Tapasztalataim a reflexológiában

MAJOR ETELKA Tapasztalataim a reflexológiában 1991.

ELŐSZÓ Ezen könyv megírására az Etelka talpmasszázsa" című riportkönyv megjelenése késztetett, mely úgy érzem kiegészítésre szorul. Lelkiismeretem nem engedheti meg, hogy a rászoruló betegek és az érdekeltek csalódjanak. Miután ez a régi gyógymód mely mostanáig feledésbe merült napjainkban egyre népszerűbbé válik, annál több pénzre hajtó, erőszakos ember kezébe kerül. Ez a módszer lejáratásához vezet. Én pedig azt kívánnám, hogy mind a jelenlegi, mind a későbbi rászorulók áldására is szolgáljon. Ezért gondunk legyen a lelkiismeretes, tiszta érzésű, becsületes, odaadó segítőkészségre, ezért óvakodván, hogy senki se ócsárollasson minket a mi szolgálatunkkal való bőséges jótétemény miatt, vlert gondunk van a tisztességre nemcsak a Jóisten előtt, hanem az imberek előtt is. Ezt kívánom mindazok figyelmébe ajánlani, akik iktatni vagy hivatásszerűen folytatni kívánják a reflexológiát. Gondolunk arra, ha valaki olyasmit kérne tőlünk kölcsön, amit bárhol negkaphat, ha mi nem tudunk neki adni, elküldhetjük, de akinek a ájdalmán kell segíteni, azt nem könnyű közönyösen elküldeni. így sodródtam én mindig beljebb a masszírozásba, annak ellenére, íogy eleinte nagyon elfáradt a kezem. Mikor 8 10 éves kislány voltam Édesanyámat igen sok bánat érte. Négy felnőtt testvérem meghalt, ninden évben gyász volt. Édesanyám a szívével és a vérnyomásával >eteg volt. Én a nyak ereit és a vállat masszíroztam. Mindig azt mondta:,jaj, de jó kis kezed van, már nem is szédülök annyira!" Olyan )daadóan masszíroztam, hogy az ujjam majd letört. Mivel én ezt negszoktam, bárhol kívánta a szükség, készségesen gyakoroltam. Córházban dolgoztam, ahol a főorvos asszony aki elég beteges olt igen igényelte. Mindig, amikor már alig bírtam, kérdeztem: Jaj, hát nem tetszik még mondani, hogy elég?" Kérte, hogy rövid ihenés után ismét folytassam. A barátnőmmel elmentünk a tengerre két pici gyermeke volt leki hol itt, hol ott fájt. Mikor estefelé kiültünk a teraszra, szemléltük a 3

ELŐSZÓ Ezen könyv megírására az Etelka talpmasszázsa" című riportkönyv megjelenése késztetett, mely úgy érzem kiegészítésre szorul. Lelkiismeretem nem engedheti meg, hogy a rászoruló betegek és az érdekeltek csalódjanak. Miután ez a régi gyógymód mely mostanáig feledésbe merült napjainkban egyre népszerűbbé válik, annál több pénzre hajtó, erőszakos ember kezébe kerül. Ez a módszer lejáratásához vezet. Én pedig azt kívánnám, hogy mind a jelenlegi, mind a későbbi rászorulók áldására is szolgáljon. Ezért gondunk legyen a lelkiismeretes, tiszta érzésű, becsületes, odaadó segítőkészségre, ezért óvakodván, hogy senki se ócsárolhasson minket a mi szolgálatunkkal való bőséges jótétemény miatt. Mert gondunk van a tisztességre nemcsak a Jóisten előtt, hanem az emberek előtt is. Ezt kívánom mindazok figyelmébe ajánlani, akik oktatni vagy hivatásszerűen folytatni kívánják a reflexológiát. Gondoljunk arra, ha valaki olyasmit kérne tőlünk kölcsön, amit bárhol megkaphat, ha mi nem tudunk neki adni, elküldhetjük, de akinek a fájdalmán kell segíteni, azt nem könnyű közönyösen elküldeni. így sodródtam én mindig beljebb a masszírozásba, annak ellenére, hogy eleinte nagyon elfáradt a kezem. Mikor 8 10 éves kislány voltam Édesanyámat igen sok bánat érte. Négy felnőtt testvérem meghalt, minden évben gyász volt. Édesanyám a szívével és a vérnyomásával beteg volt. Én a nyak ereit és a vállat masszíroztam. Mindig azt mondta: Jaj, de jó kis kezed van, már nem is szédülök annyira!" Olyan odaadóan masszíroztam, hogy az ujjam majd letört. Mivel én ezt megszoktam, bárhol kívánta a szükség, készségesen gyakoroltam. Kórházban dolgoztam, ahol a főorvos asszony aki elég beteges volt igen igényelte. Mindig, amikor már alig bírtam, kérdeztem: Jaj, hát nem tetszik még mondani, hogy elég?" Kérte, hogy rövid pihenés után ismét folytassam. A barátnőmmel elmentünk a tengerre két pici gyermeke volt neki hol itt, hol ott fájt. Mikor estefelé kiültünk a teraszra, szemléltük a 3

