FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV

Átírás

1 Modellszám PETL Sorszám Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorszám matrica KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük. Havan kérdése, vagy ha vannak hiányzó, esetleg sérült alkatrészek a termékben, kérem, keresse fel azt a helyet, ahol a terméket vásárolta. ÓVINTÉZKDÉS Olvassa el a használati utasítás minden óvintézkedésrõl és figyelmeztetésrõl szóló pontját mielõtt használatba veszi a gépet. Õrizze meg ezt a kézikönyvet a jövõben is.

2 TARTALOMJEGYZÉK FIGYELMEZTETŐ MATRICA ELHELYEZÉSE FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK HASZNÁLAT ELŐTT ÖSSZESZERELÉS ŰZEMELTETÉS ÉS BEÁLLÍTÁS A FUTÓPAD ÖSSZAHAJTÁSA ÉS MOZGATÁSA PROBLÉMAKERESÉS EDZÉSI ÚTMUTATÓ ALKATRÉSZLISTA ROBBANTOTT ÁBRA PÓTALKATRÉSZEK MEGRENDELÉS Hátlap VONATKOZO FONTOS INFORMACIOK Hátlap FIGYELMEZTETŐ MATRICA ELHELYEZÉSE Az itt látható figyelmeztető matricákat a jelzett helyeken helyeztük el. Ha valamelyik matrica hiányzik vagy olvashatatlan, hívja fel a kézikönyv borítóján látható számot és kérjen ingyenes pótmatricát. Ezután a matricát a jelzett módon helyezze el. Megjegyzés: A matricákat nem eredeti méretükben ábrázoljuk. English: Hungarian Russian Hungarian Polish Russian У ержите руки и ноги вдали от этой области, когда беговая дорожка работает. Portuguese A PROFORM az ICON IP, Rt. bejegyzett védjegye 2

3 FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK VIGYÁZAT! A futópad használata előtt a komoly sérülés kockázatának csökkentése érdekében olvasson el minden fontos óvintézkedést és utasítást a kézikönyvben, és ugyanígy olvassa el a futópadon elhelyezett összes figyelmeztetést is. Az ICON semmilyen felelősséget nem vállal a termék használata révén vagy abból kifolyólag elszenvedett sérülésekét, illetve vagyonkárért. 1. Edzésprogramja megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Különösen fontos ez a 35 évnél idősebbek vagy a korábban már meglévő egészségügyi problémával küszködők esetében. 2. A tulajdonos felelőssége, hogy biztosítsa a futópad összes felhasználója számára a megfelelő óvintézkedéseket és figyelmeztesse őket a lehetséges veszélyekre. 3. Kizárólag az előírtak szerint használja a futópadot. 4. Úgy helyezze el a futópadot a talajon, hogy minimum 2,4 m szabad tér legyen mögötte és 0,5 m szabad tér legyen még minden oldalánál. Ne tegye a futópadot olyan helyre, ahol a légnyílásokat elzárja. Azért, hogy a padlót és a szőnyeget megóvja a sérüléstől, helyezzen egy műanyag szőnyeget a futópad alá. 5. Tartsa a futópadot fedett, zárt térben, portól és nedvességtől távol. Ne helyezze a futópadot garázsba, fedett udvarba vagy víz közelébe! 6. Ne működtesse a futópadot olyan térben, ahol areoszolos termékeket használnak, vagy ahol irányított a légmozgás éven aluli gyermeket és házikedvencet ne engedjen a gép közelébe. 8. A futópadot 113 kg-os vagy az alatti személyek használhatják. 9. Ne engedjen egynél több személyt egy időben a futópadon tartózkodni.. Viseljen megfelelö sportruházatot a futópad használata közben. Ne viseljen laza, lógó öltözetet, amit becsíphet a szerkezet. Az atlétikai ruházatot egyaránt ajánljuk nőknek és férfiaknak. Mindig viseljen sportcipőt a gép használata közben. Soha ne használja a futópadot mezítláb, csak zokniban vagy szandálban. 11. Amikor a tápkábelt csatlakoztatja (lásd a 12. oldalt), dugja be a tápkábelt egy földelt konnektorba. Ne csatlakoztasson erre az áramkörre más gépet. 12. Ha hosszabbító kábelre van szükség, kizárólag 1,5 m-nél hosszabb, háromeres, 1 mm 2 -es kábelt használjon. 13. Tartsa a tápkábelt távol a fűtőtestektől. 14. Soha ne mozgassa a sétáló szalagot miközben az ki van kapcsolva. Ne működtesse a futópadot, ha a tápkábel vagy dugója sérült, vagy, ha a gép nem megfelelően működik. (Ha a futópad nem működik megfelelően, lásd a PROBLÉMAKERESÉS részben a 19. oldalon.) 15. Olvassa el, értelmezze, és tesztelje a vészleállítási műveletet, mielőtt használatba veszi a futópadot (lásd ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA fejezetet a 13. oldalon). 16. Soha ne indítsa el úgy a futópadot, hogy rajta áll a sétáló szalagon. Mindíg fogja a markolatot a futópad használata közben. 17. A futópad nagy sebességre is képes. Állítsa lassú sebességemelkedésre a gépet, hogy elkerülje a hirtelen sebességugrást. 18. Soha ne hagyja a működő futópadot felügyelet nélkül. Mindig vegye ki a kulcsot és húzza ki a tápkábelt, ha nem használja a futópadot. 19. A pulzusmérő nem orvosi készülék. Több tényező is befolyásolhatja a pulzusszám leolvasási pontosságát, mint például az Ön mozgása. Az érzékelőt csak edzéstámogatásra tervezték, általában a pulzusszám meghatározására. (Az árammegszakító elhelyezkedését illetően lásd a rajzot az 5. oldalon.) 3

