FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

Átírás

1 Modell szám PETL Sorszám Referenciaként írja be a sorozatszámot a fenti helyre. FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorszám matrica KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük. Ha van kérdése, vagy ha vannak hiányzó, esetleg sérült alkatrészek a termékben, kérem, keresse fel azt a helyet, ahol a terméket vásárolta. ÓVINTÉZKDÉS Olvassa el a használati utasítás minden óvintézkedésről és figyelmeztetésről szóló pontját mielőtt használatba veszi a gépet. Őrizze meg ezt a kézikönyvet a jövőben is.

2 TARTALOMJEGYZÉK FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK HASZNALAT ELŐTT ÖSSZESZERELÉS A FUTÓPAD MŰKÖDÉSE A FUTOPAD HAJLÍTÁSA ÉS MOZGATÁSA PROBLÉMAKERESÉS GYAKORLATI ÚTMUTATÓ ALKATRÉSZ LISTA HOGYAN RENDELHET PÓTALKATRÉSZEKET Hátsó borító Megjegyzés: A ROBBANTOTT ÁBRA a kézikönyv közepében található. A PROFORM az ICON IP, Rt. bejegyzett védjegye 2

3 FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK FIGYELMEZTETÉS: Azért, hogy csökkentse az égés, tűz, elektromos áramütés vagy személyi sérülés veszélyét, olvassa el a következő fontos óvintézkedési utasításokat mielőtt működésbe hozná a futópadot. 1. A tulajdonos felelőssége, hogy biztosítsa a futópad összes felhasználója számára a megfelelő óvintézkedéseket és figyelmeztesse őket a lehetséges veszélyekről. 2. Kizárólag az előírtak szerint használja a futópadot. 3. Úgy helyezze el a futópadot a talajon, hogy minimum 2.5 m (8 láb) szabad tér legyen mögötte és 0.5 m (2 láb) szabad tér legyen még minden oldalánál. Ne tegye a futópadot olyan helyre, ahol a légnyílásokat elzárja. Azért, hogy a padlót és a szőnyeget megóvja a sérüléstől, helyezzen egy műanyag szőnyeget a futópad alá. 4. Tartsa a futópadot fedett, zárt térben, portól és nedvességtől távol. Ne helyezze a futópadot garázsba, fedett udvarba vagy víz közelébe! 5. Ne működtesse a futópadot olyan térben, ahol areoszolos termékeket használnak, vagy ahol irányított a légmozgás éven aluli gyermeket és házikedvencet ne engedjen a gép közelébe. 7. A futópadot 114 kg-os vagy az alatti személyek használhatják. 8. Ne engedjen egynél több személyt egy időben a futópadon tartózkodni. 9. Viseljen megfelelö sportruházatot a futópad használata közben. Ne viseljen laza, lógó öltözetet, amit becsíphet a szerkezet. Az atlétikai ruházatot egyaránt ajánljuk nőknek és férfiaknak. Mindig viseljen sportcipőt a gép használata közben. Soha ne használja a futópadot mezítláb, csak zokniban vagy szandálban. 10. Amikor a tápkábelt csatlakoztatja (lásd a 10. oldalon), dugja be a tápkábelt egy földelt konnektorba. Ne csatlakoztasson erre az áramkörre más gépet. 11. Ha hosszabbítóra van szüksége, csakis hármas vezetésű, 1mm-es 2 (14-es méretű) vezetéket használjon, mely nem lehet hosszabb 1.5 m-nél (5 láb.). 12. Tartsa a tápkábelt távol a fűtőtestektől. 13. Soha ne mozgassa a sétáló szalagot miközben az ki van kapcsolva. Ne működtesse a futópadot, ha a tápkábel vagy dugója sérült, vagy, ha a gép nem megfelelően működik. (Ha a futópad nem működik megfelelően, lásd a PROBLÉMAKERESÉS részben a 23. oldalon) 14. Soha ne indítsa el úgy a futópadot, hogy rajta áll a sétáló szalagon. Mindi fogja a markolatatot a futópad használata közben. 15. A futópad nagy sebességre is képes. Állítsa lassú sebességemelkedésre a gépet, hogy elkerülje a hirtelen sebességugrást. 16. Soha ne hagyja a működő futópadot felügyelet nélkül. Mindíg vegye ki a kulcsot, húzza ki a tápkábelt és a kikapcsológombot álltsa off (ki) pozícióba, ha éppen nem használja a gépet. (Lásd a rajzon az 5. oldalon, hogy hol található a kapcsológomb.) 17. Ne próbálja meg felemelni, leengedni vagy elmozdítani a futópadot, amíg nincs megfelelően összeszerelve. (Lásd az ÖSSZESZERELÉS résznél a 6. oldalon, és a HOGYAN HAJTSA ÉS MOZGASSA A FUTÓPADOT részt a 21. oldalon.) Képesnek kell lennie a 20 kg-os (45 lbs.) futópadot biztonságosan felemelni, leengedni vagy mozgatni. 18. Amikor összecsukja vagy mozgatja a futópadot, győződjön meg róla, hogy a rögzítőretesz teljesen lezárt állapotban van. 19. A pulzusérzékelők nem orvosi műszerek. Több tényező is befolyásolhatja a szívverés leolvasás pontosságát, mint például a felhasználó mozgása Az érzékelőket csak edzéstámogatásra tervezték az általános szívverés meghatározására. 20. Amikor az ifit.com programokat használja, egy elektronikus csipogó hang figyelmezteti Önt, ha a futópad sebessége és/vagy lejtése változik. Mindig figyeljen a csipogó hangra és készüljön fel a sebesség és/vagy lejtés megváltoztatására. Néhány esetben, a sebesség és/vagy lejtés megváltozhat, mielőtt a személyi edző leírná a változást. 3

4 21. Amikor ifit.com programokat használ, manuálisan állíthatja a futópad sebességét és lejtését az erre szolgáló gomb segítségével. Mindamellet, ha a követkető csipogó hang megszólal a futófelület sebessége és/vagy lejtése változni fog a következő programbeállítás szerint. 22. Vegye ki az ifit.com CD-ket és videókat a CD lejátszóból vagy VCR-ből és kapcsolja ki az MP3 lejátszót, amikor nem használja. 23. Rendszeresen ellenőrizze le és rögzítse megfelelően a berendezés tartozékait. 24. Soha ne tegyen semmilyen tárgyat a berendezés nyílásaiba. 25. VIGYÁZAT: Mindíg húzza ki a futópad tápkábelét a konnektorból közvetlenül a használat után, a berendezés tisztítása előtt, és mielőtt a kézikönyben előírt karbantartást és beállítási folyamatokat megkezdené. Soha ne vegye le a motor fedelét, kivéve ha azt egy felhatalmazott szakember nem teszi. A szervizelést és minden más itt leírt szerelést csak az arra felhatalmazott szakember végezheti. 26. Ezt a futópadot csak otthoni használatra szánták. Ne használja a futópadot kereskedelmi, bérleti, vagy intézeti célból. FIGYELMEZTETÉS: Mielőtt elkezdené használni a berendezést vagy bármi más edzést folytatna, konzultáljon orvosával. Ez főleg a 35 éven felüli, egyedülálló felhasználók számára fontos, és azoknak akiknek valamilyen egészségügyi problémájuk volt korábban. Olvasson el minden utasítást, mielőtt használná a berendezést. AZ ICON nem vállal felelősséget semmiféle személyi sérülésért vagy tárgyi károkért melyet a berendezés használata vonhat maga után. ŐRIZZE MEG EZEKET AZ UTASÍTÁSOKAT A jobb oldalon mutatott matrica a futópadon lett elhelyezve. Kérem jegyezze meg, hogy a matricán található szöveg angolul van. Keresse meg a matricákat magyarul és ragassza rá az angol szövegre. Ha a matrica hiányzik vagy esetleg nem olvasható rendesen, keresse fel az üzletet, ahol a terméketet vásárolta (lásd a kézikönyv hátlapján). A megadott helyre ragassza fel a matricát. Hungarian English Transl Polish Hand and Foot 4