természet szépségét, a virágzó gránátalma fákat, a különböző színű leandereket, a hajókat, én közben masszíroztam az idő így nagyon szépen eltelt, de a kezem majd leszakadt, mindig nagyon kifáradt. Másképpen alakult ez 1979-ben, mikor a kezembe került a Reflexológia című könyv. Először még nem is nagyon érdekelt, majd jobban nézegettem, felfedeztem a derék pontját. Az én derekam 1963 óta nagyon fájt, mivel leemeltünk a műtőasztalról egy 108 kg-os beteget. Utána négy hétig alig tudtam mozdulni, a reggeli bejáródásnál azóta is állandóan fájt. Ekkor a lábamon kitapintottam azt a pici pontot, ami igen fájt, és ezt minden este kitartóan masszíroztam. A derekam már egy hét múlva rendbejött, de a lábamon az a kis pont még mindig nagyon érzékeny volt. Két heti masszírozással teljesen eltűnt a fájdalom. Ekkor nagy örömmel vittem be a könyvet a kórházba, és mindjárt ki is próbáltam a munkatársaimon. Egyikük nagyon ödémás volt. Masszírozni kezdtem a vesevezetékeket, a nyirokmirigyek reflexét. Másnap azt kérdezte tőlem: Mit csináltál velem, nézd meg, le vagyok lappadva." Akiket megmasszíroztam, mindenki tapasztalt valamit. Egyiknek elment az epeköve, a másiknak csökkent a vérnyomása 200-ról 160-ra, a négy keresztes gennyes vizelet steril lett. Nem tudtam megérteni, hogy lehet az, hogy a masszírozás mindenre jó? Azt gondoltam, hogy csak udvariasságból dicsérik. Mikor azonban az ideggyógyász főorvosnő kért, hogy egy agyérgörcsös betegen akivel már mindent megtettek a kórházban, de ennek ellenére teljesen járóképtelen volt próbáljunk segíteni ezzel a gyógymóddal, itt gyorsan láthattuk a bámulatos eredményt. Pár nap alatt járni kezdett, néhány hét alatt a napi sétája 1200 1300 méterre emelkedett. Súlyos ízületes betegen aki már alig tudott járni szintén gyors eredmény mutatkozott a masszírozásnak köszönhetően. Ekkor már nem fáradt el a kezem, a sikerélmény és a segítő szándék felülmúlta. Most a tízéves tapasztalataimat szeretném leírni, hogy mások javára és segítségére szolgáljon. 4

Ismerkedés a reflexológiával Tehát ezt a reflexológiáról szóló könyvet 1979 elején kaptam, ugyanekkor a Magyarország című újság 17-es számában megjelent egy cikk, amely a következő volt: A lábmasszázs haszna Toulouse-ban konferenciát rendeztek tudósok, orvosok, felcserek, masszőrök részvételével. Ennek során meghatározták, mi az a lábreflexológia". Mi is hát? Hívei szerint egy bizonyos reflexzóna masszázsa. Mindannyiunk szervezetében vannak övezetek, ahol idegszálvégződések találhatók, olyan idegszálakéi, amelyek ehhez, vagy ahhoz a szervhez kapcsolódnak. Ezeknek a zónáknak a masszírozása révén, bizonyos reflexhatás alapján ama szerveket kezelni is lehet. Egész testünk miniatűrben megjelenik a talpunkon, lábujjaink végén, és bokánk környékén. Fájdalmakat érez ön a mája táján, a gyomrában, a veséjében? Az ön lábán ennek megfelelő ponton is jelentkezik a fájdalom. Ha most ön ezt a részt megmasszírozza persze ez is fáj, a végén megkönnyebbül a beteg szerv. Most már csak a láb reflexológiájának a térképét kellett megrajzolni. Meg is történt ez, a lábreflexológiai országos intézet jóvoltából, amely az egyiptomiak és a kínaiak tapasztalatai alapján újra felfedezte ezt a topográfiát. A reflexológia tűk nélküli akupunktúra, amelyet kézzel végeznek, ez pedig lehetővé teszi, hogy ne csak orvosok adhassanak ilyen kezelést. Mi több, az ember maga is megcsinálhatja. A kezelés előtt a lábat meg kell szabadítani a tyúkszemektől, a bőrkeményedésektől és más tökéletlenségektől. Egyes gyógyszertárakban már kapható a megfelelő olaj, amely rózsa, levendula, és más virágok olajából készül, elég drága: egy 50 köbcentiméteres flakon hozzávetőleg 50 frankba kerül. Be kell kenni a fájós szervnek megfelelő lábrészt, és ujjheggyel addig masszírozni, amíg a fájdalom csökken. Átlagban 10 percig kell egy-egy lábat masszírozni. Néhány tanács az önkezeléshez: Álmatlanság esetén mindkét lábon a nagylábujj masszírozandó. Az ujj hegyéről elindulva a külső oldalon lefelé haladva, majd a másik oldalon fölfelé masszírozni. Homloküreg-gyulladás: a négy kislábujj külső részét masszírozni. 5

