2.16. A sport és a személyiség sportoló személyisége intelligencia egyes életkorok fejlődési sajátosságai Sportoló személyisége: - a sportoló sajátos életformája, kiemelkedő fizikai képességei különleges személyiségvonásokat alakítanak ki, pl.: - fokozott életerő, fárasztó testi munka végzésére való hajlam, kezdeményező képesség, konfliktus helyzetekben döntésképesség - praktikus intelligencia, temperamentum - magabiztosság, sikerigény, alkalmazkodó képesség A sportolói teljesítményhez nem csak a fizikai, hanem pszichikai-lelki állapot is szükséges. Az edző a személyiség egészét fejleszti, munkáját nemcsak a sportoló teljesítménye jellemzi, hanem az is, hogy a pályafutása végén, hogyan képes beilleszkedni a társadalomba. Vanek szerint az élsportoló személyiségére a következők jellemzők: átlagnál magasabb intelligencia (ha magas az IQ, az nem jelent egyből tehetséget, viszont az alacsony IQ aligha vezethet kimagasló teljesítményhez) o túl magas: beilleszkedési nehézségek o túl alacsony: döntésképtelenség jelentős szorongás és agresszió egyéni sportolókat a befelé fordulás jellemzi, csapatban sportolók nyitottabbak igénylik a nehéz feladatokat, ezért nagy áldozatokra képesek önzőek, erős akaratúak Ez egy általános felsorolás, érdemes sportáganként is vizsgálni a pszichikai jellemzőket Intelligencia Gardner szerint nem egyfajta intelligencia hozza a sikert, hanem intelligenciák széles skálája. Gardner felosztásában az intelligencia fajtái: 1. verbális 2. matematikai-logikai 3. kinesztetikus 4. térérzék 5. zenei 6. interperszonális (személyek közötti) embertársaink megértésének képessége, kapcsolatteremtő készség Belső Mosoly Közhasznú Egyesület felnőttoktatási intézmény (ikt.: 11227-1/2010-5100) 1
pl.: sikeres politikusok, orvosok, vallási vezetők 7. intraperszonális (személyen belüli) önismereti képességünk Nagy a játékintelligenciát vizsgálta (a játékintelligencia a problémaszituációk sikeres megoldását jelenti). Az ilyen értelembe vett intelligens játékosok jellemzői pl.: helyzetfelismerés és helyzetelemzés lényeglátás játékosok felfogás, döntés és reagálás optimális gyorsasága eredményes mozgásidőzítés Érzelmi intelligencia: az érzelem sokszínűsége nagyban megnehezíti a meghatározását tanulható és fejleszthető az alábbi képességeket foglalja magába: o önismeret (különösen érzelmeink felismerése, megértése, értékelése és kezelése) o önirányítás (érzelmek akarati kontrollja, negatív indulatok megfékezése, vágyak kielégítésének késleltetése, hangulataink kiegyensúlyozása) o önmotiválás (önmagunk ösztönzése, szorgalom, becsvágy, kitartás) o szimpátia (mások felé irányuló pozitív érzelmi viszonyulás képessége) o empátia (mások érzéseinek felismerése és megértése, mások helyzetébe való beleélés, másokkal való együttérzés képessége) o kapcsolatteremtés (kapcsolatok elemzése, megértés, emberekkel való bánásmód, konfliktusmegoldás) bármilyen jó képességekkel is rendelkezik egy sportoló, nem ér el kimagasló eredményt, ha az érzelmi intelligencia mozgósító ereje hiányzik Belső Mosoly Közhasznú Egyesület felnőttoktatási intézmény (ikt.: 11227-1/2010-5100) 2
Egyes életkorok lelki fejlődésének sajátosságai csecsemőkor (0-1 év) (első 4 hét újszülöttkor) kisgyermekkor (1-3 év) óvodáskor (3-6 év) kisiskolás kor (6-10 év) serdülőkor előtti kor (10-12 év) serdülőkor (12-18 év) felnőtt kor (18-tól) időskor (60-70 év) öregkor (70-80 év) aggkor (80-) A kitüntetett időszakok élettani (biológiai) és pszichológiai változásokat takarnak, vizsgálhatjuk őket a biológiai/élettani változások értelmei képességek változása társas kapcsolatok változása mozgásképesség, fejleszthetőség, edzhetőség alapján C S E C S E M Ő K O R: o karjaival és lábaival diszharmonikus, hadonászó, impulzív mozgást végez, o motoros reflexek már születés pillanatától fogva működnek o a kor alapja a mozgásfejlődés o szinkézis: kar és láb kétoldali szimmetrikus együttmozgása o Magyarországon először 11-14 hónaposan kezdenek járni kapaszkodás nélkül o beszéd fejlődésének kezdete (artikulációk, próbálgatja a hangját ) o mozgásos emlékezés K I S G Y E R M E K K O R (SZENZOMOTOROS/ É R Z É K E L É S I M O Z G Á S O S S Z A K A S Z): mozgás o mozgásfejlődés szempontjából kritikus jelentőségű o természetes mozgásformák megjelenése: járás, futás különböző irányváltoztatásokkal lépcsőn járás felmászás, lemászás ugrálás, ugrás ütés, rúgás, lökés. gurítás zenére ritmikusan végrehajtott mozgások egyensúlyozás az utánzásnak nagy szerepe van Belső Mosoly Közhasznú Egyesület felnőttoktatási intézmény (ikt.: 11227-1/2010-5100) 3
