VIZSGAKÖVETELMÉNY. NARANCSSÁRGA ÖV (kivárási idő: 3 hónap övfokozatonként) 10. KYU. Oi Jodan / Chudan / Gedan Tsuki, Morote Jodan / Chudan/Gedan Tsuki
|
|
|
- Benedek Székely
- 7 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 VIZSGAKÖVETELMÉNY NARANCSSÁRGA ÖV (kivárási idő: 3 hónap övfokozatonként) 10. KYU Yoi Dachi, Fudo Dachi, Zenkutsu Dachi Sanshin dachi Oi Jodan / Chudan / Gedan Tsuki, Morote Jodan / Chudan/Gedan Tsuki Seiken Jodan Uke, Seiken Juji/Mae(Morote) Gedan Barai Hiza Ganmen Geri, Kin Geri A karate gi hordása, hajtása, az öv megkötése. Dojo etikett. Üdvözlési formák. A kyokushinkai jelentése, szimbóluma. A kyokushin karate megalapítója. - 3 perc Kin Geri - 3 perc Hiza Geri (hidari, migi) Fudo Dachi-ban - 3 húzódzkodás - 30 fekvőtámasz - 30 felülés - 30 felugrás Ugrás: (Tobi Geri): saját fejmagasság Taikyoku Sono Ichi, Ni és San, Sokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni és San 9. KYU Musubi Dachi, Kokutsu Dachi Seiken Ago Uchi, Seiken Jodan / Chudan/Gedan Gyaku Tsuki Seiken Chudan Uchi Uke, Seiken Chudan Soto Uke Mae Geri Chudan Chusoku, Mae Chusoku Keage, Mawashi Geri Gedan A Kyokushin Karate története. - 4 perc Mae Geri Chudan Chusoku - 3 perc Mawashi Geri Gedan (hidari, migi) Fudo Dachi-ban - 5 húzódzkodás - 30 fekvőtámasz - 30 felülés - 30 felugrás Ugrás: (Tobi Geri): saját fejmagasság Légzés: Sanbon Kumite Taikyoku Sono Ichi, Ni és San, Sokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni és San Nogare I.- II.
2 Kiba Dachi (45; 90 fok) KÉK ÖV (kivárási idő: 3 hónap övfokozatonként) 8. kyu Shita Tsuki, Jun Tsuki Jodan / Chudan, Tate Tsuki Jodan / Chudan / Gedan Morote Chudan Uchi Uke, Seiken Chudan Uchi Uke-Mawashi Gedan Barai Haisoku Mawashi Uchi Keage,Teisoku Mawashi Soto Keage, Mawashi Geri Chudan A katák gyakorlásának jelentősége. Dojo Kun. - 3 perc Uchi keage Zenkutsu dachiban haladva - 3 perc Soto keage Zenkutsu dachiban haladva - 2 perc Mawashi Geri Chudan Zenkutsu dachiban haladva - 8 húzódzkodás - 35 fekvőtámasz - 45 felülés - 35 felugrás Ugrás: (Tobi Geri): saját fejmagasság + 10 cm Yakosuko Ippon Kumite 4 ellenféllel jiyu kumite a) Mae Geri Chudan Chusoku-Gyaku Chudan Tsuki b) Seiken Chudan Soto Uke-Gedan Barai-Gyaku Chudan Tsuki Pinan Sono Ichi Neko Ashi Dachi,Jiyu Kamae 7. kyu Tettsui Jodan Uchi (régi neve: Tettsui Komi Kami), Tettsui Hizo Uchi, Tettsui Orosi Ganmen Uchi, Tettsui Yoko Uchi Jodan / Chudan/Gedan Mawashi Gedan Barai, Shuto Mawashi Uke Yoko Sokuto Keage, Mae Geri Jodan A bemelegítés jelentősége, végrehajtásának módjai. A Kime-Kiai kapcsolata. - 4 perc Yoko Keage Jiyu Kamae-ból lábváltással - 6 perc Mae Geri Jodan Zenkutsu dachiban haladva - 8 húzódzkodás - 35 fekvőtámasz - 50 felülés - 35 felugrás Ugrás: (Tobi Geri): saját fejmagasság + 10 cm
3 Légzés: Pinan Sono Ni Ibuki Sankai, Kiai 4 ellenféllel Jiyu kumite Tsuru Ashi Dachi CITROMSÁRGA ÖV (kivárási idő: 6 hónap övfokozatonként) 6. kyu Uraken Shomen Ganmen Uchi, Uraken Sayu Ganmen Uchi, Uraken Hizo Uchi, Uraken Oroshi Ganmen Uchi, Uraken Mawashi Uchi, Nihon Nukite Jodan (Me Tsuki), Yohon Nukite Chudan Seiken Jodan / Gedan Juji Uke Kansetsu Geri, Yoko Geri Chudan A Jiyu Kumite gyakorlásának jelentősége és módjai. - 3 perc Kansetsu Geri - 5 perc Yoko Geri Chudan Jiyu Kamae-ban haladva - 10 húzódzkodás - 40 fekvőtámasz - 55 felülés - 40 felugrás Flexibilitás: azonos, mint kék övre, érzékelhető fejlődéssel Ugrás: (Tobi Geri): saját fejmagasság + 15 cm Pinan Sono San, Sanchin no Kata 6 ellenféllel Jiyu Kumite 5. kyu Moro Ashi Dachi Shotei Jodan/Chudan/Gedan Uchi, Jodan Hiji Ate Shotei Jodan/Chudan/Gedan Uke Ushiro Geri Chudan/Gedan A kyokushin karate harcmodora. - 6 perc Mawashi Geri Chudan - 3 perc Ushiro Geri Chudan Jiyu Kamae-ban haladva - 10 húzódzkodás - 45 fekvőtámasz - 60 felülés - 45 felugrás Flexibilitás: azonos, mint kék övre, érzékelhető fejlődéssel
4 Ugrás: (Tobi Geri): saját fejmagasság + 15 cm Pinan Sono Yon, Go Mae Geri-Yoko Geri-Ushiro Geri-Gyaku Chudan Tsuki 6 ellenféllel Jiyu Kumite ZÖLD ÖV (kivárási idő: 6 hónap övfokozatonként) 4. kyu Heisoku Dachi, Heiko Dachi, Uchihachiji Dachi Shuto Sakotsu Uchi, Shuto Sakotsu Uchi Komi, Shuto Yoko Ganmen Uchi, Shuto Hizo Uchi, Shuto Jodan Uchi-Uchi Shuto Jodan Uke, Shuto Chudan Uchi Uke, Shuto Chudan Soto Uke, Shuto Mae Gedan Barai, Mae Shuto Mawashi Uke Yoko Geri Jodan, Mawashi Geri Jodan Haisoku/Chusoku, Ushiro Geri Jodan Az Ibuki élettani hatása. - 7 perc Mawashi Geri Jodan Fudo Dachiban - 7 perc Mawashi Geri-Yoko Geri-Ushiro Geri Jiyu Kamae-ban haladva - 12 húzódzkodás - 50 fekvőtámasz - 70 felülés - 50 felugrás Flexibilitás: terpeszülés, törzshajlítás előre, talajérintés mellel Ugrás: (Tobi Geri): saját fejmagasság + 20 cm Tsuki no Kata, Taikyoku sono Ichi, Ni és San Ura 8 ellenféllel Jiyu Kumite 3. kyu Kake Dachi Chudan Hiji Ate, Chudan Mae Hiji Ate, Jodan/Chudan Age Hiji Ate, Oroshi Hiji Ate, Ushiro Hiji Ate (Ura) Shuto Juji Uke Jodan/Gedan Mae Kakato Geri Jodan / Chudan/Gedan A technikai- és versenyszavak ismerete. Meditáció.
