A javító- és az osztályozóvizsgán elvárt minimum követelményszint, ismeretanyag tantárgyanként. 7. évfolyam

Átírás

1 A javító- és az osztályozóvizsgán elvárt minimum követelményszint, ismeretanyag tantárgyanként 7. évfolyam

2 irodalom Tudjon önállóan elolvasni egy rövid, prózai szöveget, legyen képes információkat gyűjteni az olvasott szövegből (szövegértési képessége értékelhető legyen). Tudjon felsorolni néhányat az év során tanult művek közül címmel és szerzővel együtt. Adott műcímhez tudjon szerzőt (írót, költőt) rendelni, a tanult írók, költők nevéhez egy-egy mű címét társítani:(pl. Kölcsey Ferenc: Huszt, Petőfi Sándor: Szeptember végén, Mikszáth Kálmán: Szent Péter esernyője stb.) Ismerje és tudja vázlatosan elmondani Petőfi Sándor életútját. Tudja megfogalmazni a következő fogalmak legfontosabb jegyeit: epigramma, óda, himnusz, elégia. Ismertesse 8-10 mondatban, miről szól Mikszáth Kálmán: Szent Péter esernyője című regénye és A néhai bárány című elbeszélése. Tudja könyv nélkül elmondani az alábbi verseket (memoriterek): Kölcsey Ferenc: Himnusz Vörösmarty Mihály: Szózat magyar nyelvtan Helyesírás: Írása legyen rendezett, olvasható. Megfelelő tempóban írjon diktálás esetén. Kevés hibával írjon le tollbamondás után 5-6 (közhasználatú, egyszerű helyesírású szavakból szerkesztett) mondatot. Nyelvtani ismeretek: Rendelkezzen a tanuló a 6. osztályban tanult nyelvtani ismeretekkel; ismerje fel a következő szófajokat: főnév, melléknév, számnév, ige. Tudjon egyszerű mondatot elemezni, ismerje fel és jelölje helyesen az alábbi mondatrészeket: állítmány, alany, tárgy, hely-, idő-, mód-, ok-, cél, eszközhatározó, minőség- és mennyiségjelző. (Gyakorlásra használd a tankönyv és a munkafüzet feladatait!) Történelem A nemzetállamok kora és a gazdasági élet új jelenségei Fogalmak:polgárháború, szabad verseny, monopólium Személyek: I. Vilmos császár, Lincoln Topográfia: Németország, Egyesült Államok Évszámok: (polgárháború az Egyesült Államokban), 1871 (a Német Császárság létrejötte) Önkényuralom és kiegyezés. A dualizmus kora Magyarországon Fogalmak:passzív ellenállás, kiegyezés, dualizmus, millennium Személyek: Deák Ferenc, I. Ferenc József, gróf Andrássy Gyula Topográfia: Osztrák-Magyar Monarchia, Budapest Évszámok: 1867 (a kiegyezés), 1896 (a millenniumi ünnepségek) A nagyhatalmak versengése és az első világháború Fogalmak:villámháború, állóháború Személyek: II. Vilmos, Wilson Topográfia: Szerbia, Szarajevó

