TUDJA ISTEN MI OKBÓL SZERETEM, DE SZERETEM

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "TUDJA ISTEN MI OKBÓL SZERETEM, DE SZERETEM"

Átírás

1 2007. SZEPTEMBER A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA Humantrade A LEGTÖBBET. A LEGJOBBAKNAK. REVALID HAJKULTÚRA FELSÔFOKON EUROVIT KISMAMAVITAMIN OMEGA-3-MAL ÚJDONSÁG: TRANSTEC Levendula EGY KLASSZIKUS GYÓGYNÖVÉNY ÚJRAFELFEDEZÉSE Bízom benne TUDJA ISTEN MI OKBÓL SZERETEM, DE SZERETEM

2 Természetes segítség a pszoriázisban ALOC TM ADO Nyugtatja és regenerálja a gyulladt, irritált bôrt, visszaállítja rugalmasságát. Koncentrált hatású Alocado TM termékek a pszoriázis különbözô fázisaiban lévô bôr ápolására. Természetes összetevôk: holt-tengeri ásványok, Avocado olaj, Aloe Vera. A legtöbbet. A legjobbaknak szeptember VI. évf. 7. szám Felelôs kiadó: Dr. Hetényi László Alapító szerkesztô: Balogh Zsuzsanna Layout és cikkek: Imagine Creative Consulting Gyarmati Krisztina és Zsuppán Attila Szakmai lektor: Dr. Pók Tibor Nyomdai elôkészítés: Austral Bt. Grafika és tördelés: Leitner Karina, Tézli Zoltán Korrektor: Kerekes Andrea Nyomda: Litográfia Nyomda, Debrecen Levélcím: Humantrade magazin, Teva Magyarország Zrt Budapest, R70 Irodaház Rákóczi út A Teva Magyarország Zrt. ezen ügyfélmagazinját szakmai partnerei, a gyógyszerészek számára készíti. A kiadvány ingyenes. Más célra sem egészben, sem részben nem használható fel. Az Orvosi rendelvényre kiadható gyógyszerek és a Szépség, egészség, otthon rovatokban bemutatott termékek javallati és ellenjavallati információit a oldalról, illetve a gyártók által a csomagoláson feltüntetett tájékoztatókból idézzük. Az orvosi rendelvényre kiadható, II. csoportba tartozó gyógyszereknél feltüntettek árak és támogatások forrása a (v2.xls). Hirdetésfelvétel: (06-1) Teva Magyarország Zrt Gödöllô, Repülôtéri út 5. Telefon: (06-28) Fax: (06-28) Telephelyek: 1074 Budapest, R70 Irodaház Rákóczi út Telefon: (06-1) Fax: (06-1) A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA Beköszöntô 5 Dióhéjban Hírmondó 6 A gyermekek angyalok Kérdezze meg gyógyszerészét! 12 Miért fontos a terhesség alatt a megfelelô omega-3 zsírsavszint? 16 Revalid-újdonságok: hajkultúra felsôfokon 26 Tízezren a harmadik lépcsôn Fitoterápia haladóknak 20 Levendula: egy klasszikus gyógynövény újrafelfedezése Híres gyógyszerészek 30 Tivadar, József meg Rogers Újdonságok 34 Orvosi rendelvényre kiadható gyógyszerek 44 Szépség, egészség, otthon Minôségbiztosítás 50 Alaki hibás készítmények AL/200706/H.hirmondó Teva Magyarország Zrt. Logisztikai Központ 2100 Gödöllô, Liget u. 2. Telefon: (06-1) Fax: (06-1) ISSN Az ALOCADO termékeket keresse az Alocado Partner Patikákban. További információ:

3 HIRDETMÉNYEK A TOLNA MEGYEI ÖNKORMÁNYZAT Balassa János Kórháza (7100 Szekszárd, Béri B. Á. u. 5 7.) fôigazgató fôorvosa felvételt hirdet gyógyszerész állás betöltésére. Az állás betöltéséhez gyógyszerész diploma szükséges. Szakképzett vagy frissen végzett gyógyszerészek jelentkezését várjuk. Szakgyógyszerészi és ráépített képesítés megszerzését támogatjuk. Egyedülálló részére az orvos-nôvér szállón garzonlakásban térítés ellenében lakhatást biztosítunk. Házaspár részére igény esetén lakásbérleti támogatást nyújtunk. Illetmény és lakhatás támogatása megegyezés szerint. Az állás azonnal betölthetô. A jelentkezéseket a megjelenéstôl számított 30 napon belül dr. Muth Lajos fôigazgató fôorvos részére a fenti címre lehet beküldeni. Részletes információ kérhetô dr. Tatainé Homoki Anna fôgyógyszerésztôl (tel.: 06-74/ ) vagy a humánpolitikai osztályon (tel.: 06-74/ ). ÉRDEN KÖZEPES FORGALMÚ gyógyszertár saját ingatlannal, személyi joggal eladó. Tel.: (06-23) , Herpai Péterné. HUMA-RANIDINE 150/300 MG filmtabletta OGYI-T /01 törzskönyvi bejegyzést törölték. Patikai reklamáció telefonon (patikai, kórház, nagyker) (06-80) , (06-80) Cseresznye Éva, telefon: (06-1) Csonka Amália, telefon: (06-1) Benkéné L. Katalin, telefon: (06-1) fax: (06-1) Csapó Krisztina, telefon: (06-1) Gyógyászatisegédeszköz-reklamáció Szilágyiné Darázs Barbara, telefon: (06-28) A legtöbbet. A legjobbaknak. PATIKAI ÜGYFÉLSZOLGÁLAT Vidiné Réfi Erzsébet, az ügyfélszolgálat vezetôje tel.: (06-1) Bánházi Tünde, tel.: (06-1) Berényi Andrea, tel.: (06-1) Bélész Istvánné, Zsuzsi, tel.: (06-1) Fenyvesi Gabriella, tel.: (06-1) Gódor Józsefné, Irén, tel.: (06-1) Kazi Zoltánné, Krisztina, tel.: (06-1) Marina Zoltánné, Erika, tel.: (06-1) Merk Katalin, tel.: (06-1) Németh Ildikó, tel.: (06-1) Szabó Andrea, tel.: (06-1) Tompa Ildi, tel.: (06-1) Tóth Krisztina, tel.: (06-1) Infúzióreklamáció Angyal Jánosné, telefon: (06-30) Hegedûs Ferencné, telefon: (06-1) , fax: (06-1) , Számlareklamáció Kovács Márta, telefon: (06-1) , Modemes reklamáció Gelencsér Gábor (06-1) vagy (06-30) RENDELÉSFELVÉTEL Információs vonal: (06-80) (9 17 óráig) Ingyenes szám: (06-80) Gyógyászati segédeszközök rendelése Zöldszám: (06-80) Palkovics Erika/Kelet-Magyarország, telefon: (06-1) Fekete Csilla/Nyugat-Magyarország, telefon: (06-1) GYSE fax: (06-1) Internetes rendelés: Infúziók rendelése Angyal Jánosné, telefon: (06-30) Mediflóra-rendelések Ignáth Judit, telefon: (06-30) Tel./fax: (06-52) Internetes rendelés Információ Fehér Judit, telefon: (06-80) Modemes rendelés Novodata hívószám: (06-80) Pharmachip hívószám: (06-80) Optra hívószám: (06-80) Hc-Pointer hívószám: (06-80) Elixír hívószám: (06-80) Quadrobyte és Elixir Pro hívószám: (06-80) Primula hívószám: (06-80) Rendelésfelvétel faxon Gödöllôn: (06-80) ; (06-1) ; (06-1) Debrecenben: (06-80) vagy (06-52) Kórházi rendelésfelvétel (06-80) vagy (06-80) Lóránt Kázmérné, telefon: (06-52) és (06-30) Nagy Ibolya, telefon: (06-52) és (06-30) Nagy Erika, telefon: (06-52) és (06-30) A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA Dióhéjban Hogy mi minden fér be egy dió héja alá: telítetlen zsírsavak, linolénsav, fehérje, biotin, valamint sok C-, E-, F- és H-vitamin. Mindebbôl egyaránt készülhet magas tápértékû, ízletes sütemény, de kitûnô hajkence és természetes fapác is. S hogy mi minden fér egy magazinba? Ôszi számunkban számos újdonságról, aktualitásról és eseményrôl számolhatunk be. Olvashatnak például egy szívet melengetô történetet mindenki nagymamájáról, Lili nénirôl, aki néhány évvel ezelôtt elhatározta, hogy lakóhelye, Pesterzsébet szegény gyermekeit összegyûjti, és nyaralni viszi a Balatonra, méghozzá úgy, hogy ez a szülôknek egyetlen fillérjükbe se kerüljön. A szépülni vágyóknak ajánljuk a válogatott hatóanyagokból összeállított, illatos Revalid hajápoló családot. A kismamáknak, akiknek a következô hónapokban nemcsak a fokozódó ártalmakkal és hiányokkal kell majd megküzdeniük, de egy új életrôl is gondoskodniuk kell, a legújabb kutatások segítségével kínálunk némi útbaigazítást a vitaminpótlásról. Vannak témák, amelyekrôl ennél jóval nehezebb szívvel beszélünk. Például a daganatos betegségekrôl, s a velük járó fájdalomról. A közelgô, Budapesten megrendezésre kerülô Fájdalom Világkongresszus alkalmából, melynek mindez kiemelt témája lesz, az ezzel kapcsolatos újabb kutatásokról és egy újdonságról is beszámolunk. És még sok minden másról is szó lesz. Mi magazinunk lapjain a legtöbb dologról, ahogy mondani szokás, csak dióhéjban tudunk szót ejteni. De tudjuk: önök mindennapi munkájuk során feltörnek minden kemény diót, továbbadják a tanulságokat, úgy, hogy az mindenkinek egészségére válik. Megtisztelô számunkra, ha segíthetjük munkájukat! A szerkesztôk

4 HÍRMONDÓ A GYERMEKEK angyalok Amikor odaérünk a Szebb Gyermekévekért Alapítvány káptalanfüredi táborába, Lili néni népes gyermekkoszorútól övezve már a kapuban fogad. Ott jártunkkor csaknem száz gyermek, kicsik, nagyobbacskák és kamaszkorúak üdültek egy boldog és önfeledt héten át Lili néni szervezésében. A legkisebb közülük mindössze 5, a legnagyobb 19 éves. A tábor területére lépve valami különös érzés fog el. Három éve kísérem figyelemmel Lili néni tevékenységét, így pontosan tudom, hogy az általa létrehozott alapítvány évente két turnusban mintegy kétszáz nehéz körülmények között élô, hányatott sorsú pesterzsébeti gyermeket nyaraltat a Balatonnál. Az idevezetô úton többször megpróbáltam végiggondolni, vajon milyen is lesz majd a megérkezés. A szegénység meggyötri a lelket. És hiába, az ember nem szívesen látja ezt a tört fényt épp a gyermektekintetekben. Erre próbáltam felkészülni, és mi tagadás, mindenre számítottam, csak arra nem, ami fogadott. Már az elsô pillanatban feltûnt, hogy a gyermekzsivajtól hangos táborban valahogy harmóniába rendezôdnek a hangok. Meggyötört lelkû, az éhséget és nyomorúságot korán megismerô Fotók: Figuli Judit/Imagine LILI NÉNI, MINDENKI NAGYMAMÁJA 10 ÉVE TÁBOROZTAT SZEGÉNY SORSÚ PESTERZSÉBETI GYEREKEKET INGYENESEN gyermekseregre számítottam. Ehelyett a nyugalom és a szeretet szigete fogadott. Nincsen ebben semmi különös, mondja Lili néni. A gyermek nyugalomra nyugalommal, a szeretetre szeretettel reagál. Itt még a gyermekekre vigyázó felnôttek sem felügyelôként, hanem segítôként, társként viselkednek. Valóban, a szemük villanása jelzi, nem kedvükre való, amikor egyszer véletlenül felügyelô tanároknak nevezem ôket. A JÓ SZÓ MINDENNÉL TÖBBET ÉR Persze mint minden gyermekközösségben, itt is kialakulnak konfliktusok és érdekellentétek, de Lili néni és segítôi azokat nem elfojtani, hanem feloldani, megbeszélni igyekeznek. Nincs ennél jobb módja a fegyelmezésnek, mondják a segítôk derûsen, mikor errôl kérdezem ôket. És csakugyan, a labdázó, sakkozó, rajzoló, tollasozó gyermekcsoportokban nyoma sincs a kötekedésnek, csúfolódásnak, agressziónak. Olyan érzés lesz úrrá rajtam, mintha ez a közösség a vidámság önfegyelmével szervezné életét. A gyermekek számára fontos, hogy megbízzunk bennük, mert így ôk is megbíznak egymásban és bennünk, meséli Lili néni, mikor a tábor rendjérôl érdeklôdôm. Akik idejönnek, pontosan tudják, hogy itt kiszámíthatóan alakulnak a dolgok, és ez a kiszámíthatóság, az egyszerû szabályok biztonságot jelentenek a számukra. Lili néni táborlakói itt csakugyan mindent megkapnak, amire egy 7

5 hogy nem mindennapiak mégsem. Lili nénié is ilyen. Valaki azt mondta egyszer, ô Pesterzsébet Teréz anyája. Lili néni 12 éve nyugdíjas. Mint az ô korában szinte mindenkit, ôt is számos betegség gyötri. Mégis tele van életerôvel. Bár szavaiból olykor a fáradtság és a keserûség hangja is kicsendül, szemeibôl mégis derû, remény és szeretet árad. Él-hal a gyermekekért. A tenni akarás életelemét jelenti. Az a fajta, akit konok és kitartó jellemmel áldott meg a Teremtô. Talán ezért nem volt hajlandó elfogadni sosem, hogy a gyermekszegénység ellen ne lehessen tenni semmit. Keményen dolgozott világéletében. Maga is két gyermeket nevelt fel, és már egy unokája is van. Immár kereken tíz év telt el azóta, hogy Molnár Ferencné, mindenki Lili nénije gondolt egy merészet és nagyot. Azt gondolta, mégsem rendjén való dolog, hogy környezetében gyermekek százai és ezrei nônek fel szegénységben és nélkülözésben. Hogy évrôl évre nô az olyan családok száma, ahol a puszta megélhetés is gondot jelent, nemhogy a gyermekek nyaraltatása. Azt gondolta tehát, a maga erejével próbál segíteni a rászorulókon. Mert lehet, hogy a szülôk önhibájukból vagy azon kívül kerültek olyan helyzetbe, amelybôl emberpróbálóan nehéz kilábalni, de a gyermekek bizonyosan sem önhibájukból, sem azon kívül nem tehetnek szüleik sorsának alakulásáról. Márpedig a nehéz sorsú családok legnagyobb vesztesei a gyermekek, akik még ha a szeretetet jobb esetben meg is kapják szüleiktôl, könyvre, uzsonnára, meleg ruhára már nem mindig telik Sokan vannak, és sajnos egyre többen, akik állásukkal együtt olykor a családi hajlékot is elveszítik a fejük fölül. Hétköznapi történetek ezek. A halmozódó adósságok miatt elôbb a gázt kötik ki, aztán a villanyt, végül a családi fészek is oda. Lili néni nem egy olyan esetrôl tud, amikor néhány tízezer forintos köztartozás vezetett végül családok kilakoltatásához. Mint mondja, mindez mindennapjaink magyar valóságának része. Akkor is, ha figyelmünk ritkán, és talán akkor sem szívesen merészkedik át az élet árnyékos oldalára. Lili néni mindmáig elcsodálkozik azon, milyen sokan beszélnek a gyermekszegénységrôl, mégis aligalig történik valami. Aki ismeri Lili nénit, tudja, ôt nem ilyen fából faragták. Tettrekészsége nem ismer határokat. Fittyet hányva a megaláztatásokra, minden évben addig kilincsel, amíg össze nem gyûlik a táborozáshoz szükséges támogatás. Idén azonban hiába kopogtatott, mindenütt, még a gyermeknek szüksége lehet. A napi ötszöri kiadós étkezés és a négyágyas faházi szobák mellé mindenekelôtt sok jó szót, odafigyelést és szeretetet. Úgy fest, ez a titka a tábor harmóniájának. De az is a tábor csodái közé tartozik, hogy a gyermekek itteni nyaralása a szülôknek egyetlen fillérjükbe sem kerül. Az utazástól az ellátásig az alapítvány gondoskodik a táborlakókról. Igaz, itt olyan szülôk gyermekei nyaralnak, akik önerôbôl nem hogy egy hetet, de talán egyetlen nap családi nyaralást sem igen tudnának megfizetni. Nekik Lili néni jelenti a Balaton élményét. Így megy ez már tizedik éve. Lili néni történeteibôl kiderül, az itteni gyerekek családi háttere anyagi értelemben valóban zilált és tragikus. Van olyan gyerekünk, aki nem aludt még ágyban, és itt is leágyaz a földre, mondja Lili néni. Ennél a pontnál hangja elcsuklik egy pillanatra, és mintha szemei is megtelnének könynyel. De a bánat felhôje csakhamar eltûnik a tekintetébôl. Uzsonnaidô van, Lili néni hangjára boldogan indulnak a gyermekrajok a kullancsûzô fokhagymás zsírosdeszkák és nutellás kenyérhegyek felé LILI NÉNI TÖRTÉNETE Vannak történetek, amelyek elôl kitérnünk szinte lehetetlen. Amelyek mindennap megtörténnek, de vala- 8

