A leégés veszélyei. hogy minél kisebb a baba, annál veszélyesebb. Ilyenkor lázzal vagy anélkül, émelygés, hányás, forduljunk azonnal orvoshoz.

A leégés veszélyei Itt van a strandszezon, és a napozás, fürdőzés ideje, amit legtöbbször együtt évez a család a legkisebb gyermekekkel is. De minél kisebb a baba, annál veszélyesebb számára a túlzott napoztatás. Nem csak strandon, hanem séta közben, játszótéren is leéghet a gyermek. A nap tartós és túlzott hatásának külső és belső következményei lehetnek. A leégés nem látszik és nem is fáj azonnal, csak pár óra múlva jelentkezik fájdalmas hatása. Belsőleg bármelyik korosztályt a napszúrásnak nevezett megbetegedés fenyegeti, amire szintén az vonatkozik, hogy minél kisebb a baba, annál veszélyesebb. Ilyenkor lázzal vagy anélkül, émelygés, hányás, fejfájás jelentkezhet, ilyen esetben forduljunk azonnal orvoshoz. A babák különösen könnyen leégnek, mivel vékonyabb, sérülékenyebb a bőrük, és a védelmet jelentő barna bőrszínt sem szerezték még meg a napon. A babákat ne tegyük ki közvetlen napsütésnek: a bőrüket csak szórt napfény érheti. Ha árnyékban van, a kocsi napernyője alatt altatjuk a kicsit, akkor is elég nap éri, amíg ide-oda tologatjuk. Az első nyár végén a lábát talán már napoztathatjuk is, de ezt magas fényvédő faktorú napozókrém védelme mellett tegyük. - Ne feledjük, hogy a fehér bőrű gyermekek sokkal könnyebben leégnek, és sokkal lassabban barnulnak, mint a sötétebb bőrűek. - A víz felszínéről a nap visszaverődik. Így fentről és lentről is éri a vízen levőket. Ezért kell annyira vigyázni, ha vízparton vagyunk, és különösen, ha csónakázunk. - A levegőnek nem kell melegnek lennie ahhoz, hogy leégjen az ember. A hűvös szélben talán még fázik is egy kicsit a gyerek, közben pedig leég a bőre. Egy könnyű ruhával mindkettőt megelőzhetjük. - A napvédő krémek, olajok és naptejek sokat segítenek. Egyre hatásosabb krémeket gyártanak, és különösen a gyerekeknek való napozószerekből nagy a választék. - Ahányszor csak bemegy a vízbe a gyermek, utána mindig újra kenjük be a napozókrémmel. - Legyen rajta egy könnyű kis ing vagy trikó. Gondoskodjunk arról is, hogy játék közben árnyékba húzódhasson, ahányszor csak akar. - Tegyünk a gyerek fejére széles karimájú szalmakalapot, ez árnyékot vet a vállára és a nyakára is. www.ingyenesmagazin.hu 3

KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 4 www.ingyenesmagazin.hu

Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU www.ingyenesmagazin.hu 5

Miért jó a málna? A málna akkor a legfinomabb, ha magunk szedjük, és még érezzük rajta a napfény melegét. Ez persze városiaknak ritkán adatik meg, de a málnaszezon a piacon vásárolt gyümölccsel is nagy élvezeteket ígér. KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 Macskajajra is jó A málna sok biotint tartalmaz, ez pedig nem más, mint maga a szépségvitamin, amely a benne lévő kén segítségével csillogóvá és sűrűvé teszi a hajunkat, és szépíti a bőrt. Antibiotikumos kezelés után vagy macskajaj esetén is málnával állíthatjuk helyre bélflóránkat. Piros és egészséges Ilyenkor dúskálhatunk a piros gyümölcsökben, amelyek C-vitamin- és antioxidáns-tartalma is rendkívül magas, így az immunrendszer erősítésében és a rák megelőzésében is fontos szerepet játszanak. Kiváló vértisztító, de a vérszegénység ellen és lázcsillapításra is alkalmas. A-vitamin-tartalma enyhíti a látászavarokat, erősíti a szem ereit. Csillapítja a fogínyvérzést, megelőzi az orrvérzést. Vigyázat, sérülékeny! A málna rosszul viseli a tárolást és a szállítást. Nagyobb mennyiséget csak akkor vegyünk belőle, ha rögtön el is tudjuk fogyasztani. Válogassuk szét a szemeket, és a sérülteket dobjuk ki, mert nagyon gyorsan megfertőzik a többieket is. ne hagyjuk a málnát napon, és hosszú ideig szobahőmérsékleten sem. Csak közvetlenül a fogyasztás előtt öblítsük le, de ne erős vízsugárral! Házi málnaszörp Hozzávalók: 1,5 kg málna, 1 kg cukor A málnát kissé összetörjük, és egy nagy üvegedényben (például uborkásüvegben) letakarva három napig erjedni hagyjuk. Szitán vagy gézkendőn többször átszűrjük, hogy minél simább málnalevet kapjunk. A gyümölcslevet lábasba öntjük, hozzáadjuk a cukrot, és lassan felforraljuk, közben folyamatosan leszedegetjük a habját. Forrón üvegekbe öntjük, lekötözzük, és kihűlésig szárazgőzben tartjuk. 8 www.ingyenesmagazin.hu

KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 Lehet önnek is biokertje könnyedén! Sorozatunkban havonta végigkövetjük a Natúr Biokál termékek alkalmazását a bio- és a hagyományos kertekben. Június hónap a legkritikusabb időszak a növényeink védelmében. Az esők, a melegebb időjárás és a magasabb páratartalom miatt ebben az időszakban támad a legtöbb betegség és kártevő. Ugyanakkor a növények zöme ebben az időszakban indul rohamos fejlődésnek, képzik a termést, ezáltal a legsebezhetőbbek. Az ekkor megtörtént kártétel hatása már nem javítható ki, sőt annak megfékezése is többszöröse erőfeszítést kíván, mint a megelőzés. Ezért fokozott figyelemmel szemléljük növényeink fejlődését, és ne feledjük, a biológiai hatóanyagú szerek elsősorban a megelőzésben hatékonyak! Ezért a megelőzésre figyeljünk! Aktuális teendők júniusban: Alma és birsalma és körte: a hónap során kétszer kell permetezni. Először a bogyós állapot végén, fejlődő gyümölcsállapot kezdetén, másodszor pedig, a fejlődő gyümölcsállapot derekán, mindkétszer 10%-os koncentrációjú Natúr Biokál 02 permetanyaggal lisztharmat, varasodás, pajzstetvek és aknázó molyok ellen, valamint a fokozott káliumbevitel miatt. Bab: a hónap során egyszer permetezni 10%-os koncentrációjú Natúr Biokál 01 permetanyaggal, paszulylégy, takácsatka, baktériumos paszulyvész és fenésedés ellen. Barackok: a hónap során kétszer kell permetezni. Először a bogyós állapot végén-fejlődő gyümölcsállapot kezdetén, másodszor pedig a fejlődő gyümölcsállapot derekán, mindkétszer 10%-os koncentrációjú Natúr Biokál 02 permetanyaggal, monília, tafrina, barackmoly és levéltetvek ellen, továbbá a fokozott káliumbevitel miatt. Borsó: a hónap közepén egyszer permetezni 10%-os koncentrációjú Natúr Biokál 01 permetanyaggal, borsóragya, borsóormányos, akácmoly, borsózsizsik, levéltetvek, bagolylepkék és baktériumos zsírfoltosság ellen. Cseresznye: a hónap során kétszer kell permetezni. Először a hónap elején a fejlődő gyümölcs állapot derekán, másodszor pedig a hónap második dekádjában a fejlett gyümölcsállapotban 10%-os koncentrációjú Natúr Biokál 02 permetanyaggal monília, levéltetvek, levélbetegségek és cseresznyelégy ellen, továbbá a fokozott káliumbevitel miatt. Hagyma: a hónap során kétszer permetezni 10%-os koncentrációjú Natúr Biokál 01 permetanyaggal, talajlakó kártevők, hagymalégy, hagymaormányos, dohánytripsz és dohányperonoszpóra ellen. Káposzta: a hónap során kétszer a hónap első és harmadik dekádjában kell permetezni 10%-os koncentrációjú Natúr Biokál 01 permetanyaggal, tavaszi káposztalégy, földibolhák, káposztalepkék, bagolylepkék, levéltetvek és peronoszpóra ellen. Málna: a hónap során kétszer, a fejlődő gyümölcs állapot kezdetén és végén kell permetezni 10%-os koncentrációjú Natúr Biokál 01 permetanyaggal, szürkepenész és vesszőbetegségek ellen. Paprika: a hónap közepén egyszer permetezzünk 10%-os koncentrációjú Natúr Biokál 01 permetanyaggal, talajlakó kártevők, hernyó kártevők, levéltetvek, takácsatkák és gombás betegségek ellen. Paradicsom: a hónap első- és harmadik dekádjában,kétszezer permetezzünk 10%-os koncentrációjú Natúr Biokál 01 permetanyaggal talajlakó kártevők, hernyó kártevők, levéltetvek, takácsatkák, baktériumos betegségek és gombabetegségek ellen. Petrezselyem és sárgarépa: a hónap közepén egyszer permetezni 10%-os koncentrációjú Natúr Biokál 01 permetanyaggal, talajlakó kártevők, répalégy, gyökértetvek, bagolylepkék, meztelen csigák, lisztharmat és szeptóriás levélfoltosság ellen. 10 www.ingyenesmagazin.hu

