Tápanyagtáblázat. Őrölt gabonák, magvak, müzlik

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Tápanyagtáblázat. Őrölt gabonák, magvak, müzlik"

Átírás

1 Tápanyagtáblázat A táblázatban található értékek tisztított nyersanyagok, élelmiszerek 100 g-ra, ahol jelezve van 1 db-ra, illetve folyadékoknál 1 dl-re vonatkoznak. Őrölt gabonák, magvak, müzlik Árpa Búza Búzadara Búzakorpa Búzaliszt Búzacsíra Búzaliszt (teljes kiőrlésű) Búzaliszt, finom, rétes Búzapehely Búzakeményítő Ceres Diabetikus zsemle Ceres Norbi Upd.1 kalács Diabet mix liszt /linzerliszt Diabet-max liszt/kenyérliszt Dió Étkezési keményítő Fe-mini kenyérpor Földimogyoró Kukoricadara Kukoricakeményítő Kukoricaliszt Kukoricapehely (cornflakes) Kesudió Köles (hántolt) Köles Lenmag Mandula Mazsola Napraforgó mag Napraforgómag (hántolt) Neophropan kenyérpor Norbi liszt update 1 kenyerekhez Norbi liszt update 1 tésztákhoz, nokedlihez Pisztácia Rizs, barna Rizs (fényezett, hántolt) Rizskeményítő Rizsliszt Rozsliszt Szójaliszt (teljes) Szójaliszt (zsírtlanított) Tökmag Tönkölybúzaliszt Zab (mag, teljes zabliszt) Zabkorpa Zabpehely Zabpehelyliszt Zsemlemorzsa OBON 1

2 Kenyérfélék, péksütemények Abonett 1 szelet Alföldi kenyér ( fehér kenyér) Almáspite Almásrétes Bajoros rozskenyér Bakonyi barna kenyér Briós Briós, kicsi 1 db (47 g) Briós, nagy 1 db (95 g) Búzakorpás kenyér Ceres Fogyi kenyér Ceres Graham kenyér Ceres Norbi Update 1 kenyér Ceres Tönkölybúza kenyér Császárzsemle 1 db (44 g) Diós búrkifli Félbarna kenyér Fonottkalács Graham kenyér Ham-let búza Ham-let rizs Házi fehérkenyér Háztartási keksz kalács, foszlós Kakaóscsiga kétszersült (Hóvirág), édes Kifli, sós Kifli 1 db 44g Kifli, sós 1 db (44g) Kifli, tejes Kifli, tejes 1 db (44 g) Kifli, vajas (sós) 1 db (34 g) Korpovit (100g) Kukoricapelyhes kenyér Lekváros bukta Lenmagos kenyér Óriáskifli Óriáskifli 1 db (220 g) Mákosrétes Meggyespite Meggyesrétes Pászka Perec Pogácsa, tepertős 1 db (47 g) Pogácsa, vajas (sós) 1 db (47 g) Rozskenyér Rozsos kenyér Sajtos rúd Sajtos rúd, vajas 1 db (44 g) Szegedi vágott Szójás kenyér Túróspite OBON 2

3 Túrósrétes Vajas pogácsa Uzsonnakenyér (zsúr) Zsemlevekni Zsemle 1 db 54g Tészták Cérnametélt Fe-mini száraztészta Kukoricatészta Penne Réteslap, félkész (1 darab) Spagetti Száraztészta (2 tojásos) Száraztészta (4 tojásos) Száraztészta (8 tojásos) Száraztészta, fehéráru Teljes kiőrlésű tészta Reformélelmiszerek Barna rizs Buláta Buláta (csokis) Buláta (tönköly) Búzacsíra Kókusztejpor Szójafasírtpor Szójagranulátum Szójakocka Tofu Zabkorpa Édesipari termékek Balaton szelet (ét) Balaton szelet (tej) Chokito Duna kavics Francia drazsé Gesztenyepüré Háztartási keksz Hochwald grízpuding Kakaópor Kit kat Konyakmeggy Korpovit keksz Kristálycukor Lay's chipsek Milka tejcsokoládé Pilóta keksz Piros mogyorós (ét) OBON 3

4 Piros mogyorós (fehér) Piros mogyorós (tej) Pudingpor Szőlőcukor 369? Tej és tejtermékek aludttej Joghurt - Activia barackos Joghurt - Activia barackos müzlis Joghurt - Activia meggyes Joghurt - Activia szilvás Joghurt - Danone natúr Joghurt - Éden édeskettes Joghurt - Éden gyümölcsös Joghurt - Éden natúr Joghurt - Könnyű és finom gyümölcsös Joghurt - Könnyű és finom natúr Joghurt - Milli 0% gyümölcsös Joghurt - Milli félzsíros gyümölcsös Joghurt - Milli Fruita gyümölcsös Joghurt - Milli natúr Joghurt - Oké gyümölcsös Joghurt - Parmalat light gyümölcsös Joghurt - Parmalat krémjoghurt gyümölcsös Joghurt - Parmalat natúr Joghurt - Sole natúr Joghurt - Sole Probalance ivójoghurt Joghurt - Spar félzsíros gyümölcsös Joghurt - Spar gyümölcsdarabos Joghurt - Spar natúr Joghurt - Vitalinea ananászos Joghurt - Vitalinea barackos Joghurt - Vitalinea epres Joghurt - Vitalinea meggyes Juhtej Kakaós tej Kávétejszín Kecsketej Kefír - Bakony Kefír - Coop Kefír - Danone Kefír - Mátra kaukázusi Kefír - Milli Kefír - Milli kaukázusi Kefír - Parmalat KYR Kefír - Sole 1,4% Kefír - Sole 3,5% Kefír - Spar Kefír - Tesco 3,5% Kefír - Tesco Fitt Mascarpone Sajt - Anikó Sajt - Bakony kincse Sajt - Bakony kincse light OBON 4

5 Sajt - Brie Sajt - Camembert Sajt - Camping Sajt - Derby Sajt - Edámi Sajt - Göcseji Sajt - görög feta Sajt - Karaván Sajt - Köményes Sajt - Lajta Sajt - Mackó zsíros ömlesztett Sajt - Márvány Sajt - Medve ömlesztett Sajt - Medve tömlős Sajt - Mozzarella Sajt - Óvári Sajt - Pannónia Sajt - Parenyica Sajt - Parmezán Sajt - Trappista Tej 0,1% Tej 0,5% Tej 1,4% Tej 1,5% Tej 2,8% Tej 3,6% Tejföl - Bakony 12% Tejföl - Bakony 20% Tejföl - Coop 12% Tejföl - Coop 20% Tejföl - Danone 12% Tejföl - Danone 20% Tejföl - Milli 12% Tejföl - Milli 20% Tejföl - Parmalat 12% Tejföl - Parmalat 20% Tejföl - Spar 12% Tejföl - Spar 20% Tejföl - Tesco 12% Frissföl Tejszín Tejszínhab Túró - Bakony zsírszegény Túró - Milli félzsíros Túró - Milli szendvicstúró Túró - Parmalat félzsíros Vaj - teavaj Vajkrém - Rama Creme Bonjour natúr Vajkrém - Rama Creme Bonjour paprikás Vajkrém - Rama Creme Bonjour uborkás Vajkrém - Rama Creme Bonjour zöldfűszeres Zsírok, olajok Angolszalonna Libazsír OBON 5

