3

Átírás

1

2

3 3

4 KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/ MASSZÁZSTANFOLYAM AZ ORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN Cégünk, a Stúdium Iroda Kft. fő profilja a frissítő- masszázstanfolyamok szervezése az ország teljes területén. Ha gyakorlatorientált frissítőmasszázs-képzések között keresgél, jó helyen jár! Nálunk és velünk jól képzett és tapasztalt oktatók kezei alatt sajátíthatja el Ön is mindazokat a masszázs-technikákat, amelyek már évszázadok óta az emberiség egészségmegőrzését szolgálják. Bővülő elméleti tudása mellett a frissítőés a nyirokmasszázs technikai hátterét is megtanulhatja kiegészítve akár a fogyasztó-, a talp- vagy az arcmasszázs elemeivel is. A magyar mellett német, angol és román nyelven kiállított oklevelével pedig megalapozhatja kereset-kiegészítő tevékenységét vagy akár főállásban is elhelyezkedhet a masszőri szakmában. Oktatóink több mint egy évtizedes gyakorlattal a hátuk mögött a hallgatók számára megfizethető költségek mellett nyújtják szakmai tudásuk legjavát akár az ország legkisebb településein is. Végzett hallgatóink többsége Magyarországon vagy a környező országokban vállalt fő- vagy mellékállást, így szakmai tudásával a megélhetését is biztosította. Kurzusaink árai tükrözik azon törekvésünket, hogy az egyre emelkedő költségek mellett is megfizethető maradhasson minden képzésünk. Tanfolyam ár: Ft, további kedvezmények és részletfizetési lehetőség a jelentkezők számára. Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt induló tanfolyamainkon. Érd.: 0670/ es telefonszámon. Felnőttképzési nyilvántartási számunk:

5 Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ Megsüllyedt épületek stabilizálása Bontás nélküli nagynyomású injektálási technológiával ALKALMAZÁSI TERÜLETEK: Épületalapok és padlók süllyedésének megállítása Felszín alatti üregek kitöltése Támfalhorganyzás, mikrocölöpözés Munkagödrök stabilizálása Gépalapok rögzítése Geostabil Kft, 3527 Miskolc, Zsigmondy u. 2. Tel.: (46) , Fax: (46) Mobil: (30) , (30) geostabil@geostabil.hu Kivitelezést az ország egész területén, az év bármely időszakában vállalunk! 5

6 KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/ Recept Sonkás sütőtökkrémleves Hozzávalók: 1 kg sütőtök 3 nagyobb burgonya 3 szál sárgarépa 1 fej hagyma 1,3 l zöldségleves 1,5 dl tejszín 15 dkg füstölt pulykasonka kevés olaj só bors 2 evőkanál pirított tökmag Elkészítés: A zöldségeket megtisztítjuk, felkockázzuk. A felaprított hagymát kevés olajon megdinszteljük, felöntjük a zöldséglével, felforraljuk. Beletesszük a tököt és a burgonyát, kb. fél óra alatt, lassú tűzön puhára főzzük. Botmixerrel pürésítjük, sózzuk, borsozzuk. A füstölt sonkát apróra vágjuk, olajjal enyhén kikent serpenyőben megpirítjuk. Tálaláskor a tányérban a levesre szórjuk a pirított sonkát, és frissen pörkölt tökmaggal megszórjuk. 6

