Képes. Krónika. Fotók: Juhász Andor

Hasonló dokumentumok
Képes. Krónika. Fotók: Juhász Andor Borparádé 3-6. Intézményi dolgozók karácsonya a Faluházban

Fagy és olvadás. Április a januárban. Fotók: Juhász Andor. Fotók: Juhász Andor. A január végi havazás vasárnapra szép téli élménnyé szelídült.

Jegyzői tájékoztató. Tisztelt Tápiószecsőiek! Kedves Tápiószecsőiek!

Biatorbágyi Faluház (FH) Karikó János Könyvtár (K) Közösségi Ház (KH)

2016. JANUÁR. Magyarcsanád Község Önkormányzatának ingyenes tájékoztató havilapja. Tisztelt magyarcsanádi lakosok!

Falukarácsony. Újévi koncert

Kézipatika. az ország tetején. Beszélgetés Zorkóczy Ferenc háziorvossal, a mátraszentimrei kézigyógyszertár kezelôjével.

Képes. Krónika. Fotók: Juhász Andor Kós Károly - Az Építő című kiállítás megnyitója Palánk- kiállítás 2014.

Nagypalli Hírhozó január. Nagypall Község Önkormányzatának lapja. Mentovocs Éva: Boldog, derűs új évet!

Összesen 135 válasz érkezett Összegzés

Egy csepp ZÖLD - Friss hírek, programajánlók

J E G Y Z Ő K Ö N Y V. P Á K A Község Önkormányzata Képviselő-testületének december 4 - én tartott nyílt üléséről

FELSŐÖRSI. Köszönet felsôörsnek. Ady Endre: Karácsony Harang csendül... (részlet) VII. évfolyam 10. szám Felsőörsi Önkormányzat Kiadványa

Vigadó Kulturális és Civil Központ Nonprofit Kft második félév

Missziói Munkaterv 2012.

ESEMÉNYNAPTÁR - május

Tisztelt Képviselő Testület! Személyi feltételek: Pályázatok: Beszámoló a Tárkányi Béla Könyvtár és Művelődési Ház tevékenységéről 2013.

A 2011-es év rövid értékelése 4

Badacsonytördemic Községért Alapítvány Lapja

Beszámoló a. Petőfi Sándor Könyvtári, Közművelődési és Intézményfenntartó Központ évi szakmai, működési tapasztalatairól

J E G Y Z Ő K Ö N Y V. Készült: Szob Város Önkormányzati Képviselő-testülete február 5. napján megtartott nyílt üléséről.

H Í R L E V É L ÓBAROK KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZATÁNAK HIVATALOS LAPJA SZEPTEMBER 15.

Pilisszentkereszti Közösségi Ház és Könyvtár működése 2011-ben

2015. november. Nagypall Község Önkormányzatának lapja. Kedves Nagypalliak!

BOJT KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETE DECEMBER 11-i RENDKÍVÜLI NYILVÁNOS ÜLÉSÉNEK JEGYZŐKÖNYVE

POLGÁRMESTERI HIVATAL HÍREI

ELŐTERJESZTÉS a KÉPVISELŐ-TESTÜLET május 16-i ülésére

Szentendrei Evangélikus Zenei Óvoda HÁZIRENDJE

HB EURO kár- és jogvédelem biztosítás. Terméktájékoztató és biztosítási feltételek

Közhasznúsági jelentése Készült: május 31. Készítette: Soponyainé Nagy Edit

MEGJELENIK HAVONTA. Keresse kiadványunkat a terjesztési pontokon! HAGYOMÁNYAINK ÁLTAL ÁPOLJUK A MÚLT ÖRÖKSÉGÉT HAJDÚSÁMSONBAN DEBRECENBEN

Advent első vasárnapjára készültünk

GAUDIOPOLIS Békásmegyeri Evangélikus Szeretetház 1038 Budapest, Mező u. 12. Házirend november 1.

ŐSZI KIKAPCSOLÓDÁS. a Danubius szállodákban szeptember 1. - november 30. FOGLALJON MOST! danubiushotels.hu

Január hónap kezdetével belépünk

VITORLÁS ÉLMÉNYFOTÓZÁS NYEREMÉNYJÁTÉK JÁTÉKSZABÁLYZAT

ELŐTERJESZTÉS. Beszámoló a Biatorbágyi Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat évi tevékenységéről

Jegyzőkönyv készült a Humán Ügyek Bizottsága március 21-én órakor megtartott rendes üléséről

SZERVEZETI és MŰKÖDÉSI SZABÁLYZAT

Már elnyert, megvalósításra váró EU-s pályázatok:

Ügyeskedj! Kalendárium. Zöld mozaik. Legyél Te is indián! Egészség-ábécé. Mese. - Ne pusztítsd a hóvirágot! - Gondolkozz! Oldd meg!

ÖNKORMÁNYZATI HÍREK TARTALOM. Képviselő-testületi határozatok és rendeletek A HAJMÁSKÉRI ÖNKORMÁNYZAT IDŐSZAKI TÁJÉKOZTATÓJA

1. Az intézmény adatai, általános információk

Szent Imre Óvoda. Székesfehérvár HÁZIREND PH. Csák Lajos igazgató. Székesfehérvár, január 24.

J E G Y Z Ő K Ö N Y V

MUNKATERV NAGYMÁGOCSI ÁLTALÁNOS MŰVELŐDÉSI KÖZPONT PETŐFI SÁNDOR KÖZMŰVELŐDÉSI ÉS KÖNYVTÁRI INTÉZETE, TURISTASZÁLLÓ ÉS HELYTÖRTÉNETI GYŰJTEMÉNY 2014

Boldog születésnapot! Egy éves a Szövétnek


KINCSEM ÓVODA OM AZONOSÍTÓ:

Általános Művelődési Központ Cifrakert Óvoda Szabadbattyán Árpád u INTÉZMÉNYI HÁZIREND 2011.

Pusztaföldvári Önkormányzat Hivatalos Havilapja Január. Tisztelt Pusztaföldváriak!

Kiss Erzsi. Leporolt emlékek

Egészséghét. homokpusztai április Április 11. Hétfő, 15 00

Lajos polgármester. Ezután az óvodások zenés, ötletes, hangulatos műsora következett Németh

Jeles napok a Katica Tanyán

Hajdúsági Jelnyelvi és Kommunikációs Központ Közhasznú Egyesület Jelnyelvi Tolmácsszolgálat /rövidítve: HJKE-JTSZ/ Működési terület:

JEGYZŐKÖNYV május 29.-én 16: 00 órai kezdettel Bakonybánk Község Önkormányzati Képviselő testületének képviselő testületi üléséről

A célcsoportok felé végzett igényfelmérés eredményeinek összefoglalása

Képes. Krónika. Fotók: Juhász Andor 5. 4.

A Faludi Ferenc Könyvtár Könyvtárhasználati és Szolgáltatási Szabályzata

A Nyíregyházi Zrínyi Ilona Gimnázium és Kollégium. Közösségi szolgálat szabályzata

SZASZÁÉK gondoskodnak.

18/2010. Endrefalva Község Önkormányzata Képviselőtestületének november 24-én megtartott ülésének jegyzőkönyve

Számítógépes tanfolyamok a paksi városi könyvtárban

A Dadi Református Egyházközség Általános Művelődési Központja. Munkaterve. a 2012/2013-as tanévre

A program leírása: A program célja:

H á z i r e n d. Gyerekkuckó óvoda 1165 Budapest Centenáriumi sétány 1. Tel./Fax:

PETŐFI SÁNDOR KÖZPONTI ÓVODA HÁZIREND SZÜLŐK RÉSZÉRE

Készítette: Erős János igazgató

Legyünk együtt az év minden napján gondolatainkban és cselekedeteinkben tervezzük együtt a magunk és városunk jövőjét.

