ÚJBUDA 60+ PROGRAM MÁJUS HAVI PROGRAMLISTA

Átírás

1 ÚJBUDA 60+ PROGRAM MÁJUS HAVI PROGRAMLISTA Dátum minden nap Kérő u. 2. sz. társasház mellett 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Őrmező Őrmező Pázmándi Edit 60 perc, emelkedő nincs, a séta lassú tempóban történik több megállással. Rossz idő esetén elmarad! minden en, ön és en Számítógép- és okoseszközhasználattal kapcsolatos segítségnyújtás és számítógéphasználati lehetőség Újbudai Szenior Programközpont, Ezüstnet Egyesület : számítógéphesználati lehetőség segítséggel, : számítógéphasználati lehetőség segítséggel + okoseszközzel kapcsolatos segítségnyújtás Előzetes egyeztetés alapján Lelki segítő beszélgetések időseknek vagy Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Különböző lelki problémával kapcsolatos személyes beszélgetések képzett önkéntesekkel. Előzetes jelentkezés szükséges! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

2 május fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges május 1. május Déli pu., a tábláknál (ind. 7.50) természetjárás Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Vértes hg., Csákvár-Vérteskozma- Várgesztes Táv: 14 km, Szint: 250 m Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Somóczi Szilvia (CAOLA) Valentin Ferencné óra között a Előzetes jelentkezés szükséges május Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 2. május 2. május A hónap alkotója Lászlóffy Ilona: Festmények Kézimunka kör Fotótanoda 60+-kezdő A tárlat május 31-ig látogatható nyitva tartási időben. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

3 május Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják május Angol társalgási klub kezdő Újbudai Szenior Programközpont Bujákiné Szántó Zsófia május Konditorna 60+ bérlet Haladó 1: Haladó 2: 13.00, Haladó 3: május Angol társalgási klub középhaladó Újbudai Szenior Programközpont Dutka Imre május Döngicsélő-nyugdíjas klub május A 60+Fotókör "Nemzedékek" c. kiállításának megnyitója Újbudai Szenior Programközpont Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka 60+ Program önkéntes) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

4 május Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként május Kártya Klub 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. május Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! május Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység május Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

5 május 3. május Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont Kovács Erika Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges május Pilates 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. Pilates szakképzett oktatóval május Bridzs Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József sakk és bridzsoktató oktat óráig május 3. május Délutáni teázó Szenior Örömtánc USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u Ft/alk. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , kártya klub, internet és könyvtárhasználat, beszélgetés egy csésze ital mellett Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

6 május 3. május Albertfalvai Polgárok Köre Horgoló Kör 300 Ft május Őstermelői Piac Kertje május 4. május Vásár Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Olcsó Vásár Valentin Ferencné óra között a május Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 4. május 4. május Eszperantó klub Pilates torna Optikai látásvizsgálat USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. bérlet Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné H1: 09.00, H2: 10.00, H2: látásromlás,szemüveg csináltatás cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

7 május Weiner Leó Zeneiskola Anyák napi koncertje USZOSZ 1119 Bp., Keveháza u. 6. szabadtéri rendezvény Újbudai Szociális Szolgálat , szabadtéri koncert csak jó idő esetén kerül megrendezésfd! Előzetes telefonos regisztráció szükséges május Sakk Klub Sakk kedvelők klubja május meridiántorna Idős torna május Német társalgási klub-haladó május Számítástechnika a mindennapokban ( Okos eszközök biztonságos használata) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges május 4. május Szavak varázsa irodalmi alkotóműhely Jóga (Etka) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

8 május 4. május Horgász Klub Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma május Pilates (haladó) Kutasi Viktória május meridiántorna Szentes Rezső május Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári Jelentkezés: telefonon vagy kelencivilkozöseg@ ujbuda.hu en előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják május Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

