A Fehér Bot Alapítvány által működtetett Ifjúsági Iroda lapja 2. évfolyam 3. szám 2014. március 26. Köszöntő Kedves Fiatalok! A segítség néha váratlan helyekről jöhet. Mikor már feladtuk a reményt is, hogy bármi is megjavul, vagy a káosz végtelen útvesztőjébe keveredtünk, szembe jöhet velünk valaki, vagy valami, ami megmutatja a helyes utat. Nem feltétlen kapunk tényleges iránymutatást, ezért hallgatnunk kell belső megérzéseinkre. De ha ezekre a belső hangokra odafigyelünk, a világ jelzéseire is nyitottabbá válhatunk. Kellemes olvasást Mindenkinek! Puskás Anett Szerkesztő
Tartalom Köszöntő...1 Tavaszi szellő...3 Csaba Andrea: Segítségnyújtás előítéletek nélkül...3 Puskás Anett: Válts teret...4 Kutyaterápiás Foglalkozás...6 Egészség...6 Puskás Anett: Hosszú hétfő - avagy hogyan gyógyuljunk munkahelyen vagy az iskolában?6 Pályázatok...8 Értetek vagyunk...8 Bemutatkozik A Gyengénlátó Gyermekekért Alapítvány...8 Nektek ajánljuk!...9 Gondolatok, érzések...13 Boros Lajos: Apa, mi nevethetünk magunkon?...13 Sok Boldog Szép Napot!...14 Mi kíváncsiak vagyunk Rád!...14 2
Tavaszi szellő Csaba Andrea: Segítségnyújtás előítéletek nélkül 2014. március 11-én munkám kapcsán hivatalos ügyintézésem volt. Több partnerszervezethez is el kellett jutnom. Korábban, két héttel ezelőtt már voltam mindegyiknél, így azt gondoltam az eljutással semmilyen problémám nem lehet. Előzményként fontosnak tartom megemlíteni, hogy 8 és fél éve nem éltem Debrecenben, másfél évvel ezelőtt költöztem ide, vissza Budapestről. Pontosabban Debrecenbe járok dolgozni, mert Hajdúsámson Sámson kertben élek. Onnan járok be minden nap a munkahelyemre. Amikor visszaköltöztem, két hónap is kevés volt újra megszoknom a várost. A tömegközlekedés használata jelentette számomra a legnagyobb nehézséget, az infrastruktúra számomra nagyon új volt, mint ahogyan a DKV újonnan üzembe helyezett járművei is. A hónapok elteltével lassan kezdtem megszokni a várost és örömmel tetéztem, hogy a közlekedés mennyire akadálymentessé vált látássérültek számára is, mint én magam is vagyok! Ez alkalommal más tömegközlekedést kellett igénybe vennem, mint múltkor: az újonnan üzembe helyezett 2-es villamost, ugyanis a két busz, amellyel múltkor közlekedtem, az már nem indul a Nagyállomásról. A villamos indulási helyéről információt kellett kérnem és segítséget is az odajutáshoz. Végre felszálltam, de a megállók neve nem minden esetben volt ugyanaz, mint korábban a buszoknál, így rossz helyen szálltam le, egy megállóval hamarabb. Ahogy elindultam a célom felé, mégsem tudtam tájékozódni. Arra hamar rájöttem, hogy rossz helyen szálltam le, de nem tudtam, hova tovább, előre, vagy hátra induljak el. Mivel nem tudtam tájékozódni, így segítséget kértem egy férfitól, de a szervezetet nem ismerte és az utcát sem pontosan, így ő tovább kísért engem két idős hölgyhöz, akik útba igazítottak ugyan, de rosszul. Ismét elindultam előre felé és az előbb említett férfival újra összetalálkoztam. Azt éreztem, hogy ittas, de ez esetben ő ajánlotta fel újból a segítségét. Más támpontot mondtam neki, egy étterem nevét, amely a szervezet utcájában található. Felcsillant a szeme, mert azt ismerte. Szóba elegyedtünk, értelmes, nyitott, kedves és segítőkész férfinak tűnt, bár nem volt jól öltözött és ittas volt. Beszélgetésünk kapcsán megemlítettem neki a nehézségemet: látássérült vagyok és az új villamossal még nem közlekedtem és hiába akadálymentes, azaz a megállókat bemondja, azok mások lettek. A férfi egyből rávágta, hogy ő látja rajtam, hogy nem jól látok, ezért is kísér el engem. Pedig én mondtam neki, bőven elég, ha csak megfelelően útba igazít, menni fog. Elmondtam neki, hogyan tud, nekem, mint látássérültnek segíteni. De ő, ragaszkodott hozzá, hogy elkísér, én zavarban voltam, ugyanakkor mégis nagyon örültem és elfogadtam a segítségét, így együtt mentünk tovább majdnem két villamos megállót is. Beszélgettünk a szervezetről, ahova tartok éppen, az neki nem volt ismerős, pedig 1967 óta él Debrecenben. De az étterem igen. Majd elmondta, hogy ő hajléktalan. Megkérdeztem, mióta? Azt válaszolta 1983 óta. Nem éreztem az együtt megtett út során semmilyen feszültséget, zavartságot többé, nagyon nyitott, értelmes kommunikáció zajlott, a férfi többször viccelődött. Nem kért tőlem semmit. Ahogy a megfelelő villamosmegállóhoz értünk, kérdezte tőlem, hogy vissza fogok e találni a megállóhoz, jól betájoltam e magam? 3
