ÚJBUDA 60+ PROGRAM 2015. OKTÓBER HAVI PROGRAMLISTA Nap 1. Cs. 09.00-10.00 1. Cs. 09.00-11.00 1. Cs. 10.00-11.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Pilates-intim torna kezd, haladó A hónap alkotója K szegi Réka: Manga képek 1. Cs. 13.00 Id sek Világnapja program 1. Cs. 14.00-19.00 Sakk Klub 1. Cs. 15.15-16.45 ETKA jóga 1. Cs. 16.00-18.00 Horgász klub Csíki-hegyek utcai általános iskola Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi 2500Ft/5 alk., 5000Ft/1 alk. bérlet 650 Ft/alkalom 60+ Valentin Ferencné Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi 06 30 831-8102 Egész hónapban megtekinthet! Ünnepi köszönt az Id sek Világnapja alkalmából: a köszönt műsor után nótacsokorral érkezik Domonkos Zsuzsa operett primadonna és Csák József operaénekes. Programra jelentkezés: sakkozási lehet ség férfiaknak, n knek a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
2. P. 09.00-10.00 Senior torna 2. P. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 2. P. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 2. P. 10.00-11.00 Pilates + Intim torna 2. P. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 2. P. 12.30-14.00 2. P. 18.00-19.30 60+ Mentálhigiénés Program Téma: Társas kapcsolatok 60 év felett "Szálló id, hulló levél" az AKH Opera- és Dalstúdiójának koncertje az Id sek Világnapja alkalmából 2. P. 16.00-17.00 Botladozók 2. P. 18.00-20.00 Autómodell-gyűjt k klubja Közösségi Közösségi Közösségi 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó 6000 Ft 300 Ft/f 300 Ft/alkalom Szentes Rezs Közösségi Szentes Rezs Közösségi Közösségi 20 467-8031 Megel z rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi 10 alkalmas turnus El adás és csoportos beszélgetés pszichológus vezetésével. Regisztrálni el re lehet a 20Ő-6788-as számon! Néptánc a szépkorúaknak tapasztalatcsere az autómodellekr l cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
3. Szo. 8.00 Batthyány tér HÉV 60+ természetjárás 3. Szo. 10.00-20.00 Ezerjó 4. V. 4. V. 7.20 Széll Kálmán tér metro 7.45 HÉV végáll. (Batthyány tér vagy Margit híd) 60+ természetjárás 60+ természetjárás 4. V. 08.00-09.00 Katolikus Szentmise 4. V. 10.00-12.00 Református Istentisztelet 5. H. 08.30-09.30 Senior torna 5. H. 08.45-10.00 Német társalgási Klub 5. H. 09.05-09.50 Hahota jóga Pilis hg., Dobogók - Zsivány sziklák- Mária pihen - Pilisszántó 10 km, 100 m Közösségi és a Közösségi kertje Budai hg., Szépjuhászné- Sorrento-Farkas hegy- Farkasrét 16 km Pilis hg., Pilisszentlászló-Pap rét-urak asztala- Visegrádi komp 12 km, 250 m Közösségi 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Közösségi Kremzer Ferenc (Olajip.TE) Somóczi Szilvia (TvTE) Morus Szent Tamás Egyesület rmez i Református Misszió Közösségi Domján Ferenc családi rendezvény 06 30 560-8042 06 30 3Ő0-3Ő90 és 316-7423 780-6083 El zetes jelentkezést kér! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid Megel z rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
5. H. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 5. H. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 5. H. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 5. H. 13.00-14.00 5. H. 14.00-15.00 5. H. 14.00-16.00 5. H. 14.00-16.00 Relaxáció kezd szint Relaxáció haladó szint Életet az Éveknek Nyugdíjas Klub 60+ Szabadid - és kártyaklub 5. H. 15.30 60+ Rejtvényfejt Klub Közösségi Közösségi Polgármesteri Hivatal külön helyiségében (Zsombolyai u. 5. alagsor 1.) Sancz Klára Lujza Sancz Klára Lujza Közösségi 06 20 467-8031 372-3482 Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi A haladó szintű csoportba azokat várjuk, akik korában már részt vettek 60+ relaxációs tanfolyamon. kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés 5. H. 16.00-18.00 Férfikórus próba Közösségi Közösségi várják énekelni szeret férfiak jelentkezését cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