7 Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/

8 KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/

9 Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ HŰVÖSÖDŐ IDŐJÁRÁS VÉDEKEZZÜNK A KELLEMETLEN HATÁSOK ELLEN! A tél közeledése elkerülhetetlen. Az időjárás változása sokszor hirtelen és rendszertelen lehűlésekkel jár együtt. Ezt igencsak megérzi a szervezet. Az ízületi fájdalmak, a reuma és a köszvény kiújulása egyeseknél biztosabban jelzi a hőmérséklet várható csökkenését, mint a meteorológiai mérőműszerek. És ez csak a kezdet... A reumás fájdalmak enyhítésére régóta használnak gyógynövényeket. A hatás alapja a káros anyagcseretermékek (salakanyagok) kiürülésének támogatása, a gyulladások és a fájdalom mérséklése, immunerősítés és az ellazulás elősegítése. A Gyógyfű Kft legújabb terméke az ANTI- ARTHRITIS reuma és köszvény ellenes teakeverék a népgyógyászatban hagyományos gyógynövényekből készült. A fűzfa kéreg, csalán, orbáncfű, nyírfa levél és kombinációik hatásosságát a modern orvosi szakirodalom is igazolja. A szívet megterhelhetik az időjárási frontok. Leggyakoribb tünet a vérnyomás változása. A közismert galagonya (virágos ágvég és termés), mint gyógynövény közvetlen vérnyomás csökkentő hatással nem rendelkezik, közvetve képes azonban a változó vérnyomás viszonyokat normalizálni. Házilag nagyon jó keveréket lehet előállítani galagonya, szúrós gyöngyajakfű, citromfű, fehér fagyöngy 1:1 arányú keverékéből. Az utóbbit a már kihűlt teafőzetbe áztassuk be. A felét reggel éhgyomorra, amaradékot reggeli után célszerű elfogyasztani. Esetleg aznap még egy adag fogyasztható. Ebben az időszakban gyakori a megfázás, meghűlés. A klasszikus csipkebogyó, bodzavirág, kamilla alkalmazása mellett bátran fordulhatunk az ANTI-FLÚ teakeverékhez, mely a tradicionális gyógynövények kakukkfüvet, gyömbért is tartalmaz, így alkalmas a tünetek komplex kezelésére. Lukács Gábor minőségbiztos, termékfejlesztő Gyógyfű Kft 9

10 KERETES HIRDETÉS SZOLGÁLTATÁSOK FELVÉTELE: 70/ tóth zsolt 10

11 Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ SZOLGÁLTATÁSOK GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/

12 KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/

13 Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/

14 KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/ Kozmetikumok az erõsebb nemnek Habár a férfiak néha szeretnék azt hinni, hogy az õ bõrük nem igényel ápolást, ez bizony nem igaz! Manapság már igenis elvárja környezetünk az erõsebbik nem képviselõitõl is, hogy odafigyeljenek magukra. Nekik is szükségük van egy kis kényeztetésre, hiszen a bõrük ugyanolyan öregedési folyamatokon megy át, mint a hölgyeké. A férfiak a test ápolását, az esztétikai problémák kezelését sokáig túlságosan félvállról vették. Ma viszont már a felnőtt férfiak is egyre gyakrabban vesznek igénybe a fiatalos külső megőrzése céljából különféle arc- illetve testkezeléseket, és sok, a középkorúak táborába tartozó úr használ otthonában is a bőr öregedését késleltető kozmetikai készítményeket. A férfiak bőrének szerkezete más: a hám vastagabb, erősebb a faggyútermelés, a szőrzet durvább és a testszőrzet eloszlása is különböző. Kötőszövetük több kollagén rostot tartalmaz, erősebb, ezért a bőr öregedése kevésbé látványos, a ráncok később jelennek meg. A férfiak bőre a legtöbb esetben zsíros vagy vegyes típusú, gyakoribb a mitesszerképződés és a tág pórusok jelenléte. Emiatt a pattanások is gyakrabban és súlyosabb formában jelennek meg, megfelelő bőrgyógyászati kezelés híján nemritkán hegeket hagyva maguk után. A borotválkozás még a zsíros bőrűeknél is erősen igénybe veszi, szárítja a bőrt. A jó minőségű villanyborotvák elterjedésével kevesebben használnak ugyan pengét, de ez a módszer távolról sem ment ki a divatból, hiszen alaposabb. Az arcbőr simább a hagyományos borotválkozás után, a borosta is később jelenik meg. A legtöbb bőrgyógyászati gondot ebben az esetben az okozza, amikor a szőrszál növekedési irányával szemben történik a borotválás: ekkor gyakoribbá válik a bőrbe benövő szőrszál. A borotválkozás mindkét formája eltörli a bőr természetes védő zsírrétegét, és sérti a hám legfelső rétegeit. Emiatt fokozottá válik a bőrön át történő vízvesztés, így a bőr vízhiányossá válik. A túlságosan szárító hatású borotvahab és arcszesz használata tovább ronthat a helyzeten. A téli időjárás miatt egyébként is szárazabb arcbőr megfelelő hidratálás, zsírpótlás nélkül érzékennyé, fájdalmassá válhat. Habár a testszőrzet sokáig inkább a férfiasság jelképe és büszkesége volt, manapság a szőrtelen mellkas a divat, sokan pedig legszívesebben testük minden részéről száműznék a szőrkoronát. De mielőtt valaki belekezd a szőrtelenítésbe, nem árt tudni, hogy minden szőrtelenített bőrfelület nagyon gondos utókezelést igényel (ebben a nők már nagyon tapasztaltak, mivel a gyengébb nem tekintetében a szőrtelenítésnek évszázados hagyományai és praktikái vannak). Ma már egy kozmetikai részlegen a női testápolók, kenceficék és parfümök sorát a férfikozmetikumok egész hada egészíti ki, és már senki nem tarthatja kínosnak a használatukat. A borotválkozási eszközök, tusfürdők, dezodorok, parfümök vagy újabban a férfiaknak előállított bőrfeszesítő krémek ma már az alapkozmetikumok közé tartoznak. 14

