Budapest-Bamako 2012 Nyugat Afrika Túlélő Kalauz & Itiner

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Budapest-Bamako 2012 Nyugat Afrika Túlélő Kalauz & Itiner"

Átírás

1 Budapest-Bamako 2012 Nyugat Afrika Túlélő Kalauz & Itiner BEVEZETŐ ÉS MI LESZ MÁS AZ IDÉN? Ha ezt a dokumentumot most a kezedben tartod és olvasod, akkor ez azt jelenti, hogy a kalandvágyad nem ismer határokat. Egy olyan kihívásra vállalkoztál, amely nemcsak hogy nem mindennapi, de tele van ismeretlen és bizonytalan tényezőkkel. A szellemi és a fizikai megerőltetés is komoly lesz. Napi 500 kilométert levezetni két héten keresztül. Ez nem a gyengék játéka. Csak tiszteletemről és csodálatomról tudlak biztosítani óta minden évben ezzel a bekezdéssel kezdődik a Budapest-Bamako itinere. Ezek a gondolatok és üzenetek azóta sem változtak semmit. Egy csomó minden viszont igen. Még akkor is, ha nem ez az első Bamakód, kérünk, alaposan olvasd végig ezt a dokumentumot. Rengeteg hasznos információ van benne, ami időt, pénzt, energiát spórol majd meg a csapatodnak. Segít a felkészülésben, és segít az út folyamán is. Két részből áll az itiner: A Nyugat Afrika Túlélő Kalauz általános információkat tartalmaz a térségről, arról, hogy miként kell viselkedni, mit hol lehet enni és segít a felkészülésben. Az Itiner pedig részletes információt ad a napi etapokról, szálláshelyekről és a konkrét etap specifikus veszélyekről. Az elmúlt hét év tapasztalataiból nagyon sokat merítettünk és sokat tanulhattunk mindannyian. A hét év alatt sokat változott a futam. A kezdeti gyerekbetegségektől az állítólagos terror fenyegetettségeken keresztül és a pénzes tereprally irányába történő kilengéseken át sok mindent megélt a Bamako. Az idén akárcsak a tavaly eltökélt célom volt visszatérni a rally fapados gyökereihez, a szervezetlenséghez, a káoszhoz, a humorhoz, a szeretethez és a pozitív kisugárzásához, amely egész Európában és Nyugat-Afrikában jelen van minden januárban. Sajnos az idén a véget nem érő gazdasági válság mindennél jobban rányomja bélyegét a futamra. A 400 forintos benzinár, a 27%-os ÁFA, a 300 Forintos Euró árfolyam sokaknál bedobta a törülközőt. Minden eddiginél többen léptek vissza októberben. ők hiányozni fognak és az idén kicsit családiasabbnak fog tűnni a futam a csak 400 résztvevővel. Az idei év nagy újítása, hogy a futam történetében először nem Bamakóban ér véget a verseny. Bissau-Guinea egy szinte teljesen ismeretlen, eldugott kis ország NyugatAfrikában. Nagyjából ugyanolyan távolságra van, mint Bamako, de az igazi érintetlen, rejtő jenői, fekete Afrika világát nyújtja. Egy ismerősöm azt mondta, hogy Mali Svájc Bissau-Guineához képest. Itt sokkal bujább, zöldebb a táj. A terepjárósok esetleg még sarat is láthatnak. Tavaly nagy siker volt Szenegál. Az idén három teljes napot töltünk Szenegálban. A lenyűgöző Nikolo Koba Nemzeti Parkra is jóval több idő fog jutni, mint tavaly. Az idén a vízilovak, varacskos disznók és majom csordák mellett talán még a parkban élő elefántokat is sikerül megtalálnunk. Mauritániában több lesz a homok, mint tavaly. Két teljesen új etapot is sikerült beraknunk a programba. Több lehetőség lesz dűnéken vezetni és autót ásni. Az eredeti tervek szerint Maliban két napot töltöttünk volna, de a mali illetékesekkel nem sikerült megállapodnunk. Szerintük az elmúlt években a Budapest-Bamako annyi problémát okozott, hogy csak komoly egy komolyabb összegért engedték volna meg az áthaladást. Erre mi sajnos kénytelenek voltunk nemet mondani. A másfél nap Mali helyett lesz több Szenegál. Marokkó pedig kicsit nehéz lesz az elején. Lesz két húzósabb, idegőrlő nap. A szuper maraton utáni első nap hajnali 4-es indulása és este es célba érése a Dakar véresebb napjait fogja idézni. TERROR FENYEGETÉS ÉS A MAGYAR KÜLÜGYMINISZTÉRIUM Ez az egyik leggyakrabban feltett kérdés, és mindenképp szembe kell vele néznünk. Két évvel ezelőtt a Magyar Külügyminisztérium felszólította a futam akkori szervezőit, a Polgár testvéreket, hogy terrorfenyegetés miatt töröljék a rally mauritániai szakaszait. Konkrét fenyegetés és veszélyeztetés nem szólt a Budapest-Bamakónak. A futamot megelőző pár hónapban bűnözők hat EU-állampolgárt elraboltak, egy amerikait pedig lelőttek Mauritániában. A magyar kormány elég erős nyomást gyakorolt a Polgár testvérekre, hogy ne menjen a rally Mauritániába. Polgárék inkább a biztos utat választották, és kooperáltak a magyar kormánnyal. Lefújták a mauritániai szakaszt és ezzel a Budapest-Bamako második felét. A futam Agadirban ért véget. Sokak álma összetört. A 2011-es futam előtt pár nappal ugyanilyen felszólítást adott ki hasonló körülmények közt a külügy. Akkor azt mondtam, hogy lefújni a versenyt sokkal veszélyesebb, mint megtartani. Sokan a futam szervezett keretei nélkül is neki vágnának a távnak és akkor semmiféle biztosítás vagy biztonság nem lenne Mauritániában. Mi mindenkit arra kértünk szívlelje meg a külügy felhívását és induljon saját belátása szerint. Mauritánia az elmúlt két évben jelentős harcokat vívott az Al Qaidaval és 2010 óta nem raboltak el senkit. Külföldi kormányok terror elhárítói is és szakértői is részt vettek ebben a küzdelemben. Az idén is számítani lehet a magyar kormány nyomatékos felszólítására és az idén is mindenkinek magának kell értékelni a helyzetet. Vallom, hogy amennyiben nincs háború, polgárháború vagy olyan jellegű felkelés, ahol a kormány rendfenntartói nem urai a helyzetnek, a Bamako minden tervezett országon át fog haladni. Hiszek abban is, hogy egy demokratikus, szabad országban mindenki magának kell, hogy eldöntse, hogy hova akar utazni, és milyen rizikókat hajlandó bevállalni. A nevezési díjak jelentős része a mauritániai biztonságra megy el. Ez az idén is így lesz. A biztonsági előírásokat pedig mindenkinek személyes felelőssége betartani. Villám Géza, október

2 A KÜLÜGYMINISZTÉRIUM KÖZLEMÉNYE A Magyar Külügyminisztérium a évi Budapest-Bamako Rali minden magyar és külföldi résztvevőjének egyaránt a futam sikeres teljesítését kívánja. Fel kell hívni ugyanakkor a résztvevők figyelmét arra, hogy a rali 2012-ben is a résztvevők biztonságára nézve számos kockázattal jár. Az észak- és nyugat-afrikai térség biztonsági helyzete az elmúlt hónapok terrorista cselekményei következtében továbbra is feszült. Jelentős a kockázata a külföldiek ellen irányuló emberrablási kísérleteknek, rablótámadásoknak és általában a terrorista merényleteknek. A Külügyminisztérium ezért kéri a részvevőket, hogy indulásuk előtt tájékozódjanak az érintett országok helyzetéről és kulturális szokásairól. Tartsák be a szervezők és a helyi kísérőik által előírt szabályokat. Legyenek körültekintőek, minden esetben kerüljék a tömegrendezvények, politikai gyűlések helyszíneit. Több országban korlátozzák a fényképezést, a filmek készítését a kormányzati, nagykövetségi és vallási helyszíneken. E szabályok megszegése súlyos büntetésekkel járhat. Ajánlatos a rali egész útvonalán csoportban haladni, kerülve az éjszakai utazást, különös a nagy veszélyt jelentő elaknásított területeken. A rali útvonalába eső országok közül egyedül Marokkóban működik magyar nagykövetség, a többi országban baj esetén konzuli szolgálatunk csak korlátozott segítséget tud nyújtani. Ilyen esetben a bajbajutottaknak az Európai Unió valamely helyi nagykövetségének konzuli szolgálatához kell fordulniuk. MAROKKÓ: Marokkó viszonylagos belső stabilitásának, reformtörekvéseinek köszönhetően eddig sikeresen állt ellen a terrorizmusnak. Ennek ellenére 2011 áprilisában Marrakesh-ben 16 külföldi áldozatot is követelő merénylet történt. Az év folyamán folyamatosak voltak a nagyvárosokban a demokratikus keretek között rendezett pár ezer fős tüntetések. Az ország új alkotmányának elfogadása, és a novemberben megtartott demokratikus változások óta lényegében megszűntek a megmozdulások. Hamarosan várható az új kormány megalakulása. A Nyugat- Szahara hovatartozása érzékeny nemzetközi kérdés, Marokkó számára pedig nemzeti ügy a rali résztvevői e kérdésben tartózkodjanak a véleménynyilvánítástól, kerüljék a félreérthető térképek és jelképek használatát. MAURITÁNIA: Az ország területén kizárólag a konvojban haladás biztonságos, az éjszakai utazás mindenképpen elkerülendő. A rali útvonala, a Marokkót Nouakchottal összekötő, mintegy 500 km hosszú szakasza szintén veszélyesnek számít a katonai, rendőri biztosítás, ill, ellenőrzési pontok ellenére. Mauritánia a nemzetközi terrorizmus egyik célpontja. Az elmúlt években több külföldi személy került a terroristák fogságába. Az országban a terrorista csoportok jelenleg is élénk tevékenységet folytatnak. Mauritánia jelenleg is belpolitikai válságidőszakon megy át, a közelmúltban leváltásra került a hadsereg felső vezetése. Az elmúlt évben több demonstráció torkollott erőszakba. Az ellenzéki Február 25. mozgalom a fővárosban szervezi megmozdulásait, amelyeket kerülni kell. Az algériai, nyugat-szaharai és a mauritániai hármas határ térsége kifejezetten kockázatos, ahol az Al Qaida Maghreb Szárnyának (AQIM) nevezett terrorista szervezet már megvetette a lábát. A nyugatszaharai-mauritániai határ környékén fokozott elővigyázatosság szükséges, mert ez a szervezet kedvelt felvonulási terepe. SZENEGÁL: A szenegáli-mauritániai határvidék szintén az AQIM egyik felvonulási területe. A szenegáli kormányzat és a biztonsági erők csak nehézségek árán tudják kézben tartani a biztonsági helyzetet, különösen a Casamance régióban, az ottani függetlenségi törekvések (Mouvement des Forces Démocratiques du le Casamance, MFDC) miatt. A régió veszélyes az elaknásított területek miatt is. Rablótámadások veszélye jelentkezhet akár az autópályákon is naplemente után, az ország középső, illetve keleti területén, főként az N1-es és N2-es sztrádákon. Szenegálban 2012 februárjában elnökválasztások lesznek, amit belpolitikai feszültségek előzhetnek meg. Ennek lehetősége különösen a kampányidőszakban nagy, ezért minden politikai rendezvény kerülendő nyarán politikai demonstrációk sora végződött véresen. BISSAU-GUINEA: Az ország a világ egyik legszegényebb állama. Belpolitikai helyzete instabil, és kormányának nem állnak rendelkezésére a biztonság fenntartásához szükséges pénzügyi források. Bissau-Guinea egész területére érvényes a taposóakna veszély. Kizárólag az aszfalt utak használata ajánlatos. Itt is megvetette lábát a szervezett bűnözés. A kolumbiai és venezuelai drogkartellek bázisként használják az Európába irányuló kábítószer csempészeti tevékenységükhöz. Mára már bizonyított összefonódás van az ilyen tevékenységet folytató illegális szervezetek és az AQIM között, amely terrorista akcióinak finanszírozásához a drog és a fegyvercsempészetből származó bevételeket is felhasznál. Előfordulhat, hogy az óvatlan külföldi kábítószer csempészés áldozatává válik, tudta nélkül, aminek következményei köztudottan súlyosak.