3 Évszámok: július 28. (a világháború kirobbanása), (az első világháború) Európa és a világ a két háború között Fogalmak: személyi kultusz, fasizmus, tőzsde, részvény, gazdasági válság Személyek: Sztálin, Roosevelt, Hitler Topográfia: Szovjetunió, New York Évszámok: (a nagy gazdasági világválság), 1933 (Hitler hatalomra kerülése) Magyarország a két világháború között Fogalmak: őszirózsás forradalom, tanácsköztársaság, konszolidáció, zsidótörvény Személyek:Kun Béla, Horthy Miklós, Bethlen István Évszámok: október vége (az őszirózsás forradalom), március (a Magyarországi Tanácsköztársaság kikiáltása), március (Horthy kormányzóvá választása), június 4. (Trianon) A második világháború Fogalmak:tengelyhatalmak, zsidóüldözés, holokauszt, gettó, deportálás Személyek: Churchill, Kállay Miklós, Szálasi Ferenc Topográfia: Sztálingrád, Don-kanyar, Auschwitz, Berlin, Hirosima Évszámok: szeptember 1. (a második világháború kezdete), június 22. (Németo.megtámadja a Szovjetuniót), június 27. (Magyarország hadba lépése), január (a doni katasztrófa), március 19. (Magyarország német megszállása), október (Horthy kiugrási kísérlete), április (a háború vége Magyarországon), május 9. (Európában befejeződik a háború), szeptember 2. (Japán kapitulációja) Erkölcstan Ki vagyok én, és mi vezérli a tetteimet? :Kulcsfogalmak,/fogalmak: gondolkodás, tudás, tehetség, siker, felelősség, érzés, érzelem, cél, döntés Párkapcsolat és szerelem : Kulcsfogalmak,/fogalmak: vonzás, taszítás, szexuális kapcsolat, házasság, család, terhesség, szexuális bántalmazás Egyén és közösség : Kulcsfogalmak,/fogalmak: közösség, alkalmazkodás, szabály, engedelmesség, lelkiismeret, bűn Helyem a világban ; Kulcsfogalmak,/fogalmak: menekült, befogadó ország, előítélet, büntetés Mi a dolgunk a világban? : Kulcsfogalmak,/fogalmak: öröm, bánat, boldogság, boldogtalanság, drog, alkohol, függőség Hit, világkép, világnézet ; Kulcsfogalmak,/fogalmak: hit, vallás, világvallás Ének A felsorolt népdalokat két versszakkal és a műdalokat egy versszakkal kívülről kell ismerni. Népdalok Felülről fúj az őszi szél Nem vagyok én senkinek sem Kerek utca szegelet Hej, rozmaring, rozmaring A csitári hegyek alatt Erdő mellett Műdalok Haydn: Falusi jókedv Schubert: A pisztráng Brahms: Bölcsődal

4 Erkel: Meghalt a cselszövő Zenetörténet A romantika zenei korszakának általános ismerete; A nagy romantikus zeneszerzők ismerete. matematika Gondolkodási és megismerési módszerek Elemek halmazba rendezése több szempont alapján. Halmazok ábrázolása. Számtan, algebra A racionális számokkal kapcsolatos fogalomrendszer ismerete. A négy alapművelet végrehajtása az egész számok és a törtalakban vagy tizedestört alakban adott racionális számok körében. Hatványozás fogalma, hatványértékek kiszámítása. Az 1-nél nagyobb számok normálalakjának értelmezése. A műveleti sorrendre, zárójelezésre vonatkozó szabályok ismerete, helyes alkalmazása (a hatványozást is figyelembe véve). Pozitív egész számok prímtényezőkre bontása. A legnagyobb közös osztó, legkisebb közös többszörös meghatározása. Az arány fogalmának ismerete, alkalmazása gyakorlati jellegű feladatokban is. Az egyenes és fordított arányosság felismerése és alkalmazása matematikai és hétköznapi feladatokban. A százalékszámítás ismerete. Algebrai egész kifejezések helyettesítési értékének meghatározása. Egyszerű egyenletek, egyenlőtlenségek megoldása, a kapott eredmény ellenőrzése. Összefüggések, függvények, sorozatok Lineáris függvény megadása. Az egyenes arányosság mint szám-szám függvény tulajdonságainak felismerése. Az egyenes arányosság grafikonjának felismerése, adott egyenes arányosság grafikonjának ábrázolása. Megadott sorozatok folytatása adott szabály szerint. Geometria Ismeri a vektor fogalmát. Az egybevágó alakzatok felismerése. Tengelyes és középpontos tükörkép, eltolt alakzat képének megszerkesztése. Háromszögek csoportosítása szögeik és oldalaik szerint. Ismeri a nevezetes négyszögek (deltoid, trapéz, húrtrapéz, paralelogramma, rombusz, téglalap, négyzet) Felismeri az egyszerű egyenes hasábot. Valószínűség, statisztika Vonaldiagram oszlopdiagram olvasása Kémia Tudja a fontosabb balesetvédelmi szabályokat, ismerje a veszélyességi jelöléseket