15 Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/

16 KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/ APRÓHIRDETÉSEK Családi ház Nyíregyházán zöldövezetben eladó! 900m2-es telken 4 szoba + nappali, 2 fürdőszoba, konyha + étkező, kamra, előszoba, szélfogó, terasz, erkély. A lakótér 2 szinten, az egész alatt pince, garázs. Tehermentes. Érd.: 30/ Kemecsén 100 m2-es családi ház, 6600 m2 telken, gáz, vegyes kazán, épített kandalló, ipari áram, (vállalkozásra alkalmas) eladó, vagy nyíregyházi lakásra cserélném értékegyeztetéssel. Irányár: 8,5 MFt. Érdeklődni: 06-20/ Aluredőnnyel, szalagfüggönynyel 2 hét alatt, irigylésre méltó komfortot viszünk otthonába. Hívjon fel! Tel: 06-30/ Kállósemjén központjában összkomfortos családi ház eladó. Tel.: 70/ Kisebb lakatos munkák, karbantartás, zárjavítás, szerelés, betonfúrás lakos ság és közületek részére. Tel.: 30/ Masszőrök, kozmetikus részére kiadó belvárosi, földszinti, jól megközelíthető üzlet. Tel: 06-30/ Magyarország nemzeti kegyhelyén, Mátraverebély-Szentkúton frekventált helyen ingatlan eladó. Érd.: 30/ Nyíregyházán a Ságvári Kertvárosban 80 nm-es családi ház kiadó. Ár.: 40 Eft. Tel.: 30/