9 május meridiántorna Szentes Rezső május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 5. május 5. május 5. május 5. május 6. szombat Kelenvölgyi Festőiskola Autómodell Klub Kiállításmegnyitó Boráros tér HÉV állomás Anyák napja az AKH Opera- és Dalstúdiójának koncertje Csák József operaénekes festményeinek kiállítás megnyitójával vendég: Gyurkovics Zsuzsa színművész 60+ természetjárás Tamariska domb, Tanösvény, kálvária, Ráckevei Dunapart Táv: 6 km, Szint: 50 m Barlai László 500 Ft/előzetes regisztráció Hattyár Zsuzsa (CAOLA) Baker Ági Élmények, hangulatok című kiállításának megnyitója cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

10 május 6. szombat május 7. vasárnap Nyugati pu. pénztárak (ind.: 8.07) 60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új adás 60+ természetjárás Civil Rádió FM 98.0 Börzsöny hg., Zebegény-Hegyes tető-nagymaros Táv: 13 km, Szint: 300 m Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli 60+ Program önkéntes) Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges május Hahota jóga Domján Ferenc május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május meridiántorna Sancz Klára Lujza május Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József sakk és bridzsoktató oktat óráig cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

11 május meridiántorna május meridiántorna Sancz Klára Lujza május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május Együtt egymásért!-nyugdíjas klub május Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. május 8. május Rejtvényfejtő Klub 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Polgármesteri Hivatal (Bp. XI. Bocskai út ) I. emelet 114. terem) Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné Gabonyi Erika sport ügyintéző gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

12 május 8. május 8. május Útifilmvetítés: Szicília Keresztrejtvényfejtők Klubja Kertbarát Kör USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Ingyenes Valentin Ferencné óra között a május Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 9. május 9. május 9. május Eszperantó tanfolyam Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Kézimunka kör Fotótanoda 60+-haladó Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között a cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

13 május Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják május 9. május 9. május 9. május Angol társalgási klub kezdő Konditorna Angol társalgási klub középhaladó Döngicsélő-nyugdíjas klub bérlet Bujákiné Szántó Zsófia Reid Auguszta óra között a óra között a Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: május Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként május Kártya Klub Ingyenes cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

14 május 9. május Stadionok Volán pu. (ind. 6.45) Zsolti bácsi konyhájagasztroklub téma: vadas marha 60+ természetjárás Mátra hg., M.szt.lászló-Vörös kő- M.szt.istván-M.szt.imre (itt megszakítható)-galya tető Táv: 15 km, Szint: 400 m 300 Ft/fő Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges május fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges május Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! május Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

15 május Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes május Angol társalgási klub középhaladó Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Dutka Imre május meridiántorna Kovács Erika május Pilates 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. Pilates szakképzett oktatóval május Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat óráig május Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , kártya klub, internet és könyvtárhasználat, beszélgetés egy csésze ital mellett cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

16 május 10. május 10. május 10. május Szenior Örömtánc Albertfalvai Polgárok Köre Horgoló Kör Abonyi Maya: Chopin cisz-moll keringőfotókiállítás megnyitó 500 Ft/alk. 300 Ft Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. A tárlat június 6-ig látogatható nyitvatartási időben. május Őstermelői Piac Kertje május Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam május Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között a cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

17 május 11. május 11. május 11. május Pilates torna Fotótanoda-haladó Eszperantó haladó nyelvtanfolyam Kreatív műhely USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. bérlet Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné H1: 09.00, H2: 10.00, H2: asztali dísz készítése, krepp papírból, nagyon mutatós május Sakk Klub Sakk kedvelők klubja május meridiántorna Idős torna május Számítástechnika a mindennapokban (Dokumentumok mentése) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges május Jóga (Etka) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

18 május 11. május 11. május Horgász Klub Filmklub Pilates (haladó) USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út Törökné Jordán Katalin május Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma május meridiántorna Szentes Rezső május Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József május Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla május meridiántorna Szentes Rezső május Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