Gyomorégés: a talpnak a nagylábujj alatti részét masszírozni. Májérzékenység: a talpközép bal fele masszírozandó. És így tovább... Láthatjuk, hogy a relfexológia az egyiptomiak és a kínaiak jó tapasztalatán bevált gyógymód, nem tűszúrással, hanem kitapintással. Ugyancsak a masszírozás történetét az ókorig visszamenőleg szemléljük. Úgy kezdődött, hogy azok a műveletlen" afrikaiak, amerikaiak akiknek nem volt egyebük, mint a kezük ha ütés vagy fájdalom érte őket, dörzsölték. Rájöttek, hogy ettől csökken a fájdalom. Az egyiptomi és kínai orvosok nagyon ügyesen kezdték alkalmazni. A legbeváltabb gyógyeszközök közé tartozott. Észrevették, hogy nemcsak a bőr és az izmok élettani tevékenységét javítja, hanem az összes szervük anyagcseréjét fokozza. Hogy mi is az anyagcsere? Meg kell különböztetni szerves testeket és szervetlent. A szerves testek körébe tartozik a természet minden műve és szülöttje. Tehát mi emberek, az állatok és a növények. A szerves testek bizonyos életműködéssel bírnak, közös vonásuk az anyagcsere mely folytonosan történik. Alkotó szerveink újra és újra megújulnak, pl.: hullik a hajunk, hámlik a bőrünk, de az új állandóan keletkezik, ez így van a belső szerveinknél is. Ha az anyagcsere lelassul valamelyik szervünknél, ott keletkezik a betegség, ha leáll, akkor beáll a halál, a bomlás és rothadás. Az anyagcsere az oxigén, tápanyag, víz és a meleg hatására jön létre a szervezetünkben. Itt kívánnám megértetni, hogy minél tökéletesebb a vérkeringés, annál tökéletesebb a test melege. Tehát nem bioáram, nem kézrátevés, hanem fizikai ráhatással történő vérkeringés serkentése a masszírozás. Bármilyen betegség csak akkor várat magára a gyógyulással, ha nem jó a vérkeringés. A vér szállítja az oxigént, építőanyagokat, hormonokat, antitesteket és az összes anyagcsere-terméket. Ma még tudományosan, anatómiailag a lábon lévő reflexpontok és a szervek kapcsolata nem bizonyított, de 10 15 perces masszírozás az összefüggést beigazolja. Kínában ezek a pontok szinte minden család birtokában vannak, tudnak magukon segíteni. Ezen gyógymód ismerete hasznos lenne, nemcsak a gyógyszerek ártalmasságára való tekintettel, hanem egy esetleges katasztrófa következtében megsemmisülő egészségügyi létesítmények esetén is. Mindenki tudna segíteni saját magán, családján és a környezetén. A lábmasszázs egy felbecsülhetetlen érték. Megelőzés szempontjából is bárki megtapasztalhatja, hogy a mozgása, közérzete, munkabírása mennyivel jobb lesz. A kedvezőbb körülmények között működő test feladatát aktívabban tudja teljesíteni, regenerálódása felgyorsul. Például: miómák, ciszták, tehát nem kívána- 6

tos elváltozások visszafejlődhetnek. Amit a szervezet felépít, azt képes lebontani is. A szervezetünk próbál a betegség vagy sérülés esetén saját magán is segíteni, például: sérülés esetén a vérnyomás lecsökken, hogy a vérveszteség minél kisebb legyen. Ugyanakkor a lép a vérkészletét leadja, hogy ezáltal kipótolja vérveszteségét. A fehérvérsejtek száma megnő, hogy a fertőzést meggátolják. A legyengült szervezetnél, amikor már nem tud magán segíteni, akkor a bőrre, kötőszövetekre, izmokra, erekre, idegekre gyakorolt masszírozó hatás miatt értágító anyagok képződnek a szövetekben, serkentik a nyirokerek működését, a salakanyagok eltávolítását. Ezt bizonyítja különösen a máj- és vesebetegeknél a fetűnően sötétsárga és bűzös vizelet. Nyolc-tíz masszírozás után a vizelet újra szalmasárga színű lesz. A betegségek gyakori oka az idegen anyagok felvétele. Bőrünkön és légzésünkön keresztül állandó fertőzési veszélynek vagyunk kitéve, melyek lehetnek élettelen vagy élő kórokozók. Hogy néhányat megemlítsek: különböző mérgek, kémiai anyagok sugár- és foglalkozási ártalmak, környezetszennyezettség és az élők közül vírusok, baktériumok, rágcsálók, állatokról átterjedő betegségek. Idegen anyagok a szervezetben is képződhetnek hibás anyagcsere révén, mely lehet veleszületett vagy szerzett, például: gyomorsüllyedés, tüdőtágulás, szívnagyobbodás. A rosszul eltávolított anyagcsere-maradványok és a gyógyszeres kezelés által a szervezetben maradó anyagok is lerakódnak. Ezekből az idegen anyagokból a kóranyag a szervezetbe jut, és a vérkeringés zavarait okozhatja. 7

