ÚJBUDA 60+ PROGRAM SZEPTEMBER HAVI PROGRAMLISTA

Átírás

1 ÚJBUDA 60+ PROGRAM SZEPTEMBER HAVI PROGRAMLISTA Dátum minden nap Kérő u. 2. sz. társasház mellett 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Őrmező Őrmező Pázmándi Edit 60 perc, emelkedő nincs, a séta lassú tempóban történik több megállással. Rossz idő esetén elmarad! szept A hónap alkotója: Kozma Cecília Feketén-fehéren (fotók) A tárlat szeptember 30-ig látogatható nyitva tartási időben. szept :00-13:00 Mesélj Nagyi Kelen Civil Közösségek a Tiszai Annamária színjátszó-rendező, művészeti csoportvezető ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a számon illetve a ujbuda.hu címen Felkészítés mese-, versmondásra kisközösségben, minden páratlan héten. szept Állatkerti séta USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Nyugdíjasoknak: Ft Szabó Imréné telefonos jelentkezés szükséges szept Szavak Varázsa Alkotókör (irodalmi klub) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 1

2 szept Számítástechnika a mindennapokban ( Okos eszközök biztonságos használata) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges szept Szenior torna 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina szept. 2. Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi szept meridiántorna Szentes Rezső szept meridiántorna Szentes Rezső szept Újbudai Botladozók Táncház Belépő: 300 Ft A táncokat betanítja a Cavinton Tánccsoport szept Mediterránia Gedeon Péter építész grafikai kiállításának megnyitója Megtekinthető hétköznap óráig cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 2

3 szept. 4. vasárnap Katolikus Szentmise Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett szept. 4. vasárnap 9.00 Nyugati pu. pénztárak 60+ természetjárás Budai-hg., Piliscsaba - Bükkös árok - Hosszú árok - Jági tó - Pilisszentiván 12 km, 300 m Kiss Robin (Műanyag SC) Előzetes jelentkezést kér! szept. 4. vasárnap Autómodell börze Kelenvölgyi Közösségi 1116 Bp., Kardhegy u. 2. Látogatók számára! Kelenvölgyi Autómodell Gyűjtők Klubja Asztalfoglalás: Berta János Modellek, kiegészítők, tanácsadás, csere és vásárlás. Szeptemberben újdonságként megjelennek az egyedi készítésű vasútmodellek is! szept. 4. vasárnap Református Istentisztelet Őrmezői Református Misszió Lelkipásztor: Faragó Dávid szept Szenior torna 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina szept Hahota jóga Domján Ferenc szept. 5. Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 3

4 szept meridiántorna Sancz Klára Lujza szept meridiántorna bérlet szept meridiántorna Sancz Klára Lujza szept Keresztrejtvényfejtők klubja szept Életet az éveknek nyugdíjas klub szept Rejtvényfejtők klubja Újbudai Polgármesteri Hivatal (1113 Bp., Zsombolyai u. 5.) Gabonyi Erika (Újbuda Önkormányzata) szept. 5. szept Évadnyitó klubdélután. Programok megbeszélése: szinház, filmvetítések stb. 09:00-09: meridiántorna USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Kelen Civil Közösségek a Valentin Ferencné Moczó Éva óra között a vagy a ujbuda.hu címen Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha javasolt. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 4

5 szept Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma óra között a szept. 6. szept. 6. szept. 6. szept. 6. szept. 6. szept Találkozó 10:00 Ráckevei HÉV végállomásnál Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével 60+ városismereti séta 60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig 10:00-12:00 Kézimunka kör Tarokk, römi, rejtvény klub Döngicsélő nyugdíjas klub Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Soroksár- Molnár-sziget (4 km) Kelen Civil Közösségek a 2500 Ft/5 alkalom; 5000 Ft/10 alkalom Valentin Ferencné Hattyárné Hidas Zsuzsa (CAOLA ALFA SE) Szalai Sándor 60+ Program önkéntes Kassai Mihályné akh.fototanoda@ gmail.com ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a számon illetve a ujbuda.hu címen túra időjárás függényében változhat kb óráig tart a program Előzetes regisztráció és digitális fényképezőgép szükséges a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják szept Kozma Cecilia "Keretben" c. kiállításának megnyitója Újbudai Szenior Programközpont Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 5