A válaszom igen volt, ellenkező esetben felajánlotta, hogy vissza is kísér és hozzáfűzte, hogy mivel hajléktalan, neki van ideje, sok. De én megnyugtattam, semmilyen gond nem lesz, visszatalálok, és ahogy haladtunk előre, kezdtem magam is felismerni a helyszínt. Elérkeztünk az étteremhez és a szervezethez, a férfi is felismerte és elmesélte, hogy 30 évvel ezelőtt milyen komplexum volt a helyén. Végig, míg engem kísért, nagyon illedelmes volt, hölgyemnek szólított, igazán kimagasló, mert ezt a kifejezést nagyon ritkán használják és a tisztelet felém, első osztályú volt! Nagyon jól esett, egy percig sem éreztem, hogy tolakodó, egy percig sem akart tőlem pénzt, ételt, vagy bármit kérni. Közösen megtett utunk végén azt mondta, hogy ő megoldja a nap folyamán a többit magának. Búcsúzóul megköszöntem a segítségét, az ő válasza pedig a következő volt: Nekem volt külön megtiszteltetés, hogy elkísérhettem Önt! Egy látássérültnek (gyengénlátó) azt gondolom, mindig nehéz a közlekedés, főleg abban az esetben, ha egy teljesen új helyszínre kell eljutnia, vagy teljesen új tömegközlekedési eszközzel, mint korábban tette. Én csak a magam nevében beszélhetek, a járművek és az utak akadálymentes használatának megléte elengedhetetlen feltétel kéne, hogy legyen. Ez alkalommal, ez megvolt. Ennek hiányában egy gyengénlátó is hasonlóképpen közlekedik, mint egy vak ember: támpontok alapján, tömegközlekedés esetén megállókat figyeli, az útvonalon a kanyarokat, stb. Gyalogos közlekedésnél ismét ez a helyzet, nálam legalábbis! Nem tudok térkép alapján közlekedni, kizárólag támpontok alapján, jellegzetes épületeket, objektumokat figyelek, az alapján tájékozódom mindig. Számomra néha ez plusz energia ugyan, de megszoktam, mert amióta élek, tudom, hogy így tudok közlekedni. De az esetben, mint amilyen a most leírtakban szerepel, hajlamos vagyok idegessé válni, mert akkor segítséget kell kérnem, amit én amúgy is nagyon nehezen tudok. A másik fontos dolog ez esetben, megtalálni a megfelelő személyt, aki segíthet és mindenek előtt jól segíthet. Boldog voltam, hogy nekem sikerült, és ki hitte volna, hogy egy hajléktalan férfi személyében találom meg a legjobb segítséget a közlekedésben. Azt gondolom, a mai világban az emberek nagyon zárkózottak, igazán segíteni csak az a személy tud és akar jól, aki maga is valamilyen hátránnyal küzd a minden napi életben, mint ahogy ez a férfi is, csak ő más szempontból, mint én. Azt gondolom ez a történet nagyon tanulságos és még inkább felhívja a figyelmet arra, hogy legyünk jobban nyitottak és segítőkészebbek embertársaink felé és a bennünk lévő előítéleteket próbáljuk minél inkább a háttérbe szorítani. Puskás Anett: Válts teret A Motiváció Alapítvány Válts teret elnevezésű programjába felvételt hirdetett 10 fogyatékkal élő fiatal számára, akik egy tréningen vehetnek részt, amelyen elsajátíthatják az érzékenyítés módszereit. A Fehér Bot Alapítvány elnöke, Dr. Szabó Miklós is felhívta erre a programra a figyelmem, így elküldtem jelentkezésemet. Hamarosan telefonon kerestek meg azzal a céllal, hogy egyeztessünk a felvételi elbeszélgetés időpontjáról. Kedves kolléganőm, Csaba Andrea készséggel elmagyarázta számomra az útvonalat, mivel régebben a Motiváció Alapítványnál dolgozott évekig. Látássérült Ő is, mint én, így tökéletes instrukciókat adott számomra, hol-merre forduljak, mit figyeljek. Magabiztosan indulhattam utamra. Hogy őszinte legyek, életemben ez volt az első alkalom, hogy Pestre mentem, és nem várt senki sem. Természetesen én szerveztem így, ugyanis a Motivációnál készségesen 4