3 MENTÁLIS FELKÉSZÜLÉS A Budapest-Bamako egy közösségi esemény, mert együtt indulunk és együtt érkezünk. De hogy milyen élménnyel térsz haza, az csak tőled függ. Lesznek helyzetek, amikor csak a saját leleményességedre és erőforrásaidra leszel utalva. Lesznek olyan szituációk, amikor komoly döntéseket kell majd hoznod. Mit csinálnál akkor, ha egy másik résztvevőt meglátsz, akinek elromlott az autója az út szélén, és nem tudja megszerelni? Megállsz és segítesz, még ha az órákba is telik, és lehet, hogy este nem érsz be az esti cél helyre? Vagy talán integetsz és továbbmész? Mit csinálsz akkor, ha egy elhagyatott helyen az autód felmondja a szolgálatot? Arra számítasz, hogy majd egy másik résztvevő segít, vagy megoldod egyedül a problémát? Mi történik akkor, ha a járműved használhatatlan állapotba kerül? Elindulsz Bissauba vonattal, busszal, repülővel vagy esetleg megkeresed a legközelebbi repülőteret és hazarepülsz? Mit csinálsz akkor, ha a csapattársaddal véresen összeveszel, és nem vagy hajlandó a továbbiakban a társaságában egy percet sem eltölteni? Mi van akkor, ha úgy érzed, hogy nem bírod már, és eleged van, mert napok óta nem ettél egy tál meleg ételt és nem zuhanyoztál? Mit teszel akkor, ha elszakadsz a mezőnytől és egyedül vagy a szavannán? Ezeket és ehhez hasonló gondolatokat mindenkinek végig kell gondolnia az indulás előtt. Jobb, ha az ember felkészülten néz a problémák elé. Ami szintén nagyon fontos a felkészülésben, az, hogy tudd, hogy mit várhatsz a Budapest- Bamakótól. Azoknak szokott mindig rossz szájíze lenni, akik nincsenek felkészülve mentálisan megfelelően a futamra. MIT VÁRJUNK ETTŐL AZ EGÉSZTŐL? Ez az egyik legfontosabb kérdés. Ezen áll vagy bukik, hogy jól érzed-e magad vagy sem. Nagyon fontos, hogy mindenkinek tiszta definíciója legyen arról, hogy mi, és mi nem a Budapest-Bamako. A B2 nem társasutazás, idegenvezetős szafari, jól szervezett autóverseny, a Párizs-Dakar. Az elmúlt években azok jöttek el keserű szájízzel, akik az előbbiek közül valamelyikre számítottak. A Budapest-Bamako túra kategóriában egy nagy közös buli és kirándulás, ahol rengeteg váratlan és kellemetlen esemény történhet. Valamint egy hatalmas lehetőség a világ kevésbé ismert és érintetlen tájainak megismerésére és felfedezésére. Versenykategóriában indulóknak pedig emellett egy autós logikai társasjáték, amelyet valaki meg fog nyerni, és a valószínűségi számítások szerint nem te leszel az. Fontos, hogy mindig tudd, hogy mindenki a maga élményének a kovácsa. Ne várj sose arra, hogy este majd lesz buli. Szervezd meg a saját bulid! Szólj 5-10 haverodnak, és keressétek meg a helyi kocsmát! Hívj át a sátrad elé egy pár új cimborát, és főzzetek együtt sólet konzervet. Nem jó stratégia mindig arra várni, hogy majd lesz valami. John F. Kennedy elnök híres sorait átírva annyit mondhatunk: Ne azt kérdezd, hogy a Bamako mit tesz érted, hanem hogy te mit tehetsz a Bamakóért. Amit megígérünk: Budapesten kapsz egy rajtszámot, némi navigációs segítséget (térképek, GPS koordináták, itiner) rengeteg jó kívánságot és biztatást. Találkozni fogsz sok olyan fazonnal, mint te. Este mindig találkozhatsz magyarokkal és más bamakistákkal az esti táborhelyen. Afrikában minden reggel lesz eligazítás. Bissauban pedig csapunk egy nagyobb bulit, ahol lesz zene, sör és és alacsony növésű lányok. (Valamiért Bissau- Guienában kevés a magas nő.) Amire számítani kell: A rajt és a cél között bármi megtörténhet és lehet, hogy nem leszel mindig olyan boldog, mint egy ötcsillagos all inclusive tengerparti szállodában, miközben valaki a hátadat vakargatja, és szőlőszemeket adogat a szádba. Sokat kell majd vezetned, és keveset fogsz aludni és zuhanyozni. A most következő szcenáriók lehet, hogy veled történnek meg az idén: Lehet, hogy nagyon eltévedsz. Lehet, hogy lekésed a kompot. Lehet, hogy ellopják a pénztárcád. Lehet, hogy letartóztatnak hamis pénz használatért. Lehet, hogy cserbenhagyás miatt bevisznek az őrsre. Lehet, hogy az út szélén kell a nagydolgod elvégezni, majd a kupac mellett hagyod az övtáskád az útleveleddel. Lehet, hogy véletlenül bezárnak egy kőbányába éjszakára. Lehet, hogy az éjszakát a bozótban kell töltened. Lehet, hogy egy skorpió lesz a cipődben. Lehet, hogy összeveszel a társaiddal, feldühödve kiszállsz a kocsiból és egy marokkói sikátorban megkéselnek. Lehet, hogy tönkremegy az autód váltója és három nap lesz, mire megszerelik valahol. Lehet, hogy tönkremegy az autód, vonattal kell továbbmenned, de a vonat kisiklik, és nem jár arra több. Lehet, hogy fejre áll az autód a szavanna közepén. Lehet, hogy még Európában kipakolnak. Lehet, hogy rossz minőségű narkótól kórházba kerülsz Bamakóban. Lehet, hogy elveszted a marokkói vámpapírod, és a mauritániai határtól visszaküldenek Nadorba. Lehet, hogy maláriás leszel. Lehet, hogy egész éjszaka gyalogolnod kell a Szaharában, míg segítséget találsz. Lehet, hogy a kocsidat elmossa a tenger. Lehet, hogy eléd ugrik egy kecske, te félre rántod a kormányt, és felborulsz. Ezek nem kitalált történetek, hanem mind megtörténtek valakivel az elmúlt években. Gondold végig, hogy mi lenne, ha veled történnének meg! A Bamakón minden évben egy dolog biztos: minden bizonytalan.

4 AZ ITINER Ez az itiner nem olyan, mint egy rally vagy tereprally versenyen. Az ágyúgolyó futam hagyományai szerint csak a start és a célpontok vannak feltüntetve. Mindenki azon az útvonalon mehet, amelyiken csak akar. A verseny kategóriában az útvonal gondos kiválasztása a stratégia fontos része kell, hogy legyen. Az itinerben a végpontokat, javasolt szállodákat, kempingeket, éttermeket, fontosabb fordulópontokat és veszélyforrásokat jelöljük csak meg. Az itiner nem mindig pontos. Szállodák bezárnak, az utakat néha elmossa a víz, táblákat ellopnak a fémhulladék gyűjtők. Tehát mindig minden változik. Ezért lehet, hogy az itiner sem fog mindig egyezni a való élettel. Pontosságra törekedtünk. Nagyon fontos, hogy a túra kategóriában indulók is alaposan olvassák el az itinert. Pár éve például a leírásban kiemelt helyen szerepelt, hogy kétkerék-meghajtású autóval ne induljanak el az emberek Kankossa felé. Ha elolvasták volna gondosan, akkor egy pár autó nem ment volna tönkre, és többeknek nem kellett volna a bozótban éjszakázni. Minden este és reggel olvasd az itinert. Jó lesz neked, hidd el. Az itiner néha túlságosan is sokat mond, ami talán elveszi a felfedezés örömét. Egyszer volt valaki, aki azért fikázott, hogy miért nem írtuk bele, hogy Marokkóban át kell állítani az órát helyi időre. Ezért most sok triviális dolog is bekerült az itinerbe. Ezeket elsősorban a biztonság és a kellemetlenségek elkerülése érdekében tettük. De azt csak azért sem írjuk bele, hogy mit kell csinálni az óráddal. Ezt fedezze fel mindenki magának! Néhány éve valaki azért őrjöngött, hogy miért írtuk bele, hogy egy adott ponton le lehet menni, a tengerpartra a homokban két kerék meghajtású autóval, ahol terepjárók is elsüllyedtek. Elmondtam neki szóban, hogy az, hogy be lehet menni, az nem jelenti azt, hogy könnyű lesz. Azt jelenti, hogy nem lehetetlen. A terepjárók meg azért merültek el a homokba, mert roskadásig meg voltak pakolva. A lehet az itinerben annyit jelent, hogy nem lehetetlen, de sokszor erő, kínlódás, szenvedés, lapátolás és veríték kell hozzá. Van, amikor az itiner tudatosan nem közöl túl sok információt. Különösen a versenykategóriában. A versenyzőknek a napi munkalap is segítséget jelent a navigálásban és sok fontos infó azon található meg. ADMINISZTRATÍV FELKÉSZÜLÉS Sajnos ez a Bamako egyik legkellemetlenebb és legmacerásabb része. Iszonyatos mennyiségű papírral és adattal kell megbirkózni. A futam irodában pedig ennél is stresszesebb a helyzet, mert ott minden 150-nel szorzódik. A legjobb tanácsunk az, hogy a csapat legokosabb emberét nevezzétek ki adminisztratív kapitánynak. ő legyen az összekötő köztünk és a csapat közt. Vásároljatok egy magyar-francia, francia-magyar szótárt! Ennek az út során is hihetetlenül nagy hasznát fogjátok venni. AUTÓ KÖTELEZŐ BIZTOSÍTÁS: Ezt nemcsak az adott országok, de a Bamako iroda is kötelezővé teszi már évek óta. A rally engedélyeink egyik feltétele, hogy a megfelelő biztosítótársaságtól legyen kötelez/ biztosítása mindenkinek. A kötelező biztosítás nem arra jó, hogy ha nekimész a fának, akkor a mauritániai vagy mali biztosítótól pénzt tudsz behajtani. Ez arra jó, hogy ha elütsz egy kecskét, akkor a biztosító kárpótolja a kecske tulajdonosát. Vagy ha nekimész egy helyinek, akkor ő biztos lehet abban, hogy a helyi biztosító megtéríti a kárát. UTASBIZTOSÍTÁS: E nélkül el ne indulj! Ez is a kötelező intéznivalók egyike, de talán az egyetlen dolog, aminek értelme is van. Az utasbiztosítás az, ami garantálja, hogy ha bajod esik, akkor befeküdhetsz egy helyi kórházba, hazaszállítanak, ellátnak stb. Az összes utasbiztosítás kikötése, hogy nem vehetsz részt autósport vagy extrém sporteseményen. A mi biztosításunk ezt azért engedi meg, mert átvilágították a Bamako mentős stábját és tudják, hogy szakszerűen látják el az indulókat. A B2 mentőstábja kapcsolatban áll a biztosítóval és a biztosító szakmai partnerével, a Europ Assitance-szal. Tavaly volt egy sérült, akinek nem ilyen biztosítása volt. A mentősök azon túl, hogy elsősegélyben részesítették és elvitték a legközelebbi kórházig, sokat nem tudtak tenni érte. Magára volt utalva. A 2007-es baleset sérültjeit repülővel el tudták szállítani Dakarig, ott kezelték majd Dakarból repülővel, magyar kísérő orvossal szállították Budapestig. Ez kb. 15 millió forintba került volna a sérülteknek, ha nincs ez a fajta biztosításuk. Nem kéne, hogy kérdés legyen, hogy van-e értelme. BISSAU-GUINEA VÁM ENGEDÉLY: Ha az autód el akarod adni, erre szükség lesz. Ez valószínűleg egy matrica lesz, amit a szélvédőre jól látható helyre ki kell rakni. Az autót bevitelkor le kéne vámolni, de ezt a vámot elengedik, mert tudják, hogy sokan kocsival mennek vissza. Ehelyett egy egyszeri összeget kell befizetni mindenkinek autó típustól vagy kortól függetlenül. Kérünk, hogy mindent alaposan töltsetek ki a megfelelő űrlap megfelelő helyein, az instrukciókat követve! A hibásan kitöltött anyagok, a rossz helyre küldött nyomtatványok, a hibásan, hiányosan, késve leadott anyagok, az adminisztratív kaució bebukását jelentik. Az adminisztratív kaucióra azért volt szükség, mert voltak emberek, akik annyira hanyag, trehány, nemtörődöm módon kezelték a papírmunkát, hogy az egész mezőnynek kellemetlenséget okoztak és az irodai munka ütemét teljesen felrúgták.

5 MAURITÁNIAI BIZTONSÁGI FELKÉSZÜLÉS Jó lenne, ha a csapat minden tagja leülne, átbeszélné egy csapat értekezleten a mauritániai biztonsági intézkedéseket, és megértené azok fontosságát. Mauritániában a legnagyobb probléma az emberrablás. Minden évben elrabolnak egy pár európait. Nem mindennaposak az ilyen események, de nagyon óvatosnak kell lenni. Az elmúlt két évben nem volt újabb emberrablás. Ennek ellenére fokozott figyelmet kérünk. - Legyél ott a reggeli eligazításokon! A helyzet napról-napra változhat. A legfrissebb információk itt hangzanak el. Ilyenkor megjelennek a helyi szervek emberei, és tájékoztatnak a legfontosabb fejleményekről. - Csak kijelölt táborhelyeken éjszakázz! Ne vadkempingezz! Ne kreatívkodj! Ne térj el a kijelölt útvonaltól. Három tábor lesz Mauritániában, ezeket nem lesz nehéz betartani. - Ne állj meg az út mellett piknikezni! Ne legyél látható, és ne legyél könnyű célpont! Minél távolabb vagy lakott területektől és minél láthatóbb vagy, annál könnyebb célponttá válsz. - Óvatosan váltsál pénzt! Figyelj, hogy ne kövessenek! A pénzváltást mindig diszkréten intézd. Mindig bizonyosodj meg róla, hogy nem követnek. - Keresd a katonaságot és hívd a segélykérő számot Pesten, ha éjszakára elakadnál! Ha bármilyen okból kifolyólag nem érsz be az esti táborba, akkor keresd a legközelebbi rendőrséget vagy katonai ellenőrzőpontot. Minden nagyobb településen van Gendarmerie (csendőrség), Militaire (katonaság), Police (helyi rendőrség). Sok helyen ellenőrző pontokat tartanak fenn. Ezeknél töltsd az éjszakát. Itt nagyobb biztonságban vagy, mint bárhol máshol. A központi segélykérő számon jelezd SMS-ben vagy telefonon, hogy elakadtál, és hol vagy. Ez a telefonszám mindenkinek a nyakbavaló dögcéduláján rajta lesz. Készülj fel, hogy Mauritániában nincs mobil roaming. Csak helyi számról tudsz telefonálni vagy műholdas telefonról. Ha hívod a pesti számot, az nem azt jelenti, hogy valaki utánad fog menni. Az elakadás helyét jelezzük a helyi szerveknek. Ha az autód gyengélkedik, maradj a betonúton! Ha úgy érzed, hogy az autód nem százas, akkor maradj a betonúton. Mauritánia kemény terep. Ha a homokon akarsz jönni, és lerobbansz, akkor komoly problémáid lehetnek. Ne vezess éjszaka! Ne állj meg senkinek éjszaka! Ha sötétedik és nagyon messze vagy még a céltól, akkor állj meg egy biztonságos helyen éjszakára. Bármelyik katonai, rendőri ellenőrző pont jó lehet. Ha mégis a sivatagban kellene töltened az éjszakát távol a lakott területtől, akkor rejtőzködj! Ne rakj tüzet! Ne világíts az autó fényszórójával. Ne bömböltesd a zenét! Bújjál dűnék mögé! Ne berregtesd a motort! A zseblámpával úgy világíts, hogy a fénye ne menjen messzire! Arra gondolj mindig, hogy láthatnak-e téged. Úgy csináld, hogy ne legyél látható! Éjszaka egy valaki őrködjön és figyelje a közeledő fényeket. Este 6-tól reggel 6-ig van sötét. Ha kell, váltsátok egymást. Mi van, ha mégis elrabolnának? Arra gondolj, hogy az emberrablóid ezer Eurót kapnak érted, és továbbadnak másoknak. Ők egy láncolat legalja. Aprópénzért rabolnak el. Nincsenek politikai vagy ideológiai nézeteik. ők megélhetési bűnözők. Próbálj nekik többet ajánlani! Ha mégsem menne, a dolog, akkor reménykedj és őrizd meg a nyugalmad. Gondolkodj pozitívan! Gondolj arra, hogy a túszok 95%-át elengedték minden esetben 1 éven belül. Ha bármilyen gondod vagy biztonsági kérdésed van, Mauritániában ezeket a számokat hívd: Műholdas: DÖGCÉDULA ÉS A TELEFONSZÁMOK Minden benevezett induló kap egy hivatalos "dögcédulát", amin rajta van a neve, az útlevél számod pedig írd rá! A nyakba akasztható kártyán található két telefonszám, a segélykérő szám és az információs szám. A segélykérő szám funkciói: a) Baleset esetén orvosi segítséget kérjél. Mindenképp meg kell, hogy tudd adni a GPS koordinátáidat! E nélkül szinte lehetetlenség lesz segítséget küldeni. Ezért is fontos, hogy egy komolyabb, víz-, ütés- és porálló stabil GPS-ed legyen. Egy baleset esetén a szélvédőre helyezett utcai navigátor is károsodik és vele együtt az esélyed, hogy megmondd, hogy hol vagytok. b) Ha Mauritániában éjszakára elakadsz vagy nem a hivatalos táborban töltöd az éjszakát, kérjük, feltétlenül jelezd! Ha nem jelzel, akkor úgy kezeljük, hogy biztonságban vagy. Amire NE használd a segélykérő számot: a) Ha gondod van a technikáddal. b) Ha elástad az autód a homokban, sárban, iszapban. c) Ha a hatóságokkal van bármilyen problémád. d) Ha bármilyen nem sürgős orvosi ellátást igénylő sérülésed van. e) Ha eltévedtél. f) Ha elvesztettél valamit. g) Bármilyen olyan ügyben, ami nem meríti ki a sürgős, azonnal orvosi segítség fogalmát. Az orvosi segélykérő hihetetlenül fontos feladatot tölt be. Érthető módon, aki ezt a vonalat nem rendeltetésének megfelelően használja, azt pénzbüntetéssel sújtjuk. Az információs vonal funkciója: Az információs vonal az otthoni ismerősökkel, barátokkal, rokonokkal való kapcsolattartás fontos kelléke. Küldj egy SMS-t, és az pillanatokon belül kikerül az internetre, ahol mindenki megtudja, hogy hol vagytok, mi van veletek. Az üzenet elejére mindig írjátok be a rajtszámotokat! E nélkül nem jelenítjük meg az üzenetet. Pl: Megérkeztünk Afrikába. Zolinak megy a hasa. Pistit letartóztatták! Erős hóesésben és ködben autózunk Khenifra felé egy földúton. Még 139km a cél! Az infó vonalat ne hívjátok! Azt nem veszi fel senki! Naponta több bejelentkezést is küldhettek. Ez a legkönnyebb módja, hogy sok embernek egy SMS-sel küldjetek tájékoztatást.