4 20. Ne próbálja meg felemelni, leengedni vagy elmozdítani a futópadot, amíg nincs megfelelően összeszerelve. (Lásd az ÖSSZESZERELÉS résznél a 6. oldalon, és a A FUTÓPAD ÖSSZAHAJTÁSA ÉS MOZGATÁSA részt a 17. oldalon.) Képesnek kell lennie a 20 kg-os futópadot biztonságosan felemelni, leengedni vagy mozgatni. 21. Amikor összecsukja vagy mozgatja a futópadot, győződjön meg róla, hogy a rögzítőretesz teljesen lezárt állapotban van. 22. Rendszeresen ellenőrizze le és rögzítse megfelelően a berendezés tartozékait. 23. Soha ne tegyen semmilyen tárgyat a berendezés nyílásaiba. 24. VIGYÁZAT: Mindig húzza ki a futópad tápkábelét a konnektorból közvetlenül a használat után, a berendezés tisztítása előtt, és mielőtt a kézikönyben előírt karbantartást és beállítási folyamatokat megkezdené. Soha ne vegye le a motor fedelét, kivéve ha azt egy felhatalmazott szakember javasolja. A szervizelést és minden más itt leírt szerelést csak az arra felhatalmazott szakember végezheti. 25. Ezt a futópadot csak otthoni használatra szánták. Ne alkalmazza a berendezést kereskedelmi helyeken, bérbeadás céljával vagy intézményes keretek között. ŐRIZZE MEG EZEKET AZ UTASÍTÁSOKAT 4

5 HASZNÁLAT ELÕTT Köszönjük, hogy ezt a forradalmian új PROFORM STYLE 4500 futópadot választotta. A STYLE 4500 futópad egyesíti a fejlett technológiát és az új formát, és segítségével a leghatékonyabban végezhet otthon, nyugodt körülmények között testedzést. És amikor nem használja a berendezést a STYLE 4500 futópadot össze lehet csukni, és így fele annyi helyet foglal el, mint egy hagyományos futópad. A futópad használata előtt saját érdekében gondosan olvassa el a kézikönyvet. A kézikönyv elolvasása után felmerülő kérdésekkel kapcsolatban lásd a kézikönyv borítóját. Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, jegyezze fel a termék modell- és sorozatszámát, mielőtt hozzánk fordulna. A kézikönyv borítóján látható, hol találja a modellszámot, valamint a sorozatszámot tartalmazó matricát. Mielőtt továbbolvasná, ismerkedjen meg az alábbi rajzon megjelölt alkatrészekkel. Melléktlálca Konzol Kapaszkodó Kulcs/Csipesz Rögzítõretesz Sétáló szalag Motorházfedél Visszaállítást/- Kikapcsolást végző árammegszakítót Lábtartó Kerék Hátsó görgõ beállító csavarok 5

6 2 1/2 Bolt (56) 4 ÖSSZESZERELÉS 2 3/4 Bolt (47) 4 Star Washer (81) 4 Washer (29) 4 Az összeszerelés két embert igényel. Állítsa egy üres helyre a futópadot és távolítson el róla minden csomagolóanyagot; ne dobjaki a csomagolóanyagokat, amíg a gépet teljesen össze nem szerelte. Megjegyzés: Handrail Washer (11) A futószalag alsó része nagy teljesítményű kenőanyaggal van bevonva. A szállítás alatt bizonyos mennységű kenőanyag rákerülhet a futószalagra 4 Bolt (120) 2 vagy a csomagolásra. Ez normális és nem korlátozza a futópad működését. Ha a futószalag felső részén kenőanyagot talál, egyszerűen törölje le egy puha, nem karcoló ronggyal. Az összeszereléshez szükség lesz a mellékelt hatszögletű kulcsokra és az Ön saját csillagcsavarhúzójára, valamint egy állítható villáskulcsra, Kerekcsőrű fogó. Az alkatrészek azonosításhoz nézze meg a lenti ábrát. Az egyes rajzok alatt zárójelben lévő szám az alkatrésznek a kézikönyv végén található ALKATRÉSZLISTA vett kulcsszáma. A zárójelet követõ szám az alkatrész darabszámát mutatja. Megjegyzés: Ha egy alkatrész nem található a tartozékok csomagjában, ellenõrizze, hogy nincs-e már beszerelve. Hogy elkerülje a měanyag alkatrészek károsodását, a szereléshez ne használjon nagy erõ kifejtésére alkalmas szerszámokat. M4 x 19mm-es Tekcsavar (26) 6 M5 x 16mm-es csavar (85) 2 M4.2 x 19mm-es csavar () 6 1/2" FöldelŒcsavar (84) 1 M8 x 15mm-es csavar (8) 6 M5 Csillagalátét (7) 2 M Alátét (14) 2 M Ellenanya (16) 4 M6 x 58mm-es csavar (13) 4 M8 Csillagalátét (5) 6 M6 Anya (43) 4 M x 58mm-es csavar (2) 4 M6 Alátét (32) 4 M Csillagalátét (9) 6 M x 60 mm-es rögzítœcsavar (1) 2 1. Ügyeljen arra, hogy a hálózati kábel ki legyen húzva. Másvalakivel fogassa meg az alapot (52) a képen látható helyzetben. Erősítse fel a hat alapalátétet (63) az alapra (52) hat M4 x 19 mm-es Tek-csavar (26) segítségével Wheel Housing Bolt (13) 4 6