LÉGY OTT. programfüzet június 1 július június Hősök tere


A SZENT MIKLÓS KATOLIKUS ÁLTALÁNOS ISKOLA ÉS ÓVODA ISKOLAI HÁZIRENDJE


J E G Y Z Ő K Ö N Y V

Többségi nyelvű iskolaválasztás székelyföldi magyar nemzetiségű diákok körében

2011. ÉVI RENDEZVÉNYEK BALATONBOGLÁRON ÁPRILIS - OKTÓBER (A szervezők a műsorváltozatás jogát fenntartják!)

JEGYZŐKÖNYV. Készült Ráckeresztúr Község Önkormányzat Képviselő-testületének én megtartott testületi üléséről.

Teljes számadás. Budapest ünnepnapja

Márkó Község Lapja Márkóért együtt! Megjelenik: havonta H I R E K

BékésVáros Önkormányzati Híradója. ingyenes május XVIII. évfolyam 3. szám

2016. Április. Magyarcsanád Község Önkormányzatának ingyenes tájékoztató havilapja

E.ON Áramszolgáltató (0-24) : 06-80/ E.ON Gázszolgáltató (0-24) : 06-80/ ERÖV Vízszolgáltató (0-24) : 06-30/

Békéscsabai Kistérségi. Életfa. Idõsek Otthona HÁZIREND

HÁZIREND. Csimota Ringató Waldorf Óvoda es tanév. A Waldorf óvoda minden apró mozzanatával a gyermeki létet szolgálja.

LEVÉL A VERESEGYHÁZI KATOLIKUS EGYHÁZKÖZSÉG ÉLETÉRŐL. Családszinódus után

Igazgatási Osztályvezető megjelent. Meghívott: Dr. Nagy Szabina Somogy Megyei Kormányhivatal Fonyódi Járási Hivatal Hivatalvezető

J E G Y Z Ő K Ö N Y V. Decs nagyközség Önkormányzata Képviselő-testületének június 28-án 18,00 órakor megtartott rendkívüli üléséről

Hajdúhadház Város Önkormányzat május hó 29. napján tartandó Képviselő-testületi ülésére

J E G Y Z Ő K Ö N Y V

Csellengő fiatalok, a nyár veszélyei.

Hirdetés leadás módja

Esemény Időpont Helyszín

1144 Budapest, Vezér u. 28/b. Tel.: Fax: Cégjegyzék szám: Adószám:

TURISZTIKAI BESZÁMOLÓ HELIKON KASTÉLYMÚZEUM KESZTHELY

Kedves kuratóriumi tagok!

Szeretettel köszöntjük kedves olvasóinkat a MOHAI HÍRMONDÓ IV. évfolyam 3. számának megjelenése alkalmából!

A FALUHÁZA (IKSZT), KŐRÖSHEGY KÖNYVTÁRI, INFORMÁCIÓ ÉS KÖZÖSSÉGI HELY ÉVI BESZÁMOLÓJA ÉS ÉVI PROGRAMTERVEZETE. Készítette: Németh Beatrix

2015. December Szigliget Község Önkormányzatának ingyenes kiadványa XIV. évf. 12. szám. Mindenki Karácsonya 2015

MEGJÁRT UTAK EMLÉKEI

Átírás:

Fotók: Juhász Andor 1. 2. 1. Utazó Planetárium előadáson 2. Biopont klub előadás 3. Bolhapiac 4-7. Egészségnap 8-9. Életerő torna 10 éves 10-12. Az Öntevékeny Kézimunkakör kiállításának megnyitóján 13. Az angyalok nem sírnak című előadás szereplői 14. Ultiklub 4. 3. Képes Krónika 7. 5. 8. 6. 9. 13. 10. 11. 14. 12.

Polgármesteri tájékoztató Tisztelt Lakosság! Az eltelt időszakban az alábbi eseményekről számolhatok be. Október 14-én nyílt a Faluházban egy Szép Ernő életéről és az erdőkertesi munkatáborról szóló kamara kiállítás. Október 15-én az Erdőkertesi Neumann János Általános Iskolában tanácskoztak a gödöllői, aszódi tankerület intézményvezetői. Köszöntöttem őket és egy rövid előadásban az erdőkertesi iskolafejlődésről szóltam néhány szót. Október 16-án este volt a mandátum átadás a képviselőknek. 18-án jótékonysági koncerten vettem részt a Református templomban. Október 20-án a Helyi Védelmi Bizottság ülésezett Gödöllőn. A gödöllői körzethez tartozó környező 27 település polgármestere delegált a Bizottságba, ahol tanácskozási joggal veszek részt. Október 21-én pályázatírókkal találkoztam, akikkel korábban dolgoztunk már együtt eredményesen, illetőleg képviselői megbeszélés tartottunk. Október 22-én egy jövő évi kerékpárverseny előkészítésével kapcsolatos egyeztetésre került sor, melyen a Magyar Kerékpáros Szövetség elnöke is jelen volt. Október 24-én az Idősek világnapja alkalmából tartottak kistérségi rendezvényt Őrbottyánban, ahol az erdőkertesi nyugdíjasokkal együtt ellátogattunk. Október 25-én dokumentumfilmet forgattak településünkről. A film készítésének apropója, hogy az Erdőkertesi munkaszolgálatosok emlékművének elkészítéséhez támogatókat tudjunk megnyerni. A film költségeit adományok fedezik, tehát nem terheli költségvetésünket. Október 27-én megtartottuk az új Képviselő-testület alakuló ülését a Faluházban. Október 28-án vettük birtokba a volt Ganz területét, melyet sikerült kedvező áron megvásárolnunk. Még ezen a napon az Ifjúsági tábor területén belül található szolgálati lakást adtunk át a rendőrség részére. Majd a munkaszolgálatosok emlékművéről egyeztettünk a készítésével megbízott szobrászművésszel. Este a Szeder Egyesület közgyűlésén vettem részt. Október 31-én a csapadékvíz-elvezető hálózat tervezőjével egyeztettünk az előttünk álló feladatokról. A település felmérésével folytatódhatnak a további vízelvezető munkálatok, további pályázatokat előkészítő tervek készítése. A vízjogi létesítési engedély feltétele a pályázati támogatásnak, azonban ennek megszerzése hosszú időt vesz igénybe. November 4-én a szennyvíztársulási tanácsülésen alelnökké választottak November 5-én megkezdődött az adventi rendezvénysorozat előkészítése. Ugyanezen a napon tartottuk a polgármesteri hivatal vezetői értekezletét. Megkeresett a Gödöllő környéki Regionális Turisztikai Egyesületének elnöke azzal, hogy tagként csatlakozzon Erdőkertes is az egyesülethez. November 6-án Gulyás Lászlóval, a polgárőrség vezetőjével beszéltem meg az aktuális problémákat és kértem, hogy ezek mielőbbi orvoslása céljából minél előbb hívja össze a közgyűlést. November 7-én tartotta a Kistérségi Társulás alakuló ülését, ahol a társulás elnökhelyettesévé választottak. Ezen a napon Erdőkertesen létesítendő hulladékhasznosító telepen tartottunk bejárást, ahová a konténerekben beszállított hulladék szétválasztása történik majd. November 11-én Sebők Istvánnal találkoztam, akivel a dr. Card egészségkártya bevezetéséhez szükséges operatív teendőkről beszéltünk. November 12-én a Háromházon lévő 3. számú Coop üzlet megnyitásának előzetes bejárását tartottuk. Ismételten - immár sokadszor - a Honvédelmi miniszterhez fordultam kérelmemmel, hogy a háromházi katonai területen folyó robbanóanyagok megsemmisítését szüntessék meg. A nyár folyamán aláírást is gyűjtöttünk a helybéliektől kérésünk alátámasztására. A Kistérségi Tanács Elnökét a Gödöllői Tankerületi Igazgatóját, az EGYMI megbízott igazgatóját értesítettem arról, hogy a jövőben a Neumann János Általános Iskola épülete nem tudja befogadni a Kincstár iskola felső tagozatos tanulóit. A télre való felkészülésünk kapcsán az új Zetor gyártmányú traktor, valamint a téli időszakra rendelt két kocsi só is megérkezett. A DMRV használt járműveit felkínálta megvételre a részvénytulajdonos önkormányzatoknak. Miután az autókat megnéztük, hármat sikerült igen kedvező áron megvásárolni belőlük. November 13-án megkezdődött a közútkezelőtől megvásárolt 450 tonna mart aszfalt leszállítása. 1 Dr. Pásztor László polgármester

