Trendek. és más újdonságok. dicséretből sosem elég Hogyan lesz a megbecsülésből önbecsülés. jobb, mint a férfi Amikor a nő a sikeresebb

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Trendek. és más újdonságok. dicséretből sosem elég Hogyan lesz a megbecsülésből önbecsülés. jobb, mint a férfi Amikor a nő a sikeresebb"

Átírás

1 március / 2. szám dicséretből sosem elég Hogyan lesz a megbecsülésből önbecsülés jobb, mint a férfi Amikor a nő a sikeresebb Trendek és más újdonságok Divat- és sminktippek a nagyvilágból Rohamosan fejlődő kozmetikai termékek Hódító úton az ökodivat Szürkébe borult lakás A magazin online is elérhető a weboldalon.

2 25% 26% 25% 25% Tom Tailor Gabriela Sabatini Playboy Guess Liquid EdT nőknek Ocean Sun EdT nőknek Super EdT nőknek Belle EdT nőknek 20 ml 20 ml 30 ml 30 ml régi ár: Ft 3.899Ft 194,95 Ft/ml régi ár: Ft Ft 184,95 Ft/ml régi ár: Ft 3.349Ft 111,63 Ft/ml régi ár: Ft Ft 224,97 Ft/ml Az ár től él! Az ár től él! Az ár től él! Az ár től él! 25% 25% 25% 25% Tom Tailor Antonio Banderas Playboy Guess Liquid EdT férfiaknak Blue Seduction EdT férfiaknak Super EdT férfiaknak Seductive EdT férfiaknak 30 ml 50 ml 50 ml 30 ml régi ár: Ft 3.899Ft 129,97 Ft/ml régi ár: Ft Ft 89,98 Ft/ml régi ár: Ft 3.349Ft 66,98 Ft/ml régi ár: Ft Ft 273,30 Ft/ml Az ár től él! Az ár től él! Az ár től él! Az ár től él! Az oldalpáron szereplő árak a feltüntetett dátumtól számítva a készlet erejéig, de legalább május 7-ig érvényesek

3 25% 25% 27% 25% Shakira Elixir by Shakira EdT nőknek Angel Cat Sugar Melone EdP nőknek Halloween Fleur EdT nőknek Christina Aguilera EdP nőknek 30 ml 20 ml 30 ml 15 ml régi ár: Ft Ft 199,97 Ft/ml régi ár: Ft Ft 67,45 Ft/ml régi ár: Ft Ft 193,30 Ft/ml régi ár: Ft Ft 323,27 Ft/ml Az ár tól él! Az ár tól él! Az ár tól él! Az ár től él! 25% 26% Illatos ajándékok! David Beckham Classic natural spray 75 ml régi ár: Ft Ft 29,99 Ft/ml Az ár től él! Star Nature Candyfloss EdT nőknek 70 ml régi ár: Ft Ft 19,99 Ft/ml Az ár től él!

4

5 Kedves Olvasónk! Tartalom Fotó: Getty Images, RatsFats.co.uk, Oliver Brachart/AT Verlag Talán nincs olyan ember, aki ne örülne annak, hogy hamarosan beköszönt a tavasz! Hosszú hónapok jó szolgálata után újra a gardrób mélyére kerülhetnek kötött pulcsijaink és visszafoglalhatják méltó helyüket lengébb kedvenceink. Apropó, kedvencek! Tudta, hogy az ökodivat már a nagyobb ruhaszalonokba is betört? A 38. oldalon erről olvashat, míg a 40. oldalra lapozva egy képzeletbeli kalandozásra invitáljuk a divatújdonságok világába. Ha pedig megjött a kedve egy igazi utazáshoz, akkor lapozzon a 48. oldalra, ahol a festői szépségű Felső-Bajorországgal és az alpesi wellnesszel ismerkedhet meg. Bárki, aki járt Berchtesgadenben, tudja, hogy az ott készített császármorzsának nincs párja. Hasonló szépeket tudunk csak elmondani a vegán finomságokról is, amelyekhez remek, gyorsan elkészíthető recepteket talál a 42. oldalunkon. Higgye el, garantált lesz a sikere! A tavasz sokak számára a változatos időjárással együtt a kínzó fejfájást is magával hozhatja: 12. oldalunkon megismerheti eme gyakori tünet sokarcúságát, sőt, néhány remek házi fájdalomcsillapítási trükkel is ellátjuk. Kellemes szórakozást kíván Önnek a dm active beauty csapata Egy pillantásra: a kategorizáló rendszer segítségével témakörök szerint, egyszerű pontozással értékelheti az olvasott történetek fontosságát, tehát azt, hogy milyen tartalmat vár el ön az adott cikktől: halványszürke pont = nem téma; sötétszürke pont = telitalálat! Íme, a legfontosabb témák: lélek/spiritualitás, egészség/test, szépség/ápolás, táplálkozás/szabadidő, munka/karrier, gyerekek/párkapcsolat. wellness 08 Életvezetés az elismerés roppant fontos az életünk minden területén 12 Egészség Hatékony házi praktikákkal a gyötrelmes fejfájás ellen 16 Lélek a nő sikere sok esetben elbizonytalanítja a férfit 20 Fitnesz a sport javítja a munkahelyi előrelépéshez szükséges készségeket szépség 24 Divat a legújabb divat- és szépségtrendek afrikától angliáig 30 Szépség Ismerje meg a kozmetikai ipar újdonságait 36 Szépség Ápolja arcbőrét megfelelően és rendszeresen 38 Divat Napról napra népszerűbb az ökodivat élvezet 40 Életmód Használja bátran a szürke színt a lakásában 42 Recept Ínycsiklandozó vegán finomságok 48 Utazás alpesi wellnesszel a teljes körű kikapcsolódásért 61 Az Én dm-em Legyen részese akcióinknak 06 active Beauty márciusban 46 Gasztroharmónia: az ezerarcú tofu 62 fogadóóra: a böjtölés alapja és kimenetelei Fotó: ratsfats.co.uk Modell: Diana N./stellamodels Haj és smink: sophie chudzikowski Styling: Katharina fronius 2014 március active beauty I 5

6 Ajánló active Beauty márciusban Az élet elragadó, édesem, már aszerint: milyen szemüvegen keresztül nézi az ember. (AlexAndre dumas) médiamustra Megható pillanatok. Egy levél, két szerelmes, és egy borzasztó hazugság. Drága Nadine-om! Tudatom veled, még mielőtt táviratot kapnál, hogy augusztus 21-én beutaltak a 36-os számú tábori kórházba egy kis sebesüléssel... Most kényelmesen fekszem az ágyban, és a legjobb sebészek meg ápolónők megteszik értem mindazt, amire szükségem van írja 1917-ben keltezett levelében Riley a szerelmének. Sajnos köztudott tény, hogy a háborúban az igazság az első áldozat. Egy igazán szívszorongató szerelmes történetnek lehetünk tanúi a könyvet lapozva. (Ulpius-ház Könyvkiadó) Egy nyelvet beszélünk. A Duolingónak köszönhetően mostantól szórakozás lesz a nyelvtanulás! Honlapjukon ingyenesen fejleszthetjük tudásunkat, sőt a mobilapplikációval akár útközben is végezhetünk teszteket. Mindentudó karpánt. A Thalmic Labs MYO névre keresztelt karszalagja minden képzeletünket felülmúlja! A karra csatolható eszköz az izmaink elektromos aktivitását méri, így egy másik okos elektronikai eszközhöz csatlakoztatva akár a kisujjunk mozgatásával is távvezérelhetjük készülékeinket. a hónap aktív szépsége Kate Winslet. Az Oscar-díjas színésznőből csak úgy árad a természetes profizmus. Nincs olyan műfaj, amelyben ne állná meg tökéletesen a helyét: míg februárban a Nyárutó című drámában, addig március végétől A beavatott című romantikus kalandfilmben csodálhatjuk meg. Bár tavaly decemberben világra hozta harmadik gyermekét, nem kell attól félni, hogy emiatt sok felkérést utasítana vissza, ugyanis az anyaság és a karrier összehangolásában legalább olyan sikeres, mint a szakmájában. Fotó: Northfoto.com, PR 06 I active beauty 2014 március

7 szépség nagydíjat kapott a dm alverde natúrkozmetikum JOY magazin Prix de Beauté 2013 a szépség nagydíja A elnevezésű gálaest magyarországon immár tizenkettedik alkalommal került megrendezésre, amelynek keretében az itthoni piacon 2013-ban megvásárolható kozmetikai termékek közül különböző kategóriákban egy szakemberekből és ismert sztárokból álló zsűri, illetve a JOY olvasói közösen választották ki az év legjobb kozmetikai termékeit. idén első alkalommal neveztük dm márka termékeinket a megmérettetésre. Nagy örömünkre szolgál, hogy egy olyan fontos kategóriában, mint a natúrkozmetikumok, kiérdemeltük az első helyezést. az alverde filozófiája így hangzik: Hatékony ápolás a természettel összhangban. Ezek a termékek nem tartalmaznak szintetikus tartósítószereket, illatanyagot, színezéket, állati eredetű (kivéve kárminok, méhviasz, selyemprotein, gyöngykivonat) és ásványi olaj alapú összetevőket. a természetes kozmetikumok kedvelői számára a márka az arc-, test-, száj- és hajápolási termékek mellett egy dekorkozmetikai vonalat, speciális babaápolási termékeket, valamint az alverde men-t, egy férfiaknak szóló termékcsaládot is kínál. Hisszük, hogy a számtalan védjegy, amire az évek során az alverde márka szert tett, nemcsak biztonságot, de garanciát is nyújt majd a vásárlóinknak. Ez a díj egy olyan pozitív visszajelzés a dm drogerie markt-ról és az alverde márkáról, amely főként a vásárlói vélemények, tapasztalatok alapján emeli ki a legjobbakat március