7 2. Másvalakivel fogassa meg az alapot (52) a képen látható helyzetben. 2 Keresse meg a bal oldali támasztóoszlopot (53) (a jobb oldali támasztóoszlop [54] alsó vége közelében nagyméretű nyílás található). Úgy tartsa a bal oldali támasztóoszlopot (53), hogy az összekötőpánt-szerelvényhez tartozó két kisméretű nyílás a képen látható módon felül legyen. Helyezze be a két M x 58 mm-es csavart (2) a bal oldali támasztóoszlopon lévő tartókonzolba. Erősítse fel a bal oldali támasztóoszlopot az alapra (52) a csavarok, két M8 x 30mm-es csavar (9), valamint két M-es ellenanya (16) segítségével. Ne húzza még meg az anyákat Nagyméretű nyílások Kisméretű nyílások Ugyanígy erősítse fel a jobb oldali támasztóoszlopot (54) az alapra (52). 3. Csúsztassa rá a két kerékházat (45) az alapra (52). Erősítse fel az egyes kerékházakat két-két M6 x 58 mm-es csavar (13), két-két M6-os alátét (32), valamint két-két M6-os anya (43) segítségével A képen látható módon úgy helyezze el az alapot (52), hogy minél közelebb legyen a futópad elejéhez a Lásd a felső képmellékletet. Csavarja a jobb oldali támasztóoszlopban (54) lévő vezetékkötegelőt a vezetékköteg (39) vége köré. Majd addig húzza ki a vezetékkötegelő másik végét, amíg a vezetékköteg ki nem látszik a jobb oldali támasztóoszlop felső végéből. Úgy rögzítse a vezetékköteget a jobb oldali támasztóoszlop tetején, hogy az ne essen bele b Vezeték kötegelő Lásd az alsó képmellékletet. Nyomja be a képen jelzett alátétgyűrűt (49) a jobb oldali támasztóoszlopba (54)

8 5. Lásd a bal oldali képmellékletet. Keresse meg a két keret-távtartót (11). Nyissa fel a berendezéssel együtt szállított tasakot, amelyben zsír van, majd vigyen fel zsírt mindkét keret-távtartó mindkét oldalára. Ezután keresse meg az egyes keret-távtartók külső oldalát Úgy tartsa az egyik keret-távtartót (11), hogy a jobb oldali támasztóoszlop (54) és az emelőkeret (23) között legyen, miközben a keret-távtartó külső oldala a jobb oldali támasztóoszlop felé néz. Erősítse fel a jobb oldali támasztóoszlopot az emelőkeretre egy M x 60 mm-es rögzítőcsavar (1), egy M-es alátét (14), valamint egy M-es csillagalátét (9) segítségével; ne húzza még meg a csavart Belső oldal 54 Külső oldal Lásd a bal oldali képmellékletet. Keresse meg a másik keret-távtartó (11) külső oldalát. 6 Úgy tartsa a keret-távtartót (11), hogy a bal oldali támasztóoszlop (53) és az emelőkeret (23) között legyen, miközben a keret-távtartó külső oldala a bal oldali támasztóoszlop felé néz. Erősítse fel a bal oldali támasztóoszlopot az emelőkeretre egy M x 60 mm-es rögzítőcsavar (1), egy M-es alátét (14), valamint egy M-es csillagalátét (9) segítségével; ne húzza még meg a csavart Belső oldal Külső oldal

9 7. Tegye a konzolt (91) a kijelzős felével lefelé puha felületre, hogy a konzol ne karcolódhasson. Tartsa közel a konzolhoz a jobb oldali kormányt (33), amelyen a képen látható helyen nagyméretű nyílás van. 7 Kozolvezeték Összekötőelem Tartókonzol 85 7 Ezután tegye be a konzol vezetékét és a kötegelőt a jobb oldali kormány (33) oldalán lévő nyílásba. Ha szükséges, kerekcsőrű fogó segítségével húzza ki a konzol vezetékét a nyílásból, amely a jobb oldali kormányon lévő tartókonzol közelében van. Ezután állítsa be a jobb oldali kormányt (33) a konzolon (91). Ügyeljen arra, hogy a huzalok ne csípődjenek be. Csavarja be kézzel az egyik M5 x 16 mm-es csavart (85) egy M5-ös csillagalátéttel (7) együtt a jobb oldali kormányba, majd csavarjon be két M4.2 x 19 mm-es csavart () a jobb oldali kormányba. Húzza meg az M5 x 16 mm-es csavart, majd a két M4.2 x 19 mm-es csavart; ne húzza túl a csavarokat. 33 Nagyméretű nyílás 91 Erősítse fel (a képen nem látható) bal oldali kormányt ugyanígy a konzolra (91). Megjegyzés: Bal oldalon nincsenek vezetékek. 8. Lásd a felső képmellékletet. Ha védőelem is van a konzolvezeték végén, nyomja le a képen jelzett fület, majd távolítsa el a védőelemet a kerekcsőrű fogó segítségével. Dobja ki a védőelemet. Másvalaki segítségével tartsa a konzolt (91) a jobb oldali támasztóoszlop (54) közelében Konzolvezeték 39 Konzolvezeték Fül Védőelem Távolítsa el a színes kötőelemet a vezetékkötegről (39). Csatlakoztassa a vezetékköteget a konzol vezetékéhez. Lásd az alsó képmellékletet. A csatlakozóknak könnyen össze kell csúszniuk és a helyükre kell pattanniuk. Ha nem ez történik, fordítsa el az egyik csatlakozót, majd próbálja újra. Ha a csatlakozók nincsenek megfelelően csatlakoztatva, a konzol az áramellátás bekapcsolásakor károsodhat. Tegye be a csatlakozókat és a felesleges vezetéket a jobb oldali támasztóoszlopba (54) Erősítse fel a konzolt (91) a jobb oldali támasztóoszlopra (54), illetve a bal oldali támasztóoszlopra (53) hat M8 x 15 mm-es csavar (8), valamint hat M8-as csillagalátét (5) segítségével. Ügyeljen arra, hogy a vezetékek ne csípődjenek be. Mielőtt meghúzná őket, kézzel csavarja be mind a hat csavart a kormányon. Másvalaki segítségével óvatosan eressze le a támasztóoszlopokat (53, 54) a padlóra