5 HASZNÁLAT ELŐTT Köszönjük, hogy ezt a forradalmian új PROFORM 470 CX futópadot válsztotta. Az 470 CX futópad olyan hatásos rendszert ajánl Önnek, mely segít elérni a kívánt edzési célokat otthona kényelmes és privát környezetében. És amikor nem használja a berendezést az egyedülálló 470 CX futópadotössze lehet csukni, és így fele annyi helyet foglal el, mint egy hagyományos futópad. Az ön érdekében, figyelmesen olvassa el a hasznlati utasítást, mielőtt használatba helyezné a berendezést. Amennyiben van még kérdése, vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, ahol a terméket vásárolta. A futópad modell száma PETL A sorszám a futópadhoz csatolt matricán található (lásd a használati utasítás kezdő borítóján). Mielőtt elolvasná a következőket, kérem tekintse meg az alábbi rajzokat, melyek segítenek Önnek a termék felcímkézett részeinek felismerésében Könyv tartó Melléktlálca Ventillátor Konzol Kapaszkodó Markolat pulzusérzékelő Kulcs/Csipesz Áramkörmegszakító Sétáló szalag Ki- és be-k apcsoló gomb Lábtartó Sétáló platform VISSZA JOBB OLDAL Hátsó görgő beállító csavarok 5

6 ÖSSZESZERELÉS Az összeszerelés két embert igényel. Állítsa a futópadot egy kitakarított helyre és távolítsa el róla a csomagolást. Ne dobjaki a csomagolást amíg nem fejezi be az összeszerelést. Megjegyzés: A futópad futószalagjának alsó része erős teljesítményű kenőanyaggal van bevonva. A szállítás alatt bizonyos mennységű kenőanyag rákerülhet a futószalagra vagy a csomagolásra. Ez normális és nem korlátozza a futópad működését. Ha a futószalag tetején talál valamennyi kenőanyagot, egyszerűen csak törölje le egy puha, nem-suroló ronggyal. Az összeszereléshez szükség lesz a mellékelt hatoldalú kulcsra és az Ön saját Philips csavarbehajtójára, a drótvágóra, és franciakulcsra is. A szerelő szerszámok beazonosítása érdekében, nézze meg az alábbi rajzokat. Megjegyzés: Ha az alkatrészdarab nincs a zacskókban, ellenőrizze, azt nem-e szerelték össze előzetesen 5/16 x 1 -es csavar (113) 4 1/4 x 1 -es csavar (88) 8 3/4 -es csavar () 5 1 -es TekScrew csavar (123) 4 1/2 -es alapcsavar (52) 1 1/4 csillag 5/16 x 3 1/2 -es csavar (121) 2 csavaralátét (87) 8 5/16 Alátét (128) 2 1. Alábbi módon emelje fel óvatosan a futópadot függőleges pozícióba egy második személy segítségével. 1 Illessze be az egyik kiegyenlírő lábat (86) a futópadba a kép alapján. Győzödjön meg róla, hogy a kiegyenlítő láb elfordult, így az támasztalp (125) alatta van. Ha szükséges, billentse előre a tártópillért (96), hogy beilleszthesse a kiegyenlítő lábat. Helyezze be a másik kiegyenlítő lábat is (nincs felrajzolva)

7 2. Az alábbi módon emelje fel óvatosan a pilléreket (96) egy második személy segítségével. Megjegyzés: Sagíthet, ha a lábát ráteszi valamelyik kerékre (94) miközben hátra hajtja a pilléreket. Győződjön meg róla, hogy a kiegyenlítőlábak (86) a helyükön maradtak. 2 A kiegyenlítőlábakat (86) az útmutató szerint kér 1/4 x 1 -es csavarral (88) aés kiegyenlítő csavaralátéttel (87) rögzítse Rögzítse a támasztalpakat (125) négy 1 -es TekScrew csavarral (123) a tartópillér (96) aljához az ábra szerinti helyekre Megjegyzés: Egy pót támasztalpot (125) is mellékelve találhat. Ha a támasztalp elöregedik, cserélje ki azt a pót támasztalppal Az alábbi módon emelje fel a tartópilléreket (96) egy másik személy segítségével. Távolítsa el a két reteszgomb (109) a baloldali tartópillérről (96). Rögzítse a reteszszerelvényt (110) a baloldali tartópillérhez a reteszgomb segítségével. Figyeljen arra, hogy a futószalagot nehogy túlfeszítse

8 5. Lásd az ábrán. Győződjön meg róla, hogy két U-csavar (112) van mindkét tartópillér (96) felső végén. Megjegyzés: Extra U-csavarokat tartalmazhat Keresse meg a bal és jobb oldali kapaszkodókat (108) (mindegyik kapaszkodón van egy azonosító címke). Tartsa a jobb kapaszkodót a jobb tartópillér (96) mellett, és illessze be a drótvezetöt (118) a jobb kapaszkodón található nagy lyukba a felsö végen, az ábra szerint. Bal Fogja a jobb kapaszkodót (108) a jobb tartópillérhez (96). Erősítse össze a jobb tartópillért és a jobb kapaszkodó alsó végét egy 5/16 x 3 1/2 -es csavarral (121), 5/16 Alátét (128) három-négyszer elfordítva azt. Ezután, Erősítse össze a jobb tartópillér felső végét és a jobb kapaszkodót egy 5/16 x3 1/2 -es csavarral (113). Vigyázzon, hogy ne dobja be a csavarokat a kapaszkodóba.ha szükséges, emelje vagy csökkentse a kapaszkodót, hogy beilleszthesse az 5/16 x 1 -es csavarokat a tartópillérbe. Húzza meg szorosra a három csavart Jobb Az előbb leírtaknak megfelelően rögzítse a kapaszkodót (108) és a bal tartópillért (96) is. Megjegyzés: Nincs kábelvezető a bal tartópillérben. 6. Fordítsa fejjel lefelé a konzolt (101),vigyázzon, nehogy megkarcolja azt. Távolítsa el a pántokat és a konzol hátulját (104) (lásd 7. ábra) a konzolról. Ha a pulzusérzékelő négy csavarja (76) (csak kettő látható az ábrán) a konzol keretében van (80), vegye ki azokat onnan Pulzusvezeték Fogja össze a pulzusérzékelőt (77) és a konzol keretet (80), ahogy az ábrán látható. Csatlakoztassa a konzolban (101) lévő pulzusvezetéket a pulzusérzékelő pulzusvezetékéhez (lásd ábra). A csatlakozóknak könnyen egymásba kell csúszniuk. Ha a csatlakozók nem csúsznak egymásba könnyedén, fordítsa el a csatlakozot és próbálja újra. A négy pulzusérzékelő csavar (76) segítségével rögzítse a pulzusérzékelő a konzolhoz. Erősen húzza meg a pluzusmérő csavarokat. Legyen óvatos, nehogy megsértse a vezetékeket. Pulzusvezeték Alapvezeték Egy 1/2 -es alapcsavar (52) segítségével rögzítse az alapvezetéket a konzol kerethez (80). Megjegyzés: Nincsenek vezetékek a pulzusérzékelő (77) másik oldalán. 7. A konzol hátulját (104) szerelje a konzolhoz öt darab 3/4 -es csavar segítségével (). Legyen óvatos, nehogy megsértse a vezetékeket. 7 A konzol összeszerelése 104 8