8 Életvezetés Ön képes megbecsülni az értékeket? Több önbizalom, nagyobb elégedettség, fokozott elkötelezettség. Az elismerés roppant fontos, csak az a bökkenő, hogy szinte alig használjuk ezt a szociális képességünket! Többnyire csak gondolatban létezik és csak ritkán adunk hangot neki. Csak félénken és nem túl szívesen nyilvánítjuk ki, és az alapján sem teszünk különbséget, hogy idegent vagy hozzánk közel álló embert illet-e. Pedig olyan sok lehetőség adódna arra, hogy kiaknázzuk ezt a fajta képességünket. Minden alkalommal megtehetnénk, amikor valaki valami jót tesz, valami miatt sokat fárad vagy bármilyen módon rendesen viselkedik. Például szorgalmas vagy megbízható, őszinte vagy tisztességes, kreatív vagy rugalmas. Pedig az elismerésben részesülő ember jóval hűségesebbé és határozottabbá válik, a munka világában és a magánéletben egyaránt. Szavak nélkül. Mindenki örül neki, de csak keveseknek adatik meg. A megbecsülés roppant fontos. Ahogyan a kifejezés is sejteti, az ember ilyenkor nagyra tart, vagyis értékel valakit. Például a mindig kéznél lévő partnert, a nap mint nap büszkeségre okot adó gyereket, a féltett titkokat megőrző legjobb barátnőt vagy a megbízható kollégát. Mindannyian szeretjük tudni, milyennek tartanak minket embertársaink. De csak akkor leszünk tisztában a véleményükkel, ha kifejezésre is juttatják azt, vagyis elmondják nekünk. Alapvető emberi tulajdonság a másik iránti érdeklődés, a barátságos és figyelmes viselkedés de többnyire csak akkor gyakoroljuk, ha érezzük, mi is fontosak vagyunk, minket is megbecsülnek. Márpedig a megbecsülés akkor az igazi, ha szavakkal kifejezve is hangot adnak neki. Bámulatos, milyen nehezére esik bizonyos embereknek értékelni a másik teljesítményét. A kritikákkal persze sokkal kevésbé fukarkodnak, és az esetleges hibákat is sokkal komolyabban veszik, mint a sikert. Az elismerés tényleges kifejezéséhez az embernek erőt kell vennie magán. Na és persze szüksége van kellő egészséges önértékelésre is. Önbizalom nélkül. Pszichológiai vizsgálatok bizonyítják: aki nem tartja értékesnek saját magát, az másokat sem lesz képes értékelni. Aki azonban jó véleménnyel van önmagáról, az azt is képes lesz megfogalmazni, milyen nagyra tartja a másikat. Végeredményben nincs különbség aközött, hogy mi dicsérünk-e valakit vagy minket dicsérnek-e mindkettő örömmel tölti el az embert és ez jótékony hatású. Az önértékelésből ugyanis megbecsülés, a megbecsülésből pedig önértékelés válik. Ha tehát Ön is szeretne belépni ebbe a körbe, ne legyen túl szigorú magával. Néhányan ugyanis olyan magasra helyezik azt a bizonyos lécet, hogy teljesen elérhetetlenné válik számukra a hőn áhított cél, és hamar belekerülnek egy olyan spirálba, amely csak lehúzza őket. Így válik a megbecsülés irigységgé. Hátrányok nélkül. Aki képes másokat is becsülni, elégedettebb, boldogabb és közkedveltebb lesz. Különösen a munka világában játszik kiemelten fontos szerepet ez a fajta felismerés. Ha beismerjük, ha nem: a pénznek ez esetben már csak statisztaszerep jut. A munkatársi közösségben rendszerint ez a legfontosabb szempont, amit az amerikai Human Lélek/Spiritualitás Egészség/Testtudat Szépség/Ápolás Élvezet/Relaxáció Munka/Karrier Gyerekek/Partnerkapcsolat Fotó: Getty Images 8 I active beauty 2014 március

9 Duplán értékes. A megbecsülés megtérül. Még jobb teljesítmény jár érte cserébe.

10 Életvezetés A megbecsülés és az önbecsülés pompás csapatot alkotnak. Resource Management társaság be is bizonyított nevezetesen azt, hogy a megbecsülés jó hatással van a munkavállalóra. Ennek köszönhetően pedig nemcsak hűségesebbé válik, hanem több hasznot is termel. Ami azt jelenti, hogy az illető nemcsak szívesebben és jobban végzi a munkáját, hanem biztosabb helye is lesz a vállalatnál. Ahonnan egyébként sem kívánkozik el, ha úgy érzi, kellően elismerik. A megbecsülés tehát pozitív hangulatot teremt. Csökken a hiányzások száma, szinte csak nagyítóval találni betegeket és a hétfők sem olyan elkeserítőek, mint máskor. Micsoda jutalmat jelent néhány elismerő szó, nem igaz? És nem is kell feltétlenül a másik szemébe mondani. Az internet ugyanis sok mindenre alkalmas. 10 I active beauty Kétségek nélkül. A Kraftwerk Anerkennung online platformon (kw-a.com) például a felhasználók írásos elismeréseket osztanak meg egymással. Nemcsak magán-, hanem munkahelyi témában is. Mi a jó benne? Aki elismerést ír, annak elég ideje van arra, hogy gondolatait megfelelő szavakba öntse. Aki pedig értékelést kap, újra és újra elolvashatja a kellemes sorokat, és így mintegy gombnyomásra nő az önbecsülése. Ezzel pedig rengeteg betegség megelőzhető. Aki nem érzi, hogy elismerik, az feszültté és tehetetlenné válik. A stressz hatására köztudottan megemelkedik a vérnyomás, ami tartósan károsítja a szív- és érrendszert. A krónikus hátfájás, a kiégés és a depresszió kialakulása szempontjából a megbecsülés tehát igencsak fontos. Az apró dolgoknak is óriási hatása lehet. Félelem nélkül. Ami a munkára érvényes, az a magánéletre is igaz. Mindegy, hogy családról vagy baráti körről van szó: akit megbecsülnek, az jobban érzi magát és mindent sokkal nagyobb lelkesedéssel csinál, hiszen valakinek feltűnt, valaki örült annak, valaki hátba veregette amiatt, amit csinált. A megbecsülés előfeltétele, hogy értékelni tudni kell a képesség kialakulása a családban keresendő. Pontosabban a gyerekkorban, ahogyan annyi minden más is. Szülőként nemcsak az utód teljesítményét kell elismerni, hanem arra is meg kell tanítani, hogy képes legyen értékelni másokat. Nemzetiségtől, hajszíntől, vallástól vagy külső megjelenéstől függetlenül. Ha sikerül, a gyerek automatikusan bekerül az önértékelés-megbecsülés körforgásába. Ez persze nem feltétlenül jelenti azt, hogy az ember azonnal a téma szakavatott mesterévé válik. Eleinte elég lazán kezelni a dolgot, és eljutni addig a felismerésig, hogy milyen hihetetlenül könnyű elismerni valakit. Ezután már minden magától értetődően működik. Minden további nélkül. Egy barátságos üdvözléssel indul, majd a kérem és köszönöm szavakkal folytatódik. Fontos, hogy egyértelmű és a lehető leggyorsabb legyen a pozitív visszajelzés. Nem szabad hibázni, és összekeverni az elismerést a dicsérettel állítja Patrick Killmeyer, az Elismerés Műhely alapítója. Killmeyer szerint ugyanis a dicséret a teljesítmény valamiféle értékelését jelzi, amely szinte mindig fentről lefelé irányul, tehát fölényesnek hathat. A dicséret jobb, mint a semmi. Az elismerés azonban sokkal kifizetődőbb véli Killmeyer. Az elismerés az ember erényeit hangsúlyozza, sosem fölényeskedő, s partneri viszonyt teremt. Aki merész, az képes átlépni saját korlátait és azt mondani, amit az elismerésre rászolgáló megérdemel: Klassz ember vagy. Örülök, hogy ismerhetlek március Fotó: Getty Images

11

12 Fájdalmas. A fejfájást azonnal megérzi az ember. A legtöbb esetben az is kideríthető, honnan ered.

13 Egészség Főfájdalom Úgy tűnik, ahány ember, annyiféle fájdalom létezik. Amikor majd szétreped a fejünk, muszáj valami gyors és hatékony megoldást találnunk. Szerencsére ma már akad olyan fájdalomcsillapító, amely hatásos és nem is feltétlenül a laborban készül! Fotó: Getty Images Néha csak tompán sajog, de szinte a legapróbb zugba is kiterjed. Néha csupán egy területre koncentrál, ott viszont elviselhetetlenül erőteljes. Néha úgy hasogat, mintha kalapáccsal ütné valaki a fejünket. Néha olyan, mintha nem kapnánk elég levegőt miatta, mert szinte satuba szorítja a nyakunkat, és alig áramlik benne a vér. Néha a szemüreg mögött érezzük a feszítő nyomást. Néha az az érzésünk, hogy mindjárt szétrobban. Néha hasogat. Néha teljesen megmerevedünk tőle. Túlzás nélkül állíthatjuk, hogy a fejfájás igazán serény munkás. Képes megállás nélkül dolgozni, és az sem számít neki, hogy éjjel van e vagy nappal. Ráadásul olyan, mintha sosem akarna végezni a munkával. Sokféleség. A fejfájás akkor alakul ki, ha a fájdalomra érzékeny területek valamelyikét valami különösen ingerli. Tehát például a koponyát, az agyhártyát, az agy véredényeit vagy az agyat behálózó idegeket. Önmagában egyik sem lenne különösebben fájdalomérzékeny, mégis a fejfájás az emberiség leggyakoribb panasza. Az osztrákok fele legalább évi egy fejfájásról számol be, ráadásul a nőket valami miatt gyakrabban érinti. Csakúgy, mint a sokat emlegetett migrén is, amelytől a népesség körülbelül tíz százaléka szenved. A migrén kifejezés egyébként a görög nyelvből származik, és olyasmit jelent, mint fél fej milyen lekicsinylő, gondolja most biztosan olvasóink többsége, hiszen annyira tud fájni az egész fej. Pedig migrén esetén a fájdalom ténylegesen féloldalas, ráadásul visszatérő, lüktető, erőteljes és rohamszerűen tör rá az emberre. Gyakran kíséri émelygés, hányás, fény és szagérzékenység. A modern orvostudomány a fejfájás több mint 250 fajtáját ismeri. Számos érdekes jelzőt társítanak mellé: mennydörgésszerű, torokszorító, szexuális eredetű. A kiváltó okok alapján alapvetően elsődleges és másodlagos jellegű fájdalomról beszélhetünk. Az elsődleges csoportnál a fejfájás okozza magát a panaszt. A migrén mellett ide tartozik az a feszítő fejfájás is, amely mindkét oldalon érezhető, könnyű, illetve közepes erősségű, szinte rátelepszik a fejre és hevesen lüktet. Az úgynevezett cluster fejfájás szintén az elsődleges jellegű fájdalmak közé sorolható: féloldalas, s rohamokban jelentkezik leginkább a halánték és a szem környékén. A másodlagos fejfájás esetén valamilyen más megbetegedés váltja ki a szenvedést, tehát csak kísérő tünetként jelentkezik. Kiváltó okok. A szakorvos a vizsgálat után képes megállapítani, honnan ered a fájdalom, ahogyan azt is, áll e valamilyen komolyabb betegség a háttérben. Ha hirtelen, első alkalommal jelentkezik komolyabb fejfájás, és nem tudjuk megmagyarázni az okát, érdemes szakemberhez fordulni. A páciens által vezetett fájdalomnapló sokat segíthet a kiváltó okok feltérképezésében márpedig ezekből jó Lélek/Spiritualitás Egészség/Testtudat Szépség/Ápolás Élvezet/Relaxáció Munka/Karrier Gyerekek/Partnerkapcsolat 2014 március active beauty I 13