6 KULTURÁLIS FELKÉSZÜLÉS Marokkó turistásabb helyeitől eltekintve, azokon a vidékeken, amelyeken keresztülmegyünk, az emberek nem nagyon találkoztak még magyarokkal. Egyetlen magyart ismernek, és azt is rühellik. (Nicolas Sarkozy) Több ismerősömet is többször megkérdezték, hogy nem rokona-e francia államfőnek. Burkina Fasóban született egy Sarkozy-ellenes rap dal is, amelynek a címe: Egy magyar a galloknál a refrénje pedig az, hogy Nicolas Sarkozy, minek is jött el apád Magyarországról? Komoly felelősség van a vállunkon. Jó benyomást kell keltenünk, vagy legalábbis ne keltsünk rosszat. Afrikáért az európaiak az elmúlt néhány évszázadban nem tettek túl sok jót. Gondoljunk csak a rabszolga-kereskedelemre vagy a gyarmati kizsákmányolásra. A mi feladatunk, hogy az afrikaiak európaiakról alkotott véleményét egy picit jobbá tegyük. Tartsuk tiszteletben mások kultúráját, falvait és városait. Tartsuk be a helyi szabályokat. Ha valahol ott szeretnél éjszakázni, mindenképp kérdezd meg a helyi öregeket, hogy nem bánják-e. Valószínű, hogy ők lesznek megtisztelve, hogy vendégül láthatnak, de mindenképp add meg nekik azt a tiszteletet, hogy a kérdést felteszed. Kerüld az arrogáns, felsőbbrendű viselkedést. Mindannyian ugyanannak a nagy családnak vagyunk a tagjai. Csak azért mert te tehetősebb vagy, és a bőröd világosabb, nem viselkedhetsz másként a helyiekkel. Nem a nagy fehér felfedezők vagyunk, akik a vademberek földjére jöttek. Azok az idők elmúltak már. Nagyon ajánlott, hogy legalább egy Marokkó útikönyvet szerezz be. Ebben rengeteg érdekes és hasznos információt olvashatsz a Szaharáról és az arab kultúráról. Sokkal izgalmasabb és érdekesebb lesz az utatok, ha előtte hozzáolvastok egy picit. Amúgy a hosszú európai szakaszokon érdekes csapat olvasmány lehet. FUTAM ELŐTTI SZORONGÁS Ha nem is ez az első utad a harmadik világba vagy a Szaharába, azt fogod magadon észrevenni, hogy a verseny előtti napokban, hetekben egyre idegesebb és feszültebb leszel. Lehet, hogy éjszakánként nem fogsz tudni aludni. Álmaidban homokdűnék fogságában ébredsz, verejtékező mellkassal. Azon jár az eszed, hogy nem kénee mégis meggondolni magad, és itthon maradni. Többször alaposan átolvasod a biztosítási kötvényed apró betűs részeit, és azt veszed észre magadon, hogy malária-gyógyszered címkéjét már kívülről tudod. Nos, ezek mind egészséges reakciók, és mindenki átesik rajtuk vagy így vagy úgy. Ez is része a felkészülésnek. Ne engedd, hogy a szorongás úrrá legyen rajtad. A rajt előtti igyál egy nyugtató teát és aludd ki magad. Szükséged lesz rá. VERSENY ÉS TÚRA Három év után először közös útvonalon halad a Budapest-Bamako túra és verseny szekciója. Ennek oka a gazdasági válság, a tavalyi fiaskóból adódó bizalomvesztés és az, hogy több túrás panaszkodott, hogy egész futam alatt nemigen foglalkozott velük senki. A közös útvonal azt jelenti, hogy a táborhelyek azonosak mindkét kategóriának, de az útvonal nem kell, hogy azonos legyen. Tábortól-táborig a legtöbb esetben el lehet jutni betonúton is, és nem kell feltétlenül erőltetni a kocsit. A szenegáli és bissau-guineai szakaszokon nem mindig lesz betonút. Mindig térképen jelölt utakon haladunk, de az aszfalt nem mindig garantált. Aki terepen akar jönni, az jöhet a versenyútvonalon, de kérjük, hogy a versenyzőket ne zavarja. A csapat mentője a verseny útvonalon halad, hiszen a betonon könnyebben lehet mentőautóhoz jutni, mint a földutakon. Az itiner minden esetben jelzi az utak minőségét. ELTÉRÉS AZ ITINERBEN JELÖLT ÚTVONALTÓL Nyugodtan térj el, és menj arra, amerre valami vonzó dolgot találsz! Mauritániában maradj a kijelölt úton biztonsági okok miatt. Gondold végig, hogy mit akarsz kihagyni és miért. Sokan kihagyták a Tatooine bolygót és inkább Marrakesben időztek tavaly előtt is. Volt, aki Casablancában töltött egy éjszakát. Volt, aki kihagyta a B2 Beach-en a beach party-t és inkább Nouakchottban szerelte az autóját. Az idén, ha akarod, kihagyhatod a Nikolo Kobát és Dakarban sörözhetsz, bulizhatsz, ha erre fáj a fogad. Az itiner lényege, hogy mindig tudd, hogy mi a hivatalos program, és a többség merre tartózkodik. FICHE. MI AZ, ÉS MIÉRT KELL? A Fiche (ejtsd: fis) az egy darab papír, amin az autóban ülők adatai vannak. Ezt Marokkótól kezdve szinte mindenhol kérni fogják. Ha nincs ilyened, akkor rengeteg időt fogsz veszteni az ellenőrző pontoknál. Az autó minden utasa legyen a Fiche-en! Franciául legyen. Itt a kiváló lehetőség, hogy ismét használd a francia szótárt és megtanuld, hogy mondják franciául azt, hogy asztalos. A foglalkozás rovatba ne írd soha, hogy újságíró, TV-s, szerkesztő, rádiós, riporter, füstjelzés kibocsátó, szikratávíró, hírszerző katona, tűzoltó vagy vadakat terelő juhász. Ezeket nem nézik jó szemmel, és a társaid útját is lassítod. Helyette írd, hogy szakács, takács, tanár vagy rovarirtó kisiparos vagy. A Fiche-t csináld meg legalább 50 példányban. Az ellenőrző pontnál kiadod, mosolyogsz, köszönsz és mehetsz is tovább. Mi a Composite No: Ha már jártál Marokkóban, akkor kaptál egy személyi számot, amit bepecsételtek az útleveledbe. Ez az első marokkói pecséted közelében kell, hogy legyen. Ezt mindig kérik. Ez alapján azonosítanak Marokkóban. Ha még nem jártál Marokkóban, akkor a határátlépésnél kapsz egy ilyen számot és azt szépen kézzel írd majd bele minden fiche-be. A Fiche-t Mauritániában is kérik majd, de oda nem kell a Composite No.

7 PETIT CADEAU A petit cadeau franciául annyit jelent, hogy kis ajándék. Az egyik legfontosabb kifejezés, amit meg fogsz tanulni az út során. Jelent kenőpénzt, hálapénzt, kemény megvesztegetést, alamizsnát, használt trikót, doboz mazsolát, matyó hímzéses falkendőt, az autód, a hóláncod vagy bármit, amit valaki elkér tőled vagy önszántadból odaadod neki. A petit cadeau lehet 1 Euró egy vámosnak, csak azért mert ő a vámos és neked meg van. De lehet 500 Euró is, ha találnak egy rekesz Kisüstit a hátsó üléseden Mauritániában. De lehet 50 Euró Szenegálban, ha egy elakadásjelző háromszög van nálad az itt előírt 2 helyett. Lehet 25 Euró csak azért, mert nincs rajtad sapka, vagy azért mert van. A petit cadeau lehet egy doboz tea is, ha egy helyi ember ingyen megszereli a kocsid. A petit cadeau nem csak pénz. Lehet apró ajándék is, aminek a helyiek, és elsősorban a hatóságok örülhetnek. Nagyon fontos, hogy legyen nálad sok petit cadeau!!! Szükség lesz rá. Cigi, elemlámpa, Bob Marley kazetta. Tavaly ezek nagyon mentek. :) De félre a tréfával. Mik a jó petit cadeauk? Hatóságoknak: Golyós toll Cigi Öngyújtó Reklám sapka, trikó Elem Zseblámpa Bob Marley kazetta Kiszel Tündés naptár Helyi embereknek, akik segítenek szerelni, tolni az autót, éjszakára befogadnak stb.: Aszpirin egyéb fejfájás csillapító (legfontosabb, ebből sosincs elég) Doxyciclin (malária elleni antibiotikum) ez életet menthet. Szemcsepp (mindenki szenved a kötőhártya problémáktól) Méz (ez luxuscikk) Dinamós zseblámpa, amihez nem kell elem (ez aranyat ér) Gumi papucs Trikó, sapka Zsebrádió Magyar képeslap, bármi kis hungarikum a barátság miatt Bicska Egyszerű szerszámok Ha valaki kedves hozzád, azt mindig háláld meg. Ezeket a dolgokat egyébként cserekereskedelemre is lehet használni. Egyszer egy nomád néninek odaadtam a gumipapucsom és cserébe egy neolitikus pattintott kő nyílvessző véget adott ajándékba. Néha találkozol nomádokkal, akiknek elég érdekes fosszíliái vagy pattintott kő szerszámai vannak. Ők cserekereskedelemben dolgoznak. Petit Cadeau-nak a másik legjobb dolog a zöld tea. NEM AZ, AMIT MAGYARORSZÁGON VESZEL!!! Marokkóban az első közértbe essél be, és vegyél 20 doboz "Thé Vert"-t. 1 Euró per doboz áron. Ez mindenhol kapukat nyit majd meg. Hidd el! MAROKKÓI ELLEN_RZ_PONTOK Marokkó tele van katonai és rendőri ellenőrzőpontokkal. Mindig meg kell majd szépen állni, udvariasan köszönni, és elmondani, hogy hova megyünk, kik vannak a kocsiban és kinek mi a foglalkozása. Törekedj arra, hogy ha valami kamufoglalkozást írtál a Fiche-be, akkor szóban ne valami mást mondjál. Az talán lelassítja az utatokat. Marokkóban mindenütt a "responsable"-t fogják keresni. Ez magyarul azt jelenti, hogy hol a felelős. Ilyenkor mindig azt kell mondani, hogy egy nagy sárga Mercedesben jön, de még 1-2 óra mire ideér, és hátrafele kell nagyon mutogatni. Elképzelhető, hogy egy ellenőrzésnél 5-10 percet is tökölnek majd. Marokkóban azért vannak ezek az ellenőrző pontok, hogy tudják, hogy ki, mikor tért le a betonútról. Ez háborús övezet, amit a marokkói kormány erősen kontroll alatt akar tartani. MAURITÁNIAI ELLEN_RZ_PONTOK Mauritániában nincs háború. Itt a rendőrök, csendőrök és a vámosok vigyáznak minden településre. A sivatagi csempész útvonalak miatt tudják, hogy nem lehet a szaharai határokat mindenütt ellenőrizni, de ha valaki egy nagyobb adag zárjegy nélküli Malimbo márkájú cigit akar behozni, az biztos valamelyik városban ad majd túl rajta. Ezért a városokba bevezető utakon is van vám- és rendőri vizsgálat. Mauritániában a hatóságok az első B2-n állandóan petit cadeau-t kértek tőlünk és sokakat cseszegettek. Tavaly óta kollektíven kapnak a főnökök és szólnak a beosztottaiknak, hogy a Bamakós autókat hagyják békén. Reméljük ez az idén is így lesz. Tollat, teát, apróságokat viszont illik nekik adni. MAURITÁNIAI HADSEREG-RENDŐRSÉG A mauritániai hadsereg és rendőrség emberei vigyáznak a Bamako táboraira és résztvevőire. Nagyon fontos, hogy személyesen is megköszönjük a munkájukat és hálánkat egyénileg is kifejezzük. Ezért szeretnek minket. Több kell, hogy legyünk számukra, mint egyszerű parancsteljesítés. Kérünk mindenkit, hogy kaját, gyógyszert, teát, cigit, adjon a katonáknak és köszönje meg személyesen is, hogy vigyáznak ránk. Ez emberileg többet jelent, mint gondolnád. Disznóhúst vagy alkoholt sose adjatok, semmilyen formában!

