FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

Átírás

1 Modellszám PETL Sorszám FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorszámmatrica KÉRDÉSEK? Gyártóként arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük. Havan kérdése, vagy ha vannak hiányzó, esetleg sérült alkatrészek a termékben, kérem, keresse fel azt a helyet, ahol a terméket vásárolta. ÓVINTÉZKDÉS Olvassa el a használati utasítás minden óvintézkedésről és figyelmeztetésről szóló pontját mielőtt használatba veszi a gépet. Őrizze meg ezt a kézikönyvet a jövőben is.

2 TARTALOMJEGYZÉK FONTOS OVINTÉZKEDÉSEK HASZNALAT ELŐTT ÖSSZESZERELÉS MŰKÖDÉS ÉS BEALLITAS A FUTOPAD HAJLITASA ÉS MOZGATASA PROBLÉMAKERESÉS IRANYELVEK A TESTGYAKORLASHOZ A CSERÉLHETŐ ELEMEK MEGRENDELÉSE Hátlap Megjegyzés: Egy PERSPEKTÍVIKUSAN BONTOTT ÁBRA és egy ALKATRÉSZ LISTA található ennek a kézikönyvnek a közepén. A PROFORM az ICON IP, Rt. bejegyzett védjegye

3 FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK FIGYELMEZTETÉS: Azért, hogy csökkentse az égés, tűz, elektromos áramütés vagy személyi sérülés veszélyét, olvassa el a következő fontos óvintézkedési utasításokat mielőtt működésbe hozná a futópadot. 1. A tulajdonos felelőssége, hogy biztosítsa a futópad összes felhasználója számára a megfelelő óvintézkedéseket és figyelmeztesse őket a lehetséges veszélyekre.. Kizárólag az előírtak szerint használja a futópadot. 3. Úgy helyezze el a futópadot a talajon, hogy minimum.5 m (8 láb) szabad tér legyen mögötte és 0.5 m ( láb) szabad tér legyen még minden oldalánál. Ne tegye a futópadot olyan helyre, ahol a légnyílásokat elzárja. Azért, hogy a padlót és a szőnyeget megóvja a sérüléstől, helyezzen egy műanyag szőnyeget a futópad alá.. Tartsa a futópadot fedett, zárt térben, portól és nedvességtől távol. Ne helyezze a futópadot garázsba, fedett udvarba vagy víz közelébe! 5. Ne működtesse a futópadot olyan térben, ahol areoszolos termékeket használnak, vagy ahol irányított a légmozgás.. 1 éven aluli gyermeket és házikedvencet ne engedjen a gép közelébe. 7. A futópadot 115 kg-os (75 font) vagy az alatti személyek használhatják. 8. Ne engedjen egynél több személyt egy időben a futópadon tartózkodni. 9. Viseljen megfelelö sportruházatot a futópad használata közben. Ne viseljen laza, lógó öltözetet, amit becsíphet a szerkezet. Az atlétikai ruházatot egyaránt ajánljuk nőknek és férfiaknak. Mindig viseljen sportcipőt a gép használata közben. Soha ne használja a futópadot mezítláb, csak zokniban vagy szandálban. 10. Amikor a tápkábelt csatlakoztatja (lásd a 1. oldalt), dugja be a tápkábelt egy földelt konnektorba. Ne csatlakoztasson erre az áramkörre más gépet. 11. Tartsa a tápkábelt távol a fűtőtestektől. 1. Soha ne mozgassa a sétáló szalagot miközben az ki van kapcsolva. Ne működtesse a futópadot, ha a tápkábel vagy dugója sérült, vagy, ha a gép nem megfelelően működik. (Ha a futópad nem működik megfelelően, lásd a PROBLÉMAKERESÉS részben a 5. oldalon) 13. Olvassa el, értelmezze, és tesztelje a vészleállítási műveletet, mielőtt használatba veszi a futópadot (lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA fejezetet a 1. oldalon). 1. Soha ne indítsa el úgy a futópadot, hogy rajta áll a sétáló szalagon. Mindíg fogja a markolatot a futópad használata közben. 15. A futópad nagy sebességre is képes. Állítsa lassú sebességemelkedésre a gépet, hogy elkerülje a hirtelen sebességugrást. 1. A pulzusmérő nem orvosi készülék. Több tényező is befolyásolhatja a pulzusszám leolvasási pontosságát, mint például az Ön mozgása. Az érzékelőt csak edzéstámogatásra tervezték, általában a pulzusszám meghatározására. 17. Soha ne hagyja a működő futópadot felügyelet nélkül. Mindig vegye ki a kulcsot és húzza ki a tápkábelt, ha nem használja a futópadot. 18. Ne próbálja meg felemelni, leengedni vagy elmozdítani a futópadot, amíg nincs megfelelően összeszerelve. (Lásd az ÖSSZESZERELÉS résznél a. oldalon, és a HOGYAN HAJTSA ÉS MOZGASSA A FUTÓPADOT részt a. oldalon.) Képesnek kell lennie a 0 kg-os (5 lbs.) futópadot biztonságosan felemelni, leengedni vagy mozgatni. 19. Amikor összecsukja vagy mozgatja a futópadot, győződjön meg róla, hogy a rögzítőretesz teljesen lezárt állapotban van. 3

4 0. Rendszeresen ellenőrizze le és rögzítse megfelelően a berendezés tartozékait. 1. Soha ne tegyen semmilyen tárgyat a berendezés nyílásaiba.. VIGYÁZAT! Mindig húzza ki a futópad tápkábelét a konnektorból közvetlenül a használat után, a berendezés tisztítása előtt, és mielőtt a kézikönyben előírt karbantartást és beállítási folyamatokat megkezdené. Soha ne vegye le a motor fedelét, kivéve ha azt egy felhatalmazott szakember javasolja. A szervizelést és minden más itt leírt szerelést csak az arra felhatalmazott szakember végezheti. 3. Ezt a futópadot csak otthoni használatra szánták. Ne alkalmazza a berendezést kereskedelmi helyeken, bérbeadás céljával vagy intézményes keretek között. FIGYELMEZTETÉS: Mielőtt elkezdené használni a berendezést vagy bármi más edzést folytatna, konzultáljon orvosával. Ez főleg a 35 éven felüli felhasználókra nézve fontos és azoknak, akiknek valamilyen egyészségügyi problémájuk volt korábban. Olvasson el minden utasítást, mielőtt használná a berendezést. AZ ICON nem vállal felelősséget semmiféle személyi sérülésért vagy tárgyi károkért melyet a berendezés használata vonhat maga után. ŐRIZZE MEG EZEKET AZ UTASÍTÁSOKAT A mutatott matrica a futópadon lett elhelyezve. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a matricán található szöveg angolul van. Keresse meg a magyar matricákat és ragassza le velük az angol nyelvű matricákat. Ha a matrica hiányzik vagy esetleg nem olvasható rendesen, keresse fel az üzletet, ahol a terméketet vásárolta és rendeljen pótmatricákat. A megadott helyre ragassza fel a matricát.