10 . Másvalakivel emeltesse fel és tartassa meg a futópad keretét (51). Henger Keresse meg a gázrugót (98). Ügyeljen arra, hogy a gázrugónak van egy henger felőli és egy rúd felőli vége. Lásd a két kis képmellékletet. Keresse meg a rugós rögzítőkarikát (96) a gázrugónak a rúd felőli végén. Körme vagy csavarhúzó segítségével a meglazítás végett nyomja le a rugós rögzítőkarika végét, forgassa el, majd húzza ki gázrugóból a rugós rögzítőkarikát. Legyen óvatos, nehogy a rugós rögzítőkarika elvesszen. Megjegyzés: A berendezéssel együtt tartalék rugós rögzítőkarikákat is szállítunk Rúd Tartókonzol Ezután tartsa a gázrugó (98) rúd felőli végét a keret (51) közepén lévő tartókonzolhoz. Amennyire lehet, nyomja rá a gázrugó végét a tartókonzolon lévő gömbre. Lásd az alsó képmellékletet. Tegye be a rugós rögzítőkarikát (96) a képen jelzett két kisméretű nyílásba a gázrugó (98) rúd felőli végén. Majd addig forgassa a rugós rögzítőkarikát, amíg az nem rögzül a gázrugón Nyílások Tartókonzol 11. Forgassa lefelé a gázrugó (98) henger felőli végét a képen jelzett helyzetbe. Vegye le a rögzítőkarikát (96) a gázrugó végéről. 11 Ezután igazítsa össze a gázrugó (98) henger felőli végét a konzollal az alap (52) közepén. Nyomja rá a gázrugó végét a konzolon lévő golyóra. Megjegyzés: Lehet, hogy kicsit előrehátra kell forgatnia a keretet, hogy a gázrugó végét a golyóval össze tudja igazítani Tartókonzol Lásd az alsó rajzot. Helyezze be a rugós rögzítőkarikát (96) a két kis jelzett nyílásba a gázrugón (98). Ezután addig forgassa a rugós rögzítőkarikát, amíg a gázrugóval össze nem kapcsolódik. 98 Másik személy segítségével eressze le a keret (a képen nem látható) a padlóra Nyílások Tartókonzol

11 12. Rögzítse a vezetékkötegen (39) lévő földelővezetéket a képen jelzett nyílásban az alapon (52), egy 1/2-colos földelőcsavar (84) segítségével Gombfogantyú Földelővezeték Nyílások Lásd az alsó rajzot. Úgy állítsa be a támasztóoszlopokat (53, 54), hogy a futópad kerete (51) középütt legyen a támasztóoszlopok között Erősen húzza meg a két M x 60 mm-es rögzítőcsavart (1) és a négy M x 58 mm-es csavart (2). Legyen óvatos, nehogy túlhúzza az M x 60 mm-es rögzítőcsavarokat. 51 Felülnézet 14. Erősítse fel az összekötőpánt házát (48) a bal oldali támasztóoszlopra (53) két M4.2 x 19 mmes csavar () segítségével; mielőtt meghúzná őket, kézzel csavarja be mindkét csavart az összekötőpánton. Ügyeljen arra, hogy az összekötőpánt házán lévő nagyméretű nyílás a képen jelzett oldalon legyen Vegye le a gombfogantyút a csapról. Ügyeljen arra, hogy a gallér és a rugó rajta legyen a csapon. (Megjegyzés: Ha két gallér van, egyetegyet tegyen a rugó mindkét oldalára.) Tegye be a csapot az összekötőpánt házába (48). Ezután húzza meg a gombfogantyút a csapon. Dugja be a hálózati kábelt (lásd ÜZEMELTETÉS ÉS BEÁLLÍTÁS címszó alatt a 12. oldalon). Ezután változtassa meg a futópad lejtését a legalacsonyabbra a 14. oldalon ismertetettek szerint. Ha erre nem került sor, előfordulhat, hogy az összekötőpánt nem tartja meg a futópadot a tároláskor. 48 Nagyméretű nyílás 53 Rugó Gallér Csap 15. Ügyeljen arra, hogy a futópad használata előtt minden alkatrész kellően meg legyen húzva. Tartsa biztonságos helyen a berendezéssel együtt szállított imbuszkulcsot. Az imbuszkulcsot a sétálószalag állítására használják (lásd a 20. oldalt). A padló vagy a szőnyeg védelme érdekében tegyen alátétet a futópad alá. 11