6 Margarin - Delma joghurtos Margarin - Delma Light Margarin - Delma multivitaminos Margarin - Flora Pro-activ Margarin - Flora szívbarát Margarin- Hera főzőmargarin Margarin - Linco family Margarin - Linco Summer Margarin - Rama harmónia Margarin - Rama kocka Olaj (napraforgó, szója, tökmag) Olívaolaj Sertészsír Teavaj Tepertő Tojás Fürjtojás Fürjtojás 1 db (10 g) Tojás - egész Tojás - tojásfehérje 1 db (24g) Tojás - tojássárgája 1 db (16g) Tojáspor, teljes Húsok, húskészítmények, belsőségek Bárányhús, sovány Birkahús, közepes Borjúhús Borjú máj Borjú nyelv Borjútüdő Borjúvelő Csabai csípős kolbász Csabai paprikás szalámi Disznóhús - comb, karaj Disznóhús - csülök Disznóhús - csülök Disznóhús - dagadó Disznóhús - lapocka Disznóhús - máj Disznóhús - nyelv Disznóhús - szív Disznóhús - tüdő Disznóhús - velő Disznóhús- vese Disznósajt Fácánhús Felvágott - Pick bacon Felvágott - Sága füstölt pulykapárizsi Felvágott - Sága füstölt sertéspárizsi Felvágott - Sága pulykakolbász OBON 6

7 Felvágott - Sága pulykamellsonka Felvágott - Sága selyemsonka Felvágott - Tesco fitt párizsi Felvágott - Zala párizsi Füstölt kolbász Füstölt sonka Füstölt tarja, főtt Gépsonka Gyulai páros főzőkolbász Házi szárazkolbász Húskonzervek - baromfimájas Húskonzervek - sertésmájkrém Húskonzervek - tavaszi vagdalt Juhhús, kövér Juhhús, sovány Kenőmájas Krinolin, szafaládé Lecsókolbász Lóhús Marhahús - bélszín Marhahús - felsál Marhahús - lapocka Marhahús - laposhátszín Marhahús - magashátszín Marhahús - máj Marhahús - nyelv Marhahús - pacal Marhahús - puhahátszín Marhahús - szegy Marhahús - szegy Marhahús - szív Marhahús - tarja Marhahús - tüdő Marhahús- -velő Májas hurka Nyári szalámi Nyúlhús, házi Olasz, mortadella Paprikás téliszalámi Párizsi Pulykafelvágott Pulykajava Sonkaszalámi Szárnyas - csirkecomb Szárnyas - csirkemáj Szárnyas - csirkemell Szárnyas - hízott libahús Szárnyas- libahús, pecsenye Szárnyas - libamáj Szárnyas - pecsenyekacsa Szárnyas- pulykahús Szárnyas - pulykacomb Szárnyas - pulykamell Szárnyas- tyúkhús Szárnyas (baromfi) felvágott Téliszalámi OBON 7

8 Turista felvágott Vaddisznóhús, színhús Vadkacsahús Véreshurka Virsli Virsli- Baromfi Virsli - Sága baconli Virsli - Sága füstli Virsli - Sága sajtli Virsli - Sága sertli Virsli - Tesco fitt Virsli - Zala baromfi Zalai felvágott Gyümölcsök, gyümölcskészítmények Alma Almabefőtt Ananász Ananászkonzerv Avokadó Aszalt alma Aszaltszilva Banán Birsalma Citrom Cukordinnye (sárgahúsú) Cukordinnye (zöld húsú) Cseresznye Csipkebogyó, friss Csipkebogyóíz Datolya, szárított Egres Eper, fa Eper Füge Füge, szárított Gesztenye Görögdinnye Grapefruit Kajszibarack Kajszi- Sárgabarackíz Kiwi Kókuszreszelék Körte Körtebefőtt Málna Málna, fagyasztott Mandarin Mangó Mazsola Meggy Meggy, fagyasztott Meggybefőtt Narancs OBON 8

9 Naspolya Nektarin Őszibarack Őszibarackbefőtt Papaja Ribizli, fekete Ribizli, vörös Szamóca Szeder Szilva Szilva, besztercei Szilva, vörös Szilva, ringló Szilvabefőtt Szilvaíz Szőlő Vegyesíz Zöldringló Zöldség- és főzelékfélék, gombák Brokkoli Burgonya, nyári Burgonya, téli Cékla Cikória Cukkini Fejes káposzta Fejes saláta Fekete retek Fokhagyma Káposzta (fejes) Káposzta (vörös) Káposzta, savanyított Karalábé Karfiol Kelbimbó (bimbós kel) Kelkáposzta Kínai kel Kovászos uborka Kukorica Lencse Olívabogyó Padlizsán Paradicsom Paraj Pasztinák Patiszon Petrezselyem zöldje Petrezselyemgyökér Póréhagyma Rebarbara Retek,hónapos Sárgarépa Sóska OBON 9

10 Spárga Sütőtök Torma Tök Uborka Vöröshagyma Zellergumó Zöldbab Zöldborsó Zöldpaprika Csiperkegomba Laskagomba Vargánya Vargánya, szárított Üdítőitalok, gyümölcslevek 7UP Canada Dry Cola Cola Light Fanta narancs Fizzy szörpök Happy Day almalé 100% Happy Day narancslé 100% Hey-ho meggynektár Hohes-C multivitamin 100% Lipton Ice tea Olympos citromlé 100% Olympos citromlé 50% Sió almalé Sprite Tonic Top Joy Fitness Sport Szeszipari készítmények Fehérbor, félédes 1dl Sör, világos 1dl Vörösbor, száraz 1dl Egyéb termékek Étel neve kcal fehérje zsír Szénhidrát Csokoládé, főző Gyümölcsfagylalt Jégkrém Kakaópor Készételek, félkész ételek, Babkonzerv OBON 10

11 Burgonyapüré por (krumplipüré) Főzelékek - burgonyafőzelék Főzelékek - finomfőzelék Főzelékek - sóskafőzelék Főzelékek - spenót Főzelékek - tökfőzelék Főzelékek - zöldbabfőzelék Főzelékek - zöldborsófőzelék Húsételek - bográcsgulyás Húsételek - csirkepaprikás Húsételek - csirkesült Húsételek - erdélyi rakott káposzta Húsételek - hagymás rostélyos Húsételek - ponty rántva Húsételek - rakott kelkáposzta Húsételek - rizseshús Húsételek - rostélyos Húsételek - sertésmáj, natúr sült Húsételek - sertésmáj, pirított Húsételek - sertéspörkölt Húsételek - székelykáposzta Húsételek - tarhonyás hús Húsételek - töltött káposzta Húsételek - töltött paprika Húsételek - vadas marhasült Köretek - burgonyakrokett Köretek - franciasaláta Köretek - galuska Köretek - hasábburgonya Köretek - héjában főtt burgonya Köretek - rizibizi Köretek - rizs Köretek - tarhonya Köretek - zsemlegombóc Levesek - burgonyaleves Levesek - gombaleves Levesek - gulyásleves Levesek - halászlé Levesek - húsleves Levesek - karfiolleves Levesek - paradicsomleves Levesek - zöldborsóleves Tésztaféle, édesség - almáslepény Tésztaféle, édesség - császármorzsa Tésztaféle, édesség - fánk Tésztaféle, édesség - madártej Tésztaféle, édesség - máglyarakás Tésztaféle, édesség - palacsinta Tésztaféle, édesség - palacsinta, túrós Tésztaféle, édesség - piskótatekercs Tésztaféle, édesség - rizsfelfújt Tésztaféle, édesség - sajtos pogácsa Tésztaféle, édesség - túrógombóc Tésztaféle, édesség - túrós csusza Tésztaféle, édesség - túrós rétes OBON 11

12 Mártások, szószok, öntetek Felix ketchup Hellmann's majonéz Mustár Sűrített paradicsom Diabetikus készítmények Canderel édesítőpor (1 teásk.) Canderel édesítőtabletta (1 db) Diabetikus ketchup Diabetikus mustár Diabette citromos ostya Diabette kakaós tejcsoki Dr. Ebi Duo mogyorós keksz Ela csokis ostya (1 csomag) Ela mogyorós ostya (1 csomag) Ela nugátos ostya (1 csomag) Glukonon édesítőszer granulátum Huxol édesítőszer 1 tabletta Diófélék, olajos magvak Dió Földimogyoró, pörkölt Gesztenye Kesudió Kókuszdió, friss Kókuszreszelék Mák Mandula Mogyoró Napraforgómag, pörkölt Paradió Pisztácia Szezámmag Szezámmag Tökmag, pörkölt Halak, kagylók rákok Angolna Busa Fogas Harcsa Heck Kagyló Kaviár Keszeg OBON 12

13 Lazac Olajos hal (magyar) Paradicsomos hal Pisztráng Ponty Rák Szardínia, olajos Tőkehal (filézett) Tőkehalszelet, olajos Tonhal Száraz hüvelyesek Bab (száraz) Csicseriborsó Lencse Sárgaborsó Sárgaborsóliszt Szója Szója (granulátum, kocka) Szójaliszt, teljes őrlemény Szójaliszt, zsírtalanított Tofu Összeállította: Tibay Rózsa dietetikus, a Babafalva.hu portál szakértője OBON 13

A B C D E Étel neve kcal zsír szh fehérje Huxol édesítőszer 1 tabletta 0.0 0.0 0.0 0.0 Cola Light 0.2 0.0 0.0 0.0 Canderel édesítőtabletta (1 db) 0.