o mozgásfejlődés és az én-fejlődés szempontjából kritikus jelentőségű o megjelenik az akarat és a cselekvések tudatos végrehajtása o mozgásos emlékezés a beszéd megjelenésével verbalizálódik (de cselekvésbe ágyazódva nyilvánul meg) Ó V O D Á S K O R : mozgás o fontos: mozgás megszerettetése (ügyetlen gyermek nem szívesen mozog, így saját mozgás, ill. értelmi fejlődését akadályozza) o csapongó figyelem, de arra elegendő, hogy megtanuljanak úszni, kerékpározni o a mozgásos tevékenység elősegíti a gyermek értelmi fejlődését (nem csak óvodás korban) o a megismerő tevékenység (érzékelés, észlelés, emlékezet képzelet és gondolkodás) a mozgásból és a cselekvésből indul ki. Pl.: színek felismerése cselekvés közben eredményesebb o cselekvés és gondolkodás viszonya megváltozik (a gondolkodás veszi át a cselekvés irányítását) o nagycsoportosoknál kialakul a belső beszéd, fiatalabb korban a gyermek együtt beszél és gondolkodik o iskolaérett kor: céltudatos, motivált, előre elképzelt akarati cselekvés o időészlelés fejletlen o képzelet játékok során fejlődik (mozgás során is fejleszthető, pl. ha megkérjük őket, hogy utánozzák különböző állatok mozgását) fő tevékenység: játék, szerepjáték K I S I S K O L Á S K O R: élettani változások: biológiai első alakváltozás: megnyúlás, harmonikus testalkat mozgás o kisiskoláskor vége: 2. alakváltozást megelőző kor, a gyermekek legügyesebb korszaka o tartós figyelem képes a feladattartásra o analitikus érzékelés kialakulása: háttér elkülönítése o színdominancia helyett formát részesíti előnyben mozgások külső formáját elemzőbben tudják felfogni o emlékezet, mechanikus tanulás fejlődése (iskola hatása) o szegényes szókincs Belső Mosoly Közhasznú Egyesület felnőttoktatási intézmény (ikt.: 11227-1/2010-5100) 4
o lényeget nem tudja kiemelni o fejletlen az analitikus gondolkodása társas kapcsolatok: o átpártolás: már nem csak a szülőt követi o tartósabb baráti kapcsolatok kialakulása (tesiórán figyelembe kell venni) o értékrendszerében a testileg/fizikailag meghatározó külsőségek a fontosak (gyorsaság, ügyesség, bátorság) S E R D Ü L Ő K O R E L Ő T T I K O R o koordinált o gyors mozgástanulás o 2. alakváltozást megelőző kor, a gyermekek legügyesebb korszaka o reális példaképválasztás o aktív részvétel o a miértek megértése biológiai változások: o arányos testalkat S E R D Ü L Ő K O R: biológiai változások: o második alakváltozás, nemi érés, második megnyúlási fázis o idegrendszer fejlődik, de az ingerlés-gátlás nincs egyensúlyban o vegetatív idegrendszer működése labilis, ez a pszichikai megnyilvánulásaikra is jellemző o érzelmi hangulatváltozások o változások kihatnak a mozgásra is lemorzsolódás veszélye sikerélmény lényeges o feladattartáshoz szükséges tartós érzelmi állapot hiányzik szétszórt figyelem, kapkodó feladatvégzés o kritikai gondolkodása megnő, reálisan értékeli a felnőttet o logikus értelmi felismerések személyiség és társas kapcsolatok: o befelé fordulás: többet foglalkozik saját magával o ön-és mások értékelése nagyon szubjektív o A személyiséget az ellentmondás jellemzi, meghatározó a felnőtt-serdülő ellentét o önállóságra törekszik, a parancsokat nehezen fogadja el o a felnőttel egyenrangú szeretne lenni Belső Mosoly Közhasznú Egyesület felnőttoktatási intézmény (ikt.: 11227-1/2010-5100) 5
o szociális kapcsolataik megváltoznak: kortársaik társaságában érzik jól magukat o érzékenyen reagál az igazságtalanságra, tévedésre o fiúk-lányok elkülönülése, szembenállása F E L N Ő T T K O R: biológiai változások: o végső testalkat o a fiatal felnőtt korú sportolók: testi fáradságot hamar kipihenik, jó alvók, o (fiatal felnőtt sportolók:) gyors reagálás, gyors mozgás, gyors regenerálódás társas kapcsolatok és személyiség: o a sportoló már ismeri a szerepét, feladatait o egyensúly átmeneti bomlása után, ismét fizikai és értelmi fejlődés o széleskörű érdeklődés I D Ő S K O R: nem jelent feltétlen fizikai-szellemi leépülést legkritikusabb változás: nyugdíjba vonulás megszokott életmód felbomlása, önértékelés, önbecsülés csökkenhet időskori változások: lassabb reflexek, izmok veszítenek a rugalmasságukból, ízületi mozgáshatárok csökkennek, látás és hallás gyengül, csökken az erőnlét és az állóképesség Ö R E G K O R É S A G G K O R: öregember nem vénember alvásigény megváltozik más kényelmi elvárások társadalmi és szexuális szükségletek megváltozása Belső Mosoly Közhasznú Egyesület felnőttoktatási intézmény (ikt.: 11227-1/2010-5100) 6