5 lépés a gyógyulásig

Méret: px

Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "5 lépés a gyógyulásig"

Dezső Somogyi
8 évvel ezelőtt
Látták:

1 Jacques Martel 5 lépés a gyógyulásig Gyakorlati tanácsok a Lelki eredetû betegségek lexikona címû könyvhöz 5 lepes a gyogyulasig H 200 press.indd 3 5/16/14 9:31 AM

2 A mû eredeti címe: Les 5 étapes pour parvenir à la guérison Copyright Jacques Martel, 2010 All rights reserved A kötet az Egészségünkre! sorozat része Partvonal Könyvkiadó, 2014 Fordítás Schnedarek Réka, 2014 Minden jog fenntartva! Jelen kiadvány sem részben, sem egészben nem másolható, nem sokszorosítható, sem elektronikus, sem mechanikai eljárással. Bárminemû felhasználása csak a kiadó írásos engedélyével történhet. A borítót Bóna Endre tervezte Partvonal Könyvkiadó, Budapest, Felelôs kiadó a Partvonal Könyvkiadó ügyvezetôje Felelôs szerkesztô: Baranyi Vivien Szerkesztette: Korentsy Márta Korrekor: Luca Anna Tördelés: Zsankó Adolfina Sarolta Nyomta a Kinizsi Nyomda Kft., Debrecen Felelôs vezetô Bördôs János ügyvezetô igazgató ISBN ISSN X 5 lepes a gyogyulasig H 200 press.indd 4 5/16/14 9:31 AM

Jelen kiadvány sem részben, sem egészben nem másolható, nem sokszorosítható, sem elektronikus, sem mechanikai eljárással. Bárminemû felhasználása csak a kiadó írásos engedélyével történhet.

3 Tartalomjegyzék Elôszó 7 Bevezetô 13 5 lépés a gyógyulásig 17 1 Ismeretek 23 2 Nyitottság 75 3 Elengedés 87 4 Elfogadás Cselekvés 127 Integrációs technika 145 Spirituális gyógyulás 153 Kérdések és válaszok 163 Utószó 179 A terapeutáknak szóló, integrációs technikát oktató tanfolyamon részt vett csoport tagjainak visszajelzései (Svájc, 2002) lepes a gyogyulasig H 200 press.indd 5 5/16/14 9:31 AM

Kérdések és válaszok 163 Utószó 179 A terapeutáknak szóló, integrációs technikát oktató tanfolyamon

4 5 lepes a gyogyulasig H 200 press.indd 6 5/16/14 9:31 AM

5 Elôszó Tisztelt Olvasó! Manapság az emberek egyre nyitottabban, elfogadóbban állnak hozzá ahhoz a gondolathoz, hogy többféle módszer is létezik egészségi állapotuk helyreállítására. Egyre inkább beszivárog a köztudatba az a megállapítás, hogy bizonyos tekintetben igenis hatalmunk van az életünk, megbetegedett testünk és lelkünk felett. Annak ellenére, hogy a hagyományos orvostudomány minden rendelkezésére álló eszközzel próbálja az egyre növekvô számú betegeket ellátni, meg kell állapítanunk, hogy a betegek a kezelések megkezdése elôtt rövidebb vagy hosszabb ideig magukra vannak utalva. Mit tehetünk ilyenkor? Választhatjuk azt a passzív megoldást, hogy szépen türelmesen kivárjuk a sorunkat a gyógykezelésig, de választhatjuk azt is, hogy a tettek mezejére lépünk, és felvállaljuk a felelôsségünket, saját kezünkbe vesszük a sorsunkat, és teszünk valamit annak érdekében, hogy a gyógyulási folyamat minél elôbb beindulhasson. 7 5 lepes a gyogyulasig H 200 press.indd 7 5/16/14 9:31 AM

Annak ellenére, hogy a hagyományos orvostudomány minden rendelkezésére álló eszközzel próbálja az egyre növekvô számú betegeket ellátni, meg kell állapítanunk, hogy a betegek a kezelések megkezdése