12 F IT IT ÜZEMELTETÉS ÉS BEÁLLÍTÁS LAGAZ ELÕRE-OLAJOZOTTSÉTÁLÓ SZALAG A futópad tartalmaz egy magas minõségě olajjal megkent sétálószalagot. FONTOS! Soha ne alkalmazzon szilikon sprayt vagy egyéb anyagokat a sétáló szalaghoz vagy sétáló platformhoz. Az ilyen anyagok lerontják a sétáló szalag állapotát és túlzott kopást okoznak. A TÁPKÁBEL CSATLAKOZTATÁSA Ezt a terméket földelni kell. Ha hibásan měködik vagy megtörik, a földelt elektromos áram miatt a legkisebb ellenállás útvonalát kell megadni, hogy csökkentse az áramütés kockázatát. Ez a termék egy tápkábellel van ellátva, amelynek van egy berendezés-földelõ vezetõje és egy földelt dugója. Fontos! Ha a tápkábel megsérül, ki kell cserélni egy a gyártó által ajánlott tápkábellel. Lásd 1. ábra. Dugja be a tápkábel jelzett végét a futópadon található csatlakozóba. Lásd 2. ábra. Dugja be a tápkábelt egy olyan megfelelõ kivezetésbe, amit megfelelõen szereltek be és minden helyi kóddal és rendelettel összhangban földeltek. Fontos! A futópad nem kompatibilis a GFCI-vel ellátott kimenetekkel. 1 2 Csatlakozó a futópadon Kimenet FR VIGYÁZAT! A berendezés-földelés vezetésének helytelen csatlakozása az áramütés fokozott veszélyét eredményezheti. Ellenõriztesse szakképzett villanyszerelõvel vagy karbantartóval, ha kételkedik abban, hogy a termék megfelelõen van földelve. Ne módosítsa a termékhez szolgáltatott dugót, ha nem illeszkedik a kimenetbe, szereltessen be megfelelõt egy szakképzett villanyszerelõvel. 12

13 KONZOLDIAGRAM Megjegyzés: Ha a konzolon átlátszó műanyag lapok vannak, távolítsa el a műanyagot. Kulcs Kapocs FIGYEMEZTETŐ MATRICA ALKALMAZÁSA ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA A konzolon található figyelmeztetés angol nyelvű. Ez a figyelmeztetés más nyelveken is megtalálható a mellékelt matricalapon. Ragassza fel a magyar nyelvű matricát a konzolra. A KONZOL TULAJDONSÁGAI A futópad számtalan olyan funkciót kínál, amelyek hatékonyabbá és élvezetesebbé teszik az edzéseket. Ha a konzol kézi üzemmódját választja, a futópad sebessége és lejtése egy gombnyomással megváltoztatható. Testgyakorlás közben a konzol folytonos visszajelzést ad az edzésről. Még a pulzusszámát is megmérheti a beépített pulzusérzékelővel. A konzol hat sebesség-edzésprogramot is kínál. Mindegyik edzésprogram automatikusan szabályozza a futópad sebességét, miközben a futópadot használót végigvezeti a hatékony edzésprogramon. Ha a konzolt kézi üzemmódban kívánja használni, kövesse a 14. A sebesség-edzésprogramok használatát illetően lásd a 16. oldalt. Megjegyzés: A sétálóplatform megóvása érdekében a futópad használatakor mindig tiszta sportcipőben legyen. A futópad alkalmazása során az első pár percben ellenőrizze a sétálószalag beállítását és ha szükséges centrírozza a sétálószalagot (lásd a 20. oldalt). FONTOS! Ha a futópad hidegben volt, az áramellátás bekapcsolása előtt hagyja, hogy szobahőmérsékletre melegedhessen. Ha ezt elfelejti, a konzol kijelzői vagy más elektromos alkatrészek károsodhatnak. Dugja be a hálózati kábelt (lásd a 12. oldalt). Majd Visszaállított keresse meg a futópad keretén a visszaállítást/- helyzetbe kikapcsolást végző árammegszakítót a hálózati kábel közelében. Kapcsolja az árammegszakítót visszaállított helyzetbe. Ezután álljon rá a futópad talpsínjeire. Keresse meg a kulcsra erősített karikát (lásd a rajzot a 12. oldalon), majd csúsztassa rá a karikát ruházatának övrészére. Ezután helyezze be a kulcsot a konzolba. A kijelzők egy pillanat múlva már világítanak. FONTOS! Vészhelyzetben a kulcs a konzolból kihúzható, ezáltal pedig a sétálószalag lassan leáll. A karikát úgy tesztelje, hogy óvatosan tesz néhány lépést hátra; ha a kulcs nem húzható ki a konzolból, állítson a karika helyzetén. 13