5 Értse a következő fogalmakat, tudjon példákat mondani rájuk: fizikai változás, kémiai reakció, egyesülés, bomlás, exoterm és endoterm folyamat. Ismerje az égés fogalmát, fajtáit, tudja felsorolni az égés feltételeit. Ismerje néhány keverék szétválasztási módszereit. Tudja értelmezni az oldószer, oldott anyag, oldat kifejezéseket. Legyen tisztában a levegő összetételével, a levegőszennyezés, vízszennyezés okaival és következményeivel. Egyszerűbb kísérleteket tudjon felidézni, a megfigyeléseket, magyarázatokat tudja elmondani. (pl.: magnézium-szalag égetése, cukor hevítése stb.) Tudja az első 20 elem vegyjelét és nevét. Ismerje az anyagmennyiség mértékegységét, a molt, tudjon mólnyi mennyiségeket számolni. Legyen tisztában az atom felépítésével, ismerje az elemi részecskék jelét, töltését, tömegét. A periódusos rendszerből tudja megállapítani a rendszámot, a protonok és elektronok számát, az elektronburok szerkezetét. Tudja felrajzolni a tanult elemmolekulák és vegyületmolekulák szerkezeti képleteit Legyen tisztában azzal, hogyan keletkeznek atomokból pozitív, illetve negatív ionok. Tudja az oxidáció, redukció, sav, bázis, ph, indikátorok fogalmát Fizika Fogalmak: A sebesség jele, mértékegységei, kiszámítása (képlet), a sebesség fogalma, átlagsebesség, pillanatnyi sebesség, út kiszámítása, idő kiszámítása A gyorsulás jele, mértékegysége, kiszámítása (képlet ), fogalma A tömeg jele, mértékegységei, kiszámítása (képlet), fogalma A sűrűség jele, mértékegységei, kiszámítása (képlet), fogalma A tehetetlenség törvénye Az erő jele, mértékegysége, fogalma A súlyerő, tartóerő fogalma A hatás-ellenhatás törvénye A forgatónyomaték jele, mértékegysége, kiszámítása (képlet ), fogalma A nyomás jele, mértékegységei, kiszámítása (képlet ), fogalma, a nyomás csökkentése és növelése a gyakorlatban Hőtani alapfogalmak: Belsőenergia-változás, és kiszámítása, halmazállapotok, halmazállapotváltozások A fajhő jele, mértékegysége, fogalma A z olvadáshő jele, mértékegysége, fogalma A forráshő jele, mértékegysége, fogalma Az égéshő jele, mértékegysége, fogalma Arkhimedesz törvénye, úszás, lebegés, elmerülés munkavégzés fogalma, munka fogalma, munka jele, mértékegysége, kiszámítása mennyiség neve jele mértékegysége tömeg út idő hosszúság

6 erő sűrűség sebesség hőmérséklet gyorsulás nyomás fajhő munka olvadáshő forgatónyomaték teljesítmény feladatok: sebesség, munka, nyomás, teljesítmény, forgatónyomaték, sűrűség kiszámítása Informatika A tanuló legyen képes a számítógép legfontosabb perifériáit kezelni. Tudjon tájékozódni a számítógép könyvtárstruktúrájában. Tudja használni a számítógép karbantartásához szükséges segédprogramok egyikét vagy az operációs rendszer néhány szolgáltatását. Küldjön és fogadjon elektronikus leveleket. Készítsen (néhány utasításból álló) egyszerű algoritmusokat. Képes legyen többféle formázást tartalmazó dokumentumot készíteni. A tanuló ismerje a különböző adattípusokat, tudja azokat formázni, tudjon rajtuk matematikai műveleteket végrehajtani. Technika Megújuló energiaforrások felsorolása Nem megújuló energiaforrások felsorolása Szelektív hulladékgyűjtés Komposztálás Fémek csoportosítása Fémes anyagok tulajdonságai, megmunkálása (ötvözés, hegesztés ismerete) A műanyag meghatározása, tulajdonságai Az információtárolás és továbbítás eszközeinek használata. Környezetbarát kertművelés Korszerű ételsor összeállítása Takarékosság a konyhában Ismerje az egészséges táplálkozás szabályait. Családi gazdálkodás. Földrajz A tanuló legyen képes az egyes kontinensek, tájak, országok természeti és a társadalmi gazdasági jellemzőit bemutató képek, ábrák elemzésére, tanári irányítás mellett alapvető összefüggések felismerésére