Néhány gondolat a korszerű táplálkozásról Elengedhetetlen, hogy a táplálkozással is foglalkozzunk. Ismernünk kell, hogy milyen tápanyagok azok, melyek salakmentesítik a vérünket. A gyümölcsökről tudni kell, hogy gazdagok A-, B-, C-, és D-vitaminokban és ásrványi anyagokban. Az almában található kálium, kalcium, nátrium, szilícium, alumínium, magnézium, vas, klór, foszforsav és tanin. Gyógyító gyümölcs, kedvezően hat a reumatikus betegségek különböző fajtáira, vérszegénységre, szellemi fáradtságra, hörgők betegségeire. Naponta 3-4 alma különleges védelmet nyújt a szív és az érrendszeri megbetegedések ellen. Neves kardiológusok állítják, hogy az almának kettős hatása van, megszabadítja a vért a zsíroktól, és erősíti a verőerek falát. A kajszibarack elősegíti az agy működését, nagy a foszfor- és magnéziumtartalma. Rendkívül gazdag A-vitaminban, ezért elősegíti a növekedést, javítja a látást, serkenti a vérképző szervek működését. A cseresznye gazdag cellulózban, magas a káliumtartalma, ezért elősegíti a nátrium kiürülését, ugyanis a nátrium tartja vissza a vizet a szervezetben. Ezért jó vízhajtó. Az őszibarack enyhe hashajtó, héjában cellulózt találhatunk. Jó hatással van az emésztésre. Gazdag B r, B 2 -, PP C- és A-vitaminban. A szamóca vasban gazdag, ezért ajánlható vérszegényeknek, reumásoknak, ízületi megbetegedéseknél, máj- és vesebetegeknek. A fekete ribiszke védi a nyálkahártyákat, ezáltal tisztítja a hangot. Magas C-vitamin-tartalma miatt gyulladásgátló hatású. A benne lévő PP-vitamin meggátolja a C-vitamin elbomlását. A szőlőben bőségesen található A-, B r, B 2 -, B 3 -, B 6 -, B 7 -, B 9 -, C- és D-vitamin, az ásványi anyagok közül: kálium, nátrium, kalcium, foszfor, kén, mangán, vas, alumínium, molibdén, kobalt, réz és klór tartalmú, értékes tápanyag. A szilva mozgásba hozza az emésztőszerveket, mint ártalmatlan hashajtó ajánlható. A citromnak közismert a magas C-vitamin-tartalma, jó vízhajtó és 8

lázcsillapító, üdít, serkenti a máj működését, pár csepp citromlé csökkenti a gyomorpanaszokat, ezenkívül méregtelenítő hatása is van. Az összes gyümölcsnél a legfontosabb alkotórész a pektin, rendkívülien fokozza a tápcsatorna működését, magához köti a toxinokat, baktériumokat, és magas víztartalmuk miatt segítik a felszívódást. A zöldségfélék és a zöldfőzelékek gazdagok ásványi anyagokban: kálium, kalcium, jód, vas, kovasav. A káposztában található a legfontosabb rákellenes anyag a tiocianát, a sárgarépában pedig a bétakarotin. Hámosító hatásúak, védelmet nyújtanak a betegség megelőzésében. A vas a vörösvérsejtek alkotórésze. Jód hiányában pajzsmirigyelégtelenség tünetei jelentkeznek. A kovasav erősít az inakat, ínszalagokat, bőnyéket, a tüdő szöveteit, ahol a legtöbb mechanikai munkát végzi a szervezet. A hagymafélékről a világ népei mindig is csodákat regéltek. A kolera és pestis idején nem érte el azokat a betegség, akik rendszeresen fogyasztották. A vöröshagyma tisztítja az agyat, agyhártyát, a szem, az orr, a fül vezetékeit, a tüdőt, a hörgőket, s még vörösvérsejtképző is. A fokhagyma erősíti az immunrendszert, gyógyítja a magas vérnyomást, érelmeszesedést, a gümőkóros fertőzést, a cukorbajt, az ízületi gyulladást, a hörghurutot, asztmát, szamár köhögést, influenzát, akadályozza a rothadásos folyamatokat a bélben. Ezen felsorolt betegségeket a természetgyógyászat fokhagymával kezeli. Ejtsünk néhány szót a gabonafélékről is. Amikor még az ókorban a teljes értékű búzaszemből fogyasztották a kenyeret, erejük, egészségük és kitartásuk legendás volt. A rómaiak világbirodalmat hoztak létre, egy katonának a napi búzafejadagja 85 dekagramm volt. Vitték a hadifölszereléssel a malomkövet, így készítették a kenyeret. Míg a 85 deka búzát biztosítani tudták, addig gyors volt a menetelésük. Mikor mással helyettesítették, akkor rövid idő után csökkent az erejük. A mai orvostudományt is az késztette kutatásra, hogy az araboknál és törököknél még mindig vannak olyan törzsek, melyek csupa gabonát és gyümölcsöt esznek. Ezek hosszú élettel, jó egészséggel és magas szellemi frissességgel rendelkeznek. A gabonák gazdagok fehérjékben, B-vitaminban és cellulózban. A cellulóz szintén gyorsítja az emésztést. Hiányában előfordulhat étvágytalanság, székrekedés, izomgyengeség, idegösszeroppanás és vészes vérszegénység. Sok orvos véleménye szerint a teljes értékű fehérjéket csak állati húsokból és tejtermékekből lehet magunkhoz venni. Bőségesen tartalmaznak fehérjéket a bab, borsó, lencse, szójakészítmények, dió, 9