2 egészsegünkért Tisztelt Erdőkertesi Polgárok! Ezúton tájékoztatjuk Erdőkertes lakosságát, hogy az Önkormányzati Egészségkártya Program keretén belül Erdőkertes Önkormányzata a korábbiakban vásárolt 2000 db Dr. Card Egészségkártya kiosztását 2014.december elejétől elkezdi. A kiosztás első üteme a 60 év feletti korosztályt, illetve az általános iskolás diákokat érinti. Az átvétel a háziorvosi rendelőkben illetve a fiatalabb korosztály tekintetében, az iskola falai között az osztályfőnökök közreműködésével történik majd. A Dr. Card Egészségkártya egy bankkártya nagyságú, négy oldalas kártya, amelyhez egy, az interneten keresztül feltölthető sürgősségi modul kapcsolódik. Maga az eszköz nem tartalmaz csipet, hanem simán papíralapú, mely adatvédelmi okokra vezethető vissza. Ám egy azonosító kód rajta a lényeg, és az ahhoz tartozó rendszer, amely a kártyák tulajdonosainak a legfontosabb egészségügyi és személyes alapadatait tartalmazza. Ez például akkor nagyon fontos, ha váratlanul rosszul lesz vagy baleset ér valakit, és a mentőknek mindössze néhány percük van arra, hogy megoldást találjanak a problémára. Emellett van egy másik, a mindennapi életben gyakrabban használt, több mint ezer elfogadóhelyen kedvezményt adnak rá (ez a KedvezményPont hálózat) a megvásárolt termék vagy szolgáltatás árából. Az idősek jelentős része sincs tisztában a saját vércsoportjával, gyógyszerallergiájával stb., a megkérdezett gyerekek pedig akiknek az egyötöde szed gyógyszert és egyharmada szenved valamilyen betegségben sokszor a szüleik elérhetőségét sem tudják azonnal megadni. A kártyaprogramhoz tartozik egy másik, a cégüknél kifejlesztett szoftverre alapuló, úgynevezett leletkezelő szolgáltatás is, amelynek segítségével bárki, orvostól és egészségügyi intézettől függetlenül, egy bankkártya szintű biztonsággal tárolhatja egy helyen az egészségügyi adatait. Aki belép a Dr. Card rendszerbe, az egyúttal a leletkezelőt is igénybe veheti. A kettő együtt lényegesen leegyszerűsíti, felgyorsítja és biztonságosabbá teszi a gyors és pontos orvosi diagnózis felállítását. Fontos tudnivaló: a kártya illetve a hozzákapcsolódó leletkezelő modul, az azonosító kódot kivéve üres, az adatokat a kártya tulajdonosának kell feltöltenie. Amihez azonban a Dr. Card munkatársai szívesen adnak gyakorlati segítséget. További információ az alábbi elérhetőségen: info@drcard.hu; www.drcard.hu www.drcard.hu

Őszi-téli átállás Az út- és látásviszonyoknak megfelelő közlekedés Pest Megyei Rendőr-főkapitányság illetékességi A területén 2014. január 1. és szeptember 30. közötti időszakban bekövetkezett személyi sérüléses közlekedési balesetek jelentős hányada a relatív gyorshajtás következménye. A járművezetők nem az út- és látási viszonyoknak megfelelően választották meg a járművük sebességét. KÖZBIZTONSÁG Megtörtént eset: A baleset januárban, késő este, lakott területen kívüli útszakaszon történt. A sűrű köd miatt egy személyautó a megengedett 90 km/h sebesség helyett 50 km/h sebességgel haladt. Egy autóbusz a tanúk elmondása alapján 60-70 km/h sebességgel, tehát a megengedett sebességhatáron belül utolérte, majd az előzésébe kezdett. A sűrű köd miatt későn észlelte a szemből érkező személygépkocsit, így azzal frontálisan ütközött. A baleset következtében két személy életét vesztette. A sebességkorlátozó jelzőtáblákon látható számok nem a kötelező sebességet mutatják. Ahogy a defenzív vezetés rövid, tömör megfogalmazása tartalmazza: A tilosat sohasem; a kötelezőt mindig; olykor még a megengedettet SEM. Figyeljünk környezetünkre, mindig az út- és látási viszonyoknak megfelelően közlekedjünk! 3 Nézzük, mit is jelent ez pontosabban. Nem az útviszonyoknak megfelelő közlekedés Példaként vehetjük azt az esetet, amikor lakott területen kívüli útszakaszon közlekedünk, ahol a megengedett maximális sebesség a 90 km/h. Jogilag ennyivel is lehet közlekedni, ám pl. bukkanó, rossz minőségű útburkolat, beláthatatlan útkanyarulat, stb. miatt a 90 km/h helyett a 60, vagy 70 km/h lenne a biztonságos sebesség. Megtörtént eset: Egy októberi hajnali órában, egy fiatal által vezetett személygépkocsi közlekedett lakott területen belül a megengedett sebességgel. Egy lassabban haladó gépkocsit utolérve - még mindig a megengedett 50 km/h sebességgel - annak előzésébe kezdett, ám nem vette figyelembe, hogy a csúszós, nyálkás, hideg aszfalt már nem tapad úgy, ahogyan azt normál körülmények között megszokhatta. Az autó megcsúszott, a járművezető elvesztette uralmát az autó felett és egy oszlopnak csapódott. A balesetben négyen megsérültek, ketten életüket vesztették. Nem a látásviszonyoknak megfelelő közlekedés Ismerjük azt az útszakaszt, ahol közlekedünk. Tudjuk hol, milyen kanyar van, milyen az aszfalt minősége, ezért a megszokott sebességgel haladunk. Egy dolgot azonban elfelejtünk: köd, sűrű eső, szmog, szürkület, stb. miatt a látótávolság csökkent, később vesszük észre a veszélyt. Az egyetlen megoldás az, hogy a sebességet - függetlenül attól, hogy jogilag közlekedhetünk az adott útszakaszra megengedett sebességgel - csökkentjük, így a reakcióidő alatt megtett út csökken, tehát a féktávolság is csökken. A szélvédő A látni és látszani elvvel már foglalkoztunk a Közlekedésbiztonsági tippsorozatunkban, azonban a szélvédő ellenőrzésére és karbantartására is nagy hangsúlyt kell fektetni! A hideg éjszakákon a szabadban alvó gépkocsik szélvédője az autón belüli és kívüli hőmérsékletkülönbség miatt bepárásodik, majd a fagypont körüli és az alatti hőmérsékleten a lecsapódott pára ráfagy a szélvédő külső oldalára. Ezekben a hónapokban számítanunk kell erre a jelenségre, így a reggeli készülődési időnél a szélvédő letakarításával is számolnunk kell! A gépkocsi szélvédőjével kapcsolatosan az alábbi előkészületek szükségesek: - A jármű ablakmosó tartályát töltsük fel jó minőségű téli ablakmosó folyadékkal! Ennek elmaradása egyrészt a folyadék megfagyásával a tartály szétrepedéséhez, illetve a kispriccelt folyadék szélvédőre történő ráfagyásához vezethet. - Ellenőrizzük az ablaktörlő lapátokat! A téli hónapokban a megnövekedett csapadék miatt sokkal többet használjuk az ablaktörlőt, így elengedhetetlen annak hibátlan működése. Az ellenőrzés terjedjen ki a gumicsíkokra (azok állapotára, szennyezettségére, állagára), a mozgató motor működésére, valamint arra, hogy a lapát gumis része teljes hosszában feküdjön a szélvédő üvegén. - Minden elindulás előtt mentesítsük a szélvédőt belülről a párától, kívülről a ráfagyott csapadéktól! Érdemes korábban kimenni a gépkocsihoz, hiszen ezek a műveletek hosszabb időt is igénybe vehetnek. A gépkocsi fűtését állítsuk a szélvédőre, ezzel egyszerűen és csíkmentesen tudjuk párátlanítani a szélvédőt, valamint a kívülről ráfagyott csapadék is elkezd olvadni. A jég lekaparásánál figyeljünk arra, hogy ne sértsük meg az üveg felületét. Ha kavicsfelverődést észlelünk az ablakon, azt még a tél beköszönte előtt javíttassuk meg, akár a látótérben, akár azon kívül található. Pest Megyei Baleset-megelőzési Bizottság