7 Tudja bemutatni megadott szempontok alapján az egyes kontinenseket, tipikus tájaikat, legfontosabb országaikat Legyen képes különböző térképi információk felhasználására, az egyes kontinensek és azok tipikus tájainak, illetve országainak bemutatása során Tudja megmutatni különböző méretarányú térképen az egyes témákhoz kapcsolódó topográfiai fogalmakat Ismerje a kontinensek egymáshoz viszonyított helyzetét Tanári irányítással tudja leolvasni térképről a kontinensek határait, tájait, országait, valamint az egyes országok fővárosát Legyen képes önálló információ gyűjtésre és tanári irányítással tudja azokat feldolgozni Tudjon egy egy példát mondani az adott táj természeti és társadalmi környezetének alapvető összefüggéseire tanári segítséggel Kulcsfogalmak: Földfelszín változásai: külső erők, földtörténeti korok, Gazdaság ismeretek: készpénz, bankkártya, import, export Óceánok és tengerek: óceán, tenger, kontinens, tengerszoros, öböl, félsziget, sziget Afrika: nevezetes szélességi körök, északi félgömb, déli félgömb, tagolt part, tagolatlan part, forró övezet, mérsékelt övezet, egyenlítői éghajlat, szavanna éghajlat, trópusi sivatagi éghajlat, ültetvényes gazdálkodás, kapás földművelés, oázis, dzsungel, Eurázsai-hegységrendszer Ausztrália: Déli félgömb, Baktérítő, Egyenlítő, atoll, sziget, farm, Sarkvidékek: hideg éghajlati övezet, eszkimó Amerika: Pacifikus-hegységrendszer, őslakó, hurrikán, gettó Ázsia: monszun, hindu, kasztrendszer, népességrobbanás Topográfia: Afrika, Szahara, Kongó-medence, Atlasz-hegység, Nílus, Egyiptom, Kairó Csendes-óceán, Atlanti-óceán, Indiai-óceán Ausztrál Államszövetség, Canberra, Sidney, Nagy korallzátony Északi sarkvidék, Dél sarkvidék Észak-Amerika, Közép-Amerika, Dél-Amerika, Kaliforniai-félsziget, Florida, Andok, Mississippialföld, Mississippi-folyó, Szt. Lőrinc-folyó, Mexikói-öböl, Amerikai Egyesült Államok, Kanada, Washington, New York, Ottawa, Brazília, Ázsia, Arab-félsziget, Hindusztáni-félsziget,Urál-hegység, Himalája, Gangesz, India, Kína, Japán Biológia Ismerjék az életközösségek legjellemzőbb, táplálékláncot alkotó fajainak nevét, külső felépítését, életmódját. Tudjon példákat mondani a tanult életközösségek növényi és állati egyedeire, jellemző életformájukra. Tudjanak egy-egy táplálékláncot összeállítani a különböző életközösségek megismert élőlényeiből. Legyenek képesek kiemelni és összehasonlítani a különböző tájakon élő növények és állatok lényeges ismertetőjegyeit. Mondjanak egy-két példát a különböző életközösségek élőlényeinek testfelépítése és környezete közötti összefüggésre. A tananyagban nem szereplő élőlények esetében is legyenek képesek az élőlény testfelépítése, életmódja alapján a környezetére és a környezet alapján az élőlény testfelépítésére, életmódjára következtetni. Legyenek tisztában azzal, hogy a természetes életközösségek védelme az egész földi élet számára létfontosságú. Észleljék, ha környezetük állapota romlik, és legyen igényük annak megakadályozására. Óvja, becsülje élő környezetét, Legyen igénye egészséges környezetre. Ismerjenek példákat a különféle életközösségek károsításának módjára és annak megakadályozására. Legyen képes példákon keresztül bemutatni egy egy életközösséget veszélyeztető történést, és az ember felelősségét. Legyen gyakorlatuk abban, hogyan kell az élőlényeket hasonló tulajdonságaik alapján rendszerezni, csoportosítani.