9 8. Egy másik ember segítségével tartsa a konzol szerelvényt a jobb tartópillér (96) és a bal tartópillér mellett. (nem látható). Csatlakoztassa a káelköteget (118) a vezeték szerelvényt a konzolszerelvényen. Győződjön meh róla, hogy megfelelően kapcsolta össze a csatlakozókat (lásd az ábrát), a csatlakozóknak könnyedén kell a helyükre csúszniuk. Ha a csatlakozók nem csúsznak egymásba könnyedén, fordítsa el a csatlakozot és próbálja újra. HA A CSATLAKOZOK NEM MEGFELELŐEN LETTEK CSAT- LAKOZTATVA, A KONZOL MEGSÉRÜLHET, AMIKOR A KÉSZÜLÉKET BEKAPCSOLJA. Dúgja vissza a kilógó kábelköteget a jobb kapaszkodóba (108). 8 A konzol összeszerelése 118 Jobb markolat Igazítsa a konzolszerelvényt a jobb tartópillérhez (96) és a bal tartópillérhez (nem látható). Rögzítsen két 1/4 x 1 - es csavarokat (88) 1/4 -es csillag alátétekkel (87) a konzol szerelvény mindkét oldalára. Ezek után szorítsa meg a csavarokat Győződjön meg róla, hogy az alkatrészek megfelelően rögzítve vannak, mielőtt a futópadot használja. Megjegyzés: Extra felszereléseket tartalmazhat. Tartsa a mellékelt csavarbehajtókat biztos helyen. A nagy csavarbehajtók a sétálószalag összeszerelésére használhatók (lásd a 24. oldalon). Azért, hogy a padlót vagy szőnyeget megóvja, helyezzen a futópad alá egy lábtörlőt. Ha a matricán műanyag van, akkor távolítsa el a műanyagot Ha megvásárolta az opcionális szívritmus szenzort (lásd a 20. oldalon) kövesse az alábbi lépéseket és telepítse a készlethez tartozó vevőberendezést. 1. Győzödjön meg róla, hogy a berendezés nincs hálózatra kapcsolva. Távolítsa el a 3/4 -es csavart () és az ajtót (105) a konzol hátuljáról (104). 2. Kapcsolja a vevőberendezésen (A) lévő vezetéket a megjelölthöz, amelyik a konzol hátuljából (104) áll ki. Távolítsa el a vevőberendezés hátulján lévő beragasztózott rétegről a papírt. Tartsa a vevőberendezést úgy, hogy a kicsi henger, anely a berendezés alsó szélén van a konzol háttuljára nézzen, az ábra szerint. Erőssen nyomja bele a vevőberendezést az ajtó (105) megjelölt oldalába. Megjegyzés: A szívritmus szenzorhoz mellékelt két csavar segítségével és a két műanyag tartórúddal az ajtó belsején rögzítse a vevőberendezést. Vezeték A Henger Győződjön meg róla, hogy ne legyenek a vezetékek becsípődve. Szerelje vissza az ajtót (105) a 3/4 -es csavarokkal (). A többi vezeték, amely a vevőberendezéshez volt mellékelve, felesleges. 9

10 IT ÜZEMELTETÉS ÉS BEÁLLÍTÁS AZ ELŐRE-OLAJOZOTT SÉTÁLÓ SZALAG A futópad tartalmaz egy magas minőségű olajjal megkent sétálószalagot. FONTOS: Soha ne alkalmazzon szilikon sprayt vagy egyéb anyagokat a sétáló szalaghoz vagy sétáló platformhoz. Az ilyen anyagok lerontják a sétáló szalag állapotát és túlzott kopást okoznak. A TÁPKÁBEL CSATLAKOZTATÁSA Ezt a terméket földelni kell. Ha hibásan működik vagy megtörik, a földelt elektromos áram miatt a legkisebb ellenállás útvonalát kell megadni, hogy csökkentse az áramütés kockázatát. Ez a termék egy tápkábellel van ellátva, amelynek van egy berendezés-földelő vezetője és egy földelt dugója. Fontos: Ha a tápkábel megsérül, ki kell cserélni egy a gyártó által ajánlott tápkábellel. 1 Csatlakozó a futópadon Lásd 1. ábra. Dugja be a tápkábel jelzett végét a futópadon található csatlakozóba. Lásd 2. ábra. Dugja be a tápkábelt egy olyan megfelelő kivezetésbe, amit megfelelően szereltek be és minden helyi kóddal és rendelettel összhangban földeltek. Fontos: A futópad nem kompatibilis a GFCI-vel ellátott kimenetekkel. 2 Kimenet F VIGYÁZAT: A berendezés-földelés vezetésének helytelen csatlakozása az áramütés fokozott veszélyét eredményezheti. Ellenőriztesse szakképzett villanyszerelővel vagy karbantartóval, ha kételkedik abban, hogy a termék megfelelően van földelve. Ne módosítsa a termékhez szolgáltatott dugót, ha nem illeszkedik a kimenetbe, szereltessen be megfelelőt egy szakképzett villanyszerelővel. 10

11 KONZOL ÁBRA Megjegyzés: Ha a konzol elején van egy tiszta műanyag lap távolítsa el. Kulcs Kapocs FIGYEMEZTETŐ MATRICA ALKALMAZÁSA A konzolon található figyelmeztetés angol nyelvű. Ez a figyelmeztetés más nyelveken is megtalálható a tartozék matrica lapokon. Alkalmazzon magyar matricát a konzolon. A KONZOL TULAJDONSÁGAI A futópad konzolja lenyűgöző tulajdonságok sorát kínálja és arra tervezték, hogy megkönnyítse az edzéseit. Ha a konzol kézi üzemmódját választja ki, a futópad sebessége és lejtője megváltoztatható egy gomb érintésével. Ahogy edz, a konzol folytonos gyakorlat-visszacsatolást fog kijelezni. Rendelkezésére állhat a szívverés mérésére a beépített markolat pulzusérzékelő vagy a mellkas-pulzusérzékelőt. Ezen felül, a konzol hat előre beállított programot is tartalmaz. Mindegyik program automatikusan irányítja és változtatja a futópad sebességét és lejtését, míg végigvezeti Önt egy-egy hatékony edzésen. A konzolt szintén ifit.com interaktív technológia jellemzi. Az ifit.com technológia olyan, mintha, személyes edzője lenne az otthonában. A sztereó audió kábelt használva a futópadhoz csatlakoztathatja a walkmant, a hi-fi tornyot, a számítógépet, a videómagnót. Így le tudja játszani a speciális ifit.com MP3, CD és videó programokat (az ifit.com programok, CDk és videokazetták külön megvásárolhatók). Az ifit.com programok automatikusan irányítják és változtatják a futópad sebességét és lejtésé, mint személyi edző irányítja a tréning minden lépését. Az energikus zene további motiváló tényező. Az ifit.com MP3 programok letöltéséhez, menjen a Az ifit.com CD-k vagy videókazetták megvásárlásához, hívja ezen kézikönyv elülső oldalán található telefonszámot. A futópaddal, amellyel a számítógépéhez csatlakozott, meg tudja látogatni a és közvetlenül hozzáfér annak programjaihoz a weboldalunkról. További informávióért lásd A konzol kézi üzemmódjának használatához, kövesse a 12. oldalon kezdődő lépéseket. Az előre beállított programok használatához, nézze meg a 14-es odlalt. Az ifit.com MP3, CD, vagy videó programok, használatához nézze meg a 18-as oldalt. Egy ifit.com program használatához egyenesen a Web site-unkról letöltve, nézze a 19-es oldalt. 11