A B C D E Étel neve kcal zsír szh fehérje Huxol édesítőszer 1 tabletta 0.0 0.0 0.0 0.0 Cola Light 0.2 0.0 0.0 0.0 Canderel édesítőtabletta (1 db) 0. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 Étel neve kcal zsír szh fehérje Huxol édesítőszer 1 tabletta 0.0

Részletesebben

Forrás: Tápanyagtáblázat-kivonat

Forrás: Tápanyagtáblázat-kivonat Szója 1800 Dió 1710 Kakaópor 1600 Búzakorpa 1400 Bab, száraz 1310 Borsó, sárga 1210 Paradicsompüré 1160 Lencse 1150 Mák 1105 Pisztácia 1020 Petrezselyem zöldje 1000 Földimogyoró 920 Tökmag 920 Mandula

Részletesebben

Tápanyagtáblázat. Gabonák és gabona termékek

Tápanyagtáblázat. Gabonák és gabona termékek Tápanyagtáblázat Gabonák és gabona termékek Táplálék (100 g) Árpagyöngy 1499/357 9,0 1,4 75,0 120 165 43 30 Búza, teljes 1457/347 14,4 1,8 66,2 140 300 39 30 Búzacsíra 1466/349 25,0 8,0 42,0 837 1100 70

Részletesebben

TÁPANYAGTÁBLÁZAT -KIVONAT

TÁPANYAGTÁBLÁZAT -KIVONAT TÁPANYAGTÁBLÁZAT -KIVONAT TÁPANYAGTÁBLÁZAT-KIVONAT A táblázatban felsorolt táplálékok tápanyag-összetevőinek értékei 100 g-ra, azaz 10 dkg-ra, vagy 1 dl-re, esetenként darabra vonatkoznak (külön jelöltük).

Részletesebben

TÁPANYAG TÁBLÁZAT. Energiatartalom (kcal / 100g) Energiatartalom (kj / 100g) Koleszterin (mg / 100g) Szénhidrát (g / 100g) Rost (g / 100g)

TÁPANYAG TÁBLÁZAT. Energiatartalom (kcal / 100g) Energiatartalom (kj / 100g) Koleszterin (mg / 100g) Szénhidrát (g / 100g) Rost (g / 100g) TÁPANYAG TÁBLÁZAT Húsok, belsıségek, húskészítmények Bárányhús, juhhús 812 194 19,7 12,7 0,3-84 Birkahús 1285 306 16,9 26,4 0,3-84 Borjúhús 502 110 19,5 4,5 0,3-84 Borjúmáj 527 126 20,9 3,1 3,6-338 Csabai

Részletesebben

Húsok, húskészítmények

Húsok, húskészítmények Húsok, húskészítmények Bárányhús, juhhús (sovány) 19,70 0,30 12,70 200,00 Békacomb 24,20 2,90 0,90 119,00 Birkahús (közepes) 16,90 0,30 26,40 316,00 Borjúhús 19,50 0,30 4,50 123,00 Csiga, éti 17,60 0,20

Részletesebben

Tápanyagtáblázat www.dietless.hu

Tápanyagtáblázat www.dietless.hu Az alábbi tápanyagtáblázat részletesen tartalmazza a fontosabb tápanyagok fehérje-, zsír-, szénhidrát- és kalóriatartalmát, ezzel is segítve a fogyni vágyókat és az aktív életmód híveit. Az egyes termékekhez

Részletesebben

Kalória táblázat. kivonat Fehérje Zsír Szénhidrát Energia 100 gramm gramm gramm gramm kcal

Kalória táblázat. kivonat Fehérje Zsír Szénhidrát Energia 100 gramm gramm gramm gramm kcal Kalória táblázat kivonat Fehérje Zsír Szénhidrát Energia 100 gramm Gabonatermékek Fehérje Zsír Szénhidrát Energia Barna kenyér 8,5 0,8 50,6 249 Búza (mag, teljes búzaliszt) 14,4 1,8 66,2 347 Búzacsíra

Részletesebben

Tápanyagtáblázat-kivonat

Tápanyagtáblázat-kivonat Tápanyagtáblázat-kivonat Tápanyagtáblázat-kivonat A táblázatban felsorolt táplálékok tápanyag-összetevõinek értékei 100 g-ra, azaz 10 dkg-ra, vagy 1 dl-re, esetenként darabra vonatkoznak (külön jelöltük).

Részletesebben

Diétás Naplóm. http://laktozsevelesenelkule.wordpress.com/

Diétás Naplóm. http://laktozsevelesenelkule.wordpress.com/ http://laktozsevelesenelkule.wordpress.com/ Diétás Naplóm Kedves Én! Használati útmutató Ezúton megígérem magamnak, hogy a következő egy-négy hétben becsületesen vezetni fogom a diétás naplómat azzal a

Részletesebben

TRÜKKÖK 1. TARTALOM. Szokásos konyhai mértékegységek megközelítő jelentése Néhány alapanyag jellemző méretei Miből mennyivel számoljunk?

TRÜKKÖK 1. TARTALOM. Szokásos konyhai mértékegységek megközelítő jelentése Néhány alapanyag jellemző méretei Miből mennyivel számoljunk? TRÜKKÖK 1. TARTALOM Szokásos konyhai mértékegységek megközelítő jelentése Néhány alapanyag jellemző méretei Miből mennyivel számoljunk? gabonafélék húsok halak zsiradékok tejfélék, tojás zöldségek gyümölcsök

Részletesebben

Kalóriaszegény mintaétrend

Kalóriaszegény mintaétrend Kalóriaszegény mintaétrend Varga Gábor dr. www.gvmd.hu 1/9 1. nap 2 dl 1,5%-os tej 94 5 dkg párizsi 106 2 db abonett 60 10 dkg zöldpaprika 20 1 db kockasajt (3,3 dkg) 75 15 dkg alma 45 3 dl Garden rostos

Részletesebben

Gyümölcstea Túrista szalámi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika Allergének: glutén, mustár. Tej Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasáb

Gyümölcstea Túrista szalámi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika Allergének: glutén, mustár. Tej Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasáb 2018.12.31. 2019.01.06. Főtt virsli Sajtkrém Kakaós tej Fonott kalács Tojáskrém Sárgarépa hasáb Méz Lángolt kolbász Lilahagyma Túrista szalámi, mustár, tojás, tej, tojás, tej, mustár 590 450 519 446 450

Részletesebben

Az étrend összesített kiszabata Kedd Reggeli. Tízórai. Ebéd Szerda Reggeli fagyasztott zöldborsó

Az étrend összesített kiszabata Kedd Reggeli. Tízórai. Ebéd Szerda Reggeli fagyasztott zöldborsó Az étrend összesített kiszabata 2016. 11. 01. Kedd 2016. 11. 02. Szerda fagyasztott zöldborsó Korpás TK zsemle/ep krémfehérsajt Édes mákos TK kifli/ep bulgur citromlé cukkíni fagyasztott sárgarépa fagyasztott