felajánlották, hogy kijönnek értem, de tudtam, hogy már kész vagyok erre a lépésre is. Már egyébként Pesten nagyon sok időt töltöttem még gyerekkoromban, ugyanis unokatesómék és családjaik ott élnek, bár a kapcsolattartás a távolság és időhiány miatt évek óta telefonos beszélgetésekben merül ki. Azt azért be kell valljam, nem bíztam a véletlenre a dolgokat, nálam volt az összecsukható fehér botom, amit ha akartam volna, elővehettem. Szerencsére nem sütött a nap, így a fényérzékenységem nem zavarta a látásomat, megfelelően kontrasztos volt minden. Mikor beérkeztem az Alapítványba, kicsit korábban a kelleténél, egy udvarias hölgy az egyik folyosón lévő székre ültetett. Volt időm megfigyelni a helyet: a padlón sárga vezetősávok, a folyosó olyan széles volt, hogy a kerekesszékkel közlekedő mozgáskorlátozottak is megfelelően elférjenek. A felvételi elbeszélgetés során a tréner, Szentpétery Elemér, valamint a Motiváció Alapítvány munkatársai Újvári Erika, Czetőné Deák Tünde és Sebő Gergő tett fel nekem kérdéseket. Elmondtam, hogy azért szeretnék részt venni a tréningen, mivel a "Válts teret" program része a fogyatékkal élő fiatalok szüleinek érzékenyítése, és a téma személyesen és munkám során is közel áll hozzám. Nagyon nehéz egy szülőnek megélnie, ha a gyermekével visszafordíthatatlan károsodás történik. Még ha a gyereknek sikerül is megemésztenie, régi stílusa, élete elhagyásával, új célok teremtésével a "tragédiát" és ezzel kiegyensúlyozott életet is él, a szülő azt tapasztalhatja, hogy elvesztette őt, teljesen megváltozott. Legnehezebb azt megértenie egy szülőnek, hogy gyermeke talán többet akar elérni, mint eddigi életében. Bizonyítani akar saját magának és környezetének. Sok szülő ezt aggályokkal telve fogadja, ugyanis az a legjobb, ha a gyermeke nem csinál semmit, akkor ugyanis nem érheti több baj. Programokra se menjen, mert miért tenné? Csak baja eshet Baj : ezt jelenti sok fogyatékos gyermek szüleinek az, ha a gyermekük még élni akar, nem csak vegetálni. Ezért én nagyon fontosnak tartom, hogy a szülőket megfelelően informáljuk, felvilágosítjuk gyermekük képességeiről, az önálló életvitel fontosságáról. A felvételi elbeszélgetés után 3 tesztsort kellett kitölteni, saját magunkra vonatkozólag. A kitöltésben önkéntesek segédkeztek. Miután végeztem, megköszönték, hogy eljöttem és kikísértek. Nagyjából egy héttel később levelet kaptam, hogy sikerült bekerülnöm a programba. Ennek nagyon megörültem, mivel tudom, hogy ez milyen hatalmas lehetőség számomra. Időközben kiderült, hogy egyik kedves ismerősömet, Babik Tamást is értesítették a bejutásról, így majd ketten vághatunk neki a "nagy útnak". Még a felvételi napján, hazafele a vonaton, elgondolkoztam. Ahogy azt említettem, a felvételi elbeszélgetésen saját tapasztalatból is beszéltem. De az évek alatt meg kellett tanulnom elfogadni, hogy a szüleim így látják az életem. Ugyanakkor meg kellett tanulnom kitartani amellett, hogy újra élhessek. Ehhez otthonról el kellett költöznöm, s fél évig a barátaim segítségével rálépnem az "élni akarás" útjára. A szüleim szeretetük, vagy talán tehetetlenségük miatt támogatták döntésemet. Fél év szobában történt ücsörgés után a Vészhelyzet egy záró jelenete elgondolkodtatott. Egy megvakult emberhez Kovács doktor egy látássérülteken segítő szociális szervezet szakemberét hívta ki. Eszembe jutott, hogy talán Magyarországon is létezik ilyen szervezet. Barátnőm segítségével elkezdtem keresgélni az interneten és így rátaláltam a Fehér Bot Alapítványra, akik az akarás mellé megadták a módszert és az eszközt is ahhoz, hogy újrakezdjem az életem. S ezért én örökre hálás leszek az Alapítvány elnökének, Dr. Szabó Miklósnak, valamint az akkori munkatársaknak: Magyari Juditnak, Bodó Erzsébetnek, Tárkányi Editnek, Nagy Fruzsinának, Gál Csillának, Huszti Lászlóné Katalinnak, Földesiné Nagy Enikőnek, Baranyai Györgynek, Mogyorósi Gábornak, Kupor Julikának és Kupor Istvánnak. 5
Kutyaterápiás Foglalkozás Ahogy azt előző számunkban is olvashattátok, a Hajdúsági Vakvezető- és Segítőkutya Kiképzéséért Alapítvány együttműködve a Fehér Bot Alapítvány Ifjúsági Irodájával kutyaterápiás foglalkozást tart klienseink számára. A foglalkozások 2 hetente kerülnek megtartásra az Alapítvány debreceni telephelyén. A 4. alkalom után megkérdeztünk néhány résztvevőt és a kutyaterapeutát, Keszti Évát, mi az eddigi véleménye a foglalkozásokról. Laczkó Csaba: Örülök, hogy a kutyaterápiára jöhetek, nagyon szeretem a kutyákat. Jó játszani a kutyával. Domokos Gergő: Jó nagyon. Jó a társaság, jó, hogy Szaffival foglalkozunk. Egyszerűen jól érzem magam. Szabó Boglárka anyukája: Igazi intenzív egy órában van része a lányomnak. Az autisztikus 91%-os össz egészségügyi károsodású gyerekemnek, külön pozitívum, hogy nem csak a kutyus, hanem ő is motiválva van. Jók az egyéni és csoportos feladatok arányai. Kutyus és gazdája harmóniája ránk is átragad. Keszti Éva: Ez a forma nekem még