12 AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA Dugja be a tápkábelt (lásd 10. oldal). Keresse meg a ki/be kapcsolót a tápkábel mellett. Győződjön meg arról, hogy a bekapcsoló gomb az on (be) állásban van. Ezután, álljon a futópad lábtartóira. Keresse meg a kulcshoz mellékelt csipeszt (lásd 11. oldalon a rajzon), és csatolja biztonságosan a ruhája övszalagjához. Helyezze be a kulcsot a konzolba. Pillanatok múlva, a kijelző világítani kezd. Tesztelje a csipeszt néhány lépést hátrafelé óvatosan megtéve, amíg a kulcs ki nem jön a konzolból. Ha a kulcs nem jön ki a konzolból, állítsa be a csipesz állapotát, ha szükséges. KÉZI ÜZEMMÓD HASZNÁLATA Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA fölött. Válassza ki a kézi üzemmódot. Ha a kulcsot behelyezte, a kézi üzemmód lesz kiválasztva. Ha kiválasztott egy Track programot, válassza ki a kézi üzemmódot a Program gomb folyamatos nyomásával, amíg egy track meg nem jelenik a kijelző alsóbb részén. Indítsa el a sétáló szalagot. Reset pozíció A sétáló szalag elindításához, nyomja meg a Start gombot, a Speed+gombot vagy a sebesség gombokat 2-től 16-ig. Ha a Start gomb vagy a sebesség növelése gombot lenyomta, a sétálószalag 2 km/h sebességgel kezd el mozogni. Ahogy gyakorol, változtassa a sétáló szalag sebessségét kedve szerint. Ezt a 4 5 sebesség növelő vagy csökkentő gombok segítségével teheti meg. Mindig, amikor egy gombot lenyom, a sebesség beállítása 0.1 mph-val változik; ha egy gombot lenyomva tart, a sebesség növekedése 0,5 km/h-vall változik. Megjegyzés: Miután a gombot lenyomta, eltelhet egy pillanat, amíg a sétáló szalag eléri a kiválasztott sebesség beállítását. Ha a számozott gomb egyikét lenyomja, a sétáló szalag fokozatosan emeli a sebességét addig, amíg eléri a kiválasztott sebesség beállítását. A sétáló szalag megállításához, nyomja meg a Stop gombot. Az idő elkezd villogni a kijelzőn. A sétáló szalag újraindításához, nyomja meg a Start gombot, a Speed+gombot vagy a számozott gombok egyikét. Megjegyzés: Az első alkalommal, amikor a futópadot használja, figyeljen oda a sétáló szalag igazítására és és igazítsa meg azt, ha szükséges (lásd a 24. oldalon). Változtassa meg a futópad lejtőjét, ha kívánja. A futópad lejtőjének megváltoztatásához, nyomja meg a Lejtő növelő és csökkentő gombot. Minden alkalommal, amikor a gombot megnyomja, a lejtő 0.5%-kal változik. Megjegyzés: Miután a gombot lenyomta, eltelhet egy pillanat, amíg a futópad eléri a kiválasztott lejtő beállítását. Kövesse a kijelzővel az eljárást. Amikor a kézi vagy ifit.com üzemmódot választja ki, a kijelző alsóbb részén egy track Track mutatkozik, amely 1/4 mile-t mutat. Ahogy sétáls vagy fut, a track körüli jelzők egymás után meg fognak jelenni, amíg az egész track meg nem jelenik. A track ekkor el fog tűnni, és a kijelzőn újra elkezd megjelenni egymás után. 12

13 6 A baloldali kijelző a lejtés mértékét és az eltelt időt mutatja a futópadon. A kijelző a szívverést is mutatni fogja, ha használja a markolat pulzusérzékelőt vagy a mellkas-pulzusérzékelőt. Megjegyzés: Minden alkalommal, amikor a sebességbeállítások megváltoznak, a kijelzőmutatja a menetsebeességet (perc/km) alakban néhány másodperc időtartamig. Ha a program ki lett választva, a kijelző mutatni fogja a hátralévő időt, az eltelt idő helyett. A jobb kijelző mutatja az elégetett kalóriák körülbelüli értékét, és az elégetett zsírkalória megközelítő értékét is (lásd ZSÍR ÉGETÉS a 25. oldalon). Ugyancsak mutatja a lefutott vagy legyalogolt időt, és a sétáló szalag sebességét. Megjegyzés: A konzol a sebességet és távolságot mérföldben vagy kilóméterben is kijelezheti. Az információs üzemmód kiválasztatásához, először tartsa lenyomva a Stop gombot, amíg behelyezia kulcsot a konzolba. Ezután engedje el a Stop gombot. Ezen felül. egy M a kilométer vagy egy E az angol mérföld esetén meg fog jelenni a képernyőn. Nyomja meg a Speed + gombot ha szeretné megváltoztatni a mértékegységet. Ha kívánt mértékegység ki lett választva, távolítsa el a kulcsot. Megjegyzés: Az egyszerűség kedvéért, ebben a részben minden utasítás kilométerre hivatkozik. A kijelző törléséhez, nyomja meg a Stop gombot, távolítsa el a kulcsot, majd helyezze vissza a kulcsot. Mérje meg a szívverését, ha kívánja. Megjegyzés: Ha a mellkas-pulzusérzékelőt és a markolat pulzusérzékelőt egyszerre használja, a 7 8 konzol nem tudja pontosan kijelezni a szívverést. A kapaszkodó pulzusérzékelő Kapcsolatok hasznékata előtt távolítsa el a fém csatlakozókról a műanyag lapokat. Ezen felül, győződjön meg róla, hogy a kezei tiszták. A szívritmus megméréséhez álljon a lábtartókra és fogja a fémcsatlakozókat a kapaszkodókon ne mozgassa a kezét. Amikor a gép érzékeli a pulzusát,a szív jelzése a bal képernyőn minden alkalommal, amikor a szív üt, felvillan, vagy egy-két villanás jelenik meg, és azután látszik a szívritmusa. A legpontosabb szívverés leolvasásáhoztartsa folyamatosan a kapcsolatokat 15 másodpercig. Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja. A ventilátor bekapcsolásához, nyomja meg a Fan gombot. A ventilátor nagy sebességre kapcsolásához, nyomja meg a gombot kétszer. A ventilátor kikapcsolásához, nyomja meg a gombot harmadszor. Megjegyzés: Ha a ventilátort bekapcsolva hagyja, amikor a sétáló szalagot leállítja, a ventilátor néhány perc elteltével automatikusan kikapcsol. Amikor kész, távolítsa el a kulcsot a konzolból. Lépjen rá a lábrészre, nyomja meg a Stop gombot, és állítsa a futópad lejtőjét a legalacsonyabb beállításra. A lejtőnek a legalacsonyab állásban kell lennie, amikor a futópadot összehajtja a tárolási állapothoz vagy a futópad meg fog sérülni. Ezután, távolítsa el a kulcsot a konzolból és tegye biztonságos helyre. Megjegyzés: Ha a kijelző égve marad, miután a kulcsot eltávolítja, a konzol demo üzemmódban van. Lásd 20. oldal és kapcsolja ki a demó üzemmódot. Ha befejezi a futópad használatát, kapcsolja a be/ki kapcsolót off (ki) állásba és húzza ki a tápkábelt. 13

