ÚJBUDA 60+ PROGRAM JÚNIUS HAVI PROGRAMLISTA

Átírás

1 ÚJBUDA 60+ PROGRAM JÚNIUS HAVI PROGRAMLISTA Előzetes egyeztetés alapján Lelki segítő beszélgetések időseknek vagy Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u óra között a Különböző lelki problémával kapcsolatos személyes beszélgetések képzett önkéntesekkel. Előzetes jelentkezés szükséges! minden nap Kérő u. 2. sz. társasház mellett 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Őrmező Őrmező Pázmándi Edit 60 perc, emelkedő nincs, a séta lassú tempóban történik több megállással. Rossz idő esetén elmarad! jún Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma 4636 jún Pilates torna bérlet H1: 09.00, H2: 10.00, H2: 11.15

2 2 jún A hónap alkotója: Barna Judit - Képek A tárlat június 30-ig látogatható nyitva tartási időben. jún Várkert bazár USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza utca 6. USZOSZ Keveháza Idősek Klubja Séta a környéken, telefonos jelentkezés szükséges jún Sakk Klub Sakk kedvelők klubja jún meridiántorna Idős torna jún Német társalgási klub - haladó jún Számítástechnika a mindennapokban (Dokumentumok biztonságos mentése) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges jún Szavak varázsa irodalmi alkotóműhely Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

3 3 jún Jóga (Etka) jún Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László jún Amfiteátrum esték Szabadtéri élő akusztikus koncert jún Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma 4636 jún Pilates (haladó) jún meridiántorna Szentes Rezső 4636 jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

4 4 jún Kártyavár és rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné Jelentkezés: vagy kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot, vagy/és rejtvényfejtést választják jún meridiántorna Szentes Rezső 4636 jún Callanetics 1200 Ft A callanetics a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún Mentálhigiénés Program Mit tehetünk az elszigetelődés elmagányosodás ellen? Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u óra között a előadás és beszélgetés pszichológus vezetésével jún Kelenvölgyi Festőiskola Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

5 5 jún Autómodell Klub jún. 3. szombat Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új adás Civil Rádió FM 98.0 Újbuda 60+ Médiaműhely Kéri Juli jún. 4. vasárnap 7.45 Batthyány tér HÉV (ind.: 7.58) 60+ természetjárás Pilis hg., Pilisszentlászló - Apátkúti vgy. - Visegrád Táv: 10 km, Szint: 150 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges! jún Nyugati p.u. pénztárak (ind.: 8.00) 60+ természetjárás Vácrátóti Arborétum Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges! jún Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma 4636 jún Angol társalgási klub középhaladó Reid Auguszta 4636 jún Kézimunka kör Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

6 6 jún Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilközösseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják jún Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia óra között a jún Konditorna 60+ bérlet Haladó 1: Haladó 2: 13.00, Haladó 3: jún Döngicsélő - nyugdíjas klub jún Egészségklub A zsírok, olajok, vaj, margarin Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. SOTE dietetikus hallgatói óra között a előadás, beszélgetés, tanácsadás Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

7 7 jún Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként jún Kártya Klub Ingyenes jún fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges! jún Széll Kálmán tér, 6-os villamos 60+ természetjárás Budai-hegység, Nagykovácsi - Nagykopasz - Nagykovácsi Táv: 14 km, Szint: 400 m Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezést kér! jún Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

8 8 jún Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység jún Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes 4636 jún meridiántorna Kovács Erika 4636 jún Angol társalgási klub középhaladó Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. Dutka Imre 4636 jún Pilates 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Pilates szakképzett oktatóval jún Bridzs-sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilközösseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József sakk és bridzsoktató óráig oktat Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

9 9 jún Albertfalvai Polgárok Köre jún Horgoló Kör 300 Ft jún Fábry Zoltán faműves kiállításának megnyitója: Én így csinálom jún Őstermelői Piac jún Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma 4636 június Pilates torna bérlet óra között a H1: 09.00, H2: 10.00, H2: jún Egészséges és aktív idősödés. Kihívások és lehetőségek USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza utca 6. USZOSZ Keveháza Idősek Klubja Kommunikációnk interaktív beszélgetés,játék jún Sakk Klub Sakk kedvelők klubja Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

10 10 jún meridiántorna Idős torna jún Német társalgási klub - haladó jún Kreatív festegetés USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a jún Jóga (Etka) jún Horgász Klub jún Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László jún Filmklub USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Törökné Jordán Katalin tjkatalin@gmail.com jún Amfiteátrum esték Szabadtéri élő akusztikus koncert Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

11 11 jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma 4636 jún Pilates (haladó) jún meridiántorna Szentes Rezső 4636 jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún meridiántorna Szentes Rezső 4636 Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