5 HASZNÁLAT ELŐTT Köszönjük, hogy az újproform 75 AUDIO SERIES futópadot választotta. A 75 AUDIO SERIES futópad a csúcstechnológiát az innovatív dizájnnal ötvözve segít Önnek abban, hogy otthona kényelmében a legtöbbet hozhassa ki a testgyakorlásból. És amikor nem végez testgyakorlást, a 75 AUDIO SERIES futópadot össze lehet csukni, és így fele annyi helyet foglal el, mint más futópadok. Az ön érdekében, figyelmesen olvassa el a hasznlati utasítást, mielőtt használatba helyezné a berendezést. Amennyiben további kérdései lennének, kérem keresse fel a viszonteladót, ahol vásárolta a gépet; vigye magával a termék modell- és sorozatszámát. A futópad modellszáma PETL A sorszám a futópadhoz csatolt matricán található (lásd a használati utasítás címlapján). Mielőtt tovább olvasna, kérjük, ismerje meg az alábbi rajzon címkékkel jelzett alkatrészeket. Melléktlálca Markolati pulzusérzékelő Kapaszkodó Konzol Kulcs/Csipesz Rögzítőretesz Áramkör-megszakító Ki- és bekapcsoló gomb Sétálószalag Lábtartó Beágyazott sétáló felület a maximális komfort eléréséért VISSZA JOBB OLDAL Hátsó görgő beállító csavarok 5

6 ÖSSZESZERELÉS Az összeszerelés két embert igényel. Állítsa egy üres helyre a futópadot és távolítson el róla minden csomagolóanyagot; ne dobjaki a csomagolóanyagokat, amíg a gépet teljesen össze nem szerelte. Megjegyzés: A futószalag alsó része nagy teljesítményű kenőanyaggal van bevonva. A szállítás alatt bizonyos mennységű kenőanyag rákerülhet a futószalagra vagy a csomagolásra. Ez normális és nem korlátozza a futópad működését. Ha a futószalag felső részén kenőanyagot talál, egyszerűen törölje le egy puha, nem karcoló ronggyal. Az összeszereléshez szükség lesz a mellékelt hatszögletű kulcsokra és az Ön saját csillagcsavarhúzójára, gumikalapácsára, valamint egy állítható villáskulcsra. A szerszámok azonosításhoz tanulmányozza az alábbi ábrát. A zárójelben lévő szám az egyes rajzok alatt az adott alkatrész kulcsszáma, amely megfelel a kézikönyv közepén lévő ALKATRÉSZLISTÁnak. A zárójelek után álló szám az összeszereléshez szükséges mennyiséget jelöli. Megjegyzés: Ha egy alkatrész nem található a tartozékok csomagjában, ellenőrizze, hogy nincs-e előre összeszerelve. A műanyag alkatrészek sérülését elkerülendő, ne használjon az összeszereléshez nagy teljesítményű szerszámokat. Handrail Markolatcsav Bolt ar (0) (0)- Kerékcsavar Wheel Nut (91) (91)- 3/ -es 3/" Screw csavar ()-8 () 8 1/ -es 1/" Screw csavar () 8 ()-8 Tartóoszlop-alátét Upright Washer (33) (33)- Markolat-csillagalátét Handrail Star Washer (19)- (19) Tartóoszlopcsavar Upright Bolt (0) (0)- Silver Ezüstszínű Ground Screw földelőcsavar (7) (7)- Anyacsavar Nut (7) (7)- Tartóoszlopcsillagalátét Washer (39) Upright Star (39)- Wheel Kerékcsavar Bolt (89) (89)- Frame Keretcsavar Bolt (3) (3)- 1. Győződjön meg róla, hogy a berendezés nincs hálózatra kapcsolva. Erősítsen egy-egy kereket (5) az alap mindkét oldalához (8) egy kerékcsavarral (89), két távtartóval () és egy kerékanyával (91) az ábra szerint. Ne feszítse túl a kerékcsavarokat; a kerekeknek akadás nélkül kell forogniuk

7 . Válassza ki a jobb oldali tartóoszlopot (3), amelyen egy négyszög alakú nyílás van a jelzett helyen. Állítsa be a jobb oldali tartóoszlopot (3) és az alapot (8) a bemutatott módon. Erősítse a jobb oldali tartópillért az alaphoz két tartóoszlopcsavarral (0) és két tartóoszlop -csillagalátéttel (39); még ne húzza meg a tartóoszlopcsavarokat Négyszög alakú nyílás 0 3. Állítsa be a bal oldali tartóoszlopot (31) a bemutatott módon. Erősítse a bal oldali tartópillért az alaphoz (8) két tartóoszlopcsavarral (0) és két tartóoszlop -csillagalátéttel (39); még ne húzza meg a tartóoszlopcsavarokat. 3 3 A tartóoszlopok megemelése (31, 3) Az alapot (8) a futópad elejénél helyezze el, az ábrán látható módon. 3 Keresse meg a jobb oldali tartóoszlopban lévő vezetéket (3). Lásd a beszúrt rajzot. Kösse a vezetéket biztonságosan a tartóoszlop vezetékének (8) a csatlakozójához. Ezután dugja be a csatlakozót a jobb oldali tartóoszlop négyszög alakú nyílásába Vezeték Vezeték 8 7

8 5. Lásd a bal oldali beszúrt rajzot. Azonosítsa a két kerettávtartót (3). Nyissa fel a mellékelt csomag gépzsírt, és zsírozza meg mindkét kerettávtartó mindkét oldalát. Ezután azonosítsa mindkét kerettávtartó külső oldalát. 5 Helyezzen egy kerettávtartót (3) a jobb oldali támasztóoszlop (3) és a keretmozgató (59) közé úgy, hogy a kerettávtartó külső oldala a jobb oldali támasztóoszlop felé nézzen. Rögzítse a jobb oldali támasztóoszlopot a keretmozgatóhoz egy keretcsavarral (3), egy támasztóoszlop-alátéttel (33), és egy anyával (7); még ne szorítsa meg az anyacsavart Külső oldal Belső oldal Lásd a bal oldali beszúrt rajzot. Azonosítsa a megmaradt kerettávtartó (3) külső oldalát. Helyezze a kerettávtartót (3) a bal oldali támasztóoszlop (31) és a keretmozgató (59) közé úgy, hogy a kerettávtartó külső oldala a bal oldali támasztóoszlop felé nézzen. Rögzítse a bal oldali támasztóoszlopot a keretmozgatóhoz egy keretcsavarral (3), egy támasztóoszlop-alátéttel (33), és egy anyával (7); még ne szorítsa meg az anyacsavart Külső oldal Belső oldal

9 7. Fektesse a konzolt (5) lapjával lefelé egy puha felületre, hogy meg ne karcolódjon. Keresse meg a jobb oldali kapaszkodót (11), amelynek van egy nagy nyílása a jelzett helyen. Helyezze a jobb oldali kapaszkodót a konzolra a jelzett módon. Rögzítse a jobb oldali kapaszkodót három 3/ -es csavarral (). Győződjön meg róla, hogy a vezetékek nincsenek-e becsípődve. Lazítsa meg mindhárom csavart, mielőtt meghúzná őket. Ne húzza meg túlságosan a csavarokat. A következő lépésben rögzítse a konzol földvezetékét a jobb oldali kapaszkodóhoz (11) egy ezüstszínű földelőcsavarral (7). 7 Nagy nyílás 11 Konzol földvezetéke 7 Konzolvezeték 5 Ezután rögzítse a bal oldali kapaszkodót (nincs ábrázolva) a konzol másik oldalához (5) a fent leírt módon. Megjegyzés: A konzol másik oldalán nincsenek vezetékek. 8. Addig húzza a jelzett vezetéket, amíg a tartóoszlop vezetéke (8) túl nem nyúlik a jobb oldali tartóoszlop felső végén (3). Csúsztassa a jobb és a bal oldali alaplábfedelet (101, 10) a bal és a jobb oldali tartóoszlopra (31, 3), majd nyomja rá azokat az alapra (8) a jelzett módon. Ha szükséges, kissé feszegesse az alaplábfedelek szélét, hogy azok ráilleszkedjenek a kerékcsavarokra és -anyákra (nincs ábrázolva) Vezeték Vezesse keresztül a tartóoszlop vezetékét (8) felfelé, a jobb oldali kapaszkodón (11) át, a jelzett módon. A nyílásokon át húzza fel a tartóoszlop vezetékét. Ezután illessze a jobb oldali kapaszkodót és a bal oldali kapaszkodót (nincs ábrázolva) a konzollal (5) a jobb oldali tartóoszlop (3) és a bal oldali tartóoszlop tetejéhez (nincs ábrázolva). Győződjön meg róla, hogy a vezetékek nincsenek-e becsípődve. Ezután oldja el és távolítsa el a vezetéket Csatlakoztassa a tartóoszlop vezetékét (8) a konzolvezetékhez. Győződjön meg róla, hogy a csatlakozók megfelelően vannak-e összekötve (lásd a beszúrt rajzot). A csatlakozóknak könnyedén egymásba kell csúszniuk és a helyükre pattanniuk. Ha a csatlakozók nem csúsznak könnyedén egymásba, és nem pattannak a helyükre, fordítsa el az egyik csatlakozót és próbálkozzon újra. HA A CSATLAKOZOK NINCSENEK MEGFELELőEN ÖSSZEKÖTVE, AZ ARAM BEKAPCSOLASA KAROSITHATJA A KONZOLT. A csatlakozókat és a felesleges vezetéket helyezze a konzolba (5) Vezeték 3 Konzolvezeték 8 9