14 HASZNÁLAT KÉZI ÜZEMMÓDBAN 1. Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA címszó alatt a 14. oldalon. 2. Jelölje ki a kézi üzemmódot. A kulcs behelyezésével máris kijelölte a kézi üzemmódot. Ha választott már sebességedzésprogramot, jelölje ki újra a kézi üzemmódot a Workout Select gomb addig történő nyomogatásával, amíg csupán nullák nem láthatók a kijelzőkön. 3. A sétálószalag elindításához nyomja le a [START], vagy a [SPEED] increase gombot. Amikor a két gomb valamelyikét lenyomta, a sétálószalag 2 km/ó-s sebességgel mozogni kezd. Fogja meg a kormányokat, majd kezdjen sétálni. Edzés közben változtasson kívánság szerint a sétálószalag sebességén a Speed gombok lenyomásával. Minden egyes alkalommal, amikor valamelyik gombot lenyomja, a sebesség beállítása mindig 0,1 km/ó-s fokozatot ugorva változik; ha valamelyik gombot lenyomva tartja, a sebesség beállítása mindig 0,5 km/ó-s fokozatot ugorva változik. Megjegyzés: A gombok lenyomása után eltarthat egy ideig, amíg a sétálószalag eléri a kijelölt sebesség-beállítást. A sétálószalag leállításához nyomja meg a [STOP] gombot. Valamelyik kijelzőn villogni kezd az idő. A sétálószalag újraindításához nyomja le a Start vagy a Speed increase gombot. 4. Szükség szerint változtassa meg a futópad lejtését. Ha meg akarja változtatni a futópad lejtését, addig tartsa lenyomva az incline increase vagy decrease gombot, amíg a kívánt lejtésszintet el nem érte. 5. Edzésének alakulását a kijelzőkön nyomon követheti. Bal alsó kijelző edzés közben a bal alsó kijelző mutatja az eltelt időt és az addig sétával vagy futással megtett távolságot. Megjegyzés: Sebesség-edzésprogram alatt a kijelzőn az eltelt idő helyett az edzésprogramból hátralévő idő látható. Jobb alsó kijelző a jobb alsó kijelzőn látható a sétálószalag sebessége, valamint az addig elégetett kalóriák hozzávetőleges száma. A kijelző ezenkívül a pulzusszámot is mutatja, amikor a markolat pulzusérzékelőjét használják (lásd az 6. lépést a 15. oldalon). A felső kijelzőn A felső kijelzőn a sétával vagy a futással addig megtett távolság, az addig elégetett kalóriák hozzávetőleges száma, a sétálószalag sebessége vagy az edzésre fordított idő látható. Addig nyomogassa a [DISPLAY MODE] gombot, amíg a felső kijelzőn a leginkább érdekes információ meg nem jelenik. 14

15 A kijelzők visszaállításához nyomja le a Stop gombot, vegye ki, majd helyezze vissza a kulcsot. Megjegyzés: A konzolon a sebesség, illetve a távolság kilométerben vagy mérföldben látható. Annak megtekintéséhez, melyik mértékegység van éppen kijelölve, tartsa lenyomva a Stop gombot, tegye be a kulcsot a konzolba, majd engedje el a Stop gombot. A metrikus km-t jelentő M, illetve az angol mérföldet jelentő E jelenik meg az elsőbbség-kijelzőn. A mértékegység megváltoztatásához nyomja le a Speed increase gombot. Amikor a kívánt mértékegységet kiválasztotta, vegye ki, majd helyezze be újra a kulcsot. 6. Ha szükséges, mérje meg a pulzusszámát. Pulzusszámának megméréséhez álljon a talpsínekre, majd fogja meg a fémérintkezőket a kezét ilyenkor ne mozgassa. Pulzusának érzékelésekor villogni kezd a jobb alsó kijelzőn a kis, szív alakú jel, megjelenik egy vagy két vonás, majd pulzusszáma látható. A pulzus pontosabb leolvasásához folyamatosan fogja mintegy 15 másodpercig az érintkezőket. 7. Amikor elkészült a programmal, távolítsa el a kulcsot a konzolból. Álljon rá a talpsínekre, nyomja meg a [Stop] gombot, majd állítsa a futópad lejtését a legalsó beállításra. Amikor a futópadot tároláshoz összehajtja, a lejtésnek a legalsó beállításon kell lennie, különben kárt tehet a futópadban. Ezután vegye ki a kulcsot a konzolból, majd tegye biztonságos helyre. A markolathoz tartozó pulzusérzékelő használata előtt vegye le az átlátszó műanyagot a fémérintkezőkről. Azonkívül ügyeljen arra is, hogy mindkét keze tiszta legyen. Fém érintkezõk Amikor a futópadot már nem használja, kapcsolja a visszaállítást/kikapcsolást végző árammegszakítót kikapcsolt [OFF] állásba, majd húzza ki a hálózati kábelt. FONTOS! Ha ezt nem teszi meg, a futópad elektromos alkatrészei idő előtt tönkremehetnek. 15