5. H. 16.00-18.00 Filmvetítés: Jordánia 5. H. 17.00-19.00 6. K. 09.00-10.00 Keresztrejtvény-fejt k Klubja Eszperantó nyelvtanfolyam - kezd 6. K. 09.00-10.00 3-1-2 meridiántorna 6. K. 09.00 11.00 UHU rejtvényklub 6. K. 10.00-12.00 60+ Szabadid - és kártyaklub 6. K. 10.00-12.00 Kézimunka Kör 6. K. 12.45-15.00 60+ Gyógytorna 6. K. 14.00-16.00 6. K. 14.00-17.00 AKTK Döngicsél Nyugdíjasklub Zártkörű fotóséta regisztrált tagoknak 6. K. 14.00-19.00 Sakk Klub 6. K. 15.00-17.00 Szavak varázsa irodalmi alkotóműhely 6. K. 16.00-19.00 Kártya klub VI. sz. INO tér 1. Közösségi Közösségi Kelen Civil Közösségek a Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi bérlet Valentin Ferencné Közösségi Közösségi Moczó Éva Kassai Mihályné Közösségi Közösségi Közösségi Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Közösségi Közösségi 06 30 831-8102 kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés 06 70 261-0369 Nagyterem sakkozási lehet ség férfiaknak, n knek Várják az új érdekl d ket! ulti, snapszer cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
6. K. 18.00-20.00 7. Sz. 7. Sz. 7.30 Fogaskerekű városmajori végáll. 7.30 Népstadion Volán pu. KAFF 2015 válogatás a Kecskeméti Animációs Filmfesztivál gy ztes filmjeib l Közösségi 60+ természetjárás Budai-hg. 60+ természetjárás 7. Sz. 09.00-10.00 Senior torna 7. Sz. 09.00-12.00 Kézimunkázók Klubja 7. Sz. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 7. Sz. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 7. Sz. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 7. Sz. 12.00-13.00 Ezüst-klub Mátra hg., Parádfürd -Sándor rét-pisztrángos tó- K ris mocsár- Mátraháza 14 km, 400 m Közösségi Feneketlen-tó, K maci szobor 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Közösségi Kremzer Ferenc (Olajip.TE) Somóczi Szilvia (TvTE) Szentgyörgyi Tamás Szentgyörgyi Tamás 06 30 560-8042 06 30 3Ő0-3Ő90 és 316-7423 06 20 467-8031 El zetes jelentkezést kér! Megel z rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
7. Sz. 13.00-14.00 Gyógytorna 7. Sz. 13.30-15.30 Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás 7. Sz. 1Ő.00 17.00 Kártya Klub 7. Sz. 14.00-17.00 Gyakorlás a számítógépen 7. Sz. 15.00-18.00 Kártya Klub 7. Sz. 16.00-18.00 Albertfalvai Polgárok Köre 7. Sz. 16.00-18.00 Jogi tanácsadás 7. Sz. 16.30-17.00 Kiállításmegnyitó "Ügyes kezek" válogatás az AKH Kézimunka Körének éves munkáiból 7. Sz. 19.00 AKH Videókészít Kör 8. Cs. 09.00-11.00 8. Cs. 09.00-10.00 Pilates-intim torna kezd, haladó Eszperantó nyelvtanfolyam - kezd Közösségi Kelen Civil Közösségek a Szentimreváros Id sek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Ő3-Őő. Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi 1200Ft/ alkalom Közösségi Kassai Mihályné Polgár Tiborné 789-3022 bérlet Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi egészségmeg rz csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevel tanár vezetésével Személyes tanácsadás. El zetes jelentkezés szükséges! El zetes bejelentkezés szükséges! kártyajátékok csak el zetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748 Várják az új érdekl d ket! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
8. Cs. 10.00-11.00 Eszperantó haladó nyelvtanfolyam 8. Cs. 10.00-12.00 Az élet szép nyugdíjasklub 8. Cs. 12.30-14.00 Pénzügyi tanácsadás 8. Cs. 13.00-17.00 8. Cs. 13.00-17.00 Csodák Palotája kiállítás megtekintése Origami Pohl Andrásné Barkó Magdolnával 8. Cs. 14.00-19.00 Sakk Klub 8. Cs. 15.00-17.00 Papírcsodák 8. Cs. 15.15-16.45 ETKA jóga 8. Cs. 16.00-18.00 Horgász klub 8. Cs. 17.00-19.00 Rajz- és fest stúdió 8. Cs. 18.00-21.30 Filmklub Közösségi Közösségi Keveháza Id sek Klubja 1119. Bp., Keveháza u. 6. Albertfalva Id sek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Közösségi Id sek Klubja 1118. Budapest, tér 1. Közösségi Közösségi Közösségi Szentimreváros Id sek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Ő3-Őő. nyugdíjasjegy: 1800 Ft Közösségi Szabó Imréné klubvezet klubdélután 786-6328 Pap-Dávid Anna 789-2951 650 Ft/alkalom 60+ Ő800 Ft/hónap Konkoly Katalin gondozón Közösségi Közösségi Közösségi Törökné Jordán Katalin 786-6084 tjkatalin@gmail.co m El zetes jelentkezés szükséges! Találkozás a Keveháza u. 6. sz. alatti id sek klubjában sakkozási lehet ség férfiaknak, n knek szi papírdíszek készítése a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Filmvetítés DVD-r l cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
