Allan és Barbara Pease. Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő?

Átírás

1 Allan és Barbara Pease Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő?

2

3 ALLAN cs BARBARA PEASE Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő? PARK KÖNYVKIADÓ BUDAPEST

4 A fordítás alapjául szolgáló eredeti kiadás: Allan & Barbara Pease: Why Mcn Lie and Women Cry Orion Books Ltd, London, 2002 Fordította: Komló Zoltán A versbetéteket (20. és 23. oldal) N, Kiss Zsuzsa fordította illusztrálta: Barka Ferenc A ié u ykq?ek jogtulajdonosai: Advi^rdsitig Arch?ves 229; Bndg&nan Arr Libra^y 231,234, 237 balta, 249 lent; firepics 279 jobb feni: Getty liíiüges 227, 236 jofjfe'fl. 238 ÍWra, 244, 249 feni, 272, 281 feni; HüJton/Getty 237 lent; Kobai Colk-etioo 217, 233 /m!, 243; Pasira Pktures 235, 241 halm, 279 balra; Picture BaE?k 233 balra leni; Pöpptdoto 225^ Rex Fcatures 236 balra, 241 jobbra, 267, 274, 275,277, 281 lent; Robws Hardirig Photo Libtary 240, 242; Rotiifld Gtant Archivss 237 jobbra fent, 23H jobbra; Rlpswi-ar isic 265 A 16], h a 207. aidaion ralá iható grafika aííredcri Iriadás illusztrációinak fdbasíiiálssaval készült. Aliari Pease, 2002 Hungárián translation 2003 Komló Zoltán Magyar kiadás 2003, 2005 Park Könyvkiadó, Budapest Szerkesztette: Zsolt Angéla Műszaki szerkesztő: Szabados Erzsébet A borítót tervezte; Barka Ferenc Számítógépes tördelés: Aimea Kft.

5 Bevezető Pucéran, nedvesen és éhesen szüleiünk. Aztán minden csak egyre rosszabb lesz. KÍNAI KÖZMONDÁS Vajon miéit hazudik a férfi? Miért érzi úgy, hogy mindenben neki kell kimondania a végső szót? Miért ódzkodik a tartós kapcsolattól? Másrészt viszont miért sír a nő, ha el akar érni valamit? Miért nem tud néha elhallgatni? És miért nem kezdeményezi gyakrabban a szeretkezést? A nemek közti szakadék, félreértés, konfliktus ugyanúgy hozzátartozik az emberi élethez a huszonegyedik században is, mint Ádám és Éva ősviszálya idején. Három évtizede kutatjuk a férfi és nó' közti különbséget, kísérletezünk, végige lemeztünk már több kilométernyi filmanyagot, könyvet írunk, előadunk a televízióban, tájékoztató konferenciákat tartunk, s ezalatt több tízezerszer megkérdezték tőlünk: miért viselkedünk mi, férfiak és tiok a magunk jellegzetes módján. A levelek, telefonok és ek mind-mind olyan emberektől érkeztek, akiket zavarba ejtettek a másik nem tettei, s reményvesztetten és tehetetlenül próbálták értelmezni őket. Ennek hatására írtuk meg a Miért hazudik a férfi? Miért sír a női című könyvünket. Ebben összeszedtük a világ minden sarkából érkezett 40 leggyakoribb olvasói és hallgatói kérdést, és tapasztalataink, kutatásaink, felméréseink, a legfrissebb tanulmányok, a különféle tudományok és nem utolsósorban a józan ész segítségével igyekeztünk válaszolni rájuk..azután használható megoldásokat dolgoztunk ki, amelyek megmutatják a helyes irányt a másik nemmel való kommunikációban. 5

6 A Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő? azokkal a nagy alapkérdésekkel foglalkozik, amelyekkei a nők vasárnap hajnali egykor gyötrik magukat. Mondjuk, hogy miért bámul meg a pasi más nőket?", vagy milyen alapon írja elő, hogy mit tegyek, és hogyan gondolkodjam?". A férfiak vasárnap délelőtt 10 körül vesződnek az igazán bonyolult dolgokkal, amikor vagy egyedül ébrednek, vagy arra, hogy a szerelmük nem áll szóba velük. Sorra vesszük az ő kérdéseiket is, mint például hogy miért ködösít a nő?", miért rágja folyton a párja fülét?" vagy miért pont vasárnap reggel 10-kor kell összeszednem a zoknimat?". A nőt csak addig aggasztja a jövő, amíg férjhez nem megy. A férfit egészen addig nem aggasztja a jövő, amíg meg nem házasodik. A tudomány ma már képes megmagyarázni, hogy a nő miért beszél olyan sokat, miért köntörfalaz, miért kíváncsi az ismerősei életének legapróbb részleteire és miért kezdeményezi olyan ritkán a szexet. Ma már azt is evolúciós és biológiai okokkal magyarázzuk, hogy a férfi egyszerre csak egyfélét képes csinálni, hogy utál vásárolni, juszt sem kér útbaigazítást, azt szereti, ha a vécépapírguriga vége nem a fal felé lóg, és szinte semmit sem tud a barátai magánéletéről, holott együtt pecáztak a hétvégén. A Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő? rengeteg olyan nyilvánvaló dologra mutat rá, amely a legtöbb ember figyelmét elkerüli. Valószínűleg te is észrevetted már, hogy sok nő szinte biológiai késztetésből gusztálgat és vásárol díszpárnákat vagy rendezi át a bútorokat a pasijának, aki éjjel, amikor hazaoson, orra bukik bennük. Hogy miiyen kevés nő fogja fel az unos-untig újrabámult sportközvetítés izgalmait, vagy milyen ritkán éli meg a férfi az élet csúcspontjának, ha egy menő divatkreáció leibukkan egy végkiánisitáson. 6

7 Miért olyan nehéz a férfinak és a nőnek? A hímnemű léthez mára komoly elhivatottság kell. A 60-as évek óta, amikor is a feministák sikeresen kezdték felemelni szavukat, a nők öngyilkossági rátája 34%-kal csökkent, a férfiaké viszont 16%-kal nőtt. Ennek ellenére a figyelem középpontjában még mindig a nők nehéz sorsa áll. A 20. század második felében, amikor a nők belekóstoltak a szabadság ízébe és kiásták a férfiakkal a csatabárdot, a párkapcsolatokra és házasságokra rendre óriási nyomás nehezedett. A nők dühösek voltak, a férfiak pedig csak néztek, mint borjú az új kapura. Korábban generációkon át egyértelműen elvált a két szerep. A férfi volt a ház ura. Ő kereste a kenyeret, a szava törvény volt, és világosan körvonalazódtak azok a területek, ahol ő hozta a döntést. Védelmezett és gondot viselt. A feleség látta el az anyai, háziasszonyi, magántitkán és ápolónői feladatokat. A férfi is tudta a kötelességét, a nő is. Egyszerű volt az élet. Ám egyszer csak minden változásnak indult. A vicces tévésorozatok és reklámok a pipogya férfit idiótának kezdték bemutatni, szemben az éles eszű nővel, aki különb a férfinál. Egyre több nő hallgatott az egyenlőség hívó szavára. Ám a nők láthatóan tudták, mit akarnak és hová tartanak, sok férfi viszont úgy érezte, hogy csak kullog utánuk. Ha egy nő nyilvánosan felpofoz egy férfit, mindenki azt képzeli, hogy nem a férfinak van igaza. A férfiak gyakran mintha nem értették volna a szabályokat. Az egyenlőtlenségek miatt szót emelő nő például együttérzést váltott ki, a férfit ugyanezért nőgyűlölőnek bélyegezték. Ma máj,tíz férfibecsmérlő vicc jut egy nőcsúfolóra. íme egy tipikus példa a napi áradatból: 7

8 Mi az, ha a nő lemászik a fáról? Evolúció. És ha a férfi? Tévedés." Vagy a legújabb vicc, amelyen a nők csámcsognak, a férfiak megdöbbennek: Mi a férfi? A pénisz működését kiszolgáló szerkezet. Sok férfi már a nemek háborújáról beszél, ami tagadhatatlanul depresszióba sodorja az egész férfinemet. Korábban soha ennyi férfi - legyen bár ifjú vagy aggastyán-nem követett el öngyilkosságot (a listát a japánok vezetik). A hímnem nincs tisztában a feladatával, kiesett a szerepéből, elvesztette a követendő mintákat. M.anapság a nókre is nehéz idők járnak. A. feminizmus a férfinői egyenlőtlenséget felszámoló mozgalomnak indult, azt ígérte, feloldozza a nőket a mosogatódézsához kényszerítő láncokból. Napjainkban a nyugati világban a nó'k nagyjából 50%-a dolgozik - akár akar, akár nem. Nagy-Britanniában minden ötödik család feje egyedülálló nő, ám egyedülálló férfi 50 családból csupán egynek áll az élén. Ezeknek a nőknek ma egy személyben anyáknak, apáknak és családfenntartóknak kell lenniük. Ma már őket is fenyegetik a hagyományos férfibetegségek: a gyomorfekély, a szívroham, a stressz és szövődményei. Becslések szerint a felsőoktatásban tanuló nők 4-5%-a bulimiában szenved. Ugyanez a baj 300 férfi hallgató közül mindössze egyet sújt. 8

9 Előrejelzések szerint 2020-ra a nyugati világban élő nők 25%-a lesz tartósan egyedülálló. Ez az állapot természetellenes, és tökéletes ellentétben áll alapvető emberi késztetéseinkkel és biológiai beállítottságunkkal. A nők túlhajszolják magukat, gyakran dühösek, és egyre magányosabbak. A férfiak úgy érzik, a nők női gondolkodást és viselkedést várnak el tőlük. Valamennyien elvesztettük a fejünket. Ez a könyv olyan térképet kíván az olvasó kezébe adni, amely átsegít a kapcsolatok útvesztőin, és megmutatja a sikertelen rajtokat, a trükkös kanyarokat, a zsákutcákat. Miért van annyi bajunk egymással? A nő a fejlődés során a gyermekszülésre és a fészek védelmezésére szakosodott, ennek megfelelően a nó'i agy teker vények a gyermeknevelésre, a táplálásra és a hozzátartozók iránti szerető gondoskodásra álltak be. A férfi fejlődése egészen más munkaköri leírást hozott magával: ő a vadász, az üldöző, a védelmező, a családfenntartó, a problémamegoldó. Van tehát értelme annak a kijelentésnek, hogy a férfi és női agy tekervényei más-más célokra és feladatokra alkalmasak. A tudományos kutatások, különösen az agy korszerű vizsgálati módszerei megerősítik ezt. Nők írják az emberi kapcsolatokról szóló könyvek zömét és 80%-ban nők vásárolják meg őket. Az ilyen könyvek többnyire a férfiról, a férfiak hibáiról, a hibák kijavításáról szólnak. A legtöbb párterapeuta is nő. Az elfogulatlan megfigyelőben ez azt a benyomást keltheti, hogy a nó'k jobban törődnek a párkapcsolattal, mint a férfiak. Sok tekintetben ez igaz is. A párkapcsolat ápolása nem játszik fontos szerepet a férfilélékben, -gondolkodásban és alapértékekben. Következésképpen a férfi vagy egyáltalán nem is próbálkozik párkapcsolattal, vagy hamar feladja, mivel számára a női -gondolkodás- és cselekvésmód túlságosan bonyolult. Előfordul, hogy az adott viszonyban nem találja a helyét, és idő' előtt kiszállni mégis- 9

10 csak könnyebb, mint beismerni a kudarcot. Pedig a férfi pontosan ugyanolyan jó, egészséges és kielégítő kapcsolatra vágyik, mint a nő. Csak a egyszerűen azt hiszi, egy szép napon majd rátalál a tökéletes kötelékre, semmi szükség hát felkészülésre vagy előtanulmányokra. A nő rendszerint úgy okoskodik: a férfi, aki szereti őt, már biztos meg is érti - ami téves feltételezés. Ellentétes" nemnek hívjuk egymást, és nem véletlenül - egymás ellentétei vagyunk. Ha a nő egyetlen férfit ismer, már Ismeri valamennyit; a férfi ismerheti bár az összes nőt, mégsem ért meg egyet sem. HI-LEN ROWLAND Mi vagyunk az élőlények egyetlen olyan faja, amelynek a párzási, udvarlási, párkapcsolati rituáléja nem megy olajozottan más fajoknál mindez simán zajlik. A fekete özvegy vagy az imádkozó sáska - amely rögtön párzás után megöli a hímet - is ismeri a párosodás játékszabályait, és híven tartja magát hozzájuk. Vagy vegyük például a polipot. Egyszerű, aprócska agyú állat. De a polipok sohasem vitatkoznak a hím és a nőstény közötti különbségekről, a szexről vagy a hozzá vezető útról. A nőstény meghatározott időben tüzelni kezd, a hímek pedig integető karokkal mind köréje gyűlnek. A nőstény ekkor kiválasztja azon egyedet, melynek karjai a legszimpatikusabbak, cs zöld utat ad neki. Soha nem vádolja, hogy nem figyel rá, a hím pedig nem aggodalmaskodik, hogy vajon a nősténynek is jó volt-e. Nincsenek tolakodó, tanácsokat osztogató hozzátartozók, a nőstény polip nem nyafog a testsúlya miatt, és soha nem sóvárog lassabb" karokkal ölelő pár után. Az ember azonban határtalanul bonyolult. A nő saját állítása szerint érzékeny férfira vágyik, de azt már nem szeretné, ha túl érzékeny volna. A férfinak nincs sok fogalma a finom különbsé- 10

11 gekró'i. Nem fogja föl, hogy a nő érzelmeire kell érzékenyen reagálnia, más helyzetekben azonban a kemény és férfias viselkedés a kívánatos. Ez a könyv megrajzolja az ilyen kátyúból kivezető' utak térképét, melynek olvasását férfiolvasóinknak ajánljuk. A nőket megtanítjuk megérteni, hogy mit akar a férfi, és hogyan kell megadni neki, amit akar. Pötyögd he az iuternetböngészőbe a párkapcsolat" vagy a nemi élet" szavakat, és első nekifutásra mindjárt olyan találat közül válogathatsz, amely segíthet a konfliktusok kezelésében. A párkapcsolat az összes többi állat számára egyértelmű procedúra: a fajfenntartás eszköze, ők nem gondolkoznak, hanem cselekednek. Minket viszont a törzsfejlődés arra kényszerít, hogy tudatosan törekedjünk a lehető' legjobb viszonyra a másik nemmel, mert csak így van esélyünk a boldog életre, csak így vehetjük ki jogos részünket abból a mulatságból, izgalomból és gyarapodásból, amely egy jó kapcsolat velejárója lehet*'' Világ körüli utazás A Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő? eggyel magasabb fokra vezet a párkapcsolatok létráján, mim előző könyvünk, a Miért nem képesek többfelé figyelni a férfiak, és miért nem tudnak eligazodni a térképen a nők?, és az életnek sok olyan területével foglalkozik, amelyekről ritkán gondolkodunk el, vagy amelyekről egyszerűen tudomást sem veszünk. A könyv megírása előtt 30 országot jártunk be, mindenütt begyűjtöttük és egybevetettük a párkapcsolati és kutatási eredményeket. Munkánk során igyekeztünk egyetemes témákat felvetni, általános problémákat megfogalmazni és praktikus megoldásokkal előállni. A könyvünkben leírt viselkedési formák, helyzetek és megoldások nem vonatkoznak mindig mindenkire. De egytől egyig igaz történetek, amelyeknek alapelveit a legtöbb ember követheti a másik nemmel folytatott kapcsolatában. 11

12 Ha legtöbbször sikerül megtalálnod a hangot azzal, akivel együtt élsz vagy dolgozol, ha jól kijössz a másik nemmel és rendesen viselkedsz a szerelemben, sokkal, de sokkal boldogabb lesz az életed. A legtöbbeknek sajnos ebbe még mindig sokszor beletörik a bicskája. Nagy-Britanniában például az esküvőtől számított 4 éven belül minden második házasság felbomlik, és ha ehhez hozzávesszük a házasságnak még a gondolatától is idegenkedő párokat, akkor ésszerű a feltételezés, hogy az összes pár mintegy 60-80%-a választja a válást az együttmaradás helyett. A válások 100%-a házassággal kezdődik. A Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő? valódi esélyt kínál, hogy életedből kigyomláld a fájdalmat, a szenvedést és a zűrzavart. Könyvünk mindent egyszerűbbé tesz. Telis-tele van roppant meggyőző praktikus tanácsokkal és tudományos tényekkel, amelyeket humoros, könnyen emészthető stílusban tálalunk. Magyarázatot adunk a másik oldal" - az olvasó partnere, fia, lánya, anyja, apja, anyósa-apósa, barátja vagy szomszédja - viselkedésére. Új nyelvet kell tanulni Ahhoz, hogy sikereket érjünk el a másik nemnél, két nyelven kell beszélnünk: férfiul" és nőül". Aki csak angolul beszél, az Franciaországba látogatva minek szólalna meg angolul, ha halat akar rendelni sült krumplival? A franciák úgyse fogják érteni. Ha viszont egy francia utazik egy angol ajkú országba, minek beszélne franciául, ha grillezett csigára vágyik? A helyieknek nem fog öszszeáílni a kép. A megoldás egy egyszerű nyelvkönyv, amelyből megtudhatjuk az illető nyelv néhány alapkifejezésének kiejtését: 12

13 azzal már elboldogulunk, és akkor is elnyerjük a helyiek szeretetét és segítőkészségét, ha nem vagyunk túl jók a nyelvükben. Az emberekre jó benyomást tesz, ha azt látják valakin, hogy igyekszik megérteni másokat és kifejezni önmagát. Bújjak a másik nem bőrébe? Gyakori kérdés: Azt tanácsolják, hogy úgy gondolkodjam, beszéljek és cselekedjem, mint a másik nem?" Szó sincs róla! A mobiltelefonhoz használati utasítás is jár. A működés elsajátítása, a beprogramozás sok örömmel, tanulsággal és szórakozással jár. Ki tesz szemrehányást a telefontársaságnak, hogy telefonműszerészt próbál faragni belőle, csak mert ellátta használati utasítással? Tulajdonképp a Miért hazudik a férfi? Miért sír a női is olyan használati utasítás a másik nemhez, amelyből kiderül, hogy melyik gombot kell megnyomni a kívánt hatás érdekében. Amikor egy nőben tudatosul a férfi fejlődéstörténete, könynyebb lesz eltűrnie másfajta viselkedését, eltérő agyműködését. És amikor a férfi megérti, hogy a nő máshonnan érkezett, mindjárt képes lesz hasznosítani a nő tapasztalatait és életszemléletét. Közvetlen tapasztalatok Mi, e könyv szerzői boldog házasságban élünk, egymás hűséges szeretői és jó barátai, négy gyönyörű gyermek szerető szülei vagyunk. A Miért hazudik a férfi? Miért sír a no? írásakor személyes tapasztalatainkra is támaszkodtunk, és úgy érezzük, sikerült sokféle nézőpontból összetevődő, remélhetőleg elfogulatlan és kiegyensúlyozott képet adnunk a férfi és nő kapcsolatáról- A könyv írása és előzetes kutatásaink során jobban megértettük egymást, a szüleinket, a testvéreinket, az unokatestvéreinket, a munkatársainkat, a szomszédainkat. Nem ment mindig minden 13

14 zökkenőmentesen, de az esetek többségében az emberek zömével érzésünk szerint jól kijöttünk. Következésképpen csak elvétve keveredünk vitába a hozzánk közel állókkal, amit valamennyien méltányolnak is. Az élet nem mindig tökéletes, csak rendszerint. Ajándék, mellyel meglepem Miért nem képesek többfelé figyelni a férfiak, és miért nem tudnak eligazodik a térképen a nők? című legutóbbi könyvünk világsíkerét követően (eddig több mint hatmillió példányban kelt el és 33 nyelvre lefordították) néhány férfi megvádolt, hogy megnehezítettük az életét. A hozzájuk tartozó nő kínzőeszkoznek használja könyvünket - panaszolták ~, mert a vitákban örökké Allanre vagy Barbarára hivatkozik. Ez a munkánk mindenütt a nők kedvence lett, sokan valóban azzal a megjegyzéssel ajándékozták életük párjának: Ez kell neked! Olvasd el ától cettig - sőt, meg is jelöltem neked azokat a részeket, amelyeket nem szabad kihagynod. " Ha egy nő nőt lep meg egy önfejlesztő könyvvel, a megajándékozott általában örül és hálás az ajándékért, amely segíthet fejlődésében. Egy férfi azonban vérig sértődhet, és a nő elégedetlenségének jelét láthatja benne. Nem kell!" - löki el vísszautasítóan, amivel persze megbántja és kiborítja a nőt. Te, kedves férfiolvasónk, olyan kisebbséghez tartozol, amely fogódzót keres a női gondolkodás és viselkedés megértéséhez. Gratulálunk! Te, kedves nőolvasónk, kérd ki a hozzád tartozó férfi véleményét a könyvünkről, mert a férfiak imádnak hangot adni véleményüknek. Jelöld meg azokat az oldalakat, amelyeket cl akarsz vele olvastatni, és felejtsd a könyvet a dohányzóasztalon vagy a vécében. Még jobb, ha befizeted őt valamelyik párkapcsolati szemináriumunkra. 14

15 És végül,.. Azt mondják, jó dolog férfinak lenni, hiszen a férfinak az autószerelő igazat mond, a ráncok csak karakteresebbé teszik az arcát, fél tucat alsónadrág még mindig olcsóbb, mint hat női bugyi, a csokoládé pedig csak egy gyors falás neki, mint annyi más. Az emberek beszélgetés közben nem bámulják a mellkasát, és szépítkezéshez nem kell eltűnni a szobából. Azt is mondják, hogy jó dolog nőnek lenni, mert a no nem vetkőzteti le gondolatban a férfit, akivel társalog, megáll neki a taxi, és a hímnemű főnök halálra rémül a titokzatos nőgyógyászati nyavalyáktól. Tánc közben nem fest úgy, mint majom a köszörűkövön, és ha 20 évvel fiatalabb férjet választ, tisztában van vele, hogy úgy néz ki, mint a legkisebb királykisasszony. Lehet, hogy egy nap valóban hasonlítani fog egymásra a férfi és a nő. A nő talán majd élvezettel nézi a körbe-karikába száguldó versenyautókat, a bevásárlás aerobikedzésnek fog számítani, és a férfinak évente egy hónapot végig kell menstruálnia. Az ösz~ s/es vécéülőkét leszögezik, a nő csak a reklám alatt fog fecsegni, a férfi pedig csak irodalmi értékeiért lapozgatja majd a Playboyt. Aligha. Néhány ezer éven belül legalábbis ez nem fog megvalósulni. Addig is próbáljuk megérteni, kezelni és szeretni a különbségeket. Cserébe minket is szeretni és dédelgetni fognak. Jó szórakozást a könyvünkhöz! Barbara és Allan Fease

16

17 Első fejezet ZSÖRTÖLŐDÉS Az egyik egyszerűen képtelen leszállni a másikról Zsörtölődik ige bosszant, zaklat, rágja vki íülét, szid, vkinek a nyakán Ing, pvötör, nyaggat, veszekszik, papucs alatt tart, szekíroz, idegesít, ingerel, perlekedik, kínoz,. /.sórlölődó melléknév állandóan morgolódó személyre, elsősorban nőre li.is/.n alják

18

19 A zsörtölődés kifejezést szinte kizárólag férfiak használják nók jellemzésére. A nők többsége tagadja, hogy zsörtölődne. Ök úgy élik meg, hogy csak emlékeztetik életük párját bizonyos szükséges dolgok elvégzésére: a háztartási teendőkre, gyógyszerek beszedésére, törött dolgok megjavítására, rendrakásra. A zsörtölődés bizonyos fajtáit építő jellegűnek tekintik. Ugyan hol tartana egy csomó férfi, ha nem volna az életében egy nő, aki kipasszírozza belőle, hogy ne igyon annyi sört és ne egyen annyi gyorsételt, vagy ha már nem tud leszokni róla, akkor legalább mozogjon, és rendszeresen csináltasson koleszterin vizsgálatot? Bizonyos esetekben a zsörtölődés még az életüket is megmentheti. Ha viszont egy férfi zsörtölődik, annak egészen más a társadalmi megítélése. A férfiak nem zsörtölődök. Ők magabiztosak, ők a vezetők, mindig a saját bölcsességükre hallgatnak - és finoman emlékeztetik a nőket arra, hogy melyik a követendő ösvény, ha menet közben meg találnának feledkezni róla. Na persze kritizálnak, kiszúrják a hibákat, morgolódnak és panaszkodnak, de mindig kizárólag a nők érdekében. Az olyasféle tanácsok ismételgetése, mint hogy Ne indulás után, hanem előtte keresd meg a térképen! Hányszor kell még elmondanom?" vagy Nem tudnál egy kicsit jobban ügyelni arra, hogy nézel ki, amikor átjönnek a barátaim?" bámulatos átlhafa foss águkra és mindenekfölött arra vall, hogy ök törődnek a másikkal. A nők hasonlóképpen úgy érzik, hogy a zsörtölődés annak bizonyítéka, hogy törődnek a másikkal, a férfiak azonban-e,zt ritkán látják így. A nő megrója a férfit, amiért a nedves törülközőt az ágyra hajítja, amiért a leveteti: zokniját szanaszét hagyja a ház- 19

20 ban és amiért elfelejti kivinni a szemetet. Tudja, hogy idegesítő, amit csinál, de meggyőződése, hogy csak úgy tud hatni a férfira, ha addig ismételgeti az utasításokat, amíg egy nap be nem vésődnek. Úgy érzi, hogy az igazság talaján áll, amikor valamiért panaszkodik, ezért - noha tudja, hogy bosszantó, amit tesz - indokoltnak érzi, hogy folytassa. Barátnői sem őt tartják zsörtölődőnek, hanem a férfit lustának vagy nehezen kezelhetőnek, akinek régóta szenvedő partnere iránt együttérzéssel viseltetnek. Sean Morley kupléja, a Férfidal" már megjelenésekor sláger lett, és azóta is számtalanszor sokszorosították az interneten. A nők azért szeretik, mert arról szól, hogy a zsörtölődés néha eredménnyel járhat, azaz a férfiak rájönnek, hogy ki a főnök. A férfiak meg azért kedvelik, mert olyasmiről szól, amit - titkon - talán mindig is tudtak. Az egyik strófa így kezdődik: Drágám, megtanuld ám, hogy ki itt a főnök, Annál is könnyebb lesz engem betörnöd, Én nagyok a teremtés koronája, Ez a rögeszmém, fene bánja. Amikor azonban a nő ismételgetni kezdi az utasításait, a férfiagy rendszerint csak egyetlen dolgot hall: zsörtölődést. Mint valami csöpögő' csap, a zsörtölődés kikezdi a lelkét, és apránként csendes bosszankodást idéz elő. A férfiak gyűlöletének a világon mindenütt a zsörtölődés a kedvenc tárgya. Egyedül az Egyesült Államokban évente több mint 2000 olyan eset fordul elő, amikor a feleséggyilkos férj azt állítja, hogy a zsörtölődés hajszolta tettébe. Egy hongkongi férjet, aki kalapáccsal úgy fejbe verte a feleségét, hogy az agykárosodást szenvedett, csak enyhe börtönbüntetésre ítélt a bíró, aki szerint a férfit a zsörtölődés késztette erőszakra. 20

21 A nő zsörtölődik, a férfi morog A nő zsörtölődik, a férfi utasít. A Miért nem képesek többfelé figyelni a férfiak, és miért nem tudnak eligazodik a térképen a nők? elolvasása után egy férfi, aki Papucs jeremynek nevezte magát, ezt az e-maiit küldte nekünk: A segítségüket szeretném kérni. Feleségem a zsörtölődök királynője, és én már egyetlen percig sem bírom tovább a szőrszálhasogatását, panaszáradatát és molesztálási t Attól a pillanattól kezdve, hogy beteszem a lábam a házba, egészen addig, amíg le nem fekszem, zsörtölődik velem, és le nem szállna rólam. Már ott tartunk, hogy a kettőnk érintkezése kizárólag arra szorítkozik, hogy ő közli velem, mit nem tettem meg aznap, azon A héten, abban a hónapban vagy amióta összeházasodtunk. A helyzet annyira elmérgesedett, hogy én kérem meg a főnökömet, hadd tíi ló rázhassam. El tudják ezt képzelni? Inkább bent maradok dolgozni, mint hogy hazamenjek. Akkora feszültséget okoz a panaszait hallgatni, hogy hazafelé már a kocsiban megfájdul a fejem. Nem jól van ez így örülnöm kéne, hogy vége a nuinkaidőnek, és mehetek haza hozzá. Apám annak idején mindig mondta, hogy minden nő panaszkodik és zsörtölődik, de én egészen addig nem hittem neki, amíg meg nem házasodtam. A haverjaim is azt mesélik, hogy a feleségük állandóan zsörtölődik velük. Igaz, hogy a nők született zsörtölődök? Kérem, segítsenek!" Véletlenül kihallgattunk egy étteremben egy női társaságot, amint éppen a férjeket tárgyalták ki. Szőke nő: A férjem soha semmivel sincs megelégedve^.. Folyton panaszkodik. Ha nincs kedvem szeretkezni, amikor ó akarja, annyit morog velem, hogy néha engedek, csak hogy 21

22 befogja a száját, de nincs sok köszönet benne. Van úgy, hogy nincs hozzá kedvem. De addig mondja, hogy inkább belemegyek, mintsem a morgolódását hallgassam." Barna nő: Akárcsak Stephen! Mindig talál valami hibát abban, amit csinálok. Ha kicsípem magam, amikor a barátaival vacsorázni megyünk, azon panaszkodik, hogy az 6 kedvükért jobban megerőltetem magam, mint érte. Aztán azzal jön, hogy talán a barátait vonzóbbnak találom, mint Őt. Ha meg slamposan öltözöm, azért nyafog, hogy nem törődöm vele, nem figyelek a megjelenésemre. Néha úgy érzem, képtelen vagyok a kedvére tenni." Harmadik nő: Akkor miért mondják folyton a férfiak, hogy a nők zsörtölődnek?" A társaság erre kacajra fakad. Régi idők zsörtölődése A történelemben mindig is a nőket mondták zsörtölődőknek. A zsörtölődést jelentő angol nag" szó skandináv eredetű, jelentése: rágcsál, harapdál vagy majszol". A nőnemű főnévnek hímnemű megfelelője nincs. Az angol, amerikai és európai törvények egészen a tizenkilencedik századig lehetővé tették a férjek számára, hogy az elöljáróságon panaszt tegyenek feleségük zsörtölődése vagy korholása" miatt. Ha ügyük bizonyítást nyert, a feleséget vízbemártó székre" ítélték. A vízbemártó szék remekül működött az Egyesült Államokban és Nagy-Britanniában, s boszorkányokat, prostituáltakat, kisebb vétket elkövetőket és cserfes asszonyokat büntettek vele. A vétkes asszonyt egy felfüggeszthető székbe kötözték, majd előre megszabott időre belemártották a legközelebbi folyóba vagy tóba. Az alámerítések száma a bűn súlyától, a korábbi vétségek számától függött. 22

23 Egy brit bírósági jegyzőkönyv részlete 1592-ből: Walter Hycocks asszonya és Péter Phülips asszonya közháborító veszekedő fehérszemély. Ennek okáért elrendeljük: a templomban szóh'ttassanak fel, hogy hagyjanak fel a perlekedéssel. Ha azonban férjük vagy szomszédaik másodszor is panaszt emelnek ellenük, büntetésük vízbemártó szék legyen." Benjámin "West 1780-ban publikált, alábbi verséből is láthatjuk, mennyire komolyan vették a férfiak a zsörtölődést az elmúlt századok során: A vízbemártó szék Tó széliben, barátom, ott, ládd. Vízbemártó alkalmatosság. Fölötte a törvény hatályos, Ünnepli s rettegi a város. Ha nő viszályt szít, bármilyet, Szájat tép s rágja a fület, Ha asszony ordít, hadonász, Hogy Összedől mindjárt a ház. Elég, kiáltsd, kijár a szék. Fogsz te nyelveddel bírni még. A bájos bűnös székbe tér, ez Aktus méltóan ünnepélyes, Azután a tó nyeli el: Ne hidd, hogy célt érsz ennyivel, Fölhúzzák, s dühösb, úgy lehet, Mint a róka, ha megveszett. Vizet érezvén a parázs, Felsistereg, bősz villanás. Barátom, már így adatott: Újból tóba merítsd legott, 23

24 S harmadszor ismételd akár, Hidegvérből kifogyni kár. Nő, ha ágál, leány, ha cserfes, Tűz víz ellen eleve vesztes. Ahol a vízbemártó szék nem bizonyult elég szigorú büntetésnek, ott kiagyaltak valami ennél is szörnyűbbet. Egyes nok úgy végezték, hogy a többi asszony elrettentésére körbevezették Őket a városon, fejükön vasálarccal, a szájkosárral". A szerkezetet a fejre a szájba helyezett fémrúd rögzítette, amely megakadályozta a nyelv mozgását. Az utolsó nő, akit bűnösnek találtak közháborító veszekedésben", és vízbemártó székre ítéltek, a leominsteri illetőségű Jenny Pípes volt 1809-ben. Mit érez a zsörtölődő? A zsörtölődő személy mindig abban reménykedik, hogy áldozatát a bűntudat felébresztésével valamiféle pozitív cselekedetre sarkallhatja. Azt reméli, tettekre ösztökélheti, ha nem is azért, mert belátja tévedését, hanem mert egyszerűen véget akar vetni a szóáradatnak. A nők tudják, hogy zsörtölődnek, ettől azonban még nem élvezik. Rendszerint pusztán egy cél elérésének eszközéül használják. Egyes nők művészi tökélyre fejlesztették a zsörtölődést, amelynek öt alaptípusát sikerült megkülönböztetnünk: Az egytémájú zsörtölődés: Kürt, vidd ki a szemetet!" Szünet. Kürt, megígérted, hogy kiviszed a szemetet." Ujabb öt perc múlva. Mi lesz azzal a szeméttel, Kurt? Még mindig ott van." Az összetett zsörtölődés: A ház előtt derékig ér a fű, Nigel, a hálószoba ajtaján lötyög a kilincs, a hátsó ablak pedig még mindig szorul. A tévéantennát mikor fogod beállítani?...", satöbbi, satöbbi. 24

25 A jó szándékú zsörtölődés: Bevetted már a gyógyszeredet, Ray? íls ne egyél pizzát, nem tesz jót a koleszterinednek, meg hizlal is..." A példálózó zsörtölődés: Moira azt mondja, Shanc már kítísztíttatta a kerti grillt, és holnap vendégség lesz náluk. Te a nyár végére sem fogsz végezni vele." A megelőző zsörtölődés: Remélem, ma este csak mértékkel iszol, Dale. Nem szeretnénk, ha megismétlődne a tavalyi botrány." Ezeken a leírásokon rendszerint a nők nevetnek a legjobban. Ráismernek önmagukra és a saját szavaikra, mégsem látnak más kiutat. Amikor a zsörtölődés parttalanná válik, a zsörtölődő viszonya A környezetével igencsak elmérgesedhet. A férfiak csak még jobban eleresztik a fülük mellett a nyaggatást, ami tovább tüzeli a no ingerültségét és - egyes esetekben - dühét. A végén úgy érezheti, egyedül maradt, és sértetté, boldogtalanná válhat. Régóta tudjuk, hogy a túlzásba vitt zsörtölődés teljesen tönkreteheti a kapcsolatokat. Mit érez az áldozat? A férfi szemszögéből a zsörtölődés folytonos, közvetett és negatív emlékeztető a mulasztásaira vagy a hiányosságaira. Rendszerint a nap végén kerül rá sor, amikor a férfinak arra volna szüksége, hogy elengedhesse magát. Az áldozat, mínéi többet zsörtölődnek vele, annál inkább visz-.zavonul azok mögé a védőfalak mögé, amelyek megőrjítik a zsörútlődó't. Ilyen fal lehet az újság, a számítógép, az otthoni munka, a búskomor ábrázaf, az emlékezetkiesés, a tettetett süketség vagy a levé távirányítója. Senki sem szeret az elfojtott harag, a homályos üzenetek, az önsajnálat és a vádaskodás céltáblája lenni, és senki sem szereti, ha folytonosan a bűnösségét hangoztatják. A zsörtölő- 25

26 dot mindenki kerüli, míg végül magára marad a sértettségével. Egyre inkább úgy érzi: csapdába esett, mellőzött lett és elszigetelődött, amitől az áldozat talán még jobban szenved. Minél többet zsörtölődik valaki, annál jobban elszigetelődik. A zsörtölődés egyetlen tényleges eredménye a zsörtölődő és áldozata közötti kapcsolat megromlása, mivel az áldozat úgy érzi, folytonosan védekeznie kell. Miért Jobbak a nők a zsörtölődésben? A nők agyszerkezete olyan, hogy segítségével a földkerekségen akármelyik férfit képesek túlbeszélni és túizsörtölődni. A következő ábrák 50 férfi és 50 nő agyának rétegfelvételei alapján készültek, és az agynak azokat az aktív területeit mutatják (feketével), amelyek a beszédre, a nyelvi kifejezésre szolgálnak. Grafikusan így ábrázolhatók az egymással beszélgető és érintkező férfiak és nők. Férfi Nő ki agy beszédre és nyelvi kifejezésre szolgáló területei, Pszichiátriai Intézet, London,