6 LILI NÉNI ÖNKÉNTES SEGÍTÔIVEL, VIRÁGGAL, CSILLÁVAL, CSABÁVAL, TOMIVAL ÉS SZILVIKÉVEL legmagasabb hivataloknál is zárt ajtók fogadták. Mint meséli, számára nem megalázó a gyermekek érdekében támogatást koldulni, de mégiscsak van abban némi elszomorító, hogy idén egyedül a Teva Magyarország volt az, ahol kérése meghallgatásra talált. A Teva nemcsak idén biztosította a tábor anyagi hátterét, hanem immár harmadik éve támogatja a Szebb Gyermekévekért Alapítvány gyermekmentô és szegény családokat segítô programjait. Mikor Lili nénit arról kérdezem, miért épp a pesterzsébeti szegény sorsú családok segítését tûzte ki célul, azt válaszolja, ô azt az elvet vallja, hogy az ember lehetôség szerint ne mindjárt az egész világot akarja megváltani, hanem inkább közvetlen környezetében nézzen körül, mit is tudna segíteni. Mint mondja, ha az ember körülnéz, mindenütt akad elég tennivaló. Hálás szívvel gondol mindenkire, aki támogatja a szegény gyermekek ügyét. Az almádi polgármesterre, hogy közbenjárt az olcsóbb strandbelépôkért, a Volánra, hogy a lehetô legszerényebb térítésért biztosította a gyermekek utaztatását, az évek óta segítô Tisztelet Társaságára, a szolnoki polgármesteri hivatalra, amely idén a táborhelyet biztosította nagy kedvezménnyel, és továbbra is bíznak a Fôvárosi Önkormányzat segítségében is, amirôl a Közgyûlés ôsszel dönt évek óta. Mikor búcsúzunk, a tábort ugyanaz a megfoghatatlan harmónia lengi be, mint érkezésünkkor. Óhatatlanul kiszalad a számon: ezek a gyerekek angyalok. Minden gyermek angyal, mondja mosolyogva Lili néni egyik segítôje. Gy. L. A Szebb Gyermekévekért Alapítvány számlaszáma:

7 KÉRDEZZE MEG GYÓGYSZERÉSZÉT! Egyre élénkebb figyelem kíséri szerte a világon az omega- 3 zsírsavakat. Hazánkban is napvilágot látott már több, kifejezetten a magyar lakosság táplálkozási szokásait figyelembe vevô vizsgálat. Az omega-3-mal kapcsolatos elsô pozitív tapasztalatok mára sokszorosan megerôsítést nyertek, s a kutatók újabban különösképp odafigyelnek a várandósság, illetve a magzati fejlôdés idôszakára, hiszen ekkor dôl el életreszólóan, hogy a magzat milyen testi, mentális és intellektuális adottságokkal rendelkezô gyerekké válik. Ezeket a kutatásokat figyelembe véve alkotta meg a Teva az Eurovit-család tagjaként új kismamavitaminját, mely a magzati idegrendszer fejlôdéséhez szükséges magzatvédô vitamin (folsav) és ásványi anyagok bevitele mellett gondoskodik a mama és a baba folyamatos omega-3 zsírsavellátottságáról is. SZEPTEMBERTÔL KAPHATÓ A TEVA ÚJ EUROVIT KISMAMAVITAMINJA MIÉRT FONTOS A TERHESSÉG ALATT A MEGFELELÔ OMEGA-3 ZSÍRSAVSZINT? Fotók: Getty Images/Europress Hazánkban 1998 táján publikáltak elôször olyan tanulmányt, mely a többszörösen telítetlen zsírsavak élettani hatásait vizsgálta kifejezetten a magyar kismamák körében. Egyes kutatók, például dr. Antal Magda és dr. Gaál Ödön az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet részérôl az Orvosi Hetilapon keresztül 1 már akkor sürgették az egészségügyi dolgozókat, hogy tegyenek meg mindent a magyar zsírsavfogyasztási szokások megváltoztatásáért az egész lakosság körében, különösképp a kismamák esetén, akik, több ország adataival is összevetve a méréseket, a legkevesebb omega-3 zsírsavat fogyasztják. A kutatók javasolják, hogy a kismamák táplálékukat heti 2-3 alkalommal zsíros tengeri hallal (például lazaccal vagy makrélával), esetleg lenmagolajjal kevert salátával egészítsék ki, vagy ha ez nem megoldható, kapszula formájában szedjenek 3-4 gramm standardizált halolajat. Dr. Decsy Tamás két évvel késôbb ugyanezen a fórumon 2, majd ugyanô a Gyermekgyógyászat címû folyóiratban és más fórumokon is 3 dr. Jakobik Viktória biológussal, Marosvölgyi Tamás vegyésszel újabb érveket sorakoztatott fel az omega-3 zsírsav-kiegészítés fontossága mellett. JOBB IDEGRENDSZERI MÛKÖDÉS Nemzetközi tapasztalatokat összegezve rámutatnak: a telítetlen zsírsavak a terhesség idején kiemelten fontos szerepet játszanak a magzat idegrendszerének intenzív fejlôdésében. A legintenzívebb idôszakokban, a terhesség harmadik trimeszterében, valamint az élet elsô néhány hónapjában igen nagy mennyiségben épülnek be az agykéreg és a retina lipidstruktúráiba. A magzat ekkor fokozott igényét csak az anyai étrendbôl képes kinyerni, s erre tekintettel kell lennie az édesanyának, s étrendjét érdemes például omega-3 zsírsavval kiegészíteni. 1 A többszörösen telítetlen zsírsavak jelentôsége a táplálkozásban, Antal Magda dr. és Gaál Ödön dr., in: Orvosi Hetilap, 1998, 139 (19), A hosszú szénláncú, többszörösen telítetlen zsírsavak szerepe az emberi idegrendszer korai fejlôdésében, Decsy Tamás, in: Orvosi Hetilap, 2000, 141, 51, Várandós anyák étrendjének kiegészítése halolaj eredetû n-3 zsírsavakkal: a NUHEAL nemzetközi vizsgálat, Decsi Tamás, Campoy C, Demmelmair és mts, in: Gyermekgyógyászat 2005, 56, és Neurologic condition of healthy term infants at 18 months: positive association with venous umbilical DHA status and negat ive association with umbilical trans-fatty acids, Decsi T, et al., in: Pediatr Res, 2006, 60,

8 Különösképp jótékony hatású lehet ez a kutató szerint a koraszülöttek késôbbi teljesítményére nézve. Ezek a gyermekek ugyanis a vizsgálatok szerint 18 éves korukig minden életkorukban szignifikánsan rosszabbul teljesítenek, mint idôre és kellô súllyal született társaik, de teljesítményüket alacsony születési súlyuknál minden esetben erôsebben befolyásolják családi és környezeti tényezôik. S ezek sorában, a gondoskodó, szeretetteljes családi légkör mellett feltétlenül ki kell emelni a magzati és csecsemôkor megfelelô tápanyag-ellátottságát. Decsi Tamás és munkatársai kutatásaiban egyértelmûen bizonyítást nyert, hogy a születéskor mért magasabb DHA-tartalom a köldökzsinórvérben és az érettebb központi idegrendszeri mûködés közt szoros összefüggés van: magyarul, jobb omega-3 zsírsavellátottság esetén még a kis súllyal született gyermekek is jobb teljesítményt nyújtottak a késôbbiekben, mint azon hasonló társaik, akiknek DHA-ellátottsága a születéskor nem volt megfelelô. A kutatás során másfél éves gyermekek neurológiai, mentális és pszichomotoros fejlôdését vetették össze a születéskor mért zsírsavellátottság adataival. JOBB LÁTÁS ÉS INTELLEKTUS Külföldön Williams és munkatársai is folytattak ehhez hasonló vizsgálatot 2001-ben 4. Ôk 435, idôre született újszülött látásélességét vizsgálták 3 és fél éves korban. Azt tapasztalták, hogy azoknak a gyermekeknek, akiknek édesanyja a várandósság során több tengeri halat evett, szignifikánsan jobb volt a látásélessége. Helland és munkatársai két évvel késôbb 5 négyéves gyermekek intelligenciáját vizsgálták. Vizsgálataik során azok a gyermekek, akiknek édesanyja n-3 zsírsav-kiegészítést kapott a terhesség és a szoptatás során, szignifikánsan jobb teljesítményt mutattak a mentális feldolgozásban és az intelligencia-pontértékekben is. A táplálkozástudományi szakemberek szerint a jövôben nemcsak a mesterségesen táplált csecsemôk tápszerébe kellene beépíteni az omega-3 zsírsavat, de jó volna, ha korszerû, mikrokapszulás formában az élelmiszerek mind szélesebb körében alkalmaznák a gyártók ezt a létfontosságú tápanyagot. EUROVIT KISMAMA: GONDOSKODJ OKOSAN! A Teva az Eurovit-család új kismamavitaminjával olyan segítséget nyújt az egészségtudatos kismamának, mely a jól ismert magzatvédô alapvitaminok mellett gondoskodik a mama és a baba folyamatos omega-3 zsírsavellátottságáról is. Ennek jól ismert szív- és érrendszeri betegségek kialakulását megelôzô hatása a gyermekét váró édesanya számára is igen kedvezô. A benne szereplô omega-3 emellett elôsegíti a gyermek idegrendszerének optimális fejlôdését, és a születés utáni optimális kognitív és intellektuális teljesítmény kiteljesedését is. Kimutatható, valóban hatással bíró mennyiségben ma egyetlen más Magyarországon forgalomban lévô kismamavitaminban sincs jelen omega-3 zsírsav. Számos más elônye is van ugyanakkor az új Eurovit kismamavitaminnak. Elôször is kizárólag tudományosan igazoltan szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A készítményben jelen lévô mennyiségek az egészségtudatos kismamák táplálkozási szokásaihoz igazodtak. A készítôk figyelembe vették, hogy tudatos táplálkozás esetén a kismama vélhetôen semmibôl sem küzd kórós vitaminhiánnyal, számára nem szükséges, sôt ártalmas is volna mindenbôl a napi ajánlott beviteli értéknél többet adni. Feltételezték, hogy igyekszik változatosan fogyasztani zöldséget és gyümölcsöt, olajos magvakat és húsokat, sôt még halat is. ÓVAKODJUNK A TÚLZÁSOKTÓL! Az Eurovit kismamavitaminba minden összetevôt csak a feltétlenül szükséges mértékben építettek be. Ezt újabban az orvosok és a kismamák is szorgalmazták, hiszen más vitaminkészítmények esetén joggal merült fel aggodalom a túlzott mértékû vitaminbevitel és a túladagolás veszélyeivel szemben. Sok kismama a túlzott mértékû hízást és gyermeke óriási születési súlyát is ezzel hozta összefüggésbe. Noha ez a vélekedés máig nem nyert tudományosan bizo- 4 Stereoacuity at age 3.5 y in children born full-term is associated with prenatal and postnatal dietary factor s: a report from a population-based cohort study, Williams C, Birch EE, Emmett PM, et al. Longitudinal Study of Pregnancy and Childhood Study Team. In: Am J Clin Nutr 2001, 73, Maternal supplementation with verylong-chain n-3 fatty acids during pregnancy and lactation augments ch i l d ren s IQ at 4 years of age. Helland IB, Smith L, Saarem K, et al, in: Pediatrics 2003; 111: E MÉG KIS SÚLLYAL SZÜLETETT BABÁKNÁL IS JOBB KOGNITÍV ÉS INTELLEKTUÁLIS TELJESÍTMÉNYT TAPASZTALTAK A KUTATÓK nyítást, mindenképpen érdemes számukra olyan multivitamint ajánlani, amely semmi esetre sem fenyeget a túldozírozással. AMI VALÓBAN MAGZATVÉDÔ A terhesség idején a legfontosabb vitamin kétségtelenül a folsav. Ez az a vízben oldódó vitamin, amelyet Czeizel Endre szellemében valóban lehet magzatvédô vitaminnak nevezni 6. A folsav az Eurovit kismamavitaminjának is a legfontosabb összetevôje. A megfelelô folsavszint biztosítása már a tervezett fogamzás elôtt három hónappal ajánlott, s errôl legalább a terhesség elsô három hónapjában gondoskodni kell, hiszen a megfelelô folsavszint a velôcsô-rendellenességek elôfordulási arányát nagyon jelentôsen, ismétlôdô esetek tekintetében 72 százalékban kiküszöböli. Ez tudományosan bizonyított tény, csakúgy, mint a vas, vagy a B 12 -, illetve B 6 -vitaminok nélkülözhetetlen fontossága. A jód a magyar élelmiszerek adottságait figyelembe véve került be a készítménybe, a cink pedig mint a káros környezeti hatások mérséklésére képes antioxidáns kapott helyet a kismamavitaminban. Az Eurovit-készítmény nagy elônye más készítményekkel szemben, 6 Prevention of congenital abnormalities by periconceptional multivitamin supplementation, Czeizel E., in: BMJ, 1993, 306, hogy nincs benne olyan zsíroldékony vitamin, amelynek esetleg a túladagolása veszéllyel fenyegetné a kismamát, s az is mellette szól, hogy nem távoli földrészek egészen más táplálkozási szokású anyáinak szükségleteire formálták, hanem a magyar adottságokra. A szakemberek szerint folyamatosan lehet és kell is szedni, még a szoptatás idôszakában is. A mamának is jó, a babának is jó. Okosan gondoskodik arról, amirôl kell, de nem okoz bajt túlzott és szükségtelen adalékokkal, hiszen tudja az aranyszabályt: még a jóból is megárthat a sok. Gyarmati Krisztina 14 15