16 SEBESSÉGPROGRAM ALKALMAZÁSA 1. Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA címszó alatt a 11. oldalon. 2. Jelölje ki a hat sebesség-edzésprogram valamelyikét. A sebességprogram kijelöléséhez nyomogassa a Workout Select gombot; P-1, P-2, P-3, vagy P-4 jelenik meg pár másodpercre az elsőbbségkijelzőn, hogy jelezze, melyik programot választották. A kijelölt program maximális sebesség-beállítása pár másodpercre a kijelzők valamelyikén is megjelenik. Mindegyik program 30, egyenként egyperces időtartamból áll. Mindegyik időtartamhoz egy sebességbeállítást programozhatnak. Megjegyzés: Programozható ugyanaz a sebesség-beállítás két vagy több, egymást követő időszakra nézve is. A [WORKOUT SELECT] gomb bal oldalán látható profilok jelzik, miként változik a sétálószalag sebessége a programok során. 3. A program elindításához nyomja le a [START], illetve a [SPEED] increase gombot. Amikor valamelyik gombot lenyomta, a futópad automatikusan ahhoz a sebesség-beállításhoz igazodik, amelyet a program első időszakára nézve beprogramoztak. Fogja meg a kormányokat, majd kezdjen el sétálni. Az első időszak elteltével hangjelzéssorozat hallható. Ha a második időszakra nézve másik sebességbeállítást programoztak, a sebesség-beállítás figyelmeztetés végett villogni kezd valamelyik kijelzőn, majd a sétálószalag sebessége megváltozik. A program így folytatódik egészen addig, amíg a 30. időszak végére nem ért. Ezután a sétálószalag lassan leáll. Ha a program során a sebesség-beállítás túl nagy vagy túl kicsi, a beállítás kézzel is felülbírálható a Speed gombok lenyomásával. Azonban a következő időszak kezdetekor a sétálószalag sebessége megváltozik, ha más sebesség-beállítást programoztak a következő időszakra nézve. A program leállításához nyomja le a [STOP] gombot. A kijelzők valamelyikén villogni kezd az idő. A program újraindításához nyomja le a Start vagy a Speed increase gombot. A sétálószalag 2 km/ó-s sebességgel mozogni kezd. A következő időszak kezdetekor a sétálószalag sebessége megváltozik, ha eltérő sebesség-beállítást programoztak a következő időszakra. 4. Szükség szerint változtasson a futópad lejtésén. Lásd a 4. lépést a 14. oldalon. 5. A kijelzőkön nyomon követheti edzésének alakulását. Lásd az 5. lépést a 14. és 15. oldalon. 6. Ha szükséges, mérje meg a pulzusát. Lásd a 6. lépést a 15. oldalon. 7. Amikor végzett az edzéssel, vegye ki a kulcsot a konzolból. Lásd a 7. lépést a 15. oldalon. 16

17 A FUTÓPAD ÖSSZAHAJTÁSA ÉS MOZGATÁSA A FUTÓPAD ÖSSZEHAJTÁSA A TÁROLÁSHOZ Mielõtt összehajtja a futópadot, állítsa be a lejtését a legalacsonyabb állásba. Ha ezt nem végzi el, a futópad maradandóan károsulhat. Ezután húzza ki a tápkábelt. FIGYELMEZTETÉS! Képesnek kell lennie a 20 kg-os (45 font) futópadot biztonságosan felemelni, leengedni vagy mozgatni. Keret 1. Tartsa a fém keretet a jobb oldalon mutatott nyíl irányába. FIGYELMEZTETÉS! A sérülés lehetõségének csökkentése érdekében, ne emelje meg a futópadot a měanyag lábtámasznál fogva. Hajlítsa be a lábát, és tartsa egyenesen a hátát. Amikor megemeli a keretet, a háta helyett inkább a lábait nyújtsa ki. Félút körül, emelje a futópadot függõleges állapotba. 2. Mozdítsa a jobb kezét a mutatott állapotba és tartsa a futópadot szorosan. Húzza ki a reteszgombot balra és tartsa meg, a bal kezét használva. Emelje a keretet, amíg a zárókapocs a csapszegbe kerül, majd lassan engedje el a csapszeg gombját. Gyõzõdjön meg róla, hogy a zárókapcsot a csapszeg biztonságosan tartja, úgy, ahogyan azt az ábra mutatja. Azért, hogy a padlót vagy szõnyeget megóvja, helyezzen a futópad alá egy lábtörlõt. Tartsa távol a futópadot a közvetlen napfénytõl. Ne tárolja a futópadot 30 C-nál magasabb hõmérsékleten. Zárókapocs Rögzítõretesz Kallantyú A FUTÓPAD MOZGATÁSA Mielõtt a futópadot mozgatja, helyezze tárolási állásba a fentiekben leírtak szerint. Gyõzõdjön meg róla, hogy a zárókapcsot a csapszeg biztonságosan tartja. 1. Egyik kezével fogja meg a kapaszkodót, a másik kezét pedig helyezze a tartófelületre. Az egyik lábával görgesse az egyik kereket. 2. Billentse vissza a futópadot, ameddig a kerekek szabadon forognak. Óvatosan mozdítsa el a futópadot a kívánt helyre. Soha ne mozgassa a futópadot anélkül, hogy előbb hátrabillentené. Azért, hogy csökkentse a sérülés lehetõségét, különösen legyen óvatos, mialatt a futópadot mozgatja. Ne mozgassa a futópadot egyenetlen felületen. Kapaszkodó Kerék 3. Helyezze az egyik lábát, az egyik kerékkel szembe és óvatosan engedje le a futópadot, amíg meg nem érkezik a tárolási állásba. 17

18 A FUTÓPAD LEERESZTÉSE HASZNÁLAT ELŐTT 1. Jobb kézzel fogja meg a képen látható módon a futópad felső végét. Bal kezével pedig húzza balra, majd tartsa meg az összekötőpánt gombfogantyúját. Ezután annyira eressze le a keretet, hogy az legyen túl az összekötőpánt csapján. Majd lassan eressze el az összekötőpánt gombfogantyúját. Zárókapocs Rögzítõretesz 2. Mindkét kézzel erősen fogja meg a keretet, majd eressze le a padlóra. A sérülés lehetőségének csökkentése érdekében hajlítsa be mindkét lábát, háta pedig legyen egyenes. Keret 18