14 AZ ELőPROGRAMOZOTT TRÉNINGEK HASZNÁLATA Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA a 12. oldalon. Válassza ki az egyik előre beállított programot a hatból. A hat program közül az egyik kiválasztásához, nyomja le többször egynás után a Programs gombot, amíg a P1, P2, P3, P4, P5, vagy P6 meg nem jelenik a kijelzőn. Amikor az előre beállított programok egyike ki lett választva, a bal oldali kijelző mutatja, hogy a program meddig fog tartani, és a sebességbeállításol profilja is megjelenik a képernyőn. Amint minden sebesség programot kiválaszt, a program maximum sebességének beállítása villogni fog a kijelzőn néhány másodpercig. Ezen felül, a programban használt maximális sebesség villogni kezd a jobb oldali képernyőn néhány percig (nincs ábra róla). Nyomja meg a Start vagy a Speed+ gombot, hogy elindítsa a programot. Egy pillanattal a gomb lenyomása után, a futópad automatikusan beállítja a program első sebesség és lejtő beállításait. Fogja a markolatot és kezdjen el sétálni. Minden program 30 vagy 50 egy-perces részre van felosztva. Egy ssebesség- és egy lejtőbeállítás van programozva minden részhez. Megjegyzés: Ugyanolyan sebesség- és/vagy lejtőbeállítás programozható kettő vagy több egymást követő részeknél. Ha csak 3 másodperc maradt az első részben a programnál, mindkettő aktuális részoszlop és a jobb oszlop villogni fog és különböző hangokat fog kibocsátani. Ha a futópad sebessége és/vagy lejtése megváltozik, a sebesség és/vagy lejtés beállítása villogni fog, hogy figyelmeztesse Önt. Ha az első rész befejeződik, minden sebesség beállítás egy oszloppal eltolódik balra. A második rész sebességének beállításai villogva fognak megjelenni az aktuális részoszlopban és a futópad automatikusan beállítja a sebességet és hajlást a második részhez. Megjegyzés: Ha mind az öt jelző világít az aktuális részoszlopban, a sebességet beállíthatja lefelé úgy, hogy csak a legmagasabb jelzések jelenjenek meg a mátrixban. TA program ezt fogja végig folytatni az utolsó részig amely az aktuális részoszlopban és az utolsó részoszlopban végződik. A sétáló szalag ezután lassan leáll. Ha a sebesség vagy lejtés értéke az aktuálisszegmensben túl magas vagy túl alacsony, akkor azt manuálisan felülbírálhatja a Speed és az Incline gombok lenyomásával. Mindig, ha a Speed gombot lenyomja, a kijelző megjelenik vagy eltűnik az aktuális rész oszlopban; ha bármelyik oszlop a jobb aktuális részoszlop ugyanannyi jelzője világít, mint az aktuális részoszlopnak, a jelző megjelenhet vagy eltűnhet az oszlopban. Fontos: Ha a program következő része elindul, a futópad automatikusan beállítja a sebességet és a lejtő beállításait a következő rész számára. A program bármikori megállításához, nyomja meg a Stop gombot. Az idő elkezd villogni a kijelzőn. A program újraindításához, nyomja meg a Start gombot vagy a Speed + gombot.a sétálószalag 2 km/h sebességgel kezd el mozogni. Ha a program következő szegmense elkezdődik, a futógép automatikusan átvált a következő szegmenssebességi és lejtési értékekeire. A sebesség beállítás az első résznél villogva fog megjelenni a mátrix aktuális rész oszlopában. (A lejtőbeállítások nincsenek jelezve a mátrixban.) A sebesség beállítása a következő négy résznéla négy jobb oldali oszlopban fog megjelenni. Aktuális rés 14

15 PHONES LINE OUT Kövesse a kijelzővel az eljárást. Lásd 5. lépés a 12. oldalon. Mérje meg a szívverését, ha kívánja. Lásd 6. lépés a 13. oldalon. Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja. Lásd 7. lépés a 13. oldalon. Amikor kész, távolítsa el a kulcsot a konzolból. Lásd 8. lépés a 13. oldalon. A FUTÓPAD CSATLAKOZTATÁSA IFIT.COM PROGRAMOK HASZNÁLATÁHOZ Az ifit.com MP3 vagy CD programok használatához, a futópadot csatlakoztatni kell az MP3 lejátszóhoz, CD lejátszóhoz, hordozható hifihez, otthoni hifihez vagy számítógéphez. A csatlakoztatási utasításokat lásd a 15. és 17. oldalon. Ahhoz, hogy a programokat közvetlenül a weboldalunkról használja, a futópadot a számítógépéhez kell csatlakoztatni. A csatlakoztatási utasításokat lásd a 17. oldalon. Az ifit.com videó programok használatához, a futópadot csatlakoztatni kell a VCR-hez. A csatlakoztatási utasításokat lásd a 17. oldalon. MP3 LEJÁTSZÓ VAGY CD LEJÁTSZÓ CSATLAKOZTATÁSA A. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú egyik végét a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel másik végét az MP3 vagy CD lejátszón található csatlakozóba. Dugja be a fülhallgatókat a konzolon található fülhallgató csatlakozóba. A LINE OUT PHONES Fülhallgatók Audió kábel 15

16 HORDOZHATÓ HIFI CSATLAKOZTATÁSA Megjegyzés: Ha a hifi egy RCA-típusú AUDIO OUT csatlakozóval rendelkezik, lásd a lenti A utasítást. Ha a hifije egy 3,5mm LINE OUT csatlakozóval rendelkezik, lásd B utasítást. Ha a hifije csak egy PHONES csatlakozóval rendelkezik, lásd C utasítást. A. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető) a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel másik végét az AUDIO OUT csatlakozóba a hifin. HOME SZTEREÓ CSATLAKOZTATÁSA Megjegyzés: Ha a szeteró új LINE OUT csatlakozóval rendelkezik, lásd a lenti A utasítást. Ha a LINE OUT csatlakozó használt, lásd B utasítást. A. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető) a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel másik végét a LINE OUT csatlakozóba a hifin. Megjegyzés: Mialatt a kábel be van dugva a LINE OUT csatlakozóba, ne dugja be a fülhallgatót a konzolon található fülhallgató csatlakozóba. A/B A CD VCR AUDIO OUT RIGHT LINE OUT Amp LINE OUT LEFT LINE OUT Audió kábel Audió kábel B. Lásd a fennti rajzot. Dugja be a hifi audió kábel 3,5mm hosszú egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető) a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel másik végét a LINE OUT csatlakozóba a hifin. Megjegyzés: Mialatt a kábel be van dugva a LINE OUT csatlakozóba, ne dugja be a fülhallgatót a konzolon található fülhallgató csatlakozóba. C. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető) a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel másik végét a PHONES csatlakozóba a hifin. Dugja be a fülhallgatókat a konzolon található fülhallgató csatlakozóba. A LINE OUT B. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető) LINE OUT a konzol bemeneti csatlakozójába Dugja be a kábel másik végét egy RCA Y-adapterbe (elérhető az elektronikai üzletekben). Ezután, távolítsa el azt a vezetéket, amely éppen be van dugva CD a LINE OUT csatlakozóba a szterón és dugja be az Y-adapter új VCR oldalába. Dugja be az Y-adaptert a LINE OUT csatlakozóba a sztereón. Megjegyzés: AmpMialatt LINE OUT az Y- adapter be van dugva a LINE OUT csatlakozóba, ne dugja be a fülhallgatót a konzolon A található fülhallgató csatlakozóba. B CD CD VCR Amp C VCR Amp LINE OUT Audió kábel PHONES Audió kábel B RCA Y- adapter Fülhallgatók Eltávolított vezetékek az LINE OUT csatlakozóból. B 16