Részletesebben

MOZAIK ÉTREND. 1200 kcal/nap. Reggelik: 200-240 kcal

MOZAIK ÉTREND. 1200 kcal/nap. Reggelik: 200-240 kcal MOZAIK ÉTREND A megadott étrendi minták közül válasszon kedve szerint az Ön számára javasolt energiatartalmat tartsa szem előtt! 1200 kcal/nap Reggelik: 200-240 kcal 1 Reggeli natúr joghurt 125 g friss

Részletesebben

Édességek Kcal GI FE ZS CH

Édességek Kcal GI FE ZS CH Édességek Kcal GI FE ZS CH Diétás étcsokoládék 510 41 50 Diétás tejcsokoládé 520 42 Csokoládépuding 149 37 Diétás nápolyi 500 60 Diétás aprósütemények 500 64 60 Glukosweet, Glukogon 390 99 Glukonett 390

Részletesebben

ÉTLAP. Kakaó Fonott kalács. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 222 SZH: 37 EN: 188 SÓ: 1,23 ZSÍR: 4 SÓ: 0,81

ÉTLAP. Kakaó Fonott kalács. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 222 SZH: 37 EN: 188 SÓ: 1,23 ZSÍR: 4 SÓ: 0,81 2015.Augusztus 31-Szeptember 6. Méz Kenőmájas Körözött Fonott kalács, tojás,tej, tojás 260 53 292 35 273 36 222 37 188 11 1,3 3 1,25 9 1,25 6 1,23 4 0,81 10 Lebbencsleves szárnyas aprópecsenye Zöldbabfőzelék

Részletesebben

Étlap december január 6

Étlap december január 6 Étkezés 2019.01.02 Kacsamájas, E: 352,05kcal Zsír: 13,50g Tel.zsír.: 2,04g Feh.: 18,25g CH: 38,43g Cuk: Só: 1,71g 285,00mg Étlap 2018. december 31-2019. január 6 2019.01.03 Csipkebogyó tea, Sertés párizsi6,

Részletesebben

Tápanyagtáblázat, energiatáblázat 100 g élelmianyagban

Tápanyagtáblázat, energiatáblázat 100 g élelmianyagban Tápanyagtáblázat, energiatáblázat 100 g élelmianyagban Megnevezés Energia (Kcal) Fehérje (g) Zsír (g) Szénhidrát (g) Gabonamagvak, rlemények Teljes búzaliszt 331 14,4 1,8 64,4 Búzacsira 349 25 8 42 Búzadara

Részletesebben

Étlap január február 3

Étlap január február 3 Étkezés 2019.01.28 Cini Minis1,5,7,8 E: 288,45kcal Zsír: 7,79g Tel.zsír.: 2,04g Feh.: 10,78g CH: 42,61g Cuk: Só: 0,33g 285,00mg 2019.01.29 Sajt Pannónia szelet, Sulirúd, Jégcsap retek E: 360,80kcal Zsír:

Részletesebben

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Reggeli. Ebéd. Vacsora. Gyümölcs joghurt, Teljes

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Reggeli. Ebéd. Vacsora. Gyümölcs joghurt, Teljes Heti étlap 2016.08.29. - 2016.09.02. Tejeskávé, Kuglóf, Jégcsap retek, Teljes, Párizsi Gyümölcs joghurt, Teljes, Zsemle, Paradicsom, Rama Margarin Gyümölcs tea, Kőrözött túró, Jégcsap retek, Teljes, Tej

Részletesebben

Félbarna kenyér. Forralt tej

Félbarna kenyér. Forralt tej Reggeli 2019.FEBRUÁR 4-8 Briós kicsi Kakaó Párizsi felvágott Tavaszi felvágott Körözött Kaliforniai paprika Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, szójabab Allergének:

Részletesebben

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 45.Hét

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 45.Hét Hétfő: Sárgarépa krémleves A: Rántott csirkemell, párolt rizs, cékla B: Sertéspörkölt, pásztortarhonya, cékla 45.Hét. 2018. 11.05. 2018. 11.10. Kedd: Húsleves A: Főtt sertéshús, burgonyapüré, paradicsomszósz

Részletesebben

Citromos tea filteres Csirkemell sonka Félbarna kenyér Zöldpaprika. Delma Félbarna kenyér Tej poharas Trappista sajt

Citromos tea filteres Csirkemell sonka Félbarna kenyér Zöldpaprika. Delma Félbarna kenyér Tej poharas Trappista sajt 2019.MÁRCIUS 4-8 Reggeli Kakaó Trappista sajt Allergének: glutén, tej Csirkemell sonka Allergének: glutén Forralt tej Búrkifli diós Zala felvágott Bécsi perec sajtos Kakaó Allergének: diófélék, glutén,

Részletesebben

ÉTLAP. Általános iskola kiszállítás. Poharas kakaós tej Kifli. glutén, tej

ÉTLAP. Általános iskola kiszállítás. Poharas kakaós tej Kifli. glutén, tej , Petrezselymes tojáskrém, mustár 317 357 T T T 6,7 T 0,9 12,7 11,1 T 3,0 17,0 T T 50,1 23,9 0,8 43,6 0,2 1,3, 2018. december 31 2019. január 6. Vegyes gyümölcsleves Panírozott halszelet Snidlinges párolt

Részletesebben

Gyümölcs tea, Gyümölcs joghurt, Kifli, Rama Margarin, Zöldség

Gyümölcs tea, Gyümölcs joghurt, Kifli, Rama Margarin, Zöldség Heti étlap 2016.10.1. - 2016.11.04. Rama Margarin, Teljes kiőrlésű kenyér, Citromos tea, Kakaó, Kuglóf, Zöldség Gyümölcs tea, Gyümölcs joghurt, Kifli, Rama Margarin, Zöldség Tej, Citromos tea, Rama Margarin,

Részletesebben

REFORM VACSORA VEGETÁRINUS VACSORA

REFORM VACSORA VEGETÁRINUS VACSORA 2016.07.17. VASÁRNAP Csemege sertéskaraj Rántott trappista sajt 2016.07.18-24- Téliszalámi, Tavaszi felvágott, Danone meggyes joghurt Camping natúr sajt,, Trappista sajt, főtt tojás, Danone meggyes joghurt

Részletesebben

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!

Étlap melléklet. Az Étlap melléklet-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Az ""-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Alma 34,10kcal 0,00g 0,00g 7,70g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Alma/Idared Alma mártás (cukormentes) 92,55kcal 0,79g 2,54g 15,84g 0,00g 0,10g

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2017.10.02. HÉTFÕ Zalai felvágott Tv paprika Zeller leves Gyõri aprópecsenye Petrezselymes burgonya Vegyes savanyúság Fõtt csirkemell Gyümölcs mártás Dara 2017.10.03. KEDD Kakaó Margarin Jam Korpás kifli

Részletesebben

2016. október november 06.

2016. október november 06. 2016. október 31-2016. november 06. REGGELI TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA Zöldbab leves eskávé Magyaros vajkrém Borsos tokány Tk. Bulgur Vitamin saláta Magyaros burgonyaleves Gyümölcs joghurt Zöldborsó főzelék

Részletesebben

ÉTLAP. Általános Iskola felső tagozat TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Csontleves Fokhagymás sertéssült Párolt zöldség Párolt bulgur

ÉTLAP. Általános Iskola felső tagozat TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Csontleves Fokhagymás sertéssült Párolt zöldség Párolt bulgur tej 294 7,8 3,8 10,5 44,4 22,6 1 Csontleves Fokhagymás sertéssült Párolt zöldség Párolt bulgur eskávé Teljes kiőrlésű zsemle Sárgarépa korong 2019. január 28 - február 3. szezámmag,, 803 19,9 7,9 36 114

Részletesebben

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap melléklet. Az Étlap melléklet-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól Az ""-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Étlap: 2018.10.01.-tól 2018.11.01.-ig Alma 34,10kcal 0,00g 0,00g 7,70g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Alma/ Idared Almaleves (cukormentes) 37,09kcal

Részletesebben

Félbarna kenyér. Forralt tej

Félbarna kenyér. Forralt tej 2019.FEBRUÁR 4-8 Reggeli Briós kicsi Kakaó Párizsi felvágott Tavaszi felvágott Körözött Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, szójabab Allergének: glutén, tej energia

Részletesebben

2015. augusztus 31 szeptember 4. 36. hét. Kakaó, csirkemellsonka, teljes kiőrlésű kifli, paradicsom

2015. augusztus 31 szeptember 4. 36. hét. Kakaó, csirkemellsonka, teljes kiőrlésű kifli, paradicsom 2015. augusztus 31 szeptember 4. 36. hét Tej, májkrémes félbarna kenyér, kaliforniai paprika csirkemellsonka, teljes kiőrlésű kifli, főtt tojás, margarinos fehér magos kenyér, lilahagyma Tejeskávé, körözött,

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2018.12.01. - 2018.12.02. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2018.12.01. szombat 2018.12.02. vasárnap 2018.12.03. hétfő 2018.12.04. kedd 2018.12.05. szerda 2018.12.06.

