MAGFITPRO FOGYASZTÓ TURMIXOK - RECEPTEK A HATÉKONY FOGYÁSHOZ
|
|
- Lili Pap
- 7 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 MAGFITPRO FOGYASZTÓ TURMIXOK - RECEPTEK A HATÉKONY FOGYÁSHOZ
2 Előbb utóbb mindannyian rádöbbenünk, hogy a természet mindent megalkotott már, amire az emberi testnek szüksége van. Ezek a fogyasztó receptek segítséget, remek kiegészítést nyújt a fogyni vágyóknak és azoknak, akik szeretnének megtisztulni, feltöltődni energiával és regenerálódni. A salaktalanító és ezáltal fogyasztó turmixokat bármelyik diétához lehet fogyasztani, mivel az energiatartalmuk kiemelkedő és nagyon kevés kalóriát tartalmaznak. Boldogabb és kiegyensúlyozottabb leszel! A MagfitPRO kiegészítéseként ez az erőteljes természet koktél olyan energia bombákat nyújt a szervezetednek, ami még az öregedési folyamatot is drasztikus mértékben képes lelassítani, illetve olyan regenerációs folyamatokat indít be a testedben, amitől gyönyörű, feszes bőröd lesz. A könyv végén különleges kalóriaszegény alkoholos és alkoholmentes koktélokkal kedveskedünk Neked! :-) Így a strandon Te is szürcsölheted kedvenceidet! :-)
3 Speciális zsírégető turmixok A nyár legfinomabb és legjobb fogyasztó - zsírégető turmixai. 14 ínycsiklandozó és karcsúsító recept amire minden fogyókúrázó vágyik. Ráadásul amellett, hogy zsírégetőek is, még egészségesek és egyben finomak is. Remek kiegészítői a következő turmixok egy hatékony diétának. Zöld elixír Káposzta koktél Greenpeace Szuper méregtelenítő Kalcium bomba Zelleres körte juice Gazpacho juice Üdítő cukkinis ital Immunrendszer erősítő juice Alma, répa, cékla juice Almás zöld turmix Banán, alma, eper, répa turmix Isteni töklé Sárgarépa, ananász turmix
4 Zöld elixír Tele magnéziummal, kalciummal és káliummal. 4-6 kelkáposzta levél egy uborka ½ édeskömény (gumó és szár) 1-2 körte 2 zeller szár Mossuk az összes hozzávalót és vágjuk apróra. Gyümölcscentrifugán préseljük ki a levét. Jégre öntve tálaljuk.
5 Káposzta koktél Magas C vitamin tartalmú, béltisztító hatású. ½ lila káposzta 1 cékla 2 répa 1-2 alma ½ citrom leve Mossuk az összes hozzávalót és vágjuk apróra. Gyümölcscentrifugán préseljük ki a levét. Jégre öntve tálaljuk.
6 Greepeace Erős lúgosító hatású, jótékony hatással van a szervezetre. ½ brokkoli ½ kelkáposzta 25 g petrezselyem 50 g zellerlevél Facsarjuk ki az összetevőket, és egy pohárban jégkockával szolgáljuk. Kelkáposztával díszítsük, tetszés szerint.
7 Szuper méregtelenítő A legjobb általános ital a belső tisztításra és az immunrendszer megerősítésére. szál sárgarépa 1 alma 1 kisebb szeletke hámozott friss gyömbér (ízlés szerint) Facsarjuk ki az összetevőket, és magas falú pohárban, jéggel szervírozzuk. Díszíthetjük almaszeletekkel.
8 Kalcium bomba Magas kalcium tartalma miatt kiváló a csontok erősítésében és az izomgörcs elkerülésében. 2-3 kelkáposzta levél kis csokor petrezselyem 4-5 sárgarépa 1 magozott alma A kelkáposztát és a petrezselymet kevés vízzel össze turmixszoljuk, majd szitán átpréseljük. A répát és az almát gyümölcscentrifugán ledaráljuk, majd a két lét összekeverjük. Az almás, répás lébe először csak kevesebb zöld lét keverj, és fokozatosan emeld a káposzta mennyiséget.
9 Zelleres körte juice Ez az ízletes ital K-vitamint, C-vitamint, káliumot, magnéziumot, foszfort és mangánt tartalmaz. 2-3 körte 2 zöldalma 1 citrom 2-3 szár zeller A hozzávalókat megmossuk, és apróbb darabokra vágjuk (a citromot meg is hámozhatjuk). Ezután az egészet gyümölcscentrifugán átpréseljük.
10 Gazpacho juice Magas ásvány- és vitamintartalmú, összetevőinek köszönhetően kiváló éhségcsillapító. 4 paradicsom 1 nagy uborka 1 kaliforniai paprika ¼ vöröshagyma 1 csokor petrezselyem A hozzávalókat megmossuk, és apróbb darabokra vágjuk. Ezután az egészet gyümölcscentrifugán átpréseljük. Jégkockával fogyasszuk.
11 Üdítő cukkinis ital Az alacsony kalória tartalmú cukkini jó forrása a B-vitaminnak, káliumnak, rost dús és zamatos. 2 kis zöld körte 1 csésze kelkáposzta 1 csésze spenót ½ uborka 1 cukkini 1/4 citrom (héja eltávolítva) 1cm-es gyömbér darab (nem kötelező) A hozzávalókat megmossuk, és apróbb darabokra vágjuk. Ezután az egészet gyümölcscentrifugán átpréseljük. Jégkockával fogyasszuk.
12 Immunrendszer erősítő juice A paradicsom vízhajtó, béltisztító és élénkítő hatású, serkenti a bélműködést. 2-3 gerezd fokhagyma 1 kelkáposzta levél 1 nagy paradicsom 2 szár zeller A fokhagymát csomagoljuk bele a kelkáposzta levelébe. A paradicsommal és a zellerrel tegyük bele a gyümölcscentrifugába.
13 Alma, répa, cékla juice Vitaminbomba a szervezetnek. 2 alma 4 répa 2 cékla ½ csokor petrezselyem levél 1cm-es gyömbér darab (nem kötelező) A hozzávalókat megmossuk, és apróbb darabokra vágjuk. Ezután az egészet gyümölcscentrifugán átpréseljük. Jégkockával fogyasszuk.
14 Almás zöld turmix Rendkívül erős lúgosító hatású. 1 marék friss spenót 1 alma 1 cikk citrom héjastól 1 cm friss gyömbér 2 pohár tiszta víz A gyümölcsöket, a spenótot és a gyömbért megmossuk, és apróbb darabokra vágjuk. Ezután az egészet a turmixgépbe rakjuk, a vizet hozzáöntjük és az egészet jó alaposan össze turmixszoljuk. Ezután poharakba töltjük, és már ihatjuk is, de lehűtve még finomabb.