12 12 jún Callanetics 1200 Ft A callanetics a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla jún Kiállításmegnyitó Ingyenes A Kelenvölgyi Festőiskola évadzáró kiállításának megnyitója. jún. 10. szombat 9.10 Kelenföld Volán pu. (ind. 9.20) 60+ természetjárás Budai hg., Biatorbágy (Gesztenyés) - Peca tó - Sóskút, Táv: 8 km, Szint: 50 m Hattyár Zsuzsa (CAOLA) jegyvásárlás: Biatorbágy erdészházig jún. 10. szombat Alberrtfalvi Mustra - egész napos családi, kulturális fesztivál a Gyékényes utcában június 11. vasárnap 6.30 Népliget Volán pu. (ind. 6.45) 60+ természetjárás Szarvasi Arborétum - séta vezetéssel, Mini Magyarország Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges jún Hahota jóga Domján Ferenc 4636 Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

13 13 jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún meridiántorna Sancz Klára Lujza óra között a jún Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilközösseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják bridzsoktató Tichy-Rács József jún meridiántorna jún meridiántorna Sancz Klára Lujza óra között a jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún Együtt egymásért! - nyugdíjas klub Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

14 14 jún Őrmezei Szomszédsági Önkéntesek találkozója Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u óra között a jún Egészségklub A székrekedés étrendi vonatkozásai A tüdőembolia okai, felismerése és korszerű kezelése Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. dr. Bártfai Judit SOTE dietetikus hallgatói óra között a előadás, beszélgetés, tanácsadás jún Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. jún. 12. jún. 12. jún Rejtvényfejtő Klub 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Keresztrejtvényfejtők Klubja Polgármesteri Hivatal I. emelet 114. terem 1113 Bp., Bocskai út Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné Gabonyi Erika haban.ildiko1@ gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. jún Kertbarát Kör Ingyenes Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

15 15 jún Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma 4636 jún Angol társalgási klub középhaladó Dutka Imre jún Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása "Kerek évfordulók az ország nemzeti parkjaiban" Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. Duna-Ipoly Nemzeti Park 4636 jún Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják jún Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia jún Döngicsélő nyugdíjas klub Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

16 16 jún A 60+Fotókör "Karinthy nyomában" c. kiállításának megnyitója Újbudai Szenior Programközpont Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok Áment Zsóka jún Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként jún Kártya Klub Ingyenes jún Zsolti bácsi konyhája Mi van a bográcsban? 300 Ft/fő jún fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

17 17 jún Nyugati pályaudvaron az induló vágány végénél. A vonat 8.00-kor indul. 60+ városismereti séta Vezetéssel megtekintjük Makovecz Imre által tervezett egyetemi campust, majd séta a településen Piliscsaba vonatjegy: Bp. bérlettel 370 Ft egy irányba, 65 év felett. Vezetés: 300 Ft/ fő Domoszlai Erzsébet domoszlai.erzsebet@ gmail.com Előzetes jelentkezés szükséges! jún Keleti p.u., a vonat végénél (ind. 8.35) 60+ természetjárás Gödöllői Arborétum és Kastély - séta az Arborétumban és látogatás a Kastélyban vezetéssel Somóczi Szilvia (CAOLA) Előzetes jelentkezés szükséges jún Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! jún Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

18 18 jún Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes 4636 jún Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges jún meridiántorna Kovács Erika jún Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idősek Klubja 1116 Bp., Kenderes utca 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , Kaliforniai álom c. film vetítése jún Darts verseny USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út Polgár Tiborné jún :00-17: Filmklub Operett vetítés USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Pap-Dávid Anna klubvezető óra között a es Előzetes bejelentkezés szükséges június 12-ig jún Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. Újbudai Szenior Programközpont Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

19 19 jún Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József sakk és bridzsoktató óráig oktat jún Albertfalvai Polgárok Köre jún Horgoló Kör 300 Ft jún Női Sarok Ha végre itt a nyár! 50 ötlet, hogyan töltsük a nyarat a gyerekekkel. Vendég: Langermann Andrea pedagógus, nagycsaládos édesanya jún Őstermelői Piac jún Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma óra között a jún Vásár Akcióhét Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

20 20 jún Pilates torna bérlet H1: 09.00, H2: 10.00, H2: jún Foltvarrás USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza utca 6. USZOSZ Keveháza Idősek Klubja foltvarró technika elsajátítása jún Sakk Klub Sakk kedvelők klubja jún. 15. jún. 15. jún. 15. jún. 15. jún meridiántorna Számítástechnika a mindennapokban (Word dokumentumokról röviden) Jóga (Etka) Horgász Klub Amfiteátrum esték USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér Ft/60+ Geréb Gerda klubvezető óra között a Idős torna Előzetes regisztráció szükséges A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele Szabadtéri élő akusztikus koncert Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

21 21 jún. 16. jún. 16. jún Hahota jóga Zumba light meridiántorna Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Király Vilma Szentes Rezső latin mozgás jún Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné Jelentkezés: vagy kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot, és/vagy rejtvényfejtést választják jún meridiántorna Szentes Rezső jún Callanetics (1116 Bp., Kardhegy utca 2.) 1200 Ft A callanetics a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