17 VIDEO AUDIO IN OUT VIDEO AUDIO IN OUT CH 3 4 CH 3 4 VIDEO AUDIO IN ANT. IN RF OUT OUT ANT. IN RF OUT CH 3 4 ANT. IN RF OUT SZÁMÍTÓGÉP CSATLAKOZTATÁSA A. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető) a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel másik végét a LINE OUT csatlakozóba a számítógépen Megjegyzés: Mialatt a kábel be van dugva a LINE OUT csatlakozóba, ne dugja be a fülhallgatót a konzolon található fülhallgató csatlakozóba. A LINE OUT VCR CSATLAKOZTATÁSA Megjegyzés: Ha a hifi új LINE OUT csatlakozóval rendelkezik, lásd a lenti A utasítást. Ha AUDIO OUT csatlakozót használ, lásd B utasítás. Ha eg TV-je van beépített VCR-rel, lásd B utasítás. Ha a VCR csatlakoztatva van egy házi hifihez, lásd HÁZI HIFI CSATLAKOZTATÁSA a 16. oldalon. A. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető) a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel másik végét az AUDIO OUT csatlakozóba a VCRen. A AUDIO OUT RIGHT Audió kábel LEFT Audió kábel A AUDIO OUT RIGHT LEFT B. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető) a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel másik végét egy RCA Y-adapterbe (elérhető az elektronikai üzletekben). Ezután, távolítsa el azt a vezetéket, amely éppen be van dugva az AUDIO OUT csatlakozóba a videón és dugja be az Y- adapter új oldalába. Dugja Abe az Y-adaptert a AUDIO OUT csatlakozóba a VCR-en. B Audió kábel RCA Y- adapter Eltávolított vezetékek az AUDIO OUT csatlakozóból. B 17

18 AZ IFIT.COM MP3, CD, VAGY VIDEÓ HASZNÁLATA Egy ifit.com MP3, CD, vagy videó program használatához, a futópadot csatlakoztatni kell az MP3 lejátszóhoz, CD lejátszóhoz, vagy VCR-hez. Lásd FUTÓPAD CSATLAKOZTATÁSA AZ IFIT.COM PROGRAMOK HASZNÁLATÁHOZ oldalon. Az ifit.com MP3 programok letöltéséhez, menjen a oldalra. Az ifit.com CD-k vagy videókazetták megvásárlásához, hívja ezen kézikönyv elülső oldalán található telefonszámot. Kövesse az alábbi lépéseket egy ifit.com MP3, CD, vagy videó program használatához Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA a 12. oldalon. Válassza ki az ifit.com üzemmódot. Az ifit.com üzemmód kiválasztásához, nyomja meg az ifit gombot. Az ifit betűk jelennek meg a kijelzőn. Nyomja meg a Play gombot az MP3-, CD lejátszón vagy VCR-en. Megjegyzés: Ha egy ifit.com CD-t használ, helyezze be a CD-t a CD lejátszójába; iha egy ifit.com videókazettát, ihelyezzen be egy videókazettát a VCR-be. Egy pillanat múlva a Play gomb lenyomása után, a személyi edzője elkezdi Önt utasítani az edzésre. Egyszerűen kövesse a személyi edzője utasításait. Megjegyzés: Ha az idő villog a kijelzőn, nyomja meg a Start vagy a Speed+ gombot a konzolon. A futópad nem reagál az MP3, CD, vagy videó programra amíg az idő villog a kijelzőn. A program alatt, egy elektromos csipogó hang figyelmezteti Önt, ha a futófelület sebessége és/vagy lejtése változik. FIGYELMEZTETÉS: Mindig figyeljen a csipogó hangra és készüljön fel a sebességés/vagy lejtés megváltoztatására. Néhány esetben, a sebesség és/vagy lejtő megváltozhat, mielőtt a személyi edzője leírná a változást. Ha a sebesség vagy lejtés beállításai túl magasak vagy túl alacsonyak, kézzel bármikor felül tudja írni a beállításokat, a konzolon található Speed (sebesség) vagy Incline (lejtő) gombok megnyomásával. Mindazonáltal, amikor a következő csipogást hallható, a sebesség és/vagy lejtő megváltozik a a program következő beállításaihoz. Ahhoz, hogy a sétáló szalagot bármikor megállítsa, nyomja meg a Stop gombot a konzolon. Az idő elkezd villogni a kijelzőn. A program újraindításához, nyomja meg a Start gombot vagy a Speed + gombot. Pillanatok múlva a sétáló szalag 2 km/h-s sebességgel kezd el mozogni.amikor a kovetkező csipogás hallható, a sebesség és lejtés a program következő beállításai alapján fognak módosulni. Ha a program befejeződött, a sétáló szalag leáll. Megjegyzés: Másik MP3, CD, vagy videóprogram használatához, Nyomja meg a Stop gombot vagy távolítsa el a kulcsot és menjen az 1. lépésre ezen az oldalon. Megjegyzés: Ha a futópad sebessége és/vagy lejtője nem változik, amikor csipogó hang hallható: Győzödjön meg róla, hogy az ifit betűk megjelennek a képernyőn és, hogy az idő nem villog a kijelzőn. Ha az idő villog, nyomja meg a Start vagy a Speed+ gombot a konzolon. Állítsa be az MP3, CD lejátszó vagy VCR hangerejét. Ha a hangerő túl magas vagy túl alacsony, a konzol nem találhatja a programjelet. Győződjön meg róla, hogy az audiókábel megfelelően van csatlakoztatva. Ha egy hordozható CD-lejátszót használ és a CD ugrik, tegye a CD-lejátszót a padlóra vagy egy másik sík felületre a konzolon. Nézze meg A FUTOPAD LEJTÉSE NEM VAL- TOZIK MEGFELELŐEN RÉSZT A 24-ES OLDALON. 18