4 faluház Decemberi programok Egész hónapban látható (Klub I.) Kamarakiállítás SZÉP ERNŐ EMLÉKÉRE Szép Ernő író és munkaszolgálatos társainak sorsa az erdővárosi téglagyárban December 20-ig látható Az erdőkertesi Öntevékeny Kézimunkakör varrott gobelinjei kiállítás 2014. december 5. (péntek) 16.oo óra MIKULÁSBÁL a Neumann J. Ált. Iskola diákjainak 2014. november 6. (szombat) CSALÁDI NAP A TERMÉ- SZETBEN Mikulás-túra (csak megfelelő számú jelentkező esetén!) 2014 december 8-án (hétfő) 13.oo-17.oo Mikulás-ünnepség a fogyatékossággal élő gyermekek, fiatalok számára az Értelmi Fogyatékossággal Élők és Segítőik Országos Érdekvédelmi Szövetsége (ÉFOÉSZ) szervezésében A BELÉPÉS MEGHÍVÓVAL! 2014. december 9. (kedd) 15.oo és 17.oo óra Adventi készülődés, 15.oo gyermekeknek (részvételi díj: 300.-) 17.oo felnőtteknek (részvételi díj: 500.-) (Csak megfelelő számú jelentkező esetén, ezért előzetes bejelentkezés szükséges, dec. 5-ig!) 2014. december 10. (szerda) 17.3o A LISZNYAY SZABÓ GÁBOR ZENEISKOLA ERDŐKERTESI NÖVENDÉKEINEK KARÁ- CSONYI HANGVERSENYE www.erdokertesfaluhaz.hu 2014. december 12-én 18.oo KÖNYVBEMUTATÓ BE- SZÉLGETÉS ILYÉS JULIVAL, és KAMARAKIÁLLÍTÁS AZ AKVARELLEKBŐL MESÉK A TELJESSÉGHEZ Tamás Zsuzsa mesekönyve, Ilyés Juli illusztrációival A 2013. évi Aranyvackor meseíró pályázaton a prae.hu és a Naphegy kiadó különdíját nyerte el a könyv. A könyvek és a nyomatok a rendezvény idején megvásárolhatók. 2014. december 13. (szombat) 9.00-12.oo BABARUHA- ÉS JÁTÉKBÖRZE Kiegészítve kamasz- és felnőtt ruha börzével Stand-díj: 500.-Ft és 700.-Ft (előzetes bejelentkezés: dec. 5-ig!) 2014. december 13. (szombat) 13.oo-16.oo RÉZMOZSARAT VEGYENEK! Bolha-piac Stand díj: 500.-Ft és 700.-Ft (a bejelentkezés határideje: dec. 5.!) 2014. december 13. (szombat) 16.oo TÁBORZÁRÓ a Faluház nyári táborainak záróeseménye, vetítettképes előadással A KÖZSÉGI ADVENT köré csoportosított események: Adventi programok a Szent István parkban: nov. 30-án 16.oo-kor Ökumenikus áhítat a koszorúnál Községi Advent I. 7-én 15.oo A FALU LÁNGJA, Karácsonyi borparádé Községi Advent II. 14-én 14.oo órától ADVENTI UDVAR (óvodai, iskolai vásár, műsorok) Községi Advent III. 21-én 18.oo Karácsonyi Hangverseny a református templomban Községi Advent IV. A BELÉPÉS MINDEGYIK REN- DEZVÉNYEN DÍJTALAN! 2014. december 14. (vasárnap) 17.00 óra NOSZTALGIA KLUB Belépés: klub-tagsági kártyával 2014. december 15. 14.oo óra GYERMEKKARÁCSONY AZ ESZAK RENDEZÉSÉBEN 15.3o A suszter manói - A Thália Színitanoda előadása Belépés csak meghívóval! 2014. december 17. (szerda) 16.oo óra FALUKARÁCSONY Az ESZAK-kal közös rendezvény, műsor: Neumann János Általános Iskola 2014. december 19. (péntek) 10.oo és 11.oo óra KARÁCSONYI ÜNNEPSÉG A NEUMANN J. ÁLT. ISKOLA DI- ÁKJAINAK, 18.00 ÓRAKOR A SZÜLŐK- NEK, BARÁTOKNAK (TÁMO- GATÓJEGYES!) 2014. december 18. (csütörtök) 14.oo óra Községi intézmények karácsonyi ünnepsége 2014. december 20. (szombat) 14.oo ULTI-KLUB 2014. december 29. (hétfő) 17.oo óra A Barátság Nyugdíjas Klub évzáró rendezvénye Belépés csak klubtagoknak.