9 ÚJDONSÁGOK! REVALID Hajkultúra felsôfokon KÉPÜNK A 2006-OS REVALID HAJSZÉPSÉG- VERSENYEN KÉSZÜLT, AHOL A VERSENYZÔK BEBIZONYÍTOTTÁK: HAJUNK MEGHÁLÁLJA AZ ODAFIGYELÉST EGÉSZSÉGES HAJ MA, HOLNAP ÉS MÉG TOVÁBB! És most megkérjük a férfiakat, hogy ôk se lapozzanak tovább! Mert jóllehet, a nôk általában motiváltabbak a hajápolásban, hiszen ôk több kémiai és fizikai ártalomnak teszik ki magukat az ôsz hajszálak ellen és a csinos frizuráért folyó küzdelemben, mégis, a legrosszabb, ami egy hajjal történhet, a kopaszodás bizony inkább a férfiakat érinti. Így aztán a probléma és a megoldás, amelyrôl most szó lesz, mindenkit egyformán érint gyógyszerészként és magánemberként is. Fotók: Getty Images/Europress, Figuli Judit/Imagine Úgy tartják, a szép haj a jó megjelenés koronája. Nagyon találó ez a kép, hiszen míg a többletkilókat palástolhatjuk elônyös öltözködéssel, a bôrhibákat pedig szolid sminkkel, hajunk legtöbbször fedetlen, ami együtt jár azzal, hogy folyton szem elôtt van. Ráadásul korántsem csupán a látványa, de illata, tapintása is befolyásolja környezetünk velünk kapcsolatos benyomásait, emellett belsô harmóniánkra, közérzetünkre is hatással van. Ha az építôanyagok világában keresünk ide illô párhuzamot, leginkább a fához hasonlíthatjuk. Ez is folyton változik, szinte lélegzik, pedig valójában nem él és nem érez. S hogy meleg, természetes szépséget vagy épp fakó elhanyagoltságot sugároznak-e, az ez esetben is elsôsorban az ápolás függvénye. A KENDÔZETLEN VALÓSÁG Sokan csak akkor kezdenek hajuk egészségével foglalkozni, ha valamely egészségkárosodás vagy öröklött hajlam következtében már beállt a vészhelyzet. A hirtelen, nagymérvû hajhullás mindenkit megijeszt, a sprôd, töredezett, színtelen hajra sokszor oda se figyelünk. Pedig ez már önmagában is megérdemelne egy kis odafigyelést, hiszen a legtöbb foglalkozás esetében, például az íróasztalhoz vagy pulthoz kötôdô hivatásoknál, s a gyógyszerészé is ilyen, épp testünk ezen része uralja leginkább megjelenésünket, így nem csak személyes jelentôségû. Elôször is érdemes valódi hatóanyagokat tartalmazó, megbízható VÁLTSUNK VALÓDI HATÓANYAGOKAT TARTALMAZÓ, MEGBÍZHATÓ KÉSZÍTMÉNYEKRE A HAJÁPOLÁSBAN! készítményekre cserélni a mindennapi hajápolás kellékeit. Ha pedig ijeszt bennünket a korai kopaszodás réme, vagy szeretnénk ezt megelôzni, nagyon ajánlott évi 1-2 alkalommal a leghatékonyabb módszerrel, a vitaminkúra lehetôségével élni. A Revalid mostantól mindkét alkalmazási irányban kínál megoldást. TÖRÔDJÜNK VELE MINDENNAP! A haj nem alkalmi kapcsolat, hiszen a hajvégek már egy vállig érô hajnál is körülbelül kétévesek. Ráadásul, ellentétben például a bôrsejtekkel, sosem újulnak meg, legfeljebb cserélôdnek, így érthetô, ha ápolás híján gyorsan öregnek hatnak. Aktuálisan meglévô hajszálaink számát, azok pillanatnyi hosszát nem tudjuk semmilyen belsô vagy külsô készítménnyel befolyásolni. Gyorsan növô, egészséges haj a közhiedelemmel ellentétben még gyakori hajvágással sem nyerhetô. (Ettôl tényleg nem nô gyorsabban, s nem is lesz erôsebb a haj, bár a fod- 17

10 RUSZTIKUS KREPPELT HAJÁVAL A TAVALYI REVALID-VERSENY EGYIK NAGY ESÉLYESE VOLT KELEMEN BERNADETT hajnak, az utóbbi alapjaiban, strukturálisan szavatolja az egészséget. A Revalid krémpakolást érdemes minél gyakrabban használni, hiszen nyírfa- és zsurlókivonatot is tartalmaz, ami igen intenzív tápanyagforrást jelent a fejbôr és a hajhagymák számára. Miközben a pakolás csalánkivonata élénkíti a vérkeringését, így lágyan stimulálja a haj egészséges növekedését, korpa- és kamillakivonata nyugtató hatással van a bôrre, és kellemes komfortérzést nyújt. (A pakolást a nedves hajra kell felvinni minimum 10 perces idôtartamig, betakarva, majd ki kell öblíteni.) A leggyorsabban a haj kellemes megjelenéséért, az azonnal könnyen fésülhetô s ragyogóan fényes frizuráért a Revalid balzsammal tehetünk. 17 aminosavat, korpakivonatot és szilikonemulziót tartalmaz, ami által nemcsak táplálja, de finom védôburokkal védi is a hajat a környezeti ártalmaktól és a kiszáradástól. Gy. K. rászatokban alkalmazott masszázsnak és pakolásoknak lehet jótékony hatásuk.) Annál inkább gondoskodhatunk a gyors ütemû hajnövekedésrôl és a sok új egészséges hajszálról odafigyeléssel, s néhány jól megválasztott természetes hatóanyaggal. Ezek legelismertebbjeit együtt nyújtja immár több mint egy évtizede a svájci fejlesztésû, kutatások által is igazolt hatású Revalid kapszula. A termék gazdájaként a Teva úgy döntött, a népszerû készítmény elônyeit most külsôdleges alkalmazású ápoló és gyógykozmetikumkészítményekkel teszi teljessé azok számára, akik egészségügyi vagy esztétikai okokból látványos, intenzív hajápolásra vágynak. REVALID-KÚRA ÉS REVALID-ÉLETMÓD Alkalomszerûen törôdni s ez nemcsak a hajra, de mindenre igaz nem lehet. Ahogy belsô harmóniánkért is nap mint nap kell tennünk valamit, ami örömet okoz és kikapcsol, s néha bizony kúraszerûen is érdemes a kellemes dolgokkal foglalkoznunk, a hajunkra is naponta kell figyelmet fordítanunk. Ahogyan a rendszeres testmozgás is hamar meglátszik az izomzatunkon, úgy 1-2 hét vagy hónap múltán a hajon is egyértelmûen meglátszik a rendszeres odafigyelés. Mindez nem feltétlenül jelent napi kezelést, inkább egyfajta életmódváltást. REVALID: WELLNESS A HAJNAK! Csukja be a szemét, bontsa ki a haját, és simítsa meg! Húzza végig az ujjait egy-két tincsen a hajtôtôl a hajvégekig. Ha keze úgy csúszik, mintha selymet tapintana, ön igazán szerencsés. Érdemes féltve vigyázni haja épségére. Ha gubancosodásra hajlamos, száraz tincseket, szúró hajvégeket vagy hajhullást érzékel, mihamarabb fogjon bele egy Revalid-kúrába, s mostantól tegyen meg mindent haja egészségéért. A Revaliddal ápolt haj kellemes tapintású, egészséges összhatású és A REVALID KAPSZU- LA MEGELÔZI A HAJHULLÁST, A VELE ÁPOLT HAJ KELLEMES TAPINTÁSÚ, EGÉSZSÉGES ÖSSZHATÁSÚ illatos. Legyen bár az ön haja fiatalosan rövid vagy romantikusan hosszú imádni fogja! A CSILLOGÓ ÖTÖS! A wellness azt jelenti, rendszeresen megadjuk testünknek és lelkünknek a jótékony hatású javakat. Nos, a Revalid épp ezt nyújtja a hajnak. Az energetizáló ampulla pontosan ott hat, ahol a leginkább szükség van rá, a fejbôrön, vagyis belsô és külsô szépségünk határán. A benne lévô vérkeringést serkentô koffein, valamint a csalán- és zsurlókivonat élénkítô hatású. Nyírfakivonata erôsíti a fejbôrt, így elôzve meg a hajhullást. Ezenkívül kellemesen nyugtató hatású kamillát és a sejtmegújulást serkentô B 5 -vitamint is tartalmaz. Hetente négy-öt alkalommal kell használni, de aki erôsebb hatású kezelésre vágyik, naponta többször is bedörzsölheti vele a fejbôrt. Tipp: A legintenzívebb hatás az energetizáló ampulla használatával és a Revalid kapszula együttes szedésével érhetô el! Érdemes a sampont is lecserélni, hiszen a Revalid sampon összehasonlíthatatlanul többet nyújt az egyszerû samponoknál! A 17 aminosavnak, a növényi olajoknak és a korpakivonatnak köszönhetôen felér egy komplett hajkezeléssel: gyengéden ápol, miközben erôsíti a hajstruktúrát, javítja a keratin szerkezetét, és a fejbôr természetes olajtartalmát is visszaadja. Hajmosás után általában balzsamot és olykor pakolást is használunk. Az elôbbi inkább a gyors, látványos jó megjelenést biztosítja a A REVALID KAPSZULÁVAL KÚRASZERÛEN GONDOSKODHATUNK HAJUNK EGÉSZSÉGÉRÔL. ÚJ KOZMETIKAI KIEGÉSZTÔI PEDIG NAP MINT NAP MEGERÔSÍTIK A HATÁST 18 19

11 FITOTERÁPIA HALADÓKNAK EGY KLASSZIKUS GYÓGYNÖVÉNY ÚJRAFELFEDEZÉSE LEVENDULA Aligha akad olyan ember, akinek ne lenne valamilyen asszociációja a levendulával, annak jellegzetes illatával kapcsolatban. Van, aki a nagymama ruhásszekrényének illataként idézi emlékeibe; van, akinek kedvenc illatszerei alapját adja, és olyan is akad, aki elpárologtatott illóolaját, esetleg belôle is készített gyógyteákat használ a mindennapos stressz elûzésére. Napjainkban a levendula már nem csupán egy hasznos illóolajforrás, hanem olyan növényi gyógyszer, amely a modern kor minôségi követelményei szerinti értékeléseknek is megfelel. Újrafelfedezését indokolja, hogy bár az I. Magyar Gyógyszerkönyv kiadása óta megszakítás nélkül része a magyar gyógyászati tradíciónak, ám jelentôsebb figyelem csak az utóbbi másfél-két évtizedben fordult felé. S bár ez a jelenség az illóolaj-tartalmú növények nagy részére igaz, kevés bizonyult ezek közül olyan sokoldalúnak, mint a levendula. A XXI. század polgárát korábban soha nem tapasztalt mértékû stresszterhelés éri. Ezt a tényezôt már a klinikumban is fontos kóroki tényezônek ismerik el különbözô, a központi idegrendszert és a hangulati életet befolyásoló kórképeknél (pl. depresszió, inszomnia stb.). A depresszió elôfordulását rangos közlések 40-50%-ra teszik a felnôtt lakosság körében, a különbözô eredetû alvászavarok pedig a társadalomnak még ennél is nagyobb hányadát érintik. Bár e problémák kezelésére a farmakoterápia fegyvetrára az utóbbi évtizedekben igen jelentôsen gazdagodott (a korábbi barbiturátokat a benzodiazepin-származékok jószerével kiszorították, sôt ma már a hasonló hatású, de nem benzodiazepin vegyületek pl. zopiclon számítanak igazán korszerûnek). Ugyanakkor ezen gyógyszerek erôteljes hatásaik és mellékhatásaik miatt a racionális farmakoterápia keretén belül orvosi felügyelet mellett alkalmazandók a súlyosabb pszichoaffektív kórképek kezelésére. Az enyhébb esetek, fôként a stressz indukálta alvászavarok kezelésére a különbözô növényi szerek alkalmazása ma már jó úton halad a szakorvosok általi elismerés felé is, a népgyógyászati tradíciók évszázados pozitív tapasztalatairól nem beszélve. E növényi szerek a macskagyökér (Valeriana officinalis), a golgotavirág (Passiflora sp.), a komló (Humulus lupulus) és a citromfû (Melissa officinalis) sorában viszonylag marginális helyet Fotók: Getty Images/Europress foglal el a levendula, pedig sokrétû alkalmazhatósága miatt nagyobb megbecsülést érdemelne. Fajainak, alfajainak, fajtáinak és változatainak megkülönböztetése gyakorlott szakemberek számára is kihívást jelent, mivel rendkívül kis megjelenési eltérések szolgáltatják az elkülönítési alapot. Az egyes változatok igen különbözô összetételû illóolajat szolgáltatnak, s az olaj összetételét a termôhelyi és termesztéstechnológiai eltérések is befolyásolják. Mindezt tovább bonyolítja a fajok és fajták egymás közti könnyû hibridizációja, továbbá az egyes területek taxonómiai iskolái által használt és ismert szinonimnevek jelentôs száma. A levendulák a Földközi-tenger nyugati partvidékérôl származnak, de vadon megtalálhatók az Alpok lejtôin is, egészen 1500 méteres magasságig felhatolva. A közönséges, orvosi vagy keskenylevelû levendula (Lavandula angustifolia, szinonim nevei: L. officinalis, L. vera), amelyet francia vagy valódi levendulának is hívnak, többéves, néha akár a méteres magasságot is elérô, fásodó szárú félcserje, a világoskéktôl a sötét liláskékig terjedô színû virágzatokkal. Ezt a fajt a széleslevelû levendulától (L. latifolia) még viszonylag könnyû elkülöníteni, mivel az utóbbi fôvirágzata alatt még két, szintén virágzatban végzôdô oldalágat visel. Ezt spike levendulaként, vagy grande lavande -ként is ismerik. Az elkülönítés nehézségeit a két faj lavandinnek nevezett hibridjei jelentik igazán. A lavandinok olaját angol levendulaolajnak is nevezik, s megkülönböztetik a kontinensen, fôleg Franciaországban termesztett valódi levendula olajától, amelyet a legfinomabb illatúnak tartanak. A növények 1-3%-ban tartalmaznak illóolajat, amelyet elsôsorban a teljes virágzás kezdetén begyûjtött és frissen vízgôzdesztillálásnak alávetett virágzatokból nyernek. 21