10 10. Húzza meg a négy kapaszkodócsavart (0) a négy kapaszkodó-csillagalátéttel (19) a bal és a jobb oldali tartóoszlopon (31, 3), illetve a bal és a jobb oldali kapaszkodón (18, 11). Lazítsa meg mind a négy kapaszkodócsavart, mielőtt meghúzza azokat Egy másik személlyel emeltesse meg és tartassa a futópad keretét (7). 11 Henger Azonosítsa a gázrugót (1). A gázrugónak egy hengeres és egy rúdszerű vége van. Lásd a két kisméretű beszúrt rajzot. Keresse meg a rugópántot (105) a gázrugó rúdszerű végén. Körmével vagy egy csavarhúzó végével nyomja le a rugópánt végét, hogy az meglazuljon, forgassa el, majd húzza ki a rugópántot a gázrugóból. Ügyeljen, hogy ne veszítse el a rugópántot. Megjegyzés: A csomag tartalék rugópántokat tartalmaz Rúd Bilincs Ezután tartsa a gázrugó (1) rúdszerű végét a keret (7) közepén lévő bilincs mellett. Nyomja rá a gázrugó végét a rögzítőelemen lévő golyóra, amennyire csak tudja. 11a Lásd a 11a ábrát. Helyezze a rugópántot (105) a gázrugó (1) rúdszerű végén jelzett két kis nyílásba. Ezután addig forgassa el a rugópántot, amíg az nem rögzül a gázrugón Bilincs Nyílások 10

11 1. Állítsa a gázrugó (1) hengeres végét az ábrán látható pozícióba. Távolítsa el a rugópántot (105) a gázrugó végéről. 1 Ezután illessze a gázrugó (1) hengeres végét az alapzat (8) közepén lévő bilincsbe. Nyomja rá a gázrugó végét a rögzítőelemen lévő golyóra. Megjegyzés: Lehet, hogy a keretet (az ábrán nem látható) kissé előre vagy hátra kell dönteni, hogy a gázrugó vége egy vonalba kerüljön a golyóval. Lásd a 1a ábrát. Helyezze a rugópántot (105) a gázrugón (1) jelzett két kis nyílásba. Ezután addig forgassa el a rugópántot, amíg az nem rögzül a gázrugón. 1a Bilincs 1 Egy másik személy segítségével eressze le a keretet (nincs ábrázolva) a padlóra. 105 Nyílások Bilincs 13. Eressze le a tartóoszlopokat (31, 3) az ábrán látható módon. Lásd a beszúrt rajzot. Nyomja oldalra a tartóoszlopokat (31, 3), hogy a futópad kerete (7) a tartóoszlopok között, középen helyezkedjen el. 13 Oldalnézet 31, Húzza meg erősen a tartóoszlop csavarjait (0) és a keret csavarjait (3) a futópad mindkét oldalán. Ne húzza meg túl erősen a keret csavarjait. Felülnézet

12 1. Csatlakoztassa a tartóoszlop vezetékének a földvezetékét (8) az alapon megjelölt nyíláshoz (8) egy ezüstszínű földelőcsavarral (7). 1 3 Nyomja bele a megjelölt gumialátétet a jobb oldali tartóoszlopba (3). Csúsztassa a jobb oldali alaplábfedelet (10) az alapra (8) az ábrán látható módon. Rögzítse a jobb oldali alaplábfedelet három 1/ -es csavarral (). Vigyázzon, nehogy becsípődjön a tartóoszlop vezetéke (8). Ne húzza meg túlságosan a csavarokat. Gumibetét 8 Földvezeték Csúsztassa a bal oldali alaplábfedelet (101) az alapra (8), az ábrán látható módon. Rögzítse a bal oldali alaplábfedelet három 1/ -es csavarral (). Figyeljen arra, hogy nehogy túlfeszítse a csavarokat Hajtson be egy 1/ -es csavart () az alap (8) mindkét oldalába és mindegyik alaplábfedélbe (101, 10). Figyeljen arra, hogy nehogy túlfeszítse a csavarokat

13 17. Óvatosan emelje fel a támasztóoszlopokat (csak az egyik van ábrázolva). Erősítse a reteszházat (30) a bal oldali tartóoszlophoz (31) két 3/ -es csavarral (). Ellenőrizze, hogy a reteszházon lévő nagyméretű nyílás az ábra szerinti oldalon van-e. Ne húzza meg túlságosan a csavarokat. 17 Gomb 30 Ha a tű még nincs felszerelve a reteszházra (30), vegye le a fejet a tűről. Bizonyosodjon meg róla, hogy a fogat és a rugó az ábrán látható módon van-e a tűn. Illessze a tűt a reteszházba, majd erősítse vissza a fejet a tűre. 31 Rugó Fogat Tű 18. Mielőtt használni kezdené a futópadot, győződjön meg róla, hogy minden alkatrész megfelelően rögzítve van-e. Megjegyzés: Plusz alkatrészek lehetnek mellékelve. Tartsa a mellékelt hatszögletű kulcsokat biztonságos helyen, a hosszú hatszögletű kulcs a sétálószalag beállításához használható (lásd a. oldalt). A padló vagy a szőnyeg megóvása érdekében helyezzen a futópad alá egy védőszőnyeget. Ha megvásárolja az opcionális mellkasi pulzusérzékelőt (lásd a 3. oldalt), kövesse az alábbi lépéseket a mellékelt vevőegység üzembe helyezéséhez, amely a mellkasi pulzusérzékelővel használható. 1. Győzödjön meg róla, hogy a berendezés nincs a hálózatra kapcsolva. Távolítsa el a megjelölt csavart () és a szervizajtót(35) a konzol bal oldaláról (5). Vezeték. Csatlakoztassa a vevőegységen lévő vezetéket (A) a konzolból kijövő, megjelölt vezetékhez (5). Tartsa úgy a vevőegységet, hogy a kisméretű henger a jelzett módon álljon, szemben a konzol hátfalával. Erősítse a vevőegységet a szervizajtón (35) lévő műanyag tartókhoz a mellékelt két kisméretű csavarral. 3. Győződjön meg róla, hogy a vezetékek nincsenek-e becsípődve. Erősítse vissza a szervizajtót (35) a csavarral (). Dobja ki a vevőegységhez mellékelt többi vezetéket A Kisméretű csavarok Kisméretű henger 13