9. P. 09.00-10.00 Senior torna 9. P. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 9. P. 10.00-11.00 Pilates + Intim torna 9. P. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 9. P. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 9. P. 12.30-14.00 60+ Mentálhigiénés Program Téma: Társas kapcsolatok 60 év felett 9. P. 16.00 Olvasóklub 10. Szo. 8.10 HÉV Batthyány tér 60+ természetjárás 10. Szo. 09.00-13.00 Baba- és gyerekruha börze Közösségi Könyvtár Pilis hg., Két bükkfa ny.- Simon halála-pilis tet -László kúpja- Pilisszentkereszt 11 km, 200 m Közösségi 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó 6000 Ft 800 Ft/asztal Közösségi Szentes Rezs Szentes Rezs Könyvtár és Közösségi Joó Ferenc (Műanyag SC) Közösségi 06 20 467-8031 Megel z rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi 10 alkalmas turnus 228-7340 06 20 414-1621 El adás és csoportos beszélgetés pszichológus vezetésével. Az olvasóklub nyitott, minden érdekl d számára szabadon látogatható! El zetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
11. V. 7.45 HÉV végáll. (Batthyány tér vagy Margit híd) 60+ természetjárás Pilis hg., Pilisszentlászló- Sikáros-Tölgyikrek- Lom h.ny.- Lajosforrás-Pomáz 14 km, 300 m Somóczi Szilvia (TvTE) 06 30 3Ő0-3Ő90 és 316-7423 El zetes jelentkezést kér! 11. V. 8.00-9.00 Katolikus Szentmise 11. V. 10.00-12.00 Református Istentisztelet 12. H. 08.30-09.30 Senior torna 12. H. 09.05-09.50 Hahota jóga 12. H. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 12. H. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 12. H. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 12. H. 13.00-14.00 Relaxáció kezd szint 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Morus Szent Tamás Egyesület rmez i Református Misszió Domján Ferenc Sancz Klára Lujza Sancz Klára Lujza 780-6083 06 20 467-8031 Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid Megel z rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
12. H. 13.00-14.00 Relaxáció haladó szint 12. H. 14.00-14.45 Izületi torna 12. H. 14.00-16.00 12. H. 14.00-16.00 12. H. 16.00-17.00 Életet az Éveknek Nyugdíjas Klub 60+ Szabadid - és kártyaklub Útifilmvetítés István Ágival Mexikó 12. H. 16.00-18.00 Filmvetítés: Egyiptom Közösségi Közösségi Közösségi VI. sz. INO tér 1. 3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom Közösségi István Ági Valentin Ferencné 06 30 831-8102 A haladó szintű csoportba azokat várjuk, akik korában már részt vettek 60+ relaxációs tanfolyamon. kímél torna szakképzett gyógytornász vezetésével kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés 12. H. 16.00-18.00 Férfikórus próba Közösségi Közösségi várják énekelni szeret férfiak jelentkezését 12. H. 17.30-19.30 AKH Opera- és Dalstúdió próba 12. H. 18.15-20.00 Kertbarát kör 13. K. 09.00-10.00 13. K. 09.00-10.00 Eszperantó nyelvtanfolyam kezd Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Közösségi Közösségi Közösségi Csíki-hegyek utcai általános iskola 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Közösségi Közösségi Közösségi Valentin Ferencné Tagfelvételt hirdet! kertészkedési tanácsok 06 30 831-8102 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
13. K. 09.00-10.00 3-1-2 meridiántorna 13. K. 09.00 11.00 UHU rejtvényklub 13. K. Találkozás: 09.30 Móricz Zsigmond körtér Gomba 13. K. 10.00-12.00 60+ városismereti séták, gyalogtúrák A digitális fotók számítógépes javításának lehet ségei. Laptop ajánlott! 13. K. 10.00-12.00 Kézimunka Kör 13. K. 10.00-12.00 60+ Szabadid - és kártyaklub 13. K. 10.00-12.00 60+ Fotókör 13. K. 10.30-12.30 60+ Feng shui klubfoglalkozás 13. K. 12.45-15.00 60+ Gyógytorna 13. K. 14.00-16.00 AKTK Döngicsél Nyugdíjasklub Kelen Civil Közösségek a, 1119 Bp., Petzvál u. 42. Látogatás a Molnár-C. Pál Műterem- Múzeumba "Battonyán születtem-cp" kiállítás megtekintése Alberfalvi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi ő00 Ft/f egységesen bérlet Moczó Éva 60+ Kassai Mihályné klubvezet Domoszlai Erzsébet Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Közösségi Közösségi Kunczly Judit Közösségi Közösségi 60+ tel: 1-06 30 862-8152; domoszlai.erzsebet @ gmail.com 06 70 261-0369 Kiállítás megtekintése után igény szerint séta a Ménesi úton. kb. 13 órái tart. kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