8 SZAHARAI ETIKETT A Szahara világ egyik legcsodálatosabb és legmisztikusabb helye. Az érintetlen táj és a kietlen zord világ egyszerre megragadó és félelmetes. A Szaharában sok helyen turisták csak szigorú ellenőrzés alatt utazhatnak. Azokon a helyeken, ahol a Budapest-Bamako halad át szabadon járhatunk-kelhetünk. Ez nem jogunk, hanem lehetőségünk. Ezért is fontos, hogy hálásak legyünk ezért a lehetőségért, és tiszteletben tartsuk a szaharai illemszabályokat. 1) Tartsd tiszteletben a helyi törvényeket és muzulmán vallási előírásokat! 2) Ha embereket fotózol, mindig kérdezd meg, hogy lefényképezheted-e őket. Ez egy nagyon szenzitív kérdés. Te se örülnél, ha turisták kamerákat nyomnának a képedbe, és a Váci utcán fotóznának, mert még nem láttak fehér embert. Katonai, rendőri, távközlési objektumok közelében még véletlenül se fotózz, filmezz. Tavaly ezért letartóztattak valakit a csoportból, aki ráadásul nem is filmezett. 3) Ne pusztítsd a fákat! Ne lopj fát! Ne vágj ki fát! A helyi nomádoknak sokkal nagyobb szüksége van rá. Ha halott fát látsz a Szaharában, azt is jobb, ha otthagyod. A halott fa is része a helyi ökoszisztémának. Hozzál fát magaddal bozótos, fás helyekről. A Szaharában hagyd meg a fa erőforrásokat a helyieknek, vagy főzzél gázzal! 4) Ne hagyj magad mögött szemetet soha! Ha a homokban kell a nagydolgod elintézni, mindig áss egy kis lukat, és utána temesd be! A WC papírt égesd el és azt is temesd be! 5) Ne használj mosószert, mosogatószert vagy vegyi anyagokat a helyi vízforrások közelében! 6) Helyieknek nagyon fontosak az udvariassági formalitások. Szálam-a-leikum a köszönés. A leikum szálám a visszaköszönés. Utána percig azt kérdezik a másiktól, hogy ki hogy van. Ca va? Merci bien. Ca va? Ca va? Ca va ét vous? Ca va. Et la famille? Merci. Ca va. Ca va? Bien? Oui, merci. Ez egy tipikus köszöntés. Jól vagy? Igen, köszi, Tehát jól vagy? Igen, jól? És te jól vagy? Jól. És a családod? Az is jól. Az jó. Igen, köszi. Férfi férfinek mindig nyújtja a kezét. Nőknek nem szokás kezet nyújtani. Nagyon fontos, hogy ha valakitől valamit kérdezel, akkor te is kérdezd meg legalább kétszer, hogy Ca va? (ejtsd: szá vá) 7) Ha lány vagy, kerüld a kihívó, dögös, szexi, szombat esti diszkós cuccokat a Szaharában. Nem kell feltétlenül csadorban megjelenni, de ildomos, ha a térded és a karod fedve van. 8) Ha valahol teával kínálnak, fogadd el, de készülj fel rá, hogy a teázás Mauritániában és Maliban legalább félórás elfoglaltság. Ha nincs időd, inkább utasítsd el udvariasan. Mindig 3 csésze teát kell meginni. Az első vagy a második után felállni és elmenni bunkóság. Olyan mintha magadhoz vacsora vendégeket hívnál és a leves után elmennének. 9) Ha valahol a sivatagban kell éjszakáznod, mindenképp keress helyi embereket! Ahol növényzet van, mindig vannak emberek is. Apró ajándékokkal kedveskedj. Nem kell a sátrukban aludni, csak tudasd velük, hogy ott vagy. Ez nagyon fontos. Ha más nem tud rólad a Szaharában, akkor senki nem vagy. Kivétel ez alól a mauritániai szakasz. Lsd. Biztonsági előírások fejezet. KOLDULÁS VAGY JÓTÉKONYSÁG? A világ 5. és 6. legszegényebb országán fogsz áthaladni. Állandó kéregetéssel fogsz szembe találkozni. Néha szerencsétlen nincstelenek fognak letámadni, de legtöbbször csak kisgyerekek rohannak feléd majd minden irányból és húzogatják a pólód csücskét. Ha semmi mást, három szót meg fogsz tanulni az út végére franciául: DONNE MOI CADEAU. Magyarul annyit tesz: adjál ajándékot. Az első néhány napban iszonyatos bűntudatod lesz, ha nem adsz semmit. Aztán a végén teljesen immunissá válsz az állandó cadeau-kórus hallatán. Ekkor pedig azért lesz bűntudatod, hogy milyen szívtelen genya lettél pár nap alatt. Nincs helyes vagy helytelen válasz arra, hogy ezzel a problémával, hogy lehet megküzdeni. Személyes meglátásom, hogy a harmadik világ összes problémáját nálunk okosabb, gazdagabb, befolyásosabb emberek közösen sem tudták megoldani. Egyedül te sem fogod tudni megváltani a helyiek szegénységét. Ha valakinek adsz, abban a pillanatban 10 másik is tudni fogja, hogy tőled lehet kérni, és le fog támadni. Ha egy gyereknek adsz 20 forintot, másodperceken belül ott lesz 10 másik majd 20. Egyszer csak azt veszed észre, hogy körbe vagy bástyázva. Még ha ki is számolod, hogy nem fog a földhöz vágni, ha 100 kölyök mindegyikének kiosztasz 20 forintot. A gyerek-koldulással morális problémáim vannak. Ne tanítsuk arra a gyerekeket, hogy a kéregetés hatékony módja az anyagi javak megszerzésének! Gyerekeknek ne adjunk semmit, ha kérnek. Ha nem kérnek, akkor adjunk. Hiszek viszont abban, hogy szülőknek, tanároknak, falusi vezetőknek érdemes adni, akik szétosztják a gyerekek közt a zsírkrétát, gumimacit, a labdát vagy a maradék zacskó háztartási kekszed. Ha adományozni akarsz, akkor mindig keress meg egy elöljárót, szülőt vagy felnőttet. A másik érdekes dolog, amit megtanultam az évek során, hogy azokon a helyeken, ahol turisták vannak, vagy a Dakar rendszeresen elhaladt, a gyerekek gátlástalanul kéregetnek. A sokszor hátrányosabb helyzetű társaik távol a turistás helyektől soha nem kérnek semmit. A Dakar elég sok helyen megrontotta a helyieket. Sokszor nem is azért kéregetnek, mert égető szükségük van valamire, hanem mert tudják, hogy a fehérektől kéregetni kell, és azok adnak.

9 SOHA NE DOBÁLJ KI A KOCSIBÓL PETIT CADEAU-T! Ez a legmegalázóbb módja az adományozásnak. Ez a Dakar-résztvevők kedvelt modus operandija. Ha valaki segít, annak mindig viszonozd apró ajándékkal a kedvességét. Egyszerű ételeknek, ruháknak, teának, méznek mindig örülnek. Egy sivatagi nomád sokkal jobban örül egy régi takarónak vagy elhordott pulcsinak, mint ha pénzt adnál neki. Kerüld a nagyon bonyolult ételek adományozását. Egy adag napon szárított paradicsomlében pácolt, alaszkai vadlazac-pástétom fürjtojással valószínűleg a szemétben köt ki. Egy flakon méz, lekvár, vagy konzerv bab mindenképp örömet fog okozni. Disznóhúst ne adj senkinek! Ami mindig jó ajándék: zseblámpa, góliátelem, helyi zöld tea, porcukor. Ezeket nem is kell itthonról vinni. Ezeket helyben is meg lehet venni. A zseblámpa mindig jó ajándék. De mindig adjál elemet. Az igazi istenkirály ajándék az aszpirin és a szemcsepp. Az mindenütt jól működik, és mindig szükség van rá. Ha adományozol, ne fotózd, vagy filmezd! Nem azért teszed. Ez sérti a büszkeségükben a helyieket. KERESD A FALUFŐNÖKÖT! Minden falunak, közösségnek van vezetője. Franciául: Chef De Village (sef dö vilázs)-t kell megkeresni, ha adományozni akarsz. Az ajándékok hibás kiosztásával a falvak gazdasági egyensúlyát is kibillentheted, ami ellenségeskedéshez, vitákhoz, veszekedésekhez vezet. Ezekben a szinte fél-egalitárius mini társadalmakban a javak elosztására és birtoklására jól kialakult évszázados rendszer van. Ne szúrjuk el a szisztémájukat néhány Micimackós pólóval, matchbox-szal és Kalmopyrinnel. KŐDOBÁLÓ GYEREKEK Marokkó és Mauritánia bizonyos részein a gyerekeknek van egy elég sajátságos szórakozása: köveket dobálnak az arra járó autókra. Néha azt hiszik, hogy mi vagyunk a Dakar Rally, néha utálják a port, amit csinálunk, de leginkább csak azért, mert unatkoznak. Óvatosan vezessetek falvakban. Kerüljétek a konvojokat. Ha egy gyerek betöri az ablakod, nyugodtan kapd el a grabancát és vidd az apjához vagy a falufőnökhöz. Jogod van követelni egy kecskét vagy egy csinos szüzet a téged ért kárért. FELKÉSZÜLÉS AZ ÚTRA Az, hogy hogyan és miként vágsz neki egy ilyen útnak nem kevés fontolgatást és találgatást igényel. Szerintünk a főbb kérdések a következők, amiket alaposan meg kell, hogy fontolj. Gépjármű technikai felkészítése Alkatrészek és szerszámok összeállítása Oltások megszervezése Egészségügyi csomag összeállítása Szállások megszervezése Élelmiszer és innivaló az útra Pénzügyek Hazajövetel Bamakóból Krízis menedzsment Reméljük, hogy autó ügyben már tárgyaltál egy kompetens szakemberrel vagy esetleg magad is tudod, hogy mi mindent kell az autón vagy motoron felkészíteni, lecserélni, kijavítani. A tanácsunk az, hogy az autó motorikusan legyen olyan állapotban, hogy bírja a megterhelést. Legyenek olyan gumijaid, amik az európai sztrádákat is jól viselik, de a homokos és poros földutakat is bírják. Az MT mintázatú gumik jól működtek mindenhol, különösen a mocsaras marokkói részeken, ahol senki nem gondolta volna, hogy sár lesz. Strapabíró gumikkal gyere. Lesz egy-két gumiszaggató szakasz a versenyútvonalon. Legyen jó kartervédőd! A kocsi alját nagyon könnyű szétzúzni. Sok a köves, sziklás rész, ahol az autó alját védeni kell. Arra is figyelj, hogy nagyon sok por és homok fog bejönni a kocsiba. Használj légkondit már csak azért is, hogy ne kelljen az ablakot lehúzva tartani. Ha kétkerék-meghajtású kocsival jössz, akkor legyenek jó lengéscsillapítóid, és az autó legyen megemelve. Lesznek nagyon vacak minőségű földutak. Legyen nálad mindenképp minimum két pótkerék és minimum két benzineskanna. Ha a verseny útvonalon jössz, akkor legalább 3-4 kannád legyen. Pocsolyák nem lesznek sehol Marokkótól délre. Marokkóban még eshet az eső. Porra és homokra készülj. Alkatrészek, és szerszámok összeállítása: Nem árt, ha a fontosabb és egyszerűen cserélhető alkatrészekből van nálad tartalék, és tisztában vagy a járműved műszaki felépítésével. Gondoljuk, nem hozol magaddal egy tartalék motort, de mindenképp legyen nálad egy jó szerszámos láda, izzók, biztosítékok, ékszíj stb. De ezeket a dolgokat egy nálunk a járművekhez jobban értő szakember talán értelmesebben el tudja magyarázni. Legyen a kocsiban friss kenőanyag, ablakmosó folyadék, fékolaj meg egyéb ehhez hasonló fontos dolgok. Legyen két tartalék légszűrőd, mert a homok és a por miatt ezeket gyakrabban kell majd cserélni Marokkótól délre.

10 Oltások megszervezése: Budapesten a Johan Béla Epidemiológia Központ és az Intermed Oltóközpont végzi az oltásokat. Maliba kell hepatitisz A és B, sárgaláz, tífusz, agyhártyagyulladás és gyermekbénulás elleni oltás, illetve tetanusz emlékeztető, valamint adnak szájon át bevehető koleracseppeket is. Ezen kívül a malária ellen is felírnak gyógyszert ugyanott. Maliban januárban, a száraz évszakban viszonylag kevesebb szúnyog van, mint az esős évszakban, de azért nem árt, ha az ember szedi a malária-gyógyszert. A megelőzés a legjobb védekezés. Alkonyatkor fújd be magad szúnyogirtó spray-vel. A malária gyógyszert az indulás előtt 2 héttel kell elkezdeni szedni. De van olyan is, mint pl. a Malarone, amit naponta kell bevenni. Ajánlott még a Doxyciclyn, de ennek is, mint az összes más maláriagyógyszernek, időnként bizarr mellékhatásai vannak. A többi oltást is jóval az indulás előtt kell megkapni. Ne halaszd december végére az oltásokat. Karácsony körül mindig nagy a forgalom az oltóközpontban. Jobb, ha már novemberben elmész beoltatni magad. FONTOS: A sárgalázról egy ENSZ által elfogadott oltásigazolást kap mindenki az oltás után. Ez annyira fontos, mint a vízum vagy az útlevél. Ezt a határon Mauritániában és Maliban is be kell mutatni. E nélkül nem engednek be az országba. Telefon: (Johan Béla) (Intermed) Egészségügyi csomag összeállítása: Attól függően, hogy mennyire parázol a betegségektől, és milyen meglévő egészségügyi gondjaid vannak, állítsd össze az eü. csomagod. Amit mindenképp hozzál: Malária-gyógyszer (csak receptre adják) Hasmenés gyógyszer (az oltóközpontban kérdezd meg, mit ajánlanak) Hashajtó (van, akinek nem sikerül napokig, ha utazik) Megfázás, fejfájás elleni orvosság Fenistil krém égés és csípések ellen Szúnyogriasztó spray (a lehető legerősebb fajta) Kézfertőtlenítő (evés előtt lefertőtleníti a kezed víz és szappan nélkül) Elsősegély-láda Szemcsepp, szemspray (a sivatagban nagyon sok homokot kap a szem) Orrcsepp, orrspray Papír zsebkendő WC papír (ez a legtöbb helyen nincs) A futam alatt 24 órás orvosi ellátás van. Az orvosi csapatok speciális mentőautókkal jönnek, amik tele vannak orvosi felszerelésekkel. Az orvosi kocsik műholdas telefonszámát az itiner legutolsó verziójában adjuk majd közre. Ezen kívül CB rádió is lesz náluk. Szállások: Az, hogy a szállásaid menet közben keresed meg, vagy előre foglalod le, abszolút a magánügyed. Lesznek helyek, ahol csak bivouac lesz, úgyhogy nem árt, ha van nálad sátor és hálózsák. Egy jó minőségű gumimatrac megédesítheti az életed a Bamakón. A hálózsákból a legmelegebb kell Marokkó északi térségében, de ahogy haladunk dél fele minden éjjel legalább 2-3 fokkal melegebb lesz. A bivouac franciául sátortábort jelent. Ez azt jelenti, hogy ilyenkor a mezőny olyan helyen táborozik, ahol nincs szálloda vagy kemping. Ha biztonsági okok miatt lakott területen van a bivouac, mint például Bou Lanoar, akkor a helyi önkorinak általában fizetni kell. Ezt sokan nem voltak képesek tavaly felfogni, hogy miért van. Ez pontosan olyan, mint a szállodákban az idegenforgalmi adó. Ez olyan 10 Euró szokott lenni autónként. A legtöbb bivouac nem ilyen helyen van. A bivouac-ban nagyon fontos a szemét eltakarítása, elszállítása vagy elégetése másnap reggel. A szavannán inkább ne rakjatok tüzet. Könnyen gyullad. Minden este lesz egy hivatalos cél hotel, kemping vagy bivouac. Nem biztos, hogy este mindig lesz hely az adott szállodában vagy kempingben. Ilyenkor keresned kell egy másikat vagy megfűznöd valakit, hogy aludhass a lábánál az ágya végében. A javaslataink között középkategóriás, de leginkább olcsó szállodák vannak. Sokszor nem számít az sem, ha lefoglaltál egy szobát. Odaadják másnak. Nouakchottban, Mauritánia fővárosában beírtunk 1-2 ötcsillagos hotelt is, ha valaki nagyon vágyna egy kis luxusra. ### jelekkel látjuk el azt a szálláshelyet, ahol a felvezető kocsi, a versenybírók vagy az orvosi csapat tervezi, hogy megszáll. Ez nem szentírás. Ha változna a program, akkor CB-n megpróbálunk jelezni. Kommunikáció CB rádió: CB-rádió feltétlenül legyen nálad, hogy a többiekkel tudjál kommunikálni forintért lehet használt CB rádiót kapni, de mi az idén 28 ezerért vettünk egy zsír újat antennával. Arra kell figyelni, hogy hosszú antennája legyen. A WorldGate-nél több fajta CB-rádiót is lehet kapni. A résztvevők itt kedvezményesen szerezhetnek be CB-t, és segítséget is kapnak. Nem árt, ha veszel egy jó erősítőt is, amivel távolabbra tudsz sugározni. A Budapest-Bamako alatt a követező CB hullámsávokat használjuk: 26 magánjellegű beszélgetések magyarul 27 Budapest-Bamako magyar nyelvű csatorna 28 angol nyelvű csatorna Arra kérünk, hogy minden egyéb csevegést vagy zenesugárzást más csatornákon bonyolítsatok. A CB Rádió adatait le kell adni október 18-ig, mert Marokkóban ellenőrizni fogják.