Részletesebben

Élelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató

Élelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató Élelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató Az értékek g/100g élelmiszerre vannak megadva, vagyis hány g fruktózt, glukózt, szorbitot és szacharózt tartalmaz 100g élelmiszer. Ha a glükóznak a fruktózhoz

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2017.04.03. HÉTFÕ Lestyános karalábé leves Kukoricás sertésragu Fõtt tészta Gyümölcslé Gépsonka Rozskenyér Fejes saláta 2017.04.04. KEDD Magyaros karfiol leves Grillezett csirkemellfilé Petrezselymes burgonya

Részletesebben

1. 2016.08.29.-2016.09.02. Tízórai Ebéd Uzsonna Diák csemege Maci kávé Karfiolleves Ráma margarin Kuglóf Bolognai spagetti Uborka Teljes kiőrlésű kenyér Magyaros burgonyaleves Gyümölcs joghurt Zöldbabfőzelék

Részletesebben

NOVEMBER 02-06 VANÍLIÁS TEJ, BRIÓS HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL ZÖLDBABFŐZELÉK, CSIRKEPÖRKÖLT, TELJES KIÖRLÉSŰ KENYÉR HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL

NOVEMBER 02-06 VANÍLIÁS TEJ, BRIÓS HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL ZÖLDBABFŐZELÉK, CSIRKEPÖRKÖLT, TELJES KIÖRLÉSŰ KENYÉR HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL NOVEMBER 02-06 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek TEJ, VAJAS-MÉZES HÁZI BARACKOS IVÓJOGHURT, VANÍLIÁS TEJ, BRIÓS KAKAÓ, MOLNÁRKA MARGARINNAL CITROMOS TEA, ÖS TÚRÓKRÉM, ZÖLDBORSÓ ZÖLDSÉG TÖNKÖLYGALUSKÁVAL

Részletesebben

Tej Méz Margarin Félbarna kenyér

Tej Méz Margarin Félbarna kenyér BUDAPEST Általános Iskola Felső 2019.szeptember 02.-szeptember 08. Kakaós csiga Tojáskrém Virsli Ketchup Méz Körözött Póréhagyma 1, 3, 6, 7, 8, 10, 11 EN: 321 EN: 345 EN: 362 EN: 409 EN: 285 EN: EN: ZS:

Részletesebben

ÉTLAP. Sertés májkrém Kenyér. Allergének: glutén, szója, tej EN: 315 EN: 217 SZH: 103 SÓ: 1,32 SÓ: 2,25 ZSÍR: 14

ÉTLAP. Sertés májkrém Kenyér. Allergének: glutén, szója, tej EN: 315 EN: 217 SZH: 103 SÓ: 1,32 SÓ: 2,25 ZSÍR: 14 2015.December 28. 2016.Január 3. Pizzás csiga Kefír Pogácsa Mini dzsem, tojás, tojás, tej, tej, tej EN: 266 SZH: 45 SZH: 76 EN: 217 EN: 322 EN: 244 SZH: 103 SÓ: 1,32 8 SÓ: 1,73 ZSÍR: 4 3 SÓ: 2,25 4 SÓ:

Részletesebben

2016. május hét. Tea, főtt kolbász, mustár, zabos kenyér. Vaníliás tej, vitaminos margarin, teljes kiőrlésű zsemle

2016. május hét. Tea, főtt kolbász, mustár, zabos kenyér. Vaníliás tej, vitaminos margarin, teljes kiőrlésű zsemle 2016. május 2 6. 18. hét tea, sonkakrém, Vaníliás tej, vitaminos margarin, teljes kiőrlésű zsemle főtt kolbász, mustár, zabos kenyér pritaminos csirkemell sonka, fejes saláta Zöld tea, tükör tojás, teljes

Részletesebben

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap melléklet. Az Étlap melléklet-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól Az ""-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Étlap: 2019.01.28.-tól 2019.03.02.-ig Alma 34,10kcal 0,00g 0,00g 7,70g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Alma/Idared Alma mártás (cukormentes) 92,55kcal

Részletesebben

Étlap december január 6

Étlap december január 6 Étkezés 2019.01.02 Tej 1,5% UHT7, Sárgabarack extra dzsem, Kenyér E: 312,45kcal Zsír: 4,62g Tel.zsír.: 2,04g Feh.: 12,47g CH: 53,65g Cuk: 0,00g Só: 0,93g 285,00mg Étlap 2018. december 31-2019. január 6

Részletesebben

SZÉKESFEHÉRVÁR 3x-i étkezés ált. iskola 'A' menü

SZÉKESFEHÉRVÁR 3x-i étkezés ált. iskola 'A' menü SZÉKESFEHÉRVÁR 3x-i étkezés ált. iskola 'A' menü 209. 09. 02. 209. 09. 08. Kakaós csiga Tojáskrém Fekete ribizlis tea Főtt virsli Ketchup Gabonapehely,5,6,7,8, Őszibarack tea Körözött EN:349 EN: 276 EN:

Részletesebben

ÉTLAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Tejeskávé Margarin Teljes kiőrlésű zsemle Sárgarépa korong

ÉTLAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA január 28 - február 3. Tejeskávé Margarin Teljes kiőrlésű zsemle Sárgarépa korong tej 268 T T T T 5,7 T 3,2 10,2 T T 42,7 21,5 0,9 Csontleves Fokhagymás sertéssült Párolt zöldség Párolt bulgur eskávé Teljes kiőrlésű zsemle Sárgarépa korong 2019. január 28 - február 3. szezámmag,, 459

Részletesebben

ÉTLAP Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna Vacsora. Palócleves Diós tészta Alma. Rántott leves Lecsós s. szelet Párolt rizs

ÉTLAP Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna Vacsora. Palócleves Diós tészta Alma. Rántott leves Lecsós s. szelet Párolt rizs 15. hét 2018.04.09 2018.04.15. 04.09. Kenőmájas Főtt tojás Majonéz Forma kenyér Palócleves Diós tészta Réteges joghurt Keksz Grill csirkemell S.répás barnarizs 04.10. Kakaó Csokis kuglóf Szalámi Vaj Fejes

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2017.11.01. - 2017.11.07. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / II.sz. Konyha

Részletesebben

KARVONEN MÓDSZER AZ EDZÉS HATÁSOS ÉS BIZTONSÁGOS TERHELÉSI ZÓNÁJÁNAK MEGÁLLAPÍTÁSA

KARVONEN MÓDSZER AZ EDZÉS HATÁSOS ÉS BIZTONSÁGOS TERHELÉSI ZÓNÁJÁNAK MEGÁLLAPÍTÁSA KARVONEN MÓDSZER A módszer segítségével meghatározhatjuk az adott életkorú sportoló hatásos, és biztonságos terhelési zónáját, illetve a megcélzott intenzitáshoz tartozó pulzusértéket. Szükséges adatok:

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2017.10.02. HÉTFÕ Zeller leves Gyõri aprópecsenye Petrezselymes burgonya Vegyes savanyúság Ásványvíz Zalai felvágott Korpás zsemle Paprika Nápolyi 2017.10.03. KEDD Tavaszi leves Mustáros csirkemell Házi

