Gyerek 9. kyu: fehér - citrom öv Kivárási idő: 3 hónap (5) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 21 (36)
|
|
- Emma Sarolta Királyné
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 Gyerek 10. kyu: fehér öv - Övvizsga nélkül Gyerek kyu: fehér öv citrom csík Kivárási idő: 2 hónap Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 15-3 fekvőtámasz - 5 felülés 1. x seiken choku ts hd 2. x age uke hd 3. x ge barai hd 4. x mae geri ch hsd - D; Bunkai milyen sportot gyakorolsz - saját mestered neve, fokozata Gyerek 9. kyu: fehér - citrom öv Kivárási idő: 3 hónap (5) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 21 (36) - 5 fekvőtámasz - 7 felülés 1. x seiken choku ts jo shd 2. x seiken choku ts ch shd 3. x age uke hd 4. x ge barai hd 5. x yoko uke (uchi ude uke) ch hd 6. x yoko uchi (soto ude uke) ch hd 7. x mae geri ch hsd - D; Bunkai - Heiko Ippon Kumite x jo ts hd x ch ts hd x age uke hd x ge barai hd - mit jelent a karate do 1
2 Gyerek 8. kyu: citrom öv Kivárási idő: 3 hónap (8) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 21 (57) - 7 fekvőtámasz - 10 felülés - D, Bunkai oi ts jo zkd 3. age uke zkd 4. ge barai zkd 5. yoko uke (uchi ude uke) ch zkd 6. yoko uchi (soto ude uke) ch zkd 7. x shuto uke ch hd 8. x 45 sokuto fumikomi ge hd 9. Heiko ippon kumite x jo ts hd x ch ts hd x ch ts hd x ch ts hd x age uke hd x ge barai hd x yoko uke (uchi ude uke) hd x yoko uchi (soto ude uke) hd - milyen stílust gyakorolsz 2
3 Gyerek 8.+ kyu: Citrom öv - narancs csík Kivárási idő: 4 hónap (12) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 28 (85) - 7 fekvőtámasz - 10 felülés - 5 guggolós mae geri B, Kihon 1. x gyaku ts ch + maete ts jo zkd 2. x age uke + gyaku ts ch zkd 3. x ge barai + gyaku ts ch zkd 4. x yoko uke (uchi ude uke) ch + gyaku ts ch zkd 5. x yoko uchi (soto ude uke) ch + gyaku ts ch zkd 6. shuto uke nkd oi geri jo zkd 9. x sokuto geri ch hd 1. SMART Kihon I. II. D, Bunkai - Kihon ippon kumite age uke + gyaku ts ch zkd yoko uke (uchi ude uke) + gyaku ts ch zkd yoko uchi (soto ude uke) + gyaku ts ch zkd ge barai + gyaku ts ch zkd - a shito ryu alapító mestere 3
4 Gyerek 7. kyu: Citrom - narancs öv Kivárási idő: 4 hónap (16) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 28 (113) 10 fekvőtámasz 15 felülés 5 guggolós mae geri B, Kihon 1. oi ts jo oi ts ch oi ts ge zkd 2. age uke ge barai yoko uke ch yoko uchi ch zkd 3. shuto uke = mae geri ch nkd 4. oi geri ch = maete ts jo zkd 5. oi geri jo zkd 6. sokuto geri ch shd 1. SMART Kihon I. IV. D, Bunkai - Kihon ippon kumite sokuto geri ch zkd age uke + gyaku ts ch zkd yoko uke + gyaku ts ch zkd ge barai + gyaku ts ch zkd yoko uchi + gyaku ts ch zkd - a 4 tradicionális karate iskola neve 4
5 Gyerek 6. kyu: Narancs öv Kivárási idő: 4 hónap (20) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 28 (141) - 10 fekvőtámasz - 15 felülés - 10 guggolós mae geri 1. x nihon choku ts ch shd = 45 gyaku ts ch zkd 2. oi ts jo + gyaku ts ch zkd 3. age uke + gyaku ts ch zkd 4. ge barai + gyaku ts ch zkd 5. yoko uke ch + gyaku ts ch zkd 6. yoko uchi ch + gyaku ts ch zkd 7. mae/tate empi ch mtd 8. mawashi empi ch mtd 9. yoko empi ch shd 10. ushiro empi ch mtd 11. oi geri ch + gyaku ts ch zkd 12. oi geri jo zkd 13. sokuto geri ch zkd 14. mawashi geri ch zkd 1. SMART Kihon I. IV. 2. Heian Nidan D, Bunkai - 1. Kihon ippon kumite sokuto geri ch zkd 45 age uke + gyaku ts ch zkd 45 yoko uke + gyaku ts ch zkd 45 ge barai + gyaku ts ch zkd 45 yoko uchi + gyaku ts ch zkd - a karate do kialakulása, 4 fő állomás - az Okinawate irányzatai 5
6 Gyerek 6. + kyu: Narancs öv zöld csík Kivárási idő: 5 hónap (25) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 35 (176) - 10 fekvőtámasz - 20 felülés - 10 guggolós mae geri 1. x seiken ts ch + kagi ts ch + seiken ts ch shd 2. x age uke mtd + gyaku ts ch zkd 3. x ge barai okkd + gyaku ts ch zkd 4. x yoko uke ch nkd + gyaku ts ch zkd 5. x yoko uchi ch shd + gyaku ts ch zkd 6. shuto uke ch nkd + gyaku nukite ts ch zkd 7. oi geri ch = maete ts jo + gyaku ts ch zkd 8. oi geri jo zkd 9. sokuto geri ch zkd 10. mawashi geri jo 11. kakato geri 1. SMART Kihon I. IV. 2. Heian Nidan, Heian Shodan D, Bunkai - Kihon ippon kumite sokuto geri ch zkd 45 age uke mtd + gyaku ts ch zkd 45 yoko ude uke nkd + gyaku ts ch zkd 45 ge barai okkd + gyaku ts ch zkd 45 yoko uchi = yoko empi ch shd - az Okinawate irányzatainak mesterei - sorolj fel shito ryu katákat - az okinawai fegyverek 6
7 Gyerek 5. kyu: Narancs zöld öv Kivárási idő: 5 hónap (30) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 35 (211) - 15 fekvőtámasz - 20 felülés - 10 guggolós mae geri 1. x seiken ts ch + kagi ts ch + age ts jo shd 2. age uke mtd + gyaku ts ch zkd 3. yoko barai jo okkd + gyaku ts ch zkd 4. yoko uke ch nkd + gyaku ts ch zkd 5. ge barai okkd + gyaku ts ch zkd 6. yoko uchi ch mtd = yoko empi ch shd 7. shuto uke ch = mae geri ch nkd + gyaku ts ch zkd 8. haito uke ch nkd 9. yoko uraken uchi jo mtd 10. yoko uraken uchi jo shd 11. oi shuto uchi jo + gyaku haito uchi jo zkd 12.x mae geri ch + gyaku ts ch = oi geri ch + maete ts jo zkd 13. mae sokuto fumikomi + sokuto geri ch zkd 14. mawashi geri jo 15. kakato geri jo 1. SMART Kihon I. IV. 2. Heian Nidan, Heian Shodan, Heian Sandan D, Bunkai Kihon Kata Kihon ippon kumite sokuto geri ch zkd 45 age uke mtd + gyaku ts ch zkd 45 yoko uke nkd + gyaku ts ch zkd 45 ge barai okkd + gyaku ts ch zkd 45 yoko uchi = yoko empi ch shd 2. Sanbon kumite age uke zkd yoko uchi zkd ge barai zkd + gyaku ts ch zkd - Japán shito ryu mestereink - shitokai övfokozatok - az okinawai stílusok jellegzetességei 7