6 szept. 6. szept. 7. szept. 7. szept. 7. szept. 7. szept Városmajor, Fogaskerekű végáll Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) Afázia Egyesület Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 60+ természetjárás Budai-hegység 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Szenior torna Kelenföld Feneketlen-tó Kőmaci szobor Szilágyi György 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Thaly Emese (Olajipari Tb SE) Kassai Mihályné Szentgyörgyi Tamás ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a számon illetve ben: ujbuda.hu Az önsegítő csoport szakmai foglalkozását Fülei Viola, logopédus tartja alkalmanként Előzetes jelentkezést kér! kasari37@gmail.com két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 6

7 szept Angol társalgási klub szept meridiántorna Szentgyörgyi Tamás szept. 7. szept. 7. szept Ezüst klub Bridzs-Sakk Klub Albertfalvai Polgárok Köre Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné óra között a vagy a ujbuda.hu címen Társalgási Klub az őrmezei Vöröskeresztesek, szomszédsági önkéntesek és nyugdíjasok részére Tichy-Rács József oktat óráig szept Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma óra között a szept Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/10 alkalom Valentin Ferencné szept Kirándulás a Kopaszi-gátra USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u.6 Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné telefonos jelentkezés szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 7

8 szept Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor klubvezető , kártya klub, internetezés, beszélgetés egy csésze ital mellett szept Német társalgási klub - haladó szept Számítástechnika a mindennapokban (Excell táblázatokról röviden) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges szept Filmklub USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja Törökné Jordán Katalin tjkatalin@gmail.com szept Szenior torna 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina szept. 9. Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi szept meridiántorna Szentes Rezső szept meridiántorna Szentes Rezső cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 8

9 szept. 10. szombat szept. 10. szombat szept. 10. szombat szept. 11. vasárnap 7.50 Nyugati pu., a szobi vonat végénél 60+ természetjárás Börzsöny hg., Nagy Hideg hegy (ide busszal megyünk fel) - Rakodó - Csóványos (kilátó) - Foltán kereszt - Cseresznyés völgy - Nógrád Táv:15 km, Szint: 350 m Sepsey Katalin (Műanyag SC) Őrmező Ünnepe 2016 Őrmező, Költők parkja Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés Civil Rádió FM 98.0 Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli 60+ Program önkéntes) Őrmező Ünnepe 2016 Őrmező, Költők parkja Előzetes jelentkezést kér! szabadtéri fesztivál színes programokkal szabadtéri fesztivál színes programokkal szept. 11. vasárnap Katolikus Szentmise Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett szept. 11. vasárnap Református Istentisztelet Őrmezői Református Misszió Lelkipásztor: Faragó Dávid szept Szenior torna 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina szept Hahota jóga Domján Ferenc cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 9

10 szept. 12. Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi szept meridiántorna Sancz Klára Lujza szept meridiántorna bérlet szept meridiántorna Sancz Klára Lujza szept. 12. szept. 12. szept Albertfalvi Közösségi (1116 Bp., Gyékényes u ) Életet az éveknek nyugdíjas klub 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Albertfalva Útifilmvetítés: A Balaton-felvidék egyedi tájértékei. Szölőhegyi kápolnák Albertfalva USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Habán Ildikó Molnár Vilmosné ek Valentin Ferencné haban.ildiko1@ gmail.com vagy cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 10

11 szept :00-09: meridiántorna Kelen Civil Közösségek a Moczó Éva óra között a vagy a ujbuda.hu címen Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha javasolt. szept Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma óra között a szept Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/10 alkalom Valentin Ferencné szept. 13. Találkozó 9:00 Széll Kálmán téren az óránál 60+ városismereti séta Séta a Budakeszi Mamutfenyőkhöz Soltész Ferencné (CAOLA-ALFA SE) túra időjárás függényében változhat kb óráig tart a program szept Fotótanoda középhaladóknak Fényképezési és képfeldolgozási alapismeretek Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Előzetes regisztráció és Photoshoppal rendelkező laptop szükséges szept. 13. szept. 13. szept :00-12:00 Kézimunka kör Tarokk, römi, rejtvény klub 12:00-15:00 Gyógytorna haladó Kelen Civil Közösségek a bérlet Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy a ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják Haladó 1: Haladó 2: 13.00, Haladó 3: cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 11