19 május Kelenvölgy története Ingyenes Sturdik Miklós előadássorozatának témája: Neves kelenvölgyi személyiségek március 13. szombat május 14. vasárnap Nyugati pu. pénztárak (ind.: 8.07) Kína, a nagy falat tematikus program Kína kulturális örökségének bemutatásával 60+ természetjárás Börzsöny hg., Királyrét-Nagy Hideg hegy-csóványos-foltán kereszt Táv: 15 km, Szint: 350 m 800 Ft/ fő Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges május Hahota jóga Domján Ferenc május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május meridiántorna Sancz Klára Lujza május meridiántorna cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

20 május meridiántorna Sancz Klára Lujza május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május Egészségklub Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. előadás és beszélgetés május Együtt egymásért!-nyugdíjas klub május Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. május :30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

21 május 15. május 15. május Keleti pályaudvaron, az induló vonat végénél A vonat 7:35-kor indul Útifilmvetítés: Málta-Gozó A Gesualdo Kamarakórus tavaszi évadzáró koncertje 60+ városismereti séta Látogatás Hatvanba USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. vonatjegy Bp. bérlettel 930 Ft egy irányba, 65 év felett + múzeumi belépők Valentin Ferencné Domoszlai Erzsébet óra között a domoszlai.erzsebet@ gmail.com Hatvan városába látogatunk, ahol megtekintjük a szépen felújított város nevezetességeit. Visszautazás: a délutáni órákban Előzetes jelentkezés szükséges: domoszlai.erzsebet@ gmail.com; május Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 16. május Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Kézimunka kör Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között a cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

22 május Fotótanoda 60+-kezdő május Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják május 16. május 16. május 16. május Angol társalgási klub kezdő Konditorna Angol társalgási klub középhaladó Döngicsélő-nyugdíjas klub bérlet Bujákiné Szántó Zsófia Dutka Imre óra között a óra között a Haladó 1: Haladó 2: 13.00, Haladó 3: május A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása. Jó idő esetén fotóséta! Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka 60+ Program önkéntes) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

23 május Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként május Kártya Klub Ingyenes május fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges május Déli pu., tábláknál (ind. 7.50) 60+ természetjárás Vértes hg., Oroszlány- Kőhányáspuszta-Várgesztes Táv: 13 km, Szint: 250 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges május Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

24 május Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység május Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes május Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges május meridiántorna Kovács Erika május Pilates 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. Pilates szakképzett oktatóval május Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

25 május Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József sakk és bridzsoktató oktat óráig május 17. május 17. május 17. május 17. május Délutáni teázó Bűnmegelőzési előadás Szenior Örömtánc Albertfalvai Polgárok Köre Horgoló Kör USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u Ft/alk. 300 Ft László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat XI. kerületi rendőrkapitányság , óra között a kártyaklub, internet- és könyvtárhasználat, beszélgetés egy csésze ital mellett aktuális bűnügyi kérdések, tippek bűnmegelőzésre Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. május Őstermelői Piac Kertje május Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között a cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

26 május Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 18. május 18. május 18. május Vásár Pilates torna Találkozás: Deák téri templom előtt a bejáratánál. Eszperantó haladó nyelvtanfolyam Evangélikus Országos Múzeum Luther öröksége c. kiállítás megtekintése bérlet Belépődíj: 500Ft/fő, 70 felett, + idegenvezetés díja mindenkinek! Ft / csoport, 1 főre jutó összeg létszámfüggő Kiárusítás Kft. Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület Jelentkezés: buliczkajutka@ gmail.com címen vagy H1: 09.00, H2: 10.00, H2: Előzetes jelentkezéshez kötött Maximális létszám 30 fő május :00-17:00 Múzeumok napja: A magyarországi múzeumok legféltettebb kincsei USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Pap-Dávid Anna klubvezető óra között a es május Sakk Klub Sakk kedvelők klubja cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

27 május meridiántorna Idős torna május Német társalgási klub-haladó május Készülődés a nyárra, utazások tervezése családdal, közösséggel, egyedül. USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a május Jóga (Etka) 650 Ft/60+ május Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele május Kelenvölgyi Festőiskola május Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