15 Banán, alma, eper, répa turmix Vitaminbomba a szervezet számára szem eper 1 alma 1 banán 6-8 kisebb répa 1 csésze jég Az összes hozzávalót simára turmixszoljuk. Ezután poharakba töltjük, és már ihatjuk is, de lehűtve még finomabb.
16 Isteni töklé A és C vitaminban rendkívül gazdag. 1 spárgatök 2 db alma A tököt és az almákat a gyümölcscentrifugán átpréseljük. Alma nélkül, a tök magában is nagyon finom, és szép sárgás ital.
17 Sárgarépa, ananász turmix Magas rosttartalmú káliumban és C vitaminban gazdag ital. 2 szál sárgarépa 1 kisebb ananász 2 gerezd citrom 1 csésze jég Az egészet össze turmixszoljuk (2 nagy pohár turmix lesz belőle).
18 Méregetelenítő turmixok A következőkben bemutatunk 6 koktélt, melyeknek az elkészítése roppant egyszerű! Csupán össze kell darabolni a hozzávalókat és egybe turmixolni. Az elkészült koktélok sűrűségén és édességén igény szerint lehet változtatni. Ha hígabb levet szeretnénk, akkor csak vizet kell hozzáadni. Amennyiben édesebbre vágynak, abban az esetben eritrit hozzáadását javasoljuk, mivel az eritrit az egyedüli édesítő anyag, melynek 0 %-os glikémiás indexe van. Tehát egyáltalán nem hizlal! Az alapanyagokat viszonylag könnyű manapság már beszerezni, mivel hozzávalókat szezontól függetlenül lehet megvásárolni a nagyobb élelmiszerüzletekben. Mangós-narancsos koktél Ananászos méregtelenítő bomba C-vitamin bomba Energia bomba Salaktalanító álom Céklás fogyasztó keverék
19 Mangós-narancsos koktél A szerelem gyümölcsének turmixa. Magas rost, vitamin és antioxidáns tartalmú. 2 dl narancslé (lehetőleg 100%-os) 0,5 dl víz 8 dkg mangó 1 kis darab gyömbér kevés mentalevél Óvatosan turmixoljuk össze a hozzávalókat. Díszitsük izlés szerint mentalevéllel.
20 Ananászos méregtelenítő bomba Az ananász a legfinomabb méregtelenítő és zsírégető gyümölcsünk. 1 csésze tej fél ananász kevés gyömbér 1 evőkanál bio lenmagolaj (ezt utólag kell hozzáadni az összeturmixolt koktélhoz! ) Az ananászt és a gyömbért turmixoljuk össze, majd adjuk hozzá a lenmagolajat. Óvatosan keverjük meg, majd öntsük fel egy csésze tejjel.
21 C-vitamin bomba Tökéletes vitaminbomba. Nagy mennyiségben tartalmaz B, C, K vitaminokat és antioxidánsokat. 2 kiwi 1 alma 1 narancs 1 citrom 2 dl víz A gyümölcsöket megpucolás után kis vízzel turmixold össze, facsard rá a citrom levét, majd jól keverd össze. Vízzel öntsd fel.
22 Energia bomba Energetizáló turmix, amely elűzi a rossz kedvet és a depressziót. 2 banán 3 kiwi 3 narancs 1 lime 3 dl víz Hámozd meg, vágd egyforma darabokra majd turmixold össze. A lime levét préseld ki, majd öntsd bele ezt is a turmixgépbe. Turmixold krémessé a gyümölcsöket. Higítsd 2-3 dl vízzel.
23 Salaktalanító álom Magas a vitamin- és ásványianyag-tartalmú, kiválóan salaktalanítja az emésztőrendszert. 2 alma 5 répa 5 zeller 1 kis fekete retek 1 kis cékla gyömbér 2 dl víz A zöldségeket és gyümölcsöket megpucolás után vágd egyenlő darabra, és egy kis vízzel jól turmixold össze.
24 Céklás fogyasztó keverék Bőséges életmentő antioxidánsokban, és még öregedés gátló is. 1 kis cékla 2 citrom 4 répa fél gyömbér 1 dl víz A hozzávalókat a citrom kivételével óvatosan turmixold össze. A citrom levét facsard ki, majd öntsd bele a gépbe. Adj hozzá még körülbelül 1 dl vizet, és jól turmixold át.
25 Kalóriaszegény koktélok Szeretjük őket, de ritkán isszuk, hiszen drágák az alapanyagok és még hízlalnak is. Legalábbis többnyire. Vannak azonban olyan koktélok, és olyan receptek amik kellően könnyedek ahhoz, hogy még a diéta mellett is alkalomadtán iszogathassunk belőlük. Íme 12 kalóriaszegény nyári koktél, hogy lemondások nélkül élvezhesd a nyár minden pillanatát :) Ezekkel a receptekkel úgy élvezheted a frissítő és finom koktélokat, hogy közben nem teszed tönkre a diétádat. Mojito (cukor nélkül) Dinnyés Mojito Cranberry Cooler (jeges élvezet) Alkoholmentes Yellow Jacket Egyszerű Margarita Pina Colada likőrrel Kalóriaszegény Cosmopolitan Bogyós Daiquiri Hamis Gin-Tonic Barackos Bellini Long Island ice tea Citromfű Collins Diétás Abbey
26 Mojito (cukor nélkül) Íme a Mojito kalóriaszegény változata - egy adagban csak 140 kcal van. 3-4 cl rum Fél zöldcitrom 2 dl ásványvíz Jég Mentalevél Alaposan moss meg egy zöldcitromot, a felét vágd közepes darabokra, majd nyomkodd bele egy pohárba. Oldj fel 2 szem édesítőszert fél dl vízben, majd a keveréket öntsd a zöldcitromra. Adj hozzá kevés jeget, tépj bele pár mentalevelet. A végén adj hozzá 3-4 cl rumot. Engedd fel a poharat egy kevés hideg szódával vagy ásványvízzel.
27 Dinnyés Mojito Minden bizonnyal a világ legismertebb és legnépszerűbb koktéljának dinnyés változata. Jég Mentalevél Lime Dinnyekockák 3-4 cl fehér rum Tégy egy pohárba jeget, majd dobd rá a mentaleveleket és facsard rá a lime levét. Tedd bele a dinnyekockákat és jól keverd össze. A végén a 4 cl fehér rumot öntsd rá. Szódával töltsd tele. Díszítsd ízlés szerint mentalevéllel, vagy dinnyedarabbal.
28 Cranberry Cooler (jeges élvezet) Alkoholmentes gyümölcslé koktél amit mindenképpen ki kell próbálnod. 1,5 dl bio áfonyalé 0,5 dl szőlőlé Pár csepp citromlé Szóda Tégy egy pohárba jeget, önts rá másfél deci áfonyalevet. Adj hozzá fél deci szőlő és pár csepp frissen facsart citromlevet. Öntsd fel szódával. Ízlés szerint díszitsd gyümölcsdarabokkal.