14 Egészség A leghatásosabb fejfájás elleni szerek: hajszárító, vanília, szex. néhány akadhat. Vitathatatlanul a stressz áll a lista első helyén, ami képes felborítani a szervezet védekezőrendszerét. Az agy ilyenkor a megszokottnál több hírvivő anyagot bocsát ki. A véredények kitágulnak és gyulladás lép fel. Az alvás, a folyadékhiány, a rossz testtartás, a feszültség, az állkapocs vagy fogprobléma, a túlzott alkohol vagy nikotinfogyasztás, az időjárás változás, az alacsony vércukorszint, a fel nem fedezett rövid vagy távollátás mind mind okozhat fejfájást. Norvég kutatók bebizonyították, hogy a fogamzásgátló tablettát szedő nők feje sokkal gyakrabban sajog, mint a más módszerrel védekező társaiké. Az okok tehát belülről fakadnak. Ha ismeri őket az ember, gyorsan és hatékonyan elűzheti a kellemetlen gonosztevőt. Számos megoldás szinte magától adódik. 14 I active beauty Intézkedési terv. Lehetőleg kerülje el a stresszt! Ügyeljen arra, hogy mindig aludjon eleget és megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszon a nap folyamán. Próbáljon ki valamilyen gerinckímélő sportot, és erősítse a gerinc környéki izmait, hogy korrigálhassa, illetve megelőzhesse a tartáshibákat. Oldja a feszültséget: ha nem kifejezetten sportos alkat, járjon masszőrhöz. Természetesen számos fejfájás elleni gyógyszer kapható akár vény nélkül is. Többségüknek azonban van valamilyen mellékhatása, és a tényleges gyógyítás helyett inkább csak tompítják a fájdalmat. Aki túlzásba viszi a dolgot és a kelleténél gyakrabban szed valamilyen pirulát, az előbb utóbb magától a gyógyszerszedéstől is kaphat fejfájást. Van még egy jó ok a gyógyszerszedés mérséklésére: számos házi praktika létezik a szenvedés megszüntetésére. Már az ókori egyiptomiak is tisztában voltak a vanília jótékony hatásával, amely képes megszüntetni az állandó és erőteljes fejfájást. A recept: oldjon fel némi vaníliát egy kis vízben és kortyolja el lefekvés előtt. Amellett, hogy segít, még az íze is kiváló. Migrén ellen is hatásosak a gyógynövények, pl. a vidrafű, az édes kömény, a kamilla és a kakukkfű. A mentaolaj halántékra masszírozva az igazi. Apropó: masszírozza néhány percig a hüvelyk és mutatóujj közötti izmot, ez ugyanis a test fájdalomcsökkentő akupresszúrás pontja. Fájdalomölő. Ha a fájdalom a nyakszirttől a fejtetőig vándorol, hajszárítóval sokat lehet segíteni a problémán: körkörös mozdulatokkal fújjon meleg levegőt a nyakra, a vállra és a koponyára. A feszítő fejfájás gyors csökkentésére érdemes egy egy percre jól behűtött jégakkut tenni a halántékra, a homlokra és a nyakra, majd három perc múlva megismételni. Az sem árt, ha belülről tisztítja meg a szervezetét. Az ásványi anyagok ugyanis méregtelenítik a szervezetet a fejfájást kiváltó anyagoktól. A fájdalom elűzésének legjobb módszere kétségtelenül a kielégített szexuális vágy. A münsteri egyetem neurológusai bebizonyították, hogy az esetek többségében a szex csökkenti a fájdalmat. Ez esetben nem játszik szerepet, hogy a kezelést párban avagy magunkban végezzük e március Fotó: Getty Images

15 Magyar natúr márka a DM polcain Új kézmûves termékek mutatkoznak be a DM üzletekben: a Zelka Szappanmanufaktúra natúr arckrémjei 3 változatban. Miért jobb egy natúr arckrém a bôrnek? Azért, mert tiszta növényi hatóanyagokkal táplál és hidratál, és a benne lévô természetes olajok gazdagon ápolják az arcbôrt mondja Dr. Torma Viktória fitoterapeuta, független házikozmetika szakértô. A legjobb hatású, legjobb minôségû alapanyagok kerültek a Zelka krémekbe, úgymint shea vaj, szôlômagolaj, ligetszépe olaj, aloe vera, körömvirág. Emellett fontos megemlíteni, hogy a Zelka Natúr Arckrémekben nincsen mesterséges színezék-, kôolaj-, parabén-, és szintetikus illatanyag sem folytatja a natúr kencék szakértôje. Mit tartalmaznak, és mivel ápolják bôrét a Zelka natúr arckrémjei? A shea vaj egy sokoldalú csodaszer: hidratálja, gazdagon ápolja és táplálja, védi és óvja is bôrét. Ezen felül még fiatalító hatással bír, akárcsak a teljesen természetes szôlômagolaj és ligetszépe olaj. Az aloe vera szintén sokrétû: remekül kisimítja bôrét, feszesít és rugalmassá teszi azt, valamint gyógyító hatással is bír. A körömvirág szintén egy ismert gyógynövény, amely nyugtatja és hidratálja az arcbôrt. Most érdemes kipróbálnia, mert minden tégely mellé ajándékot is adunk: Levendulás és szezámolajos natúr szappant, vagy Levendula illóolajat! Dr. Torma Viktória fitoterapeuta, független házikozmetika szakértô Zelka Szappanmanufaktúra Természetesen. Tisztán.

16 Lélek A sikeres nő párja Bár a vezető állások többségét még mindig a férfiak töltik be, manapság már a nők is szép számmal aratnak sikereket. Partnerük ugyan ilyenkor büszke rájuk, gyakorta mégis alacsonyabbrendűnek érzi magát. Mi lehet ennek az oka? férfi reflektorfényben áll. Hallja A a tapsot. Párja szorosan mellette és ő is tapsol. A nőt boldoggá teszi párja sikere. És nemcsak a siker, hanem az is, hogy elégedett lehet a párkapcsolatukkal. Nem csoda, ha bizakodva tekint a közös jövő elé. Elvégre ilyenek a nők. A férfiak azonban teljesen mások. Ha párjuk kerül reflektorfénybe, ők önkéntelenül is a háttérbe kívánkoznak. Ha párjukat éljenzik, tudatalattijuk vetélytársként tekint a nőre. Férfiként nehéz hozzászokni a nő sikeréhez, de korántsem lehetetlen. Ha a nő élvezi a sikert, a férfi többnyire büszke rá, magára azonban kevésbé. Ráadásul egyhamar elégedetlenebbé válik, és kevésbé lesz optimista a közös jövőjükkel kapcsolatban. Hogy egyértelmű legyen: nem a múltról beszélünk, amikor a társadalom még nem tudott mit kezdeni a sikeres nőkkel. A mai férfiakról beszélünk, akik szívből kívánják partnernőjük számára az elismerést és a sikert, és ennek rendszerint hangot is adnak. A férfiúi egó azonban természeténél fogva hajlamos megtréfálni tulajdonosát. Elsősorban azért, mert a párjára büszke pasinak fogalma sincs arról, hogy mi is játszódik le valójában a fejében és a lelkében. Társadalmi változások. Minden korszaknak megvoltak a maga erős női. Kleopátra, Johanna, az orléans-i szűz, Sissi, Marie Curie és sorolhatnánk. Ennek ellenére többnyire a férfiak mondták ki az utolsó szót és ők irányították a világ sorsát. Nem is olyan régen még csupán annyit vártak el a nőktől, hogy otthon maradjanak és gondoskodjanak a családjukról a férfi dolga volt a család eltartásához szükséges pénz megkeresése. Ez adott nekik erőt és hatalmat. Szavuk olyan volt, mint a törvény. A szerepek világosan voltak leosztva. Az emancipáció azonban alaposan átírta a dolgokat. Ennek a mozgalomnak köszönhető ugyanis, hogy a sikeres nő manapság már nem olyan ritka jelenség, mint a fehér holló. Bár mindenki tisztában van ezzel, mégsincs olyan férfi, akinek ha mást nem, legalább a tudatalattijában ne okozna problémát ez a jelenség. És meglehetősen bonyolult is: hiszen a probléma valójában nem a nő, hanem maga a férfi. A férfiak erős partnerre vágynak. Aztán ha sikerül elérniük, az hirtelen az ő erejük rovására megy. Kate Ratliff, a floridai és Shigehiro Oishi, a virginiai egyetem munkatársa bebizonyította: a nő sikere csökkenti a férfi önbecsülését, és fokozza a sikertelenségét. Tehát nem könnyű férfinak lenni. Hiába vágyik magabiztos nőre a férfi, mellette mégis csökkent értékűnek érzi magát. Ennek az az oka, hogy a férfiak bi- Lélek/Spiritualitás Egészség/Testtudat Szépség/Ápolás Élvezet/Relaxáció Munka/Karrier Gyerekek/Partnerkapcsolat Fotó: Getty Images 16 I active beauty 2014 március

17 Összehasonlítási módok. Minden sikeres nő mögött áll egy férfi, akinek nem árt ügyelnie az önértékelésre.