8 Gyerek 4. kyu: Zöld öv Kivárási idő: 5 hónap (35) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 35 (246) - 15 fekvőtámasz - 25 felülés - 15 guggolós mae geri 1. sanbon ts /jo, ch, ch/ zkd 2. oi ts ch mtd 3. oi ts ch schd 4. uchi otoshi uke jo mtd + gyaku ts ch zkd 5. uchi ge barai okkd + gyaku ts ch zkd shuto uke ch = mae geri ch nkd 7. shotei nagashi uke ch zkd 8. ourauke mtd 9. kakete uke ch nkd 10. O shuto uke ch nkd 11. x oi geri ch = ushiro geri ch zkd 12. ashi barai zkd 13. sokuto geri ch zkd = yoko uraken uchi jo shd 14. mawashi geri ch + gyaku ts ch zkd 15. kakato geri jo zkd 16. ushiro geri ch zkd 1. Heian Nidan, Heian Shodan, Heian Sandan 2. Mijojyo D, Bunkai Heian Nidan Kihon Ippon kumite 45 uchi otoshi uke jo mtd + gyaku ts ch zkd 45 yoko barai okkd + gyaku ts ch zkd 45 shuto uke nkd + gyaku ts ch zkd 45 uchi ge barai okkd + gyaku ts ch zkd sokuto geri ch zkd 45 yoko uchi mtd = yoko empi shd + gyaku ts ch zkd mawashi geri jo zkd 45 yoko uke jo mtd + gyaku ts ch zkd Sanbon kumite oura uke mtd shotei nagashi uke ch zkd 45 shuto ge barai shd + gyaku haito uchi jo zkd Jiyu ippon kumite tai sabaki, hangeki waza sokuto geri ch zkd mawashi geri zkd Jiyu kumite 1 perc - a 4 tradicionális karate iskola stílusjegyei - a kihon katák kialakulása és jelentőségük 8
9 Gyerek 4. + kyu: Zöld öv kék csík Kivárási idő: 5 hónap (40) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 35 (281) - 20 kento - 30 felülés - 15 guggolós mae geri 1. oi ts jo zkd oi ts jo mtd oi ts jo schd 2. x gyaku ts ch zkd + 45 maete ts jo mtd 3. x shiho gyaku ts ch zkd 4. x age uke zkd = ge barai okkd = yoko uchi jo shd = shuto uke nkd = yoko uke schd 5. soto ude uke ch zkd = kote uke ch mtd 6. gyakui ge barai mtd = maete ts jo zkd 7. mae/tate empi uchi ch zkd mawashi empi uchi jo nkd yoko empi uchi ch shd ushiro empi uchi ch zkd shuto uke ch = sokuto fumikomi ge nkd 9. = kote uke ch mtd = 90 kote uke ch mtd =180 kote uke ch mtd = 270 kote uke ch mtd 10. ashi barai = maete ts jo zkd 11. oi geri ch mawashi geri jo sokuto geri ch kakato geri jo zkd 12. mawashi geri ch = sokuto fumikomi ge zkd 13. ushiro geri ch 1. Heian Nidan, Heian Shodan, Heian Sandan, Heian Yondan 2. Mijoyjo 3. Gekisai dai I D, Bunkai Heian Nidan, Heian Shodan 1. Sanbon kumite uchi otoshi uke jo mtd kote uke ch zkd 45 gyaku ge barai = maete ts jo mtd 2. Jiyu ippon kumite sokuto geri ch zkd tai sabaki, hangeki waza mawashi geri jo zkd ushiro geri ch zkd Jiyu kumite 2x1 perc - a karate technikák lényege, kivitelezése - magyarországi shitokai karate 9
10 Gyerek 3. kyu: Zöld öv kék öv Kivárási idő: 6 hónap (46) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 42 (323) - 25 kento - 35 felülés - 20 guggolós mae geri 1. gyaku ts ch zkd yoko uraken uchi jo shd + gyaku ts ch zkd 2. shiko ts jo + kagi ts ch shd 3. x shiho age uke + gyaku ts ch zkd 4. kakete uke ch schd 5. gyaku kote uke jo mtd 6. ura uke ch schd 7. sukui uke ch nkd 8. shotei ge barai okkd 9. shuto uke ch nkd + gyaku shuto otoshi uchi ge zkd oi shuto uchi jo hd + gyaku haito uchi ge schd 10. = shuto uke = mae geri ch nkd = 90 shuto uke = mae geri ch nkd = 180 shuto uke = mae geri ch nkd = 270 shuto uke = mae geri ch nkd 11. deashi barai ashi barai + gyaku ts ch zkd 12. x oi geri ch zkd = 90 sokuto geri ch shd = 90 mawashi geri jo zkd = ushiro geri ch zkd 13. x oi geri ch = ushiro geri ch zkd 14. kakato geri jo = mawashi geri ch zkd 15. Heian Nidan, Heian Shodan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan 16. Mijojyo, Seiryu 17. Gekisai dai I D, Bunkai Heian Nidan, Heian Shodan, Heian Sandan Sanbon kumite gyaku kote uke jo zkd gyaku ura uke ch zkd 45 shotei ge barai okkd + gyaku haito uchi jo zkd 2. Jiyu ippon kumite sokuto geri ch zkd tai sabaki, hangeki waza mawashi geri jo zkd ushiro geri ch zkd 3. Jiyu kumite 3 x 1 perc - Heian katák kialakulása, jelentőségük - versenykifejezések - kataértékelés szempontjai 10
11 Gyerek 2. kyu: Kék öv Kivárási idő: 8 hónap (54) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 56 (379) - 30 kento - 40 felülés - 20 guggolós mae geri ren ts /jo,ch/ mtd - gyaku ura ts ch schd gyaku ts ch zkd kosa uraken uchi jo ksd + gyaku ts ch zkd x shiho gyaku ge barai + maete ts jo mtd O kakete uke ch = mae geri ch + gyaku ts ch nkd x shd = shotei ge barai okkd = kote uke jo hkkd = kakete uke ch nkd = shotei nagashi uke ch shd = uramawashi uke shd haito uke ch + gyaku shuto barai ge nkd ura uke ch + gyaku shotei ge barai nkd uramawashi uke nkd = yoko uke + gyaku ge barai schd = 90 yoko uke + gyaku ge barai schd = 180 yoko uke + gyaku ge barai schd = 270 yoko uke + gyaku ge barai schd ushiro geri ch zkd ashi barai = sokuto geri ch zkd mikatsuki geri jo = sokuto fumikomi zkd mawashi geri jo = sokuto geri ch zkd yoko geri keage jo = sokuto geri ch mawashi geri jo = sokuto geri ch zkd kakato geri jo = uramawashi geri ch zkd ushiro uramawashi geri jo zkd 1. Heian Nidan, Heian Shodan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan 2. Mijojyo, Seiryu, Shinsei 3. Gekisai dai I II D, Bunkai Heian Kata Sanbon kumite kote uke jo hkkd kakete uke ch nkd 45 gyaku shotei ge barai mtd = shotei maete ts jo zkd 2. Jiyu ippon kumite sokuto geri ch zkd tai sabaki, hangeki waza, nage waza mawashi geri jo zkd ushiro geri ch zkd 3. Jiyu kumite 4 x 1 perc - Mabuni katák kialakulása és jelentőségük 11
