels ugyanott hagyja jóvá, vagy utasítja el. Elutasítás esetén az övvizsga felelssel kell felvenni a kapcsolatot. Jóváhagyás esetén a jegyzkönyv eredmény nélküli formája kinyomtatható és a vizsgán használható. Az övvizsga jegyzkönyv kitöltése szintén a KARBO-ban történik és az is a rendez egyesület feladata. Kitöltés után a rendszer automatikusan elküldi a vizsgáztatónak a jegyzkönyvet, aki azt leellenrzi és jóváhagyja. Az így elkészült jegyzkönyv szintén kinyomtatható. 3. Az övvizsgán csak a szövetség hivatalos vizsgáztatója vizsgáztathat, a rendszerbl csak ilyen vizsgáztató választható. Az övvizsgát a Szövetség hivatalos (írásban meghatalmazott) képviselje útján ellenrizheti. Az ellenrzés csak az övvizsga formai követelményeire, a résztvevk dokumentumainak ellenrzésére, a létszámadatok kontrollálására terjedhet ki, de nem érintheti magát a vizsgát, illetve annak menetét. Az ellenr köteles a vizsgával kapcsolatos észrevételeit a Szövetség Dan Kollégiumának, illetve a rendez egyesületnek 5 munkanapon belül írásban közölni. 4. A rendez egyesület a hivatalos minsít övvizsga jegyzkönyvét - amelyet a vizsgáztató hitelesít - 5 munkanapon belül köteles a KARBO rendszeren belül elkészíteni. 26

27 5. A vizsgáztató az övvizsgát követ 5 munkanapon belül köteles a vizsgát jóváhagyni. 6. A regisztrációs díjat és a II/6. pontban szerepl esetlegesen kapcsolódó díjat a rendez egyesület 8 munkanapon belül köteles a Szövetség számlájára befizetni. 7. A Szövetség az eredményes ky vizsgát ky Diploma kiadásával igazolja. Az egységes ky diplomát a rendez egyesület a bejelentéssel egy idben automatikusan megigényli. A diplomát a vizsgáztató a vizsga alkalmával kiállítja és átadja a vizsgázónak. A szövetség adminisztrációja által megküldött, de fel nem használt ky diplomákkal a rendez egyesület 8 munkanapon belül elszámol, a maradékot visszaküldi. 8. A vizsgáztató a karate igazolványban vagy az övvizsga-betétlapon aláírásával (a Szövetségben bejelentett formában), vagy aláírásával és pecséttel igazolja a megszerzett vizsgafokozatot. 9. A szövetség jogosult az övvizsgákkal kapcsolatos dokumentumok ellenrzésére, mely ellenrzést minden tagegyesület köteles lehetvé tenni. 10. A minsít övvizsgák lebonyolításának rendjével kapcsolatos változtatásokat, a jóváhagyástól számított 15 napon belül a szövetség honlapján közzé kell tenni. B. Danvizsga 1. Minden olyan, legalább 1 kys, megfelel kivárási idvel rendelkez vizsgázónak, aki danfokozatra kíván vizsgázni, a Szövetség által elre meghirdetett vizsgaidpont eltt legalább 60 nappal, de legkésbb a kihirdetett határidig jeleznie kell szándékát a Szövetségnek. 2. A danvizsgára jelentkezés az egyesület képviselje által a KARBO rendszeren keresztül történik, de a vizsgázónak a késbbiek során ki kell töltenie a vizsgalapot is. A Dan Kollégium szükség esetén bekérhet más dokumentumokat is. 3. Az 1. danra vizsgázóknak be kell küldeniük 1 db. fényképet és egy szakmai önéletrajzot, illetve szükség esetén a JKA Bud Pass 1. ky fokozatot igazoló oldalát is mellékelniük kell. 4. A danvizsgára készülk kötelesek danvizsga felkészítn részt venni. 27