18 Lélek A legnagyobb siker. Az összehasonlítás többé nem bizonytalanítja el a férfit. Valóságtartalom. Az úgynevezett Implicit Association Test, amelyet rövidítve csak IAT-ként emlegetnek, a reakcióidő mérésére szolgál. Azt méri, mennyi időre van szüksége az embernek bizonyos asszociációk megteremtésére. Akinek csökken az önbizalma, az például az én szót gyorsabban köti össze valamilyen kellemetlen jelentéstartalommal. Mivel az információfeldolgozás meglehetősen gyorsan zajlik le, nincs túl sok idő gondolkodni a válaszon. Ez azt jelenti, hogy a teszt során az illető önvédelmi reflexe nem tud működésbe lépni, így nem befolyásolja a vizsgálat eredményét a vizsgált személy, ill. a társadalom elvárása. Másképp fogalmazva: az illetőnek nincs ideje arra, hogy olyannak mutatkozzon, 2014 március Fotó: Getty Images zony előszeretettel hasonlítgatják magukat másokhoz, és ez az összehasonlítgatás előbb-utóbb elbizonytalanítja őket. Természetesen egyetlen férfi sem vágyik sikertelen nőre. Olyan nőre, aki naphosszat tétlenül ücsörög otthon, aki semmit sem képes kezdeni az életével. A sikeres nővel való összehasonlítgatás azonban nem feltétlenül vezet jóra, hiszen a férfi automatikusan besorolja valamilyen kategóriába a partnerét, majd öntudatlanul magát is. Amennyiben a javára billen a serpenyő mérlege, az megviseli a férfit. Egy tudományos teszt segítségével kiderült, a férfiak kijelentései nincsenek összhangban a valódi érzelmeikkel.

19 amilyennek szeretne, ezért feltárul a valódi énje. A teszt végén tehát kiderül, kinek milyen a valódi énje. A pszichológusok először arról kérdezgették a férfiakat, befolyásolja-e partnernőjük sikere saját önbecsülésüket. Erre minden esetben egyértelmű nem volt a válasz. Ezen nincs mit csodálkozni, elvégre mindenkitől azt várják el, hogy örüljön a hozzá közel állók sikerének. Az IAT-mérések azonban felszínre hozták a tudatalatti gondolatokat is, így hamar kiderült, hogy nem is olyan könnyű örülni a másik sikerének, pláne ha ő maga is ugyanazon a területen dolgozik. Ha például mindketten írók, a férfinak illik szárnyakat kapnia a boldogságtól, ha párja bestsellert ír, és nem jó amiatt aggódnia, ő maga milyen szerény szerzői jogdíjakat kap. A teszt azt is kimutatta, hogy nem számít igazán, miben jók a nők. Lényegtelen, hogy jó sportoló vagy példaértékű menedzser-e. Ha a nő sikereket ér el, az hatással van a férfi önértékelésére. Amikor a férfi azt állítja, a párom sikeres, valójában azt gondolja, a párom sikeresebb, mint én. Tehát nem mondhatni, hogy irigyek lennének ránk, viszont kevesebbnek érzik magukat. Hangnemek. A tudatalattiban lejátszódó folyamatoktól nehéz, de korántsem lehetetlen megszabadulni. A kellemetlen gondolatok felismerése és elfogadása az első és legfontosabb lépés. Ezt követően az önbizalom erősítése a cél. Az ember és főleg a férfi hajlamos rá, hogy folyton összehasonlítgassa magát másokkal, pedig az jelentene valódi fejlődést, ha nem értékelné magát állandóan. Egyszerűen csak el kell fogadni: lehet, hogy más vagyok, de így is egy valódi egyéniség. Ha a férfi nem ostorozza magát folyton a saját gyengeségei miatt, tudatosabban tekint majd az erényeire is. És szépen lassan hozzászokik az adott helyzethez, vagyis a sikeres párjához március

20 Fitnesz Fitten a szakmai sikerekért Két legyet egy csapásra: a sport nemcsak a testre van jó hatással, hanem jelentősen javítja a munkahelyi előrelépéshez szükséges készségeket is. Kreativitás. Együttműködési készség. Továbbképzésre való hajlandóság. Amikor az ember átolvas egy álláshirdetést, nagy valószínűséggel számos ilyen kifejezéssel találkozik. Az úgynevezett Hard Skill a szakmai tudásra és a nyelvismeretre vonatkozik ez jelenti a karrierépítés alapját. A szakmai előrelépés mégis többnyire az úgynevezett Soft Skillen, azaz a szakmán túlmutató, személyiségben rejlő képességeken múlik. Ezeket a készségeket mozgással is lehet fejleszteni, miközben még a test is formába lendül. Soft Skill Nr. 1: egyensúlyi állapot. Továbbképzésre való hajlandóság, kísérletező kedv és improvizációs készség. Folyamatosan változik körülöttünk minden. Ami ma még technikai újításnak számít, azt holnapra már elavultnak tartják. Ez azt jelenti, hogy állandóan mozgásban kell lennünk és nem szabad elzárkóznunk az újdonságok elől, különben könnyen kibillenhetünk az egyensúlyunkból. Hogy ez véletlenül se történhessen meg, érdemes egyensúlyi gyakorlatokat végezni. Az otthon is használható eszközök, az egyensúlyozódeszka, -korong vagy a gimnasztikai labda könnyedén javíthat a testtartáson és egyúttal az egészségi állapoton is. Ennek köszönhetően javul minden érzékünk és könnyebben alkalmazkodunk a változó kihívásokhoz, márpedig ez a munkában nem elhanyagolható szempont. Ráadásul javulnak a motorikus készségek és az izomzat is. A deszkán végezhető szabadtéri sportoknak, így pl. a snowboardnak vagy a szörfnek is hasonló hatása van. Soft Skill Nr. 2: közös munka. Együttműködési készség. Lassan már az ország bármely területén találhatunk egy-egy élményparkot vagy kalandpályát. A különböző kötélpályák és szabadtéri kihívások kisebbek és nagyobbak számára egyaránt élményt jelentenek, és ami még jobb, hogy ezeken a helyeken együtt edzhetünk és ügyeskedhetünk kollégáinkkal, családtagjainkkal vagy akár barátainkkal is. A parkok rendszerint speciális tréningeket is meghirdetnek, amelyeken képzett szakmai vezető felügyeletével meghatározott programokon vesznek részt a csoport tagjai. Az eredmény: csapatszellem és felelősségtudat alakul ki. Soft Skill Nr. 3: kitartás. Gyors felfogás és koncentrációs készség. A táncos koreográfia fittebbé teszi a testet és felpezsdíti a szellemet. Mindegy, hogy jazzre, modernre, hiphopra vagy balettzenére ropjuk-e, a lényeg, hogy élvezzük a változatos mozgást, és a ritmusra mozogva koncentráljunk saját testünkre. A rendszeres edzésnek köszönhetően mérséklődik a figyelemzavar, javul a memória, kitartóbbá, erősebb akaratúvá, kellemesebb társasággá válhatunk és megismerhetjük legbensőbb gondolatainkat is. Ráadásul a hétköznapok során elhanyagolt izmokat is kénytelenek leszünk bevetni, és sokat javíthatunk a tartáshibáinkon. Soft Skill Nr. 4: terhelhetőség. Stresszcsökkentés és kreativitás. A szinkronúszás nem feltétlenül a legnépszerűbb sportág, sőt néhányan úgy vélik, nem is igazi sportág. Ők azok, akik még sosem próbálták ki, pedig egyre több ember ismerkedik meg ennek a sportnak az áldásos hatásaival. A jellemzően fedett uszodában űzhető sport most egyébként is reneszánszát éli. A kifejezetten fárasztó edzés formába hozza a testet, egyúttal Lélek/Spiritualitás Egészség/Testtudat Szépség/Ápolás Élvezet/Relaxáció Munka/Karrier Gyerekek/Partnerkapcsolat Fotó: Getty Images 20 I active beauty 2014 március

A DIKSON mindig követi a legújabb trendeket, így bővítette a férfi arcszőrzet ápoláshoz és szőrtelenítéshez kapcsolódó termékeinek kínálatát.

A DIKSON mindig követi a legújabb trendeket, így bővítette a férfi arcszőrzet ápoláshoz és szőrtelenítéshez kapcsolódó termékeinek kínálatát. A DIKSON mindig követi a legújabb trendeket, így bővítette a férfi arcszőrzet ápoláshoz és szőrtelenítéshez kapcsolódó termékeinek kínálatát. A kellemesen illatosított speciális hatóanyagokat tartalmazó

Részletesebben

MEGÚJULT Anti-aging system absolute termékcsalád. Rendkívül hatékony Anti-aging bőrápolás ÚJ! 40 év felett

MEGÚJULT Anti-aging system absolute termékcsalád. Rendkívül hatékony Anti-aging bőrápolás ÚJ! 40 év felett ÚJ! Rendkívül hatékony bőrápolás 40 év felett FŐ, INNOVATÍV HATÓANYAG: Nagy hatékonyságú Zöldalga kivonat, a tara fa 3 dimenziós szerkezetébe ágyazva Aktívan növeli a bőr kollagén és az elasztin termelését!

Részletesebben

SZAKÉRTŐ A NÖVÉNYI EREDETŰ SZÉPSÉGÁPOLÁSBAN. Osztozzunk együtt az ünnep örömein! Ajándékötletek. már. 890 Ft * -tól. www.yves-rocher.

SZAKÉRTŐ A NÖVÉNYI EREDETŰ SZÉPSÉGÁPOLÁSBAN. Osztozzunk együtt az ünnep örömein! Ajándékötletek. már. 890 Ft * -tól. www.yves-rocher. SZAKÉRTŐ A NÖVÉNYI EREDETŰ SZÉPSÉGÁPOLÁSBAN Osztozzunk együtt az ünnep örömein! Ajándékötletek már 890 Ft * -tól www.yves-rocher.hu Mennyei ínyencség Piros gyümölcsökkel... Elbűvölő csábítás Fekete gyümölcsökkel

Részletesebben

Kényeztesse bőrét minden időben

Kényeztesse bőrét minden időben Kényeztesse bőrét minden időben APROTIE Szerető gondoskodás Ránctalanító arckrém Feszes, sima és rugalmas bőr Ránctalanító arckrém Az újjáélesztett bőrsejtek gyönyörűvé teszik bőrét APROTIE Az öregedés,

Részletesebben

TELJES KÖRŰ FÉNYVÉDELEM AZ EGÉSZ CSALÁDNAK

TELJES KÖRŰ FÉNYVÉDELEM AZ EGÉSZ CSALÁDNAK TELJES KÖRŰ FÉNYVÉDELEM AZ EGÉSZ CSALÁDNAK Napozás utáni készítmény hidratálás Önbarnító készítmény bronzosítás SOL az egész családnak & SOL továbbfejlesztett készítmények védelem A Sol napozószerekkel

Részletesebben

Perlacolor: A KREATÍV LEHETŐSÉGEK VÉGTELEN TÁRHÁZA

Perlacolor: A KREATÍV LEHETŐSÉGEK VÉGTELEN TÁRHÁZA Perlacolor: A KREATÍV LEHETŐSÉGEK VÉGTELEN TÁRHÁZA Directa: Perlacolor A KREATÍV LEHETŐSÉGEK VÉGTELEN TÁRHÁ Z A A Perlacolor márkanévhez tartozó színező termékpaletta ideális kiegészítője. A Directa ideiglenes

Részletesebben

MARKETING PREZENTÁCIÓ GOMMAGE ECLAT PARFAIT

MARKETING PREZENTÁCIÓ GOMMAGE ECLAT PARFAIT KRÉMES BŐRRADÍR MARKETING PREZENTÁCIÓ GOMMAGE ECLAT PARFAIT Elérhető: 2014 július Miért radírozzunk? 30 naponta minden hámsejt megújul. Ezt a sejtmegújulást azonban számos tényező hátráltatja, mint pl.