12 Gyerek 1. kyu: Barna öv Kivárási idő: 12 hónap (66) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 84 (463) - 40 kento - 50 felülés - 30 guggolós mae geri uke waza age uke zkd = 45 yoko barai jo okkd = tetsui uchi otoshi jo mtd = ya oura uke mtd = 45 ya gyaku kote uke jo mtd oi ashi shuto ge barai + gyaku shuto age uke tsad 45 shotei ge barai okkd 45 ya kakete uke ch schd aa sukui uke ch + gyaku shotei osae uke ge nkd aa uramawashi uke nkd aa kosa uke ge ksd = soto uke + gyaku kote uke ch shd = 90 sukui dome hd tsuki waza ya gyaku ts ch zkd = 45 ya mae tate ts jo mtd aa kakete uke + gyaku ura ts ch + 45 morote ts zkd oa shotei osae uke + age ts jo + kagi ts ch shd = 90 nakadaka ipponken shd uchi waza ya yoko uraken uchi jo mtd = ya gyaku mawashi empi ch mtd 45 aa gyaku shuto uchi jo schd aa 90 kuri uke jo + gyaku haito uchi ge schd 45 aa tetsui otoshi ch nkd oa kosa uraken uchi jo shd yoko tetsui uchi jo shd keri waza 45 ya shuto uke ch = mae geri ch nkd = kosa uke jo + gyaku hiza geri ch tsad = 45 sokuto geri ch zkd = ta kakato geri jo mawashi geri jo = ta uramawashi geri jo zkd ushiro uramawashi geri jo kaiten geri ushiro geri + gyaku ts ch zkd kombináció age uke oi geri ch = maete ts jo 45 ya kote uke ch nkd = sokuto geri + gyaku ts ch zkd 45 oa soto uke jo mtd mawashi geri jo = uraken uchi jo mtd aa tetsui otoshi ge = mae geri ch nkd ushiro geri + gyaku ts ch zkd = ukemi waza + mawashi geri ch + ushiro geri ch gurulás + gyaku ts ch mae tobi geri yoko tobi geri 1. Heian Nidan, Heian Shodan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan 2. Mijoyo, Seiryu, Shinsei, Jyuroku 3. Gekisai dai I II, Sanchin,Tensyo 4. Bassai dai D, Bunkai Valamennyi vizsga kata Sanbon kumite kote uke jo mtd kote uke ch mtd 3. sukui dome = ashi barai + morote nakadaka ippon ken Jiyu ippon kumite sa maete ts jo zkd sa gyaku ts ch zkd sokuto geri ch zkd mawashi geri jo zkd tai sabaki, hangeki waza, nage waza kakato geri jo zkd uramawashi geri jo zkd ushiro geri ch zkd ushiro uramawashi geri jo zkd Jiyu kumite 5 x 1 perc - a kata szerepe a karatéban tokui katán keresztül ismertetve - uke go gensoku 12
HAYASHI-HA SHITO-RYU ÖVVIZSGASZABÁLYZAT
HAYASHI-HA SHITO-RYU ÖVVIZSGASZABÁLYZAT SÁRGA CSÍK KIHON: Heiko dachi Jodan tsuki Chudan tsuki Age uke Soto uke Uchi uke Mae geri Kin geri Uraken uchi (vízszintes karokkal, oldalra) Zenkutsu dachi Chudan
RészletesebbenVIZSGAKÖVETELMÉNY. NARANCSSÁRGA ÖV (kivárási idő: 3 hónap övfokozatonként) 10. KYU. Oi Jodan / Chudan / Gedan Tsuki, Morote Jodan / Chudan/Gedan Tsuki
VIZSGAKÖVETELMÉNY NARANCSSÁRGA ÖV (kivárási idő: 3 hónap övfokozatonként) 10. KYU Yoi Dachi, Fudo Dachi, Zenkutsu Dachi Sanshin dachi Oi Jodan / Chudan / Gedan Tsuki, Morote Jodan / Chudan/Gedan Tsuki
RészletesebbenSzámok: Ichi Egy Ni Kettő San Három Shi Négy Go Öt Roku (Nana) Hat Sichi Hét Hachi Nyolc Kyu Kilenc Ju Tíz. Alapállások:
Számok: Ichi Egy Ni Kettő San Három Shi Négy Go Öt Roku (Nana) Hat Sichi Hét Hachi Nyolc Kyu Kilenc Ju Tíz Alapállások: Heisoku dachi Zárt lábas állás (Vigyázz!) Musubi dachi V állás, sarok összeér Yoi
RészletesebbenSozsin Wado Karate Egyesület. Wado-Kai Karate-Do Vizsgaanyag ( 10. kyu 1. kyu ) Készítette: Bisztrony Csaba 6 dan Kelt: Budapest, június 25.
Sozsin Wado Karate Egyesület Wado-Kai Karate-Do Vizsgaanyag ( 10. kyu 1. kyu ) Készítette: Bisztrony Csaba 6 dan Kelt: Budapest, 2017. június 25. 10. Kyu (Fehér öv 1. csík) Kivárási idő: 3 hónap Dachi:
Részletesebben8. KYU / citrom sárga öv
8. KYU / citrom sárga öv Dojo etikett, és a Dojoban kötelez viselkedési szabályok. Üdvözlések állásból, ülésbl. Gi összehajtás, övkötés. Húzódzkodás 10 db, Tolódzkodás 10 db Fekvtámasz 6 x 15 db Hasizom
Részletesebben10. Kyu (Fehér öv 1. csík) Kivárási idő: 3 hónap
10. Kyu (Fehér öv 1. csík) Kivárási idő: 3 hónap Dachi: - Musubi dachi (alap állás) - Heisoku dachi (zárt állás) - Shizentai dachi (egy vállszéles állás) Kihon: - Seiken Tsuki / shizentai dachi/ - Uraken
RészletesebbenMAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG Budapest, Nagykőrösi út 105. Mobil: Web: gojukai.
MAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG 1205 Budapest, Nagykőrösi út 105. Mobil:+30-950-9474 E-mail:harsanyi.laszlo63@gmail.com Web: gojukai.hu VIZSGAANYAG 2019. Erőnlét 10. kyu 9. kyu hanyatt fekvésből
RészletesebbenKIHON: A karate hagyományos bázistechnikái. Alapiskolának is nevezik, mert a. A Karate mozgásanyagának vázlatos felosztása (A teljesség igénye nélkül)
A Karate mozgásanyagának vázlatos felosztása (A teljesség igénye nélkül) KIHON: A karate hagyományos bázistechnikái. Alapiskolának is nevezik, mert a Karate tradicionális ismeretanyagának elsajátításához
RészletesebbenMAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG
MAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG 1205 Budapest, Nagykőrösi út 105. Telefon /Fax:+36 1 285-75-30 Mobil:+30 950 9474 E-mail: gojukai@t-online.hu Web: gojukai.hu VIZSGAANYAG 2016 Erőnlét 10. kyu
RészletesebbenMAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG 1205 Budapest, Nagykőrösi út 105. Telefon /Fax: Web: gojukai.
MAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG 1205 Budapest, Nagykőrösi út 105. Telefon /Fax:+36 1 285-75-30 E-mail: gojukai@t-online.hu Web: gojukai.hu VIZSGAANYAG 2012. Erőnlét 10. kyu 9. kyu hanyattfekvésből
RészletesebbenVIZSGAANYAG ÉS EDZÉSPROGRAM
VIZSGAANYAG ÉS EDZÉSPROGRAM Az alábbi program, nem csak a vizsga anyagát tartalmazza, hanem gyakorlási lehetőségeket is ismertet karatékáinkal! KARA = üres. TE = kéz. DO = út. WA = béke, harmónia. DO =
RészletesebbenAz edzésen leggyakrabban használatos kifejezések. szó kiejtés jelentés magyarázat
szó kiejtés jelentés magyarázat számok rei, zero rej, zeró 0 ichi (sho) icsi (só) 1 a sho elsőt jelent ni nyi 2 san szan 3 yon (shi) jon, si 4 a shi és a halál jele ugyanaz, ezért inkább a yon-t használják
RészletesebbenVERSENYKIÍRÁS. SKS-SKDUN Karate Szövetség Magyar Bajnoksága. Nemes István 5. dan az SKS-SKDUN Karate Szövetség bírói bizottságának elnöke
VERSENYKIÍRÁS A verseny elnevezése: A verseny célja: A verseny időpontja: A verseny helyszíne: A verseny rendezője: A verseny főbírája: A verseny fővédnöke: A verseny védnökei: SKS-SKDUN Karate Szövetség
RészletesebbenA székesfehérvári Japán Harcművészeti Egyesület vizsgaanyaga
1 A székesfehérvári Japán Harcművészeti Egyesület vizsgaanyaga Tartalomjegyzék Oldalszám Logó, tartalomjegyzék, használati útmutató 1-2. Táblázatos követelményrendszer 3. Gyermekfokozatok technikai, fizikai
RészletesebbenNARANCSSÁRGA ÖV. (1. gyerek fokozat ) Ukemiwaza: - gurulás: előre, hátra - zuhanás: előre, hátra,
NARANCSSÁRGA ÖV (1. gyerek fokozat ) Ukemiwaza: - gurulás: előre, hátra - zuhanás: előre, hátra, Atemi-waza:- Yoi Dachi - négy alapvédés / age uke, uchi ude uke, soto ude uke, gedan barai/ - ütés ( choku
Részletesebben10. Kyu (Fehér öv 1. csík)
10. Kyu (Fehér öv 1. csík) Dachi Waza - Állások Musubi dachi (alap állás) Heisoku dachi (zárt állás) Shizentai dachi (egy csípőszéles állás) Kihon Waza - Alap tecnikák Sanaba Cuki Chudan / shizentai dachi/
RészletesebbenEséstechnikák. Önvédelmi technikák
Eséstechnikák Gurulások előre, hátra Előrezuhanás Csúsztatott esés jobb és bal oldalra Önvédelmi technikák Elvezető, rögzítő technikák (9. évfolyam) Szabadulások megfogásból csuklófogásokból (9. évfolyam)
RészletesebbenGyerek vizsgaanyag. ryotedori- kokyunage aihanmi-katatedori -ikkyo omote, -iriminage
Gyerek vizsgaanyag 14. Kyu Ukemi Yoki Citromsárga öv, Az aikido gyakorlásának kezdete óta legalább 20 edzésnapot követően. övkötés számolás 1-10-ig japánul mai ukemi ushiro ukemi taisabaki -irimi, -tenkan,
RészletesebbenA székesfehérvári Japán Harcművészeti Egyesület vizsgaanyaga
1 A székesfehérvári Japán Harcművészeti Egyesület vizsgaanyaga Tartalomjegyzék Oldalszám Logó, tartalomjegyzék, használati útmutató 1-2. Táblázatos követelményrendszer 3. Gyermekfokozat: technikai, fizikai,
RészletesebbenÜTŐFELÜLETEK RÚGÓFELÜLELETEK
ÜTŐFELÜLETEK Seiken - az ököl első két bütyke Uraken/riken - ökölhát Tetsui - az ököl kisujj oldali része Nakadaka ippon ken - a középső ujj első perce Oyayubi ippon ken - a mutató ujj első perce Hiraken
RészletesebbenKarate kifejezések magyar jelentése
Karate kifejezések magyar jelentése Testrészek Testfegyverek Irányok Általános kifejezések Számok Versenyek - Technikák TESTRÉSZEK JODAN - NYAK ÉS FEJ AGO ÁLL HANA ORR ATAMA FEJ KAO ARC GAMMEN ARC KUBI
RészletesebbenFEHÉR ÖV SÁRGA CSÍK ( 6 kyu )
FEHÉR ÖV SÁRGA CSÍK ( 6 kyu ) Ukemi-waza: - gurulás: előre, előre háton, hátra, oldalra - zuhanás: előre, hátra - zuhanás: kézenállásból dupla, oldalt - társon át zuhanás: oldalra, dupla, hátra kigurulással
RészletesebbenA bíróknak a helyszínen március 16-án 18 órakor kötelező bírói továbbképzés lesz! (Szállás és vacsora biztosított) A verseny után bírói
VERSENYKIÍRÁS A verseny neve: A.J.K.A. I. Nyugati Nyílt Regionális Bajnokság A verseny célja: Versenylehetőség biztosítása az A.J.K.A. I. Shotokan Karate-Do Szövetség magyarországi klubjainak. A verseny
Részletesebben22 Jodan Ken Juji Uke (keresztező védés ököllel, alulról felfelé Joho Uke). Migi Mae Geri Keage.
1 Heisoku Dachi (zárt lábas állás). 2 Musubi Dachi (laza V -állás). R E I! 3 Hachiji Dachi (nyitott lábas állás Joi Dachi). 4-5 Bal lábunkat hagyjuk helyben és helyezzük jobb lábunkat kissé előre majd
RészletesebbenElméleti követelmény (első gyermekfokozattól első danig)
Elméleti követelmény (első gyermekfokozattól első danig) 1. A karate meghatározása Okinawából és Japánból származó küzdőművészet. Állások, ütések, rúgások és védések rendszere. 2. Mit jelent a karate és
RészletesebbenTAIKYOKU SHODAN. 18. Jobb lábbal előre zenkutsu dachi, jobb kézzel chudan oi tsuki.
TAIKYOKU SHODAN A végrehajtás részletező leírása Yoi! (kiinduló helyzet: készenléti pozíció) Rei! (köszönés, tisztelgés) A lábak a váll szélességnyire egymástól, az ökölbe zárt kezek a test előtt a comb
RészletesebbenMagyarországi Tradicionális Shito Ryu Karate Szervezet. Segédlet az övvizsgák elméleti kérdéseihez
Magyarországi Tradicionális Shito Ryu Karate Szervezet Segédlet az övvizsgák elméleti kérdéseihez 9.kyu Mit jelent a karate szó? A karate egy összetett japán szó, aminek elsı tagja a KARA ürest, a TE pedig
RészletesebbenAJKA-I SHOTOKAN KARATE DO SZÖVETSÉG KATA VIZSGAKÉRDÉSEK
AJKA-I SHOTOKAN KARATE DO SZÖVETSÉG KATA VIZSGAKÉRDÉSEK Kérjük a kérdéseket tartalmazó vizsgakérdések c. lapra ne írjon semmit. A válaszokat csak a vizsgalapon jelöljék be. Ellenőrizze, hogy azonosítási
RészletesebbenÖV VIZSGA ELMÉLETI KÉRDÉSEI
ÖV VIZSGA ELMÉLETI KÉRDÉSEI Alkalmazása: gyerekeknél 10 éves kortól, vagy 7. kyutól, felnőtteknél 9. kyutól 9. kyu (fehér öv) 1. Mit jelent a Sempai és a Sensei szó? Magasabb öves, tanár, mester 2. Hogy
RészletesebbenSzámok: Edzésen használt kifejezések, utasítások: Ichi Egy. Ni Kettő. San Három. Shi Négy. Go Öt. Roku Hat. Sichi Hét. Hachi Nyolc. Kyu Kilenc.
Számok: Ichi Egy Ni Kettő San Három Shi Négy Go Öt Roku Hat Sichi Hét Hachi Nyolc Kyu Kilenc Ju Tíz Edzésen használt kifejezések, utasítások: Rei! - Üdvözlés! Shomen ni rei! - Oltár, szentély üdvözlése!
RészletesebbenA BUJINKAN GO Rin Dojo
A BUJINKAN GO Rin Dojo VIZSGAPROGRAMJA Rei Ho 10. kyu köszönések Ritsu Rei köszönés állva - Shizen Rei természetes köszönés - Tenryaku Uchu Gassho Rei köszönés összetett kezekkel Za Rei köszönés ülve -
RészletesebbenELMÉLETI VIZSGAKÉRDÉSEK
ELMÉLETI VIZSGAKÉRDÉSEK 1. A karate meghatározása. Okinawából és Japánból származó küzdőművészet. Ütések, rúgások és azok elhárítására szolgáló védések rend-szere. 2. Mit jelent a karate és mire utal ez?