22 22 jún Mentálhigiénés Program Nyugdíjazással járó életmódváltás Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u óra között a előadás és beszélgetés pszichológus vezetésével jun. 17. szombat 7.55 Nyugati p.u., vágányok végénél (ind Szob felé) 60+ természetjárás Börzsöny hg., Nógrád v.áll. - Magyarkút - Szendehely isk., Táv: 14 km, Szint: 400 m Sepsey Katalin (Műanyag SC) Előzetes jelentkezés szükséges jun. 17. szombat Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés Civil Rádió FM 98.0 Újbuda 60+ Médiaműhely Kéri Juli jún Hahota jóga Domján Ferenc óra között a jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún meridiántorna Sancz Klára Lujza Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

23 23 jún Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató Tichy-Rács József jún meridiántorna Sancz Klára Lujza jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. jún :30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

24 24 jún Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma óra között a jún Angol társalgási klub középhaladó Reid Auguszta 4636 jún Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják jún Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia óra között jún Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként jún Kártya Klub Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

25 25 jún fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges jún Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! jún Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység jún Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes jún Angol társalgási klub középhaladó Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. Dutka Imre Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

26 26 jún meridiántorna Kovács Erika jún :00-17: Készségfejlesztő tréning: Készségfejlesztő játékok csoportban USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Pap-Dávid Anna klubvezető óra között a es Előzetes bejelentkezés szükséges jún. 19-ig jún Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen Tichy-Rács József sakk és bridzsoktató óráig oktat jún Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idősek Klubja 1116 Bp., Kenderes utca 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat , Sakk- klub, játék, oktatás jún Horgoló Kör 300 Ft jún Őstermelői Piac Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

27 27 jún Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma 4636 jún Vásár Olcsó Vásár jún Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása "Fűben-fában van az orvosság Vadon élő gyógynövényeink" Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. Duna-Ipoly Nemzeti Park 4636 jún Foltvarrás USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza utca 6., USZOSZ Keveháza Idősek Klubja foltvarró technika elsajátítása jún Sakk Klub Sakk kedvelők klubja jún meridiántorna Idős torna jún Számítástechnika a mindennapokban ( okos eszközök biztonságos használata) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a Előzetes regisztráció szükséges Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

28 28 jún Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele jún Társasjáték- és kártyaklub Hadik Kávéház, galéria Borsóthy-Gaál Edit borsothy.edit@ gmail.com jún Amfiteátrum esték Szabadtéri élő akusztikus koncert jún Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún meridiántorna Szentes Rezső Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

29 29 jún Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné Jelentkezés: vagy kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot, és/vagy rejtvényfejtést választják jún meridiántorna Szentes Rezső jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún Hahota jóga Domján Ferenc óra között a jún meridiántorna Sancz Klára Lujza Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

30 30 jún Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen jún meridiántorna Sancz Klára Lujza jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. jún :30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

31 31 jún. 27. Találkozás: 7:45 Keleti pályaudvaron az induló vágány végénél. A vonat 8:15-kor indul 60+ városismereti séta NÖDIK Növényi Diverzitás Központ (Génbank), hazánkban az agrobiodiverzitás fenntartásának kiemelkedő letéteményese. Vezetéssel megtekintjük a "botanikus kertet" és a kiállítást. Tápiószele Vonatjegy: Bp. bérlettel 930 Ft egy irányba. 65 év felett.. Domoszlai Erzsébet domoszlai.erzsebet@ gmail.com Előzetes jelentkezés szükséges! A helyszín 2 km-re van a vasútállomástól, melyet gyalog teszünk meg odavissza. jún Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma 4636 jún Angol társalgási klub középhaladó Dutka Imre jún Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné ideje alatt a helyszínen, a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

32 32 jún Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia jún Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként jún Kártya Klub jún fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) Előzetes jelentkezés szükséges Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

33 33 jún Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! jún Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység jún Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes jún Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges jún meridiántorna Kovács Erika Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

34 34 jún Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. Újbudai Önkéntes Koordinációs és Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges jún Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes ideje alatt a helyszínen, a vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen idős torna jún Horgoló Kör 300 Ft jún Őstermelői Piac jún Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma óra között a jún Múzeumlátogatás Játékkiállítás Óbuda Múzeum Nyugdíjasok részére 400 Ft, 70 év felett! Polgár Tiborné A létszám miatt telefonos jelentkezést kérünk! jún Foltvarrás USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza utca 6. USZOSZ Keveháza Idősek Klubja foltvarró technika elsajátítása Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

35 35 jún Sakk Klub Sakk kedvelők klubja jún meridiántorna Idős torna jún A meleg és annak hatása szervezetünkre USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető óra között a jún Amfiteátrum esték Szabadtéri élő akusztikus koncert jún Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma jún. 30. jún Zumba light meridiántorna 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. Szentes Rezső latin mozgás jún meridiántorna Szentes Rezső Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)

36 36 jún Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk. latin mozgás jún Mentálhigiénés Program Társas kapcsolatok Újbudai Önkéntes Koordinációs és 1112 Bp., Kérő u óra között a előadás és beszélgetés pszichológus vezetésével Újbudai Önkéntes Koordinációs és cím: 1112 Bp., Kérő u 3. tel.: (ügyfélfogadás: óra között)