29 Alkoholmentes Yellow Jacket Ananászos alkoholmentes csoda ami még a zsírégetést is serkenti. 1 narancs Fél citrom 1 dl ananászlé Mentalevél Tégy egy pohárba jeget. Facsarj ki egy narancs és fél citrom levét - majd szűrd le. Öntsd össze a facsart gyümölcslevet egy deci cukormentes ananászlével egy shakerbe. Jól rázd össze a keveréket, majd öntsd ki a poharadba. A végén ízlés szerint díszitheted ananásszal, mentalevéllel.
30 Egyszerű Margarita A cukros szirupok nélkül csak 170 kalória ez a finom Tequilás koktél. 0,4 cl tequila 1 lime 0,3 cl triple sec A triple sec-et, a tequilát és a limelevet sok jéggel rázzuk össze shakerben, és szűrjük le. Díszitsük limedarabbal.
31 Pina Colada likőrrel Az egyik legnépszerűbb koktél kókusztej nélkül csak 230 kalória. Így már nem is annyira hízlaló! 4 cl fehér rum 2 cl kókuszlikőr 1 dl ananászlé 2 cl tejszín 3-4 jégkocka pár szem ananászkocka A rumot, a kókuszlikőrt, az ananászlevet, a tejszínt és a jeget shakerbe tesszük, jól összerázzuk, amíg a jégkocka kásás lesz. A pohár szélét ananászdarabokkal díszitjük és azonnal kínáljuk.
32 Kalóriaszegény Cosmopolitan Vodka helyett szakéval csak 70 kalória. 4 cl szaké (japán rizspálinka) 2 cl Triple sec 1,5 cl lime leve 3 cl áfonyalé A vodkát, a triple sec-et, a lime levét és az áfonyalét shakerben jól összerázzuk. Átszűrjük, ízlés szerint lime szelettel díszithetjük. Szaké helyett lehet használni shochu-t is, ami szintén egy kellemes japán ital. 60 ml-es adagban csak 35 kalória van.
33 Bogyós Daiquiri Csak 145 kalória ez a bogyós, ígycsiklandozó csoda koktél. Egy csészényi nem cukrozott szeder, áfonya, vagy eper 4 cl száraz fehér rum Stevia A gyümölcsünkhöz adjunk hozzá rumot, jeget és édesítsük egy teáskanál Steviával majd jól keverjük össze.
34 Hamis Gin-Tonic A világ egyik legegyszerűbb koktélja diétás toniccal készítve csak 75 kalória. 4 cl gin 2 dl diétás tonic Citrom, vagy lime A pohárba jégkockára öntjük a gint és a tonicot, majd alaposan megkeverjük. Citromszelettel díszitjük.
35 Barackos Bellini Az olaszok egyik kedvenc pezsgős koktélja kalóriaszegény recepttel (csak 120 kcal). 60 ml őszibaracklé 118 ml pezsgő Az őszibaracklét óvatosan keverjük össze a pezsgővel. Ügyeljünk rá, hogy lassan és finoman keverjük, hogy a szénsav ne távozzon el az italból. A Mimosa koktél szerelmesei az őszibaracklé helyett készíthetik narancslével is.
36 Long Island ice tea Édesítős limonádéval készítve is éppen olyan finom, mint a hagyományos változat, de csak 80 kcal. 2 cl vodka 2 cl lime leve Édesítőszer Szóda Tea Készítsünk édesítőszeres limonádét a fenti hozzávalókból (a vodka kivételével). Tegyünk jeget a shakerbe, öntsük bele a limonádét és a vodkát, majd alaposan rázzuk össze. Díszitsük tetszés szerint citromdarabokkal.
37 Citromfű Collins Fanyar ízű élvezet 90 kalóriával. 5 cl gin Lime Kiskanál xilit 1,5-2 dl ásványvíz Rakjunk jégkockákat a pohárba, facsarjuk rá a lime levét, a xilit és a gint. Keverjük össze őket, majd töltsük fel ásványvízzel. Csipetnyi vaníliával és citromfűvel ízesítsük. Citromkarikával és mentával díszitsük.
38 Diétás Abbey Tipikus női ital, ha - pasiként le akarsz venni valakit a lábáról, ezzel próbálkozhatsz. Csak 85 kalória! 4,5 cl gin Fél narancs leve 1 csepp orange bitter Tegyük félig a shakert jéggel, majd öntsük bele a gint, a narancslevet és az orange bittert. Rázzuk jól össze és öntsük lehűtött pohárba. Tetszés szerint narancshéjjal díszithetjük. Ízlés szerint több narancsot, narancslevet is önthetünk hozzá.
39 Figyelem! Bár a kalóriák jelentette veszélyt a kalóriaszegény receptjeinkkel sikerült lecsökkentened, azonban a felelős alkoholfogyasztásról semmilyen körülmények között se feledkezz meg. Egy feleakkora kalóriatartalmú koktél még nem azt jelenti, hogy annyit ihatsz belőle, amennyi csak beléd fér! Ha a mértékletességet tartod, és egy-egy alkalom során beéred egy-két pohárnyival, akkor a vonalaid mellett az egészségedet és a méltóságodat is garantáltan megőrízheted. Jó Egészséget!
ITALOK, SMOOTHIE-K & MÉG TÖBB RECEPTKÖNYV
ITALOK, SMOOTHIE-K & MÉG TÖBB RECEPTKÖNYV CASO MIXER & FACSARÓ OLDAL TARTALOM GYÜMÖLCSÖS & SZAFTOS ZÖLDSÉG IMÁDÓK SMOOTHIE-K SORBET & JÉGKRÉM ELŐSZÓ Kedves Vásárló! Köszönjük, hogy CASO turmixot gyümölcscentrifugát
RészletesebbenGyártó: Golden Temple Natural Products GmbH Kehrwieder 8 D-20457 Hamburg
Gyártó: Golden Temple Natural Products GmbH Kehrwieder 8 D-20457 Hamburg Magyarországon forgalmazza: Helios Bio-ker Bt. 1033 Budapest Szentendrei út 89-93. III/23 www.yogitea.eu www.heliosbio.hu YOGI TEA
RészletesebbenMagyarországon forgalmazza: Helios Bio-ker Bt. 1033 Budapest Szentendrei út 89-93. III/23
Gyártó: Golden Temple Natural Products GmbH Kehrwieder 8 D-20457 Hamburg Magyarországon forgalmazza: Helios Bio-ker Bt. 1033 Budapest Szentendrei út 89-93. III/23 www.yogitea.eu www.heliosbio.hu YOGI TEA
Részletesebbenreceptfüzet Legyen vonzóbb, mint valaha A recept egyszerû!
Legyen vonzóbb, mint valaha A recept egyszerû! Kövesse a Wellness by Oriflame 3 lépésbõl álló ajánlását, így gyorsan csökkentheti a testsúlyát és hatékonyan meg is tarthatja azt. 1 Igyon egy pohár turmixot
RészletesebbenHasználja egészséggel!