14 ÜZEMELTETÉS ÉS BEÁLLÍTÁS AZ ELŐOLAJOZOTTSÉTÁLÓSZALAG A futópad tartalmaz egy kitűnő minőségű olajjal bevont sétálószalagot. FONTOS: Soha ne használjon szilikonsprayt vagy egyéb anyagokat a sétálószalaghoz vagy a sétálóplatformhoz. Az ilyen anyagok rontják a sétálószalag állapotát és túlzott kopást okoznak. A TÁPKÁBEL CSATLAKOZTATÁSA A terméket le kell földelni. Ha hibásan működne vagy elromolna, a földelés az elektromos áram számára biztosítja a legkisebb ellenállási útvonalat, ezzel csökkentve az áramütés kockázatát. Ez a termék olyan tápkábellel van ellátva, amely földvezetékkel és földelt dugóval rendelkezik. Fontos: Ha a tápkábel megsérül, ki kell cserélni egy, a gyártó által ajánlott tápkábelre. Lásd az 1. ábrát. Dugja be a tápkábel megjelölt végét a futópadon található csatlakozóba. Lásd a. ábrát. Dugja be a tápkábelt egy olyan aljzatba, amelyet minden helyi előírással és rendelettel összhangban, megfelelően szereltek be és földeltek le. Fontos: A futópad nem kompatibilis a GFCI-vel ellátott aljzatokkal. 1 A futópad csatlakozója Aljzat VIGYÁZAT: A berendezés földvezetékének helytelen csatlakoztatása az áramütés fokozott veszélyét eredményezheti. Ellenőriztesse szakképzett villanyszerelővel vagy szervizessel, ha nem biztos benne, hogy a termék megfelelően van földelve. Ne alakítsa át a termékhez adott dugót ha nem illeszkedik az aljzatba, szereltessen be megfelelő aljzatot egy szakképzett villanyszerelővel. 1

15 KONZOLDIAGRAM Kulcs Megjegyzés: Ha a konzolon átlátszó műanyag lapok vannak, távolítsa el a műanyagot. Kapocs FIGYEMEZTETŐ MATRICA ALKALMAZÁSA A konzolon található figyelmeztetés angol nyelvű. Ez a figyelmeztetés más nyelveken is megtalálható a mellékelt matricalapon. Ragassza fel a magyar nyelvű matricát a konzolra. A KONZOL TULAJDONSÁGAI A futópad számtalan olyan funkciót kínál, amelyek hatékonyabbá és élvezetesebbé teszik az edzéseket. Ha a konzol kézi üzemmódját választja, a futópad sebessége és lejtése egy gombnyomással megváltoztatható. Testgyakorlás közben a konzol folytonos visszajelzést ad az edzésről. Még a pulzusszámát is megmérheti a beépített pulzusérzékelővel vagy az opcionális mellkasi pulzusérzékelővel (lásd a 3. oldalt). A konzol négy személyi edzőprogramot is kínál. Mindegyik program automatikusan szabályozza a futópad sebességét és lejtését, miközben végigvezeti Önt egy-egy hatékony edzésen. A konzol ezenkívül négy kalóriacél-programot is kínál, amelyek úgy szabályozzák a futópad sebességét és lejtését, hogy Ön minél könnyebben elégethesse a nem kívánt kilókat. A konzol továbbá négy pulzusszámprogramot is kínál, amelyek úgy szabályozzák a futópad sebességét és lejtését, hogy az edzések során az Ön pulzusszáma minél közelebb maradjon a célpulzusszámhoz. Megjegyzés: A pulzusszámprogramok használatához viselnie kell az opcionális pulzusérzékelőt. A konzol MP3 sztereó hangrendszere segítségével akár kedvenc edzőzenéjét vagy hangoskönyveit is hallgathatja. A konzol kézi üzemmódjának használatához kövesse a 1. oldalon kezdődő lépéseket. A személyi edzőprogramok használatához lapozzon a 18. oldalra. A kalóriacél-programok használatához lapozzon a 19. oldalra. A pulzuszámprogramok használatához lapozzon a 1. oldalra. A sztereó hangrendszer használatához lapozzon a. oldalra. 15

16 AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA Dugja be a tápkábelt (lásd 1. oldal). Ezután keresse meg a be/ki kapcsolót a futópadkereten, a tápkábel közelében. Győződjön meg róla, hogy a ki- és bekapcsoló gomb on (be) helyzetben van. Ezután álljon a futópad lábtartóira. Keresse meg a kulcshoz erősített kapcsot (lásd 15. oldali rajzon), és csatolja biztonságosan a ruhája övszalagjához. Helyezze be a kulcsot a konzolba; egy pillanattal később a kijelző világítani kezd. Fontos: Vészhelyzetben a kulcsot ki lehet húzni a konzolból, ami a futószalag lassulását és leállását eredményezi. Tesztelje a kapcsot úgy, hogy óvatosan hátralép pár lépést; ha a kulcs nincs kihúzva a konzolból, állítsa be a kapocs pozícióját. Megjegyzés: Hogy elkerülje a sétálóplatform sérülését, mindig viseljen tiszta cipőt a futópad használata közben. Az első alkalommal, amikor a futópadot használja, időnként ellenőrizze a sétálószalag állását és állítsa középre a szalagot, ha szükséges (lásd a. oldalt). KÉZI ÜZEMMÓD HASZNÁLATA 1 Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA c. részt fent. Adja meg a testsúlyát, ha kéri a gép. A legpontosabb kalóriaszámláláshoz adja meg a súlyát a konzolon, a Súly növelése vagy csökkentése gombok [WEIGHT] többszöri megnyomásával. Megjegyzés: Miután megadta a súlyát, a memória eltárolja azt. Válassza ki a kézi üzemmódot. On (Be) állapot A kulcs behelyezésével mindig a kézi üzemmód lesz kiválasztva. Ha kiválasztott egy programot, addig nyomogassa valamelyik PROGRAMS gombot egymás után, amíg egy adott track meg nem jelenik a kijelzőn. 5 A sétálószalag indítása. A sétálószalag elindításához nyomja meg a START gombot, a Sebesség [SPEED] növelése gombot, vagya 1 számozott gombok egyikét. Ha a START gombot vagy a sebesség növelése gombot lenyomta, a sétálószalag km/h sebességgel kezd el mozogni. Edzés közben igény szerint megváltoztathatja a sétálószalag sebességét a Sebesség [SPEED] növelése vagy csökkentése gombok segítségével. Minden alkalommal, amikor lenyom egy gombot, a sebesség beállítása 0,1 km/h-val változik; ha lenyomva tart egy gombot, a sebesség 0,5 km/h-s lépésekben változik. Ha a tíz számozott gomb egyikét lenyomja, a sétálószalag sebessége fokozatosan emelkedni kezd addig, amíg el nem éri a kiválasztott sebességbeállítást. Megjegyzés: A konzol a sebességet és a távolságot mérföldben vagy kilométerben tudja megjeleníteni (lásd AZ INFORMÁCIÓS MÓD/DEMO MÓD c. részt a 3. oldalon). Az egyszerűség kedvéért ebben a részben minden utasítás kilométerben értendő. A sétálószalag megállításához nyomja meg a STOP gombot. Az idő elkezd villogni a kijelzőn. A sétálószalag újraindításához nyomja meg a START gombot, a Sebesség növelése gombot, vagy a tíz számozott gomb egyikét. Változtassa meg a futópad lejtését, ha kívánja. A futópad lejtésének megváltoztatásához nyomja meg a Lejtés növelése vagy csökkentése gombot. Minden alkalommal, amikor lenyom egy gombot, a lejtés beállítása 0,5%-kal változik; ha lenyomva tart egy gombot, a lejtésbeállítás gyorsabban változik. Kövesse a kijelzőkön a folyamatot. Ha a kézi üzemmódot választotta, egy 00 métert jelképező sáv jelenik meg a mátrixon. Miközben Ön sétál vagy fut, a sáv körüli jelzők egymás után meg fognak jelenni, amíg az egész sáv látható nem lesz. A sáv ekkor eltűnik, és a jelzők újra elkezdenek egymás után megjelenni. 1