12 Ha a levendulafajokkal kapcsolatos történeti vonatkozásokat kívánjuk összegezni, igen nagy távolságra kell visszanyúlnunk az idôben. Jelenlegi ismereteink szerint a mediterráneumban élô ókori népek által ismert levendula még nem volt azonos a manapság termesztett fajokkal, bár mint azt a növény nemzetségneve is mutatja, már ezek a civilizációk is ismerték és használták. (A latin lavare ige jelentése: mosni. Ez utalhat arra is, hogy a növényt mosáskor, fürdéskor használták.) A L. officinalis termesztésérôl elôször 1568-ból Angliából van feljegyzés. Ezt követôen terjedt el széles körben. A biedermeier korban szinte mindent levendulaillat lengett be, s a növény azóta is ismert ruhaillatosító, mivel molyriasztó, repellens hatása is van. Termesztését Magyarországon Bittera Miklós honosította meg az 1910-es években, s azóta jelentôs ültetvényeken termesztik a Tihanyi-félszigeten. Franciaországon kívül Anglia és Németország számít nagybani termesztônek. Bizonyos országokban a konyhamûvészetben is elôkerül, bár intenzív aromája miatt igen kis mennyiségben lehet csak alkalmazni. Az orvosi levendula mindig tagja volt és ma is tagja a magyar gyógynövényes gyógyítási hagyomány hivatalos részének. Illóolaja az 1888-ban kiadott II. Magyar Gyógyszerkönyvtôl gyakorlatilag folyamatosan a hivatalos gyógyszerkönyvi cikkelyek között szerepel. A levendulavirág az 1871-ben megjelent I. Magyar Gyógyszerkönyvben is szerepelt már, de a III. és az V. kiadásban tették csak hivatalossá: a köztes kiadásokból viszont hiányzott. Az es V. Magyar Gyógyszerkönyvtôl viszont külön gyógyszerkönyvi cikkelyben tárgyalva, folyamatosan a hivatalos drogok közé tartozik. A levendulaolaj igen korán számos galenusi készítménynek is összetevôje volt. Így az I. Magyar Gyógyszerkönyv Kámforos szappankenôcsének (Linimentum saponato-camphoratum, Opodeldok), a Levendula-szesznek (Spiritus lavandulae), sôt a Szappanos lél (Spiritus saponatus) nevû készítménynek is. Ugyanebben a kiadásban található az Illatos thea-elegy (Species aromaticae) is, amely levendulavirágot is tartalmazott. E készítmények nagy része, ha nem is teljesen változatlanul, de egészen a Gyógyszerkönyv VII. kiadásáig hivatalos volt. A Szabványos Vényminták VII. kiadásának hivatalos vényelôiratai között is található két levendulavirág-tartalmú teakeverék, a Species crataegi composita és a Species sedativa. A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben a L. angustifolia drogjai Lavandulae aetheroleum (Levendulaolaj) és Lavandulae flos (Valódi levendula virág) néven hivatalosak. A L. angustifolia illóolaja fô komponensként linaloolt (20-40%) és linalilacetátot (25-46%) tartalmaz, míg a spike levendulaolaj 30-40% cineolt és akár 15% kámfort is tartalmazhat, a lavandinolajokban pedig az elôbbi komponensek köztes mennyiségi értékekben fordulnak elô (linalool: 25-35%, linalil-acetát: 28-38%, cineol: 4-7%, kámfor: 6-8%). Az arányokból láthatók a botanikai részben említett jelentôs minôségbeli eltérések, amelyek a felhasználás szempontjából bírnak jelentôséggel. Az orvosi levendula nem illó tartalomanyagai között meg kell említeni Lavandula fahéjsav-származék, kumarin- és flavonoid-tartalmát is, bár a nemzetközi szakirodalom hatóanyagként elsôsorban az illóolaj komponenseit hangsúlyozza. A levendulát hagyományosan görcsoldásra, az emésztés javítására, de fôként az elalvás segítésére alkalmazták. E célból használatos egyes területeken még ma is az úgynevezett levendulapárna, vagy a levendulával végzett fürdôkúra. A népi gyógyászatban vizelethajtó hatását, valamint szeszes oldatát reumatikus panaszok enyhítésére bedörzsölôszerként is alkalmazzák. A tudományos kutatásokat az illóolaj hatásainak vizsgálatai uralják. In vitro jó hatású antiszeptikumnak találták a legtöbb mikroorganizmussal (köztük a dermatofita gombák számos fajával) szemben. A népgyógyászatban ismert simaizomgörcs-oldó hatást is sikerült bizonyítani állatkísérletes in vivo vizsgálatokkal, amelyben camp-mediálta simaizom-relaxációs mechanizmust feltételeznek a kutatók. Az állatkísérletek során mind a hatásosság, mind a biztonságosság tekintetében pozitív eredmények születtek, több állatfajon közvetlenül (kivonatát vagy illóolaját) alkalmazva sem találták toxikusnak. Egereken végzett teratogenitási vizsgálata negatívnak bizonyult. Központi idegrendszeri, elsôsorban nyugtató és elalvást segítô hatásai igazán jelentôsek. Ezt mind az olaj, mind annak fôkomponenseinek közvetlen (per os) és légköri, azaz aromaterápiás inhalációs alkalmazásával is vizsgálták. Patkányagyból nyert GABA-A receptorokkal végzett kísérletekbôl kiderült, hogy a levendula illóolaja alacsony koncentrációban a benzodiazeangustifolia 22 23

13 pinekhez és a barbiturátokhoz hasonló módon fokozza a GABA receptoraffinitását. Állatkísérletben az alvás jelentôs megnyújtását, valamint az alvási folyamat gyorsabb kialakulását figyelték meg levendulaatmoszférás sötétkamrában. A linalool és a linalil-acetát önmagában is képes hasonló hatások kiváltására. A levendula illóolajának belégzése dózisfüggô módon gátolta egerekben a különbözô görcskeltôkkel kiváltott konvulziókat. A néhány klinikai-farmakológiai vizsgálatban aromaterápiás alkalmazását is vizsgálták. Általában hatásosnak találták nyugtatóként, altatóként, hangulatjavítóként, bár azt is meg kell jegyezni, hogy ezekben a vizsgálatokban általában kevés számú, egészséges önkéntes vett csak részt. Emellett az agy elôörsének tekintett szaglóidegen keresztüli hatásait is vizsgálták, s különbözô képalkotó-eljárásos vizsgálatokkal bizonyították, hogy az illóolaj-komponensek e pályákon keresztül képesek hatni az agyi limbikus kéregre, ezáltal befolyásolva a hangulatot és a közérzetet. Az illóolaj központi idegrendszeri hatásait EEG-eredményekkel is igazolták. Egy 1992-es vizsgálatban az alanyokkal altatási maszkon keresztül lélegeztették be az elpárologtatott levendulaolajat. Ez jelentôsen megnyújtotta a döntési idôt, de a mozgatási parancsokhoz szükséges idôt nem befolyásolta. Ebbôl azt a következtetést vonták le, hogy a levendulaolaj nem befolyásolja a motoros pályák mûködését. Éberségi tesztek esetén ugyanez a kutatócsoport arra az eredményre jutott, hogy a levendulaolaj növeli a reakcióidôt, azaz valóban relaxáló, szedatív hatású. Az inhaláció idôtartama és a vérplazma linaloolszintje között szoros összefüggés van, ami alátámasztja azt a feltevést, hogy az illóolaj-komponensei aromaterápiás alkalmazás esetén is eljutnak a megfelelô központi idegrendszeri receptorokhoz. Igen jó lipoidoldékonyságú vegyületei a bôrön keresztül (masszázs) alkalmazva is bejutnak a véráramba. Ezt is egészséges önkénteseken igazolták. Egy 2002-es, 45 depresszióban szenvedô önkéntes közremûködésével lefolytatott kettôs vak, randomizált vizsgálatban a levendula tinktúrája imipraminnal együtt alkalmazva jelentôsen fokozta az imipramin hatását az önmagában alkalmazott imipramin vagy levendulatinktúra hatásával összevetve. A levendula a klasszikus és modern parfüm-, ill. kozmetikai iparnak is fontos alapanyaga. Ezek ma a legnagyobb felvevôi a különbözô levendula-illóolajoknak. A levendula illatát a klasszikus, ún. angol férfiillatok közé sorolják, s fôként aromás és fougère (fr., ejtsd: fuzser páfrányra, vagy nedves mohára emlékeztetô), férfiillatok alkotójaként formulálják. Nincs olyan parfümház vagy rangosabb divatház, amelynek kínálatában ne szerepelne legalább egy, a levendulára épülô kompozíció. A német E Bizottság levendulavirágról szóló monográfiája alkalmazását belsôleg nyugtalanság, álmatlanság, funkcionális hasi panaszok (idegi eredetû gyomorirritáció, meteorizmus, a bélcsatornába lokalizálódó, idegi eredetû diszkomfortérzés); fürdôkúrában pedig funkcionális keringési rendellenességek esetén javallja. Egyéb szedatív vagy karminatív hatású drogokkal való kombinációja is elônyös ezért is alkotóeleme a legtöbb nyugtató hatású teakeveréknek. A levendulaolaj komponensei nem számítanak az erôteljesebben allergizáló vegyületek közé, de a tartós, nagymérvû érintkezés az arra hajlamos egyéneknél értelemszerûen növeli az allergiás reakciók kialakulásának valószínûségét. Ezen kívül komolyabb ellenjavallata nem ismert. Adagolására belsôleges indikáció esetén, teaként fogyasztva 1-2 teáskanálnyi drog egy csésze vízhez. Illóolaját alkalmazva 1-4 cseppet (kb mg-ot) kell pl. kockacukorra cseppentve bevenni. Külsôleges elsôsorban reumatikus panaszok esetén gramm drogot szükséges 20 liter fürdôvízre számolni. Gyógyászati alkalmazásra csak a megfelelô (gyógyszerkönyvi) minôségi elôírásokat igazolni tudó forgalmazótól szabad beszerezni az illóolajat. Ezt szem elôtt tartva nagyanyáink klasszikus molyirtójában egy sokoldalúan hasznosítható és igen kellemes feszültségoldó növényi szerre lelhetünk, amelynek létjogosultságát elsôsorban az évszázados tradíció és nem a klinikai vizsgálatok igazolják. Aki nem hiszi, az egy nehéz nap után fogyasszon el egy csésze levendulavirágtól is illatos, szertartásosan elkészített gyógyteát, vagy illatosítsa hálószobája levegôjét pár csepp levendula-illóolajjal és gyôzôdjön meg maga a fentiek igazáról. Borcsa Botond Lajos és Dr. Csupor Dezsô, Szegedi Tudományegyetem, Gyógyszerésztudományi Kar, Farmakognóziai Intézet 24

14 JÓZSEF, TIVADAR MEG ROGERS Tartottak már fény felé csukamájolajos üveget? Nézték már valaha, ahogy a folyadékon áttörô sugarak sárgán beragyognak mindent? Érezték már egy szürke, esôs délután, hogy az élet egyre lassul, egyre mozdulatlanabb, mintha csak egy hatalmas festôvászon készülne odakint? Megnézik olyankor a gyógyszeres dobozokon a színeket, a betûformákat? Van köztük kedvenc, amely a polc hátsó sorából mindennap odaszól: Jó reggelt, nézd, itt vagyok...? Az élénkpiros, a méregzöld, a hûvöskék, a lángot narancsba fordító vegyületek, melyekre önök közül mindenki tud példákat mondani, egyszóval a természet alkotómûvészete és az ember teremtôereje talán sehol nem találkozik annyira, sehol nem olvad olyan harmonikusan misztikus elegybe, mint az alkimistáktól örökül kapott gyógyszerészi hivatásban és a patikákban. Nagy festônk, Benczúr Gyula édesapja is szívesen idôzött a festékekkel gyógyszertárában, míg végül fia teljesen a mûvészetnek szentelte életét. De volt, aki mindkét területen megállta a helyét KKosztka Mihály Tivadar gyógyszerészgyakornok 1880 egy meleg októberi napján az iglói patika lépcsôjén üldögélve felfigyelt egy szemközti szekérre és az elôtte bóbiskoló ökörre. Épp egy vény hátuljára skiccelte fel a pillanatot, mikor jóságos principiusa, az idôsebb gyógyszerész megállt mögötte, és felkiáltott: Mit csinál? Hát maga festônek született! Az ifjú gyógyszerészt persze elöntötte a büszkeség és a felelôsségtudat, s mindjárt szózatot is hallott: Te leszel a világ legnagyobb napútfestôje, nagyobb Raffaelnél. Egy évvel késôbb, egy somogyi patikában, a kaposvári Arany Oroszlánban Rippl József gyógyszerészinas gondol egyet, és lefest egy virágos estélyi ruhába öltözött fiatal lányt. Nem sikerül valami fényesen, az égiek sem mondanak rá semmit, 3 Markovics Ferenc fotója Huszárik Zoltán Csontváry-filmjének forgatásán készült évvel késôbb ô mégis beiratkozik a müncheni festôakadémiára, ahol legalább akkora lelkesedéssel veti bele magát a tanulásba, mint a bálokba. Úgy tûnik, az elôbbiben még hiba van, hiszen a Sommssich grófok dunántúli birtokán festett Kék ruhás lány teniszütôvel címû képérôl még késôbbi lelkes hívei is úgy nyilatkoznak, hogy a kompozíciós érzék teljes hiánya küzd benne a szolid rajztudással. De neki esze ágában sincs elkeseredni, Párizsba megy, ahol felveszi a Rónai nevet, és Munkácsyhoz is bekopog próba-szerencse alapon. Ebbôl a látogatásból két évig tartó barátság és munkakapcsolat lett, ami anyagilag és ismertségben is jót tett Rippl-Rónainak. Közben megházasodik, francia lányt vesz el, élete jobbik felét, Lazarine Baudriont, akit késôbb itthon is igazi minta-mûvészfeleségnek tartanak társai. Szakít Munkácsyval, és elsô nem franciaként befogadja ôt a híres Groupe du Natis, a Sérusier vezette Próféták Csoportja. Stílusa végérvényesen az art nouveau felé 1916 ÉS 1928 KÖZÖTTI RIPPL-RÓNAI NÔI PORTRÉK hajlik. Ô maga azt állítja, hogy a 10 évig tartó, úgynevezett fekete korszaka nem azért volt, mert depressziós, egyszerûen érdekelte, mit lehet a feketébôl kiindulva létrehozni. Hm, hm Nézzük csak meg például az ünnepelt Öregasszony ibolyával-t, és hasonlítsuk össze a hazatérése utáni képekkel, például a Piacsek bácsis sorozattal! Piatsek Ferenc nyugdíjas erdész egyébként a család kedvence, állítólag nagy huncut volt. Ugye mennyire más e két korszak? Ekkor a kritika még nem fogadta tárt karokkal. Ám volt egy hely, ahol mindig biztonságban és otthon érezte magát: a vidéki kispolgári miliô. Azért telente felköltözött Budapestre, törzsvendég lett a divatos kávéházakban, hamarosan befogadta és megkedvelte ôt a magyar mûvészvilág. A kritikusok ekkor már nem támadták, képeit eladta, gazdag lett, és bátran kísérletezhetett: kialakította jellegzetes kukoricás stílusát, vagyis a nagyméretû foltokkal való festést. Azt mondják, sokszor 31