13. K. 14.00-19.00 Sakk Klub 13. K. 16.00-19.00 Kártya klub 13. K. 18.00-19.30 Zsolti bácsi konyhája gasztroklub 13. K. 18.00-20.00 Léleker sít foglalkozás 14. Sz. 7.30 Fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás 14. Sz. 09.00-10.00 Senior torna 14. Sz. 09.00-12.00 Kézimunkázók Klubja 14. Sz. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 14. Sz. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 14. Sz. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 14. Sz. 12.30-13.30 Pénzügyi el adás Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi túra a Budai-hegységben Közösségi Feneketlen-tó, K maci szobor 2000 Ft/alkalom 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Közösségi Közösségi Közösségi Kremzer Ferenc (Olajip.TE) Szentgyörgyi Tamás Szentgyörgyi Tamás sakkozási lehet ség férfiaknak, n knek ulti, snapszer 06 30 560-8042 06 20 467-8031 Megel z rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
14. Sz. 13.00-14.00 Gyógytorna 14. Sz. 14.00-14.45 Izületi torna 14. Sz. 14.00-15.00 "Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" el adások az Egyesület kulturális élményeib l Téma: Edelény - L Hullier - Coburg kastély - Diósgy ri vár 14. Sz. 1Ő.00 17.00 Kártya Klub 14. Sz. 15.00-17.00 Zenés irodalmi délután 14. Sz. 15.00-18.00 Kártya Klub 14. Sz. 15.30-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 14. Sz. 16.00-18.00 Jogi tanácsadás 14. Sz. 19.00 AKH Videókészít Kör Közösségi Közösségi Kelen Civil Közösségek a Szentimreváros Id sek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Ő3-Őő. Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi 1200 Ft/alkalom 3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom Közösségi Ezüstnet Egyesület Kassai Mihályné Polgár Tiborné 789-3022 Közösségi Közösségi Közösségi egészségmeg rz csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevel tanár vezetésével kímél torna szakképzett gyógytornász vezetésével El zetes bejelentkezés szükséges!! kártyajátékok csak el zetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748 Várják az új érdekl d ket! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
15. Cs. 18.30-20.30 15. Cs. 09.00-11.00 15. Cs. 09.00-10.00 15. Cs. 09.00-10.00 15. Cs. Találkozás: 09.30 Móricz Zs. körtéren, a Szt. Imre szobornál 15. Cs. 10.00-12.00 N i Sarok Vendégünk Bíróné dr. Molnár Valéria maratonfutó, Újbuda leggyorsabb anyukája Pilates-intim torna kezd, haladó Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó nyelvtanfolyam - kezd "Tudós magyarok" állandó kiállítás, "Megmentett műkincsek" id szakos kiállítás megtekintése Eszperantó haladó nyelvtanfolyam Közösségi Közösségi Csíki-hegyek utcai általános iskola Közösségi Magyar Nemzeti Múzeum Közösségi bérlet 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. 62-70 éves korig 500+ 250 Ft, 70 év fölött 15. Cs. 13.00-17.00 Kirándulás Libeg vel, séta A Várnegyedben retúrjegy 1800 Ft 15. Cs. 13.00-17.00 Hasznos tárgyak 15. Cs. 14.00-19.00 Sakk Klub 15. Cs. 15.15-16.45 ETKA jóga 16. P. 16.00-18.00 Horgász klub Id sek Klubja 1118 Budapest, tér 1. Közösségi Közösségi Közösségi 650 Ft/alkalom 60+ Közösségi Közösségi Valentin Ferencné Közösségi Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület Közösségi Szabó Imréné klubvezet Konkoly Katalin gondozón Közösségi Közösségi 06 30 831-8102 buliczkajutka@ gmail.com 786-6325 786-6084 Jelentkezés az ban és e- mailben. Találkozás a Keveháza u. 6. sz. alatti id sek klubjában B rb l készült telefontartó készítése sakkozási lehet ség férfiaknak, n knek a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