19 4 5 6 Kövesse a kijelzővel az eljárást. Lásd 5. lépés a 12. oldalon. Mérje meg a szívverését, ha kívánja. Lásd 6. lépés a 13. oldalon. Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja. Lásd 7. lépés a 13. oldalon Menjen a számítógépéhez és indítsa el az internet csatlakozást. Indítsa el a webböngészőt, ha szükséges és menjen a weboldalunkra a Kövesse a kívánt linket a weboldalunkon egy program kiválasztásához. Olvassa el és kövesse az on-line utasításokat egy program használata esetén. 7 Amikor kész, távolítsa el a kulcsot a konzolból. Lásd 8. lépés a 13. oldalon. FIGYELMEZTETÉS: Mindigvegye ki az ifit.com CD-ket és videókazettákat a CD és VCR lejátszókból és kapcsolja le az MP3 lejátszót a hálózatról, ha nem használja. 6 7 Kövesse az on-line utasításokat, hogy elindítsa a programot. Amikor elkezdi a programot, egy on-screen visszaszámlálás kezdődik el. Térjen vissza a futópadra és álljon a lábtartókra. Keresse meg a kulcshoz csatolt csipeszt és csúsztassa a ruhája zsebébe. EGY IFIT.COM PROGRAM HASZNÁLATA KÖZVETLENÜL A WEB OLDALUNKRÓL A weboldalunk lehetővé teszi az Ön számára, hogy hozzáférjen az alapvető, audió, és videó programokhoz, közvetlenül az internetről. A kiegészítő opciók hamarosan elérhetőek lesznek. További részletekért lásd Ahhoz, hogy a programokat a weboldalunkról használja, a futópadot az otthoni számítógépéhez kell csatlakoztatni. Lásd SZÁMÍTÓGÉPÉNEK CSATLAKOZTATÁSA a 17. oldalon. Ráadásul, rendelkeznie kell egy internetcsatlakozással és egy internet ellátást biztosító szolgáltatóval. A speciális rendszerkövetelmények egy listája az internetes oldalunkon található. Kövesse az alábbi lépéseket egy program használatához a weboldalunkról. 1 2 Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA a 12. oldalon. Válassza ki az ifit.com üzemmódot. Az ifit.com üzemmód kiválasztásához, nyomja meg az ifit gombot. Az ifit betűk jelennek meg a kijelzőn. Ha az on-screen visszaszámlálás befejeződik, a program elkezdődik és a sétáló szalag elkezd mozogni. Fogja a támasztékot, lépjen a sétáló szalagra és kezdjen el újra sétálni. A program alatt, egy elektromos csipogó hang figyelmezteti Önt, ha a futófelület sebessége és/vagy lejtése változik. FIGYELMEZTETÉS: Mindig figyeljen a csipogó hangra és készüljön fel a sebesség és/vagy lejtés megváltoztatására. Ha a sebesség vagy lejtés beállításai túl magasak vagy túl alacsonyak, kézzel bármikor felül tudja írni a beállításokat, a konzolon található Speed (sebesség) vagy Incline (lejtő) gombok megnyomásával. Mindazonáltal, amikor a következő csipogást hallható, a sebesség és/vagy lejtő megváltozik a a program következő beállításaihoz. Ahhoz, hogy a sétáló szalagot bármikor megállítsa, nyomja meg a Stop gombot a konzolon. Az idő elkezd villogni a kijelzőn. A program újraindításához, nyomja meg a Start gombot vagy a Speed + gombot. Pillanatok múlva a sétáló szalag 2 km/h-s sebességgel kezd el mozogni. Amikor akovetkező csipogás hallható, a sebesség és lejtés a program következő beállításai alapján fognak módosulni. Ha a program befejeződött, a sétáló szalag leáll. Megjegyzés: Másik program használatához, nyomja meg a Stop gombot és menjen az 5. lépésre. 19

20 8 9 Megjegyzés: Ha a futópad sebessége és/vagy lejtője nem változik, amikor egy csipogás hallható, győződjön meg róla, hogy az ifit betűk megjelentek a képernyőn és hogy az idő nem villog a kijelzőn. Ezenkívül, győződjön meg róla, hogy az audiókábel megfelelően van csatlakoztatva. Kövesse a kijelzővel az eljárást. Lásd 5. lépés a 12. oldalon. Amikor kész, távolítsa el a kulcsot a konzolból. Lásd 8. lépés a 13. oldalon. FONTOS: Ha a kijelző jobb oldalán egy d jelenik meg, a konzol demo üzemmódban van. Ezt az üzemmódot csak arra tervezték, amikor a futópadot egy üzletben bemutatják. Ha a konzol demo üzemmódban van, a tápkábelt be lehet dugni, a kulcsot ki lehet venni a konzolból, és a jelzések a kijelzőn automatikusan megjelennek egy előre beállított sorrendben, habár a gombok a konzolon nem fognak működni. Ha egy d jelenik meg amikor az információs üzemmódot választja ki, nyomja meg a Speed gombot, így a d eltűnik. Az onformációs üzemmódból való kilépéshez, távolítsa el a kulcsot a konzolból. AZ OPCIONÁLIS SZÍVRITMUS SZENZOR INFORMÁCIÓS ÜZEMMÓD/DEMO ÜZEMMÓD Az információs üzemmód nyomonköveti a teljes órák számát, amelyet a futópad hozott létre és a teljes mérföldek számát, amelyet a sétáló szalagon megtett. Ráadásul az információs üzemmód lehetővé teszi az Ön számára, hogy a mérés egységeként mérföldeket vagy kilométereket válasszon és a demo üzemmódot ki- vagy bekapcsolja. Az opcionális szívritmus szenzor az edzésközben a szívverés ritmusát figyeli, anélkül, hogy azt fogni kellene. Az opcioánlis szívritmus szenzor megvásárlásához, hívja ezen kézikönyv elülső oldalán található telefonszámot. Az információs üzemmód kiválasztatásához, először tartsa lenyomva a Stop gombot, amíg behelyezi a kulcsot a konzolba. Ezután engedje el a Stop gombot. Amikor az információs módot kiválaszttotta, az alábbi információk jelennek meg a képernyőn: A bal képernyő mutatja a teljes órák számát, amelyet a futópad működött. A jobb képernyő mutatja a kilométerek vagy mérföldek összegét, amennyit a sétáló szalag elmozdult. Ezen felül. egy M a kilométer vagy egy E az angol mérföld esetén meg fog jelenni a képernyőn. Nyomja meg a Speed + gombot ha szeretné megváltoztatni a mértékegységet. 20

21 A FUTÓPAD ÖSSZEHAJTÁSA ÉS MOZGATÁSA A FUTÓPAD ÖSSZEHAJTÁSA A TÁROLÁSHOZ Mielőtt összehajtja a futópadot, állítsa be a lejtését a legalacsonyabb állásba. Ha ezt nem végzi el, a futópad folyamatosan megsérülhet. Ezután húzza ki a tápkábelt. FIGYELMEZTETÉS: Képesnek kell lennie a 20 kg-os (45 lbs.) futópadot biztonságosan felemelni, leengedni vagy mozgatni. 1. Tartsa a futópadot a jobb oldalon mutatott nyíl irányába. Azért, hogy a sérülés lehetőségét csökkentse, hajlítsa be a lábait és tartsa egyenesen a hátát. Amint a fútópadot felemeli, biztosítsa, hogy inkább a lábaival emelje fel, mint a hátával. Félút körül, emelje a futópadot függőleges állapotba. 2. Mozdítsa a jobb kezét a mutatott állapotba és tartsa a futópadot szorosan. Húzza ki a reteszgombot balra és tartsa meg, a bal kezét használva. Emelje fel a futópadot, amíg a keret át nem halad a retesztűn. Lassan engedje el a reteszgombot. Győződjön meg róla, hogy a retesztű biztonságosan tartja a keretet. Azért, hogy a padlót vagy szőnyeget megóvja, helyezzen a futópad alá egy lábtörlőt. Óvja a futópadot a közvetlen napfénytől. Ne tárolja a futópadot 30 C-nál (85 F) magasabb hőmérsékleten. Reteszgomb Tű Fogantyú Zárva A FUTÓPAD MOZGATÁSA Mielőtt ömozgatja a fuópadot, állítsa át a fentebb bemutatott tárolási helyzetbe. Győződjön meg róla, hogy a retesztű biztonságosan tartja a keretet. 1. Tartsa meg a futópadot és helyezze az egyik lábát az egyik kerékkel szembe. 2. Billentse vissza a futópadot, ameddig a kerekek szabadon forognak. Óvatosan mozdítsa el a futópadot a kívánt helyre. Azért, hogy csökkentse a sérülés lehetőségét, különösen legyen óvatos, mialatt a futópadot mozgatja. Ne mozgassa a futópadot egyenetlen felületen. 3. Helyezze az egyik lábát, az egyik kerékkel szembe és óvatosan engedje le a futópadot, amíg meg nem érkezik a tárolási állásba. Ala Kereke 21