Részletesebben

Dermokozmetikumok babáknak és gyermekeknek ARCÁPOLÁS TESTÁPOLÁS HAJÁPOLÁS FÉNYVÉDELEM

Dermokozmetikumok babáknak és gyermekeknek ARCÁPOLÁS TESTÁPOLÁS HAJÁPOLÁS FÉNYVÉDELEM Dermokozmetikumok babáknak és gyermekeknek ARCÁPOLÁS TESTÁPOLÁS HAJÁPOLÁS FÉNYVÉDELEM A GYERMEKEK BŐRE A BABÁK ÉS KISGYERMEKEK BŐRE A babák és kisgyermekek bőre fokozottan érzékenyebb és sérülékenyebb

Részletesebben

SZAKÉRTŐ A NÖVÉNYI EREDETŰ SZÉPSÉGÁPOLÁSBAN. Boldog KARÁCSONYT! Ajándékötletek már. 890 Ft* -tól. www.yves-rocher.hu

SZAKÉRTŐ A NÖVÉNYI EREDETŰ SZÉPSÉGÁPOLÁSBAN. Boldog KARÁCSONYT! Ajándékötletek már. 890 Ft* -tól. www.yves-rocher.hu SZAKÉRTŐ A NÖVÉNYI EREDETŰ SZÉPSÉGÁPOLÁSBAN Boldog KARÁCSONYT! Ajándékötletek már 890 Ft* -tól www.yves-rocher.hu Ínyenc édesség Kandírozott narancs & Mandula Igazi karácsonyi illat Kandírozott narancs

Részletesebben

Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen?

Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen? Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen? Természetesen minden szülő a legjobbat akarja a gyerekének, de sajnos a hétköznapok taposómalmában nem mindig veszi észre az ember, hogy bizonyos reakciókkal

Részletesebben

Karácsonyi finomságok

Karácsonyi finomságok F R A N C E S ZAKÉRTŐ A N ÖVÉNYI E REDETŰ S ZÉPSÉGÁPOLÁSBAN Karácsonyi finomságok Kakaó & Málna Az Ön AJÁNDÉKA ** 1990 Ft feletti vásárlás esetén Ajándékötletek már 890Ft* -tól Kézkrém 30 ml A nálunk vásárolt

Részletesebben

PROMÓCIÓK ÉS AJÁNDÉKOK

PROMÓCIÓK ÉS AJÁNDÉKOK 2013. FEBRUÁR-ÁPRILIS AJÁNDÉKKATALÓGUS A legjobb ajándékok Önnek és szeretteinek KÜLÖNLEGES PROMÓCIÓK ÉS AJÁNDÉKOK Az elkövetkező hónapok számos különleges lehetőséget tartogatnak, amelyekkel örömet okozhat

Részletesebben

2015.12/ 2016.01. Akár 50% megtakarítás kupononként!

2015.12/ 2016.01. Akár 50% megtakarítás kupononként! 2015.12/ 2016.01 Akár 50% megtakarítás kupononként! Szépségápolás/Baba Egészség Háztartás/Egyéb A részleteket keresse a hátoldalon! Beváltható: 2015.12.01-től 2016.03.31-ig. 10% kedvezmény vásárlása végösszegéből!

Részletesebben

Pro-Age Szín Termékcsalád. Energetic termékcsalád. UOMO - Color. UOMO - Ápolás. Többszörös-hasznú szolgáltatás

Pro-Age Szín Termékcsalád. Energetic termékcsalád. UOMO - Color. UOMO - Ápolás. Többszörös-hasznú szolgáltatás Olasz Életstílus Olasz Életstílus Azok a férfiak, akik ELEGÁNS, kifinomult és megnyerô külsôt akarnak, de nagyon természetes és laza MÓDON. Mivel olaszokról beszélünk, ez az egész a stílusról szól, és

Részletesebben

Harmonikus színkombinációk. Szebb életterek. CombiColours a BLANCO színes mosogatóközpontjai.

Harmonikus színkombinációk. Szebb életterek. CombiColours a BLANCO színes mosogatóközpontjai. Harmonikus színkombinációk. Szebb életterek. CombiColours a BLANCO színes mosogatóközpontjai. 555_10_Farbbroschuere_HU.indd 1 17.11.2010 15:24:16 Uhr Kreatív megoldásokat kínálunk. BLANCO CombiColours

Részletesebben

Lágy, mint a pillangó csókja BIO kozmetikumok BIO hatóanyagokkal. A boldogság széppé tesz

Lágy, mint a pillangó csókja BIO kozmetikumok BIO hatóanyagokkal. A boldogság széppé tesz Lágy, mint a pillangó csókja BIO kozmetikumok BIO hatóanyagokkal A boldogság széppé tesz Farfalla történelem A Farfalla története egy szoros barátsággal kezdődött: 4 barát úgy döntött, hogy a természetes

Részletesebben

GYÖNYÖRÛ B Õ R KOMPROMISSZUMOK NÉLKÜL

GYÖNYÖRÛ B Õ R KOMPROMISSZUMOK NÉLKÜL GYÖNYÖRÛ B Õ R KOMPROMISSZUMOK NÉLKÜL TÖRTÉNET Az egyik legismertebb magyar kozmetikai márka története a 80-as években indult: a nézők egy tévéinterjúban megismerhettek egy idős hölgyet, aki a kora ellenére

Részletesebben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos

Részletesebben

Ultrallergic Szérum TRAINING CENTER

Ultrallergic Szérum TRAINING CENTER Ultrallergic Szérum A nök több, mint 60 %-a gyakorta tapasztalja, hogy diszkomfort érzése van, böre érzékeny MIT MOND A VENDÉGÜNK? A bőröm érzékeny és mindenre reagál Bőröm gyulladt és feszül Folyamatosan

Részletesebben

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK Mohamed Aida* EGYÉNI STRESSZLELTÁRA (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK 100-66% 65-36% 35-0% 27% EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT 0-35% 36-65% 66-100% 42% SZOKÁSOK /JELLEMZŐK 0-35% 36-65% 66-100% 58% Cégnév:

Részletesebben

Itt a tavasz: az ég kék, a természet

Itt a tavasz: az ég kék, a természet Az évszak friss sminkjei Engedje szabadon kreativitását az Amway 2015 tavaszi korlátozott idejű sminkkollekciójával, és kezdje az évszakot friss, új külsővel. Itt a tavasz: az ég kék, a természet virágba

Részletesebben

A legférfiasabb oldalad

A legférfiasabb oldalad A legférfiasabb oldalad A manus.hu célja megteremteni egy olyan oldalt, melyben az erősebbik nem újból erősebbik nem lehet. Lelki menedéket és szakszerű segítséget nyújtani egy internetes magazin keretein

Részletesebben

Én akarom, így akarom, most akarom!

Én akarom, így akarom, most akarom! 2 fotók: Belényesi Tímea (http://timeabelenyesi.blogspot.com) Én akarom, így akarom, most akarom! Kisnémet Mónika Kedves OlvasóIM! Ahogy azt az augusztusi számban ígértem, a szeptemberi megjelenést a dackorszak

Részletesebben

Nap UVA UVB. Hogyan hat a napsugár? A bőr megfelelő védelméhez jó tudni, hogy hogyan hatnak a napsugarak.

Nap UVA UVB. Hogyan hat a napsugár? A bőr megfelelő védelméhez jó tudni, hogy hogyan hatnak a napsugarak. Nap - jótékony vagy káros A nap nélkülözhetetlen az élethez! Jobb a hangulatunk a napsütéses napokon. Ennek az az oka, hogy a napsugarak hatására a szerotonin szintje megemelkedik - ez a hormon felelős

Részletesebben

HYALURON-FILLER CC KRÉM BEVEZETÉS

HYALURON-FILLER CC KRÉM BEVEZETÉS HYALURON-FILLER CC KRÉM BEVEZETÉS A SZÉPSÉGKRÉMEK ABC-JE Termék AA Krém BB Krém CC Krém DD Krém Mit rövidít? Anti-Aging Beauty Balm / Blemish Balm Complexion Correction / Color Correction Daily Defense

Részletesebben

DERMOBALANCE ALAPKEZELÉS NAGYON SZÁRAZ, DEHIDRATÁLT BŐRRE

DERMOBALANCE ALAPKEZELÉS NAGYON SZÁRAZ, DEHIDRATÁLT BŐRRE DERMOBALANCE ALAPKEZELÉS NAGYON SZÁRAZ, DEHIDRATÁLT BŐRRE A kezelési idő: 90 perc Lépések: 1 Make-up eltávolítása 2 Letisztítás 3 Tonizálás 4 Peeling 5 Tonizálás 6 Vérbőség fokozás 7 Tonizálás 8 Iontoforézis

Részletesebben

Üdvözöljük a Your Dance online tánciskola világában. Élmények iskolája az otthonodban, élmények az életedben.

Üdvözöljük a Your Dance online tánciskola világában. Élmények iskolája az otthonodban, élmények az életedben. Üdvözöljük a Your Dance online tánciskola világában. Élmények iskolája az otthonodban, élmények az életedben. Élmények Minden ember számára fontosak az élmények, ahogy Önnek is, hiszen egy jó élmény örök

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

A SZÉKES MASSZÍROZÁS SZAKÉRTŐI VAGYUNK.