12 szept Kreatív műhely: Decoupage technika USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Pap-Dávid Anna klubvezető óra között a es Előzetes bejelentkezés szükséges szept. 13. szept. 13. szept. 13. szept. 14. szept Döngicsélő - nyugdíjas klub Afázia Budai Tagozata Városmajor, Fogaskerekű végáll Széll Kálmán tér, 6-os vill. Zsolti Bácsi Konyhája - témánk a grillezés Kelen Civil Közösségek a 300 forint 60+ természetjárás Budai-hegység 60+ természetjárás Budai hegység, Nagykovácsi - Vöröspocsolyás hát - Fekete fej - Hárs hegy (kilátó) - Hűvösvgy., vagy Szépjuhászné 12 km, 350 m Szilágyi György Thaly Emese (Olajipari Tb SE) Somóczi Szilvia (CAOLA) ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a számon illetve ben: ujbuda.hu Az önsegítő csoport szakmai foglalkozását Fülei Viola, logopédus tartja alkalmanként Előzetes jelentkezést kér! Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 12

13 szept. 14. szept Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Szenior torna Kelenföld 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Kassai Mihályné két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina szept. 14. Feneketlen-tó Kőmaci szobor Szentgyörgyi Tamás szept. 14. Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi szept Múzeumlátogatás Mentő Múzeum 1055 Budapest, Markó u Ft/fő (70 év felett ) Polgár Tiborné USZOSZ Előzetes bejelentkezést kérünk szeptember 12-ig. szept Angol társalgási klub szept meridiántorna Szentgyörgyi Tamás cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 13

14 szept Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor klubvezető , kártya klub, internetezés, beszélgetés egy csésze ital mellett szept Dietetikai tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont Előzetes regisztráció szükséges szept Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy a ujbuda.hu Tichy-Rács József oktat óráig szept Ezüstkar énekkari próba Lágymányosi Bárdos Lajos Kéttannyelvű Általános Iskola 1117 Bp., Baranyai u Békés Gyöngyi gyongy.bekes@ gmail.com címen, vagy a telefonon az esti órákban Folyamatosan lehet csatlakozni a kórushoz szept Albertfalvai Polgárok Köre szept Női Sarok - Hogyan meríthetünk erőt női szerepeinkben a mesékből, vendég: Kerekes Valéria mesélés kutató, egyetemi oktató szept Bikás park Bártfai és Vahot utca sarka Közterületfelügyelők épülete 60+ Gyalogló Program közösségi séta Bikás park Újbuda 60+ Program cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 14

15 szept Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/10 alkalom Valentin Ferencné szept Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma óra között a szept Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam szept Eszperantó haladó nyelvtanfolyam szept Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Előzetes regisztráció és Photoshoppal rendelkező laptop szükséges szept :00-12:00 Mesélj Nagyi Kelen Civil Közösségek a Tiszai Annamária színjátszó-rendező, művészeti csoportvezető ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a számon illetve a ujbuda.hu címen Felkészítés mese-, versmondásra kisközösségben, minden páratlan héten. szept Egy kis történelem Felfedezések és hódítások: A Paradicsom meghódítása USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné Történelmi témájú filmek sorozatát indítjuk,az első film, Amerika felfedezéséről szól szept Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor klubvezető , kártya klub, internetezés, beszélgetés egy csésze ital mellett cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 15

16 szept Német társalgási klub - haladó szept Számítástechnika a mindennapokban (Dokumentumok mentése) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges szept Jóga (Etka) 650 forint szept Szenior torna 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina szept. 16. Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi szept meridiántorna Szentes Rezső szept meridiántorna Szentes Rezső szept Jazz-Est Kelenvölgyi Közösségi 1116 Bp., Kardhegy u Ft Kelenvölgyi Közösségi Kelenvölgyi Közösségi (kkh@ujbuda.hu; 1/ ) Bathó Lajos és barátai trió koncertje a klasszikus jazz kedvelőinek cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 16