mandula, mogyoró. 1 kg aránylag alacsony zsírtartalmú szójaliszt fehérjéi mennyiség szempontjából megfelelnek 2,20 kg húsnak, 1,80 kg sajtnak, 70 db tojásnak vagy 16 liter tejnek. A teljes értékű fehérjékből 18 féle aminosav lenne szükséges a szervezetünk számára. A zabpehelyben mind a 18 féle megtalálható. Skóciában a népek fő tápláléka, ott vannak a legszebb, legegészségesebb emberek. Angliában a lovak fő tápláléka a zab, ott találhatók a legszebb lovak. Ezért a zabpehely gyermekek és betegek számára nélkülözhetetlen. A nyers salátákban, szójakészítményekben és a nyers tojássárgájában lecitin bőven található. A lecitin semlegesíti a koleszterint. A koleszterin következtében az erek beszűkülnek, sőt el is záródhatnak. Ha a szív koszorúerei közül záródik el valamelyik, ez szívizom-elhaláshoz vezet, mely életünket veszélyezteti. A rostdús táplálék gyorsabban halad át az emésztőrendszerünkön. Megköti az epesókat, megakadályozza a felszívódásukat, az epesavak a széklettel kiürülnek, és a szervezet kénytelen újabb koleszterinmennyiséget felhasználni a tartalékaiból, így lassul az érelmeszesedés. Ezeket azért írtam le, mert salakmentesítik a vért, gyorsan emészthetőek, és fokozzák a szellemi frissességet. Ezzel ellentétben a húsfogyasztás kapcsán megemlíthető az emésztés során felszabaduló anyagok káros hatása. Olyanok, akik hússal élnek, a gabonaneműeket és zöldségféléket másodkézből veszik magukhoz, mert az állatok ebből veszik táplálékukat. A hús soha nem volt a legjobb táplálék, de annak élvezése ellen most már kettős okot lehet felhozni. Mióta a betegségek annyira szaporodnak az állatok között, a húsfogyasztás révén az emberi szervezetbe jutnak ezek a betegséget okozó bacillusok. így fertőződik velük az ember is. 10

I. Ismerkedjünk meg a masszírozást tiltó körülményekkel és előfeltételeivel Nem szabad masszírozni trombózisos, orbáncos, fekélyes és visszérgyulladásos beteget. Trombózisos beteget azért nem szabad masszírozni, mert a vérkeringés serkentésével a vérrögöt kimozdíthatjuk, és komolyabb problémát okozhatunk vele. Orbáncosat azért nem, mert a betegség baktériumos eredetű, mely a bőr sebein vagy az orr nyálkahártyáján hatol be. Magas lázzal, hidegrázással jár. A bőr megduzzad, kivörösödik és hólyagos lesz. A következményei veszélyessé válnak. A véráram a fertőző baktériumokat elviszi az agy velőbe, szívburokba, mellhártyába, ott súlyos elváltozásokat okoznak. Az orbánc igen könnyen fertőz, az ilyen beteggel kapcsolatban legyünk elővigyázatosak. Fekélyes és visszérgyulladásos betegnél a lábszáron semmiféleképpen se masszírozzuk a fekélyeket, a gyulladt és nagyon kitágult ereket. De ezeknél az eseteknél a vese reflexpontjának masszírozása jó eredményt hoz. Megemlítésre méltók még a bőrbetegségek, melyeknek közel 400 fajtája ismert, ezek közül a baktériumos bőrfertőzésekre kell vigyázni, de a nagyon elterjedt gombásodással fertőzött lábaknál is legyünk elővigyázatosak, mert gyorsan terjed. Ezekre a legjobb házi gyógyszer az ecet, 2 liter vízbe 1/2 liter 10%-os ecetet téve vegyünk kitartóan lábfürdőt, míg a gomba el nem múlik. Meg kell a lábat tisztítani bőrkeményedéstől, tyúkszemtől, hogy a reflexpontok jól kitapinthatóak legyenek. A gennyes, fekélyes lábak gyógyítására használhatunk mezei zsurló, papsajt, útifű, kamilla vagy cickafark teát borogatásnak és lábfürdőnek. 1 evőkanál füvet forrázzunk le egy liter vízzel. A masszírozás előfeltételei: legyen rövidre vágva a körmünk, ügyeljünk a személyi higiéniára, ne hajoljunk közül a beteghez, ne sóhajtsunk az arcába, ne fröccsenjen senkire a nyálunk. Legyünk kedvesek, ne legyünk dirigensek, közömbösek sem, és ne terheljük a beteget a saját panaszainkkal. Lehetőleg tubusos krémet használjunk, hogy elkerülhessük az esetleges fertőzés továbbterjedését. Kezünket minden beteg után lelkiismeretesen fertőtlenítsük le, és ne használjuk ugyanazt a 11

