Egészségfejlesztési Iroda januári programjai

Méret: px

Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Egészségfejlesztési Iroda januári programjai"

Nikolett Orbánné
8 évvel ezelőtt
Látták:

1 Egészségfejlesztési Iroda januári programjai 1. Szív-érrendszeri betegklub Időpont: január óra Klubvezető: Prof. Dr. Czuriga István PhD (kardiológus főorvos) Helyszín: 4026 Debrecen, Bethlen u Zöld szektor III. emelet Nagytárgyaló Téma: Szívbillentyűhibák és kezelésük A szívbillentyűk szívünk fontos alkotóelemei, ha hibásan működnek komoly gondot okozhatnak a szervezetben. A szívbillentyűk funkciója: a szív különböző üregei közötti véráramlásának szelepként való szabályozása. A veleszületett szívbetegségek kb. 40%-a billentyű hiba. Billentyű elégtelenségről beszélünk, ha a billentyű nem képes tökéletesen elzárni a szájadékot, ezért a vér átszivárog zárt billentyűállás mellett is. Billentyű szűkületről beszélünk, ha a billentyűk nyitott állapotban is akadályozzák a vér megfelelő áramlását. 2. Cukorbeteg-klub Időpont: január 8. 13:30 Klubvezető: Dr. Valicskó Viktória (diabetológus főorvos) Helyszín: 4026 Debrecen, Bethlen u Zöld szektor III. emelet Nagytárgyaló Téma: A cukorbeteggondozás lépcsői, mit tehet a beteg és mit az orvos? A cukorbetegek élethosszig tartó orvosi felügyeletet igényelnek, ugyanakkor szükség van arra, hogy a páciens saját maga is részt vegyen a kezelés folyamatában. A pácienseket fontos információkhoz juttatni és partnerként bevonni őket a kezelésbe. Fontos a cukorbetegek oktatása, hiszen egy cukorbetegnek rengeteg dolgot kell megtanulnia és nemcsak megtanulnia, hanem alkalmaznia is.

emelet Nagytárgyaló Téma: Szívbillentyűhibák és kezelésük A szívbillentyűk szívünk fontos alkotóelemei, ha hibásan működnek komoly gondot okozhatnak a szervezetben.

2 3. Idősklub Időpont: január óra Helyszín: 4034 Debrecen, Faraktár u. 67. VOKE Egyetértés Művelődési Központ Téma: Hogyan öregszik a szervezetünk? Az öregedés az élethez hozzátartozó biológiai folyamatok összessége. Az öregedés elkerülhetetlenül bekövetkezik, annak legfeljebb ütemét és az esztétikai megjelenését lehet megváltoztatni. A szívizom nem pumpálja olyan intenzitással a vért, az érfalak szűkülnek, a véredények kevésbé rugalmasak. A szívre egyre nagyobb teher hárul, ami aztán magas vérnyomáshoz vezethet. A csontok tömege és sűrűség csökken, az inak és az ízületek gyengülnek, és veszítenek rugalmasságukból. Az emésztés is romlik, a vese nem tudja olyan hatékonyan eltávolítani a mérgeket a szervezetből, az agyban csökken a neuronok száma. 4. Dohányzásról való leszokás támogatása Időpont: :30-tól Helyszín: Kenézy Gyula Kórház, Főigazgatósági Tárgyaló Klubvezető: Dr. Kalmár Éva (tüdőgyógyász főorvos) Téma: Szakítson a dohányzással II. A leszokás sikeressége alapvetően két tényezőtől függ. Az egyik az, hogy milyen erős a nikotinfüggőség, a másik pedig az, hogy milyen erős a leszokni vágyó egyén elhatározása, motivációja a leszokásra. Kevésbé váltak be azok a módszerek, amelyek megengedik a dohányzás fokozatos elhagyását. A siker reményével azok a módszerek kecsegtetnek, amikor kijelölünk egy stop napot, amitől kezdve már nem szív el egy szál cigarettát sem a dohányos.

A szívizom nem pumpálja olyan intenzitással a vért, az érfalak szűkülnek, a véredények kevésbé rugalmasak. A szívre egyre nagyobb teher hárul, ami aztán magas vérnyomáshoz vezethet.

3 5. Alkoholleszokás támogatása Időpont: január óra Klubvezető: Dr. Kriskó Miklós (pszichiáter-addiktológus főorvos) Helyszín: 4024 Debrecen, Varga u. 1. Pszichiátriai Gondozó Klubszobája Téma: Alkoholizmus és az önsegítés (Az önsegítő csoportok fontossága) Az alkoholizmus krónikus és progresszív természetű, egyre súlyosbodó betegség: szellemi leépüléshez, irreális gondolkodáshoz, elmebetegséghez, teljes testi leromláshoz vezet. Az önsegítés lényege: hasonló bajban, gondban lévő, illetve betegségben szenvedő emberek megpróbálnak egymásnak segíteni. Az önsegítő csoport összetartozás-élményt nyújt, és nagyon fontos, hogy névtelen és a titoktartás is garantált. Egyetlen feltétel: az ivás abbahagyásának a vágya. Az önsegítő csoportok általában bevonják az emberek családtagjait és barátait is, ezáltal az önsegítő csoport kihat az emberi kapcsolathálózatokra és közösségekre is. Bővebb információ az 52/ /103 melléken. 6. Szülőklub Időpont: óra Helyszín: 4025 Debrecen, Bajcsy-Zsilinszky u. 32. Védőnői tanácsadó Klubvezető: Peleiné Imre Judit (védőnő) Téma: Szülésre, születésre való felkészítés 1. Várandósság Bár a várandósság ugyan nem betegség, mégis fontos, hogy kellő figyelemmel és felelősséggel viszonyuljon ehhez a megváltozott fizikai állapothoz, amely komplex odafigyelést igényel élete minden területén. A baba és anyukája érdekében egyaránt fontos egy mindkettejüknek megfelelő életmód kialakítása, amelynek elengedhetetlen része a megfelelő, és mindkettejük számára egészséges táplálkozás is. A fejlődő magzat tápanyagforrását az anyai szervezet biztosítja, épp ezért nem mindegy, hogyan táplálkozik a kismama. Az anyaméh nagyfokú védelmet nyújt a magzatnak, azonban bizonyos ártalmas anyagok mégis átjuthatnak a méhlepényen keresztül, s károsíthatják a magzatot.