6 5 lépés a gyógyulásig Nem jó megoldás, ha azon rágódunk, hogy késlekedik a segítség, mert a számtalan mellékhatással járó, az életminôségünket gyakran igen nagy mértékben lerontó gyógyszeres vagy más jellegû kezelést valami miatt még nem tudják elkezdeni. A helyes lépés az, ha elhatározzuk, hogy konkrét lépéseket teszünk a gyógyulás érdekében. Tehát választhatjuk azt is, hogy aktív cselekvôvé válunk, miközben belsô önvizsgálatot, felderítô munkát végzünk a saját lelkünkben. Kapcsolatba léphetünk belsô erônkkel, elengedhetjük a régi, elavult gondolatmintáinkat, és megpróbálhatunk válaszokat találni betegségünk vagy kellemetlen tüneteink miértjeire. Ez egy kitûnô módszer arra, hogy visszanyerjük a hatalmunkat és irányításunkat a saját életünk felett. Annak érdekében, hogy kézzel fogható eredményeket érhessünk el, és tisztában legyünk azzal, hogyan is kezdjünk bele, mindenképpen szükségünk van használati utasításra. Az 5 lépés a gyógyulásig címû könyv magában foglalja mindezeket az ismereteket. Ezekbôl a mindenki számára érthetôen megfogalmazott alapelvekbôl könnyedén elsajátíthatjuk azt a hozzáállást, amely elvezethet minket a gyógyuláshoz. Ezenkívül arra is fény derül, hogy milyen nélkülözhetetlen gyakorlati eszközöket kell alkalmaznunk, hogy visszanyerjük egészségünket. Ezt az 5 lépést alkalmazva nem csak a betegségekkel szembeni küzdelembôl kerülhetünk ki nyertesként. Életünk minden olyan terü- 8 5 lepes a gyogyulasig H 200 press.indd 8 5/16/14 9:31 AM

Tehát választhatjuk azt is, hogy aktív cselekvôvé válunk, miközben belsô önvizsgálatot, felderítô munkát végzünk a saját lelkünkben.

7 Elôszó letét rendbe tehetjük, ahol saját magunkkal vagy embertársainkkal szemben konfliktushelyzetet, viszályt élünk meg. A könyvben taglalt módszer olyan esetekben is segítséget nyújthat, amikor egy helyzet vagy egy ember foglyának érezzük magunkat. Hiszen számos olyan módszer létezik, amelyek segítségével felszínre hozhatjuk, tudatosíthatjuk magunkban mindazokat a konfliktushelyzeteket, félelmeket és hiedelmeket, amelyek eddig tudatosan vagy tudattalanul az életünket irányították. Az ilyen jellegû, lappangó folyamatok tudatosítása, és az ezektôl való megszabadulás beindíthatja a gyógyulási folyamatot. Jacques Martel, a Lelki eredetű betegségek lexikona címû sikerkönyv szerzôje 35 éves terápiás gyakorlatának gyümölcsét egyszerû, közérthetôen megfogalmazott mondatokkal tárja elénk. Az 5 lépés a gyógyulásig címû mûve egy gyakorlati tanácsokat tartalmazó, hasznos kiegészítô munka a Lelki eredetű betegségek lexikona címû könyvhöz, amelyet világszerte számtalan nyelvre lefordítottak, és 2012-ben több mint példányban kelt el. Szívbôl kívánom, hogy ez a kiegészítô könyv egyéni és kollektív szintû tudatosítási folyamatokat indítson be. Nagyon fontos eredmény lenne, ha tudatosodna az emberekben, hogy van befolyásuk a saját életükre, és a gyógyulás igenis lehetséges. Ehhez viszont sok mindent el kell fogadni, hinni kell abban, hogy ez lehetséges, és mindent 9 5 lepes a gyogyulasig H 200 press.indd 9 5/16/14 9:31 AM

Hiszen számos olyan módszer létezik, amelyek segítségével felszínre hozhatjuk, tudatosíthatjuk magunkban mindazokat a konfliktushelyzeteket, félelmeket és hiedelmeket, amelyek eddig tudatosan vagy

8 5 lépés a gyógyulásig meg kell tenni annak érdekében, hogy a gyógyulás bekövetkezhessen! Minden kedves olvasónak szépségekkel teli belsô kalandot és sok izgalmas felfedezést kívánok! Lucie Bernier pszichoterapeuta 10 5 lepes a gyogyulasig H 200 press.indd 10 5/16/14 9:31 AM

Minden kedves olvasónak szépségekkel teli belsô kalandot és sok

Hasonló dokumentumok

HASZNÁLD A SORSKAPCSOLÓD!

HASZNÁLD A SORSKAPCSOLÓD! Peggy McColl HASZNÁLD A SORSKAPCSOLÓD! ÉDESVÍZ KIADÓ BUDAPEST A fordítás az alábbi kiadás alapján készült: Peggy McColl / Your Destiny Switch Hay House, Inc., USA, 2007 Fordította