új, kicsit kihívás számomra, hogy olyan feladatokat találjak ki, amelyek a nagyobbakat is lekötik. De úgy érzem, hogy ők is jól érzik magukat a kutyával. Mindenek előtt, szeretik a kutyát. Szépen össze fogunk rázódni. Egészség Puskás Anett: Hosszú hétfő - avagy hogyan gyógyuljunk munkahelyen vagy az iskolában? Ha hétvégén elkapott a megfázás, de még a hétfői napra sem múlt el teljesen, vannak rá praktikák, hogy ne jelentsen nagy problémát betegségünk napi teendőink folyamán. Első és legfontosabb feladatunk: a halasztható dolgokat hagyjuk meg egészséges napjainkra. Ne erőltessük túl magunkat, ha nem muszáj, ugyanis akárhogy is javítunk állapotunkon, tényszerűsíteni kell magunkban a következőt: Ma még beteg vagyok, nem bírok annyit, mint egészségesen, ezért kevesebbet vállalok, hogy holnap már sokkal jobban legyek. - és ha így cselekszünk, már tettünk is egy lépést a cél érdekében. Amivel megkönnyíthetjük a hosszúra nyúlt hétfői napot: Ha hétvégén elkezdtük a gyógyszeres kezelést, azt természetesen folytassuk, ellenben nem csupán jelenlegi betegségünk, de még a következő sem fog elmúlni, ugyanis a kórokozók rezisztensek lesznek a használt készítmények, antibiotikumok ellen. Ez azt jelenti, hogy az adott orvosság, már nem fog használni. A kellemetlen gyógyszerek és "százas zsepi" mellé azonban használhatunk kellemesebb "gyógyító" készítményeket is, amelyek nem csak testünket, de lelkünket is kezelésbe veszik. Minden magyar ember közkedvelt krémje a körömvirág kenőcs, ami MINDENRE jó, már nagyszüleink is ezt használták, igazuk is volt, mint mindig. Mégis, én ezen csodakenőcs 6
helyett a munkahelyen történő "kezelésem" céljából inkább méhviaszt használok. Ez a kenőcs nem fénylik annyira, mint a körömvirág kenőcse, így nyugodtan kenhetjük a pirosodás megelőzése érdekében orrunkat napközben is. Ez a készítmény ugyanúgy jó az ajkak szárazsága ellen is, amely szintén fontos ilyen napokon. A másik ok, ami miatt én ezt javaslom, az az illata. Nagyon kellemes, így ha bedugult orrunk feladni kényszerült már a szaglás örömeit, ha ezzel bedörzsöljük, a kis illataromák pillanatok alatt bejutnak a szaglóhámhoz, és mennyei érzéssel újjáélesztik szaglásunkat. Az orrunk egy nagyon fontos érzékszervünk, habár ezzel sokan nincsenek tisztában. A megfázással együtt jár a rosszkedv is - szokták mondani. Kutatások kimutatták, hogy ennek egyik jelentős oka az, hogy ilyenkor kevésbé, vagy egyáltalán nem érzünk szagokat. Vannak olyan emberek is, akik egy betegség, vagy baleset következtében teljesen elvesztették szaglásukat. Elmondásuk alapján nagyon sokan depressziós tünetekkel rendelkeznek a szaglásvesztés következtében. Tehát a szaglás, és ezzel kapcsolatban az illatok nagyon fontosak számunkra, s ezt ki kell használni! Ennek érdekében ilyen beteges állapotban mindent nagy aromával kell testünk elé kínálni. Az egész napos nem forró, de meleg teázás elengedhetetlen ilyenkor. Fontos, hogy a teát, ha lehetséges citrommal ízesítsük és mézzel, amelyek szintén elősegítik gyógyulásunkat. Ezért egy adag teát akár otthon is elkészíthetünk, s ha az elfogyott, készíthetünk a munkahelyen, vagy vehetünk egy jó meleg teát a büfében. Ha módunkban áll, használjunk olyan teafüvet, amelynek vad íze és illata szintén biztosítja érzékeink edzését. Ilyen lehet például a meggyes tea, vagy csokoládé tea, de akár a gyömbérízesítésű tea is. Sokan a mentateát részesítik ilyenkor előnyben, mivel az az orrot is tisztítja. Én inkább az élénkebb, vérpezsdítőbb keverékeket célzom meg ilyenkor is. Az orrtisztításra pedig ott a kistáskában is könnyedén elférő orrspray. Gyerekkorom - és úgy hiszem másoké is - rémálma volt az orrcsepp, ami ha minden jól ment, végigcsorgott a torkomon. Az orrspray olyan mikroszkópos szemcséket lövell ki magából, amelyek ténylegesen ott hatnak ahol kell, nem fog kellemetlen érzést okozni. Az "akció" 5 másodperc alatt végrehajtható, így orrjárataink könnyedén és feltűnésmentesen tisztulhatnak. Nagyon fontos ilyenkor is a rendszeres kézmosás, s e mellett a kézápolás is, amit én szintén egy erőteljesebb, csokoládé aromájú kézkrémmel teszek meg (amit kollégáim rendszeresen meg akarnak enni). Ahogy már említettem, az ízek fokozására is érdemes odafigyelni. Ha a torkunk is fáj, a "szopogató cukrok" hatalmas palettájából választhatunk, amellyel ízlelőbimbóinkat kényeztethetjük, s ezzel hangulatunkat is javíthatjuk. A fentiek mellett azonban mindenképpen meg kell jegyeznem, hogy lázasan semmiképpen sem szabad elhagyni a pihe-puha ágyikónkat. Ne menjünk dolgozni, se iskolába. Tehát a fenti praktikákat, csak akkor alkalmazhatjuk sikeresen, ha már úgy érezzük, gyógyulófélben vagyunk. 7