Mindent eperrel! Receptsorozatunkkal segítséget szeretnénk adni a minden és ünnepnapok megédesítésére! Használja egészséggel! FONTOS!!! A shake-et mindig mixerrel vagy konyhai robotgéppel készítsük! Naponta
RészletesebbenWILD HIBISCUS ROYALE
WILD HIBISCUS ROYALE Vad Hibiszkuszvirág ¼ rész natural rózsavíz 2/3 rész vadhibiscus szirup Menta Pezsg El ször mentaleveleket tegyél a pezsg spohárba, majd helyezd el a pohár alján a vadhibiscus-t. Ezután
RészletesebbenI. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
RészletesebbenGYÜMÖLCSTURMIX KÉSZÍTO RECEPTFÜZET
GYÜMÖLCSTURMIX KÉSZÍTO RECEPTFÜZET Turmixolási tippek - Többször rövid ideig, kb. 1 másodpercig turmixolja. Ezután a kívánt sűrűségtől függően többször kb. 15 másodpercig, kb. 2 másodperces szünetekkel
RészletesebbenFRISS ITALOK. Hazavinni & felfrissülni. Pezsgő szomjoltók házilag. A Marché éttermek teljes listáját itt találja: marche-restaurants.
Frissesség MAGYARORSZÁGON A Marché éttermek teljes listáját itt találja: marche-restaurants.com MOSONMAGYARÓVÁR ÉSZAK/DÉL ALACSKA ÉSZAK/DÉL BALATONLELLE ÉSZAK/DÉL FRISS ITALOK Pezsgő szomjoltók házilag
RészletesebbenLekvár és Szörp R eceptek. Az otthon az a hely, ahol otthon érzem magam.
Lekvár és Szörp R eceptek Az otthon az a hely, ahol otthon érzem magam. 1 kg kezeletlen héjú narancs 2-3 ág menta 1 kg Koronás Szirupcukor 3/4 liter víz A mentát nem csak fűszernövényként lehet használni,
RészletesebbenKarácsonyi italok. Hozzávalók: Elkészítés: Mézes tojás flip
Karácsonyi italok Likőrös-kávés forró csoki 1 dl tej (60 kcal) 3 kocka meggylikőrrel töltött csokoládé (kb. 2 dkg = 100 kcal) 1 csomag csokis cappucinopor (4 g = kb. 20 kcal) tejszínhab (1 evőkanál = kb.
RészletesebbenEperszörp (Ezt a receptet az alsó fűtőszálas automatákhoz ajánljuk. Felső fűtőszálas esetében maximum 300 g epret lehet tenni a tartályba.
Eperszörp (Ezt a receptet az alsó fűtőszálas automatákhoz ajánljuk. Felső fűtőszálas esetében maximum 300 g epret lehet tenni a tartályba.) 600-700 g eper (mosva, darabolva) 150 g nyírfacukor vagy 200
RészletesebbenKamikaze 4 fő részére: Martini tonic: Martini Bianco Spritz:
KOKTÉLOK SHOTS B 52 Kahlua, cream liqueur, triple sec Kamikaze 4 fő részére: Vodka, triple sec, lime 1290 Ft 2490 Ft MARTINI KOKTÉLOK Martini tonic: Martini Bianco, tonic, lime Martini Bianco Spritz:
RészletesebbenI. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
RészletesebbenKözzétette: (https://www.flagmagazin.hu)
2010 december 07. Flag 0 Értékelés kiválasztása Még nincs értékelve Give 1/5 Give 2/5 Mérték Give 3/5 Give 4/5 Give 5/5 A karácsony és az utána következő napok okot adnak a bulizásra. A jeges bólék a hangulatot
RészletesebbenSMART DIET. Táplálkozási kézikönyv
SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó
RészletesebbenMinden, ami csokis! Receptsorozatunkkal segítséget szeretnénk adni a minden és ünnepnapok megédesítésére! Használja egészséggel!
Receptsorozatunkkal segítséget szeretnénk adni a minden és ünnepnapok megédesítésére! Használja egészséggel! További megjelent gyűjteményünk: Csokis álmok Vaniliás finomságok Trópusi ízek Ünnepi meglepetések
RészletesebbenNyári Gyümölcsös Smoothie Receptek
Nyári Gyümölcsös Smoothie Receptek Összeállította: Szűcs Szilvia Mi is az a Smoothie? A Smoothie gyümölcsből vagy zöldségből pépesítés és némi hígítás után létrejött krémes ital, melyet fogyaszthatjuk
RészletesebbenBoróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta
Boróka konyhája Saláták... 1 Citromfüves aromás vitaminos saláta... 1 Kapros cukkíni saláta... 1 Joghurtos, zelleres, kapros káposzta saláta... 2 Bazsalikomos tofu saláta... 2 Áfonyasaláta... 3 Tárkonyos
RészletesebbenCB2200 MIXER FŐZŐ FUNKCIÓVAL RECEPTKÖNYV
CB2200 MIXER FŐZŐ FUNKCIÓVAL RECEPTKÖNYV TURMIX CB2200 FŐZŐ FUNKCIÓVAL OLDAL TARTALOM 6-17 LEVESEK 18-25 SZÓSZOK & PESZTOK 26-27 GUACAMOLE & LEKVÁR ELŐSZÓ FUNKCIÓK Kedves vásárló! Köszönjük, hogy a CB2200-as
RészletesebbenA Paleo jó neked. Szakácskönyv 115 paleo recepttel. Kalmár Erzsébet. Publio kiadó. Minden jog fenntartva!
A Paleo jó neked Szakácskönyv 115 paleo recepttel Kalmár Erzsébet 2014 Publio kiadó Minden jog fenntartva! Bevezető Üdvözlök minden kedves olvasót, aki az első megjelent szakácskönyvemet lapozgatja. Pár
Részletesebbenh-artdirectors Koktélok csapvízbôl Újrahasznosított papír használatával is védjük vizeinket. www.vizmuvek.hu
h-artdirectors Koktélok csapvízbôl Újrahasznosított papír használatával is védjük vizeinket. Tudta Ön, hogy a csapvíz egészséges? A víz a legfontosabb élelmiszerünk. A csapvíz a szervezet számára ideális
RészletesebbenSzívmelengető italok téli időszakra marche-restaurants.com
HOT DRINKS Szívmelengető italok téli időszakra marche-restaurants.com Hazavinni & kipróbálni Aromás teák Narancs-menta-tea Hozzávalók 1 teáspohárhoz: V narancs 3-4 friss mentalevél 250 ml víz 1 ek mentaszirup
Részletesebbenitallap drinks getränke
CAFÉ RÓMA itallap drinks getränke CAFÉ RÓMA Telefonszám: +36 96 529-748 Mobil: +36 20 407 8188 www.rabaparti.hu/romacafe III. osztály KÁVÉK Ristretto Espresso Hosszú kávé Cappuccino Latte Macchiato Tejeskávé
RészletesebbenFRUITE COLADA ,- (3 cl kókusz, 3 cl választott gyümölcspüré (eper, mangó, passion, málna), 1dl ananászlé, ananász)
Koktélok ALKOHOLMENTES KOKTÉLOK FRUITE COLADA... 1.270,- (3 cl kókusz, 3 cl választott gyümölcspüré (eper, mangó, passion, málna), 1dl ananászlé, ananász) FLOWER DELIGHT... 1.270,- (2 cl zöldalma, 3 cl
RészletesebbenGyártórendszerek modellezése zh, 2010. december 7.