27 A sötét területek funkciója a beszéd és a nyelvi kifejezés. Világosan látható, hogy a nők beszéd kapacitása lényegesen nagyobb a férfiakénál. Ez megmagyarázza, hogy - női szemszögből - a férfiak miért olyan hallgatagok és hogy - a férfiak szemszögéből - a nők miért olyan szószátyárok. A női agy többvágányú - a nők egyszerre négy-öt labdával is képesek zsonglőrködni. Telefonálás közben képesek lefuttatni egy programot a számítógépen, plusz egy háttérben zajló beszélgetésre figyelni, és mindeközben egy csésze kávét kortyolgatni. Több, egymástól független témáról képesek beszélni egyazon társalgás közben, és ötféle hangszínt használnak a témaváltásra vagy a lényeg hangsúlyozására. A férfiak csak három ilyen hangszínt ismernek fel, következésképpen gyakran elvesztik a fonalat, Minikor egy nő beszél hozzájuk. A többvágányúság akár egyetlen mondaton belül is megjelenhet: Bilh Sue eljön karácsonyra?" Debbie: Azt mondta, attól függ, hogyan alakulnak ;i szőnyegrendelések, mert az utóbbi időben a gazdasági helyzet miatt lelassultak, és lehet, hogy Fiona nem jön, mert Andrcw-nak orvoshoz kell mennie, és Nathan is elvesztette az állását, úgyhogy most újat kell keresnie, jodie pedig nem ind elszabadulni a munkából - szörnyű főnöke van! szóval Sue azt mondta, ha idejében el tud jönni, elmehetnénk ruhát vásárolni Emma esküvőjére, én meg azt gondoltam, hogy ha őr és Lent a vendéghálószobában helyezzük el, megkérhetnénk Rayt, hogy korán jöjjön, és..." Bili: Ez most azt jelenti, hogy»igen«, vagy azt, hogy»nem«?" Debbie: Hát, attól is függ, hogy Diana kap-e a főnökétől, Adriantől szabadnapot, mert Adrián kocsija szerelőnél van, és ezért Diana kénytelen..." stb., stb... Bili úgy gondolta, hogy egy szimpla kérdést tett föl, és beérte volna egy egyszerű igen" vagy nem" válasszal is. Ehelyett kapott 27

28 egy többvágányú, kilenc különböző témát és tíz embert érintő választ. Most frusztráltnak érzi magát, ezért inkább kimegy megöntözni a kertet. A férfiaknak szelektív hallásuk van. A férfiak agya egy vágányon jár, ezért egyszerre csak egy dologra tudnak koncentrálni. Amikor egy férfi kinyitja a térképet, kikapcsolja a rádiót. Ha a nő a körforgalomban szóval tartja, elvéti a kijáratot, aztán a nőt okolja, amiért beszélt hozzá. Amikor megszólal a telefon, mindenkit megkér, maradjon csöndben, hogy felvehesse. Egyes - nemritkán magas beosztású - férfiak számára már az is nehézséget okozhat, hogy járás közben rágógumit rágjanak. 28

29 A férfiak agya egyvágányú. Nem tudnak egyszerre szeretkezni és olyan kérdésekre válaszolni, hogy miért nem vitték ki a szemetet. A férfiak számára az egyik legnagyobb problémát az jelenti, hogy a többvágányúság olykor a zsörtölődés során nyilvánul meg. Ez már tál sok nekik, úgyhogy egyszerűen kikapcsolnak. Ebből alakul ki az Ördögi kör: a zsörtölődő felemeli a hangját, még keservesebben vádaskodik vagy követeli a jogait, az áldozat viszont még inkább fedezékbe húzódik, ami gyakran odáig fajul, hogy fizikai távolságot iktat önmaga és a zsörtölődő közé. Nem mindig lehet azonban csapot-papot otthagyni, és ilyenkor a feszültség annyira felgyülemlik az áldozatban, hogy visszavág, aminek elkeseredett veszekedés lesz a vége. Ez pedig időnként akár fizikai erőszakba is torkollhat. Miért nem használ soha a zsörtölődés? A zsörtölődés legfőképpen azért nem használ, mert eleve benne van a kudarc eshetősége. A zsörtölődök azt remélik, hogy szavaik majd tettekre sarkallják áldozatukat, ám gyakran arra is s/ámítanak, hogy az úgyis kudarcot fog vallani, vagy hogy negatív reakciókat fognak kiprovokálni áldozatukból. Legnagyobb hibájuk egész látásmódjukban áll. Nem azt mondják: Elvárom, mert jogom van hozzá", hanem így fogalmaznak:.,. te soha nem viszed ki a szemetet, nem vagy hajlandó összeszedni a levetett ruháidat..." A problémát apró, triviális, jelentéktelen méltatlankodásokra bontják. Erőtlen, indirekt számonkérésekkel hozakodnak elő. Ezek a számonkérések" általában véletlenszerű csoportokban, közvetett fogalmazásban hangzanak el, 29

30 amit a férfiagy csak korlátozott mértékben képes dekódolni. Olyan ez egy férfi számára, mintha folytonosan egy szúnyograj csipkedné. Mindenütt apró, viszkető csípések érik, és mintha képtelen volna agyoncsapni a rovarokat. Nem kérek én sokat tőled... a szemetet kivinni nem egy nagy dolog... és tudod nagyon jól, hogy az orvos megtiltotta, hogy emeljek... egész hétvégén halálra dolgozom magam, hogy valahogy kinézzen a lakás, te meg csak egész nap meredsz, a tévére... a helyedben egy férfi már rég megjavította volna a fűtést, mert már egy hete fagyoskodunk, és..." Az ilyesfajta zsörtölődés értelmetlen, visszafelé sül el és mindkét felet vesztes helyzetbe hozza. Az efféle zsörtölődésből bomlasztó szokás lesz, amely csak óriási feszültséget, diszharmóniát, sértettséget és dühöt idéz elő, és könnyen erőszakos fizikai reakció lehet a vége. A legrosszabb zsörtölődések színtere Munkahelyen ritkán tapasztalhatunk zsörtölődést, hacsak a zsörtölődő és áldozata nincsenek intim kapcsolatban egymással. Amikor a titkárnő' szekálja a főnököt, hogy ezt vagy azt nem tette meg, nyilvánvalóan viszonyuk van. A zsörtölődésben két ember közti hatalmi egyensúly fejeződik ki. Ha a titkárnő rájön, hogy a főnöke bizonyos dolgokat elmulasztott megtenni, finoman figyelmeztetheti, vagy egyszerűen elvégezheti helyette a munkát. Végül is nagyrészt ez a dolga. Ha azonban nyeregben érzi magát, befolyásosnak, sőt nélkülözhetetlennek véli magát, akár zsörtölődni is elkezdhet a főnökével, hogy ne lazsáljon. A végén már azt érzi: jobban tudná csinálni, mint a főnöke. Ez a zsörtölődés csúcspontja. A titkárnőnek ahhoz talán nincs elég befolyása, hogy elvegye a főnöktől az állását, de - talán csak tudat alatt - a zsörtölődésben olyan eszközt lát, amellyel kifáraszthatja, leránthatja a saját szintjére" áldozatát, és megértetheti vele, mennyi hiányossága van. 30

31 A karríemő, akit munkája kielégít és boldoggá tesz, ritkán zsörtölődik otthon, erre nincs sem ideje, sem energiája. Rendszerint elfoglalja a nagy egész" a munkahelyén, ahol dicséretet, elismerést és ajánlatokat kaphat. Ha férfi partnere nem hajlandó kivenni a részét a házimunkából, akkor vagy felfogad valakit, vagy elhanyagolja az otthoni teendőket, vagy pedig keres egy olyan partnert, aki majd hajlandó lesz gürizni helyette. Hatalmi helyzetből operál. Rendszerint a szexi cicababák sem zsörtölődnek. Nekik is van hatalmuk, noha más természetűi, ők a szexuális erejüket használják arra, hogy elérjék céljaikat a férfiaknál. Nekik eszük ágában sincs a padlóra hányt koszos ruhák miatt zsörtölődni - inkább Ők is oda hajítják a maguk holmiját, méghozzá nagyon is érzékien. Ha viszont a kapcsolat állandóvá válik, a szexi cicababákból lehet a világ legnagyobb zsörtölődője. A szexi cicababák nem törődnek a padlón heverő ruhákkal - inkább a maguk holmiját is oda hajítják. A fülig szerelmes nők sem hajlamosak zsortöiődésre. Annyira leköti Őket a romantikus ábrándozás, vagy olyan buzgón szövögetik terveiket vad, szenvedélyes szeretkezésekről a ház minden sarkában, hogy észre sem veszik a padión heverő ruhákat vagy az asztalon hagyott reggeli tányért. Partnerük, aki maga is a kapcsolat első mámorát éli át, tőle telhetően szintén azon buzgólkodik, hogy a nő kedvére tegyen. Itt semmi szükség a zsortöiődésre. A zsörtölődés olyan emberek közt fordul elő, akik intim kapcsolatban vannak egymással: vagyis feleségek, férjek, anyák, fiak-lányok és élettársak között. Ezért van az, hogy a viccbeli házisárkány többnyíre a feleség vagy az anya - aki az otthoni kötelezettségekhez van láncolva, az életben erőtlennek érzi magát, és nyíltan, közvetlen módon nem tud változtatni az életén. 31