11 Kommunikáció GSM Mobil telefon: Európában és Marokkóban minden gond nélkül van roamingja a magyar szolgáltatóknak. Mauritániában és Guinea-Bissauban semmilyen roaming nincs. A mauritániai határon 5 Euróért lehet kapni helyi telefonszámot és SIM-kártyát. Bissau-Guineaban pedig Gabuban lehet helyi mobil kártyát beszerezni. Erről lehet a legolcsóbban hazatelefonálni. Csak a nagyvárosokban működik a mobil. Nagyon fontos, hogy mindennap szóljatok vagy SMSezzetek haza. A legnagyobb gáz az, amikor valaki 4 napig nem szól haza és a rokonai a külügyön keresztül kezdik el keresni és az algériai magyar nagykövetség mindenkit hívogat, hogy hova tűnt XY. Pár éve Béres Alexandra férje tűnt el, meg egy másik csapat. Négy napig nem szóltak haza, és otthon pánikrohamot kapott a fitneszkirálynő. Kommunikáció Műholdas telefon: Az elmúlt években mindig az írtuk, hogy biztonságérzetet adhat a műholdas telefon. A 2007-es baleset óta tudjuk, hogy életet menthet a műholdas mobiltelefon. Ebben a térségben a Thuraya szolgáltató a legjobb és legolcsóbb. Egy perc olyan 190 forint körül van bárhova a világban, és feleennyiért lehet SMS-t küldeni. Arra figyelj, hogy ha téged hívnak otthonról az otthoniaknak az iszonyat drága. Kb Ft per perc. A mentőautókban és a felvezető autóban is lesz egy ilyen műholdas-telefon. A műholdas telefonról annyit kell tudni, hogy az nem olyan, mint a rendes mobiltelefon. Csak akkor van térerő, ha szabad rálátás van az égre. Tehát a kocsiban a két ülés között sosem fog működni. Szomália felett van a műhold, amit látnia kell a telefonnak. Ha Szomáliától elfordulsz, akkor megszakadhat a beszélgetés. GPS vs Navigációs rendszer? Sokan a Bamakós részvételük előtt csak a taxikból és a MediaMarkt reklámokból ismert navigációs rendszereket ismerik és emlegetik GPS-ként. A GPS annyit jelent, hogy Global Positioning System. Azaz bárhol képes megadni a pozíciódat a földön. A kis ezer forintos navigációs rendszerek tökéletesen elnavigálnak a Kökörcsin utcától a Búzavirág utcáig, de ha meg kell találniuk a beszakadt útszakasz kezdetét a Tidjikja Kiffa szakaszon az N W ponton, akkor komoly problémáik lesznek. A technológia itt is GPS alapú, de ezek a kis navigációs rendszerek, nem tudnak pontokat megtalálni, és pontokra navigálni. Az átlag felhasználó igényei között nem szerepel a kiffai földút beomlásának pontos helye. A GPS-eknek a másik nagy előnye, hogy fel lehet rájuk új térképeket is tölteni. Pl. az itinerben van egy olyan szakasz, ahol kimondottan a GPS által megadott úton kell menned. Ha rózsaszín navigációs holmid van csak, akkor nemcsak nagy élményektől fosztod meg magad, de ha eltévedsz, akkor nem igen fogsz visszatalálni a helyes útra. Térképek: Amit ajánlunk még az a GiziMap Mauritánia, Marokkó és Szenegál térképei, valamint a Michelin 741-es, de ez nem annyira részletes, mint a GiziMap. Bissau-Guineáról egyetlen térkép kapható. Ezt sem árt beszerezni. A GiziMap Mauritánia térképe két éve jelent meg. Nagyon büszkék vagyunk arra, hogy ezen az új Mauritániatérképen a Budapest-Bamako rendszeres beach party-jának színhelye B2 Beach néven szerepel a térképen. Ez halál komoly. Tessék megnézni! A Bamako site-ról töltsétek le és nyomtassátok ki a Banc D'Arguin Nemzeti park térképet. Szintén fel fogunk tölteni egy Niokolo Koba Nemzeti Park térképet is. Ez nagyon fontosak lehet, és a helyszínen szinte soha nem lehet belőlük kapni. Élelmiszer és innivaló az útra: Ahogy egyre közeledünk Bissau fele, egyre gyengébb és szegényesebb lesznek az étkezési lehetőségek. A másik dolog, amit nem árt tudni, hogy az élelmiszer-higiénia más szinten működik Afrikában, mint amihez a mi belünk hozzá van szokva. Magyarul lehet, hogy fosni fogsz a helyi kajától. A vidéki kifőzdékben különösen elrettentő dolgokat szervíroznak. Ezért javasoljuk, hogy hozzál magaddal néminemű kaját, de ne túl sokat! Friss kenyeret szinte minden településen lehet kapni. Mauritániában pedig még kimondottan finom is a friss, meleg kenyér. Lekvárt, kockasajtot, halkonzervet mindenhol lehet kapni Marokkóban, Mauritániában és Szenegálban és Bissau-Guineaban is. Friss gyümölcsöt és mogyorót mindenhol lehet kapni Mauritániától délre. Az elv egyszerű Mauritániában és Marokkóban van csomagolt kaja (pl. konzerv, joghurt, kockasajt, lekvár). Fekete Afrikában pedig van olyan kaja, ami a természetből jön közvetlenül (pl. mogyoró, kesudió, banán, narancs). Ne pakolj be túl sok konzervet! Minden évben látjuk, ahogy a magyarok pakolják ki kartonjával a székelykáposzta konzervet a célban. Zacskós tészták és levesek mindig jól jönnek, de ebből se hozz túl sokat. Amúgy Nouakchottban van egy nagyon jó szupermarket. Ha elfogy mindened, ott feltankolhatsz. Friss gyümölcsöt Mauritániában csak Nouakchottban lehet kapni. Vegyél egy pár narancsot. Az mindig jól jöhet. Hozzál magaddal vízben oldódó vitamin tablettát. Nemcsak, hogy kegyetlenül unni fogod a sima víz ízét a 4. szaharai nap után, de vitaminból sem jut elég a szervezetedbe a helyi diétán. Nem árt, ha hozol egy pár edényt, vagy kempingfőző berendezést is. A sivatagban elég nehéz fadarabokat találni, így tüzet rakni sem könnyű. Fekete Afrikában ez nem jelent gondot. Mindenütt van jó tűzifa. Most már a sokadik úttal a hátam mögött, én nem viszek se tűzhelyet, se konzervet, se zacskós levest. Mandula, mogyoró, pisztácia legyen a csomagban. Az életet menthet bárhol. Néhány tonhal konzerv. Két doboz Jó Reggelt szelet. Egy doboz vitamin tabletta. Minden mást útközben naponta be lehet vásárolni. Tojást ne hozzatok, és üvegben tárolt cuccokat sem! Minden törni fog. Idézet 2005-ből egy Land Rover sofőrétől: Kicsit összekeveredett a tojás, a sör és a neszkávé. Ásványvizet mindenütt lehet kapni az úton, a nagyobb településeken. Mauritániában még a kicsiken is. A sivatagi átkelésnél nem árt, ha a napi vízszükségleted négyszeresét hozod. Észre sem veszed, de nagyon könnyen ki lehet száradni. Ez jelenti a sivatagban a legnagyobb veszélyt.

12 Mi van, ha bajban vagy, vagy eltévedsz? Csak magadra és a veled utazókra számíts! Rengetegféle baj létezik. Nincs egyszerű válasz erre a kérdésre. Mindig mérlegelj, hogy mi a legkisebb rizikójú döntés! Ha nagyon eltévedtél és kilátástalan a helyzet, akkor valahogy juss el a legközelebbi településre. Legyen nálad elsősegély láda. Tudd, hogy kell ellátni egy egyszerűbb sérülést! Legyen nálad mindig elég ivóvíz vagy vízfertőtlenítő tabletta. Sose ess pánikba! Mindig hideg fejjel mérlegelj! Ha betonúttól távol eső helyen vezetsz, mindig legyen nálad 3-4 napnyi ennivaló és víz. Lehet, hogy napokig nem jutsz el emberek közé. Legyen nálad műholdas telefon. Ha leszakadsz a mezőnyről, akkor próbálj eljutni a legközelebbi faluig. Ne gyalogolj napközben! Spórolj a vízzel és az energiáddal! Mindig a zöld helyeket, fás, bokros, füves helyeket keresd. Arrafelé mennek az állatok, és velük az emberek. Mindig keress utakat és ösvényeket. Előbb-utóbb elvezetnek valahova. Ne maradj sokat a napon. Legyen rajtad sapka, törölköző vagy turbán. Ha gyalogolni kell, mindig szürkületkor kezdj el gyalogolni. Mindig legyen nálad egy zseblámpa. Egyszer egy szlovén csapatnak a Dakaron elfogyott a benzinje miután eltévedtek. Az autójukban ültek 4 teljes napig, amíg valaki arra nem járt és ki nem mentette őket. Volt elég vizük és ennivalójuk. Legyen nálad GPS, telefon és CB. Legyen energiaforrásod, amivel tölteni tudod őket. Víztisztító tabletták is jól jöhetnek, ha esetleg kútból vagy patakból kellene innod. Mindig kövesd az útvonalad a GPS-eden és ha eltévedtél kövesd a tracked visszafele. Ha terepen mész, mindig tarts egy logot az útvonaladról. Ha ennek az előbbi mondatnak nincs sok értelme, akkor kezd el a GPS-ed használati utasítását mélyrehatóbban tanulmányozni. Legyen nálad mindig térkép is az adott országokról. A térkép mindig hasznos lehet. A szaharai autózás titkairól és biztonsági kérdéseiről több könyv is létezik angolul és németül. Ezeket próbáld beszerezni és elolvasni. Az autózás veszélyei Európában: Többen gyakran felteszik a kérdést, hogy melyik a Budapest-Bamako legveszélyesebb szakasza. A válasz egyértelmű: a Székesfehérvár Körmend szakasz a 8-as úton. Azt követik az osztrák és olasz autósztrádák. Az európai szakaszon nagyon oda kell figyelni és észnél lenni. Ne száguldj! Nem a gyorsaságról szól a verseny. Oda fogsz érni mindenhova. Az autózás veszélyei a fejlődő világban: Afrikában és ott is leginkább távol a nagyvárosoktól különös veszélyekre kell odafigyelni. Nemcsak hogy többnyire rossz állapotban vannak az utak, de ráadásul tele vannak állatokkal. Egy csirkét sem kellemes elütni, de ha egy szamárral vagy egy tevével ütközöl, annak komoly következményei lehetnek. Először is, ki kell fizetni az állatot. Ez egy teve esetében olyan Euró is lehet. Ami ennél is komolyabb gondot jelenthet, azok az emberek. A legtöbb itteni ember még életében nem vezetett autót. Nem tudják, mi a féktávolság! A gyerekek pedig különösen kíváncsiak az autókra. A Dakar minden évben lemészárolt egy pár kölyköt. Nincs olyan év, hogy valakit el ne ütnének. A lakott területeken nagyon kell figyelni az emberekre és az állatokra. A szenegáli és bissau-guineai szakaszokon pedig a lakott területen kívül is a legfurcsább helyeken bukkanhatnak fel nomád pásztorok és kóbor szamarak vagy kecskék, esetleg tevék. Vigyázni kell a kanyarokban és dombokon való előzésre. A helyiek sokszor nem figyelnek oda a kanyarra és arra, hogy nem látják be a szembejövő forgalmat. Defenzíven kell vezetni. Este senki ne vezessen! Este kész életveszély autóba ülni. Inkább töltsd az éjszakát az út mentén egy sátorban, mint mozgásban az úton. Jobb a célba egészben befutni később, mint több darabban időre. Figyelj nagyon a lerobbant teherautókra. Ezeket általában az útra leszórt faágak vagy kövek jelzik. A sivatagban nincs, ami jelezzen, ha teherautósnak nincs háromszöge. Miért nem jó konvojban menni? A konvojnak egy nagy előnye van. Az ember nincs egyedül. Meg lehet állni közösen bulizni, kajálni, vagy ha baj van, akkor van segítség a közelben. A konvojnak sok hátránya is van. Ezek közül csak néhányat emelnék ki. Minél többen vagytok egy konvojban, annál lassabban mentek. Az egy szív, egy dobbanás elve mindenkit lelassít. Ha 10 autó megy egy konvojban, akkor ember húgyhólyagjához és bélmozgásaihoz lesz szinkronizálva a konvoj. Az ellenőrző pontokon is sokkal hosszasabb a tökölés. Ha egy autó megáll és végeznek vele 5 perc alatt, akkor 5 percet veszítettél. Ha 10 autó áll meg és együtt marad a konvoj, akkor egy extra 45 percet veszít a társaság. A WC stop és a katonai checkpointok mellett időnként lesznek defektek, közös eltévedések, motor problémák és hogy valaki otthagyta a pénztárcáját a benzinkútnál. A konvoj másik nagy hátránya, hogy sokkal látványosabb célpont, ha valaki gonoszkodni akar. Azokon a helyeken, ahol kődobáló gyerekek voltak, sokkal nagyobb az esély, hogy egy konvojba beledobnak egy féltéglát, mint egy magányos autóba. Aztán ott van a konvojjal járó sértődés faktor is. Ha valaki felveti, hogy menjetek együtt és nemet mondasz, akkor az nem jön ki jól. Ha pedig menet közben vesztek össze, akkor az még nagyobb gáz. Ha valaki táncra kér, a legjobb válasz, hogy menjünk együtt egy darabon, aztán majd meglátjuk. Nemet se mondtál és bármikor kiszállhatsz a formációból. Amennyiben Mauritániában konvojban kell menni, nincs más választásunk. Pénzügyek A négy afrikai országban három különböző valuta van. Bissau-Guinea és Szenegál kivételével a pénzek nem kompatibilisek. Eurót mindenütt lehet váltani, nagyobb városokban esetleg dollárt is. ATM és hitelkártya Marokkóban még működik. Innen délre csak CASH. Travellers Check-re ne is gondoljon senki. Mindig legyen valami titkos helyen dugi tartalékod. Szenegálban és Guineában CFA-t használnak. Tambacundaban esetleg van ATM. Itt talán lehet automatából pénzt felvenni. Ez egészen Bissauig jó lesz. Amúgy a Mauritán Szenegál határ átlépése után érdemes váltani annyit, amennyi a célig kellhet.

http://www.budapestbamako.org/hu/team-info

http://www.budapestbamako.org/hu/team-info Budapest-Bamako 2012 Nyugat Afrika Túlélő Kalauz & Itiner BEVEZETŐ ÉS MI LESZ MÁS AZ IDÉN? Ha ezt a dokumentumot most a kezedben tartod és olvasod, akkor ez azt jelenti, hogy a kalandvágyad nem ismer határokat.