Kultúra 5 2015. januári előzetes Az intézmény december 22-től 2015. január 16-ig zárva tart. 2015. január 19-től február 16-ig KIÁLLÍTÁS Anne Frank életéről Olvass és írj Anne Frankkal a Roheim-szobában 2015. január 24-én 18.oo Kiállítás A Magyar Kultúra Napja tiszteletére: LEGYÜNK EGYÜTT BÜSZKÉK KINCSE- INKRE! Zsolnay porcelán az erdőkertesi családok birtokában A kiállítást megnyitja: Rácz Krisztina restaurátor Köszöntőt mond: dr. Pásztor László polgármester Filmvetítés: Nagy Andrea: Hétköznapi tündér film Mattyasovszky-Zsolnay Ágnesről 2015. január 30. (péntek) 18.oo A BETEGSÉG, MINT LEHETŐSÉG - avagy Hogyan gyógyítsd meg magad? A programra előzetes bejelentkezést kérünk január 26-ig a Faluház elérhetőségein, egy-egy beszélgetésre egyszerre maximum 10 fő lehet a létszám. Az ismerőseim körében azt tapasztaltam, hogy a betegségeik okát örökletes tényezőkkel magyarázzák. Holott ezek valós okai egészen más eredetűek. A beszélgetéssel az a célom, hogy erre rávilágítsak, és közösen megoldásokat keressünk. Varga Erika Az idén tavasszal indult a BioPont klub amely a környezettudatos, vegyszermentes életmódra való ösztönzést tűzte ki célul. Ehhez a célkitűzéshez illeszkedik a januárban kezdődő beszélgetés-sorozatunk, amelynek első előadó-vendége lesz Varga Erika. A program díjmentes, de előzetes bejelentkezést kérünk! (PK) FELHÍVÁS! A Faluház GYERMEKMEGŐRZŐ SZOLGÁLTA- TÁST szervez, elsősorban a saját rendezvényei idejére, hogy a kisgyermekes szülőknek megkönnyítsük a programjaink látogatását. VÁRJUK a jelentkezőket, akikkel elbeszélgetünk a feladatról. *** KOSÁRFONÓ TANFOLYAMOT szervezünk megfelelő számú jelentkező esetén a Faluházban, mely 2015. január második felében indul. Előzetes bejelentkezést várunk az elérhetőségeinken. *** Az Erdőkertesi Faluház kistérségi Zsoké Klub szervezésével igyekszik otthont adni Veresegyház, Erdőkertes, Őrbottyán, Szada, Csomád lovasainak. Az együttműködés célja a színvonalas klubélet megteremtése, valamint egy munkahelyteremtő turisztikai projekt megvalósítása. Jelentkezni lehet a civil szerveződés ötletgazdája elérhetőségein: Ertinger Géza tel: 0628786538 email: ertinger.geza@upcmail.hu *** A BŐRMŰVES TANFOLYAM, ami október 9-től december 18-ig tart(ott) a Faluházban, megfelelő számú jelentkező esetén folytatódik. Vezeti Havas Péter iparművész, népművész. A szintén 10 alkalomra tervezett program továbbra is csütörtökönként 17.oo-20.oo óráig tart, a részvételi díj: 1.000.-Ft/fő/ alkalom, jelentkezni a Faluház elérhetőségein lehet. TEMATIKA: 8. foglalkozás: dec. 4. Egyszerű táskák tervezése. Szabási technikák. 9. foglalkozás: dec. 11. Táska készítése. 10. foglalkozás: dec. 18. Ismerkedés az iparművészeti és népművészeti bőrmunkákkal. Kiállítás és az elkészült alkotások közös értékelése. *** Alapfokú gombaismereti tanfolyam folyik a Faluházban Kis Szidónia gombaszakértő vezetésével. Elméleti foglalkozások ősszel és tavasszal 6-6 alkalommal, minden második csütörtökön 18.o-20.oo-ig. Terepgyakorlat ősszel és tavasszal 6-6 alkalommal, előzetesen egyeztetett hétvégi időpontokban, telekocsikkal, költségmegosztással. A részvételi díj 28.000.-Ft/fő (a jegyzetet is tartalmazza). *** BioPont klub indult májusban a Faluházban, amely a környezettudatos, vegyszermentes életmódot tűzte ki célul. Az előadásokhoz kapcsolódóan az egymástóltanulás módszerét alkalmazzuk. A havi rendszerességű foglalkozások mellett célzott természetjárásokon veszünk részt, pl. gyógynövény-ismereti és gyűjtő túrán, továbbá gyakorlatban is megtanuljuk a gyógynövények feldolgozását. A részvétel díjtalan! *** Mikrokontroller klub működik a Faluházban! Robot-, elektronikus játék-, lakásriasztó-, öntöző automatika-, látvány-elektronika áramkör építés. Mikrokontroller- és számítógép programozás. Linux alapismeretek. A felszaporodott létszám miatt a foglalkozásokat kétfelé osztottuk, az ifjúság a szerdai napokon, a < Fo l y t a t á s a 6. o l d a l o n>>

6 faluház Folytatás az 5. oldalról>> felnőttek továbbra is péntekenként este ötkor kezdik a csoportmunkát. Bővebb információ a Faluház honlapján! MEGHÍVÓ az IDEGEN NYELVEN BESZÉLŐK KLUBJÁBA Sok szeretettel várunk mindenkit, aki bármilyen idegen nyelven ért, beszél illetve külföldön huzamosabb ideig élt, hogy CSATLAKOZZON baráti társaságunk által ÚJRA ELINDÍTOTT IDEGEN NYELVEN BE- SZÉLŐK KLUBJÁBA. A klubban NÉMETÜL, ANGOLUL, KÍNAIUL beszélő baráti társaság, kötetlen légkörben zajló beszélgetésekre invitál minden érdeklődőt. Az INGYENES összejöveteleinkre a FALUHÁZ- BAN kerül sor, várjuk az elérhetőségeinken a jelentkezésüket. MINDEN ÉRDEKŐDŐT SZERETETTEL VÁRUNK! BELÉPŐDÍJ NINCS! Tisztelt Erdőkertesiek! Könyvtárállományunk bővítése és raktározása céljából szívesen fogadunk jó állapotú könyvespolcokat, könyvszekrényeket. Köszönettel: a Faluház Tisztelt Ügyfeleink! Tájékoztatjuk Tisztelt Ügyfeleinket, hogy 2014. december 1-jétől módosul a Pest Megyei Kormányhivatal kormányablakainak és a járási székhelyek okmányirodáinak ügyfélfogadási rendje, mely a következők szerint alakul: Hétfő: 7.oo 17.oo Kedd: 8.oo 18.oo Szerda: 8.oo 20.oo Csütörtök: 8.oo 18.oo Péntek: 8.oo 16.oo Okmányirodáink és kormányablakaink nyitva tartásáról honlapunkon, valamint a http://www. nyilvantarto.hu/ oldalon tájékozódhatnak. Kérjük, az új ügyfélfogadási időben is forduljanak bizalommal ügyfélszolgálatunkhoz, ahol magas felkészültségű ügyfélszolgálati munkatársak segítségével intézhetik hivatali ügyeiket. Kiadja Erdőkertes Község Önkormányzata Felelős kiadó: Vargáné Rajna Ágnes jegyző Főszerkesztő: Sinkó György Szerkesztő-újságíró: Sinkó Ivett A szerkesztőség címe: 2113 Erdőkertes, Fő tér 4. Tel.: (28) 595-055; fax: (28) 595-041; e-mail: erdokertesinaplo@gmail.com Honlap: www.erdokertes.hu Megjelenik havonta 2.800 példányban Grafikai munkák: CNI Tördelés: Sinkó Ivett Nyomda: B32 NYOMDA Kft. Műszaki vezető: Mészáros Attila

