Törtcsokoládés muffin

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Törtcsokoládés muffin"

Átírás

1

2 Törtcsokoládés muffin 300 g fi nomliszt, 3 és fél kk sütôporral elkeverve 55 g porcukor 190 g fehércsokoládé, darabokra vágva 100 g tört grillázsos csokoládé 1 tojás, könnyedén felverve 60 g olvasztott vaj 250 ml tej 90 g méz 1 teáskanál vaníliaeszencia mérsékelten melegre. Kenjünk ki egy 12 darabos muffi nsütôt. Keverjük jól össze a sütôporos lisztet, a cukrot, az összetört fehér- és grillázsos csokoládét egy nagyobb tálban, majd adjuk hozzá a többi alapanyagot is. Kanalazzuk bele a keveréket az elôkészített formába. Süssük mérsékelten meleg sütôben kb. 20 percig. Adagonként 11,9 g zsírt és 1255 kj (300 kcal) energiát tartalmaz. 12

3 Alacsony zsírtartalmú, teljeskiôrlésû málnás-citromos muffin 320 g teljes kiôrlésû liszt, 4 kk sütôporral elkeverve 75 g fi nomliszt, 1 kávéskanál sütôporral elkeverve fél teáskanál szódabikarbóna 165 g porcukor 2 teáskanál fi nomra reszelt citromhéj 2 tojás 250 ml zsírszegény tej 60 ml növényi olaj 125 g friss málna 20 g mandulapehely méréskelten melegre. Kenjünk ki egy 10 darabos muffi nsütôt. Szórjuk a sütôporos lisztet, a szódabikarbónát és a cukrot egy nagyobb tálba, keverjük hozzá a citromhéjat, a felvert tojást, a tejet és az olajat, majd a málnát. Kanalazzuk az egész keveréket az elôkészített muffi nsütôbe, és szórjuk meg a tetejét a mandulapehellyel. Süssük mérsékelten meleg sütôben kb. 25 percig. Tíz darab lesz belôle. Adagonként 8,8 g zsírt és 1186 kj (284 kcal) energiát tartalmaz. 13

4 Gyümölcsös muffin 190 g vegyes aszalt gyümölcs 500 ml forrásban lévô víz 450 g fi nomliszt, 5 és fél kk sütôporral elkeverve 220 g porcukor 125 g vaj, durvára vágva 125 ml sûrített tej 2 tojás mérsékelten melegre. Kenjünk ki egy 12 darabos muffi nsütôt. Tegyük egy közepes tálba a vegyes aszalt gyümölcsöt és a forró vizet, hagyjuk állni 30 percig, majd szûrjük le. Keverjük össze egy tálban a sütôporos lisztet és a porcukrot, majd morzsoljuk bele a vajat. Adjuk hozzá az aszalt gyümölcsöt és a már összekevert tojást, illetve tejet. Kanalazzuk a keveréket a formákba. Süssük mérsékelt lángon kb. 20 percig. Adagonként 10,9 zsírt és 1434 kj (343 kcal) energiát tartalmaz. 18

5 425 g felezett körtebefôtt (konzerv) 300 g fi nomliszt, 3 és fél kk sütôporral elkeverve negyed teáskanál ôrölt kardamom 75 g apróra vágott makadámiadió (helyettesíthetô mogyoróval) 2 tojás 180 ml tejszín 80 ml juharszirup (helyettesíthetô mézzel is) 60 g olvasztott vaj 2 teáskanál kristálycukor Körtés muffin mérsékelten melegre. Kenjünk ki egy 12 darabos muffi nsütôt. Szûrjük le a körtét, majd itassuk fel a nedvességet róla, és vágjuk apró darabokra. Keverjük össze a sütôporos lisztet, a kardamomot, a körtét és a makadámiadiót egy nagyobb tálban, majd adjuk hozzá a felvert tojást, a tejszínt, a juharszirupot és vajat. Jól vegyítsük el, majd kanalazzuk bele a keveréket az elôkészített formába, és a tetejét szórjuk meg a cukorral. Süssük mérsékelt lángon kb. 20 percig. Adagonként 16,6 g zsírt és 1156 kj (277 kcal) energiát tartalmaz. 19

6 Glutén-, tej- és tojásmentes banános muffin A recepthez két nagyobb meghámozott banánra lesz szükségünk. 150 g barna rizsliszt 40 g szójaliszt 2 teáskanál gluténmentes sütôpor fél teáskanál mézeskalácsfûszer-keverék fél teáskanál ôrölt fahéj 95 g rizskorpa 75 g barna cukor 1 csésze banánpüré 80 g mazsola 75 g apróra vágott aszalt sárgabarack 60 g tejmentes olvasztott margarin 250 ml szójatej mérsékelten melegre. Kenjünk ki egy 12 darabos muffi nsütôt egy kevés tejmentes margarinnal. Szórjuk a lisztet, a sütôport és a fûszerkeveréket egy nagyobb tálba, majd keverjük hozzá a többi anyagot. Kanalazzuk a keveréket az elôkészített formába. Süssük mérsékelt lángon kb. 25 percig. Adagonként 16,7 g zsírt és 1232 kj (295 kcal) energiát tartalmaz. 22

7 3 teáskanál finomra reszelt citromhéj 220 g porcukor 335 g finomliszt, 4 kk sütôporral elkeverve 2 evôkanál mák 80 ml citromlé 1 tojás, könnyedén felverve 250 ml tej 60 g olvasztott vaj Citromos-mákos muffin mérsékelten melegre. Kenjünk ki egy 12 darabos muffi nsütôt. Tegyünk félre két teáskanálnyi citromhéjat és két evôkanál porcukrot. Szórjuk a sütôporos lisztet egy nagy tálba, keverjük hozzá a mákot és a maradék porcukrot. Adjuk hozzá a megmaradt reszelt citromhéjat és a citromlevet, a tojást, a tejet, valamint a vajat, majd alaposan keverjük össze az egészet. Kanalazzuk bele a keveréket az elôkészített formába, szórjuk meg bôven a tetejét a félretett cukros citromhéjjal. Süssük mérsékelt lángon kb. 20 percig. Adagonként 605 g zsírt és 970 kj (232 kcal) energiát tartalmaz. 23

8 Szunyókáló datolyás-müzlis muffin Ezt a muffi nt a tálalás napján is elkészíthetjük, de sokkal fi nomabb lesz, ha egy éjszakát hagyjuk pihenni a hûtôben, és csak másnap sütjük meg. 185 g simaliszt 160 g pirított müzli 1 teáskanál ôrölt fahéj 1 teáskanál szódabikarbóna 100 g barna cukor 30 g búzakorpa 120 g durvára vágott, kimagozott datolya 375 ml író vagy joghurt 125 ml növényi olaj 1 tojás, könnyedén felverve Keverjük össze a hozzávalókat egy nagyobb tálban. Fedjük le, és tegyük hûtôbe egy éjszakára. mérsékelten melegre. Kenjünk ki alaposan egy 12 darabos muffi nsütôt. Kanalazzuk bele a keveréket az elôkészített süteményformába. Süssük mérsékelt lángon kb. 25 percig. Adagonként 12,3 g zsírt és 1155 kj (276 kcal) energiát tartalmaz. 30