Részletesebben

ITINER V1.0-2010. Október 22.

ITINER V1.0-2010. Október 22. ITINER V1.0-2010. Október 22. BEVEZETŐ ÉS MI LESZ MÁS AZ IDÉN? Ha ezt a dokumentumot most a kezedben tartod és olvasod, akkor ez azt jelenti, hogy a kalandvágyad nem ismer határokat. Egy olyan kihívásra

Részletesebben

http://www.budapestbamako.org/hu/team-info

http://www.budapestbamako.org/hu/team-info Budapest-Bamako 2012 Nyugat Afrika Túlélő Kalauz & Itiner BEVEZETŐ ÉS MI LESZ MÁS AZ IDÉN? Ha ezt a dokumentumot most a kezedben tartod és olvasod, akkor ez azt jelenti, hogy a kalandvágyad nem ismer határokat.

Részletesebben

A BUDAPEST-BAMAKO SEGÍTSÉGÉT ÉLVEZŐ INTÉZMÉNYEK ÉS FALVAK

A BUDAPEST-BAMAKO SEGÍTSÉGÉT ÉLVEZŐ INTÉZMÉNYEK ÉS FALVAK A BUDAPEST-BAMAKO SEGÍTSÉGÉT ÉLVEZŐ INTÉZMÉNYEK ÉS FALVAK A Fogadj Örökbe Egy Falut programot az idén is folytatjuk. Sajnos az elmúlt években, amikor minden csapat örökbe fogadhatott egy falut, sokszor

Részletesebben

BUDAPEST-BAMAKO 2009 Hasznos tanácsok az indulóknak.

BUDAPEST-BAMAKO 2009 Hasznos tanácsok az indulóknak. BUDAPEST-BAMAKO 2009 Hasznos tanácsok az indulóknak. Ez a dokumentumot három éve kezdtem el írni az első Budapest-Bamako futam indulóinak. Azóta ez a kis írás évről évre gazdagabb és kövérebb lesz. Ma

Részletesebben

BUDAPEST-BAMAKO 2009 Hasznos tanácsok az indulóknak.

BUDAPEST-BAMAKO 2009 Hasznos tanácsok az indulóknak. BUDAPEST-BAMAKO 2009 Hasznos tanácsok az indulóknak. VÁLTOZÁSOK: - További mauritán biztonsági intézkedések új fejezet. - Műholdas telefonkönyv: Név Csapat Telefonszám Alberti Ferenc 71 88-216-333-04369

Részletesebben

BUDAPEST-BAMAKO 2009 Hasznos tanácsok az indulóknak.

BUDAPEST-BAMAKO 2009 Hasznos tanácsok az indulóknak. BUDAPEST-BAMAKO 2009 Hasznos tanácsok az indulóknak. Ez a dokumentumot három éve kezdtem el írni az első Budapest-Bamako futam indulóinak. Azóta ez a kis írás évről évre gazdagabb és kövérebb lesz. Ma

Részletesebben

Kérdés : Az erdő minden fája olyan egyforma, nem tudod merre mentek. Helyben maradsz, vagy elindulsz egy irányba? Merre? Jön valaki segíteni?

Kérdés : Az erdő minden fája olyan egyforma, nem tudod merre mentek. Helyben maradsz, vagy elindulsz egy irányba? Merre? Jön valaki segíteni? Szituáció Kirándulsz a barátaiddal. A társaid sietnek, de te lemaradsz, hogy könnyíts magadon. Elindulsz vissza az ösvényre, de a többiek elmentek, már nem látod őket. Nem hallod őket, nem látod, nem is

Részletesebben

Évszakváltás a közlekedésben

Évszakváltás a közlekedésben Évszakváltás a közlekedésben A közlekedésben a téli időszak tudatos felkészülést igényel. Megváltoznak az út- és látási viszonyok, amelyekhez a gyalogosoknak és a járművezetőknek egyaránt alkalmazkodniuk

Részletesebben

Örményország - Tudnivalók. A korai keresztény világ kultúrája és természeti értékei

Örményország - Tudnivalók. A korai keresztény világ kultúrája és természeti értékei Örményország - Tudnivalók A korai keresztény világ kultúrája és természeti értékei ÚT ÁRA TARTALMAZZA: A helyi utazásokat bérelt buszunkkal végig. Transzfert a reptérre. A szállások vendégházakban, szállókban,

Részletesebben

Grúzia körutazás tudnivalók. A Kaukázus hegyvidéke és a korai kereszténység emlékei

Grúzia körutazás tudnivalók. A Kaukázus hegyvidéke és a korai kereszténység emlékei Grúzia körutazás tudnivalók A Kaukázus hegyvidéke és a korai kereszténység emlékei Grúzia kiemelt látványosságai: - Tbiliszi és Kutaisi történelmi belvárosa - Mtskheta templomegyüttes) (UNESCO világörökség)

Részletesebben

1. Alapadatok. 2. MI van a dobozban?

1. Alapadatok. 2. MI van a dobozban? Ez a kis járgány egyike a legrégebbi készleteimnek, így elég nehéz lesz tesztet írni róla, elvégre már igencsak a szívemhez nőtt. Azért igyekszem majd egy objektívnek nem nevezhető, de átlátható kritikát

Részletesebben

Hogyan könnyítsd meg az életed a Google Street View használatával?

Hogyan könnyítsd meg az életed a Google Street View használatával? Hogyan könnyítsd meg az életed a Google Street View használatával? Használd ezt a nagyszerű és ingyenes szolgáltatást olyan célokra, amelyek pénzt és időt takarítanak meg Neked, ügyfeleidnek és barátaidnak!

Részletesebben

A boldog felhasználó

A boldog felhasználó A boldog felhasználó Ingyenes e-book, a Felhasználó Update csapattól Írta: Vidi Rita Mi a különbség a begyakorolt, monoton, örökké félelmetesnek tűnő felhasználás, és a tudás alapú, céltudatos, örömfelhasználás

Részletesebben

Cukimami én idős motiváció:

Cukimami én idős motiváció: Cukimami s én idő ió: c motivá Énidó Kezdjük ott, hogy miért is fontos, az Énidő; Magad miatt, mert kell, hogy érezd; az anyasággal nem veszítetted el a nőiességedet, azt, hogy egy önálló és utánozhatatlanul

Részletesebben

Belgium Antwerpen Karel de Grote Hogeschool - 2010 tavaszi félév Holobrádi Miklós, BGK

Belgium Antwerpen Karel de Grote Hogeschool - 2010 tavaszi félév Holobrádi Miklós, BGK Belgium Antwerpen Karel de Grote Hogeschool - 2010 tavaszi félév Holobrádi Miklós, BGK Kiutazás Utazásra nagyjából négy lehetőség adódik. Autóval kimenni kényelmes, sok csomagot ki lehet vinni, egyedül

Részletesebben

Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? SZÓFOGADÓ füzetek

Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? SZÓFOGADÓ füzetek SZÓFOGADÓ füzetek A SZÓFOGADÓ füzetek olyan hétköznapi dolgokban szeretnének segíteni neked, amikről nem biztos, hogy tanulni fogsz az iskolában Ilyen témák például a fogmosás, a közlekedés, táplálkozás,

Részletesebben

BIZTONSÁGOS ÜNNEPEKET!

BIZTONSÁGOS ÜNNEPEKET! BM ORSZÁGOS KATASZTRÓFAVÉDELMI FŐIGAZGATÓSÁG BIZTONSÁGOS ÜNNEPEKET! Felkészítő-foglalkoztató lapok a téli szünidőre KÖSZÖNTŐ Kedves Gyerekek! Közeledik Karácsony ünnepe és ezzel együtt a téli szünet, amikor

Részletesebben

Az első lépés a csúcshódításhoz

Az első lépés a csúcshódításhoz Az első lépés a csúcshódításhoz Akinek nincs célja, arra van kárhoztatva, hogy annak dolgozzon, akinek van. kattints az alábbi lehetőségekre a navigáláshoz: [Szupernő Program honlap] [Tartalomjegyzék]

Részletesebben

Hogy azt válasszam, akit szeretnék, és azt kapjam, akit megérdemlek

Hogy azt válasszam, akit szeretnék, és azt kapjam, akit megérdemlek 32 Hogy azt válasszam, akit szeretnék, és azt kapjam, akit megérdemlek Kisnémet Mónika Nincs kockázat a szerelemben, és ezt te is meg fogod tanulni. Az emberek évezredek óta keresik és megtalálják egymást.

Részletesebben

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com Korrektúra: Egri Anikó 2 Tartalomjegyzék Tartalomjegyzék... 3 Az összefogás döbbenetes ereje... 4 Depressziós helyett bajnok... 6 Na

Részletesebben

Torony Község Önkormányzata Képviselő-testülete 2013. április 29- i nyílt ülésének jegyzőkönyve

Torony Község Önkormányzata Képviselő-testülete 2013. április 29- i nyílt ülésének jegyzőkönyve 5/2013. Torony Község Önkormányzata Képviselő-testülete 2013. április 29- i nyílt ülésének jegyzőkönyve Tartalmazza: 5/2013. (V.02.) önkormányzati rendeletet az önkormányzat 2012. évi költségvetésének

Részletesebben

Hogyan tervezz? 45 óra munka 1 héten. 20 óra munka 1 héten. 10 telefonhívás. 26 27 telefonhívás. 8 sikeres meghívás 21 sikeres meghívás

Hogyan tervezz? 45 óra munka 1 héten. 20 óra munka 1 héten. 10 telefonhívás. 26 27 telefonhívás. 8 sikeres meghívás 21 sikeres meghívás Hogyan tervezz? 20 óra munka 1 héten 45 óra munka 1 héten 10 telefonhívás 26 27 telefonhívás 8 sikeres meghívás 21 sikeres meghívás 7 találkozó 4 csatlakozó 18 találkozó 10 csatlakozó Csatlakozónként 100

Részletesebben

El camino A zarándokút. 1. állomás

El camino A zarándokút. 1. állomás 1. állomás Ennek a zarándokútnak az alapjai nagyon sok régi katedrális falára fel van vésve, de nem úgy, mint egy labirintus, hanem mint egy egyszerű út. Nincsenek benne kijárat nélküli zsákutcák. Az emberek

Részletesebben

NÁLAM A KONTROLL! Önsegítő munkafüzet. Ötlet in. www.knowcannabis.org.uk Fordította és átdolgozta: Gelsei Bernadett, 2009 Lektorálta: dr Rácz József

NÁLAM A KONTROLL! Önsegítő munkafüzet. Ötlet in. www.knowcannabis.org.uk Fordította és átdolgozta: Gelsei Bernadett, 2009 Lektorálta: dr Rácz József NÁLAM A KONTROLL! Önsegítő munkafüzet Ötlet in. www.knowcannabis.org.uk Fordította és átdolgozta: Gelsei Bernadett, 2009 Lektorálta: dr Rácz József TARTALOMJEGYZÉK Bevezető I. Útmutató I/1. Nemet mondás,

Részletesebben

TANÉVNYITÓ BUZDÍTÁS. Olvasandó (lectio): Mk 6,45-52. Alapige (textus): Mk 6,50

TANÉVNYITÓ BUZDÍTÁS. Olvasandó (lectio): Mk 6,45-52. Alapige (textus): Mk 6,50 Újpest-Belsőváros 2008. 09. 07. Juhász Emília TANÉVNYITÓ BUZDÍTÁS Alapige (textus): Mk 6,50 Olvasandó (lectio): Mk 6,45-52 Ezután azonnal megparancsolta tanítványainak, hogy szálljanak hajóba, és menjenek

Részletesebben

Leonard Ravenhill KRISZTUS ÍTÉLŐSZÉKE. Mindannyian odaállunk majd Krisztus ítélőszéke (díjkiosztó emelvénye) elé. (Róma 14,10) III.

Leonard Ravenhill KRISZTUS ÍTÉLŐSZÉKE. Mindannyian odaállunk majd Krisztus ítélőszéke (díjkiosztó emelvénye) elé. (Róma 14,10) III. Leonard Ravenhill KRISZTUS ÍTÉLŐSZÉKE Mindannyian odaállunk majd Krisztus ítélőszéke (díjkiosztó emelvénye) elé. (Róma 14,10) III. fejezet Kiadó: Missionsdienst Sonnenstrahlen D-7120 Bietigheim-Bissingen,

Részletesebben

13 megdönthetetlen tény a magyarokról

13 megdönthetetlen tény a magyarokról 13 megdönthetetlen tény a magyarokról Egy olyan írásra akadtunk, ami nagyon megdobogtatta szívünket, és ráadásul pont olyan szándék vezérli íróját, mint minket. Ugyanezért dolgozunk mi is, hogy végre elhiggyük:

Részletesebben

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA Mágikus SZERtartás EGÉSZséges +boldog ÉLETedért! INGYENES EGÉSZséget és boldogságot teremtő IMA Mágikus SZERtartás, amit otthonodban végezhetsz EGÉSZséges +BOLDOG életedért!

Részletesebben

1. Vegyél vissza a flancból!

1. Vegyél vissza a flancból! www.vegyelvissza.hu 1. Vegyél vissza a flancból! Neked a divat mondja meg, ki vagy? Minden második vásárlás impulzusvásárlás. Hirtelen jött vágy és ötlet eredménye. Kétszer ad, aki gyorsan ad kétszer vesz,

Részletesebben

JEGYZŐKÖNYV. Tanácskozási joggal meghívottak: Turóczi Hajnalka jegyző Macsóné Pálfalvi Mária ig.oszt.vezető. Megjelentek kb 15 fő tiszalúci lakos

JEGYZŐKÖNYV. Tanácskozási joggal meghívottak: Turóczi Hajnalka jegyző Macsóné Pálfalvi Mária ig.oszt.vezető. Megjelentek kb 15 fő tiszalúci lakos JEGYZŐKÖNYV Készült Tiszalúc Nagyközség Képviselő-testületének 2011. április 7- napján a Községháza tanácskozó termében megtartott rendkívüli nyílt üléséről. Jelen vannak: Majdanics László polgármester

Részletesebben

Konzervált útipor. Az elsõ szakasz az elágazásig tart, ahol a Dire Davába és az Asszabba menõ út elválik.