törülközőt másik személynél. A beteg kényelmesen, velünk szemben üljön úgy, hogy az arcát lássuk, hogy visszaigazolhassa a reflexpont megtalálását. Masszírozás után reakció lép fel. Izomláz, fáradtság, vagy jobban fáj valami mint eddig. Nem szabad ettől megijedni, mert minél hamarabb jön a reakció, annál gyorsabban gyógyul a beteg. Szeretném mindenkinek a figyelmébe ajánlani, nehogy arra bátorítsák a beteget, hogy a gyógyszerszedést elhagyja a kezelések során. Mikor a betegség javul, akkor a kezelőorvos úgy is csökkenti a szükséges gyógyszer mennyiségét. Ebbe mi semmiféleképpen sem avatkozhatunk bele! A terhes nőkkel kapcsolatosan: a terhesség első négy hónapjában nem javasolom a masszírozást. Utána nagyon óvatosan lehet masszírozni, mert azzal jó eredmény érhető el. 12

II. A csodálatos emberi szervezet Az ember boldogságának az egészség a legfontosabb alapfeltétele. De az egészséget sem megőrizni, sem visszanyerni, de még megérteni sem tudjuk az emberi test megismerése nélkül. Az egész testünk nagyon parányi sejtekből van összetéve, melyekből sok-sok millió alkot egy szervet. Ezek a sejtek változatos alakúak, alakjuk mindig attól a munkától függ, melyet végezniük kell. Az előtestben a legnagyobb munkamegosztás érvényesül. Minden szerv csak azt a munkát képes végezni, amelyre be van rendezve. Az izomsejt csak arra képes, hogy összehúzódjon vagy megnyúljon, ezzel előidézi a mozgást. Az idegsejt az ingereket felveszi és leadja. A máj sejtjei nagyszerű vegyimunkások. Ezek a sejtek együttvéve szövetet alkotnak. Az idegsejtek alkotják az idegszövetet. Az izomsejtek az izomszövetet. A csontsejtek a csontszövetet. A szövetek szerveket alkotnak, együttesen pedig szervrendszereket. Például: izomrendszer, idegrendszer, emésztőrendszer, a légzőszerv rendszere. Ezekkel ismerkedünk, hogy egy nagyon kevés betekintést nyerjünk a munkánkkal kapcsolatosan. Először is lássuk, milyen is a csontváz, melynek kétféle feladata van. Mintegy 200 darab kisebb-nagyobb csontból áll. A mozgásszervrendszer passzív része, a test szilárd váza. Üregeivel egyes szervek védelmét szolgálja. A koponya az agyvelőt védi, a bordák a szív és a tüdők védelmét szolgálják. A csontokat porcszövet, inak, ínszalagok kötik össze, melyek meggátolják a csontváz alakváltoztatását. Az izmok, amit közönséges húsnak neveznek, tartják össze a csontokat, és tömítik ki a csontvázunk hézagait. Ez teszi lehetővé, hogy kívánságunkra megfelelően mozogjunk. Ezen testet az erős, ellenálló, külső burok, a bőr vonja be. A bőr idegek, izmok, mirigyek működésében, a vérkeringés gyorsításában, a szervezet ellenállóképességének fokozásában játszik fontos szerepet. 13

III. Kezdjük a masszírozást az aggyal, mint a szervezet irányító központjával Az agy a koponyaalapon helyezkedik el, felül a kemény koponyafedő védi. Tömege mintegy 1300 1400 gramm, állománya szürke és fehér. Három részre osztjuk: nagyagy, kisagy és a nyúltagy. Nagyagy: az agyalapon helyezkedik el a hipofízis, mely három lebenyből elülső, középső és hátsó áll. Az elülső termeli azokat a hormonokat, amelyek a többi belső elválasztása mirigy működését befolyásolják. Itt van a gondolkodás, látás, hallás, beszéd, anyagcsere és növekedés központja. A középsőnek nem jelentős az élettani tevékenysége. A hátsóról azt kell tudni, hogy a záróizmok munkáját, a méh simaizomzatának összehúzódását és a vízháztartásunkat szabályozza. A hipofízist az agytekervények veszik körül. Kisagy: a fej hátsó részén helyezkedik el, a finom mozgásokat szabályozza, itt helyezkedik el az egyensúly központja. Nyúltagy: a nagyagyat köti össze a hátgerincvelővel. A légzésközpont itt helyezkedik el. A vegetatív idegrendszer az akaratunktól függetlenül irányítja az összes belső szervünk működését. Az idegrendszer behálózza a szervezetünket, az agytól a területre futnak ki a mozgató idegek, a területről az agyba az érző idegek. Az idegrendszerünk működését sok külső és belső körülmény befolyásolhatja. Ha az idegek feszültek, a vegetatív idegrendszer begörcsöl, az összes belső szerv hibásan működik. Ezeket előidézik: depresszió, bűntudat, bizalmatlanság, önzés, gyász, aggodalom, elégedetlenség, szorongás, harag, félelem, irigység, csalódottság, féltékenység. Ami használ az egészségünknek: megelégedettség, jó lelkiismeret, vidám szív, életkedv, remény, hit, együttérzés, szeretet, öröm, hála, bizalom, belső nyugalom, szerénység, másokért élni. Milyen jó is lenne a megelégedés, ha hinni tudnánk, és megszívlelnénk a Bibliában leírtakat: Ne aggodalmaskodjatok a ti éltetek felől, mit egyetek, mit igyatok. Tekintsetek az égi madarakra, hogy nem vetnek, nem aratnak, sem csűrbe nem takarnak, és a ti mennyei Atyátok eltartja azokat." Itt nem a semmittevésről van szó. Hat napon át munkálkodjál" ez is egy 15