RészletesebbenVersenykiírás. Versenyzési lehetőség biztosítása az utánpótlás kategóriák számára.
Versenykiírás A verseny jellege: A verseny célja: Korosztályos utánpótlás verseny Versenyzési lehetőség biztosítása az utánpótlás kategóriák számára. A verseny időpontja: 2018. 05. 06. vasárnap 09:30 A
RészletesebbenJUBILEUMI PÉCSI IPPON SHOBU SHOTOKAN K ARATE KUPA 2015. MÁJUS 2.
JUBILEUMI PÉCSI IPPON SHOBU SHOTOKAN K ARATE KUPA 2015 MÁJUS 2 A verseny megnevezése: A verseny célja: A verseny időpontja: A verseny helyszíne: A verseny rendezője: A verseny főszervezője: A verseny főbírója:
Részletesebben2018/2019. TANÉVI XIII. IPPON SHOBU KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS
2018/2019. TANÉVI XIII. IPPON SHOBU KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS Az Ippon Shobu Karate Diákolimpiát az oktatásért felelős miniszter a Magyar Diáksport Szövetséggel (továbbiakban: MDSZ) közösen hirdeti
RészletesebbenAshi waza láb- és lépéstechnika
Ashi waza láb- és lépéstechnika 1. alapállások 2. irányok 3. távolságok 4. egyéb állások 5. lépések 6. kitérések 1. Alapállás Az Aikidoban, a lábak elhelyezkedését illetően két kiindulóhelyzetet (shizentai
RészletesebbenESKA Versenyszabályzat - Mellékletek. Európai Shotokan Karate-do Szövetség. Versenyszabályzat. Mellékletek
Európai Shotokan Karate-do Szövetség Versenyszabályzat Mellékletek (a 2007 novemberi/2.0 változat mellékletei) Magyar JKA Karate Szövetség (2009. 02. 08.) 1/16 TARTALOM JEGYZÉK 1. melléklet: Szakkifejezések
Részletesebben9. kyu (fehér öv) 1. Mit jelent a Senpai ( 先輩 ) szó?
MAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG ÖV VIZSGA ELMÉLETI KÉRDÉSEI 1205 Budapest, Nagykőrösi út 105. Telefon /Fax:+36 1 285-75-30 Mobil:+30 950 9474 E-mail: gojukai@t-online.hu Web: gojukai.hu (frissítve:
RészletesebbenD O J O E T I K E T T
AZ EGYÉNI HALADÁSOD NE FÜGGJÖN MÁSOKTÓL! SZÁZ CSATÁBÓL SZÁZAT MEGNYERNI NEM A LEGNAGYOBB DICSŐSÉG, KÜZDELEM NÉLKÜL NYERNI A LEGNAGYOBB SZAKÉRTELEM. D O J O E T I K E T T 1. A TANULÓKNAK MEG KELL HAJOLNI
RészletesebbenÁ ü ü Á Á Á ü Á ű ű ű Ö ü ü ü ü ü ü ü ű É É É É Ö Á ű ű ű Á ű ű Á ű Ö Í ű ü ü ü ü Í ü Í Ü Ö ü Ü ü ű ű Ö Ö Ü ü ü ű ü Í ü ü ü Ő Ő Ü ü Í ű Ó ü ű Ú ü ü ü ü ü Ö ü Ű Á Á ű É ü ü ü ü ű ü ü ü ű Ö Á Í Ú ü Ö Í Ö
RészletesebbenI. Kiskun Kupa. Kiskunfélegyháza, 2016. február 20. gyermek, serdülő, ifjúsági, junior és felnőtt
I. Kiskun Kupa Kiskunfélegyháza, 2016. február 20. gyermek, serdülő, ifjúsági, junior és felnőtt A B és C kategóriás meghívásos, nemzetközi, pénzdíjas karatebajnokság Várható összdíjazás: 1,5 millió forint
RészletesebbenIII. Erzsébet Kupa. Versenykiírás
III. Erzsébet Kupa II. Sakura-Kai Nemzetközi Verseny Versenykiírás A verseny jellege: A verseny célja: Korosztályos, egyéni nemzetközi utánpótlás és haladó verseny Versenyzési lehetőség biztosítása az
RészletesebbenKarate vizsgaanyag: szavak és kérdések. 3. Ki a modern karate megteremtője? Gichin Funakoshi ( ).
Karate vizsgaanyag: szavak és kérdések fehér 1 csíkhoz fehér 2 csíkhoz fehér 3 csíkhoz fehér 4 csíkhoz sárga 1 csíkhoz 1 ichi EGY 2 ni KETTŐ, FELÉ 3 san HÁROM 4 shi NÉGY 5 go ÖT 6 roku HAT 7 sichi HÉT
RészletesebbenVERSENYKIÍRÁS. Országos Bajnokság. Világbajnokságra felkészülés, versenyzési lehetőség biztosítása
VERSENYKIÍRÁS A verseny elnevezése: A verseny célja: II. Szerencsi SKS Ippon Shobu Felkészülési Országos Bajnokság Világbajnokságra felkészülés, versenyzési lehetőség biztosítása A verseny időpontja: 2015.
RészletesebbenVERSENYKIÍRÁS. A évi WKF egyéni és csapat Kata és Kumite magyar bajnoki címek és az utánpótlás bajnoki címek eldöntése
VERSENYKIÍRÁS A verseny megnevezése: XV. Nyílt WKF Egyéni Súlycsoportos és Csapat Karate Magyar Bajnokság (Gyermek, Ifjúsági, Kadet, Junior, U21és Felnőtt) V. Nyílt WKF Egyéni Utánpótlás Karate Magyar
RészletesebbenB. GYAKORLATI ÖVVIZSGA ANYAG
B. GYAKORLATI ÖVVIZSGA ANYAG I. ÖVVIZSGÁK KÖZÖTTI FELKÉSZÜLÉSI IDK ÉS ÖVJELÖLÉSEK 5-8/(12) ÉVES KOR KÖZÖTT (8)/12 ÉVES KOR FELETT FOKOZAT FELKÉSZ. ID ÖV- JELÖLÉS FOKOZAT 10 ky FELKÉSZ. ID ÖV JELÖLÉS 4
RészletesebbenAmerican JKA Karate Association V I Z S G A A N Y A G. Sensei L.B. Safar Technikai Vezető