Pályázatok "Telekommal a Rászorultakért" Alapítvány 2014-es évi tájékoztatója: Hosszan tartó bizonytalanság után a Telekommal a rászorultakért Alapítvány korlátozott darabszámban ismét fogad pályázatokat a Magyar Telekom Nyrt. súlyosan mozgássérült ügyfeleitől. Úgy néz ki idén utoljára lehet pályázni az alapítványnál. A feltételek, a beadás módja, az adatlap nem változott. Mivel a támogatható darabszám kb. 100-120 egész évben, ezért érdemes mielőbb elküldeni. A pályázatokat beadni a helyi mozgássérült egyesület javaslata után Stéger Krisztinához a MEOSZ-ba lehet (1032 Budapest, San Marco u. 76.) és tájékoztatás is tőle kérhető a 06-1- 388-5529-es MEOSZ számon, a 06-20-49-60-479-es mobilon vagy a steger.krisztina@meosz.hu e-mail címen. A benyújtott pályázatok első elbírálásra nyár végére várható! Egy kék lepke meg egy sárga A Nagy László Szellemi Öröksége Alapítvány, a Petőfi Irodalmi Múzeum Az olvasás éve programja támogatásával országos esszépályázatot hirdet középiskolások számára három témakörben A pályázati témakörök: - Nagy László képi világa, fiatalkori művei alapján; - Nagy László és a zene (költészetének zeneisége, zenei világa, művei énekelt versekben, komolyzenében); - Ágh István viszonya a szülőföldhöz és a nagyvároshoz önéletrajzi esszéinek és életrajzi ihletésű verseinek alapján. Maximális terjedelem pályaművenként 20 000 karakter. A pályamunkák beküldésének határideje: 2014. május 15. Az esszéket a Nagy László Szellemi Öröksége Alapítvány e-mail címére várjuk: rege.iszkaz@gmail.com A győztesek 20 10 5 ezer forintos könyvutalványt kapnak. Értetek vagyunk Bemutatkozik A Gyengénlátó Gyermekekért Alapítvány A Gyengénlátó Gyermekekért Alapítvány 1992-ben jött létre, 1998 óta működik közhasznú szervezetként. Az 5 tagú kuratórium összetételét tekintve gyógypedagógusokból, védőnőből és más szakemberekből tevődik össze. Önkénteseink száma 20 fő. Logónk egy mosolygós napocska szemüvegben, melyet egy gyengénlátó gyermek alkotott LOGÓ tervezői rajzpályázatunkon. Legfontosabb feladataink között szerepel a vak és gyengénlátó gyermekek testi-mentális egészségmegőrzése, betegségmegelőzése, rehabilitációjuk segítése, képességfejlesztésük, esélyegyenlőségük megteremtése, gyógyító-, optikai-, és egyéb segédeszközök biztosítása. Tevékenységeinkkel igyekszünk elősegíteni társadalmi beilleszkedésüket, valamint a látássérülés okozta hátrányok kompenzálását a gyermekek egyéni eltéréseihez és a szülői igényekhez igazodva. Lehetőséget kínálunk gyógytornász, logopédus, fejlesztőpedagógus, pszichológus igénybevételére. Szakembereink egyéni és csoportos fejlesztő és rehabilitációs 8
foglalkozásokat tartanak a hozzánk fordulóknak. Kiemelt célunk a gyermekek kiegyensúlyozott személyiségfejlődésének kibontakoztatása egy gyermekközpontú környezetben. Mindezek mellett segítséget nyújtunk a gyermekek szüleinek, ill. a velük kapcsolatban lévő szakembereknek (védőnő, óvónő, pedagógus). Jelenleg 95 látássérült gyermekkel vagyunk kapcsolatban. Szakembereink egyéni és csoportos fejlesztő és rehabilitációs foglalkozásokat tartanak a hozzánk fordulóknak. Minden évben szervezünk nyári tábort, kirándulást, különböző vetélkedőket és sportversenyeket. Olyan programot indítottunk melynek célja a gyengénlátó gyermekek korai fejlesztése az egészségvédelem tükrében. A foglalkozások a 3-8 éves korosztályú, hátrányos helyzetű, rossz szociális körülmények között élő vak és gyengénlátó gyermekeket és szüleiket segíti az egészséges életvitelhez szükséges egészségvédelmi technikák elsajátításához. Megtanítja őket arra, hogy a diagnózisuknak megfelelően ellenjavallt mely mozgásformákat kell kerülniük, valamint megismerkednek szükséges optikai segédeszközökkel, annak használatával. A programnak köszönhetően a szülők képesek elfogadni sérült gyermekeiket, tisztában vannak a sérülésekből fakadó betegségek jellemzőivel, gyermekük reális egészségügyi korlátaival, nevelésszemléletük pozitívan átalakul. Létrehoztuk a