Részletesebben

A kisadag ételek a teljes adagok árának 70 %-át képezik. Ételeink többsége az Ön érdekében frissen készül, ezért szíves türelmét és megértését

A kisadag ételek a teljes adagok árának 70 %-át képezik. Ételeink többsége az Ön érdekében frissen készül, ezért szíves türelmét és megértését ÉTLAP Előételek 1. Rántott Camembert áfonyával 1260.- 2. Juhtúróval töltött gombafejek rántva 1190.- 3. Görög saláta 490.- 4. Tenger gyümölcsei, kerti zöldségekkel 1200.- Levesek Csésze Tál 5. Tejszínes

Részletesebben

Tej, tea Sajtos pogácsa Sajtkrém Zöldhagyma Felvágott füstölt sonka. Tea Bundás kenyér, trappista sajt. Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt

Tej, tea Sajtos pogácsa Sajtkrém Zöldhagyma Felvágott füstölt sonka. Tea Bundás kenyér, trappista sajt. Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt Heti étlap: 2017.05.01. - 2017.05.07. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2017.05.01. hétfő 2017.05.02. kedd 2017.05.03. szerda 2017.05.04. csütörtök 2017.05.05. péntek 2017.05.06.

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2019.01.01. - 2019.01.06. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2019.01.01. kedd 2019.01.02. szerda 2019.01.03. csütörtök 2019.01.04. péntek 2019.01.05. szombat 2019.01.06.

Részletesebben

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap melléklet. Az Étlap melléklet-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól Étlap: 1300A1 Diabetesz 2018.12.01.-tól 2019.01.01.-ig Alma 34,10kcal 0,00g 0,00g 7,70g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Alma/Idared Alma mártás (cukormentes) 92,55kcal 0,79g 2,54g 15,84g 0,00g 0,10g 0,00g

Részletesebben

Szeretettel köszöntjük Önöket az Elamen ZRt. nevében. Jó étvágyat kívánunk! 2015. augusztus 31. szeptember 04. Óvoda

Szeretettel köszöntjük Önöket az Elamen ZRt. nevében. Jó étvágyat kívánunk! 2015. augusztus 31. szeptember 04. Óvoda 2015. augusztus 31. szeptember 04. Hétfő Tej Csontleves eperlevéllel Parizeres Margarinos Sült baromfi kolbász vajkrémes 1. nap Lekváros Lencsefőzelék Szezám m.zsemle Tkb. kenyér Fb. kenyér Uborka Energia

Részletesebben

ÉTLAP. Tej Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: Allergének: glutén, szójabab, tej, tojás. glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet

ÉTLAP. Tej Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: Allergének: glutén, szójabab, tej, tojás. glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Karamellás tej Kalács Körözött Tojáskrém, tojás, mustár, tej, tojás 355 374 383 8,4 4,3 13,7 8,9 5,3 22,1 8,9 5,3 22,8 57,9 21,3 0,7 51,5 14,1 1,4 52,8 14,1 1,5 2018.JANUÁR 1-7 Minestrone leves Rakott

Részletesebben

100 g 10 dkg 1 db Nyersanyagok Energia (Kj) Energia (kcal) Szénhidrát (g) Gabonafélék, lisztek, pékáruk

100 g 10 dkg 1 db Nyersanyagok Energia (Kj) Energia (kcal) Szénhidrát (g) Gabonafélék, lisztek, pékáruk Tápanyagtáblázat Az értékek általában 100 g (10 dkg) élelmiszerre vonatkoznak, kivéve azokat a termékeket, amelyeknél külön feltüntettük, hogy 1 db-ról vagy egy meghatározott tömegű csomagolási egységről

Részletesebben

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap melléklet. Az Étlap melléklet-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól Étlap: 2019.01.01.-tól 2019.02.01.-ig Alma 34,10kcal 0,00g 0,00g 7,70g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Alma/Idared Almaleves (cukormentes) 37,09kcal 0,19g 0,27g 7,91g 0,00g 0,10g 0,00g Összetétel: Citrom,

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.09.01. - 2017.09.03. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2017.09.01. péntek 2017.09.02. szombat 2017.09.03. vasárnap 2017.09.04. hétfő 2017.09.05. kedd 2017.09.06.

Részletesebben

ÉTLAP. Szociális Otthon. Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér

ÉTLAP. Szociális Otthon. Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér 2017. január 02-08. Sárgabarack dzsem Kenőmájas Paradicsom Karamell Fonott kalács Körözött Tojáskrém Füstölt-főtt tarja Zala felvágott glutén, szójabab, tojás, tojás, mustár glutén, 521 82 477 61 559 70

Részletesebben

ÉTLAP. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Csipkebogyó tea Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasáb

ÉTLAP. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Csipkebogyó tea Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasáb 3x-i étkezés általános iskola 2018.12.31. 2019.01.06. Méz Zsúrkenyér Csipkebogyó tea Tojáskrém Sárgarépa hasáb glutén, tojás, szójabab, tej, Kakaós tej Fonott kalács EN: EN: EN:394 EN:227 EN:347 EN: EN:

Részletesebben

Étlap. 01.Hét Jó étvágyat kívánunk! Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16.

Étlap. 01.Hét Jó étvágyat kívánunk! Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. 01.Hét. 2019. 01.03. 2019. 01.05. Csütörtök: Tojás leves A: Brassói aprópecsenye,tepsis burgonya, savanyúság B: Olaszos rakott penne, savanyúság Péntek: Grízgaluska leves A: Székelykáposzta B: Tökfőzelék

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2018.01.02. KEDD Karfiol leves Paprikás csirkemell csíkok Zöldséges barna rizs Finomfõzelék Virsli 2018.01.03. SZERDA Jókai bableves Sajtos pogácsa Narancs Illatos sült csirkecomb Köles 2018.01.04. CSÜTÖRTÖK

Részletesebben

Kakaó Pogácsa sajtos. Tea Sült kolbász, hurka Kenyér fehér Csemege uborka. Palóc leves Kókusz kocka. Tea Tavaszi vagdalthús 130 gr.

Kakaó Pogácsa sajtos. Tea Sült kolbász, hurka Kenyér fehér Csemege uborka. Palóc leves Kókusz kocka. Tea Tavaszi vagdalthús 130 gr. Heti étlap: 2016.11.01. - 2016.11.07. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / II.sz. Konyha

Részletesebben

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2019.01.02. SZERDA Kakaó Kifli Jókai bableves Sajtos pogácsa Narancs Pulykasonka Retek 2019.01.03. CSÜTÖRTÖK Gyümölcs tea Sajtmester sajtkrém Grízgaluska leves Zöldbab fõzelék Vagdalthús : 360,160 kcal

Részletesebben

ÉTLAP. Tea Kenőmájas Félbarna kenyér. Allergének: glutén, szója EN: SZH: SÓ: ZSÍR:

ÉTLAP. Tea Kenőmájas Félbarna kenyér. Allergének: glutén, szója EN: SZH: SÓ: ZSÍR: Pizzás csiga joghurt Kenőmájas, tojás 2015.December 28. 2016.Január 3. 265 28 207 36 265 28 207 36 1,43 11 1,48 4 1,43 11 1,48 4 Csirkebecsinált leves Túrógombóc Vaníliás tejföl Mandarin Fokhagyma krémleves

Részletesebben

ÉTLAP február 1-3

ÉTLAP február 1-3 2017. február 1-3 5. HÉT Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek sajtkrémes Házi barackos ivójoghurt stangli Citromos tea főtt virsli ketchup Kakaó Vaníliás tej sárgarépás tökmagos pogácsa LEVES Zöldbableves

Részletesebben

ENYING Általános iskola (11-14 éves korosztály)

ENYING Általános iskola (11-14 éves korosztály) ENYING Általános iskola (-4 éves korosztály) 209.09.02. -209.09.08. Kakaós csiga Tojáskrém Főtt virsli Ketchup Hot-dog kifli Gabonapehely Körözött házi Póréhagyma, 3, 7, 0 EN: 356 EN: 30 EN: 360 EN: 293

Részletesebben

Kakaó, tea Kifli sajtos 50 gr Margarin. Tea Kenyér fehér Sajtkrém Felvágott zala Zöldpaprika. Paradicsom leves Rakott burgonya

Kakaó, tea Kifli sajtos 50 gr Margarin. Tea Kenyér fehér Sajtkrém Felvágott zala Zöldpaprika. Paradicsom leves Rakott burgonya Heti étlap: 2017.08.01. - 2017.08.06. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2017.08.01. kedd 2017.08.02. szerda 2017.08.03. csütörtök 2017.08.04. péntek 2017.08.05. szombat 2017.08.06.