17 7 A bal alsó kijelzőn megtekinthető az edzés közben eltelt idő [TIME] és az Ön által megtett út [DIST.]. Megjegyzés: Amikor egy program kiválasztásra kerül, kivéve az 1. pulzusszámprogramot, a kijelző a programból hátralévő időt fogja mutatni, nem pedig az eltelt időt. A jobb alsó kijelzőn megtekinthető a sétálószalag sebessége [SPEED] és az edzés alatt elégetett kalóriák [CALS.] körülbelüli száma. Ez a kijelző az Ön pulzusszámát is megjeleníti, amennyiben használja a markolati pulzusérzékelőt vagy az opcionális mellkasi pulzusérzékelőt. A felső kijelzőn megtekinthető az Ön által sétálva vagy futva megtett távolság, az elégetett kalóriák hozzávetőleges száma, a sétálószalag sebessége, illetve az edzés időtartama. Addig nyomogassa a Kijelző [DISPLAY] gombot, amíg a felső kijelzőn meg nem jelenik az Önt leginkább érdeklő információ. Megjegyzés: Valahányszor a lejtés megváltozik, a kijelzőn néhány másodpercre megjelenik az aktuális lejtésbeállítás. Megjegyzés: Amíg a felső kijelzőn információ látható, ugyanaz az információ nem fog megjelenni a bal vagy a jobb alsó kijelzőn. A kijelző törléséhez nyomja meg a STOP gombot, vegye ki, majd helyezze vissza a kulcsot. Mérje meg a pulzusszámát, ha kívánja. Megjegyzés: Ha egyidejűleg használja a markolati pulzusérzékelőt és az opcionális mellkasi Fémérintkezők pulzusérzékelőt, a konzol által kijelzett pulzusszám nem lesz pontos. A markolati pulzusérzékelő használata előtt távolítsa el a fémcsatlakozókról az átlátszó műanyag lapokat. Ezenfelül győződjön meg róla, hogy tiszta-e a keze. 8 A szívritmus méréséhezálljon a lábtartókra és fogja meg a fémcsatlakozókat a kapaszkodókon ne mozgassa a kezét. Amikor a gép érzékeli a pulzusát,a szív jelzése a képernyőn minden alkalommal felvillan, amikor a szív ver, vagy egykét villanás jelenik meg, és azután megjelenik a pulzuszám. A lehető legpontosabb pulzusszámleolvasáshoz tartsa folyamatosan az érintkezőket kb. 15 másodpercig. Amikor kész, vegye ki a kulcsot a konzolból. Lépjen rá a lábrészre, nyomja meg a STOP gombot, és kapcsolja a futópad lejtését a legalacsonyabb beállításra. A lejtésnek a legalacsonyabb állásban kell lennie, amikor a futópadot összehajtja a tárolási állapothoz, különben a futópad megsérül. Ezután vegye ki a kulcsot a konzolból és tegye biztonságos helyre. Megjegyzés: Ha a kijelző égve marad, miután a kulcsot kivette, akkor a konzol demo üzemmódban van. Lapozzon a 3. oldalra és kapcsolja ki a demó üzemmódot. Ha befejezte a futópad használatát, állítsa a be/ki kapcsolót off (ki) állásba és húzza ki a tápkábelt. 17

18 A SZEMÉLYI EDZŐ PROGRAMOK HASZNÁLATA 1 3 Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA c. részt a 1. oldalon. Adja meg a testsúlyát, ha kéri a gép. Lásd. lépést a 1. oldalon. Válasszon ki egy személyi edzőprogramot. Egy személyi edzőprogram kiválasztásához addig nyomogassa a PERSONAL TRAINER PROGRAMS gombot, amíg a P 1, P, P 3 vagy P felirat meg nem jelenik a kijelzőn. Amikor egy személyi edzőprogram kiválasztásra kerül, a program maximális sebesség-beállítása fog néhány másodpercig villogni a kijelzőn, és a program sebességbeállítási profilja fog átgördülni a mátrixon. A kijelző azt is megmutatja, hogy a program meddig fog tartani. Nyomja meg a START gombot vagy a Sebesség növelése gombot a program elindításához. Egy pillanattal a gomb lenyomása után a futópad automatikusan beállítja a program első sebességés lejtési paramétereit. Fogja meg a markolatot és kezdjen el sétálni. Minden program 30 vagy 50 egyperces szakaszra van felosztva. Egy sebesség- és egy lejtésbeállítás van beprogramozva minden szakaszhoz. Megjegyzés: Ugyanaz a sebességés/vagy lejtésbeállítás programozható be két vagy több egymást követő szakaszhoz. Az első szakasz sebességbeállítása jelenik Aktuális Periódus meg a mátrix villogó Aktuális periódus -oszlopában a kijelzőn. (A lejtésbeállítások nincsenek jelezve a mátrixban.) A következő négy szakasz sebességbeállításai a jobb oldali oszlopban fognak megjelenni. Ha csak 3 másodperc maradt az első részben a programnál, mindkét Aktuális periódus-oszlop és a jobb oldali oszlop villogni fog és különböző hangokat fog kibocsátani. Ha a futópad sebessége és/vagy lejtése megváltozik, a sebesség- és/vagy lejtésbeállítás villogni fog, hogy figyelmeztesse Önt. Ha az első szakasz befejeződik, minden sebességbeállítás egy oszloppal eltolódik balra. A második rész sebességének beállításai villogva fognak megjelenni az Aktuális periódus-oszlopban, és a futópad automatikusan beállítja a sebességet és dőlésszöget a második részhez. Megjegyzés: Ha mind az öt jelző világít az Aktuális periódus -oszlopban, a sebességbeállítások lefelé mozdulhatnak el úgy, hogy csak a legmagasabb jelzések jelennek meg a mátrixban. A program így fog folytatódni, amíg az utolsó szakasz sebességbeállítása meg nem jelenik az Aktuális periódus-oszlopban, és az utolsó szakasz be nem fejeződik. A sétálószalag ezután lassan leáll. Ha az aktuális szakasz sebesség- vagy lejtésbeállítása túl magas vagy túl alacsony, kézzel átállíthatja azt a Sebesség vagy Lejtés gomb megnyomásával. Valahányszor a Sebesség gomb lenyomásra kerül, egy újabb kijelző jelenik meg vagy tűnik el az Aktuális periódus-oszlopban; ha az Aktuális periódus-oszloptól jobbra lévő bármelyik oszlopban ugyanannyi jelző világít, mint az Aktuális periódus-oszlopban, egy újabb jelző jelenhet meg vagy tűnhet el az adott oszlopban is. Fontos: Amikor a program aktuális szakasza véget ér, a futópad automatikusan beállítja a sebességet és a lejtést a következő szakaszhoz. A program ideiglenes megállításához nyomja meg a STOP gombot. Az idő elkezd villogni a kijelzőn. A program újraindításához nyomja meg a START gombot vagy a Sebesség növelése gombot. A sétálószalag km/h sebességgel kezd el mozogni. Amikor a program következő szakasza elkezdődik, a futópad automatikusan átvált a következő szakasz sebesség- és lejtésértékeire. A program befejezéséhez nyomja meg a STOP gombot, vegye ki, majd helyezze vissza a kulcsot. 18