Kincses ösztöndíjat, melynek célja, hogy segítse a teljesítményében esetlegesen akadályozott, szociálisan rászoruló, látássérült gyermek lelki (mentális) fejlődését. Az Észak-Alföldi régióban tevékenységeinkkel olyan pluszszolgáltatást végzünk, amelyet a vak és gyengénlátó gyermekeknek más szervezet ily módon jelenleg nem nyújt. Szeretettel fogadunk minden érdeklődőt legyen az szakember, szülő, érintett gyermek vagy más hozzátartozó! Szolgáltatásaink ingyenesek és térítésmentesek! Címünk: 4032 Debrecen, Lóverseny utca 3. Honlapunk: www.gyengenlatogyermek.hu Nektek ajánljuk! Regélő Régió Április 11. A Gábor József Kulturális Alapítvány és a debreceni Újkerti Könyvtár meghirdeti 2014. április 11-én (péntek) 14 órára a Költészet napja alkalmából megrendezésre kerülő Regélő régió vers, próza és mesemondó versenyét a Hajdú-Bihar, Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei sorstársak illetve a Dr. Kettesy Aladár Általános Iskola diákjai körében. A résztvevők csak egy kategóriában indulhatnak (minimum 5, maximum 10 perces időkeretben). A rendezvény helyszíne: Újkerti Könyvtár (Debrecen, Jerikó u. 17-19.) Várjuk azon vak és gyengénlátó embertársaink jelentkezését (korhatár nélkül), akik kedvet és tehetséget éreznek magukban amatőr kategóriájú előadóművészi produkciók bemutatására. A nevezéseket 2014. április 08- ig várjuk a martusy64@gmail.com e-mail címre illetve alapítványunk támogató szolgálatainál és rehabilitációs központjainál. Ötletpiknik Helyben vagyunk! Április 24. Az Ötletpiknik - Helyben vagyunk! című projektet a Nemzeti Ifjúsági Tanács hívta életre a magyarországi fiatalok problémáinak feltérképezése céljából. Az Ötletpiknik projekt, olyan lehetőségeket ad a fiatalok kezébe, amelyen keresztül "hallathatják a hangjukat", közvetíthetik problémáikat azon döntéshozók felé, akik 9
esetleg tehetnek ügyük érdekében. A program célja a strukturált párbeszéd indítása a fiatalok és döntéshozók között, a fiatalok bevonása az aktív demokráciába, a fenntarthatósághoz szükséges struktúra létrehozása, társadalmi nyilvánosságot biztosítani a fiatalokat érintő problémáknak, valamint cél ezen problémák megoldásához közös gondolkodáson alapuló projekttervek kidolgozása, és a helyi kezdeményezések fontosságának népszerűsítése. Tervezett Program: 13.30-14.00- Regisztráció 14.00-14.10- Köszöntő 14.10-14.30- Nemzeti Ifjúsági Tanács és az Ötletpiknik projekt bemutatása 14.30-14.40- No Hate Speech Mozgalom bemutatása-fiatalok az online gyűlöletbeszéd ellen 14.40-14.50- Új Nemzedék Program- Kontaktpont Iroda bemutatása 14.50-15.00- Hajdú-Bihar Megyei FLP ifjúsági projektek, mint jó gyakorlatok bemutatása 15.00-15.20- NIT Cafe- Kávészünet 15.20-16.20- Témák feldolgozása kis csoportokban-ifjúsági szakemberek vezetésével 16.20-17.30-Témák prezentálása a csoportok részéről-hozzászólások, kiegészítések, a 3 legfontosabb téma kiválasztása 17:30- Zárás Zsonglőr bemutató, Rocksuli akusztikus koncert: Robin Masters Project Moderátor: Takács Judit Témakörök 1. Lakóhely és Ifjúság-közéleti csatornák a helyi döntéshozók és az ifjúság között Témavezető: Csapó Betti 2. Fiatalok szórakozási szokásai Témavezető: Damu Richárd 3. Jövőd lehetőségei, tervei, diákjog, korosztályi lehetőségek (továbbtanulás, külföldi cserediák/önkéntes lehetőségek, munka stb.) Témavezető: Bálega János 4. Egészséges életmód Témavezető: Kiss Ákos 5. Drog, alkohol, bűnözés: veszélyek az ifjúságra Témavezető: Gesztelyi Tamás Sok szeretettel várunk a rendezvényünkre! Üdvözlettel, Takács Judit NIT-Hajdú-Bihar megyei koordinátor A hónap Világnapjai Az Autizmus Világnapja Április 2. Április 2-át az ENSZ az Autizmus Világnapjává nyilvánította, ezzel próbálva ráirányítani a világ figyelmét az autista emberek problémáira. Az autista ember nehezen alakít ki kapcsolatokat, nem észleli megfelelően a másik ember érzéseit. A Gyermekkönyvek Nemzetközi Világnapja 10