17 szept. 17. szombat szept. 17. szombat szept. 18. vasárnap 7.45 Batthyány tér HÉV Batthyány tér HÉV 60+ természetjárás Gyógyító kreativitás Családi egészségnap 60+ természetjárás Visegrádi hegység, Pilisszentlászló - Spartacus ösvény - Visegrád 12 km, 200 m Kelenvölgyi Közösségi 1116 Bp., Kardhegy u. 2. Pilis-hg., Két bükkfa ny. - Pilisszentlélek - Hoffmann kunyhó - Szakó ny. - Dobogókő, 13 km, 450 m Ingyenes Méri Sándorné (CAOLA) CLUBNETCET Internetes Ismeretterjesztő Egyesület (Újbuda Önkormányzatának támogatásával) Somóczi Szilvia (CAOLA) Mozga Márta Mozga@clubnetcet.hu) vagy Kelenvölgyi Közösségi ( ; kkh@ujbuda.hu) Gyógyhatású ékszerek, ásványok, testi és lelki egészségőrzők, ezotéria, tarot, idősjóga, Előzetes jelentkezést kér! szept. 18. vasárnap Katolikus Szentmise Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett szept. 18. vasárnap Református Istentisztelet Őrmezői Református Misszió Lelkipásztor: Faragó Dávid szept Szenior torna 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina szept Hahota jóga Domján Ferenc szept. 19. Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 17

18 szept meridiántorna Sancz Klára Lujza szept meridiántorna szept meridiántorna Sancz Klára Lujza szept Életet az éveknek nyugdíjas klub szept Albertfalvi Közösségi (1116 Bp., Gyékényes u ) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó Molnár Vilmosné ek gmail.com vagy szept Utifilmvetítés: A Balaton-felvidék egyedi tájértékei: Várak és várromok USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Valentin Ferencné szept :00-09: meridiántorna Kelen Civil Közösségek a Moczó Éva óra között a vagy a ujbuda.hu címen Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha javasolt. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 18

19 szept Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma óra között a szept. 20. szept Eszperantó nyelvtanfolyam Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével 1116 Bp., Gyékényes u Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/10 alkalom Valentin Ferencné szept Kézimunka kör szept Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Előzetes regisztráció és digitális fényképezőgép szükséges szept. 20. szept. 20. szept Tarokk, römi, rejtvény klub Gyógytorna Virtuális utazás Velencébe Kelen Civil Közösségek a 1116 Bp., Gyékényes u USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. bérlet Kassai Mihályné Pap-Dávid Anna klubvezető ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy a ujbuda.hu címen óra között a es a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 19

20 szept Döngicsélő - nyugdíjas klub szept A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása. Jó idő esetén fotóséta! Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső utca 3. Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka ) szept. 20. szept Afázia Budai Tagozata 7.30 Városmajor, Fogaskerekű végáll. Kelen Civil Közösségek a 60+ természetjárás Budai-hegység Szilágyi György Thaly Emese (Olajipari Tb SE) ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a számon illetve ben: ujbuda.hu Az önsegítő csoport szakmai foglalkozását Fülei Viola, logopédus tartja alkalmanként Előzetes jelentkezést kér! szept Stadionok VOLÁN p.u. 60+ természetjárás Mátra hg., Mátraháza - Csó réti víztározó - Galyatető (ebédlehetőség) 12 km, 350 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! szept Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Kassai Mihályné kasari37@gmail.com két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 20

21 szept. 21. szept. 21. szept Szenior torna Német társalgási klub 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Adolffné Szederjei Ágnes Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi szept. 21. Feneketlen-tó Kőmaci szobor Szentgyörgyi Tamás szept Angol társalgási klub szept meridiántorna Szentgyörgyi Tamás szept Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub, 1116 Bp. Kenderes u.4 László Gábor klubvezető , kártya klub, internetezés, beszélgetés egy csésze ital mellett szept "Kulturális örökségünk - a táj: a Sas-hegy tájtörténete" előadás Duna-Ipoly Nemzeti Park Újbuda Önkormányzata cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 21