19 5 Kövesse a kijelzőkön a folyamatot. Lásd a. lépést a 1. és a 17. oldalon. HOGYAN HASZNÁLJUK A KALORIACÉL-PRO GRAMOKAT 7 Mérje meg a pulzusszámát, ha kívánja. Lásd a 7. lépést a 17. oldalon. Amikor befejezte a testgyakorlást, vegye ki a kulcsot a konzolból. Lásd a 8. lépést a 17. oldalon. 1 3 Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA c. részt a 1. oldalon. Adja meg a testsúlyát, ha kéri a gép. Lásd a. lépést a 1. oldalon. Megjegyzés: Mielőtt elkezdene egy kalóriacél-programot, fontos, hogy megadja a testsúlyát. A konzol az Ön testsúlya alapján fogja beállítani a kalóriacélprogramok sebesség- és lejtési paramétereit. Válasszon ki egy kalóriacél-programot. Egy kalóriacél-program kiválasztásához addig nyomogassa a CALORIE GOAL PROGRAMS gombot, amíg meg nem jelenik a kijelzőn a CAL1, CAL, CAL3 vagy CAL felirat. Amikor egy kalóriacél-program kiválasztásra került, néhány másodpercig az adott program maximális sebesség-beállítása és kalóriacél-beállítása villog a kijelzőkön; ezenkívül az is megjelenik a kijelzőn, hogy mennyi ideig fog tartani a program. A mátrixon a program sebességbeállítási profilja fog keresztülgördülni. Nyomja meg a START gombot vagy a Sebesség növelése gombot a program elindításához. Egy pillanattal a gomb lenyomása után a futópad automatikusan beállítja a program első sebességés lejtési paramétereit. Fogja meg a markolatot és kezdjen el sétálni. Minden program 30 vagy 0 egyperces szakaszra van felosztva. Egy sebesség- és egy lejtésbeállítás van beprogramozva minden szakaszhoz. Megjegyzés: Ugyanaz a sebességés/vagy lejtésbeállítás programozható be két vagy több egymást követő szakaszhoz. 19

20 A sebességbeállítás az első szakasznál villogva Aktuális periódus fog megjelenni a mátrix Aktuális periódus -oszlopában. (A lejtőbeállítások nincsenek jelezve a mátrixban.) A sebesség beállítása a következő négy szakasznála jobb oldali oszlopokban fog megjelenni. Ha csak 3 másodperc maradt az első részben a programnál, mindkét Aktuális periódus-oszlop és a jobb oldali oszlop villogni fog és különböző hangokat fog kibocsátani. Ha a futópad sebessége és/vagy lejtése megváltozik, a sebesség és/vagy lejtés beállítása villogni fog, hogy figyelmeztesse Önt. Ha az első rész befejeződik, minden sebességbeállítás egy oszloppal eltolódik balra. A második rész sebességének beállításai villogva fognak megjelenni az Aktuális periódus-oszlopban, és a futópad automatikusan beállítja a sebességet és dőlésszöget a második részhez. Megjegyzés: Ha mind az öt jelző világít az Aktuális periódus -oszlopban, a sebességbeállítások lefelé mozdulhatnak úgy, hogy csak a legmagasabb jelzések jelennek meg a mátrixban. A program így fog folytatódni, amíg az utolsó szakasz sebességbeállítása meg nem jelenik az Aktuális periódus-oszlopban, és az utolsó szakasz be nem fejeződik. A sétálószalag ezután lassan leáll. Fontos: A kalóriacél azoknak a kalóriáknak a megbecsült száma, amelyeket a program során Ön el fog égetni. Az elégetett kalóriák tényleges száma függ az Ön testsúlyától. 5 7 Ezenkívül, ha kézzel megváltoztatja a futópad sebességét vagy lejtését, az kihat az elégetett kalóriák számára. Ha a sebesség- vagy a lejtőbeállítás az aktuális szakaszra túl magas vagy túl alacsony, kézzel módosíthatja azt a Sebesség vagy Lejtés gombok megnyomásával. Fontos: Amikor a program aktuális szakasza véget ér, a futópad automatikusan beállítja a sebességet és a lejtést a következő szakaszhoz. A program bármikor történő megállításához nyomja meg a STOP gombot. A program újraindításához nyomja meg a START gombot, vagy a Sebesség növelése gombot. A sétálószalag km/h sebességgel kezd el mozogni. Amikor elkezdődik a program következő szakasza, a futópad automatikusan átválta következő szszakaszsebesség- és lejtés-beállításaira. Kövesse a kijelzőkön a folyamatot. L ásd. lépést a 17. oldalon. Mérje meg a pulzusszámát, ha kívánja. Lásd 7. lépést a 17. oldalon. Amikor befejezte a testgyakorlást, távolítsa ela kulcsot a konzolból. Lásd 8. lépést a 17. oldalon. 0

21 A PULZUSSZÁMPROGRAMOK HASZNÁLATA Az 1. pulzusszámprogram automatikusan módosítja a futópad sebességét és lejtését, hogy az Ön pulzusszáma közelebb kerüljön a kiválasztott célbeállításhoz. A., 3. és. pulzusszámprogram egy előre beállított tartományban tartja a pulzusszámát. Ha a., 3. vagy. pulzusszámprogram van kiválasztva, akkor az adott program pulzusszámcélbeállításainak a profilja gördül végig a mátrixon. FIGYELMEZTETÉS: Ha Önnek szívproblémái vannak, vagy ha elmúlt 0 éves és nem aktív, ne használja a pulzusszámprogramokat. Ha rendszeresen gyógyszert szed, kérdezze meg az orvosától, nem befolyásolja-e a gyógyszer a pulzusszámát a testgyakorlás során. Kövesse az alábbi lépéseket egy pulzusszámprogram használatához. 1 3 Helyezze fel az opcionális mellkasi pulzusérzékelőt. A pulzusszámprogramok használatához viselnie kell az opcionális mellkasi pulzusérzékelőt (lásd a 3. oldalt). Adja meg a súlyát, ha kéri a gép. Lásd. lépést a 1. oldalon. Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA c. részt a 1. oldalon. Válasszon egy pulzusszámprogramot. Egy pulzusszámprogram kiválasztásához nyomja meg többször a Pulzusszám-szabályozó programok gombját, amíg a Hr 1, Hr, Hr 3 vagy Hr meg nem jelenik a kijelzőn. Ha az 1. pulzusszámprogram kerül kiválasztásra, egy pulzusszimbólum jelenik meg a mátrixon. 5 Adjon meg egy pulzusszám-célbeállítást. Ha az 1. pulzusszámprogram kerül kiválasztásra, akkor a program célbeállítása villog a kijelzőn. Ha szükséges, nyomja meg a Pulzusszám [HEART RATE] növelése vagy csökkentése gombokat a célbeállítás módosításához (lásd AZ EDZÉS INTENZITÁSA c. részt a 7. oldalon). Megjegyzés: Ugyanaz a pulzusszám-célbeállítás lesz érvényben az egész program során. Ha az., 3. vagy. pulzusszámprogram kerül kiválasztásra, akkor a program célbeállításának a maximuma villog a kijelzőn. Ha szükséges, nyomja meg a Pulzusszám növelése vagy csökkentése gombokat a célbeállítás maximumának a módosításához (lásd AZ EDZÉS INTENZITÁSA c. részt a 7. oldalon). Megjegyzés: Ha a pulzusszám-beállítás maximális értéke megváltozik, akkor az egész program intenzitásszintje megváltozik. Nyomja meg a START gombot vagy a Sebesség növelő gombot a program elindításához. Egy pillanattal a gomb lenyomása után a futópad automatikusan beállítja a program első sebességés lejtésbeállításait. Fogja meg a markolatot és kezdjen el sétálni. 1