16. P. 09.00-10.00 Senior torna 16. P. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 16. P. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 16. P. 10.00-11.00 Pilates + Intim torna 16. P. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 16. P. 17.00-19.00 Rajz- és fest stúdió 16. P. 18.00 Derzsi György: "Szép álom, szállj szívemre!" 17. Szo. 18.00 Fotókiállítás 17. Szo. 07.50 Nyugati pu. 18. V. 16.00 60+ természetjárás Kamara muzsika a Magyar Állami Operaház művészeinek el adásában Közösségi Közösségi Közösségi Börzsöny hg., Letkés- Liliom psz.-galla tisztás-márianosztra 10 km, 280 m 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó 6000 Ft Őő00 Ft/hónap 1500 Ft el vételben és a helyszínen is ő00 Ft/f diáknak, nyugdíjasnak Szentes Rezs Közösségi Szentes Rezs Közösségi Bálint Attila (Műanyag SC) 06 20 467-8031 Megel z rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi 10 alkalmas turnus 06 20 430-3396 egyszemélyes operett Lehár Ferenc életér l Derzsi György el adásában Vermes Mária: Kalandozások Európában El zetes jelentkezést kér! A zene boldog pillanatai cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
18. V. 18. V. 07.20 Széll Kálmán tér metro 07.50 Nyugati pu. 60+ természetjárás 60+ természetjárás 18. V. 08.00-09.00 Katolikus Szentmise 18. V. 09.00-13.00 Autómodell börze 18. V. 10.00-12.00 Református Istentisztelet 19. H. 08.45-10.00 Német társalgási Klub 19. H. 09.05-9.50 Hahota jóga 19. H. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 19. H. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 19. H. 10.00-12.00 60+ Szabadid és kártya klub Budai hg., Máriaremete- Nagyszénás- Nagykovácsi 16 km Börzsöny hg., Nagybörzsöny- Kisirtáspsz.- Márianosztra, 14 km, 300 m Közösségi Közösségi Közösségi látogatóknak Kremzer Ferenc (Olajip.TE) Somóczi Szilvia (TvTE) Morus Szent Tamás Egyesület Közösségi rmez i Református Misszió Közösségi Domján Ferenc Sancz Klára Lujza 06 30 560-8042 06 30 3Ő03Ő90 és 316-7423 780-6083 06 20 467-8031 El zetes jelentkezést kér! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Modellek és kiegészít k cseréje, eladása, tanácsadás Lelkipásztor: Faragó Dávid Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
19. H. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 19. H. 11.00 Nordic walking 19. H. 13.00-16.00 szikék Nyugdíjasklub 19. H. 14.00-14.45 Izületi torna 19. H. 14.00-16.00 19. H. 17.30-19.00 Életet az Éveknek Nyugdíjas Klub Galgóczy Dóra: Vegán életmód 19. H. 16.00-18.00 Filmvetítés: Tunézia Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi VI. sz. INO tér 1. els alkalom, további alkalmak 200 Ft/alkalom 3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom Sancz Klára Lujza Közösségi Valentin Ferencné, 06 20 443-7048 Nordic walking az egészséges életmód jegyében Gazdagréten, heti 1 alkalommal! Jelentkezés, regisztráció: Majorszky Klára nordic walking oktatónál a majorszky@gmail.com emailcímen, vagy a 06 20 443-7048-as telefonszámon. Botokat biztosítunk! klubdélután 06 30 831-8102 kímél torna szakképzett gyógytornász vezetésével ételkóstolóval egybekötött el adás a vegán életmódról 20. K. 16.00-18.00 Férfikórus próba Közösségi Közösségi várják énekelni szeret férfiak jelentkezését cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
20. K. Egész nap 20. K. 09.00-10.00 Nyílt nap "A nosztalgia jegyében" Eszperantó nyelvtanfolyam - kezd 20. K. 09.00-10.00 3-1-2 meridiántorna 20. K. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével 20. K. 09.00 11.00 UHU rejtvényklub 20. K. 10.00-12.00 Kézimunka Kör 20. K. 12.45-15.00 60+ Gyógytorna 20. K. 14.00-16.00 20. K. 14.00-17.00 AKTK Döngicsél Nyugdíjas Klub Pálinkás Mária kiállításmegnyitója és Szalai Sándor "Kréta" útibeszámolója 20. K. 14.00-19.00 Sakk Klub 20. K. 16.00-19.00 Kártya klub Albertfalva Id sek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Közösségi Csíki-hegyek utcai általános iskola Kelen Civil Közösségek a Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Pap-Dávid Anna 789-2951 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. bérlet Közösségi Moczó Éva Valentin Ferencné Kassai Mihályné Közösségi Közösségi Közösségi Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Közösségi 06 30 831-8102 06 70 261-0369 Nosztalgia reggeli: kalács és kakaó, Mentálhigiénés foglalkozás, Drámajáték, Alkotóműhely: Nyírédi Judittal: foltvarrás, Uzsonna és élménybeszámoló sakkozási lehet ség férfiaknak, n knek ulti, snapszer cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