Gyártórendszerek modellezése zh, 2010. december 7. A feladatsorban összesen 18 pontnyi feladat van, de a 100%-os ötöshöz elég 15 pontot szerezni. Ponthatárok: 14-15: 5 12-13: 4 10-11: 3 8-9: 2 LP feladatok
RészletesebbenMinden, ami csokis! 2.rész
2.rész Receptsorozatunkkal segítséget szeretnénk adni a minden és ünnepnapok megédesítésére! Használja egészséggel! További megjelent gyűjteményünk: Csokis álmok Vaniliás finomságok Trópusi ízek Ünnepi
RészletesebbenR eceptek, tippek lekvárkészítéshez
R eceptek, tippek lekvárkészítéshez 1,5 kg sárgabarack (mag nélkül) 2 db vaníliarúd kikapart magjai 2 cm gyömbér reszelve Vaníliás-gyömbéres sárgabaracklekvár A gyömbér egzotikus íze miatt tökéletes ételek
RészletesebbenItallap. Coca-Cola Zero Citrom. NaturAqua szénsavas ásványvíz 390 HUF 690 HUF. NaturAqua szénsavmentes 390 HUF 690 HUF.
Itallap Üdítők Coca-Cola Coca-Cola Zero Coca-Cola Zero Citrom Coca-Cola Light Fanta Orange Spirte Kinley Tonic Kinley Gyömbér Kinley Mojito Fuze Barack Fuze Citrom Fuze Mangó 0,25 l 0,25 l 0,75 l NaturAqua
RészletesebbenA zöldségekben és gyümölcsökben megtalálható vitaminokról, ásványi anyagokról
Iskolagyümölcs - program Oktatási segédanyag 2013/2014. tanév 1. félév/2. A zöldségekben és gyümölcsökben megtalálható vitaminokról, ásványi anyagokról Az egészség megőrzésben nagy fontossággal bírnak
RészletesebbenR eceptek, tippek lekvárkészítéshez
R eceptek, tippek lekvárkészítéshez #azenlekvarom Alkosd meg percek alatt a saját világodat, úgy lesz igazi azenlekvarom! ~2~ koronascukor.hu koronascukor 1,5 kg sárgabarack (mag nélkül) 50 dkg Koronás
Részletesebben1300 kcal minta étrend
Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna Vacsora Összesen Étel 1 adag (4) Fehérjés zabkása 150g Uborka 150g Paprika 150g Paradicsom 1db (52g) Főt tojás 100g Főtt rizs (zsír és olaj nélkül) 100g Sült csirkemell 200g
RészletesebbenMennyei datolyavajas praliné mogyorós csokival
Tartalomjegyzék Mennyei datolyavajas praliné mogyorós csokival Csokis-málnás nyers muffin Nyers csoki bon-bon Narancsos brownie szaloncukor Fahéjas-szilvás zselés szaloncukor Mézeskalács szaloncukor Mennyei
RészletesebbenA kávé szerelmeseinek
A kávé szerelmeseinek Ha kávéról van szó, a Nespresso semmit nem bíz a véletlenre. Rendületlenül törekszünk a tökéletességre, és a kávécserjétől a csészéig terjedő értéklánc minden fázisában fáradhatatlanul
RészletesebbenA-Z-IG ZÖLDSÉG GYÜMÖLCS KFT. TELEFON FAX E-MAIL LÁZÁR KFT. 2014.08.05-11. IG 06303774834 06-1-283-8376 azigkft@gmail.com 32 HÉT
A-Z-IG ZÖLDSÉG GYÜMÖLCS KFT. TELEFON FAX E-MAIL LÁZÁR KFT. 2014.08.05-11. IG 06303774834 06-1-283-8376 azigkft@gmail.com 32 HÉT ÁRU MEGNEVEZÉSE SZÁRMAZÁS MÉRET NETTÓ ÁR KISZ. ZÖLDSÉGEK: Kaliforniai paprika
RészletesebbenLekvár gyorsan, stílusosan
Lekvár gyorsan, stílusosan azenlekvarom.hu Nyereményjáték, receptek, tippek, ingyenesen letölthető alkalmazás és még sok meglepetés a legfinomabb lekvárokhoz! Az élet édesen teljes azenlekvarom.hu Nyerjen
RészletesebbenGILLER AKUPUNKTÚRA. Diétás napló. GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd 1 2013.02.27. 0:26:12
GILLER AKUPUNKTÚRA Diétás napló GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd 1 2013.02.27. 0:26:12 GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd 2 2013.02.27. 0:26:12 GillerAkupunktura_DIETASNAPLO_3V_210X120mm_5mmkifuto.indd
RészletesebbenMenüjavaslatok. Vacsorára
Menüjavaslatok Vacsorára Főtt tojás Főtt tojás 4 db tojás 1000 g friss spenót 300 ml 10%-os tejszín 60 g liszt 30 ml napraforgó olaj 4 gerezd fokhagyma 5 g petrezselyemzöld 2 g őrölt bors 1 l víz 1 db
RészletesebbenPezsgők, folyó borok, cider
Csapolt sörök Arany Ászok Arany Ászok Frissenszűrt Dreher Dreher Pale Ale Kozel Pilsner Urquell HB Búza pohár 240,270,350,350,270,430,480,- korsó 400,450,580,580,450,720,800,- 0,33 l 0,5 l 380,380,380,380,550,580,450,650,450,600,-
RészletesebbenJégkásakészítő gép. Használati útmutató. Topolnica Hlavná 292, Richard Bergendi
Jégkásakészítő gép Használati útmutató Richard Bergendi Topolnica Hlavná 292, Email:info@beneoshop.com www.beneoshop.com Alapvető biztonsági előírások Elektromos készülék használata esetén az alábbi biztonsági
RészletesebbenMedWay Diet Shake variációk: ötletek saját ízkombinációkra
MedWay Diet Shake variációk: ötletek saját ízkombinációkra Ha vágysz a változatosságra, mutatok néhány lehetőséget, amivel új ízt alkothatsz. Próbálj ki minél többet! Így készítsd el a saját ízkombinációd
RészletesebbenGyümölcsös ötletek Receptek lekvárkészítéshez
Az élet édesen teljes Gyümölcsös ötletek Receptek lekvárkészítéshez Az élet édesen teljes Gyümölcsös és ízletes? Mi sem egyszerűbb! A Koronás Befőzőcukorral készült lekvárok elkészítése gyors és egyszerű.