5 - 5 perc Mae Kakato Geri Chudan - 10 perc Mawashi Geri Jodan Jiyu Kamae-ban haladva - 12 húzódzkodás - 50 fekvőtámasz (10 Nukite) -80 felülés -60 felugrás Flexibilitás: terpeszülés, törzshajlítás előre, talajérintés mellel Ugrás: (Tobi Geri): saját fejmagasság + 20 cm Yantsu, Gekisai Dai, 8 ellenféllel Jiyu Kumite Sosin Dachi BARNA ÖV (kivárási idő: 6 hónap övfokozatonként) 2. kyu Flexibilitás: Ugrás: Koken Uke Jodan/Chudan/Gedan Hiraken Tsuki Jodan/Chudan, Hiraken Oroshi Uchi, Haishu Uchi Jodan/Chudan, Hiraken Mawashi Uchi, Jodan/Age Tsuki Tobi Nidan Geri, Tobi Mae Geri Kérdések az edzésvezetés elméletéből és gyakorlatából. - 2 perc Mae Tobi Geri - 10 perc Mawashi Geri jodan Haisoku jiyu kamae-ban haladva - 20 fekvőtámasz nukite-n - 15 húzódzkodás - 50 kento - 90 felülés - 70 felugrás terpeszülés, törzshajlítás előre, talajérintés mellel (Tobi Geri): saját fejmagasság + 30 cm Gekisai Sho, Tensho, Sosin Dachi Shuto Mawashi uke-osai uke Gyaku Johon Nukite Chudan haladásban 10 ellenféllel Jiyu Kumite 1. kyu Ryutoken Tsuki Jodan/Chudan, Nakayubi Ipponken Jodan/Chudan, Oyayubi Ipponken Jodan / Chudan Kake Uke Jodan / Chudan, Haito Uchi Uke Chudan
6 Flexibilitás: Ugrás: Katák: Jodan Uchi Haisoku Geri, Oroshi Uchi Kakato Geri, Oroshi Soto Kakato Geri, Tobi Yoko Geri A bírói munka ismerete, vezényszavak, mérkőzésvezetés. - 2 perc Yoko Tobi Geri - 3 perc Oroshi Kakato Geri és 5 perc Jodan Uchi Geri Jiyu Kamae-ban haladva - 20 fekvőtámasz nukiten - 15 húzódzkodás - 60 fekvőtámasz felülés - 80 felugrás terpeszülés, törzshajlítás előre, talajérintés mellel (Tobi Geri): saját fejmagasság + 30 cm Saifa a) Oi Tsuki-Gyaku Tsuki-Oi Tsuki- Gyaku Shita Tsuki b) Oi Ashi Mawashi G. Jodan-Oi Tsuki-Gyaku Tsuki-Gyaku Mawashi Geri Jodan Haisoku 10 ellenféllel Jiyu Kumite Morote Haito Uchi Jodan, Haito Uchi Jodan/Chudan/Gedan lábvédések, Morote Kake Uke Chudan, Osae Uke Mawashi Kake Geri Kakato/Chusoku, Ushiro Mawashi Geri Jodan/Gedan A karate filozófiájának és technikai anyagának mesterszintű ismerete. 100 kento 100 felülés 100 felugrás Seienchin,Garyu,Taikyoku Sono Ichi/Ni/San Ura Mawashi Geri-Ushiro Mawashi Geri-Mae Geri Jodan-Mawashi Geri-Ushiro Mawashi Geri Tameshiwari: Seiken, Shuto, Hiji és Geri technikákkal 30 ellenféllel Jiyu Kumite Az adott évben minimum egyszeri nemzetközi edzőtáborozás KD. C kategóriájú bírói képesítés megléte Megjegyzés: a dan vizsgán sérülés nem mentő körülmény! Toho Uchi Jodan, Keiko Uchi
7 Hiji Uke Chudan / Gedan Tobi Ushiro Geri, Tobi Ushiro Mawashi Geri, Tobi Mawashi Geri, Age Kakato Ushiro Geri 100 kento 100 felülés 100 felugrás Kanku Dai, Pinan Sono Ichi Ura, Seipai 40 ellenféllel Jiyu Kumite Az adott évben minimum egyszeri nemzetközi edzőtáborozás KD. B kategóriájú bírói képesítés megléte Megjegyzés: a dan vizsgán sérülés nem mentő körülmény! 100 kento 100 felülés 100 felugrás Sushiho, Pinan Sono Ni-San, Ura 50 ellenféllel Jiyu Kumite Extra katák: Pinan Sono San, Go / Ura / Saját Kata Az adott évben minimum egyszeri nemzetközi edzőtáborozás Megjegyzés: a dan vizsgán sérülés nem mentő körülmény! Design by: Senpai.R.