32 A karriernő anyagi és szellemi hatalmat sugároz. A szexi cicababából árad a szexuális erő. Erős, független és szabad. Az a nő viszont, aki rendszeresen zsörtőlődéssel cl, erőtlennek, frusztrálnak és röghöz kötöttnek érzi magát. Zavarodott, elfojtott dühében könnyen eljuthat a toporzékolásig is. Tudja, hogy az élet több annál, mint ami neki jutott, bűntudatában azonban nem képes elismerni, hogy nem tetszik neki a szerepe. Meg van zavarodva, mert nem tudja, mit is gondoljon. Az évszázados sztereotipiák, a családi példák, a női magazinok, a filmek és tévéreklámok meggyőzték Ót, hogy az igazán nőies nőnek a tökéletes feleség és anya szerepét kell eljátszania. Titkon tudja, hogy többet érdemelne, de az agymosás hatására megpróbál egy olyan igazság" szerint élni, amely talán már nem is állja meg a helyét. Nem szeretné, ha a sírjára ez a felirat kerülne: A konyhatündérck királynője", de azt sem tudja, hogyan szabadítsa fel magát, és építsen fel egy jobb életet. Sokszor még azzal sincs tisztában, hogy érzései egyetemesek, normálisak és egészségesek. Kutatásaink azt mutatják, hogy az olyan céltudatos nők, akik heti több mint 30 órát dolgoznak, vagy akik boldogan elfogadják a háztartás és a gyermeknevelés monoton szertartásait, ritkán zsörtölődnek. A zsörtölődés jajkiáltás a megbecsülésért A zsörtölődés annak a jele, hogy a nő többet akar: több megbecsülést a családjától fáradozásáért és több lehetőséget a jobb életre. Anyám mindig mindenből ügyet csinál - sóhajt fel a tizenéves Adam, akit a mamája folytonosan szekíroz. - Ha mosogat, ha a szőnyeget porszívózza, mindig tesz valami kis magvas megjegyzést, hogy magára vonja a figyelmet. A végén már azt kívánom, inkább hagyná abba. Miért kell minden apróságon lovagolnia?" Azért lovagol minden apróságon", mert az élete apróságok tárházává vált. Nehéz úgy magabiztosnak és erősnek lenni, ha az 32

33 ember látástól vakulásig csip-csup, kiszámítható és közönséges dologgal foglalkozik. Egy szőnyeget bárki ki tud porszívózni. A katonát dicsőítik, mert életét adta a hazáért, ám az ő nevét senki sem fogja gránit emlékműbe vésni azért, mert életét a családjának szentelte. A családi béke fenntartásáért nem jár Nobel-díj. Ádámtól azért próbálja kicsikarni a megbecsülést az édesanyja, mert a munkáját annyira nem méltányolja senki. A tökéletes bevásárlóllsta összeírásáért nem jár Pulitzer-díj, A tökéletes feleséget és anyát {legalábbis a szó szoros értelmében) még nem kínozták meg, nem robbantották föl és soha semmiféle nagyszabású szenvedést nem élt át. Földhözragadt napi feladatai nem indokolják az erőteljes tiltakozást vagy a magas társadalmi megbecsülést. Kínjai nem látványosak. Az elnyomottak, a csendesen tűrő többség gyötrelmében osztozik. Ha Adam legalább néha megadná neki azt az elismerést, amiért esedezik - és amit megérdemel -, látványosan megjavulna az életminősége. A sokat zsörtölődő nők rendszerint kudarcot kudarcra halmozó, magányos és kiábrándult feleségek vagy anyák, akik úgy érzik, senki sem szereti és értékeli őket. És itt a megoldás. Ha a zsörtölődőnek megadjuk az elismerést az apró, rutinszerű feladatok elvégzéséért, azzal nagyrészt meg is szűnik a zsörtölődése. Az anyakomplexus Sok nő úgy érzi, hogy ő az egyetlen józan felnőtt a családban, a férje vagy kedvese olyan, mint egy nagy gyerek. Na persze a munkahelyén a férfi képes normálisan érintkezni az emberekkel, fel- 33

34 adatokat megoldani, eredményeket felmutatni, és - való igaz - jelentősen többet is keres, mint kolléganői. Partnere pedig tisztában van ezekkel a képességeivel, és éppen ezért dühíti, hogy a pasas otthon olyan, mint egy alvajáró. A kutatások szerint a nős férfiak láthatóan tovább élnek, mint a nőtlenek. Egyes férfiak szerint a látszat csal. A nő ilyenkor sajnos kísértést érez, hogy partnerét vásott kisfiúnak, ne pedig érett férfinak kezelje. A férfi erre úgy is kezd viselkedni. Ez a viselkedésbeli eltolódás az első lépés azon az ingoványos ösvényen, amely a kapcsolat leértékelődéséhez vezet. Minél jobban lázad a férfi, a nő annál inkább zsörtölődik. Minél nagyobb az ellenállás, a nő annál inkább úgy viselkedik, mint egy igazi anya. Végül mindketten eljutnak addig a pontig, amikor már nem mint partnerre, szeretőre és jó barátra tekintenek egymásra. A férfi szenvedélyét semmi sem lohasztja le jobban, mint az az érzés, hogy az anyjával él együtt, a nőét pedig, hogy egy éretlen, önző és lusta kisfiúval van összezárva. Megoldások a zsortöiődésre: Mondd ki, arnire gondolsz! Egy házaspár heves vitába bonyolódott egy pízzériában. Az egész étterem elcsendesült, amint egyre feljebb emelték a hangjukat. A vita azon robbant ki, hogy melyik kétszemélyes pizzát rendeljék. A férfi pepperonis-kapribogyósat akart, a nő hawaiit. Az asszony azzal vádolta a férfit, hogy soha nincs tekintettel arra, hogy ő mit szeretne, márpedig ő utálja a kapribogyót. Ostobaság, hogy az ananász elrontaná a pizzát. Azonkívül, ha a férfi va- 34