RészletesebbenItallap. Alkoholmentes
Itallap Itallap Alkoholmentes Ásványvíz Szentkirályi szénsavas 0,75 l 650.- Szentkirályi szénsavmentes 0,75 l 650.- Szentkirályi szénsavas 0,33 l 350.- Szentkirályi szénsavmentes 0,33 l 350.- Szénsavas
RészletesebbenHasználati útmutató jégkása-, és jégkrémkészítő géphez
Használati útmutató jégkása-, és jégkrémkészítő géphez Technikai adatok: Feszültség: 220-240V ~ 50Hz Teljesítmény: 20W Köszönjük, hogy termékünket választotta. Ez a különlegesség életre szóló élmény marad
RészletesebbenMenü - 1800 kcal. 2. Hét
Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak
RészletesebbenItallap. Rostos üdítő: Cappy Narancs 0.25 l Cappy Őszibarack 0.25 l Cappy Alma 0.25 l Cappy Ananász 0.25 l. Szénsavas üdítő:
Itallap Rostos üdítő: Cappy Narancs 0.25 l Cappy Őszibarack 0.25 l Cappy Alma 0.25 l Cappy Ananász 0.25 l Szénsavas üdítő: Coca-Cola 0.25 l Coca-Cola Light 0.25 l Coca-Cola Zero 0.25 l Fanta Narancs 0.25
RészletesebbenSZÁLLODAIPARI TECHNIKUS
SZÁLLODAIPARI TECHNIKUS Bartender és barista ismeretek Munkafüzet Szerkesztette: Az SCIH Partnerség ISBN 978-963-9672-14-7 Vendégek ellátása A vendéglátói feladatkörnek megvannak a maga ismertetõjegyei.
RészletesebbenA ZÖLD ÉS PIROS DIÉTA
A ZÖLD ÉS PIROS DIÉTA Ahogy ez a kutatás utat talált a sajtóba, Potter professzor Rákgyógyszer Kutatócsoportjához elkezdtek érkezni a kérések, hogy segítsenek rákban szenvedő embereken. Első válaszként
Részletesebben1. Figuactiv Levesek és Shake-ek
1. Figuactiv Levesek és Shake-ek Ajánlott napi fogyasztás: A diéta program során a kívánt eredmény elérése érdekében a napi 3 fő étkezésünk közül kettőt Figuactiv Levesre és/vagy Shake-re kell cserélnünk.
Részletesebben24 ÉLTETŐ JUICE RECEPT
24 ÉLTETŐ JUICE RECEPT Hidegen és frissen préselt zöldség és gyümölcslevek Reggelre és délelõttre Ébresztõ juice - 1 narancs - 1 körte - 1 grapefruit - 1 alma vagy - fél citrom - 3 alma - 1 kis zellergumó
RészletesebbenDUOSO modell: BG-F-2313
DUOSO modell: BG-F-2313 Használati útmutató HU Tisztelt Vásárló! Köszönjük, hogy megvásárolta termékünket. Üzembe helyezés előtt olvassa el a használati útmutatót, és őrizze meg későbbi áttekintésre is.
RészletesebbenTepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom
Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom A burgonyát, vöröshagymát, zöldpaprikát karikára vágjuk,
RészletesebbenÉtrend gluténmentesen, tejmentesen, cukormentesen
Étrend gluténmentesen, tejmentesen, cukormentesen Reggeli: Sárgarépás tojáskrém kenyérrel Elkészítési leírás: A tojás(oka)t keményre főzzük, majd alaposan kihűtjük. Ezután majonézzel, ízlés szerint mustárral,
RészletesebbenGomba- és salátavariációk. a ajánlásával
Gomba- és salátavariációk a ajánlásával Garnélás gombasaláta 1000 g Bio-Fungi 500 g tisztított garnélarák 1 db közepes méretű ananász 1 csokor koriander 2-3 db citrom leve 2-3 gerezd fokhagyma olívaolaj,
RészletesebbenItallap. Rostos üdítő: Cappy Narancs 0.25 l Cappy Őszibarack 0.25 l Cappy Alma 0.25 l Cappy Ananász 0.25 l. Szénsavas üdítő:
Itallap Rostos üdítő: Cappy Narancs 0.25 l Cappy Őszibarack 0.25 l Cappy Alma 0.25 l Cappy Ananász 0.25 l Szénsavas üdítő: Coca-Cola 0.25 l Coca-Cola Light 0.25 l Coca-Cola Zero 0.25 l Fanta Narancs 0.25
RészletesebbenReceptötletek Ízletes ételek a Hepashake májdiétához. 17 recept + részletes kalóriatáblázat
Receptötletek Ízletes ételek a Hepashake májdiétához 17 recept + részletes kalóriatáblázat Hepashake, zöldség és egyebek a májböjt alatt Kedves Páciensek! A máj zsírtalanításának fázisa alatt egy, illetve
RészletesebbenRECEPTEK. Gofrik. Svédországi inspirációkkal. Söt våffla, många - Lawett GOFRI RECEPTEK / 1
RECEPTEK Gofrik Svédországi inspirációkkal Söt våffla, många - Lawett GOFRI RECEPTEK / 1 Szerencsés véletlen, finom következmény Apró félreértéseknek köszönhetjük az élet legnagyobb örömeit! Vegyük például
RészletesebbenElixír az izületek védelmére
Elixír az izületek védelmére Glükozamin Segíti az ízületi porcok és kötőszövetek épülését Eredmeny mar 1 7 nap utan Porcképző szulfátok Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás Collagén peptid Elősegíti
RészletesebbenBrokkolis sajtkrém. Sonkával sajttal töltött hústekercs. Erdei gyümölcslé. Elkészítése:
Bambi bölcsőde Brokkolis sajtkrém Hozzávalók: 25 dkg brokkoli (mirelit vagy friss) 15 dkg reszelt trappista sajt 1 dl forralt tej őrölt szerecsendió, esetleg fokhagyma Elkészítése: A brokkolit megpároljuk,
RészletesebbenTáplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően
Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Műtétet követő 1. nap: TEA ÉS VÍZ Igyon lassan, kis kortyokban Várjon 1-2 percet a kortyok között; Egyszerre soha ne igyon többet 1 dlnél Csakis szénsavmentes
RészletesebbenMagyar kézműves sörök
Röviditalok Vilmoskörte pálinka 51% (Gusto) 1800 Lepotica szilvapálinka 40% (Árpád) 1600 Érlelt Stanley szilvapálinka 40% (Rózsa) 1350 Fürtös meggypálinka 40% (Panyolai) 1600 Cigánymeggy pálinka 51% (Gusto)
Részletesebben10 gyors és olcsó szendvicskrém
10 gyors és olcsó szendvicskrém Miért készítsünk szendvicskrémet? Mert a házilag készített szendvicskrémek olcsók. Az újdonság élményét hozzák a készen vásárolt kenyérrevalók között. Új ízeket varázsolnak