Számok: Ichi Egy Ni Kettő San Három Shi Négy Go Öt Roku (Nana) Hat Sichi Hét Hachi Nyolc Kyu Kilenc Ju Tíz. Alapállások:
Számok: Ichi Egy Ni Kettő San Három Shi Négy Go Öt Roku (Nana) Hat Sichi Hét Hachi Nyolc Kyu Kilenc Ju Tíz Alapállások: Heisoku dachi Zárt lábas állás (Vigyázz!) Musubi dachi V állás, sarok összeér Yoi
Gyerek 9. kyu: fehér - citrom öv Kivárási idő: 3 hónap (5) Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 21 (36)
Gyerek 10. kyu: fehér öv - Övvizsga nélkül Gyerek 10. + kyu: fehér öv citrom csík Kivárási idő: 2 hónap Heti edzésszám: 2 Minimum edzésszám: 15-3 fekvőtámasz - 5 felülés 1. x seiken choku ts hd 2. x age
HAYASHI-HA SHITO-RYU ÖVVIZSGASZABÁLYZAT
HAYASHI-HA SHITO-RYU ÖVVIZSGASZABÁLYZAT SÁRGA CSÍK KIHON: Heiko dachi Jodan tsuki Chudan tsuki Age uke Soto uke Uchi uke Mae geri Kin geri Uraken uchi (vízszintes karokkal, oldalra) Zenkutsu dachi Chudan
8. KYU / citrom sárga öv
8. KYU / citrom sárga öv Dojo etikett, és a Dojoban kötelez viselkedési szabályok. Üdvözlések állásból, ülésbl. Gi összehajtás, övkötés. Húzódzkodás 10 db, Tolódzkodás 10 db Fekvtámasz 6 x 15 db Hasizom
MAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG Budapest, Nagykőrösi út 105. Mobil: Web: gojukai.
MAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG 1205 Budapest, Nagykőrösi út 105. Mobil:+30-950-9474 E-mail:harsanyi.laszlo63@gmail.com Web: gojukai.hu VIZSGAANYAG 2019. Erőnlét 10. kyu 9. kyu hanyatt fekvésből
MAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG 1205 Budapest, Nagykőrösi út 105. Telefon /Fax: Web: gojukai.
MAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG 1205 Budapest, Nagykőrösi út 105. Telefon /Fax:+36 1 285-75-30 E-mail: gojukai@t-online.hu Web: gojukai.hu VIZSGAANYAG 2012. Erőnlét 10. kyu 9. kyu hanyattfekvésből
Sozsin Wado Karate Egyesület. Wado-Kai Karate-Do Vizsgaanyag ( 10. kyu 1. kyu ) Készítette: Bisztrony Csaba 6 dan Kelt: Budapest, június 25.
Sozsin Wado Karate Egyesület Wado-Kai Karate-Do Vizsgaanyag ( 10. kyu 1. kyu ) Készítette: Bisztrony Csaba 6 dan Kelt: Budapest, 2017. június 25. 10. Kyu (Fehér öv 1. csík) Kivárási idő: 3 hónap Dachi:
MAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG
MAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG 1205 Budapest, Nagykőrösi út 105. Telefon /Fax:+36 1 285-75-30 Mobil:+30 950 9474 E-mail: gojukai@t-online.hu Web: gojukai.hu VIZSGAANYAG 2016 Erőnlét 10. kyu
Az edzésen leggyakrabban használatos kifejezések. szó kiejtés jelentés magyarázat
szó kiejtés jelentés magyarázat számok rei, zero rej, zeró 0 ichi (sho) icsi (só) 1 a sho elsőt jelent ni nyi 2 san szan 3 yon (shi) jon, si 4 a shi és a halál jele ugyanaz, ezért inkább a yon-t használják
10. Kyu (Fehér öv 1. csík) Kivárási idő: 3 hónap
10. Kyu (Fehér öv 1. csík) Kivárási idő: 3 hónap Dachi: - Musubi dachi (alap állás) - Heisoku dachi (zárt állás) - Shizentai dachi (egy vállszéles állás) Kihon: - Seiken Tsuki / shizentai dachi/ - Uraken
NARANCSSÁRGA ÖV. (1. gyerek fokozat ) Ukemiwaza: - gurulás: előre, hátra - zuhanás: előre, hátra,
NARANCSSÁRGA ÖV (1. gyerek fokozat ) Ukemiwaza: - gurulás: előre, hátra - zuhanás: előre, hátra, Atemi-waza:- Yoi Dachi - négy alapvédés / age uke, uchi ude uke, soto ude uke, gedan barai/ - ütés ( choku
VIZSGAANYAG ÉS EDZÉSPROGRAM
VIZSGAANYAG ÉS EDZÉSPROGRAM Az alábbi program, nem csak a vizsga anyagát tartalmazza, hanem gyakorlási lehetőségeket is ismertet karatékáinkal! KARA = üres. TE = kéz. DO = út. WA = béke, harmónia. DO =
KIHON: A karate hagyományos bázistechnikái. Alapiskolának is nevezik, mert a. A Karate mozgásanyagának vázlatos felosztása (A teljesség igénye nélkül)
A Karate mozgásanyagának vázlatos felosztása (A teljesség igénye nélkül) KIHON: A karate hagyományos bázistechnikái. Alapiskolának is nevezik, mert a Karate tradicionális ismeretanyagának elsajátításához
Karate kifejezések magyar jelentése
Karate kifejezések magyar jelentése Testrészek Testfegyverek Irányok Általános kifejezések Számok Versenyek - Technikák TESTRÉSZEK JODAN - NYAK ÉS FEJ AGO ÁLL HANA ORR ATAMA FEJ KAO ARC GAMMEN ARC KUBI
10. Kyu (Fehér öv 1. csík)
10. Kyu (Fehér öv 1. csík) Dachi Waza - Állások Musubi dachi (alap állás) Heisoku dachi (zárt állás) Shizentai dachi (egy csípőszéles állás) Kihon Waza - Alap tecnikák Sanaba Cuki Chudan / shizentai dachi/
Ashi waza láb- és lépéstechnika
Ashi waza láb- és lépéstechnika 1. alapállások 2. irányok 3. távolságok 4. egyéb állások 5. lépések 6. kitérések 1. Alapállás Az Aikidoban, a lábak elhelyezkedését illetően két kiindulóhelyzetet (shizentai
22 Jodan Ken Juji Uke (keresztező védés ököllel, alulról felfelé Joho Uke). Migi Mae Geri Keage.
1 Heisoku Dachi (zárt lábas állás). 2 Musubi Dachi (laza V -állás). R E I! 3 Hachiji Dachi (nyitott lábas állás Joi Dachi). 4-5 Bal lábunkat hagyjuk helyben és helyezzük jobb lábunkat kissé előre majd
A székesfehérvári Japán Harcművészeti Egyesület vizsgaanyaga
1 A székesfehérvári Japán Harcművészeti Egyesület vizsgaanyaga Tartalomjegyzék Oldalszám Logó, tartalomjegyzék, használati útmutató 1-2. Táblázatos követelményrendszer 3. Gyermekfokozat: technikai, fizikai,
TAIKYOKU SHODAN. 18. Jobb lábbal előre zenkutsu dachi, jobb kézzel chudan oi tsuki.