22 Az 1. pulzusszámprogram 100 egyperces szakaszra van felosztva. Minden szakaszhoz ugyanaz a pulzusszám-célbeállítás van beprogramozva. (Megjegyzés: Rövidebb edzéshez egyszerűen állítsa meg a programot a vége előtt.) A., 3. és. pulzusszámprogram 0, 5 és 30 egyperces szakaszra van felosztva. Minden szakaszhoz ugyanaz a pulzusszám-célbeállítás van beprogramozva. Megjegyzés: Ugyanaz a pulzusszám-célbeállítás két vagy több egymást követő szakaszhoz is beprogramozható. Ha a., 3. vagy. pulzusszámprogram Aktuális periódus kerül kiválasztásra, az első szakasz pulzusszám -célbeállítása megjelenik a mátrix villogó Aktuális periódus-oszlopában. A következő szakaszok pulzusszám-célbeállításai a jobb oldali oszlopokban kerülnek kijelzésre. Amikor már csak 3 másodperc marad az első szakaszból, mind az Aktuális periódus-oszlop, mind a jobb oldali oszlop villogni fog, és hangjelzés lesz hallható. Ezenfelül a sebesség- és a lejtésbeállítás figyelmeztetésül villogni fog a kijelzőkön. Ha az első rész befejeződik, minden pulzusszámcélbeállítás egy oszloppal balra tolódik. Ekkor a második szakasz pulzusszám-célbeállítása jelenik meg a villogó Aktuális periódus-oszlopban. A konzol mindkét pulzusszám-program során rendszeresen össze fogja hasonlítani az Ön pulzusszámát az aktuális pulzusszám-célbeállítással. Ha az Ön pulzusszáma túlságosan alatta vagy felette van a pulzusszám-célbeállításnak, akkor a sétálószalag sebessége automatikusan nőni vagy csökkenni fog, hogy a pulzusszáma közelebb kerüljön a célbeállításhoz. Ha a sétálószalag sebessége eléri a 1 km/h-t, és az Ön pulzusszáma még mindig túlságosan a célbeállítás alatt marad, akkor a futópad lejtése is meg fog nőni. Ha a sebesség- vagy a lejtésbeállítás a program során bármikor túl magasnak vagy túl alacsonynak bizonyul, akkor a beállítást a Sebesség vagy a Lejtés gombokkal módosíthatja. Ugyanakkor, valahányszor a konzol összehasonlítja az Ön pulzusszámát a célbeállítással, a futópad sebessége és/vagy lejtése automatikusan megváltozhat, hogy a pulzusszáma közelebb kerülhessen a célbeállításhoz. Ha a program során az Ön pulzusa nem 7 8 észlelhető, akkor a futópad sebessége és/vagy lejtése automatikusan csökkenhet. Ha ez bekövetkezik, tanulmányozza az opcionális mellkasi érzékelőhöz adott utasításokat. A program bármikor történő megállításához nyomja meg a STOP gombot. Az idő elkezd villogni a kijelzőn. A program újraindításához nyomja meg a START gombot vagy a Sebesség növelése gombot. A sétálószalag km/h sebességgel kezd mozogni. Amikor a konzol összehasonlítja az Ön pulzusszámát a célbeállítással, a futópad sebessége és/vagy lejtése automatikusan megváltozhat, hogy a pulzusszáma közelebb kerülhessen a célbeállításhoz. Kövesse a kijelzőkön a folyamatot. Lásd. lépést a 17. oldalon. Amikor befejezte a testgyakorlást, távolítsa el a kulcsot a konzolból. Lásd 8. lépést a 17. oldalon. HOGYAN HASZNÁLHATÓ A SZTEREÓ HANGRENDSZER Ahhoz, hogy zenét vagy hangos könyveket játszhasson le a konzol sztereó hangszóróin keresztül, csatlakoztatnia kell a konzolhoz az MP3- vagy a CDlejátszóját. Dugja a mellékelt 3,5 mm-es sztereó audiokábel egyik végét az MP3- vagy a CD-lejátszó jack-csatlakozójába. Dugja be a kábel másik végét a konzol bemeneti jack-csatlakozójába. Győződjön meg róla, hogy az audiokábel mindkét vége stabilan csatlakoztatva van-e. Ezután nyomja meg a Lejátszás gombot az MP3- vagy CD-lejátszóján. Majd állítsa be az MP3-vagy a CD-lejátszó hangerejét. Ha egy hordozható CD-lejátszót használ és a CD ugrik, tegye a CD-lejátszót a konzol helyett a padlóra vagy egy másik sík felületre.

23 INFORMÁCIÓS ÜZEMMÓD/DEMO ÜZEMMÓD A konzol olyan információs móddal rendelkezik, amely nyomon követi a futópad használatára vonatkozó információt, és lehetővé teszi a mértékegység kiválasztását a konzolhoz. Az információs üzemmód kiválasztásához, először tartsa lenyomva a STOP gombot, amíg behelyezi a kulcsot a konzolba, majd engedje el a STOP gombot. Amikor az információs módot kiválasztotta, az alábbi információk jelennek meg a képernyőn: Egy E (angol) vagy egy M (metrikus) betű jelenik meg a jobb alsó kijelzőn. Nyomja meg a Sebessęg növelése gombot ha szeretné megváltoztatni a mértékegységet. A bal alsó kijelző mutatja a kilométerek (vagy mérföldek) összegét, amennyit a sétálószalag elmozdult. Az információs üzemmódból való kilépéshez távolítsa el a kulcsot a konzolból. AZ OPCIONÁLIS MELLKASI PULZUSÉRZÉKELŐ Az opcionális mellkasi pulzusérzékelő tovább gazdagítja a konzol szolgáltatásait. A mellkasi pulzusérzékelő a kezek használatát nem igénylő működtetést, valamint a konzol négy pulzusszámprogramjának a használatát teszi lehetővé az Ön számára. Az opcionális mellkasi pulzusérzékelő megvásárlásához forduljon ahhoz a céghez, amelytől a terméket vette. FONTOS: Ha a jobb alsó kijelzőn egy d jelenik meg, a konzol demo üzemmódban van. Ez az üzemmód csak akkor használandó, ha a futópadot egy üzletben bemutatják. Ha a konzol demo módban van, a tápkábelt be lehet dugni, a kulcsot ki lehet venni a konzolból, és a kijelző kivilágítva marad; a gombok nem fognak működni. Ha egy d jelenik meg, amikor az információs üzemmódot választja ki, nyomja meg a Sebesség csökkentése gombot, így a d eltűnik. A felső kijelző mutatja az összóraszámot, amennyit a futópad működött. 3