22 szept. 21. szept Bridzs-Sakk Klub Kreatív műhely Képeslap készítés kvilling technikával Kelen Civil Közösségek a USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Kassai Mihályné Polgár Tiborné USZOSZ ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy a ujbuda.hu Tichy-Rács József oktat óráig szept Ezüstkar énekkari próba Lágymányosi Bárdos Lajos Kéttannyelvű Általános Iskola 1117 Bp., Baranyai u Békés Gyöngyi gyongy.bekes@ gmail.com címen, vagy a telefonon az esti órákban Folyamatosan lehet csatlakozni a kórushoz szept Albertfalvi Polgárok Köre szept Itt élek köztetek - kiállítás megnyitó Merza Gábor fotóiból A tárlat okt. 18-ig látogatható! szept Bikás park Bártfai és Vahot utca sarka Közterületfelügyelők épülete 60+ Gyalogló Program közösségi séta Bikás park Újbuda 60+ Program szept Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/10 alkalom Valentin Ferencné cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 22

23 szept Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma óra között a szept. 22. szept. 22. szept Találkozó 9.15 Fehérvári út, 1-es villamos végállomása (közlekedés villamos és autóbusszal) Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam "Wellness az ókorban" kiállítás megtekintése Eszperantó haladó nyelvtanfolyam Aquincumi Múzeum 1031 Budapest, Szentendrei út 135. Belépő 70 év alatt 800 Ft, idegenvezetés 5000 Ft/csoport, létszámtól függő Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület buliczkajutka@ gmail.com címen vagy Előzetes jelentkezést kérünk a megadott elérhetőségeken, kb ig tart szept Dzsingisz Kán USZOSZ Keveháza Idősek klubja,1119.keveháza u.6 Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné Egy legendás hadvezér élete szept Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u.4 László Gábor klubvezető , kártya klub, internetezés, beszélgetés egy csésze ital mellett szept. 22. szept Német társalgási klub - haladó Őszi termésekből lakásdekoráció készítése USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 23

24 szept Jóga (Etka) 650 forint szept Szenior torna 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina szept. 23. szept. 23. szept. 23. szept. 24. szombat szept. 24. szombat szept. 24. szombat meridiántorna meridiántorna 8.45 Árpád híd Volán pu természetjárás A világgá ment csacsi és bari - az Ákom-Bákom Bábcsoport zenés előadása 60+ Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új adás Zajnát hegyek, Kopárcsárda - Pilisvörösvár (kálvária, tájház) 10 km, 100 m Civil Rádió FM forint Szentes Rezső Szentes Rezső Hattyár Zsuzsa (CAOLA) Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli 60+ Program önkéntes) Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 24

25 szept. 24. szombat Nosztalgia Táncest Bakacsi Bélával Belépődíj: 1000 Ft Asztalfoglalás, jegyvásárlás től ig óráig, a közösségi házban szept. 25. vasárnap 7.45 Batthyány tér HÉV 60+ természetjárás Pilis hg., Pilisszentlászló - Akasztó h. - Prédikálószék (kilátó) - Királykúti ny. - Dobogókő 14 km, 500 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! szept. 25. vasárnap Katolikus Szentmise Morus Szent Tamás Egyesület Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett szept. 25. vasárnap Református Istentisztelet Őrmezői Református Misszió Lelkipásztor: Faragó Dávid szept. 26. szept Szenior torna Hahota jóga 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Domján Ferenc Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina szept. 26. Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi szept meridiántorna Sancz Klára Lujza cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 25

26 szept. 26. szept. 26. szept. 26. szept. 26. szept. 26. szept. 27. szept meridiántorna meridiántorna Albertfalvi Közösségi (1116 Bp., Gyékényes u ) Budai Parkszínpad Életet az éveknek - nyugdíjas klub 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Albertfalva Körbe a Balaton mentén nevezetességek megtekintése Madárgyűrűzéssel egybekötött kirándulás a Tápió-Hajta menti Farmosi madárvártába 09:00-09: meridiántorna Albertfalva USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Kelen Civil Közösségek a bérlet Sancz Klára Lujza Habán Ildikó Molnár Vilmosné ek Valentin Ferencné Duna-Ipoly Nemzeti Park Újbuda Önkormányzata Moczó Éva haban.ildiko1@ gmail.com vagy , sashegy@dinpig.hu vagy óra között a vagy a ujbuda.hu címen Utazás különbusszal, korlátozott létszámban fogadunk el jelentkezéseket Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha javasolt. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 26

27 szept Eszperantó nyelvtanfolyam szept Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma óra között a szept. 27. szept Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Kézimunka kör Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/10 alkalom Valentin Ferencné szept Fotótanoda középhaladóknak Fényképezési és képfeldolgozási alapismeretek Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Előzetes regisztráció és Photoshoppal rendelkező laptop szükséges szept. 27. szept. 27. szept Tarokk, römi, rejtvény klub Gyógytorna Döngicsélő - nyugdíjas klub Kelen Civil Közösségek a bérlet Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy a ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 27