TAIKYOKU SHODAN A végrehajtás részletező leírása Yoi! (kiinduló helyzet: készenléti pozíció) Rei! (köszönés, tisztelgés) A lábak a váll szélességnyire egymástól, az ökölbe zárt kezek a test előtt a comb
A székesfehérvári Japán Harcművészeti Egyesület vizsgaanyaga
1 A székesfehérvári Japán Harcművészeti Egyesület vizsgaanyaga Tartalomjegyzék Oldalszám Logó, tartalomjegyzék, használati útmutató 1-2. Táblázatos követelményrendszer 3. Gyermekfokozatok technikai, fizikai
I. Kiskun Kupa. Kiskunfélegyháza, 2016. február 20. gyermek, serdülő, ifjúsági, junior és felnőtt
I. Kiskun Kupa Kiskunfélegyháza, 2016. február 20. gyermek, serdülő, ifjúsági, junior és felnőtt A B és C kategóriás meghívásos, nemzetközi, pénzdíjas karatebajnokság Várható összdíjazás: 1,5 millió forint
ÖV VIZSGA ELMÉLETI KÉRDÉSEI
ÖV VIZSGA ELMÉLETI KÉRDÉSEI Alkalmazása: gyerekeknél 10 éves kortól, vagy 7. kyutól, felnőtteknél 9. kyutól 9. kyu (fehér öv) 1. Mit jelent a Sempai és a Sensei szó? Magasabb öves, tanár, mester 2. Hogy
Eséstechnikák. Önvédelmi technikák
Eséstechnikák Gurulások előre, hátra Előrezuhanás Csúsztatott esés jobb és bal oldalra Önvédelmi technikák Elvezető, rögzítő technikák (9. évfolyam) Szabadulások megfogásból csuklófogásokból (9. évfolyam)
VERSENYKIÍRÁS. SKS-SKDUN Karate Szövetség Magyar Bajnoksága. Nemes István 5. dan az SKS-SKDUN Karate Szövetség bírói bizottságának elnöke
VERSENYKIÍRÁS A verseny elnevezése: A verseny célja: A verseny időpontja: A verseny helyszíne: A verseny rendezője: A verseny főbírája: A verseny fővédnöke: A verseny védnökei: SKS-SKDUN Karate Szövetség
Elméleti követelmény (első gyermekfokozattól első danig)
Elméleti követelmény (első gyermekfokozattól első danig) 1. A karate meghatározása Okinawából és Japánból származó küzdőművészet. Állások, ütések, rúgások és védések rendszere. 2. Mit jelent a karate és
ÜTŐFELÜLETEK RÚGÓFELÜLELETEK
ÜTŐFELÜLETEK Seiken - az ököl első két bütyke Uraken/riken - ökölhát Tetsui - az ököl kisujj oldali része Nakadaka ippon ken - a középső ujj első perce Oyayubi ippon ken - a mutató ujj első perce Hiraken
Számok: Edzésen használt kifejezések, utasítások: Ichi Egy. Ni Kettő. San Három. Shi Négy. Go Öt. Roku Hat. Sichi Hét. Hachi Nyolc. Kyu Kilenc.
Számok: Ichi Egy Ni Kettő San Három Shi Négy Go Öt Roku Hat Sichi Hét Hachi Nyolc Kyu Kilenc Ju Tíz Edzésen használt kifejezések, utasítások: Rei! - Üdvözlés! Shomen ni rei! - Oltár, szentély üdvözlése!
9. kyu (fehér öv) 1. Mit jelent a Senpai ( 先輩 ) szó?
MAGYARORSZÁGI GOJU-RYU KARATE-DO SZÖVETSÉG ÖV VIZSGA ELMÉLETI KÉRDÉSEI 1205 Budapest, Nagykőrösi út 105. Telefon /Fax:+36 1 285-75-30 Mobil:+30 950 9474 E-mail: gojukai@t-online.hu Web: gojukai.hu (frissítve:
FEHÉR ÖV SÁRGA CSÍK ( 6 kyu )
FEHÉR ÖV SÁRGA CSÍK ( 6 kyu ) Ukemi-waza: - gurulás: előre, előre háton, hátra, oldalra - zuhanás: előre, hátra - zuhanás: kézenállásból dupla, oldalt - társon át zuhanás: oldalra, dupla, hátra kigurulással
II. Kiskun Kupa. Kiskunfélegyháza, február 17. gyermek, serdülő, ifjúsági, junior és felnőtt. A B és C kategóriás nyílt, karatebajnokság
II. Kiskun Kupa Kiskunfélegyháza, 2018. február 17. gyermek, serdülő, ifjúsági, junior és felnőtt A B és C kategóriás nyílt, karatebajnokság Versenykiírás 1. A verseny célja: - a kyokushin karate népszerűsítése,
II. Kiskun Kupa Kiskunfélegyháza, február 17.
2017-12-20 12:00:00 II. Kiskun Kupa Kiskunfélegyháza, 2018. február 17. II. Kiskun Kupa Kiskunfélegyháza, 2018. február 17. II. Kiskun Kupa Kiskunfélegyháza, 2018. február 17. gyermek, serdülő, ifjúsági,
Versenykiírás. Versenyzési lehetőség biztosítása az utánpótlás kategóriák számára.
Versenykiírás A verseny jellege: A verseny célja: Korosztályos utánpótlás verseny Versenyzési lehetőség biztosítása az utánpótlás kategóriák számára. A verseny időpontja: 2018. 05. 06. vasárnap 09:30 A
I. Kiskun Kupa 2016. Február 20.
2015-12-18 12:00:00 I. Kiskun Kupa 2016. Február 20. I. Kiskun Kupa I. Kiskun Kupa Kiskunfélegyháza, 2016. február 20. gyermek, serdülő, ifjúsági, junior és felnőtt A" B" és C" kategóriás meghívásos, nemzetközi,
Magyarországi Tradicionális Shito Ryu Karate Szervezet. Segédlet az övvizsgák elméleti kérdéseihez
Magyarországi Tradicionális Shito Ryu Karate Szervezet Segédlet az övvizsgák elméleti kérdéseihez 9.kyu Mit jelent a karate szó? A karate egy összetett japán szó, aminek elsı tagja a KARA ürest, a TE pedig
D O J O E T I K E T T
AZ EGYÉNI HALADÁSOD NE FÜGGJÖN MÁSOKTÓL! SZÁZ CSATÁBÓL SZÁZAT MEGNYERNI NEM A LEGNAGYOBB DICSŐSÉG, KÜZDELEM NÉLKÜL NYERNI A LEGNAGYOBB SZAKÉRTELEM. D O J O E T I K E T T 1. A TANULÓKNAK MEG KELL HAJOLNI
2. A verseny rendezője: Sátoraljaújhelyi Kyokushin Karate Sportegyesület. 4. A verseny helye: Sátoraljaújhely, Városi Sportcsarnok (Liget tér 3.