A SZÉKES MASSZÍROZÁS SZAKÉRTŐI VAGYUNK. A SZÉKES MASSZÍROZÁS SZAKÉRTŐI VAGYUNK. SZOLGÁLTATÁSAINK Irodai masszázs GYORS. KÖNNYŰ. HATÉKONY. A Massage Company irodai székes masszázsa egy különleges hát-, nyak-, váll- és kézmasszázs, amely alig

Részletesebben

SZŐRTELENÍTŐ TERMÉKEK

SZŐRTELENÍTŐ TERMÉKEK SZŐRTELENÍTŐ TERMÉKEK LES BANDES DE CIRE FROIDE BIO HYPOALLERGENIQUES, INNOVATION ACORELLE HIPOALLERGÉN ÖSSZETÉTEL : - bio méhviasszal - bio Aloe verával gyantázás közben hidratálja és nyugtatja a bőrt

Részletesebben

Szigorú minőségi követelmények

Szigorú minőségi követelmények Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos

Részletesebben

Árlap. Arckezelések MATIS-sal

Árlap. Arckezelések MATIS-sal Árlap Arckezelések MATIS-sal Hidratáló kezelés 6500Ft 70 perc Célja az öregedés megelőzése és a fiatalság minél hosszabb ideig tartó megőrzése. Hatására a bőr hidratált lesz, hosszantartó feltöltődést

Részletesebben

HUN. Előtte és utána

HUN. Előtte és utána HUN és utána A RENU 28 a mögötte álló tudományos ismereteknek köszönhetően természetes módon biztosít gyengéd és hatékony kezelést, segít ellensúlyozni a bőr öregedésével járó folyamatokat, és kielégíteni

Részletesebben

Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás.

Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás. HASZNOS TANÁCSOK KÁNIKULA IDEJÉRE Kedves Olvasó! Az utóbbi években többször figyelhető meg hazánkban is rendkívüli, gyakran hosszantartó meleg időjárás. A kánikula bárkinek okozhat egészségügyi panaszokat,

Részletesebben

II. 4. Milyen férfira vágynak a boldog párkapcsolatot kereső (és arra alkalmas) nők? 106 II. 5. Szűrési technikák pénz, idő, érzelmek megóvása 111

II. 4. Milyen férfira vágynak a boldog párkapcsolatot kereső (és arra alkalmas) nők? 106 II. 5. Szűrési technikák pénz, idő, érzelmek megóvása 111 TARTALOM Köszönetnyilvánítás 7 Előszó 9 Bevezetés (később nem ismétlődő információk) 11 I. Csajozás, avagy ismerkedési és hódítási alapismeretek 19 I.1. Belső világod 20 I. 1. A. Küzdd le a félelmeidet!

Részletesebben

Hogyan lehet megőrizni a nyári barnaságot?

Hogyan lehet megőrizni a nyári barnaságot? Őszi-téli bőrápolás Hogyan lehet megőrizni a nyári barnaságot? Évszakváltás idején mindig jobban oda kell figyelnünk bőrünkre, szépségápolási szokásainkra. A nyári barnaság megőrzésének több módja van:

Részletesebben

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek Anyssa Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek Szeretettel köszöntöm! Távolsági hívás, avagy üzen a lélek: könyvemnek miért ezt a címet adtam? Földi és misztikus értelemben is, jól értelmezhető. Pont ezért,

Részletesebben

Dreumex védőkrémek. Dreumex Omnicare Védőkrém

Dreumex védőkrémek. Dreumex Omnicare Védőkrém Dreumex Omnicare Védőkrém - védőréteget képez a káros anyagok ellen - megakadályozza a baktériumok bőrön átjutását - könnyebben tisztíthatóvá válik a kéz - növeli az érintés biztonságát - bőrbarát - parfüm

Részletesebben

Jasmin Arckezelések. 8900 Ft 10900 Ft 11900 Ft. 14900 Ft 15900 Ft. 12900 Ft. 13900 Ft 16900 Ft. EMZSÉ Institut Árjegyzék

Jasmin Arckezelések. 8900 Ft 10900 Ft 11900 Ft. 14900 Ft 15900 Ft. 12900 Ft. 13900 Ft 16900 Ft. EMZSÉ Institut Árjegyzék Arckezelések Jasmin Alapkezelés (50 ) Jasmin Tápláló alapkezelés (60 ) Jasmin Vitalizáló alapkezelés (60 ) Jasmin Tisztító kezelés (80 ) Jasmin Vitalizáló tisztító kezelés (120 ) Jasmin Ránctalanító kezelés

Részletesebben

ÉLETMŰHELY. Mi a program célja?

ÉLETMŰHELY. Mi a program célja? ÉLETMŰHELY Mi a program célja? A kreatív gondolkodás és a kreatív cselekvés fejlesztése, a személyes hatékonyság növelése a fiatalok és fiatal felnőttek körében, hogy megtalálják helyüket a világban, életük

Részletesebben

Trestan Eukaliptusz habfürdö Hegyifenyö habfürdö Citromfü habfürdö Rozmaring habfürdö 23 Csalán sampon Kamilla sampon Gyógynövény sampon 24

Trestan Eukaliptusz habfürdö Hegyifenyö habfürdö Citromfü habfürdö Rozmaring habfürdö 23 Csalán sampon Kamilla sampon Gyógynövény sampon 24 TARTALOM Kräuterhof Lóbalzsam Lóbalzsam extra erös melegitö hatású 3 Feketenadálytö balzsam Ördögkarom balzsam Vazelin 4 Aloe vera ápoló- és fi tness zselé Testkrém kakaó-és sheavajjal Piros szölölevél

Részletesebben

www.triumph.hu www.shapesensation.hu Shape guide to go

www.triumph.hu www.shapesensation.hu Shape guide to go www.triumph.hu www.shapesensation.hu Shape guide to go TRENDI STÍLUS RAGYO GÓ FORMÁK! Legyen szó hétköznapi viseletről, randi szerelésről vagy elegáns irodai meg jelenésről, öltözködésünket rendszerint

Részletesebben

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Erre majd együtt mászunk fel! Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Bayer Hungária Kft. 1123 Budapest, Alkotás u. 50. www.szeretemazeletem.hu Az érelmeszesedéstől az infarktusig

Részletesebben

RENU 28 GYIK. Milyen céllal fejlesztették ki a RENU 28-at? Milyen tudományra épül a RENU 28? Mik azok a RedOx jelzőmolekulák?

RENU 28 GYIK. Milyen céllal fejlesztették ki a RENU 28-at? Milyen tudományra épül a RENU 28? Mik azok a RedOx jelzőmolekulák? 1 RENU 28 GYIK Milyen céllal fejlesztették ki a RENU 28-at? A RENU 28 arra lett kifejlesztve, hogy gyengéd és természetes módon segítse a bőrsejtek megújulását a friss, élettel teli, kiegyensúlyozott bőrért.

Részletesebben

90 PERCES SOS BŐRNYUGTATÓ EXCELLENCE KEZELÉS LES SENSITIVES DOUCEUR

90 PERCES SOS BŐRNYUGTATÓ EXCELLENCE KEZELÉS LES SENSITIVES DOUCEUR A kezelési idő: 90 perc 90 PERCES SOS BŐRNYUGTATÓ EXCELLENCE KEZELÉS LES SENSITIVES DOUCEUR A kezelés célja : bőrnyugtatás, irritáció csökkentés. Intenzív kezelés az érzékeny, irritációra hajlamos bőr

Részletesebben

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska!

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska! Hosszúhetény Online H.H.Franciska 2012. júl. 24. 12:00 Válasz #70 Köszi a gyors választ! Csak arra tudok gondolni, hogy nem jutott el a felajánlás az illetékesekhez, mert máskülönben biztosan éltek volna

Részletesebben

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség HÁLA KOPOGTATÁS 1. Egészség Annak ellenére, hogy nem vagyok annyira egészséges, mint szeretném, teljesen és mélységesen szeretem és elfogadom a testemet így is. Annak ellenére, hogy fizikailag nem vagyok

Részletesebben

LES CORRECTRICES. Regeneráló sorozat, amely 20 és 40 év között ajánlott:

LES CORRECTRICES. Regeneráló sorozat, amely 20 és 40 év között ajánlott: LES CORRECTRICES sorozat, amely 20 és 40 év között ajánlott: A TERMÉKCSALÁD CÉLJA: - Az apróbb ráncok kisimítása - A sejtekműködés energizáása - A káros oxidációs folyamatok megállítása - A sejműködés

Részletesebben

A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére

A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Konferencia a női egészségről az emlő egészségéről 2011. szeptember 21. Novotel Budapest Centrum A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Bánfi Ildikó

Részletesebben

Face Forward_42_79 OK.qxd 08/9/17 10:39 Page 44 arcról arcra

Face Forward_42_79 OK.qxd 08/9/17 10:39 Page 44 arcról arcra színek a sminkben Cheri Oteri A Cheri által játszott mulatságos figurák gyakran távolról sem vonzóak, de mindig egyediek és megdöbbentôen hitelesek. Ez és az egyedülálló tetterô, amely Cherit jellemzi,

Részletesebben

2015. november 7 8. Millenáris. A szépségipar. fejlődő szegmense

2015. november 7 8. Millenáris. A szépségipar. fejlődő szegmense 2015. november 7 8. Millenáris A szépségipar leggyorsabban fejlődő szegmense A világon nők és férfiak milliói tennének meg szinte bármit azért, hogy lassítsák bőrük öregedését. Laboratóriumok ezrei dolgoznak

Részletesebben

ÉRTÉKEIM - 1. 2. munkalap: Mindennapi NLP Online Célkitűző Tanfolyam 2. munkalap: Értékeim - 1. Dátum: ...

ÉRTÉKEIM - 1. 2. munkalap: Mindennapi NLP Online Célkitűző Tanfolyam 2. munkalap: Értékeim - 1. Dátum: ... 2. munkalap: ÉRTÉKEIM - 1. Dátum:... - 2. oldal - Mindennapi NLP A most következő feladattal megismerheted az alapvető értékeidet. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 3. levelét.

Részletesebben

Construction Automotive Industry ÉLET A SZABADBAN RELAZZO. A TERASZ. www.rehau.hu

Construction Automotive Industry ÉLET A SZABADBAN RELAZZO. A TERASZ. www.rehau.hu Construction Automotive Industry ÉLET A SZABADBAN RELAZZO. A TERASZ. www.rehau.hu Ma még álombeli terasz, holnap élettér az ötlettől a kész teraszig Olyan teraszra vágyom, amely illik hozzám és az életstílusomhoz.