APRÓHIRDETÉSEK KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 Nyíregyháza-Borbányán 116 nm es, hitelmentes, műanyag nyílászárós, 3 szobás, 2 fürdőszobás, igényesen felújított, összkomfortos, szigetelt, klímával, riasztóval felszerelt, gáz+kandalló fűtéses, 700 nm parkosított udvarral, garázszsal családi ház sürgősen eladó. Iár: 15,5 MFt. Érd.: 70/394-5690 Vizes pincék utólagos szigetelése nagy szakmai gyakorlattal, profi anyagokkal vízbetörés esetén is. Salétromos lakások vegyi falszigetelése, injektálása. Szükség szerint speciális vakolatcserével. Vályog, vegyes falazatok esetén is. Hőhidak, páralecsapódások megszüntetése. Tel.: 06-70-333-4804, 06-70-333-4814 Magyarország nemzeti kegyhelyén, Mátraverebély-Szentkúton frekventált helyen ingatlan eladó. Érd.: 30/612-7304 Két személynek főbérlő nélküli lakás olcsón kiadó Nyíregyháza központi, de csendes részén,jó közlekedéssel. Érd.: 70/940-1234 Kállósemjén központjában összkomfortos családi ház eladó. Tel.: 70/231 6933 Nagyszálláson, Agár u. 21. sz. alatti 810 nm zárt kert eladó. Ár: 980 eft Érd.: 20/ 562 7202 Fogsorjavítás! Kivehető és rögzített fogtechnikai munkák készítése. Hagymási Károly fogtechnikus mester. Nyíregyháza, Korányi F. út 178. Tel.: 42/443-554 16 www.ingyenesmagazin.hu

HOROSZKÓP Kos (III. 21. - IV. 19.) Amikor más már az évi szabadságon töri a fejét, te kénytelen vagy új vállalkozáson vagy munkahely-változtatáson gondolkodni, mert csábító ajánlatot kapsz. Bár nem vagy anyagias természetű, de most a szokásosnál annyival több pénzről van szó, hogy úgy érzed képtelen vagy nemet mondani. Rák - (VI. 22. - VII. 22.) Szabadidődet és a magánéletedet most ne áldozd fel a munka oltárán még akkor sem, ha ezért különösen jól megfizetnek. Könnyelmű lehetsz a héten az anyagiak terén, ezért inkább kétszer is gondold meg, hogy szükséged van-e arra, amit a szemed megkíván. Valakinek megtetszel, és burkolt utalást kapsz a jövődre vonatkozóan. Mérleg - (IX. 23. - X. 22.) Nem csak munkahelyeden nő meg a héten a hatalmad és a befolyásod, ezért most érdemes kölcsönért folyamodnod, vagy biztosítási ügyet intézned. Párkapcsolatodban ne kritizáld a másik felet, mert az egyikőtöket sem visz előrébb, csak vitákat szül. Bíztasd inkább és biztosítsd arról, hogy te mellette állsz. Bak - (XII. 22. - I. 20.) Most józannak kell maradnod, sokkal józanabbnak, mint a vitapartnered, mert csak így tudod őt meggyőzni a saját igazadról. Valaki rád bíz egy titkot, a te feladatod pedig az, hogy ezt nagyon gondosan őrizd meg, így újabb barátsággal lehetsz gazdagabb. A közlekedésben most több figyelemre lesz szükséged a korábban megszokottnál. Bika - (IV. 21. V. 20.) Azon tűnődsz, hogy talán több tehetséged adatott, mint amennyit jelenleg módod van kibontakoztatni, bár nincs pontosan körülhatárolható elképzelésed, ezért inkább csak vágyakozol és várakozol valamire, ami kivezethet jelenlegi hangulatodból. Felmerül egy olyan új munkakör esélye is. Oroszlán - (VII. 23. - VIII. 22.) Van, akinek nem tetszik, hogy mindig feltalálod magad, ha anyagiakról van szó, ezért megpróbálja úgy keverni a kártyákat, hogy lehetőleg te ne járj jól. Azonban hiába ássa neked a vermet, nem fogsz beleesni, sőt átlátsz majd az áskálódáson és emiatt nem lépsz meg egy olyan lépést, amelyet enélkül megtettél volna. Skorpió - (X. 23. - XI. 21.) Kezded felismerni, hogy a sikeres párkapcsolat kulcsa a kölcsönös bizalom kialakítása. A hétvégeken ne foglalkozz az üzlettel és a munkával, inkább mozdulj ki megszokott környezetedből. Az eszed vág mint a borotva, gondolkodásod logikus, így aztán könnyen kifürkészheted valaki titkát. VízÖntŐ - (I. 21. - II. 19.) Űzd el a félelmeidet és kockáztass! Bólints nyugodtan olyan lehetőségre, amely talán nem egészen szabályos, de anyagilag könnyebbé teheted vele az életedet. Van valaki a környezetedben, aki issza a szavaidat és szomjazik a dicséretedre, ezért érdemes vele egy kicsit többet foglalkoznod. Ikrek - (V. 21. - VI. 21. Akik körülvesznek a munkahelyeden, hajlamosak az ideges kapkodásra, ezért neked kell úrrá lenned egy zűrzavaros helyzeten. Szerencsére ez semminemű problémát nem fog okozni számodra, ezért kollégáid elismeréssel adóznak majd teljesítményed felett. Magánéletedet majdnem tökéletes harmónia jellemzi. SzŰz - (VIII. 23. - IX. 22.) Őszinte, mélyről jövő rajongásra áhítozol, ezért nagyon érzékeny füllel hallgatod a véleményeket és csak akkor vagy képes valakit teljes szíveddel elfogatni, ha az úgy értékeli erényeidet és teljesítményeidet, ahogyan te azt elvártad. Éppen emiatt kívánságaidat a héten nagyon finoman, szinte észrevétlenül add környezeted tudtára. Nyilas - (XI. 22. - XX. 21.) Valaki nem felejti el a korábbi segítségedet, amelyet most viszonozni szeretne. Ne utasítsd vissza, mert szükséged lesz rá. Ezen a héten olyasvalakivel eshetsz szerelembe, akit ismersz, de korábban nem gondoltál rá szerelmesen vagy vágyakozóan. Lehet, hogy a szerelem nem fog beteljesülni, de a lelkiállapotodra nagyon jó hatással lesz. Halak - (II. 20. - III. 20.) Most itt az alkalom a nagy változtatásra. Ha értékesnek tartod magad, akkor kérj sokat magadért cserébe és ne hagyd, hogy kevesebbel szúrják ki a szemed annál, amit érdemelsz. Érzelmi életed amúgy is felvirágzik a héten, csak repkedsz, mint egy pillangó a tarka réten. A rutinszerű dicséreteknek ne dőlj be, mert nem szívből jönnek. 18 www.ingyenesmagazin.hu