Pr ojektnapi kirándulás a Tavirózsa tanösvényen Egy szép októberi napon a második osztályos gyerekekkel elindultunk, hogy körbejárjuk a veresegyházi tavakat. Iskolánkban immár több éves hagyomány, hogy az alsó tagozatosok valamilyen tematikus kiránduláson vesznek részt, melynek élményeit, tanulságait úgynevezett projekthét során dolgozzák föl. Elsőben a saját településünk nevezetességeivel, látnivalóival ismerkedtünk meg, most egy kicsit távolabbra merészkedtünk. A Malom-tónál a három osztályt két csoportra osztottuk, hogy Rekvényi Ágnes és Krenedits Sándor szakértő vezetésével megismerkedjünk az ország egyik természeti különlegességével. Megtudtuk például, hogy az úszóláp tisztítja a vizet, hogy hogyan képződik a tőzeg, milyen növények pusztultak ki. A környék sok állatfajnak ad otthont, a vízben rengeteg molnárpoloskát láttunk, de él itt vízi skorpió, lápi póc, mocsári teknős, sőt még vidra is. Sokat megtudtunk az őshonos, illetve a tájidegen fákról. A tóból vett vízmintákat összehasonlítva megtanultuk, hogy a látszat csal, az a víz az egészségesebb, ami Iskola az üvegben szennyezettebbnek látszik. Az érdekfeszítő előadás a gyerekek számára is izgalmas volt. Végül jutott idő egy kis játékra, szaladgálásra, falatozásra. Az iskoláig visszafelé is gyalog tettük meg az utat, ami testmozgásnak sem volt utolsó. A kirándulást követő napokban a gyerekek a tanórákba építve dolgozták fel az új ismereteket. Készítettek tablót, puzzle-t az út közben látott közlekedési táblákból, rajzokat, béka alakú jegyzetfüzetet, írtak fogalmazást, számoltak teknősöket. Jó volt látni, hogy közvetlen környezetünk ennyi csodálatos élményt nyújthat számunkra. Márványi Flóra ***HIRDETÉS***HIRDETÉS***HIRDETÉS***HIRDETÉS***HIRDETÉS***HIRDETÉS***HIRDETÉS*** 7 GYORS ÉS KÉNYELMES JEGY- ÉS BÉRLETVÁSÁRLÁS BKK-AUTOMATÁKBÓL ÉS A BKK ÜGYFÉLKÖZPONTBAN A mindennapi ingázás vonattal az otthon és a munkahely között értékes idő lehet, ha olvasással, beszélgetéssel, munkával töltjük. A vonatról leszállva azonban szeretnénk gyorsan célba érni, és a lehető legrövidebb idő alatt elintézni a hivatalos dolgainkat. A havi Budapest-bérlet, vagy a napijegy megváltása kényelmes és gyors is lehet. Erdőkertesről a Nyugati pályaud varig utazó ügyfeleink időt spórolnak, ha az új, éjjel-nappal működő BKK-automatákból váltják meg ezeket, mert így elkerülhető a sorbaállás. A készülékekből a BKK legtöbb jegy- és bérlettípusa megvásárolható. A készülékek érmét és bankjegyet is elfogadnak és visszaadnak, de bankkártyával is fizethetünk, akár érintés nélkül. Amennyiben számlát szeretnénk a jegy- és bérletvásárlásról, a BKK-automata kiállítja. Ehhez azonban előzetesen a bkk.hu/automata oldalon szükséges regisztrálni, ezután e-mailben egy kinyomtatható azonosító kártyát kapunk, melynek segítségével gyorsan és gördülékenyen megkaphatjuk számlánkat. Az új BKK-automatából nyomtatott bérletekhez szükséges megadni egy arcképes igazolvány számát. Hogy ezt a folyamatot meggyorsítsuk, a használni kívánt igazolvány számát BKK ügyfélkártyán is feltüntethetjük. A BKK ügyfélkártyával ráadásul nemcsak a saját, hanem akár az egész család bérletét is megvásárolhatjuk, ugyanis akár négy igazolványszámot is ráírhatunk. BKK ügyfélkártyát a BKK Ügyfélközpontokban, illetve jegypénztárakban kaphatunk, vagy letölthetjük a bkk.hu/automata honlapról. Ugyanitt tájékozódhatunk a BKK-automaták elhelyezkedéséről és működéséről is. pr_cikk_nyugati_180x128,6_ff.indd 1 2014.11.10. 10:30:22

8 advent erdőkertesen Meghívó 2014. december 07-21. Erdőkertes Község Önkormányzata szeretettel meghívja Önt és kedves családját a hagyományosan megrendezésre kerülő Adventi programjaira. 2014. december 07. 15.00 óra SZENT ISTVÁN PARK Adventi Bormustra Forralt borok Sült csirke szárny, pogácsa borkorcsolyaként Bejglik versenye, nevezés a helyszínen Bokréta Néptáncegyüttes Gödi Ifjúsági Fúvószenekar Falulángja 2.0 2014. december 14. 14.00 óra ADVENTI UDVAR a Szent István Parkban Kirakodó vásár Betlehemi jászol Állatsimogató (medve, rénszarvas, póni) Utazás kisvonattal Óvodai SZK forralt borral és teával várja a látogatókat Iskolai SZK zsíros kenyérrel várja a látogatókat Meglepetés műsor Falulángja 2.0 A helyszínen vattacukor, sült gesztenye, kürtöskalács, illóolaj vásár 2014. december 7-én, Advent második vasárnapján BEJGLIK VERSENYE 2014. december 21. 18.00 óra KARÁCSONYI KONCERT a Református Templomban Forralt bor Mézeskalács Szeretettel várjuk Önt, és kedves családját Dr. Pásztor László polgármester TÁMOGATÓK Bogdán Ferenc faipari vállalkozó Bujdosó Tamás Mullit Kft. Csapó Krisztina virágkötő Csapó Sándor Farkas Gábor faipari vállalkozó Farkas Józsefné varrónő Hollósi János Rigler György grafikus Róka Miklós gépészmérnök Török Ferenc látvány- és pirotechnikus Kucsa Tamásné Kucsaker Kft. Kuli Bálint MEDVOTTHON Coop Zrt. Szlovák Zsolt Szloviker Kft CBA Felvégi Balázs HANKA Média Kft. Keressük Erdőkertes legfinomabb karácsonyi bejglijét! Süsd meg a legfinomabb ízesítésű bejglidet, hozz el belőle annyit, amennyit csak tudsz! Hozd magaddal őket december 7-én 14.30-ra a Szent István Parkban megrendezésre kerülő második Adventi vasárnapra. Keresd a nevezés a Bejglik versenyére feliratot a karácsonyi kapu melletti asztalnál. A többit bízd a látogatókra, akik szavazataikkal megválasztják 2014. év legfinomabb karácsonyi bejglijét. A részletek a www.erdokertes.hu honlapon, illetve Erdőkertes facebook oldalán. https://www.facebook.com/erdokertes

Palánk Kiállítás a Géza utcában állatvédelem Az állatvédelemről elég nehéz nekem röviden írni, mivel közel 40 éve foglalkozom vele, szűkebb területén is a cicákkal - kutyákkal. Kamasz koromban állandóan vittem haza a talált állatokat a szüleim és a testvéreim nagy örömére, mikor is záporoztak rám a különféle megjegyzések a fertőzések veszélyeiről, a kukacokról - bélférgekről, a bolhákról és ki tudja még mikről nem. Felnőtt fejjel már könnyebb a dolgom, mert csak magamnak tehetek bármi szemrehányást azzal kapcsolatban, hogy a megtalált kutyával vagy cicával mit tudok kezdeni... Az állatok védelme számomra nagyon fontos. Amikor az aláírásokat lehetett gyűjteni, hogy az Országgyűlés tárgyaljon végre az állatok védelméről és a törvényt megalkossa, magamhoz vettem öt gyűjtő ívet és kutya sétáltatás közben két nap alatt mind az öt ív tele lett aláírással... kampányoltam mellette, és a lakótelepen, ahol akkor laktam mindenki szinte boldogan adta a nevét és írta alá... személyi igazolvány szám, aláírás... abszolút bizalomként könyveltem el ezt: az eredménye az aláírt öt ív lett...!!! Többször olvasták a fejemre, hogy miért nem az embereken segítek vagy a gyerekeken... egyszerű... mert azokon mindenki segít! Sajnos Magyarországon az állatok védelme eléggé szűk gyerek cipőben jár. Van már végre állatvédelmi törvényünk amit többször is módosítottak de annak a foganatosítása még mindig hagy maga után kívánni valókat. Lásd legutóbb is, amikor két férfi hat kutyát mészárolt le kegyetlen módon, és a büntetésük néhány év felfüggesztett volt. Tehát nem kaptak szinte semmiféle büntetést! Az állatvédő szervezeteket és a menhelyeket szinte az 1%-os felajánlások tartják fenn, többnyire csak az önkéntes munkások dolgoznak ott, és más támogatást alig kapnak... adományokért kuncsorognak! A Palánk Kiállításnak az eredeti célja az volt, hogy az állatok védelmére hívja fel a figyelmet. Ezen a rendezvényen én adni akartam valamit, amivel az állatvédők munkáját könnyíteni tudom, és ebben több támogatóra is találtam. A kiállított képek közül felajánlásra került egy, amit az állatvédő szervezet képviselője magával vihetett és a saját weboldalának a licitfalán ADOMÁ- NYÉRT értékesíthet. A felajánlások között volt egy vidám napraforgós gobelin kép, több verses kötet is és több 10 kiló fagyasztott kutyakaja. Minden gazdára talált.:-)) A rendezvényt megtisztelte jelenlétével településünk polgármestere is és a Faluház dolgozói is. Nagyon sok köszönet érte, hogy szakítottak időt erre. Sikeresnek mondom ezt a szombati napot minden tekintetben - az éhes pocakokat forró vega-pizza és forró gulyásleves töltötte meg. Még az égiek is kegyesek voltak velünk, mert a sok felhő könnyét nem a mi fejünk felett csavarta ki, és a nap is kisütött ránk. Szeretném, ha a jövő tavasszal még többen eljönnének amikor is újra megrendezésre kerül a Palánk Kiállítás, szintén az állatok védelmében, de akkor nem pizzával hanem valami más finomsággal várom a résztvevőket! Temesi Attila 9