Április 2. 1967 óta tartják világszerte a Gyermekkönyvek Nemzetközi Tanácsának (IBBY) szervezésében, Hans Christian Andersen dán meseíró születésnapján. Megünneplésének célja, hogy a gyermekekkel megszerettessék az olvasást, a könyveket. Minden évben más-más ország vállalja az eseménysorozat szponzorálását, nevezetesen az adott ország megfogalmazza a nap jelmondatát, felkér egy neves írót, hogy ez alkalomból küldjön üzenetet a világ gyermekeinek, s egy képzőművészt, hogy tervezzen plakátot. 2001-ben Magyarország szervezte a központi rendezvényeket. Egészségügyi Világnap Április 7. 1948. április 7-én az ENSZ szakosított intézményeként megkezdte működését az Egészségügyi Világszervezet. A világszervezet célja a nemzetközi egészségügyi munka irányítása és összehangolása. Nemzeti Rákellenes Nap Április 10. A Magyar Rák Liga 1993-tól minden évben Nemzeti Rákellenes Napot szervez április 10-én dr. Doblinger Gyula egyetemi tanár születésnapján, aki 1902-ben megalakította az első Országos Rákbizottságot. Magyar Költészet Napja Április 11. 1905. április 11-én született József Attila, és ennek emlékére 1964-től minden évben ezen a napon ünneplik a Költészet Napját. Űrhajózás Napja Április 12. 1961. április 12-én Szovjetunióban bocsátották Földkörüli pályára a világ első embert szállító űrhajóját, fedélzetén Jurij Gagarin repülő őrnaggyal. Könyvtárosok Világnapja Április 14. Az ALA és az IFLA szervezetek kezdeményezésére a The Campaign for the World's Libraries keretében könyvtáros egyesületek világszerte programokat szerveznek, reklámkampányt folytatnak, hogy felhívják a közvélemény figyelmét a könyvtárak és könyvtárosok nyújtotta értékekre. A Holokauszt Áldozatainak Emléknapja Április 16. Az Országgyűlés 2000. évi döntése alapján 2001-től minden év április 16-án tartják, annak emlékére, hogy 1944-ben a Kárpátalján ezen a napon kezdődött el a magyar zsidóság gettókba kényszerítése. Hemofília Világnapja Április 17. Április 17-e 1989 óta a Hemofília Világnapja, melyet azzal a céllal fogadott el a Hemofília Világszövetség, hogy felhívják a széles közvélemény figyelmét a vérzékeny betegek problémáira. Április 17-én született Frank Schnabel, a Hemofília Világszövetség (WFH) 11
alapító elnöke, aki 1963-ban azért hozta létre a Hemofília Világszövetséget, hogy országokon átívelően képviselje a vérzékeny betegek ügyét, s mely mára mintegy 113 ország egyesületei által alkotott, az ENSZ által elismert befolyásos érdekvédelmi nemzetközi szövetségként működik. Nemzetközi Műemléki Nap Április 18. Az UNESCO ICOMOS Szervezetének javaslatára nyilvánították április 18-át Nemzetközi Műemléki Nappá. Először 1984-ben ünnepelték. E napon főleg azokra a műemlékekre hívják fel a figyelmet, amelyek veszélyben vannak. Magyarország már a meghirdetés évében csatlakozott a kezdeményezéshez. Bölcsődék Napja Április 21. A 7/2010. (II.19.) SZMM utasítás alapján minden évben április 21-én tartják, annak tiszteletére, hogy 1852. április 21-én nyitotta meg kapuit a Pesti Első Bölcsődei Egylet által létrehozott első bölcsőde Magyarországon, Pesten a Kalap utcában. A Föld Napja Április 22. A Föld Napja környezetvédelmi akciónap. Társadalmi kezdeményezésre indult az Egyesült Államokból. Magyarországon 1990 óta rendezik meg. Célja, hogy tiltakozó akciókkal hívják fel a figyelmet a környezetvédelem fontosságára. A Szellemi Tulajdon Világnapja Április 26. Az ENSZ Szellemi Tulajdon Világszervezete (WIPO) 26. ülésszakának határozata alapján április 26-a a Szellemi Tulajdon Világnapja, amelyet először 2001. április 26-án ünnepeltünk meg. Vakvezető Kutyák Világnapja Április 27. 1994. április 27-én ünnepelték meg először a Vakvezető Kutyák Világnapját. Az ötlet a Nagy-Britanniában lévő Vakvezető Kutyakiképző Iskolák Világszövetségétől származik. A Táncművészet Világnapja Április 29. A Nemzetközi Színházi Intézet 1981. évi madridi közgyűlésének kezdeményezésére 1982-ben ünnepelték először abból az alkalomból, hogy 1727-ben ezen a napon született Jean G. Noverre francia balett-táncos, az egyetemes táncművészet megújítója. Méhek Napja Magyarországon Április 30. A Magyar Méhészek Egyesületének kezdeményezésére 1994-től április 30-án ünneplik Magyarországon a Méhek Napját. A hazai szakemberek szerint a hazai mézfogyasztás rendkívül alacsony. 12