15 próbálták ôket hamisítani, de eredménytelenül: senki sem tudta olyan magabiztos erôvel odatenni azokat a pöttyöket. Egyre több aktot festett, Andrássy Tivadar budai palotájának lakberendezési sikerén felbuzdulva falfestésekre várt, s noha ilyen megbízást nem kapott, az általa készített üvegablak ma is megtekinthetô az Ernst Múzeumban. RIPPL-RÓNAI: ÚTOLSÓ ÖNARCKÉP (1927) CSONTVÁRY: ÖREG HALÁSZ (1902) CSONTVÁRY: RÓMAI HÍD MOSZTÁRBAN (1903) DE MI TÖRTÉNT KÖZBEN KOSZTKA TIVADARRAL? Az ô neve is bôvült: magyarosította vezetéknevét koszt szó szlovákul és a szláv nyelvekben csontot jelent, s kihasználva Tisza belügyminiszter rendeletét a gyógyszertárak felállításáról, Munkácsyhoz tervezett utazását törölte, eladott egy cimbalmot, és megnyitotta gyógyszertárát. Már kereskedôsegédként kitûnt üzleti érzékével, s most sem volt ez másként. Már a berendezés ideje alatt forgalmazta a táviratilag megrendelt gyógyszereket, így kiadásait a napi bevételek a kezdetektôl fedezték, tízévnyi szorgalmas gyógyszertári munka után pedig a patika bérén felül kertes háza is volt. Ô mindig mindent kitûnôen akart csinálni. Óriási tudásszomja volt, s a világot a maga teljességében akarta megismerni: Ugyanabban az idôben Budapesten az egyetembe iratkoztam be, ahol nagy szeretettel foglalkoztam a górcsôi tanulmányokkal (preparátumokkal), amelyeket a gyógyszer isménél, a növénysejtek megfigyelésénél, a rajzó spóráknál magam készítettem. De behatóan foglalkoztam a vegytannal, az ásványés földtannal, a krisztallografia és a napszínelemzéssel, továbbá az ismeretlen vegyületek meghatározásával is. Ez ismeretekhez járult a Margó-féle összehasonlító bonctan, mely Darwin elméletére támaszkodott, s ezzel engem a világ minden ismeretére buzdított. Ott ültem Margónál az elsô padsorban s vártam szemben a tanárral nap-nap után mikor pattan ki a szikra a világ fejlôdésérôl s mert Margó ki nem pattantotta hát neki estem a kutatásnak, elsôsorban az egyetemi könyvtárnak; s amint a különféle szakmák könyveit éjjel-nappal forgatom: a világ statisztikája kerül a kezembe, és ott hazánk szegénysége ötlik a szemembe. Azután a magból, mely bennem csírázott, kipattant egy kisebb szikra nem a világ fejlôdésének a szikrája, hanem hazánk anyagi helyzetének a javítása, egy új monopólium, a selyemtenyésztés iskolák útján való meghonosítására. ( ) 1876-ban mint okleveles gyógyszerész egyéves önkéntes voltam. Vasárnapi szolgálatra a központba beosztva, szabad idômet felhasználva beiratkoztam a jogegyetemen hallgatónak, s a közigazgatás tanulmányozása céljából a fôváros II. ker. elöljáróságánál dolgoztam fel a hátralékot (restanciákat), azután a tiszti fôorvosi hivatalban helyettesítettem a szabadságra ment orvost, utána pedig a kiadóban körmöltem, s végül az elnöki ügyosztályban állapodtam meg. Ezek után nem meglepô, hogy Gácson élénk társasági és kulturális életet élt, majd egyszer csak elindult, hogy világraszóló képet fessen. Rögtön az elején majdnem odavész, hajója viharba kerül, ám míg a többiek fejvesztve sikoltoznak, ô bízva jó sorsában, festôszekrénykéjét magához szorítva háborgás nélkül alszik egy jót. Útja Taorminán, Jeruzsálemen, a Tátrán és Baalbeken át Egyiptomig vezet. A részletekkel nem foglalkozik, mindenütt a monumentalitást, az éggel és a természettel, a valós és a fantáziavilággal való egybeolvadást keresi. Ezt pedig hogy is lehetne jobban kifejezni, mint a fények és színek játékával? Ezek fontosságával alaposan tisztába jöhetett már gyerekkorában, mikor is büntetésbôl anyja sokszor a koromsötét pincébe zárta ôt. S az is biztos, hogy megmaradtak benne gyógyszerész-orvos apja pirotechnikai kísérletei is, nôvére tûzhalála és a Kis-Szebeni óratorony felett egykor megjelenô üstökös képe is. No meg az asztalán mindig nyitva álló képes Biblia illusztrációi. Kortársai szerint túlbuzgó és maximalista volt. Senkivel nem barátkozott, környezete kinevette vegetarianizmusa miatt: karalábéevônek csúfolták. Még halálakor is azt terjesztették róla, hogy éhen halt. Lesújtó véleménnyel volt az alkoholról és a nikotinról úgy vélte, aki iszik és dohányzik, az nem lehet zseni, s a nemzeti öntudat is hiányzott belôle. Mindez így együtt már sok volt a korabeli magyar léleknek: míg Rippl-Rónai vonzó, jókedvû lényét, magyaros vendégszeretetét és paprikás vacsoráit hamar befogadták, addig Csontváryt mint abnormálist azonnal kiközösítették. Ô azonban nem vonult vissza, mint Szinyei, s elfogadó környezet híján magába és magasztos céljaiba kapaszkodott erôs túlzásoktól sem mentesen. Rubenst másodrendû csillagnak nevezte, és egészen bosszantotta, ha a kis Jézus alá mindig jászolt festettek, amikor Betlehemben még szalma sincs. Látomásszerû, a valóság és az álom határán mozgó festményei a szürrealizmus elôhírnökei. Picasso mondta róla: Nem is tudtam, hogy rajtam kívül még van zseni Európában! Csontváry zseni, de legalábbis merész, nagyvonalú újító volt, aki csak magának és a fönti magasabb rendnek akart megfelelni, míg Rippl-Rónai erôs kontúrjai és témái épp ennek ellenkezôjérôl vallanak. Søren Kirkegaard azt mondja, az élet célja az, hogy azzá lehessünk, amik valóban vagyunk. Carl C. Rogers, a humanisztikus pszichológia nagy alakja szerint ehhez úgy juthatunk el, ha félredobjuk álarcainkat, eltávolodunk az elvárások teljesítésétôl, s autonóm emberként magunk határozzuk meg céljainkat. Ha közel kerülünk belsô forrásunkhoz, azonosulunk minden jó és rossz érzésünkkel, tudván, hogy ezek együtt hozzák létre életünk konstruktív harmóniáját. Szerinte erre, a legmélyebb érzelmek kifejezésére a mûvészek képesek a leginkább. Tegyünk csak gyorsan egy tükröt Csontváry Öreg halász címû festményének közepére! Elképesztô! Apropó: tudták, hogy Rubens nagyapja is gyógyszerész volt? Dinya Mariann Semmelweis Egyetem Gyógyszerészeti Intézet 32 33

16 EUROVIT kismamáknak 30x, 60x SZÉPSÉG, 949 Ft termelôi ár (30x) 1600 Ft termelôi ár (60x) 1549 Ft ajánlott fogy. ár (30x) 2599 Ft ajánlott fogy. ár (60x) EGÉSZSÉG, Javallat: Különleges összetételû termék, mely kifejezetten a magzat és a csecsemô idegrendszerének fejlôdésében létfontosságú anyagokat tartalmazza. Várandós és szoptató kismamáknak egyaránt ajánlható. VÁMTARIFASZÁM: ÁFA: 20% EAN-KÓD: (30x) (60x) OTTHON EUROVIT B 1 -vitamin 50mg 30x 550 Ft termelôi ár 899 Ft ajánlott fogyasztói ár Javallat: Kiemelkedôen magas (50mg) B 1 -vitamin (tiamin-hidroklorid) tartalmú készítmény. Fogyasztása elsôsorban jelentôs fizikai és szellemi igénybevétel, hiányos táplálkozás (pl. vegetarianizmus) és dohányzás esetén ajánlott. VÁMTARIFASZÁM: ÁFA: 20% EAN-KÓD: EUROVIT B 6 -vitamin 20mg 30x 290 Ft termelôi ár 449 Ft ajánlott fogyasztói ár Javallat: A B 6 -vitamin (piridoxin-hidroklorid) részt vesz a fehérje anyagcserében, a vérképzésben, a vér normál homociszteinszintjének fenntartásában, valamint az idegrendszer megfelelô mûködésében. VÁMTARIFASZÁM: ÁFA: 20% EAN-KÓD: EUROVIT Ca rágótabletta 30x 500 Ft termelôi ár 799 Ft ajánlott fogyasztói ár Javallat: Kellemes borsmenta ízû rágótabletta napi kalciumpótlásra. Alacsony dózisú Ca-készítmény, kiválóan felszívódó szerves Ca (kalcium-glükonát) formában. A kalcium létfontosságú az egészséges csontrendszer és fogazat kialakításában és megôrzésében. VÁMTARIFASZÁM: ÁFA: 20% EAN-KÓD:

17 EUROVIT C-vitamin 250 mg 30x étrendkiegészítô tabletta MAGNOSOLV granulátum 30x Leírás: Közepes dózisú C-vitamin-készítmény. A C-vitamin antioxidáns hatású, fontos az immunrendszer megfelelô mûködéséhez, részt vesz az érrendszer épségének fenntartásában. Leírás: Magas dózisú C-vitamin-tartalmú filmtabletta. A C-vitamin antioxidáns hatású, fontos az immunrendszer megfelelô mûködéséhez, részt vesz az érrendszer épségének fenntartásában. VÁMTARIFASZÁM: ÁFA: 20% EAN-KÓD: Ft termelôi ár 519 Ft ajánlott fogyasztói ár EUROVIT C-vitamin 500 mg 30x étrendkiegészítô tabletta VÁMTARIFASZÁM: ÁFA: 20% EAN-KÓD: Ft termelôi ár 649 Ft ajánlott fogyasztói ár 1980 Ft nagyker. ár 2474 Ft fogyasztói ár Leírás: Magnéziumhiány megelôzése és megszüntetése, ha nincs szükség parenterális kezelésre. A magnéziumhiány oka lehet: a gyomorbél traktuson keresztül történô veszteség (enteritis, colitis, malabszorpcio, vékonybél reszekcio); vesén keresztül történô veszteség (polyuria, akut vagy krónikus veseelégtelenség, diabetes insipidus és mellitus); endokrin betegségek (primer hyperparathyreosis, primer és szekunder hyperaldoszteronismus, hyperthyreosis); máj és hasnyálmirigy betegségei (cirrozis, pankreatitis, alkoholizmus); különbözô gyógyszerek alkalmazása, mint diuretikumok, szívglikozidok, gentamicin, amphotericin B, cisplatin, hormonkészítmények (T3, T4, kortikoszteroidok, inzulin), D-penicillamin, cyclosporin; magnéziumhiányos mesterséges táplálás; terhesség és szoptatás ideje alatt; hiányos, ill. elégtelen táplálkozás (éhezés, koplalás, fehérjedús táplálkozás); elektrolit- és ph-eltolódás (hypercalcaemia, hypophosphataemia, acidosis); krónikus stressz. Ellenjavallat: A készítmény bármely összetevôjével szembeni túlérzékenység. Különösen vigyázni kell vesemûködés zavara és exciccosis esetén (500 µmol/l szérumkreatininszint esetén 6 mg/100 ml magnéziumretencióra lehet számítani). OGYI-T-5334/03 TB-TÁMOGATÁS: nem támogatott HATÓANYAG: magnesii oxidum leve, magnesii subcarbonas levis ATC-KÓD: A12CC30 LEJÁRATI IDÔ: 3 év TÁROLÁS: szobahômérséklet RENDELHETÔSÉG: vény nélkül EAN-KÓD: VÁMTARIFASZÁM: GYÁRTÓ: Cemelog BRS NEOGRANORMON tejkrém tégelyes 50 g LACTIV ACUTE Leírás: A Neogranormon tejkrém összetevôinek (ammónium-laktát, linolénsav, szója lecitin) köszönhetôen kiküszöböli az extra száraz bôr okozta problémákat, mint pl. hámlás, viszketés. A készítmény ajánlható a száraz, a vízhiányos és a sérülékeny bôrfelületek kezelésére. VÁMTARIFASZÁM: ÁFA: 20% EAN-KÓD: Ft nagyker. ár 819 Ft ajánlott fogyasztói ár 20% áfa Leírás: A Lactive a bél baktériumflórájának fenntartására ajánlott. LACTIV ACUTE SZUSZPENZIÓ AMPULLA 7X LACTIVE ACUTE GRANULÁTUM 10X 2521 Ft nagyker. ár 20% áfa 1043 Ft nagyker. ár 20% áfa EAN-KÓD: VÁMTARIFASZÁM: Leírás: Nedvesíti, tisztítja és ápolja az orrnyálkahártyát. Alkalmazható az eldugult orr kiegészítô kezelésére, illetve akkor, ha a légkodícionáló száraz levegôje vagy a por, pollen és kipufogógázok miatt az orrnyálkahártya szárazzá válik, kisebesedik. Más tengervízet tartalmazó orrspraykkel szemben dexpantenolt is tartalmaz, ami elôsegíti a bôr- és nyálkahártya-gyógyulást. Különösen alkalmas csecsemôk és gyermekek kezelésére. Adagolópumpás palackja megkönnyíti a használatot. Egy palack kb. 140 adagot tartalmaz. EAN-KÓD: ÁFA: 20% VÁMTARIFASZÁM: MAR PLUS NASAL orrspray 20 ml 748 Ft nagyker. ár 1061 Ft ajánlott fogyasztói ár 20% áfa EAN-KÓD: VÁMTARIFASZÁM: LACTIV ACUTE KAPSZULA 20X 951 Ft nagyker. ár 20% áfa EAN-KÓD: VÁMTARIFASZÁM: A KÉSZÍTMÉNYEK KÖZÖS ISMÉRVEI OÉTI 1542/2007 TÁROLÁS: szobahômérséklet RENDELHETÔSÉG: vény nélkül TB-TÁMOGATÁS: nem támogatott GYÁRTÓ: Ratiopharm 46 47

18 NIVEA VISAGE OXIGÉN nappali krém 50 ml Leírás: Nappali krém UVA/UVB védelemmel és E-vitaminnal, 15% tiszta oxigénnel. Gyorsan beszívódik, kellemes illatú, egész nap hidratál. Az extra oxigén révén a bôr vitalitása fokozódik, sejtmegújulása élénkül. Egészséges, üde arcbôrt kölcsönöz Ft nagyker. ár 20% áfa VÁMTARIFASZÁM: EAN-KÓD: NIVEA VISAGE OXIGÉN éjszakai krém 50 ml Bilobil forte Memóriaproblémák? Szédülés? Fülzúgás? Egy egész életen át tanulunk, nyitottak vagyunk a világra. Ehhez kell biztosítanunk a mindennapi szellemi frissességet. A Bilobil forte egyszerre enyhíti és javítja az agyi keringési panaszokat: a memóriakiesést, a szédülést és a fülzúgást. Bilobil forte a szellemi frissesség megôrzésére. Ön is tudja a leckét?! 80 mg Leírás: Élénkítô éjszakai arckrém, 15% tiszta oxigénnel és Panthenollal segíti az egészséges bôrsejtek kialakulását, élénkíti és regenerálja a bôrt az éjszaka folyamán. VÁMTARIFASZÁM: EAN-KÓD: Ft nagyker. ár 20% áfa BIF/200706/H.hírmondó NIVEA VISAGE OXIGÉN arclemosó zselé 200 ml Leírás: Tisztító mikrogyöngyökkel élénkíti az arcbôrt, a pórusok mélyéig tisztítja a bôrt, és újra levegôhöz juttatja. VÁMTARIFASZÁM: EAN-KÓD: Ft nagyker. ár 20% áfa Bilobil forte. Az agy karbantartója. Vény nélkül kapható gyógyszer. Ellenjavallat: az összetevôk bármelyikével szembeni túlérzékenység, terhesség és szoptatás esetén. Adagolás: kapszula naponta 48 Teva Magyarország Zrt Gödöllô, Repülôtéri út 5. Levelezési cím: 1074 Budapest, Rákóczi út Tel:

19

20

Humantrade. Alpha D 3 TEVA JUSSON ESZÉBE: BILOBIL ÚJABB RÉSZLETEK BOARDMEETING A KFR-DOSSZIÉBÓL ÚJ UTAKON LÁTOGASSA MEG INTERNETES HONLAPUNKAT!