Pszichiátriai Gondozó Klubszobája Téma: Alkoholizmus és az önsegítés (Az önsegítő csoportok fontossága) Az alkoholizmus krónikus és progresszív természetű, egyre súlyosbodó betegség: szellemi

4 7. Kardiovaszkuláris rehabilitáció Időpont: január 5, 12, 19, óra Klubvezető: Dr. Tóth Lajos (gyógytestnevelő) Helyszín: 4032 Debrecen, Móricz Zsigmond krt. 22. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a kardiológiai rehabilitáció egy komplex, multidiszciplináris tevékenység, amelyek révén a kardiovaszkuláris eseményt elszenvedett betegek a legjobb egészségi-, fizikai-, mentális- és szociális állapotba kerülhetnek, így visszanyerhetik társadalmi pozíciójukat és aktív életvitelüket. A rehabilitáció egy igazán szerteágazó tudományág, ahol összehangolt csapat munkára van szükség a lehető legkorábbi időponttól kezdve. A programról részleteket az alábbi telefonszámon tudhat meg: 52/ Étrendi tanácsadás Időpont: január 5, 12, 19, :30 Tanácsadó: Kobzos Erzsébet (dietetikus) Helyszín: 4026 Debrecen, Bethlen u Zöld szektor III. emelet Magas kockázatúak, elsősorban cukorbetegek, lipidanyagcsere-betegek, szívérrendszeri betegek, elhízottak, valamint az étrendjükön változtatni kívánó átlagos kockázatúak számára, illetve terhesség-szoptatás esetén releváns étrendi tanácsok adása. Ez az egyes kockázati csoportoknak megfelelően: általános elvek, szabályok, konkrét gyakorlati tanácsok (táplálkozás élettani és konyhatechnikai egyaránt), receptek. Időpontkérés: Hétfő, kedd, szerda 14:30-17:30-ig az 52/ /331 melléken. 9. Krízishelyzetűek segítő csoportja Időpont: január 6, 13, 20, óra Klubvezető: Dr. Gulácsi István (pszichiáter főorvos) Helyszín: 4024 Debrecen, Varga u. 1. Pszichiátriai Gondozó Klubszobája Téma: Krízishelyzetek megoldása 1-4 Hirtelen, váratlan, megoldhatatlannak, kilátástalannak, elviselhetetlennek tűnő helyzetbe, krízisbe bármelyikünk kerülhet élete során. Ilyenkor könnyen elveszítjük lelki egyensúlyunkat, mert nem tudunk menekülni a helyzet elől, kénytelenek vagyunk szembenézni a történéssel, a helyzetet nem tudjuk megoldani szokásos eszközeinkkel. A krízis azonban magában hordozza a pozitív és a negatív irányba történő változás lehetőségét is, ezért érdemes mielőbb segítségért fordulni. A csoportfoglalkozással kapcsolatos információ: 52/ /106.

egészségi-, fizikai-, mentális- és szociális állapotba kerülhetnek, így visszanyerhetik társadalmi pozíciójukat és aktív életvitelüket.

5 10. Futóklub Időpont: január 7, 14, 21, :30 Tanácsadó: Nyírkosné Fiala Amanda (gyógytornász) Helyszín: 4031 Debrecen, Bartók Béla út Rehabilitációs Osztály A futás nem csak a testre van jótékony hatással, de mentálisan is csodákat művel az emberrel, hisz megtanít koncentrálni, összpontosítani, erősíti a küzdőszellemet és a problémák legyűrésére is jobban felkészít. A mozgásszegény életmód pedig a civilizált társadalmak legfőbb egészségügyi problémáinak, a legtöbb népbetegségnek az egyik legáltalánosabb érvényű okozója. Időpontkérés: Hétköznapokon óra között a es telefonszámon. 11. Testmozgás-tanácsadás Időpont: január 9, 16, 23, óra Tanácsadó: Nyírkosné Fiala Amanda (gyógytornász) Helyszín: 4026 Debrecen, Bethlen u Zöld szektor III. emelet Magas kockázatúak, elsősorban cukorbetegek, lipidanyagcsere-betegek, szívérrendszeri betegek, elhízottak, valamint az aktivitásukon változtatni kívánó átlagos kockázatúak számára. Ez az egyes kockázati csoportoknak megfelelően: általános elvek, szabályok, konkrét gyakorlati tanácsok (élettani és edzéstechnikai egyaránt), konkrét edzéstervek, mozgássorok. Időpontkérés: Hétköznapokon óra között a es telefonszámon. Programjainkról bővebb információ: efi@kenezykorhaz.hu, Tel:

problémák legyűrésére is jobban felkészít. A mozgásszegény életmód pedig a civilizált társadalmak legfőbb egészségügyi problémáinak, a legtöbb népbetegségnek az egyik legáltalánosabb érvényű okozója.

Hasonló dokumentumok

Stroke napja sajtófigyelés

Stroke napja sajtófigyelés STROKE napja 2009 Rajzpályázat 2009. április 20. sulinet.hu A tavalyi évhez hasonlóan a Magyar Stroke Társaság égisze alatt a Városligetben megrendezésre kerül a Stroke napja.