9 Csokoládés-meggyes muffin 150 fi nomliszt, 2 kk sütôporral elkeverve 75 g simaliszt 50 g kakaópor fél teáskanál szódabikarbóna 220 g porcukor 45 g kókuszreszelék 70 g durvára vágott dió 125 g apróra vágott kandírozott meggy 95 g étcsokoládé, feldarabolva 1 tojás, könnyedén felverve 20 g olvasztott vaj 125 ml tej 125 ml forró víz mérsékelten melegre, közben kenjünk ki egy 12 darabos muffi nsütôt. Keverjük össze jól a sütôporos lisztet, a kakaót, valamint a szódabikarbónát egy nagy tálban, majd sorban adjuk hozzá a többi alapanyagot is. Óvatosan kanalazzuk a keveréket az elôkészített formába. Süssük mérsékelt lángon kb. 20 percig. Adagonként 11 g zsírt és 1242 kj (297 kcal) energiát tartalmaz. 31

10 Passiógyümölcsös-ananászos muffin mentával 300 g fi nomliszt, 3 és fél kk sütôporral elkeverve 125 g vaj, durvára vágva 150 g porcukor 2 evôkanál apróra vágott friss mentalevél 115 g apróra vágott kandírozott ananász 60 ml passiógyümölcs-püré vagy más bogyósgyümölcspüré (pl. szeder, ribizli, áfonya) 125 ml tejszín 2 tojás, könnyedén felverve Joghurtkrém 125 ml tejszín 140 g joghurt 1 teáskanál finomra reszelt narancshéj 1 kanál passiógyümölcspép vagy más bogyósgyümölcspép mérsékelten melegre. Kenjünk ki egy 12 darabos muffi nsütôformát. Szórjuk a sütôporos lisztet egy nagyobb tálba, morzsoljuk bele vajat, adjuk hozzá a cukrot, a mentát, az ananászt, a gyümölcspépet, a tejszínt és a tojást. Kanalazzuk a keveréket a formákba. Süssük mérsékelt lángon kb. 20 percig. A kihûlt muffi nokat joghurtkrémmel díszítve tálaljuk. A joghurtkrém elkészítéséhez verjük fel elektromos mixerrel a tejszínt és a joghurtot egy kis tálban habosra. Forgassuk bele a passiógyümölcspépet. 40 Adagonként 18,5 g zsírt és 1401 kj (335 kcal) energiát tartalmaz.

11 225 g fi nomliszt, 3 kk sütôporral elkeverve 160 g teljes kiôrlésû liszt, 4 kk sütôporral elkeverve 30 g pudingpor 1 teáskanál ôrölt fahéj 100 g barna cukor 2 tojásfehérje 250 ml zsírszegény tej 60 ml növényi olaj 410 g almakompót (konzerv) apróra vágva negyed teáskanál ôrölt fahéj 2 teáskanál porcukor Almás-pudingos muffin mérsékelten melegre. Kenjünk ki egy 12 darabos muffi nsütôt, és béleljük ki muffi npapírral. Szórjuk egy nagyobb tálba a sütôporos lisztet, a pudingport, a fahéjat és a barna cukrot. Keverjük bele óvatosan a felvert tojásfehérjét, majd sorban a tejet, az olajat, valamint az alma háromnegyedét. Kanalazzuk a keveréket az elôkészített muffi nformába, majd szórjuk meg a tetejét a maradék almával, és hintsük meg a porcukorral és az extra fahéjjal. Süssük mérsékelt lángon kb. 30 percig. Adagonként 5,2 g zsírt és 896 kj (214 kcal) energiát tartalmaz. 41

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim Merena Mónika Kedvenc sütemény receptjeim Gyors meggyes joghurtos sütemény 4 tojás, 1 pohár gyümölcsjoghurt, 1 joghurtos pohár olaj, 2 joghurtos pohár kristálycukor, 3 joghurtos pohár finomliszt, 1 csomag

Részletesebben

Szerkesztette: Tolvéth Anna 2009.

Szerkesztette: Tolvéth Anna 2009. Receptkönyvek sorozat Szerkesztette: Tolvéth Anna 2009. 1 Hogyan süssünk? 8 ötlet a sikeres muffin sütéshez: 1. A sütő hőfokának el kell érnie a receptben megadottat mielőtt a muffinokat betesszük. 2.

Részletesebben

- Zsuzsi - - Ramóna -

- Zsuzsi - - Ramóna - Fahéjas-almás zabpehely szelet répával - Zsuzsi - 1 bögre (2,5 dl) zabpehely 3 ek méz vagy xilit 1 tk őrölt fahéj 1 rúd vanília pár csepp vaníliás aroma 1 db nagyobb alma 1 db nagyobb, vagy 2 kisebb sárgarépa

Részletesebben

Receptötletek. Friss gondolat. Finomat ad.

Receptötletek. Friss gondolat. Finomat ad. Receptötletek a friss, sütésre kész tésztákhoz. Friss gondolat. Finomat ad. Friss tészták - friss ötletekkel töltve! Friss és sokoldalú Minden évben elérkezik az idő, amikor újra megsüthetjük kedvenc karácsonyi

Részletesebben

Tartalom. iii. bevezetés 6. első rész Hagyd el! 8

Tartalom. iii. bevezetés 6. első rész Hagyd el! 8 Tartalom bevezetés 6 első rész Hagyd el! 8 1. fejezet elkészülni, vigyázz, rajt! 10 Mielő tt elkezded 12 Belső indítékaid feltárása 13 Felkészültél? 16 Az egészséges testsúly piramisa 18 A Hagyd el! szakasz

Részletesebben

Húsvéti sonkás muffin. Hozzávalók 12 főre

Húsvéti sonkás muffin. Hozzávalók 12 főre Húsvéti sonkás muffin Hozzávalók 12 főre Búza finomliszt 200g Teljes kiőrlésű liszt 100g Füstölt főtt sonka 200g Burgonya 150g Olaj 1 evőkanál Tojás 1 db Póréhagyma 60g Zöldpaprika 60g Élesztő 1 csomag

Részletesebben

V. Aprósütemények. Barackmag. http://www.suticakeshop.hu/ Előkészítés: A sütőt előmelegítjük 180 Cra

V. Aprósütemények. Barackmag. http://www.suticakeshop.hu/ Előkészítés: A sütőt előmelegítjük 180 Cra V. Aprósütemények Barackmag A sütőt előmelegítjük 180 Cra A barackmag formákat kikenjük vajjal. Elkészítési idő: 1 óra 30 perc Mennyiség: 24 db Nehézségi fok: közepesen nehéz Tésztához: 25 dkg liszt 25

Részletesebben

STERVIA RECEPTEK Hasznos tudnivalók: A Stevia kivonatokat szinte minden étel/ital elkészítéséhez lehet használni - italokhoz, turmixokhoz, süteményekhez, salátákhoz, főzelékekhez, pudingokhoz, tortákhoz.

Részletesebben

Curry Grillkolbász 210 g (tekert):

Curry Grillkolbász 210 g (tekert): Curry Grillkolbász 210 g (tekert): India csodás íz világát rejti a termék. A curry, mint fűszerkeverék alap-íz Indiában. Összetevői: gyömbér, római kömény, koriander, sáfrány, fahéj. Tájegységenként az

Részletesebben

Receptgyűjtemény. Házi készítésű sütemények versenye 2012. december 14.