Humantrade. Alpha D 3 TEVA JUSSON ESZÉBE: BILOBIL ÚJABB RÉSZLETEK BOARDMEETING A KFR-DOSSZIÉBÓL ÚJ UTAKON LÁTOGASSA MEG INTERNETES HONLAPUNKAT! LÁTOGASSA MEG INTERNETES HONLAPUNKAT! 2006. OKTÓBER A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA A LEGTÖBBET. A LEGJOBBAKNAK. ÚJABB RÉSZLETEK A KFR-DOSSZIÉBÓL Alpha

Részletesebben

2009. MÁRCIUS. Revalid. a csúcsmárka

2009. MÁRCIUS. Revalid. a csúcsmárka 2009. MÁRCIUS A T E V A M A G Y A R O R S Z Á G Z R T. N A G Y K E R E S K E D E L M I D I V Í Z I Ó J Á N A K G Y Ó G Y S Z E R É S Z E T I S Z A K L A P J A Revalid a csúcsmárka 1 2 A TEVA MAGYARORSZÁG

Részletesebben

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés Az éltetõ vitaminok A vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek feltétlenül szükségesek testünk kifogástalan mûködéséhez. A vitamin elnevezés a vita (élet) és az amin (NH2-tartalmú kémiai gyök) szavakból

Részletesebben

2009. FEBRUÁR. Válság. és gyógyszerforgalom. Orvos beteg gyógyszerész egység

2009. FEBRUÁR. Válság. és gyógyszerforgalom. Orvos beteg gyógyszerész egység 2009. FEBRUÁR A T E V A M A G Y A R O R S Z Á G Z R T. N A G Y K E R E S K E D E L M I D I V Í Z I Ó J Á N A K G Y Ó G Y S Z E R É S Z E T I S Z A K L A P J A Válság és gyógyszerforgalom Orvos beteg gyógyszerész

Részletesebben

A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA. Bízom benne

A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA. Bízom benne 2007. JÚL. AUG. A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA Humantrade A LEGTÖBBET. A LEGJOBBAKNAK. Fitoterápia HALADÓKNAK Jót tenni jó! SZOKJUNK RÁ AZ EGÉSZSÉGRE!

Részletesebben

A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA TEVA FONTOS A JÓ CSOMAGOLÁS. Bízom benne

A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA TEVA FONTOS A JÓ CSOMAGOLÁS. Bízom benne LÁTOGASSA MEG INTERNETES HONLAPUNKAT! 2006. NOVEMBER A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA Humantrade A LEGTÖBBET. A LEGJOBBAKNAK. ÚJ, EGYSÉGES NAGYKERESKEDÔI

Részletesebben

A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA. Születésnap EGYÉVES A TEVA LOGISZTIKAI KÖZPONT

A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA. Születésnap EGYÉVES A TEVA LOGISZTIKAI KÖZPONT 2007. MÁRCIUS A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA Humantrade A LEGTÖBBET. A LEGJOBBAKNAK. Tavasz VITAMINPÓTLÁS A GYERMEKEKNÉL BEKÖSZÖNTÔ: VEDD E VARÁZSFÜVET!

Részletesebben

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) SPAKARE Szépségápolás kender olajjal

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) SPAKARE Szépségápolás kender olajjal Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) SPAKARE Szépségápolás kender olajjal 1. Mi a kender olaj? A kender olajat a Cannabis sativa nevű növény magjából nyerik ki. 2. Mitől jobb a kender olaj a többi, a kozmetikai

Részletesebben

A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA AHOGY A GYERMEKEK LÁTJÁK. Bízom benne

A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA AHOGY A GYERMEKEK LÁTJÁK. Bízom benne LÁTOGASSA MEG INTERNETES HONLAPUNKAT! 2007. FEBRUÁR A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA Humantrade A LEGTÖBBET. A LEGJOBBAKNAK. MÉRLEGEN AZ EGÉSZSÉG 2007 ÚJDONSÁGAINK

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál. A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek

DR. IMMUN Egészségportál. A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek A haj és a vitaminok A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek Hajunk állapotát nagyban befolyásolja, hogy milyen ételeket fogyasztunk. A hajhagymák vitamin vagy nyomelemhiánya

Részletesebben

2008. április, II. évfolyam 3. szám INTERJÚ HR CSEMEGÉK. belülrôl

2008. április, II. évfolyam 3. szám INTERJÚ HR CSEMEGÉK. belülrôl 2008. április, II. évfolyam 3. szám INTERJÚ Fekete Balázzsal, a Nestlé Hungária Kft. toborzási specialistájával HR CSEMEGÉK A Munkaügyi Közvetítôi és Döntôbírói Szolgálat belülrôl Interjú Rigler Diánával,

Részletesebben

15. BESZÉD ÉS GONDOLKODÁS

15. BESZÉD ÉS GONDOLKODÁS 15. BESZÉD ÉS GONDOLKODÁS 1. A filozófiának, a nyelvészetnek és a pszichológiának évszázadok óta visszatérô kérdése, hogy milyen a kapcsolat gondolkodás vagy általában a megismerési folyamatok és nyelv,

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál Vásárlói vélemények Vásárlói vélemények termékeinkrõl: A lentebb idézett - vásárlóink által adott - beszámolók hitelességét alá tudjuk támasztani. A bõvebb adatok teljes név, cím, telefonszám a szerkesztõségünkben

Részletesebben

Pl.: 168 cm magas, szellemi tevékenységet végzõ, különösebb fizikai terheléstõl mentes nõ ideális testtömege: 58 kg,

Pl.: 168 cm magas, szellemi tevékenységet végzõ, különösebb fizikai terheléstõl mentes nõ ideális testtömege: 58 kg, Táplálkozás A kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai A minõségileg megfelelõ táplálkozás változatos, idényszerû, íz, szín, konzisztencia tekintetében harmonikus, komplett (állati eredetû) fehérjéket tartalmaz,

Részletesebben

Ünnepi. Humantrade OMEGUARD: AKCIÓ PESTI FERENC A TENGERI EGÉSZSÉGVÉDÔ PORTRÉ: RECEPTEK AZ ASZTALRA GYORSAN FORGÓ, SZEZONÁLIS KÉSZÍTMÉNYEK

Ünnepi. Humantrade OMEGUARD: AKCIÓ PESTI FERENC A TENGERI EGÉSZSÉGVÉDÔ PORTRÉ: RECEPTEK AZ ASZTALRA GYORSAN FORGÓ, SZEZONÁLIS KÉSZÍTMÉNYEK 2006. DEC. 2007. JAN. A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA Humantrade A LEGTÖBBET. A LEGJOBBAKNAK. Ünnepi RECEPTEK AZ ASZTALRA PORTRÉ: PESTI FERENC AKCIÓ HA

Részletesebben

9. CSALÁDSZERKEZET. Földházi Erzsébet FÔBB MEGÁLLAPÍTÁSOK

9. CSALÁDSZERKEZET. Földházi Erzsébet FÔBB MEGÁLLAPÍTÁSOK 9. CSALÁDSZERKEZET Földházi Erzsébet FÔBB MEGÁLLAPÍTÁSOK 25-ben 2 millió 32 ezer házaspáros típusú családból 1 álló háztartás F volt az összes háztartás 55 százaléka, amelyben 6 millió 122 ezren éltek.

Részletesebben

Meg kell õrizni. a nyugdíjak reálértékét!

Meg kell õrizni. a nyugdíjak reálértékét! V I Z I V Á R O S t V Á R t K R I S Z T I N A V Á R O S t N A P H E G Y t T A B Á N t G E L L É R T H E G Y A BUDAPEST I. KERÜLET BUDAVÁRI Ö NKORMÁNYZAT LAPJA l WWW. BUDAVAR. HU l Országgyûlési Meg kell

Részletesebben

B17 vitamin rák ellen

B17 vitamin rák ellen B17 vitamin rák ellen B17 vitamin rák ellen A B-17 vitamin (Laetrile, Amigdalina) alternatív rákgyógyszer, injekció és tabletta a rákos sejtek csökkentésére, megszüntetésére, valamint szaporodásuk megállítására

Részletesebben

A várandós nõk táplálkozása

A várandós nõk táplálkozása A várandós nõk táplálkozása Fontos, hogy az étrend igazodjon a kismama testtömeg-indexéhez, alapanyagcseréjéhez, az aktuális állapotához, és az ízléséhez. Vegyes táplálkozással, jól megválogatott, jó minõségû

Részletesebben

Humantrade ZIMPAX: A LEGKEDVEZÔBB ÁRÚ BELARA: NOVELLA EGY KORSZERÛ FOGAMZÁSGÁTLÓ ÉS BIZTONSÁGOS PROTONPUMPAGÁTLÓ DR. KATONA MÁRTA

Humantrade ZIMPAX: A LEGKEDVEZÔBB ÁRÚ BELARA: NOVELLA EGY KORSZERÛ FOGAMZÁSGÁTLÓ ÉS BIZTONSÁGOS PROTONPUMPAGÁTLÓ DR. KATONA MÁRTA LÁTOGASSA MEG INTERNETES HONLAPUNKAT! 2 0 0 7. Á P R I L I S A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA Humantrade A LEGTÖBBET. A LEGJOBBAKNAK. BELARA: EGY KORSZERÛ

Részletesebben

MK-gyõztes a Vasas Óbuda nõi röplabda-csapata

MK-gyõztes a Vasas Óbuda nõi röplabda-csapata XXI. évfolyam 4. szám Megjelenik kéthetente 32 oldalon, 73.000 példányban 2015. február 27. Nem csak nõknek! A fenti címmel folytatódik ingyenes szûrésekkel az Egészségkörút Óbudán március 14-én a Békásmegyeri

Részletesebben

a Revalid Csúcsmárkák között

a Revalid Csúcsmárkák között Csúcsmárkák között a Revalid A Superbrands Magyarország minôsítô bizottságának döntése alapján 2008-ban Superbrand, azaz csúcsmárka lett a Revalid. A Brand Council, a csúcsmárkákat (ez talán a kifejezés

Részletesebben

Élet és Irodalom, LI. évf., 7. sz., 2007. február 16., 15-16. o. A válság anatómiája

Élet és Irodalom, LI. évf., 7. sz., 2007. február 16., 15-16. o. A válság anatómiája Élet és Irodalom, LI. évf., 7. sz., 2007. február 16., 15-16. o. A válság anatómiája Hazánkban a politikai élet súlyos erkölcsi és identitási válsága alakult ki. E sorok írója abban látja a válság alapvető

Részletesebben

Tisztelt Cím! Mindenekelőtt fontosnak tartjuk leszögezni, hogy jelen levelünk teljes mértékig saját elhatározásunk alapján, mindannyiunk teljes egyetértésével, mindenféle külső ráhatás nélkül, pusztán

Részletesebben

SORSKÉRDÉSEK és a SEGÉLYEZÉSI IPAR

SORSKÉRDÉSEK és a SEGÉLYEZÉSI IPAR SORSKÉRDÉSEK és a SEGÉLYEZÉSI IPAR Beszélgetés Majoros Márta szociálpszichológussal, narkológussal mélypont SORSRONTÓ SZENVEDÉLYEK A dohányzás, az alkohol, a kémiai szerek használata után a játékfüggõség

Részletesebben

Nádas Kitti: Mint az anyai szeretet

Nádas Kitti: Mint az anyai szeretet AZ EGYENLŐ BÁNÁSMÓD HATÓSÁG HÍRLEVELE 2011.. FFEEBBRRUUÁÁRR Nádas Kitti: Mint az anyai szeretet TÁMOP-5.5.5/08/1 - A diszkrimináció elleni küzdelem a társadalmi szemléletformálás és hatósági munka erősítése

Részletesebben

2009. -DEC.- JAN. Szép Karácsonyt, sikeres és boldog Újévet kívánunk! sikeres és boldog Újévet kívánunk! 1

2009. -DEC.- JAN. Szép Karácsonyt, sikeres és boldog Újévet kívánunk! sikeres és boldog Újévet kívánunk! 1 2009. -DEC.- JAN. A T E V A M A G Y A R O R S Z Á G Z R T. N A G Y K E R E S K E D E L M I D I V Í Z I Ó J Á N A K G Y Ó G Y S Z E R É S Z E T I S Z A K L A P J A Szép Karácsonyt, sikeres és boldog Újévet

Részletesebben

GIMNÁZIUMOK REKRUTÁCIÓJA. Andor Mihály MTA Szociológiai Kutatóintézete. A szülők iskolai végzettsége

GIMNÁZIUMOK REKRUTÁCIÓJA. Andor Mihály MTA Szociológiai Kutatóintézete. A szülők iskolai végzettsége MAGYAR PEDAGÓGIA 103. évf. 3. szám 315 338. (2003) GIMNÁZIUMOK REKRUTÁCIÓJA Andor Mihály MTA Szociológiai Kutatóintézete 1990 óta nagyméretű differenciálódás ment végbe a gimnáziumi oktatásban. 1989-ben

Részletesebben

BABAÁPOLÁS. Oilatum Bõrápolási tanácsadó kicsiknek és nagyoknak! Komplex bôrlágyító kezelés

BABAÁPOLÁS. Oilatum Bõrápolási tanácsadó kicsiknek és nagyoknak! Komplex bôrlágyító kezelés BABAÁPOLÁS Oilatum Bõrápolási tanácsadó kicsiknek és nagyoknak! Tartalom Ekcémás kisbabák és gyermekek bôrápolásáról Ekcémás kisbabák és gyermekek bôrápolásáról 3 A lényeg a bôrlágyítás 4 Trükkök, hogy

Részletesebben

AZ EGYSZÜLŐS CSALÁDDÁ VÁLÁS TÁRSADALMI MEGHATÁROZOTTSÁGA 2 BEVEZETÉS DOI: 10.18030/SOCIO.HU.2013.3.22

AZ EGYSZÜLŐS CSALÁDDÁ VÁLÁS TÁRSADALMI MEGHATÁROZOTTSÁGA 2 BEVEZETÉS DOI: 10.18030/SOCIO.HU.2013.3.22 MONOSTORI JUDIT 1 AZ EGYSZÜLŐS CSALÁDDÁ VÁLÁS TÁRSADALMI MEGHATÁROZOTTSÁGA 2 DOI: 10.18030/SOCIO.HU.2013.3.22 BEVEZETÉS Az családokról való ismereteink bizonyos dimenziók vonatkozásában igen gazdagok.

Részletesebben

A kultúra menedzselése

A kultúra menedzselése A kultúra menedzselése Beszélgetés Pius Knüsellel Svájcban tavasztól őszig nagy rendezvénysorozaton mutatkozik be a négy visegrádi ország kultúrája. A programot, amely a Centrelyuropdriims összefoglaló

Részletesebben

Trestan Eukaliptusz habfürdö Hegyifenyö habfürdö Citromfü habfürdö Rozmaring habfürdö 23 Csalán sampon Kamilla sampon Gyógynövény sampon 24

Trestan Eukaliptusz habfürdö Hegyifenyö habfürdö Citromfü habfürdö Rozmaring habfürdö 23 Csalán sampon Kamilla sampon Gyógynövény sampon 24 TARTALOM Kräuterhof Lóbalzsam Lóbalzsam extra erös melegitö hatású 3 Feketenadálytö balzsam Ördögkarom balzsam Vazelin 4 Aloe vera ápoló- és fi tness zselé Testkrém kakaó-és sheavajjal Piros szölölevél

Részletesebben

Ha aa magasban. Kereszténység és közélet Kiút az anarchiából OSZTIE ZOLTÁN ELÔADÁSOK A SZENT ISTVÁN TÁRSULATNÁL XVI.