Gondolatok, érzések Boros Lajos: Apa, mi nevethetünk magunkon? Nagyon komolyan elgondolkoztam a humoron. Ha mondhatok ilyet a sajátomon. Létezik ilyen? Igen, mindenkinek meg van a sajátja, amit észre sem vesz, fel sem fogja, hogy ez is mennyire egyedivé teszi az embert, milyen sajátságos. sokan vallják, hogy a nevetésnek gyógyító ereje van. Persze, ha így lenne, akkor nem lenne beteg ember a Földön. De aki találkozott már olyanokkal, akik tényleg egy nehéz helyzetben voltak, csak azt látták, hogy aki a humorát nem veszítette el, az győztesnek érezhette magát abban a harcban, amit éppen vív. Az életem számos problémáján rengeteget segített, könnyebbé tette a rossz dolgokon való átlépést. Segített nem egyszer elég kemény sorscsapások, tragédiák feldolgozásában nem csak nekem, hanem a hozzám közelállóknak is, mikor látták, hogy a rosszban is a jót látom. Nem vagyok példakép, bár a barátaim már sokszor mondták, hogy szeretnek eljönni hozzám feltöltődni, kikapcsolódni és ezekből az alkalmakból erőt meríteni. Ez is egy olyan dolog, ami összeköti az embereket, könnyebb kapcsolatokat teremteni, egy-egy társaságba beilleszkedni. Ugye Hölgyeim, mikor megkérdezik Önöket, hogy mit szeretnek a párjukban, sokan mondják többek között, hogy imádom a humorát. Egy kommunikációs szakember mondta, hogy a szimpátia elnyerésének két módja van. Érd el, hogy a közönséged nevessen vagy sírjon. Nagyon nagy igazság és nem is nehéz dolog, de szerintem jobb nevettetni és tisztességesebb is. Segít a legnehezebb helyzetekben. Életem során rengeteget találkoztam olyan helyeken is a humorral, még ha a fekete oldalával is. Használni tudni kell, megérteni nehéz és alkalmazni talán még nehezebb. De ha betalál egy-egy ütős poén, akkor bizony mindent visz. A meglátásom szerint az ilyen embereket pozitívan nézik mindenhol. Hogyan is tudtam volna egy amúgy is szimpatikus orvosra haragudni, aki nem mellesleg Edda rajongó volt és közvetlenül a műtétem előtt mikor megkérdeztem, hogy: "Doktor úr mi lesz most velem, ugye minden rendben lesz?" Csak ennyit válaszolt: "Kérlek, feküdj nyugodtan, csak én mozdulok!" Imádok mesélni, sztorizni a magam módján. Hogyan mesélhetném el például azt, hogy az elmúlt negyed évet fekvőgipszben töltöttem, hogy ne a panaszkodás süssön minden szavamból? A válasz az, hogy viccesen! Annyit mondtam, mint egy kisgyerek. Négykézláb közlekedek, nem tudok egyedül fürödni, elengedett kézzel leülni a WC-re és mivel térden állva kellett kezet és fogat mosnom, ugyan úgy az államig ért a mosdókagyló, mint gyerekkoromban. Sokszor voltak nálunk öcsémék, akinek 13 hónapos a kislánya. Együtt fedeztük fel a szobát négykézláb mászkálva és a készült képek alatt már szinte olvastam a kommenteket, hogy: "Nézzétek milyen aranyosak, lassan már elindulnak!" De azt hiszem, hogy az a mondat, amit a kisfiam mondott tényleg mindent elmond. Akkoriban veszítettem el teljesen a látásomat. Ilyenkor a családtagok, barátok azt sem tudják, hogy mit csináljanak, merjenek-e szólni az emberhez, mi a helyes. Én már elfogadtam magam, de sokan ezt még nem látták rajtam. A konyhában szorgoskodtam és elfelejtettem, hogy nyitva hagytam az egyik felső polc ajtaját és belefejeltem. Nem fájt és inkább a meglepetés, mint a fájdalom miatt, de felkiáltottam. Kirohant a szobából és megkérdezte, hogy mit történt. Annyit válaszoltam, hogy semmi, vaklárma volt! Néma csend pár másodpercig, aztán egyszerre robbant ki belőlünk a nevetés. Ennyit kérdezett: "Apa, mi nevethetünk magunkon?" Elgondolkodtam és aztán rájöttem, hogy igen, az a legjobb, mikor magunkon tudunk nyílt szívvel, őszintén nevetni. "Igen kisfiam, nevethetünk magunkon, ez a világon a legszebb!" 13
Sok Boldog Szép Napot! Ha szeretnéd felköszönteni egy kedves ismerősödet születésnapja, névnapja alkalmából, vagy csak ha szeretnéd, hogy tudja, gondolsz rá, itt megteheted! Az Ifjúsági Iroda csapata Boldog Születésnapot Kíván Minden Kos szülöttnek! Ügyfeleink közül Simon Pálmának és Kállai Kristófnak! A Fehér Bot Alapítvány munkatársai Boldog Születésnapot Kívánnak Szalka Anitának! Boldog Névnapot Kívánunk Mogyorósi Gábornak! Boldog Névnapot Kívánunk Seres Péter önkéntesünknek! Mi kíváncsiak vagyunk Rád! Ha szeretnéd elmesélni élményeidet, legyenek azok pozitívak vagy tanulságosak; ha kedvenc hobbid szeretnéd kifejteni nekünk vagy gondolataidat, érzéseidet; legyen a téma bármi, ha úgy érzed, megosztanád velünk, akkor vedd fel a Ki-látó szerkesztőségével a kapcsolatot, és mi segítünk, hogy ezt megtehesd! Partnerünk: KI-LÁTÓ Kiadó: Dr. Szabó Miklós Felelős szerkesztő: Erdős Kornél Szerkesztő: Puskás Anett Szerkesztőség elérhetősége: 4029 Debrecen Kossuth u. 42. szám 4. emelet Tel.: 06 52 321-145, Mobil: 06/30 688-79-23 E-mail: ki-lato@feherbot.hu 14