VERSENYKIÍRÁS X. ZEMPLÉN KUPA gyermek, serdülő, ifjúsági, junior és felnőtt A B és C kategóriás meghívásos karate bajnokság 1. A verseny célja: a bajnoki cím eldöntése, a sportbaráti kapcsolatok mélyítése,
IX. J&S Speed kupa versenykiírása
2011-03-22 08:26:54 Renmei Kyokushin Karate Sportegyesület 2011. évi Nemzetközi nyílt C kategóriás Felnőtt, Gyerek, Serdülő Kyokushin Kumite Utánpótlás,Felnőtt C, B, Kata Kyokushin Karate Verseny Renmei
Kyo.Hungária SE. I. Debrecen-Kyo Kupa versenykiírása évi Országos Gyermek, Serdülő, Ifjúsági, Junior Kyokushin Kata és Kumite Verseny
Kyo.Hungária SE I. Debrecen-Kyo Kupa versenykiírása 2012. évi Országos Gyermek, Serdülő, Ifjúsági, Junior Kyokushin Kata és Kumite Verseny A verseny célja: Tehetségek felkutatása, tehetséggondozás, A barátság
Gyerek vizsgaanyag. ryotedori- kokyunage aihanmi-katatedori -ikkyo omote, -iriminage
Gyerek vizsgaanyag 14. Kyu Ukemi Yoki Citromsárga öv, Az aikido gyakorlásának kezdete óta legalább 20 edzésnapot követően. övkötés számolás 1-10-ig japánul mai ukemi ushiro ukemi taisabaki -irimi, -tenkan,
III. Erzsébet Kupa. Versenykiírás
III. Erzsébet Kupa II. Sakura-Kai Nemzetközi Verseny Versenykiírás A verseny jellege: A verseny célja: Korosztályos, egyéni nemzetközi utánpótlás és haladó verseny Versenyzési lehetőség biztosítása az
Október 4. XIV.NAGYKUN KUPA" gyermek, serdülő, ifjúsági, junior, felnőtt, nyílt ORSZÁGOS KYOKUSHIN BAJNOKSÁG
2014-10-04 12:00:00 Október 4. XIV.NAGYKUN KUPA" gyermek, serdülő, ifjúsági, junior, felnőtt, nyílt ORSZÁGOS KYOKUSHIN BAJNOKSÁG XIV.NAGYKUN KUPA" gyermek, serdülő, ifjúsági, junior, felnőtt, nyílt ORSZÁGOS
XIII.NAGYKUN KUPA NEMZETKÖZI KYOKUSHIN BAJNOKSÁG október 26.
2013-09-05 12:00:00 XIII.NAGYKUN KUPA NEMZETKÖZI KYOKUSHIN BAJNOKSÁG 2013. október 26. XIII.NAGYKUN KUPA NEMZETKÖZI KYOKUSHIN BAJNOKSÁG 2013. október 26. XIII.NAGYKUN KUPA" gyermek, serdülő, ifjúsági,
ELMÉLETI VIZSGAKÉRDÉSEK
ELMÉLETI VIZSGAKÉRDÉSEK 1. A karate meghatározása. Okinawából és Japánból származó küzdőművészet. Ütések, rúgások és azok elhárítására szolgáló védések rend-szere. 2. Mit jelent a karate és mire utal ez?
2018/2019. TANÉVI KNOCK DOWN KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS
2018/2019. TANÉVI KNOCK DOWN KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS A Knock Down Karate Diákolimpiát az oktatásért felelős miniszter a Magyar Diáksport Szövetséggel (a továbbiakban: MDSZ) közösen hirdeti meg;
VERSENYKIÍRÁS XI.NAGYKUN KUPA gyermek, serdülő, ifjúsági, junior, felnőtt, nyílt ORSZÁGOS BAJNOKSÁG
VERSENYKIÍRÁS I.NAGYKUN KUPA gyermek, serdülő, ifjúsági, junior, felnőtt, nyílt ORSZÁGOS BAJNOKSÁG 1. A verseny célja: A bajnoki cím eldöntése, a barátság mélyítése, a Kyokushin Karate népszerűsítése.
Karate vizsgaanyag: szavak és kérdések. 3. Ki a modern karate megteremtője? Gichin Funakoshi ( ).
Karate vizsgaanyag: szavak és kérdések fehér 1 csíkhoz fehér 2 csíkhoz fehér 3 csíkhoz fehér 4 csíkhoz sárga 1 csíkhoz 1 ichi EGY 2 ni KETTŐ, FELÉ 3 san HÁROM 4 shi NÉGY 5 go ÖT 6 roku HAT 7 sichi HÉT
VERSENYKIÍRÁS XVI.NAGYKUN KUPA gyermek, serdülő, ifjúsági, junior, felnőtt, nyílt ORSZÁGOS KYOKUSHIN BAJNOKSÁG
VERSENYKIÍRÁS XVI.NAGYKUN KUPA gyermek, serdülő, ifjúsági, junior, felnőtt, nyílt ORSZÁGOS KYOKUSHIN BAJNOKSÁG 1. A verseny célja: A bajnoki cím eldöntése, a barátság mélyítése, a Kyokushin Karate népszerűsítése.
Oyama Kupa Országos Bajnokság Versenykiírás Szarvas, Február 02.
Oyama Kupa Országos Bajnokság Versenykiírás Szarvas, 2019. Február 02. 1. A Verseny célja - a Kyokushin Karate népszerűsítése Magyarországon - a küzdősportok és a harcművészetek népszerűsítése Magyarországon
A bíróknak a helyszínen március 16-án 18 órakor kötelező bírói továbbképzés lesz! (Szállás és vacsora biztosított) A verseny után bírói
VERSENYKIÍRÁS A verseny neve: A.J.K.A. I. Nyugati Nyílt Regionális Bajnokság A verseny célja: Versenylehetőség biztosítása az A.J.K.A. I. Shotokan Karate-Do Szövetség magyarországi klubjainak. A verseny
DREAM CUP WORLD OPEN KARATE CHAMPIONSHIP Október BUDAPEST -HUNGARY
HIVATALOS VERSENYKIÍRÁS 1. A verseny célja: - A Dream Cup World bajnoki címek eldöntése - A karate népszerűsítése - Minősítési pontok szerzése - zetközi versenyzési lehetőség Knock-down és WKF rendszerben
XII. SZÉKELY TORONY MIKULÁS KUPA
XII. SZÉKELY TORONY MIKULÁS KUPA UTÁNPÓTLÁS WADO ORSZÁGOS BAJNOKSÁG Verseny célja: eddigiekben tovább versenyzéshez. Évadzáró verseny. Motiváció biztosítása a sikeres és az kevésbé sikeres versenyzők a
2017/2018. TANÉVI KYOKUSHIN KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS
2017/2018. TANÉVI KYOKUSHIN KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS A KYOKUSHIN Karate Diákolimpiát az oktatásért felelős miniszter a Magyar Diáksport Szövetséggel (továbbiakban: MDSZ) közösen hirdeti meg; a
XI. SZÉKELY TORONY MIKULÁS KUPA UTÁNPÓTLÁS WADO ORSZÁGOS BAJNOKSÁG
XI. SZÉKELY TORONY MIKULÁS KUPA UTÁNPÓTLÁS WADO ORSZÁGOS BAJNOKSÁG Verseny célja: Évadzáró verseny. Motiváció biztosítása a sikeres és az eddigiekben kevésbé sikeres versenyzők a tovább versenyzéshez.