17 Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/

18 HOROSZKÓP Kos (III IV. 19.) Kénytelen leszel szembesülni azzal, ahogy az elmúlt időszakban viselkedtél. Hiába próbálsz most másokat okolni, valójában minden rajtad múlott. Nem fogsz tudni mindenkit megnyerni magadnak, sőt még riválisokat is szerezhetsz a munkahelyeden a most kialakított munkamódszereddel. Rák - (VI VII. 22.) Most a kényelem kerül előtérbe, amire most többet is hajlandó vagy áldozni, mint azt egyébként tennéd. Remek formában leszel és mindazon logika birtokosa, amelyekkel problémák mélyére tudsz látni. Talán kicsit túlvállalod magad, de annyi örömet lelsz abban, amit csinálsz, hogy fel sem fog tűnni. Mérleg - (IX X. 22.) A héten csodás intuícióval rendelkezel, és jól ítéled meg a jövendőt. A hiúságod előtérbe kerül és lehet, hogy mások ezt kicsit ki is használják. A felmerülő problémákat a héten sokkal gyorsabban és könnyebben oldod meg, mint egyébként tennéd. Figyelj jobban oda az egészségedre. Bak - (XII I. 20.) Megközelíthetetlenséged egy rövid ideig izgalmat kelthet a többi emberben, de nem kell kitartóbban védened magad a kelleténél, mert magadra maradhatsz. Családoddal beszéljetek arról, ki hogyan képzeli a jövőjét és csak ezután tegyél a cél érdekében bármit is. Ha előrelátó vagy, előrébb is jutsz. Bika - (IV. 21. V. 20.) Ügyeid rendezését már nem húzhatod tovább, mert ha nem cselekszel végre, annak ronda következményei lehetnek. Tudod, hogy képes vagy a nulláról is talpra állni, de azért ezt most kivételesen ne kockáztasd meg. A benned levő erő lévén, túllendülsz az akadályokon és fáradozásod elnyeri gyümölcsét. Oroszlán - (VII VIII. 22.) Felébred benned a tudásvágy, ezért nem késő, ha bevállalsz egy jó kis tanfolyamot, vagy nyelvtanulásra adod a fejed, mert most nagyobb sikerélmények várhatóak. A konfliktushelyzeteket most sikerül ügyesen elkerülni és a nehézségeket pedig egyszerűen fogod megoldani. Párkapcsolati téren is javulás várható. Skorpió - (X XI. 21.) Csak akkor adj, ha tényleg szívből adod és csak annyit, amenynyit megtehetsz. A szívből jövő ajándék értéke sokszor sokkal nagyobb, mint a drága pénzért vásárolt. Ha nem vagy biztos néhány munkahelyi kérdésben, inkább kérd ki mások véleményét. Ezzel nem csak helyesen döntesz, de örömet is fogsz szerezni kollégáidnak. VízÖntŐ - (I II. 19.) Számodra most egy örömökkel teli periódus érkezik, amely akár szerelmet, gyermekáldást (akár a rokoni, baráti körben), akár egyéb sikereket jelent. Most lesz elegendő szabadidőd ahhoz is, hogy élvezni tudd az életet. A titok nyitja nem más, mint a pontos időbeosztás. Persze partnereddel sem árt egyeztetni az időpontokat. Ikrek - (V VI. 21. A héten változhat a munkahelyi környezeted és bővülhetnek a feladataid, de ez nem csak plusz munkát, de változatosságot is jelent. A párkapcsolatban a súrlódások, esetleg a féltékenység jelentkezhet. Próbálj a partneredhez is szólni egy-egy kedves szót és legyetek egymáshoz kölcsönösen türelmesek. SzŰz - (VIII IX. 22.) Tartsd tiszteletben környezeted idősebb hölgytagjait, mert segíteni tudnak elképzeléseid megvalósításában, még ha ez sok beszéddel is jár részükről. Diplomatikusabbnak kell lenned, hogy sikeres lehess a hivatásod területén. Megérzéseid kiválóak, ezért nyugodtan hallgass rájuk, ez a jövedelmeden is meg fog látszani. Nyilas - (XI XX. 21.) Te sem tudod, miért tartasz életben felesleges konfliktusokat és várod, hogy partnered vagy felettesed véleménye változzon, amikor szinte remény sincs arra, hogy ez megtörténjen. Viták mindig lesznek, amik könnyen veszekedéssé fajulhatnak. Üljetek le megbeszélni a dolgot és meglátod, milyen hamar rendeződnek a problémák. Halak - (II III. 20.) A küzdelem fontosságába vetett hited a héten mindennél jobban megerősödhet és csak az fog vonzani, amit nem tudsz megkapni. Vigyázz, mert valaki szintén azt szeretné megszerezni, amire te annyira vágysz. Az egészséges küzdelem csak előnyödre lesz, mert a végén tiéd lesz a győzelem. 18

19

20