Szakmai beszámoló Sportolj velünk! 1
Pályázatunk célkitűzése A sportágakat népszerűsítő rendezvény több célt is szolgált, elsősorban a diákokkal szerettük volna megismertetni a Kiskunfélegyházán működő és számukra is elérhető sportágak egy részével. Lehetőséget biztosítottunk, hogy kipróbálják az érintett sportágakat. A helyszíneken bemutatókat koordináló edzőkkel, a bemutatókon részt vevő sportolókkal személyesen is találkoztak a diákok. Az egészséges életmódról előadást láthattak, véradásra, vérnyomás és vércukorszint mérésre is volt lehetőségük. Sportolj velünk! rendezvény szervezése 2015. decemberében kezdtük a szervezési munkálatokat, felvettük a kapcsolatot a félegyházi sportegyesületekkel, feltérképeztük a lehetőségeket a sportbemutatók tartására. 2015. decemberében a bemutatók tervezett helyszíneinek működtetőivel beszéltük meg a rendezvény megtartásának lehetőségét, majd 2016 januárban konkretizáltuk az időpontot, és a szükséges eszközöket, kellékeket. Ugyanezen időben kezdtük meg a bemutatóra vállalkozó sportegyesületeknek a rendezvényhez szükséges eszköz és helyigényeinek feltérképezését, beszerzését, megszervezését. A kollégium és a diákok számára egészségügyi előadásokat szerveztünk, amelyeken az egészséges életmódra és a sport fontosságára, illetve az egészségügyi vizsgálatok, és szűrővizsgálatok fontosságára hívtuk fel a figyelmet, továbbá megbeszéltük a véradás lehetőségét. A szervezési feladatok után 2016. januárjában tájékoztattuk a félegyházi általános és középiskolák igazgatóit, testnevelő tanárait a Sportolj velünk rendezvényről. Elkészítettük a sportágakat népszerűsítő plakátot és a szóróanyagot, melyeken az érintett sportegyesületek elérhetőségei is megtalálhatók voltak. Januárban a helyi médiában meghirdettük a rendezvény programját is. Február 16-án került sor a Sportolj velünk! rendezvényre, mely nagy sikert aratott a résztvevők körében. A nagyszámú érdeklődő diák és tanár pozitív visszajelzése, a helyi médiában megjelenő sajtóanyagok bizonyították a sportágakat népszerűsítő rendezvény fontosságát és létjogosultságát Kiskunfélegyházán. 2
3
4
Rendezvény célcsoportja A sportágakat népszerűsítő rendezvényünkbe a kiskunfélegyházi általános és a középiskolás diákok mindegyikét szándékunkba állt bevonni, mely nagymértékben sikerült is. Nem titkolt célunk volt, hogy a rendezvényen megjelenő sportágak edzői, versenyzői, sportolói testközelbe kerüljenek a diákokhoz, így népszerűsíthessék saját szakágukat, emellett a közvetlen kapcsolat is kialakuljon, mely lehetőséget teremtett, hogy amennyiben felkeltette a diákok érdeklődését az adott sportág, azonnal információt kaphattak, hogy hogyan csatlakozhatnak a sportegyesülethez, mikor vannak az edzések. A bemutatott sportágakat nem csak nézőként élvezhették a rendezvényen részt vett diákok, hanem részesei is lehettek, ki is próbálhatták az adott sportot, ami nagy sikert aratott a diákok körében. A szakedzők maximálisan igyekeztek is bevonni a nézőközönségben helyet foglaló diákokat, és kedvet csinálni a napi testnevelés mellett az aktív sportoláshoz is. A rendezvény sikeréről tanúskodik az is, hogy a bemutatott szakágak edzői a rendezvény után elmondták, hogy több diák és szülő is felkereste a sportegyesületüket, és azóta a gyerekek rendszeresen részt vesznek az edzéseknek, és a sportág iránt a Sportolj velünk! rendezvény keltette fel az érdeklődésüket, a szórólap viszont abban 5