Konzervált útipor. Az elsõ szakasz az elágazásig tart, ahol a Dire Davába és az Asszabba menõ út elválik. Etiópia Eljött a január és fõnököm megszervezte asszabi utazásunkat, amelyen családom is részt vett. Jármûvünk egy hosszabbított fülkés Datsun kisteherautó volt. Az út két napot vett igénybe oda, ugyanannyit

Részletesebben

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz.

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz. Van egy hamis adat. Íme: Az igazság fáj. Hídvégi Róbert Ez nem igaz. Persze van egy dolog, ami miatt igaznak tűnik. De nem az. Hogyan is használható? 1. Amitől jól érzed magad, abban igazság van 2. Ha

Részletesebben

Go to London!!! S.O.S. Lépésről - Lépésre, a kezdetektől - az új életig! Szigeti Attila. Publio kiadó. Minden jog fenntartva!

Go to London!!! S.O.S. Lépésről - Lépésre, a kezdetektől - az új életig! Szigeti Attila. Publio kiadó. Minden jog fenntartva! Go to London!!! S.O.S. Lépésről - Lépésre, a kezdetektől - az új életig! Szigeti Attila 2015 Publio kiadó Minden jog fenntartva! Köszönetnyilvánítás jó és rossz akaróimnak: Nem egy szokványos köszönet

Részletesebben

Valódi céljaim megtalálása

Valódi céljaim megtalálása Munkalap: Valódi céljaim megtalálása Dátum:... - 2. oldal - A most következő feladat elvégzésével megtalálhatod valódi CÉLJAIDAT. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 5. levelét.

Részletesebben

A 2009-es Bamako Challenge kalandkategóriájának szabályzata

A 2009-es Bamako Challenge kalandkategóriájának szabályzata A 2009-es Bamako Challenge kalandkategóriájának szabályzata 1.0 A Bamako Challenge meghatározása A Bamako Challenge a Budapest-Bamako Nagy Afrikai Futam hivatalos előfutam sorozata, vezetéstechnika, kitartás,

Részletesebben

Tartalom. Hogyan tájékozódj egy felsőoktatási intézményről? Mi alapján válassz felsőoktatási intézményt? Mit kérdezz meg az Educatio-n?

Tartalom. Hogyan tájékozódj egy felsőoktatási intézményről? Mi alapján válassz felsőoktatási intézményt? Mit kérdezz meg az Educatio-n? Továbbtanulási kisokos 2012 Tartalom Hogyan tájékozódj egy felsőoktatási intézményről? 3 Mi alapján válassz felsőoktatási intézményt? 6 Mit kérdezz meg az Educatio-n? 9 Mire figyelj egy nyílt napon? 12

Részletesebben

Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk!

Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk! Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk! Sokszor nagyon kevés dolgon múlik, hogy egy kapcsolat miképpen alakul. Ugyanazzal az energiával lehet építeni és rombolni is. A lényeg a szándék, illetve

Részletesebben

Elnöki beszéd. Moszkva 2014. augusztus 10. Elnöki beszéd Moszkva, Olimpiai Stadion - 2014. augusztus 10.

Elnöki beszéd. Moszkva 2014. augusztus 10. Elnöki beszéd Moszkva, Olimpiai Stadion - 2014. augusztus 10. Elnöki beszéd Moszkva 2014. augusztus 10. 1 Köszönetnyilvánítás Minden munkatárs nevében köszönetet mondunk Papp Gulnára, Arany Oroszlán szintű felsővezetőnknek és férjének, Papp Mihálynak (8*), akik a

Részletesebben

Csillag-csoport 10 parancsolata

Csillag-csoport 10 parancsolata Csillag-csoport 10 parancsolata 1. Nagyon jól érezd magad mindig, mert ilyen hely nem lesz több a világon. (Panka) 2. Próbálj meg normálisan viselkedni, hogy ne legyenek rád dühösek. (Vince) 3. Kitartóan

Részletesebben

Csöngettek az ajtón. Katus támolyogva

Csöngettek az ajtón. Katus támolyogva Olcsó krumpli Csöngettek az ajtón. Katus támolyogva ment ajtót nyitni. Nagy örömére, az édesanyja állt az ajtó előtt. Anyukám, de jó, hogy jössz. Alig állok a lábamon, olyan álmos vagyok. Kislányom! Csak

Részletesebben

Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen?

Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen? Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen? Természetesen minden szülő a legjobbat akarja a gyerekének, de sajnos a hétköznapok taposómalmában nem mindig veszi észre az ember, hogy bizonyos reakciókkal

Részletesebben

Kedves Gyerekek! Miért jó kerékpározni, kerékpárral közlekedni?

Kedves Gyerekek! Miért jó kerékpározni, kerékpárral közlekedni? Kedves Gyerekek! Minél nagyobbak lesztek, annál hamarabb jön el az idő, amikor egyedül fogtok közlekedni az utcákon, viszont ehhez nagyon fontos, hogy jól ismerjétek a közlekedés szabályait! Ezeket először

Részletesebben

Céljaim 2014-re, hogy még sikeresebb legyek!

Céljaim 2014-re, hogy még sikeresebb legyek! Céljaim 2014-re, hogy még sikeresebb legyek! A mai dátum:... FONTOS! Szánj erre a gyakorlatra elég időt! Legalább fél órára, de lehet, hogy egy órára is szükséged lesz. Adj magadnak időt, hogy tényleg

Részletesebben

Hunyadi János Általános Iskola HÁZIREND

Hunyadi János Általános Iskola HÁZIREND HÁZIREND A. A Házirend, valamint az iskola Szervezeti és Működési Szabályzatának betartása minden tanuló kötelessége. B. A Házirend előírásai minden olyan esetre vonatkoznak, amikor a tanuló az iskola

Részletesebben

A GardenGate Kft. is jelen lesz a Budapest-Bamako futamon

A GardenGate Kft. is jelen lesz a Budapest-Bamako futamon A GardenGate Kft. is jelen lesz a Budapest-Bamako futamon A GardenGate Adventure TEam, azaz Tóth László, Koltay Péter és Maszlák József képviseli a céget a megmérettetésen. A Budapest-Bamako rallyt már

Részletesebben

Csatlakozási állapot megjelenítése

Csatlakozási állapot megjelenítése Csatlakozási állapot megjelenítése Ellenőrizheti a vevő és a jármű között a csatlakozás állapotát. Ezek a kapcsolatok felelősek az olyan információkért, mint a GPS információ és a parkolási jelzések. 1

Részletesebben

II. 4. Milyen férfira vágynak a boldog párkapcsolatot kereső (és arra alkalmas) nők? 106 II. 5. Szűrési technikák pénz, idő, érzelmek megóvása 111

II. 4. Milyen férfira vágynak a boldog párkapcsolatot kereső (és arra alkalmas) nők? 106 II. 5. Szűrési technikák pénz, idő, érzelmek megóvása 111 TARTALOM Köszönetnyilvánítás 7 Előszó 9 Bevezetés (később nem ismétlődő információk) 11 I. Csajozás, avagy ismerkedési és hódítási alapismeretek 19 I.1. Belső világod 20 I. 1. A. Küzdd le a félelmeidet!

Részletesebben

DUNAREMETE KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 80-11/2013/X J E G Y Z Ő K Ö N Y V

DUNAREMETE KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 80-11/2013/X J E G Y Z Ő K Ö N Y V DUNAREMETE KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 80-11/2013/X J E G Y Z Ő K Ö N Y V DUNAREMETE KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETÉNEK 2013. NOVEMBER 18-ÁN MEGTARTOTT KÖZMEGHALLGATÁSRÓL ÉS NYILVÁNOS

Részletesebben

Hogyan néz ki az iskola társadalma 2013-ban?

Hogyan néz ki az iskola társadalma 2013-ban? Hogyan néz ki az iskola társadalma 2013-ban? A Jövô diákja Felkelni nehéz dolog, fél hét elôtt sosem sikerül. Az indulásig hátra lévô fél óra arra ugyan elég volna, hogy magamra rángassak valamit, aztán

Részletesebben

Admin Skála Edzőtábor Programfüzet és Ellenőrzőlista

Admin Skála Edzőtábor Programfüzet és Ellenőrzőlista Edzőtábor Programfüzet és Ellenőrzőlista Mi fog történni az Edzőtáborban? Az kidolgozása a kulcs ahhoz, hogy a következő évben minden kitűzött célodat elérd. Ez a legzseniálisabb eszköz, ami valaha a management

Részletesebben

VITT-VETÉLKEDŐ MÁGOCS

VITT-VETÉLKEDŐ MÁGOCS VITT-VETÉLKEDŐ MÁGOCS Tisztelet Önfegyelem Biztonság BEcsület Kedvesség leszünk! De hogyan??????? A vetélkedő ötlete, célja A diákok a helyes magatartást pont úgy sajátítják el, mint ahogyan minden mást

Részletesebben

Készült Celldömölk Város Önkormányzata Képviselő-testületének 2014. január 30-án 18 00 órai kezdettel megtartott rendkívüli üléséről.

Készült Celldömölk Város Önkormányzata Képviselő-testületének 2014. január 30-án 18 00 órai kezdettel megtartott rendkívüli üléséről. J E G Y Z Ő K Ö N Y V Készült Celldömölk Város Önkormányzata Képviselő-testületének 2014. január 30-án 18 00 órai kezdettel megtartott rendkívüli üléséről. Jelen vannak: Fehér László polgármester, Benkőné

Részletesebben

E D V I N Írta Korcsmáros András

E D V I N Írta Korcsmáros András E D V I N Írta Korcsmáros András A színen a Fiú, aki egy padon ül, majd előveszi a telefonját. Szia! Én vagy az, Dávid! Most hallasz? Nem? Na és most? Nagyszerű! Minden rendben. Nem, nincs baj. Éppen ebédszünetem

Részletesebben

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLlÉTÉRŐL 2012 1 Miről szól az UNICEF gyermekjólléti jelentése, és mi a célunk vele? 2 Te is kíváncsi vagy, hogyan élnek ma Magyarországon

Részletesebben

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL 2012 1 Miről szól az UNICEF gyermekjólléti jelentése, és mi a célunk vele? Te is kíváncsi vagy, hogyan élnek ma Magyarországon

Részletesebben

Dr. Kutnyányszky Valéria

Dr. Kutnyányszky Valéria Dr. Kutnyányszky Valéria Dr. Kutnyányszky Valéria 2009 őszén egy hónapot töltött a Kongói Demokratikus Köztársaság területén fekvő Kiwanjában. A bükkösdi homeopátiás orvos az Afrikai-Magyar Egyesület (AHU)

Részletesebben

Helye: Hortobágy Hajdúböszörmény Hajdúhadház térsége (www.bocskaidandar.hu)

Helye: Hortobágy Hajdúböszörmény Hajdúhadház térsége (www.bocskaidandar.hu) 2 a honvédelem iránt érdeklődő civilek A teljesítménytúrán mindenki saját felelősségére vesz részt, felmérve saját teljesítőképessége határait. A részvétel előfeltétele csapat, sport, vagy háziorvosi igazolás,

Részletesebben

I. DOROG SARPI VÁROSFUTÁS

I. DOROG SARPI VÁROSFUTÁS Időpont: 2015. szeptember 19. szombat I. DOROG SARPI VÁROSFUTÁS Helyszín: Buzánszky Jenő Labdarúgó Stadion (Versenyközpont, rajt/cél) 18. Sulisprint futás Utcai futóverseny (dorogi utcák és terek) HUNfoglalás

Részletesebben

HARMATCSEPP TANULMÁNYI VERSENY HITTAN

HARMATCSEPP TANULMÁNYI VERSENY HITTAN HARMATCSEPP TANULMÁNYI VERSENY HITTAN A versenyző neve: Forduló: I. Osztály: 3. Az iskola kódja: H- Elért pontszám: Javította: Visszaküldési határidő: Elérhető pontszám: 67p. 2014. november 17. Kedves

Részletesebben

magát. Kisvártatva Vakarcs, a kutya is csatlakozott hozzájuk. Kedveskedve hol a Papa, hol meg az unoka lábaira fektette meleg tappancsait.

magát. Kisvártatva Vakarcs, a kutya is csatlakozott hozzájuk. Kedveskedve hol a Papa, hol meg az unoka lábaira fektette meleg tappancsait. Göncölszekér M ári szólt asszonyához Pista, te csak maradj az ágyban, próbálj meg aludni. Ez a szegény lánygyerek folyton köhög. Nem hagy téged aludni. Nem tudsz pihenni. Lehet, hogy a komámnak lesz igaza.

Részletesebben

A gyermek jogai. Ez a dokumentum az ENSZ Gyermek Jogairól szóló Egyezményének rendelkezéseit foglalja össze.

A gyermek jogai. Ez a dokumentum az ENSZ Gyermek Jogairól szóló Egyezményének rendelkezéseit foglalja össze. A gyermek jogai Ez a dokumentum az ENSZ Gyermek Jogairól szóló Egyezményének rendelkezéseit foglalja össze. Az egyezmény szó egy olyan országok között létrejött megállapodást jelöl, ami biztosítja, hogy

Részletesebben

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása Gratulálok a döntésedhez! Kalló Melinda vagyok és üdvözöllek az első leckén! Ez egy kicsit rendhagyó tanítás lesz,

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Egy TITOK az idegen nyelv tanulásával kapcsolatban Amire senki nem gondol Nagy Erika, 2014 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Az Angol NYELV AZ ISKOLÁNKBAN

Az Angol NYELV AZ ISKOLÁNKBAN , Az Angol NYELV AZ ISKOLÁNKBAN Korábban már olvashattuk, hogy mit hány órában tanulhatunk nálunk, csakhogy az angol nyelv esetében nem elégszünk meg ennyivel és így kihagyhatatlan nálunk egy angliai utazás

Részletesebben

A barlangban töltött hosszabb pihenőidőt hívjuk így.