8 Legyenek képesek a megfigyeléseik, vizsgálódásaik során nyert tapasztalatok értelmezésére. Kulcsfogalmak: hámsejt, hámizomsejt, galléros-ostoros sejt, vándorsejt, csalánsejt, ivarsejt spóra, prokarióta-, eukarióta sejt,baktérium, moszat,gomba, zuzmó, szivacs, medúza, űrbél, gyökér, gyöktörzs, szár, levél, virág, takaró-és ivarlevelek, egyivarú-és kétivarú virág, termés, nyitvatermő, zárvatermő, bőrizomtömlő, köpeny,zsigerzacskó, ízeltlábú, kitin, fej, fejtor,tor, potroh, átalakulásos- és átalakulás nélküli fejlődés, teljes átalakulás, átváltozás, kifejlés, rendszertani kategória, faj,osztály, törzs, ország, versengés, együttélés, ragadozás, élősködés, bioszféra, életközösség, életfeltétel, tápláléklánc, tűrőképesség, termelő-, fogyasztó-, lebontó szervezet, fotoszintézis, üvegházhatás, globális felmelegedés, természet-és környezetvédelem, sejt, szövet,szerv,szervrendszer, szervezet, ivaros-és ivartalan szaporodás Témakörök: My life, Holiday, Our world angol nyelv Get to the top 2, 1-3 unit napi rutin, berendezési tárgyak, külső, belső megjelenés, nyaralás, földrajzi helyek, közlekedési eszközök, számok ezer, millió, Nyelvtani szerkezetek: Egyszerű jelen, folyamatos jelen, egyszerű múlt, rendhagyó igék két alakja, going to szerkezet, fokozás, must, mustn t, some, any, no, every A napi órai ruti kifejezéseit megérti, néha használják, hallott szöveg értési feladatokat csinálnak, összefüggő mondatokat képeznek, szöveget alkotnak alapvető szavakkal és igeidőkkel. Kommunikációs eszközök német nyelv Társadalmi érintkezéshez szükséges kommunikációs eszközök Köszönés, elköszönés Köszönet és arra reagálás Bemutatkozás Megszólítás Érdeklődés hogylét iránt és arra reagálás Bocsánatkérés és arra reagálás Gratuláció, jókívánságok és arra reagálás Guten Morgen / Tag! Auf Wiedersehen! Tschüs! Danke! Bitte! Ich heiße Martin. Entschuldigung, ich gehe jetzt. Wie geht s dir? Danke, prima. Und dir? Entschuldigung! Kein Problem! Herzlichen Glückwunsch zum! Danke. Fröhliche Weihnachten. 1. Személyes beállítódás és vélemény kifejezésére szolgáló kommunikációs eszközök Véleménykérés és arra reagálás Valaki igazának az az elismerése és el nem ismerése Egyetértés, egyet nem értés Tetszés, nemtetszés Magst du Mathe? Ja. Da hast du (nicht) Recht! Ja, das stimmt! Das stimmt aber nicht! Das finde ich gut / blöd / toll! 2. Információcseréhez kapcsolódó kommunikációs eszközök

9 Dolgok, személyek megnevezése, leírása Das ist mein Bruder. Meine Mutter ist schön. Információkérés, információadás Wie ist das Zimmer? Prima. / Wie alt bist du? 12. Igenlő vagy nemleges válasz Tudás, nem tudás ja, nein, nicht Ich weiß (nicht). 3. A partner cselekvését befolyásoló kommunikációs eszközök Kérés Javaslat és arra reagálás Meghívás és arra reagálás Kínálás és arra reagálás Ein Buch, bitte! Möchtest du einen Tee? Ja, gerne! Kommst du? Ja. Nein, leider nicht. Noch ein Stück Kuchen? Ja, bitte. Nein, danke. 4. Interakcióban jellemző kommunikációs eszközök Visszakérdezés Nem értés Fogalomkörök (nyelvi eszköztár) Wie bitte? Ich verstehe nicht. Cselekvés, történés, létezés kifejezése jelenidejűség Präsens Ich bin heute zu Hause. Die Sonne scheint schön. Präsens mit Vokalwechsel trennbare Verben Der Zug fährt gleich ab. Er liest das Buch. jövőidejűség Futur (mit Präsens) Ich bleibe morgen zu Hause. Birtoklás kifejezése haben Possessivpronomen Ich habe einen Bruder. Das ist meine Familie. Térbeli viszonyok irányok, helymeghatározás hier, dort, links, rechts oben, unten, hinten Mein Schreibtisch steht links. Időbeli viszonyok gyakoriság Wie oft? oft Ich spiele oft mit Peter. időpont in, um, am, wann? im Winter, um 8 Uhr, am Freitag számok eins, zwei Mennyiségi viszonyok határozott mennyiség határozatlan mennyiség viel, wenig eine Portion Pommes Ich lerne viel, und ich habe wenig Zeit. Minőségi viszonyok Wie? Ich bin zufrieden. Das finde ich prima. Modalitás felszólítás möchte Ich möchte ein Eis. Komm morgen wieder! Spielt Tennis! Esetviszonyok névszók a mondatban Nominativ, Akkusativ Er zeichnet Bilder. Grete fragt uns, nicht ihn. Szövegösszetartó eszközök kötőszók névmások und/oder/aber/denn das ich, mich, mein