nyújtott nagy segítséget, hogy a sportegyesületek és a képviselőnek elérhetőségeit is megtalálták rajta. Kiegészítő programelem -véradás A rendezvényt megelőzően, 2016. február 2-án 9-12 óráig a Kossuth iskolában, véradást szerveztünk az iskolába, melyen az iskola felnőttkorú diákjain és a tanárokon, szakdolgozókon kívül a félegyházi véradók is megjelentek. A rendezvényen az egészséges életmód fontosságára is igyekeztünk felhívni a figyelmet, mely főleg az általános iskolások körében aratott nagy sikert, erről pedig az iskolák igazgatóinak visszajelzéseiből következtethetünk. A rendezvény jelentőségét támasztja alá az is, hogy több, a mostani alkalommal nem részt vevő sportszakosztály vezetője is megkeresett már bennünket, hogy lesz-e még ilyen lehetőség, mert ők is szeretné megmutatni sportágukat. A véradást a Magyar Vöröskereszt Kiskunfélegyházi Szervezetének munkatársainak segítségével valósítottuk meg, mely karitatív tevékenységhez iskolánk felnőtt korú tanulói és az iskola dolgozói közül jelentős számban csatlakoztak, emellett a félegyházi lakosság köréből is sokan megjelentek a váradáson. A véradásra plakátot készítettünk, melyet kihelyeztünk a város hirdetőtábláira, gyógyszertáraiban és iskolánk honlapjára is felkerült. Nem titkolt célunk volt a véradással kapcsolatban, hogy ennek fontosságára is felhívjuk a figyelmet, bár a sportágakat népszerűsítő rendezvény célközönsége, az általános és középiskolás diákok, potenciálisan még nem lehetnek véradók, mégis ösztönzőleg hathat rájuk a későbbiekben, hogy a sporttal kapcsolatos rendezvény kapcsán hallanak a véradásról és annak fontosságáról is. A véradással 6
kapcsolatban azt is megtudhatták, hogy minden egészséges, 18. életévét betöltött, de még a 65. életévét nem betöltött felnőtt adhat vért, akinek testsúlya meghaladja az 50 kg-ot. A férfiak évente ötször, a nők maximum háromszor adhatnak évente vért, és a két véradás között legkevesebb 56 napnak el kell telnie. A vöröskereszt helyi munkatársai, önkéntesei mindig örömmel fogadják a lehetőséget, hogy népszerűsítsék a véradást, és természetesen megragadták ez úttal is az alkalmat, hogy elmondják, minden véradó életeket menthet. A véradás sikerességét bizonyítja, hogy az iskolába járó, 18. életévüket betöltött tanulók zöme vállalkozott véradásra, az iskola nevelőtestülete és dolgozói közül is jelentős számban vettek rajta részt, sőt Kiskunfélegyháza lakosai közül is jó néhányan eljöttek vért adni. A vöröskereszt helyi szervezetének munkatársai pedig köszönetüket fejezték ki a lehetőségért, hogy gondoltunk a szervezés során a véradásra is, és részesei lehettek a programnak. http://www.kossuth-kkfh.inf.hu/ 7
Sportolj velünk! A sportágakat népszerűsítő rendezvény részeként 2016. február 16-án a rendezvényre ellátogató, a sportágak iránt érdeklődő tanulók tetszés szerint egészségügyi vizsgálaton vehettek részt, amelyben a helyi Vöröskereszt szakemberei, kollégiumunk védőnője és a félegyházi sportorvos volt segítségünkre a rendezvény egyik helyszínén a Kossuth iskola tornacsarnokának előterében. A vizsgálat célja az volt, hogy a szakemberek megállapítsák, hogy a tanulók fizikai adottságai alapján mely sportágakra alkalmasak és melyekre nem. Mindezt a szokásos sportorvosi vizsgálati kérdőív kitöltése is megelőzte, mely a tanulók testsúlyára, magasságára, életkorára és a megelőző sporttevékenységekre vonatkozott, illetve az allergén hajlamokra is kitért. A kérdőívet a szakemberek az egészségügyi vizsgálatot megelőzően értékelték, majd elvégezték az általános egészségügyi vizsgálatot. A vizsgálat kitért a szív- és keringési rendszer vizsgálatára, a vérnyomás mérésére, pulzus vizsgálatára, a tüdő és a mozgásszervek vizsgálatára, és ezt követően a szakemberek ajánlást tettek, hogy mely sportág ajánlható leginkább a tanulók biológiai adottságainak figyelembe vételével