A barlangban töltött hosszabb pihenőidőt hívjuk így. Gyovai Tamás Mi is az a bivak? A barlangban töltött hosszabb pihenőidőt hívjuk így. Legtöbbször alvás céljából bivakolunk, de van, hogy csak egy kiadósabb pihenőt veszünk Csak hosszabb (kb. 20 óránál több)

Részletesebben

Milyen gyorsan, és milyen hatékonyan fogod elérni céljaidat, legyen szó akár. 1. előléptetésről, 2. saját vállalkozás indításáról, vagy

Milyen gyorsan, és milyen hatékonyan fogod elérni céljaidat, legyen szó akár. 1. előléptetésről, 2. saját vállalkozás indításáról, vagy Milyen gyorsan, és milyen hatékonyan fogod elérni céljaidat, legyen szó akár 1. előléptetésről, 2. saját vállalkozás indításáról, vagy 3. már létező vállalkozásod felfuttatásáról? Boér Tamás www.sikertervezes.com

Részletesebben

Szita Szilvia - www.magyarora.com 2004. II. Biztatás, bátorítás

Szita Szilvia - www.magyarora.com 2004. II. Biztatás, bátorítás I Biztatás, bátorítás I Biztatás, bátorítás Beszédpanelek és mintadialógusok - Ne izgulj, menni / sikerülni fog! - Ne butáskodj, menni / sikerülni fog! - Ne hülyéskedj, menni / sikerülni fog! - Ne félj,

Részletesebben

Himmler Zsófia VARJÚFIVÉREK. Népmese-dramatizációk gyermekbábcsoportoknak. Himmler Zsófia Csemadok Művelődési Intézete, Dunaszerdahely

Himmler Zsófia VARJÚFIVÉREK. Népmese-dramatizációk gyermekbábcsoportoknak. Himmler Zsófia Csemadok Művelődési Intézete, Dunaszerdahely Himmler Zsófia VARJÚFIVÉREK Népmese-dramatizációk gyermekbábcsoportoknak Himmler Zsófia Csemadok Művelődési Intézete, Dunaszerdahely Forrás: Gyurcsó István Alapítvány Füzetek 14., Dunaszerdahely, 1999

Részletesebben

Ősi családi kör 2012

Ősi családi kör 2012 Ősi családi kör 2012 Egy ősember(őe) és egy ősasszony(őa) ülnek a tűz mellett és rágcsálnak egy-egy cupákot. ŐA: Jenő te nem fázol? Olyan huzatos ez a barlang. ŐE: Ne morogj! Örülj, hogy fedél van a fejed

Részletesebben

A 2013 évi Rali - Túra Bajnokság 4. futama VERSENYKIÍRÁS. MNASZ által regisztrált verseny. A bajnokság honlapja: www.rte.hu

A 2013 évi Rali - Túra Bajnokság 4. futama VERSENYKIÍRÁS. MNASZ által regisztrált verseny. A bajnokság honlapja: www.rte.hu A 2013 évi Rali - Túra Bajnokság 4. futama VERSENYKIÍRÁS MNASZ által regisztrált verseny A bajnokság honlapja: www.rte.hu (a verseny hivatalos dokumentációi,/átvételi idők,nevezési lista,rajtlista,stb./

Részletesebben

II. Futapécs Pécs-Pogány Repülıtéri Éjszakai Félmaraton

II. Futapécs Pécs-Pogány Repülıtéri Éjszakai Félmaraton II. Futapécs Pécs-Pogány Repülıtéri Éjszakai Félmaraton Szervező: FutaPécs SE Időpont: 2015. augusztus 15., szombat Rajt: 20 óra Versenyközpont: Pécs-Pogány Airport Rajtlista: itt Eredményhirdetés: 22

Részletesebben

Megmenteni a világot

Megmenteni a világot Megmenteni a világot Kisfilm forgatókönyv Tartalomjegyzék Bevezetés...2 Ne lődd le a hírvivőt...2 Nem minden az, aminek elsőre látszik...2 Megmenteni a világot...3 Mi a fene???...4 A világ bajai...4 Ökológiai

Részletesebben

[A schmitzingeni táborozáshoz külön leírást küldünk mindekinek arról, mit kell feltétlenül magatokkal hozzatok.]

[A schmitzingeni táborozáshoz külön leírást küldünk mindekinek arról, mit kell feltétlenül magatokkal hozzatok.] E-mail: info@peopleteam.hu Mobil: +36 (20) 933-5495, +36 (30) 283-0844, Iroda: 1028 Budapest, Tárkony u. 76. Telefon és fax: +36 (1) 275-7576, +36 (1) 398-7380 Alapítványunk bankszámlája: OTP 11786001-20071082

Részletesebben

SZENT LÁSZLÓ MENET 2015

SZENT LÁSZLÓ MENET 2015 SZENT LÁSZLÓ MENET 2015 A Magyar Honvédség 25. Klapka György Lövészdandár és a Tatai Tömegsport és Tájfutó Honvéd Sportegyesület 2015. június 25 június 26-án hagyományőrző céllal megrendezi a Szent László

Részletesebben

Kerékpáros Kisokos 2009 A Nemzeti Közlekedési Hatóság tájékoztató kiadványa szülõknek a gyermekek kerékpáros ismereteihez

Kerékpáros Kisokos 2009 A Nemzeti Közlekedési Hatóság tájékoztató kiadványa szülõknek a gyermekek kerékpáros ismereteihez ... tanuló tulajdona Kerékpáros Kisokos 2009 A Nemzeti Közlekedési Hatóság tájékoztató kiadványa szülõknek a gyermekek kerékpáros ismereteihez 2 Kisokos a kerékpáros közlekedésrõl szülõknek A kétkerekû

Részletesebben

KORRUPCIÓELLENES POLITIKA ÉS MEGFELELÉSI KÉZIKÖNYV

KORRUPCIÓELLENES POLITIKA ÉS MEGFELELÉSI KÉZIKÖNYV KORRUPCIÓELLENES POLITIKA ÉS MEGFELELÉSI KÉZIKÖNYV KORRUPCIÓELLENES POLITIKA ÉS MEGFELELÉSI KÉZIKÖNYV Coca-Cola Hellenic Bottling Company A.G. Turmstrasse 26, CH-6300, Zug, Switzerland T +41 41 726 01

Részletesebben

BUDAPEST-BAMAKO. Hasznos tanácsok az indulóknak. Version1.2-2006. december 4.

BUDAPEST-BAMAKO. Hasznos tanácsok az indulóknak. Version1.2-2006. december 4. BUDAPEST-BAMAKO Hasznos tanácsok az indulóknak. Javítások a V1.1-hez képest. Version1.2-2006. december 4. -Hotel Palladio GPS koordináta -Meyreuil GPS koordináta -Almeria komp -Hibás dátumok -10. Nap letérő

Részletesebben

BUDAPEST-BAMAKO 2008

BUDAPEST-BAMAKO 2008 BUDAPEST-BAMAKO 2008 Hasznos tanácsok az indulóknak. Javítások az el!z! verzióhoz képest. Autó adásvételi szerzôdés 10. Nap, apály dagály adatok 10, Nap tábor koordináta Version1.3-2007 december 10 AZ

Részletesebben

Bűnmegelőzési tanácsok nyárra

Bűnmegelőzési tanácsok nyárra Benedek Elek: Reggeli dal (részlet) Fölkelt a méh is, döngicsél a réten, Zümmög a bogárka, röppenésre készen, Szárnyát szárítgatja meleg napsugárban, Megfürödvén előbb harmatos virágban. Dalolj madár,

Részletesebben

Szabolcs-Szatmár-Bereg MRFK. Elektronikus Lakossági Bűnmegelőzési Információs Rendszer( ELBIR ) HÍRLEVÉL 2015

Szabolcs-Szatmár-Bereg MRFK. Elektronikus Lakossági Bűnmegelőzési Információs Rendszer( ELBIR ) HÍRLEVÉL 2015 Szabolcs-Szatmár-Bereg MRFK. Elektronikus Lakossági Bűnmegelőzési Információs Rendszer( ELBIR ) HÍRLEVÉL 2015 A téli balesetek elkerülése érdekében engedje meg, hogy néhány tanáccsal szolgáljunk! A tél

Részletesebben

6 hetes futó edzésterv 1. hét 2. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

6 hetes futó edzésterv 1. hét 2. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. 1 FONTOS INFÓK OLVASD EL! Először is üdvözöllek a Szupernő futói körében. Tök jó, hogy itt vagy velünk, remélem sok boldog

Részletesebben

Néhány hasznos információ egyéni utazók részére

Néhány hasznos információ egyéni utazók részére Néhány hasznos információ egyéni utazók részére Ausztria Országúton, lakott területen kívül 100 km/h Éjjel (22-05 óra között) az A10, az A13 és az A14 autópályán azonban csak max. 110 km/h Vannak továbbá

Részletesebben

VÁLTOZÁS SZEPT. 1-TŐL, HA FELVESZ EGY ÚJ DOLGOZÓT

VÁLTOZÁS SZEPT. 1-TŐL, HA FELVESZ EGY ÚJ DOLGOZÓT REZON IRODA HÍRLEVÉL 2012. SZEPTEMBER KEDVES ÜGYFELÜNK! ITT VAN AZ ŐSZ, ITT VAN ÚJRA Visszatértünk. Ugye milyen gyorsan elröppent a szabadságunk? Vagy csak nekünk? Hiányoztunk? Ne restellje, ha nemmel

Részletesebben

Itiner 1. NEMZETKÖZI VOLÁN RALLYE HISTORIC

Itiner 1. NEMZETKÖZI VOLÁN RALLYE HISTORIC VOLÁN RALLYE HISTORIC hagyományőrző veteránautós túra 2015. május 16 17. Részletes kiírás Tartalomjegyzék 1. Szervező 1.1 Hivatalos elérhetőségek 1.2 Zsűri 2. A rendezvény jellege 2.1. Résztvevők száma

Részletesebben

A levél. Kitől kaphatunk hivatalos levelet? Írj minél többet! Kérj segítséget szüleidtől!

A levél. Kitől kaphatunk hivatalos levelet? Írj minél többet! Kérj segítséget szüleidtől! A levél Olvasd el! A kapcsolattartás gyakori eszköze a levél, amely zárt üzenet, így a bizalmas adatok közlésére is alkalmas. A levéltitok megsértése bűntett. A levél tartalmaz a téma kifejtésén kívül

Részletesebben

Beszámoló a horvátországi cseregyakorlatról

Beszámoló a horvátországi cseregyakorlatról Ország: Horvátország Fogadó intézmény: Klinički Bolnički Centar Rijeka (KBC Rijeka) Város: Rijeka Osztály: Plasztikai sebészet Beszámoló a horvátországi cseregyakorlatról A Debreceni Orvostanhallgatók

Részletesebben

KE - Vizuális támpontként majd egy legközelebbi műsorunkban már hátha már lesz webkamera és akkor majd könnyebb lesz, mi is majd fejlődünk.

KE - Vizuális támpontként majd egy legközelebbi műsorunkban már hátha már lesz webkamera és akkor majd könnyebb lesz, mi is majd fejlődünk. Konferálók - a HIT Rádió délutáni műsora HIT Rádió, www.hitradio.hu (KE Körtvélyfáy Eszter riporter, LE - Loványi Eszter és KZS - Kovács Zsuzsanna KE - A kutya az ember legjobb barátja. tarja a mondás,

Részletesebben

A sikeres vállalatirányítás X+I parancsolata

A sikeres vállalatirányítás X+I parancsolata A sikeres vállalatirányítás X+I parancsolata A sikeres vállalkozás vezetéséről és irányításáról szóló intelmek Budapest, 2014. Április Az AKC az MCS Kft. saját márkája! MCS Management & Controlling-Service

Részletesebben

Hogyan váljunk profi felhasználóvá 80 nap alatt, vagy még gyorsabban? Ingyenes e-mail tanfolyam.

Hogyan váljunk profi felhasználóvá 80 nap alatt, vagy még gyorsabban? Ingyenes e-mail tanfolyam. Hogyan váljunk profi felhasználóvá 80 nap alatt, vagy még gyorsabban? Ingyenes e-mail tanfolyam. Hogyan állítsam be az Outlook-ot ingyenes e-mail címhez? 10. lecke Hogyan állítsam be az Outlook-ot, ha

Részletesebben

A kellene átkalibrálása Patagónia, Dél-Amerika - 2012. január 26. ( Forrás: http://www.kryon.com/k_channel11_patagonia2-12.html )

A kellene átkalibrálása Patagónia, Dél-Amerika - 2012. január 26. ( Forrás: http://www.kryon.com/k_channel11_patagonia2-12.html ) A kellene átkalibrálása Patagónia, Dél-Amerika - 2012. január 26. ( Forrás: http://www.kryon.com/k_channel11_patagonia2-12.html ) Üdvözöllek benneteket kedveseim, Kryon vagyok a Mágneses Szolgálattól!

Részletesebben

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET fiataloknak Tudod mit jelent az, hogy Az ADHD egy angol rövidítés. Az eredeti, rövidítés nélküli angol szavak pedig azt jelentik, hogy figyelemhiány

Részletesebben

Mozgástér. Hajléktalan emberek és a foglalkozatási program

Mozgástér. Hajléktalan emberek és a foglalkozatási program Mozgástér Hajléktalan emberek és a foglalkozatási program A hajléktalan emberek számára a munkavégzés növelheti annak a lehetőségét, hogy enni és inni tudjanak, kapcsolatokat teremtsenek, megbecsülést

Részletesebben

AZ EDZŐ ÉS A MÉDIA /THE COACH AND THE MEDIA/

AZ EDZŐ ÉS A MÉDIA /THE COACH AND THE MEDIA/ AZ EDZŐ ÉS A MÉDIA /THE COACH AND THE MEDIA/ Készült: Jacques Crevoisier előadása alapján (UEFA, Nyon, 2013) A média: A kommunikációs készség ugyanolyan fontos, mint a technikai készségek. A kérdések is

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

A világos, egyértelmű utasítások fontossága

A világos, egyértelmű utasítások fontossága A világos, egyértelmű utasítások fontossága Kedves Szülők, ebben a fejezetben a következő témákkal foglalkozunk: - Miért tűnik úgy, hogy az ADHD-s gyermek meg sem hallja, amit a szülő mond? - Fejleszthető-e,

Részletesebben

Túlzottan on-line? Készítette: Kistérségi Gyermekjóléti és Családsegítő Szolgáltató Központ (9200 Mosonmagyaróvár, Vasutas u. 10.)

Túlzottan on-line? Készítette: Kistérségi Gyermekjóléti és Családsegítő Szolgáltató Központ (9200 Mosonmagyaróvár, Vasutas u. 10.) Túlzottan on-line? Készítette: Kistérségi Gyermekjóléti és Családsegítő Szolgáltató Központ (9200 Mosonmagyaróvár, Vasutas u. 10.) TÁMOP-3.1.4.B-13/ 1 2013-0001 Függőség kávé Szerhez kötődő Nem szerhez

Részletesebben

Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges.

Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges. Kedves Olvasó! Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges. Eredetileg egy barátomnak akartam segíteni, aki egyik napról a másikra

Részletesebben

Kapásod van! Figyelj! Nem ti választottatok engem, hanem én választottalak titeket.

Kapásod van! Figyelj! Nem ti választottatok engem, hanem én választottalak titeket. Kapásod van! Figyelj! Nem ti választottatok engem, hanem én választottalak titeket. János 15,16 Jézus Péter bárkáját választja, a mélyre küldi, és olyan döntést kíván tőle, amely egyedül személyes hitén

Részletesebben