A verseny helye: LÁNG SPORTCSARNOK (lelátós sportcsarnok) Bp. XIII. kerület, Rozsnyai utca 4.
A verseny ideje: 2019. December 8. vasárnap kezdés 9.30 A verseny helye: LÁNG SPORTCSARNOK (lelátós sportcsarnok) Bp. XIII. kerület, Rozsnyai utca 4. Igyekszünk lehetőséget biztosítani a megmérettetésre
JUBILEUMI PÉCSI IPPON SHOBU SHOTOKAN K ARATE KUPA 2015. MÁJUS 2.
JUBILEUMI PÉCSI IPPON SHOBU SHOTOKAN K ARATE KUPA 2015 MÁJUS 2 A verseny megnevezése: A verseny célja: A verseny időpontja: A verseny helyszíne: A verseny rendezője: A verseny főszervezője: A verseny főbírója:
RKSZ előképzés - tanmenet
RKSZ előképzés - tanmenet Rendészeti előképző tanmeneti anyag Írta Dr.Györki Géza Lektorálta Dr. Kovács Sándor ezredes főiskolai docens Tanmenet III. évfolyam órakeret: 2 óra /hét 72 óra /év Állandó jellegű
DREAM CUP WORLD OPEN KARATE VILÁGKUPA HUNGARY VERSENYKIÍRÁS
VERSENYKIÍRÁS 1. A verseny célja: - A Dream Cup World bajnoki címek eldöntése - A karate népszerűsítése - Minősítési pontok szerzése - Nemzetközi versenyzési lehetőség biztosítása - A barátság elmélyítése
AJKA-I SHOTOKAN KARATE DO SZÖVETSÉG KATA VIZSGAKÉRDÉSEK
AJKA-I SHOTOKAN KARATE DO SZÖVETSÉG KATA VIZSGAKÉRDÉSEK Kérjük a kérdéseket tartalmazó vizsgakérdések c. lapra ne írjon semmit. A válaszokat csak a vizsgalapon jelöljék be. Ellenőrizze, hogy azonosítási
VERSENYKIÍRÁS KYOKUSHIN KARATE DIÁKOLIMPIA 2016/2017 TANÉV
A VERSENY CÉLJA: VERSENYKIÍRÁS KYOKUSHIN KARATE DIÁKOLIMPIA 2016/2017 TANÉV - az általános és középfokú oktatási intézményekben tanuló karatékák közös versenyeztetése, - a diákolimpiai címek eldöntése,
NYÍLT Shito Országos Bajnokság
NYÍLT Shito Országos Bajnokság Verseny ideje: 2015. MÁJUS 9. (Szombat) 9.30-tól A verseny helyszíne: Angyalföldi Láng Sportcsarnok (lelátós csarnok) 1139, Bp. Rozsnyai utca 4. A verseny célja: Shito Országos
2018/2019. TANÉVI KYOKUSHIN KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS
2018/2019. TANÉVI KYOKUSHIN KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS A KYOKUSHIN Karate Diákolimpiát az oktatásért felelős miniszter a Magyar Diáksport Szövetséggel (továbbiakban: MDSZ) közösen hirdeti meg; a
American JKA Karate Association V I Z S G A A N Y A G. Sensei L.B. Safar Technikai Vezető
American JKA Karate Association V I Z S G A A N Y A G Sensei L.B. Safar Technikai Vezető Miért vannak a Karate-Do Vizsgák 1, Az oka a Karate-Do vizsgának, hogy a tanítvány, és a tanító meg tudja látni,
A KARATE sportág tantervi képzésének stratégiai alapjai
A KARATE sportág tantervi képzésének stratégiai alapjai Ajánlás a küzdősport és önvédelmi tanterv követelményrendszeréhez Magyarországon jelenleg a karate sportági oktatás-képzés, a közoktatástól függetlenül
A BUJINKAN GO Rin Dojo
A BUJINKAN GO Rin Dojo VIZSGAPROGRAMJA Rei Ho 10. kyu köszönések Ritsu Rei köszönés állva - Shizen Rei természetes köszönés - Tenryaku Uchu Gassho Rei köszönés összetett kezekkel Za Rei köszönés ülve -
VERSENYKIÍRÁS. Országos Bajnokság. Világbajnokságra felkészülés, versenyzési lehetőség biztosítása
VERSENYKIÍRÁS A verseny elnevezése: A verseny célja: II. Szerencsi SKS Ippon Shobu Felkészülési Országos Bajnokság Világbajnokságra felkészülés, versenyzési lehetőség biztosítása A verseny időpontja: 2015.
ESKA Versenyszabályzat - Mellékletek. Európai Shotokan Karate-do Szövetség. Versenyszabályzat. Mellékletek
Európai Shotokan Karate-do Szövetség Versenyszabályzat Mellékletek (a 2007 novemberi/2.0 változat mellékletei) Magyar JKA Karate Szövetség (2009. 02. 08.) 1/16 TARTALOM JEGYZÉK 1. melléklet: Szakkifejezések
2018/2019. TANÉVI XIII. IPPON SHOBU KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS
2018/2019. TANÉVI XIII. IPPON SHOBU KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS Az Ippon Shobu Karate Diákolimpiát az oktatásért felelős miniszter a Magyar Diáksport Szövetséggel (továbbiakban: MDSZ) közösen hirdeti
Tisztelt Karate Sportoló!