parancs, de nem úgy, hogy az idegek és az egészség rovására menjen. A szeretet hiányában milyen rettenetes érzések történnek, még látni sem bírják egymást. Jól lehet, a másik nem is tud róla, de aki gyűlöli, talán meg is tudná ölni. Az ilyen lelkülettel sokkal többet árt az illető önmagának. Milyen nyugalmat adna itt is figyelembe venni: A szeretet hosszútűrő, kegyes; a szeretet nem irigykedik, a szeretet nem kérkedik, nem fuvalkodik fel, nem cselekszik éktelenül, nem keresi a maga hasznát, nem gerjed haragra, nem rója fel a gonoszt." A szeretet az ember egész lényére éltető erő. Életet lehel minden fontos szervbe, az agyba, a szívbe, az idegekbe, lényünk legnagyobb rendű képességeit tevékenységre serkenti. Száműzi a lélekből a bűnt, a bánatot, az aggódást és a gondot, amelyek felőrlik az élet erejét. A szeretet nyugalmat és gyógyító, éltető örömet hoz. 16

A masszírozást kezdjük az agyalapi mirigy pontjával (1. ábra l-es pont). Harmincat masszírozunk rajta körkörösen vagy oda-vissza. Általában ez mindenkinek nagyon érzékeny pontja. Agyvérzésnél, agyérgörcsnél az összes reflexpont megmasszírozása után vissza kell térni a hipofízisre, és ismételten megmasszírozni. Tapasztalataim szerint nagyon hatásos még ennek a pontnak a masszírozása epilepsziás gyerekeknél és felnőtteknél, izomsorvadás, izomzsugor, növekedésben és mozgásban elmaradott kisgyerekek esetében, akiknél a kezelések után rugalmassá váltak az izmok, igen mozgékonyak lettek, meg tudtak tanulni járni. Pigmenthiánynál, azoknál a betegeknél, akik nem tudják a vizeletet tartani, az ágybavizelős gyerekeknél, meddőség, menstruációs zavarok esetén igen jó eredményt lehet elérni a hipofízis masszírozásával. A kisagy reflexpontját lényeges masszírozni, ha valaki mozgáskorlátozott. Agyvérzés után a görcsösen összehúzódott kéz gyorsan reagál a kisagy pontjának masszírozására, továbbá az egyensúlyzavarban szenvedők állapota is javul (3-as pont). Homloküreg gyulladása esetén a 2-es pontot masszírozni, de szükséges az ujjak oldalán található 8-as pontok masszírozása is, melyek az idegrendszerre vannak jótékony hatással. Agyvérzés esetén a felszívódás gyorsabb, ha a 8-assal jelölt pontokat is masszírozzuk. Ez vonatkozik a gerincsérülésre is, melynél a 7-es nyakszirt pont is lényeges. Arcidegbénulásnál az 5-ös számmal jelölt trigeminusz idegpontját kell masszírozni. Nemcsak megfázás esetén, de a szaglóidegek károsodásakor, és szénanátha előfordulásakor is eredményt lehet elérni a 6-os pont kitartó masszírozásával. A szem pontja a harmadik lábujjnál található, 9-es számmal. A fül pontja a 10-es, de a lábfejen található egyensúlyszerv 38-as pontját sem szabad elfelejteni (3. ábra). A 11-es pont az ízületi folyadékszabályozó, fájdalmas pont ízületi gyulladásnál, olyan esetben, mikor porckorong-kopás történt, vagy a nedv hiányzott a porcok közül. A 12-es pont a csuklyásizom. Ha a csuklyásizom becsomósodik, nem jut elég vér az agyba, nagy fejfájást okoz. Ha a csomókat szétmasszírozzuk, megszűnik a fejfájás. 17

IV. Méreganyagok kiválasztása Vese A folyadékban oldódó méreganyagok a veséken keresztül a vizelettel távoznak el. A vese babszem alakú, barnás színű páros szerv, 10 12 cm hosszú, homorú felével egymás felé fordulva helyezkedik el. A vese szűrőként végzi a vér megtisztítását. Igen nagy mennyiségű vér halad át rajta. A vérből választja ki a vizeletet, húgysavat, salakanyagokat és méreganyagokat. Amikor a veseszűrők tönkremennek, művesekezelést kell alkalmazni, mert ilyenkor minden káros anyag a vérben marad. Erre nagyon kell ügyelni. Ha valakinek a vizelete hosszabb időn át olyan fehér, mint a víz, akkor azt meg kell vizsgáltatni, különösen gyermekeknél. Amikor a szájvégek hosszabb időn keresztül nem gyógyulnak be, akkor gennykeltő baktériumok lehetnek a vesénél. Ha valakinek lecsúszik a veséje, ott megtörik az uréter cső, pang a vizelet, sűrűn jelentkezik hólyaggyulladás, lehet véres vizelet a baktériumos fertőződéstől, de attól is, ha a kő megsérti a vezetékeket. Azokat a veseköveket, amelyek az urétercsövön át tudnak haladni, a masszírozással el lehet távolítani. Azoknál a gyermekeknél, akik nem tudják tartani a vizeletüket, éjszaka bepisilnek, hólyagzáróizom-gyengeséget lehet észlelni. Vérnyomás csökkentése is jól megtapasztalható a vesék masszírozásával. Tehát ilyen esetekben nagyon jó eredményeket lehet elérni a vese (2. ábra 13-as pont), a vesevezeték (15-ös pont) és a hólyag (16-os pont) reflexpontjának masszírozásával. A vesék átmosásához bőséges folyadékfogyasztás szükséges. A masszírozás mellett alkalmazott gyógynövény teákkal (mezei zsurló, cickafarkfű vagy medveszőlőlevél) a krónikussá vált gyulladást teljesen meg lehet szüntetni. Máj A máj jobb oldalon, a has felső részénél helyezkedik el. Kb. 1,5 kg súlyú, életfontosságú szerv. Működése igen sokrétű. Fontos szerepe van a szénhidrátok, fehérjék, zsírok, vitaminok és a hormonok anyag- 18

cseréjében, a szervezetbe bekerülő, vagy ott képződő méreganyagok közömbösítésében. Részt vesz a vérképzésben és a véralvadásban, a vérkeringést, a vízháztartást befolyásolja. Naponta 1 1,5 liter zöldessárgás folyadékot, az epét termeli, amely az emésztésnél elengedhetetlen fontosságú. Epehólyag-gyulladásnál, epekőnél, májnagyobbodásnál vagy májzsugornál nagyon jó eredményeket lehet elérni a máj (2. ábra 17-es) és az epe (18-as pont) reflexpontjának masszírozásával. A máj működésére kedvezően hat a bőséges citromlé-fogyasztás, és gyógyteák alkalmazása is, például: ezerjófű, cickafarkfű, katángkóró, kutyabengekéreg. Tüdő Az élet lényege a szüntelen oxidálódás a testben. Az ehhez szükséges oxigént a levegő szolgáltatja, mely a tüdőben jut el a vérhez. A tüdő nagy kiterjedésű, szivacsos tapintású, rugalmas szerv. A szívtől elválasztva, a mellkasban jobbról és balról helyezkedik el. A légzési szervnek a szájban nyíló része a kemény gégefő, melynek folytatása a gégecső, amely kemény, gyűrű alakú porcokból áll. Miután mellette van a nyelőcső, ha valaki nagyobb falatot nyelne, összenyomódnak, és elzárná a légzést. A gégecsövet belülről nyálkahártya vonja be, amelyben sok a nyálkát elválasztó mirigy. A belső felületén mikroszkóppal látható csillószőrök találhatók, melyek egy irányba csapkodnak, hogy a belélegzett port, kormot, melyet a nyálka fog fel, eltávolítsák. Majd két ágra osztódva, a jobb és a bal tüdőben a tüdőhólyagocskákban végződnek. A tüdőhólyagocskák falai rendkívül gazdagok hajszálvéredényekben. Itt történik a szénsav és az oxigén kicserélődése. A tüdő munkája állandó kitágulásból és összehúzódásból áll. Percenként 14 16-szor veszünk levegőt, 1/2 litert egy lélegzetvételre, de fizikai munkát végezve ez a mennyiség több literre is felszaporodhat. Életünk inkább függ a belélegzett levegőtől mint a tápláléktól. A friss levegő jótékonyabban hat a betegre mint az orvosság. A tüdők állandóan tisztátalanságokat választanak ki, ezért friss levegővel kell őket ellátni. Félig elhasznált levegő nem szállítja a megfelelő mennyiségű oxigént. Minél kevesebb az oxigén, annál kevésbé kívánunk mély lélegzetet venni. így a tüdőhólyagocskák nincsenek kellően igénybevéve. Az elhasznált levegő gyengíti az egész szervezetet. Oxigén hiányában elszűkülnek az artériák. Károsítja az agysejteket, az értelem, az akaraterő, az ítélőképesség és az érzések idegközpontját. Milyen káros, amikor könyvek fölé hajolva elfelejtkez- 19