Részletesebben

{ Budapest, 2015. április 16 16--17. A SZOLGÁLTATÓK (SEGÍTŐK) JÓ KÖZÉRZETE avagy: ki segít a segítőknek? Kineziológiával a jó közérzetért Mindenki azzal foglalkozik, hogy mit tud kínálni a kliensnek/ügyfélnek/vendégnek.

Részletesebben

A TREND FOR ME KFT. PÁLYÁZATA a. Fogyasztóbarát Vállalkozás. tanúsítás elnyerésére

A TREND FOR ME KFT. PÁLYÁZATA a. Fogyasztóbarát Vállalkozás. tanúsítás elnyerésére A TREND FOR ME KFT. PÁLYÁZATA a Fogyasztóbarát Vállalkozás tanúsítás elnyerésére A Fogyasztóbarát Tanúsítási Rendszer célja, hogy - a vállalkozások közül kiemelje és a fogyasztók figyelmébe ajánlja a jogkövető

Részletesebben

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET 1 Tartalom: Az egészségről mi az egészség az egészség alatti állapot veszélyei az egészség faktorai A kínai egészségmegőrző kultúra története módszerei és lényege A egészség kör elmélet tisztítás, pótlás,

Részletesebben

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása Gratulálok a döntésedhez! Kalló Melinda vagyok és üdvözöllek az első leckén! Ez egy kicsit rendhagyó tanítás lesz,

Részletesebben

csak 1.120, Az LR-termékek eladásának sikerét az LR Partnerek biztosítják.

csak 1.120, Az LR-termékek eladásának sikerét az LR Partnerek biztosítják. AJÁNLAT! I feel cool Hűsítő Lábápoló Zselé Hűsíti, frissíti a fáradt lábakat. 100 ml 632 6 p 1.650, csak 1.120, LR Health & Beauty Systems Kft. H-1087 Budapest Kerepesi út 27/A Levelezési cím: 1439 Bp.,

Részletesebben

Nemek és a vásárlói magatartás

Nemek és a vásárlói magatartás Nemek és a vásárlói magatartás A magyar férfiak és nők A nemek között lényeges különbségek vannak a vásárlásokkal kapcsolatban beállítódásaikat, szokásaikat tekintve, amit kutatásokkal és tapasztalatokkal

Részletesebben

Kapuzárás helyett kérdezze férfigyógyászát!

Kapuzárás helyett kérdezze férfigyógyászát! Kapuzárás helyett kérdezze férfigyógyászát! A fiatalság mércéje nem az életkor, hanem a szellem és a lélek állapota. (Albert Schweitzer) TARTALOM Önnek van férfigyógyásza? Kincs, ami nincs? Férfiegészség

Részletesebben

Témakörök az idegen nyelvi érettségihez

Témakörök az idegen nyelvi érettségihez Témakörök az idegen nyelvi érettségihez TÉMAKÖR 1. Személyes vonatkozások, család 2. Ember és társadalom Középszint A vizsgázó személye, életrajza, életének fontos állomásai (fordulópontjai) Családi élet,

Részletesebben

TANÁCSOK NAGY MELEG ESETÉRE

TANÁCSOK NAGY MELEG ESETÉRE TANÁCSOK NAGY MELEG ESETÉRE Általános tudnivalók Kánikulai napokon a különösen meleg dél körüli, kora délutáni órákat töltse otthon, viszonylag hűvösben, besötétített szobában! Nagy melegben zuhanyozzon

Részletesebben

Széleskörű sorozat az egészségesebb életért

Széleskörű sorozat az egészségesebb életért Akuna Karrier zéleskörű sorozat az egészségesebb életért A Akuna zéles termékskálát kínál a felhasználók számára, átfogó megoldásként hozzáadott vitaminokkal, ásványi anyagokkal a szervezet tisztulásáért.

Részletesebben

Az Ön kezében van a döntés, milyen zuhanyélményt szeretne: ha feljebb állítja be a zuhanypanelt, a vízcseppek lágyan gyöngyöznek a bőrén, ha

Az Ön kezében van a döntés, milyen zuhanyélményt szeretne: ha feljebb állítja be a zuhanypanelt, a vízcseppek lágyan gyöngyöznek a bőrén, ha Zuhanypanel Lift 2 Az Ön kezében van a döntés, milyen zuhanyélményt szeretne: ha feljebb állítja be a zuhanypanelt, a vízcseppek lágyan gyöngyöznek a bőrén, ha közelebb, akkor érezni fogja, amint a víz

Részletesebben

Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz

Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz Verzió 2016 1. MI A REUMÁS LÁZ 1.1 Mi ez? A reumás láz nevű betegséget a sztreptokokkusz baktérium

Részletesebben

Vandart (Rex Clinic Hotel)

Vandart (Rex Clinic Hotel) Vandart (Rex Clinic Hotel) Masszázsok és Wellness Testkezelések (Uraknak) Kurland Bali Paradise Wellness Rituálé mályva virágokkal: Ez a wellness kezelés bámulatosan varázsolja át a petyhüdt, fakó bőrt,

Részletesebben

Bringások, nyeregbe! Kellékek két kerékhez. NAPTÁRI HÉT: 16. ÉRVÉNYES: 2011. április 20-tól május 31-ig. 02 Női kerékpáros mez

Bringások, nyeregbe! Kellékek két kerékhez. NAPTÁRI HÉT: 16. ÉRVÉNYES: 2011. április 20-tól május 31-ig. 02 Női kerékpáros mez Városi kerekezők, hétvégi túrázók, sportkerékpározók, figyelem! A kerékpározás jóval több, mint a közlekedés egyik formája: egyszerre jelent élményt, kikapcsolódást és egészséges életformát. Egy szabályt

Részletesebben

Paula Seling, énekesnő. Gerovital Plant A krémek királynője HAVASI GYOPÁR, ÖKO-TANÚSÍTVÁNNYAL RENDELKEZŐ KIVONAT

Paula Seling, énekesnő. Gerovital Plant A krémek királynője HAVASI GYOPÁR, ÖKO-TANÚSÍTVÁNNYAL RENDELKEZŐ KIVONAT Paula Seling, énekesnő Gerovital Plant A krémek királynője HAVASI GYOPÁR, ÖKO-TANÚSÍTVÁNNYAL RENDELKEZŐ KIVONAT Original www.farmec.ro Gerovital by Gerovital Plant Új, tartósítószer-mentes formula! A Gerovital

Részletesebben

Cramer Color. 1. Bevezetés a Cramer Color világába. 2. Technológia. 3. Színpaletta. 4. Színkör. 5. Cramer Color fókusz színek. 6. Használati utasítás

Cramer Color. 1. Bevezetés a Cramer Color világába. 2. Technológia. 3. Színpaletta. 4. Színkör. 5. Cramer Color fókusz színek. 6. Használati utasítás TECHNIKAI FÜZET Cramer Color. Bevezetés a Cramer Color világába. Technológia. Színpaletta. Színkör. Cramer Color fókusz színek. Használati utasítás. Világosító hatás és hatóidô. Korrektorok használata.

Részletesebben

touchcontrol alkalmazás Ace

touchcontrol alkalmazás Ace Ace touchcontrol alkalmazás A Bluetooth márka és logó a Bluetooth SIG, Inc. tulajdona, amely márkák bármely felhasználására a Sivantos Gmbh licenccel rendelkezik. Más védjegyek és kereskedelmi nevek a

Részletesebben

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) SPAKARE Szépségápolás kender olajjal

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) SPAKARE Szépségápolás kender olajjal Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) SPAKARE Szépségápolás kender olajjal 1. Mi a kender olaj? A kender olajat a Cannabis sativa nevű növény magjából nyerik ki. 2. Mitől jobb a kender olaj a többi, a kozmetikai

Részletesebben

HASZNOS TANÁCSOK KÁNIKULA IDEJÉRE. Klímaváltozás különös tekintettel a hőhullámokra okozta káros egészségi hatások és megelőzésének lehetőségei

HASZNOS TANÁCSOK KÁNIKULA IDEJÉRE. Klímaváltozás különös tekintettel a hőhullámokra okozta káros egészségi hatások és megelőzésének lehetőségei HASZNOS TANÁCSOK KÁNIKULA IDEJÉRE Klímaváltozás különös tekintettel a hőhullámokra okozta káros egészségi hatások és megelőzésének lehetőségei A 90-es évek elején még kevéssé volt a figyelem előterében

Részletesebben

GYÓGYNÖVÉNY KOZMETIKUMOK AZ ALPOKBÓL

GYÓGYNÖVÉNY KOZMETIKUMOK AZ ALPOKBÓL SPEICK NATUR KOSMETIK GYÓGYNÖVÉNY KOZMETIKUMOK AZ ALPOKBÓL Tradíció,szakértelem a természet adta gyógynövények alkalmazása immár 80 esztendeje. A Speick az alpok gyógynövényeit a holisztikus szemléletet

Részletesebben

FEDEZZE FEL A HAJFORMÁZÁS VÉGTELEN LEHET SÉGEIT

FEDEZZE FEL A HAJFORMÁZÁS VÉGTELEN LEHET SÉGEIT FEDEZZE FEL A HAJFORMÁZÁS VÉGTELEN LEHET SÉGEIT VÁLTOZATOSSÁG = KULCS A VENDÉGEK ÉS KREATIVI- TÁS kielégítéséhez A VENDÉGEK... A Sebastian termékekkel elcsábíthatja a legnagyobb követelményeket támasztó

Részletesebben

2016 Júniusi AKCIÓK Kiadja a Hair-Line Kft. Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk!

2016 Júniusi AKCIÓK Kiadja a Hair-Line Kft. Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk! 2016 Júniusi AKCIÓK Kiadja a Hair-Line Kft. Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk! ILCSI NYÁRI TESTÁPOLÓ CSOMAG Fekete szappan akció A csomag tartalma: 1 db Paradicsomos arc- és testápoló

Részletesebben

Corvin köz Oktatási Központ 1082. Budapest, Kisfaludy u. 19. Tel: 786-3952. : Férfi frizuraforma kiválasztását meghatározó tényezők

Corvin köz Oktatási Központ 1082. Budapest, Kisfaludy u. 19. Tel: 786-3952. : Férfi frizuraforma kiválasztását meghatározó tényezők 1 : Férfi frizuraforma kiválasztását meghatározó tényezők A vendégek az előnyös frizurára vonatkozó tanácsadást tartják a fodrász legfontosabb tevékenységének. A frizurának a koponya rendellenes formáját