KARATÉKA-01 Tisztelt Karate Sportoló! Örömmel üdvözöllek megújult kiadványom tulajdonosaként. Azért készítettem el, hogy otthon is segítségedre legyek a karate technikák elsajátításában. E kiadvány a KARATE
2012. ÉVI JUBILEUMI FELNŐTT KNOCK-DOWN MAGYAR BAJNOKSÁGA 40 éves a Magyar Karate (1972-2012)
2012-02-24 12:00:00 2012. ÉVI JUBILEUMI FELNŐTT KNOCK-DOWN MAGYAR BAJNOKSÁGA 40 éves a Magyar Karate (1972-2012) 2012. ÉVI JUBILEUMI FELNŐTT KNOCK-DOWN MAGYAR BAJNOKSÁGA 40 éves a Magyar Karate (1972-2012)
MAGYAR KARATE SZAKSZÖVETSÉG BÍRÓI BIZOTTSÁGA. Kumite. Vizsgakérdések kumite bírók részére
MAGYAR KARATE SZAKSZÖVETSÉG BÍRÓI BIZOTTSÁGA Kumite Vizsgakérdések kumite bírók részére A vizsgakérdéseket és a vizsgalapot a vizsgabizottságnak kell átadni. Kérjük, a kérdéseket tartalmazó lapra ne írjon
XX.JUBILEUMI PÉCSI SHOTOKAN KARATE EURÓPA K UPA 2015. MÁJUS 3.
XXJUBILEUMI PÉCSI SHOTOKAN KARATE EURÓPA K UPA 2015 MÁJUS 3 A verseny megnevezése: A verseny célja: A verseny időpontja: A verseny helyszíne: A verseny rendezője: A verseny főszervezője: A verseny főbírója:
MAGYAR KÖZLÖNY 65. szám
MAGYAR KÖZLÖNY 65. szám MAGYARORSZÁG HIVATALOS LAPJA 2017. május 5., péntek Tartalomjegyzék 5/2017. (V. 5.) BM rendelet Az egyes vízgazdálkodási tárgyú miniszteri rendeletek módosításáról 6978 7/2017.
ELMÉLETI VIZSGAANYAG
ELMÉLETI VIZSGAANYAG 1. A karate meghatározása. Okinawából és Japánból származó küzdőművészet. Ütések, rúgások és azok elhárítására szolgáló védések rendszere. 2. Mit jelent a karate és mire utal ez? Üres
ASHIHARA KARATE OPEN EURASIAN CUP DUNAHARASZTI 2015. április 25.
2015-01-04 12:00:00 A verseny szervezője: Kisdunamenti Ashihara Karate Egyesület (Dunaharaszti) A verseny célja: A Magyar Ashihara Karate Közhasznú Szövetség tagjainak, meghívott európai és ázsiai országok
II. LKSE KARATE Kupa 2016
II. LKSE KARATE Kupa 2016 VERSENY RENDEZŐJE: LKSE Karate Do A verseny célja: A küzdősportra nevelő hatású játékos megmérettetés, valamint, versenylehetőség biztosítása a kezdő, az utánpótlás és gyakorlott
A nevezési lapon kérjük feltüntetni:
Nyílt Sport Jitsu Gyermek,Ifjúsági és Felnőtt Magyar Bajnokság A verseny időpontja: 2013. november 2. (szombat), 10 óra A verseny helyszíne: Alcsútdobozi sportcsarnok, Alcsútdoboz József A. u. 5. A verseny
Shoryumon Dojo Shoryumon Gasshuku 2009, Csopak
JKA Shotokan Karate-do Shoryumon Dojo Shoryumon Gasshuku 2009, Csopak Kedves Dojo látogatók, Csopakon került megrendezésre az évadzáró-nyárindító-multifunkcionálisharcművészképző-túlélőtábor, ahol a karate
VERSENYKIÍRÁS. A évi WKF egyéni és csapat Kata és Kumite magyar bajnoki címek és az utánpótlás bajnoki címek eldöntése
VERSENYKIÍRÁS A verseny megnevezése: XVIII. Nyílt WKF Egyéni Súlycsoportos és Csapat Karate Magyar Bajnokság (Gyermek, Ifjúsági, Kadet, Junior, U21 és Felnőtt) III. WKF Para Karate Bajnokság VIII. Nyílt
EURÓPAI SHOTOKAN KARATE-DO SZÖVETSÉG
EURÓPAI SHOTOKAN KARATE-DO SZÖVETSÉG Versenyszabályzat (2. 0 változat, 2007. november) Magyar JKA Karate Szövetség (2008. 12. 28.) 1 / 28 TARTALOM JEGYZÉK 1. Fejezet: Szószedet 3 2. Fejezet: Bevezetés
Az Aikido technikai rendszere
Az Aikido technikai rendszere Az Aikido-nak sokféle gyakorlási formája létezik. Az Aikido-t gyakorolhatják szabad kézzel vagy fegyverrel, egy vagy több felfegyverzett vagy fegyvertelen ellenféllel szemben.
és senior korosztályok A Magyar Sport-Jitsu Szövetség Szakmai Védnökségével!
2015. évi JÁSZ VIADAL Nyílt Sport Ju-Jitsu Jitsu Verseny Gyermek, Ifjúsági, Felnıtt és senior korosztályok oknak A Magyar Sport-Jitsu Szövetség Szakmai Védnökségével! A verseny időpontja: 2015. április
AIKI TAISO AIKIDO ARIGATO ASHI ASHI BARAI ATEMI
Rövid Japán Szótár A AGATSU "Ön-gyõzelem." Az Alapító szerint a helyes (igazi) gyõzelem (masakatsu) a magunk fölött kivívott gyõzelem (agatsu). Az Alapító egyik mondása : "Masakatsu agatsu -- Önmagunk
VERSENYKIÍRÁS. A évi WKF egyéni és csapat Kata és Kumite magyar bajnoki címek és az utánpótlás bajnoki címek eldöntése
VERSENYKIÍRÁS A verseny megnevezése: XV. Nyílt WKF Egyéni Súlycsoportos és Csapat Karate Magyar Bajnokság (Gyermek, Ifjúsági, Kadet, Junior, U21és Felnőtt) V. Nyílt WKF Egyéni Utánpótlás Karate Magyar
Magyar Fudokan Karate Szövetség HIVATALOS Vizsgaszabályzat Fehér övtől a FEKETE övig V I Z S G A K É R D É S E K
Magyar Fudokan Karate Szövetség HIVATALOS Vizsgaszabályzat Fehér övtől a FEKETE övig V I Z S G A K É R D É S E K 1. A karate meghatározása. Okinawából és Japánból származó küzdőművészet. Ütések, rúgások
VERSENYKIÍRÁS. A évi WKF egyéni és csapat Kata és Kumite magyar bajnoki címek és az utánpótlás bajnoki címek eldöntése
VERSENYKIÍRÁS A verseny megnevezése: XVII. Nyílt WKF Egyéni Súlycsoportos és Csapat Karate Magyar Bajnokság (Gyermek, Ifjúsági, Kadet, Junior, U21 és Felnőtt) II. WKF Para Karate Bajnokság VII. Nyílt WKF
VERSENYKIÍRÁS. A évi WKF egyéni és csapat Kata és Kumite magyar bajnoki címek és az utánpótlás bajnoki címek eldöntése
VERSENYKIÍRÁS A verseny megnevezése: XVIII. Nyílt WKF Egyéni Súlycsoportos és Csapat Karate Magyar Bajnokság (Gyermek, Ifjúsági, Kadet, Junior, U21 és Felnőtt) III. WKF Para Karate Bajnokság VIII. Nyílt
Magyar Kyokushin Karate Szervezet és a gas.hu által támogatott
Magyar Kyokushin Karate Szervezet és a gas.hu által támogatott gas.hu HUNGARIAN OPEN 2009 VERSENYKIÍRÁS 1. A verseny célja: Az MKKSZ bajnoki címének eldöntése A barátság ápolása a résztvevő klubok között
4. MIT MONDOTT FUNAKOSHI MESTER A KARATE CÉLJÁRÓL? A Karate célja nem a győzelem, hanem a gyakorlatok tökéletesítése és a jellem fejlesztése.
1. MI A KARATE SZÓ JELENTÉSE? Üres kéz. A fegyvertelen küzdelemre utal. 2. HONNAN SZÁRMAZIK A KARATE? Okinawáról, ami egy Dél-Japán sziget. 3. KI A MODERN KARATE MEGTEREMTŐJE? Gichin Funakoshi (1868-1957).
KYOKUSHIN KARATE KNOCK-DOWN DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁSA
KYOKUSHIN KARATE KNOCK-DOWN DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁSA Gyermek-Serdülő-Ifjúsági leány Döntő; Ifjúsági fiú-junior fiú-leány kelet-magyarországi Elődöntő 2015/2016-os tanév Szentes 1. A verseny célja - az
Magyar Kurayfat Kempo Alapítvány Versenyszabálykönyv
Magyar Kurayfat Kempo Alapítvány Versenyszabálykönyv Tartalom I. Szervezés 1. Sportversenyek rendezésének indokai 2. Versenyek fajtái 3. A versenyrendezés feltételei 4. A verseny orvosa 5. Versenykiírás
Magyar Kyokushin Karate Szervezet 2014/2015. TANÉV KYOKUSHIN KARATE
Magyar Kyokushin Karate Szervezet 2014/2015. TANÉV KYOKUSHIN KARATE 1 2014/2015. TANÉVI KYOKUSHIN KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS 1. A verseny célja: Az általános és középfokú köznevelési intézményekben
A szezon utolsó versenye VII. Erzsébet kupa. Írta: Kis Virág május 27. vasárnap, 20:11 -
2018. május 27-én ért nem a Zsongó Lillafüred programját színesítettük, mert Soroksáron a Sportcsarnokban vettünk részt a VII. Erzsébet kupa elnevezésű nemzetközi karate versenyen miskolci és debreceni
Kick-box light-contact övvizsga 3. kyu (barna öv egy piros keresztcsíkkal)
3. kyu (barna öv egy piros keresztcsíkkal) 14-16 év között 16 év felett fekvőtámasz 50 60 felülés 120 150 a, első köríves rúgás (t) + fordított köríves rúgás (f) + köríves rúgás (f) - hátsó csapott (t)
B. GYAKORLATI ÖVVIZSGA ANYAG
B. GYAKORLATI ÖVVIZSGA ANYAG I. ÖVVIZSGÁK KÖZÖTTI FELKÉSZÜLÉSI IDK ÉS ÖVJELÖLÉSEK 5-8/(12) ÉVES KOR KÖZÖTT (8)/12 ÉVES KOR FELETT FOKOZAT FELKÉSZ. ID ÖV- JELÖLÉS FOKOZAT 10 ky FELKÉSZ. ID ÖV JELÖLÉS 4
ő ő ő ü É Á Á É ő ő ő ü í ő ű í í í í í í í í Í Í ű Í ü Í ű í ü í ő ő ü ő í í í ő ű í ő ő ü ő ő ü í ő í í ő ü í ő ő őí í í ő í ő í Ü ü í ő ü í í í ő í ő í ü ú í ő ü Í ő ő ő ő É Ó Ó É Í É í Í Í őí ő ő Ó
ö ő ü Ö ö ő ö ó ö Ö ő ü ö ő ő ő ö ö ö ö ő í ő ő ő í ő ö ü ö ö ü ő ó ö ü ő Ö ö ü ó í ő ő ő ő ő ő ő í ő ö ó ö ó ó ó í í í ó ő ő ö ő ő ú ó í ö ü í í ő í ő ő ó ó ü í ő ő ö ű ó ó ö ő ő í ó í í ő ú ö ö í í ü
í ű ü ű ó í Ü ö ö ó ó í ü ü Í ú ő ő ő í ó ő í ő ó ó ú ő ó ó ö ő ó ö Ü ö ú ő ö ó ő ó ó ó ű ó ó ü Ü ó ó í ő ó í ő í ő ó őí ü ő ó ő ő í Í ö ő ó ö ő ő í ó Ü ö ö ő ó í ó ő ó ó í ö ü ö ő ö ü ő í Ü ő í ü ö ő
Á É Í ő ő ő ó ő ó ő í ü ó í ó í Í ő í ó í í í ö ő ő ű í ő ö ő ő ó ó ő í ő ő ó í ő ó ő í ü ü ó ú ő í ő ó ö ö ő ü ö ő í ő ő í í ő ö ő ü ö ő ő ő í ó ő ő í ő í ő ü ü ö ö ü ó ő í í Í í í Ó ö ö ő ő ó ö í ö ö
ő ő ö ő ü ö ő ő ö Ö ő ü ő ő ő ö ő ü ő ö í ö ő ő ö ö ö ő ő ő ü ő ő ü í ő ő ö ő ü ő ö ő ü ö ő ü ö ő ü ü í Ő ü ö ö ö í Ő ü ö ő ö ö í ö ü í í ö í ő í ö ö ö ő ő ü ö ő ü ő ü ú í ü ö ő ö í ö í ö ö í őí ü í ü
ú ő ú ú í ö ú ö ű ű ö ő í í Ú ó í ö í ő ő ü ű ö ő í ü ü ű ö ő ű ó í ö ö ü ú ö ö ő ó ü ú ő ű í ő ű í ü ö ú ó ő ü ő ü ö ö ő í ő ü ö ú ö ö ő í ü í ő ú ő í ö ö ú í í í ú ő í ö ú ő ő Á Á ó ö ú í ó ö ó ó őí