az érintett diáknak. A Sportolj velünk! rendezvény programjai között szerepelt az egészséges táplálkozással kapcsolatos tanácsadás, melyet a bemutatásra kerülő különböző sportágak szempontjából az edzők, a sportorvos és a városi kórház dietetikusa közösen tartott. A táplálkozási szokások sportáganként és életkoronként is eltérőek lehetnek, ezért általános egészséges táplálkozási tanácsokkal a dietetikus látta el az érdeklődőket, aki az alapvető három fontos táplálékcsoporttal ismertette meg a tanulókat, kiemelten az általános iskolás korosztályt. A serdülők diákság körében már kitért az étrendkiegészítők hatásaira is, és előadásával a étkezési szokásaik, 8
étrendjük újragondolására is lehetőséget teremtett interaktív keretek között. A dietetikus előadását követte, hogy az edzők és a sportolók a saját étrendi tapasztalataikat megosztották a nézőközönség diákságával, illetve a sportolás jótékony hatását a testre és a lélekre is. Az egészséges táplálkozásról szóló előadásból főleg az edzők és a kortárs sportolók előadásának volt talán a legnagyobb hatása, hiszen kitértek arra is, hogy minden sportág külön kategóriát képez a táplálkozás szempontjából. Van, amely több, és van, amely kevesebb energiát biztosító tápanyagszükséglettel bír. Vannak továbbá súlykorlátos sportágak is, ahol a súlyfelesleg leadására szolgáló időszakban speciális táplálkozásra van szükség, hiszen az is fontos szempont a súlyleadás időszakában, hogy a sportoló egészséges és versenyképes állapotban maradjon. 9
10
11
Az egészséges táplálkozás bemutatása, az egészséges életmód, a sportolás jelentősége, a kortárs sportolók tapasztalatainak megosztása is nagy mértékben befolyásolta, hogy az előadások után még számtalan kérdést tettel f0lé az érdeklődő diákok a szakembereknek, sportolóknak, az edzőknek, illetve az általános iskolás tanárok később elmesélték, hogy még az iskolába visszatérve is kérdések sokaságára kellett nekik is válaszolniuk az egészséges táplálkozással és a sportágakkal kapcsolatban. A sportágakat népszerűsítő rendezvény két helyszínen nyolc sportág bemutatását jelentette, ahol először a sportágak megjelent edzői elöljáróban elmondták a sportágra vonatkozó szabályokat, a félegyházi edzési lehetőségeket, időpontokat, edzésmenetet, követelményeket. Ezt követően az érintett sportág megjelent sportolói bemutatót tartottak 20-25 percben, majd pedig az addig nézőként szemlélődő diákok lemehettek a küzdőtérre és a sportolók és az edzők segítségével kipróbálhatták a sportágat. A nézőközönség soraiban helyet foglaló diákok nagy lelkesedéssel próbálták ki a különböző sportágakat, melynek mindegyikének aktív részesei lehettek, hiszen forgószínpadszerűen egyik sportág bemutatójáról a másikra mehettek, hiszen a sportolók a bemutatót óránként újra megismételték, és az újabb csoportoknak szintén lehetőségük volt megismerkedni a küzdőtéren is a sportág jellemzőivel. Arra kértük az edzőket, hogy a bemutatót végző sportolók különböző korosztályúak legyenek, mely szintén megvalósult. A rendezvény a célközönség testnevelő tanárainak kérésére reggel 8 órakor kezdődött (az eredetileg tervezett 10 óra helyett), hiszen a tanítási órák több iskolában is negyed nyolckor kezdődnek, így az első óra idején már el tudtak indulni a rendezvény helyszíneire. Az érintettek között volt olyan is, akinek a Kész Aréna Városi Sportcsarnokban, illetve a Kossuth iskola tornacsarnokában lett volna testnevelés órája, mely helyszíneken a sportágakat bemutató rendezvényre került sor, ezért az ő kérésüknek megfelelően, a rendezvényt nyolc órakor kezdtük el és 14 óráig tartott. 12
Néhány kép a rendezvényről: 13
14