Részletesebben

Kezdje idõben! Menalind professional bõrápolórendszer az igénybevett bõrnek

Kezdje idõben! Menalind professional bõrápolórendszer az igénybevett bõrnek Gyártja: Paul Hartmann AG. 89522 Heidenheim, Germany Forgalmazza: Hartmann-Rico Hungária Kft. 2051 Biatorbágy, Paul Hartmann u.8. Kezdje idõben! Menalind professional bõrápolórendszer az igénybevett bõrnek

Részletesebben

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE 13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE Mindegyikünknek kétféle szokásai vannak: jók és rosszak. A jó szokásaink közelebb visznek minket álmaink földjére, és a rosszak távolabb visznek álmaink földjétől. A jó szokások

Részletesebben

gondoskodás Professzionális Most Ön is kipróbálhatja a 3M termékeit! 3M Autóápolás

gondoskodás Professzionális Most Ön is kipróbálhatja a 3M termékeit! 3M Autóápolás 3M Autóápolás Professzionális gondoskodás A 3M a világ egyik legnagyobb autóipari beszállítója az autójavítási termékek terén. Most Ön is kipróbálhatja a 3M termékeit! Tökéletes fényezés néhány egyszerű

Részletesebben

Az FM GROUP 11. akciós katalógusa. fm group 11 2013 2013. 06. 06-07. 03. csak forró ajánlatok

Az FM GROUP 11. akciós katalógusa. fm group 11 2013 2013. 06. 06-07. 03. csak forró ajánlatok fm group Az FM GROUP 11. akciós katalógusa 11 2013 2013. 06. 06-07. 03. csak forró ajánlatok Próbáld ki az új luxus parfümjeinket! Megtalálod őket az FM GROUP új parfümkatalógusában! Férfi parfüm 50 ml

Részletesebben

Koncentrált Anti-cellulit Szérumkrém MINCEUR CHRONO LOGIC MARKETING PREZENTÁCIÓ. Elérhetö: 2013 március

Koncentrált Anti-cellulit Szérumkrém MINCEUR CHRONO LOGIC MARKETING PREZENTÁCIÓ. Elérhetö: 2013 március Koncentrált Anti-cellulit Szérumkrém MINCEUR CHRONO LOGIC MARKETING PREZENTÁCIÓ Elérhetö: 2013 március CELLULIT A kialakult cellulitnak három formáját különböztetjük meg. Ezek a vizes cellulit, a zsíros

Részletesebben

Mi a tudatos vásárlás? Ki a tudatos vásárló? Fogyasztóvédelem Környezet, etika. Döntéseink alapvető értékeket tükröznek.

Mi a tudatos vásárlás? Ki a tudatos vásárló? Fogyasztóvédelem Környezet, etika. Döntéseink alapvető értékeket tükröznek. Tudatos vásárlás Mi a tudatos vásárlás? Ki a tudatos vásárló? Fogyasztóvédelem Környezet, etika Döntéseink alapvető értékeket tükröznek. Ökológiai lábnyom Egy ember ökológiai lábnyoma hektárban számítva

Részletesebben

KÜLÖNLEGES KEZELŐELJÁRÁSOK

KÜLÖNLEGES KEZELŐELJÁRÁSOK KÜLÖNLEGES KEZELŐELJÁRÁSOK SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOMT RÉSZBEN LEÍRTAKRA. 1. Masszázsgolyó: különböző, szárított gyógynövényekkel töltött, stamppel végzett masszázs. A stampeket forró vízbe vagy gőzbe

Részletesebben

Egy építőipari vállalkozás harca a fenntartható épületekért. VELUX Magyarország Kft./2010.11.03.

Egy építőipari vállalkozás harca a fenntartható épületekért. VELUX Magyarország Kft./2010.11.03. Egy építőipari vállalkozás harca a fenntartható épületekért 1 VELUX Magyarország Kft./2010.11.03. 1 Fenntarthatóság építés építészet fejlődés közösség épület termékek fogyasztás FENNTARTHATÓ életmód VELUX

Részletesebben

Aktív Oxigén és Negatív Ion Egészségügyi betét Kétszeres gondoskodás, kétszeres kényelem. Megnyugtat és kényelmet biztosít!

Aktív Oxigén és Negatív Ion Egészségügyi betét Kétszeres gondoskodás, kétszeres kényelem. Megnyugtat és kényelmet biztosít! Aktív Oxigén és Negatív Ion Egészségügyi betét Kétszeres gondoskodás, kétszeres kényelem Megnyugtat és kényelmet biztosít! Sebezhetőség a nehéz napokon A WHO adatai szerint a nőgyógyászati problémák 63%-át

Részletesebben

TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből

TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből TIENS KARDI Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal A világ legtisztább vizeiből Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal Ez

Részletesebben

Egyensúly szerepe a munka és a magánélet között

Egyensúly szerepe a munka és a magánélet között Egyensúly szerepe a munka és a magánélet között Témakörök Feltárás Időgazdálkodás Feladatok, célok Stressz kezelés FELTÁRÁS Az egyensúly értelmezése Munka Én Család Barátok IDŐGAZDÁLKODÁS 7 Az időgazdálkodás

Részletesebben

Douglas újdonság: exkluzív ajánlat a Douglas Törzsvásárlók részére

Douglas újdonság: exkluzív ajánlat a Douglas Törzsvásárlók részére Douglas újdonság: exkluzív ajánlat a Douglas Törzsvásárlók részére 2012. februárjától a Douglas Parfüméria egy nagyszerű újdonsággal lepi meg törzsvásárlóit: ez a Box-Of-Beauty, mely egy kivételesen vonzó,

Részletesebben

A Közép-Európában előforduló egyes bőrtípusok jellemző tulajdonságai. Jellegzetességek I. bőrtípus II. bőrtípus III. bőrtípus IV.

A Közép-Európában előforduló egyes bőrtípusok jellemző tulajdonságai. Jellegzetességek I. bőrtípus II. bőrtípus III. bőrtípus IV. Védekezzünk a napsugárzás káros hatásaival szemben Napsugárzásra egészségünk megőrzése érdekében is szükségünk van. A napsugarak egy része azonban káros. Ennek a káros sugárzásának valamennyien ki vagyunk

Részletesebben

LÉLEGEZZEN KÖNNYEBBEN TERMÉSZETESEN!

LÉLEGEZZEN KÖNNYEBBEN TERMÉSZETESEN! LÉLEGEZZEN KÖNNYEBBEN TERMÉSZETESEN! A FOLYAMATOSAN NÖVEKVÕ LEVEGÕSZENNYEZÉSSEL EGYENES ARÁNYBAN NÖVEKSZIK A LÉGÚTI BETEGSÉGEKBEN SZENVEDÕK SZÁMA, KÜLÖNÖSEN A GYEREKEKNÉL. HASZNÁLD A TERMÉSZET EREJÉT //

Részletesebben

Az ECOSE Technológia rövid bemutatása

Az ECOSE Technológia rövid bemutatása Az ECOSE Technológia rövid bemutatása Mi az ECOSE Technológia? egy forradalmian új, természetes, formaldehid-mentes kötőanyagtechnológia, mely üveg-, kőzetgyapot és számos más termék gyártásakor biztosítja

Részletesebben

Mosogatógép öblítő. Újdonságok FM GROUP FOR HOME 2013 ősz KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK

Mosogatógép öblítő. Újdonságok FM GROUP FOR HOME 2013 ősz KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK Mosogatógép öblítő Mi a mosogatógép öblítő használatának módja? Az öblítőt csak mosogatógéppel használjuk. Mire használjuk az öblítőt? Az öblítő többrétűen dolgozik. A tisztított felület csíkmentesen szárad,

Részletesebben

A Miskolci Egyetem BTK Filozófiai Intézet által kiírt. avagy szerelem a 21.században

A Miskolci Egyetem BTK Filozófiai Intézet által kiírt. avagy szerelem a 21.században A Miskolci Egyetem BTK Filozófiai Intézet által kiírt Szokták mondani folytatta Szókratész a szerelmesek a hiányzó másik felüket keresik., avagy szerelem a 21.században című pályázaton 2. helyezést ért

Részletesebben

5 090 Ft. 5 390 Ft 11-12/2014. cs18. cs25

5 090 Ft. 5 390 Ft 11-12/2014. cs18. cs25 XMAS FM 33 feromonos parfüm és FM 33 parfümillatú kéz-és körömápoló krém vásárlása mellé egy Body Sign csokoládés meggyes ajakbalzsam jár ajándékba! Katalógus ár: 6 430 Ft 5 090 Ft cs18 Feromon parfüm

Részletesebben

Prievara Tibor Nádori Gergely. A 21. századi szülő

Prievara Tibor Nádori Gergely. A 21. századi szülő Prievara Tibor Nádori Gergely A 21. századi szülő Előszó Ez a könyvecske azért született, hogy segítsen a szülőknek egy kicsit eligazodni az internet, a számítógépek (összefoglaló nevén az IKT, az infokommunikációs

Részletesebben

visiblecare Toning krémtusfürdő

visiblecare Toning krémtusfürdő visiblecare Toning krémtusfürdő Gyönyörűbb bőr egy tusfürdőnek köszönhetően? Természetesen. Az új Dove visiblecare Toning krémtusfürdő egyedi formulája Nutrium Moisture TM összetevővel a bőr természetes

Részletesebben

AROMA ARCÁPOLÁS. A NÖVÉNYEK természetes erejével

AROMA ARCÁPOLÁS. A NÖVÉNYEK természetes erejével AROMA ARCÁPOLÁS A NÖVÉNYEK természetes erejével Növényi alapú 100% természetes AROMA kezelés TARTALOM A kozmetika és a növények...3 Aroma kezelés...4 Esszencia olajok...5 Növényi kivonatok...6 Személyre

Részletesebben

Győrfi Adrienne: Professzionális fogfehérítés

Győrfi Adrienne: Professzionális fogfehérítés A CÉL A TERMÉSZETESSÉG, A HARMÓNIA ÉS AZ ÁPOLTSÁG Győrfi Adrienne: Professzionális fogfehérítés A közelmúltban jelent meg Győrfi Adrienne Professzionális fogfehérítés című könyve a Medicina Könyvkiadó

Részletesebben

SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL

SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL Az érettségi vizsga tartalmi részét az alább felsorolt témakörök képezik, azaz a feladatok minden vizsgarészben tematikusan ezekre épülnek. Ez a lista az érettségi

Részletesebben