Receptgyűjtemény. Házi készítésű sütemények versenye 2012. december 14. Receptgyűjtemény Házi készítésű sütemények versenye 2012. december 14. 2 Ezt süsd ki/meg! célja az volt: hogy elősegítse a generációk közös időtöltését. A szeretet ünnepének közeledtével a különböző tradicionális,

Részletesebben

Kis pralinéismeret. is pralinéismeret

Kis pralinéismeret. is pralinéismeret Kis pralinéismeret is pralinéismeret Ínyenc receptek édes finomságokhoz Saját készítésű ízletes pralinék. Jó alapanyagokkal, megfelelő kellékekkel és egy kis gyakorlattal Ön is varázsolhat kicsi, édes

Részletesebben

FAGYLALT KATALÓGUS. cukrász, sütőipari, gasztronómiai nagykereskedés

FAGYLALT KATALÓGUS. cukrász, sütőipari, gasztronómiai nagykereskedés FAGYLALT KATALÓGUS cukrász, sütőipari, gasztronómiai nagykereskedés HAGYOMÁNYOS FAGYLALTOK FAGYLALT PASZTÁK Érezze Olaszország ízét a Pernigotti fagylaltokkal! Az olasz Pernigotti céget 860-ban egy piemonti

Részletesebben

ANTIPASTI. Hazavinni & kipróbálni. Olasz előételek házilag. marche-restaurants.com

ANTIPASTI. Hazavinni & kipróbálni. Olasz előételek házilag. marche-restaurants.com ANTIPASTI Olasz előételek házilag Hazavinni & kipróbálni marche-restaurants.com (Töltött gomba) Funghi ripieni 200 g óriás csiperke, barna vagy fehér 10 g petrezselyemzöld 1 friss tojás 25 g zsemlemorzsa

Részletesebben

1500 Kcal ás mintaétrend

1500 Kcal ás mintaétrend 1500 Kcal ás mintaétrend 1. R: 2dl tej 1,5%-os 1db zsemle margarin 10g (light: 35% zsírtartalmú, vagy még alacsonyabb) csirkemell felvágott 1 vékony szelet paradicsom, paprika, vagy más az idénynek megfelelő

Részletesebben

Kókuszdió. Hozzávalók: A külsejéhez: rum: 2 evőkanál keserű kakaópor: 5 dkg tojás: 1 db darált dió: 30 dkg barna cukor: 20 dkg

Kókuszdió. Hozzávalók: A külsejéhez: rum: 2 evőkanál keserű kakaópor: 5 dkg tojás: 1 db darált dió: 30 dkg barna cukor: 20 dkg Kókuszdió Hozzávalók: A külsejéhez: rum: 2 evőkanál keserű kakaópor: 5 dkg tojás: 1 db darált dió: 30 dkg barna cukor: 20 dkg A belsejéhez: Rama sütőmargarin: 10 dkg kókuszreszelék: 10 dkg porcukor: 10

Részletesebben

Érvényes: 2014. 11. 17. - 2014. 12. 12.

Érvényes: 2014. 11. 17. - 2014. 12. 12. SeM-KER Kereskedelmi Kft. 3526 Miskolc, Mechatronikai park 10. Rendelésfelvétel: Tel: 46/505-769 Fax: 46/411-106 30/248-2726 20/280-5874 www.semker.hu semker@t-online.hu Mézeskalács Elkészítése: Hozzávalók:

Részletesebben

Alapanyagcsere igény: 1600 kcal. Beviteli irányértékek: Szélsőértékek (+/- 5%): + edzések után: 30g fehérjepor vízben feloldva. Megj.

Alapanyagcsere igény: 1600 kcal. Beviteli irányértékek: Szélsőértékek (+/- 5%): + edzések után: 30g fehérjepor vízben feloldva. Megj. Alapanyagcsere igény: 1600 kcal 180cm / 74kg Beviteli irányértékek: Kilokalória: 1600 Szénhidrát 195g (49%) Fehérje 140g (35%) Zsír 28g (16%) Szélsőértékek (+/- 5%): Szénhidrát: 185g / 205g Fehérje: 133g

Részletesebben

SZELÍDGESZTENYE vagy JÓFÉLE GESZTENYE

SZELÍDGESZTENYE vagy JÓFÉLE GESZTENYE 2 1. Gesztenyés szalakális sütemény Hozzávalók: 60 dkg liszt, 16 dkg zsír,15 dkg cukor, 2 tojás, 2 dkg szalakáli tejjel felfuttatva. A hozzávalókat összegyúrjuk és hat részre osztjuk, kinyújtjuk és tepsi

Részletesebben

GILLER AKUPUNKTÚRA. Diétás napló. GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd 1 2013.02.27. 0:26:12

GILLER AKUPUNKTÚRA. Diétás napló. GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd 1 2013.02.27. 0:26:12 GILLER AKUPUNKTÚRA Diétás napló GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd 1 2013.02.27. 0:26:12 GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd 2 2013.02.27. 0:26:12 GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd

Részletesebben

SOMLÓI BOMBA. Elkészítés:

SOMLÓI BOMBA. Elkészítés: SOMLÓI BOMBA Töltelékbe: 2 dl rum, 10 dkg mazsola, 10 dkg durvára vágott dió Sárga piskóta: 6 tojás, 6 ek kristálycukor, 1 dl olaj, 1 cs só, 1 cs vaníliás cukor, 5 ek liszt Diós piskóta: 6 tojás, 6 ek

Részletesebben

Tartalom. 1. fejezet Mi az alli? 1. 2. fejezet A diéta összefoglalója 15. 3. fejezet Étrendtervek 29. 4. fejezet Receptek 59

Tartalom. 1. fejezet Mi az alli? 1. 2. fejezet A diéta összefoglalója 15. 3. fejezet Étrendtervek 29. 4. fejezet Receptek 59 Tartalom 1. fejezet Mi az alli? 1 2. fejezet A diéta összefoglalója 15 3. fejezet Étrendtervek 29 4. fejezet Receptek 59 Hideg és meleg reggelik 63 Levesek 77 Szendvicsek és könnyû ebédek 91 Saláták fõételként

Részletesebben

A Paleo jó neked. Szakácskönyv 115 paleo recepttel. Kalmár Erzsébet. Publio kiadó. Minden jog fenntartva!

A Paleo jó neked. Szakácskönyv 115 paleo recepttel. Kalmár Erzsébet. Publio kiadó. Minden jog fenntartva! A Paleo jó neked Szakácskönyv 115 paleo recepttel Kalmár Erzsébet 2014 Publio kiadó Minden jog fenntartva! Bevezető Üdvözlök minden kedves olvasót, aki az első megjelent szakácskönyvemet lapozgatja. Pár

Részletesebben

A svédasztal remekei. A svédasztal története

A svédasztal remekei. A svédasztal története A svédasztal remekei A svédasztalos vendégség sokak kedvence, mert mindenféle finomság közül válogathatunk. De mi is van az igazi svédasztalon? És mi az ami igazán a svédek kedvence? Összeállításukban

Részletesebben

Édes. kalandozások. gyerekeknek. Mit találtál? Képes receptfüzet. Kösd össze a számokat a megfelelô sorrendben, hogy megtaláld, mit rejt a kép!