RészletesebbenCsapolt sörök. Magyar kézműves sörök. Palackos sörök, ciderek
Röviditalok Vilmoskörte pálinka 51% (Gusto) Lepotica szilvapálinka 40% (Árpád) Érlelt Stanley szilvapálinka 40% (Rózsa) Fürtös meggypálinka 40% (Panyolai) Cigánymeggy pálinka 51% (Gusto) Kajszibarack pálinka
Részletesebben1400 KCAL DIÉTA. 0. étkezés 1. étkezés 2. étkezés 3. étkezés 4. étkezés 5. étkezés +
01. nap Tojásfehérje (3 db) Újhagyma (40 g) Alma (1 db) Mandula (6 szem) Sovány túró (70 g) Brokkoli (40 g) Csirkemellfilé (150 g) Uborka (50 g) Csirkemellfilé (100 g) Rizs (30 g) 9 kcal 211 kcal 278 kcal
RészletesebbenEgészséges ételek, életmódjához igazodva
1 w 01/10 5299-Herbalife Formula 1 Shakes & Express Bar Gatefold ID: 5299-F1 Shakes & Exp Bar Gatefold_HU Egészséges ételek, életmódjához igazodva Formula 1 Shake a megfelelő testsúly-kontroll megoldás
Részletesebben11. 1. Italok 11. 2. Higiéniai termékek
11. 1. Italok 11. 2. Higiéniai termékek Konyha és üzemeltetés 11 Konyhai és üzemeltetési KiegészítőK I Italok Ásványvíz TheodóRa frissítő, kellemes ízű, természetes ásványvíz Üdítő coca-cola, FaNTa frissítő,
RészletesebbenFantázia koktélok. SEX ON THE BEACH 1290 (Eristoff Vodka, De Kuyper Peachtree, narancslé 100%, áfonyalé)
Koktélok Cocktail's Fantázia koktélok SEX ON THE BEACH 1290 (Eristoff Vodka, De Kuyper Peachtree, narancslé 100%, áfonyalé) A sokat sejtető név mögött egy kellemesen frissítő, mégis picit édes koktél rejtőzik,
RészletesebbenCURRYS-ZÖLDSÉGLEVES PAPRIKAKOCKÁVAL
CURRYS-ZÖLDSÉGLEVES PAPRIKAKOCKÁVAL» 2 személyre -15 perc 1/2 db paprika 1 ek olívaolaj 1 ek currypor Vágd kockára a paprikát és süsd olajban 3 percig. Azután önts hozzá 300 ml sovány tejet. A maradék
RészletesebbenMenü - 1800 kcal. 4. Hét
Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak
RészletesebbenRECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.
RECEPTEK Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban Összetevõk 4 db csirkemell 4 szelet Ahidai sonka 8 szelet sajt 5 dkg vaj 2 ek liszt 3 dl tej só bors 10 dkg reszelt sajt 1-1,5 dl tejszín Elkészítés A csirkemell
RészletesebbenSZENDVICS/PÉKSÜTI. EXTRA FRANCIA BAGETT SZENDVICS... 650 Ft
SZENDVICS/PÉKSÜTI Francia helyben sütött pékárukból készítve. Aktuális ajánlatainkat keresd az üzenõtáblánkon! FRANCIA VAJAS CROISSANT... 350 Ft kézmûves dzsemmel/ csoki/ karamell szósszal CROISSANT SZENDVICS...
RészletesebbenKÁVÉK. Az espressohoz képest rövidebb ital, melynek íze intenzívebb, kevesebb vízzel készül. Mennyisége: 20 ml
KÁVÉK Ristretto Az espressohoz képest rövidebb ital, melynek íze intenzívebb, kevesebb vízzel készül. Mennyisége: 20 ml Espresso A legtöbb kávés ital alapját 7 gramm kávéból készítjük, mely tradicionális
RészletesebbenAz első használat előtt A palackot húzza maga felé (1. kép) és vegye ki a készülékből (2. kép).
Használati utasítás Leírás 1. Készülék 2. Hátlap 3. Patron helye 4. Patron CO 2 töltettel 5. Patron fogantyú 6. Ital dúsítására szolgáló nyomógomb 7. Palack 8. A palack külső alja 9. Töltő / légtelenítő
Részletesebben14 különleges forralt bor recept karácsonyra
14 különleges forralt bor recept karácsonyra Forrósítsd fel a téli estéket egy különleges ünnepi forralt borral! A következőkben néhány mennyei receptet mutatunk be, különleges fűszerekkel. Hagyományos
RészletesebbenÉlelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató
Élelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató Az értékek g/100g élelmiszerre vannak megadva, vagyis hány g fruktózt, glukózt, szorbitot és szacharózt tartalmaz 100g élelmiszer. Ha a glükóznak a fruktózhoz
RészletesebbenKalóriaszegény mintaétrend
Kalóriaszegény mintaétrend Varga Gábor dr. www.gvmd.hu 1/9 1. nap 2 dl 1,5%-os tej 94 5 dkg párizsi 106 2 db abonett 60 10 dkg zöldpaprika 20 1 db kockasajt (3,3 dkg) 75 15 dkg alma 45 3 dl Garden rostos
RészletesebbenNyár tele élményekkel!
Nyár tele élményekkel! #Over150fragrances Nyári nyalánkságok csak az Aurile-lal! Keverd, turmixold A hatás ínycsiklandó lesz 1 Aurile Vanilla kávé eperrel Aurile Vanilla kávé (2 kiskanál 150 ml vízhez)
RészletesebbenEgy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz
Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Csirkemell rizottó (4 adag) 400g csirkemell 125g barna rizs (1 zacskó)
RészletesebbenKészítsünk fagylaltot! (2010 July 08, Thursday) - Munkatársunktól
Készítsünk fagylaltot! (2010 July 08, Thursday) - Munkatársunktól A nyár sztár édessége kétségtelenül a fagylalt. Érdemes a mélyhûtõben tartani egy-két doboz házilag készített fagyit, ami nem csak önmagában
RészletesebbenMARTON MELINDA. 5 perces desszertek. 5+1 gluténmentes recept teljes értékű növényi alapanyagokból.
MARTON MELINDA 5 perces desszertek 5+1 gluténmentes recept teljes értékű növényi alapanyagokból www.testtudatos-taplalkozas.hu 1 A szerzőről Marton Melinda tudományos kutató, a helyes ételtársítás és a
RészletesebbenCsokis kókusztej. Hozzávalók a csokis kókusztejhez: 1 l natúr kókusztej (lásd előző recept) 1 ek. kókuszkrém 2 ek. kókuszos csokoládékrém
Tartalom Bemutatkozás 5 Előszó 8 Nyers növényi étrend vagy teljes értékű növényi táplálkozás? 9 Hogyan történik ez a hétköznapokban? 15 A teljes értékű növényi táplálkozás lelki oldalról 16 Lúgosítás...