10 A fejlesztés várt eredményei a tanév végén A1.1 szintű nyelvtudás: A tanuló megérti a nonverbális jelekkel kísért célnyelvi óravezetést, az ismert témákhoz kapcsolódó kérdéseket, rövid megnyilatkozásokat, szövegeket. Egyszerű nyelvi eszközökkel, begyakorolt beszédfordulatokkal kommunikál. Közös feldolgozás után megérti az egyszerű olvasott szövegek lényegét, tartalmát. Ismert témáról mintát követve rövid, egyszerű mondatokat ír. Témakörök (minimális szókincs) Család, családtagok Otthon, lakóhelyiségek, bútorok Étkezés, egészséges táplálkozás Idő, időjárás (évszakok, hónapok, a hét napjai, napszakok) Iskola, tantárgyak, iskolai helyiségei Szabadidős tevékenységek, hobbi Közlekedési eszközök Egészség: testrészek Fejlesztési célok és feladatok Az óravezetés megértése A tanult témakörökhöz kapcsolódó szavak ismerete Kommunikáció egyszerű nyelvi eszközökkel Egyszerű olvasott szövegek tartalmának megértése Ismert témáról egyszerű mondatok írása Rajz és vizuális kultúra Önálló, egyéni képi kifejezésmód kialakítása mellett rendelkeznie kell a közlő ábrázoláshoz szükséges vizuális nyelvi készségekkel is. Használja tudatosan a vizuális nyelv elemeit. Kifejező és tervező munkáiban figyelembe veszi a színek optikai és érzelmi hatását. Ismerje a mértani térformák legfontosabb tulajdonságait és tudja azokat felhasználni térelemzéshez. Adott elemezési szempontok szerint képes műalkotásokat összehasonlítani. Ismeri a tanult művészettörténeti korok legjellemzőbb stílusjegyeit, koronként és áganként legalább háromhárom műalkotást, alkotót felismer és megnevez. Megfigyeléskor képes viszonyítani, megítélni, téri, formai és színviszonylatokat, arányokat, meglátja a lényeges vizuális összefüggéseket, megérti a szabályszerűségeket és szóban is meg tudja fogalmazni. Absztrakciós képessége megnyilvánul a lényegkiemelésben, a geometriai egyszerűsítésben. Képes vizuális információkban eligazodni, azokat kritikusan vizsgálni. Ismeri a Monge-vetület és az axonometrikus ábrázolás alapjait, több-kevesebb önállósággal megold ilyen szerkesztési feladatot. Alkalmazni törekszik a tárgytervezés és elemzés szabályait, módszereit. Probléma megoldási készségei megnyilvánulnak az önálló alkotó, tervező-kivitelező feladatokban Jártas a tanulás sajátos vizuális-manuális módjaiban, gyakorlottan használja az ábrázolás alakítás eszközeit. Alkalmazza a fény árnyékot a plasztikus formák megjelenítésében. Legyen ismerete az ember méreteiről, arányairól. Tudjon tárgyakról metszet- és nézetábrákat készíteni. Kulcsfogalmak: térbeliség, kompozíció, felületek(textúra,faktúra), képsík, vetületi ábrázolás, axonometria, perspektíva,alaprajz, arányrendszer, tónusskála, fő-és mellékszínek, kiegészítő színek,

11 12 tagú színkör, színkontraszt, stílusirányzat, klasszicizmus, romantika, biedermeier, realizmus, naturalizmus, impresszió, pointillizmus, posztimpresszionizmus, plakát Testnevelés 7. osztály Atlétika fiú lány 400 m síkfutás 1 perc 50mp 2 perc Kislabdahajítás 25m 20m Távolugrás 2,75m 2,50m Súlylökés 500cm 400cm Sportjátékok Szlalom labdavezetés felugrásos kapura lövéssel befejezve. Kézilabda Torna Szekrényugrás - Guggoló átugrás - Guruló átfordulás Talajtorna - Fellendülés kézállásba bordásfalhoz vagy fejenállás Kötélmászás Mászó kulcsolással a kötél feléig felmászni.