35 laha is vette volna a fáradságot, hogy bevásároljon vagy főzzön, nem kéne annyiszor pizzériában enniük. Különben sem óhajt pizzán élni, mert mindig is egészségesebben szeretett táplálkozni. Ettől a rengeteg pizzától csak meghízik. Tényleg olyan nagy kérés, hogy most az egyszer ő választhasson pizzát? Az utolsó mondatot csend követte. Az. egész étterem a fülét hegyezte, hogy vajon mit fog válaszolni a férfi. Az nem siette el. Belekortyolt a borába, a padlót bámulta, majd az étlapot, aztán végül újra a feleségére nézett. Nem a pizzáról van itt szó, igaz? - kérdezte végre-valahára. - Hanem az elmúlt 15 évről." A zsörtölődés gyakran világosan jelzi, hogy két ember nem ért szót egymással. Ahelyett azonban, hogy ezt tisztáznák, általában sokkal egyszerűbb apróságokat kipécézni, és azokkal hergelni egymást. Ez a tendencia különösen a nőkre jellemző. Rengeteg kislányt még mindig abban a hitben nevelnek föl, hogy kedvesnek és édesnek kell lenniük, és hogy a saját szükségleteiket és érzéseiket háttérbe kell szorítaniuk. Felnőttkorukban is azt vallják, hogy az Ő feladatuk megőrizni a békét, elsimítani a dolgokat, semmi olyasmit nem csinálni, amivel elveszthetik a férfi szeretetét. Sok nőnek rendkívül nehezére esik egyszerűen kiállni és azt mondani: Nem élet ez így. Úgy érzem, megfulladok. Szeretnék itt hagyni mindent, és két hétre egyedül eltűnni, kikapcsolódni. Mit szólnál hozzá, ha egy hétre eivinném a gyerekeket az anyámékhoz, a másik hétre pedig szabadságot vennél ki, és vigyáznál rájuk, hogy nekem is jusson idom magamra? Úgy érzem, boldogabban jönnék vissza, és könnyebb lenne velem élni." Ezt lényegesen nehezebb kimondani és megtenni, mint nyilvánosan boszszantani a másikat azért, hogy milyen pizzát szeret. A nők gyakorta elvárják a férfiaktól, hogy ösztönösen megérezzék, mire gondolnak, anélkül hogy ténylegesen kimondanák. Feltételezik, ha ásítva közlik, hogy Olyan fáradt vagyok, lefekszem", majd elvonulnak, akkor a férfi rohan fogat mosni, gargarizálni, beillatosítani magát, pizsamába bújni és utánuk"menni egy jó kis szeretkezésre. Ehelyett a férfiak zöme felmordul, kivesz 35

36 a hűtőből még egy sört, a kanapéra telepszik, és megnézi a sportközvetítést a tévében. Soha még csak meg sem fordul a fejükben, hogy életük párja kódoltan beszélt. A nő eközben egyedül üldögél az ágyban, végül egyedül nyomja el az álom azzal az érzéssel, hogy a pasi nem szereti és nem kívánja. A folytonos zsörtölődés csupán egy mélyebb értetlenséget palástol. Ha a nők megtanulják nyíltan kimondani, amit gondolnak, a férfiak sokkal készségesebben reagálnak. A nőknek meg kell érteniük, hogy a férfiak agyműködése viszonylag egyszerű, ezért nemigen van fogalmuk róla, hogy feleségük vagy partnerük valójában mire is gondol, amit nem mond ki. Ha ezt mindkét nem felismeri, máris könnyebben szót tudnak érteni egymással, és szükségteleimé válik a ma még oly gyakori zsörtölődések jelentős része is. Megoldások a zsortöiődésre: Mondd el, amit érzel! Egy férfi nem fogja közölni veled, hogy úgy érzi magát, mint akit kíheréltek, ha megdorgálod a viselkedése miatt. Nem fogja elmondani, hogy amikor bünteted vagy zsörtölődsz vele, az ugyanúgy bántja, mint annak idején, amikor az anyja szidta tizenéves korában. És azt sem fogja elmondani neked, hogy pont úgy nem kíván téged, mint az anyját. Ha a képébe vágod, hogy mindig rosszul dönt, két lábon járó szerencsétlenségnek érzi magát, aki soha nem is fog tudni megfelelni az elvárásaidnak. Ezért inkább befogja a száját. Lehet, hogy rengeteget beszélgettek, de ettől még nem biztos, hogy a mondanivalótok eljut a másikhoz. A kapcsolatokon belül szinte minden probléma - hűtlenség, fizikai vagy verbális erőszak, unalom, depresszió és zsörtölődés - a rossz kommunikáció következménye. A nők ritkán kérdik meg: Vajon miért nem áll már velem szóba?" A férfiak azt gondolják: A feleségem már nem vonzódik hozzám", de ezt sohasem vitatják meg vele. 36

37 Ha életed párja zsörtölődik veled, valami mondanivalója van a számodra, de te nem figyelsz rá, addig fogja tehát ismételgetni, amíg meg nem hallgatod. Azért nem figyelsz rá, mert helytelenül közelít hozzád. Megrögzött rossz szokásuk a nőknek, hogy sose beszélnek egyenesen a férfiakkal. Egyesié Dániel arra ér haza a munkából, hogy felesége, Sue vészjósló arccal várja. Mielőtt megszólalhatna, az asszony már le is csap: Sue: Te senkire sem vagy tekintettel! Miért jössz már megint ilyen későn? Sohasem tudom, merre jársz! Kihűlt a vacsora - te senkivel sem törődsz, csakis magaddal!" Dániel: Ne kiabálj. Szokás szerint már megint panaszkodsz és túlzói! Azért dolgozom ilyen sokáig, hogy pénzt keressek, és kényelmesen élhessünk,., de neked semmi sem elég!" Sue: Micsoda? Te olyan önző vagy! Mi lenne, ha egyszer a családod lenne az első? Soha semmit nem csinálsz itthon - tőlem várod el, hogy mindent én csináljak!" Dantei: (Elmenőben) Szállj le rólam! Eáradt vagyok, pihenni szeretnék. Folyton csak zsörtölődsz velem." Sue: (Dühödten) ügy van, helyes! Menj csak ki a szobából! Már megint úgy viselkedsz, mint egy gyerek. Tudod, mi a te bajod? Folyton elmenekülsz a dolgok elől, és soha nem vagy hajlandó semmit megbeszélni!" Sue ahelyett, hogy egyenes beszéddel kifejezte volna valódi érzéseit, közvetett módon ellenségességet közölt, ami Dánielt védekező magatartásra késztette. Amint Dániel védekező állásba helyezkedik, megszűnik a kommunikáció, ami lehetetlenné teszi, hogy megoldják "a helyzetet. Egyikük sem hallgat vagy figyel a másikra: Sue felteszi a régi lemezt, Dániel meg folyton menekül a zsémbes nőszemélytől. Egyszerűen képtelenek elmondani, mit is éreznek valójában. Márpedig ettől a bajok csak elmérgesednek. 37

38 Megoldások a zsortöiődésre: Az ért" technika Ahhoz, hogy Dániel figyeljen rá, Sue-nak először is nem volna szabad a férfi torkának ugrania, és ezzel védekezésre kényszerítenie. Ezt a folytonos te" helyett az én" technika alkalmazásával érheti el. íme néhány te", amivel Sue Dániel idegeire ment: Te senkire sem vagy tekintettel! Te olyan önző vagy! Te már megint úgy viselkedsz, mint egy gyerek. Tudod, mi a te bajod? Te folyton elmenekülsz a dolgok elől. A te" folytonos emlegetése védekezést vált ki. Az egyes szám második személyű kijelentésektől Sue a bíró vagy az esküdtek szerepébe kerül ~ olyan szerepbe, amelyet Dániel soha nem fog elfogadni. Az én" technika viszont lehetővé teszi, hogy Sue anélkül közölje Dániel viselkedésével kapcsolatos érzéseit, hogy ítéletet mondana. Ezzel a technikával normális párbeszéd folytatható a partnerünkkel, nem kell veszekednünk vele. És a vitának is vége - mindörökre. Az én" technika 4 részből áll. Leírja a partnered viselkedését, a te értelmezésedet, az érzéseidet és a viselkedés rád gyakorolt hatásait. íme, Sue hogyan kezelhette volna Dánielt: Sue: Dániel, egész héten későn jöttél haza, és egyszer sem hívtál föl [viselkedés]. Engem próbálsz kerülni vagy máshoz jársz? [értelmezésj Én már kezdem úgy érezni, hogy nem becsülsz és nem tartasz vonzónak. Én ettől szenvedek [érzések]. Ha ez így marad, én megőrülök az aggodalomtól [következmény]. Dantei: Nézd, Sue, én nagyon sajnálom. Nem tudtam, hogy így érzel. En nem kerüllek téged. Én igenis becsüllek. És nem 38