Ha aa magasban. Kereszténység és közélet Kiút az anarchiából OSZTIE ZOLTÁN ELÔADÁSOK A SZENT ISTVÁN TÁRSULATNÁL XVI. Ha aa magasban ELÔADÁSOK A SZENT ISTVÁN TÁRSULATNÁL XVI. OSZTIE ZOLTÁN Kereszténység és közélet Kiút az anarchiából OSZTIE ZOLTÁN Kereszténység és közélet Kiút az anarchiából SZENT ISTVÁNTÁRSULAT az Apostoli

Részletesebben

Szociológiai Szemle 2002/4. 95 120. Darvas Ágnes-Tausz Katalin A GYERMEKEK SZEGÉNYSÉGE. A gyermekszegénység vizsgálati módszerei

Szociológiai Szemle 2002/4. 95 120. Darvas Ágnes-Tausz Katalin A GYERMEKEK SZEGÉNYSÉGE. A gyermekszegénység vizsgálati módszerei Szociológiai Szemle 00/4. 95 0. Darvas Ágnes-Tausz Katalin A GYERMEKEK SZEGÉNYSÉGE A gyermekszegénység vizsgálati módszerei A társadalmi kirekesztõdéssel foglalkozó egyre burjánzóbb és divatossá is lett

Részletesebben

BETEGTÁJÉKOZTATÓ AZ ERÔS ÉS RUGALMAS CSONTOKÉRT

BETEGTÁJÉKOZTATÓ AZ ERÔS ÉS RUGALMAS CSONTOKÉRT Betegjájékoztat/10x21/1C 3/24/05 12:44 PM Page 1 AZ ERÔS ÉS RUGALMAS CSONTOKÉRT BETEGTÁJÉKOZTATÓ Figyelmeztetés az orvosoknak! Ezen információs anyag csak azon betegnek adható át. akinek a kezelôorvosa

Részletesebben

Írta: Gömöry Kati. Ahhoz, hogy a hirdetésed magára vonja a figyelmet, legjobb, ha megszólítod a célcsoportodat. Ennek többféle módja van:

Írta: Gömöry Kati. Ahhoz, hogy a hirdetésed magára vonja a figyelmet, legjobb, ha megszólítod a célcsoportodat. Ennek többféle módja van: 10 profitnövelő Facebook hirdetés tipp Karácsonyra Hirdetsz a Facebookon, de szeretnél még eredményesebb lenni? A titok a részletekben rejlik. Talán nem is sejted, milyen sok múlik azon, ha néhány dolgot

Részletesebben

Bódis Lajos Privatizáció, munkaszervezet és bérelosztási mechanizmusok egy nagyüzemi varrodában, II. rész

Bódis Lajos Privatizáció, munkaszervezet és bérelosztási mechanizmusok egy nagyüzemi varrodában, II. rész ESETTANULMÁNY Közgazdasági Szemle, XLIV. évf., 1997. szeptember (799 818. o.) Bódis Lajos Privatizáció, munkaszervezet és bérelosztási mechanizmusok egy nagyüzemi varrodában, II. rész A szerzõ az új intézményi

Részletesebben

www.leier.hu INNOVÁCIÓ ENERGIAHATÉKONYSÁG BIZTONSÁG KÉMÉNY- RENDSZEREK

www.leier.hu INNOVÁCIÓ ENERGIAHATÉKONYSÁG BIZTONSÁG KÉMÉNY- RENDSZEREK www.leier.hu INNOVÁCIÓ ENERGIAHATÉKONYSÁG BIZTONSÁG KÉMÉNY- RENDSZEREK 11 Komfort és energiahatékonyság kéménnyel Otthonunk melege, családunk biztonsága, kényelme elsődleges szempontok lakóhelyünk kialakításakor.

Részletesebben

szépségének törvényszerűsége mindenhol ugyanaz. (Az idő is csak azoknak létezik, akik érzékelik az elmúlást, részekre tudják osztani.

szépségének törvényszerűsége mindenhol ugyanaz. (Az idő is csak azoknak létezik, akik érzékelik az elmúlást, részekre tudják osztani. A Szép Misztériuma Ha van a szépnek misztériuma, mintha a logika határán kívül lenne, az érzelem javára. Magyarázatát viszont mindenki a filozófiától várja. Elő is kerül az Igazság reális fényében... Akárhogy

Részletesebben

Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. The World Games 2009. The World Games 2009

Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. The World Games 2009. The World Games 2009 96 97 98 99 100 SKAohsiung: A BAJNOK ÚTJA,,Hatéves voltam, amikor édesapám ismerôse révén elmehettem egy karateedzésre. Ahogy beléptem, iszonyú hangzavar, kiabálás, egymással harcoló fehér ruhás emberek

Részletesebben

Közhasznúsági jelentés 2001

Közhasznúsági jelentés 2001 Közhasznúsági jelentés 2001 A Magyar Ökumenikus Szeretetszolgálat a magyarországi történelmi protestáns és ortodox egyházak, illetve magánszemélyek által 1991-ben alapított protestáns szellemiségû, kiemelkedõen

Részletesebben

Urbán Ágnes. Politikai és gazdasági nyomásgyakorlás a médiában, vállalatvezetői szemmel

Urbán Ágnes. Politikai és gazdasági nyomásgyakorlás a médiában, vállalatvezetői szemmel Urbán Ágnes Politikai és gazdasági nyomásgyakorlás a médiában, vállalatvezetői szemmel És mi, vessenek meg érte, nem ugrottunk félre a pénz elől. írta közleményében Németh Péter, a Népszava főszerkesztője

Részletesebben

2,6 millió magyar család életében 2015. szeptember 1-je fordulópontot jelent. Ekkortól lépett életbe az Európai Unió új szabálya, mely alapjaiban

2,6 millió magyar család életében 2015. szeptember 1-je fordulópontot jelent. Ekkortól lépett életbe az Európai Unió új szabálya, mely alapjaiban 2,6 millió magyar család életében 2015. szeptember 1-je fordulópontot jelent. Ekkortól lépett életbe az Európai Unió új szabálya, mely alapjaiban változtatja meg a magyarok által választható és vásárolható

Részletesebben

2009. NOVEMBER. SMS-segítség patikusoknak

2009. NOVEMBER. SMS-segítség patikusoknak 2009. NOVEMBER A T E V A M A G Y A R O R S Z Á G Z R T. N A G Y K E R E S K E D E L M I D I V Í Z I Ó J Á N A K G Y Ó G Y S Z E R É S Z E T I S Z A K L A P J A SMS-segítség patikusoknak 1 2 A TEVA MAGYARORSZÁG

Részletesebben

AZ OMBUDSMAN ALAPJOG-ÉRTELMEZÉSE ÉS NORMAKONTROLLJA *

AZ OMBUDSMAN ALAPJOG-ÉRTELMEZÉSE ÉS NORMAKONTROLLJA * Sólyom László AZ OMBUDSMAN ALAPJOG-ÉRTELMEZÉSE ÉS NORMAKONTROLLJA * 1. Ha már ombudsman, akkor rendes közjogi ombudsman legyen mondta Tölgyessy Péter az Ellenzéki Kerekasztal 1989. szeptember 18-i drámai

Részletesebben

ISMERTETÔ AZ EURÓPAI UNIÓRÓL

ISMERTETÔ AZ EURÓPAI UNIÓRÓL Készült a Munkaadók és Gyáriparosok Országos Szövetsége kiadásában a Gazdasági és Közlekedési Minisztérium irányításával mûködô Széchenyi Vállalkozásfejlesztési Programja keretében meghirdetett Az európai

Részletesebben

Középpontban a fejlesztések

Középpontban a fejlesztések V I Z I V Á R O S t V Á R t K R I S Z T I N A V Á R O S t N A P H E G Y t T A B Á N t G E L L É R T H E G Y A BUDAPEST I. KERÜLET BUDAVÁRI Ö NKORMÁNYZAT LAPJA l WWW. BUDAVAR. HU l XX. ÉVFOLYAM, 5. SZÁM,

Részletesebben

pasztellben érkezett és a város látványa olyannyira lenyûgözte, hogy elgondolkodott azon, miért is ne bérelhetne itt egy lakást Francia country

pasztellben érkezett és a város látványa olyannyira lenyûgözte, hogy elgondolkodott azon, miért is ne bérelhetne itt egy lakást Francia country Francia country é s k o r t á r s m a g ya r a l k o t ó k e g y b e l v á r o s i bérházban S z e r z Ô, s t y l i s t : T o r m a b e a t r i x F o t ó : Darabos György Isabelle mûvészeti író, gyakran

Részletesebben

Az életnek értéket csak az a szolgálat adhat, amellyel az emberek ügye felé fordulunk.. (Márai Sándor)

Az életnek értéket csak az a szolgálat adhat, amellyel az emberek ügye felé fordulunk.. (Márai Sándor) Ez a füzet a gyermekekért született és a szülôknek, gondviselôknek, Neked szól, hogy közösen a lehetô legjobbat és legtöbbet adhassuk azoknak, akik a legnagyobb kincset jelentik és a jövô zálogai: a gyermekeknek.

Részletesebben

JVi. Gyakran ismételt kérdések INDEX

JVi. Gyakran ismételt kérdések INDEX JVi Gyakran ismételt kérdések INDEX 1. Mi a JVi? 2. Miért érdemes 120 ml JVi -t fogyasztanom? 3. Használhatom a JVi -t más Nu Skin termékekkel? 4. A JVi bőr karotinoid érték kvalifikált termék? 5. Érvényes

Részletesebben

LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 2007. PANNONHALMA KISTÉRSÉG

LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 2007. PANNONHALMA KISTÉRSÉG LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 27. PANNONHALMA KISTÉRSÉG A MikroLEF 27 keresztmetszeti vizsgálat, amely a lakosság pillanatnyi egészségi állapotáról, az egészséghez, mint értékhez való viszonyról ad tájékoztatást.

Részletesebben

Az öngyógyítás útján II.

Az öngyógyítás útján II. Az öngyógyítás útján II. Előző számunkban áttekintettük, hogy miért folytatunk életünk nagy részében (vagy mindvégig!) önvédelmi játszmákat emberi kapcsolataink megvalósításakor. Láttuk, hogy a lélek félelmei

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁS ÉS TUDOMÁNY VIII. évfolyam 6. szám, 2007. június

TÁPLÁLKOZÁS ÉS TUDOMÁNY VIII. évfolyam 6. szám, 2007. június Tisztelt Olvasó! A Táplálkozás és Tudomány címő hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb tudományos kutatási

Részletesebben

Társadalmi jellemzõk, 2006. Társadalmi jellemzõk, 2006. Központi Statisztikai Hivatal

Társadalmi jellemzõk, 2006. Társadalmi jellemzõk, 2006. Központi Statisztikai Hivatal Társadalmi jellemzõk, 2006 Társadalmi jellemzõk, 2006 Ára: 2000,- Ft Központi Statisztikai Hivatal KÖZPONTI STATISZTIKAI HIVATAL TÁRSADALMI JELLEMZÕK, 2006 Budapest, 2007 KÖZPONTI STATISZTIKAI HIVATAL,

Részletesebben

MILYENEK? Kérdıíves vizsgálat az iskolai könyvtárak állapotáról a fıvárosban

MILYENEK? Kérdıíves vizsgálat az iskolai könyvtárak állapotáról a fıvárosban MILYENEK? Kérdıíves vizsgálat az iskolai könyvtárak állapotáról a fıvárosban A fıvárosi intézmények vezetése, könyvtárostanárai számára nem újdonság, hogy a Mérei Pedagógiai Intézet szervezésében 2008

Részletesebben

ÚTMUTATÓ KOLESZTERIN. Tanácsok, tippek a koleszterinszint csökkentéséhez KÉSZÍTMÉNYEKKEL A KOLESZTERINSZINT CSÖKKENTÉSÉÉRT

ÚTMUTATÓ KOLESZTERIN. Tanácsok, tippek a koleszterinszint csökkentéséhez KÉSZÍTMÉNYEKKEL A KOLESZTERINSZINT CSÖKKENTÉSÉÉRT KÉSZÍTMÉNYEKKEL A KOLESZTERINSZINT CSÖKKENTÉSÉÉRT KOLESZTERIN ÚTMUTATÓ Tanácsok, tippek a koleszterinszint csökkentéséhez Tudjon meg többet a koleszterinrôl a www.beres.hu oldalon okos telefonjával! ÚJDONSÁG

Részletesebben

Kedves Szülők, Nagyszülők!

Kedves Szülők, Nagyszülők! Kedves Szülők, Nagyszülők! Ahogy Önök is észrevették, nagyon hamar eltelt a nyár. Ismét itt az iskolakezdés, óvodakezdés ideje. Mi nevelők nagyon örülünk, hogy végre a csendes óvoda újra megtelik önfeledt

Részletesebben

Teljes számadás. Budapest ünnepnapja

Teljes számadás. Budapest ünnepnapja Teljes számadás Szerzõ Administrator 2012. január 13. Utolsó frissítés 2012. február 03. Schlagwortos tartalomjegyzék a honlaptalan korszakból:- Budapestért díj - Kudlik Júlia: A rák ellen az emberért,

Részletesebben

ALAPELLÁTÓ ORVOSOK, EGÉSZSÉGÜGYI SZAKDOLGOZÓK SZEREPE A DOHÁNYZÁSRÓL VALÓ LESZOKTATÁSBAN

ALAPELLÁTÓ ORVOSOK, EGÉSZSÉGÜGYI SZAKDOLGOZÓK SZEREPE A DOHÁNYZÁSRÓL VALÓ LESZOKTATÁSBAN medicus universalis XXXVI/4. 2003. SEMMELWEIS EGYETEM, EFK, EGÉSZSÉGPOLITIKAI ÉS SZERVEZÉSTUDOMÁNYI TANSZÉK, BUDAPEST ALAPELLÁTÓ ORVOSOK, EGÉSZSÉGÜGYI SZAKDOLGOZÓK SZEREPE A DOHÁNYZÁSRÓL VALÓ LESZOKTATÁSBAN

Részletesebben

Csak erős idegzetűeknek! videóleirat

Csak erős idegzetűeknek! videóleirat Csak erős idegzetűeknek! videóleirat 2009. Piroska Gyula Tréning Kft. Minden jog fenntartva. Üdvözlöm Önt, kedves Cégvezető Barátom! Piroska Gyula vagyok,, hogy ne érezze magát egyedül a cégvezető. Nem

Részletesebben

Nemek harca. avagy a függôcinegék viharos élete KÖZELKÉP

Nemek harca. avagy a függôcinegék viharos élete KÖZELKÉP ng_040_053_cinege 2007.11.08 10:42 Page 40 Nemek harca avagy a függôcinegék viharos élete ÍRTA SZENTIRMAI ISTVÁN FÉNYKÉPEZTE DARÓCZI CSABA VÍZPARTOK KÖZELÉBEN JÁRVA bizonyára sokan láttak már a füzek vagy

Részletesebben

Sárisápi Polgármesteri Hivatal 2523 Sárisáp, Fő utca 123. Telefon: 33/518-310; fax: 33/518-311; e-mail: hivatal@sarisap.hu

Sárisápi Polgármesteri Hivatal 2523 Sárisáp, Fő utca 123. Telefon: 33/518-310; fax: 33/518-311; e-mail: hivatal@sarisap.hu Sárisápi Polgármesteri Hivatal 2523 Sárisáp, Fő utca 123. Telefon: 33/518-310; fax: 33/518-311; e-mail: hivatal@sarisap.hu J E G Y Z Ő K Ö N Y V Sárisáp Község Önkormányzat Képviselő-testületének 2013.

Részletesebben

Pszichoszomatikus megbetegedések. Dr. Lászlóffy Marianna 2016. 04. 13. ÁNTSZ OTH MFF

Pszichoszomatikus megbetegedések. Dr. Lászlóffy Marianna 2016. 04. 13. ÁNTSZ OTH MFF Pszichoszomatikus megbetegedések Dr. Lászlóffy Marianna 2016. 04. 13. ÁNTSZ OTH MFF A halmozott rizikótényezővel élő emberek száma az elmúlt évtizedekben jelentősen megnőtt. A stressz gyakorlatilag állandósult

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál A cukorbetegség A cukorbetegség - diabetes mellitus A cukorbetegség élethossziglan tartó, jelen tudásunk szerint nem gyógyítható betegség, amelyben a szervezet nem tudja a táplálékból nyert szõlõcukrot

Részletesebben

Caramel: Tûrnöm kell 2015. June 24.