Édes. kalandozások. gyerekeknek. Mit találtál? Képes receptfüzet. Kösd össze a számokat a megfelelô sorrendben, hogy megtaláld, mit rejt a kép! Kösd össze a számokat a megfelelô sorrendben, hogy megtaláld, mit rejt a kép! 4 5 8 7 Mit találtál? Színezd ki, díszítsd fel kedved szerint! 8 9 7 6 0 kalandozások 6 Édes 56 9 0 55 54 5 5 50 5 48 49 46

Részletesebben

receptfüzet Legyen vonzóbb, mint valaha A recept egyszerû!

receptfüzet Legyen vonzóbb, mint valaha A recept egyszerû! Legyen vonzóbb, mint valaha A recept egyszerû! Kövesse a Wellness by Oriflame 3 lépésbõl álló ajánlását, így gyorsan csökkentheti a testsúlyát és hatékonyan meg is tarthatja azt. 1 Igyon egy pohár turmixot

Részletesebben

Szüret. JÁTÉKVÁR Óvoda 1062 Budapest, Lendvay utca 24.

Szüret. JÁTÉKVÁR Óvoda 1062 Budapest, Lendvay utca 24. Szüret JÁTÉKVÁR Óvoda 1062 Budapest, Lendvay utca 24. A projekt feladatterve Projekt témája: Ősz- szüret Időkeret: 2 hét Projektfelelős: 1 pedagógus sorszám feladat felelős Teljesítés kritériuma Szükséges

Részletesebben

NYÁRI RECEPT ÖZÖN. 2015. június 15. július 12. (25-28. hetek)

NYÁRI RECEPT ÖZÖN. 2015. június 15. július 12. (25-28. hetek) NYÁRI RECEPT ÖZÖN 2015. június 15. július 12. (25-28. hetek) Vendéglátóknak 25-28. hetek ELŐJEGYZÉSI AJÁNDÉK Kis Klassz Tál 240 ml 60 000 Ft-os Parti Emeletes Tortatartó 40 000 Ft-os Parti Szilikon Tepsi

Részletesebben

Szalontay Zoltán HÁZI CUKRÁSZAT Dudar 2003 Írta: Szalontay Zoltán Lektorálták: Széki Patka László költő Vincze Ferenc cukrászmester Pódáné Tánczos Zsuzsa tanár Szerkesztés, korrektúra: Szalontay Szilvia

Részletesebben

Tartalomjegyzék: Kedves Olvasó!

Tartalomjegyzék: Kedves Olvasó! Kedves Olvasó! Ez a receptkönyv a FittNık.hu (www.fittnok.hu) weboldalon meghirdetett Karácsonyi Receptbörzére érkezett fényképekkel illusztrált ünnepi recepteket tartalmazza. Hálásan köszönöm minden beküldınek

Részletesebben

RECEPTEK A NIKKEN ÉTRENDI PROGRAM ELSŐ HETÉRE

RECEPTEK A NIKKEN ÉTRENDI PROGRAM ELSŐ HETÉRE RECEPTEK A NIKKEN ÉTRENDI PROGRAM ELSŐ HETÉRE A következő ízletes ételek receptjeit súlyleadási programja sikerének elősegítésére állítottuk össze. Az itt bemutatott ételek a Complete Balance shake-italt

Részletesebben

Alma jótékony hatásai Napi egy alma az orvost távol tartja!

Alma jótékony hatásai Napi egy alma az orvost távol tartja! Alma jótékony hatásai Napi egy alma az orvost távol tartja! A gyümölcsök - elsősorban flavonoid tartalmuk miatt - régóta ismertek egészségvédő hatásukról, gátolják a szív- és érrendszeri betegségek, illetve

Részletesebben

NATUR KRÉMEK RECEPTEKKEL. Bio szeretetből

NATUR KRÉMEK RECEPTEKKEL. Bio szeretetből NATUR KRÉMEK RECEPTEKKEL Bio szeretetből A csonthéjban rejlenek az egészséges magok. Natur krémek, mint energiacsomagok Ellenállhatatlan ízek, extra adag egészség. A dió és mogyorófélékből készült krémek

Részletesebben

Élelmiszer 15 HARMÓNIA ÁSVÁNYVÍZ

Élelmiszer 15 HARMÓNIA ÁSVÁNYVÍZ Élelmiszer 15 HARMÓNIA ÁSVÁNYVÍZ Erdélyben, a Nyugati Kárpátokban található Vigyázó - hegység forrásából kinyert csekély ásványi anyag tartalmú természetes ásványvíz. Nem tartalmaz hozzáadott ásványi anyagot.

Részletesebben

Ismét itt a Karácsony. Múlik az Advent, a szép ünnep várakozással

Ismét itt a Karácsony. Múlik az Advent, a szép ünnep várakozással Kedves Olvasóink! Makó Város Önkormányzata 2002 óta minden évben megrendezi a Nagyanyáink süteményei elnevezésû, jó hangulatú, játékos receptversenyét, amely az idõsebb korosztály tudásának egy sajátos

Részletesebben

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Műtétet követő 1. nap: TEA ÉS VÍZ Igyon lassan, kis kortyokban Várjon 1-2 percet a kortyok között; Egyszerre soha ne igyon többet 1 dlnél Csakis szénsavmentes

Részletesebben

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap 2015. 06.22. 2015. 06.28. Ca-dús étrend.tej Tejeskávé vaj kifli.tej kenőmájas.tej Tej körözött Tej vaj trapistasajt Kakaó Paradicsom rántott szelet uborkasaláta Kassai burg. sonkáskifli Zöldség Rizs Pirított

Részletesebben

MOZAIK ÉTREND. 1200 kcal/nap. Reggelik: 200-240 kcal

MOZAIK ÉTREND. 1200 kcal/nap. Reggelik: 200-240 kcal MOZAIK ÉTREND A megadott étrendi minták közül válasszon kedve szerint az Ön számára javasolt energiatartalmat tartsa szem előtt! 1200 kcal/nap Reggelik: 200-240 kcal 1 Reggeli natúr joghurt 125 g friss

Részletesebben

Fitness Lunch március 2015.

Fitness Lunch március 2015. S. Kovács Ádám, világbanok sportoló Fitness Lunch - 2015. március Az előző két hónap ha rendesen végig csináltad akkor kiváló alapokat nyújtott. Itt az idő, hogy komolyabban vegyük saját magunkat és bízzunk

Részletesebben

Kiegyensúlyozott táplálkozás. Energiát adó tápanyagok. Energia. Kiegyensúlyozott étrend. Energiát nem szolgáltató tápanyagok.

Kiegyensúlyozott táplálkozás. Energiát adó tápanyagok. Energia. Kiegyensúlyozott étrend. Energiát nem szolgáltató tápanyagok. Nem lehet elég korán kezdeni Kiegyensúlyozott táplálkozás Energia- és tápanyagszükséglet és a fogyasztás közötti egyensúly RENDSZERESSÉG+VÁLTOZATOSSÁG+MÉRTÉKLETESSÉG Életműködésekhez alapanyagcsere Növekedéshez

Részletesebben

PALEOLIT ÉTELRECEPTEK KÉTHETES ÉTRENDHEZ

PALEOLIT ÉTELRECEPTEK KÉTHETES ÉTRENDHEZ 1. oldal FRANCIA CSOKITORTA 10 dkg őrölt mandula 10 dkg legalább 70 % kakaó tartalmú étcsokoládé 15 dkg kókuszzsír (vagy vaj, ghee) 10 dkg cukor zéró/eritrit 3 db tojás A csokoládét, kókuszzsírt, eritritet

Részletesebben

A csokicsoda: Karácsonyi trüffel

A csokicsoda: Karácsonyi trüffel 2011. KARÁCSONY 1. ÉVFOLYAM / 0. SZÁM INGYENES GASZTRONÓMIAI MAGAZIN Gesztenyés lúdláb torta A csokicsoda: Karácsonyi trüffel Dupla csokis gyömbéres biscotti Süssünk mézeskalácsot! Narancs és karamell:

Részletesebben

Az Ön kézikönyve TEFAL ASTUCIO 78545 http://hu.yourpdfguides.com/dref/3251172

Az Ön kézikönyve TEFAL ASTUCIO 78545 http://hu.yourpdfguides.com/dref/3251172 Elolvashatja az ajánlásokat a felhasználói kézikönyv, a műszaki vezető, illetve a telepítési útmutató. Megtalálja a választ minden kérdésre az a felhasználói kézikönyv (információk, leírások, biztonsági

Részletesebben

Tõkehal buggyantott tojással. Spenótos-sajtos sült szardínia. 48 Receptek

Tõkehal buggyantott tojással. Spenótos-sajtos sült szardínia. 48 Receptek 034-049.qxp 2010.05.31. 11:17 Page 48 4 4 2 nd Spenótos-sajtos sült szardínia Tõkehal buggyantott tojással Ez a tartalmas reggeli nagyszerû ízekkel és finomságokkal van tele, készíthetjük makrélával, heringgel,

Részletesebben

páclé (bármely Alap-páclé

páclé (bármely Alap-páclé A vadak pácolása A vadak húsa sötét, mert elejtés után nem tudnak kivérezni. A vadak húsa száraz, rostos, ezért előkészítése is több munkát és különleges gondosságot igényel. Ezért e húsoknál pácolást

Részletesebben

A Drótpostagalamb recepttára 141. könyv

A Drótpostagalamb recepttára 141. könyv A Drótpostagalamb recepttára 141. könyv Tartalomjegyzék Klemi 141. 1 Bevezetés...3 Receptek...4 Almás túrótorta 1......4 Almás túrótorta 2......4 Almás túrótorta 3......4 Amerikai túrótorta......4 Ananászos

Részletesebben

KÁRPÁT-MEDENCEI REFORMÁTUS OKTATÁSI ALAP

KÁRPÁT-MEDENCEI REFORMÁTUS OKTATÁSI ALAP KÁRPÁT-MEDENCEI REFORMÁTUS OKTATÁSI ALAP Kedves Diákok! Kedves Kárpát-medencei REFISEK! Szeretettel köszöntünk benneteket a 2014/2015. tanévben! Kívánjuk, hogy érezzétek jól magatokat iskolátokban, legyen

Részletesebben

masterchef 8000 - Crédits photos : Félix Création - Fotolia - Jupiterimages - X - Groupe SEB 05-2008 - Tous droits réservés - Ref : 0 891 890.

masterchef 8000 - Crédits photos : Félix Création - Fotolia - Jupiterimages - X - Groupe SEB 05-2008 - Tous droits réservés - Ref : 0 891 890. masterchef 8000 - Crédits photos : Félix Création - Fotolia - Jupiterimages - X - Groupe SEB 05-2008 - Tous droits réservés - Ref : 0 891 890. masterchef 8000 02 Magyar 38.o. Alapreceptek 38.o. : Majonéz

Részletesebben

Szülinapi receptek. Készült a Kölcsey Ferenc Városi Könyvtár 1. Sz. Fiókkönyvtára fennállásának 85. évfordulója alkalmából

Szülinapi receptek. Készült a Kölcsey Ferenc Városi Könyvtár 1. Sz. Fiókkönyvtára fennállásának 85. évfordulója alkalmából Szülinapi receptek Szülinapi receptek Készült a Kölcsey Ferenc Városi Könyvtár 1. Sz. Fiókkönyvtára fennállásának 85. évfordulója alkalmából Dunakeszi, 2013 KÍNÁLGATÓ A Kölcsey Ferenc Városi Könyvtár az

Részletesebben

Sváb süteményes könyv

Sváb süteményes könyv Sváb süteményes könyv Szigetszentmiklósi Német Kisebbségi Önkormányzat www.nko.hu 2310 Szigetszentmiklós, Kossuth Lajos utca 2. Elnök: Hohl László Alelnök: Eisenbacher Csaba Tagok: Eisenbacher József ;

Részletesebben

Szendvicsek. Szendvicsek

Szendvicsek. Szendvicsek ÁRLAP Szendvicsek Szendvicsek Szendvics / szalámis rozskenyér vagy házias jellegű kenyér vendégeink részére készített krémmel megkenve, téliszalámival, sajttal és zöldségekkel gazdagon díszítve Szendvics

Részletesebben

A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS

A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS Kedves Fogyasztó! A magyar lakosság egy fôre jutó nyúlhúsfogyasztása messze elmarad a nagy konyhakultúrájú országokétól.

Részletesebben

RECEPTEK, TANÁCSOK. Csicseriborsó fasírt recept

RECEPTEK, TANÁCSOK. Csicseriborsó fasírt recept RECEPTEK, TANÁCSOK Csicseribor fasírt recept - 40 dkg csicseribor - 1 db vöröshagyma - 2 gerezd fokhagyma - 2 mokkáskanál őrölt koriander - 2 mokkáskanál őrölt kömény - 1 teáskanál sütőpor - olaj - petrezselyem

Részletesebben

Összetevők. Elkészített tejpép 1 adag (190 g) Tejpép por 100 g. RDA%* 1 adag. Tápanyagok. Energia 1819 kj / 727 kj / 432 kcal 173 kcal

Összetevők. Elkészített tejpép 1 adag (190 g) Tejpép por 100 g. RDA%* 1 adag. Tápanyagok. Energia 1819 kj / 727 kj / 432 kcal 173 kcal Összetevők Rizsliszt (34,6%) Demineralizált savófehérje por (tejből) Sovány tejpor Növényi zsír (repce-, napraforgó-, pálmaolaj, szójalecitint tartalmaz) Kalcium-karbonát Vitaminok (C-vitamin, niacin,

Részletesebben

Garantáltan működő tortareceptek a sikeres mindennapi sütéshez. receptkönyv és otthoni sütés tanácsadó

Garantáltan működő tortareceptek a sikeres mindennapi sütéshez. receptkönyv és otthoni sütés tanácsadó Garantáltan működő tortareceptek a sikeres mindennapi sütéshez receptkönyv és otthoni sütés tanácsadó Szükséged van néhány kellékre a könyvben található receptek elkészítéséhez? Keresd webáruházunkat!

Részletesebben

Frottír Mikulás Ár, árajánlat kérés alapján. Frottír gyertya hengerdobozban Ár, árajánlat kérés alapján. Quatro szett

Frottír Mikulás Ár, árajánlat kérés alapján. Frottír gyertya hengerdobozban Ár, árajánlat kérés alapján. Quatro szett Frottír Mikulás 1 db törölköző (30 50 cm) 1 db törölköző (50 100 cm) 2 db mosdókesztyű (15 20 cm) Anyag: 100% pamut, 400 g/m2 Szín: kék. Zöld, piros /szin Frottír gyertya hengerdobozban Anyag: 100% pamut,

Részletesebben

Sütik-képpel topic 1-4408-ig

Sütik-képpel topic 1-4408-ig Sütik-képpel topic 1-4408-ig *3 BIT* szelet... 8 17 tojásos süti Zsubanya... 8 a világ legjobb túrótortája: Szepyke... 9 ALJNÉLKÜLI TÚRÓS... 9 Almafánk... 10 Almás pite Smooth... 10 ALMÁS-KEKSZES... 11

Részletesebben

KERESKEDŐK ÁRUHÁZA. 190 Ft. 240 Ft. Díszített karácsonyfa 50 cm. A Vil-For Kft kereskedőknek szóló ajánlata. Karácsonyi tasak

KERESKEDŐK ÁRUHÁZA. 190 Ft. 240 Ft. Díszített karácsonyfa 50 cm. A Vil-For Kft kereskedőknek szóló ajánlata. Karácsonyi tasak C KERESKEDŐK ÁRUHÁZA Vil-For Vegyes Nagykereskedés 1204 Budapest, Mártírok útja 286. Tel.: (06-1) 286-1245 Mobil: (06-30) 229-5899 Fax: (06-1) 421-9009 E-mail: vil-for@vil-for.hu Nyitva tartás: H - P:

Részletesebben

A karcagi ferdinánd kézműves termék bemutatása. Karcag 2014.04.18. Elek György Ifj. Hubai Imre - 1 -

A karcagi ferdinánd kézműves termék bemutatása. Karcag 2014.04.18. Elek György Ifj. Hubai Imre - 1 - A karcagi ferdinánd kézműves termék bemutatása Karcag 2014.04.18. Készítette: Márkus Ica Elek György Ifj. Hubai Imre - 1 - A karcagi ferdinánd rövid, szöveges bemutatása egyedi jellemzőinek és történetének

Részletesebben

1. Figuactiv Levesek és Shake-ek

1. Figuactiv Levesek és Shake-ek 1. Figuactiv Levesek és Shake-ek Ajánlott napi fogyasztás: A diéta program során a kívánt eredmény elérése érdekében a napi 3 fő étkezésünk közül kettőt Figuactiv Levesre és/vagy Shake-re kell cserélnünk.

Részletesebben

SZERETEM - ETETEM. Ételek kisdedek és családok számára. Az Otthon Segítünk Alapítvány főzőtanfolyamán készített ételek leírása. 2014.

SZERETEM - ETETEM. Ételek kisdedek és családok számára. Az Otthon Segítünk Alapítvány főzőtanfolyamán készített ételek leírása. 2014. SZERETEM - ETETEM Ételek kisdedek és családok számára Az Otthon Segítünk Alapítvány főzőtanfolyamán készített ételek leírása. 2014. 1 Sütőtökös krumpli kisdedeknek Készítsük elő a krumplit és a sütőtököt,

Részletesebben

Kalóriaszegény mintaétrend

Kalóriaszegény mintaétrend Kalóriaszegény mintaétrend Varga Gábor dr. www.gvmd.hu 1/9 1. nap 2 dl 1,5%-os tej 94 5 dkg párizsi 106 2 db abonett 60 10 dkg zöldpaprika 20 1 db kockasajt (3,3 dkg) 75 15 dkg alma 45 3 dl Garden rostos

Részletesebben

4 hetes reform diétás étrend

4 hetes reform diétás étrend 4 hetes reform diétás étrend A 4 hetes reform diétás étrend változatos és egészséges ételeket tartalmaz. Ha szeretnél egészségesen étkezni a mindennapokban, de eddig nem tudtad, hogyan láss hozzá, most

Részletesebben

Rábízhatja magát! Próbálja ki a 3-napos programot a 360 View Átfogó Vércukorszint-értékelő Rendszer segítségével

Rábízhatja magát! Próbálja ki a 3-napos programot a 360 View Átfogó Vércukorszint-értékelő Rendszer segítségével Rábízhatja magát! Próbálja ki a 3-napos programot a 360 View Átfogó Vércukorszint-értékelő Rendszer segítségével Üdvözöljük a 3-napos programban! A 3-napos program egyike azon szolgáltatásoknak, amelyeket

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

Krumpli laska Tõzsér Imréné receptje

Krumpli laska Tõzsér Imréné receptje Kazári Laska Feszt Minden év május Krumpli laska Tõzsér Imréné receptje 1 kg fõtt krumpli 60 dkg liszt só A krumplit megfõzzük, krumplinyomón átnyomjuk, majd gyúrótáblára hagyjuk hûlni. Összegyúrjuk a

Részletesebben

Termék és árlista 2010/2 Érvényes 2010.03.08-tól a következő árlistáig AZ ÁRAK NETTÓ ÁRAK

Termék és árlista 2010/2 Érvényes 2010.03.08-tól a következő árlistáig AZ ÁRAK NETTÓ ÁRAK Termék és árlista 2010/2 Érvényes 2010.03.08-tól a következő árlistáig AZ ÁRAK NETTÓ ÁRAK Exkluzív Product Kft CÍM 2030 Érd Balatoni út 61 TELEFON 0670-9770007 FAX 0623-524229 EMAIL info@xkluziv.hu WEB

Részletesebben

Bikavérben sült kacsamell párolt lilakáposztával. Hozzávalók kb. 2 személyre:

Bikavérben sült kacsamell párolt lilakáposztával. Hozzávalók kb. 2 személyre: 2 Bikavérben sült kacsamell párolt lilakáposztával Hozzávalók kb. 2 személyre: 50 dkg kacsamell filézve, bőrrel együtt só kb. 3 ek. kacsazsír 0,75 dl Egri Bikavér 0,75 dl víz ínyencségnek Jambori, vörösboros

Részletesebben

MÉZES MIKULÁS. Nagy mézeskalácsos receptkönyv

MÉZES MIKULÁS. Nagy mézeskalácsos receptkönyv MÉZES MIKULÁS Nagy mézeskalácsos receptkönyv Köszöntô A z Adventi és krácsonyi ünnepek szinte elképzelhetetlenek mézeskalács nélkül. A pazar, bódítóan illatos fűszerek ilyenkor nem csak az otthonokat,

Részletesebben

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap 2015. 06.29. 2015. 07.05. Ca-dús étrend.tej máj Kakaó fonott kalács.tej főtt kolbász.tej tömlős sajt Tej Tej vaj tepertő zöldpaprika Tejeskávé Karfiol túrós csusza Meggy új uborka saláta debreceni tokány

Részletesebben

II. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

II. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére II. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

Figuactiv Szeletek. Az LR diéta innovációja: 1 szelet = 1 étkezés

Figuactiv Szeletek. Az LR diéta innovációja: 1 szelet = 1 étkezés Figuactiv Szeletek Az LR diéta innovációja: 1 szelet = 1 étkezés Egyre kevesebb az idınk, és sokat utazunk. Utazások során vagy munka közben gyakran nincs lehetıség arra, hogy az ember készítsen magának

Részletesebben

ÉTLAP. Alapdiéta. Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt. Alma. Adalékmentes kenyér E

ÉTLAP. Alapdiéta. Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt. Alma. Adalékmentes kenyér E Alapdiéta 02.02 Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt Energia: 314,59kcal Szénh.: 62,14g Energia: 636,35kcal Zsír: 17,32g 1 Fehérje: 22,45g Szénh.: 94,18g Energia: 172,1kcal 02.03 Õszibarack rostos

Részletesebben

Mikrohullámú szakácskönyv

Mikrohullámú szakácskönyv Mikrohullámú szakácskönyv Figyelmeztetések a túlzott mikrohullámú energiának való kitevés elkerülésére a. Ne próbálja meg mûködtetni a sütõt nyitott ajtóval, mivel ekkor káros mikrohullámú energiának teszi

Részletesebben

A természet éléskamrája -

A természet éléskamrája - A természet éléskamrája - RECEPTEK Teakeverékek... 1 Levendula szörp... 2 Csipkelimonádé... 2 Pesto alaprecept... 3 Pesto - alaprecept - hétköznapiasított gyors-verzió... 3 Csalán-pesto... 3 Zabpehely

Részletesebben

MELLÉKLET. a következőhöz: Javaslat Az Európai Parlament és a Tanács rendelete

MELLÉKLET. a következőhöz: Javaslat Az Európai Parlament és a Tanács rendelete EURÓPAI BIZOTTSÁG Strasbourg, 2014.3.11. COM(2014) 166 ANNEX 1 PART 11/11 MELLÉKLET a következőhöz: Javaslat Az Európai Parlament és a Tanács rendelete az Ukrajnából származó árukra vonatkozó vámok csökkentéséről

Részletesebben

1, 2 és 3 hetes fogyókúra receptek

1, 2 és 3 hetes fogyókúra receptek Webfirkasz.hu >> 1, 2 és 3 hetes fogyókúra receptek Egy hetes fogyókúra Hét nap nem a világ! Egy hetes fogyókúra újabb csodalevessel Ha valaki gyorsan meg szeretne válni néhány kiló súlyfeleslegtől, azt

Részletesebben

Iskolagyümölcs - program

Iskolagyümölcs - program Iskolagyümölcs - program Helyszín: Mosonmagyaróvári Éltes Mátyás Általános Iskola, EGYMI Ideje: 2015. március 25. A projekt-hét témája: A zöldség-és gyümölcsfogyasztás fontossága Megvalósítási időszak:

Részletesebben

Európai Bizottság HAVI FINOMSÁGOK BÉRES ALEXANDRA

Európai Bizottság HAVI FINOMSÁGOK BÉRES ALEXANDRA Európai Bizottság HAVI FINOMSÁGOK BÉRES ALEXANDRA FEDEZZE FEL A ZÖLDSÉGEK ÉS GYÜMÖLCSÖK ELŐNYEIT TIZENKÉT ÉTELBEN. Már egy kis változtatás a fo zési szokásokban csodákat tehet az egészségünkkel. Tartson

Részletesebben

Európai Bizottság HAVI FINOMSÁGOK BÉRES ALEXANDRA

Európai Bizottság HAVI FINOMSÁGOK BÉRES ALEXANDRA Európai Bizottság HAVI FINOMSÁGOK BÉRES ALEXANDRA FEDEZZE FEL A ZÖLDSÉGEK ÉS GYÜMÖLCSÖK ELŐNYEIT TIZENKÉT ÉTELBEN. Már egy kis változtatás a fo zési szokásokban csodákat tehet az egészségünkkel. Tartson

Részletesebben

Maminbaba Tábor Évivel és Judyval www.facebook.com/maminbabadabas www.babazunk.hu. Receptek

Maminbaba Tábor Évivel és Judyval www.facebook.com/maminbabadabas www.babazunk.hu. Receptek Maminbaba Tábor Évivel és Judyval www.facebook.com/maminbabadabas www.babazunk.hu Receptek Ahol ezt a jelet látod, Mag, amit akartok terméket használhatsz. A tábori finomságok a Klorofill Bt. támogatásával

Részletesebben

klemi-recepttar@uze.net

klemi-recepttar@uze.net klemi-recepttar@uze.net Ünnepi receptkönyv 2006. Karácsonyára 3. kibıvített és átdolgozott változat - 1 - Tartalomjegyzék ÜÜnnnneeppi ii rreeccee ppt tkköönnyyvv 22000066... Kaarrááccssoonnyyáárraa...1

Részletesebben

Szavazz a 11 /A - ra

Szavazz a 11 /A - ra Szavazz a 11/A-ra Bemutatkozik jelöltünk Réka vagyok és én lennék a 11.A osztály jelöltje. Azoknak, akik nem ismernek, bemutatkoznék néhány mondatban, azok, akik ismernek pedig igen szerencsés emberek

Részletesebben

Frollini 40-30-30 Omlós keksz zabbal Extra szűz olívaolajjal 1 csomag = 10 blokk 4 keksz = 1 blokk Blokk: A Zóna-diéta mérőegysége

Frollini 40-30-30 Omlós keksz zabbal Extra szűz olívaolajjal 1 csomag = 10 blokk 4 keksz = 1 blokk Blokk: A Zóna-diéta mérőegysége EnerZona márkanév alá azok a termékek tartoznak, melyeket Dr. Barry Sears receptje alapján fejlesztettünk ki és kizárólagos licensszel rendelkezünk egész Európában. EnerZona egy olyan termékcsalád, mely

Részletesebben

Chia. Receptfüzet Válogatott chia magos receptek minden alkalomra

Chia. Receptfüzet Válogatott chia magos receptek minden alkalomra 1 Chia Receptfüzet Válogatott chia magos receptek minden alkalomra A szuperélelmiszerként is emlegetett chia mag valóban egy csodagabona. Napi két teáskanál chia fedezi a szervezet számára szükséges omega

Részletesebben

táblázatok, tippek és receptek

táblázatok, tippek és receptek táblázatok, tippek és receptek Beépíthetõ elektromos sütõ We were thinking of you when we made this product tartalomjegyzék electrolux 3 Tartalomjegyzék A fõzési segéd receptjei 4 Használat, táblázatok

Részletesebben

AUTOMATIKUS PROGRAMOK

AUTOMATIKUS PROGRAMOK HU GŐZÖLŐS SÜTŐ RECEPTKÖNYV 2 www.aeg.com AUTOMATIKUS PROGRAMOK A kijelzőn ellenőrizheti a polcmagasságot és az alapértelmezett sütési időt minden egyes programozott receptnél. A húshőmérő szenzort használó

Részletesebben

MILYEN LAKODALMI TORTÁKAT ÉS SÜTEMÉNYEKET KÉSZÍTETTEK A ZENTAI CUKRÁSZOK?