10 közérdekű A VÉRNYOMÁSMÉRÉS TÉVESEN BETEGNEK MINŐSÍTETT EMBEREK? Tisztelt Érdeklődők, nyelvvizsga hiányában diplomával nem rendelkezők! Minden bizonnyal sokan értesültek a Kormány által támogatott Diplomamentő programról. A program azoknak szól, akik már sikeresen államvizsgáztak, de diplomájukat nyelvvizsga hiányában még nem kaphatták meg, és rendelkeznek legalább alapszintű nyelvtudással. Örömmel tájékoztatjuk az érintetteket, hogy a program 2014. augusztus végén elindult, a nyelvtanfolyamok megkezdődtek. A program kezelője az OFA Nonprofit Kft., a pályázati felhívás elérhető az ofa.hu oldalon. A program elektronikus támogatáskezelési rendszerében, az OFATÁR-ban eddig több mint 32 ezren regisztráltak. A regisztráltak között végzett előzetes igényfelmérés szolgált a képzések megtervezéséhez. Az ország 82 településén összesen mintegy 1200 képzés megvalósítását tervezzük. A képzések háromnegyede angol nyelvű, de indulnak német és kisebb számban francia képzések is. A tanfolyamok kétharmada 240 órás, emellett 120 és 180 órás tanfolyamok is elérhetők. 2014. november elejéig 350 képzés már elindult, amelyeken több, mint 4100 fő vesz már részt, a további képzések indítását 2015. januárjáig tervezzük. Regisztrációra és a képzésekre történő jelentkezésre december 31-éig lesz lehetőség, a tanfolyamokra az OFATÁR-ban lehet jelentkezni. A rendszerben mindig az aktuális tanfolyamok találhatók meg, tehát az elérhető képzések listája folyamatosan változik. A képzésre való jelentkezést szintfelmérés követi. Amennyiben a pályázó jogosulttá válik rá, a képzésben ingyenesen vehet részt. A támogatás a nyelvvizsgára nem terjed ki, kivéve a regisztrált álláskeresői státuszban lévőket, akiknek az első nyelvvizsga költsége is a támogatás része. Sikeres pályázást kíván az OFA Nonprofit Kft.! Azt tapasztaltam, hogy egyre több és több embert minősítenek megalapozatlanul magas vérnyomásos beteg -nek, és egyre több és több emberrel szedetnek feleslegesen veszélyes mellékhatásokkal bíró vérnyomáscsökkentő gyógyszereket. Van egy nagyon egyszerű, nagyon józan szabály: Mielőtt magas vérnyomásos betegnek minősítenének valakit, első lépésként szabályosan kellene megmérni a vérnyomását. Igen!!! Van szabályos és van szabálytalan, téves eredményhez vezető vérnyomásmérés!!! A vérnyomásmérés csak akkor megbízható és hiteles, ha betartjuk az erre vonatkozó szigorú szabályokat. Egyébként téves, hamis, félrevezető vérnyomás értékeket fogunk kapni. Megmutatom Önnek, hogy mik az érvényes vérnyomásmérés szabályai. Ezeket a szabályokat nem a kisujjamból szoptam. A Magyar Hypertonia (hypertonia = magas vérnyomás) Társaság állásfoglalásában közzétett elveket fordítottam le Önnek egyszerű, érthető nyelvre. A szabályok a következők: Egyetlen vérnyomásmérés alapján senkit sem szabad magas vérnyomásos betegnek minősíteni! Mielőtt megmérjük a vérnyomást, meg kell győződnünk arról, hogy az illető a mérést megelőző fél órában nem ivott teát, kólát, kávét, energiaitalt, vagy egyéb koffein tartalmú italt, és nem dohányzott. Egyébként hamisan magas értéket kapunk. Vérnyomást csak kiürített húgyhólyag mellett szabad mérni. Egyébként hamisan magas értéket kapunk. A mérést megelőzően a páciensnek legalább 5 percig kell pihennie egy számára semleges környezetben. Ez a környezet nem lehet zajos, semleges hőmérsékletűnek kell lennie, és olyannak, amelyben az illetőt nem éri izgalom. Egyébként hamisan magas értéket kapunk. A vérnyomást csak az illető testi adottságaihoz illeszkedő méretű mandzsettával szabad mérni. (A mandzsetta az, amit a karra tekerünk, és felfújjuk levegővel.)

A VÉRNYOMÁSMÉRÉS 11 Négy különböző méretű mandzsetta közül kell kiválasztani az adott személy számára megfelelő méretet. A vérnyomásmérés ideje alatt nem beszélhet sem a vizsgáló személy, sem a vizsgált személy. A vizsgált személynek kényelmes karosszékben kell ülnie, olyanban, ami nagyon jól megtámasztja a hátát és a karját. Nem mérünk tehát vérnyomást pl. kis kerek forgószéken (zongoraszék), úgy hogy nincs jól megtámasztva a hát és nincsenek kényelmesen alátámasztva a kar. Ha ez a feltétel nem teljesül, akkor tévesen magasabb értéket forgunk mérni. A vérnyomásmérés alatt a vizsgált személy nem teheti keresztbe a lábait, mert ez tévesen magasabb értéket okoz. A felkarnak a szív magasságában kell lennie, kényelmesen megtámasztva, enyhén behajlított könyökkel. Ha a kart alátámasztás nélkül feltartjuk, az tévesen magasabb vérnyomás értéket eredményez. Minden esetben egymást követően legalább két-három alkalommal kell megmérni a vérnyomást, mégpedig úgy hogy az egyes vérnyomásmérések között legkevesebb egy-két perc szünetet kell tartani. A két-három mérés eredményéből kell átlagot számolni. A vérnyomásmérés megkezdése előtt a vizsgált személyt tájékoztatni kell arról, hogy többször is meg fogjuk mérni a vérnyomását, de ebből ne következtessen arra, hogy bármi baj lenne a vérnyomásával. Ezt azért tesszük, mert ez az előírás, és mert több mérés eredményéből kell majd átlagot számolnunk. Ha a helyesen kivitelezett vérnyomásmérés ellenére is magas vérnyomásra gyanakszunk, akkor következő lépésként a vérnyomást meg kell mérni mindkét karon ülve, mindkét karon állva, -és mindkét karon fekve is, valamint meg kell mérni mindkét alsó végtagon is. Ez további legalább nyolc kötelezően elvégzendő vérnyomásmérést jelent. azaz az orvos közelsége által kiváltott magas vérnyomásnak. Mielőtt magasnak minősítenénk egy illető vérnyomását, minden esetben ki kell zárnunk a fehérköpeny hipertónia lehetőségét. Ha mindezek a feltételek teljesültek, és az illető vérnyomása valóban szabályos méréssel is magasnak tűnik, akkor a személyt ki kell képezni arra, hogy meg tudja mérni a saját vérnyomását. A saját otthonában, zavaró körülményektől mentes környezetben. Ezzel zárható ki például a fehér köpeny hipertónia lehetősége. Az illetőnek az otthonában több napon át, naponta több alkalommal kell szabályosan megmérnie a vérnyomását, a mért értékeket fel kell jegyeznie, és ezekkel vissza kell mennie az orvosához ellenőrzésre. Amennyiben a vérnyomás a fentiek betartása mellett minden kétséget kizáróan magasnak bizonyul, akkor első lépésként gyógyszermentes módszerekkel kell próbálkoznunk. Gyógyszerrel csak akkor indítunk, ha az illető állapota olyan súlyos, hogy elkerülhetetlennek tűnik az azonnali gyógyszeres kezelés. Azt tapasztaltam, hogy az esetek többségében nem alkalmazzák a vérnyomásmérés szabályait, így a kapott mérési eredmények megkérdőjelezhetőek. Azt is tapasztaltam, hogy nagyon sok esetben már egyetlen vérnyomásmérés alapján is szabálytalanul magas vérnyomásos betegnek minősítenek embereket, és azonnal elrendelik számukra a vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedését. Életfogytig! Ezért tettem közzé a fenti információkat. Talán sikerül megmenteni néhány embert attól, hogy hamis betegségtudattal éljen, és attól, hogy feleslegesen szedjen vérnyomás csökkentő gyógyszereket. Dr. Lenkei Gábor Minden esetben meg kell győződnünk arról, hogy az illető vérnyomását nem befolyásolja aggodalom, izgalom. Tapasztalat, hogy az orvos látványa, az orvosi vizsgálat ténye már önmagában is, nagyon sok esetben magasabbra emeli a vérnyomást. Ezt nevezik az orvosok fehér köpenyére utalva fehérköpeny hipertóniának,