28 május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május meridiántorna Szentes Rezső május Pilates (haladó) május Kártya vár és rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári Jelentkezés: telefonon vagy kelencivilkozöseg@ ujbuda.hu en előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot, vagy/és rejtvényfejtést választják május Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla május meridiántorna Szentes Rezső május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

29 május Mentálhigiénés Program 60 fölött is pozitívan! Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ előadás és beszélgetés pszichológus vezetésével május 19. május 19. május Gyermeknapi délután unokáknak és nagyszülőknek Kelenvölgyi Festőiskola Jazz-Est Keveháza Idősek klubja 600 Ft/fő Keveháza Idősek Klubja Szabó Imréné vidám játékos, kreatív együttlét, telefonos regisztráció szükséges A Bathó Lajos és barátai trió koncertje május 20. szombat 9.00 Széll Kálmán tér, 21-es busz 60+ természetjárás Budai hegység, "Mese túra" (kisgyerekekkel, unokákkal) Normafa-Béka tó Táv: 5 km, Szint: 200 m Szászi Katalin (Műanyag SC) Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

30 máj. 20. szombat től Országos Senior Egyéni Rapid Sakk Bajnokság Újbudai elődöntő Nevezni május 3- május :00-ig lehet a gkh@ujbuda.hu címen, minden június 30- ig 60. életévét betöltött hölgynek és úrnak. A legjobb női és a legjobb férfi versenyző lehetőséget nyer az országos döntőn való részvételre szeptember re, Nagykanizsára. A nevezés díjmentes! május 20. szombat máj. 20. szombat Apu. Anyu. Gyerekek?- családi délelőtt: Maszl Bábszínház: A kis hagymafiú története, kézműves foglalkozás régi mesékhez kötődve, diafilmvetítés és egy kis meglepetés 60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés Civil Rádió FM Ft/fő Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli 60+ Program önkéntes) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

31 május 21. vasárnap 7.45 Nyugati pu. pénztárak (ind.: 8.07) 60+ természetjárás Börzsöny hg., Szokolya-Kóspallag- Törökmező-Nagy-maros Táv: 15 km, Szint: 300 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges május Hahota jóga Domján Ferenc május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május meridiántorna Sancz Klára Lujza május Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József május meridiántorna cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

32 május meridiántorna Sancz Klára Lujza május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május Együtt egymásért!-nyugdíjas klub május Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. május 22. május :30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Útifilmvetítés: Palma de Mallorca Albertfalva USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Habán Ildikó és Molnár Vilmosné Valentin Ferencné gmail.com vagy óra között a perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

33 május 22. május Az Opera Nagykövete koncert: Ardó Mária "Kacagj, Bajazzo, és énekelj!"-három tenor és egy szoprán koncertje Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között a május Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 23. május 23. május Eszperantó nyelvtanfolyam Fotótanoda 60+-haladó Kézimunka kör május Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

34 május 23. május 23. május 23. május Angol társalgási klub kezdő Konditorna Angol társalgási klub középhaladó Döngicsélő-nyugdíjas klub bérlet Bujákiné Szántó Zsófia Reid Auguszta óra között a óra között a Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: május Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként május 23. május Kártya Klub szervezés alatt Mozilátogatás- A Pingvinek vándorlása Ingyenes Művész Mozi 1000 Ft Polgár Tiborné Részletes információ május 16-tól telefonon május fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

35 május Déli pu., tábláknál (ind. 8.00) 60+ természetjárás Balatonfelvidék, Balatonfüred- Kéki vgy.-koloska vgy. - Balatonarács Táv: 15 km, Szint: 300 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges! május Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! május Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység május Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes május meridiántorna Kovács Erika cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

36 május Angol társalgási klub középhaladó Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Dutka Imre május Pilates 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. Pilates szakképzett oktatóval május "Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" Pápa látnivalói, Esterházy Kastély és templomok Újbuda Szenior Programközpont XI., Bölcső u. 2 Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület május Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József sakk és bridzsoktató oktat óráig május 24. május Délutáni teázó Szenior Örömtánc USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u Ft/alk. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , kártya klub, internet és könyvtárhasználat, beszélgetés egy csésze ital mellett Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

37 május 24. május Albertfalvai Polgárok Köre Horgoló Kör 300 Ft május Női Sarok Beszéljünk a homeopátiáról, előadók: dr. Horváth Erzsébet és dr. Nagy Mátyás május Őstermelői Piac Kertje május Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné óra között a május Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 25. május Pilates torna-haladó Fotótanoda 60+-haladó bérlet H1: 09.00, H2: 10.00, H2: cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

38 május 25. május Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam Eszperantó haladó nyelvtanfolyam május :00-17:00 Kreatív délután Deqoupage technika alkalmazása USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Pap-Dávid Anna klubvezető óra között a es Előzetes jelentkezés szükséges május 22-ig május Egészséges és aktív idősödés. Kihívások és lehetőségek USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné Sport és tánc interaktív beszélgetés a témában május Sakk Klub Sakk kedvelők klubja május meridiántorna Idős torna május 25. május Német társalgási klub haladó Jóga (Etka) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

39 május 25. május Horgász Klub Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele május Társasjáték- és kártyaklub Hadik Kávéház, galéria Borsóthy-Gaál Edit május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma május Pilates (haladó) Kutasi Viktória: 30/ / május meridiántorna Szentes Rezső május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

40 május meridiántorna Szentes Rezső május 26. május 26. május 26. május 27. szombat május 28. vasárnap Callanetics Kelenvölgyi Festőiskola Kiállításmegnyitó 8.30 Nyugati pu. pénztárak (ind.: 9.00) 7.45 Batthyány tér HÉV (ind. 7.58) 60+ természetjárás Veresegyházi Medveotthon 60+ természetjárás Pilis hg., Két bükkfa ny.-pilisi emlékhely-klastrompuszta- Piliscsaba Táv: 15 km, Szint: 300 m 1200 Ft Ingyenes belépődíj: 700 Ft (nyugdíjas) Soltész Ferencné (CAOLA) Somóczi Szilvia (CAOLA) Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla Keresztes Zsuzsa rongykép kiállításának megnyitója jegy: Ivacsi megállóhelyig Előzetes jelentkezés szükséges május Hahota jóga Domján Ferenc május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

41 május meridiántorna Sancz Klára Lujza május Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József május meridiántorna bérlet május meridiántorna Sancz Klára Lujza május Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május Együtt egymásért!-nyugdíjas klub cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

42 május Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. május :30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. május Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 30. május 30. május Eszperantó nyelvtanfolyam Fotótanoda 60+-kezdő Kézimunka kör cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

43 május Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják május 30. május 30. május 30. május Angol társalgási klub kezdő Konditorna Angol társalgási klub középhaladó Döngicsélő-nyugdíjas klub bérlet Bujákiné Szántó Zsófia Dutka Imre óra között a óra között a Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: május Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként május Kártya Klub Ingyenes cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

44 május 30. május Horgoló Kör Etele Helytörténeti Kör-A Kádár-korszak, Salamon Konrád előadása 300 Ft május fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges május Déli pu., a tábláknál (ind. 7.50) 60+ természetjárás Vértes hg., Oroszlány-Csemete kert-mindszentpuszta-pap vgy.- Gánt Táv: 15 km, Szint: 300 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges május Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! május Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

45 május Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes május Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges május Természet és történelem a "BUDAI-PESTEN" Gellérthegyi séta USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp, Bocskai út Polgár Tiborné A találkozó helyszíne miatt, telefonos bejelentkezést kérünk! május Kirándulás Vácra USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. önköltséges László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat 06-1/ , 06-70/ Kirándulás Vácra. Telefonos regisztráció szükséges május meridiántorna Kovács Erika május Pilates 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. Pilates szakképzett oktatóval május Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

46 május Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat: óráig május 31. május Szenior Örömtánc Albertfalvai Polgárok Köre 500 Ft/alk. Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)