20. K. 17.00 Kiállításmegnyitó 21. Sz. 18.00-20.00 21. Sz. 07.30 Fogaskerekű városmajori végáll. Fókuszban: a nácizmus Németország, nulla év, filmklub 21. Sz. 09.00-10.00 Senior torna 21. Sz. 09.00-12.00 Közösségi Közösségi 60+ természetjárás Budai-hg. Kézimunkázók Klubja 21. Sz. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 21. Sz. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 21. Sz. 10.00-17.00 Betekintés a mindennapokba Nyílt nap Közösségi Feneketlen-tó, K maci szobor Szentimreváros Id sek klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45. 400 Ft 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Közösségi Kremzer Ferenc (Olajip.TE) Szentgyörgyi Tamás 06 30 5608042 20/467-8031 Polgár Tiborné 789-3023 Tánya Vasziljeva absztrakt festészeti kiállítása a Festészet Napja alkalmából Megel z rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Programjainkból: 11 óra empátiajáték, 13 óra kézműves fogl. 1ő óra Rézfúvós koncert, stb. Telefonon b vebb tájékoztatás. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
21. Sz. 10.00-17.00 Nyílt nap; 6 asztal 6 program 21. Sz. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 21. Sz. 13.00-14.00 Gyógytorna 21. Sz. 13.30-15.30 Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás 21. Sz. 14.00-14.45 Izületi torna 21. Sz. 1Ő.00 17.00 Kártya Klub 21. Sz. 15.30-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 21. Sz. 16.00-18.00 Jogi tanácsadás 21. Sz. 18.00-19.00 BARLAI 80 kiállításmegnyitó 22. Cs. 17.30-19.30 AKH Videókészít Kör Id sek Klubja 1118 Budapest, tér 1. Közösségi Közösségi Kelen Civil Közösségek a Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi 1200Ft/ alkalom 3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom Geréb Gerda klubvezet Szentgyörgyi Tamás Közösségi Kassai Mihályné Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi 786-6084 vers, horgolás, tűzzománc, festészet, ikebana, quilling (papírtechnika) egészségmeg rz csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevel tanár vezetésével Személyes tanácsadás. El zetes jelentkezés szükséges! kímél torna szakképzett gyógytornász vezetésével csak el zetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748 Várják az új érdekl d ket! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
22. Cs. 09.00-11.00 22. Cs. 09.00-10.00 22. Cs. 09.00-10.00 22. Cs. 10.00-12.00 Pilates-intim torna kezd, haladó Eszperantó nyelvtanfolyam - kezd Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó haladó tanfolyam 22. Cs. 12.30-14.00 Pénzügyi tanácsadás 22. Cs. 14.00-19.00 Sakk Klub 22. Cs. 15.00-17.00 Filmvetítés: Sose halunk meg 22. Cs. 15.00-17.00 Papírcsodák 22. Cs. 15.15-16.45 ETKA jóga 22. Cs. 18.00-20.30 Társasjáték- és kártyaklub 23. P. 7.50 Nyugati pu. 60+ természetjárás 23. P. 16.00-18.00 Horgász klub Közösségi Közösségi Csíki-hegyek utcai általános iskola Közösségi Közösségi Keveháza Id sek klubja, 1119 Bp., Keveháza u. 6. Id sek Klubja 1118 Budapest, tér 1. Közösségi Hadik Kávéház, galéria Börzsöny hg., Zebegény - Hegyes tet - Nagymaros 12 km, 300 m Közösségi bérlet 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. 650 Ft/alkalom 60+ Közösségi Közösségi Valentin Ferencné Közösségi Szabó Imréné klubvezet Konkoly Katalin gondozón Közösségi Borsóthy-Gaál Edit Somóczi Szilvia (TvTE) Közösségi 06 30 831-8102 El zetes jelentkezés szükséges! sakkozási lehet ség férfiaknak, n knek 786-6325 Október 23. alkalmából 786-6084 Üdvözl lapok papírból borsothy.edit@gmai l.com 06 30 3Ő0-3Ő90 és 316-7423 El zetes jelentkezést kér! a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
24. Szo. 10.00-11.00 Pilates + Intim torna 25. V. 19.00-22.00 Nosztalgia Táncest 25. V. 07.45 HÉV végáll. (Batthyány tér vagy Margit híd) 60+ természetjárás 25. V. 08.00-09.00 Katolikus Szentmise 25. V. 10.00-12.00 Református Istentisztelet 26. H. 13.00-14.00 60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban 26. H. 08.30-09.30 Senior torna 26. H. 08.45-10.00 Német társalgási Klub 26. H. 9.05-9.50 Hahota jóga 26. H. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna Közösségi Pilis hg., Két bükkfa ny.- Pilisszentkeresztszurdok-Csobánka 14 km, 400m Civil Rádió FM 98.0 Közösségi 6000 Ft 1000 Ft/f 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó Közösségi Somóczi Szilvia (TvTE) Morus Szent Tamás Egyesület rmez i Református Misszió Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli) Közösségi Domján Ferenc 10 alkalmas turnus 06 30 3Ő0-3Ő90 és 316-7423 780-6083 06 30 453-8755 06 20 467-8031 Közreműködik: Bakacsi Béla El zetes jelentkezést kér! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