American JKA Karate Association V I Z S G A A N Y A G Sensei L.B. Safar Technikai Vezető Miért vannak a Karate-Do Vizsgák 1, Az oka a Karate-Do vizsgának, hogy a tanítvány, és a tanító meg tudja látni,
RészletesebbenA KARATE sportág tantervi képzésének stratégiai alapjai
A KARATE sportág tantervi képzésének stratégiai alapjai Ajánlás a küzdősport és önvédelmi tanterv követelményrendszeréhez Magyarországon jelenleg a karate sportági oktatás-képzés, a közoktatástól függetlenül
RészletesebbenÖ ő ü ő Í ó ő ü ó ó ó ó ó ő ő ü ő ó ó ő ő ü ó ó ő í ó ó ó ó ó ü ü ó í ő ő ő ü í í ő í í ó í í ó ő ő ú ó ó ő ú Í í í ó í í ó ő í ő ő ü í í ü í ó í ő ü ő ó í ó í í ü ő í í í ó í í í í í ó ü í ő ó ú ő ó ő
RészletesebbenShoryumon Dojo Shoryumon Gasshuku 2009, Csopak
JKA Shotokan Karate-do Shoryumon Dojo Shoryumon Gasshuku 2009, Csopak Kedves Dojo látogatók, Csopakon került megrendezésre az évadzáró-nyárindító-multifunkcionálisharcművészképző-túlélőtábor, ahol a karate
RészletesebbenVERSENYKIÍRÁS. A évi WKF egyéni és csapat Kata és Kumite magyar bajnoki címek és az utánpótlás bajnoki címek eldöntése
VERSENYKIÍRÁS A verseny megnevezése: XVII. Nyílt WKF Egyéni Súlycsoportos és Csapat Karate Magyar Bajnokság (Gyermek, Ifjúsági, Kadet, Junior, U21 és Felnőtt) II. WKF Para Karate Bajnokság VII. Nyílt WKF
RészletesebbenVERSENYKIÍRÁS. A évi WKF egyéni és csapat Kata és Kumite magyar bajnoki címek és az utánpótlás bajnoki címek eldöntése
VERSENYKIÍRÁS A verseny megnevezése: XVIII. Nyílt WKF Egyéni Súlycsoportos és Csapat Karate Magyar Bajnokság (Gyermek, Ifjúsági, Kadet, Junior, U21 és Felnőtt) III. WKF Para Karate Bajnokság VIII. Nyílt
RészletesebbenVERSENYKIÍRÁS. A évi WKF egyéni és csapat Kata és Kumite magyar bajnoki címek és az utánpótlás bajnoki címek eldöntése
VERSENYKIÍRÁS A verseny megnevezése: XVIII. Nyílt WKF Egyéni Súlycsoportos és Csapat Karate Magyar Bajnokság (Gyermek, Ifjúsági, Kadet, Junior, U21 és Felnőtt) III. WKF Para Karate Bajnokság VIII. Nyílt
Részletesebbenó ö ú í Ú Á ó ö ú ö ú í ó ő ő í ó ű í ó ö ű ő ó ó ó ö ő ű ő í ó ű í ó Ü ő ö Ö Á Á Á ó ó Ö Ö Á Á Á ű í ó Á ö ö ő ő ő ö ó í óá ÚÁ í Á Ú Á Á Ö Á Á í Á Ü Ü Ü Ü Ü Ú Á Á Á Í Ü Ü Í Á í Ü í ó Ő Ó Ö ó ó ó Ö Ö Á
RészletesebbenAIKIDO vizsgaanyag 6. kyu-t l - 1. kyu-ig
6. kyu (Citromsلrga v) AIKIDO - az AIKIDO megszületése - Morihei Ueshiba élete és munkلssلga - az AIKIDO jelentése, a kifejezés értelmezése - az AIKIDO jellemzése KEIKO-GI = az AIKIDO gyakorl ruha - részei
RészletesebbenAIKI TAISO AIKIDO ARIGATO ASHI ASHI BARAI ATEMI
Rövid Japán Szótár A AGATSU "Ön-gyõzelem." Az Alapító szerint a helyes (igazi) gyõzelem (masakatsu) a magunk fölött kivívott gyõzelem (agatsu). Az Alapító egyik mondása : "Masakatsu agatsu -- Önmagunk
RészletesebbenXX. WKF Karate Diákolimpia
XX. WKF Karate Diákolimpia A verseny jellege: Nyílt WKF egyéni súlycsoportos országos verseny. Nyílt WKF egyéni utánpótlás országos verseny. A verseny célja: A WKF karate népszerűsítése a Diákolimpia versenyrendszerben.
RészletesebbenA szezon utolsó versenye VII. Erzsébet kupa. Írta: Kis Virág május 27. vasárnap, 20:11 -
2018. május 27-én ért nem a Zsongó Lillafüred programját színesítettük, mert Soroksáron a Sportcsarnokban vettünk részt a VII. Erzsébet kupa elnevezésű nemzetközi karate versenyen miskolci és debreceni
RészletesebbenA verseny elnevezése: HÉVÍZ EURÓPA KUPA NEMZETKÖZI IPPON SHOBU KARATE VERSENY. a csapat kumite versenyszám díja 6000 Ft.
A verseny elnevezése: HÉVÍZ EURÓPA KUPA NEMZETKÖZI IPPON SHOBU KARATE VERSENY 2016. október 8. szombat, 10 óra Hévízi Sportcsarnok, 8380 Hévíz, Széchenyi út 25. A verseny fővédnöke Papp Gábor Hévíz város
RészletesebbenXXII. WKF Karate Diákolimpia
XXII. WKF Karate Diákolimpia A verseny jellege: Nyílt WKF egyéni súlycsoportos országos verseny. Nyílt WKF egyéni utánpótlás országos verseny. A verseny célja: A WKF karate népszerűsítése a Diákolimpia
RészletesebbenA nevezési lapon kérjük feltüntetni:
Nyílt Sport Jitsu Gyermek,Ifjúsági és Felnőtt Magyar Bajnokság A verseny időpontja: 2013. november 2. (szombat), 10 óra A verseny helyszíne: Alcsútdobozi sportcsarnok, Alcsútdoboz József A. u. 5. A verseny
RészletesebbenIX. J&S Speed kupa versenykiírása
2011-03-22 08:26:54 Renmei Kyokushin Karate Sportegyesület 2011. évi Nemzetközi nyílt C kategóriás Felnőtt, Gyerek, Serdülő Kyokushin Kumite Utánpótlás,Felnőtt C, B, Kata Kyokushin Karate Verseny Renmei
Részletesebbenés senior korosztályok A Magyar Sport-Jitsu Szövetség Szakmai Védnökségével!
2015. évi JÁSZ VIADAL Nyílt Sport Ju-Jitsu Jitsu Verseny Gyermek, Ifjúsági, Felnıtt és senior korosztályok oknak A Magyar Sport-Jitsu Szövetség Szakmai Védnökségével! A verseny időpontja: 2015. április
Részletesebben2018/2019. TANÉVI KNOCK DOWN KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS
2018/2019. TANÉVI KNOCK DOWN KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS A Knock Down Karate Diákolimpiát az oktatásért felelős miniszter a Magyar Diáksport Szövetséggel (a továbbiakban: MDSZ) közösen hirdeti meg;
Részletesebbení ű ü ű ó í Ü ö ö ó ó í ü ü Í ú ő ő ő í ó ő í ő ó ó ú ő ó ó ö ő ó ö Ü ö ú ő ö ó ő ó ó ó ű ó ó ü Ü ó ó í ő ó í ő í ő ó őí ü ő ó ő ő í Í ö ő ó ö ő ő í ó Ü ö ö ő ó í ó ő ó ó í ö ü ö ő ö ü ő í Ü ő í ü ö ő
Részletesebbenó ő ő í ó ó í í ő ó ő ő Á ü ó Á Á Á Á Ö Á É Ó ó Á É í É Á É É í ó É ó É ü É Á í í ő ó ü í ú í í ó ő ő ü ü ó ó ü ű ó ő ő ő í ű ő ú ő í í í ü ő ű ő í í ű ő ő í ő ó ő ő í ó í ő ü í ó ő ű ó ű ő ó őí ü í őí
Részletesebbenő ő ő ő Í Ó Á Ó Á Ó Ő Ü ű ő ő ó Á ő ú Ö Ó Á Á ő í ű ó ó ő ó ó ó ü í ű Ö Á ő őí í ő ő í ő í ü ó ő ő ó ő ő ő ő ő ő ő ő Ö ő í ű ő ő í ű ó ó Ö ű ő ő í ő ü í ű ó ó ó ő í ő ő Ü ű ó ó ó ő ő ő ó ő ó ő ő ó ó ő
RészletesebbenÁ Ő í ö ő ő ő ő ő ő ő ó ó ő ó ő ő ó ő ö í í ő ő ő ö ő ó ő ő ő ő ő ö ö ő ő ő ó í í ő ó ó ő ő ő í ó ó ő í ó ű ő ó ö ő ő őí ő őí ő ő ű í ó í ő ő í ő ő ó ű ö ő ó Á ó ő ö ö ö í ő ó ő őí ó ő í ö ő ö ő őí ó ő
RészletesebbenÁ É Í ő ő ő ó ő ó ő í ü ó í ó í Í ő í ó í í í ö ő ő ű í ő ö ő ő ó ó ő í ő ő ó í ő ó ő í ü ü ó ú ő í ő ó ö ö ő ü ö ő í ő ő í í ő ö ő ü ö ő ő ő í ó ő ő í ő í ő ü ü ö ö ü ó ő í í Í í í Ó ö ö ő ő ó ö í ö ö
Részletesebbenő ő ö ő ü ö ő ő ö Ö ő ü ő ő ő ö ő ü ő ö í ö ő ő ö ö ö ő ő ő ü ő ő ü í ő ő ö ő ü ő ö ő ü ö ő ü ö ő ü ü í Ő ü ö ö ö í Ő ü ö ő ö ö í ö ü í í ö í ő í ö ö ö ő ő ü ö ő ü ő ü ú í ü ö ő ö í ö í ö ö í őí ü í ü
Részletesebbenú ő ú ú í ö ú ö ű ű ö ő í í Ú ó í ö í ő ő ü ű ö ő í ü ü ű ö ő ű ó í ö ö ü ú ö ö ő ó ü ú ő ű í ő ű í ü ö ú ó ő ü ő ü ö ö ő í ő ü ö ú ö ö ő í ü í ő ú ő í ö ö ú í í í ú ő í ö ú ő ő Á Á ó ö ú í ó ö ó ó őí
Részletesebbenő ő ő ü É Á Á É ő ő ő ü í ő ű í í í í í í í í Í Í ű Í ü Í ű í ü í ő ő ü ő í í í ő ű í ő ő ü ő ő ü í ő í í ő ü í ő ő őí í í ő í ő í Ü ü í ő ü í í í ő í ő í ü ú í ő ü Í ő ő ő ő É Ó Ó É Í É í Í Í őí ő ő Ó
Részletesebbenö ú Á ő ö í ő ú í ő ö Ö ő ü ö Ö ő í ő ü ő ő í ő ő ü ü í í ő ü ű í ö ú í ö ö Ö ü ű ő ő í ö ő ű ő ö ő ü ö í Í ü ö ő ö ö ő í ű ö ö ű ö ü ö ő í ú ű ű ű ö ő ü ő ü ö ő í í í ő ö í ő Í Ö Ö Ü ő ő í ő Ő ő ő í ü
Részletesebbenü í í ű ű í ü ü í ő ú ü í ő ú í í ü í ü í ő ü í í ő ő ü í í ú ú ő ő ü ú ü ű ű í ű í ü ű ú ü í ü í ő ő ű ő ő í ű í ő í ő ü ő ű ű í ű ú ű í ú í ő ü ú ú ő ő í ü ú ü ő ő ő ü í ú ő ő í í ő ú ú ő ú ő ü ő í ő
RészletesebbenÁ í Á í ó í í ó ö ö ő ő ő ö í í ó É Á í ó í ó ó ü ű ö í ó í ő ö ö ö ü í ó ü ü ü ö í í ő í ő í í Á í í í í ő ő í í ú í ó ö ö ö í ó í í ő ó í ű ö ö ó í ö ő ö ú ö ö ű ő ő ő ö ö ó í ő ó í ű ű ö ő ű ó í ű ő
Részletesebbenó ü Á Ó Ó ó ó ú ó ú í ó ű ü í ú í ő í ú í ó ö ó ó ő ő ö É í ú í ű ő ű í ü í ó ö í í í ő ó ö í ú ó ó ö í ó í ó í ü í ó í í í ű í ú ű í ö ő í í í í í í ő ö ö í í í í í í ó ö ő í ü ü ö í í ó ó ó í ö ű ű ó
Részletesebbenő Ú Ú ú ó ú Ó í ő ő ű ú ó ő ú ü ü ő ő ő ó í ó ü ó ő í ű ő ű í ó ü ű ő Ü ő ő ű ő ó í í ű ű ó í ű Ü ó ű Ü ű ű ó Ü ő ű ő í ó ó í ó ó Ü ó ó ó ó í ő ú ű ó ó ő ő ő ő ó í ő ó ó ó í ó í Ü ő ó ú í ó ő ü ú ő ű í
RészletesebbenÜ Á í É Ü Ó Ü Ü ú ú Ó í Ű Ó ö ű Ö Ó Ó Ú ű Ü í ö Ó Ó ö Ü ü ő Ó Ó í í Ú í Ú Ü Ö ő Ő ő ú Ó Ó ü ö ö ö ö ú í ő ő ő ú í ü ő ő ő ő ő Á Ő ú í í ő ü ö ö ö ü ü ü ő í ő ű ö Í ú ü ú ú ö ü ö ő ü ü Ó Ó ö ö ö ú ő ő
Részletesebbenű ö ö ő ő ő ö í ő ö ö Ö Ö ő ő ö ő ö ű í ő ö ö í ő ö ü í ő ö í ű ő ö ő ő ő ö ő ü ü Í ő ö í ő í ö ö í ö ö ű ö ő ő ő ő í ü ö ö ő ü ő ő ő ö ő í ö ö ö í ő ű ő í í ö ü í ő ő ö ű Á í ö ö ö ü í ő ö ü ő ő ö ő í
Részletesebbenó É ő ö ü ö ú ü ö ű ő ú ú ő í ö ü ü ó ó ö ű ü ő ö ö ö ö ő í ö íí ü ó í ó ö ő ő ü ó ö ű ü ó ö í ó ö ő ö ű ö í ú ó í ü ő ú ő í ó ú í ó ö ó ö ö ű ö ó ö ó ö ő ö í ó ő ő ú ő ő ű ú ó ö ú ó Ó ó ú ü í ó ő í í