12 hit Áldás, békességet! Milyen sok közhelyet használunk az év vége felé közeledve! Röpül az idő, öregszünk, ismét eltelt egy év, stb. Valóban nem lehet megállítani az időt. Ahogy egyre többször látjuk lemenni az öreg Napot, ahogy egyre többen látják meg a napvilágot utánunk, úgy egyre fogy a mi fonalunk. Majd egyszer véget ér. Milyen jó, hogy mi csak gombolyítjuk, gombolyítjuk a fonalat, de nem tudjuk, hogy mennyi van még hátra. De nem is ez a nagy kérdés. Hanem hogy mi van aztán?! Mert december 31-e után jön legalább is eddig mindig jött január 1-je, de hogy a végén mi lesz, csak sejtéseink vannak. Talán nem véletlen, jó is, hogy a karácsony és az év vége a mi naptárunkban ennyire közel van egymáshoz. Mert azt kb. tudjuk, hogy Jézus nem 2014 évvel ezelőtt, és nem december 24-én 0.00-kor született meg, bár majdnem kezdetektől ekkor ünnepeljük. Azt hiszem, teljesen mindegy, hogy mikor ünneplünk valamit, kérdés, hogy milyen szívvel tesszük azt. Hogy Jézus ünnepe-e a karácsony, vagy a család ünnepe, esetleg a társadalom ünnepe, vagy a szeretet ünnepe. Mert ezek sem ugyanazt jelentik. A keresztyén ember aggódva figyeli az ünnephez kapcsolódó pompát és forgatagot, az izgatottság helyett meglévő idegességet, a várakozás helyetti feszültséget, és hogy ha együtt is van a család, jól látszik, hogy a Jézus-történet nem sok helyen van otthon. Pedig karácsonykor Jézusról szól minden elvileg. Illetve rólunk, hiszen Jézus értünk jött. Vagyis nincs is hangsúlyeltolódás? De van, hiszen a kettőt ( Jézust és a mi életünket) Kálvin János gondolata alapján kellene összekötnünk: önismeretre csakis úgy tudunk jutni helyesen, ha előbb megismerjük Istenünket, és ebben az ismeretben tudjuk megismerni magunkat. Minden, ami másból indul ki, tévedésekhez fog vezetni. Egy adoptált gyermek hiába indul ki abból, hogy ismeri az apját és anyját, mikor nem is ők azok. Ha nem mondják meg neki és hazugságban éli le gyermek-életét, az egész képes összeomlani, mikor kiderül az igazság. Téves volt a kiindulópont. Hiába indul ki az ember az önismereti kurzus kezdetén, hogy az ember jó és vágyik a szépre, ha a bibliai igazság szerint inkább olyan, mint egy belülről rothadó alma. Kívül talán gyönyörű, de mégis fogyaszthatatlan. Vele együtt élve ez kiderül. Ez az a bibliai üzenet, ami nem fér meg a kellemes karácsonyestéken. Ez nem esik jól az embernek nekem sem De attól még ez a bibliai igazság. Attól még ugyanúgy el tudom én is rontani a családi karácsonyt, mert ideges vagyok, mert feszült vagyok a kötelességek miatt, vagy mert megbántottak, és hol vezessem le a saját feszültségemet, mint azok között, akiket a legjobban szeretek. Lehet mindig másokra is hivatkozni, hogy nem is én vagyok a problémáim oka, de ez nem igaz. Egy sziklaszirt valóban nem oka annak, hogy körülötte vihar van. De a vihar nem is érinti meg belül a sziklát. Ezért tudnak barlangokba menekülni az állatok, mert belül nyugalom és béke van. A szikla nem oka a viharnak, de én oka vagyok legalább részben a viharaimnak, a gondjaimnak. Gond van velem. És mindenkivel. Mert az embert elszakadt Istentől. Ez az élet legnagyobb problémája, és ezért volt szükség karácsonyra. Ezért kellett Jézusnak megszületnie, és ezért kezdték ünnepelni a Megváltó eljövetelét. Mert Ő az, aki visszasegít Teremtőnkhöz. Ez a bibliai kiindulópont. Ezt lehet hinni, lehet helyette mást hinni. Viszont aki hiszi, annak van perspektívája! Lehet, hogy a gombolyag hirtelen véget is ér, de akkor is van tovább. Lesz tovább. Mert az ígérte, Aki eljött, hogy 33 év múlva az életét adja értünk. Karácsony és év vége közel van egymáshoz. Jó ez így. Egyik ünnep kiegészíti a másikat. Az egyik arról szól, hogy a vége után is folytatódik, csak máshogy, a másik arra emlékeztet, hogy már nem sok idő van, és az is egyre fogy. Tehát jól gondolja át mindenki: merre tovább? Bárcsak Jézust keresve és megtalálva folytatódna tovább sok-sok ember élete, és lehetne szüntelen karácsony, ahogy az év minden napján hirdeti a református templomok tornyán a csillag: megszületett a Megváltó! (vö: Lk 2,11) Gergely Ferenc Barnabás erdőkertesi református lelkész 06-30/40-56-173 gfbarna@gmail.com

Fotók: Juhász Andor 1. 2. 1. Utazó Planetárium előadáson 2. Biopont klub előadás 3. Bolhapiac 4-7. Egészségnap 8-9. Életerő torna 10 éves 10-12. Az Öntevékeny Kézimunkakör kiállításának megnyitóján 13. Az angyalok nem sírnak című előadás szereplői 14. Ultiklub 4. 3. Képes Krónika 7. 5. 8. 6. 9. 13. 10. 11. 14. 12.

Bort, búzát, békességet, sötétségben fényességet! Új esztendő újat hozzon, régi jótól meg ne fosszon! Ki barát volt, az maradjon, ki elindult az haladjon!