Caramel: Tûrnöm kell 2015. June 24. Caramel: Tûrnöm kell 2015. June 24. Nem lenne tanár, és azt is elmondja, miért nem. - Kipróbálná magát külföldön, de imád magyarul énekelni. - Interjú Molnár Ferenc Caramellel cigányságról, kirekesztésrõl,

Részletesebben

Državni izpitni center MAGYAR NYELV ÉS IRODALOM. 1. feladatlap. 2009. május 28., csütörtök / 60 perc

Državni izpitni center MAGYAR NYELV ÉS IRODALOM. 1. feladatlap. 2009. május 28., csütörtök / 60 perc A j e l ö l t k ó d s z á m a : Državni izpitni center *P091A10311* TAVASZI VIZSGAIDŐSZAK MAGYAR NYELV ÉS IRODALOM 1. feladatlap Nem művészi szöveg elemzése 2009. május 28., csütörtök / 60 perc Engedélyezett

Részletesebben

A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA. Bízom benne

A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA. Bízom benne 2006. SZEPTEMBER A TEVA MAGYARORSZÁG ZRT. NAGYKERESKEDELMI DIVÍZIÓJÁNAK GYÓGYSZERÉSZETI SZAKLAPJA Humantrade A LEGTÖBBET. A LEGJOBBAKNAK. GYERMEK VITAMIN TREND AKCIÓ! KÉSZLET FINANSZÍROZÁSI RENDSZER SZÍVÜGYÜNK

Részletesebben

Hajdú-Bihar Megyei Gyermekvédelmi Szakértői Bizottság 4024 Debrecen, Vármegyeháza u. 9. 4002 Pf.: 139. Tel.: (52) 310-333, Fax: (52) 413-338

Hajdú-Bihar Megyei Gyermekvédelmi Szakértői Bizottság 4024 Debrecen, Vármegyeháza u. 9. 4002 Pf.: 139. Tel.: (52) 310-333, Fax: (52) 413-338 1 Hajdú-Bihar Megyei Gyermekvédelmi Szakértői Bizottság 4024 Debrecen, Vármegyeháza u. 9. 4002 Pf.: 139. Tel.: (52) 310-333, Fax: (52) 413-338 2008. évi beszámoló a Hajdú-Bihar Megyei Gyermekvédelmi Szakértői

Részletesebben

Amit magunkkal hozunk - továbbadjuk? Nevelési attitűdök, amelyekben felnövünk

Amit magunkkal hozunk - továbbadjuk? Nevelési attitűdök, amelyekben felnövünk Sági Zoltán Amit magunkkal hozunk - továbbadjuk? Nevelési attitűdök, amelyekben felnövünk A világgal való elsődleges tárgykapcsolatunknak - a szülő-gyermek kapcsolatnak - alapvető szerepe van személyiségünk

Részletesebben

Testületi Krónika. 2008. március 6-án megtartott telefonon történõ megkeresésrõl: 2008. március 13-án megtartott testületi ülésen:

Testületi Krónika. 2008. március 6-án megtartott telefonon történõ megkeresésrõl: 2008. március 13-án megtartott testületi ülésen: Testületi Krónika 2008. március 6-án megtartott telefonon történõ megkeresésrõl: A képviselõtestület határozatot hozott: Pályázat benyújtásáról, buszöblök, illetve buszforduló kialakítására az ÉAOP-2007-3.1.4.

Részletesebben

Leukémia (fehérvérûség)

Leukémia (fehérvérûség) Leukémia (fehérvérûség) Leukémia - fehérvérûség A leukémia a rosszindulatú rákos megbetegedések azon formája, amely a vérképzõ sejtekbõl indul ki. A leukémia a csontvelõben lévõ éretlen és érettebb vérképzõ

Részletesebben

Oktatóstúdió. KEMON oktatások 2011/I. félév

Oktatóstúdió. KEMON oktatások 2011/I. félév Oktatóstúdió KEMON oktatások 2011/I. félév Kedves Fodrász KollégA! Neked mi volt az újévi fogadalmad? Nekünk az, hogy minél több szakmabelihez jussunk el, bemutatva a továbbképzések fontosságát. Ennek

Részletesebben

Nekem ez az életem. Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével

Nekem ez az életem. Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével Nekem ez az életem Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével A patika igényesen felújított, orvosi rendelôknek is helyet adó épületben található a kisváros egyik terének sarkán. A

Részletesebben

Nap UVA UVB. Hogyan hat a napsugár? A bőr megfelelő védelméhez jó tudni, hogy hogyan hatnak a napsugarak.

Nap UVA UVB. Hogyan hat a napsugár? A bőr megfelelő védelméhez jó tudni, hogy hogyan hatnak a napsugarak. Nap - jótékony vagy káros A nap nélkülözhetetlen az élethez! Jobb a hangulatunk a napsütéses napokon. Ennek az az oka, hogy a napsugarak hatására a szerotonin szintje megemelkedik - ez a hormon felelős

Részletesebben

Betekinthető! határozatot.

Betekinthető! határozatot. 1054 Budapest, Alkotmány u. 5. Levélcím: 1391 Budapest 62. Pf.: 211. Telefon: (06-1) 472-8865, Fax: (06-1) 472-8860 Ügyszám: Vj/107/2014. Iktatószám: Vj/107-82/2014. Betekinthető! A Gazdasági Versenyhivatal

Részletesebben

A tudatosság és a fal

A tudatosság és a fal A tudatosság és a fal Valami nem stimmel a világgal: háborúk, szenvedések, önzés vesz körül bennünket, mikor Jézus azt mondja, hogy az Isten országa közöttetek van. (Lk 17,21) Hol van ez az ország Uram?

Részletesebben

PartyBor. DunaBor: A történet, amit bejártatok kevésbé ismert, mint manapság már boraitok, nevetek

PartyBor. DunaBor: A történet, amit bejártatok kevésbé ismert, mint manapság már boraitok, nevetek Borászportré Az Alföld zászlóshajója Frittmann Jánost nem kell bemutatni a borszeretõ közönségnek, de ahhoz, hogy ezt így kimondhassuk, hosszú, rögös utat kellett bejárnia a pincészetnek. Az Alföld, Kunság,

Részletesebben

Legénytoll a láthatáron II.

Legénytoll a láthatáron II. DIÓSI PÁL Legénytoll a láthatáron II. A fiatalok helyzetérõl, problémáiról Feladatunkat szûkösen értelmeznénk, ha megkerülnénk annak vizsgálatát, hogy a megkérdezettek milyennek látják generációjuk körülményeit.

Részletesebben

A megváltozott munkaképességű személyek foglalkoztatási helyzete

A megváltozott munkaképességű személyek foglalkoztatási helyzete VÉDETT SZERVEZETEK ORSZÁGOS SZÖVETSÉGE A megváltozott munkaképességű személyek foglalkoztatási helyzete Felmérés az Országos Foglalkoztatási Közalapítvány támogatásával Készítette: Balogh Zoltán, Dr. Czeglédi

Részletesebben

Tisztelt Hölgyem, Uram!

Tisztelt Hölgyem, Uram! Egy környezetbarát tüzelés felmelegít, mind testileg, mind lelkileg... Tisztelt Hölgyem, Uram! A tûz már évezredek óta vonzza az embert! És valóban, az emberiség kultúrtörténetében mindig is tapasztalhattuk

Részletesebben

1. Az emésztôrendszerrôl általában

1. Az emésztôrendszerrôl általában 1. Az emésztôrendszerrôl általában Az emésztôrendszer a szájüregtôl a végbélnyílásig tart. A nyelôcsövet a gyomor, azt pedig a vékonybél követi. A nyelôcsô tulajdonképpen a mellkasban helyezkedik el, a

Részletesebben

Tartalomjegyzék. Bevezetõ. Mit tegyünk azért, hogy családunkat, értékeinket nagyobb biztonságban tudjuk? 2. oldal. Otthonbiztonság

Tartalomjegyzék. Bevezetõ. Mit tegyünk azért, hogy családunkat, értékeinket nagyobb biztonságban tudjuk? 2. oldal. Otthonbiztonság Otthonmentõ öv Tartalomjegyzék Bevezetõ Mit tegyünk azért, hogy családunkat, értékeinket nagyobb biztonságban tudjuk? 2. oldal Otthonbiztonság Az otthonok sérelmére elkövetett bûncselekmények 3. oldal

Részletesebben

TANKÖNYVVÁrASZTÁS, TANKÖNYVHASZNÁLAT AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁKBAN

TANKÖNYVVÁrASZTÁS, TANKÖNYVHASZNÁLAT AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁKBAN TANKÖNYVVÁrASZTÁS, TANKÖNYVHASZNÁLAT AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁKBAN A TANKÖNYVKIADÁS ÁLLAMI MONOPÓUUMÁNAK megszűntévelviszonylag rövid idő alatt kialakult Magyarországon a piaci alapú tankönyvkiadás és terjesztés.

Részletesebben

Én akarom, így akarom, most akarom!

Én akarom, így akarom, most akarom! 2 fotók: Belényesi Tímea (http://timeabelenyesi.blogspot.com) Én akarom, így akarom, most akarom! Kisnémet Mónika Kedves OlvasóIM! Ahogy azt az augusztusi számban ígértem, a szeptemberi megjelenést a dackorszak

Részletesebben

AUSCHWITZ OLVASÓI Kertész Imre: Felszámolás

AUSCHWITZ OLVASÓI Kertész Imre: Felszámolás 102 AUSCHWITZ OLVASÓI Kertész Imre: Felszámolás A Felszámolás a holokauszt és a rendszerváltás könyve. B., az egyik fõszereplõ Auschwitzban, koncentrációs táborban születik, neve a combjába tetovált fogolyszám

Részletesebben

HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Fogyókúra Önsanyargatás helyett táplálkozzunk ésszerűen

HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Fogyókúra Önsanyargatás helyett táplálkozzunk ésszerűen HEALTHY FOOD Egészséges Étel az Egészséges Élethez Fogyókúra Önsanyargatás helyett táplálkozzunk ésszerűen Készült a vas megyei Markusovszky Kórház Nonprofit Zrt. megbízásából, a Healthy Food Egészséges

Részletesebben

Az építési műszaki ellenőr képzés a gyakorló szakemberek szemével

Az építési műszaki ellenőr képzés a gyakorló szakemberek szemével Az építési műszaki ellenőr képzés a gyakorló szakemberek szemével Az építési műszaki ellenőrzés területének, ezen belül elsősorban a képzési rendszernek a kutatására az EU finanszírozású Leonardo da Vinci

Részletesebben

a 2009/2010 üzleti évrôl

a 2009/2010 üzleti évrôl a 2009/2010 üzleti évrôl Vállalati Felelôsségvállalás Jelentés Vezérigazgatói köszöntô 2009 után immár második ízben számolunk be a Tesco vállalati felelôsségvállalás jelentésében társadalmi és környezeti

Részletesebben

A korhatár előtti nyugdíjba vonulás nemek szerinti különbségei

A korhatár előtti nyugdíjba vonulás nemek szerinti különbségei A korhatár előtti nyugdíjba vonulás nemek szerinti különbségei Monostori Judit 1. Bevezetés Az emberi életpálya egyik legfontosabb fordulópontja a nyugdíjba vonulás. A társadalom szinte minden tagja érintett

Részletesebben

J e g y z ő k ö n y v

J e g y z ő k ö n y v J e g y z ő k ö n y v Készült: Szentkirály Község Önkormányzata Képviselő-testületének 2014. február 18-án (kedden) 16,00 órai kezdettel megtartott üléséről. Jelen vannak: Szabó Gellért polgármester, Kutasi

Részletesebben

Nino, Franco és Paolo Pellegrini

Nino, Franco és Paolo Pellegrini 1949 ÓTA OLASZ TERMÉK A Luxina termékcsalád 1949-ben jött létre, és vált Olaszország egyik ismert és kedvelt márkájává. Kezdetben kizárólag hajfénykrémet gyártottak, ami nagy sikert és hírnevet hozott

Részletesebben

GEODÉZIA ÉS KARTOGRÁFIA

GEODÉZIA ÉS KARTOGRÁFIA GEODÉZIA ÉS KARTOGRÁFIA 56. ÉVFOLYAM 2004 10. SZÁM Gondolatok az egységes ingatlan-nyilvántartás szerkesztésérõl és ügyirathátralékának ezzel összefüggõ történelmi gyökereirõl (I. rész) Dr. Kurucz Mihály

Részletesebben

1. A nem világnyelven folyó tudományos könyvkiadás problematikussága általában

1. A nem világnyelven folyó tudományos könyvkiadás problematikussága általában Miklós Tamás A tudományos könyvkiadás lehetõségei 1. A nem világnyelven folyó tudományos könyvkiadás problematikussága általában Bár a magyar tudományos könyvkiadás ma elevennek, gazdagnak látszik, jó

Részletesebben

Egészséges táplálkozás:

Egészséges táplálkozás: KORSZERŰ TÁPLÁLKOZÁS Egészséges táplálkozás: Az egészséges :egy megfelelően összeállított menü, a szervezetnek szükséges energia és tápanyag mennyiséget biztosítja ahhoz, hogy tartósan egészségesek maradjunk.

Részletesebben

Elmélkedés a halálról, az orvosaimról, és sorstársaimról

Elmélkedés a halálról, az orvosaimról, és sorstársaimról PAPP ZSOLT Elmélkedés a halálról, az orvosaimról, és sorstársaimról Összefoglalás A nehéz sorsú, hajléktalanszállón lakó, AIDS betegségének állandó fenyegetettségében élő szerző a halálról, félelmeiről,

Részletesebben

Cigánypénzek, káoszprojektek 2011. March 05.

Cigánypénzek, káoszprojektek 2011. March 05. Cigánypénzek, káoszprojektek 2011. March 05. Nem lehet pontosan tudni, hogy a rendszerváltás óta mennyit költöttek a kormányok összesen a roma integrációra. Ennek oka, hogy rengeteg foglalkoztatási és

Részletesebben

A TIENS Kínai datolya (Jujuba) kivonat tápláló és egészséges

A TIENS Kínai datolya (Jujuba) kivonat tápláló és egészséges TIENS Kínai datolya (Jujuba) kivonat Nagyszerű választás a vér táplálásához és az idegek megnyugtatásához! A kínai medicina szerint az Aranyszínű selyemdatolya (Jujuba), vagy más néven kínai datolya segít

Részletesebben

Akikért a törvény szól

Akikért a törvény szól SZISZIK ERIKA KLÉR ANDREA Akikért a törvény szól Családsegítõ és gyermekjóléti szolgálatunk keretein belül olyan kutatást végeztünk Zuglóban, amelyben igyekeztünk képet kapni a kerületben veszélyeztetettként

Részletesebben

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés Vasas vélemények Étel nélkül több mint egy hétig tudunk létezni, víz nélkül ez az idõtartam néhány napra csökken le. Levegõ nélkül azonban legtöbbünk percek alatt megfulladna. Ahhoz, hogy a legfontosabb

Részletesebben

A szabályozási energia piacáról. 2. rész

A szabályozási energia piacáról. 2. rész 168 elektrotechnika A szabályozási energia piacáról. 2. rész Dr. STRÓBL ALAJOS okl. gépészmérnök, erômû-energetikus szakmérnök Az 1. rész a 2004/5. számban jelent meg. A fejezet-, ábra-, táblázat- és irodalomszámozás

Részletesebben