Részletesebben

ÉTLAP. Dunakeszi 3x-i étkezés óvoda 'B' menü Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

ÉTLAP. Dunakeszi 3x-i étkezés óvoda 'B' menü Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap Dunakeszi 3x-i étkezés óvoda 'B' menü 2018.12.31. 2019.01.06. Méz Zsúrkenyér Csipkebogyó tea Tojáskrém Sárgarépa hasáb glutén, tojás, szójabab, tej, mustár Kakaós tej Fonott kalács EN: EN: EN:303 EN:193

Részletesebben

ÉTLAP. Kollégium. Gyümölcstea Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasábok Soproni felvágott Margarin Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:,

ÉTLAP. Kollégium. Gyümölcstea Tojáskrém Kifli Sárgarépa hasábok Soproni felvágott Margarin Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, , Méz Magyaros vajkrém Tojáskrém Sárgarépa hasábok Soproni felvágott 87 Kakaós tej Fonott kalács, mustár 87 T T 7, T, 8, 7, T,,8, T,7 8,9 T T,,,9 7, 8,9, 79,9,,, 8... 9... Zöldségleves Sertéspörkölt Lencsefőzelék

Részletesebben

2015. szeptember 1-4. PTE Deák Ferenc Gyakorló Gimnázium és Általános Iskola

2015. szeptember 1-4. PTE Deák Ferenc Gyakorló Gimnázium és Általános Iskola 2015. szeptember 1-4. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Szünet Tej, fehér, halkrém Tea, túróstáska margarin, sajtos párizsi, paprika Tej, fehér, margarin, csirkejava, Csontleves cérnametélttel Paradicsomleves

Részletesebben

18. hét

18. hét 18. hét 2019.05.02-2019.05.03. Tízórai: Tea, Zala felvágott, Delma, Teljes kiőrlésű, Retek Ebéd: Reszelt tészta leves, Sertéspörkölt, Burgonya Főzelék, Teljes kiőrlésű Uzsonna: Meggyes túrókrém, Zsemle

Részletesebben

ÉTLAP. Tej Kőrözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, Allergének: glutén, tojás, tej. glutén, tej. Legényfogó leves Aranygaluska Vanília öntet

ÉTLAP. Tej Kőrözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, Allergének: glutén, tojás, tej. glutén, tej. Legényfogó leves Aranygaluska Vanília öntet , eskávé Fonott kalács Kőrözött Tojáskrém, tojás, tej, tojás, tej, mustár 322 285 340 T T 6,9 T 3,5 12,8 7,0 T 3,6 15,6 13,7 T 6,9 14,6 T T 50,8 22,7 0,6 37,5 12,5 1,3 36,8 10,9 1,8 Zöldségleves Füstölt

Részletesebben

ÉTLAP. Tej Kőrözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, Allergének: glutén, tojás, tej. glutén, tej. Legényfogó leves Aranygaluska Vanília öntet

ÉTLAP. Tej Kőrözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, Allergének: glutén, tojás, tej. glutén, tej. Legényfogó leves Aranygaluska Vanília öntet ÓVODA, eskávé Fonott kalács Kőrözött Tojáskrém, tojás, tej, tojás, tej, mustár 281 261 278 T T 6,1 T 3,1 11,0 5,6 T 2,8 13,7 8,0 T 4,0 13,0 T T 44,1 18,1 0,5 36,7 11,8 1,2 36,0 10,7 1,3 Zöldségleves Füstölt

Részletesebben

É T L A P. Uzsonna MOGYORÓKRÉM,, CSÁSZÁRZSEMLE

É T L A P. Uzsonna MOGYORÓKRÉM,, CSÁSZÁRZSEMLE XXII iskolák 2X 2012,09,03,-09,05, HÉTFŐ CTEA, ZALA FELVÁGOTT, DELMA, KORPÁS, TV PAPRIKA TEJFÖLÖS HÚSOS ZÖLDBABLEVES, KÁPOSZTÁS KOCKA, ALMAKORPÁS MOGYORÓKRÉM,, CSÁSZÁRZSEMLE KEDD TEJESKÁVÉ, S PÁRIZSI,

Részletesebben

2015. szeptember 1-4. PTE Deák Ferenc Gyakorló Gimnázium és Általános Iskola

2015. szeptember 1-4. PTE Deák Ferenc Gyakorló Gimnázium és Általános Iskola 2015. szeptember 1-4. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Szünet Tej, fehér kenyér, halkrém Tea, túróstáska Tej, teljes, margarin, sajtos párizsi, Tej, fehér kenyér, margarin, csirkejava, Csontleves cérnametélttel

Részletesebben

Budapest Általános Iskola Felső

Budapest Általános Iskola Felső Budapest Általános Iskola Felső 2019. 07. 01. 2019.07.07. Sajtkrém Sárgarépa Méz Kenyér Karamellás tej Kalács Majonézes tojáskrém Olasz felvágott 1, 3, 6, 7, 10 EN: 236 EN: 409 EN: 380 EN: 264 EN: 306

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2019.02.01. - 2019.02.03. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2019.02.01. péntek 2019.02.02. szombat 2019.02.03. vasárnap 2019.02.04. hétfő 2019.02.05. kedd 2019.02.06.

Részletesebben

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap melléklet. Az Étlap melléklet-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól Étlap: 2018.11.01.-tól 2018.12.01.-ig Alma 34,10kcal 0,00g 0,00g 7,70g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Alma/Idared Alma mártás (cukormentes) 92,55kcal 0,79g 2,54g 15,84g 0,00g 0,10g 0,00g Összetétel: Citrom,

Részletesebben

Nyíregyháza Óvodás étlap

Nyíregyháza Óvodás étlap Nyíregyháza Óvodás étlap 2019.04.01. 2019.04.07. Extra dzsem Nánási rozskenyér Körített túró Vaníliás tej Kuglóf 1,3,6,7 Natúr vajkrém Hosszú zsemle Sárgarépa Főtt tojás EN:344 EN: 205 EN: 254 EN: 305

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2015.11.02. HÉTFÕ Tavaszi leves Bakonyi sertés szelet Hántolt árpa Gyümölcslé Kõrözött Lilahagyma 2015.11.03. KEDD Tarhonya leves Grill csirkecomb Rizi-bizi Vegyes savanyúság Tojáskrém Barna kenyér Jégsaláta

Részletesebben

Tej Füstölt sajtos brokkolikrém Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej

Tej Füstölt sajtos brokkolikrém Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej Fahéjas kalács 444 426 2018.11.26. 2018.12.02. Kakaós tej Füstölt sajtos brokkolikrém Zala felvágott, Pizzás csiga Kenőmájas Zöldpaprika, szójabab, tej 412 416 541 357 518 10,7 T 2,7 14,3 9,7 T 0,0 19,0

Részletesebben

NOVEMBER VANÍLIÁS TEJ, BRIÓS HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL ZÖLDBABFŐZELÉK, CSIRKEPÖRKÖLT, TELJES KIÖRLÉSŰ KENYÉR HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL

NOVEMBER VANÍLIÁS TEJ, BRIÓS HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL ZÖLDBABFŐZELÉK, CSIRKEPÖRKÖLT, TELJES KIÖRLÉSŰ KENYÉR HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL NOVEMBER 02-06 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek TEJ, VAJAS-MÉZES KENYÉR HÁZI BARACKOS IVÓJOGHURT, STANGLI VANÍLIÁS TEJ, BRIÓS KAKAÓ, MOLNÁRKA MARGARINNAL CITROMOS TEA, ÖS TÚRÓKRÉM, ZÖLDBORSÓ ZÖLDSÉG

Részletesebben

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap melléklet. Az Étlap melléklet-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól Étlap: 2018.10.01.-tól 2018.11.01.-ig Alma 34,10kcal 0,00g 0,00g 7,70g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Alma/ Idared Almaleves (lisztmentes) 88,38kcal 0,42g 0,30g 20,44g 10,00g 0,10g 0,00g Összetétel: Citrom,

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2018.06.01. - 2018.06.03. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2018.06.01. péntek 2018.06.02. szombat 2018.06.03. vasárnap 2018.06.04. hétfő 2018.06.05. kedd 2018.06.06.