MILYEN LAKODALMI TORTÁKAT ÉS SÜTEMÉNYEKET KÉSZÍTETTEK A ZENTAI CUKRÁSZOK? Nagy Abonyi Ágnes MILYEN LAKODALMI TORTÁKAT ÉS SÜTEMÉNYEKET KÉSZÍTETTEK A ZENTAI CUKRÁSZOK? Vidékünkön a XX. század közepe tájára tehető a lakodalmi torták fénykora. Zentán ekkor már több cukrászda is

Részletesebben

2015. augusztus 31 szeptember 4. 36. hét. Kakaó, csirkemellsonka, teljes kiőrlésű kifli, paradicsom

2015. augusztus 31 szeptember 4. 36. hét. Kakaó, csirkemellsonka, teljes kiőrlésű kifli, paradicsom 2015. augusztus 31 szeptember 4. 36. hét Tej, májkrémes félbarna kenyér, kaliforniai paprika csirkemellsonka, teljes kiőrlésű kifli, főtt tojás, margarinos fehér magos kenyér, lilahagyma Tejeskávé, körözött,

Részletesebben

Kalória szükséglet kiszámításához használhatod ezeket a linkeket:

Kalória szükséglet kiszámításához használhatod ezeket a linkeket: Kalória szükséglet kiszámításához használhatod ezeket a linkeket: http://minok.hu/kalkulatorok/napi-kaloriaszukseglet-kalkulator/ vagy http://www.egyperces.hu/kalkulator További segítség egy-két alapvető

Részletesebben

a Különféle élelmiszer alapanyagok beszerzése az Országos Onkológiai Intézet számára tárgyú

a Különféle élelmiszer alapanyagok beszerzése az Országos Onkológiai Intézet számára tárgyú MŰSZAKI LEÍRÁS a Különféle élelmiszer alapanyagok beszerzése az Országos Onkológiai Intézet számára tárgyú 2013/S 44-070413 nyilvántartási számú közbeszerzési eljáráshoz 3.2. Az áruszállítással kapcsolatos

Részletesebben

Unifine Food Service választék. Passion for Pastry

Unifine Food Service választék. Passion for Pastry Unifine Food Service választék Passion for Pastry A Unifine Food and Bake Ingredients vállalat csoport az 1899-ben alakult holland Royal Cosun nemzetközi csoport tagja, amely az élelmiszeripar, cukrászok,

Részletesebben

Esztergályos. Eckler fánk. Levélregény. Csuklás. recept: könyv: egészség: önvallomás: magazin 50 év felettieknek VII. ÉVFOLYAM, 2014.

Esztergályos. Eckler fánk. Levélregény. Csuklás. recept: könyv: egészség: önvallomás: magazin 50 év felettieknek VII. ÉVFOLYAM, 2014. NYÁRI KÜLÖNSZÁM magazin 50 év felettieknek VII. ÉVFOLYAM, 2014. JÚLIUS V. ÉVFOLYAM 1. szám 2013. február recept: Eckler fánk könyv: Levélregény egészség: Csuklás önvallomás: NYÁR 2014 Esztergályos BENCÚR

Részletesebben

Kóser receptek. Cibereleves. Aranyleves. Kóser Sólet( lekóved sábesz) a szombat tiszteletére. tesszük. Hozzávalók:

Kóser receptek. Cibereleves. Aranyleves. Kóser Sólet( lekóved sábesz) a szombat tiszteletére. tesszük. Hozzávalók: Kóser receptek Cibereleves Egy és fél liter búzakorpát egy liter forrásban levő vízzel leforrázunk, egy nagyobb fazékba töltjük, ha hűlni kezd, langyos vízzel háromnegyed részig feltöltjük, 20 deka kenyérkovászt

Részletesebben

********************************************

******************************************** Baconos-sajtos csirkemell Hozzávalók 5 személyre: 2 csomag szeletelt bacon szalonna, 40 dkg trappista sajt, 4 db filézett csirkemell, só, liszt, tojás. A szalonnát közepes tepsibe tesszük úgy, hogy mindnek

Részletesebben

A nyár üde színei. Hírek az éléskamrából... Támogatjuk a családot. www.befozok.hu. A minôség a legjobb recept.

A nyár üde színei. Hírek az éléskamrából... Támogatjuk a családot. www.befozok.hu. A minôség a legjobb recept. Hírek az éléskamrából... Hogyan kerül az édes kajszibarack a gyümölcsfáról a vajas kiflire? Erre és még sok hasonló befőzéssel kapcsolatos kérdésre találja meg a választ, ha a www.befozok.hu oldalon böngészik.

Részletesebben

Pálinkák. Csalló pálinkák

Pálinkák. Csalló pálinkák Pálinkák Csalló pálinkák A fél literes kisterelésű termékekhez fából készült díszdobozt, a 4 cl-es termékekhez 2 vagy 4 db üveg befogadására alkalmas, fából készült fa házikót tudunk ajánlani. Hagyományos

Részletesebben

SÜTÉS NÉLKÜLI SÜTEMÉNYEK

SÜTÉS NÉLKÜLI SÜTEMÉNYEK RAFAELLO-SÜTES NELKÜL 1,5dl víz 25dkg cukor 1ráma ezt összeforralni utána belekeverni 3 csomag sovány tejport 20 dkg kókuszreszeléket, hűtőbe tenni utána golyókat formázni, amibe 1 szem mandulát teszünk

Részletesebben

Így főzünk mi. Szeged-Újszegedi Református Egyház

Így főzünk mi. Szeged-Újszegedi Református Egyház 1 Így főzünk mi 2 Így főzünk mi Szeged-Újszegedi Református Egyház Szeged, 1998 3 Én vagyok az életnek ama kenyere; aki hozzám jő, semmiképpen meg nem éhezik, és aki hisz bennem, meg nem szomjúhozik soha.

Részletesebben

ÉTLAP. Kakaó Kalács. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 222 SZH: 37 EN: 314 SÓ: 1 ZSÍR: 4 SÓ:

ÉTLAP. Kakaó Kalács. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 222 SZH: 37 EN: 314 SÓ: 1 ZSÍR: 4 SÓ: Lekvár Natúr vajkrém tej, glutén 2015.Szeptember 28. Október 4. Zöld tea Sajtos pogácsa Kakaó Kalács Főtt tojás, tojás, tojás, tojás 241 35 245 38 269 36 222 37 314 37 1,18 6 1,18 7 2 11 1 4 2 14 fölös

Részletesebben

Ünnepi Desszertek. Gerbeaud diós vagy mákos beigli Nettó töltősúly: 500 g Szavatossági idő: 3 hét

Ünnepi Desszertek. Gerbeaud diós vagy mákos beigli Nettó töltősúly: 500 g Szavatossági idő: 3 hét Ünnepi Desszertek Gerbeaud beigli: Gerbeaud diós vagy mákos beigli Nettó töltősúly: 500 g Szavatossági idő: 3 hét Kis doboz méret: 86 mm*265 mm*54 mm Nagy doboz méret: 167 mm*265 mm*54 mm Gerbeaud jour

Részletesebben