28 szept. 27. szept. 28. szept. 28. szept. 28. szept Afázia Budai Tagozata 7.30 Városmajor, Fogaskerekű végáll Széll Kálmán tér, 6-os vill Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) Kelen Civil Közösségek a 60+ természetjárás Budai-hg. 60+ természetjárás 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Szenior torna Budai hegység, Nagykovácsi - Kutya hegy - Piliscsaba 13 km, 250 m Kelenföld 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Szilágyi György Thaly Emese (Olajipari Tb SE) Somóczi Szilvia (CAOLA) Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a számon illetve ben: ujbuda.hu Az önsegítő csoport szakmai foglalkozását Fülei Viola, logopédus tartja alkalmanként Előzetes jelentkezést kér! Előzetes jelentkezést kér! kasari37@gmail.com két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina szept Német társalgási klub Szántó Zsófia cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 28

29 szept. 28. Feneketlen-tó Kőmaci szobor Szentgyörgyi Tamás szept. 28. Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi szept Angol társalgási klub 1116 Bp., Gyékényes u szept meridiántorna Szentgyörgyi Tamás szept "Szabadúszó tollforgató" Bódai -Soós Judit. Fiatalként, számos vers, novella publikálója. Ízelítő írásaiból. USZOSZ Szentimrevárosi Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Polgár Tiborné USZOSZ , szept Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub, 1116 Bp. Kenderes u. 4. László Gábor klubvezető , kártyaklub, internetezés, beszélgetés egy csésze ital mellett szept. 28. szept Dietetikai tanácsadás Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a Újbudai Szenior Programközpont Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, telefonon a számon vagy a ujbuda.hu Előzetes regisztráció szükséges Tichy-Rács József oktat óráig cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 29

30 szept Ezüstkar énekkari próba Lágymányosi Bárdos Lajos Kéttannyelvű Általános Iskola 1117 Bp., Baranyai u Békés Gyöngyi gmail.com címen, vagy a telefonon az esti órákban Folyamatosan lehet csatlakozni a kórushoz szept Albertfalvi Polgárok Köre szept Bikás park Bártfai és Vahot utca sarka Közterületfelügyelők épülete 60+ Gyalogló Program közösségi séta Bikás park Újbuda 60+ Program szept. 29. szept. 29. szept. 29. szept. 29. szept Hahota jóga Találkozó 9:00 Móricz Zsigmond körtér 41-es villamosnál Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam 60+ városismereti séta Séta a Budaörsi reptéren Eszperantó haladó nyelvtanfolyam Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u Ft/5 alkalom; 5000 Ft/10 alkalom Király Vilma Valentin Ferencné Soltész Ferencné (CAOLA-ALFA SE) óra között a túra időjárás függényében változhat kb óráig tart a program cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 30

31 szept. 29. szept Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig 10:00 12:00 Mesélj Nagyi Kelen Civil Közösségek a Szalai Sándor 60+ Program önkéntes Tiszai Annamária színjátszó-rendező, művészeti csoportvezető akh.fototanoda@ gmail.com ideje alatt a helyszínen, telefonon a vagy a számon illetve a ujbuda.hu címen Előzetes regisztráció és Photoshoppal rendelkező laptop szükséges Felkészítés mese-, versmondásra kisközösségben, minden páratlan héten. szept Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp. Kenderes u. 4. László Gábor klubvezető , kártya klub, internetezés, beszélgetés egy csésze ital mellett szept Német társalgási klub - haladó szept Számítástechnika a mindennapokban (Közösségi oldalak biztonságos használata) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges szept Jóga (Etka) 650 forint szept Szenior torna 1300 Ft/alkalom vagy Ft/hó Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina szept. 30. Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 31

32 szept. 30. szept meridiántorna meridiántorna Szentes Rezső Szentes Rezső szept "Csak a szépre emlékezem" - az AKH Opera- és Dalstúdiójának ünnepi koncertje az Idősek Világnapja alkalmából 300 forint, regisztráció ajánlott cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu 60plusz@ujbuda.hu 32