19 PROBLÉMAKERESÉS A legtöbb futópadokkal kapcsolatos problémát az alábbiakban felsoroltak betartásával el lehet kerülni. Találja meg az idevonatkozó tulajdonságot és kövesse a lépéseket. Amennyiben van még kérdése, kérem vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, lásd a kézikönyv borítóját. PROBLÉMA: Agép nem kapcsol be MEGOLDÁS: a. Gyõzõdjön meg róla, hogy a berendezés rá van kapcsolva a hálózatra (lásd. oldal). Ha hosszabbítóra van szüksége, csakis 3-as vezetésě, 1 mm-es 2 (14-es méretě) vezetéket használjon, mely nem lehet hosszabb 1,5 m-nél (5 láb). Fontos! A futópad nem kompatibilis a GFCI-vel ellátott kimenetekkel. b. Miután a tápkábelt bedugta a konnektorba, bizonyosodjon meg róla, hogy a kulcsot behelyezte a konzolba. c. Ellenõrizze az visszaállítást/-kikapcsolást végző árammegszakítót, mely a futópadon, az elektromos kábelhez található. Ha a kapcsoló a rajz szerint áll, az végző árammegszakítót lecsapódott. Hogy visszaállítsa az végző árammegszakítót, várjon pár percet, majd kapcsolja vissza a kapcsolót. c Valami lekapcsolja a kapcsolót Törlés PROBLÉMA: Agép kikapcsol měködés közben MEGOLDAS: a. Ellenõrizze az visszaállítást/-kikapcsolást végző árammegszakítót (lásd a fenti ábrát). Hogy visszaállítsa az végző árammegszakítót, várjon pár percet, majd kapcsolja vissza a kapcsolót. b. Gyõzõdjön meg róla, hogy a tápkábel be van dugva a konnektorba. c. Vegye ki a kulcsot a konzolból. Vegye ki a kulcsot a konzolból. d. Ha a futópad még mindig nem měködik, vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, ahol a terméket vásárolta, lásd a kézikönyv borítóját. PROBLÉMA: A konzol kijelzõi nem měködnek megfelelõen MEGOLDÁS: a. Vegye ki a kulcsot a konzolból, majd húzza ki a hálózati kábelt. Vegye ki a motorház-fedélnek a képen jelzett három M4.2 x 19 mm-es csavarját (20), valamint a két M5.5 x 25 mm-es csavart (25). Ezután óvatosan vegye le a motorház-fedelet (65). a Keresse meg a Reed-kapcsolót (97) és a mágnest (5) a tárcsa (4) bal oldalán. Addig forgassa a tárcsát, amíg a mágnes egyvonalban nincs a Reed-kapcsolóval. Ügyeljen arra is, hogy a mágnes és a Reed-kapcsoló közötti hézag mintegy 3 mm legyen. Ha szükséges, lazítsa meg a csavart (21), kicsit mozdítsa el a Reedkapcsolót, majd újra húzza meg a csavart. Szerelje vissza a motorházfedelet, és a sebesség megfelel_ leolvasásának ellen_rzéséhez pár percig járassa a futópadot. 3 mm 3 89 Felülnézet

20 PROBLÉMA: Asétáló szalag lelassul, měködés közben MEGOLDÁS: a. Ha hosszabbítóra van szüksége, kizárólag háromeres, 1 mm-es 2 (14-es keresztmetszetě) kábelt használjon, mely nem hosszabb, mint 1,5 m. b. Ha megnyúlik a futószalag, a futópad tönkremehet és a futófelület is sérülhet. Vegye ki a kulcsot és HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. Fordítsa el az imbuszkulcs segítségével az óramutató járásával ellentétes irányban fordulattal a két hátsó görgõcsavart. Ha a futófelület megfelelõen van rögzítve, a futószalag peremét minden oldalon meg kell tudnia emelni 5-7 cm-rel az alapzat fölé. Figyeljen arra, hogy a futószalag középen maradjon. Dugja be a tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és sétáljon pár percet a futópadon. Ezt addig ismételje amíg a futószalag eléggé oda nem rögzül. b 5-7 cm. Hátsó görgõ beállító csavarok c. Ha használat közben a futószalag még mindig lassú, vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, lásd a kézikönyv borítóját. PROBLÉMA! Afutófelület kibillen a tengelybõl és csúszik měködés közben MEGOLDÁS! a. Ha a futófelület kibillen a tengelyéből, előbb vegye ki a kulcsot, majd HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. Ha a a futószalag balra mozdult, az imbuszkulcs segítségével fordítsa balra a hátsó görgő csavarját az óramutató járásával megegyező irányba 1/2 fordulattal; ha a jobb oldalra mozdult el, fordítsa a bal hátsó csavart az óramutató járásával ellentétes irányba 1/2 fordulattal. Figyeljen arra, hogy a futószalagot nehogy túlfeszítse. Dugja be a tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és járassa pár percig a futópadot. Ezt addig ismételje, amíg a futószalag be nem áll a rendes helyére. b. Ha a futófelület csúszik měködés közben, vegye ki a kulcsot és HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. Fordítsa b el az imbuszkulcs segítségével az óramutató járásával megegyezõ irányba 1/4 fordulattal a két hátsó görgõcsavart. Ha a futófelület megfelelõen van rögzítve, a futószalag peremét minden oldalon meg kell tudni emelni 5-7 cm-rel (2-3 colos) az alapzat fölé. Figyeljen arra, hogy a futószalag középen maradjon. Dugja be a tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és sétáljon pár percet a futópadon. Ezt addig ismételje amíg a futószalag eléggé oda nem rögzül. 20