24 A FUTÓPAD ÖSSZAHAJTÁSA ÉS MOZGATÁSA A FUTÓPAD ÖSSZEHAJTÁSA A TÁROLÁSHOZ Mielőtt összehajtja a futópadot, állítsa be a lejtését a legalacsonyabb állásba. Ha nem így tesz, a futópad végérvényesen megsérülhet. Ezután húzza ki a tápkábelt. FIGYELMEZTETÉS: Képesnek kell lennie a 0 kg-os (5 lbs.) futópadot biztonságosan felemelni, leengedni vagy mozgatni Tartsa a fémkeretet a jobb oldalon mutatott nyíl irányába. FIGYELMEZTETÉS: A sérülés lehetőségének csökkentése érdekében, ne emelje meg a futópadot a műanyag lábtámasznál fogva. Hajlítsa be a lábát és tartsa egyenesen a hátát. Amikor megemeli a keretet, inkább a lábával, ne pedig a hátával emeljen. Emelje a futópadot körülbelül félútig függőleges állapotba. Keret. Mozdítsa a jobb kezét a mutatott helyzetbe, és fogja a futópadot szorosan. Húzza ki a reteszgombot balra és tartsa meg, a bal kezét használva. Addig emelje a keretet, amíg a szigetelő nyílása egy vonalba nem kerül a tokcsapszeggel, majd lassan engedje ki a reteszgombot. Győződjön meg róla, hogy a keretet biztonságosan, a jelzett módon tartja a tokcsapszeg. Azért, hogy a padlót vagy szőnyeget megóvja, helyezzen a futópad alá egy lábtörlőt. Tartsa távol a futópadot a közvetlen napfénytől. Ne tárolja a futópadot 30 C-nál (85 F) magasabb hőmérsékleten. Reteszgomb A FUTÓPAD MOZGATÁSA Mielőtt a futópadot mozgatja, helyezze tárolási állásba a fenntiekben leírtak szerint. Győződjön meg róla, hogy a fogót biztonságosan, a jelzett módon tartja a tokcsapszeg. 1. Egyik kezével fogja az egyik kapaszkodót, a másik kezét pedig tegye a burkolatra. Tegye az egyik lábát az egyik kerékkel szembe.. Billentse vissza a futópadot, ameddig a kerekek szabadon forognak. Óvatosan mozdítsa el a futópadot a kívánt helyre. Azért, hogy csökkentse a sérülés lehetőségét, különösen legyen óvatos, mialatt a futópadot mozgatja. Ne mozgassa a futópadot egyenetlen felületen. 3. Helyezze az egyik lábát, az egyik kerékkel szembe és óvatosan engedje le a futópadot, amíg meg nem érkezik a tárolási állásba. Kapaszkodó Szigetelő Burkolat FUTÓPAD LEENGEDÉSE HASZNÁLATHOZ Kerék 1. Lásd fent a. rajzot. Tartsa a futópadot a jobb kezével, ahogy az ábra is mutatja. Húzza a csapszeg gombját balra és tartsa meg. Fordítsa lefelé a keretet, amíg a keret át nem halad a zárótűn.. Lásd fent az 1. rajzot. Tartsa a futópadot mindkét kezével szorosan, majd eressze le a padlóra. FIGYELMEZTETÉS: A sérülés lehetőségének csökkentése érdekében, ne emelje meg a futópadot a műanyag lábtámasznál fogva. Ne ejtse le a keretet a padlóra. Hajlítsa be a lábát és tartsa egyenesen a hátát.

25 PROBLÉMAKERESÉS A legtöbb futópadokkal kapcsolatos problémát az alábbiakban felsoroltak betartásával el lehet kerülni. Találja meg az idevonatkozó rendellenességet és kövesse a lépéseket. Ha további segítségre van szüksége, kérjük, tekintse meg a kézikönyv címlapját. PROBLÉMA: Agép nem kapcsol be. MEGOLDÁS: a. Győződjön meg róla, hogy a tápkábel be van dugva egy megfelelően földelt konnektorba (lásd a 1. oldalt). Ha hosszabbítóra van szüksége, csakis 3-as vezetésű, 1mm-es (1-es méretű) vezetéket használjon, mely nem lehet hosszabb 1,5 m-nél (5 láb). Fontos: A futópad nem kompatibilis a GFCI-vel ellátott aljzatokkal. b. Miután a tápkábelt bedugta a konnektorba, bi zonyosodjon meg róla, hogy a kulcsot behelyezte a konzolba. c. Ellenőrizze az áramkörmegszakítót, melyet az alvázon talál meg, közel az elektromos kábelhez. Ha a kapcsoló a rajz szerint áll, az áramkörmegszakító lecsapódott. Hogy visszaállítsa az áramkörmegszakítót, várjon pár percet, majd kapcsolja vissza a kapcsolót. d. Ellenőrizze a ki- és bekapcsoló gombot, melyet a futópadon, az elektromos vezeték mellett találhat meg. A kapcsolónak be állásban kell lennie. c Megszakítás d On (Be) állapot Törlés PROBLÉMA: Agép kikapcsol működés közben MEGOLDAS: a. Ellenőrizze az áramkörmegszakítót, melyet az alvázon talál meg, a tápkábel mellett ( lásd a fenti rajzot). Hogy visszaállítsa az áramkörmegszakítót, várjon pár percet, majd kapcsolja vissza a kapcsolót. b. Győződjőn meg róla, hogy a tápkábel be van dugva a konnektorba. Ha igen, húzza ki majd várjon 5 percet, és dugja vissza. c. Vegye ki a kulcsot a konzolból. Tegye vissza a kulcsot a konzolba. d. Győződjön meg arról, hogy a ki- és bekapcsoló gomb a be állásban van (lásd a d. pontot fent). e. Ha a futópad még mindig nem működik, tekintse meg a kézikönyv címlapját. PROBLÉMA: A konzol kijelzői nem működnek megfelelően MEGOLDAS: a. Vegye ki a kulcsot a konzolból és HUZZA KI A TAPKABELT. Távolítsa el a két lábtámaszcsavart () és a két fedélcsavart, (7) majd óvatosan vegye le a fedelet (1)

26 Helyezze el az iránykapcsolót () és a mágnest (7) a csiga() bal oldalára. Forgassa a csigát amíg a mágnes összehangolódik az iránykapcsolóval. Győzödjön meg róla, hogy a mágnes és az iránykapcsoló között megvan-e a körülbelül 3mmes(1/8 in.) távolság.ha szükséges, lazítsa ki az ezüstszínű földelőcsavart (7), óvatosan mozgassa el az iránykapcsolót, és utána húzza meg újra a csavart. Helyezze vissza a fedelet (nincs ábrázolva), és kapcsolja be egy pár percre a gépet, hogy ellenőrizhesse a futószalag sebességét. Ha a leolvasott érték helyesnek tűnik, helyezze vissza a lábtámaszokat (nincs ábrázolva). PROBLÉMA: Asétálószalag lelassul működés közben 3 mm 5 Felülnézet 7 MEGOLDÁS: a. Ha hosszabbítóra van szüksége, csakis 3 vezetésű, 1mm-es (1-es méretű) kábelt használjon, mely nem hosszabb mint 1,5 m (5 láb). b. Ha megnyúlik a futószalag, a futópad tökremehet, és a futófelület is sérülhet. Vegye ki a kulcsot és HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. A szerelőkulcsot használva, fordítsa el a két hátsó görgőcsavart az óramutató járásával ellentétes irányba, 1/ részig. Ha a futófelület megfelelően van rögzítve, a futószalag peremét minden oldalon meg kell tudni emelni 5 7 cm-rel 3 in.) az alapzat fölé. Figyeljen arra, hogy a futószalag középen maradjon. Dugja be a tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és sétáljon pár percet a futópadon. Ezt addig ismételje amíg a futószalag eléggé oda nem rögzül. b 5 7 cm Hátsó görgőcsavarok c. Ha a futófelület még mindig lassul használat közben, kérjük, lapozzon a a kézikönyv címlapjához. PROBLÉMA: Afutófelület kibillen a tengelyből és csúszik működés közben MEGOLDÁS: a. Ha a futófelület kibillen a tengelyéböl, előbb vegye ki a kulcsot, majd HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. Ha a futószalag balra mozdult el használja a imbuszkulcsot, fordítsa balra a hátsó görgő csavarját az óramutató járásával megegyező irányban 1/ fordulattal; ha a jobb oldalra mozdult el fordítsa a bal hátsó csavart az óramutató járásával ellentétes irányba 1/ fordulattal. Figyeljen arra, hogy a futószalagot ne hogy túlfeszítse. Dugja be a tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és sétáljon pár percet a futó padon. Ezt addig ismételje amíg a futószalag be nem áll a rendes helyére. b. Ha a futófelület csúszik működés közben, vegye ki a kulcsot és HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. A szerelőkulcsot használva fordítsa el a két hátulsó görgőcsavart az óramutató járásával megegyező irányba, 1/ fordulattal. Ha a futófelület megfelelően van rögzítve, a futószalag peremét minden oldalon meg kell tudni emelni 5 7 cm-rel 3 in.) az alapzat fölé. Figyeljen arra, hogy a futószalag középen maradjon. Dugja be a tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és sétáljon pár percet a futópadon. Ezt addig ismételje amíg a futószalag eléggé oda nem rögzül. a b