RészletesebbenTörtcsokoládés muffin
Törtcsokoládés muffin 300 g fi nomliszt, 3 és fél kk sütôporral elkeverve 55 g porcukor 190 g fehércsokoládé, darabokra vágva 100 g tört grillázsos csokoládé 1 tojás, könnyedén felverve 60 g olvasztott
RészletesebbenHáztartási praktikák, receptek
Háztartási praktikák, receptek 1. Fertőtlenítő felülettisztító spray 100 ml desztilláltvíz 100 ml alcohol vagy vodka 50 ml ecet 30 csepp illóolaj (levendula, citrom, narancs, oregano, fenyő, rozmaring)
RészletesebbenMINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.)
MINTA MENÜ (A bevásárló listát a receptek után találod.) Kolbászos tészta brokkolival Adag: 4 főre Elkészítési idő: 25 perc 40 dkg tészta (penne, masni) 1 kis fej brokkoli, kis rózsákra szedve 20 dkg száraz
RészletesebbenÖsszeállításunk segítségével most megkönnyítheti fáradt teste munkáját, mely frissességgel, megújult lendülettel fogja meghálálni a figyelmet!
Nagytakarítás! - Energizáló méregtelenítő kúra testnek és léleknek Nap mint nap nehézkesnek, lassúnak érezi magát, mintha teste és lelke mázsás súlyokat cipelne. S a helyzet napról napra csak romlik...
RészletesebbenHomoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal
Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal Hozzávalók Sorbet krém 6 dl homoktövis velő 1 dl homoktövis lekvár 0,6 dl prosorbet Karamell 6 ek. cukor 2 dl Homoktövis velő Ropogós
RészletesebbenMargariták és Daiquirik a karib vidékről - jég nélkül coupet pohárban tálalva. Classic Margarita. Passion Chili Margarita. Raspberry Daiquiri
Cocktail s Margariták és Daiquirik a karib vidékről - jég nélkül coupet pohárban tálalva Classic Margarita A leghíresebb és a legöregebb mexikói cocktail Tequila, triple sec, lime Passion Chili Margarita
RészletesebbenTéli vitaminkosár zöldségekbõl, gyümölcsökbõl
Téli vitaminkosár zöldségekbõl, gyümölcsökbõl A téli hónapokban sem kell lemondanunk az egészséges zöldségekrõl és gyümölcsökrõl. Számos fajtájuk télen is bõvelkedik vitaminokban, gyakori fogyasztásukkal
RészletesebbenMenü - 1500 kcal. 3. Hét
Menü - 1500 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1500 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-25%-a, ami 75-93 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 50 grammnak
Részletesebbenflora-natura.hu Radványi Petra E.V. kizárólagos magyarországi forgalmazó
flora-natura.hu Radványi Petra E.V. kizárólagos magyarországi forgalmazó 0,5 mérőpohár fehér rizs 0,5 mp kókuszreszelék (hogy ne legyen nyákos) csipet só 1 ek. olaj vanília víz az alsó csíkig. A szárazanyagot
RészletesebbenSZENDVICS/PÉKSÜTI. Francia helyben sütött pékárukból készítve. Aktuális ajánlatainkat keresd az üzenõtáblánkon!
SZENDVICS/PÉKSÜTI Francia helyben sütött pékárukból készítve. Aktuális ajánlatainkat keresd az üzenõtáblánkon! FRANCIA VAJAS CROISSANT kézmûves dzsemmel/ csoki/ karamell szósszal CROISSANT SZENDVICS...
RészletesebbenM 2600. Álló mixer. Használati útmutató. http://www.markabolt.hu/
M 2600 Álló mixer Használati útmutató 3 Kedves Vásárló! A készülék első használatba vétele előtt gondosan tanulmányozza át ezt a Használati útmutatót, különösen az első részben található Biztonsági útmutatások
RészletesebbenCuba Libre Caipirinha Mojito White Russian Pina Colada Riccocone Strawberry Colada Cosmopolitan Sex On The Beach Margarita Orgazmus Gin Fizz
Cuba Libre Caipirinha Mojito White Russian Pina Colada Riccocone Strawberry Colada Cosmopolitan Sex On The Beach Margarita Orgazmus Gin Fizz Tequila Sunrise Strawberry Mojito Bahama Mama (rum, lime, cola)
RészletesebbenHasználati útmutató jégkásakészítő géphez
Használati útmutató jégkásakészítő géphez Technikai adatok: Feszültség: 220-240V ~ 50Hz Teljesítmény: 20W Köszönjük, hogy termékünket választotta. Ez a különlegesség életre szóló élmény marad Önnek és
Részletesebben2016/06/09 07:52 1/18 Recept
2016/06/09 07:52 1/18 Recept < Főoldal Recept Főétel Vegyes maradék 50 dkg babcsíra 15 dkg hús (disznó, marha, csirke) 1 teáskanál (finoman) paradicsompüré hagyma fokhagyma olívaolaj teáskanál méz 2 evőkanál
RészletesebbenGyümölcs minden alkalomra!
Minden gyümölcsnek megvan a maga ideje A lekvárfôzés idôszaka hagyományosan a nyárhoz kötôdik. Ilyenkor megjelennek szemünk elôtt a hatalmas befôzô üstök, a rengeteg, magozásra váró gyümölcs, elôkerülnek
RészletesebbenITALLAP / GETRÄNKEKARTE
ITALLAP / GETRÄNKEKARTE ÁSVÁNYVIZEK: Naturaqua BRANDY Metaxa 5* SZÉNSAVAS ÜDÍTÕK: SZÉNSAVMENTES ÜDÍTÕK: Llimonádé Nestea Happyday Cappy ENERGIAITALOK: Red bull Coronita SÖRÖK Tuborg Budweiser Alkoholmentes
RészletesebbenReceptkönyv DEÁK 2011/2012
Receptkönyv DEÁK 2011/2012 E l ő s z ó A Deák Ferenc Gimnázium, Közgazdasági és Informatikai Szakközépiskola 2012. június 12-én Egészségnapot tartott. Ennek keretében minden osztály bemutatta az általa
RészletesebbenSzakmai beszámoló Mediterrán Nyíltnap
Szakmai beszámoló Mediterrán Nyíltnap 2018. november 05. Eger, Vallon u. 2. Egri Balassi Bálint Általános Iskola Tinódi Sebestyén Magyar-Angol Két Tanítási Nyelvű Tagiskolája. Rendezvény célja: - egészséges
RészletesebbenTeával a hurkák ellen
Teával a hurkák ellen A fűszeres, illatos teakeverékek csökkentik az étvágyat, felpörgetik az anyagcserét és méregtelenítenek A tea fogyasztásától a kötőszövetek is feszesebbé válnak, a bőr tisztább és
Részletesebben