22 FUTÓPAD LEENGEDÉSE HASZNÁLATHOZ 1. Tartsa meg jobb kezével a futópad felső végét a látottak szerint. Húzza ki a reteszgombot balra és tartsa meg, a bal kezét használva. Fordítsa lefelé a futópadot, amíg a keret át nem halad a zárótűn. Lassan engedje el a reteszgombot. Reteszgomb Nyitva Tű Fogantyú 2. Tartsa a futópadot szorosan két kézzel, és eressze le a padlóra. Azért, hogy a sérülés lehetőségét csökkentse, hajlítsa be a lábait és tartsa egyenesen a hátát. 22

23 PROBLÉMAKERESÉS A legtöbb futópadokkal kapcsolatos problémát az alábbiakban felsoroltak betartásával el lehet kerülni. Találja meg az idevonatkozó tulajdonságot és kövesse a lépéseket. Amennyiben van még kérdése, kérem vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, ahol a gépet vásárolta. PROBLÉMA: A gép nem kapcsol be. MEGOLDAS: a b Győződjön meg róla, hogy a berendezés rá van kapcsolva a hálózatra. (lásd a 10. oldalon) Ha hosszabbítóra van szüksége, csakis 3-as vezetésű, 1mm-es 2 (14-es méretű) vezetéket használjon, mely nem lehet hosszabb 1.5 m-nél (5 láb). Fontos: A futópad nem kompatibilis a GFCI-vel ellátott kimenetekkel. Miután a tápkábelt bedugta a konnektorba, bizonyosodjon meg róla, hogy a kulcsot behelyezte a konzolba. c. Ellenőrizze az áramkörmegszakítót, melyet az alvázon talál meg közel az elektromos kábelhez. Ha a kapcsoló a rajz szerint áll, az áramkörmegszakító lecsapódott. Hogy visszaállítsa az áramkörmegszakítót, várjon pár percet, majd kapcsolja vissza a kapcsolót. c áramkörm egszakítót kapcsolót Törlés d. Ellenőrizze a ki- és bekapcsoló gombot, melyet a futópad alvázán találhat meg az elektromos vezeték közelében. Győződjön meg arról, hogy a gomb az on (be) állásban van. PROBLÉMA: A gép kikapcsol működés közben d On(Be) állapot MEGOLDAS: a. Ellenőrizze az áramkörmegszakítót, melyet az alvázon talál meg közel az elektromos kábelhez (lásd a c. pontban feljebb). Hogy visszaállítsa az áramkörmegszakítót, várjon pár percet, majd kapcsolja vissza a kapcsolót. b Győződjőn meg róla, hogy a tápkábel be van dugva a konnektorba. Ha igen, húzza ki majd várjon 5 percet, és dugja vissza. c. Vegye ki a kulcsot a konzolból. d. Győződjön meg arról, hogy a ki- és bekapcsoló gomb a on (be) pozícióban van. e. Ha a futópad még mindíg nem működik, kérem vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, ahol a berendezést vásárolta. PROBLÉMA: A konzol kijelzői nem működnek megfelelően. MEGOLDAS: a. Vegye ki a kulcsot a konzolból és HUZZA KI A TAPKABELT. Az alábbi módon emelje fel óvatosan a pillérek szegélyét (96) egy második személy segítségével. Távolítsa el a 3 darab 3/4 -es csavart (). Megjegyzés: Egy Philips csavarbehajtóra lesz szüksége, 127mm (5 in.) hosszú nyéllel. a Az alábbi módon emelje fel óvatosan a pillérek szegélyét (96) egy második személy segítségével. Óvatosan forgassa el a fedelet (64)

24 Helyezze el az iránykapcsolót (47) és a mágnest (35) a csiga(36) bal oldalára. Forgassa a csigát amíg a mágnes összehangolódik az iránykapcsolóval. Győzödjön meg róla, hogy a mágnes és az iránykapcsoló között megvan-e a körülbelül 3mm-es(1/8 in.) távolság.ha szükséges, lazítsa ki a Alapcsavarokat (52), óvatosan mozgassa el az iránykapcsolót, és utána erősítse vissza a csavarokat. Ezután, illessze vissza a tetőt, ügyelve arra, hogy a csavarok ugyanazokba a lyukakba kerültek, mint ahonnal eltávolították őket (nézze az A lépést). Ezután kapcsolja be egy pár percre a gépet, hogy ellenőrizhesse a futószalag sebességét. PROBLÉMA: A sétáló szalag lelassul, működés közben. Felülnézet 3mm MEGOLDÁS: a Használjon csak olyan egy kivezető nyílású hullám csökkentőt, amely minden szempontból megfelel a 10. oldalon leírtaknak. b Ha megnyúlik a futószalag, a futópad tökremehet és a futófelület is sérülhet. Vegye ki a kulcsot és HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. A szerelőkulcsot használva, fordítsa el a két hátsó görgőcsavart az óramutató járásával ellentétes irányba, 1/4 részig. Ha a futófelület megnyúlik, a futószalag peremét minden oldalon meg kell emelni 7 10 cm az alapzat fölé. Figyeljen arra, hogy a futószalag középen maradjon. Dugja be a tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és sétáljon pár percet a futópadon. Ezt addig ismételje amíg a futószalag eléggé oda nem rögzül. c. Ha a futószalag még mindig lassú, kérem vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, ahol a berendezést vásárolta. b 7-10 cm Hátsó görgő csavarok PROBLÉMA: A futófelület kibillen a tengelyből és csúszik működés közben. MEGOLDÁS: a. Ha a futófelület kibillen a tengelyéböl, vegye ki a kulcsot és HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. Ha a futószalag balra mozdult elhasználja a szerelőkulcsot, fordítsa balra a hátsó görgő csavarját az óramutató járásával megegyező irányban 1/2 fordulattal; ha a jobb oldalra mozdult el fordítsa a bal hátsó görgőcsavart az óramutató járásával ellentétes irányba 1/2 fordulattal. Figyeljen arra, hogy a futószalagot nehogy túlfeszítse. Dugja be a tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és sétáljon pár percet a futópadon. Ezt addig ismételje amíg a futószalag be nem áll a rendes helyére. b. Ha a futófelület csúszik működés közben, vegye ki a kulcsot és HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. A szerelőkulcsot használva, fordítsa el a két hátulsó görgőcsavart az óramutató járásával megegyező irányba, 1/4 részig. Ha a futófelület megfelelően van rögzítve, a futószalag peremét minden oldalon meg kell tudni emelni 7 10 cm az alapzat fölé. Figyeljen arra, hogy a futószalag középen maradjon. Dugja be a tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és sétáljon pár percet a futópadon. Ezt addig ismételje amíg a futószalag eléggé oda nem rögzül. a b PROBLÉMA: A futófelület lejtése nem válltozik rendesen. MEGOLDÁS: a. A konzolon találató kulccsal nyomja be az egyik Meredekségállító gombot. Miközben változik a meredekség, vegye ki a kulcsot. Pár másodperc múlva helyezze vissza a kulcsot. A futófelület automatikusan fel fog emelkedni a maximális meredekségig majd visszaereszkedik a minimális dőlésszögbe. Ez újrakalibrálja a lejtési rendszert. 24