Részletesebbení ő í ü í í í ú ű í í í ü í ő í Í í í ő í ő Í ü Ó ő í ő í Ü í í í ú ű í í í í Ó í Ö ő ü í ü Ö Ö ő í ő í ü ő í ő ü ő ü ü í í ü í ü í ő ő őí í í í í ü í ő ú ű í í ő ü ü í Ö Ú ú í Á É Ö Ö ű Ü í Ö í Ö ő ő
Részletesebbenő ö ő ő ö ő ő ö ö ő ő ü ő ö ő í ő í ö ő ö ö ü í ő ö ö ü ö Í ő ö ő ú ő ü ü ő ő ű í ö ö í ü Ö ő í ö ő ő ö ű ö ű ö ö ü ő ö ő ő ö ö ű ú ö ű ő ő í ő í ő ú ő ő ö í ő ú í ő ő ö ű í ö ő ú í ü ö ű í ú ö ű í ő í
Részletesebbenó ó É Á É ü ű ő ő ó í ő ő ő í ó ó ő í ő ő ő Í ő ő í ü ü Í í ő ó í ő ő ó ű ü ő ó í ő ó ó í ó í ű ő ő ő í í ő ő ó ő í ü ű ó í ő í ú ő ó ő ű í ő ő ú ő ó í ő ű ó í ő ő í ő ó í ő ő Í ű í ó ő ó ő ő í ű ó í ó
RészletesebbenÁ É É Í Ü É É Á Ú É É É É Í Ü Ü ő É Ü Ü Ú ő í í ő í ü Á í Í ü ű í í í í í ő ö í ü í ú í í í ő ü ő Ü í ö ő ű ó ű ü ú í í ú ő ő ő í ó ő ő ő í ő í í í ő í ő ű ő ő ö ü ő ő ú í Ü ő ü Í ő ö ö í ó ó ó í í í ú
Részletesebbenö Ö ő ö ó ö Ö ő ö ó ö ő ő ó ó ö ö ó ó ó ö ö Á ó ö ű ő ű ő ő ö Ö ö É ő ő Á ű ő ú Ú ő ó ö ő ó ö ú ő ő ó ó ó ó ő ó ö ö ö ö ö ú ő ö ö ű ó ó ö ő ó ó ó ő ő ó ó ó ö ő ó ó ó ó ö ő ó ö ő ő ö Á ő ó ó ó ó ó ö ő ő
Részletesebbenö ő ü Ö ö ő ö ó ö Ö ő ü ö ő ő ő ö ö ö ö ő í ő ő ő í ő ö ü ö ö ü ő ó ö ü ő Ö ö ü ó í ő ő ő ő ő ő ő í ő ö ó ö ó ó ó í í í ó ő ő ö ő ő ú ó í ö ü í í ő í ő ő ó ó ü í ő ő ö ű ó ó ö ő ő í ó í í ő ú ö ö í í ü
RészletesebbenÜ ű ő Á Í ü ű ő ő ő ő ó ó ü ü ő ű í ő ó ü ű ő ó ó ü í ó ó ő ő ő ű ő í í í í ó ő ú ó í ű ü í ü ő ő í í ó ó ó ó ő ő ő ő ü ő í ő ó ó ő ő ó ó ü ú ó ő ő í ó ü ó í ő ó ü ű ő í ő ü ő í ő í ő ő ó ü í ü Í í ü í
Részletesebbenó ó ó ű ó í ő í Á ő ű ő ő í í ű ó ú ő ű ő ő ú ő ő ó í ő ű í ű ű ő ó ó ő ő ó ó í ű ú ű í ű ű ű í ó í ó ó í ő ó ű ű í ő ű ő ó ű ű í ű í í í ó ű ő í í ó ű ő ő í ű ű ű í ú í ó ó í ű ó ú ű ó ő ó ő ő ó ó ó ó
Részletesebbenö í ü ü ö ö í ú í ö ö ű ö ö ö í ö ö í í ü ö ö ü í ö ö ú ö ö ö ö í í í ü ö ű í í ü ö ö í ö ö í ú ü ö ü ö ö í ö í ü í ö ü ö ö ű ö ö ü ö í ö ö ö ö ü ö ű ü í ö ö ű í í í ú ű ö í ö ö í í ö ö ö ö ü É í ö ű ö
RészletesebbenÚ Ö Ú Ü ú í í ú í ú í í ú ő í í ő ú í ű í ő í ő ő ő ő í í Ö í Ü í Ö í Í Í í Ö Ö Í ő Ö Ö Ö ú í ű í í ő ő ő ő í ő Ő Ó Ö Ö í Ú Ú Ö Ú Ö í í Í í ő ú Í ű í í ő ő ő ő í í í í ű í ű í í í ű ű í í Í í í Ó Ó ú Ü
RészletesebbenÍ Ö ő ő ó Í ü ü ü ó ű ő ó ű ű ü ü ü ó ó ü ó ó ü ú ó ó ü ó ó ó É ó Ö Í ó ü ó ű ó ó ü ő ó ü ü ó Í ó Í ó ó ó ó ó ű ó É ó ű ő ó ő ó ű Í ó ó ő ü ő ó ó Í ő ó ő ő Á Ö ő ő ü ő ú ó ú ü ő ü ő ó Í ú ő ő ű Á ü ü ó
Részletesebbenú í ő ö ö ö ö ö ő í ö ö ö ő ő ö ő ö ú ö ő ö ú í ő ö ö ő őí ü ú ő ü ő ö ü í ő ü ü í ő ö ő ü í ő ö ö í ű ú ö ö ö ő ő í ő Ű ő ü ő ő ö ö ő í í ö ö ü ö ű ö ö ö ü ő ö ö ü Á í ő ö í ü ő ő ü ö ű ö ö ö ű ö ö ö
RészletesebbenÜ Ú ő É É í ü íí ő ö ö Ö Á É ő ö ö ö ö ő ú ő ó ö í ó ő ú ö ó í í ó ö ö ö ü ö ó ö ö ő ö ő í ú ő ü ö ö ö ö ó ó í ű ő ö ö í ö ö ő ö ö ö ö ö ö ű ö ö ű ő ö ő í ö ő ú ö ö ö ó ű ö ő ű ö ő ú ü ő í ü ü ü ü ő ó
RészletesebbenÓ ó ű ő ű ő Ó ő É ő ő ó ű ő ó ó ű ü í ü ű í ü ő ő ő ű ó ő ó ü ő ő ő ó í í ő ó ű ő ó ű ő ó ü ó ő ő ó ő í ü ő ó ó Á ó ő ó í ű ú ő ő ó ő ó ü ő ő Á í ó ó í ő í ó ő ő ő É ő ü ó ü ő í Á ó ó ő ü ő ó ű ű ó í ü
Részletesebbenű í í ű í őí ő ű í í ő í í í í ő í í í ő ő ő ő í í í ú ő í ő ú ő í ú í í í ű í Á í ő ő í ő í ő ű ő ű í ő ú í ú í ű ő ű ú í í í ő í ő í ő ő ű ú ő í ő ő ő ű ő Ö ő ű ő í ő ú í ő í í ú ú É ő Ö ú ő ú ú Ő ő
Részletesebbenü ű í Í íí ü ü ű í ú Ó í Ó ú ő ü ü őí ű í í ő Í ő ő ü í Ő í ő ü ü ü í ü ú ő ú ü ő í í ú ú í í ű í ő í ő ű Ü ü Ü ü ü ü ú Í í í ű ü ő ü í ű ő ü ü ü í ü ü Í í ü ü ű í í ő ő ü ü ü ü ü ő ő ű Í ü ü ü ú ú ü ü
RészletesebbenÁ Á Ü Ö Ú Á É í Ú Á Ö Á Ü É ó ü ó ó ó őí ő ű í ó í ő ü ő ú ó í ő ő ő í ü ü í í ő ú ő ú ő ő ó í ú í ü ő ő ú ő ü í ó ó ü ó ő ü ő í ú ú ő ő ú ő ő ü ú ő ó í ü ű í í í ü ú ó ő ő ő ő ő ő ű í ó í í ó ő í ó ő
RészletesebbenÁ Á Á í ő Ö Ö Á Á Ó Ö Á Ő ő ü ő ő ő Ö Í ő ő ő ő Ö ú Ö ő í ő Ö ü ű ú ő í Ü Ö Í Ö Ö ő ő ű Ő ű ő ü ű ő í ő í ő ü Ö Ü Ö ő Ö ő Ő ő í ű É Ű Ö ő ő í ő ü ő í ű ü ő ő ü ő Ü ő ő ü ű ő ú ü í ő ü ü Ö ő í Ü ő í ü ő
RészletesebbenÁ Á É ö ú Ö ó ú ó ó É ó ó ö öí ú Ö ö ú ú ó ü ö Í ó ö ú Í ö ó ó Ú Ö ö Ö ö ú ö Ó ú ú ú ö ó Í ó É ú ú ü ö ö ó ü ö ó ü ö ö ű ó ó ó ö ö ö ű ú Á ó ö ö ü ó ó ó ó ó ö ű ö ö Á ó ö Á ó ö ó ó Á Ö Í ó ü ű ó ó ó ó
RészletesebbenÖ Ő Ő Ő Ő Ö Ö Ő Í Í Á Ö Ő Ö Ú ŐÍ Ú Í Ő É É Í Í Í É Ő ö Ú Í Ő ö É É É Í É Ő Í Í Í Í ö Í Í Ö Í Ö É Í É É É Í Í ö É Ö Ö Í Í É É Ő Í É Ő Ö É ÖÍ Í Í Ő Í Í Ö Í É Ő Í Í ü É É É ö É É É ö Í É ö Í Ő Ő Ö É É Í Í
Részletesebben