26. H. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 26. H. 10.00-12.00 60+ Szabadid és kártya klub 26. H. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Közösségi Sancz Klára Lujza Sancz Klára Lujza kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés 26. H. 11.00 Nordic walking Közösségi els alkalom, további alkalmak 200 Ft/alkalom, 06 20 443-7048 Nordic walking az egészséges életmód jegyében Gazdagréten, heti 1 alkalommal! Jelentkezés, regisztráció: Majorszky Klára nordic walking oktatónál a majorszky@gmail.com emailcímen, vagy a 06 20 443-7048-as telefonszámon. Botokat biztosítunk! 26. H. 13.00-14.00 Relaxáció kezd szint 26. H. 14.00-14.45 Izületi torna Közösségi 3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom kímél torna szakképzett gyógytornász vezetésével cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
26. H. 14.00-15.00 26. H. 14.00-16.00 Relaxáció haladó szint Életet az Éveknek Nyugdíjas Klub Közösségi Közösségi A haladó szintű csoportba azokat várjuk, akik korában már részt vettek 60+ relaxációs tanfolyamon. 26. H. 16.00-18.00 Férfikórus próba Közösségi Közösségi várják énekelni szeret férfiak jelentkezését 26. H. 16.00-18.00 Filmvetítés: Marokkó 26. H. 17.00-19.00 Világjáró Klub 27. K. 17.30-19.30 27. K. Egész nap 27. K. 09.00-10.00 AKH Opera- és Dalstúdió próba Nyílt nap "Ilyenek voltunk" Eszperantó nyelvtanfolyam - kezd 27. K. 09.00-10.00 3-1-2 meridiántorna VI. sz. INO tér 1. Közösségi Közösségi Keveháza Id sek klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Közösségi Valentin Ferencné Közösségi Szabó Imréné klubvezet Közösségi Moczó Éva 06 30 831-8102 Pál Tamás ötletgazda vezetésével a Világjáró Klub októberi témája: Ausztrália gyöngyszemei, Nagy Korallzátony, Sidney Tagfelvételt hirdet! 786-6325 "Ilyenek voltunk-fotó kiállítás" zenés, irodalmi összeállítás, kreatív műhely; mécses készítés mindenszentekre cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
27. K. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével 27. K. 09.00 11.00 UHU rejtvényklub Csíki-hegyek utcai általános iskola Kelen Civil Közösségek a 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné Kassai Mihályné 06 30 831-8102 27. K. Találkozás: 09.15 172-es busz végállomásáná l (Kelenföldi Vasútállomás) 60+ városismereti séták, gyalogtúrák Séta Törökbálinton 6ő év alatt a bérlet mellé kiegészít buszjegy szükséges Domoszlai Erzsébet 06 30 862-8152 domoszlai.erzsebet @ gmail.com Öltözet: kényelmes, túracip Visszautazás: kora délután 27. K. 10.00-12.00 Kézimunka Kör 27. K. 10.00-12.00 60+ Fotókör 27. K. 10.00-12.00 27. K. 10.30-12.30 A digitális fotók számítógépes javításának lehet ségei. Laptop ajánlott! 60+ Feng shui klubfoglalkozás 27. K. 12.45-15.00 60+ Gyógytorna 27. K. 14.00-16.00 AKTK Döngicsél Nyugdíjasklub 27. K. 14.00-19.00 Sakk Klub 27. K. 16.00-19.00 Kártya klub Közösségi Közösségi Alberfalvi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi bérlet Közösségi Közösségi Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Kunczly Judit Közösségi Közösségi Közösségi 06 70 261-0369 sakkozási lehet ség férfiaknak, n knek ulti, snapszer cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
27. K. 18.00-20.00 Léleker sít foglalkozás 27. K. 19.00-21.00 Filmklub Közösségi 2000 Ft/alkalom ő00 Ft/f diáknak, nyugdíjasnak Közösségi Panelkapcsolatok című film és beszélgetés 28. Sz. 07.30 a Fogaskerekű városmajori végáll. 60+ természetjárás Budai-hg. Kremzer Ferenc (Olajip.TE) 06 30 560-8042 28. Sz. 08.00-17.00 Nyílt nap 28. Sz. 09.00-10.00 Senior torna 28. Sz. 09.00-12.00 Kézimunkázók Klubja Kenderes Id s Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. Közösségi 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó László Gábor 06 1 789-2055, 06 70 492-0397 Szituációs közösségi játékok - ismerjük meg egymást! Megel z rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése 28. Sz. 09.15-10.15 Bűnmegel zési el adás El adás a bűnmegel zés aktuális kérdéseir l, a megel zésr l, különböz praktikákról. 28. Sz. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 28. Sz. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna Feneketlen-tó, K maci szobor Szentgyörgyi Tamás 06 20 467-8031 Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