Részletesebben

SZEKSZÁRD Óvoda

SZEKSZÁRD Óvoda SZEKSZÁRD Óvoda 209.09.02. 209.09.08. Kakaós csiga Tojáskrém Virsli Ketchup Gabonapehely Kőrözött Póréhagyma, 3, 7, 8, 0, 2, 5, 6, 7, 8, EN: 29 EN: 308 EN: 256 EN: 206 EN: 229 EN: EN: ZS: 2,7 TZS: 2,2

Részletesebben

ÁPRILIS 01. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tízórai. Menü A. Menü B. Uzsonna GYÜMÖLCSTEA SAJTOS- SONKÁS ZSEMLE, MARGARIN, JÉGRETEK

ÁPRILIS 01. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tízórai. Menü A. Menü B. Uzsonna GYÜMÖLCSTEA SAJTOS- SONKÁS ZSEMLE, MARGARIN, JÉGRETEK ÁPRILIS 01. TEA SAJTOS- SONKÁS ZSEMLE, MARGARIN, JÉGRETEK CSÓKAKŐI GULYÁS, TEJBERIZS KAKAÓ SZÓRATTAL CSÓKAKŐI GULYÁS, SAJTOS-TEJFÖLÖS SPAGETTI, KENŐMÁJAS ZSEMLE, UBORKA ÁPRILIS 04-08 TEJ, MARGARINOS- LEKVÁROS

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2018.04.03. KEDD Magyaros karfiol leves Grillezett csirkemellfilé Petrezselymes burgonya Cékla Fõtt virsli Mustár Teljes kiõrlésû kenyér 2018.04.04. SZERDA Palóc leves Rizsfelfújt Alma kompót Bakonyi csirkemell

Részletesebben

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap melléklet. Az Étlap melléklet-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól Az ""-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Étlap: 2019.01.01.-tól 2019.02.01.-ig Alma 34,10kcal 0,00g 0,00g 7,70g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Alma/Idared Almaleves (lisztmentes) 88,38kcal

Részletesebben

ÉLELMISZEREK ENERGIA- ÉS TÁPANYAGTARTALMA Kezdjük az alapoktól

ÉLELMISZEREK ENERGIA- ÉS TÁPANYAGTARTALMA Kezdjük az alapoktól ÉLELMISZEREK ENERGIA- ÉS TÁPANYAGTARTALMA Kezdjük az alapoktól A szívbarát táplálkozás 10 pontja! 1. Fogyasszon naponta többször zöldséget, gyümölcsöt! 2. Egyen kevesebb állati (telített) zsiradékot! 3.

Részletesebben

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap melléklet. Az Étlap melléklet-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól Étlap: 1300A1 Diabetesz 2018.09.01.-tól 2018.10.01.-ig Alföldi leves 149,72kcal 2,78g 3,42g 23,79g 0,00g 0,50g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Étolaj/napraforgó, Fagy. gyökér, Fagy. sárgarépa, Fagy.

Részletesebben

2019.Április 01 Április 05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tejes kávé Párizsi Delma Félbarna kenyér Jégcsap retek

2019.Április 01 Április 05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tejes kávé Párizsi Delma Félbarna kenyér Jégcsap retek 2019.Április 01 Április 05 11.hét Étkezé sek Húskrém Allergének:glutén, tej,szója Reszelt tésztaleves Burgonyafőzelék borsos tokány Citromos tea Zala felvágott Allergének:glutén,tej Pudingos almaleves

Részletesebben

Étlap melléklet. Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól

Étlap melléklet. Az Étlap melléklet-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Időszak: tól Étlap: 2018.09.01.-tól 2018.10.01.-ig Alföldi leves (lisztmentes) 215,09kcal 3,21g 8,11g 29,28g 0,00g 0,50g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Étolaj/napraforgó, Fagy. gyökér, Fagy. sárgarépa, Fagy. vöröshagyma,

Részletesebben

Húsleves Székelykáposzta. Grill csirkecomb Mexicói rizs Meggy befőtt 5/1

Húsleves Székelykáposzta. Grill csirkecomb Mexicói rizs Meggy befőtt 5/1 Heti étlap: 2016.04.04. - 2016.04.10. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / 1-es raktár 2016.04.04.

Részletesebben

ÉTLAP. Szociális Otthon. Tea Kefir Kifli. Tea Húsos tepertőkrém Teljes kiőrlésű kenyér Lilahagyma. glutén, mustár, tej

ÉTLAP. Szociális Otthon. Tea Kefir Kifli. Tea Húsos tepertőkrém Teljes kiőrlésű kenyér Lilahagyma. glutén, mustár, tej Kefir Sajt szelet Kígyóuborka Magyaros vajkrém Kenőmájas glutén, szójabab 413 445 595 413 6,5 3,5 11,9 18,8 10,4 19,8 28,6 14 17,7 17,4 2,7 16,2 74,3 14 1 49 10,3 2,1 66,9 12,7 1,7 46,4 11,4 1 Kukoricadara

Részletesebben

Cukorbetegek étlapja

Cukorbetegek étlapja 2014. március 03. március 07. Kakaó* Sajt szelet Magvas margarinkrém Főtt tojás Kőrözött Tarhonyaleves Székelykáposzta Gyümölcs Brokkoli krémleves Zsemlekocka Milánói spagetti* Tavaszi zöldségleves Sertés

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év. Tej, tea Bundás kenyér, trappista sajt Zöldpaprika

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év. Tej, tea Bundás kenyér, trappista sajt Zöldpaprika Heti étlap: 2018.02.01. - 2018.02.04. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2018.02.01. csütörtök 2018.02.02. péntek 2018.02.03. szombat 2018.02.04. vasárnap 2018.02.05. hétfő 2018.02.06.

Részletesebben

ÉTLAP. Budapest - Zugló Szociális 2017.Január Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Körözött Kenyér

ÉTLAP. Budapest - Zugló Szociális 2017.Január Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Körözött Kenyér Budapest - Zugló Szociális 2017.Január 02. 08. Lekváros bukta Májkrém Briós Körözött Mini dzsem Kefir EN: 250 SZH: 27 EN: 415 SZH: 52 EN: 604 SZH: 89 EN: 246 SZH: 48 EN: 426 SZH: 50 EN: 614 SZH: 103 EN:

Részletesebben

Citromos tea Tökmagos sajtkrém Zsemle. glutén, tej. Kakaós tej Fonott kalács. glutén, tojás, tej. Karfiol leves Sertéshúsos spagetti Ketchup

Citromos tea Tökmagos sajtkrém Zsemle. glutén, tej. Kakaós tej Fonott kalács. glutén, tojás, tej. Karfiol leves Sertéshúsos spagetti Ketchup Tökmagos sajtkrém Méz 228 370 T T T 8,0 T 2,8 7,7 10,6 T 5,1 12,9 T T 29,8 10,2 0,5 55,2 22,7 1,2 Tojáskrém Bécsi zsemle Fonott kalács, mustár 327 306, T T T 7,0 T 3,6 12,1 12,6 T 5,7 12,6 T T 52,2 22,8

Részletesebben