28. Sz. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 28. Sz. 13.00-14.00 Gyógytorna 28. Sz. 12.30-13.30 Pénzügyi el adás 28. Sz. 14.00-14.45 Izületi torna 28. Sz. 14.00-15.00 28. Sz. 14.00-17.00 "Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" el adások az Egyesület kulturális élményeib l Téma: Kecskemét városi séta - Ócsa - Református Műemléktemplom, Tájházak Nyílt nap "Demensek mindennapjai - tapasztalataink tükrében" Közösségi Közösségi Demens Id sek Klubja, 1119. Bp. Keveháza u.6. 1200 Ft/alkalom 3800,-/4 alkalom, 6800,-/8 alkalom Szentgyörgyi Tamás Közösségi Ezüstnet Egyesület Német András 203-1327 egészségmeg rz csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevel tanár vezetésével kímél torna szakképzett gyógytornász vezetésével Beszélgetés a demens id sek és családtagjaik életmin ségér l 28. Sz. 1Ő.00 17.00 Kártya Klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
28. Sz. 15.00-18.00 Kártya Klub 28. Sz. 15.30-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 28. Sz. 16.00-18.00 Jogi tanácsadás 29. Cs. 17.30-19.30 AKH Videókészít Kör 29. Cs. 09.00-11.00 29. Cs. 09.00-10.00 29. Cs. 09.00-10.00 29. Cs. 10.00-12.00 Pilates-intim torna kezd, haladó Eszperantó nyelvtanfolyam - kezd Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó haladó tanfolyam 29. Cs. 13.00-17.00 Irodalmi délután 29. Cs 14.00-19.00 Sakk Klub 29. Cs 15.00-17.00 Alkotó műhely 29. Cs. 15.00-17.00 Gyöngyvilág Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Csíki-hegyek utcai általános iskola Közösségi Albertfalva Id sek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Közösségi Keveháza Id sek klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Id sek Klubja 1118 Budapest, tér 1. bérlet 2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk. Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Valentin Ferencné Közösségi kártyajátékok 06 30 831-8102 Pap-Dávid Anna 789-2951 Szabó Imréné klubvezet Geréb Gerda klubvezet csak el zetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748 Várják az új érdekl d ket! sakkozási lehet ség férfiaknak, n knek 786-6325 szi ajtódísz 786-6084 Állatok gyöngyb l cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
29. Cs. 15.15-16.45 ETKA jóga 30. P. 16.00-18.00 Horgász klub 30. P. 09.00-10.00 Senior torna 30. P. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 30. P. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 30. P. 10.00-11.00 Pilates + Intim torna 30. P. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 30. P. 12.30-14.00 60+ Mentálhigiénés Program Téma: A hatékony kommunikáció elemei 30. P. 17.00-19.00 Rajz- és fest stúdió 30. P. 18.00 Kelenvölgy Története Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi Közösségi 650 Ft/alkalom 60+ 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó 6000 Ft Ő800 Ft/hónap Közösségi Közösségi Szentes Rezs Közösségi Szentes Rezs Közösségi Közösségi 06 20 467-8031 a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Megel z rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmeg rzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi 10 alkalmas turnus El adás és csoportos beszélgetés pszichológus vezetésével. interaktív helytörténeti beszélgetés Sturdik Miklós helytörténész vezetésével cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.:
31. Szo. 19.00 Fészek Klub 31. Szo. 7.20 Széll Kálmán tér metro 60+ természetjárás Budai hg., Libanoni cédrus- Újlaki h.-kálvária h.- Solymár ő00 Ft/f diáknak, nyugdíjasnak 06 30 560-8042 Kremzer Ferenc (Olajip.TE) Szín/t/ vallunk Vidám beszélgetés a színház világáról Meglepetésvendég cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: